Constipatie bij volwassenen - behandeling van folk remedies

BEOORDELINGEN: 9 Rubriek: SPLIT

Constipatie bij volwassenen is minder frequent dan elke 2 dagen een stoelgang, met een gevoel van zwaarte en uitzetting in de maag. In meer ernstige gevallen - zwakte, hoofdpijn, duizeligheid - duidt dit al op vergiftiging van het lichaam.

Oorzaken van constipatie bij volwassenen.
De reden voor intestinale constipatie is dat de dikke darm niet meer normaal samentrekt, waardoor feces naar het rectum worden geduwd. Dit gebeurt om de volgende redenen:
1. Ondervoeding: er zijn weinig voedingsmiddelen die vezels en voedingsmiddelen bevatten met laxerende eigenschappen in voedsel.
2. Gebrek aan vocht in het dieet.
3. Gebrek aan beweging. Intestinale constipatie komt vrijwel altijd voor bij een zittende levensstijl, bij bedlegerige patiënten, bij ouderen
4. De onderdrukking van de drang om te ontlastten, van dit komt de gebruikelijke constipatie. Als de aandrang tot ontlasting wordt genegeerd, houdt de aanwezigheid van fecale massa's in het rectum op een signaal te zijn voor de darmreflex
5. Inflammatoire darmaandoening.
6. Mechanische obstructie - bij patiënten met darmtumoren, met tumoren grenzend aan de darmorganen - wordt de darm van buitenaf gecomprimeerd. Colon littekens kunnen ook constipatie veroorzaken.

Er zijn twee hoofdtypen constipatie: atonie (met zwakke spieren, trage darmen) en spastisch

Wat te doen met intestinale constipatie. Volgens de krant "Vestnik ZOZH"

Hoe zich te ontdoen van constipatie met zeezout
Zet 's morgens op een lege maag een snuifje zout van zee-voedsel onder de tong, wacht tot het smelt en drink 1-2 glazen warm water. (krant "Bulletin of healthy lifestyle" 2010, №15 p.30-31).

Zeezout kan eenvoudig aan het water worden toegevoegd - 1/2 theel. in een glas water. Om in de ochtend op een lege maag te drinken een glas van dergelijke gezouten water in kleine slokjes. Als u geen zeezout kunt krijgen, kunt u gewoon keukenzout gebruiken. (2006, nr. 20, blz. 10).

Behandeling van obstipatie met water.
De eenvoudigste en goedkoopste remedie voor aanhoudende constipatie is gewoon water. In de ochtend moet je 2-3 glazen water drinken. Hiervan 1-2 glazen water op kamertemperatuur en 1 kopje heet water. Het verloop van de stoelgang wordt binnen 2-3 dagen beter. (HLS 2012, №24 p.31).

Je kunt gewoon heel heet water drinken - 1 kopje, nippend met een lepel. Adem daarna diep in, uitpuilend en trek het in zo vaak als je bent. Na 15 minuten kunt u ontbijten. (HLS 2011, №24 p.31-32).

Tinctuur van lijnzaad.
Als chronische constipatie bij oudere mensen wordt gecombineerd met lage bloeddruk, is het zeer effectief om vlaszaadtinctuur te gebruiken. Deze tinctuur stimuleert de tonus van de hartspier, vertraagt ​​het ritme van hartcontracties, helpt constipatie te verminderen. Gras giet wodka in de verhouding van 2:10, sta 2 weken op een donkere plaats. Drink 2-3 maal daags voor de maaltijd 2 theelepels. Verdund in 50 ml water. (2010, nr. 21, blz. 7).

Behandeling van constipatie met weegbree.
Wanneer constipatie de zaden van weegbree helpt, hebben ze veel slijm, wat de activiteit van de darm verbetert. 2 el. l. Zaden moeten worden gegoten met 1 kopje water, breng aan de kook, aandringen, gewikkeld. Neem 1 eetl. l. 1 keer per dag in de ochtend op een lege maag. (2010, nr. 23 p.40).

Kan 1 eetl. l. zaden giet 1 kop kokend water gedurende 30 minuten. Neem 3 maal daags 1/4 kop. (2012, №21 blz. 31).

Een mengsel van gedroogd fruit voor de behandeling van obstipatie
Neem 100 g gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen en noten. Blader door de vleesmolen. Voeg 100 g graszaadpoeder (malen in een koffiemolen) en 100 g honing toe. Roer goed. Neem 's nachts voor 1 el. een lepel. Bewaren in de koelkast, houdbaarheid - 1 jaar. (2010, №5 p.31).

In een ander artikel wordt geadviseerd om dit mengsel 's morgens op een lege maag in 1 eetlepel tegen constipatie in te nemen. l. Het wordt aanbevolen om 100 g lijnzaad gemalen in een koffiemolen toe te voegen aan het mengsel (HLS 2012, №19 p.30).

Ook in dit fruitmengsel voor constipatie, raden lezers plantaardige olie aan - 100 ml (olijf of zonnebloem) (HLS 2012, №11 p.31).

Hier is nog een recept voor het mengsel: 200 g gedroogde abrikozen, 200 g rozijnen, 200 g gedroogde pruimen, 200 g vijgen, 200 ml rozebottelsiroop, 150 g honing, 25 g hooiblad gemalen in een koffiemolen tot poeder. Alles mengen, bewaren in de koelkast. Neem 1 eetl. l. 's nachts of' s ochtends op een lege maag, of 1 theelepel. 3 keer per dag. (HLS 2006, №24 p.30).

Een zeer eenvoudig mengsel: 0,5 kg gedroogde abrikozen, 0,5 kg gedroogde pruimen, 50 g sena - blader door een vleesmolen en voeg honing toe naar smaak.
De man leed gedurende drie jaar aan een zeldzame ontlasting. Begon dit mengsel in 1 el te nemen. l. voor de nacht - snel in geslaagd om zich te ontdoen van constipatie (HLS 2007, № 6 blz. 30).

Het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat langdurige en continue ontvangst van sena leidt tot intestinale melanose, vergezeld van hyperpigmentatie - het slijm wordt donkerder en het risico op kanker neemt toe. Dit geldt ook voor farmaceutische laxerende preparaten op basis van sena. (HLS 2002, №21 blz. 26, Uit een gesprek met de arts voor medische wetenschappen Rumyantsev VG).

Meng met vijgen
Een oudere vrouw, 74 jaar oud, na een heupfractuur, bewoog zich niet veel, meestal lag. Daarom had ze problemen met de darmen. Artsen schreven haar laxeermiddelen voor, maar ze handelden niet. Wat de patiënt niet wist. Toen vond de zuster een recept voor een mengsel van constipatie, en het bleek zeer effectief te zijn.
Neem 100 g rozijnen, vijgen, pruimen, gedroogde abrikozen, honing, olijfolie en gras van de Seine. Gedroogd fruit gehakt, vermengd met de andere componenten. Eet voor het slapengaan 1 theelepel. mix en drink een glas warm water. (HLS 2011, №5 p.32).

Een mengsel van gedroogde pruimen en gember
Neem 50 g pruimen, gember, grapefruit, gras van de Seine en honing. Maal goed. Neem een ​​mix van 1 dessertlepel voor de nacht. (2011, №4 p.9).

Hoe zich te ontdoen van fecale stenen. Wat te doen met constipatie.
Advies geeft de kandidaat honing. Wetenschappen A.I. Vanin
Fecale stenen (coprolieten) zijn dichte formaties die zich hebben gevormd in de darmen met constipatie van de inhoud van de dikke darm. Ze veroorzaken vaak constipatie, kunnen enkelvoudig of meervoudig zijn, kunnen een diameter van 10-15 cm bereiken. Fecale stenen zijn gevaarlijk omdat ze kunnen leiden tot darmobstructie.
Wat te doen om constipatie te behandelen en de uitwerpselen te verzachten? Het is noodzakelijk om de volgende middelen te gebruiken:
1. Castor beetje met obstipatie - 1 eetl. l. voor de nacht. Effect - na 6 uur.
2. Glycerol (glycerine) in kaarsen. Binnengekomen 15 minuten na het ontbijt in het rectum. Effect na 30 minuten.
3. Norgalaks 10 g in wegwerpbuizen. effect na 20 minuten
4. Enimax 120 ml in een plastic klysma voor eenmalig gebruik. Effect na 5 minuten.
.Een klysma van een aftreksel van kruiden zal helpen om de stenen te verwijderen. Neem 1 eetl. l. Highlander-vogel, kamillebloemen, grasmoederskruid, lindebladeren, giet 1 liter kokend water, kook 15-20 minuten, koel. Voeg 2 eetlepels toe. l. bieten, 0,5 tl. citroenzuur. Maak een klysma.
Je kunt microclysters van zonnebloem-, lijn- en hennepolie (50-200 ml) maken en oliën.
Hoe ouder de persoon, hoe meer procedures nodig zijn om fecale stenen te verwijderen. (2010, №5 p.18).

Behandeling van constipatie bij volwassen distels.
Koop een apothekersmaaltijd (poeder) of melkdistelzaden, maar dan moeten ze in een koffiemolen malen. 'S Morgens op een lege maag 20 minuten voor het eten, slik 1 theelepel. poeder en drink 1 glas water. Binnen 5-7 dagen wordt de stoel aangepast. Deze tool is erg handig: herstelt de lever, versterkt de nagels. Daarom is het wenselijk om het 2-4 maanden lang lang vol te houden. Na zo'n lange periode komt constipatie niet meer terug. Het helpt om intestinale constipatie en melk distelsap te verwijderen. (2009, №7 p.30).

Bietenkaviaar tegen constipatie
Rasp 2 middelgrote bieten en 1 wortel op een fijne rasp, voeg fijngehakte ui toe en bak alles in plantaardige olie. Voeg 2 eetlepels toe. l. tomatenpuree, kruiden, laurier, zout. Dek af met een deksel, laat gedurende 20 minuten op laag vuur sudderen. Cool. Verspreid over brood en eet. Dit smakelijke spel helpt om constipatie snel te genezen. (2009, №24 p.33).

Hoe zich te ontdoen van constipatie met zonnebloemen
Verzamel droge stelen van zonnebloem en verbrand. De resulterende as is een uitstekende remedie tegen intestinale constipatie. Het is noodzakelijk om het eenmaal daags 's ochtends op een lege maag in te nemen gedurende 1 theelepel, drinkwater. Voor deze doeleinden is het beter om leemwater te bereiden: voor 1 glas water van 1 theelepel. Klei, roer, verdedig, zodat het water helder wordt en drink. (2009, №12 p.25).

Lijsterbes rood
Rowan nuttig en zeer effectief folk remedie voor constipatie. Je kunt het in verschillende vormen aannemen. Hier zijn een paar methoden om lijsterbessen te gebruiken als laxeermiddel.

1. Cure constipatie helpt roeien rood. Het is noodzakelijk om het te benoemen, mengen met suiker en eet 2 eetlepels. l. 1 uur daarna is de darm vrij. Namyaty Rowan kan worden opgeslagen in de koelkast en bevriezen voor de winter. (2009, №4 p.30).

2 Rijpe bessen die rijp zijn geworden om te vriezen, doe ze in een pot naar boven, giet suiker over de lagen, bind een hals met gaas en leg ze op een warme plaats. Na een tijdje zal de suiker oplossen en siroop vormen. Voeg voor elke 500 g bessen 25 ml alcohol toe om gisting te voorkomen. Aandringen 2-3 weken. Tot de compositie begon te fermenteren, knipten de bessen eruit.
Neem de siroop 50 g in de ochtend op een lege maag. Deze folk remedie ontspant zacht en snel. Zodra de stoel beter wordt, neem dan een pauze. Dan kan de cursus worden herhaald. (2006, nr. 19, blz. 30, 2004, nr. 20, blz. 13).

Hoe constipatie met lijnzaad te behandelen
Maal lijnzaad in een koffiemolen. Neem 2 eetlepels. 1. drinkwater. In de zaden zit vezels, die de darmen perfect reinigen. Lijnzaad kan worden toegevoegd aan alle granen en andere voedingsmiddelen. (HLS 2013, №23 p.31).

1 theelepel. lijnzaad giet een glas kokend water, wikkel, sta erop 5-6 uur. Er wordt een slijmerige massa gevormd. Drink dit drankje 's nachts, het hele glas. Vervolg de behandeling elke avond totdat de stoel verbetert. Deze folk remedie tegen constipatie werd gebruikt door een oudere vrouw die 20 jaar geleden had geleden. De stoel werd snel aangepast, de darmen werken nog steeds normaal. (2006, nr. 16, blz. 30).

2 tl. lijnzaad giet 's nachts 100 ml water. Voeg 's ochtends 1 geraspte appel, 1 geraspte wortel, 1/2 kopje rozijnen, honing toe. Neem voor de maaltijd 2 eetlepels. l. 3 keer per dag

1,5 theelepel. Lijnzaad giet 's morgens met koud water (100 ml) in de ochtend, meng met 100 ml yoghurt, 100 ml wortelsap, 100 ml honing. Bewaar in de koelkast, neem een ​​half kopje op een lege maag in het vuur, 1/2 kopje 2-3 keer per dag. (2002, nr. 21, blz. 26).

Burdock bij de behandeling van obstipatie folk remedies
Een bejaarde vrouw lag 4,5 jaar verlamd, werd zeer geplaagd door constante constipatie. Haar dochter maakte haar bieten, gaf haar plantaardige olie, maar het hielp niet veel. Toen herinnerde ze zich de klis. Ze verzamelde plakkerige stokken, 5-6 stokken goten 400 g kokend water, kookten gedurende 10 minuten en gaven de moeder de hele dag water voor een slokje. Het probleem is snel opgelost. (2013, №4 p.41).

Aloë met constipatie.
De vrouw had een ernstige, aanhoudende constipatie, totdat haar een eenvoudige en betrouwbare remedie werd aangeraden: twee keer per dag at ze voor het eten 2-3 bladeren aloë gedurende een maand. De stoel is normaal geworden en sinds 2 jaar werkt de darm goed. (HLS 2012, №14 p.30).

Je kunt eenvoudig vers aloë-sap van 2 eetlepels nemen. l. 3 maal per dag 30 minuten voor de maaltijd, dagelijks gedurende 2 maanden. (HLS 2012, №19 p.30).

U kunt een nationale remedie voor constipatie van de darmen van aloë maken, die lang in de koelkast kan worden bewaard: meng 300 g honing en 150 g aloë-sap. Neem 1 eetl. l. 2 keer per dag - 's morgens op een lege maag en' s nachts, met warm water. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, blz. 13).
Je kunt honing en aloë mengen in een verhouding van 1: 1 (2002, nr. 23, p.21).

Aloë wordt ook als kaars gebruikt. Snijd een stuk blad, snijd de doornen, snij doormidden, vouw de twee plakjes aloëpulp eruit en steek ze in de anus. (HLS 2006, nr. 7, blz. 29).

Kruiden voor constipatie
Meng 100 g lijnzaad, vuilboomschors, Althea-wortel, 75 weegbreebladeren en lijnzaad. 3 el. l. verzamel kruiden 's avonds in een thermoskan en giet 3 kopjes kokend water. In de ochtendspanning. Neem 4 keer per dag, 150 g gedurende 1 uur voor de maaltijd. (2010, №5 p.31).

Meng 100 g paardenbloem, althea en rabarberwortels. Neem en brouw dit mengsel, zoals het vorige mengsel van kruiden van constipatie.

Meng 100 g kliswortel, paardenbloem en vuilboomschors. Brouw hetzelfde.

Het verloop van de behandeling van chronische constipatie met kruiden - 20 dagen. (2011, № 4 blz. 8-9).

Constipatiebehandeling voor volwassenen
Ongeveer erwt verse hars in een lepel jam, doorslikken en opdrinken met water. Na 2 dagen, herhaal. Deze remedie tegen obstipatie helpt bij de genezing en aambeien. (2011, №9 p.33).

Hars moet alleen vers worden genomen - vloeiend uit een gat of inkeping op een naaldboom, totdat het tijd had om uit te harden. De vrouw at slechts 1 erwt met een lepel jam, en na 2 dagen herhaalde ze. Chronische constipatie is overgegaan van twee procedures, en daarvoor kwelde het haar gedurende 10 jaar. (HLS 2005, №18 p.23).

Hoe zich te ontdoen van constipatie met zeewier
Neem 2 keer per dag gedurende 1 / 2-1 theelepel. gedroogd zeewier (verkocht in de apotheek), drinkwater. De loop van de behandeling is 1 maand. (HLS 2008, №1 p.24).

Hoe zich te ontdoen van constipatie met behulp van haver afkooksel
Neem 0,5 kg haver, spoel af en giet 3 liter kokend water, voeg een handvol gerolde haver toe. Bak op laag vuur gedurende 2-3 uur, en het is beter om 8 uur in de Russische oven te doen. Als het water kookt, plaats je het vorige niveau. Infundeer gedurende 5-6 uur, dan stam. Bouillon om dagelijks te drinken op een lege maag op 1 glas. Na de bouillon moet je 1 kopje hete thee drinken en na 1-1,5 uur kun je ontbijten. Voordat je gaat slapen, eet 1 appel of een peer - er zal geen constipatie zijn (2009, №16 p.33).

Apple en zaden zullen de darmen schoonmaken
Een oudere vrouw, 79 jaar oud, wordt gered van constipatie met behulp van de volgende remedie: 's morgens drinkt ze een glas water en eet dan 1 appel met geroosterde pompoenpitten. Je kunt water drinken. (2009, №16 p.33).

Reuzelbehandeling
Een goed laxeermiddel voor constipatie is oude zoute reuzel. Neem een ​​stuk spek, schraap het zout eraf, snijd het in stokjes, zo klein als een vinger en 3-4 cm lang. Plaats deze stokjes in polyethyleen en een vriezer. Neem zo nodig een dergelijke pen en. zonder te ontdooien, steek in de anus. Na 15-30 minuten zal het proces verlopen. Het is wenselijk om de darmen tezelfdertijd schoon te maken. (HLS 2008, №17, blz. 25)

Aardappelsap
Een vrouw van in de veertig leed aan chronische obstipatie. Ze kreeg te horen hoe ze met constipatie moest omgaan.
Neem 's morgens een grote aardappel, was goed en rasp met de schil. Pers het sap uit om een ​​beetje meer dan een halve kop te krijgen. Drink dit sap onmiddellijk op een lege maag. Daarna is 30 minuten niets. Deze procedure moet 40 dagen achter elkaar worden uitgevoerd. De vrouw merkte niet eens hoe de stoel weer normaal werd, sindsdien zijn er geen problemen geweest. (HLS 2006, №12, blz. 31)

Laxerende thee
Een man leed al jaren aan chronische constipatie. Ik heb veel medicijnen gekocht van deze ziekte, maar het resultaat is er één - hevige buikpijn. Herbalist bood hen een theerecept aan, en dit was de oplossing.
Meng 5 el. l. Zegen gras en 1 el. l. valeriaanwortel, zoethout, duizendbladkruid, evenals de verzameling van maag- en cholereticinzameling. Al deze kruiden en vergoedingen kunnen worden gekocht bij de apotheek.
1 eetl. l. Meng het mengsel met 1 kopje koud water, breng aan de kook en kook gedurende 3 minuten, laat gedurende 20 minuten. Zeef en drink warm 100 - 200 mm. Iedereen moet de dosis bepalen. Een man, op advies van een arts, dronk deze bouillon 2 keer per dag - om 16 uur en voor het slapengaan. Chronische constipatie was genezen. (2005, nr. 14 p.25).

Bolotov constipatiebehandeling
Een vrouw uit de adolescentie leed aan constipatie. Op oudere leeftijd is dit probleem geïntensiveerd. Lees in een gezonde levensstijl methode Bolotov. Ze begon de tong zout en zout te slikken. Toen besloot ze in de apotheek op zoek te gaan naar zoutzuur en zwavelzuur om 'koninklijke wodka' te maken, maar in haar dorpsapotheek waren dergelijke medicijnen niet aanwezig. De apotheker gaf haar "Acidin-Pepsin" in pillen, in hen 1 deel zoutzuur en 4 delen acidine. Het wordt gebruikt met een lage zuurgraad van de maag. Ze begon 2 tabletten van 0,25 g te drinken, opgelost in 100 ml koud water, 3 keer per dag na de maaltijd. Het resultaat is uitstekend, stoelgang komt 1-2 keer per dag voor, een ongewone lichtheid verscheen in het lichaam. (HLS 2004, №7 blz.17).

Eenvoudige folk remedie voor intestinale constipatie
De vrouw van het zittende werk had voortdurend problemen met de stoel. Zelfs de Esmarkh-cirkel niet. Daarnaast werden colitis, dysbacteriose en aambeien gevonden. Een buurman vertelde haar hoe ze zich van constipatie kon ontdoen. Het is noodzakelijk om 500 gram goede pruimen te nemen, 3,5 liter water te gieten en 25 minuten te laten koken, af te koelen. Voeg vervolgens 50 g duindoornschors toe en kook nog eens 25 minuten. Cool, stam. Voeg 150-200 g holosas toe (extract van de heupen). Drink 100 ml voor het slapengaan.
Na het aanbrengen van dit middel had de vrouw een betere ontlasting, verdwenen darmproblemen en verdween een dikke grijze afzetting uit de tong. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Behandeling van constipatie klit
Droge klitwortels (of koop ze bij de apotheek) en vermaal ze tot poeder. 2 el. l. droog wortel poeder giet 500 ml kokend water en sta 's nachts. Drink 3/4 kop 3 keer per dag gedurende 10-15 minuten voor de maaltijd. Je kunt onbewerkte wortel gebruiken: raspen en 2 eetlepels. l. wreefmassa giet 500 ml koud water, sta 's nachts op.

Burkock fruit met vruchtwand, gedroogd in de schaduw en bonsde worden gegoten met kokend water: 2 el. l. 0,5 liter kokend water. Dring aan op de nacht. Drink 's morgens op een lege maag en' s avonds voor de maaltijd een glas. (HLS 2003, №12 blz. 16-17).

Mongoolse folk remedie voor constipatie
Roer 1 eetl. l. plantaardige olie met 1 glas kefir, drinken voor het slapen gaan. Doe dit 5-7 nachten op een rij. Werkdarm wordt beter. (HLS 2003, nr. 20, blz. 14).

Behandeling van intestinale constipatie bij volwassenen met cognac
De man begon ontsteking van het spijsverteringskanaal, ernstige winderigheid in de darmen, constipatie. Hij kwam in de handen van het boek "Manieren van genezing" met recepten van verschillende ziekten. Hij hield van de cognac en het zoutproduct. We moeten een goede cognac nemen, minstens 5 sterren. Vul een halve liter 3/4 brandewijn, voeg 2 eetlepels toe. l. ondiep zout, schud gedurende een paar minuten en na 30 minuten is de tinctuur klaar. Om tinctuur te drinken in de ochtend op een lege maag, verdunnen met kokend water, op 1 deel van de tinctuur 3 delen kokend water. De man nam 2 el. l. zout kokend water met 6 eetlepels kokend water. Voor elke persoon kan de dosis afzonderlijk worden gekozen.
Een week later voelde de man een verbetering: de gassen verdwenen, de ontlasting weer normaal, het metabolisme verbeterde. (HLS 2002, nr. 15, blz. 19).

Oorzaken en snelle behandeling van constipatie bij volwassenen

Constipatie - moeilijk of systematisch onvoldoende stoelgang. Gemanifesteerd in de vorm van een vertraging van de stoelgang gedurende 48 uur of meer, of een moeilijke stoelgang.

Veel mannen en vrouwen realiseren zich niet de gevolgen van een dergelijk fenomeen en sommigen merken het probleem helemaal niet op. Een stoelgangstoornis wordt duidelijk wanneer de maag begint te pijnigen en de drang om leeg te raken onjuist is. In geval van regelmatige constipatie is het noodzakelijk de oorzaak van de ziekte vast te stellen met behulp van een grondige diagnose.

Wat is constipatie?

Normale ontlasting bij een volwassene moet een tot drie keer per dag optreden. Constipatie - een pathologische aandoening waarbij de patiënt langer dan een dag geen ontlasting heeft. Volgens ICD 10 is de code van deze ziekte К.59.0. Pathologie heeft een andere medische term - constipatie. De meest ernstige vorm van pathologie is constipatie.

Functionele fixatie kan optreden bij mensen die onvoldoende hoeveelheden voedsel met vezels eten.

Chronische constipatie komt veel voor bij volwassenen. Een fix kan als chronisch worden beschouwd als gedurende een periode van zes maanden een inbreuk op een bijzondere waardevermindering plaatsvindt. De stoel is niet meer dan drie keer per week, heeft een dichte textuur. Dit komt door de terughoudendheid van mensen om hulp te zoeken bij een arts om het fenomeen te elimineren. Frequente vertragingen bij de defaecatie hebben een negatief effect op de menselijke gezondheid. Het is belangrijk om het probleem tijdig op te sporen en te voorkomen dat de situatie ingewikkelder wordt.

Symptomen van pathologie

Vaak merkt een persoon na een reeks dagelijkse zaken en zorgen geen storing van het maagdarmkanaal. Symptomen van het begin van een pathologische aandoening worden zelden uitgedrukt in de eerste fase. U kunt praten over obstipatie, als er tekenen zijn:

• Geen stoel langer dan drie dagen.
• De uitwerpselen tijdens ontlasting in de vorm van dichte klonten, lijkt op schapen.
• Een kleine massa uitwerpselen.
• Defecatie is mogelijk met een sterke inspanning.

Naast algemene symptomen zijn er een aantal subjectieve gevoelens:

• Opzwellen, de ontwikkeling van winderigheid.
• Een gevoel van intestinale overbevolking.
• Pijn bij het leeghalen.

Vaak is een bijkomend symptoom van fixatie zwakte, misselijkheid.

Oorzaken van vertraagde ontlasting

Het is gemakkelijk om voor altijd van obstipatie af te komen, het is voldoende om de oorzaken ervan te elimineren. De meeste mensen lijden aan darmstoornissen als gevolg van slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging, emotionele overbelasting. Deze factoren zijn vatbaar voor aanpassing zonder veel moeite.

Er zijn andere oorzaken van het symptoom:

• Antibioticatherapie, medicatie.
• Chirurgische ingrepen.
• Ziekte van het endocriene systeem.
• Zwangerschap.
• Pathologie van het maagdarmkanaal.
• Neoplasmata in de darmen.

Vaak is er sprake van ontlasting van de ontlasting bij ouderen en bij vrouwen met de menopauze. Bij een meisje is het uiterlijk van een fixatie het gevolg van hormonale verstoring tijdens de dracht. Klemmen zijn van overmatige consumptie van vet en gefrituurd voedsel.

Hoe zich te ontdoen van constipatie

Het is mogelijk om obstipatie bij volwassenen thuis te behandelen, met behulp van moderne medicijnen of met behulp van traditionele methoden. Als een symptoom zelden voorkomt en de oorzaken ervan onschadelijk zijn, zal de behandeling thuis effectief zijn. Wanneer pathologische processen in het lichaam om te gaan met constipatie moeilijk is zonder behandeling van de onderliggende ziekte.

Traditionele geneeskunde

Snel genezen kan worden opgelost met behulp van moderne medicijnen. De snelste manier om constipatie te overwinnen, is door een glycerinekaars te gebruiken. Het hulpmiddel wordt gebruikt als de patiënt geen ontstekingsproces in de darm heeft, er zijn geen anale fissuren.

Glycerine zetpillen irriteren gemakkelijk de rectale mucosa, het stimuleren van peristaltiek. Draag bij aan de verdunning van fecale massa's. Kaarsen zijn veilig voor ouderen en zwangere vrouwen.

Een andere manier om obstipatie snel en veilig te elimineren, zijn microkrediet. Het verschilt van de gebruikelijke klysma klein volume van vloeistof. Bij de samenstelling van microclysters zijn er actieve stoffen die snel inwerken op de darmen.

Er zijn medicijnen die het symptoom snel kunnen elimineren. Maar ze zijn niet geschikt voor de behandeling van chronische obstipatie. Effectieve geneesmiddelen voor obstipatie:

• Bisacodyl - een remedie voor stagnatie in de darmen. U kunt oraal innemen, zoals beschikbaar in tabletten en dragees. Eén pil wordt ingenomen voor het slapen gaan. Als het niet helpt, wordt de dosering verhoogd tot drie tabletten.
• Guttalax is een laxerend irriterend geneesmiddel. Verkrijgbaar in de vorm van druppels en tabletten.
• Senadexin is een effectief middel tegen constipatie. Niet aanbevolen voor de behandeling van chronische fixatie, omdat het verslavend is en bijdraagt ​​aan de uitloging van calcium uit het lichaam.
• Druppels Slabilen nemen om het symptoom veroorzaakt door pathologieën van het rectum te elimineren.
• Regulax - laxerende druppels om stoelgang te voorkomen, veroorzaakt door intestinale atonie.
• Dulcolax - tabletten met snelle laxerende werking. Heeft samentrekkingen van de wanden van de dikke darm veroorzaakt.

Geneesmiddelen zullen helpen om te gaan met constipatie, maar een arts moet permanente hechtingen behandelen na een grondige diagnose.

Bij chronische constipatie kan het volgende worden voorgeschreven:

Een scherp slot helpt bij het elimineren van:

Folkmethoden

Sommige mensen vertrouwen geen drugs, uit angst voor bijwerkingen van medicijnen. In dit geval zullen de methoden van de traditionele geneeskunde helpen om de vertraging van de ontlasting te verslaan. De recepten worden gecontroleerd, ze werden vele jaren geleden gebruikt voor het legen van de darm.

• Ricinusolie na orale toediening elimineert constipatie na 6 uur. De tool heeft contra-indicaties. Niet aanbevolen voor patiënten met diabetes, mensen die lijden aan chronische obstipatie en zwangere vrouwen.
• Lijnzaadolie heeft een positief effect op de darmen. Het wordt aanbevolen om ze te vullen met bereide maaltijden en salades. Kan helpen met constipatie vlasmeel, vooraf gemengd met kefir. Eén glas heeft een eetlepel grondstoffen nodig.
• Een mengsel van zemelen en kefir moet vóór het slapengaan worden gebruikt. Deze remedie helpt constipatie te voorkomen. Kefir kan worden vervangen door zure melk.
• Je kunt het lichaam reinigen met lijnzaad. Bereid een afkooksel voor en sta erop voor 2 uur. Bouillon drinken voor een dag. Je kunt de zaden in een koffiemolen hakken en ze de hele dag aan maaltijden toevoegen.
• Rabarber helpt de ontlasting 10 uur na toediening te normaliseren. Bereid uit de plant een afkooksel voor, dat wordt aanbevolen om te drinken voor het slapen gaan.
• Verwijdert snel obstipatiehoning opgelost in koud water. Drink een drankje moet slokjes zijn. Lange borging werkt niet.
• Olie-klysma wordt beschouwd als een effectieve manier om een ​​symptoom te elimineren. Om de stagnatie van fecale massa's bij een volwassene kwijt te raken, heeft u 100 ml nodig. plantaardige olie enigszins opgewarmd. Met behulp van een spuit wordt olie door de anus ingebracht.
• Bij obstipatie kun je gedroogd fruit eten. Pruimen zijn erg zwak.
• Weegbree-zaad zal de patiënt helpen het hoofd te bieden aan het gebrek aan ontlasting. Zaden worden gebrouwen en toegediend. Het geneesmiddel wordt in één lepel op een lege maag ingenomen.
• De eenvoudigste manier om constipatie tegen te gaan, is door vloeistoffen te drinken. Normaal schoon water, dat 's morgens op een lege maag wordt gedronken, helpt de spijsvertering vast te stellen.
• Een afkooksel van zaden van anijs, komijn, dille helpt om normale ontlasting te herstellen. Bouillon wordt bereid uit een mengsel van zaden in gelijke verhoudingen.
• Normaliseert ontlasting bieten. De groente wordt rauw geconsumeerd.
• Groentesappen zullen het fenomeen elimineren. Wanneer de ontlasting wordt vertraagd, wordt het sap van aardappelen, wortels en selderij aanbevolen. Drankjes mogen mixen.

Thuisgebaseerde methoden zijn effectief, ze elimineren het probleem zonder pillen, als het symptoom wordt veroorzaakt door te veel eten, het eten van junkfood.

Het is onmogelijk om van de vaste inrichting af te komen met behulp van volksrecepten. De methoden zullen tijdelijke verlichting bieden, maar het symptoom zal snel terugkeren als de oorzaak niet wordt gecorrigeerd.

eten

Om de fix te elimineren, is het noodzakelijk om voedsel te organiseren, provocerende producten te elimineren en in te voeren in de dieetgerechten die zwak zijn.

Producten die vezels bevatten, kunnen een symptoom helpen voorkomen of voorkomen. Dergelijke voedingsmiddelen zijn onder meer:

• Rauwe groenten.
• Fruit- en bessenculturen.
• Zeewier.
• Gedroogd fruit.
• Noten.

Ook mensen met moeite met ontlasting zijn aanbevolen producten die organische zuren bevatten. Een speciale plaats is kefir en acidophilus. Het is belangrijk om zuivelproducten te eten op de eerste dag van het koken. Dit product zal helpen om de stoel te normaliseren.

Van drankjes is het beter om schoon water te kiezen. Het is beter om direct na het ontwaken water te drinken en minstens 1,5 liter vloeistof gedurende de dag te consumeren. Water met koolstofdioxide is nuttig voor de darmen en moet worden gedronken.

De strijd tegen het onplezierige fenomeen kan worden uitgevoerd met producten die een laxerend effect hebben. Eet dagelijks havermout, zemelen, pruimen, u kunt voorkomen dat vertraagde stoelgang optreedt.

Noodzaak om de consumptie van vetten en koolhydraten te beperken. Dierlijke vetten zijn over het algemeen beter uit te sluiten van het dieet. Je moet de chocolade en andere zoetigheden volledig uit het menu verwijderen.

Maaltijden moeten frequent en fractioneel zijn. Voedsel moet in kleine porties worden geconsumeerd.

Goede voeding - het belangrijkste punt op weg naar herstel. Medicijnen helpen niet als je het dieet niet aanpast.

Als al het andere faalt, en het gebrek aan ontlastingszorgen meer en meer, moet je medische hulp inroepen bij een arts. De arts zal een uitgebreide behandeling voorschrijven op basis van de resultaten van diagnostische procedures.

het voorkomen

Het is beter om ontlastingsvertraging te voorkomen dan te genezen, omdat de verankering gevaarlijk is voor het hele lichaam. Allereerst moet je de kracht aanpassen. Weigeren te eten voor het slapen gaan. Om de tonus van de buikspieren te behouden, is lichaamsbeweging nodig. Lichte lichaamsbeweging in de ochtend zal verkwikken en helpen spijsverteringsproblemen te voorkomen. Je kunt speciale oefeningen doen gericht op spanning en ontspanning van de buikspieren.

Stress heeft invloed op het lichaam. Als je stressvolle situaties, nerveus overspannen niet kunt vermijden, moet je leren omgaan met problemen met minimale verliezen. Misschien heeft u de hulp van een psycholoog nodig.

Vertraagde ontlasting veroorzaakt ernstige gevolgen en veranderingen in het lichaam. Veracht het symptoom niet, ook al is het niet erg storend en komt het niet vaak voor. Soms kunnen de oorzaken van pathologie zo gevaarlijk zijn dat als de arts vroegtijdig tussenbeide komt, ze tot de dood leiden. Bij het geringste vermoeden van ziekten van de gastro-intestinale organen, moet u een arts raadplegen.

Constipatie bij volwassenen: oorzaken en behandeling

Ongunstige ecologische situatie, schadelijke voedselproducten, gebrek aan lichaamsbeweging, krachtige medicijnpreparaten leiden tot constipatie op elke leeftijd. Hoe kom je thuis uit obstipatie? Deze vraag maakt iedereen zorgen die om hun gezondheid geeft. Wanneer de eerste negatieve symptomen optreden, wordt aanbevolen om onmiddellijk contact op te nemen met een gastro-enteroloog, die de juiste diagnose zal stellen en een effectieve behandeling zal kiezen. Beschouw vervolgens in meer detail het onderwerp: constipatie bij volwassenen: oorzaken en behandeling.

Oorzaken van pathologie

Waarom zijn er constipatie?

We kunnen dus de volgende factoren onderscheiden die een vertraging van het natuurlijke proces van ontlasting veroorzaken:

• Schadelijk voedsel en de verkeerde manier van koken verstoren het spijsverteringsproces. Dit omvat gekruid, gerookt, vet en ingeblikt voedsel. Vooral gevaarlijk voor het lichaam, fastfood en gemaksvoedsel.
• Sedentaire levensstijl. In gevaar zijn baby's, kantoorpersoneel, zwangere vrouwen en ouderen, die niet veel bewegen. Gebrek aan fysieke activiteit leidt tot zwakte van de spieren van het spijsverteringsstelsel.
• Langdurige medicamenteuze behandeling. Krachtige medicijnen vernietigen goede bacteriën in de maag, die verantwoordelijk zijn voor het spijsverteringsproces. Uiteindelijk wordt het proces van opname van voedingsstoffen uit voedsel en de opschorting van het natuurlijke proces van stoelgang opgeschort.
• Gebrek aan vocht in het lichaam leidt tot stolling van vervalproducten in de dikke darm.
• Ernstige ziekten van het spijsverteringsstelsel. Obstipatie kan een symptoom zijn van ernstige pathologieën, dus zorg ervoor dat u een arts raadpleegt als u negatieve symptomen ervaart.

Beschouw vervolgens de belangrijkste tekenen van obstipatie bij volwassenen.

symptomen

Constipatie bij volwassenen wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• Geen stoelgang gedurende twee dagen.
• Verlies van eetlust en algemene zwakte.
• Misselijkheid en braken.
• Sommige constipatie gaat gepaard met koorts, wat een teken is van de aanwezigheid van een ontstekingsproces in het lichaam.
• Het verschijnen van bloed in de ontlasting.
• Aambeien en anale fissuren.

Constipatie classificatie

De volgende soorten constipatie kunnen worden onderscheiden:

• Constipatie van het voedsel. De hoofdoorzaken van dit soort obstipatie zijn het gebrek aan vocht in het lichaam en het gebrek aan voedsel met grove vezels. Het wordt gekenmerkt door zwakte van de spieren van het spijsverteringsstelsel en feces dichte structuur.
• Hypokinetische constipatie. Komt voor door een gebrek aan fysieke activiteit. Risico's zijn bedlegerige patiënten, baby's die niet kunnen lopen, kantoorpersoneel en zwangere vrouwen.
• Endocriene constipatie. Problemen met ontlasting ontstaan ​​door hormonale veranderingen in het menselijk lichaam. Risico zijn zwangere vrouwen, patiënten met diabetes. Acute constipatie komt voor bij patiënten met een schildklieraandoening.
• Toxische constipatie. Komt voor als gevolg van langdurige medicamenteuze behandeling of voedselvergiftiging. Ernstige obstipatie kan optreden als gevolg van ongecontroleerde inname van verschillende geneesmiddelen.
• Reflex constipatie. Komt voor als gevolg van ziekten van het spijsverteringsstelsel. Het kan bijvoorbeeld een storing van de galblaas zijn. Uiteindelijk wordt een onvoldoende hoeveelheid gal geproduceerd, wat nodig is voor een stabiel spijsverteringsproces.
• Mechanische constipatie. In dit geval zitten de ontlastingsmassa's vast in de dikke darm door mechanische obstructies. Meestal treedt aanhoudende constipatie op als gevolg van een kwaadaardige tumor of een onregelmatige vorm van de dikke darm.
• Psychogene constipatie. Het komt door stress en nerveuze spanning. De buikspieren spannen zich en verstoren de normale beweging van ontlasting door de darmen.

Eerste hulp

Constipatie 5 dagen moeten worden behandeld met extreme methoden, namelijk klysma. Deze methode is alleen geschikt voor noodgevallen wanneer het dringend nodig is om de darmen van vaste afbraakproducten te verwijderen. Klysma kan niet meer dan tweemaal per jaar worden gedaan en alleen na toestemming van een arts, omdat ernstige contra-indicaties mogelijk zijn.

Hoe om te gaan met constipatie

We kunnen dus de volgende behandelingsmethoden onderscheiden:

• Het dieetvoedsel inclusief producten met laxerend effect.
• Lichaamsbeweging in de vorm van gymnastiek en massage zal toelaten om het spijsverteringsproces te activeren en de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam te versnellen.
• Langdurige constipatie moet worden behandeld met speciale geneesmiddelen, die alleen door een arts moeten worden geselecteerd, waarbij rekening wordt gehouden met de gezondheidstoestand van een bepaalde patiënt.
• Methoden van traditionele geneeskunde.

Laxerende kaarsen voor constipatie

Constipatie bij volwassenen kan worden behandeld met speciale kaarsen die rectaal worden ingebracht.

We kunnen dus twee populaire soorten kaarsen voor constipatie onderscheiden:

1. Glycerinekaarsen. Toegestaan ​​vanaf de eerste levensdagen, omdat glycerine niet wordt opgenomen in de bloedsomloop, geen allergische reacties veroorzaakt en het spijsverteringsproces niet beïnvloedt. Een positief effect treedt op binnen enkele minuten na de introductie van zetpillen in het rectum.
2. Duindoorn kaarsen. Tegelijkertijd elimineren ze constipatie en behandelen ze anale fissuren. Duindoorn vernietigt bovendien bacteriën in de dikke darm.

Men moet niet vergeten dat kaarsen alleen geschikt zijn voor lichte constipatie, wanneer fecale massa's vast komen te zitten in de dikke darm.

Laxeermiddelen voor orale toediening

Ernstige constipatie dient met speciale medicijnen te worden behandeld.

De volgende groepen geneesmiddelen voor constipatie kunnen worden onderscheiden:

1. Laxerende irriterende stoffen. De belangrijkste componenten van deze groep medicijnen stimuleren het spierstelsel, dat op zijn beurt actief voedingsstoffen uit voedsel absorbeert en op een natuurlijke manier giftige stoffen uit het lichaam verwijdert. Deze geneesmiddelen omvatten Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax en Tisasen.
2. Laxerende prebiotica. De samenstelling van dergelijke geneesmiddelen zijn nuttige bacteriën die het spijsverteringsproces versnellen en het natuurlijke proces van ontlasting herstellen. Lactulose, Normase, Goodluck, Duphalac, Medulac, Lactitol en Prelax kunnen worden onderscheiden.
3. Vullen betekent. De hoofdcomponenten van dergelijke medicijnen versnellen de accumulatie van water in de maag, wat op zijn beurt de hoeveelheid feces verhoogt en deze op natuurlijke wijze van het lichaam verwijdert. Deze omvatten Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
4. Osmotische medicijnen. Dit zijn zoutoplossingen die de druk in de darmen verhogen, waardoor het lichaam wordt ontdaan van gifstoffen en toxines. Wordt voornamelijk gebruikt om het lichaam voor te bereiden op een operatie of medisch onderzoek. Dit is Lavacol, Macrogol. Osmogol, Realaxan en Karlovy Vary zout.

Behandeling van folk remedies

Permanente constipatie kan proberen de methoden van de traditionele geneeskunde te genezen, maar alleen na toestemming van de arts. Het is noodzakelijk om te onthouden over mogelijke ernstige contra-indicaties en negatieve reacties.

Dus, we bieden de volgende effectieve folk remedies voor constipatie:

• Afkooksel van gedroogde pruimen. Om dit te doen, giet een paar bessen met kokend water en sta erop om volledig af te koelen. Drink 's ochtends voor het ontbijt een glas kant en klare afkooksel. Pruimen kunnen aan verschillende gerechten worden toegevoegd om constipatie te voorkomen.
• Bouillon van lijnzaad. Giet hiervoor een lepel zaden met een glas kokend water, infuseer en filter. We nemen een glas voor het ontbijt.
• Afkooksel uit de zaden van dille. Vul een lepel zaden met een glas kokend water, aandruk en filter. Neem voor elke maaltijd een half kopje. Dillezaden helpen ook om verhoogde gasvorming te elimineren.
• 'S Ochtends voor het ontbijt wordt het aanbevolen om een ​​eetlepel plantaardige olie te drinken om het proces van verdunning van fecale massa's en hun snelle verwijdering uit het lichaam te versnellen.

fytotherapie

Dus, we kunnen de volgende effectieve kruidenremedies onderscheiden:

• Fitolaks. De samenstelling van deze tool bevat abrikozen extract, lijnzaad, weegbree bladeren, dille fruit en andere plantaardige ingrediënten.
• Kafiol. De samenstelling van dit medicijn is senna-extract, dat wordt gekenmerkt door een laxerend effect.
• Mukofalk en Fiberleks. Bevat weegbreesextract, dat snel het lichaam van gifstoffen reinigt.
• Proktofitol. Bevat componenten van wegedoorn, senna, duizendblad en andere medicinale planten met een laxerend effect.
• Wegedoornvruchten worden gekenmerkt door een laxerend effect en zijn nuttig bij constipatie.
• Rabarberwortels. Verpletterd en gebrouwen, neem een ​​glas op een lege maag.
• Senna gras wordt gekenmerkt door een laxerend effect, versnelt het werk van de maag en reinigt snel het lichaam van gifstoffen. Het gras wordt gebrouwen volgens de instructies van de fabrikant.
• Lijnzaad. Bevat ruwe vezels, die snel afbraakproducten uit de darmen verwijderen.
• Dille water helpt tegelijkertijd om gas en obstipatie kwijt te raken.
• Weegbree-zaden zijn opgenomen in veel kruidengeneesmiddelen.
• Venkelzaad maakt deel uit van laxerende theesoorten die zijn toegestaan ​​vanaf de eerste levensdagen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
• Kamille wordt gekenmerkt door een kalmerend en bacteriedodend effect, het helpt om fecale massa's te verzachten en ze op een natuurlijke manier voorzichtig uit het lichaam te verwijderen.

Lichamelijke activiteit

Het wordt aanbevolen om de ochtend te beginnen met een normale lading of door met uw huisdier te rennen om het spijsverteringsproces te starten. Gedurende de dag kunt u de maag met de klok mee masseren, als er geen krampen en pijn zijn. Turnen is ook nuttig, namelijk squats en oefening "fiets".

Drinken modus

Gebrek aan vocht in het lichaam is een van de redenen voor het stollen van vervalproducten in de dikke darm. Dat is de reden waarom tijdens constipatie wordt aanbevolen om de vochtinname te verhogen. Contra-indicaties omvatten zwangerschap, de neiging tot oedeem, nierziekte.

Naast water gedurende de dag, is het handig om vers geperste sappen te drinken van groenten en fruit, compotes en afkooksels van gedroogd fruit, thee uit medicinale planten, bouillon op basis van groenten en mager vlees, gefermenteerde melkdranken met levende culturen.

klisteer

In geval van nood wordt de behandeling van constipatie uitgevoerd met behulp van een klysma. Deze methode is geschikt wanneer het noodzakelijk is om het darmstelsel onmiddellijk te reinigen van slakken vóór chirurgische interventie of onderzoek van de spijsverteringsorganen.

We kunnen dus de volgende soorten klysma's onderscheiden:

• Hypertensieve klysma. Om de oplossing te bereiden met behulp van zout of magnesiumoxide. Tegelijkertijd mag het volume van de vloeistof niet groter zijn dan 50 ml.
• Olie klysma. Om de oplossing voor te bereiden, kunt u elke plantaardige olie kiezen. De olie werkt zachtjes op het darmslijmvlies en maakt de vaste ontlasting vloeibaar. Voor de bereiding van een klysma is 50 ml warme olie tot lichaamstemperatuur voldoende.
• Reinigingsklysma. Meestal gebruikt tijdens het afvallen of de lichaamsvoorbereiding voor het onderzoek. Voor de behandeling van obstipatie wordt niet meer dan een halve liter warm of koud water aanbevolen.

Dieet correctie

Het dagelijkse menu zou dus de volgende producten moeten bevatten:

• Een grote hoeveelheid vezels wordt gevonden in groenten en fruit, namelijk kool, courgette, groenten, pruimen, appels en gedroogde vruchten.
• Nuttige granen voor het spijsverteringsproces, namelijk havermout, gierst en boekweit.
• Gefermenteerde zuivelproducten, namelijk: levende yoghurt, yoghurt, kefir.
• Groente- en vruchtensappen, compote van gedroogd fruit, kruidenthee.

Specerijen, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, zoetwaren en bakkerijproducten moeten worden uitgesloten van de dagelijkse voeding. Gecontra-indiceerde rijst, aardappelen, witbrood, griesmeel, gelei, kant-en-klare gerechten en fastfood.

Daarnaast moet u de volgende eenvoudige tips volgen:

• Er is vaak een behoefte in kleine porties. Tussen elke maaltijd mag niet meer dan drie uur pauze zijn.
• Het menu moet producten bevatten met grove vezels, die het proces van het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam versnellen.
• Zorg ervoor dat je veel drinkt, als er geen neiging tot zwelling is.
• Voor het slapen gaan is het handig om kefir of yoghurt te drinken met levende culturen.
• Je moet koken met minimaal gebruik van dierlijke vetten en op een handige manier, bijvoorbeeld in de oven.

het voorkomen

Hoe constipatie te voorkomen?

Om dit te doen, moet u een gezonde levensstijl leiden, met inachtneming van de volgende aanbevelingen:

• Gezonde en uitgebalanceerde voeding. Het dagelijkse dieet moet producten met een laxerend effect bevatten, zoals pruimen of groenten. Je moet alleen op een nuttige manier koken, bijvoorbeeld gestoomd.
• Dagelijkse lichaamsbeweging om de spieren van het spijsverteringsstelsel te stimuleren.
• De loop van probiotica na antibacteriële behandeling.
• Naleving van de principes van het drinkregime die verharding van fecale massa's niet toestaan.

Medicamenteuze behandelmethoden

Alleen als een laatste redmiddel, wanneer traditionele methoden niet helpen, worden medicijnen voorgeschreven, rekening houdend met de gezondheidstoestand van een bepaalde patiënt.

We bieden verder verschillende veilige en effectieve remedies voor constipatie:

• Duphalac. De samenstelling van dit medicijn omvat lactulose, dat niet wordt opgenomen in het lichaam en geen allergische reacties veroorzaakt.
• Glycerinekaarsen. Geschikt vanaf de eerste levensdagen en voor de behandeling van milde vormen van obstipatie.
• Regulaks. Stimuleert het werk van de spieren van de maag, dwingt hen om actief voedingsstoffen te absorberen en de vervalproducten uit het lichaam te verwijderen.

Wat te doen en hoe obstipatie bij volwassenen te behandelen met medicijnen en folkremedies?

Een gezonde levensstijl onder moderne mannen en vrouwen, die nog niet zo lang geleden plaatsvond, nam zijn eervolle plaats in tussen andere, zeer talrijke, prioriteiten. Ten slotte begonnen we aandacht te besteden aan de vraag of we goed eten, of we voldoende bewegen of genoeg slaap krijgen. We nemen vitamines, voedingssupplementen en probiotica, we zorgen voor ons lichaam, we zijn bezig met preventie.

Maar ondanks dit, het lichaam, werkt "als een klok" - een zeldzaamheid. Volgens medische statistieken heeft elke tweede volwassene de neiging tot constipatie of heeft ze er al last van. Bovendien beschouwen de meeste "patiënten" dit geen probleem en realiseren zich helemaal niet dat constipatie een ziekte is die moet worden behandeld.

Defecatie is een natuurlijk fysiologisch proces, waarop niemand de aandacht vestigt als het in een normale modus passeert. Veroorzaak geen zorgen en voorkom dat de stoel van tijd tot tijd vertraging oploopt en moeilijk is. Een echte persoon begint zich zorgen te maken dat er iets mis is met zijn darmen als hij zwaarte, zwakte, buikpijn voelt en alle pogingen om naar de wc te gaan niet effectief zijn.

Symptomen van obstipatie bij volwassenen

Obstipatie is een delicaat probleem, en dit is duidelijk geen onderwerp dat gebruikelijk is om met vrienden te bespreken. In de meeste gevallen weten mensen gewoon niet welke symptomen het hebben over het begin van de ziekte en hechten ze er geen belang aan, dus de eerste tekenen van constipatie blijven vaak onopgemerkt. Hoe te bepalen of een volwassene constipatie heeft, en waar is de limiet wanneer de fysiologische snelheid van ledigen van een volwassene in de pathologie terechtkomt?

In gewone mensen constipatie wordt beschouwd als een vertraging in de stoel voor meerdere dagen. Dit is waar, maar slechts gedeeltelijk. Het is een feit dat elk organisme zijn eigen "biologische klok" heeft, dat wil zeggen, het ritme van alle processen die plaatsvinden. Dankzij deze individuele functies is er geen enkele "gemiddelde" frequentie van ontlasting voor iedereen.

Afvoer als meerdere keren per dag en 3 keer per week kan als een norm worden beschouwd. Maar tegelijkertijd is er één voorwaarde: een persoon mag geen ongemak voelen in de darmen, niet tussen 'grote' campagnes of tijdens het proces zelf.

Het tweede criterium voor de neiging tot constipatie is moeite met ontlasting. Lang zittend op het toilet, gespannen in pogingen om fecale massa's, pijn en kloven van het anale gebied uit te persen - dit zijn tekenen die u in staat stellen om de aanwezigheid van de ziekte te beoordelen, zelfs als de ontlasting zonder vertraging optreedt. Systematisch terugkerende symptomen spreken al van chronische obstipatie. De ernst van de ziekte wordt gekenmerkt door de ernst van het pijnsyndroom, dyspepsie en de aanwezigheid van tekenen van intoxicatie.

redenen

Het overweldigende aantal gevallen van constipatie bij volwassenen is een gevolg van onregelmatige en onevenwichtige voeding, "sedentaire" levensstijl. Vaak treden ontlasting op tegen de achtergrond van psychologische stress (psychogene oorzaken) en verschillende ongemakkelijke situaties (situationele constipatie, in de regel eenmalig).

Ontken de objectieve factoren van darmstoornissen niet. Deze omvatten pathologieën van het maagdarmkanaal en ziekten van andere organen en systemen die een effect hebben op de spijsverteringsprocessen in het lichaam.

Er zijn veel medische classificaties van obstipatie, waarvan er één gebaseerd is op een oorzakelijke factor:

1. Alimentaire constipatie bij volwassenen - wordt gekenmerkt door onvoldoende of samengetrokken fecale massa's die optreden als er een tekort aan voedingsvezels is in de voeding en uitdroging. Een onevenwichtige voeding in termen van het aantal groenten, fruit en granen en een lage vloeistofinname leidt tot een dergelijk probleem. Het resultaat is de vorming van een ontlasting van vaste consistentie, afgebroken darmmotiliteit.
2. Hypokinetische constipatie maakt mensen zorgen die veel tijd doorbrengen in omstandigheden van lage motoriek. Dit zijn voornamelijk vertegenwoordigers van alle soorten sedentaire beroepen. Deze complicatie komt vaak voor bij bedlegerige patiënten.
3. Endocriene constipatie verschijnt, zoals de naam al aangeeft, bij patiënten met hormonale stoornissen. Deze omvatten hypofunctie van de schildklier, diabetes mellitus en falen van de eierstokken bij vrouwen. In dergelijke gevallen zijn problemen met de ontlasting een van de indirecte tekenen van endocriene ziekten.
4. Toxische constipatie bij volwassenen is het gevolg van misbruik van bepaalde medicijnen of langdurige toxiciteit van het lichaam met chemicaliën. Aldus leidt ongecontroleerde inname van antispasmodische en sedatieve geneesmiddelen tot een afname van de beweeglijkheid van de darmspieren en dienovereenkomstig tot persisterende constipatie. Een vergelijkbaar effect produceert chronische loodvergiftiging, nicotine, narcotische drugs.
5. Reflex constipatie wordt geassocieerd met ziekten van verschillende delen van het spijsverteringsstelsel wanneer het proces van het verteren van voedsel en het verwijderen van de resten wordt verstoord vanwege de insufficiëntie van de functies van de spijsverteringskanaalorganen (lever, galblaas, pancreas, intestinale sectoren, etc.). Soms kan de pathologie van andere organen ook de darmen beïnvloeden.
6. Mechanische constipatie bij volwassenen vindt plaats als een obstakel ontstaat in de manier van fecale beweging. Het is niet nodig om te praten over aangeboren afwijkingen ten opzichte van volwassenen, want als een dergelijk probleem bestaat, wordt het ofwel geëlimineerd in de eerste levensjaren, of gecompenseerd, en de patiënt heeft zich al sinds zijn kindertijd aangepast aan zijn ziekte. Het optreden van organische obstipatie bij een volwassene behoort tot ernstige aandoeningen, omdat in de darmobstructie, artsen eerst een tumor verdenken, en het is mogelijk dat het kwaadaardig is. Andere oorzaken van mechanische constipatie kunnen poliepen, littekens, adhesieve ziekte na ontsteking en abdominale operaties zijn.
7. Psychogene (neurogene) constipatie - aandoeningen van de ontlasting, die geen duidelijke objectieve redenen hebben en worden verklaard door pathologieën van het zenuwstelsel of psychische problemen van de patiënt. We beschouwen dit type obstipatie afzonderlijk.

Obstipatie "in het hoofd": psychologische redenen

Sommige van de factoren die het proces van ontlasting bij mensen naar beneden halen, liggen op het gebied van neurologie. Dit is een breuk in de integriteit van zenuwvezels als gevolg van verwondingen, ontsteking en zwelling in de hersenen of het ruggenmerg, de vernietiging van neurogene verbindingen als gevolg van zenuwziekten en hun medicamenteuze behandeling.

Ze kunnen het mechanisme van darmlediging in verschillende stadia beïnvloeden: van de onderdrukking van peristaltiek tot de verstoring van de anale sluitspier.

Maar het gebeurt dat een persoon normaal eet, een actieve levensstijl leidt, niet lijdt aan ernstige ziekten, terwijl zijn darmen voortdurend of periodiek "falen". Er is geen andere verklaring om de oorzaak van deze problemen "in het hoofd" op te zoeken.

Een van de veel voorkomende oorzaken van constipatie is het bewust bevatten van stoelgang. Dit komt door de levensstijl van een volwassene. Meestal is hij op het werk, op school en op andere plaatsen waar naar het toilet gaan mogelijk onmogelijk of ongepast is.

Als een volwassene verlegen of preuts is om op openbare plaatsen naar de toiletten te gaan, moet hier iets mee gebeuren, want met dergelijk gedrag schaadt hij alleen zijn lichaam. Eenmaal 'om aan het huis te lijden' - er is niets verschrikkelijks, maar de systematische onderdrukking van de drang 'in grote mate' leidt vroeg of laat tot een ernstige mislukking van het ledigingsmechanisme.

Een ander - situationeel - type constipatie, de zogenaamde constipatie van de reiziger. In dit geval kan een persoon eenvoudigweg geen "zaken doen" in "reis" -omstandigheden: in een trein, op een treinstation, enz. Mensen die vatbaar zijn voor een dergelijke constipatie hebben vaak vergelijkbare problemen, niet alleen in stressvolle situaties, bijvoorbeeld wanneer ze zich in het ziekenhuis bevinden, maar ook in vrij onschadelijke - op een feestje, in een datsja, enz.

Veel mensen verklaren dit op grond van de gewoonte van hun 'inheemse' badkamer, waar een persoon zich comfortabel en beschermd voelt. In een ongewone situatie kan hij niet ontspannen, maar omdat het mechanisme van ontlasting niet werkt. Het is opgevallen dat veel volwassenen in de loop der jaren eigenaardige rituelen hebben ontwikkeld in verband met "toiletzitting".

Nadat hij bijvoorbeeld gewend is geraakt aan het bezoeken van de "kast" met een boek in de hand en een sigaret in zijn tanden, ontwikkelt een persoon een overeenkomstige reflex in zijn lichaam en, in andere omstandigheden vervallen, weigert de darm te werken.

Onlangs hebben artsen in een speciaal type constipatie defaecatiestoornissen geïdentificeerd die samenhangen met het prikkelbare darm syndroom. Dit is een symptoomcomplex dat wordt gekenmerkt door verschillende functionele defecten van de darmen, niet veroorzaakt door objectieve redenen. Meestal wordt deze ziekte toegeschreven aan stress, psychologisch trauma en langdurige nerveuze overbelasting. In dit geval is constipatie een van de vele manifestaties van IBS.

Hoe het type obstipatie bij volwassenen bepalen?

Symptomen en klachten die gepaard gaan met obstipatie bij verschillende mensen kunnen sterk variëren. Het hangt niet alleen af ​​van de reden die de schending van de stoel veroorzaakte, maar ook van de aard van de overtreding. Vanuit het oogpunt van het ontlastingsretentiemechanisme kan constipatie atonisch of spastisch zijn. (Lees meer over intestinale atonie en de behandeling ervan)

Atonische constipatie wordt gevormd met een verminderde intestinale tonus: een zwakke peristaltiek is niet in staat fecale massa's met de normale intensiteit te vervoeren, waardoor ze vertragen en stoppen.

Spastische constipatie wordt daarentegen veroorzaakt door intestinale hypertonie, wanneer de wanden ervan willekeurig krimpen en spasmen in de een of de ander veroorzaken. Zo wordt de ontlasting eenvoudig geklemd door de darm zelf en kan deze niet verder bewegen.

Hoe onafhankelijk te bepalen wat voor constipatie de patiënt kwelt? Om dit te doen, is het voldoende om de tekenen van de ene en de andere overtreding te kennen - ze zijn aanzienlijk verschillend en hun differentiatie is niet moeilijk.