Kinesio Tape-kleefmiddel

De gewrichten en ligamenten die gewond zijn geraakt in de sport of het dagelijks leven, vereisen steun. Het kan worden verkregen met Kinesio-tape. Kinesio-tape - pleister voor gewonde lichaamsdelen

Kinesio-tape - wat is het?

Betekent Kinesio-tape (kinesioband) is een elastische kinesiologische tape (pleister) of een katoenen pleister. De belangrijkste taak van een dergelijk apparaat is fixatie en ondersteuning van beschadigde pezen, spieren of gewrichtsbanden.

Het medische gips kan van verschillende soorten en kleurstoffen zijn. Hij houdt de gewonde gebieden goed vast en herhaalt alle rondingen van het menselijk lichaam. Deze eigenschap maakt het gebruik ervan zowel in de sport en in de medische sector, als in het dagelijks leven mogelijk.

Tapes hebben verschillende voordelen:

hinder beweging niet;
geen overlast en ongemak veroorzaken;
ze voorkomen niet dat er voldoende lucht in de huid komt;
geen allergische reacties veroorzaken;
vanwege elasticiteit herhaal alle bewegingen van het menselijk lichaam;
ondersteuning van de spieren gedurende de hele week 24 uur per dag.

Kinesiologische banden zijn waterbestendig, waardoor ze tijdens het zwemmen kunnen worden gebruikt.

De samenstelling van de patch

Kleefpleister voor kinesiologisch tapen bestaat uit:

90% katoen van hoge kwaliteit;
10% spandex;
zelfklevende gel (acryllijm).

Kinesio-pleister is gebaseerd op katoen

De combinatie van de twee componenten creëert een elastische basis voor het behouden van de beschadigde delen zonder te knellen en enig ongemak tijdens actieve bewegingen.

De samenstelling van de pleister is hypoallergeen. Het materiaal is ademend en aangenaam voor het lichaam.

Waar te koop en prijs

Het medische hulpmiddel kan online worden gekocht via de officiële website of online apotheek van de fabrikant.

De kosten van de tip hangen af van het doel:

in de nek (trauma van de ligamenten van de cervicale wervelkolom) - vanaf 300 p.;
op de schouder (gekneusde of verstuikte schoudergewricht) - vanaf 240 p.;
voor handen - elleboogletsel, stretching in de handen (om de pols) - vanaf 290 r;
op de knie (op de kniesamenstelling, om de beschadigde ligamenten of spieren te repareren) - vanaf 420 p;
voor benen - enkelschade - vanaf 410 r;
met klachten van pijn in de voet - met hielspoor - vanaf 370 p.;
op de heup - verstuikte spieren, gescheurde ligamenten, heupgewrichten - een gemiddelde van 560 p.

Er zijn tapes voor de achterkant. Hun kosten beginnen vanaf 285 p.

Kinesioband voor gewonde ligamenten van de cervicale wervelkolom

Typen tape

Plastic banden kunnen variëren in kleur, materiaal en algemeen gebruik. Sommige soorten zijn meer geschikt voor spieren, andere voor gewrichten. Er zijn speciale patches voor atleten, en er zijn tapes met een breed scala aan indicaties en deze kunnen zowel in de sport als in de geneeskunde en het dagelijks leven worden gebruikt.

De belangrijkste soorten kinesiologische banden:

Kinesio-tapes op rol - de meest economische optie. Zelfklevende verbanden worden op grote schaal gebruikt in de geneeskunde en in het dagelijks leven.
Frame strepen. Het voordeel is het gebruiksgemak en de mogelijkheid om fixatie aan te brengen op elk deel van het lichaam. Dunne tapes worden zowel geaggregeerd als afzonderlijk gelijmd.
Medische pleisters voor de gevoelige huid. Veroorzaak geen irritatie, is beschikbaar op rollen en afzonderlijke stroken van verschillende dikte. Het enige verschil met conventionele tapes is minder structurele ondersteuning voor gewrichten en spieren.

Pleister Kinesio-tape in rol

Een ander type hechtpleister voor kinesiologisch tapen is kinesiobanden voor afzonderlijke delen van het lichaam:

op de elleboog;
op de knie;
op de lagere rug;
op de vingers;
op de buik, terug.

Om de tip goed te kunnen bepalen, moet u een specialist raadplegen. Medische of sport-patches worden altijd individueel geselecteerd.

Kinesio-tape - welke is beter?

Alle kinesiologische banden lijken op elkaar door de hoofdactie: ze repareren en ondersteunen de gewonde gebieden.

Een van de meest effectieve en betrouwbare tapes zijn de volgende merken:

BBtape - sport- en medische banden van dit bedrijf hebben materiaal van hoge kwaliteit waarmee u de beschadigde delen van het lichaam op betrouwbare wijze kunt onderhouden;
Rocktape - sportvelden met een hoog uithoudingsvermogen, die veel worden gebruikt in de sport en het dagelijks leven, hebben een groter uithoudingsvermogen tijdens fysieke inspanning en slijtvastheid;
Kinesio tape sfm - verdovende en fixerende tapes, goed helpen bij stretching, hebben een hoge kleefkracht (laat je toe om te doen zonder de extra toepassing van speciale lijm);
Kinexib pro is een effectieve tape met een breed scala aan applicaties, is gemakkelijk te gebruiken en is verkrijgbaar per prijscategorie.

BBtape-patches zijn van hoge kwaliteit.

Indicaties voor tapen

Kinesio-tapes worden gebruikt om verwondingen te behandelen en om letsel aan bepaalde delen van het lichaam te voorkomen.

Kinesiologie taping is belangrijk in de volgende situaties:

bij osteochondrose - een pleister helpt bij het verlichten van de conditie van de patiënt met hernia, uitsteeksels, werveldislocaties en ernstige complicaties van de ziekte (spit, heupjicht);
met spataderen - helpt de belasting op de verzwakte wanden van bloedvaten te verminderen en hun tonus te stimuleren;
periarthrose van het schouderblad - spierspanning, scheuring van ligamenten en pezen;
verlamming en parese geassocieerd met stoornissen in het centrale of perifere zenuwstelsel;
periosteumontsteking;
met hielspoor.

Kinesio-tapes zijn geschikt voor het behandelen van spierspanning.

Naast aandoeningen van het bewegingsapparaat, is elastische tape effectief bij hoofdpijn, pijnlijke menstruatie, ongemak in de onderrug en de borst tijdens de zwangerschap.

Bovendien is medische hechtpleister een onmisbaar hulpmiddel bij mechanische schade:

verstuiking;
hematomen, blauwe plekken van zachte weefsels;
zwelling;
subluxaties, vingers, schouder of enkel.

De tool wordt gebruikt als ondersteuning voor atleten die vaak worden blootgesteld aan blessures (bij het spelen van volleybal, voetbal, basketbal, zwemmen, tennis).

Werkingsprincipe Kinesioband

Therapeutische pleister wordt gebruikt om de zere plek te repareren, die gewond is geraakt als gevolg van sporten of in het dagelijks leven. De hoofdwerking van de elastische inrichting is om het kwetsbare deel van het lichaam te ondersteunen zonder de gebruikelijke bewegingen van het lichaam door de patiënt te beperken.

Hoe de kinesiologietape werkt:

verhoogt de huid op de zere plek, waardoor de bloedsomloop op de plaatsen die een blauwe plek hebben gekregen verbetert en de lymfatische stroom verbetert;
houdt zwakke delen stevig vast en voert een betrouwbare fixatie uit van gewrichten, ligamenten en pezen;
vermindert het ontstekingsproces en verlicht het pijnongemak;
verwijdert wallen in zachte weefsels.

Het principe van de Kinesio-bandbewerking

Vanwege de elasticiteit en sterkte voorkomen tapes dat spieren worden overbelast en dragen ze bij aan het snelle herstel van de getroffen gebieden.

Gebruiksaanwijzing Kinesio-tape

Het geproduceerde effect hangt af van de juistheid van het plakken van medische (sport) tape. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u voorbereidingen treft voor taping, hoe u een pleister aanbrengt en hoeveel deze kan worden gebruikt. Alvorens deze behandelingsmethode te gebruiken, raden deskundigen aan om te trainen.

Voorbereidende fase

Het opleggen van een kraan vereist enige voorbereiding van gewonde gebieden.

Scheer het haar op plaatsen die worden getaped.
Om huid van vetinhoud, vochtigheid te ontruimen. Veeg hiervoor de gewenste gebieden af met een wattenschijfje gedrenkt in alcohol of een speciale oplossing.

Alleen op een droog en schoon oppervlak fixeert de gips voor kinesiologische taping de verzwakte gebieden stevig.

Algemene aanbevelingen

Algemene tips voor het aanbrengen van tapes:

De papierbasis verwijderen. De tape moet aan de katoenzijde aan zichzelf worden gehouden om het gemakkelijker te maken om de papierlaag te verwijderen.
Het einde van de tape, die het apparaat moet fixeren, is om te lijmen zonder spanning.
Om de effectiviteit van het plakband te vergroten, moeten de vergrendelingsuiteinden afgerond zijn. Dit is om de duur van de werking van de patch te verlengen.
Het is belangrijk om rimpels te voorkomen bij het lijmen van de kinesio-tape, anders kan er uitslag optreden. Bovendien vermindert de losse pasvorm van de pleister de effectiviteit van een dergelijke therapie.
De tape is beter aan de huid gehecht als deze wordt verwarmd. Het is belangrijk om warmtebronnen zorgvuldig te gebruiken om de opperhuid niet te overdadig te maken.
Alle tapes zijn alleen in de lengte gelijmd. Wanneer een dunne strook vereist is, kan deze worden gesneden, maar ook in lengte.

De lijm moet langs de lengte van de spier worden gelijmd.

Gewoonlijk worden medische of sport-patches gemakkelijk gelijmd. Voor een stevige grip van de huid met een tape is het goed genoeg om het vaste verband te wrijven. Dit zal helpen om de lijm te verwarmen en het plakband stevig op het geblesseerde oppervlak te bevestigen.

Om de beschadigde delen van het lichaam te repareren, zal elke teip volstaan. Alleen de methode voor het aanbrengen van plastic tape kan verschillen.

Brush taping

Om de asymmetrie van de gewrichten te elimineren of om de positie van de hand met een pleister te corrigeren, hebt u het volgende nodig:

pak de tape 45-55 cm lang op;
neem je hand zo ver mogelijk en draai je hand omhoog;
plak tape op polsniveau strikt in het midden;
De spanning wordt uitgevoerd in de vorm van een spiraal naar het schoudergewricht toe.

Manipulatie is moeilijk zelfstandig uit te voeren, daarom is het beter om hulp te zoeken bij een specialist.

Kinesio-tape helpt bij het ontwrichten van borstels

Het opleggen van een tape voor dislocatie van het ellebooggewricht

Dislocatie van het ellebooggewricht wordt als volgt behandeld:

je hebt 2 banden van 15-20 cm nodig;
arm gebogen bij de elleboog onder een hoek van 90 graden;
bevestig het midden van de eerste pleister aan de basis van het ellebooggewricht (het proximale deel van het ellepijp- en radiale bot) en fixeer de uiteinden zonder spanning op de mediale en laterale zijde van de distale humerus;
Bevestig de middelste 2 strips aan het distale deel van de humerus onder het ellebooggewricht en fixeer de uiteinden (zonder spanning) aan de laterale en mediale zijde van het proximale deel van de radiale en ellepijp.

Op deze manier kan een blauwe plek of hematoom van het zachte weefsel in het gebied van de elleboog worden behandeld. Kinesio-tape helpt bij elleboogdislocaties

Tikken op hoofdpijn en gevoelloosheid van de armen

Met behulp van kinesiobanden kan men zwakte en gevoelloosheid in de hand en vingers elimineren, pijnlijke manifestaties tijdens migraine verminderen.

Hoe toe te passen:

heb je een Y-vormige tape nodig;
maak de basis vast onder de elleboog en leid de tape langs de arm naar het gebied van het schouderblad;
het bovenste uiteinde van de tape is bevestigd langs de trapeziusspier en het onderste uiteinde aan de overkant.

Tikken met spataderen

Voor spataderen is een tape van 5 cm breed en 2 m lang geschikt. De strip moet op de markup worden gesneden in 4 identieke linten, waardoor een gemeenschappelijk basis-geheel overblijft. Lijm het verband in de liggende positie. Bevestig de basis aan de binnenkant van de dij en verpak de benen (afwisselend).

Kinesio-tape is geschikt voor de behandeling van spataderen

Het opleggen van de tape op de voet met de hielspoor

Met hielspoor heeft de teip-behandeling verschillende manieren:

Gebruik smalle patches. Met hun hulp overlappen dunne stroken kruiselings op de pijnpunten en vormen een sterretje.
Het gebruik van brede banden. Ze moeten lijmen in de vorm van een kruis. Eén tape bedekt de hiel en strekt zich uit naar de tenen (in dit gebied kunt u deze in 4 stroken snijden). De tweede is bevestigd in het midden van de voet en wordt weergegeven op het buitenste deel van de voet.

Het op de hielspoor tappen kan ontstekingen en pijn op de plaats van letsel verminderen.

Voor de behandeling van sporen moet je de pleister in de vorm van een kruis op de hiel lijmen

Spinal taping

Bij osteochondrose van de wervelkolom worden 2 rechte lijnen en één Y-vormige tape gebruikt.

Overlay-techniek:

de strepen worden langs de ruggengraat langs de zijkanten gelegd;
spanning bij het bevestigen van de tape aan het lichaam moet worden gemaximaliseerd.

Taping helpt pijn te verlichten en ontstekingen in de cervicale, thoracale en lumbale regio's te verminderen.

Met spinale hernia in de lumbale regio verlicht de tape spierspanning en vermindert pijn. Voor de manipulatie heb je 4 pleisters nodig van 18-25 cm lang.

Door de wervelkolom aan te spannen, worden pijn en spanning in de spieren verminderd.

Hoe toe te passen:

de patiënt moet zo ver mogelijk naar voren leunen (vanuit een staande positie);
De specialist steekt het eerste stuk van het verband in de lengterichting van de spier, die deel uitmaakt van het rechtmaken van de wervelkolom, en het midden van de band wordt precies aan de hernia vastgemaakt;
de tweede patch wordt horizontaal aangebracht (zou een kruisje moeten krijgen);
3 en 4 kraan diagonaal gelijmd.

De strips moeten precies in het lichaam van de patiënt passen. Als de tape na het rechtzetten in de oorspronkelijke houding is bedekt met vouwen, betekent dit dat de huid (bindweefsel) omhoog wordt gebracht en de tape correct wordt aangebracht.

Kniebanden

Voor kniepijn veroorzaakt door:

slijtage van het gewricht als gevolg van ouderdom;
meniscusverwijdering chirurgie;
huishoudelijke kneuzingen en verwondingen tijdens de training.

Om de fixatie effectief te laten zijn, moet je 2 patches knippen om de letters Y te maken. Om de tapebasis over de kniebeker te bevestigen en het verband rond de cup zelf te lijmen. Tegelijkertijd is de knie gebogen. De tweede teip is als de eerste gefixeerd, maar de basis is bevestigd onder de knieschijf.

Voor een visueel voorbeeld worden alle methoden voor het bedekken van kinesiologische banden weergegeven in de foto.

Taping zal kniepijn snel verlichten

Hoeveel te dragen?

Alle tapes kunnen maximaal 5 dagen worden gedragen. Tapes zijn waterdicht, zodat ze kunnen douchen, zwemmen. Dit heeft geen invloed op de hoofdactie van het apparaat. De duur van de behandeling met medische of sport-patches is afhankelijk van de verwonding of ziekte en kan gemiddeld 3 tot 8 weken zijn. Bovendien moet de teip elke 3-5 dagen worden gewijzigd in een nieuwe. Herhaaldelijk gebruik van gebruikte tapes is nutteloos.

Vastbinden tijdens de zwangerschap

In de periode van zwangerschap kan een vrouw rugpijn en ernstige zwelling van de onderste ledematen ervaren.

De kinesio-tape kan de conditie verlichten in situaties als:

zwelling van de voeten en enkels;
pijnklachten in de rug.

Kinesio-tape kan tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

Tapes bieden niet alleen een behandeling, maar ondersteunen ook de groeiende buik goed. Het belangrijkste is om kinesitherapie te gebruiken na overleg met uw arts.

Hoe de tape te verwijderen

Medische behandeling na enkele dagen dragen kan veilig en veilig worden verwijderd. Het belangrijkste is om vast te houden aan de belangrijkste aanbevelingen van experts.

Het is noodzakelijk om de tape te laten weken met een speciale vloeistof om tapes te verwijderen. Los na 5-10 minuten de basis van de pleister langzaam los en rol hem langzaam op tot een rol, zonder te schokken.
De tape moet langzaam onder een kleine hoek achter de haargroei worden verwijderd. Als een speciale oplossing niet wordt gebruikt, moet de huid na het verwijderen van de pleister met een voedende crème worden behandeld.

Gebruik een speciale spray om patches te verwijderen.

Kinesio-tapes worden veel gebruikt in de geneeskunde en sport. De tool helpt bij spinale osteochondrose (hernia, uitsteeksel, vertebrale dislocatie), schouderblessures, knie- en ellebooggewrichten, verschillende soorten verstuikingen. Het op de juiste manier opleggen van dergelijke tapes helpt de bloedcirculatie te verbeteren, pijn te verminderen en het herstelproces in de gewonde gebieden te versnellen.

Beoordelingen van patiënten

"Met nog een knieblessure wendde ik me tot een fysiotherapeut. Hij stelde een alternatief voor een ongemakkelijk verband voor - kinesiotherapie strips. De dokter had een diploma op dit gebied. Hij legde snel en professioneel een paar linten op mijn knie. Ik ben tevreden met het resultaat, aangezien de pleister beweging niet belemmert en goed verlicht. "

"Bij osteochondrose van de wervelkolom gaven farmaceutische preparaten een kortstondig effect. Vertrouwd geadviseerd wonderpatch. Na overleg met een arts begon ik BBtape-tapes te gebruiken. Nu kan ik vredig slapen, en lichamelijke inspanning veroorzaakt me geen helse pijn. Ik draag een pleister gedurende 4-5 dagen, waarna de arts een nieuwe pleistert. "

"Ik bezoek de schoonheidsspecialiste constant. Toen ik eenmaal een innovatie kreeg aangeboden - de nek en het gezicht vastzetten. Al een veld van 5 dagen dragen, mijn rimpels zijn afgenomen, opgezwollen en zakken onder mijn ogen, de huid in mijn nek is zichtbaar verjongd. En onlangs ging ik naar de dokter met het probleem van spataderen, dus ik werd ook geadviseerd om dergelijke banden te hebben. Ik weet zeker dat het resultaat niet lang op zich laat wachten. '

Artsen beoordelingen

Alexey Alexandrovich (revalidoloog)

"Ik werk al heel lang met kinesiotherapie en ik kan met zekerheid zeggen dat de methode echt effectief is. Mijn patiënten lijden aan sportblessures. Wanneer pleisters en reguliere elastische verbanden interfereren meer dan helpen. In dergelijke gevallen zijn kinesiobanden goed voor het verlichten van pijn en het ondersteunen van gewonde gebieden. "

Nina Vitalievna (fysiotherapeut)

"Ik breng taping aan in combinatie met massages. Deze methode helpt het effect van medische procedures te consolideren en de spieren (gewrichten, gewrichtsbanden, pezen) die zijn verzwakt na een verwonding of een operatie goed te ondersteunen. Ik adviseer patiënten om kinesiobanden alleen te gebruiken met de hulp van specialisten die de nodige training hebben ontvangen. "

Nuttig? Link delen

Eén gedachte over "Kinesio Tape pleister"

Geweldig artikel, bedankt! Alles wat nodig is en in het geval! Mijn favorieten zijn ook kinesio bbtape. Alle gezondheid en minder blessures!

Instructies voor het gebruik van kinesiobanden

De taping-procedure, waarbij speciale kinesiobandtapes worden geplakt, wordt steeds populairder en wordt des te meer gevraagd door artsen, massagetherapeuten, sporters, fitnessinstructeurs en mensen die last hebben van verschillende spier- en gewrichtspijn en voortdurend moe zijn van het gebruik van tabletten en medicijnen om het herstel te bespoedigen. verwondingen en pijnverlichting. De voordelen van het gebruik van kinesiobanden zijn: hoge efficiëntie en de afwezigheid van geneesmiddelen in de samenstelling, het gebruiksgemak en de duur van het dragen, minimaal risico op bijwerkingen en slechts een kleine lijst van contra-indicaties voor het gebruik van deze techniek. Vanwege dit alles heeft de taping-methode brede toepassing gevonden, niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen: kinesio-tapes zijn met succes gebruikt bij de behandeling van hersenverlamming, valgusmisvormingen, stoornissen in de houding en vele andere afwijkingen. Maar voordat u deze unieke medicijnvrije kleurenpatch gaat gebruiken, die alleen op mechanische en fysiologische effecten is gebaseerd, moet u de instructies voor het gebruik van de kinesio-tape zorgvuldig lezen om veelvoorkomende fouten te voorkomen en maximale resultaten te bereiken tijdens de tapprocedure.

Instructies om kinesiobanden te plakken

Ongeacht het type taping en indicaties voor gebruik, zijn er algemene regels en instructies voor het correct plakken van de kinesiobanden, die moeten worden gevolgd voor het beste resultaat. Allereerst moet je de plaats voorbereiden waar de tape wordt geplakt. De huid op de plaats van het lijmen van de kinesio-tape moet schoon en vooraf ontvet zijn, anders is de pasvorm van de tape niet perfect. Als u het pleister op zijn plaats moet houden met een dik haar, moet u het haar van dit gebied van tevoren verwijderen met een normaal scheerapparaat en proberen het zo voorzichtig mogelijk te doen om snijwonden en krassen tijdens het scheren te voorkomen. banden kunnen niet op open wonden worden geplakt.

De volgende stap is om de tape goed op de huid aan te brengen. Om gemakkelijker de papierbasis (backing) te verwijderen, moet de kinesio tape van tevoren worden vastgehouden door het stukje tape met de katoenen kant naar u toe te knippen, waarbij u het papier met de index en de duim aftrekt terwijl de applicatie wordt aangebracht. De uiteinden van het segment van de tape (de zogenaamde "ankers") aan beide zijden moeten worden afgerond door de uiteinden met een schaar af te knippen, waardoor de patch langer op de huid kan blijven. Ankers moeten worden vastgelijmd zonder spanning, voor een duurzamer houvast.

Wanneer u het hoofdonderdeel aanbrengt, moet u ervoor zorgen dat er geen plooien aan de kleefzijde van de tape ontstaan. Het beste van alles is dat de pleister op de verwarmde huid wordt geplakt, zodat u de plaats van aanbrengen kunt voorwrijven of mechanisch kunt opwarmen. Het wordt ook aanbevolen om de tape over de gehele lengte van de applicatie te wrijven met een papieren achterkant van de tape of met de palm van uw hand, om te voorkomen dat de randen van de tape beter aansluiten op de huid. Na aanbrengen op het lichaam is een lichte jeuk mogelijk binnen 10-20 minuten, dit komt door het effect van de kraan op de huidreceptoren. Als jeuk langer dan een uur aanhoudt, moet de tape worden verwijderd.

Instructies voor het correct verwijderen van de pleister

Aangezien de basis van de tape lijm is, zorgen veel mensen bij het gebruik van deze tool voor onaangename sensaties bij het verwijderen ervan. Er is niets mis, het belangrijkste is om alles heel voorzichtig te doen, om geen huidoppervlak te beschadigen. Een van de meest voorkomende fouten bij het verwijderen van een tape is de opmerking dat de kinesio tape eerst in de douche moet worden verwijderd of vooraf met water moet worden bevochtigd. Deze verklaring is fundamenteel verkeerd, omdat bij het verwijderen van de voorbevochtigde pleister op de huid resten van lijm, die vervolgens zeer moeilijk te verwijderen is. Daarom moet de tape alleen worden verwijderd wanneer deze volledig droog is en deze met een vloeiende beweging van de huid horizontaal in de richting van de haarlijngroei verwijderen.

Er zijn ook veel hulpmiddelen voor het probleemloos verwijderen van tapes die met een pleister kunnen worden gekocht. Er zijn bijvoorbeeld speciale sprays en vloeistoffen voor het verwijderen van de kinesioband die op het oppervlak van de tape worden gesproeid voor verwijdering, het verzachten en het deactiveren van de adhesieve laag van de tape. Na het aanbrengen van de spray, moet u 3-4 minuten wachten om de componenten van de spray te activeren, waarna de pleister gemakkelijk en pijnloos van de huid wordt verwijderd. Ook moet in de instructies voor het gebruik van de kinesio tapband worden aangegeven dat het wenselijk is om de tape langer dan 5 dagen niet te dragen; Als er onaangename sensaties of allergische reacties optreden, moet u de kinesio-tape onmiddellijk verwijderen.

Indicaties voor het gebruik van banden

De lijst met ziekten en indicaties voor het gebruik van kinesiobanden is echt heel uitgebreid, dit is geen volledige lijst van deze:

verwondingen, kneuzingen, huidlaesies van elke etiologie, behalve open wonden;
problemen met de gewrichtsfunctie: abnormale positie, beperkte mobiliteit, misvorming, posttraumatische revalidatie;
preventie en behandeling van overmatige spierspanning, als gevolg van actieve sporten of harde fysieke inspanningen;
neurologische en viscerale pijnen (hoofdpijn, indigestie);
vermindering van het ontstekingsproces, verwijdering van hematomen en wallen;
pijn verlichten;
gebruik in de post-stroke fase voor effectievere revalidatie;
in de orthopedie bij de behandeling van hielsporen, scoliose en postuuraanpassingen;
in de kindergeneeskunde is het mogelijk om te gebruiken met hersenverlamming, valgus, enz.

Contra-indicaties voor het gebruik van kinesiologische tape

Een aantal relatieve en absolute contra-indicaties voor het gebruik van kinesiobanden:

niet volledig onderzochte ziekte of ziekte zonder definitieve diagnose, om verslechtering te voorkomen;
diabetes mellitus waarvoor overleg nodig is over het plakken met een endocrinoloog;
neoplastische tumoren die de neiging hebben om te metastatiseren;
hoge temperatuur en ernstige zwelling van het lichaam;
nier- of hartfalen;
trombose;
zwangerschap in de periode van het eerste trimester, als de tape op de buik wordt aangebracht;
allergische reactie op tapen.

Wat staat er niet in de instructies

U kunt veel verschillende instructies over het juiste gebruik van kinesiobanden vinden, lezen of beluisteren, maar niet alle informatie over belangrijke feiten waarvan u op de hoogte moet zijn voordat u een echte hoogwaardige tip krijgt.

De belangrijkste leveranciers van banden zijn Korea, Japan en China, in deze landen wordt 90% van alle kinesiologische banden geproduceerd in de wereld geproduceerd. Alle Europese merken van kinesiobanden, die vandaag te koop worden aangeboden op de Russische markt, en tapes die zijn gedeclareerd als Amerikaans (VS), worden eigenlijk geproduceerd in fabrieken in China of Zuid-Korea. Deze informatie wordt meestal geschreven op een doos (pakket) van kinesiobanden in de kolom Adresproductie. Alle tapes van de Chinese productie (inclusief onder het mom van veel geadverteerde Europese en Amerikaanse merken) hebben zichzelf getoond als producten met niet de beste kwaliteitsmaterialen, die vaak allergische reacties veroorzaken bij patiënten en minder lang meegaan, volgens de resultaten van vele jaren van applicatie-ervaring en talrijke studies. Koreaanse en Japanse kinesiobanden worden beschouwd als veel beter qua kwaliteit en basiskenmerken, dus het wordt aanbevolen om ze te gebruiken om het maximale resultaat van deze procedure te bereiken. De leidende posities in de markt van kinesiologische banden in termen van de kwaliteit van materialen en prijzen voor gefabriceerde producten worden bezet door kinesiobanden uit Zuid-Korea, geproduceerd onder het merk BBTape. Volgens de resultaten van het gebruik van kinesiobanden kreeg BBTape de hoogste score voor kwaliteit en veel positieve feedback van medisch specialisten, atleten en gewone mensen die kinesiotiping gebruikten.

Het wordt ook aanbevolen voor beter plakken, langer gebruik en pijnloos tapen, gebruik een verscheidenheid aan gespecialiseerde sprays en taping-producten die kunnen worden gekocht tijdens de aankoop van kinesiobanden. Het pleister moet 30 minuten voor de training worden geplakt, zodat de gewonde plaats aan dit type therapie kan "wennen". Tapes kunnen worden toegepast op gevoelige gebieden of zones met een hangende allergische reactie, maar met behulp van voeringmaterialen. Hetzelfde geldt voor de toepassing van teip-kinderen.

Waar kan ik instructies voor kinesiobanden kopen?

In goede, hoogwaardige kinesiobanden moet er binnen elke doos met producten noodzakelijkerwijs een instructie zijn waarin het mechanisme, de indicaties en contra-indicaties, de volgorde van de tapeapplicaties, in detail worden beschreven. Bovendien zou het in het Russisch moeten zijn. Dit is van toepassing op Koreaanse en Japanse fabrikanten, de Chinezen zijn niet altijd in staat om de koper met zo'n insert te behagen. Als het al is gebeurd dat een pleister zonder instructies is gekocht, moet u niet overstuur zijn. Er zijn veel artikelen en videohandleidingen over het gebruik van verschillende opnamemethoden op internet, dus het is niet nodig om het apart aan te schaffen. Je kunt Koreaanse Kinesio-tapes van hoge kwaliteit kopen en instructies voor het gebruik van Kinesio-tapes in het Russisch kopen, die bij elke rol worden geleverd, in onze online winkel voor sportgeneesmiddelen.

Video-instructie over het gebruik van banden

Hieronder vindt u de video-instructies over het gebruik van de kinesio-tape, nadat u heeft gelezen dat u de tape thuis kunt gaan gebruiken zonder enige voorafgaande vaardigheden.

Video en hoe de Kinesio-tape aan de onderrug te lijmen:

Video en hoe je de Kinesio-tape op je knie kunt lijmen:

Video en instructies over het lijmen van de kinesio-tape bij cervicale osteochondrose (nekpijn):

Het materiaal van dit artikel is eigendom van Unisport LLC, kopiëren is verboden.

Beoordeling: 5/5 (17 stemmen)

Hoe kinesiologische techniek te houden?

Hoe kan een kinesiologische tape snel en effectief worden geplakt en kan deze moeiteloos van de huid worden verwijderd? Er zijn verschillende regels die altijd worden toegepast, ongeacht de gebruikte tapingmethode.

Hoe kan ik Kinesio-tape lijmen?

Zorg ervoor dat het afgeplakte gebied schoon, droog en vetvrij is.
Het is het meest aan te raden om op een gladde huid te tikken. De tape kleeft aan de huid met een haarlijn erger, en het effect van de teip is minder. Aangezien de tape moet worden verwijderd bij het opnieuw plakken, raden we u aan om het haar van tevoren te verwijderen. Het scheren van haar met een machine wordt niet aanbevolen, omdat een scheermes snijwonden en huidbeschadiging kan veroorzaken.
Het is gemakkelijker om de papieren basis van de kinesiologische tape te verwijderen als het afgeknipte deel van de tape wordt vastgehouden met de katoenen kant naar u toe en het papier wordt verwijderd met de bovenste vingers.
Bovendien kunt u eerst de papierbasis verwijderen (op sommige manieren zelfs aanbevolen).

Het bevestigen van het uiteinde van de tape (anker) wordt altijd zonder spanning gelijmd.
Wilt u een kinesiologietape veilig bevestigen? Zorg ervoor dat de bevestigingsuiteinden van de tip altijd afgerond zijn. In dit geval neemt de effectiviteit van het kleven van de tape toe, waardoor de fixatie voor een langere periode wordt gegarandeerd.

Vermijd kreukels op de tape of op de huid onder de tape. Op plaatsen met plooien kan uitslag optreden.
Je moet tikken bij goed licht, met lange wrijving voor een optimale hechting van de tape op de huid.
De tape is meer vastzittend bij verwarming, dus wees voorzichtig bij het gebruik van warmtebronnen op getapete gebieden van de huid (niet overdadig).
Het optreden van een kortdurende (10 tot 20 minuten) jeuk onder de teip is geen contra-indicatie. Als jeuk of irritatie langer dan een half uur duurt, moet de tip worden verwijderd.

Maximale "compressie" (zichtbare rimpelingen op de riem met huidopheffing) zorgt voor een betere huidspanning met minimale bandspanning.
Het afplakken gebeurt alleen in de lengte. Als u een smalle strook tape nodig hebt (bijvoorbeeld voor een kind), wordt de tape ook op lengte gesneden.

Hoe een tape van de skin verwijderen?

Verwijder de tape voorzichtig van de huid. Maak het heel gemakkelijk. Het kan bijvoorbeeld in de douche worden gedaan. Bevochtig de basis grondig, trek het bovenste bevestigingsuiteinde van de teip af en rol de tape met uw vingers over de hele lengte in een rol.
Verwijder de kinesio-kraan moeiteloos met olie (bijvoorbeeld kinderen). Olie lost goed acryllijm op. Bovendien kunt u een huidreiniger aanbrengen, zoals Sterilium, die ook de kleefbasis oplost.
Irritatie van de huid en het verschijnen van huiduitslag kan zowel optreden bij onvoorzichtig verwijderen van de kraan als bij gebruik van lage kwaliteit kraan. Overmatig vastplakken kan ook irritatie en uitslag veroorzaken.

Extra tools die het werken met de tape vergemakkelijken

Het sproeien op de huid met 3M Cavilon Barrièrefilm voor het plakken zal het risico op mogelijke huidirritatie aanzienlijk verminderen, waardoor de hechting van de tape aan de huid wordt verbeterd, wat de duur van het dragen van de tape zal verlengen. Aanbevolen continu gebruik van de spray voor het plakken.

Beschrijving: 3M Cavilon Barrièrefilm

3M Cavilon Barrièrefilm is een geconcentreerde beschermende spray die een film creëert die de huid beschermt tegen externe invloeden of schade; van huidirritatie veroorzaakt door fecale incontinentie, urine en andere afscheidingen (afscheiding tijdens ontsteking, dan ontslag rond de stoma); van irritatie veroorzaakt door lijmbasis.

Door het drievoudige acrylcopolymeer blijft de film lang op de huid achter zonder dat hij vettig aanvoelt. De film heeft een positief effect op de absorptie van absorberende verbanden en pads. De tape is goed onderhouden op 3M Cavilon Barrièrefilm. 3M Cavilon Barrièrefilm is zeer economisch in gebruik.

Gebruik procedure:

Reinig en droog de huid. Cavilon wordt alleen op de droge huid aangebracht.
Houd de vernevelaar op een afstand van 10-15 cm van de huid. Breng met een brede beweging een gelijkmatige laag glad op het te behandelen oppervlak.
Laat 30 seconden drogen.
Als de eerste laag niet het gehele te behandelen oppervlak bedekt, breng dan een tweede laag aan en laat deze ook 30 seconden drogen.
In huidplooien of op andere plaatsen waar huid-op-huid contact optreedt, opent u de huid in elke vouw en laat u de spray goed drogen en zet u vervolgens de huid terug in zijn oorspronkelijke positie.
Spuiten is meestal niet nodig. Gebruik indien gewenst olijfolie.
Zorg ervoor dat Cavilon niet in het wondgebied is, maar de randen geneest.
Na elke verbandwisseling, spray met een dunne laag spray of swab de randen van de wond.
Om de spray als bescherming te gebruiken, moet u deze om de 48 uur op uw huid aanbrengen.
De spray wordt ook na elke derde wasbeurt opnieuw aangebracht.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:

Taping-technieken
Gedetailleerde instructies voor het toepassen van getapete applicaties met stapsgewijze foto's van Kysiology taping-specialisten van FysioTape.

Kinesiotherapie: indicaties en contra-indicaties
Taping is uitstekend voor de preventie en behandeling van letsels van het bewegingsapparaat, ligamenten, spieren en pezen. Tapes kunnen zelfs voor kleine kinderen worden toegepast. Er zijn echter een aantal gevallen waarin het gebruik van de tip ongewenst is.

Welke kinesioband moet je kiezen?
Tapes zijn op rollen, in kleine stroken gesneden, gekleurd, beige en verschillende graden van spanning. Van de vele tapes is het belangrijk om degene te kiezen die bij u past. Welke te kiezen - lees in dit artikel.

Wat is kinesiotiping?

Wat is kinesiotiping? Vanuit een medisch oogpunt is dit een therapeutisch proces of behandelingsmethode, wat betekent dat er een speciale elastische pleister (kinesio tape) op de gewonde delen van het lichaam wordt aangebracht. Zo'n zeer effectieve kinesio-tape verbetert de bloedcirculatie, vermindert pijn en bevordert een intensieve genezing van de blessure.

De kinesioband is bijna een halve eeuw geleden ontwikkeld door een Japanse arts, Kenzo Kase. De methode biedt de spieren en ligamenten constante ondersteuning, versnelt hun zelfgenezing zonder het gebruik van medicijnen - tabletten, zalven. Aanvankelijk werd de kinesiotherapiemethode gebruikt door professionele atleten als alternatief voor verschillende pijnstillers voor verwondingen aan spieren, gewrichten en gewrichtsbanden. Tegenwoordig wint kinesiologische tape steeds meer populariteit onder gewone burgers die in Europese landen en in de Verenigde Staten wonen.

Tapes worden op grote schaal gebruikt in dergelijke takken van geneeskunde als:

traumatologie;
lymfologie;
kindergeneeskunde;
sport fysiotherapie;
neurologie;
Gynaecologie.

Meestal wordt de methode van kinesiotiping gebruikt in de volgende gevallen:

artritis, osteochondrose, artrose;
scoliose, hernia, andere aandoeningen van het bewegingsapparaat;
kneuzingen, hematomen, verstuikingen en andere soorten verwondingen.

Het belangrijkste voordeel van deze methode is dat de procedure voor het toepassen van kinesiobanden vrij eenvoudig is en dat de kraan zelf op geen enkele manier de beweging van de patiënt beperkt.

Het principe van kinesiotiping en de effecten van de applicatie

De kinesio-tape is vastgelijmd aan het geblesseerde of pijnlijke gedeelte van het lichaam en is daar een tijdje gebleven. Dit is meestal een periode van 3 tot 5 dagen, in sommige gevallen met een pleister met versterkte lijm, die een week kan aanhouden. Een speciale hypoallergene acryllijm wordt aangebracht op de tape, die begint te werken bij contact met de huid. Lijm veroorzaakt geen allergische reacties en laat geen sporen na op de huid, heeft geen onaangename geur.

Dit is het voordeel van kinesiotiping - er zijn geen negatieve effecten, de behandeling is gemakkelijk en effectief. Je kunt eenvoudig een pleister op een zere plek plakken en je gang gaan. Je hoeft niet te worden afgeleid door het nemen van pillen of wrijven van zalf, de pleister werkt de hele tijd. Bovendien zijn regelmatige bezoeken aan de dokter niet vereist. U kunt eenvoudig eenvoudige applicaties leren en thuis een kinesio-tape toepassen.

In het proces van het aanbrengen van kinesiobanden op een gewonde spier of gewricht, wordt een andere spanning van de band gebruikt, waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en het spier-fasciale segment wordt gemodelleerd. Daarom heeft kinesitaping, en vooral in combinatie met andere methoden om verwondingen te behandelen, een eenvoudig verbazingwekkend effect:

vermindert pijn;
verwijdert wallen in het beschadigde gebied;
draagt bij aan de lokalisatie van het ontstekingsproces en, vervolgens, de volledige eliminatie ervan;
neemt het deel van de belasting over die op de beschadigde spier of het gewricht wordt uitgeoefend.

Goed aangebracht pleisterwerk heeft een therapeutisch effect op de patiënt binnen 20 minuten na aanbrengen. Bovendien sluit het de mogelijkheid van combinatie met andere soorten behandelingen, bijvoorbeeld met lichamelijke opvoeding of fysiotherapie, niet uit.

Andere voordelen van de overlay voor kinesioband zijn:

de pleister is zeer elastisch, veroorzaakt geen ongemak;
de tape is gemaakt van katoen, je huid zal volledig "ademen";
materiaal waterdicht, je kunt veilig douchen;
Kinesio tape stevig op zijn plaats op de plaats van applicatie.

Kinesiotiping kinderen

Kinesiotherapie, in combinatie met andere therapeutische methoden, versnelt de effectiviteit van het revalidatieproces bij kinderen aanzienlijk en verbetert.

Een kind komt dus naar de klas met vooraf opgelegde kinesiobanden die de positie van de ligamenten helpen corrigeren, de spieren ontspannen of stimuleren. Daarom wordt het voor kinderen veel gemakkelijker om te studeren en worden de noodzakelijke resultaten veel sneller bereikt dan bij het gebruik van standaard behandelmethoden.

Hieronder staan enkele van de omstandigheden waarin tapen het meest effectief is:

verschillende pathologieën en verwondingen van het bewegingsapparaat;
hersenverlamming;
vervormingsprocessen in de voeten en de onderste ledematen;
cicatriciale veranderingen op de huid;
zwelling en lymfoedeem.

Soms is het heel moeilijk om een kind pillen te laten nemen of het in te smeren met een zalf met een scherpe, onaangename geur. In het geval van het opleggen van kinesiobanden is alles veel eenvoudiger - de patch veroorzaakt geen ongemak voor het kind. Daarnaast produceren producenten van tapes producten van verschillende kleuren en ontwerpen waar kinderen zo dol op zijn.

Kinesiotherapie is volkomen veilig voor de gezondheid van kinderen, omdat tapes geen medische voorbereidingen bevatten.

Een kinesio-tape toepassen (overlay-methoden)

Er zijn drie hoofdmethoden voor het toepassen van kinesiobanden:

Lymfatische. Deze methode wordt gebruikt om de ruimte onder de huid te vergroten. Het verbetert de bloedcirculatie, vermindert ontstekingsprocessen en pijnlijke processen.
Functioneel. De methode is noodzakelijk voor het normaliseren van spierwerk. Kinesio-tape kan ontspannen en klinken. Hiermee kunt u de amplitude van beweging beperken.
Versterk het ligamentapparaat. Het helpt om de ligamenten te versterken na een verwonding of een operatie.

Het opleggen van de Kinesio-tape kan door uzelf worden beheerst, of u kunt hulp zoeken bij een specialist.

Kinesio-tape lijmen

Om de kinesio-tape op de juiste manier te lijmen, volgt u de volgende stappen:

Was en droog de toedieningsplaats. Als er veel haar op de site is, moet deze worden afgeschoren.
Knip de vereiste maat van de pleister, verwijder de beschermende film en rond de randen af.
Rek de huid uit en plak de pleister. Het is meestal verlijmd met minimale rek. In gevallen waarin de beschadigde plaats niet kan worden uitgerekt, is de kinesio-tape verlijmd, niet meer dan 50%. Plakband van 5 centimeter langs de randen wordt zonder strekken gelijmd.
Vermaal de kinesioband met uw hand.

Na het aanbrengen van de kinesio-tape moet deze gedurende 3-5 dagen worden gedragen. Na het sporten en douchen is het noodzakelijk om het pleister voorzichtig met een droge handdoek af te drogen. Je kunt het niet wrijven!

Als de randen van de tape loslaten, knip ze af of breng een nieuwe patch aan.

Kinesiobanden thuis verwijderen

Om de kinesiobanden thuis veilig te verwijderen, moet u de volgende regels en aanbevelingen naleven:

Voordat u de kinesio-tape verwijdert, is het raadzaam om ze te behandelen met een speciale vloeistof of spray om tapes te verwijderen. Ze hydrateren de huid en deactiveren de lijm zonder deze te irriteren.
U kunt beginnen met het verwijderen van de kinesio-band. Als u de tape hebt behandeld met een speciale vloeistof of een spray om deze te verwijderen, wacht dan enkele minuten totdat het lijmdeactiveringsmiddel werkt.
Neem de pleister bij de rand en verwijder deze in de richting van de haargroei, in een hoek.
Bevochtig de huid.

Raak de kinesio-tape niet aan voordat u hem verwijdert met water of een alcoholhoudende vloeistof, omdat dit huidirritatie kan veroorzaken en er lijm aan kan achterlaten!

Kinesiotaping: contra-indicaties

Kinesio-tape kan niet worden gebruikt door mensen die lijden aan adertrombose van de onderste ledematen en verschillende huidziekten. Deze omvatten:

oncologie;
wonden en zweren;
gevoelige huid bij oudere mensen.

Bovendien is een contra-indicatie voor de behandeling persoonlijke intolerantie, allergie voor acryl. Het is verboden om kinesioband te gebruiken voor mensen die lijden aan ernstige aandoeningen van de nieren en het hart, diabetici. Het gebruik van vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap wordt niet aanbevolen.

bevindingen

We kunnen dus concluderen dat kinesiotherapie echt effectieve en bewezen drugsvrije methoden is voor pijnverlichting, normalisatie van de bloedcirculatie en versnelling van revalidatie bij verschillende spier- en gewrichtsblessures en pathologieën van het bewegingsapparaat, niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen. Met de juiste toepassing van deze techniek en het gebruik van hoogwaardige kinesiobanden is het mogelijk om uitstekende resultaten te behalen! De beste onder de professionals die de methoden van kinesiotiping actief toepassen in de medische en klinische praktijk, hebben de kinesiobanden van Koreaanse en Japanse fabrikanten bewezen.

In onze online winkel kunt u Koreaans gemaakte Bio Balance Tape (BBTape) Koreaanse kinesiobanden kopen, die vandaag als een van de beste kinesiobanden op de markt worden beschouwd. BBTape-kinesiobanden zijn ontwikkeld door de Korea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association), die de hoogste productkwaliteit en optimale, zorgvuldig geselecteerde stapels garandeert voor maximale resultaten.

Kinesiobanden lijmen voor rugpijn

De pijnlijke rug stoort elke tweede persoon. De redenen hiervoor zijn spinale aandoeningen, een zittende levensstijl, een slechte houding en verzwakking van het spinale spierstelsel door een gebrek aan lichaamsbeweging. Door de achterkant vast te pakken, kun je de zeurende en acute pijn kwijtraken, evenals de oorzaken die ervoor hebben gezorgd. Kinesiotiping ondersteunt de rugspieren, verlicht pijn en bevordert de regeneratie van beschadigde ruggengraatgewrichten.

Indicaties voor het aanbrengen van tapes

Bij sportbelastingen zijn ruggenmerg- en rugspieren vaak gewond. Kinesiotiping helpt om het hoofd te bieden:

Met stretching spieren en pezen.
Wallen, spierpijn na een blessure.
Neuralgie van verschillende oorsprong.

Tegenwoordig wordt het plakken van rugpijn aanbevolen voor gewone mensen. Kinesiotherapie heeft zichzelf bewezen als een uitstekende therapeutische methode voor pijn in de rug, veroorzaakt door:

Verhoogde fysieke activiteit.
Sedentaire levensstijl.
Kromming van de wervelkolom.
Osteochondrose.
Jammen van zenuwen.

Vaak wordt kinesiotiping van de rugspieren aangeboden aan zwangere vrouwen met pijn in de lumbale wervelkolom, veroorzaakt door de verplaatsing van de axiale belasting in de latere stadia van het dragen van het kind. Kinesiotherapie gaat gepaard met ernstige oorzaken van rugpijn, zoals:

Uitsteeksel wervelschijf.
Intervertebrale hernia.
Dorsopathieën van de wervelkolom.
Atrofie van de spieren van de rug.
Ontstekingsziekten van de gewrichten van de wervelkolom.

Kinesiotherapie wordt op de rug uitgevoerd in het geval van enkele ziekten van de inwendige organen:

Met zwakke blaas.
Na resectie van de prostaat om urine-incontinentie te voorkomen.

Kinesiotherapie is een moderne methode om rugpijn te behandelen. Er zijn echter contra-indicaties voor het gebruik ervan.

Schade aan de huid - zweren, wonden, schaafwonden, ontstoken huiduitslag.
Allergische reacties op de tape, gemanifesteerd door roodheid, jeuk, branden en afbladderen op de plaats van het plakken van de tape.
Verse wervelfracturen.
De aanwezigheid van kwaadaardige tumoren.

Kinesiotiping is een uitstekende therapeutische methode gebleken voor osteochondrose.

Met behulp van kinesiotiping wordt de bloed- en lymfestroom hersteld, spierontsteking geëlimineerd en daarmee pijn.

Overlay-techniek

Methoden voor de behandeling en preventie van rugpijn met kinesitherapie zijn afhankelijk van de locatie van pijn en de oorzaak van pijn. Alleen een arts met het juiste profiel (vertebrologist, orthopedist, traumatoloog) na het uitvoeren van diagnostische onderzoeken (echografie, MRI, X-ray) kan de diagnose nauwkeurig vaststellen.

Het opleggen van een elastische kleefband op de rug moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde technicus, aangezien de behandeling van verschillende rugletsels specifieke kinesiotypische vaardigheden vereist. Bijvoorbeeld, een spierplakstechniek wordt gebruikt voor spierkinesiotyping wanneer ze worden uitgerekt of ontstoken. Als de pijn wordt veroorzaakt door een slechte bloedsomloop in de rug, wordt de lymfatische drainagetechniek gebruikt. Hieronder staan de meest gebruikelijke methoden van kinesiotipirovaniya terug.

Lage rugpijn

De techniek wordt gebruikt voor rugpijn veroorzaakt door een verhoogde belasting van de lumbale wervelkolom. Meet twee I-vormige banden van gelijke lengte, evenals één korte lengte, die een derde van een lange tik vormen.

De patiënt gaat op een bank liggen of buigt om de wervelkolom en de rugspieren zoveel mogelijk te strekken.
Lange banden worden langs de ruggengraat gelijmd - van de bovenkant van de billen tot de 12e rib, ongeveer 2 cm verwijderd van het einde van de processus spinosus. Het gebruikt de minimale spanning van de kraan.
De korte tape wordt loodrecht parallel aan de lange tape geplakt en bedekt de punt van de achterkant waar pijn is gelokaliseerd.

Wanneer hernia van de lumbale wervelkolom is Y-vormige tape gelijmd. De basis bevindt zich boven de pijnplaats. De banden zijn symmetrisch langs de wervelkolom gefixeerd. De basis van de tape wordt bovendien verzegeld met een korte tape met een spanning van ongeveer 50% symmetrisch aan de zijkanten van de ruggengraat.

Nekpijn

Komt vaak voor wanneer osteochondrose van de cervicale wervelkolom, evenals overbelasting van de nekspieren. De kinesitherapie-techniek kan worden toegepast om hoofdpijn veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie te elimineren.

Snijd vanaf de rol 2 tapes van 15 cm lang. Bereid de huid voor, maak de uiteinden van de banden rond.
De onderste ankers van de banden zijn gelijmd ter hoogte van de 2e borstwervel. Bovenste ankers - in de oorzone. Tegelijkertijd wordt het midden van de tip 25% uitgerekt.
Om kinesiotiping te verbeteren, is een derde strook met een spanning in het midden van 75% aan de basis van de banden gelijmd. Tap ankers zijn symmetrisch gelijmd aan beide zijden van de wervelkolom.

Pijn in strijd met de houding

Geforceerde lichaamshouding leidt tot slungelige stoornissen van de bloedsomloop, hypoxie van de rugspieren, kromming van de wervelkolom en als gevolg daarvan tot pijnsyndroom. Kinesiotherapie verwijdert ongemak en helpt om de juiste houding te behouden tijdens het werken als een korset.

Meet de lengte van de kraan van het midden van links naar het midden van de rechter scapula, ongeveer 30 cm.
De tape wordt gesneden om een X-vormige tape te verkrijgen, rond de randen van de whiskers, markeer de ankerzone.
Lijm ankertap op het midden van de achterkant. De snor van de banden wordt langs de bovenste en onderste contouren van de schouderbladen geplakt met een spanning van 25-30%, de bovenste vallen bijna op de schouder.

In geval van rug- en rugpijn, moet een expert de exacte diagnose bepalen en een kinesiotherapiemethode kiezen. Anders bestaat het risico dat u niet het verwachte resultaat krijgt en zelfs uw eigen gezondheid schaadt. De therapie voor rugpijn omvat revalidatiemethoden voor het herstellen van de functies van het bewegingsapparaat en medicatie.

Hoe een kinesioband te kiezen

Het kiezen van tapes op de achterkant, moet de koper worden geleid in de basiskenmerken van deze apparaten voor kinesiotipirovaniya:

Producent. Eén kinesiotiping-procedure moet de patiënt gedurende 3-5 dagen betrouwbare ondersteuning bieden. Deskundigen op het gebied van kinesiotipirovaniya steunen adviseren om tapes gemaakt in Korea en Japan te verwerven. In deze landen nauw controle over alle stadia van de productie van tapes.
Breedte. De rug is een deel van het lichaam dat wordt gekenmerkt door een groot gebied, evenals een grote spieromvang. Specialisten in de kinesitologie adviseren om tapes van 5 cm breed, 7,5 cm en ook 10 cm te verkrijgen.
Materiaal. Artsen adviseren om tapes van zuiver katoen te gebruiken voor kinesitherapie. Atleten die watersport beoefenen, passen nylon banden.
De kwaliteit van lijm. Versterkte lijm zorgt voor een betrouwbare hechting, bestand tegen vocht en wrijving. Zachte lijm is geschikt voor mensen met een gevoelige huid. In elk geval moet de basis van de tape hypoallergene lijm op acrylbasis zijn.

Het is belangrijk om het verschil te begrijpen tussen elastische kinesiotipatiestroken en orthopedische pleisters. ZB Pein Relief-pleisters zijn niet geschikt voor de procedure van kinesio-tape, maar zijn aan de zere plek van de rug gelijmd als een transdermale bron van medicinale stoffen.

Voor- en nadelen van de methode

Kinesiotiping wordt aangeduid als progressieve methoden voor het behandelen van ziekten van ODA, waarvan de werkzaamheid is bewezen. Behandeling van ziekten van de rug met banden geeft de patiënt voordelen:

Gemaksokken.
Het is niet nodig om dagelijks een verband of korset te verwijderen en op te zetten.
De snelheid van het effect.
Uitgebreide verbetering van weefsels op een zere plek.
Minimale contra-indicaties.
24-uurs therapie.
Een verscheidenheid aan kleuren, formaten, ontwerptapes.

Kinesiotiping terug heeft een paar tekortkomingen:

De procedure voor het lijmen van tapes moet worden uitgevoerd door een specialist.
Voortijdig strippen van strips verhoogt het aantal procedures.
De behoefte aan langdurige behandeling brengt aanzienlijke materiële kosten met zich mee.

Gezien de gezondheidsvoordelen van correcte en geschikte kinesiotiping, kunnen de nadelen ervan onbeduidend worden genoemd.

Kinesiotherapie helpt de meeste rugpijn te elimineren door het probleem en de oorzaak samen met de symptomen te elimineren. Een geïntegreerde benadering van de behandeling van ziekten van de wervelkolom kan de patiënt in korte tijd herstellen en de onaangename gewaarwordingen in de rug voor altijd vergeten.