Uit dit artikel leer je: hoe de bloedcirculatie in de benen te verbeteren door veranderingen in levensstijl, het gebruik van medicijnen en chirurgische ingrepen.
De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Geneeskunde".
Een slechte bloedcirculatie in de benen is een symptoom van verschillende ziektes die leiden tot vernauwing van de arteriële vaten of stagnatie van bloed in de aderen. Dergelijke ziekten omvatten diabetes mellitus, atherosclerose, endarteritis obliterans, tromboflebitis en spataderen.
Het is mogelijk om verslechtering van de bloedcirculatie in de benen te detecteren door de aanwezigheid van symptomen, die afhankelijk zijn van het type ziekte. Overtredingen van de arteriële bloedstroom manifesteren zich door pijn in de benen tijdens het lopen, gevoelloosheid en zwakte in de onderste ledematen, veranderingen in huidskleur en haarverlies, een constant gevoel van kou in de benen, broosheid en langzame groei van de nagels, een afname van de spieren van de benen. Veneuze congestie manifesteert zich door blauwe huid, zwelling in de benen, de aanwezigheid van spataderen, trofische veranderingen en zweren in de onderste ledematen.
In aanwezigheid van deze symptomen, onderzoekt de arts de patiënt, bepaalt de pulsatie op de slagaders van de benen, onthult tekenen van veneuze stasis.
Om de diagnose te verduidelijken, gebruiken artsen instrumentele onderzoeksmethoden, waaronder:
De meeste ziektes die de bloedstroom in de benen verstoren, zijn chronisch en daarom zijn ze zeer zelden volledig geëlimineerd. Soms is het verbeteren van de aandoening of het stoppen van de progressie van de ziekte het beste resultaat van de behandeling, die is gebaseerd op veranderingen in levensstijl, het gebruik van medicijnen en chirurgische ingrepen. Soms met arteriële insufficiëntie is de bloedstroom in de benen zo erg dat je een amputatie moet hebben.
Het probleem van de verslechtering van de bloedcirculatie in de benen betrof vaatchirurgen.
In de eerste stadia van verslechtering van de bloedstroom in de benen, kan de progressie van de ziekte worden voorkomen en de symptomen ervan kunnen worden verlicht door veranderingen in levensstijl:
Stoppen met roken vermindert het risico op een gestoorde arteriële bloedstroom. Sigarettenrook bevat stoffen die direct op de wanden van bloedvaten werken, hun lumen vernauwen en de bloedstroom verstoren. Passief roken heeft dezelfde effecten.
Wetenschappelijk bewijs suggereert dat het drinken van alcohol met mate de ontwikkeling van atherosclerose kan vertragen. Het is echter ook bewezen dat alcoholmisbruik het risico op aandoeningen van de bloedsomloop in de benen verhoogt, dus overmatig drinken moet worden afgeschaft.
Gezond eten is goed voor het verlagen van cholesterol in het bloed, wat een van de belangrijkste factoren is bij de ontwikkeling van atherosclerose. Patiënten met verminderde bloedcirculatie in de benen moeten een dieet volgen dat rijk is aan groenten, fruit en volkorenproducten.
Het is wetenschappelijk bewezen dat regelmatige lichaamsbeweging de ernst en symptomen van slechte circulatie in de benen, zowel veneus als arterieel, helpt verminderen.
Artsen raden lichaamsbeweging aan als een van de eerste manieren om de bloedsomloop in de benen te verbeteren. De oefeningen die het programma ontwikkelen, kunnen het best door de fysiotherapeut individueel worden ontwikkeld voor elke patiënt.
Een van de beste vormen van fysieke activiteit is wandelen. Bij mensen met arteriële insufficiëntie kan lopen pijn in de benen veroorzaken, maar het is onmogelijk om het te weigeren, omdat dergelijke patiënten geleidelijk de verlichting van de symptomen van de ziekte en een toename van de afgelegde afstand beginnen te merken.
Gewichtsvermindering kan worden bereikt door middel van voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Door de normalisering van het lichaamsgewicht wordt de veneuze en arteriële bloedstroom in de benen verbeterd, wat leidt tot verlichting van het klinische beeld van de ziekte. Gezond gewicht helpt ook om het functioneren van het gehele cardiovasculaire systeem te verbeteren, wat de bloedtoevoer naar de onderste extremiteiten gunstig beïnvloedt.
Om de uitstroom van veneus bloed uit de benen te verbeteren, kunt u de volgende tips gebruiken:
Bij sommige patiënten kunnen veranderingen in de levensstijl en niet-medicamenteuze methoden de symptomen van slechte bloedtoevoer in de benen niet wegnemen of verlichten. In dergelijke gevallen schrijven de artsen, met inachtneming van de oorzaak van stoornissen in de bloedsomloop, medicamenteuze behandeling voor.
Breng de volgende medicijnen aan:
Als levensstijl verandert en conservatieve therapie de bloedtoevoer naar de benen niet verbetert, wordt een chirurgische behandeling gebruikt. Het type operaties dat wordt uitgevoerd, is afhankelijk van de oorzaak en de ernst van stoornissen in de bloedsomloop.
Operaties die worden gebruikt bij arteriële insufficiëntie zijn bedoeld om de bloedstroom door de bloedvaten te herstellen. In de geneeskunde worden dergelijke interventies revascularisatie genoemd.
Er zijn twee hoofdtypen revascularisatie:
In zeer ernstige gevallen van onvoldoende arteriële bloedtoevoer ontwikkelen sommige patiënten beengangreen. In dergelijke gevallen kan ledemaatamputatie nodig zijn.
Wanneer spataderen worden gebruikt:
De prognose voor een verslechtering van de bloedtoevoer naar de benen hangt af van de ziekte die daardoor wordt veroorzaakt.
Met spataderen is de prognose relatief gunstig, omdat als de regels voor het verbeteren van de bloedstroom uit de onderste ledematen worden gevolgd en een effectieve behandeling wordt uitgevoerd, de bloedstroom vrijwel volledig kan worden geëlimineerd.
Bij diabetische angiopathie van de benen wordt de prognose meer beïnvloed door de controle van het bloedglucoseniveau. Zonder deze controle zijn vrijwel alle methoden voor het verbeteren van de bloedstroom niet effectief, wat kan leiden tot de behoefte aan amputatie.
De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Geneeskunde".
De belangrijkste taak van de bloedvaten is om voeding en zuurstof te bieden aan alle cellen in het lichaam. Volgens hen wordt bloed van het hart overgebracht naar alle cellen, weefsels en organen en keert dan terug naar het.
Met schepen bedoelen we:
Haarvaten zijn microscopische buisvormige elementen die duizend keer langs het pad van het ene naar het andere orgaan vertakken. Het zit in de haarvaatjes dat vitale stoffen uitwisselen tussen cellen en arterieel bloed. De vaten scheiden ook metabole producten en koolstofdioxide uit, die de weefsels teruggeven en ontvangen in ruil voor voedsel en zuurstof. Zelfs bij de kleinste stoornissen in de bloedsomloop treden storingen op die het proces verstoren en ziekten ontwikkelen die verband houden met verminderde bloedtoevoer naar de weefsels en cellen van het lichaam. In dit artikel zullen we proberen om op competente wijze de vraag te beantwoorden hoe de bloedcirculatie in de benen te verbeteren.
De redenen die de overtreding van de bloedtoevoer veroorzaken, zijn verdeeld in verschillende groepen:
De bovenstaande schendingen lokken de volgende ziekten uit:
Overtreding van de bloedtoevoer in de benen wordt gemanifesteerd door pijn tijdens het lopen, die in rust verdwijnt. Dit symptoom is een kenmerk van ziekten die wijzen op ernstige problemen met de slagaders. Hij wordt claudicatio intermittens genoemd.
Er zijn verschillende factoren die aanleiding geven tot de ontwikkeling van claudicatio intermittens:
Met dit symptoom worden waargenomen:
In sommige gevallen manifesteert atherosclerose van de onderste extremiteiten geen symptomen.
Om maatregelen te nemen om de bloedtoevoer te verbeteren, is het noodzakelijk om dergelijke aandoeningen nauwkeurig te diagnosticeren.
Om een diagnose te stellen, moet u contact opnemen met uw vaatchirurg (angiosurgeon), die een verscheidenheid aan instrumentele onderzoeken voorschrijft:
Slechte bloedcirculatie in de benen beïnvloedt het werk van het hele organisme. Daarom is deze voorwaarde onderhevig aan een dringende correctie. Bloedvoorziening wordt op twee manieren behandeld:
Om niet te opereren, is het noodzakelijk om tijdig een conservatieve behandeling te starten. Het bestaat uit behandeling met de hulp van:
Voor een succesvolle behandeling moet je je levensstijl volledig veranderen en slechte gewoonten verwijderen (alcohol- en nicotinegebruik, vet voedsel, sedentaire levensstijl).
Farmacologische behandeling omvat het nemen van:
In gevorderde gevallen (bij een vroeg bezoek aan een arts) is er een behoefte aan chirurgische behandeling, die in twee richtingen wordt uitgevoerd:
Angioplastiek - spreekt voor zich. Dit is een chirurgische procedure om het betreffende bloedvat te vervangen door de installatie van een stent - een metalen apparaat dat in het bloedvat wordt geïmplanteerd om de doorgankelijkheid te waarborgen.
Open chirurgie is een complete chirurgische operatie, die wordt uitgevoerd met het doel een kunstmatig vat (shunt) te creëren, waarbij de getroffene wordt omzeild. Om dergelijke bloedvaten te maken, wordt een slagader gemaakt - de donor (van de eigen vaten van de patiënt) en bypass-operatie wordt uitgevoerd. De shunt kan ook van kunstmatig materiaal zijn gemaakt.
De gezondheidstoestand zal alleen volledig verbeteren wanneer iemand matige fysieke oefeningen begint uit te voeren. Hiervoor is het niet nodig om fitnesscentra of sportscholen te bezoeken. Korte wandelingen, zwemmen, wandelen, fietsen, dansen en yoga zullen helpen de bloedtoevoer te verbeteren. Bij het uitvoeren van speciale oefeningen voor het corrigeren van de bloedtoevoer, is het noodzakelijk om die te kiezen die geschikt zijn voor een persoon op basis van zijn ziekte en welzijn. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat er klassen zijn die strikt zijn gecontra-indiceerd voor mensen met een verminderde bloedcirculatie in de benen. Deze omvatten:
In het tegenovergestelde geval kunnen ernstige complicaties optreden die een chirurgische behandeling vereisen. Waarom is het zo belangrijk om in korte tijd de normale bloedcirculatie in de onderste ledematen te herstellen? Door de hoogwaardige bloedtoevoer naar de onderste ledematen zijn weefsels verrijkt met voedingsstoffen, ontdoen zich van de eindproducten van het metabolisme, wat bijdraagt aan de gezondheid en kracht van de benen. Helaas hebben ziektes die bloedstollingsstoornissen in de onderste ledematen veroorzaken een chronische loop en is het onmogelijk om ze volledig te elimineren. In dit geval is het beste effect dat kan worden bereikt, het stoppen van de progressie van de ziekte.
Aangezien de meest effectieve en eenvoudigste manier om de bloedsomloop in de benen te normaliseren fysiotherapie is, moeten ze onmiddellijk na detectie van het probleem worden gestart. Matige lichaamsbeweging wordt aangemoedigd, zelfs als de patiënt diabetes heeft. Dergelijke oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd, omdat ze eenvoudig en zeer eenvoudig uit te voeren zijn.
De volgende oefeningen verbeteren de bloedcirculatie en het uiterlijk van de benen:
Alle oefeningen moeten 5-10 keer worden herhaald. Skaten en schaatsen zijn erg handig, op voorwaarde dat de persoon vergelijkbare vaardigheden heeft. Als je dit specifiek leert, kun je gewond raken, wat niet bevorderlijk is voor de gezondheid van de voeten. Je moet zoveel mogelijk bewegen, vaak lopen, jezelf zonder lift beklimmen en proberen het openbaar vervoer te vermijden.
Thuis en op het werk, zou u de volgende regels moeten naleven:
Slechte bloedcirculatie kan het hele lichaam negatief beïnvloeden. Het kan de hersenen beïnvloeden, vermoeidheid, duizeligheid, geheugenverlies, frequente en onverklaarbare hoofdpijn veroorzaken. Het kan ook het hart beïnvloeden, pijn op de borst veroorzaken, onvermogen om eenvoudige aërobe activiteiten uit te voeren, zoals traplopen zonder kortademigheid; verhoogt de bloeddruk en cholesterol.
Hartaanval en beroerte zijn belangrijke risico's voor een slechte bloedsomloop.
Patiënten worden vaak benaderd door patiënten met de vraag hoe de bloedsomloop in de benen kan worden verbeterd. De meesten van hen hebben enkele (of zelfs alle) symptomen van ernstige problemen met de aderen en slagaders.
Symptomen en tekenen van een slechte bloedcirculatie kunnen zijn:
Problemen met de bloedsomloop kunnen worden veroorzaakt door bepaalde ziekten (karakteristiek, vooral voor ouderen) en leefstijlfactoren.
Veel voorkomende factoren die bijdragen aan een verminderde bloedcirculatie zijn rooktabak, alcohol, cafeïne, slechte eetgewoonten, onvoldoende lichaamsbeweging en in een zittende positie blijven zonder lang te bewegen.
Medische oorzaken van slechte bloedcirculatie:
Het is geen probleem voor artsen om de patiënt te adviseren hoe de bloedcirculatie in de benen kan worden verbeterd, omdat stoornissen in de bloedsomloop zowel met medicatie en veranderingen in levensstijl kunnen worden behandeld, als met alternatieve behandelingsmethoden. Het doel is om problemen met de bloedsomloop te voorkomen, pijn te verlichten.
Milde gevallen van mishandeling vereisen meestal een aerobisch oefenprogramma, een gezond dieet en lage doses aspirine. Medicijnen zonder recept, zoals aspirine, pentoxifylline en heparinoïdecrèmes, zijn verkrijgbaar in de apotheek, wat handig kan zijn bij aandoeningen van de kleine bloedsomloop.
Chirurgische procedures, zoals flebectomie, helpen mensen met ernstige stoornissen in de bloedsomloop van de benen. Vitaminen B6 en B12, vitamine C, vitamine E, niacine en magnesium zijn nuttig voor het verbeteren van de bloedcirculatie in de benen. Naast medicamenteuze therapie schrijven artsen vaak ook voor aan patiënten die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van de bloedcirculatie in de benen, fysiotherapie en hydrotherapie.
Stoppen met roken is een van de belangrijkste aanbevelingen voor rokers met een slechte bloedcirculatie, omdat deze slechte gewoonte zorgt voor verharding van de bloedvaten en chronische vernauwing van bloedvaten. Nicotine en koolmonoxide in sigaretten hebben een negatief effect op de bloedvaten die verband houden met de normale doorbloeding. Wanneer dit gebeurt, vetten en plaques vast te houden aan de wanden van bloedvaten, "verstoppen" ze.
Naast stoppen met roken zijn er andere manieren om de bloedsomloop in de benen te verbeteren, slechte gewoonten te verslaan. Het is noodzakelijk om grote doses alcohol achter te laten, omdat alcohol het endotheel en de gladde spieren niet toestaat om de bloedstroom te beheersen.
Overgewicht leidt tot extra stress op de bloedsomloop en verhoogt ook significant het risico op het ontwikkelen van hypertensie en het verhogen van het cholesterolgehalte in het bloed. Al deze gevolgen van obesitas, in totaal, leiden tot zeer frequente problemen met het cardiovasculaire systeem bij obese mensen.
Een van de eenvoudigste en meest effectieve middelen van traditionele geneeskunde voor slechte circulatie is het variabele gebruik van warm en koud water voor de onderste ledematen.
Onderdompeling van de onderste ledematen in warm water (ongeveer 40 graden) stimuleert de expansie van bloedvaten in de buurt van het huidoppervlak, waardoor bloed naar de huid stroomt en de lichaamstemperatuur wordt gereguleerd.
Als de onderste ledematen zijn blootgesteld aan heet water, zullen de bloedvaten door samentrekken van de benen in koud water (van nul tot 10 graden) samentrekken, waardoor er geen bloed uit de huid stroomt en de juiste lichaamstemperatuur wordt gehandhaafd. Door deze procedure meerdere keren thuis te herhalen, kunt u de bloedtoevoer naar de benen normaliseren, de huidtint verbeteren en de toevoer van zuurstof naar de weefsels van het lichaam versnellen.
Volgens de American Association for Massage Therapy kan massage de bloed- en lymfecirculatie in het menselijk lichaam verhogen. Maar de effecten van massage gaan verder dan alleen het verbeteren van de bloedstroom; Massage kan ook veranderingen in het bloed veroorzaken. De zuurstofcapaciteit van het bloed kan na de massage van 10 tot 15 procent toenemen.
Meesters van acupunctuur, zoals masseurs, kunnen de gezondheid verbeteren van een persoon die lijdt aan een slechte bloedsomloop in de benen. Wat te doen bij dit probleem, de meester van de acupunctuur zal alleen zeggen na een grondig onderzoek van de patiënt. Slechte bloedsomloop in de benen kan immers door verschillende omstandigheden worden veroorzaakt. En elke voorwaarde vereist de injectie van bepaalde punten, hoewel er verschillende gemeenschappelijke punten zijn.
Sommige van deze gemeenschappelijke punten hebben betrekking op de dikke darm, lever, milt en blaas. Na een acupunctuursessie kunnen jeuk, branderigheid en tijdelijke verdoving worden gevoeld op de plaats waar de naald was.
Gebrek aan fysieke activiteit is een van de hoofdoorzaken van een slechte bloedsomloop in de benen. Deelname aan fysieke activiteit, met name aërobe activiteiten zoals stevig wandelen, fietsen en zwemmen, verbeteren de bloedcirculatie in de benen en andere delen van het lichaam.
Volgens een onderzoek uit 2000 vertoonden patiënten met hypertensie die aërobe oefeningen uitvoerden een significante toename in capillaire dichtheid. Haarvaten zijn kleine bloedvaten waardoor zuurstof wordt overgebracht naar de weefsels van het lichaam. Ze optimaliseren de menselijke circulatie en creëren nieuwe kanalen voor doorbloeding en zuurstofafgifte.
Een in 2004 gepubliceerd onderzoek in het American Journal of Cardiology wees uit dat toen vitamine C aan rokers werd gegeven, hun bloedcirculatiesnelheid toenam. Vitamine C is verantwoordelijk voor de productie en "reparatie" van bloedvaten, wat essentieel is voor de bloedcirculatie.
Vitamine C is te vinden in de meeste groenten en fruit. Daarom moet je meer rijpe citrusvruchten, kiwi's, mango's, bessen en meloenen eten en niet de groene groenten negeren. Toenemende inname van vitamine E verbetert ook de bloedcirculatie omdat het bloedvaten verwijden en bloed stolt.
Plantaardige oliën en groene bladgroenten zijn de belangrijkste bronnen van vitamine E, naast amandelen, pinda's, hazelnoten en zonnebloempitten. In 1992 ontdekten onderzoekers dat het toedienen van omega-3-vetzuren aan ratten in de vorm van visolie de bloedtoevoer naar de lever verhoogde.
Terwijl verzadigde vetten plaqueopbouw in de bloedvaten veroorzaakten en de bloedcirculatie verminderden, verbeterden omega-3-vetzuren daadwerkelijk de bloedcirculatie en voorkwamen hartaandoeningen.
De beste bron van lange-keten omega-3 vetzuren is zeevruchten, zoals baars en Atlantische zalm. Schaaldieren, garnalen en kreeften bevatten omega-3 vetten, maar in veel kleinere hoeveelheden dan vis. Van vitaminen is bekend dat ze een belangrijke rol spelen in het celmetabolisme.
Een onderzoek uit 2011 wees uit dat twee jaar foliumzuur en vitamine B12 dagelijks de bloedcirculatie verhogen bij mensen met een hartaandoening. Foliumzuur is aanwezig in groene bladgroenten, pinda's en erwten. B-12 wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in vis, vlees, eieren en zuivelproducten.
Cayennepeper wordt veel gebruikt als specerij bij het koken. Het is echter ook een populaire volksremedie in India, China, Japan en Korea. Ook wordt cayennepeper gebruikt door moderne naturopaten en kruidenspecialisten om spijsverteringsproblemen, spier- en gewrichtspijn te verlichten, en ook om slechte circulatie in de benen te elimineren.
Wat te doen met cayennepeper? Gebruik het in de vorm van kruiden voor voedsel (in redelijke hoeveelheden, natuurlijk, omdat het erg heet is). Cayennepeper verbetert de bloedcirculatie, vermindert de bloedstolsels, verlaagt de bloeddruk en voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose. Dat zegt de natuurgeneeskundige Sharol Tilgner in zijn boek 'Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde'. Deze tool is het meest geschikt voor mensen met constant koude voeten.
Hoewel de traditionele geneeskunde de bloedcirculatie kan verbeteren, is het nuttig om de redenen voor de verslechtering van de bloedcirculatie te begrijpen. Dit probleem kan ondergeschikt zijn aan een aantal aandoeningen en het verwijderen van de onderliggende oorzaak kan de symptomen van een slechte bloedsomloop in de benen helpen verlichten. Wat te doen om een ziekte te diagnosticeren die leidt tot pijn en zwelling in de benen? Raadpleeg een fleboloog. Hij zal een effectieve behandeling voorschrijven.
Voor de behandeling van slechte bloedcirculatie werkt de combinatie van "oefening plus medicijnen" het best. Niet alle mensen hebben echter het vermogen of de genoeg kracht om regelmatig te bewegen. Daarom zijn de meest voorkomende behandelingen voor problemen met de bloedsomloop vasculaire geneesmiddelen om de bloedcirculatie in de benen te verbeteren.
Een vaak voorgeschreven vasculair medicijn is pentoxifylline-tabletten. Buitenlandse onderzoeken naar de effectiviteit van dit medicijn waren gemengd. Sommige studies hebben weinig effect op het loopvermogen gerapporteerd; Anderen hebben ontdekt dat dit medicijn de locomotorische activiteit significant verbetert bij mensen met vaataandoeningen. Het medicijn Cilostazol verlicht de symptomen bij veel mensen met een slechte bloedcirculatie.
Het is echter een duur medicijn en wordt momenteel alleen aanbevolen voor patiënten met matige tot ernstige claudicatio intermittens die niet reageren op aspirine of een minder dure behandeling.
Antiplatelet-middelen verminderen het risico op bloedstolsels. De meeste patiënten met perifere arteriële ziekte moeten anti-bloedplaatjesmedicatie gebruiken. De meest voorkomende antibloedplaatjes is aspirine. Als u echter allergisch bent voor aspirine, kan uw arts clopidogrel (Plavix) aanbevelen.
Studies tonen aan dat het toevoegen van een antistollingsmiddel, zoals warfarine aan trombocyten-anti-bloedplaatjes, niet helpt bij het voorkomen van hartcomplicaties bij vaatziekten en zelfs het risico op levensbedreigende bloedingen kan verhogen.
Naast vasculaire preparaten om de bloedcirculatie in de benen te verbeteren, adviseren artsen gewoonlijk dat patiënten pijn en jeuk in hun benen verlichten met behulp van verschillende gespecialiseerde gels, crèmes en zalven.
Ze stimuleren de microcirculatie, verbeteren de voeding van de weefsels van de onderste ledematen en hun trofisme en helpen de elasticiteit van de wanden van de aderen te verbeteren. De meest populaire remedies zijn: Troxevasin, Venolife, Troxerutin en Venoruton.
Voordat de patiënt een chirurgische methode wordt aangeboden om de bloedcirculatie in de benen te herstellen - poliklinische aderverkalking - zal de arts de toestand van de aderen van de patiënt beoordelen om te begrijpen of er spataderen zijn en wat de ernst ervan is.
Ook voor de diagnose van de patiënt voordat de operatie zal worden gebruikt:
De procedure vereist kleine incisies (minder dan 2-4 mm) onder lokale anesthesie, zodat de chirurg de beschadigde aderen kan bereiken en verwijderen. Ambulante flebectomie is meestal binnen een uur voltooid, afhankelijk van de grootte, locatie en complexiteit van de spataderen.
Na flebectomie kan de patiënt soms enige tijd bloedmedicatie worden voorgeschreven om de bloedsomloop in de benen te verbeteren. Als de operatie succesvol was en de bloedsomloop was hersteld, zou de fleboloog ze annuleren.
Bloedcirculatie in het lichaam is een continu proces. Het is noodzakelijk om organen en systemen van het lichaam van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien. Ook het gebruik van de bloedstroom wordt afgeleid en stoffen worden gevormd als een resultaat van metabolische processen van cellulaire activiteit.
Slechte bloedcirculatie in de ledematen wordt gediagnosticeerd als de bloedvaten niet in staat zijn om de weefsels voldoende te voeden. Dit kan worden begrepen als er kenmerkende symptomen zijn: tintelingen in de vingers, gevoelloosheid, trofische veranderingen van de huid.
Bloedsomloopstoornissen zijn onderverdeeld in acuut en chronisch, langzaam oplopend. Als we tijdig met de behandeling beginnen en de eerste tekenen van pathologische veranderingen in de bloedvaten opmerken, kan de bloedtoevoerfunctie worden genormaliseerd.
De volgende factoren duiden op tekenen van een slechte bloedsomloop in de armen en benen:
Zelfs bij constante toepassing van de crème is de huid te droog, het is onmogelijk om het probleem met cosmetica op te lossen.
Slechte circulatie in de ledematen wordt veroorzaakt door de volgende redenen:
Wanneer de eerste symptomen van een slechte bloedcirculatie naar perifere organen verschijnen, moet de behandeling worden gestart, anders kan de aandoening onaangename gevolgen hebben.
Vertraagde bloedcirculatie verhoogt het risico op trofische ulcera, kan het begin van een gangreneuze toestand veroorzaken. Zweren komen vooral veel voor bij mensen met diabetes. Strak ondergoed, ongemakkelijke schoenen - en wrijven gaat in een purulent-inflammatoir proces.
De gevaarlijkste gevolgen zijn het optreden van kritieke ischemie van de onderste ledematen. Symptoom van de ziekte is zwelling van de vingers, wat moeilijk te elimineren is.
Slechte bloedcirculatie in de handen laat zien dat de bloedtoevoer naar het cardiovasculaire systeem verstoord is. Gevoelloosheid van de handen verschijnt vaak op de achtergrond van pijn in de borst, tintelingen van het hart, tijdens dyspneu.
Gediagnosticeerd met verminderde bloedtoevoer op basis van het ziektebeeld en speciale diagnostiek.
De volgende onderzoeksmethoden helpen het probleem te identificeren:
De nodige onderzoeksmethoden worden door de arts gekozen op basis van de kliniek en de capaciteiten van de patiënt. Als een patiënt een pacemaker heeft genaaid, worden geen golfenquêtes uitgevoerd.
Wat als er symptomen zijn van een slechte bloedcirculatie in de onderste ledematen? Hoogstwaarschijnlijk begint het spataderaandoening en moet het een fleboloog raadplegen.
De volgende medicijnen worden voorgeschreven om de ontwikkeling van de ziekte te stoppen:
Massage-effecten en fysiotherapie zijn verbonden met de behandeling van spataderaandoeningen: magnetische therapie, pneumocompressie. Helpt pijn speciaal compressieondergoed verminderen
Wat te doen als je handen voortdurend opzwellen en pijn doen? De beste manier om gevoelloosheid van de handen te bestrijden is onderwatermassage.
Om de schending van perifere bloedtoevoer in de spaarpot van de traditionele geneeskunde te bestrijden, zijn er veel recepten.
Helpt effectief bij het herstellen van de bloedtoevoer in de handen en voeten, zoals een procedure:
Dit geneesmiddel zal de bloedtoevoer naar de benen en armen helpen herstellen. Een literpot voor een kwart is gevuld met geplette knoflook, gevuld met water en 2 weken op een donkere, koele plaats bewaard. De samenstelling is nodig om een paar keer per dag te roeren. Wanneer het gereedschap wordt toegediend, wordt het gefilterd en in de koelkast geplaatst. Neem per dag 3 maal 5 druppels, verdund in een eetlepel water. De loop van de behandeling is 10-14 dagen.
Nog een bad - kruiden. Het bestaat uit gelijke delen van kamille, brandnetel, marjolein, citroenmelisse. 2 kopjes kruiden grondstof wordt gegoten met 3 liter kokend water, wachtend om af te koelen tot 38 ° C, en in het bad van de hand of voet geplaatst.
Om de conditie van de perifere bloedvaten van de ledematen te verbeteren, hebben ze een gedoseerde oefening nodig. Voor benen loopt het in een gematigd tempo, voor handen - gymnastiek. Als u constant moet afdrukken of hetzelfde werk wilt doen, moet u elke 45 minuten worden onderbroken.
Zorg ervoor dat je een speciaal dieet volgt, breng het dieet naar de voedingstafel volgens Pevzner nummer 9 en 10. Beperk alcoholinname, probeer te stoppen met roken.
De gevolgen van een overtreding van de perifere bloedtoevoer zijn niet alleen een beperking van hun functie, pijn bij het bewegen en in rust.
In het geval van een bloedstolsel in de onderste ledematen, is schade aan de cerebrale bloedvaten mogelijk. En dit is beladen met zo'n ernstige ziekte, als ischemische beroerte.
Inhoud van het artikel:
Dit fenomeen wordt niet als een onafhankelijke ziekte beschouwd, omdat het gewoonlijk optreedt in combinatie met een aantal andere problemen zoals spataderen, tromboflebitis, enz. Hiermee wordt bedoeld een afname van het volume van het bloed dat door de slagaders naar de onderste ledematen stroomt en niet voldoet aan de behoeften van de weefsels.
Deze pathologie komt het vaakst voor bij mensen ouder dan 40, maar soms stoort het ook jonge mensen, evenals kinderen. De verdeling tussen het mannelijke en vrouwelijke geslacht is ongeveer hetzelfde.
Het ontbreken van tijdige en juiste behandeling verhoogt het risico op beroerte en hartinfarct, atherosclerose en ischemie. In ernstige gevallen neemt de gevoeligheid van de benen af, wat bij diabetes de kans op diabetische voetsyndroom verhoogt.
Diagnose, preventie en behandeling van aandoeningen van de bloedsomloop van de benen zijn betrokken bij flebologen, vaatchirurgen en angiologen. Bij afwezigheid van dergelijke personeelseenheden in een ziekenhuis, worden hun taken uitgevoerd door een cardioloog of een neuroloog.
Dit heeft roken, overgewicht, hypertensie, verhoogd cholesterol en homocysteïne. Tot de risicogroep behoren mensen die lijden aan diabetes en verschillende cardiovasculaire aandoeningen - ischemie, hypotensie, atherosclerose, spataderen. Maar eerst moet er rekening mee worden gehouden dat de voeten op grote afstand van het hart zijn en daarom altijd minder bloed ontvangen.
Onder vrouwen klagen zwangere vrouwen vaak over een verkoudheid in hun voeten, omdat hun lichaamsmassa dramatisch toeneemt, hun hormonale balans en lipidemetabolisme verstoord zijn. De sedentaire levensstijl heeft ook een enorm effect, waardoor het bloed viskeus wordt en niet goed door de vaten passeert. Even belangrijk zijn verschillende ziekten van het hart en de bloedvaten.
We vermelden alle bestaande oorzaken van het koudevoeten-syndroom:
Hypertensie. Dit is een aandoening waarbij de druk het grootste deel van de tijd boven de 120 bij 80 wordt gehouden. In een dergelijke situatie is schade aan de kleine haarvaten en het openen van interne bloedingen mogelijk, wat een probleem kan veroorzaken.
Hypotensie. Onder deze ziekte wordt verstaan lage bloeddruk (minder dan 120 tot 80), met als resultaat dat het bloed niet goed door de vaten passeert en in onvoldoende hoeveelheden naar de voeten komt.
Diabetes mellitus. Het risico om koud te voelen in de benen is even hoog als bij de ziekte van de eerste, insulineafhankelijke en de tweede soort. Dit is het gevolg van vasculaire laesies en een slechte bloedstroom er doorheen.
Hartfalen. Het kan aangeboren of verworven zijn. Door een overtreding van de pompfunctie levert het hart nauwelijks andere organen van bloed.
Bloedarmoede. Dit is een van de meest voorkomende redenen waarom voeten koud worden. Het kan worden gedetecteerd door de resultaten van een algemene bloedtest.
De ziekte van Raynaud. Het komt voor bij ongeveer 5% van de bevolking en wordt het vaakst gediagnosticeerd bij vrouwen in de leeftijd van 20 tot 40 jaar. De ziekte wordt gekenmerkt door een trage loop, een gevoel van kou in de voeten treedt alleen op ten tijde van de aanval als gevolg van de nederlaag van de kleine terminale aderen.
Net als bij volwassenen, in de kinderjaren, kan alles worden toegeschreven aan verschillende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem: spataderen, tromboflebitis, ischemie, hoewel ze maar zelden worden gevonden. Adolescenten met klachten van gevoelloosheid van de benen hebben vaker een diagnose van het uitwissen van endarteritis en diabetes type 1.
Ook kan de oorzaak van stoornissen in de bloedsomloop elke niet-gedetecteerde congenitale hartziekte zijn of een verhoogde viscositeit van het bloed. Bloedarmoede, die wijdverspreid is in de kindertijd, is niet uitgesloten.
Omdat een kind tot 10-12 jaar heel vaak problemen heeft met het immuunsysteem en aan beriberi lijdt, kunnen longontsteking, griep en darminfecties mogelijk een katalysator worden voor het probleem.
Het probleem hierbij is dat mensen boven de 60-65 jaar vaak overgewicht en hoge bloeddruk hebben en dat hun metabolisme verstoord is. Het is ook belangrijk dat de meesten van hen een passieve levensstijl leiden, en dit manifesteert zich in het dunner worden van de wanden van bloedvaten en, als een gevolg daarvan, schade aan hun integriteit. De risicofactoren omvatten het wijdverspreide gebruik van de rookgewoonte bij mannen op oudere leeftijd.
Hieronder geven we de meest bekende oorzaken van een dergelijk probleem:
Spataderen Omdat de spieren van de aderwanden bij mensen met deze ziekte ontspannen zijn, trekken ze praktisch niet samen. Tegelijkertijd verhinderen kleppen in de belangrijkste subcutane vaten dat bloed terugkeert naar de voeten.
Atherosclerose obliterans. Deze ziekte wordt gekenmerkt door de afzetting van cholesterol op de wanden van bloedvaten, waaruit zich plaques vormen. Ze sluiten het lumen en verstoren de bloedcirculatie van de benen. Oudere 60-plussers hebben hier het meest last van.
Oblitererende endarteritis. Deze diagnose impliceert chronische ontsteking van de kleine slagaders van de onderste ledematen, meestal zonder goede reden. Naarmate de vaten smaller worden en het lumen afneemt, verslechtert de bloedcirculatie in de weefsels, wat kan leiden tot plotselinge gangreen.
In de beginfase van de externe manifestaties van pathologie zijn bijna altijd afwezig. Signaal van ongunstige scenario-ontwikkeling in dit stadium kan slechts een klein ongemak of lichte pijn tijdens lichamelijke inspanning (wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen) veroorzaken.
Na de verslechtering van de toestand merken de patiënten een toename van onaangename gewaarwordingen op, die zelfs in rust kunnen voorkomen. Vaak klagen ze over een kreupelheid die tijdens het lopen merkbaar is, waardoor het niet langer mogelijk is om lange afstanden te voet te overbruggen.
Naarmate de ziekte vordert, verslechtert de voeding van de weefsels, de huid op de voeten en benen krijgt een ziek uiterlijk - het wordt bleek en droog, wordt bedekt met talrijke zweren en jeuk. In de laatste stadia kan zich, indien onbehandeld, gangreen ontwikkelen.
De diagnose wordt gesteld aan de hand van de resultaten van Doppler-echografie en vasculaire angiografie, meting van de huidtemperatuur en capillaroscopie. Visuele inspectie door een arts omvat percussie en palpatie van verdachte gebieden.
Allereerst kunt u aanbevelen om de sauna vaker te bezoeken en een contrastdouche te nemen die de expansie van bloedvaten bevordert. Niet minder nuttig zou een massage zijn, wat genoeg is om minstens 2 keer per maand te doen. Actieve levensstijl en lichamelijke inspanning zijn van het grootste belang - het is belangrijk om regelmatig te fietsen of zwemmen, meer lopen. Ook om de situatie te verbeteren in overtreding van de bloedsomloop in de benen moeten comfortabele schoenen met lage hakken of platform zijn.
Alternatieve geneeskunde biedt om dit fenomeen aan te pakken met behulp van thuisbaden, zalven, kompressen. Om dit te doen, kunt u een verscheidenheid aan kruiden gebruiken waarvan het nodig is om infusies of afkooksels te bereiden. Ze moeten al compressen of baden aanbrengen. Dit moet minstens 1-2 maanden worden gedaan, dus een cursus duurt. Indien nodig kan dit binnen 30-60 dagen worden herhaald.
De volgende zijn de meest populaire recepten:
Zalf. Een mengsel van verwarmende zalf (3 eetlepels) en cayennepeperpoeder (3 snuifjes) kan de bloedcirculatie verbeteren. Het moet grondig in de huid worden ingewreven en na 4-5 minuten worden afgewassen in afwezigheid van een allergische reactie. Deze tool versterkt de wanden van bloedvaten en reinigt ze van cholesterol.
Tincturen. Ze worden naar binnen genomen en gekookt, bijvoorbeeld, van lila. Om dit te doen, moet wortelpoeder (2 g) worden gegoten in alcohol (20 ml) en gedurende 20 dagen op een donkere plaats worden bewaard. Voor gebruik moet het worden geschud en toegevoegd aan suiker (1 theelepel). Op dezelfde manier kunt u paardenkastanjes koken, waarvan 50 g moet worden gemengd met wodka (0,5 l). Dit mengsel moet twee weken worden bewaard, elke dag schuddend. Het wordt aanbevolen om het gedurende een maand twee keer per dag 30 druppels te nemen.
Therapie in dit geval moet complex zijn, het is noodzakelijk om de inname van druppels en tabletten te combineren met injecties, plaatselijke behandeling met verschillende crèmes, zalven, gels. De doelstellingen zijn het verminderen van de doorlaatbaarheid van de wanden van bloedvaten, hun versterking, de normalisatie van de bloedstroom en de verdunning ervan.
Voor de bovengenoemde doeleinden kunnen de volgende middelen worden toegewezen:
Tabletten. Wanneer arteriolen worden versmald, worden ganglioblokkers voornamelijk voorgeschreven om ze uit te breiden. Van hen zijn Temekhin en Pyrilen zeer gewild, ze nemen gemiddeld 1 mg 2 tot 4 keer per dag gedurende een maand. Om de doorbloeding te verbeteren, worden bioflavonoïden voorgeschreven, bijvoorbeeld Antoxide. Volwassenen worden geadviseerd om 2-3 keer per dag tijdens de maaltijden te drinken. De behandeling moet binnen een maand worden uitgevoerd. Gebruik ascorutine om de wanden van bloedvaten te versterken. Je moet het op tafel 2 drinken. per dag voor volwassenen en 1 pc. Kinderen vanaf 3 jaar oud.
Gels. Troksevazin, Girudoven van het merk Dr. Biocon en Horse Force van de paardenkrachtfabrikant worden als vrij effectief beschouwd. Breng ze aan op een schone, droge huid met een dunne laag, wrijf met masserende bewegingen en laat deze volledig geabsorbeerd. De duur van de lokale behandeling is van 3 tot 4 weken.
Injecties. Voor intraveneuze toediening wordt dikwijls Dextran gebruikt, dat de capillaire stroom van bloed verbetert en compenseert voor het gebrek aan plasma in zijn interne verliezen. Het medicijn is niet geschikt voor behandeling met de detectie van trombocytopenie, nier- en hartfalen. Om de hemodynamische parameters te stabiliseren, is een enkele dosis van 0,5 tot 1,5 l vereist.
Zalf. Heparine met antivaricose-werking is hier het meest beschikbaar. Het versterkt de wanden van bloedvaten, maakt ze minder doorlatend en vermindert ontstekingen. Afhankelijk van de aard van de ziekte, wordt het middel 3 maal per dag op de huid aangebracht en wordt verwacht dat het wordt geabsorbeerd. Om de conditie te verbeteren, moet je een 30-daagse cursus volgen.
Het is wenselijk om het 's morgens te doen, want na het slapen gaat de bloedtoevoer naar de benen langzaam. Om het te versterken, volstaat het om lessen 20-25 minuten per dag te geven. Oefeningen kunnen het beste worden gedaan in comfortabele kleding, zoals een legging. Je kunt gebruiken voor deze stoel. Het opladen kan zowel staand als liggend of zittend worden uitgevoerd.
De volgende oefeningen helpen de situatie te verlichten:
Lig op de vloer en herhaal de bewegingen van de fiets, alsof je eerst voorwaarts en dan achteruit fietst. Maak 20 herhalingen in de richting van jezelf en, in tegendeel, naar het gezicht. Probeer de onderrug niet van de vloer te scheuren om de spanning van de buikspieren te minimaliseren. Hef je benen zo hoog mogelijk op, plaats ze in een hoek van ongeveer 60 graden.
Ga op de grond liggen en kopieer het schaarwerk een minuut lang, terwijl u uw benen hoog boven het oppervlak kruist. Het is noodzakelijk om ze zo wijd mogelijk te fokken, zodat ze een lichte spanning kunnen voelen. Na de aangegeven tijd, ontspan je en herhaal je de oefening vijf keer met een rustpauze.
Ga op een stoel zitten, til je benen op en vorm een rechte lijn met je heupen en houd deze positie op tijd vast zo lang als je kunt. Laat vervolgens de voeten op de vloer zakken en herhaal dit vijfmaal opnieuw.
Hoe circulatiestoornissen in de benen te behandelen - zie de video: