Waarom benen opzwellen tijdens de zwangerschap

De meeste zwangere vrouwen hebben zwelling van de benen. Bovendien kunnen de problemen op elk moment verschijnen. De oorzaken van oedeem zijn anders: in sommige gevallen is meer rust nodig en soms behandeling. Waarom zijn gezwollen benen tijdens de zwangerschap?

Waarom zijn gezwollen voeten vroeg in de zwangerschap?

In de eerste weken van de zwangerschap wordt het lichaam volledig opnieuw opgebouwd en kan een vrouw onverwachte symptomen tegenkomen. Naast de gebruikelijke toxicose en een verandering van stemming, verschijnt er oedeem van de benen, wat vaak een sterk ongemak voor de aanstaande moeder veroorzaakt.

Als de benen opzwellen, moet je naar de dokter gaan. Hij zal een onderzoek uitvoeren, de patiënt interviewen en een diagnose voorschrijven. Allereerst vestigt de specialist de aandacht op het gezicht van een vrouw. Droge huid en zwelling - symptomen van hypothyreoïdie - aandoeningen van de schildklier geassocieerd met een tekort aan hormoonproductie of hun lage biologische activiteit. Bij het plannen van een zwangerschap worden aan elke vrouw tests voor thyroïdstimulerend hormoon (TSH) voorgeschreven en, indien nodig, worden medicijnen voorgeschreven om dit te corrigeren. Maar een ongeplande zwangerschap kan optreden tijdens een periode van tekort aan schildklierhormoon.

Een andere veel voorkomende oorzaak van wallen in de vroege stadia is nierziekte. Om ze uit te sluiten of te detecteren, wordt een urine- of bloedtest toegewezen om leukocyten, erytrocyten en eiwitten te identificeren, waarna een echografie van de nieren nodig kan zijn.

Als het onderzoek geen afwijkingen aan het licht bracht, en de zwelling passeert na rusten, slapen, blootsvoets lopen, kunt u spataderen vermoeden, wat ook vaak voorkomt bij aanstaande moeders. In dit geval is correctie met speciale compressiekousen of panty's voor zwangere vrouwen voldoende.

Soms ligt het probleem in de stagnatie van vocht in het lichaam: dan kan de arts lichte diuretische geneesmiddelen aanbevelen en een speciaal dieet voorschrijven.

Je moet ook je schoenenkast verkennen. Misschien te smalle schoenen, een hoge hak (die niet is toegestaan ​​voor zwangere vrouwen), geen ademend materiaal of een strakke elastische band van sokken - de oorzaken van wallen in de vroege periode.

Waarom zwellen de benen tijdens de late zwangerschap?

Een van de ernstigste oorzaken van oedeem van de benen in het laatste trimester van de zwangerschap is gestosis, een pathologische aandoening die schendingen in de loop van de zwangerschap aangeeft. Simpel gezegd - late toxicose. Wanneer gestosis de werking van veel lichaamssystemen verstoort, in het bijzonder - het cardiovasculaire systeem. De eerste fase van pre-eclampsie - "waterzucht" - wordt het oedeem genoemd en oedeem van de onderste ledematen is de eenvoudigste vorm van pre-eclampsie. Als de complicatie blijft toenemen, verspreidt oedeem zich naar de armen, de buik, het gezicht, waarna andere symptomen kunnen optreden (hoge bloeddruk en eiwit in de urine).

Gestosis komt voor bij 20-30% van de zwangere vrouwen en de eerste symptomen verschijnen bij 26-28 weken. Met alleen wallen vormt het geen ernstig gevaar, maar als de hele triade van symptomen wordt gedetecteerd, zijn er grote risico's op ernstige gevolgen, waaronder de dood voor zowel de baby als de moeder. In dit geval wordt er een beslissing genomen om vroegtijdige bevalling of keizersnede aan te vragen. U moet echter niet bang zijn: als pre-eclampsie op tijd is gedetecteerd, zal de aanpassing met medische preparaten voor complicaties zorgen.

De fysiologische oorzaken van oedeem zijn geassocieerd met een toename van de omvang van de baarmoeder. Het lichaam wordt verschoven, terwijl tegelijkertijd het bloed en lymfevaten van het bekken worden samengedrukt, de bloedstroom wordt verstoord, wat oedeem veroorzaakt. Dit geldt vooral voor vrouwen met overgewicht. Daarom is het tijdens de zwangerschap noodzakelijk om controlewegingen te maken, zodat de wekelijkse toename de norm niet overschrijdt.

Door een overaanbod aan hormonen slaan de cellen een grote hoeveelheid vocht op, wat ook oedeem veroorzaakt. Dit vormt in de regel geen bedreiging voor de moeder of de baby, maar veroorzaakt een onprettig gevoel van psychisch ongemak. Artsen adviseren om 's morgens compressiekousen en panty's te dragen om dit te voorkomen.

Wat zijn gevaarlijke zwellingen tijdens de zwangerschap?

Wallen zijn normaal tijdens de zwangerschap, als het 's middags wordt waargenomen, tegen de avond. Een vrouw heeft lange tijd op haar voeten doorgebracht, gewerkt, in de keuken gemanaged - dit alles veroorzaakt een banale vermoeidheid, die wallen veroorzaakt.

Als een vrouw 's ochtends zwelling ontdekt - is dit een reden om onderzocht te worden. Als de zwelling melding maakt van een gestosis, moet de behandeling onmiddellijk beginnen. Anders is de toestand gevaarlijk voor het leven van de moeder en de baby.

Een ernstige vorm van pre-eclampsie kan foetale hypoxie, abortus, de vorming van bloedstolsels in de vaten (trombose), convulsies en bewustzijnsverlies van de moeder veroorzaken. Vaak wordt de stoornis een factor in de ontwikkelingsstoornissen van de hersenstructuren van het kind: hij kan worden geboren met ernstige ziekten.

Disfunctie van een van de organen van het vrouwelijk lichaam kan leiden tot invaliditeit. Dus als de wallen geassocieerd zijn met het klemmen van bloedvaten en elk orgaan zonder zuurstof en voedingsstoffen achterblijft, is de functionaliteit ervan twijfelachtig. Zelfs als tijdens de zwangerschap de vrouw zich goed voelde, na de bevalling en tijdens de herstelperiode, kunnen er niet erg positieve symptomen optreden.

Oedeem tijdens de zwangerschap: 7 belangrijke aanbevelingen van de arts

Oedeem tijdens de zwangerschap - een aandoening die bij de meeste vrouwen voorkomt. Volgens de statistieken komt slechts 20% van de zwangere vrouwen ze niet tegen. Oedemen heeft vaak geen invloed op het lichaam van de toekomstige moeder en haar kind, maar soms kunnen ze gepaard gaan met behoorlijk gevaarlijke omstandigheden die onderzoek en behandeling vereisen. Wat is de zwelling tijdens de zwangerschap en is het noodzakelijk om een ​​van hun manifestaties te behandelen?

Isabella Charchyan
Verloskundige-gynaecoloog, Moskou

Oedeem is een overmatige ophoping van vocht in de interstitiële ruimte van elk deel van het lichaam. Tijdens de zwangerschap wordt de hoeveelheid vocht die in het lichaam van een vrouw circuleert bijna verdubbeld omdat het zich in het vruchtwater bevindt, de placenta, en ook nodig is voor de groeiende baby en zijn bloedsomloop. Dit verandert het water-zoutmetabolisme (natrium hoopt zich op in de bloedvaten, wat de uitscheiding van vocht vertraagt), en de groeiende baarmoeder zet druk op de bloedvaten en organen, waardoor de bloedcirculatie wordt vertraagd en vochtretentie wordt bevorderd. Naast dit alles zorgt een verandering in hormonale niveaus tijdens deze periode voor een gevoel van dorst, wat ook leidt tot oedeem.

Oedeem als een syndroom vergezelt vele ziekten van verschillende organen en lichaamssystemen: endocriene, cardiovasculaire, renale en andere ontstekingsprocessen.

Edemas (vooral grote) zijn niet alleen een symptoom dat er lelijk uitziet en dat ongemak veroorzaakt. Ze kunnen behoorlijk gevaarlijk zijn. Vanwege de sterke zwelling van de moeder, kan het kind hypoxie (zuurstofgebrek) ervaren, en de aanstaande moeder zelf kan last hebben van oedeem van de inwendige organen en, als gevolg daarvan, een verminderde werking. Oedeem kan ook een van de symptomen van pre-eclampsie zijn - een aandoening waarbij een ernstige mate zelfs een kwestie van vroege bevalling kan zijn. Daarom is het uiterlijk (en zelfs hun mogelijke uiterlijk) belangrijk om in het allereerste stadium te volgen.

Soms heeft zelfs ernstig oedeem geen last van een zwangere vrouw en blijft haar welzijn bevredigend. Zelfs in een dergelijke situatie is het beter om een ​​arts te raadplegen, omdat in meer dan 90% van dergelijke gevallen de aandoening verslechtert (eiwit verschijnt in de urine, de druk stijgt) en verandert in pre-eclampsie.

In de regel begint het oedeem de aanstaande moeder te storen vanaf ongeveer de 30e week (en met gestosis - vanaf de 20ste week) van de zwangerschap.

Ernstig oedeem kan gepaard gaan met zwangere vrouwen die een tweeling verwachten of die alleen een grote foetus dragen.

Verborgen zwelling tijdens de zwangerschap - wat is het?

Het lijkt erop dat wallen altijd een voor de hand liggend probleem zijn. Dit is echter niet het geval. Naast duidelijk oedeem zijn er zogenaamde verborgen (oedeem van inwendige organen en weefsels). De verloskundige-gynaecoloog die je observeert, kan ze helpen vinden door verschillende inspecties uit te voeren:

1. Regelmatige weging. Heel vaak, te veel gewichtstoename - meer dan 300 g per week duidt op verborgen oedeem.
2. Regelmatige meting van beenomtrek. Ingewikkeld verborgen oedeem wordt aangegeven door een vergroting van de omtrek van het scheenbeen met 1 cm of meer (metingen worden eenmaal per week uitgevoerd).
3. De studie van dagelijkse diurese. Diurese is het volume urine dat wordt gevormd gedurende een specifieke tijdsperiode. Het vergelijkt de hoeveelheid vloeistof die is gedronken met de hoeveelheid vrijgegeven urine. Normaal wordt 3-4 van alle geconsumeerde vloeistof per dag vrijgegeven (dit omvat water, andere dranken, fruit en soepen).

Als een vrouw gevoelig is voor oedeem, kan de arts dit meestal al in de eerste weken van de zwangerschap te weten komen. Hij krijgt hierover gegevens van het onderzoeken van de patiënt, het bestuderen van haar constitutie, erfelijkheid, medische geschiedenis, evenals van een bloedtest voor biochemie. Hoe eerder bekend is of u oedeem heeft, hoe sneller u maatregelen kunt nemen om deze te voorkomen.

Fysiologie en pathologie van oedeem tijdens zwangerschap

Oedeem kan fysiologisch en pathologisch zijn. Fysiologisch oedeem veroorzaakt meestal geen complicaties en geeft de zwangere vrouw alleen een gevoel van ongenoegen over haar uiterlijk. Hun oorsprong is te wijten aan het feit dat de groeiende baarmoeder de bloedvaten perst - dit voorkomt de normale uitstroom van bloed. De baarmoeder drukt op de urineleiders, wat zorgt voor vochtretentie tijdens de zwangerschap en, als gevolg, zwelling. Fysiologische oedemen kunnen ook in verband gebracht worden met de samenstelling van de zwangere vrouw zelf - vrouwen met een korte gestalte en met een verhoogde lichaamsmassa verschijnen vaker.

Pathologisch oedeem gaat meestal gepaard met pre-eclampsie (late toxicose) - een complicatie van de zwangerschap die zich in het derde trimester kan voordoen. De symptomen zijn hoge bloeddruk, uitscheiding van urine-eiwit (normaal afwezig), misselijkheid, braken, hoofdpijn, krampen (eclampsie), koorts, slaperigheid of, omgekeerd, ernstige opwinding, plus ernstig oedeem. Preeclampsie kan echter niet gepaard gaan met oedeem en dergelijke "droge" pre-eclampsie wordt als een ernstiger geval beschouwd. Ook gaat pre-eclampsie niet noodzakelijk gepaard met alle bovenstaande symptomen. Het gevaarlijkste is de aanwezigheid van aanvallen. In ieder geval heeft pre-eclampsie bijna altijd de hulp van een arts nodig en zoekt een zwangere vrouw in het ziekenhuis. Hoe eerder u begint met de behandeling, hoe minder waarschijnlijk het is dat het in een ernstige vorm zal veranderen.

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap is de meest voorkomende vorm van oedeem. Ze maken zich vooral zorgen over degenen die veel tijd op hun voeten doorbrengen, of gewoon na een lange wandeling. Oedeem is meestal merkbaar aan de voeten en enkels. Favoriete schoenen op hetzelfde moment wordt klein of drukt sterk op. Het is belangrijk om er een te kiezen die geen ongemak veroorzaakt door goed uitrekkende materialen, zodat het comfortabel is om te dragen in de middag. Ook is het nodig om hoge hakken te verlaten, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan laag en stabiel. Als u zich zorgen maakt over zwellingen in uw benen tijdens de zwangerschap, probeer dan lange wandelingen te vermijden, blijf niet lang op uw benen staan, neem een ​​liggende houding thuis, til uw benen op en masseer ook regelmatig uw voeten.

Zwelling van de hand tijdens de zwangerschap

Zwelling van de handen tijdens de zwangerschap vindt in de regel plaats bij vrouwen die op de computer werken, handwerk doen en elk ander eentonig werk - vloeistofstagnatie wordt gevormd door monotone bewegingen. In dit geval moet je regelmatig oefeningen doen voor de vingers. Ook adviseren artsen om vanaf de tweede helft van de zwangerschap geen ringen aan hun handen te dragen. Als u ze niet op tijd verwijdert, kunt u wachten op een zwelling, waarbij het zeer moeilijk of onmogelijk is om ze te verwijderen.

Zwelling van het gezicht tijdens de zwangerschap

Zwelling van het gezicht tijdens de zwangerschap is gemakkelijk op te merken - het gezicht wordt rond en gezwollen. Het ongemak van de oogleden geeft een speciaal ongemak, zakken verschijnen onder de ogen. Dit komt door de specifieke anatomische kenmerken van de oogleden - in dit gebied is er losse vezels, een zeer absorberende vloeistof. Om zwelling op het gezicht te verminderen kan het zijn, volgens de algemene regels voor het voorkomen van zwelling van het lichaam.

Zwelling van de neus tijdens de zwangerschap

De neus kan opzwellen als gevolg van algemene zwelling van het gezicht, maar ook als gevolg van mogelijke allergische reacties, die tijdens de wachttijd van het kind aanzienlijk worden verergerd. Het is raadzaam om neusverstopping en zwelling niet toe te laten, omdat door ademhalingsproblemen de toegang van zuurstof tot het kind wordt belemmerd. Je kunt de zwelling elimineren met behulp van druppels, maar vergeet niet dat zwangere vrouwen een aantal van de gebruikelijke medicijnen niet mogen gebruiken, dus het is het beste als het medicijn wordt voorgeschreven door een arts die precies weet welke remedies zijn toegestaan.

Preventie en behandeling van oedeem tijdens zwangerschap

Zwangere vrouwen met oedeem krijgen meer aandacht in de fase van het management in de prenatale kliniek. De toekomstige moeder wordt regelmatig gewogen, de bloeddruk wordt gemeten en de nieren worden gevolgd met behulp van urinetests. Alles is gericht op het voorkomen (voorkomen) van complicaties. Tips die artsen geven:

1. Pas het vermogen aan. Vermijd gebakken en gerookt (voedsel dat op deze manier is bereid, slecht voor schepen), vlees en groenten bereiden, koken voor een stel, bakken. Voedsel moet voldoende proteïne bevatten (om het tekort te vermijden, wat kan optreden tijdens de gestose). Het is ook beter om geen vette, pittige, gepekelde, zoete voedingsmiddelen, bakken te eten. Maar vetarme bouillons, ontbijtgranen, fruit en groenten moeten regelmatig worden gegeten. Voor de preventie van oedeem is het nuttig om vasten dagen door te brengen, maar zonder meegesleept te worden, niet meer dan één keer per week en altijd na overleg met de arts.
2. Beperk zoutinname (idealiter tot 1-1,5 g per dag). Het bevat natrium, waardoor het vocht in het lichaam vasthoudt. Het is belangrijk om niet alleen tijdens het koken voedsel kort te houden (of helemaal niet te zout), maar ook om augurken, zuurkool, haring, chips, crackers, worstjes, worstjes en ingeblikt voedsel uit het dieet te verwijderen.
3. Drink meer. Een voldoende hoeveelheid vocht zal het water-zoutmetabolisme in uw lichaam versnellen. Als je een beetje drinkt, kun je het lichaam uitdrogen, wat niet minder gevaarlijk is. Je zou tot 1,5 liter water per dag moeten drinken (afgezien van soepen, compotes), en het grootste deel van de vloeistof voor de lunch drinken, waardoor er minder voor de avond overblijft. Het is beter om niet in grote glazen te drinken, maar in kleine slokjes, vaak, maar geleidelijk. Je moet echter ook de vloeistof niet misbruiken - het is beladen met nog meer wallen. Je kunt niet alleen water drinken, maar ook sappen (bij voorkeur ongezoet en vers geperst), vruchtendranken, thee met melk. In dit geval is zwarte thee en koffie beter om niet te worden meegesleept, ze kunnen de bloedvaten en druk beïnvloeden. Groene thee is ook niet zo nuttig als velen denken: het bevat een grote hoeveelheid cafeïne en kan ook werken op de staat van de bloedvaten. Je kunt niet meer dan twee kopjes per dag drinken. Vergeet frisdrank, des te meer zoet. Naast vochtretentie veroorzaakt het ook zuurbranden. Als u gaat beginnen met het drinken van zogenaamde diuretische theeën, moet u uw arts raadplegen - niet al deze dranken kunnen nuttig zijn en u moet ze heel voorzichtig gebruiken.
4. Beweeg en doe wat gymnastiek. Bij actieve bewegingen wordt het risico op oedeem gehalveerd. Doe speciale gymnastiek voor zwangere vrouwen, yoga, bezoek het zwembad. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven en zoveel mogelijk te doen. De belasting moet uniform zijn en worden gemeten.
5. Laten we je voeten laten rusten. Probeer niet te stil te staan ​​of te lang te lopen. Als je zit, zet je je benen op een speciale stand of ontlasting. In dit geval kun je absoluut niet zitten, het ene been over het andere been gooien. Met een lange zitten ongeveer een keer per uur, doe een stop gymnastiek - draai ze in verschillende richtingen. Ga afwisselend staan ​​op je hielen en halve vingers. Zit niet lang in dezelfde houding. Liggend, leg een roller onder je voeten. Doe koele voetbaden en masseer.
6. Probeer niet lang in de hitte of in benauwde kamers te blijven.
7. Op aanbeveling van een arts speciale compressiekleding dragen. Zwelling van de benen kan gepaard gaan met spataderen. Een fleboloog moet dit probleem oplossen, hij zal je ook een wasgoed de benodigde mate van compressie toewijzen. Het belangrijkste is om het te kiezen in grootte, het moet niet verpletteren.

Oedeem is een symptoom dat geassocieerd wordt met bijna elke zwangerschap. Kleine zwelling is bijna onvermijdelijk, maar er is niets gevaarlijks aan. Daarom hoeft u zich geen zorgen te maken. Het belangrijkste is om de verantwoordelijkheid op tijd te tonen en niet te vergeten de regels van hun preventie, om dit niet in ernstige mate te voorkomen. Tegelijkertijd, na de bevalling, verdwijnt het oedeem snel, omdat het lichaam van een vrouw ongeveer 8 liter overtollige vloeistof achterlaat. En je zult snel dit probleem vergeten.

Tekenen van zwelling: wanneer een dokter bezoeken?

De eenvoudigste manier om te bepalen of u zwelling heeft of niet, is door met uw vinger over de huid te drukken. Als er geen oedeem is, zal er geen spoor op de huid te zien zijn. Als dat wel zo is, ziet u een gat dat vrij traag uitloopt en de huid zelf wordt oedemateus en gespannen tijdens oedeem.

Een kleine zwelling zal een zwangere vrouw niet schaden, maar er zijn tekenen die opmerken dat het beter is niet te aarzelen om naar een dokter te gaan:

• Scherpe gewichtstoename. Als u meer dan 300 gram per week krijgt, wijst dit op sterk oedeem en een grote hoeveelheid overtollig vocht in het lichaam.
• De manifestatie van oedeem in de ochtend. In de regel is wallen tijdelijk en neemt het toe in de avond, en 's ochtends zijn er geen sporen van. Als ze je 's morgens lastig heeft gevallen, kan ze gevaarlijk zijn.
• Branden, prikken van de tenen en handen, hun gevoelloosheid. Dit komt door de compressie van de zenuwen. Bij sterk oedeem kunnen ook problemen optreden bij het buigen van de vingers, en het is pijnlijk om op de benen te stappen.
• Schoenen trillen en worden krap, de ringen worden nauwelijks van de vingers verwijderd of helemaal niet verwijderd.
• Sterke afronding van het gezicht, zwelling van de neus en lippen.
• Hartkloppingen, kortademigheid, verhoogde druk.

Wallen tijdens de zwangerschap

Praktisch gezien hebben alle vrouwen tijdens de zwangerschap zo'n probleem als oedeem. Volgens sommige meldingen van deze ziekte lijden 50 tot 80% van de gezonde zwangere vrouwen. Iemand die niet sterk is, maar artsen verbieden anderen meer te drinken dan de norm.

In de vroege zwangerschap is oedeem zeldzaam. Maar na de derde maand begint de vrouw op te merken dat de huid minder elastisch en losser wordt, en dan zwellen de ledematen en het hele lichaam. In de regel begint het allemaal met de benen.

Hoe te identificeren en herkennen

Als u de aanwezigheid van oedeem niet visueel kunt vaststellen, kunt u ze op een andere manier controleren: druk met uw vinger op de voorkant van het been, vlakbij het bot. Als na het drukken er een fossa is, dan heb je een probleem. Als er geen putten zijn, is alles in orde.

Een symptoom van het ontstaan ​​van oedeem kan ook een sterke toename van het gewicht van een zwangere vrouw zijn.

Het gewicht van een zwangere vrouw zou natuurlijk moeten groeien, maar dit zou geleidelijk moeten gebeuren. Dat is de reden waarom de arts bij elke receptie de zwangere weegt en haar toestand bewaakt.

Als je benen beginnen te zwellen, is het tijd om de hoeveelheid geconsumeerd vocht te controleren. Als u zwelling van de handen en het gezicht hebt opgemerkt, moet u een arts raadplegen, omdat dit wijst op een sterke verandering in het lichaam.

classificatie

Wallen variëren meestal van 10 tot 30 procent van het lichaamsgewicht. In ernstige gevallen kan dit echter 50% zijn.

De mate van zwelling wordt geschat op een schaal van één tot vier. De classificatie hangt af van hoe diep de fossa wordt gevormd als deze wordt ingedrukt en hoe lang deze overblijft na het voltooien van de aanraking.

1. 0-2 mm: kleine verdieping, zonder sterke vervormingen, verdwijnt bijna onmiddellijk;
2. 2-4 mm: de fossa is iets dieper, maar de uitsparingen zijn niet erg merkbaar, verdwijnen binnen 10-25 seconden;
3. 4-6 mm: diep genoeg fossa, kan meer dan een minuut duren, de ledematen zien er opgezwollen en vol uit;
4. 6-8 mm: zeer diepe fossa, valt niet binnen 2-5 minuten naar beneden, de ledematen zijn erg opgezwollen.

oorzaken van

Zwelling bij zwangere vrouwen treedt op omdat uw lichaam meer vocht vasthoudt dan normaal.

De redenen kunnen zijn:

• Overmatige belasting van de nieren: het excretiesysteem van een zwangere vrouw is eenvoudigweg niet opgewassen tegen de verhoogde belasting, omdat het moet voldoen aan de behoeften van niet alleen de moeder, maar ook het kind;
• De baarmoeder die in omvang toeneemt, drukt vaten van een klein bekken, waardoor de bloedtoevoer naar de onderste ledematen verslechtert.

Terwijl je baby groeit, drukt de baarmoeder tegen de vaten in het bekkengebied. Dit heeft vooral invloed op de inferieure vena cava, waardoor bloed uit de onderste ledematen vloeit en de bloedcirculatie verslechtert.

Verhoogde druk in het bekkengebied zorgt ervoor dat het water naar beneden valt en blijft hangen in de weefsels van de voeten en enkels. Dit water wordt meestal gemakkelijk door het lichaam opgenomen, maar de nieren van een zwangere vrouw kunnen de lading niet aan, wat resulteert in zwelling van de benen.

amplificerende factoren

Fysiologische zwelling van het lichaam veroorzaakt natrium - het houdt water vast. Natrium wordt gelijkmatig opgehoopt in alle weefsels, maar er zijn vrouwen die gevoelig zijn voor ernstig vocht- en natriumretentie.

Zwelling verbeteren kan als voedsel worden gegeten. Allereerst omvatten deze alle gezouten voedingsmiddelen, vis en augurken.

Deze producten moeten in strikt beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd.

Oedeem veroorzaakt lichamelijke activiteit. Maar je moet weten dat dit type oedeem de norm is en dat ze bij bijna alle vrouwen voorkomen.

Een ander type oedeem is pathologisch. Ze kunnen van onbeduidende aard zijn of kunnen wijzen op een ernstige nieraandoening.

Pathologisch oedeem kan van onbeduidende aard zijn of duiden op een ernstige nierziekte. Ze gaan meestal voorbij na het uitsluiten van de redenen voor hun uiterlijk, evenals in overeenstemming met bedrust terwijl ze aan de linkerkant liggen. In deze positie werkt het urinesysteem sneller en wordt ureum niet in het lichaam vastgehouden.

Waterzucht: het gevaar van de ziekte voor de moeder en de foetus

Als de wallen niet verdwijnen en persistent zijn, kan dit duiden op een ziekte als waterzucht. Wees echter niet van tevoren bang, want deze ziekte is vrij zeldzaam.

Tekenen van waterzucht zijn een toename van het lichaamsgewicht met twintig of meer kilo's tegelijk, ernstige zwelling van het hele lichaam, het is moeilijk voor een vrouw om te bewegen, haar gezicht wordt ook opgezwollen.

Bij de eerste manifestatie van waterzucht lijdt de foetus niet. Maar als de ziekte niet tijdig wordt behandeld, kan dit de gezondheid van het kind nadelig beïnvloeden. Daarom is het noodzakelijk om tijdig actie te ondernemen - bij de eerste tekenen van oedeem is het de moeite waard om dit aan uw arts te vertellen.

Wat zijn gevaarlijke zwellingen: de mogelijke gevolgen

Oedeem komt vrij vaak voor bij aanstaande moeders. Volgens de statistieken heeft meer dan de helft van alle zwangere vrouwen dit probleem gehad. En, misschien, vanwege de zwelling van de benen en armen bij zwangere vrouwen is bekend bij alle artsen en de meeste aanstaande moeders, veel meisjes hebben geen haast om ze te behandelen. En tevergeefs!

Ondanks het feit dat in de beginstadia van oedeem niet gevaarlijk zijn, noch voor de moeder, noch voor het kind, is het de moeite waard eraan te denken dat ze in ernstigere gevallen verhoogde druk, convulsies en bewustzijnsverlies veroorzaken. En in het ergste geval kunnen ze zelfs eindigen met zuurstofgebrek van de foetus of eclampsie.

Bovendien leiden ze tot pre-eclampsie, die het zicht van de baby, de conditie van zijn huid en problemen van het zenuwstelsel negatief kan beïnvloeden. Daarom moet u niet op de zaak afgaan - zelfs als de zwelling lijkt te zijn gepasseerd zonder een spoor achter te laten, betekent dit niet dat hun gevolgen in de toekomst niet zullen opduiken. Laat daarom de behandeling niet vertragen.

Hoe het uiterlijk te vermijden: de basisregels

Om de zwelling daarna niet te genezen, probeert u de kans op hun uiterlijk te minimaliseren.

De belangrijkste en belangrijkste regel - let op een arts. Alleen hij zal in staat zijn om uw lichaamsgewicht correct te volgen en, indien nodig, zo snel mogelijk de nodige maatregelen te nemen.

De tweede regel is om niet meer dan twee liter vocht per dag te gebruiken. Bovendien zijn in deze twee liters de eerste gangen.

Je moet ook geen zoute voedingsmiddelen in grote hoeveelheden eten, proberen het gebruik van thee en koffie te beperken en het verbruik van natriumbevattende voedingsmiddelen te verminderen. Allereerst deze omvatten vis, gepekelde komkommers en zwart brood.

En de laatste regel - maak je geen zorgen. Zelfs als je ernstige zwellingen hebt, moet je ertegen vechten en niet nerveus zijn. De emotionele toestand van een vrouw is immers heel belangrijk. Als de moeder nerveus is, is het kind ook nerveus, dus probeer voortdurend in emotioneel en emotioneel evenwicht te zijn. Denk altijd aan het goede en luister naar het advies van de arts - en alles komt goed!

Hoe wallen te verwijderen en verminderen zonder risico voor de foetus

Er zijn veel populaire diuretische recepten van verschillende kruiden, tincturen en bessen om oedeem te verwijderen tijdens de zwangerschap. Maar alleen uw arts kan u in een bepaald geval adviseren welk medicijn u nodig heeft. Daarom zou ik nogmaals de hoofdregel willen herhalen: u moet niet zelf behandelen, bij de eerste symptomen van oedeem moet u een arts raadplegen!

Bedenk dat de zwelling, hoewel deze groot ongemak veroorzaakt, slechts tijdelijk is. Net als andere problemen tijdens de zwangerschap, moeten ze voorbijgaan na de geboorte van uw baby.

Kortom, we raden aan de video te bekijken waarin je algemene stellingen over de oorzaken van het vóórkomen en verwijderen van oedemen tijdens de zwangerschap zult horen en de opgedane kennis zult consolideren.

Zijn zwellende benen gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Bent u geïnteresseerd om te weten waarom de benen zwellen in de periode van de zwangerschap van de baby? Hoe gevaarlijk zijn de beenemoes tijdens de zwangerschap, waarom ze voorkomen, waarom en hoe ermee om te gaan.

Wat is zwelling en de redenen voor zijn uiterlijk

Een van de complicaties van de zwangerschap is zwelling. Het beïnvloedt de benen, armen, gezicht. Het gebeurt in bijna alle toekomstige moeders na 22 weken, maar het wordt al sterk gemanifesteerd door 35.

Waarom zwellen poten in de 38e week van de zwangerschap? Het uiterlijk van oedeem draagt ​​bij aan een toename van vocht in het lichaam. Dit is hoe symptomen van pre-eclampsie verschijnen, die gevaarlijk kunnen zijn in het laatste trimester van de zwangerschap. De belangrijkste oorzaken van overtredingen tijdens de periode van het dragen van een kind:

1. overtollig vocht in het lichaam;
2. er zijn spataderen op de benen;
3. verminderde nierfunctie;
4. ongemakkelijke schoenen en kleding;
5. verstoring van de schildklier en het hart;
6. frequente diarree;
7. acute tromboflebitis;
8. pre-eclampsie (lees het artikel Pestose tijdens de zwangerschap >>>).

Zwelling in de benen en armen kan optreden bij gewrichtsaandoeningen, met veneuze insufficiëntie, als de toekomstige moeder een beetje beweegt, heeft ze overgewicht. In elk geval moet u een arts bezoeken.

De oorzaak van de zwelling is niet altijd duidelijk. Uw gynaecoloog zal u vragen een aanvullend onderzoek te ondergaan.

• U zult een echografie van uw nieren en bloedonderzoek moeten hebben;
• De belangrijkste taak van een vrouw is om diurese te overwegen (lees ook een artikel over een verwant onderwerp: Frequent urineren tijdens de zwangerschap >>>);
• Het is noodzakelijk om het volume van het gebruikte fluïdum en de hoeveelheid uitgescheiden urine te noteren. In het geval dat urine niet genoeg is, krijgt u een speciale therapie toegewezen.

Wallen kunnen afhangen van het weer, op het tijdstip van de dag.

1. Als de zwelling scherp op het gezicht en de handen verschijnt, is dit erg gevaarlijk. Tegelijkertijd is de bloedtoevoer verstoord en stijgt de druk;
2. Bovendien zet de groeiende baarmoeder druk op de bekkenaderen, wat leidt tot stagnatie van bloed in de onderste ledematen;
3. Zwelling van de enkels van de benen en voeten tijdens de zwangerschap kan te wijten zijn aan een gebrek aan kalium, wanneer een vrouw zoute voedingsmiddelen eet, ingeblikte en gerookte producten en cafeïne.

Alles over goede voeding, over welke producten moeten worden geconsumeerd en waarvan je beter kunt afzien, lees het boek: Geheimen van goede voeding voor de aanstaande moeder >>>.

Deze pathologie kent 4 stadia van manifestatie:

• in het begin zwellen de poten;
• dan de heupen, de buik en de onderrug;
• gezicht en handen;
• hele lichaam

In de latere perioden, wanneer de baarmoeder zwaar op het ureum drukt, ontstaat pathologie door een slechte urinestroom.

Wat is gevaarlijk en of ze allemaal de zwelling bedreigen tijdens de dracht

Oedeem is in deze periode niet altijd gevaarlijk.

1. Op dit moment hopen de moeders in het lichaam van de toekomst natriumzouten op, waardoor ze water aantrekken;
2. Wanneer bepaalde factoren het lichaam aantasten, ontwikkelt zich fysiologisch oedeem, wat in deze periode als heel normaal wordt beschouwd en geen reden tot bezorgdheid hoeft te zijn;
3. Als dit gebeurt, hoeft u alleen de oorzaak te verwijderen.

• De benen worden zeer gezwollen tijdens de zwangerschap, wanneer er aandoeningen in het lichaam van de vrouw zijn die van invloed zijn op haar gezondheid;
• In deze situatie gaat het oedeem gepaard met zwakte, hoge bloeddruk, hoge koorts en wordt het voor de vrouw moeilijk om te bewegen;
• In dit geval vindt de pathologie al in een ander deel van het lichaam plaats, en niet alleen op de benen.

Waarschuwing! Ernstige zwelling is een symptoom van pre-eclampsie, wat leidt tot een sterke druksprong en een snelle gewichtstoename. Bij ernstige vormen van pre-eclampsie verschijnen visusdruppels, geïrriteerdheid en buikpijn, en hoofdpijn doet pijn.

Hij is ook een teken:

1. trombus in de benen;
2. slechte bloedsomloop;
3. de aanwezigheid van suiker in het bloed;
4. hart- en nierfalen.

Soms gepaard gaand met gevoelloosheid van de ledematen, ongemak en pijn.

Pathologisch oedeem geassocieerd met een verminderd water-zoutmetabolisme in het lichaam, wanneer er een verkeerde stroom van bloed en lymfe door de aderen van de benen is en tegelijkertijd het bloed dikker wordt.

Het is belangrijk! Het negeren van het probleem dreigt de verbinding van de toekomstige moeder met de baby door de placenta te verstoren, hypoxie, abortus.

Oedeem in verschillende trimesters van de zwangerschap

In het eerste trimester is zwelling niet zichtbaar. In het tweede trimester, als de zwelling vóór de 36ste week verscheen, dan beschouwen de artsen dit als een pathologie van vroege zwangerschap. Op dit moment wordt dit probleem geassocieerd met chronische ziekten, die tijdens de draagtijd verslechteren. In dit geval stuurt de gynaecoloog een vrouw voor een hart- en nieronderzoek.

Benen kunnen in de vroege stadia zwellen om de volgende redenen:

• de beginfase van spataderen;
• er is een aanleg voor nierproblemen;
• een vrouw neemt veel vocht op;
• misbruik van gebeitst voedsel.

Zwelling van de benen, tijdens de late zwangerschap, wordt als absoluut normaal beschouwd. Tijdens deze periode, oedeem optreedt op de armen en benen, gezicht, buik en nek. In de afgelopen maanden, met een ernstige vorm, kunnen ze zich door het hele lichaam verspreiden. Een provocerende factor voor het verschijnen van oedeem in de latere perioden zijn:

1. Meervoudige zwangerschap;
2. pre-eclampsie;
3. Chronische ziekte;
4. Het eten van grote hoeveelheden zoet en vet.

Natuurlijk duidt dit probleem in de latere perioden op de aanwezigheid van een ernstige ziekte.

Om deze ziekte te diagnosticeren, zal de arts bloedonderzoeken doen, urine nemen en een echo maken. Als een aanvullende diagnostische methode is het mogelijk om dopplerografie en coagulogram toe te passen. Ziekenhuisopname is noodzakelijk voor de behandeling. Dit is belangrijk voor het behoud van het leven en de gezondheid van de baby en de vrouw zelf.

Het is heel natuurlijk wanneer de benen gezwollen worden in de 36e week van de zwangerschap. Immers, onder druk van de foetus, de vaten van de benen samentrekken en als resultaat bloed stroomt slecht naar de benen. Maar als de toekomstige moeder abrupt zwaarder wordt, moet ze onder toezicht van een arts staan.

Als dit probleem niet wordt behandeld, zal dit leiden tot een verminderde bloedcirculatie in de placenta, die beladen is met hypoxie bij een kind en vroeggeboorte.

Wees ervan bewust! In de aanwezigheid van eclampsie en pre-eclampsie, heeft een zwangere vrouw krampen in haar benen, die niet altijd kunnen worden verwijderd, de vrouw het bewustzijn verliest en wanneer de situatie wordt verwaarloosd, valt ze in een eclamptisch coma.

Hoe zich te ontdoen van zwelling

Hoe zich te ontdoen van beenoedeem tijdens de zwangerschap? Eerst moet je de oorzaak vaststellen. Volledig verwijderen werkt niet, maar u kunt de aandoening verlichten. U kunt de volgende tips toepassen:

• gebruik minder zout;
• drink niet meer dan 1 liter per dag;
• maak geen misbruik van vet en zoet voedsel (lees het gerelateerde artikel: Sweet tijdens de zwangerschap >>>);
• rust meer;
• vitaminen nemen;
• drinken diuretische kruidenthee;
• neem een ​​diureticum (alleen afgesproken met de arts);
• breng gels, zalven en crèmes aan op de gezwollen plaats;
• comprimeren.

Wat kan er nog meer gedaan worden om zwelling van de benen tijdens de zwangerschap te verwijderen? Hier kunt u een verkoelende bad- en voetmassage helpen, maar ook, een half uur voor een maaltijd, kunt u compote van gedroogde abrikozen drinken (ontdek hoe nuttig gedroogde abrikozen zijn tijdens de zwangerschap? >>).

Bovendien moet een vrouw meer bewegen, oefeningen uitvoeren voor zwangere vrouwen en vaak in de frisse lucht lopen. Over de voordelen van een verblijf in de frisse lucht, lees het artikel Wandelen met zwangerschap >>>

Er zijn sommige soorten oedeem die een dieet niet kan genezen. In dit geval moet het probleem worden behandeld met medicijnen, onder toezicht van een arts. Het belangrijkste in deze behandeling is het elimineren van de factor die het optreden van oedeem veroorzaakt. Ernstige gevallen van zwelling worden in het ziekenhuis behandeld, onder toezicht van artsen.

Het is belangrijk! Het is onmogelijk om deel te nemen aan zelfbehandeling, omdat je de situatie alleen maar verergert.

Een zwangere vrouw meet 's ochtends en' s avonds de druk en urine-analyse wordt eens in de zoveel dagen uitgevoerd.

Je kunt proberen het probleem van volksremedies te verwijderen. Goed helpen om te gaan met zwellichamen van verse koolbladeren.

het voorkomen

Hoe zwelling van de voeten tijdens de zwangerschap te verwijderen, weet u al, maar hoe u ze kunt voorkomen. Dit vereist preventie. Om te voorkomen dat oedeem optreedt, moet u:

1. beweeg meer;
2. volg een dieet;
3. eet voedingsmiddelen met een diuretisch effect;
4. leg een kussen onder je voeten;
5. draag comfortabele schoenen;
6. niet oververhitten.

Als, ondanks alle genomen maatregelen, je lichaam blijft wegstromen, is dit pre-eclampsie, dat behandeld moet worden in het ziekenhuis en bovendien zeer dringend. In een moeilijke situatie in het laatste trimester zal de kwestie van de spoedbestelling worden opgelost.

Negeer dit probleem niet, ook al is je oedeem mild, je moet de regels van preventie volgen. Het normale verloop van de zwangerschap verstoort het oedeem niet, maar kan een voorbode zijn van de ontwikkeling van een ernstiger aandoening.

Waarom benen opzwellen tijdens de zwangerschap

Ongeveer 80% van alle toekomstige moeders lijden aan zwelling van de voeten tijdens het dragen van hun baby's. In de meeste van hen is zwelling een variant van de norm, maar voor sommige moeders is oedeem een ​​signaal voor een dringend bezoek aan een arts.

Welk oedeem kan als de norm worden beschouwd en is het mogelijk om er vanaf te komen?

Inhoud van het artikel:

Oorzaken van oedeem tijdens de zwangerschap - waarom kunnen zwangere vrouwen in de vroege of late perioden zwellen?

Oedeem wordt beschouwd als een teveel aan vocht in de ruimte tussen de weefsels in een bepaald deel van het lichaam.

Aangezien de hoeveelheid vocht die in het lichaam circuleert tijdens de zwangerschap met een factor van meerdere toeneemt, is oedeem een ​​natuurlijk verschijnsel. Bovendien draagt ​​de verandering in water-zoutmetabolisme tijdens de zwangerschap niet bij aan de snelle verwijdering van vocht (dit is te wijten aan een toename in de concentratie van progesteron), en vervolgens knijpt de baarmoeder de organen en interfereert met normale bloedcirculatie.

In de regel wordt zwelling vanaf het 2e trimester van de zwangerschap merkbaar en merkbaar, maar het kan ook een eerdere "verrassing" worden - bijvoorbeeld in het geval van meerlingzwangerschappen of gestoses.

Video: oedeem tijdens zwangerschap

Onder de oorzaken van wallen die speciale aandacht vereisen, zijn er:

1. De ontwikkeling van pre-eclampsie. Naast zwelling van de benen, wordt arteriële hypertensie waargenomen in pre-eclampsie en eiwit in de urine. Verstoring van het water-zoutmetabolisme en een toename in vasculaire permeabiliteit leidt tot de penetratie van vocht in de intercellulaire ruimte, en de accumulatie ervan in placentaweefsels kan zuurstofhongering van de foetus veroorzaken. Zonder medische zorg bij ernstige pre-eclampsie, kunt u zowel de moeder als de baby verliezen.
2. De ontwikkeling van hartfalen. Tijdens de zwangerschap verergert het beloop van een "hart" -aandoening en neemt het risico op vermenigvuldiging van het hartfalen toe. Oedeem wordt een van de tekenen van rechterventrikelhartfalen. Als u deze ziekte vermoedt, is het noodzakelijk om een ​​echografie van het hart uit te voeren en de behandeling onmiddellijk te corrigeren.
3. Nierziekte Vaak wordt zwelling van de benen waargenomen bij ziekten met nefrotisch syndroom. Het belangrijkste symptoom van nierziekte, naast oedeem van de benen - de ochtendzwelling van het gezicht en de oogleden. Uiteraard is het absoluut onmogelijk om deze tekens te negeren.

Hoe een zwangere vrouw herkennen, of er zwelling is - tekenen en symptomen van oedeem

Bij een sterke zwelling twijfelt de vrouw niet aan de aanwezigheid van oedeem - ze zijn zichtbaar voor het blote oog en veroorzaken veel problemen.

Maar wat te doen met verborgen oedeem?

Om de aanwezigheid van wallen te bepalen, kan dit op de volgende gronden zijn:

• 'S Avonds is het aantrekken van je favoriete schoenen bijna onmogelijk. Moeilijkheden ontstaan ​​bij het verwijderen van de trouwring.
• Een ander teken is een sterk spoor van het elastiek van sokken na het dragen ervan en een toename van de omtrek van de enkel van 1 cm per week - en meer.
• Gewichtstoename, als het te snel gaat (meer dan 300-400 g / week) of ongelijkmatig, zal ook het bewijs zijn van inwendig oedeem.
• Diurese meting. In de normale toestand moet ¾ van alle vloeistof die per dag wordt geconsumeerd, via de urine worden uitgescheiden. Het concept "vloeistof" omvat zowel soepen als appels (1 vrucht wordt beschouwd per 50 g vloeistof), en water en koffie, enzovoort. De studie omvat de berekening van het verschil / de balans tussen dronken en geselecteerd. Het drinkdagboek moet gedurende de dag worden bewaard en alle urine wordt verzameld in een enkele container om het volume ervan met het totaal van de dag te bepalen. Vervolgens wordt de resulterende hoeveelheid vocht die moeder gedurende de dag zag vermenigvuldigd met 0,75 en het resultaat wordt vergeleken met het volume urine per dag. Het sterke verschil in de resultaten is de reden voor de enquête.
• We drukken een vinger op de huid. Als na het persen er geen spoor van depressie is, is er geen zwelling. Als er een kuiltje over blijft dat te lang egaal is en de huid op de plaats van de depressie bleek blijft, is er sprake van zwelling.

Video: Beenoedeem bij zwangere vrouwen

Wanneer oedeem tijdens de zwangerschap een dringende noodzaak is om een ​​arts te raadplegen?

Dringend contact met een arts voor oedeem is noodzakelijk in de volgende gevallen:

1. Gewichtstoename te snel.
2. Sterke manifestatie van zwelling in de ochtend. Vooral in het gezichtsveld.
3. Het verschijnen van verschijnselen zoals branderig gevoel, tintelingen of zelfs gevoelloosheid in de ledematen, moeite met het buigen van de vingers en ongemak in de voeten tijdens het lopen.
4. De opkomst van kortademigheid en hartkloppingen, hypertensie.
5. Misselijkheid, hoofdpijn, verhoogde druk meer dan 140/90, evenals convulsies of verwarring (dit zijn gelijktijdige tekenen van pre-eclampsie).
6. Vergrote lever met pijn en zwaarte in het rechter hypochondrium, boeren en bitterheid in de mond, gevoeligheid van de lever bij palpatie, kortademigheid, zelfs bij lichte inspanning en zwakte, droge hoest 's nachts - soms zelfs met strepen van rood sputum. Dit zijn allemaal symptomen die gepaard gaan met zwelling van de benen bij hartfalen.

Na het bestuderen van de geschiedenis van de specialist wijst passende tests en studies, waaronder echografie van het hart en de nieren, urineonderzoek volgens Nechyporenko en gedetailleerde bloedtesten, enzovoort.

De behandeling wordt voorgeschreven volgens de gedetecteerde ziekte.

Het is belangrijk:

Zelfs als uw gezondheidstoestand behoorlijk bevredigend blijft, is zwelling een reden om naar de dokter te gaan!

In 90% van alle gevallen van wallen is er sprake van een verslechtering van de toestand, die na verloop van tijd kan veranderen in pre-eclampsie. Dit wordt bepaald door de verhoogde druk en de aanwezigheid van eiwit in de urine. Daarom is het belangrijk om alle mogelijke opties voor de ontwikkeling van evenementen tijdig te bieden - en actie te ondernemen.

Video: Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap. Preventie van pootoedeem

Wat te doen bij oedeem bij een zwangere vrouw, niet veroorzaakt door ziekten - we ontdoen van oedeem tijdens de zwangerschap

Als, volgens studies, analyses en het vonnis van de dokter, het oedema uitsluitend fysiologische redenen heeft en deskundigen er niets verkeerds mee hebben geconstateerd, dan kun je op de volgende manieren van het oedeem af (of in ieder geval de intensiteit ervan verminderen):

• Sluit zout uit het dieet uit! Hoe meer natrium in voedsel - hoe meer water in de weefsels wordt vastgehouden. Kan het niet helpen, maar eten in het geheel niet? Natuurlijk, vers voedsel en in de mond klimt niet. Verminder daarom op zijn minst de hoeveelheid zout per dag en gooi het meest zoute voedsel weg - haring, kool, worstjes, enzovoort. Over blikvoer, snacks en chips en kan niet praten.
• Wen aan gezond eten, ontlast je schepen van de lading. Weiger te braden ten gunste van gestoomd en gekookt voedsel; weigert schadelijke effecten in het dieet, eet regelmatig groenten met fruit en ontbijtgranen, maak geen misbruik van koffie en zelfs groene thee, waarbij, cafeïne, zelfs meer is dan in klassieke zwarte thee. Drink water, sappen, mineraalwater, compotes.
• Niet laten meeslepen diuretica. Zelfs homeopathische middelen kunnen de moeder en de baby ernstig schaden. Daarom bespreken recepten uit de categorie "neem lingonberries, bearberry en peterselie..." eerst met uw gynaecoloog. En vergeet niet dat je met de vloeistof het kalium verliest dat je nodig hebt.
• Rust vaker! Ongeveer 40% van alle toekomstige moeders met oedeem lijdt aan hen als gevolg van spataderen. De ziekte is ongevaarlijk, op het eerste gezicht, maar vereist aandacht. Gebruik een krukje met een kleine voet om vermoeidheid te verminderen. Koop een voetenbank zodat je op momenten van rust je gezwollen benen erop kunt leggen. Plaats in liggende positie een kussen of kussen onder uw voeten zodat uw benen tot een hoogte van 30 cm worden opgetild Gebruik crèmes voor spataderen zoals aanbevolen door uw arts.
• Ga vaker op je linkerkant liggen. In deze positie zal de belasting van de nieren minder zijn, is hun werk beter en is de "run" van urine door het uitscheidingssysteem sneller.
• Loop 40-180 minuten per dag. Activiteit vermindert het risico om fysiologisch oedeem met de helft te ontwikkelen. Vergeet niet over wateraerobics en yoga, zwemmen en gymnastiek voor aanstaande moeders.
• We besloten om te werken tot de geboorte? Lovenswaardig! Maar elk uur zijn er verplichte pauzes met gymnastiek voor het lichaam en voor de benen. Vergeet niet dat het absoluut onmogelijk is om op één been te zitten!
• We kopen compressiekousen met panty's en een verband dat de rug verlicht en de belasting van de onderste ledematen vermindert. Belangrijk: het verband moet ondersteunen, en niet knijpen op welke manier dan ook, en de mate van compressie van kousen / panty's zal worden aangegeven door de flebologist. En let op het speciale ondergoed voor zwangere vrouwen, dat de bloedvaten beschermt tegen stagnerende vloeistof. En vergeet niet dat het dragen van ondergoed, panty's en verband aan de toekomstige moeder moet liggen om de belasting goed te verdelen.

En, natuurlijk - volg strikt de aanbevelingen van de arts! Vooral als door resultaten van analyses een of andere problemen werden gevonden.

Alle informatie op de site is alleen voor informatieve doeleinden en is geen handleiding voor actie. Een exacte diagnose kan alleen door een arts worden gesteld.

We vragen u vriendelijk om niet zelf medicatie te geven, maar om u te registreren bij een specialist!

Wat te doen als tijdens de zwangerschap de benen begonnen op te zwellen

Veel aanstaande moeders hebben tijdens de zwangerschap last van oedeem. Meestal verschijnen ze kort voor de geboorte. Het wordt moeilijker voor vrouwen om te bewegen vanwege pijn, ongemak in hun benen. Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap duidt op gevaarlijke pathologie voor de moeder en haar foetus. Daarom is het belangrijk om de oorzaak van het probleem vast te stellen om de juiste maatregelen te nemen om de patiënt te helpen.

Wat is zwelling

Zwelling van de voeten bij zwangere vrouwen is een natuurlijke fysiologische toestand. Dit komt door hormonale veranderingen die in haar lichaam voorkomen. Deze pathologie is een grote concentratie van water in de weefsels. Het manifesteert zich in de vorm van een toename van het volume van verschillende delen van het lichaam, maar vooral van de onderste ledematen. Omdat de vaten van dit deel van het lichaam onder druk staan ​​van een vergrote baarmoeder. Soms verschijnt zwelling alleen op één been. Dit gebeurt wanneer u de bekkenader aan de linker- of rechterkant knijpt.

Pathologie is niet alleen een esthetisch probleem, maar ook een gevaarlijk symptoom. Het ontwikkelen van pastos bij de moeder kan foetale hypoxie veroorzaken. Daarom is het verwijderen van vocht uit het lichaam de belangrijkste taak voor elke patiënt.

Waarom benen opzwellen tijdens de zwangerschap

Wallen van de benen tijdens de zwangerschap ontstaan ​​als gevolg van het vertragen van de circulatie van vloeistof en het vasthouden ervan in de weefsels. Groeiende foetus, toenemende baarmoeder, vruchtwater, zorgen voor extra belasting van de benen. Het lichaam van een zwangere vrouw verhoogt het vochtgehalte als gevolg van veranderingen in het bloedvolume, vruchtwater. Maar wanneer de hoeveelheid water de norm overschrijdt, ontwikkelt pastoznost zich. Het wordt als de meest gevaarlijke beschouwd in de laatste weken van de zwangerschap, omdat het de gezondheid van de moeder en het kind kan schaden.

Draagt ​​bij tot de ontwikkeling van de pathologie van bepaalde ziekten van de interne organen en het negatieve effect van externe factoren. Een van de meest voorkomende oorzaken van zwelling van de benen is het dragen van strakke, ongemakkelijke kleding, schoenen. Dingen die in het lichaam knijpen, leiden tot een verminderde bloedstroom. Hoge hakken aanstaande moeders zijn verboden. Onhandige schoenen veroorzaken vermoeidheid en pijn tijdens het lopen.

De belangrijkste oorzaken van oedeem zijn: obesitas, de gewoonte om met de benen over elkaar te zitten. Bijdragen tot de ontwikkeling van pathologische inactiviteit en sedentaire levensstijl. Het probleem verschijnt tijdens een lang verblijf in een kamer met slechte ventilatie. Het eten van gerookt, gebakken en hartig voedsel draagt ​​bij aan het vasthouden van water. Daarom moet het gebruik van deze producten tijdens de zwangerschap worden geminimaliseerd.

Schadelijke gewoonten zoals roken en drinken tijdens de zwangerschap zijn vooral gevaarlijk. Ze provoceren de ontwikkeling van verschillende pathologieën, waaronder wallen.

Nauwkeurig vaststellen wat de oorzaak van het probleem is, kunnen specialisten in een medische instelling op basis van laboratoriumresultaten.

Spataderen

Veel vrouwen ontwikkelen of verergeren spataderen tijdens de zwangerschap. Met deze pathologie treedt onomkeerbare verlenging en uitbreiding van de aderen op. Het probleem ontstaat als gevolg van veranderingen in de klepapparatuur en veneuze wanden. De progressie van spataderen veroorzaakt zwelling van de benen tijdens de zwangerschap. Dit probleem wordt aangegeven door een toename van het volume van de enkels, onderbenen, gevoelloosheid van de ledematen en het voorkomen van kippenvel. Tijdens de zwangerschap met spataderen zwellen de onderste ledematen in de enkels.

De meeste zwangere vrouwen worden gediagnosticeerd met spataderen tijdens de zwangerschap, en niet ervoor. De eerste tekenen van de ziekte verschijnen in het derde trimester. In het begin veroorzaakt pathologie geen problemen, behalve voor esthetisch ongemak. In de toekomst verschijnen moeders hematomen, blauwe plekken op hun benen tijdens de zwangerschap. Na de geboorte verdwijnen de symptomen van de ziekte. Soms de veneuze mesh op de benen.

Niet alle zwangere vrouwen hebben de ziekte zo gemakkelijk. Sommigen van hen ontwikkelen vermoeidheid, een gevoel van zwaarte, een gevoel van volheid en zeuren in de onderste ledematen. Na lichamelijke inspanning en in de namiddag nemen de symptomen toe. In dit geval moet u onmiddellijk een medisch onderzoek ondergaan. Omdat alleen een gekwalificeerde specialist in staat zal zijn om de ernst van de ziekte te bepalen en de juiste behandeling te kiezen.

De hoofdoorzaak van spataderen is een familiale aanleg. Tijdens de zwangerschap draagt ​​de ontwikkeling ervan bij aan een toename van het lichaamsgewicht, de hoeveelheid circulerend vocht en knijpen in de uterusaderen.

Hartfalen

Tijdens de zwangerschap worden alle ziekten verergerd. Vooral hoge kans op voortgang van cardiologische aandoeningen. Ze brengen een vermindering van de hartfunctie met zich mee, waardoor er een overtreding van de bloedsomloop is en de benen gezwollen worden bij zwangere vrouwen. Het vermindert ook de bloedtoevoer naar de weefsels van de placenta en de interne organen van de moeder en de foetus. Hartfalen ontwikkelt zich wanneer het hart overbelast is, tegen de achtergrond van de pathologie van grote bloedvaten en het hart.

De volgende factoren kunnen hartfalen veroorzaken:

• ernstige pre-eclampsie;
• coronaire insufficiëntie;
• ernstige bloeding;
• hartziekte.

Overheersend oedemateus symmetrische, zwelling van de voeten begint te ontwikkelen. Maar veel vrouwen zijn geïnteresseerd in de vraag of één been kan zwellen. In sommige gevallen is de enkel van het linkerbeen vergroot of zwelt het rechterbeen in de enkel.

Het belangrijkste teken van hartfalen is een vergrote lever. U kunt het probleem leren kennen door pijn te lijden en een gevoel van zwaarte in het rechter hypochondrium. Sommige patiënten voelen zich bitter in de mond, ze hebben kortademigheid, droge hoest. Bij het onderzoeken van de randen van de lever worden bepaald onder de lijn van de ribben.

Oedeem kan niet alleen op de benen voorkomen. In sommige gevallen worden ze gediagnosticeerd op de handen, nek. Om grote oedemen te voorkomen, moeten toekomstige moeders voor hun gezondheid zorgen. Allereerst moeten ze een echoscopie ondergaan en vervolgens de behandeling krijgen die is voorgeschreven door een arts. Vrouwen moeten onthouden dat zwangerschap bij cardiologische aandoeningen niet altijd een gunstig resultaat heeft voor zichzelf en hun foetus.

Nierziekte

Een veel voorkomende reden waarom oedeem optreedt tijdens de zwangerschap is nierfalen. Een symptoom van de ziekte zijn zwelling van de oogleden en gezichten, die vooral na een nacht van slaap optreden. Het gevaar van de ziekte is dat deze zich snel ontwikkelt en de moeder en het kind kan bedreigen.

Verminderde nierfunctie veroorzaakt vochtretentie in het lichaam. Patiënten kunnen deze ziekte zelfstandig diagnosticeren volgens de zwelling van de voeten die tijdens hun zwangerschap verschenen. Een dergelijke aandoening zou bij vrouwen reden tot zorg moeten zijn en dienen als reden om naar een dokter te gaan. Daarom, als hun linker- of rechterbeen zwelt tijdens de zwangerschap, moeten ze een medisch onderzoek ondergaan.

Nier- en hartfalen hebben dezelfde symptomen. Stel een diagnose op basis van de resultaten van tests en onderzoeken.

pre-eclampsie

Veel vrouwen met opgezwollen benen in de laatste maand van de zwangerschap krijgen de diagnose pre-eclampsie. Met deze pathologie wordt het verschijnen van eiwit in de urine en de ontwikkeling van arteriële hypertensie opgemerkt. Als gevolg van dergelijke veranderingen in het lichaam, is de water-zoutbalans verstoord.

Met de ontwikkeling van pathologie verhoogt de doorlaatbaarheid van de wanden van bloedvaten, begint het vloeibare deel van het bloed in het zachte weefsel te penetreren. De vloeistof die zich ophoopt in de weefsels van de placenta, kan zuurstofverbranding van de baby in de baarmoeder veroorzaken. Naast het feit dat een zwangere vrouw gezwollen benen heeft, heeft ze krampen, hoofdpijn, verminderd bewustzijn, misselijkheid, stijgende bloeddruk. De ontwikkeling van pathologie gaat gepaard met frequente diarree. In vergevorderde gevallen ontwikkelt eclampsie.

Stimuleert vaak pre-eclampsie late toxicose. Na de geboorte verdwijnt hij alleen. Deze ziekte wordt als zeer gevaarlijk beschouwd. Het negeren van de symptomen van pre-eclampsie kan leiden tot de dood van de moeder en de foetus. Maar het probleem is dat hij sluw is, het lijkt misschien niet lang. Een vrouw zal pas na het verschijnen van jeuk het probleem opmerken, wanneer de gezwollen extremiteit jeuk. Specialisten nemen maatregelen om de ziekte te voorkomen. Daarom zullen toekomstige moeders die regelmatig de behandelend arts bezoeken, minder snel soortgelijke problemen krijgen.

Fysiologisch oedeem

Oedeem kan worden veroorzaakt door fysiologische oorzaken. Deze factoren omvatten het effect van weersomstandigheden, verhoogde fysieke inspanning en vele andere redenen. Dus bij zwangere vrouwen in de hitte gezwollen benen. In het lichaam van een zwangere vrouw is een natuurlijk fysiologisch proces - een toename van progesteron. Dit leidt tot een retentie van natrium en kalium in de nieren, die water aantrekken. Water is ongelijk verdeeld in het lichaam, voornamelijk opgehoopt in de onderste ledematen. Bij mensen met een verhoogde lichaamsmassa ontwikkelt de pathologie zich veel vaker. Omdat extra gewicht extra belasting op de benen creëert.

Kenmerkend voor fysiologisch oedeem is de nederlaag van de onderste ledematen. Ze bedekken de enkels en voeten, vooral als je lang op je benen hebt gestaan.

Wat zijn gevaarlijke zwellingen van de benen en wanneer een dokter te bezoeken

Kleine zwellingen in het eerste trimester, die verschijnen in de laatste fase van de zwangerschap, vormen geen bedreiging voor de moeder en de foetus en behoeven daarom geen behandeling. Maar in die gevallen waarin er oedemen waren tijdens zwangerschap en pijn in de benen, waren noodmaatregelen noodzakelijk. Dit is het geval wanneer u professionele hulp moet zoeken. Na onderzoek zal de arts de oorzaak van oedeem bepalen, wat er met de baby en moeder gebeurt.

Je moet niet lichtzinnig zijn over dit probleem, want heel weinig mensen weten wat het gevaar is en wat de gevaren voor de moeder en haar kind tijdens de zwangerschap gevaarlijk zijn.

Er is een risico op vroeggeboorte. Zwelling van de benen en verharde buik tijdens de zwangerschap kan wijzen op oedeem van de placentaweefsels.

Overtreding van de functies van interne organen, waardoor oedeem ontstaat, kan ook het leven van het kind bedreigen.

Stadia van oedemenorm en pathologie

Elke patiënt kan pastei zelf bepalen. Om dit te doen, moet ze haar vinger licht indrukken op het getroffen deel van het lichaam. Als de drukdeuk niet lang doorgaat, wordt de diagnose bevestigd.

Pathologie, waarbij de benen zwellen tijdens de zwangerschap, heeft 4 fasen:

• zwelling van benen, voeten;
• pastos benen, onderbuik, onderrug;
• de verspreiding van zwelling in handen en gezicht;
• toename van het volume van het hele lichaam.

De toestand van de patiënt, wanneer de zwelling onregelmatig is, de fysiologische aard van ontwikkeling, wordt als normaal beschouwd voor de toekomstige moeder. Na eliminatie van provocerende factoren zullen ze verdwijnen. Maar er zijn aandoeningen van patiënten wanneer het onmogelijk is om te doen zonder professionele hulp. Naast huishoudelijke problemen lijden vrouwen aan een verslechtering van de gezondheid, snelle vermoeidheid en pijn in de oedemateuze delen van het lichaam.

Hoe zijn zwelling van de benen

De manifestatie van oedeem hangt af van de redenen die hen hebben geprikkeld. Vrouwen tijdens de zwangerschap moeten weten hoe ze de zwelling in hun benen kunnen bepalen, om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen. Omdat de ontwikkeling van de ziekte gevaarlijk wordt, zowel voor de toekomstige moeder als voor haar kind.

Oedeem kan leiden tot een lichte toename van het beenvolume. Deze aandoening is kenmerkend voor trimester 1 en 2. In de latere perioden kan het probleem meer uitgesproken symptomen hebben. Maar als tijdens de zwangerschap de benen sterk zwellen, raken veel patiënten in paniek en weten ze niet wat ze moeten doen. Grotere zwelling kan trofische zweren en erosies veroorzaken.

behandeling

Elke vrouw tijdens de zwangerschap vraagt ​​zich af hoe ze de zwelling van de benen kan verwijderen. U kunt het probleem zelf oplossen, maar u moet alleen weten welke therapeutische maatregelen u moet nemen. Pastotherapie zorgt voor een uitgebreide behandeling. Afhankelijk van de oorzaak van het probleem kan de eliminatie van beenoedeem thuis of in het ziekenhuis worden uitgevoerd met behulp van verschillende therapeutische methoden.

Medicamenteuze behandeling van oedeem

Tijdens de zwangerschap wordt de medische behandeling uitgevoerd onder strikt toezicht van de behandelende arts. Daarom moet de patiënt een arts raadplegen om te weten hoe beenzwelling tijdens de zwangerschap kan worden verwijderd. Hij zal de toestand van de vrouw beoordelen en vervolgens vertellen hoe, tijdens de zwangerschap, wat te doen als de benen erg opgezwollen zijn. Alle pillen en medicijnen worden onder strikt medisch toezicht genomen.

In de meeste gevallen, het gebruik van een crème voor beenoedeem tijdens de zwangerschap: Troxevasin, heparine zalf. Het verhoogt de elasticiteit en de tonus van de bloedvaten, waardoor pastoznost wordt geëlimineerd. In plaats van zalven, kunt u de gel gebruiken tijdens het zwellen van de benen tijdens de zwangerschap. Diureticum geneesmiddelen kunnen worden gebruikt: aminofylline, caneprone, liponzuur.

Behandeling van oedemen folk remedies

Een effectieve manier om beenoedeem tijdens de zwangerschap thuis te verwijderen - traditionele geneeskunde. Veel artsen beoefenen verschillende behandelingsmethoden met folkremedies, in de overtuiging dat ze in staat zijn om het probleem op te lossen zonder het lichaam schade toe te brengen.

Het koolblad heeft een goed anti-oedeemeffect. Het wordt aangebracht op het getroffen gebied van het lichaam en gefixeerd met een verband. Zo'n kompres met zwelling van de benen helpt om snel de symptomen van pathologie te elimineren. De bladeren van deze plant afkoelen, pijn en vermoeidheid verlichten.

Een ander goed middel tegen oedeem tijdens de zwangerschap is zeezout. Het wordt opgelost in warm water en maakt therapeutische baden voor de voeten. Regelmatig gebruik van dergelijke waterprocedures tijdens de zwangerschap elimineert de noodzaak om een ​​antwoord te vinden op de vraag hoe zwelling van de benen kan verminderen.

Dieet voor oedeem

Voor veel aanstaande moeders is de vraag hoe de zwelling van de benen tijdens de zwangerschap moet worden behandeld, relevant. De ziekte heeft een nadelig effect op de kwaliteit van leven van de patiënt. Voeding tijdens de zwangerschap speelt een belangrijke rol. Omdat het voedsel is dat gewichtstoename bevordert, waardoor de belasting van de benen toeneemt. Zwangere vrouwen moeten alert zijn op hun dieet. Voeding moet in balans zijn, met vitamines en andere voedingsstoffen.

Gunstige effecten op de toestand van de patiënt hebben vers fruit, kruiden, groenten. Ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines, mineralen, die het mogelijk maken om het lichaam te verzadigen met alle noodzakelijke stoffen. Een krachtig wapen tegen oedeem is knoflook, dat de bloedsomloop positief beïnvloedt.

Vrouwen die de hoeveelheid zout innemen, vragen zichzelf tijdens de zwangerschap zelden af ​​hoe ze zich van de zwelling in hun benen kunnen ontdoen.

Om de conditie te verbeteren, zijn patiënten tevreden met de vastendagen. Ze kunnen maximaal één keer per week worden uitgevoerd. Maar dit is genoeg om overtollige vloeistof kwijt te raken. Niet minder belangrijk is de drinkmodus. De optimale hoeveelheid vocht voor een zwangere vrouw is 1,5 liter water per dag. Dit zal waterreserves aanvullen en zwelling voorkomen.

het voorkomen

De meest effectieve manier om oedemen te bestrijden is preventie. Naleving van eenvoudige aanbevelingen tijdens de zwangerschap kan ernstige zwelling van de benen voorkomen. Zwangere vrouwen moeten vaker uitrusten, maar vergeet lichamelijke activiteit niet. Na een actieve werkdag kunt u van oedeem afkomen door uw benen op te tillen. Stimuleer bloedsomloop lopen, dagelijkse oefening.

Een effectief profylactisch middel voor de ziekte is voorbereiding op zwangerschap. Sporten, slechte gewoonten opgeven, gezond eten, versterken het lichaam en bereiden het voor op zwangerschap, bevalling. Tijdens de zwangerschap, als er negatieve symptomen verschijnen, moet u professionele hulp zoeken. Vroegtijdige behandeling zal snel van het probleem afkomen.

conclusie

In de late zwangerschap kan alleen fysiologisch oedeem gemakkelijk worden geëlimineerd. Pathologie die ontstond tegen de achtergrond van een zwangerschapscomplicatie of een ziekte is moeilijker te behandelen. Maar als u alle aanbevelingen van de arts volgt, zal de toekomstige moeder gezondheidsproblemen kunnen voorkomen. Daarom is het beter voor zwangere vrouwen onder constant medisch toezicht.