Vijf effectieve methoden voor de preventie van bloedstolsels in bloedvaten

Uit dit artikel leer je: wat moet een effectieve preventie van trombose zijn, wie het nodig heeft. De prognose van de ontwikkeling van complicaties van trombose tijdens preventie.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Trombose - de overlapping van de bloedbaan van grote of kleine bloedvaten door een bloedstolsel - ontwikkelt zich als reactie van het lichaam op beschadiging van de vaatwand.

Het proces van trombose is uiterst zeldzaam (mechanisch letsel als gevolg van een beroerte, letsel) begint in gezonde bloedvaten, meestal is de oorzaak van het uiterlijk:

• schending van de integriteit van de vaatwanden (als gevolg van atherosclerose, diabetes mellitus, arteriële hypertensie, ontsteking in vasculitis, veneuze insufficiëntie);
• veranderingen in de fysisch-chemische eigenschappen van bloed (afname in vloeibaarheid, toename in viscositeit, stolling, toename van het aantal bloedplaatjes, hun verbeterde aggregatie);
• de aard van de bloedstroom (versnelling of vertraging van de snelheid).

Tot de risicogroep behoren personen van 55 jaar en ouder, met een verminderd vet- en koolhydraatmetabolisme (hyperlipidemie en diabetes mellitus), obesitas (het risico op trombose neemt 10 keer toe), zware rokers die een sedentaire en sedentaire levensstijl leiden.

Daarom zijn de meest effectieve maatregelen ter preventie van trombose gericht op:

1. Vorming van een uitgebalanceerd dieet met een laag vetgehalte (met hyperlipidemie) en koolhydraten (met diabetes en obesitas), een hoog gehalte aan vitamines en bioflavonoïden (plantaardige antioxidanten, biologisch actieve stoffen).
2. Regulatie van het drinkregime (verbetert de bloedkwaliteit en bloedstroomsnelheid).
3. Het wegwerken van obesitas en slechte gewoonten (roken, alcoholisme).
4. Eliminatie van hypodynamie.

Gebeurtenissen zijn relevant voor mensen met een verhoogd risico en voor andere categorieën (met leeftijd, met afwijkingen in het dieet, schendingen van het drinkregime, enz.), Er zijn omstandigheden voor veranderingen in de vaatwanden, bloedviscositeit en trombusvorming.

Trombosepreventie is tamelijk effectief, bij 85% helpt het bij het voorkomen van multipele stoornissen van de bloedsomloop (hartaanvallen, nieren, darmen, beroerte, diepe veneuze trombose, necrose van zacht weefsel, trombo-embolie), die het gevolg zijn van blokkering van de bloedbaan.

Een uitgesproken positief resultaat van preventie is vastgesteld voor meerdere jaren (van 2 tot 4), de verplichte voorwaarde is regelmaat en systematische naleving van de regels. Om het resultaat te behouden en trombose te voorkomen, moet het aanbevolen preventieprincipe gedurende het hele leven worden gehandhaafd.

Een arts, fleboloog, angiosurgeon, cardioloog kan adviseren over de preventie van trombose, aanvullende maatregelen aanbevelen (profylaxe van geneesmiddelen, spabehandeling, fysiotherapeutische methoden).

De preventieve maatregelen in het artikel worden gesorteerd op basis van hun geschatte efficiëntie: te beginnen met de meest effectieve en vervolgens afnemende.

1. Evenwichtige voeding

Dieet - de basis voor de preventie van bloedstolsels, het dieet wordt zo gevormd dat:

• een verhoging of normalisatie van de balans van lipiden en koolhydraten voorkomen (het risico op atherosclerotische vaatziekte en diabetische angiopathie);
• pas de hoeveelheid zout in de dagelijkse voeding aan (het risico op het vaststellen van hypertensie, een toename van de bloedstroomsnelheid als gevolg van vasospasme, de vorming van bloedstolsels als gevolg van schade aan de vaatwanden);
• voer vitamines van het dieet in, bioflavonoïden die de stofwisseling kunnen verbeteren, de vaatwanden versterken en herstellen.

Hoe is de preventie van bloedstolsels in de bloedvaten (trombose)?

Publicatiedatum van het artikel: 16/09/2018

Artikel update datum: 4/12/2018

De auteur van het artikel: Dmitrieva Julia - een praktiserend cardioloog

Trombusvorming is een normaal beschermend proces, echter, ongeacht de oorzaak die het veroorzaakt, kan het ernstige hemodynamische stoornissen veroorzaken.

Trombosepreventie vermindert het risico op een plotse dood als gevolg van een beroerte of een hartaanval bij mensen die risico lopen. Overweeg welke methoden hiervoor worden gebruikt.

Het mechanisme van vorming en oorzaken van bloedstolsels

In het proces van het leven had elke persoon gevallen van snijwonden, bloedende wonden en schaafwonden.

Het systeem van hemostase, dat is verdeeld in twee grote groepen: de trombogene en trombolytische systemen, bespaart ons van langdurige bloedingen en massaal bloedverlies.

Schade aan de vaatwand leidt tot het vrijkomen in de bloedbaan van biologisch actieve stoffen die een cascade van reacties teweegbrengen die gericht zijn op het blokkeren van de schade en het stoppen van bloedingen.

Eerst worden de bloedcellen die eruitzien als witte kleine platen (de zogenaamde bloedplaatjes) naar de plaats van de verwonding gestuurd en vormen een bloedplaatjespropbus. Het is niet resistent en wordt alleen gevormd als gevolg van aggregatie (lijmen) van bloedlichaampjes.

Afhankelijk van de omvang van de schade worden fibrinevezels afgezet op de trombocytenmassa, er treedt zogenaamde coagulatie op, een dichte en grote fibrinestolsel wordt gevormd, die de primaire trombus versterkt.

Geleidelijk aan wordt het beschadigde gebied geregenereerd en wordt het trombolytische systeem geactiveerd, gericht op het oplossen van de blokkade en het herstellen van de anatomische structuur van het vat.

De vorming van bloedstolsels komt regelmatig in het lichaam voor, maar in evenwicht voorkomen de systemen van bloedstolsels en trombolyse ernstige complicaties in de vorm van weefselischemie of scheiding van een groot bloedstolsel en de migratie ervan door de bloedvaten.

Als er ten minste één van deze systemen tekortschiet in het werk, kan dit rampzalige gevolgen hebben.

Externe oorzaken van bloedstolsels zijn:

• Blessures gepaard met schade aan de vaatwand (snijwonden, hematomen).
• Chirurgische interventie.
• Injectie. Vooral gevaarlijk zijn tromboflebitis na de injectie, die plaatsvinden op de plaats van installatie van veneuze katheters of als gevolg van de introductie van geneesmiddelen die de vaatwand irriteren.
• Geslachten.
• Menstruatie enzovoort.

De oorzaken van interne trombose zijn:

• Vaatziekten.
• Anomalie van het trombolytische systeem. Aangeboren en verworven pathologieën van het antistollingssysteem.
• Endocriene ziekten. Verstoring van de hormonale balans veroorzaakt ook trombose.

Onder vaatziekten zijn er:

• Spataderen. Vergrote aders leiden tot een vertraging van een grote hoeveelheid bloed, een schending van de voortgang door de bloedvaten. Dit veroorzaakt aggregatie van gevormde elementen en trombose.
• Diepe veneuze trombose van de onderste ledematen. Uitbreiding van de diepe aderen van de onderste ledematen is gevaarlijker dan oppervlakkige spataderdilatatie, omdat het meestal asymptomatisch is of met kleine verschijnselen in de vorm van verhoogde vermoeidheid en een zwaar gevoel aan het einde van de werkdag, periodieke spasmen van de gastrocnemius spieren en zwelling in de avond op de benen. Tegelijkertijd kunnen bloedstolsels zich in de aderen vormen, met een toename van stollingsfactoren in het bloed (na een operatie of een zware verwonding), die gemakkelijk loskomen en door de bloedvaten migreren.
• Atherosclerose van bloedvaten. Een hoog cholesterolgehalte leidt tot de vorming van plaques, waarvan de band kan worden beschadigd, waardoor trombusvorming ontstaat.
• Vasculitis van verschillende etiologie. Ontsteking van de vaatwand treedt meestal op als gevolg van auto-immuunprocessen en is een manifestatie van systemische lupus erythematosus, reumatoïde processen enzovoorts.
• Conditie na vaatchirurgie of hartchirurgie, vooral als er vreemde voorwerpen zijn (pacemakers, kunstmatige kleppen, stents, enz.).

Het verschijnen van een bloedstolsel bedreigt niet alleen de verstopping van het arteriële vat en weefselischemie, maar ook de mogelijke scheiding ervan. Door het loslaten van een deel of het geheel van een bloedstolsel, migreert het langs de bloedbaan en overlapt het de bloedvaten van kleinere diameter volledig - deze aandoening wordt embolie genoemd.

Het gevaarlijkst is de trombo-embolie van de takken van de longslagader, die een longinfarct veroorzaakt en tot de dood kan leiden, omdat een deel van de long volledig is afgesloten van de bloedbaan. De vaten van de ogen, de renale, cerebrale en kransslagaders lijden ook vaak.

Risicogroep

De risicogroepen voor trombose omvatten de volgende categorieën patiënten:

• Zwaarlijvige mensen.
• Patiënten endocrinoloog (patiënten met diabetes, aandoeningen van de schildklier, enzovoort).
• Kankerpatiënten die radiotherapie en chemotherapie ondergaan.
• Zwangere vrouwen, vooral in de latere periodes.
• Ouderen.

En ook het risico op trombose neemt toe als gevolg van roken en drugsverslaafden. De risicogroep omvat mensen die een sedentaire levensstijl leiden, verkeerd eten (vaak te veel eten, de prevalentie van vet voedsel, fastfood, enzovoort).

Voorbereidingen voor de preventie

Trombosepreventie wordt uitgevoerd met behulp van twee hoofdgroepen van geneesmiddelen:

De eerste groep is gericht op het blokkeren van de eerste cellulaire link van hemostase en helpt de adhesie van bloedplaatjes te voorkomen, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt vermeden.

Deze medicijnen omvatten:

• een groep niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (de belangrijkste geneesmiddelen zijn acetylsalicylzuur en merkgeneesmiddelen die het bevatten: Cardiask, Aspirin-Cardio, Cardiomagnyl, enz.);
• thienopyridine- of ADP-receptorblokkers (clopidogrel, prasugrel en anderen);
• fosfodiësteraseblokkers (deze omvatten Curantil of Dipyridamol, Pentoxifylline).

De meest populaire tabletten zijn aspirine, waarvan het werkzame bestanddeel acetylsalicylzuur is. De belangrijkste voordelen zijn efficiëntie en lage kosten. Het wordt gebruikt bij mensen die lijden aan chronische ziekten en die behoefte hebben aan reguliere medicatie. De belangrijkste bijwerking van het medicijn is de kans op schade aan het maagslijmvlies en de ontwikkeling van erosieve processen.

Curantil wordt ook gebruikt om de vorming van bloedstolsels te voorkomen, maar in tegenstelling tot aspirine, beschadigt het het slijm niet. Zijn toelating zou moeten worden gecontroleerd door regelmatige bloedonderzoeken voor stolling. Zijn receptie is ook lang, vaak levenslang. De dosis van het medicijn wordt door de behandelende arts gekozen, afhankelijk van de gegevens van laboratoriumonderzoeken (coagulogram, PET).

Bij patiënten in de postoperatieve periode wordt Ketorol het meest gebruikt voor pijnverlichting. Het medicijn stelt u in staat tegelijkertijd twee belangrijke acties tegelijkertijd uit te voeren: verdoving en vermindering van de kans op postoperatieve trombose.

De tweede grote groep geneesmiddelen - anticoagulantia zijn noodzakelijk voor de preventie van de vorming van dichte fibrinestolsels. Zowel direct werkende anticoagulantia (Heparine, Fraxiparin) en indirecte anticoagulantia (warfarine, neodicumarine) kunnen worden gebruikt. Meestal worden fondsen gebruikt door cursussen volgens strikte indicaties en in de dosering berekend door de arts. Lange ontvangst is alleen mogelijk bij actuele toediening. Heparine is de meest gebruikte in de spataderen in de vorm van gel of crème op basis van heparine (heparine zalf Dolobene, trombless en anderen).

Folkmethoden

Traditionele geneeskunde is mensen al sinds de oudheid bekend en is gebaseerd op het gebruik van producten van de natuur voor de behandeling en preventie van verschillende ziekten. Voordat deze of die methode wordt gebruikt, moet het gebruik door een arts worden goedgekeurd, omdat kruiden- en dierenpreparaten mogelijk niet goed worden gecombineerd met de hoofdtherapie.

De volgende volksremedies komen het meest voor:

• Bouillon op wilgenschors. Vóór gebruik de schors drogen en hakken, dan 10 eetlepels water met 1 liter koud water gieten, op een laag vuur laten koken en 30 minuten laten koken. Koel de bouillon, en het is klaar om te eten: na filteren drie keer per dag in een eetlepel voor een lange tijd.
• Infusie van frambozenbladeren. 2 fijngehakte bladeren frambozen noodzakelijk pour kop kokend water en laat staan ​​voor twee uur, na het uitpersen van infusie is klaar voor gebruik. Neem een ​​of twee keer per dag een halve kop. Het wordt aanbevolen om behandelingskuren uit te voeren gedurende 3 maanden met een pauze van een maand, dit zal helpen beschermen tegen trombose.

Lichamelijke activiteit

Een van de belangrijke aspecten bij preventie is de eliminatie van hypodynamie. Een actieve levensstijl vermindert het risico op trombose verschillende keren, omdat je niet alleen het cardiovasculaire systeem kunt trainen, maar ook helpt in de strijd tegen obesitas.

Om bloedvatongevallen te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​adequate dosis lichamelijke activiteit te selecteren.

Voor de preventie van bloedstolsels bevelen therapeutische instructeurs fysieke fysieke training aan:

• Maak dagelijks wandelingen door de frisse lucht of fietsen, maak ochtend jogs;
• Geef in pauzes op het werk 5-10 minuten ademhalingsoefeningen;
• Bezoek het zwembad 2-3 keer per week;
• Fysieke therapieoefeningen uitvoeren (lopen op spitzen, rollen van hiel tot teen, squats doen);
• Nuttige oefeningen stretch gymnastiek of yoga, Pilates.

Het niveau van fysieke activiteit moet voldoende zijn voor de fysieke conditie van de persoon. In de postoperatieve periode voor de preventie van diepe veneuze trombose van de onderste ledematen, wordt aanbevolen om vanaf de eerste dagen te proberen op te staan, om ademhalingsoefeningen uit te voeren.

Goede voeding

Een goed dieet vermindert het risico op bloedstolsels door de controle van de bloedsuikerspiegel en cholesterol, helpt om een ​​normaal gewicht te behouden.

Patiënten met een verhoogd risico op trombose moeten worden uitgesloten van de gebruikelijke voeding van de volgende producten:

• Salo;
• Margarine en boter;
• chocolade;
• Gerookt vlees;
• Harde kazen;
• Vet vlees bouillon;
• Fastfood;
• Gefrituurd voedsel;
• koffie;
• Alcohol.

In het dieet voer plantaardig voedsel in, soepen in plantaardige bouillon. Aardappelen, bananen en mango's zijn ook goed voor het cardiovasculaire systeem, omdat ze rijk zijn aan kalium.

Het menu moet gerechten met omega-vetzuren (vette vis) zijn. Nuttige greens: peterselie, dille, sla en ga zo maar door.

En let ook op de hoeveelheid vloeistof die je drinkt. Het beste is om schoon water te gebruiken, maar compotes van gedroogd fruit en groene thee zijn ook handig. Een volwassene moet ongeveer 1,5 - 2 liter water per dag drinken. Dit verbetert de vloeibaarheid van bloed, waardoor de doorgankelijkheid van de bloedvaten wordt vergemakkelijkt en de bloedcirculatie wordt verbeterd.

Het dieet moet worden verrijkt met vitamines die nodig zijn voor een normaal leven. Vitaminen C, A, E, P, groepen B zijn belangrijk voor het versterken van de vaatwand, ze maken het mogelijk om de sterkte en elasticiteit van de vaatwand te vergroten.

Methoden voor het voorkomen van trombose

Trombose is een aandoening die vatbaar is voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Trombose verhoogt het risico op hartaanvallen en beroertes. Om dit te voorkomen, is bekwame preventie van trombose noodzakelijk. Het wordt uitgevoerd door niet-medicamenteuze en medische methoden.

De essentie van pathologie

Trombose is de vorming van dichte bloedstolsels die het lumen van bloedvaten blokkeren en de bloedstroom verstoren. Ze kunnen zich in elk vat vormen, maar meestal worden de onderste ledematen aangetast. Vanaf hier kunnen bloedstolsels migreren naar de vitale slagaders van het hart en de hersenen.

De oorzaken van de ontwikkeling van pathologie zijn:

• Overtreding van het bloedstollingssysteem;
• Verwondingen aan de vaatwand;
• Stofwisselingsstoornissen;
• Cholesterolplaques in de bloedvaten.

De combinatie van deze factoren leidt tot het bezinken van bloedlichaampjes op de vaatwand - zo ontstaat er een bloedstolsel. Het neemt geleidelijk in omvang toe en breekt meer en meer de bloedstroom.

Er zijn verschillende risicogroepen voor trombose:

• Mensen met overgewicht;
• Mensen leiden een ongezonde levensstijl;
• Slechte gewoonten hebben;
• Beroep dat lage mobiliteit impliceert;
• Mensen met bloedaandoeningen;
• Zwangere vrouwen;
• Vrouwen die hormonale anticonceptiva gebruiken of in de menopauze zijn;
• Patiënten na uitgebreide chirurgie.

Patiënten uit deze groepen moeten volledig geïntegreerde preventie van trombose hebben.

Preventieve maatregelen

Preventie van trombose en vaatziekten omvat de normalisering van levensstijl, de afwijzing van slechte gewoonten, het handhaven van een optimaal gewicht. Indien nodig, voorgeschreven medicijnen. Het doel van preventie is het verminderen van sterfte door hartaanvallen, beroertes, pulmonaire trombo-embolie.

Er is zoiets als postoperatieve trombo-embolie. Dit zijn acute trombose die optreedt na een uitgebreide chirurgische ingreep en die gepaard gaan met een dramatische verandering in de bloedstollingseigenschappen. Om een ​​dergelijke trombose te voorkomen, is het noodzakelijk om aspirine een paar dagen vóór de operatie in te nemen, zoals voorgeschreven door een arts. Bij de operatie zelf gaat de persoon met compressiekousen - verbanden of kousen. Ze worden gebruikt in de vroege postoperatieve periode.

drugs

Geneesmiddelpreventie van trombose is geïndiceerd voor mensen met een verhoogd risico om deze aandoening te ontwikkelen. Het omvat het innemen van medicijnen binnen en buiten. Hoe de bloedstolsels te voorkomen, met behulp van medicijnen, vertel het de arts. Meestal benoemd:

• Aspirine. Het eenvoudigste medicijn dat bloedverdunnen bevordert en de vorming van bloedstolsels voorkomt. Het is het beste om een ​​speciale cardiale aspirine te gebruiken - CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss. Ze zijn verkrijgbaar in de vereiste dosering;
• Venotoniki. Voorbereidingen voor het versterken van de bloedvaten, het verbeteren van de bloedeigenschappen, het elimineren van oedeem. Deze omvatten - Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof. Deze geneesmiddelen duren 2-4 weken;

• Plaatjesaggregatieremmers - Curantil, Clopidogrel. Ze worden voorgeschreven door een arts voor gemarkeerde manifestaties van atherosclerose, een aanzienlijke toename van cholesterol;
• Statines - Atorvastatin, Rosuvastatin. Ook aanbevolen door een arts voor het normaliseren van het cholesterolgehalte;
• Heparinezalf, Lioton, Trombless. Al deze buitenproducten bevatten heparine-anticoagulans. Deze stof bevordert het dunner worden van bloed. Ze worden gebruikt om de zwaarte en zwelling van de benen te elimineren.

Profylactische toediening van bloedverdunnende geneesmiddelen wordt aanbevolen voor cursussen of permanent. Dit wordt bepaald door de arts, rekening houdend met de staat van het stollingssysteem.

Geneesmiddelen die het bloed bij trombose verdunnen, moeten voorzichtig worden gebruikt, overdosering kan leiden tot bloeding.

Modus en dieet

Goede voeding is een van de meest effectieve manieren om vasculaire trombose te voorkomen. Bloedstolsels worden gevormd op basis van cholesterolplaques. En die op hun beurt verschijnen als gevolg van ongezond voedsel.

Een preventief dieet is gericht op het normaliseren van de hoeveelheid vet in het dieet, het verminderen van overgewicht, het versterken van de vaatwand.

Bruikbare producten die de vorming van bloedstolsels voorkomen zijn:

• Vetarme variëteiten van vlees en vis;
• Seafood;
• Plantaardige olie;
• Vetarme zuivelproducten;
• Zuivelproducten;
• Graan en pasta;
• Ontbijtgranen;
• Groenten, fruit, noten;
• Groene thee, cacao, vruchtendranken, verse sappen.

Het beperken van het gebruik van de volgende producten zal nuttig zijn voor de preventie van trombose:

• Vet vlees en vis;
• Kaas, zuivelproducten met een hoog vetgehalte;
• Boter, margarine;
• Gerookte vlees-, vlees- en visdelicatessen;
• Fastfood;
• snacks;
• bakken;
• snoep;
• Zwarte thee, koffie, alcohol.

Het is noodzakelijk om te voldoen aan een fractioneel dieet - eet een beetje, 5-6 keer per dag. Het dieet moet worden verrijkt met vitamines die de conditie van het bloed verbeteren. De inname van vitamines wordt getoond:

• Vitamine C. Verbetert de stofwisseling, stimuleert het immuunsysteem, versterkt de vaatwand. Opgenomen in citrusvruchten, kruisbessen, zwarte en rode aalbessen, groenten;
• Vitamine E. Verbetert het vetmetabolisme, verhoogt het celregeneratievermogen. Bevat in zeevis, granen, kruiden, peulvruchten, groenten, noten;
• Vitamine A. Normaliseert het metabolisme, voorkomt de vorming van bloedstolsels. Het kan worden verkregen uit greens, groenten, bessen en fruit;
• Vitamine P of rutine. Versterkt de vaatwand, vermindert de permeabiliteit. Bereid van greens, fruit, graangewassen en noten.

Om de normale viscositeit van het bloed te behouden zodat er geen bloedstolsels zijn, is het noodzakelijk om het drinkregime te volgen. Een persoon moet minstens 1,5 liter zuiver water per dag drinken. Dit omvat geen bouillons, thee, cacao. Het dagelijkse volume vocht moet worden verdeeld over 5-6 ontvangsten.

Versterking van bloedvaten draagt ​​bij aan een actieve levensstijl. Regelmatige lichaamsbeweging traint de spieren van de benen, wat zorgt voor een goede doorbloeding. De afwezigheid van veneuze stagnatie is de belangrijkste preventie van bloedstolsels. Oefeningen in de frisse lucht laten je het lichaam verzadigen met zuurstof. Lichaamsbeweging stelt u in staat om gewicht te verliezen.

Van groot belang is de afwijzing van slechte gewoonten. Nicotine en alcohol veroorzaken vasospasme, wat de bloedstroom belemmert en een risicofactor is voor bloedstolsels. Een maatregel ter preventie van trombose is de eliminatie van het gebruik van alcohol en tabak.

De belasting moet worden gekozen in overeenstemming met de leeftijd, de oorspronkelijke toestand van het organisme, de aanwezigheid van andere ziekten. Het is het beste om contact op te nemen met een specialist in fysiotherapie, die de nodige aanbevelingen zal doen.

Folk remedies

Om de vorming van bloedstolsels in de vaten te voorkomen, kunnen recepten van de traditionele geneeskunde worden toegediend. Kruidenpreparaten versterken de bloedvaten, verbeteren de bloedeigenschappen:

• Om cholesterol te normaliseren, wordt aanbevolen om dagelijks een teentje knoflook te eten;
• Veenbessen met honing. 100 gram bessen gewassen, giet 100 gram honing. Meng grondig, doe het in een glazen pot. Neem 2 theelepels voor het slapen gaan.
• Bouillon brem. Verzamel schors, was en hak. Droog, giet 100 gram schors met een liter water, breng aan de kook. Laat het brouwen, neem 50 ml vóór de maaltijd.

Het gebruik van traditionele recepten moet worden overeengekomen met de arts.

Manier van leven

Een persoon met een bestaande ziekte, voor de preventie van diepe veneuze trombose van de onderste ledematen, heeft enkele beperkingen van de gebruikelijke manier van leven nodig:

• Maak dagelijkse wandelingen gedurende minstens 60 minuten;
• Versterk het immuunsysteem;
• Slechte gewoonten opgeven;
• Vrouwen weigeren schoenen met hoge hakken te dragen;
• Compressie knitwear toepassen;
• Vermijd plotselinge temperatuurveranderingen;
• Neem elke dag een koude douche;
• Voorkom zoveel mogelijk vliegreizen.

Naleving van deze maatregelen zal helpen om veel van de complicaties die gepaard gaan met trombose te voorkomen.

Veneuze trombose is een gevaarlijke aandoening. Bloedstolsels kunnen loskomen en vitale bloedvaten verstoppen. Daarom moet, in aanwezigheid van risicofactoren, veel aandacht worden besteed aan de preventie van tromboflebitis van de onderste ledematen en deze met alle beschikbare middelen uitvoeren.

Trombose preventie

Het probleem van de frequente ontwikkeling van trombose heeft sociale betekenis gekregen en veel artsen wijzen op de noodzaak om informatie over de preventie van bloedstolsels onder de bevolking te populariseren. Slagen, hartinfarcten, stenocardia, trombose van perifere bloedvaten en aders - al deze pathologische aandoeningen en ziekten kunnen de gezondheid aanzienlijk schaden en het leven van een persoon verkorten. Veel situaties kunnen de vorming van trombose veroorzaken: bevalling, eventuele verwondingen, zelfs briljant uitgevoerde operaties, banale acute respiratoire virale infecties, enz. Dergelijke complicaties kunnen niet alleen een persoon in een gehandicapt persoon veranderen, maar hem ook zijn leven ontnemen. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de preventie van trombose.

Oorzaken van trombose

Trombose is de in vivo vorming van een dicht bloedstolsel in de holtes van het hart of het lumen van bloedvaten. Het kan zich ontwikkelen in slagaders, aders of haarvaten. Verschillende externe en interne factoren kunnen mechanismen van deze pathologische aandoening veroorzaken en activeren:

• leeftijd;
• verstoringen in de bloedstolling;
• verhoogd cholesterol;
• roken en alcohol;
• trauma;
• erfelijke ziekten;
• obesitas;
• nierziekte;
• sepsis;
• hormonale anticonceptiva of hormoontherapie;
• chemotherapie;
• de postoperatieve periode;
• zwakte;
• lang geforceerde poses;
• onderkoeling;
• oncologische ziekten;
• pathologie van bloedvaten.

Trombose treft meestal de hartvaten en aderen van de onderste ledematen.

Aanvankelijk verschijnt een primair bloedstolsel op de vaatwand, die begint te groeien, in omvang toeneemt, en op een bepaald punt het lumen van de slagader, ader of capillair volledig verstopt. Deze aandoening wordt al secundaire trombose genoemd en het wordt een gevaarlijke en ernstige ziekte. Bloedstolsels onder invloed van verschillende oorzaken kunnen afbreken van de bloedvatwand en met het bloed in verschillende vitale organen stromen (voornamelijk in de longen), waardoor hun embolie ontstaat.

Externe oorzaken van bloedstolsels worden meestal geassocieerd met letsels die leiden tot verstoring van de integriteit van bloedvaten. Het is vanuit dit gebied dat de vorming van een bloedstolsel begint. Deze ontwikkeling kan optreden op de achtergrond van normale bloedstolling en met een aanleg voor een verhoogd niveau van coagulatie.

Interne oorzaken van trombose zijn veranderingen in bloedeiwitten die betrokken zijn bij de stolling ervan. Deze bloedtoestand wordt trombofilie genoemd. Wanneer het kan veranderen als het aantal van deze eiwitten, en hun structuur. Dergelijke pathologieën kunnen worden verworven of aangeboren, en ze worden gemakkelijk gedetecteerd tijdens laboratoriumtests.

Vasculaire pathologie kan een andere, vaak frequente interne oorzaak van trombose worden. Spataderziekte of atherosclerose van de slagaders leidt tot verstoring van de structuur van bloedvaten en bloedstolsels zullen zich het meest waarschijnlijk op dergelijke vaatwanden bevinden.

Het begrijpen van de oorzaken van bloedstolsels kan een persoon die geen medische opleiding heeft, aanzienlijk helpen om de ontwikkeling van trombose te voorkomen.

Preventieve maatregelen

Trombosepreventie moet altijd op verschillende manieren en op een alomvattende manier worden uitgevoerd. Ten eerste is het noodzakelijk om de mogelijkheid van familiale aanleg te bepalen, en in aanwezigheid van trombose van elke lokalisatie op de moeder- of vaderszijde, een moleculair genetische en biochemische studie van bloed uit te voeren om trombofilie te detecteren. Dergelijke maatregelen zijn vooral relevant voor personen die ten minste één factor hebben die de ontwikkeling van trombose impliceert.

Een onderzoek naar trombofilie is ook geïndiceerd als de patiënt een voorgeschiedenis van onredelijke en terugkerende trombose heeft, die leek tegen een achtergrond van minder belangrijke predisponerende factoren, zoals lichte verwondingen, orale anticonceptiepillen, zwangerschap, reizen, enz.). Deze groep personen omvat personen jonger dan 50 jaar oud.

Na het openbaren van een neiging tot trombose, zou hun actieve en algehele preventie moeten beginnen. In de meeste gevallen wordt het getoond aan mannen na 40 jaar, en aan vrouwen na 50 jaar.

Hier zijn de basismaatregelen die moeten worden genomen om problemen met bloedstolsels te voorkomen:

1. Normalisatie van fysieke activiteit en de strijd tegen lichamelijke inactiviteit: juiste organisatie van arbeidsomstandigheden, industriële en therapeutische oefeningen, wandelen in de frisse lucht met inachtneming van de raad van de oude Chinezen, dagelijks ongeveer 10 duizend stappen.
2. De juiste organisatie van vele uren reizen per vliegtuig, auto of bus: beweging in de knie- of enkelgewrichten, veel drank, veelvuldige verandering van houding, comfortabele kleding.
3. Preventie van infectieziekten: verharding van het lichaam, behoud van immuniteit, rationeel en gevitaliseerd voedsel.
4. Weigering van slechte gewoonten: de strijd tegen roken en alcoholgebruik verbetert de kwaliteit van het bloed en voorkomt de ontwikkeling van vaatziekten.
5. Compressie-knitwear dragen (sokken, kousen, panty-slangen).
6. Weigeren kleding te dragen die verschillende delen van het lichaam samendrukt (gordels, strakke elastische banden op linnen, strakke kleding, korsetten, strakke schoenen).
7. Weigering om buiten te blijven tijdens warmte of koude, hete baden en andere thermische procedures, langdurige blootstelling aan direct zonlicht.
8. Het observeren van een dieet dat bloedstolsels voorkomt.
9. Innemen van medicatie tijdens kritieke perioden van leven en met overmatige belasting - aangewezen anticoagulantia, bioflavonoïden, antibloedplaatjesagentia, nicotinezuur, foliumzuur, vitamine B6, B12 en E (alle geneesmiddelen mogen alleen door een arts worden toegediend).

Profylaxe van trombose tijdens chirurgische ingrepen

Tromboseprofylaxe tijdens chirurgische ingrepen kan worden onderverdeeld in een afzonderlijke categorie. Het moet worden uitgevoerd bij alle patiënten voor wie een chirurgische behandeling aangewezen is, ongeacht de waarschijnlijkheid van trombose. Voor de uitvoering ervan worden fysieke en algemene preventiemethoden gebruikt:

• voorkeur voor minimaal invasieve operaties die worden uitgevoerd in een kortere tijd en met minimaal weefseltrauma;
• de patiënt draagt ​​een speciale elastische compressie knitwear;
• pneumomassage voor de onderste ledematen;
• vroege opstijging en lopen na een operatie;
• optimistische stemming van de patiënt voor behandeling.

Voor patiënten die chirurgische behandeling nodig hebben en die ernstige risicofactoren voor trombose identificeren, is de bescherming van het geneesmiddel vóór en na de operatie geïndiceerd met anticoagulantia van een nieuwe generatie.

Algemene voedingsprincipes voor de preventie van trombose

Het dieet van diegenen die het risico lopen op bloedstolsels, moet een verscheidenheid aan voedingsmiddelen bevatten: ontbijtgranen, vers fruit, bessen en groenten, mager vlees, zuivelproducten en plantaardige oliën. Het dagelijkse menu moet plantaardige onoplosbare en oplosbare vezels bevatten, die bijdragen tot de normale werking van de darm en een lager cholesterolgehalte.

Consumptie van voedingsmiddelen met een hoog omega-3-gehalte is belangrijk. Om dit te doen, kunt u vissen (zalm, mul, sardines, tonijn, makreel) en visolie in het dieet opnemen. Dergelijke veranderingen in het dieet helpen de triglyceriden en de viscositeit van het bloed te verminderen.

Het wordt aanbevolen om gerechten met plantaardige oliën te vullen met de toevoeging van knoflook of gember. Dit zal bijdragen aan het bloedverdunnen en normaliseren van de bloedcirculatie.

Helpt het risico op bloedstolsels en voedsel dat rijk is aan flavonoïden te verminderen, waarvan de leider rode druiven is. Dit kunnen zijn: droge rode wijn (tot 100 ml per dag), natuurlijk druivensap en verse rode druiven.

Het menu moet meer voedingsmiddelen bevatten met een hoog vitamine E-gehalte: tarwekiemen, lijnzaad en olijfolie, lijnzaad en zonnebloempitten, volkorenmeel en avocado. Deze vitamine werkt als een antioxidant en heeft een aantal positieve effecten: versterkt de bloedvaten, heeft een anti-sclerotisch effect, voorkomt de ontwikkeling van coronaire hartziekten en versterkt het immuunsysteem.

De volgende producten worden aanbevolen om te worden uitgesloten van het dieet:

• margarine;
• vet vlees;
• boter;
• chocolade;
• gerookt vlees;
• harde kazen;
• taarten en andere banketproducten met een hoog vetgehalte.

Vermijd eten:

• suiker;
• geraffineerde bloem;
• slachtafval;
• eierdooiers (niet meer dan 3 stuks per week);
• koolzuurhoudende dranken.

Het assortiment voedingsmiddelen waarvan is aangetoond dat het een dieet voor de preventie van trombose is extreem breed. Van hen kun je gemakkelijk een gevarieerd menu maken voor elke dag en je niet voelen dat er iets beroofd is!

Trombose van bloedvaten tast ongeveer 70% van de bevolking van de planeet aan. Daarom is kennis van de oorzaken van de ontwikkeling en de implementatie van preventieve maatregelen om dit te voorkomen zo belangrijk voor ieder van ons. Het naleven van de beschikbare aanbevelingen die in dit artikel zijn beschreven, kan het risico op trombose aanzienlijk verminderen en de kwaliteit van het menselijk leven verbeteren.

Welke arts moet contact opnemen

Aangezien trombose van slagaders of aderen slechts een symptoom is van een ziekte, kan een arts die deze ziekte behandelt, vertellen over zijn preventie en behandeling: cardioloog, neuroloog, vaatchirurg, fleboloog. Een onschatbare hulp bij de diagnose van trombose wordt geleverd door een bekwame arts voor ultrasone diagnostiek. Voor recidiverende trombose moet een hematoloog worden geraadpleegd om bloedstoornissen uit te sluiten.

Hoe bloedstolsels in de bloedvaten te voorkomen: de basisprincipes van preventie

Wie loopt er risico?

Het zal voor veel mensen nuttig zijn om veranderingen in hun levensstijl aan te brengen, maar er zijn groepen mensen die eerder trombose kunnen krijgen dan anderen. Ze moeten in de eerste plaats regelmatig door een arts worden gecontroleerd om de dynamiek van hun aandoening te identificeren en ten tweede om zich aan preventieve maatregelen te houden. De risicogroep omvat de volgende categorieën mensen:

• mannen boven de 40;
• vrouwen met menopausaal syndroom;
• mensen met overgewicht;
• patiënten met ziekten van het hart en bloedvaten;
• patiënten met ziekten die de bloedstolling beïnvloeden;
• mensen met een verslaving aan alcohol of roken;
• sedentaire mensen;
• patiënten met oncologische ziekten;
• mensen die vaak in stressvolle situaties zijn;
• mensen die junkfood eten.

Bovendien kan erfelijke aanleg de mogelijkheid van bloedstolsels beïnvloeden. Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe bij zwangere vrouwen en bij mensen die op het werk lange tijd in dezelfde positie moeten blijven zitten of zitten.

Trombose wordt beter voorkomen dan vervolgens behandeld, omdat blokkering van bloedvaten gepaard gaat met tragische gevolgen.

In het begin is een gevormde trombus statisch, hij is bevestigd aan een deel van een ader of slagader, maar bij verdere ontwikkeling komt het steeds vaker voor dat hij loskomt. Een bloedstolsel beweegt door de bloedvaten totdat het één van hen blokkeert, wat kan leiden tot een vitaal orgaan. Meestal heeft een bloedstolsel invloed op het hart.

Preventie Medicijnen

De meest radicale manier om bloedstolsels in de bloedvaten te voorkomen, is medicatie innemen. Deze methode moet uitsluitend door een arts worden voorgeschreven, omdat alleen hij de mogelijke voordelen en schade aan het lichaam van het gebruik van bepaalde geneesmiddelen kan beoordelen. Meestal wordt de preventie van trombusvorming met medicatie voorgeschreven na een operatie of in de aanwezigheid van ziekten die waarschijnlijk worden gecompliceerd door vasculaire occlusie.

In dit geval is aspirine het meest goedaardige medicijn. Het werkt niet alleen als antipyreticum, de invloed ervan is vrij uitgebreid, met name het verdunt bloed. Als gevolg hiervan vormt zich geen stagnatie, die vervolgens bloedstolsels worden en is bewezen dat Aspirine het risico op de ontwikkeling van de ziekte met bijna de helft vermindert. Regelmatig innemen van het medicijn wordt aanbevolen voor mensen die al trombose hebben gehad, evenals voor mensen met hart- en vaatziekten, zoals spataderen.

Voor een betere profylaxe kan de arts anticoagulantia voorschrijven - geneesmiddelen die rechtstreeks zijn bedoeld voor bloedverdunnen. Patiënten worden bijvoorbeeld vaak Heparine, Cincumar, Fenilin, Warfarine, enz. Voorgeschreven. Alle anticoagulantia worden op recept bij de apotheek afgegeven en de arts schrijft de exacte dosering en de duur van de behandelingskuur voor. Doorgaans is het tijdstip van opname niet meer dan 6 weken.

Neem voor een recept contact op met een fleboloog of een vaatchirurg. De arts zal de geschiedenis van de ziekte analyseren, een onderzoek uitvoeren en een geschikt medicijn voorschrijven voor preventie.

Naast pillen worden als preventieve maatregel actuele producten gebruikt - zalven, crèmes en gels. Zulke medicijnen kunnen op verschillende manieren werken: de wanden van bloedvaten versterken, de bloedsomloop helpen verbeteren, wallen verlichten, etc. De meest gebruikte medicijnen zijn Venolife, Lioton, Heparine-zalf en Liniment-balsamico (volgens Vishnevsky). Voor de preventie van trombose moet het geselecteerde geneesmiddel dagelijks worden gebruikt.

Verandering in dieet

Om het risico op het ontwikkelen van de ziekte te verkleinen, moet u uw dieet aanpassen en is het beter om een ​​speciaal dieet te volgen. Het is niet gericht op het verminderen van het gewicht, maar op het gebruik van dergelijke producten die bijdragen aan de normalisatie van de bloedcirculatie. Als de patiënt echter overgewicht heeft, moet hij een voedingsdeskundige raadplegen voor een geschikt dieet en voor gewichtsverlies en voor de preventie van trombose.

Het menu moet gevarieerd zijn, met meer vers fruit en groenten, ontbijtgranen, mager vlees, melk en zuivelproducten. Het is belangrijk om cholesterolverlagende voedingsmiddelen te eten. Voedsel is wenselijk om te vullen met plantaardige oliën met de toevoeging van geraspte knoflook of gember.

De volgende producten moeten volledig worden uitgesloten van gebruik:

• margarine en boter;
• vet vlees, zoals varkensvlees;
• sweet;
• gerookt;
• vet;
• worsten en worsten;
• harde kazen;
• fast food;
• zoetwaren;
• koolzuurhoudende dranken.

Het wordt aanbevolen om geleidelijk aan het dieet van Omega-3 vetzuren te introduceren, hiervoor zou je meer vis moeten eten - sardines, tonijn, makreel, zalm, mul, enz. Je kunt ook visolie in capsules nemen en visgerechten bereiden - garnalen, inktvis, mosselen.

Je moet ook meer voedsel eten met vitamine E - lever, noten, broccoli, asperges, peulvruchten, zonnebloempitten, enz. Om bloedstolsels te voorkomen, moet je rode druiven eten, ook druivensap en droge rode wijn (niet meer 100 ml per dag).

Vitamine C nuttig voor het lichaam kan worden verkregen uit citrusvruchten, meloenen, watermeloenen, zwarte bessen, groenten, appels, granaatappels en andere groenten en fruit.

Een dieet ter voorkoming van trombose impliceert dus geen significante beperkingen, u hoeft uw dieet alleen maar gezond te maken. U hoeft alleen de schadelijkste producten op te geven die schadelijk voor iemand zijn. In dit geval kunt u vanuit de toegestane opties een menu maken voor elke dag dat niet wordt herhaald en tegelijkertijd zal de patiënt zich niet ergens door beperkt voelen.

Lichamelijke activiteit

De meeste moderne mensen leiden een statische levensstijl, omdat kantoorwerk een permanent verblijf in een zittende positie inhoudt, en in het weekend willen veel mensen ontspannen op de bank om te ontspannen na een week werken. Dit alles heeft een negatief effect op het hele lichaam als geheel en vooral de bloedsomloop: de veneuze wanden worden niet elastisch, het bloed stagneert, vooral in de onderste ledematen vertraagt ​​de bloedcirculatie.

Om het optreden van complicaties te voorkomen, moet u uw lichaam de nodige belasting geven. In het geval van begeleidende ziekten van het cardiovasculaire systeem, is het gebruik van krachtsporten gecontra-indiceerd, maar je kunt altijd een geschikt beroep voor jezelf vinden.

Veel vrouwen geven de voorkeur aan yoga of pilates, zelfs dansen kan het gewenste resultaat geven, als het regelmatig wordt gedaan. Mannen geven de voorkeur aan fietsen en zwemmen in het zwembad. Je kunt ook oefeningen kiezen voor dagelijkse oefeningen die de versnelling van de bloedsomloop stimuleren.

In de buikligging kun je de bekende dingen uit de schooloefeningen "Fiets", "Schaar" en "Berk" doen, het is ook handig om swingende en roterende benen te maken. Als u staat of zit, kunt u van de ene naar de andere kant van de rug lopen, rotatiebewegingen uitvoeren met uw voeten. Zittend op een stoel, kunt u uw knieën naar uw borst duwen en uw benen evenwijdig aan de vloer strekken.

Recepten van traditionele geneeskunde

Op zoek naar het antwoord op de vraag hoe je de vorming van bloedstolsels kunt voorkomen, kun je de populaire recepten raadplegen. Traditionele geneeskunde kan alleen worden gebruikt als goedgekeurd door de behandelende arts, omdat sommige recepten het lichaam kunnen schaden in de aanwezigheid van comorbiditeit.

De volgende folk remedies worden meestal gebruikt:

1. Cranberry-bessen moeten worden gewassen en gemengd met honing, gebruik het resulterende product moet 2 theelepels op een lege maag en voor het slapengaan. Veenbessen kunnen worden ingevroren en elke dag het vereiste aantal nemen.
2. In het voorjaar moet je de schors van lijsterbes verzamelen, spoelen, drogen en op enige manier malen. Giet 10 Art. l. grondstoffen met een liter koud water, breng aan de kook op een middelhoog vuur, verlaag het langzaam en kook het mengsel gedurende 2 uur. De resulterende bouillon afkoelen, zeven en drie keer per dag gebruiken voor 3 eetlepels.
3. Hak gedroogde munt, giet 2 eetlepels. l. een glas kokend water, dek af en laat enkele uren staan. Gespannen bouillon gebruiken in de ochtend op een lege maag gedurende 2-3 maanden, neem dan een pauze en herhaal de cursus.
4. Gebruik elke dag een paar teentjes knoflook om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Bovendien kunt u elk kruid toevoegen dat de bloedcirculatie verbetert en het immuunsysteem versterkt, bijvoorbeeld meidoorn, salie, acacia, potentilla, citroenmelisse, etc. Het is het beste natuurlijke vloeibare honing te gebruiken als zoetstof voor thee, aangezien het suikerverbruik zo veel mogelijk moet worden beperkt.

Als we het hebben over alternatieve geneeskunde, dan kunt u voor de preventie van trombose hirudotherapie toepassen - behandeling met medische bloedzuigers. Bij het kiezen van deze methode is het echter noodzakelijk om alleen een betrouwbare kliniek te kiezen met een bestaand certificaat voor dergelijke activiteiten.

Andere preventieve maatregelen

De preventie van bloedstolsels omvat andere methoden, ze kunnen op een zodanige manier worden gecombineerd dat de meest geschikte optie voor henzelf wordt gekozen. Deze maatregelen zijn meestal gericht op het aanpassen van de manier van leven die een persoon kan doen. Patiënten aanbevolen:

1. Wissel de tijd van werk en rust af, want voor elk uur dat u in een statische positie hebt doorgebracht, hebt u minimaal 5 minuten warming-up nodig.
2. Dagelijkse wandeling in de frisse lucht gedurende 30-60 minuten.
3. Geef de voorkeur aan actieve recreatie.
4. Vermijd infectieziekten - humeur, consumeer meer vitamines, beperk contact met geïnfecteerde mensen.
5. Volledig of ten minste gedeeltelijk slechte gewoonten laten varen.
6. Draag compressieondergoed - kousen en sokken, die kunnen worden gekocht bij de apotheek, vooraf bepaald met de arts van de juiste maat. Er zijn zowel mannelijke als vrouwelijke modellen van afslankingsondergoed.
7. Vermijd strakke kleding en te hoge hakken.
8. Verkort outdoorverblijven bij te warm of te koud weer.
9. Neem een ​​douche, maar het water mag niet erg heet en niet erg koud zijn.
10. Tijdens vliegreizen of uitstapjes naar auto's of openbaar vervoer, is het noodzakelijk om eenvoudige oefeningen te doen - de voeten draaien en rollen van teen tot hiel, dit zal helpen uw benen te strekken. Het is ook wenselijk om meer vloeistof te gebruiken.

Het voorkomen van een ziekte is altijd gemakkelijker dan de behandeling ervan. Als u uw gezondheid nauwlettend in de gaten houdt, kunt u snel alarmerende symptomen herkennen en aan preventie doen. Het zal zowel nuttig zijn voor degenen die nog geen trombose hebben ervaren, als voor degenen die deze ziekte al hebben gehad om vervolgens terugval te voorkomen.

Hoe vasculaire trombose te voorkomen

Tegenwoordig is trombose een veel voorkomende ziekte die tot zeer negatieve gevolgen voor het menselijk lichaam leidt. De vorming van bloedstolsels leidt tot een hartaanval, beroerte en andere aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Om uzelf en dierbaren te beschermen, is er preventie van trombose. Welke maatregelen moet dit nemen?

Mechanisme van bloedstolsels

Naast het voorkomen van trombose, moet u weten hoe en waarom bloedproppen ontstaan. Als de integriteit van bloedvaten in ons lichaam wordt geschonden, beginnen de bloedplaatjes actief aan elkaar te kleven en vormt zich een bloedstolsel. Maar er zijn situaties waarin de bloedvaten geen bloedstolsels nodig hebben, maar ze verschijnen nog steeds. Waarom gebeurt dit?

Het verschijnen van bloedstolsels geeft een aantal redenen aan:

• zwangerschap;
• Er is een hartaanval of beroerte opgetreden. Deze ziekten zijn waarschijnlijker een gevolg van stolsels, maar als er al een hartaanval of beroerte heeft plaatsgevonden, betekent dit niet dat er geen bloedstolsels meer zullen ontstaan;
• Het gebruik van hormonale medicijnen. Anticonceptiva en andere hormonale pillen dragen bij aan de vorming van bloedstolsels;
• Verstoringen in het endocriene systeem. Deze aandoening kan diabetes, obesitas, verwijdering van de schildklier, enz. Zijn;
• Vasculaire pathologie (spataderen, enz.);
• Erfelijkheid. Trombose verwijst naar ziekten die worden geërfd;
• Onjuiste voeding en wateronbalans (ontoereikende vochtinname);
• Onderkoeling. Wanneer het lichaam te sterk koelt, vernauwen de bloedvaten zich en raken gewond.

Bovendien worden bloedstolsels gevormd met eventuele verwondingen.

De ontwikkeling van trombose is gevaarlijk omdat bloedstolsels kunnen loslaten. Waarom komt er een bloedstolsel af? De eerste oorzaak van een trombus kan het gehele lumen van het vat niet afdekken. De tweede is de hoge snelheid van de bloedstroom, daarom breekt hij af. Van de wand van de ader afgesneden, gaat het bloedstolsel verder.

Onderweg kan het in delen worden verdeeld, waardoor meerdere schepen tegelijk worden geblokkeerd.

Wat te doen als er een bloedstolsel afkomt? Helaas is thuis om de patiënt in zo'n situatie te redden bijna onmogelijk, en dit leidt tot de dood. Verhoogt enigszins de kans, als je tijd hebt om het in het ziekenhuis af te leveren. Er is echter het probleem van het vinden van een plek waar zich een bloedstolsel had kunnen vormen en waar het naartoe ging. Het is het beste om alle maatregelen te nemen om de scheiding van een bloedstolsel te voorkomen. Dat is de reden waarom de preventie van trombose-vorming nodig is.

Risicofactoren

Er zijn factoren die het voorkomen van bepaalde ziekten beïnvloeden. Sommige mensen zijn vatbaar voor trombose. Zo omvat de risicogroep mensen die lijden aan obesitas, hart- en vaatziekten, nierpathologieën, oncologische ziekten, rokers en mensen die alcohol gebruiken.

Vrouwen in de menopauze lopen na 40 jaar risico op mannen. Degenen die een zittende levensstijl leiden, zijn constant nerveus en lopen het risico op bloedstolsels.

Tijdige diagnose als preventie

Om pathologische aandoeningen die gepaard gaan met overmatige vorming van bloedstolsels tijdig te voorkomen, moet u periodiek onderzoeken ondergaan om deze te identificeren. Dit geldt met name voor een groep risicopersonen.

De vroegste en eenvoudigste onderzoeken zijn een complete bloedtelling, een coagulogram met de detectie van de protrombine-index en D-dimeer. Complexere, maar informatieve methoden zijn angiografie, echografie, Doppler.

Hoe voeding bloed beïnvloedt

Verschillende producten hebben verschillende effecten op ons lichaam. Eén voedsel draagt ​​bij aan de verdunning van bloed, de andere verdikt het. Om een ​​verslechtering van de situatie te voorkomen, moeten personen die vatbaar zijn voor trombose, evenals de rest bepaalde voedselrestricties voor preventie in acht nemen.

Onder voedingsproducten moet het dieet van diegenen die vatbaar zijn voor de vorming van bloedstolsels worden gekozen uit:

• Groenten, fruit rauw;
• Mager vlees;
• Kroep en granen;
• Zuivelproducten;
• Verschillende oliën van plantaardige oorsprong.

Groenten zoals uien en knoflook, die de vorming van bloedstolsels voorkomen, vernietigen ook cholesterol. Visproducten, visolie bevatten grote hoeveelheden omega-3. Specerijen met gember, kruidnagel en plantaardige olie hebben ook een krachtig effect tegen bloedstolsels. Onder de drankjes tegen de vorming van bloedstolsels, verschillen de hoogste hoeveelheden flavonoïden (stoffen met sterke antioxiderende eigenschappen die de vorming van bloedstolsels voorkomen) druivensap, droge rode wijn. Probeer meer voedingsmiddelen met een vitamine E-gehalte te eten - avocado, tarwekiemen, zonnebloempitten, vlas, olijfolie en lijnzaadolie.

Gebruik geen melkchocolade, cakes, andere zoetwaren, harde kazen, koolzuurhoudende dranken om geen bloedstolsels te vormen.

Beweging verlengt het leven

Het is geen toeval dat wordt aangenomen dat hoe meer tijd iemand beweegt, hoe beter hij zich voelt. Lichaamsbeweging heeft een positief effect op onze gezondheid en voorkomt bloedstolsels in het bloed. Veel mensen brengen het grootste deel van hun werk of vrije tijd in één positie door. Het bloed begint langzamer door het lichaam te circuleren, waardoor het risico op bloedstolsels toeneemt. Natuurlijk kunnen artsen niet aanbevelen dat alle kantoormedewerkers, chauffeurs en verkopers van beroep veranderen, maar dergelijke mensen kunnen de kans op trombose verminderen door een aantal regels te volgen:

1. Nadat elk uur in een bepaalde positie is doorgebracht, moet u 5 minuten pauze nemen, uw lichaam strekken, wandelen of oefeningen doen.
2. Buiten werktijden is het handig om op een fiets te rijden, meer te lopen, meer te rennen. Naast het gunstige effect van beweging, verrijkt een wandeling in de frisse lucht het bloed met zuurstof, voorkomt dat de vaten condenseren en in de vloeibare toestand van het bloed is het gemakkelijker om in de weefsels en organen te dringen.
3. Doe eenvoudige sport. Hier is het noodzakelijk om voorzichtig te zijn, sommige soorten belastingen zijn geen preventie van trombose. Daarom moet elke actie worden gecoördineerd met uw arts.

Welke medicijnen kunnen helpen bij trombose?

Het gebruik van geneesmiddelen die zijn voorgeschreven voor de preventie van trombose en na een operatie. Er zijn verschillende groepen geneesmiddelen tegen de vorming van bloedstolsels:

• Directe anticoagulantia. Deze medicijnen zijn afgeleid van heparine. Het is noodzakelijk om uiterst voorzichtig te zijn in de doseringen, niet om ze lange tijd te gebruiken, omdat anders inwendige bloedingen kunnen worden veroorzaakt;
• Indirecte anticoagulantia. De functies van deze geneesmiddelen zijn om de productie van stoffen in de lever te voorkomen, die verantwoordelijk zijn voor de bloedstolling. Hun eigenaardigheid ligt in het feit dat ze niet onmiddellijk handelen, daarom worden ze eerst voorgeschreven in de vorm van injecties en vervolgens overgebracht naar tabletten. Deze geneesmiddelen moeten ook onder controle van tests worden gehouden vanwege de kans op bloedingen;
• Antiplatelet agents. Ze stoppen de aggregatie van bloedplaatjes, waardoor het aantal bloedstolsels wordt verminderd. De goedkoopste aspirinetabletten, acetylsalicylzuur. Ze worden gebruikt voor hartinfarct, angina pectoris, ischemische beroerte.

Strikt gecontraïndiceerde inname van twee groepen geneesmiddelen - indirecte anticoagulantia en aspirine. In dit geval neemt het risico op bloeding meerdere keren toe. Bovendien heeft deze tool, net als elke andere drug, een aantal contra-indicaties:

• Erosies, gastritis en maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm;
• Bronchiale astma;
• Pathologie van de lever, nieren;
• Zwangerschap in het eerste trimester.

Aspirine wordt veel gebruikt na een operatie voor diepe veneuze trombose.

Warfarin, Sinkumar, Fenilin worden beschouwd als de meest populaire anticoagulantia. Elk van hen wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van tromboflebitis. Meestal worden anticoagulantia gedurende anderhalve maand in kuren genomen, maar controle over de conditie van de patiënt is noodzakelijk.

In aanvulling op dezelfde contra-indicaties als met aspirine, mogen ze niet worden ingenomen door mensen die lijden aan alcoholisme en kanker.

De preventie van vasculaire trombose omvat ook het gebruik van externe middelen. Sommige crèmes en gels vernietigen de gevormde stolsels, andere resulteren in vaten in een toon. Onder de bloedverdunners, de meest effectieve en populaire zijn heparine zalf, Venolife crème. Gels Troxevasin, Lioton ook voorgeschreven voor spataderen.

Alle geneesmiddelen als preventie van trombose moeten alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts. Zelfmedicatie leidt tot extreem negatieve gevolgen voor de gezondheid.

Sommigen vragen zich af: hoe trombose te vermijden zonder medicatie? Er zijn preventieve maatregelen waarvoor geen geneesmiddelen nodig zijn. Artsen raden aan geen verkrampte kleding te dragen. Na een operatie aan de bloedvaten is het noodzakelijk compressiekousen, sokken en verbanden te dragen.

Noodzaak om te weten hoe bloedstolsels kunnen worden voorkomen. Kleine bloedstolsels kunnen leiden tot negatieve gevolgen voor het lichaam. Als er een bloedstolsel afkomt, is het dodelijk. In dit geval kunnen artsen niets doen, omdat het is onmogelijk om zijn aanwezigheid in het lichaam te vinden. Trombose en de preventie ervan is een serieus onderwerp dat verplicht overleg met een arts vereist, onderzoek. Algemene aanbevelingen over voeding, lichaamsbeweging kunnen echter zonder speciale afspraken worden gevolgd.