Image

Kinesio Tape-pleisters

Registreer om een ​​beoordeling achter te laten.
Het duurt minder dan 1 minuut.

Tapes helpen echt bij verschillende verwondingen - ernstige kneuzingen, verstuikingen, verstuikingen en meer. Als je goed lijmt, komt de verlichting snel. Onder spanning stijgt de huid een beetje, verbetert de bloedstroom en lymfestroom, vermindert ontstekingen en interfereert niet met normale spiercontractie. In één rol van 5 meter zijn de kleuren anders. Het grootste probleem is de behoefte aan extra fixatie van banden vanwege het feit dat ze niet goed op de huid passen. Dit maakt ze ongeschikt voor professionele atleten. Ik dacht dat ik de randen rond moest ronden voordat ik eraan kleefde, dus de pleister gaat langer mee.

Verwacht van banden voor zo'n prijs meer. In eerste instantie gaat alles goed, de strips worden eenvoudig en snel aan de huid gehecht en het gevoel is comfortabel. En hier eindigen alle pluspunten. In feite bleken de banden het gewonde gewricht en de omliggende spieren te fixeren, maar alleen in het geval van volledige immobiliteit. Als je een normaal leven blijft leiden, zoals het zou moeten, dan houden ze niet eens een dag stand - de kleefbasis is erg zwak. En hun geur is absoluut onmogelijk chemisch, dat voor een zeer lange tijd verdwijnt. De tekortkomingen in de letterlijke en figuratieve zin zijn dat de tapes in verschillende kleuren verkrijgbaar zijn.

Niet de beste banden die ik ooit heb gebruikt. Ik weet niet of ik alle tekortkomingen die ze Chinees zijn moet wegschrijven, maar het feit blijft. Het bijhouden van banden is verre van perfect. De fabrikant belooft 5-6 dagen, maar in feite is dit maximaal 1,5 dag. En het is op een perfect voorbereide afgeroomde huid. En in het begin worden die delen die zonder spanning zijn gelijmd, afgepeld, wat niet zo erg is. Maar wanneer alleen het onderdeel dat onder een sterke spanning is bevestigd, vast blijft zitten, beginnen de problemen meteen. Zo'n tape kan het best meteen worden verwijderd. Ik ging weg en op mijn huid waren er verwondingen vergelijkbaar met ernstige schaafwonden. Om een ​​therapeutisch effect te bereiken, zullen tapes zeker extra moeten worden vastgesteld. Op de rug van de dij in het algemeen was er een sterke roodheid en irritatie, zeer vergelijkbaar met een allergische reactie, en de huid jeuk sterk. Als ik de tape niet op tijd had verwijderd, zou ik zeker een chemische verbranding hebben. Na het ontkalken sloeg een sterke chemische geur in de neus, dit is nog nooit eerder gebeurd. Niettemin, de belangrijkste functies - anesthesie, ontspanning en fixatie van spieren en gewrichten in een bepaalde positie - de banden presteren zoals het hoort. Alle claims zijn beperkt tot de kwaliteit van de gebruikte materialen.

Ik weet dat atleten Kinesio Tape pleisters gebruiken, maar deze keer heb ik ze voor mezelf en voor mijn vader besteld, omdat hij een zere rug heeft, en hij is een voormalig atleet en gebruikte deze banden vaak. Ik nam de tape 5 meter lang. Onlangs voelde ik dat bij een ongemakkelijke wending mijn rug pijn deed rond de schouder. De pijn was sterk, gespierd. Dus het is tijd om de tape te gebruiken. Het is qua uiterlijk een elastisch verband, dat wordt verkocht in apotheken en wordt gebruikt voor stretching. Maar in dit geval is het verband kleverig. En het is gemaakt van katoen en aangenaam in gevoel.
Aan de andere kant is papier gelijmd, dat loskomt en het verband vastgelijmd is aan het lichaam. Toen ik het papier afscheurde, merkte ik dat het verband golvend was, dat wil zeggen niet helemaal glad, maar enigszins hechtend. Later, toen ik het vasthield, realiseerde ik me dat dit zo was gedaan dat het pleister stevig op de huid zou hechten. Lijmen zijn daar trouwens sterk, zelfs in de ziel komt het niet los, en wanneer het van de huid wordt afgescheurd, dat wil zeggen onaangename gewaarwordingen, maar ze zijn vergeten van het goede effect van de pleister. Met mijn micro-blessure hielp hij me veel, mijn rug stopte na 2 dagen pijn, het hield volledig op met pijn doen. Wanneer gebruikt, voelde ik me warm van de patch. Gedragen 1 segment zonder te verwijderen voor 2 dagen, vader draagt ​​4-5 dagen en hij pelt niet af. Rol genoeg voor een lange tijd.

Vanwege zijn elasticiteit helpt de patch de spiertonus te behouden. Ik gebruik het alleen tijdens sporten. In het dagelijks leven gebruik ik het niet. Er zijn gevallen geweest waarbij een pleister werd gebruikt tijdens het strekken. Hij deed wat pijn en verbeterde zijn toestand. Ik ben tevreden met het effect van het gebruik ervan.
De patch zelf is een kleverige, elastische tape die moet worden gebruikt als een regulier elastisch verband. Het gebruik van een elastische pleister helpt om spierspanning te voorkomen, draagt ​​bij aan een normale bloedcirculatie. Het kan worden gebruikt door mensen die gevoelig zijn voor wallen. Bijvoorbeeld zwangere vrouwen. Hoogwaardige kinesiokleefstof is tamelijk effectief.
Ik wil u waarschuwen dat u bij het kiezen van een kwaliteitspatch moet letten op het land van herkomst. Zo kunnen pleisters in China allergische reacties veroorzaken en snel loslaten. Het effect van hun gebruik beviel me helemaal niet.
Maar als je een gips koopt dat in Zuid-Korea is gemaakt, dan zal het zijn beloften waarmaken en alleen maar voordelen bieden. Hun kosten verschillen enigszins, maar in actie "hemel en aarde."

discussies

Klantrecensies

28 berichten

Geachte klanten, laat hier uw feedback achter!
Help onze winkel nog beter te maken.

Meer dan 1500 verzonden pakketten door heel Rusland!
Meer dan 700 tevreden klanten!

Besteld, snelle levering, stuurde het nummer van de mailing, en meldde toen dat de bestelling al bij ons binnenkwam per post. Alles is duidelijk, zoals het zou moeten zijn. De kwaliteit van de banden is op een hoogte, maar bovenal heb ik mezelf uitgekozen - Dragon Kinesiotape, 5 cm x 5 m. Nasara (Korea)

Niet vanwege het ontwerp, maar de kwaliteit van deze tapes is uitstekend. Blij dat ik een vaste klant ben. Veel succes en voorspoed

Gipsrecords voor kinesiobestanden

Kinesio-tape - een medische en preventieve patch voor spieren en gewrichten

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

De kinesio tape (elastisch verband van low-tensile adhesive) is een elastische katoenen band ontwikkeld op een klevende basis, die wordt gebruikt in de sportgeneeskunde voor revalidatie na blessures.

De kinesio-tape is in staat om pijn te verlichten, zwelling te verminderen en het proces van het herstellen van een gewonde joint aanzienlijk te versnellen. Teyp kan gewrichts- of spierpijn genezen, zonder het gebruik van zalven en tabletten.

Kinesiologische tip is nodig, zodat zelfs bij eventuele blessures de mogelijkheid bestaat om het doel te bereiken en een positief resultaat te behalen.

Nadat hij een pleister op de gewonde spier heeft geplakt, zal hij een deel van zijn spierfunctie overnemen, waardoor hij kan herstellen zonder onnodige stress. Lijmactivering gebeurt als gevolg van de lichaamstemperatuur. Het unieke van de structuur van het verband maakt het vergelijkbaar met de menselijke huid.

De werking van de kinesiobint vindt plaats op microscopisch niveau, het vermindert druk en pijn, alsof het de huid over het gewonde gebied optilt. Na het aanbrengen vindt normalisatie van de spierfuncties plaats, worden de spieren meer ontspannen en verdwijnt neuralgie.

Doel van gebruik

Doel van het gebruik van de patch:

  • verbetering van de bloedcirculatie en lymfestroom;
  • pijnverlichting;
  • het uitvoeren van ontspanning van hypertonie of het stimuleren van de hypotone spieren;
  • overbelasting van spieren;
  • om ontstekingen te verlichten;
  • om de gewrichten te stabiliseren.

De voordelen van deze patch liggen ook in het feit dat het in staat is om de regeneratie van spieren en gewrichtsbanden te versnellen.

Kinesio-patch fixeert spieren voor een onbeperkte tijd, zonder de mobiliteit te beperken. Gebruik bij het gebruik geen extra verbanden of verbanden.

Hoe kinesiotape anders is dan bij traditionele verbanden

De patch verschilt van traditionele sporttapes doordat het mogelijk is om het een week op de huid te laten liggen, maar er is geen tape opnieuw aangebracht.

Sport-teyp kan herhaaldelijk worden gebruikt, wat de kosten verlaagt, als de atleet slechts gedurende lange tijd de gewonde gewrichten of pezen hoeft te repareren tijdens training of prestaties.

In tegenstelling tot conventioneel elastisch verband, dat de spieren en gewrichten fixeert, en daardoor de normale werking van de ligamenten belemmert, het bewegingsbereik vermindert en tot gevoelloosheid leidt, creëert kinesiotape geen belemmeringen voor de bloedcirculatie en houdt het geen bewegingen tegen.

Het verband moet onmiddellijk na het einde van de training worden verwijderd, omdat dit huidirritatie en zelfs uitdroging van de spieren kan veroorzaken. Tape laat ook de huid ademen, het is niet zichtbaar onder de kleding en het is niet nodig om het te verwijderen, zelfs tijdens het nemen van een bad. In tegenstelling tot soortgelijke producten is het hypoallergeen.

Functies en methoden voor het mengen

Om de kwaliteit van de tape te bepalen, moet u zien hoe de rol wordt afgewikkeld. Het moet tot het einde worden afgewikkeld zonder schokken en spanning, een deel van de tape wordt zonder moeite afgescheurd. Wanneer aangebracht op de huid vormt het geen luchtplooien en verlijmt het gemakkelijk en tijdig.

Het belangrijkste bij het hanteren van deze tape is de noodzaak om de spieranatomie te kennen, omdat je moet uitzoeken in welk deel van het bot of gewricht de beschadigde spier is bevestigd.

Om een ​​tip goed aan te brengen, heb je nodig:

  1. Bepaal wat het doel is. In het geval van spier- en gewrichtspijn, wordt het aanbevolen om een ​​pleister aan te brengen rond de rand van het geblesseerde gebied, waarin respectievelijk pijnlijke gewaarwordingen voorkomen. Tijdens het gebruik van de pleister voor het corrigeren van de houding van kinderen of van de platte voet moet kinesiotape worden aangebracht langs de lengte van de wervelkolom of de voet. Als het nodig is om de spieren te beschermen tijdens het sporten, houd het dan bij de probleemgebieden.
  2. Scheer overtollig haar weg in de overlappingszone.
  3. Ontvet de huid met alcohol en gebruik vervolgens tape.
  4. Na het lijmen moet je een half uur wachten tot de lijm begint te reageren met de huid en pas dan begint met sporten.

Handig videomateriaal

Het is beter om een ​​keer dan tien te lezen te zien. Een handige selectie van videozelfstudies waarin u instructies kunt vinden voor het gebruik van kinesiobanden, overlay-methoden, effecten en meer.

Situaties waarbij tapen schadelijk is

In welke gevallen is het beter om de tip niet te gebruiken:

  • als er huidaandoeningen of trombose zijn in de acute fase;
  • in het geval van diabetes mellitus en kwaadaardige tumoren, is het gebruik van een dergelijke kraan ten strengste verboden;
  • gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van een allergische reactie op acryl;
  • gebruik tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, met een gevoelige huid en op hoge leeftijd is het niet toegestaan.

Top 6 populaire producten

Aan de hand van statistieken kunt u 5 beste kinesioteypov identificeren:

  1. De meest populaire onder artsen en specialisten van vandaag is de kinesio tape van de Koreaanse productie BBTape (Bio Balance Tap). De belangrijkste voordelen van deze kinesiobanden zijn van uitstekende kwaliteit, niet minder dan die van het duurdere Rocktape-merk, evenals een redelijke prijs en het grootste assortiment maten en kleuren van tapewisselaars op de markt (meer dan 25 kleuren en verschillende kleuren voor ontwerpers, inclusief speciaal ontworpen voor kinderen). Ook in het assortiment van dit merk zijn aanpassingen met verstevigde lijm (voor watersport en intensieve training), nylon, kunstzijde en dwarsbanden.
  2. Op de tweede plaats staat de Rocktape co-Koreaanse en Amerikaanse teep, zevenennegentig procent bestaande uit katoen,
    De structuur van het weefsel is dicht en golvend. De patch is blauw, wit of paars, een rol van 5 op 5, waterdicht en hypoallergeen.
  3. De derde plaats, volgens gebruikersrecensies, wordt ingenomen door de Kintex Classic-tape, het pleisterwerk gepresenteerd in een zeer breed kleurengamma. De fabrikant van deze patch is Duitsland, grootte 5 cm x 5 m, 100% katoen samenstelling, wat een hoge kwaliteit aangeeft.
  4. Op de vierde plaats staat de Kinesio Classic-tape van 5 cm x 4 m, geweven pleister dat geen latex bevat. Het bestaat uit bindingen van verbeterd katoen, veroorzaakt geen allergische reactie. Verkrijgbaar in wit, zwart, blauw en beige.
  5. De vijfde plaats wordt ingenomen door Ares kinesiotypes met een elasticiteit van dertig procent. Milieuvriendelijk en veilig, zonder vreemde geur, op een hoge zelfklevende basis.
  6. De finale in de top zes is een soort patchwork van RockTape met texturen, in samenstelling die niet verschilt van de basispatch van deze fabrikant. Ontworpen voor sporten waarbij er sprake is van uithoudingsvermogen.

Doctor's aanbevelingen

Uit de praktijk van de toepassing

Consumenten feedback op kinesiotiping-efficiëntie.

Ondanks het feit dat kinesiobandages verschillende kleurvariaties hebben, heeft dit geen invloed op de kenmerken en functionaliteit.

Hoewel het door atleten wordt geaccepteerd dat zwarte pleisters de meest plakkerige zijn en daarom hebben ze de voorkeur in watersport. De prijs van kinesiotepyp varieert van vijfhonderd tot achthonderd roebel.

De voordelen van kinesiotiping zijn duidelijk. De reikwijdte is zo groot dat het noodzakelijk is om een ​​dergelijk verband in de EHBO-kit voor iedereen te hebben.

Het is goed als een remedie voor blessures, is in staat om wallen en blauwe plekken te verwijderen, heeft een positief effect tijdens nachtelijke convulsies, corrigeert een overtreding van het bewegingsapparaat bij kinderen.

Wat te doen als je je rug blaast: eerste hulp en behandeling

De binnentemperatuur reageert meestal op plotselinge temperatuurschommelingen (van warmte tot kou). Dit gebeurt meestal in de zomer, wanneer er ondraaglijke hitte op straat is: zweet giet het lichaam op in een beekje en in een plaatselijke winkel werkt de airconditioner, en verkoeling voor een verwarmd lichaam is als een balsem voor de ziel! Onze lankmoedigheid terug en iets slechts een klein trekje om onmiddellijk "te reageren"!

Volgens de "wet van gemeenheid" gebeurt dit op de meest ongeschikte tijd, en dan stel je jezelf meteen de vraag: "Wat als je je rug omver blaast en morgen ga je naar je werk dat niet kan worden uitgesteld?".

Laten we eerst eens kijken naar het probleem "in the face" - wat zullen we moeten bestrijden?

symptomen

Het belangrijkste teken dat terug blies - pijn. Onplezierig, trekken, pijn doen, vervelend... Spieren lijken te zijn "verdraaid", voortdurend pijnlijk. Met scherpe bewegingen (bochten, bochten) steekt u er letterlijk doorheen, als een mes. De persoon die last heeft gehad van de trek, neemt de "geforceerde positie", d.w.z. loopt voorzichtig, draait, buigt. Inhaleer-uitademen zo voorzichtig dat het bijna onzichtbaar is vanaf de zijkant. Hoesten, lachen, hikken is niet toegestaan. Het is waar dat er geen controle is, dus als dit gebeurt, krijgt dit 'incident' een scherpe pijn in de rugspieren.

Eerste hulp

Slechts twee regels om de staat te vergemakkelijken, die zonder enige twijfel in acht moet worden genomen:

Stel je voor dat een man zijn rug blies, bijvoorbeeld onderrug. De conditie is niet de beste: alles doet pijn, het kan niet echt bewegen, maar het is onmogelijk om naar het ziekenhuis te vertrekken. Het eerste wat hij moet doen is iemand uit het huishouden vragen om de zere plek met een verwarmende zalf te smeren, de zegen in hun apotheken is een uitgebreide keuze (Finalgon, Kapsikam, Nikoflex, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, etc.)

Een klein advies - lees voor het aanbrengen de instructies en maak een eerste test op gevoeligheid voor het medicijn. Breng eerst zalf aan op een klein deel van de huid. Als er geen irritatie is, kunt u het geneesmiddel veilig gebruiken.

Direct na het aanbrengen van de zalf, is het noodzakelijk om de zere plek te wikkelen met elke warme doek van natuurlijke vezels. In het ideale geval - een riem van wol, maar een wollen brede sjaal of donsjaal zal ook snel bij je passen.

Om het pijnsyndroom te verminderen, moet u een pijnstiller nemen, eentje die u kunt vinden in de EHBO-set voor thuis (Analgin, Baralgin, Ketorol). Maar voor een volledige behandeling moet men tabletten met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) kopen. Als de rug slecht is opgeblazen en de pillen niet goed helpen, is het beter om dezelfde middelen in injecties te gebruiken. Alleen een arts zal een dergelijke afspraak maken, omdat zelfbehandeling in dit geval kan leiden tot verergering van andere chronische ziekten.

En verder, dat de patiënt gewoon moet doen - naar bed gaan. Volledige rust voor een verkoudheid in de eerste twee of drie dagen versnelt het genezingsproces aanzienlijk en verhoogt de effectiviteit van alle medische procedures.

Voor de periode van de behandeling moeten zachte veren bedden en kussens verlaten. Het bed van de patiënt moet hard zijn. Nou, als dit orthopedisch beddengoed is.

behandeling

Als er een mogelijkheid is om "in het ziekenhuis te zitten" of als thuismethoden niet helpen, moet u een arts raadplegen voor gekwalificeerde hulp. De arts zal zalven voor uitwendig gebruik aanbevelen, geschikt in het geval dat u hebt teruggeblazen, interne of injecteerbare preparaten, een kuur van fysiotherapie en, indien nodig, massage-sessies voorschrijft.

En raadpleeg uw arts over alternatieve geneeswijzen om uw rug thuis te behandelen!

Traditionele geneeskunde. recepten

In het geval van "teruggeblazen" bieden volksgenezers vele opties voor het verlichten van pijn en ontsteking, maar alleen in combinatie met traditionele therapie zal het gebruik van deze thuismethoden een werkelijk verbluffend resultaat geven.

Droge zoutoplossing comprimeren

Verwarmd zeezout in een oven of oven gegoten in een canvas tas en hechten aan de zere plek. Om geen thermische verbranding te krijgen, moet een zak zout met meerdere lagen dikke stof worden omwikkeld. Als het zout afkoelt, moeten de bovenste lagen van het weefsel worden verwijderd. Zout kompres verwarmt perfect de diepe spieren van de rug, verhoogt de bloedtoevoer naar de plaats van ontsteking. Na de procedure kunt u de pijnlijke spier zacht masseren.

Opwarmen van de onderrug is niet altijd de juiste behandelmethode, omdat pijn in de lumbale wervelkolom kan wijzen op de aanwezigheid van een chronische pathologie van de interne organen (nieren, bij vrouwen - de eierstokken, de baarmoeder).

Daarom zal deze methode veiliger zijn in het geval dat het thoracale deel van de rug is geblazen, moet het zoutkompres worden aangebracht op het gebied tussen de schouderbladen.

Kool blad

Een universele manier om pijn en ontsteking te verwijderen. Je kunt een nieuw blad helemaal bijvoegen, repareren en naar de nacht vertrekken. Je kunt er mee wrijven met mosterd, mierikswortel en honing - je kunt elke avond het pijnlijke gebied besmeuren met het klaargemaakte mengsel, het wikkelen en het laten staan ​​voor de nacht. Je kunt een mengsel van dezelfde componenten op een heel koolblad leggen en het als een kompres gebruiken.

Pepperpleisters

Ze kunnen ook je rug behandelen, omdat ze een goed middel zijn om afleiding, opwarming en bloedsomloop te verbeteren. Bij de samenstelling van moderne producten zijn er pijnstillers, dus tijdens het proces voelt de patiënt alleen aangename warmte, maar geen ondraaglijk branderig gevoel. Bovendien laat de perforatie op de pleister de huid niet kleven - de gelijmde pleister veroorzaakt geen ongemak.

massage

Als je je hebt geblazen, masseer dan, vooral na een warm bad of douche, de pijnlijke spieren te genezen en te herstellen. Contra-indicaties voor rugmassage zijn het sterkste pijnsyndroom en de aanwezigheid van eventuele schade aan de huid.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Compressen en wrijven

Het eenvoudigste en meest betaalbare hulpmiddel bij terugblikken is alcohol / wodka wrijven en comprimeren. Het is mogelijk om spierontsteking op deze manier lange tijd te behandelen, aangezien alcohol in zijn pure vorm praktisch geen allergische reacties veroorzaakt, en wanneer het lokaal wordt toegepast, helpt het om het trofisme (voeding) van weefsels en metabolische processen in het ontstoken gebied te verbeteren.

In de loop van de behandeling is het noodzakelijk om de algemene toestand van de patiënt nauwlettend te volgen. Bij de minste tekenen van een toename van de lichaamstemperatuur, die in principe niet mag zijn als u verkouden bent, moet u onmiddellijk naar gekwalificeerde medische hulp zoeken. Overleg met de arts zal ook nodig zijn als niet alle behandelmethoden tijdens de week positieve resultaten hebben opgeleverd. En vergeet niet om warm te dragen bij koud, regenachtig en winderig weer.

Comments

Gast - 30/06/2015 - 10:59 uur

Valera - 24/10/2015 - 15:19 uur

Nastya - 12/08/2015 - 16:58

Aisha Lvovna - 26/11/2016 - 11:43 uur

Alexander - 15/03/2017 - 22:59

Gast - 17/07/2017 - 21:12

Liefde - 24 augustus 2017 - 14:46

Andrei - 19/09/2017 - 07:58

Voeg een reactie toe

Mijn Spina.ru © 2012-2018. Kopiëren van materialen is alleen mogelijk met verwijzing naar deze site.
WAARSCHUWING! Alle informatie op deze site is alleen voor referentie of populair. Diagnose en voorschrijven van geneesmiddelen vereisen kennis van een medische geschiedenis en onderzoek door een arts. Daarom raden wij u ten zeerste aan een arts te raadplegen voor behandeling en diagnose, en niet voor zelfmedicatie. Gebruikersovereenkomst voor adverteerders

Face taping: recensies

Over de zogenaamde innovatieve methode met verjongende werking - gezichts- en nekopheffing met behulp van speciale patches.

De jaren en de zwaartekracht maken in de loop van de tijd aanpassingen in vrouwelijke schoonheid. Dus nadat ik 's ochtends mijn spiegelbeeld in de spiegel had ontmoet, realiseerde ik me dat er iets aan gedaan moest worden... Moderne cosmetica biedt vele manieren om "terug te keren naar de jeugd" - van radicaal naar minder traumatisch.

Voordat ik mijn dierbare gezicht aan professionals gaf, besloot ik de methode te bestuderen die me aantrok - om op het gezicht te tikken. En omdat ik een nauwgezet meisje ben, kun je me geloven. Ik heb veel informatie gecontroleerd voordat ik mijn conclusie over deze procedure maakte, die ik wil delen.

Face taping - wat is het?

Schoonheidsspecialisten adverteren deze methode als een onmiddellijke verjonging van het gezicht en de hals aan de vooravond van elke belangrijke gebeurtenis of een langdurig effect bij constant gebruik.

De methode bestaat uit het steken van lapjes stof op het gezicht met spanning, waardoor de huid gladgemaakt wordt.

Op de meeste sites van schoonheidssalons wordt geadverteerd als volgt:

  • innovatie,
  • populair
  • ontworpen door de nieuwste technologie.

Ik denk dat deze technologie in bijna 100 jaar moreel verouderd is geworden. TV is tegelijkertijd uitgevonden, maar nu gebruiken we plasmapanelen...

Hoe werkt het?

Natuurlijk vertrouw ik de specialisten in de schoonheidsindustrie, maar ik ben gewend om de feiten te controleren. En ik twijfelde meteen - hoe kunnen rimpels worden verwijderd met behulp van het strekken van de huid?

Elke vrouw is bekend met het concept van "striae" - na de zwangerschap of een scherp gewichtsverlies. Maar met diepe rimpels op het gezicht raden ze aan om 's nachts te pleisteren...

Ja, en elke rimpel "ligt" niet in de oppervlaktelaag van de huid, maar diep vanbinnen, in de gezichtsspier, waaraan geen enkele pleister kan worden gehecht.

Het gezicht thuis vastbinden

Dit klinkt allemaal als een meesterwerk! We behandelen niet alleen een pijnlijk hart of een gebroken been, maar we gaan naar een dokter. Hoeveel heb je nodig om niet van jezelf te houden om de huid bewust op je eigen zachte gezicht te strekken, geleid door de schema's van massagelijnen van het internet!

Als u geen profielarts of schoonheidsspecialist bent, dan weet u niet:

  • de structuur van de schedel;
  • bewegingsmechanisme van de gezichtsspieren;
  • epidermis structuur.

Ik wil gewoon in de ogen kijken van een specialist die voorstelt om de taping-methode te gebruiken om "snel en effectief rimpels weg te werken"...

En over het algemeen kun je je thuis alleen een aardbeien- of komkommermasker veroorloven: dit is zowel nuttig als smakelijk.

Soorten gezichtskranen

Tape - dit is een pleister. Het klinkt mooi en mysterieus, en trekt de aandacht naar de procedure. In feite is dit een gewone katoenen strook, geïmpregneerd met kleefstof.

Over het algemeen is het erg vergelijkbaar met het gips dat we op onze hiel lijmen wanneer we het maïs wrijven. Toegegeven, de prijs is vele malen anders, afhankelijk van de fabrikant...

Er wordt aangenomen dat de teip zorgvuldig moet worden geselecteerd om allergische reacties uit te sluiten. Ik beweer niet dat de impregnatiesamenstelling van verschillende merken anders is, maar het sleutelwoord is "adhesieve samenstelling", en lijm is ook hechtend in Afrika, en het kan geen enkel voordeel voor de huid opleveren.

De resultaten van esthetische taping van gezichten

Natuurlijk is reclame de motor van commercie, maar je kunt niet zo bedrogen 35+ dames zijn die pijnloos en snel hun uiterlijk willen verbeteren!

De producenten van dit 'wonder' moeten het verkopen, en daarvoor moeten we het kopen. Dus, de aanbevelingen van cosmetologists verschijnen op het internet, positieve reviews en foto's "before" en "after", hoewel nu in de middelste groep kleuters weten wat photoshop is.

Wat is beloofd en echt

  • Mythe: een frisse blik, vermindering van een dubbele kin.
  • Werkelijkheid: alleen als de patch op het gezicht vastzit.
  • Mythe: relatieve goedkoopheid vergeleken met salonprocedures.
  • Realiteit: niet zo goedkoop...
  • Mythe: geen bijwerkingen.
  • Werkelijkheid: allergische reacties, droge huid, verstopping van de huidporiën met lijmbasis, het verschijnen van acne en comedonen.
  • Mythe: langdurig anti-aging effect na een behandeling van 10 behandelingen (met kleine gebreken).
  • De realiteit: bij 10 procedures voor het strekken van de huid zullen kleine defecten waarschijnlijk mondiale defecten worden.
  • Mythe: het wegwerken van diepe rimpels voor een cursus van 30-40 procedures.
  • De realiteit: na 30 procedures in de spiegel is het beter om niet te kijken.

Over het algemeen, dames, ben ik niet rijk genoeg om goedkope dingen te kopen. Ik beschouw het vastplakken van het gezicht als een absoluut onbruikbare en soms zelfs schadelijke procedure die het gezicht van een vrouw kan ruïneren. Ik hoop dat mijn "onderzoek" iemand heeft gered van zo'n "cosmetische" interventie!

Kinesiotiping: Myths and Reality

Kinesotiping, kinesio-tape, tapedrank - dit alles combineert de methode van behandeling van gewrichts- en spierpijn met behulp van elastische katoentape.

De kinesioband is uitgevonden door Kenzo Kase in 1979. Zijn eigenaardigheid is dat het tot 140% van zijn oorspronkelijke lengte kan uitstrekken. In vergelijking met conventionele tape is het veerkrachtiger en minder mechanisch beperkt.

Ondanks de positieve feedback op het gebruik van kinesiotherapie voor de behandeling van pijn, heeft de methode een vrij groot aantal critici. Volgens critici is er geen objectieve evidence-base, zijn er geen gerandomiseerde behandelstudies uitgevoerd en is het werkingsmechanisme nog niet volledig onderzocht.

Het werkingsmechanisme van kinesotiping

Hoe de ontwikkelaars van de methode de actie verklaren. Wanneer aangebracht, strekt de tape de bovenste lagen van de huid uit, waardoor er meer ruimte ontstaat tussen de dermis en de spieren, waardoor de druk van de lymfatische kanalen wordt weggenomen en een betere lymfestroom en -afvoer in het getroffen gebied wordt verkregen.

De ruimte tussen de dermis en de spier bevat ook zenuwreceptoren die informatie naar de hersenen sturen. Wanneer deze ruimte wordt gecomprimeerd als gevolg van een blessure, worden deze zenuwreceptoren verdicht en verzenden ze constant informatie over aanraking, kou, pijn, druk en warmte naar de hersenen. Dientengevolge stuurt het brein bepaalde signalen naar het lichaam over hoe te reageren op een puls. De tape geeft de patiënt in feite een subtiele herinnering aan de positie van het lichaam, wat kan helpen de beweging te verbeteren.

Mening van tegenstanders van kinesiotiping

Ten eerste is er geen bewijs (althans in het Engels) dat de kinesiologietape de huid mechanisch optilt of perst; en er is geen bewijs van "weefseldecompressie hieronder waar de tape wordt aangebracht".

Het optillen van de huid is dus waarschijnlijk geen "mechanisme" voor het vergroten van de bloedsomloop, vooral omdat uit een nieuwe studie blijkt dat de microcirculatie van de huid wordt verhoogd met een kinesiologische tape, ongeacht spanning of compressie. (Craighead et al., 2017). Het mechanisme van het verhogen van de bloedstroom van de huid is onduidelijk.

Merk op dat deze studie heeft aangetoond dat de bloedsomloop in de huid toeneemt. We weten niet wat de bloedcirculatie onder de huid is. Hier wordt verondersteld dat theoretische veranderingen in de bloedsomloop, die de lymfatische stroming bevorderen, plaatsvinden.

Ondanks beweringen dat de kinesiologietape de bloedtoevoer naar de weefsels verhoogt, heeft geen enkele studie dit bevestigd.

Reclame- en gipstape

Artsen, fysiotherapeuten, gecertificeerde sporttrainers, professionele therapeuten en fysiotherapeuten, zoals fysiotherapie CORA, gebruiken Kinesio-taping.

Op internet zijn veel foto's te zien van atleten met banden, in het bijzonder zijn er ook foto's van atleten die kinesiologische tape dragen tijdens de Olympische Spelen.

Wat is deze adverteerbeweging of een echte remedie tegen pijn?

Effectiviteitsstudie

Veel studies gepresenteerd met kinesiologische banden. Maar veel van hen bieden geen volledige informatie en betrouwbare gegevens dat het de banden waren die de pijn verlichtten.

Onderzoek: Kinesische tape bij musculoskeletale pijn en invaliditeit die langer dan 4 weken duurt: is het tijd om de pleister te verwijderen en weg te gooien?

Een systematische review met een meta-analyse gericht op pijn en op tape-applicatiemethoden. De laatste jaren is Kinesio-tape gebruikt om beschadigde spieren en gewrichten te ondersteunen en pijn te verzachten. We vergeleken pijn en handicaps bij personen met chronische musculoskeletale pijn die werden behandeld met Kinesio-tape met degenen die andere behandelmethoden gebruikten.

methoden:

Zoekopdrachten voor acht belangrijke elektronische databases werden uitgevoerd. Werden gegevens verkregen over de omvang van pijn en invaliditeit. Meta-analyses werden uitgevoerd (indien mogelijk) met vast of willekeurig effect (en), gestandaardiseerde gemiddelde verschillen (SMD) en heterogeniteitstests.

resultaten:

Zeventien klinisch gecontroleerde onderzoeken zijn geïdentificeerd en opgenomen in de meta-analyse. In vergelijking met minimale interventies leverde Kinesio-tape uitstekende pijnverlichting, maar de cumulatieve invaliditeitsniveaus waren niet significant verschillend. Er werden geen significante verschillen gevonden bij het vergelijken van Kinesio-lijmen met andere benaderingen van pijnbehandeling en invaliditeit.

discussie:

Kinesian-tape overtreft minimale interventie voor pijnverlichting. Bestaand bewijsmateriaal bevestigt niet de superioriteit van Kinesio-tape ten opzichte van andere behandelingen voor het verminderen van pijn en handicaps voor mensen met chronische musculoskeletale pijn.

Kinesioband en Gate Control-theorie

Het mechanisme van pijnverlichting is echter nog steeds onduidelijk. Dit heeft waarschijnlijk te maken met de 'Gate Control Theory' (Pain Management Theory), die zelf een theorie is! Dit komt waarschijnlijk door de activering van afferente receptoren in de huid, in plaats van de "afname van de mechanische druk op de vrije zenuwuiteinden" door huidwindingen.

In feite is aangetoond dat tapes niet belangrijk zijn als het gaat om het verminderen van pijn. Parreira en zijn collega's (2014) toonden aan dat patiënten met lage rugpijn vergelijkbare resultaten hadden, ongeacht of de tape met tapes was aangebracht.

Plaats gewoon je hand op het gebied dat pijn doet, en het brengt verlichting. Het verminderen van pijn op de plaats waar de kinesiologietape is geplaatst, is waarschijnlijk hetzelfde mechanisme, maar de tape is altijd aanwezig in plaats van je hand.

Nieuws plaatste Spinet,
Spinet-bedrijf
2018/01/22

Helende eigenschappen van de sport patch kinesio tape voor spieren

Elke persoon die wedstrijden van professionele atleten in de atletiek of teamsporten heeft gezien, merkte minstens een keer dat sommige van hun deelnemers gelijmde gekleurde linten op hun lichaam droegen - sportflarden. Het doel van deze gekleurde strepen is niet om het lichaam eenvoudig te versieren. Dit is een echte neuromusculaire ligatie, die bekend staat als kinesiotiping.

De geschiedenis van de populariteit van de patch

De uitvinding van het kinesiobandpleister dateert uit de jaren 70 van de vorige eeuw, toen de Japanse Kenzo Kase deze methode van spierherstel begon te ontwikkelen. De uitvinding zelf werd onopgemerkt door westerse landen tot David Beckham hem promoveerde toen hij speelde voor Real Madrid. Vanaf dit moment beginnen alle topsporters van de wereld de patch actief te gebruiken in hun sporttraining. Bij de laatste Olympische Spelen gebruikten bijna alle sportdelegaties het in een bepaalde discipline.

Nu wordt de Kinesio tape-plakband niet alleen gebruikt door atleten, maar ook door alle mensen die fysiotherapie ondergaan. Ondanks het gebrek aan onderzoek naar de voordelen van adaptatie, is het positieve effect ervan op het menselijk lichaam duidelijk.

Als het alleen maar om mode en schoonheid ging, zou de patch niet lang bestaan ​​hebben sinds Beckham hem gebruikte.

In de Verenigde Staten werd productgebruik populair na de Olympische Spelen van 2008 in Beijing. Kleur taper gebruikt:

Kerry Walsh gebruikte hem tijdens wedstrijden om het armgewricht na de operatie te bevestigen.

  • Lance Armstrong vertelt over het gebruik van deze manier van aankleden om spierpijn in zijn boek te verlichten.
  • Serena Williams gebruikte het ook in wereld tenniswedstrijden.
  • Hashim Thabit, een basketbalspeler die speelt voor de Universiteit van Connecticut, droeg een zwarte pleister op zijn linkerschouder tijdens basketbalwedstrijden in 2009.
  • John Sina, een Amerikaanse worstelaar, gebruikte een sporttape voor de spieren om ontstekingen en pijn na een elleboogoperatie te verminderen.
  • Veel andere beroemde atleten gebruikten ook neuromusculaire taping in hun sportcarrière. Onder hen zijn de Amerikaanse basketballer Jared Sallinger, de Italiaanse voetballers Mario Balotelli en Gianluigi Buffon en de Servische professionele tennisspeler Novak Djokovic, deelnemer aan het Wimbledon-kampioenschap van 2012.

    Werkingsprincipe betekent

    Een sportveld is een elastische therapeutische tape die wordt gebruikt als hulpmiddel bij het repareren van beschadigd spierweefsel en andere sportblessures. Kleedt sportpleister genaamd neuromusculaire ligatie.

    Er is veel bewijs van zijn positieve actie voor spieren en beschadigde gewrichten. Er wordt aangenomen dat dit medische hechtpleister voor atleten pijn verlicht en helpt de bloedsomloop in het beschadigde gebied te versnellen. Het wetenschappelijk bewijs voor dit effect is echter vrij klein, dus er is meer onderzoek nodig naar dit product.

    De pleister wordt veel gebruikt in therapie om de spieren te ontspannen en ze te herstellen na zware belasting. Voorstanders van het gebruik ervan zeggen dat de pleister in staat is om de huid op te tillen, waardoor ontstekingen worden verwijderd en de bloedsomloop wordt verbeterd.

    De elastische eigenschappen van het hechtpleister kunnen zowel worden gebruikt om bepaalde bewegingen in de gewrichten te beperken en te versterken.

    De techniek van de toepassing ervan is eenvoudig: u hoeft alleen een product met een elasticiteitscoëfficiënt van 40 tot 60% op de beschadigde plaats te plakken. Het effect is het tegenovergestelde van conventionele klassieke ligatie, omdat het, in tegenstelling tot het, de spieren niet knijpt, maar de neiging heeft om het oppervlak van de huid te verhogen, waardoor ruimte vrijgemaakt wordt voor de spieren. Deze actie leidt tot een betere bloedcirculatie en weefselvoeding, evenals tot herstel na beschadiging.

    Productkenmerken

    Zoals elk sportproduct heeft de tip beperkingen in gebruik. U moet de instructies lezen voordat u de sport-patch gebruikt:

    Voordat u de tape gebruikt, is het raadzaam om een ​​fysiotherapeut of een andere specialist te raadplegen.

  • Kinesiotype mag niet worden gebruikt als de persoon huidproblemen heeft (eczeem, mycose, enz.), Maar ook bij trombose, omdat het loslaten van de pleister kan leiden tot de scheiding van een bloedstolsel.
  • Een van de voordelen van het product is dat het kan worden bevochtigd met water. Met deze eigenschap kunt u de dagelijkse hygiëne volgen en watersporten beoefenen, zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat de patch kan loslaten. Neuromusculaire verbanden worden aanbevolen om te verwijderen voor een lange douche of bad.
  • Het kan op elk deel van het lichaam worden geplakt, maar het wordt aanbevolen om gebieden met plooien en wrijving te vermijden.
  • In de westerse geneeskunde zijn de eigenschappen van een product niet afhankelijk van de kleur, terwijl het in oosterse kleuren altijd nauw verwant is aan energiekenmerken (er zijn kleuren van yin en yang). Rood wordt dus als stimulerend beschouwd, bemoedigend om actie te ondernemen, terwijl blauw fysieke en morele ontspanning betekent.
  • Het product is gemaakt van een materiaal dat 3-4 dagen zijn eigenschappen behoudt, waarna het moet worden verwijderd en vervangen door een nieuwe teip.
  • Positief effect

    Het gebruik van kinesiotype verbetert de werking van menselijke spieren. Het positieve effect kan worden waargenomen met toenemende fysieke spierkracht, minder pijn en minder zwelling:

    Force. De elastische tape verhoogt de spierkracht en voorkomt het optreden van krampen, die de spiertonus verminderen en leiden tot microtrauma. Dit effect is belangrijk in een sport zoals zwemmen, waar strenge eisen worden gesteld aan de uitrusting van atleten.

  • Pain. De pleister helpt bij het verwijderen van spierpijn, maar het wordt aanbevolen om het vooral te gebruiken om pijn in de motorspieren te verlichten. U kunt de tape ook gebruiken en het premenstrueel syndroom bij vrouwen verminderen, als u het in de onderbuik en in de lendewereld plakt.
  • Aandoeningen van bloed en lymfe in het lichaam. De patch kan worden gebruikt om het herstel na een operatie of blessure te versnellen.
  • Correctie van bewegingen. Teip wordt aanbevolen voor het corrigeren van bewegingen in de gewrichten. In dit geval is het principe van de werking vergelijkbaar met het klassieke verband.
  • Wetenschappelijk onderzoek

    Er zijn zeer weinig aanwijzingen voor gezondheidsvoordelen van neuromusculaire verbanden. Een systematische samenvatting van de verkregen gegevens stelt ons in staat te concluderen dat het gebruik van de pleister niet erg effectief is, omdat er geen belangrijke klinische resultaten van het gebruik zijn gevonden. Het bewezen voordeel van de pleister is alleen dat het in staat is om de sterkte en amplitude van de bewegingen van sommige beschadigde spiergroepen iets te verhogen. Een samenvatting van de verkregen wetenschappelijke resultaten is als volgt:

    Het pleister is goed voor de gezondheid tijdens langdurig gebruik. De auteurs van dit onderzoek hebben niet bevestigd dat de kinesio-tape pijn en tintelingen in beschadigde spieren verlicht (2010).

  • Een klinisch onderzoek in 2009 toonde het bestaan ​​aan van een positief effect van het gebruik van dit elastische product bij patiënten met beschadigde nekspieren. De studie onthulde ook dat dit positieve effect niet significant is.
  • In 2008 onderzocht een groep wetenschappers uit China het effect van neuromusculaire armbanden op de fysieke kracht van spieren. Wetenschappers hebben geen positieve effecten gevonden in een groep jonge atleten, zowel gezond als met verschillende verwondingen.
  • Een andere groep Chinezen in 2009 onderzocht de positieve effecten van tapen op honkbalspelers die schouderspieren hadden beschadigd. Wetenschappers hebben het bestaan ​​van een positief effect van het gebruik van dit product bewezen, wat zich uit in een toename in spierproductiviteit en amplitude van beweging van de bladen.
  • In 2007 verscheen een studie die het effect van de teip op het werk van de quadriceps onderzocht. Deze studie toonde aan dat de pleister de tonus van deze spieren daadwerkelijk verhoogt, maar 24 uur na gebruik wordt hun kracht merkbaar verminderd. Wetenschappers hebben geconcludeerd dat het effect van het product de verwachtingen die eraan worden gesteld misschien niet rechtvaardigt.
  • Een andere studie in 2012, waarin het effect van een elastische pleister op de amplitude van de beweging van het lendegebied wordt bestudeerd, toonde aan dat deze waarde toeneemt wanneer het lichaam wordt gebogen. Maar er was geen significant positief effect op de knik, zijwaarts en achterwaarts.
  • Handelsmerken van teip

    De markt van sportpleisters is zeer divers en blijft snel groeien. In de afgelopen jaren zijn de volgende productmerken enorm populair geworden:

    1. Kintex Mieller is een relatief goedkoop en redelijk betrouwbaar product waarvan de prijs varieert rond 200 roebel.
    2. Aquatitan Tape Ban - verkocht in verpakkingen van 30 stuks, waarvoor de verkoper 1000 roebel vraagt.
    3. Japanse titanium schijf of fitom - het product is uitgerust met kleine balletjes titanium, waarmee u de pijn in de spieren effectiever kunt verlichten. De prijs hiervoor is ongeveer 700 roebel per verpakking van 70 stuks.

    Tool beoordelingen

    Niet alleen professionals, maar ook gewone amateursporters nemen steeds vaker hun toevlucht tot het gebruik van dit prachtige hechtpleister, dat het gewricht kan fixeren, zonder de mobiliteit te beperken, en ook de spieren en ligamenten beschermt tegen verstuikingen.

    Veel mensen laten positieve feedback over het product achter.

    Ik had een constante rugpijn gedurende mijn hele leven. Hij begon pijnstillers te gebruiken, maar dit kon lange tijd niet doorgaan. Toen mijn vriend, die op professioneel niveau bezig was met gymnastiek, me adviseerde om een ​​kinesioband te proberen. Meestal ben ik sceptisch over dit soort dingen, maar hier besloot ik het te proberen. De eerste twee dagen waren er absoluut geen positieve veranderingen, de rug bleef maar zeuren, maar op de derde dag verdween de pijn bijna. Natuurlijk, het is aanwezig, maar niet zo scherp, nu kan ik vrij bewegen. Begon goed te slapen 's nachts.

    Ik ben een coach en heb niet één keer gekeken naar het positieve effect dat de tape heeft tijdens de competitie en de reguliere training. Natuurlijk, als er een breuk van de ligamenten of dislocatie van het gewricht is, is het noodzakelijk om contact op te nemen met de chirurg voor professionele hulp, omdat hier de pleister niet zal helpen. Dit is geen wondermiddel, maar met lichte verwondingen, verstuikingen en instabiliteit van het gewricht, is het een goede helper en kan het zijn functies perfect aan.

    Ik hou van schaatsen en rollers. Omdat dit een tamelijk traumatische sport is, zijn er vaak onaangename vallen en blauwe plekken, die na een tijdje zich voelen met pijn in de knieën en ellebogen. In een van de massagesalons die ik kreeg om tapen te proberen, stemde ik ermee in. Na het plakken van de pleister voelde ik bijna meteen opluchting. Nu kan ik veel opnieuw lopen zonder enig gevoel van angst en pijn. Ik raad aan het Koreaanse bedrijf Teip te kopen.

    Kinesio tapes BBTape. beoordelingen

    Kinesio tapes BBTape. beoordelingen

    Julia Bitlljus "05 april 2018, 16:44 uur

    Ik nodig je uit om te winkelen in het nieuwe losgeld

    Hebben je rug en nek pijn? Heb je pijn in je gewrichten? Heeft u een verstuiking of ontwrichting? Deze aankoop is voor jou! Kinesio-banden BBTape is een revolutionaire methode om verwondingen zonder pillen en zalven te behandelen!

    Ik zou iedereen heel dankbaar zijn voor de feedback!


    Beste deelnemers!
    Ik vestig uw aandacht erop dat wanneer u een kinesioband koopt, u ​​gedetailleerde Russische instructies krijgt met elke rol met de belangrijkste soorten toepassingen voor verschillende aandoeningen en aandoeningen van het bewegingsapparaat.

    ALGEMENE REGELS VOOR KINESIOTAPIE

    Stick kinesio-tape moet ten minste 20 minuten voor het begin van fysieke activiteit zijn.
    Het huidgedeelte op de plek waar het kleeft, moet schoon en droog zijn. Met een uitgesproken haarlaag moet het haar worden verwijderd om de duurzaamheid van de applicatie te vergroten.
    Ontvet, desinfecteer en droog de plaats waar de tape is aangebracht.
    Knip de kinesioband van de gewenste lengte en vorm af.
    Het wordt aanbevolen om de randen van de tape af te ronden voor de beste fixatie en om vastlopen te voorkomen.
    Scheid voorzichtig een deel van het beschermende papier van de tape, vermijd het lijmen van de tape.
    Het begin en het einde van de kinesioband met een lengte van 3-5 cm (ankers of basis) worden altijd zonder spanning gelijmd, ongeacht de locatie en methode van aanbrengen van de tape.
    Terwijl u de tape lijmt, verwijdert u geleidelijk het beschermende papier en voorkomt u dat de kleefzijde wordt aangeraakt.
    Afhankelijk van de indicaties en de wijze van opleggen, wordt het werkende deel van de kinesioband (exclusief ankers of bases) zonder spanning of met spanning van 10% tot 80% van de oorspronkelijke lengte gelijmd.
    Bij een spanning moet de kinesio-tape gelijkmatig over de gehele lengte van het werkgebied van de tape worden gestrekt. In dit geval moeten de spieren op de plaats van aanbrenging van de tip zich in uitgerekte toestand bevinden (met uitzondering van hematomen).
    Er moet rekening mee worden gehouden dat bij het lijmen van de tape met spanning van de omtrek van het lichaam naar het midden (van onder naar boven), de ondersteunende en ontspannende effecten worden bereikt, en van het midden naar de rand (van boven naar beneden) het versterkende effect;
    Bij het uitvoeren van meerlaagse toepassingen, wordt de eerste toegepast op een kinesioband die het belangrijkste (therapeutische) effect implementeert en vervolgens tapes ondersteunt en corrigeert.
    Na het aanbrengen moet de kinesio-tape voorzichtig worden gestreken (opgewarmd) met de hand om de kleeflaag te activeren en de tape beter te fixeren.
    Kinesio-tapes blijven niet beperkt tot baden, douchen en andere waterprocedures.
    Verwijder de kinesio-tape voorzichtig in de richting van de haargroei. Maak de tape niet nat voordat u hem verwijdert.

    Indicaties voor kinesiotipirovaniya zijn:
    ► Kneuzingen, verstuikingen, verstuikingen, tranen, ontstekingen van spieren, gewrichten en pezen.

    ► Pijn in spieren en gewrichten.

    ► Verwondingen en ziekten van het bewegingsapparaat (hersenverlamming, houdingstoornissen, initiële vormen van scoliose, spinale hernia, pediatrische torticollis, periartritis, epicondylitis, arthrose, spinale osteochondrose).

    ► Hematomen en oedemen van verschillende oorsprong.

    ► Cicatricial huidveranderingen.

    ► Spanningshoofdpijn.

    Contra-indicaties voor kinesiotipirovaniya zijn:
    ► Allergische reactie op acryl, individuele intolerantie.

    ► Huidziekten, waaronder kanker.

    ► Xeroderma (perkamenten leer).

    ► Open wonden en trofische ulcera op de plaats van toediening.

    ► Eerste trimester van de zwangerschap.

    ► Oudere leeftijd met een gevoelige, zwakke huid.

    ► Patiënten met systemische huidziekten en verwondingen.

    ► Blaarvorming, microtrauma, blauwe plekken of blauwe plekken.

    ► Trombose van diepe aderen van de onderste ledematen.

    Overlay kinesio tape voor lage rugpijn

    1. Voor deze toepassing heeft u een assistent nodig. Kantel de behuizing naar voren. Snijd van een rol kinesio tape 2 strips met een lengte van 20-25 cm. Kinesio tapes moeten vanaf de onderkant naar boven parallel langs de rug aan de taille worden vastgelijmd en aan elke kant van de rug 3-5 cm terugtrekken. bekkenbeen en eindigend op ongeveer de 12e rib. Teip stick zonder spanning.

    2. Knip nog een strook kinesioband met een lengte van 20-25 cm. Plak deze horizontaal in het onderste gedeelte van de taille horizontaal over de 2 reeds vastgebonden tapes, een paar cm terugtrekkend van de onderranden van de verticale banden. De tape is verlijmd met een spanning van 30-50%.

    3. Sta op. Met een correct uitgevoerde appliqué ziet u vouwen op verticaal geplakte tape.

    OPGELET: Vergeet niet om vertrouwd te raken met de algemene regels van kinesiotic taping voordat u deze applicatie uitvoert.

    Overlay kinesio tape op het polsgewricht (borstel)

    1. Voor deze toepassing heeft u een assistent nodig. Snij een strook van 7-10 cm van de rol af. Lijm de strip ZONDER SPANNING over de pols.

    2. Knip een strook kinesioband van 20-30 cm lang en buig de borstel maximaal in de richting van het lichaam. Lijmband begint boven op de eerste applicatie vanaf de basis van de vingers aan de achterkant van de borstel ZONDER SPANNING. Lijm het tweede uiteinde van het segment ook TEN MINSTE op het midden van de onderarm.

    3. Houd de gelijmde randen van de tape vast met uw hand, maak de borstel in het polsgewricht los en lijm de rest van de kinesio tape vast.

    OPGELET: Vergeet niet om vertrouwd te raken met de algemene regels van kinesiotic taping voordat u deze applicatie uitvoert.

    Overlay-kinesioband voor pijn in de heup en bovenknie (ITBS-syndroom of tibiaal-ileussyndroom)

    1. Voor deze toepassing heeft u een assistent nodig. Ga op uw zij liggen, strek uw lichaam uit en buig het bovenbeen iets op de knie, waarop de applicatie zal blijven plakken. Knip een strook kinesioband van 20-25 cm lang en begin met het aanbrengen van de lijm op het kniegewricht. De eerste 3-5 cm-toepassingen worden zonder spanning gelijmd. Breng vervolgens een kinesioband aan op de dij (zijkant) met een spanning van 30%, eindigend met een applicatie in het bovenste gedeelte van de dij. De laatste 3-5 cm worden ook zonder spanning aangebracht.

    2. Snijd 2 stroken van een kinesioband van ongeveer 10 cm lang.De eerste strip wordt op de eerste applicatie gelijmd, 3-5 cm vanaf de onderkant van de applicatie, boven het kniegewricht met een spanning van 50-80%. De eerste en laatste paar centimeter van de applicatie worden zonder spanning gelijmd!

    3. Breng de resterende strook bovenop de vorige toepassing op dezelfde manier aan: met een spanning van 50-80%. De eerste en laatste paar centimeter van de applicatie worden zonder spanning gelijmd!
    OPGELET: Vergeet niet om vertrouwd te raken met de algemene regels van kinesiotic taping voordat u deze applicatie uitvoert.

    Een Kinesio-tap toepassen op kniepijn

    1. Knip een strook kinesioband van 10-15 cm lang en buig het been onder een hoek van 90 graden naar de knie. Neem een ​​strook aan de uiteinden en lijm deze onder de patella met een spanning van 50%. De uiteinden van een tape van 3-5 cm lang worden zonder spanning vastgelijmd!

    2. Knip 2 stroken kinesio tape van 20-25 cm lang en buig je been in een hoek van 90 graden. Begin met het lijmen van de eerste strip van de kinesioband op je knie met een spanning van 25-50%, beginnend onder de patella, cirkelende de patella in een halve cirkel over de eerste appliqué en eindigend boven de patella. De uiteinden van een tape van 3-5 cm lang worden zonder spanning vastgelijmd!

    3. Lijm op dezelfde manier de resterende strip met een spanning van 25-50%, rond de knieschijf in een halve cirkel aan de andere kant. De uiteinden van een tape van 3-5 cm lang worden zonder spanning vastgelijmd!
    OPGELET: Vergeet niet om vertrouwd te raken met de algemene regels van kinesiotic taping voordat u deze applicatie uitvoert.

    Overlay-kinesioband voor pijn in het ellebooggewricht

    1. Voor deze toepassing heeft u een assistent nodig. Til je arm op en buig hem onder een hoek van 90 gram naar het ellebooggewricht. Snijd 2 stroken kinesioband van elk ongeveer 15 cm lang. Lijm de eerste strip vanaf het bovenste derde deel van de onderarm met een spanning van 30%, plint het ellebooggewricht in een halve cirkel en daal langs de arm naar het onderste derde deel van de schouder. De uiteinden van de kinesioband 3-5 cm lang zijn zonder spanning gelijmd!

    2. Breng de tweede strip op dezelfde manier aan op de eerste applicatie symmetrisch aan de andere kant van het ellebooggewricht en buig dus rond de elleboog in een halve cirkel. Het begin en einde van de kinesioband 3-5 cm lang zijn zonder spanning gelijmd!
    OPGELET: Vergeet niet om vertrouwd te raken met de algemene regels van kinesiotic taping voordat u deze applicatie uitvoert.

    Overlay kinesio tape voor pijn in de schouder

    1. Om deze toepassing te voltooien, hebt u een assistent nodig. Snijd uit een rol kinesioband 2 stroken van ongeveer 20 cm lang. Buig de arm bij de elleboog en neem hem 90 gram weg van het lichaam. Begin met het lijmen van een strook kinesioband op de schouder, beginnend vanaf het midden van de schouder, buigend rond het schoudergewricht in een projectie van de deltaspier, met een spanning van 25% en eindigend bij de basis van de nek. Bij het lijmen van de strip boven het schoudergewricht wordt de arm tegen het lichaam gedrukt. De uiteinden van de kinesioband 3-5 cm lang zijn zonder spanning gelijmd!

    2. Lijm op dezelfde manier de tweede strook kinesioband op de schouder, buig rond het schoudergewricht langs de proto-tegenovergestelde projectie van de deltaspier met een spanning van 25% en eindigend bij de basis van de nek. De uiteinden van de kinesioband 3-5 cm lang zijn zonder spanning gelijmd!

    3. Knip een strook kinesioband met een lengte van 30-35 cm en plak deze op de schouder, beginnend vanaf de onderkant van de schouder en eindigend bij de basis van de nek, met een spanning van 20%. De uiteinden van de kinesioband 3-5 cm lang zijn zonder spanning gelijmd!

    4. Knip een strook kinesioband van 30-35 cm lang en lijm deze, beginnend onder de scapula en eindigend op de voorrand van de deltaspier, met een spanning van 30%. De uiteinden van de kinesioband 3-5 cm lang zijn zonder spanning gelijmd!
    OPGELET: Vergeet niet om vertrouwd te raken met de algemene regels van kinesiotic taping voordat u deze applicatie uitvoert.

    Overlay kinesio tape voor pijn in het onderbeen

    1. Voor deze toepassing heeft u een assistent nodig. Knip een strook kinesioband van 25-30 cm lang en snijd het bovenste gedeelte van de strook doormidden, zodat een Y-vormige applicatie ontstaat. Neem je been mee, dus span de spieren van je been, en lijm de Y-vormige applicatie zonder spanning, beginnend vanaf het onderste deel van het onderbeen en rond het bovenste deel van het onderbeen aan beide zijden met Y-vormige uiteinden.

    2. Knip een strook kinesioband van 15-20 cm lang en lijm deze met een spanning van 30-50% onder de kniepees. De eerste en laatste paar centimeter van de applicatie worden zonder spanning gelijmd!

    OPGELET: Vergeet voordat u deze applicatie uitvoert niet om uzelf vertrouwd te maken met de algemene regels voor kinesiotic taping!

    Overlay kinesio tape voor rug- en rugpijn

    1. Om deze toepassing te voltooien, hebt u een assistent nodig. Snijd 4 stroken kinesioband van 15-20 cm lang. Buig terug in de lendestreek.

    2. Lijm eerst de horizontale kinesioband op uw rug langs de taille. Steek vervolgens de Kinesio-banden over. Het pijnpunt moet zich op het snijpunt van de toepassingen bevinden. Breng vervolgens een verticale applicatie aan, beginnend bij het staartbeen en eindigend bovenaan de taille. Alle toepassingen worden toegepast met een spanning van 30-50%. De eerste en laatste paar centimeter van de applicatie worden zonder spanning gelijmd!

    3. Sta op. Als de toepassing correct over elkaar heen is geplaatst, verschijnen er vouwen op de achterkant van de geplakte kinesiobanden op de achterkant.

    OPGELET: Vergeet voordat u deze applicatie uitvoert niet om uzelf vertrouwd te maken met de algemene regels voor kinesiotic taping!

    Overlay kinesio tap voor pijn in geval van schade aan de ligamenten (subluxatie) van het enkelgewricht

    1. Knip een strook kinesioband af van 30-35 cm lang en stop in neutrale positie. Plak een uiteinde van de kinesio tape op de hiel van de basis van de vingers zonder spanning, dan in het gebied van de achillespees en het onderste derde deel van het achterste oppervlak van de tibia met een spanning van 30-50%. De eerste en laatste paar centimeter van de applicatie worden zonder spanning gelijmd!

    2. Knip een strooklengte van 20-25 cm af Begin met het lijmen van de kinesio-tape op de enkel in de enkel van de mediale enkel, zonder spanning, en vervolgens met een spanning van 30-50% over de voet, eindigend in het laterale enkelgebied. De eerste en laatste paar centimeter van de kinesio tape-applicatie op de enkel worden zonder spanning gelijmd!

    OPGELET: Vergeet voordat u deze applicatie uitvoert niet om uzelf vertrouwd te maken met de algemene regels voor kinesiotic taping!