Waarom benen opzwellen en wat te doen in dit geval?

Zwelling van de benen is een symptoom dat zich manifesteert door zichtbare zwelling van de onderste ledematen, een toename in hun omtrek en, in de regel, andere symptomen en onaangename gewaarwordingen.

Er zijn veel redenen voor de zwelling van de benen. Dit kunnen veelvoorkomende ziekten zijn (bijvoorbeeld hartzwelling van de benen), evenals de directe pathologie van de onderste ledematen.

Oedeem van de benen kan unilateraal en bilateraal zijn, verschillende graden van ernst hebben (zwelling van de vingers en tenen van de benen, of zelfs tot aan de dij). Op basis van deze symptomen en aanvullende symptomen kan de arts een definitieve diagnose stellen voor de patiënt. Hieronder bespreken we waarom de benen opzwellen en wat te doen in dit geval.

Wat is zwelling?

Oorzaken van beenoedeem kunnen van een geheel andere aard zijn. Dus de aard van het optreden van de volgende soorten oedeem:

neuropathisch - ze zijn geassocieerd met diabetes en alcoholisme;
cachecticum - geassocieerd met uitputting van het lichaam of met hart- en vaatziekten;
mechanisch - het resultaat van verwonding, tumoren of zwangerschap;
hydremisch - veroorzaakt door nierziekten en veroorzaakt door de opeenhoping van overtollig vocht;
stagnerende - veroorzaakt door verhoogde vasculaire permeabiliteit en capillaire druk;
allergisch (angio-oedeem) - de reactie van het lichaam op een allergeen.

Elk van de bovengenoemde redenen kan zwelling in de voet van het rechterbeen of zwelling in andere delen van het lichaam veroorzaken. Over het algemeen treedt de meest voorkomende zwelling op in de ledematen, pleurale en buikholte.

Oorzaken van zwelling in de benen

Om de behandelmethode van oedeem op de rechter- of linkervoet te kiezen, moet u de reden voor hun uiterlijk kennen. Bij mannen en vrouwen treedt dit fenomeen op als:

aandoeningen van de nieren, schildklier en het hart, vergezeld van acuut hartfalen;
ontsteking of veneuze trombose;
lymfatische stasis in de ledematen;
diabetes;
pre-eclampsie;
spataderen;
cirrose van de lever.

Ook kan de zwelling van de benen worden veroorzaakt door redelijk onschuldige redenen:

overmatige zoutinname die leidt tot vochtophoping
langdurig staan;
drink de hele dag veel water, vooral als u naar bed gaat;
lang verblijf op laag gestoffeerd meubilair;
strakke, ongemakkelijke schoenen met te hoge of te lage hakken.

De oorzaken van oedeem van de benen kunnen verschillende factoren zijn die voorkomen dat vloeistof uit het lichaam wordt verwijderd. In de meeste gevallen is het moeilijk om in een oogopslag vast te stellen waarom vloeistof vastzit en stagneert in de onderste ledematen.

Meestal moet je hiervoor tests afleggen, een echografie maken of andere manieren gebruiken om de oorzaak van deze aandoening te achterhalen. Het is echter duidelijk dat het lichaam op deze manier op een niet erg gunstig effect reageerde.

Spataderen

De meest voorkomende oorzaak van oedeem. Hyperextensie van het bindweefsel van de aderen en stasis van bloed daarin, zet de poten zijn niet alleen onaantrekkelijk schouwspel, maar ook leiden tot problemen gewicht, vermoeidheid en pijn.

Naast de bovengenoemde risicofactoren voor de vorming van spataderen, kunnen ook hartaandoeningen, diabetes, hypertensie en atherosclerose worden opgemerkt. Ongetwijfeld, zonder de oorzaak van spataderen te begrijpen, zal het onmogelijk zijn om van oedemen af te komen, en therapie en preventie van ziekten moeten in een complex worden uitgevoerd.

Koudebbende baden, het dragen van speciale kousen en regelmatig gebruik van zalven voor pootoedeem en spataderen zullen een goede hulp zijn bij het verlichten van de symptomen.

tromboflebitis

Tijdens tromboflebitis kan ernstige zwelling van de voeten, die gepaard gaan met pijn en andere onaangename sensaties (gevoelloosheid, tintelingen, "speldenprikken") verschijnen. Er is een toename van de lichaamstemperatuur, algemene malaise. Bij afwezigheid van een adequate behandeling kan tromboflebitis ernstiger symptomen vertonen dan oedeem van de benen.

Nierinsufficiëntie

De oorzaak van zwelling van de benen kan een nieraandoening zijn. Beide ledematen lijden, oogleden zwellen op, kringen onder de ogen worden gevormd. De kleur van urine verandert, de afvoer neemt af. Oedeem kan verschijnen op de armen, buik. Soms komt nierfalen tot uiting door een complicatie na een ademhalingsziekte.

Als de zwelling van het "hart" dichter bij de avond lijkt, is de "nier" integendeel 's morgens meer uitgesproken, tegen de avond nemen ze af.

Zwelling van de voeten bij hartfalen

Beenoedeem bij hartfalen is een veel voorkomend fenomeen, omdat pathologieën van het cardiovasculaire systeem over het algemeen zeer wijdverspreid zijn in de moderne samenleving.

Hartfalen gaat gepaard met de volgende kenmerkende symptomen:

Zwelling van de benen in de avond. Dit teken van hartziekte verschilt van de pathologie van de nieren, waarbij zwelling altijd op het gezicht en in de ochtend optreedt.
Kortademigheid. Het is ook gerelateerd aan het feit dat het hart niet in staat is om adequaat bloed door organen en weefsels te drijven, daarom ervaren zij constant zuurstof verhongering.
Er is een hoge bloeddruk, minder vaak - laag.
Pijn in het hart: vaak last van de patiënt in de linker helft van de borst, alsof geperst.
Mensen lijden aan snelle vermoeidheid.

Wat moet ik doen als mijn benen opgezwollen zijn en u zich zorgen maakt over andere oorzaken van hartfalen? Het is noodzakelijk om naar de receptie te komen voor een cardioloog of therapeut. De arts zal u onderzoeken en aanvullende onderzoeken voorschrijven: ECG, echocardiografie, thoraxfoto.

Schildklierstoornissen

De oorzaak van de vorming van oedeem van de benen is hypothyreoïdie, onvoldoende activiteit van de schildklier. Druk op de gezwollen plaats laat geen putten achter, stoffen behouden elasticiteit.

Deze aandoening wordt gekenmerkt door slaperigheid, kilte, frequente obstipatie. Vaak zwelling van de tong en schouders.

Medicatie zwelling van de benen

Matig uitgesproken oedeem van de benen kan ook optreden bij het gebruik van bepaalde medicijnen. Geneesmiddelen met een vergelijkbaar effect omvatten oestrogenen, androgenen, DOXA, zoethoutwortelpreparaten, reserpine. Na de afschaffing van de overeenkomstige drugs zwelling passeren.

Mensen van wie het werk langdurig staan (verkopers, lifters) met zich meebrengt, kunnen orthostatisch oedeem ervaren. Dergelijk oedeem verschijnt op de voeten en benen, meestal 's avonds. Ze worden matig uitgedrukt en passeren onafhankelijk na rust.

Ernstige vermoeidheid

Gezonde mensen ervaren oedeem van de lagere ledematen na zware werkdagen of stressvolle situaties. Vaak treedt zwelling op als gevolg van het dragen van oncomfortabele schoenen, met name schoenen met hoge hakken.

Zich te ontdoen van deze verschijnselen is heel simpel: vereiste rusturen op het bed in een positie met opgetrokken benen en voeten crèmes en ontspannend bad voor vermoeide benen op de plant basis.

Waarom zwellen de benen bij vrouwen?

De medische praktijk toont aan dat de vraag "Voeten gezwollen zijn: wat te doen?" Vaker vrouwen stoort. Naast de bovengenoemde pathologieën die zwelling in het linker- of rechterbeen veroorzaken, worden de oorzaken van vrouwen aangevuld met premenstruele veranderingen, zwangerschap.

Premenstrueel oedeem. Het begint een paar dagen voor het begin van de menstruatie. Naast matige zwelling van de benen, gezicht, hebben vrouwen een lichte toename in lichaamsgewicht.
Zwangerschap. De benen zwellen tijdens de zwangerschap door een toename van het bloedplasma; verminderen perifere vasculaire weerstand; groei van de baarmoeder, vergezeld van lokale hypertensie in de aderen van de onderste ledematen.

Oorzaken van zwelling van de voeten bij mannen

De belangrijkste oorzaak van zwelling van de benen bij mannen is chronische veneuze insufficiëntie, die meestal een familiale aard heeft.
Bovendien kan zwelling van de benen optreden tijdens langdurige statische belasting of zwaar fysiek werk op de achtergrond van grote verliezen van vocht uit het zweet.
Door hetzelfde mechanisme zwellen poten in de zomer in de hitte met onvoldoende drinkkracht, strakke schoenen of sporten.

Wat te doen als de benen opzwellen?

Zorgvuldige diagnostiek, medische consultatie en dubbelzijdig scannen, die de status van uw schepen zullen laten zien - trombose, ischemie locaties en clusters van cholesterol. De belangrijkste vraag is wat er gebeurt met de bloedbaan en de lymfestroom? Daarna wordt duidelijk of aanvullend onderzoek nodig is, en in welke richting te graven.

Als zowel de cardioloog en een neuroloog, internist en gooien hun handen en zwelling blijft - is uniek nier keer hun moeilijkst te vinden en vinden een verklaring. Het algemene principe - hartproblemen voorkomen op de benen na zware fysieke inspanning, in de avond, in de ochtend, ze verdwijnen, de nieren "zichtbaar" in de vroege ochtend, en spataderen en de doorbloeding problemen optreden tijdens de dag, in de dynamiek.

Thuisbehandeling

In het geval van fysiologische oedeemaanbevelingen, is het verwijderen van zwelling in de benen als volgt:

zoutinname verminderen (tot 1,5 mg per dag);
maak geen misbruik van dorstig voedsel;
probeer fysieke activiteiten niet te beperken (het is beter om oefeningen in water te kiezen, bijvoorbeeld aqua-aerobics);
in geval van oedeem moet men een kwartier liggen met opgetrokken benen, de benen masseren;
gebruik compressie knitwear (panty).

Na raadpleging van een arts is het mogelijk om foliumdiuretica te gebruiken voor het zwellen van de benen:

afkooksels van berkenknoppen;
afkooksel van het berenoor (of beredruifbladeren);
stomen van paardenstaart;
cranberry sap;
afkooksel van peterselie;
vossebessap.

Het is beter om diuretica te weigeren. Maar als behandeling zonder hen onmogelijk is, moet u ze voorzichtig gebruiken, vooral als er problemen zijn met de nieren of het hart. Tijdens de zwangerschap zijn diuretica gecontra-indiceerd. Zelfs als ze van plantaardige oorsprong zijn.

diuretica

Verschillende lus (furosemide, Lasix, trifas), thiazide (indapamide, hydrochloorthiazide) en kaliysberigayuschie (veroshpiron, spironolacton) diuretica. De frequentie van toediening, de doseringsvorm en de duur van de behandeling zijn afhankelijk van de mate van hartfalen.

Ernstig oedeem wordt behandeld met injectielusdiuretica met een geleidelijke overgang naar tablettoediening van identieke geneesmiddelen of geneesmiddelen uit een andere groep. Thiazidediuretica in combinatie met veroshpiron zijn meer geschikt voor langdurige anti-oedeemtherapie. Kaliumpreparaten (panangin, asparkam). Zorg ervoor dat u wordt opgenomen in de behandeling met loopback-diuretica.

Therapeutische oefeningen

Om te voorkomen dat de benen zwellen, kunt u een aantal eenvoudige oefeningen regelmatig uitvoeren:

zet de linkervoet op de rechtervoet en til de teen van de rechtervoet zo hoog mogelijk op, dan met de linkervoet;
sta een paar seconden op de sokken;
verplaats het lichaamsgewicht van de binnenkant van de voet naar de buitenkant en, omgekeerd, van de hielen naar de teen;
maak een paar lichte sokken springen;
in een zittende positie op een stoel, hef je benen op en maak cirkelvormige bewegingen met je voeten;
tenen buigen en scherp buigen.

eten

Als u met het probleem van oedeem wordt geconfronteerd, betekent dit dat uw lichaam vatbaar is voor vochtophoping. Vergeet niet dat u in dit geval moet uitsluiten van de voeding:

gezouten voedsel;
gebakken en gezouten;
mosterd en azijn;
meel;
voedingsmiddelen rijk aan suiker;
rood vlees;
melk en zuivelproducten.

De zekerste manier om het lichaam van gifstoffen te reinigen - ga naar het zogenaamde "uitlaad" dieet. Het zal u helpen om schadelijke stoffen te verwijderen die uw lichaam zwaarder maken en de balans van het lichaam verstoren.

Zwelling van de voeten bij vrouwen en mannen - de oorzaken en behandeling thuis

Wat als gezwollen, gezwollen en pijnlijke voeten?
Als de zwelling van de benen voor het eerst zonder duidelijke reden verscheen, moeten de redenen worden opgehelderd.
Enquêtes zijn nodig: echografie van de nieren, schildklier, onderzoek van de vaten van de onderste ledematen, ECG. Vrouwen moeten een gynaecoloog bezoeken.
Veel mensen weten waarom hun benen in hun geval opzwellen.
Oorzaken van oedeem kunnen de volgende zijn:
1. Ziekten van het cardiovasculaire systeem
2. Pathologie van de nieren
3. Spataderen.
In dit artikel zullen we kijken naar de behandeling van oedeem van de benen met folkremedies volgens recepten en beoordelingen van de krant "Vestnik ZOZH".

Waarom benen opzwellen - oorzaken en behandeling. Doktersadvies.

In de zomer, met het begin van warme dagen, vooral 's avonds, zwellen de benen van vrouwen vaak op. Wat te doen, wat is de reden, hoe de zwelling van de benen folk remedies te verwijderen? Deze vragen worden beantwoord door de hoofdarts van de Moskouse kliniek "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Om onnodige dorst te vermijden, vermindert u het gebruik van zout, pittig, vet voedsel, snoep, specerijen en geeft u koolzuurhoudende dranken af.

Waarom de benen van vrouwen zwellen in de zomer.

Wallen hangen nauw samen met de hoeveelheid vocht die je drinkt. In de zomer drinken we meer, dus zwelling verschijnt.
Zwelling van de benen bij vrouwen is ook direct gerelateerd aan warm weer, omdat ze onder invloed van de zon hormonen activeren, wat vochtretentie in het lichaam van de vrouw veroorzaakt.
Wat te doen om wallen in de hitte te voorkomen? Niet zozeer om te drinken, maar om de producten die verhoogde dorst kunnen veroorzaken te beperken: als u de stroom van vloeistof in het lichaam drastisch verlaagt, zal water daarentegen worden afgezet in de weefsels in reserve, wat beenzwelling zal veroorzaken.

Wat als gezwollen benen. Hoe de zwelling van de benen snel thuis te verwijderen.

Als de benen opgezwollen zijn, moet je eerst testen ondergaan, de diagnoses van je ziekten verduidelijken om de oorzaken te begrijpen en uit te roeien. Totdat de diagnose duidelijk is, is het mogelijk om pseudo-oedeem snel met behulp van diuretica te verwijderen. Maar we moeten niet vergeten dat dit een behoorlijk krachtig medicijn is, behalve dat diuretica de uitscheiding van gunstige sporenelementen uit het lichaam, met name kalium, verhogen.

Effectieve diuretica voor oedeem

Het diuretisch medicijn-hypothiazide wordt eenmalig en niet meer dan 12,5 mg gebruikt.
Tegenwoordig wordt diureticum drug - veroshpiron vaker gebruikt. Het behoort tot kaliumsparende, het wordt dagelijks gebruikt voor 25 mg, maar niet meer dan 7-8 dagen.
Diureticumgeneesmiddelen kunnen het beste worden ingenomen in overeenstemming met het biologische ritme van de persoon en het is 5-6 's morgens voor de nieren en strikt op een lege maag. Maar gebruik diuretische kruiden voordat je de pil pakt: beredruif, maïsstempels, bosbessensap, klaar niercollectie. Al deze folk remedies kunnen worden gekocht bij de apotheek. Infusies van diuretische kruiden kunnen 1-2 maanden worden ingenomen.
Externe producten helpen ook: Lyoton 1000 gel en Troxevasin zalf. Deze remedies zijn vooral goed als de oorzaak van oedeem spataderen is.

Waarom benen opzwellen - videotips met Elena Malysheva.

Wat te doen als de benen opgezwollen en pijnlijk zijn. Waarom er pijn is bij zwelling.

Medicijnen voor pijn bij het zwellen van de benen.

Als de benen pijn doen en zwellen, kan het lichaam het overtollige vocht niet verwijderen. De pijn treedt op omdat het gezwollen weefsel niet alleen de vaten, maar ook de zenuwuiteinden perst.
Niet-steroïde ontstekingsremmende zalven helpen zwellende pijn verlichten: diclofenac, ketanol. Breng de zalf aan op de gezwollen plekken met lichte bewegingen van onder naar boven. Als de pijn erg ernstig is, neem dan de pijnstiller naar binnen en beter krampstillend - papaverine of niet-silo.
In de zomerhitte is het nuttig om gedurende 1-2 maanden vasculaire geneesmiddelen te nemen: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Waarom de benen van de zomerbewoners opzwellen. Preventie van zwelling.

Raden uit de krant "Vestnik van het gezonde leven" 2013, nr. 11, blz. 12-13.

De oorzaak van beenoedeem bij in de zomer verblijvende personen is voornamelijk vasculaire pathologie, vrouwen en mannen in het land brengen veel tijd door in statische, ongemakkelijke houdingen. Dit remt de uitstroom van bloed uit de bloedvaten van de onderste ledematen. Aders en dij slagaders zijn geklemd. Om dit te voorkomen, is het beter om op een lage kruk te werken.
Elk half uur moet je een korte pauze nemen, de spieren kneden, rondlopen op de site.
Neem om de 2 uur een pauze en doe meer oefeningen: swing, schud je voeten, ga op je tenen staan en trek de sokken naar je toe. De kuitspieren zullen samentrekken en het veneuze bloed terug in het kanaal duwen, er zal geen stagnatie van bloed en zwelling zijn.
Contrastbaden en koele douches zijn erg nuttig. Besproei de bedden, vergeet niet om koud water aan je voeten te gieten. Dit draagt bij aan een sterke reductie van spieren en bloedvaten, overtollig vocht wordt verwijderd uit de onderste ledematen.
In plaats van thee, drink een aftreksel van peterselie, het heeft een licht diuretisch effect en een groot aantal andere deugden. Het is erg handig om verse komkommers uit de tuin te eten, ze dorst goed de dorst en verlichten wallen.
Draag geen sokken met strakke elastische banden, van dit aantal 's avonds zwellen de benen sterk, u kunt krampen ervaren. Een compressiekousen met spataderen zijn vereist.

Wat te doen als de benen erg opgezwollen zijn. Hoe zwelling afkooksel van lijnzaad te verwijderen.

Als je benen gezwollen zijn, zal lijnzaad helpen om de zwelling snel en effectief te verwijderen.

Doctor in de medische wetenschappen, professor V. V. Zhelnov adviseert lezers van de krant "Vestnik ZOZH", die last heeft van dit probleem, om een afkooksel van lijnzaad toe te voegen volgens dit recept: 4 eetlepels. l. zaad giet 1 liter water en kook gedurende 10-15 minuten, sta op 1 uur. Drink een half kopje heet 6-8 keer per dag. Het verloop van de behandeling is 3 weken, maar het resultaat zal na 10-12 dagen merkbaar zijn. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2011, № 9 blz. 19)

Feedback over de behandeling van lijnzaad.

De vrouw had ernstige zwelling van de benen. Om zich te ontdoen van hen hielp een afkooksel van lijnzaad. Ze zette 4 eetlepels. l. lijnzaad met 1 liter water en gekookt gedurende 10 minuten. Wikkelde een pan met een afkooksel, stond erop 1 uur. Zaag en filter niet om de 2 uur 100 ml. De dag was 6-8 recepties. Na 2 weken was de zwelling volledig verdwenen. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2013, №17 blz. 30)

Om van de zwelling van de benen af te komen, zal lijnzaad helpen.

Om de zwelling van de benen thuis te verwijderen, slaagde de man er 3 weken in. Hij nam 4 eetl. lepels lijnzaad, gegoten 1 liter heet water, gekookt gedurende 10-15 minuten. Stond op een warme plaats voor 1 uur. Je kunt je druk maken, maar de man dronk een aftreksel van lijnzaad, filterde niet, elke twee uur een paar slokjes gematigd heet. Voeg voor de smaak citroensap toe aan de bouillon. Maar u kunt een ander. Het resultaat is geweldig. (Recept van de krant "Bulletin of healthy lifestyle" 2015, №14 blz. 29)

Verwijder peterselie thuis op uw voeten.

Peterselie is de meest effectieve folkremedie die helpt om pootoedeem thuis te verwijderen. Peterselie helpt bij het wegwerken van de zwelling van elke lokalisatie. Het wordt gebruikt in de vorm van infusies binnen en buiten in de vorm van maskers op de gezwollen plekken. Talrijke feedback van lezers van het 'Bulletin van gezonde levensstijlen' bewijzen de effectiviteit van een dergelijke behandeling.

Behandeling van oedemen eenvoudige folk remedie - infusie van peterselie en citroen.

De man slaagde erin om de zwelling op zijn benen te genezen met behulp van een folk remedie. Hij fijngehakt ongeveer 200 gram peterselie in de vleesmolen samen met de wortels. 1 kopje van deze massa gevuld met twee glazen kokend water, ingepakt en aangedrukt tot de ochtend. 'S Morgens werd de infusie gefilterd en sap toegevoegd, geperst uit een citroen.
Dronk het medicijn voor 1/3 kopje 2 keer per dag, 's ochtends en' s avonds. Na 2 dagen opname - 3 dagen pauze. Om de behandeling voort te zetten tot volledig herstel. (Bron: krant "Vestnik ZOZH" 2011, №10 blz. 32)

Hoe beenzwelling met peterselie en citroen te genezen.

In de ochtend begon de zwelling van de benen van een vrouw te verschijnen. Om de zwelling van de benen te genezen hielp het volk om de vrouw te corrigeren in een gezonde levensstijl voor 2011 nummer 10 (zie hierboven). Alles gebeurt precies volgens het recept. Zag huisremedie langs dezelfde lijnen. Voeten kwamen snel terug naar normaal. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2015, №2 blz. 13)

Behandeling van wallen met peterseliezaden.

Een zeer effectieve behandeling van oedeem bij hartfalen is peterselie. Het beste is om 3 maal daags droog peterselie zaadpoeder van 0,5 g te gebruiken met voedsel. Of een afkooksel van zaden - 1 eetl. lepel voor 1 kopje kokend water, kook gedurende 10 minuten, sta erop nacht, neem 1 eetl. l. 5 keer per dag, ongeacht de maaltijd. (Bron: krant "Vestnik of the Healthy Living" 2002, nr. 19, blz. 11)

Hoe zich te ontdoen van oedeem van de benen met klis.

Behandeling van oedeem met klis thuis.

De man was in staat om snel de zwelling van de benen met klisblaadjes kwijt te raken. Hij paste ze toe met de lichte kant op zijn scheen, gewikkeld op de top met een elastisch verband. Gehouden voor 3 uur. Na drie procedures nam het oedeem af, na tien keer ging het helemaal weg. En nu is er geen heel jaar een terugval geweest. Dus hielp burdock bladeren. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2010, №17 blz. 30)

Hoe de zwelling van de voeten van een klis te verwijderen

De benen van de vrouw begonnen op te zwellen, ze klemde klitblaadjes vast met een ruwe kant op de huid, en slaagde erin om in verschillende procedures van de zwelling af te komen. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2009, №18 blz. 32)

Behandeling van hartoedeem na een beroerte en een hartaanval

Bij bedlegerige patiënten na een beroerte en een hartaanval, zwellen de benen vaak. In dit geval zullen klitblaadjes helpen. In de winter kunnen droge bladeren worden gebruikt. De bladeren moeten worden gegoten kokend water en wikkel de hitte voor een paar uur. Voordat je naar bed gaat, pak je de bladeren, wring ze een beetje uit, wikkel probleemzones ermee en rol ze vervolgens met brede banden van katoenweefsel, op polyethyleen en een elastisch verband.
Gebruik in de zomer verse bladeren - wikkel ze in 2-3 lagen in, wikkel ze in.
In deze behandeling was het belangrijkste dat de huid heet was. Tegen de ochtend wordt de zieke ledemaat hetzelfde uiterlijk als de gezonde. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, blz. 33)

Zwelling van de voeten bij vrouwen met spataderen

Een eenvoudige massage hielp om de zwelling van de spatader te verwijderen.

Gedurende vele jaren had de vrouw spataderen en oedeem van het been in de enkel met een blauwachtige vlek van uitstekende aderen. Artsen hebben dit altijd opgemerkt, maar geen aanbevelingen gedaan. Zodra een vrouw dat leest na het baden of wassen van de voeten, is het noodzakelijk om ze te masseren met lichte bewegingen van de voet naar de lies, en dan te smeren met heparinezalf of babycrème. De vrouw begon deze procedure elke dag te doen, het belangrijkste hier is consistentie. Donkere vlekken zijn lang verdwenen en de zwelling neemt af.
(Bron: de krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2015, №3 blz. 31)

Zwelling van de benen met spataderen verwijderde het kompres van de heparinezalf.

Wanneer het werk van de tuin zaguyut, gezwollen benen of aderen zwellen, helpen om deze verschijnselen heparine zalf te verwijderen. Een tube van 25 g is voldoende voor 5 procedures. Het is noodzakelijk om de opgezwollen plek met deze zalf uit te smeren, deze omwikkelen met polyethyleen, verband en een kous op de bovenkant dragen. Ga daarna twee uur rusten om uit te rusten. In het begin kunnen ernstige pijnen beginnen, maar je moet het volhouden. Een dag om één ledemaat te verwerken, de tweede dag - een andere. Als de buis klaar is, neem dan een pauze voor een week. Herhaal dan de behandeling. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2005, №13 blz. 28)

Tinctuur Kalanchoe genezen zwelling.

Enkels begonnen vaak te zwellen bij vrouwen. Ze stopte met het eten van zout, begon minder te drinken, maar er waren geen resultaten. Een vriend stelde voor probleemgebieden met Kalanchoë-tinctuur te wrijven. Bladeren moeten knoeien. Vul de pot half en vul aan de bovenkant met wodka. Dring drie dagen aan, filter niet. De vrouw wreef 's nachts, na een week werd alles weer normaal. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2008, №17 blz. 30)
Als de poten gezwollen zijn en bedekt zijn met een blauw netwerk van aders, moet je ze regelmatig wrijven totdat de zwelling en blauwheid volledig verdwijnen met tinctuur van verse Kalanchoë bladeren op wodka. ! / 4 flessen gevuld met gescrolde bladeren in een vleesmolen en giet 60-70% alcohol naar boven. Dring aan voor 2-3 weken, druk en gebruik (Bron: de krant "Vestnik HLS" 2006, № 3, blz. 3)

Behandeling van oedemen van de benen folk remedies.

Hier zijn enkele effectievere folkmethodes die lezers van de krant "Vestnik ZOZH" hielpen zich te ontdoen van oedemen op hun benen.

Thuisbehandeling van oedeem van de benen met smeerwortel.

HSE-lezer hoorde bij de bushalte het gesprek van twee vrouwen dat de smeerwortel goed helpt als de benen opzwellen en pijn doen. De benen van de vrouw zwollen ook op. Ze bereidde een helende tint voor. De wortels worden goed gewassen en geplet, gevuld met een pot van 1/3 liter, en wodka naar boven gegoten. Smeerwortel moet minimaal 3 weken aandringen. Gedurende deze tijd zal de tinctuur donkerder worden en zullen de wortels ook van wit naar bruin veranderen.
Het resultaat van thuiswerken met een smeerwortel overtrof alle verwachtingen - de zwelling zakte weg, de pijn was volledig weg. Eerder liep een vrouw amper mee, nu loopt ze gemakkelijk verder met een snelle stap naar het land. Ze wreef tinctuur op haar benen en voeten (Bron: HLS-krant Vestnik, 2011, nr. 17 blz. 9).

Als de poten gezwollen zijn, behandel de dillezaad.

1 eetl. l. met een heuvel met dillezaad giet je 300 ml kokend water. 150 gram infusie om 's ochtends op een lege maag te drinken, 150 gram drankjes' s avonds voor het slapen gaan. Cursus 21 dagen.
Een vrouw heeft beide cursussen afgesneden. De derde gang nam ze slechts 150 ml infusie vlak voor het slapengaan.
Het resultaat is. Ze is al 11 jaar diabetes. Voeten waren als een olifant en liepen amper. Na de behandeling verdween de gevoelloosheid, zwelling, de aders niet meer. Dille water blijft drinken voor preventie. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, blz. 31)

Behandeling van oedeem met huismiddeltjes.

Om beenoedeem te behandelen, gebruikt een vrouw de volgende remedies:
Bouillon vlas. 4 el. lepels van lijnzaad wordt gegoten met 1 liter water, kookt gedurende 15 minuten, 1 uur dringt erop aan. Drankjes in de vorm van warmte 0,5 kopjes 6-8 keer per dag.
Een afkooksel van de wortels van de wilde roos. 2 el. lepels van geplette wortels giet in een glas kokend water, kookt gedurende 15 minuten op laag vuur, dringt aan voor 30 minuten. Filter en drink 1 eetl. l. 4 keer per dag.
Rijp tomatenkompres is een uitstekende folk remedie om de zwelling van de benen thuis te verwijderen. Tomaten moeten in een brij worden gekneed, op de probleemzones worden gelegd, 7-8 uur worden vastgehouden en vastgehouden.
Help en verwarm voetbaden: 5 liter water 1 eetl. l. appelazijn.
Tijdens de behandeling de zout- en vloeistofinname beperken. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2014, №3 blz. 37)

Hoe te om beenoedeem snel en efficiënt met duizendknoop te verwijderen.

De vrouw na de operatie leek oedeem van de onderste ledematen. Het was mogelijk om de zwelling van de benen te verwijderen met behulp van een duizendknoopafkooksel. 3 theelepels. kruiden moeten worden gebrouwen in 0,5 liter kokend water. Na 4 uur, zeven en driemaal 4 keer per dag extra drinken en drinken. Het is beter om met een rietje te drinken om tanden te redden. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2004, №17 blz. 26)

Hoe zwelling op de benen te behandelen met een kruidenkompres.

Als je voeten pijn doen en zwellen, heb je een slappe, augurk klitblaadjes, weegbree, fijn hakken, voeg zwart brood toe, een beetje zout, wrijf alles in pap, voeg Vishnevsky zalf toe. Vouw deze massa in de stof en bind het op de zere plek. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2010, № 1 blz. 36)

Hoe de zwelling van de benen te genezen met zelfgemaakte zalf.

De vrouw had ernstige beenzwelling, al lang bestaande, enge. Een eenvoudige zalf hielp om de zwelling thuis te verwijderen. Een vrouw bereidde een zelfgemaakte zalf als volgt: smolt een stukje was ter grootte van een luciferdoosje, voegde 1 kopje ongeraffineerde zonnebloemolie en de helft van de dooier van een voorgekookt hardgekookt ei toe.
Deze zalf besmeerde shin, gewikkelde stroken gescheurde vellen, en dan op kousen. Ze voerde 17 sessies uit - de tumoren sliepen volledig, gezwollen benen werden weer normaal. (Bron: krant "Vestnik of healthy levensstijl" 2005, №24 blz. 26)

Om het zwellen van de benen te verwijderen, neem je het sap van verse komkommers.

Drink 2/3 kop 2-3 keer per dag. Zout kan niet zijn. (Bron: krant "Vestnik of healthy levensstijlen" 2011, №16 blz. 31)

Wat te doen als de benen opzwellen? 10 tips

De benen zwellen in veel, en meestal vol mensen lijden aan deze ziekte.

De benen zwellen in veel, en meestal vol mensen lijden aan deze ziekte. De meeste mensen denken ten onrechte dat dit een cosmetisch probleem is dat voortkomt uit de consumptie van grote hoeveelheden vloeistof.

Zwellen je benen? Ontdek de reden!

Als de benen opgezwollen zijn, dan is dit geen toeval. Een van de meest voorkomende oorzaken kan worden genoemd - hitte, beenmoeheid, zwangerschap, de gevolgen van de gewoonte om het ene been over het andere te gooien.

Voeten zwellen: de belangrijkste reden

De benen zwellen voornamelijk door spierinsufficiëntie van de wanden van de aderen. Dit wordt mogelijk gemaakt door genetische aanleg, ongezonde voeding, zwakke fysieke activiteit. Geleidelijk aan wordt de ader zwakker en begint het erger met zijn werk - de terugkeer van bloed naar het hart.

Het bloed begint te stagneren, en de kransen strekken zich geleidelijk uit, en als gevolg daarvan worden de benen opgezwollen en verschijnen er kenmerkende brandende pijnen. Daarom, als uw benen opgezwollen zijn, betekent dit dat er een overtreding is in uw bloedsomloop - veneuze insufficiëntie.

Ten eerste voelen de benen alsof ze branden, de benen zijn gezwollen en pijnlijk, het wordt moeilijker om te lopen, de huid ziet er transparant uit en blauwe kransen verschijnen op het oppervlak.

Als de veneuze insufficiëntie niet wordt behandeld, kan dit ernstige problemen worden, bijvoorbeeld flebitis - veneuze trombose. Later kunnen complicaties optreden zoals veneus eczeem en hypodermiet.

Voeten zwellen: andere oorzaken

Ook kunnen de oorzaken van oedeem van de benen platvoeten, abnormaal metabolisme, stagnerende lymfe, een grote belasting van de benen en nierproblemen zijn.

Als de enkels van de benen meestal opgezwollen zijn, is dit een belangrijke reden om een arts te raadplegen, omdat dit tekenen kan zijn van een ernstige ziekte - hartfalen. Op jonge leeftijd veroorzaakt zwelling van de benen ook problemen met de bloedvaten. En bij oudere mensen wordt de zwelling meestal veroorzaakt door hartaandoeningen.

Men kan spataderen herkennen aan de kenmerkende haarvaten en kransen op de benen, als de zwelling van de benen gepaard gaat met zwaarte, is dit een bijzondere bedreiging voor degenen in wiens familie iemand aan deze ziekte heeft geleden. Het is beter om niet zelf de oorzaak van oedeem op te zoeken en niet zelf een diagnose te stellen, maar een arts te raadplegen. Het is raadzaam om een huisarts, cardioloog en fleboloog te raadplegen.

Wat te doen als de benen opzwellen

Als de oorzaak van oedeem orthopedisch is, dan is het in dit geval belangrijk om de juiste schoenen te kiezen. Het mag geen hoge hakken zijn, maar de complete afwezigheid van hakken is ook ongewenst. Het is het beste om comfortabele schoenen op een kleine hak te vinden, deze moet ook voldoende vrij en breed zijn, om niet in de voet en de vingers te knijpen, ze moeten in een natuurlijke positie zijn.
Een goede hulp bij het oplossen van het probleem van spataderen en oedeem is het dagelijks dragen van speciale therapeutische compressie golf en panty's. Ze helpen de vaten om in goede conditie te blijven en stagnatie van bloed te voorkomen, zullen bijdragen aan de uitstroom. Dergelijke medische producten zijn zo gemaakt dat de sterkste compressie op de bodem van de benen valt en de zwakste - in het bovenste deel draagt het bij tot een goede bloedcirculatie. Het is beter om de sokken of panty's te kiezen, omdat kousen gecontraïndiceerd zijn voor spataderen, ze trekken aan de vaten van de dijen, wat een extra belasting vormt voor de bloedsomloop.
Om te gaan met oedeem, probeer na zeven uur 's avonds niet veel vocht te drinken en overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Voor dit doel is het goed om afkooksels van geneeskrachtige planten te gebruiken. Het is zeer effectief in oedeem van de benen, evenals nierafkooksel van de vlierbessen en schors. En gestoomde vlierbessenblaadjes kunnen op varikeuze knobbeltjes op de benen worden aangebracht.

Voeten zwellen: diuretica

Ook uitstekend diureticum zijn afkooksels van lindebloemen, berkbladeren en knoppen en paardestaartextract. U kunt deze infusie maken: neem 2-3 eetlepels paardenstaart, duizendknoop en berkknoppen. Roer ze en neem 1 theelepel van het mengsel. Giet een glas kokend water en laat gedurende 30 minuten, dan stam. Drink 3 dagen met pauzes gedurende 1 dag en 1 eetlepel na de maaltijd 3 keer per dag. Volg de cursus drie weken lang.
De astragalus plant zal ook helpen. Afkooksel ervan kan niet alleen de zwelling van de benen verminderen, maar heeft ook een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem. Vul aan met kokend water 10 gram astragalus, koel af en druk af. Neem 2-3 eetlepels 2-3 weken per dag 2 weken. Na een pauze van 3 dagen kan de cursus worden herhaald.

Nog 2 manieren om zwelling van de benen tegen te gaan

Gezwollen en vermoeide voeten zijn goed geholpen voetenbad of wrijven ijsblokjes. Dompel de benen 5-10 minuten onder in een koud bad en masseer vervolgens de gezwollen plekken met lichte aanpassingen, naar boven. Je kunt ook zee- of gewoon keukenzout toevoegen, of een paar eetlepels dennenextract. Plaats de benen 15-20 minuten in dit genezende bad - verlicht vermoeidheid zoals een hand en zwelling komt over.
Knoflook is ook geschikt voor het verwijderen van oedeem. Knijp de knoflook in en vul hem met een glas kokend water. Gekoelde pap wrijf het oedeem en laat 30 minuten staan, spoel daarna. In aanwezigheid van spataderen is het erg belangrijk om geen hete baden en douches te nemen, omdat warm water bloedstagnatie bevordert en bloedvaten verwijden.

Voeten zwellen: hoe het te voorkomen?

Om te voorkomen dat zwelling en zwaarte in de benen, regelmatig een reeks oefeningen uit te voeren.

Zet je rechtervoet op je linkervoet, til je linkerteen zo hoog mogelijk op en herhaal hetzelfde met je rechtervoet. Ga op de sokken staan en blijf een paar seconden staan. Tiptoe 10 lichtsprongen.
Zittend op een stoel, til je benen op en maak cirkelvormige bewegingen met je voeten. Tenen bukken en ontknopen ze vervolgens scherp.
Verplaats het gewicht van de ene naar de andere kant, in de binnenzijde van de voet naar de buitenste en vice versa.

Als de benen opzwellen, kun je zalf aanbrengen

Om de zwelling van de voeten te bestrijden, moet u ook speciale zalven kopen: troxevasin, lyotone, heparinezalf. Ze bevatten stoffen heparine en rutine, die het capillair systeem versterken. Op paardenkastanje gebaseerde zalven zijn ook goed geschikt.

Herzie uw voedsel, geef kruiden en zout op. Let op je gewicht en probeer te sporten, aqua-aerobics is perfect. Stop ook met roken, omdat het de wanden van de bloedvaten negatief beïnvloedt en de bloedstroom vertraagt.

LiveInternetLiveInternet

-referenties

-Categorieën

F _ EN _ L _ b _ M _ S ___ bibliotheken, vertalers (235)
! Meer hier (273)
!! BOEKEN IN DAGBOEK (27)
.A - links van paneel 2. (20)
.A - links van het panel. (49)
A - MEEST FAVORIET (wat ik wil naaien, stropdas, (57)
A - MIJN WERKEN (4)
G _ L _ A _ B _ N _ S _ I _ ______ K _ O _ D (131)
H (26)
NZ FOLD (45)
N INTERNET - WAPENS VAN HET PROLETARIAAT (17)
RUSLAND (138)
bladwijzers VOOR JEZELF - 1 (50)
bladwijzers VOOR JEZELF - 2 (9)
Bla bla in één rij - "mood" (5)
Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
B _ S _ W _ EN _ B _ C _ A (860)
Machineborduurwerk (6)
borduurwerk VOLUME (19)
Kraal borduren (65)
borduren ALLES (in naden, patronen) (45)
borduurwerk HART (44)
borduurwerk GOBELEN (7)
CRAZY-QUILT borduurwerk (39)
kruissteekborduurwerk (321)
Borduurlinten, bloemen van tapes (381)
borduurwerk MEREZHKA (15)
gebreid borduurwerk (14)
borduurwerk RISCHELIE (18)
borduurwerk ROKOKO (10)
borduren HARDANGER (9)
In _ I _ З _ А _ Н _ И _ Е (2839)
all-in heap breien (239)
IN I S A N O S ___ S _ U _ M _ K _ I (181)
breien + FABRIC (128)
UNLIMITED breien (35)
Breien BOSNIAN (1)
bryugskoyevet breien (11)
breien COLLARS, PELERINS (27)
breien D _L _ I ___ D _ O _ M _ A (vloerkleden, hoofdkussens (224)
Jacquard breien (87)
IERS KANT breien (565)
breien K _ P _ O _ M _ K _ A, ___ K _ A _I _ M _ A (124)
breisel RIEMKANT (58)
MACHINE breien (221)
MINIATUREN breien (2)
drie-hexagonale motieven breien (76)
Breien VORK (26)
NOORWEGEN breien (31)
peruansky breien (5)
Breien patchwork (25)
ROEMEENS breien (46)
breien met kralen (21)
breien NAPKINS, PLIDES, (5)
TUNISSKAYA (17) breien
breien Y _ S _ O _ P _ S (407)
breien Y _ P _ O _ K _ I (263)
PHYLINE breien (94)
FROVOLITE breien (15)
Brei Friform (118)
breien C _ _ _ _ _ _ _, accessoires, servetten (391)
enterlak breien (15)
VIDEOLESSEN (58)
В_Я_З_А_Н_И_Е voor Ж_Е_Н_Щ_И_Н (1585)
breien voor dames VESTS, BOLERO (129)
breien voor dames JASSEN, JASSEN (305)
breien voor dames SOKKEN, SCHOENEN (84)
breien voor dames JASSEN, VESTEN (193)
breien voor dames JURKEN, SCHERMEN (276)
breien voor dames TRUI, NU (271)
breien voor dames ROKKEN, SUITS (194)
breien voor dames TOPIKI, TUNIEK (176)
Elm vrouw Hoeden, Hoeden, Sjaals, sjaals, handschoenen (203)
В_Я_З_А_Н_И_Е voor Д_Е_Т_Е_Й (748)
breien voor kinderen VESTES, BOLERO, (53)
breien voor kinderen KITS (87)
Breien voor kinderen, stroppen, booties (108)
Breien voor kinderen JASSEN, VESTEN (52)
Breien voor kinderen KOFTA, JAS (29)
Breien voor kinderen CROSSBACK & OTHER (46)
breien voor kinderen JURKEN, SCHERMEN (173)
Breien voor kindertruien, poncho, (164)
breien voor kinderen BAGS, PARAPLU'S (63)
Breien voor kinderen TOPIKI (28)
Breien voor kinderen Caps, SJAALS (154)
Breien voor kinderrokken (39)
V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ Y _ F _ _ _ _ _ _ _ A _ M (79)
D _ E _ K _ O_ P (361)
FLESSEN DECORATIE (119)
KLEREN DECORATIE (205)
decor DIVERSEN (51)
D _ E _ T _I _ M (264)
Carnaval kostuums 2017 jaar (3)
D _ L _ I ___ In _ N _ Y _ H _ K _ I (326)
D _ O _ M _ O _ B _ O _ D _ C _ T _ B _ O (377)
1000 tips (263)
huishouding (16)
culinair (60)
doe het zelf thuis (101)
wassen, schoonmaken (46)
schoonmaken, ordening van de huisvestingszones (94)
Ja, gewoon O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
voor _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
Ж _ У _ Р _ Н_ А _ Л _ Ы (176)
E'tude en selecties van andere tijdschriften (24)
modetijdschrift, Doublet (30)
de beste van oude archieven. Alles nieuw, vergeten oud (1)
handwerkformule (28)
ZHZL (34)
C _ O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
З _ А _ К _ Р _ Ы _ Т _ О _ Е (538)
C _ D _ O _ P _ O _ B _ L _ E (688)
bronchopulmonale aandoeningen (32)
levensduur, verjonging (40)
maagdarmkanaal (32)
lichaamsreiniging (76)
artrose, osteochondrose, ischias (54)
gezondheidsdiagnose (17)
dieetrecepten (42)
vrouwelijke ziekten (7)
voetziekten (60)
hoofdpijn (10)
Geneeskrachtige planten (83)
NATIONALE RECEPTEN (113)
tincturen, druppels, balsems, elixers (11)
oncologie (56)
lever (62)
nieren en urinewegen (16)
DIVERSE GEZONDHEID (220)
hart- en vaatziekten, hypertensie (32)
EN _ D _ E _ EN (352)
ideeën voor GIFTS (252)
ideeën voor Handwerk (147)
En _ H _ T _ E _ P _ E _ C _ H _ O _ E (92)
En _ H _ T _ E _ P _ L _ E _ P (473)
interieur ONTWERP (130)
home interieur IDEEEN (399)
K _ A _ L _ L _ K _ Y _ L _ I _ T_ O _ R _ S (18)
K _ O _ M _ P _ L _ Y _ T _ E _ P (1358)
computer BROTHERS (43)
computer ALLES VOOR REGISTRATIE dagboek (111)
computer GENERATOREN (40)
computer INTERNET-UTILITY (131)
computer HOE HET ONLINE TE MAKEN (197)
computer FOTO'S, SMILDS (208)
computer KNOPEN (41)
computer CODES (38)
computer LI RU (152)
PC TEKST (52)
Computer SOFTWARE (155)
computer DIVERSEN (235)
Computer LESSEN OP COMPUTER (263)
computer FOTOHOSTING (27)
Photoshop-computer (106)
software voor breien en borduren (25)
K _ Y _ L _ I _ N _ A _ R _ I _ I (1550)
Recepten voor MICROWAVES, Steamers (7)
Recepten voor WORSTJES, ZELZ, VLEES ROLL, VET (1)
recepten DIEET, Lenten (81)
recepten voor KINDEREN (7)
recepten NIEUW culinair (74)
FEESTELIJKE recepten, selecties (164)
recepten - DRANKEN alkagolny en bezalkalnyh (39)
recepten voor broodjes (28)
Recepten SECUNDAIRE gerechten (52)
recepten BAKKEN, pannenkoeken (422)
GRILL, POTTEN recepten (7)
Dessertrecepten (29)
VOORBEREIDINGEN Recepten (70)
recepten SNACKS koud en warm (174)
recepten van pluimvee (75)
BEAUTY recepten (7)
Vleesrecepten (141)
recepten GROENTEN, PADDESTOELEN (163)
Recepten Gerechten (26)
Recepten EERSTE maaltijden (21)
recepten FISH (103)
salade recepten (230)
Recepten voor ONAFHANKELIJKE gerechten - lasagne, pizza, shashl (82)
Recepten SAUCES (27)
kaas en zuivelproducten (9)
economische recepten (5)
K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K _ I (105)
M _ O _ D _ A, ontwerpers (47)
M _ Y _ S _ S _ _ K _ A ___ C _ T _ I _ X _ I (385)
barden (10)
MILE, GALLERY, OSINKA, PICASA, in contact (77)
M_O_L_I_T_B_A ___ П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
H _ E _ P _ A _ S _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
VOLVO PRINCIPES (11)
Over _ B _ R _ A _ Shch _E_ N _ AND _ I (137)
PSYCHOLOGIE, LEVEN, GEDACHTEN (190)
R _ Y _ K _ O _ D _ E _ L _I _ E (932)
CRAZY WOOL (3)
toepassing (2)
Handwerken BATIK (26)
Handwerk DECOUPAGE EN CRAKELUR (93)
SKIN CRAFTS (55)
Handwerk KAARSEN FABRICAGE (13)
handwerk voor HOLIDAYS (153)
Handwerken COLLAGE (11)
Handwerken POPPEN (102)
ambachten GRAIN-koud porselein, deeg (106)
Naaldwerk MOZAÏEK, BEVLEKT GLAS (21)
Handwerken NG (17)
PAPIER-MASHE, SCRAPING (53)
Naaldwerk Rieten werk (26)
Handwerken DIVERSEN (247)
handwerk TEKENING, LIJST (193)
Handwerken VERPAKKING (19)
handwerk SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
PP (88)
С _ С _ Ы _ Л _ К _ И (126)
S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
bomen, struiken (3)
ontwerp, constructie (8)
groenten (20)
tips (16)
anders (13)
zaailingen, senmen (10)
bessen (5)
Y _ X _ O _ D ___ S _ A ___ S _ O _ B _ O _ I (513)
Cosmetologie BADEN (15)
Cosmetology DIEET (195)
Cosmetologie MASKERS, ROOM (149)
Cosmetologie MASSAGE, FIZ / oefeningen (139)
Cosmetology PRIECTIES, MAKE-UP, Manicure (75)
Ц _ В _ Е _ Т _ Ы ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А (86)
QUOTES (50)
Citaten uit Rost (16)
BraveDefender-blogcitaten (94)
Citaten uit Rost - 2 (36)
NAAIEN (465)
kinderen (28)
jas, poncho, vesten, broeken (7)
handige tips (6)
ontwerplessen (38)
gordijnen (67)
rokken, jurken, pakken (25)
YO _ M _ O _ P_A minuut (273)

-apps

Ik ben een fotograaf-invoegtoepassing voor het plaatsen van foto's in het dagboek van een gebruiker. Minimale systeemvereisten: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 met JavaScript ingeschakeld. Misschien zal het werken
Postkaarten Geregenereerde catalogus met briefkaarten voor alle gelegenheden
Beoordelingsknoppen "Yandex Blogs" Voegt Yandex-beoordelingsknoppen toe aan uw profiel. Bovendien zullen er binnenkort diagrammen met beoordelingswijzigingen voor de maand verschijnen.
Er is altijd een dialoog bij de hand ^ _ ^ Hiermee kunt u een paneel met willekeurige Html-code invoegen in uw profiel. Je kunt er banners, balies, etc. plaatsen
Goedkope vluchtenGunstige prijzen, gemakkelijk zoeken, geen commissie, 24 uur. Boek nu - betaal later!

-muziek

-belangen

-Regelmatige lezers

Wat te doen als de benen erg opgezwollen zijn. volksrecepten.

Om dit te doen, kunt u de afkooksels van kruiden van "grootmoeders recepten" gebruiken. Bijvoorbeeld, een afkooksel van vlierbessen en schors zal niet alleen overtollige vloeistof uit het lichaam verwijderen, maar ook helpen de zwelling van de benen en nieren te verminderen.

Je kunt ook een afkooksel van astragalus drinken (giet 10 g astragalus met kokend water, blijf aandringen en druk, neem 2-3 eetlepels 2-3 keer per dag gedurende twee weken). Een goed diureticum is watermeloen.

Probeer meer benen te kneden en masseer. Springende, opwarmende tenen dragen bij aan een betere bloedcirculatie in de benen. Neem bovendien van tijd tot tijd een bad met zeezout. Dit is een uitstekend hulpmiddel voor het zwellen van de benen - zeezout ontspant de spieren en kalmeert. Direct na het bad kunt u een voetmassage doen.

De populaire methoden zullen echter niet voldoende zijn om te gaan met ernstige zwelling van de benen. Daarom, als uw benen opgezwollen zijn, zorg dan voor het kopen van speciale crèmes en zalven tegen oedeem: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Raadpleeg voor het kopen eerst uw arts (of een apotheker in een apotheek) om de beste remedie tegen oedeem te vinden.

Oorzaken van zwelling van de benen

Meestal zwellen de onderste delen van de benen - de voeten en enkels. Een dergelijke lokalisatie wordt veroorzaakt door een natuurlijke oorzaak: de zwaartekracht van de aarde. Wanneer zwelling in de weefsels vocht ophoopt. Overtollige vloeistof wordt gemakkelijk gedetecteerd. Als u met uw vinger stevig op het gezwollen gebied drukt, blijft op deze plaats, nadat u uw vinger heeft verwijderd, nog een uitsparing over.

Vaak wordt oedeem van de benen veroorzaakt door aderaandoeningen (chronische of acute tromboflebitis, spataderdilatatie van de safena-aders, flebothrombosis). Door deze ziekten wordt de bloedstroom van de enkelpoten verstoord en neemt de intracapillaire druk toe.

Oedeem ontwikkelt op een zere voet. Vaak wordt het voorafgegaan door het verschijnen van pijn. Bij acute tromboflebitis kan de huid in het getroffen gebied rood worden.

Zwelling in de enkel kan ook vochtophoping in de weefsels veroorzaken als gevolg van hartfalen. In het geval van ernstige longziekten, bijvoorbeeld in het geval van ernstige bronchiale astma, kan het hart ook niet effectief werken, stagneert bloed, neemt de veneuze druk toe, wat leidt tot oedeem, waaronder enkels. Dikwijls kan zwelling worden veroorzaakt door ziekten van de nieren en zelfs de lever. Bij aandoeningen van de lever hoopt de vloeistof zich meestal eerst op in de buik (ascites), later in zwelling en op de benen.

Als de zwelling te wijten is aan interne ziektes, moet u een arts raadplegen, maar u kunt zelf een aantal maatregelen nemen.

Een zoutvrij dieet en een verminderde vochtinname helpen vochtretentie en zwelling te verminderen.

Als je benen gezwollen zijn, kun je gaan liggen met een of twee kussens onder je benen, zodat je benen hoger zijn dan je hart, maar geen kussens onder je knieën.

Degenen met gezwollen benen mogen geen sokken of kousen met elastische banden dragen.

Ga niet zitten en blijf niet lang staan. Als je al een lange tijd in een van deze posities moet zijn, laat ons van tijd tot tijd de spieren van de kuit bewerken, waarbij je voeten en tenen bewegen. Het is ook handig om speciale medische elastische kousen of panty's te dragen die helpen de zwelling te verminderen.

Als u oedeem heeft, raadpleeg dan uw arts. De arts zal een grondig onderzoek uitvoeren, inclusief het hart en de longen, evenals de benen, bloedonderzoek doen om de nieren en de lever te controleren en het eiwitgehalte te bepalen. Indien nodig kunnen diuretica worden voorgeschreven (diuretica). Ze zijn effectief, maar ze hebben enkele bijwerkingen. Bijvoorbeeld het uitwassen van het kaliumlichaam, noodzakelijk voor het normale functioneren van het hart. Neem daarom diuretica in en voeg aan uw dieet voeding rijk aan kalium toe (abrikozen, gedroogde abrikozen, pompoen, courgette, watermeloenen, appels, rozijnen, melk).

Hoe wallen te verwijderen?

Voedsel dat moet worden vermeden wanneer het vatbaar is voor zwelling

Beenoedeem kan ook worden veroorzaakt door een enkelblessure. De mate van zwelling in dit geval geeft niet de ernst van de schade aan. Het been kan zowel tijdens stretching als bij het scheuren van de banden en tijdens fracturen erg opgezwollen zijn.

Met de fractuur van de enkelbotten zwelt het been minder dan met verstuikingen. Verstuiking of breuk van ligamenten gaat meestal gepaard met bloeding in de omliggende weefsels, waardoor de huid op deze plaats blauwzwart wordt.

Als er geen fractuur is, is gips niet vereist. Maar de behandeling zou onmiddellijk moeten beginnen - om onbeweeglijkheid van het gewricht te verzekeren, ijs toe te passen, enz. Met een lichte beschadiging van de ligamenten is dit voldoende. Als echter na 1-2 dagen van verbetering niet optreedt, moet u een arts raadplegen.

Om het type schade te bepalen, controleert de arts de mobiliteit van het been in het enkelgewricht en kan hij ook röntgenfoto's aanbevelen. Als er geen fractuur is of als er sprake is van een niet-gevaarlijke fractuur zonder verplaatsing, wordt u waarschijnlijk aangeboden om de thuisbehandeling voort te zetten. Voor andere fracturen is het noodzakelijk om een gipsverband aan te brengen.

Het gewonde been moet omhoog worden gehouden. Bevestig onmiddellijk ijs aan het geblesseerde gebied, gewikkeld in een handdoek en een plastic zak, en laat het gedurende minstens 30 minuten liggen. Als na het eerste half uur er ten minste een lichte zwelling is, breng dan gedurende 30 minuten met een interval van 15 minuten ijs aan voor de komende paar uur.

Als de enkel ophoudt pijn te doen, kun je voorzichtig proberen om op dit been te stappen. Als het gewricht nog steeds pijnlijk is onder belasting, is het beter om dit niet op de eerste dag te doen. Warme kompressen kunnen alleen na 24 uur worden gedaan. Het elastische verband helpt ook. Rek het niet uit bij het aanbrengen van een verband - het mag niet erg strak zijn en de bloedsomloop voorkomen. Het is niet nodig om de kinderen zelf te verbinden, omdat een verkeerd aangebracht verband de bloedsomloop in de voet kan verstoren. Als de huid onder het verband blauw of bleek wordt, betekent dit dat het verband erg strak is. Maak in dit geval het verband los.

Na ongeveer 10 dagen moet de enkel weer normaal worden. Merk echter op dat volledige genezing alleen na 4-6 weken kan worden verwacht. Als je op dit moment moet bewegen, bijvoorbeeld therapeutische oefeningen doen, dan moet de enkel worden verbonden. Het verband beschermt echter niet tegen opnieuw letsel als u terugkeert naar volledige belasting.

Bovendien...

Volksrecepten tegen het zwellen van de voeten

Genezing en traditionele geneeskunde hebben veel ervaring opgedaan met het gebruik van natuurlijke remedies die helpen de zwelling van de benen kwijt te raken. Sommigen verlichten eenvoudig dit onaangename symptoom, wanneer de benen opzwellen na grote fysieke inspanning (vooral vaak met zwaar gewicht), andere zijn gericht op het normaliseren van het water-zoutmetabolisme. Er zijn aanbevelingen om het werk van de nieren, het hart en de lever te helpen verbeteren, waardoor de afvoer van overtollig vocht uit het lichaam direct wordt beïnvloed.

Als je benen moe worden en 's avonds opzwellen, is het erg handig om warme voeten te nemen. Voor dergelijke baden kunt u een infusie van kamillebloemen, salie, paardenstaart gebruiken: 100 g droog gras wordt gegoten met een liter heet water, gedurende 15 minuten op laag vuur gekookt, gedurende 45 minuten met water doordrenkt, gefilterd. De resulterende infusie wordt verdund met 3-4 liter water.

Wanneer de benen branden van vermoeidheid, helpt het voetenbad van de infusie van zwarte vlierbessen perfect.

Gezwollen en vermoeide benen moeten worden ingesmeerd met ijs. Het is zelfs beter om ijs te bereiden van de infusie van salieblaadjes, kamillebloemen, korenbloem of duizendbladkruid.

Massage heeft een gunstig effect op de benen. Masseer je voeten dagelijks met een harde handdoek vanaf je tenen. Je kunt je voet zwaar masseren, en je knieën en heupen - zwakker. U kunt voor het masseren twee borstels met haren van gemiddelde hardheid gebruiken. In dit geval wrijven synchrone cirkelvormige bewegingen voeten van de voeten naar de inguinale plooien. Massage gaat door totdat de huid rood wordt. Smeer daarna de huid in met een speciale voetcrème of plantaardige olie.

Om je benen minder vermoeid te maken, kun je ze versterken met dit soort gymnastiek: eerst op één van de twee balanceren en vervolgens op de andere. Doe dit meerdere keren. Deze oefening herstelt de bloedsomloop in de benen goed.

Als vermoeide benen pijn doen, wrijf ze dan in met een mengsel van olijfolie en zout (1 uur) Lepel zout in een glas olie, roer tot het zout volledig is opgelost).

Gebruik voor deze doeleinden citroensap of een mengsel van citroensap in tweeën met plantaardige olie.

Vermoeide benen met een verruwde huid kalmeren en verzachten het kompres van tarwezemelen. Los zemelen op met warme melk om pap te maken. Breng deze pap aan op je voeten en houd hem vast totdat hij droogt. Spoel vervolgens met water en smeer de poten in met crème.

Bij tromboflebitis wordt wrijven en stomen van de benen niet aanbevolen.

Een goed middel tegen pijn en zwelling bij tromboflebitis is mumiyo. Mumiyo wordt gedurende 25 dagen 2 maal daags oraal op 0,25-0,3 g ingenomen en aan het mengsel van honing en melk toegevoegd (1:20). Na een pauze van 10 dagen kan de cursus worden herhaald.

Als tromboflebitis (of spataderen) de benen pijn doen, is het handig om warme voetbaden te nemen op de knieën van wilgen en eikenwortels (50 g per 10 liter water). De duur van de procedure is 30 minuten. Watertemperatuur - niet meer dan 38 ° С.

Wanneer zwelling van de benen een afkooksel van lijnzaad drinken. Bereid het voor op het tempo van 4 uur lepels zaden per liter water. Kook gedurende 10-15 minuten, en sta dan een uur op een warme plaats. Om de smaak in de bouillon te verbeteren, kunt u verse fruitsappen (bijvoorbeeld citroen) toevoegen. Ze drinken een half kopje in 2 uur 6-8 keer per dag, bij voorkeur heet. Het resultaat kan binnen 2 weken worden gevoeld.

In het geval van leverpathologieën met verminderde bloedcirculatie en oedeem, wordt een dergelijke verzameling kruiden aanbevolen: lente-adonis - 20 g, paardenstaart in het veld - 30 g, duizendblad - 30 g, stinkende gouwe - 20 g. Infusie wordt als volgt bereid: 1-2 eetl. lepel mengsel goot een glas heet gekookt water en verhitte op een waterbad gedurende 15 minuten. Vervolgens 45 minuten afgekoeld, gefilterd en geperst. Het volume van de resulterende infusie wordt met gekookt water op 200 ml gebracht. Neem een half kopje 2 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd.

Voor oedema van cardiale oorsprong is het nuttig om een tinctuur van berkenknoppen te nemen: 20 g nieren giet 100 ml 70% alcohol. Sta erop 3 weken lang in te knijpen, te filteren en op te slaan in een donker vat op een koele plaats, weg van het licht. In het geval van cardiovasculaire insufficiëntie, vergezeld van oedeem, wordt een dergelijke verzameling aanbevolen als diureticum: berk (bladeren) - 50 g, kaneelroos (fruit) - 25 g, veldhakselaar (wortel) - 25 g Infusie wordt als volgt bereid: 1- 2 el. lepel mengsel goot een glas warm gekookt water, zet gedurende 15 minuten in heet water (maar niet verwarmd!), afgekoeld gedurende 45 minuten, uitwringen. Het volume van de resulterende infusie wordt met gekookt water op 200 ml gebracht. Neem 3 keer per dag 1 / 3-1 / 4 kop.

Voor oedemen geassocieerd met ziekten van het cardiovasculaire systeem en de nieren, is een essentieel diureticum watermeloen. Watermeloensap verwijdert niet alleen overtollige vloeistof uit het lichaam, maar zorgt ook voor licht verteerbare suikers. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat 2-2,5 kg watermeloen per dag kan worden geconsumeerd.

Bij nierziekten is druivensap nuttig, wat een effectief diureticum is. Je moet het een uur voor de maaltijd driemaal daags drinken. Begin met een half glas en breng aan het einde van de cursus (na 1-1,5 maanden) de receptie naar twee glazen. Het is ook nuttig bij ziekten van de lever, longen, jicht en hypertensie, het is een goede algemene tonic.

Voor hartaandoeningen, vergezeld van oedeem, is pompoen heel goed. Pompoenpulp verbetert de uitscheiding van chloridezouten uit het lichaam en verhoogt de diurese zonder de nieren te irriteren.

Een van de beste diuretica is komkommers. Sap van hen versterkt het hart en de bloedvaten. Per dag kun je tot 100 ml puur komkommersap drinken.

Peterselensap is goed voor veel nieraandoeningen: urolithiasis, nefritis, enz. Het wordt met succes gebruikt voor waterzucht. Dit sap is een van de krachtigste diuretica, dus het is beter om het niet in zijn pure vorm, maar in een mengsel met anderen te drinken: wortel, salade, spinazie of selderij.

Wees gezond en mooi!

114 keer genoemd
Gewild: 24 gebruikers