Image

Preventie van oedeem tijdens zwangerschap

Oedeem tijdens de zwangerschap: 11 manieren om zwelling te verlichten

Tijdens de zwangerschap volgt een vrouw haar gezondheid met zorg, en de verschijning van oedeem tijdens de zwangerschap kan zorgen baren. U moet de oorzaken van dit veelvoorkomende probleem kennen en weten hoe u de aandoening kunt verlichten.

In de regel zwellen de enkels en benen in de eerste plaats, maar de zwelling van de handen en het gezicht is ook mogelijk. Oedeem van verschillende gradaties staat voor bijna 75% van de vrouwen tijdens de zwangerschap.

Wat is de oorzaak van oedeem tijdens de zwangerschap?

"... oedeem van verschillende gradaties komt voor bij bijna 75% van de vrouwen tijdens de zwangerschap..."

Oorzaken van oedeem tijdens de zwangerschap:

Oedeem is een teveel aan vocht in de weefsels van het lichaam. Tijdens de zwangerschap verhoogt tot 50% het volume van de circulerende vloeistof in het lichaam, inclusief bloed.

- Soms begint de groeiende baarmoeder druk uit te oefenen op de aderen, wat leidt tot een overtreding van de uitstroom van bloed uit de onderste ledematen, verstoring van de normale bloedcirculatie in het lichaam. Hierdoor zwellen de voeten, enkels en benen tijdens de zwangerschap.

- Tegelijkertijd kan oedeem tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam.

Wat moeten toekomstige moeders verwachten?

Kortom, de zwelling wordt veroorzaakt door een toename van het vochtvolume in het lichaam van de zwangere vrouw.

- De vloeistof verzacht de weefsels, waardoor ze kunnen uitzetten en bewegen voor een comfortabele ontwikkeling en groei van de baby.

- Extra vocht helpt ook om de bekkengewrichten en weefsels te versterken en ze voor te bereiden op de bevalling.

- Vaker manifesteert zwelling zich in het derde trimester van de zwangerschap.

- Soms neemt de zwelling gedurende de dag toe en bereikt deze 's avonds de slechtste conditie.

- Warm weer, een zittende levensstijl en vermoeidheid verergeren meestal de conditie.

Bedenk echter dat oedeem tijdens de zwangerschap slechts een tijdelijke aandoening is. Het zal gaan zodra je bevalt.

Wanneer moet een zwangere vrouw zich zorgen maken?

Ondanks het feit dat oedeem tijdens de zwangerschap een variant van de norm is, zijn er aandoeningen die onmiddellijk medisch ingrijpen vereisen. Houd er rekening mee dat u de volgende symptomen heeft. Raadpleeg uw arts meteen als u storende symptomen opmerkt!

- Ernstige zwelling van de benen, vingers en het gebied rond de ogen kan een symptoom zijn van gestosis bij zwangere vrouwen. Gestosis is een ernstige complicatie voor de gezondheid tijdens de late zwangerschap. Wanneer gestosis het werk van de nieren, bloedvaten en hersenen van de toekomstige moeder verergert. De meest karakteristieke kenmerken zijn een toename van de bloeddruk, oedeem en het uiterlijk van eiwitten in urinetests, als een teken van een gestoorde nierfunctie.

- Als een van de benen meer opzwelt en de zwelling gepaard gaat met pijn in de heup en het onderbeen, kan dit een teken van trombose zijn en moet onmiddellijk medisch worden ingegrepen.

- Overmatige zwelling van de armen en handen kan een symptoom zijn van carpaaltunnelsyndroom. Oedeem verplettert de zenuwuiteinden van de handen.

"... tekenen van pre-eclampsie zijn een toename van de bloeddruk, zwelling en het verschijnen van eiwitten in urinetests bij een zwangere vrouw..."

11 tips om de zwelling tijdens de zwangerschap te verminderen en de conditie van vrouwen te verlichten

Hoogstwaarschijnlijk zult u tijdens de zwangerschap niet volledig van het oedeem af kunnen komen, maar u kunt zeker onaangename symptomen verminderen met behulp van 11 eenvoudige regels:

Probeer niet lang te blijven zitten of staan.

  • Als je lang moet blijven staan, zorg dan dat je pauzeert en gaat zitten.
  • Als je lang moet zitten, sta op en loop.
  • Ga niet met gekruiste benen zitten.
  • Doe in de pauzes eenvoudige oefeningen voor de armen en benen.

2. Slaap aan uw linkerzijde.

Wanneer u aan uw linkerzijde slaapt, is de belasting van de ader die bloed van de onderste ledematen naar het hart vervoert, minder.

  • Plaats uw voeten op een verhoogd platform, bijvoorbeeld met een kussen. Dit zal de pijn verminderen en de zwelling van de benen aanzienlijk verminderen.

3. Eet goed.

Het houden van een uitgebalanceerd dieet en het elimineren van ongezond voedsel helpt pijn en zwelling te verminderen.

  • Eet meer groenten en fruit.
  • Beperk uw inname van zout, suiker en vet voedsel.
  • Vermijd gemaksvoedsel en gemaksvoedsel.
  • Eet geen ingeblikt voedsel, ze bevatten veel zout, azijn en conserveermiddelen.
  • Verhoog uw dagelijkse dosis vitamine C en E (raadpleeg uw arts vooraf).

Medische experts noemen 8-10 glazen water een noodzakelijke norm voor zwangere vrouwen.

  • Water helpt bij het verwijderen van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam en verlaagt ook het zoutgehalte in het lichaam.
  • Adequate wateropname vermindert zwelling, omdat het lichaam stopt met het vasthouden van water als reserve.

Het is belangrijk! Drink gewoon water. Sappen, koolzuurhoudende dranken, zoete thee bevatten veel suiker, wat slecht is voor oedeem tijdens de zwangerschap.

5. Sport is handig voor zwangere vrouwen.

Nadat u de goedkeuring van uw arts hebt gekregen, kunt u speciale oefeningen voor zwangere vrouwen doen, stretchen, zwemmen. Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht versnellen ook de bloedcirculatie door het lichaam en verhogen de gemoedstoestand.

Bij afwezigheid van contra-indicaties tijdens de zwangerschap, zijn watersporten bijzonder nuttig: zwemmen en aqua-aerobics. Aan de ene kant is dit een actieve beweging, een goede lichamelijke inspanning, aan de andere - water oefent druk op de huid uit, waardoor de vaten niet uitzetten en de benen opzwellen.

6. Lymfedrainage voetmassage tijdens de zwangerschap.

Als er tijdens de zwangerschap geen contra-indicaties zijn, kunt u een lymfedrainagemassage van de benen doen (druktherapie). U kunt worden gemasseerd door een speciaal opgeleide massagetherapeut, of zelfstandig, met behulp van speciale druktherapieapparatuur met manchetten voor benen.

  • Pressotherapie verwijdert op natuurlijke wijze overtollige vocht- en stofwisselingsproducten (slakken en toxines) uit het lichaam.
  • Pressotherapie elimineert huidlaxiteit en verbetert, door het activeren van de natuurlijke bronnen, de conditie ervan, maakt de huid gladder en elastischer.

7. Kies comfortabele schoenen.

Sommige aanstaande moeders zetten tijdens de zwangerschap de voet uit en hun gebruikelijke schoenen houden op comfortabel te zijn. Een strakke vetersluiting van schoenen kan de bloedcirculatie verslechteren.

  • Pak lichte, comfortabele schoenen zonder hakken op.
  • Sommige artsen raden orthopedische schoenen en inlegzolen aan. Er wordt aangenomen dat dergelijke schoenen helpen bij het verlichten van pijn, zwelling en zelfs het verlichten van rugpijn.

8. Vermijd strakke kleding

Kleding mag de enkels en polsen niet verpletteren.

  • Losse kleding interfereert niet met de circulatie van bloed en andere vloeistoffen in het lichaam.
  • Draag compressiekousen of speciale panty's voor zwangere vrouwen die niet in de maag knijpen en bijdragen aan de normale uitstroom van bloed uit de onderste ledematen.

9. Probeer traditionele methoden en thuistherapie.

Na overleg met een specialist kunt u:

  • Matig de voeten masseren met massageolie. Beweging moet zacht zijn en van onder naar boven stromen.
  • Maak voetbaden van cipressen, lavendel en kamille-infusies.
  • Drink kruidenthee.

10. Rust in het water

Dompel je voeten in een bad met koud water. Water knijpt lichaamsweefsel en je voelt verlichting van pijn en zwaarte in je benen. Koelheid brengt opluchting.

11. Rook niet en verminder het koffie-verbruik.

Alle zwangere vrouwen worden ten strengste afgeraden om te roken en alcohol te drinken. Cafeïne kan ook bijdragen aan oedeem, dus als je koffie niet helemaal kunt opgeven, probeer dan het gebruik ervan te minimaliseren.

Onthoud altijd dat de zwelling van zwangere vrouwen slechts een tijdelijke aandoening is en dat ze zullen verdwijnen zodra uw baby wordt geboren.

Zorg voor je gezondheid, wees alert voor jezelf, wees voorzichtig en blijf goed humeur!

In onze CATALOGUS vindt u binnenlandse Lympha-E pressotherapie machines en manchetten voor hen. Kan tijdens de zwangerschap worden gebruikt!

Koop een apparaat voor Lympho-E pressotherapie, los het probleem van oedeem op!

Kies een van de populairste sets voor druktherapie met het apparaat Lymph-E van de Russische fabrikant MIC Aquita:

Behandeling van oedeem tijdens de zwangerschap

Voordat u deze vraag beantwoordt, moet u enkele zeer belangrijke punten verduidelijken. Ten eerste, heb je zwelling? Ten tweede, wat is hun reden. En alleen antwoorden op hen ontvangen - men kan aan de behandeling denken.

Oedeem tijdens de zwangerschap komt vrij veel voor. Vooral in de tweede helft van de zwangerschap. Bij oedeem voelt een vrouw zwaar gevoel in haar benen, haar handen kunnen gevoelloos worden, haar schoenen worden krap en haar vingers zitten strak. Meestal blijft op de gezwollen plekken met druk de fossa achter, die heel langzaam verdwijnt. De huid van het lichaam (op gezwollen plaatsen) wordt glad en bleek.

Oorzaken van oedeem bij een zwangere vrouw zijn anders. De belangrijkste is de groeiende baarmoeder. Met zijn gewicht duwt het op de inwendige organen, hun grote vaten, die naar de ledematen leiden. Als gevolg hiervan wordt de veneuze uitstroom uit de benen belemmerd. Door de druk op de bloedvaten van de nieren wordt hun functie verminderd en wordt het verwijderen van vocht uit het lichaam vertraagd. Een dergelijke zwelling wordt fysiologisch genoemd. Voor een zwangere vrouw en voor haar kind dragen ze geen gevaar. Meestal wordt wallen alleen op de benen en voeten waargenomen en verdwijnt ze na het rusten.

Maar er zijn meer ernstige oorzaken van oedeem bij een zwangere vrouw. Ze kunnen in verband worden gebracht met een verminderde functie van de lever, de nieren en het hart. Als het oedeem zich niet alleen uitstrekt tot de ledematen, maar ook tot andere delen van het lichaam, als ze 's morgens niet verdwijnen, wordt het moeilijk voor de vrouw om te ademen, stijgt de bloeddruk, eiwit wordt gevonden in urineanalyse - u moet een arts raadplegen, voorgeschreven onderzoeken ondergaan, de ware oorzaak van de zwelling ontdekken pas daarna overgaan tot een serieuze behandeling. Er is een mate van oedeem dat alleen in het ziekenhuis wordt behandeld. In elk geval moet u begrijpen dat zelfbehandeling in deze kwestie ten strengste verboden is!

Behandeling van oedeem tijdens de zwangerschap

Buitenlandse artsen raden fysiologisch oedeem niet aan. De binnenlandse geneeskunde is wat dit betreft voorzichtiger. Onze verloskundigen beweren dat de eerste stadia van het oedeem al behandeld moeten worden, omdat in 90% van de gevallen bij zwangere vrouwen, na mild oedeem, de bloeddruk stijgt en eiwit in de urine verschijnt. En dit zijn al symptomen van pre-eclampsie, wat zowel voor de moeder als voor haar kind gevaarlijk is.

Er zijn verschillende methoden voor de behandeling van oedemen tijdens de zwangerschap:

  • medicamenteuze behandeling van oedeem;
  • traditionele geneeskunde;

Oedeem tijdens de zwangerschap

Edemas, groot of klein, van handen, voeten, oedemen van andere lokalisatie vergezellen op de een of andere manier de meeste zwangerschappen. De zeldzame vrouw die gebaard en bevallen is van een kind, wordt niet geconfronteerd met dit probleem. Oedeem is een pathologische ophoping van vocht in de intercellulaire ruimte van weefsels en organen. Dit manifesteert zich als zwelling op een bepaalde plaats in het lichaam. Op zichzelf kan oedeem zich niet manifesteren of slechts onaangename sensaties veroorzaken. Dit kan echter een teken zijn van een andere formidabele pathologie. Het oedemateersyndroom vergezelt vele ziekten van verschillende organen en lichaamssystemen: inflammatoir, cardiovasculair, renaal, endocrien.

Tijdens de zwangerschap wordt oedeem geassocieerd met verhoogde capillaire permeabiliteit - de kleinste bloedvaten, wat leidt tot zweten van vocht uit de bloedbaan in het weefsel.

Meestal zwelling van de vingers en tenen, evenals de enkels. De toestand wordt verergerd door het warme weer. De gemakkelijkste manier om op te merken is zwelling in de gebieden waar de ringen op de vingers worden gedragen, waar na het verwijderen er cirkelvormige groeven zijn die nog enige tijd aanhouden. Zwelling in de enkels van de benen is eenvoudig zelf te controleren. De duim of wijsvinger drukt tegen de huid in het voorste oppervlak van het onderbeen of de enkel en drukt deze tegen het botuitsteeksel. Als er sprake is van zwelling - nadat de vinger is verwijderd, is er een uitsparing zichtbaar voor het oog. Als de fossa niet duidelijk zichtbaar is, maar als je je vinger vasthoudt, wordt nog steeds een lichte indruk gevoeld - dit is de gemakkelijkste graad van oedemateus syndroom, vaak "pastoznost."

Het is noodzakelijk om onderscheid te maken tussen fysiologisch en pathologisch oedeem tijdens de zwangerschap. Er zijn geen duidelijke criteria voor de scheiding van deze twee concepten, de grens is erg fragiel en de diagnose van een bepaalde vrouw is moeilijk, zelfs voor zeer bekwame specialisten. Niettemin: fysiologisch oedeem, in de regel niet uitgesproken, is pastoraal van aard en vaker gelocaliseerd in het gebied van de handen en voeten. Zij, in tegenstelling tot de pathologische, leiden niet tot de ontwikkeling van complicaties en gaan alleen over of vergezellen de hele zwangerschap, zonder de vrouw een bijzondere problemen te bezorgen, behalve zorgen voor de onberispelijke uitstraling.

Pathologisch oedeem is een deel of symptoom van een breder concept - pre-eclampsie. In dit geval is de klassieke triade van symptomen bij deze ziekte de ontwikkeling van oedeem, proteïnurie (uitscheiding van urinaire eiwitten, die afwezig is in de normale toestand), hypertensie (verhoging van de bloeddruk boven 140/90 mm Hg). De naam komt van het Latijnse woord - zwangerschap, en weerspiegelt de essentie van de ziekte. Dat wil zeggen, deze pathologische aandoening wordt veroorzaakt door de zwangerschap zelf en wordt er niet buiten gevonden. De oorzaken van pre-eclampsie worden, ondanks de grote aandacht van wetenschappers en artsen gedurende vele decennia, niet volledig begrepen en zijn afhankelijk van vele factoren. Er is veel onderzoek gedaan naar dit onderwerp, maar er is nog geen consensus over de werkelijke oorzaken van het voorkomen ervan. Het enige dat zeker is, is dat de ziekte direct verband houdt met zwangerschap. Deze aandoening treedt nooit op buiten de zwangerschap en wanneer deze eindigt, komt er vaker een succesvol herstel.

Mate van oedeem

Klinisch wordt pathologisch oedeem van zwangere vrouwen geclassificeerd volgens graden of stadia, die ook in de diagnose worden gesteld.

Verborgen oedeem komt tot uiting in een verhoogde gewichtstoename, nachtelijke urinelozing, verminderde diurese (de hoeveelheid gegeven urine, normaal niet minder dan 30-40 ml per uur, hangt af van de hoeveelheid geconsumeerd vocht).

1 graad - gezwollen voeten en handen;

Graad 2 - zwelling gaat naar de maag;

Graad 3 - zwelling gaat naar het gezicht;

Graad 4 - Anasarka (gegeneraliseerd oedeem).

Oedeem begint meestal met de voeten, vaak met de enkels. Met de progressie van de ziekte, zwelt de verspreiding van onder naar boven. Soms zwellen de handen echter eerst, alleen dan de voeten, minder vaak is de zwelling gelokaliseerd op het gezicht en de handen. Met zwelling van het gezicht, zijn kenmerken worden grof, zwelling van de oogleden is vooral merkbaar. Vaak gezwollen schaamlippen. In de ochtend is zwelling minder opvallend. Om precies te zijn, we zien ze niet, de vloeistof verdwijnt nergens, het is gewoon gelijkmatiger verdeeld door het lichaam tijdens de nacht als we slapen. We doen het immers meestal in rugligging. Gedurende de dag, als gevolg van het feit dat we meer rechtop staan, zal zwelling, volgens de wetten van de fysica, "naar beneden" gaan en zich op de onderste ledematen richten, ons eraan herinnerend van pijn en vermoeide benen, sporen van schoenen en sokken. Mogelijke ophoping van vocht in de holtes in het lichaam (verborgen oedeem).

De ernst van het oedeem syndroom komt vaak niet overeen met de ernst van de ziekte. Zelfs bij ernstig oedeem mag een zwangere vrouw niet klagen en blijft de algemene toestand bevredigend. In meer dan 90% van de gevallen gaat de ziekte echter door naar de volgende fase en verschijnen hypertensie en proteïnurie.

De risicogroep voor de ontwikkeling van pre-eclampsie omvat:

• vrouwen die een eerdere zwangerschap hebben bemoeilijkt door de ontwikkeling van pre-eclampsie;

• zwangere vrouwen met bijkomende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (hypertensie), nier-, lever-, schildklier-, diabetes- en lipidemetabolisme (obesitas);

• jong (jonger dan 18 jaar) zwanger, primipara na 30 jaar;

• overgedragen toxemie in de eerste helft van de zwangerschap (braken van zwangere vrouwen, kwijlen, enz.);

• zwangere vrouwen met verborgen verborgen oedeem;

• zwangere vrouwen met meerdere foetussen;

• zwangere vrouwen met beroepsrisico's;

• zwangere vrouwen met ongunstige sociale en leefomstandigheden.

Complicaties van oedeem tijdens de zwangerschap

Op zichzelf kan oedeem, zoals hierboven vermeld, alleen cosmetische angst veroorzaken, in tegenstelling tot oedeem dat gepaard gaat met pre-eclampsie. De meest vreselijke complicaties van pre-eclampsie zijn pre-eclampsie en eclampsie - een gegeneraliseerde convulsieve aanval, die kan resulteren in het stoppen van de ademhaling, cardiale activiteit en fataal zijn.

Pre-eclampsie, dat wil zeggen de aandoening die voorafgaat aan het ontstaan ​​van eclampsie, wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• misselijkheid en braken;

• pijn in de lever en maag;

• koorts, blozen, zweten;

• agitatie of slaperigheid;

• huilen, ontoereikend gedrag, motorische agitatie.

Als sommige van deze symptomen optreden tijdens de normale loop van de zwangerschap zonder oedeem, proteïnurie en hypertensie, is de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van eclampsie minimaal, als de symptomen van pre-eclampsie opduiken, bestaat er een risico op een ernstige complicatie.

Eclampsie is het ernstigste stadium van pre-eclampsie, gekenmerkt door het optreden van aanvallen van gegeneraliseerde of geïsoleerde (beperkte) aard. Iedereen die ooit een epileptische aanval heeft gezien, kan zich ruw voorstellen hoe eclampsie eruit ziet. Er zijn echter andere vormen van eclampsie, inclusief niet-convulsieve, wanneer de kliniek zich beperkt tot alleen de onbewuste toestand van de patiënt. De aanwezigheid van de bovengenoemde tekenen van pre-eclampsie of eclampsie vereist dringende medische hulp.

Gestosis kan mild of ernstig zijn. Een optionele voorwaarde is de aanwezigheid van de klassieke "triade" van symptomen. De manifestatie van de ziekte kan alleen worden beperkt tot oedeem of hypertensie, evenals twee of drie symptomen naast de klassieker in verschillende combinaties. Meestal gebeurt de ziekte natuurlijk in milde vormen. Soms kunnen zich echter onverwachts ernstige vormen voordoen. Dit kan in weken gebeuren, in zeldzame gevallen duurt het dagen en uren. Wanneer een ernstige vorm van pre-eclampsie optreedt, lijdt niet alleen de moeder, maar ook haar ongeboren baby. De beslissing om de zwangerschap te verlengen wordt individueel gemaakt, op basis van de toestand van de moeder en de foetus, waarbij de belangen van de eerste als eerste worden gesteld. In een levensbedreigende situatie is noodaflevering de enige effectieve maatregel, omdat er geen andere behandelingen zijn.

Een zwangere vrouw onderhouden met oedeem

Zwangere vrouwen met oedeem krijgen meer aandacht in de fase van het management in de prenatale kliniek. Ze voert systematisch gewichtsdynamica uit, bewaakt de prestaties van het intermediaire vasculaire systeem (bloeddruk) en de nierfunctie (proteïnurie). Alles wordt verzonden om complicaties te voorkomen. Vaak voorgeschreven profylactische drugscomplexen bestaande uit kruidenthee.

Betreed een preventief complex:

• sedativa (valeriaan wortelstokken van de infusie 30 ml 3 keer per dag, kruidkruidinfusie met moederskruid 30 ml 3-4 keer per dag), sedatie wordt 3 maal daags 1/2 theelepel;

• verbetering van de functie van de nieren ("Nierthee", berkknoppen, berendruifbladeren, vossebesbladeren, maïsvisuittreksel, paardestaartgras);

• normaliseren vasculaire toon (meidoornbloemen, fruit, extract).

Preventie van oedeem tijdens zwangerschap

Voor de preventie van de ontwikkeling en progressie van oedeem, rationeel beheer van werk- en rusttijden, wandelen in frisse lucht, natuurlijk, rekening houdend met weersomstandigheden, worden aanbevolen. Correctie van voeding met een overwicht van de eiwitcomponent, rijk aan vitaminen en micro-elementen, beperkt in het gehalte aan zout en kruiden is noodzakelijk. De hoeveelheid geconsumeerd vocht moet noodzakelijkerwijs worden onderhandeld met de arts. Het hangt echter af van de dynamiek van oedeem, gewichtsindex, het klinisch beloop van pre-eclampsie. Onafhankelijke vermindering of toename van het verbruik van sappen, thee en andere dranken kan leiden tot een verslechtering. Er moet echter worden opgemerkt dat een strikte controle van zowel de vloeistofinname als diurese alleen nodig is voor pathologisch, voldoende uitgesproken oedeem.

Het belangrijke punt is de juiste kledingkeuze. Het moet lucht doorlaten, dat wil zeggen, voornamelijk bestaan ​​uit natuurlijke stoffen. Laat geen halsbanden, riemen, manchetten, kauwgom die verraderlijk uw lichaam aanspannen en u en uw baby dwingen te lijden door gebrek aan zuurstof voor twijfelachtige schoonheid. Zwelling van de onderste ledematen irriteert de vermoeidheid van de benen. Schoenen mogen niet "direct naast" worden gekocht met de hoop dat "echt leer uitrekt". Zwangerschap is niet het juiste moment om te experimenteren. Orthopedische schoenen, inlegzolen-wreefsteunen zijn welkom. Vaak helpt oedeem van de onderste ledematen bij veelvuldige rust, waarbij de benen in een verhoogde positie moeten worden gehouden. Tegelijkertijd zal de voetmassage van de toekomstige vader aangenaam en nuttig zijn.

Behandeling van oedeem tijdens de zwangerschap

Er moet worden verduidelijkt dat, vanuit het oogpunt van evidence-based medicine, betrouwbaar betrouwbare maatregelen voor preventie en behandeling, zowel van oedeem als pre-eclampsie in het algemeen, momenteel niet bestaan ​​in de wereld. Daarom schrijft elke arts die dit probleem heeft ondervonden een behandeling voor die gebaseerd is op de specifieke situatie, op basis van zijn medische ervaring en talrijke aanbevelingen. Het moet kritisch zijn ten aanzien van alle methoden voor de behandeling van oedeem en pre-eclampsie, met name op internet, vooral als deze een 100% genezing garanderen. Neem nooit zelfs de meest onschuldige, naar uw mening, medicijnen, inclusief kruidengeneesmiddelen en volksremedies, zonder uw behandelende arts te raadplegen. Ik vind het ook een vergissing om "aan de kant" te overleggen met verschillende specialisten die elkaar ongetwijfeld tegenspreken.

Het is noodzakelijk om je van tevoren op een zwangerschap voor te bereiden, om op voorhand een competente specialist te kiezen die geschikt is voor jou, die in staat zal zijn om al je vragen te beantwoorden, naar je te luisteren en te verdragen, om je te helpen de angst voor zwangerschap en bevalling te verwijderen. Op basis van de vertrouwensrelatie tussen de arts en de patiënt, is de kans groter dat de baby gezond en gezond wordt geboren.

Hoe zwelling tijdens de zwangerschap te voorkomen

Hoe oedeem tijdens de zwangerschap te voorkomen en zich te ontdoen van overtollig vocht dat zich in het lichaam ophoopt, in deze belangrijke periode, is het noodzakelijk om elke zwangere vrouw te kennen.

Het dragen van een "nieuw leven" meisje in het begin van de zwangerschap, en vooral in de late, aanzienlijk wint gewicht, dus zwelling tijdens de zwangerschap is niet ongewoon. Naast de baby wordt er met 9 maanden meer dan 7-8 liter vocht in het lichaam van een vrouw verzameld. De oedemateuze massa is ongelijk gevormd in de weefsels van het lichaam:

  • Ledematen worden opgezwollen;
  • Het gezicht kan opzwellen;
  • Accumulatie in vruchtwater;
  • Ophoping van vocht in de placenta;
  • In het lichaam van de baby.

Symptomen van wallen

Tegenwoordig onderscheiden deskundigen verschillende gradaties van open (zichtbaar) oedeem bij zwangere vrouwen:

  1. Bij zwangerschap is vaak overtollig vocht merkbaar in de onderste ledematen.
  2. Wallen worden gevormd op de onderbuik, in de lumbale regio.
  3. Handen worden gedraineerd, het gezichtsvloeistof kan zich ophopen in het lichaam.

Het is belangrijk! Om oedeem te identificeren is vrij simpel: klik op de plaats van de voorgestelde zwelling, als er na - er is een spoor, dan is deze opeenhoping van overtollig vocht en moet u de oorzaak vaststellen en proberen dit symptoom te elimineren.

Naast duidelijk zichtbare tekens zijn er verborgen oedemen, die alleen kunnen worden geïdentificeerd door een gespecialiseerde gynaecoloog.

Oorzaken van oedeem tijdens zwangerschap

Meestal wordt de verschijning van wallen en vochtophoping in het lichaam van een vrouw gediagnosticeerd met een sterke toename in gewicht. Dit wordt niet als de norm beschouwd, als het het dieet niet veranderde, dronk niet meer water. Hoe oedeem tijdens de zwangerschap te voorkomen, wat met het vrouwelijk lichaam gebeurt en welke provocatieve factoren moeten worden geëlimineerd om niet te zwellen tijdens de zwangerschap:

  1. Na de eerste drie maanden van het dragen van de baby, is er sprake van verlies van elasticiteit van de huid, een toename van de ronding van het ovale gezicht.
  2. Tijdens de zwangerschap accumuleert natrium in het lichaam van de toekomstige moeder, die vloeistof "verzamelt". Dit veroorzaakt zwelling en zwelling. Vaak is dit te wijten aan het gebruik van grote hoeveelheden zoute voedingsmiddelen.
  3. In het geval van pathologische stoornissen in het lichaam bij zwangere vrouwen treedt vochtophoping op als gevolg van cardiovasculaire insufficiëntie, spataderen of chronische pyelonefritis.

Hoe de door de arts voorgeschreven oedemen te voorkomen en te behandelen, afhankelijk van het individuele ziektebeeld.

Het nadelige effect van wallen

Wallen in de periode van het dragen van een baby is een veel voorkomende aandoening, als ze fysiologisch zijn en niet het resultaat zijn van een abnormaal proces, hebben ze geen behandeling of profylaxe nodig. Maar als het oedeem abnormaal is en de graad ervan toeneemt, kan de vrouw een sterke achteruitgang van de algemene toestand voelen. In het geval van een dergelijke zwelling verhoogt het risico op complicaties tijdens de zwangerschap voor de moeder en de baby aanzienlijk:

  • Misselijkheid, braken;
  • Stress, tranen;
  • koorts;
  • migraine;
  • Gehoorbeschadiging;
  • Verminderde scherpte van het zicht;
  • Uitslag, jeuk op de huid.

Wanneer oedeem 3-4 graden de volgende verschijnselen kan ontwikkelen:

  • convulsies;
  • flauwvallen;
  • Verhoogde bloeddruk.

Het is belangrijk! Alle bovenstaande symptomen spreken van ziekten die een vroege diagnose en behandeling vereisen!

diagnostiek

Wat te doen om zwelling en zwelling te voorkomen? Het is vrijwel onmogelijk om de oorzaak van oedeem tijdens de zwangerschap onafhankelijk te bepalen, dus het loont de moeite om onmiddellijk contact op te nemen met uw verloskundige-gynaecoloog. Het zal nuttig zijn om van de moeder te weten te komen hoe ze de zwelling tijdens de zwangerschap heeft aangepakt, of er complicaties waren.

Symptomen van pre-eclampsie, die vochtophoping kunnen veroorzaken, zijn pijn in de onderste ledematen, misselijkheid in de latere stadia, kortademigheid, snelle hartslag, hoge bloeddruk en vermoeidheid.

Problemen met de nieren, het maagdarmkanaal lokken de ontwikkeling van ernstige intoxicatie uit. Klinische tests van urine, bloed en echografie helpen bij het bepalen van de omvang en het risico van zwelling.

Hoe oedeem te voorkomen tijdens de zwangerschap

Elke vrouw thuis kan voor preventie zorgen, maar aanbevelingen voor preventieve maatregelen moeten door een arts worden voorgeschreven.

Preventie van oedeem tijdens de zwangerschap is de noodzaak om systematisch deel te nemen aan gymnastiek, alternatieve rust en kleine ladingen. Een zwangere vrouw moet rusten, stress vermijden en zich houden aan het juiste dieet.

Er zijn verschillende maatregelen om de ophoping van vocht en het optreden van oedeem te voorkomen.

Vermogen modus

Wat te doen met voedsel tijdens de zwangerschap om oedeem te voorkomen:

  1. Bij het voorkomen van zwelling is het nodig om constant controle uit te oefenen over zijn eigen gewicht. Gedurende 7 dagen zou een zwangere vrouw normaal tot 450 g lichaamsgewicht moeten toevoegen.
  2. Zwangere vrouwen moeten de dagelijkse diurese regelen - de instroom en uitstroom (output) van vocht in het lichaam. In dit geval moet niet alleen rekening worden gehouden met water, sappen, compotes, maar ook soepen, aardappelpuree, groenten en fruit. De hoeveelheid vloeistof die wordt afgevoerd, moet overeenkomen met het verbruikte aantal.
  3. Wanneer oedemen bevatten meer koolhydraten en eiwitten in het dieet, waardoor het lichaam te verzadigen met vitamines en niet te veel eten.
  4. Bij de eerste tekenen van zwelling of zwelling van het gezicht, ledematen, moet u de hoeveelheid gebruikt zout (tot 8 g per dag) beperken.
  5. Als de benen opgezwollen zijn, moeten uw handen aan een dieet houden: kruidig ​​voedsel, zout, zoet, gefrituurd en verschillende gerookte voedingsmiddelen uit het dieet uitsluiten.

Om oedeem te voorkomen tijdens exacerbatie van pathologische ziekten tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om toxines en slakken tijdig uit het lichaam te verwijderen.

Beperk de vochtinname tijdens oedeem, maar overdrijf het niet - de aanstaande moeder moet minstens 2 glazen puur water per dag drinken.

Turnen, hoe oedeem te voorkomen tijdens de zwangerschap

Om wallen te voorkomen, worden speciale therapeutische oefeningen aanbevolen. Preventie van oedeem tijdens de zwangerschap bestaat uit een kleine reeks oefeningen:

  1. Ga op je rug liggen, leg je voeten op een zacht kussen, kussen.
  2. Het is noodzakelijk om de voeten 10 keer tegen de wijzers van de klok in en 10 keer per uur te draaien.
  3. Ontspan, ontspan gedurende 1-2 minuten.
  4. Trek de sokken naar voren, ontspan en herhaal de procedure 10 keer.
  5. Buig het rechterbeen, span het in de knie aan de maag, ontspan.
  6. Voer de procedure voor één been uit, herhaal afwisselend voor elk been 20 keer.

Folk remedies

Hoe oedeem tijdens de zwangerschap te voorkomen, weten kenners van alternatieve geneeswijzen. Natuurlijke recepten die het probleem effectief voorkomen, helpen de gezwollen delen van het lichaam tijdens de zwangerschap het hoofd te bieden.

Preventie van oedeem tijdens de zwangerschap omvat het eten van voedsel zoals veenbessen en bosbessen. Ze helpen effectief als ledematen zwellen tijdens de zwangerschap. Van hen koken heerlijke compotes, die werken als een natuurlijk diureticum.

Ter voorkoming van oedeem, wordt cranberry of lingonberrysap vaak gebruikt. Drankjes voorkomen de ontwikkeling van pyelonefritis en cystitis, die vaak worden aangetroffen bij aanstaande moeders.

Als de onderste ledematen gezwollen worden tijdens de zwangerschap, zullen voetbaden met natuurlijke kruiden helpen:

Om wallen snel te verwijderen, kan een effectieve knie-elleboogpositie worden toegepast, waarbij een vrouw 10-15 minuten moet liggen. Deze voorziening zorgt voor de uitstroom van geaccumuleerd vocht uit de nieren.

Om de zwangerschap zo veilig mogelijk voor moeder en baby te laten verlopen, is het belangrijk om de nodige preventieve maatregelen te nemen om met de zwelling om te gaan. Anders, op tijd om ze te behandelen, contact opnemen met gekwalificeerde professionals.

Maak en volg alle aanbevelingen van artsen - wees blije moeders, gezonde kinderen!

Oedeem tijdens de zwangerschap: 7 belangrijke aanbevelingen van de arts

Oedeem tijdens de zwangerschap - een aandoening die bij de meeste vrouwen voorkomt. Volgens de statistieken komt slechts 20% van de zwangere vrouwen ze niet tegen. Oedemen heeft vaak geen invloed op het lichaam van de toekomstige moeder en haar kind, maar soms kunnen ze gepaard gaan met behoorlijk gevaarlijke omstandigheden die onderzoek en behandeling vereisen. Wat is de zwelling tijdens de zwangerschap en is het noodzakelijk om een ​​van hun manifestaties te behandelen?

Isabella Charchyan
Verloskundige-gynaecoloog, Moskou

Oedeem is een overmatige ophoping van vocht in de interstitiële ruimte van elk deel van het lichaam. Tijdens de zwangerschap wordt de hoeveelheid vocht die in het lichaam van een vrouw circuleert bijna verdubbeld omdat het zich in het vruchtwater bevindt, de placenta, en ook nodig is voor de groeiende baby en zijn bloedsomloop. Dit verandert het water-zoutmetabolisme (natrium hoopt zich op in de bloedvaten, wat de uitscheiding van vocht vertraagt), en de groeiende baarmoeder zet druk op de bloedvaten en organen, waardoor de bloedcirculatie wordt vertraagd en vochtretentie wordt bevorderd. Naast dit alles zorgt een verandering in hormonale niveaus tijdens deze periode voor een gevoel van dorst, wat ook leidt tot oedeem.

Oedeem als een syndroom vergezelt vele ziekten van verschillende organen en lichaamssystemen: endocriene, cardiovasculaire, renale en andere ontstekingsprocessen.

Edemas (vooral grote) zijn niet alleen een symptoom dat er lelijk uitziet en dat ongemak veroorzaakt. Ze kunnen behoorlijk gevaarlijk zijn. Vanwege de sterke zwelling van de moeder, kan het kind hypoxie (zuurstofgebrek) ervaren, en de aanstaande moeder zelf kan last hebben van oedeem van de inwendige organen en, als gevolg daarvan, een verminderde werking. Oedeem kan ook een van de symptomen van pre-eclampsie zijn - een aandoening waarbij een ernstige mate zelfs een kwestie van vroege bevalling kan zijn. Daarom is het uiterlijk (en zelfs hun mogelijke uiterlijk) belangrijk om in het allereerste stadium te volgen.

Soms heeft zelfs ernstig oedeem geen last van een zwangere vrouw en blijft haar welzijn bevredigend. Zelfs in een dergelijke situatie is het beter om een ​​arts te raadplegen, omdat in meer dan 90% van dergelijke gevallen de aandoening verslechtert (eiwit verschijnt in de urine, de druk stijgt) en verandert in pre-eclampsie.

In de regel begint het oedeem de aanstaande moeder te storen vanaf ongeveer de 30e week (en met gestosis - vanaf de 20ste week) van de zwangerschap.

Ernstig oedeem kan gepaard gaan met zwangere vrouwen die een tweeling verwachten of die alleen een grote foetus dragen.

Verborgen zwelling tijdens de zwangerschap - wat is het?

Het lijkt erop dat wallen altijd een voor de hand liggend probleem zijn. Dit is echter niet het geval. Naast duidelijk oedeem zijn er zogenaamde verborgen (oedeem van inwendige organen en weefsels). De verloskundige-gynaecoloog die je observeert, kan ze helpen vinden door verschillende inspecties uit te voeren:

  1. Regelmatige weging. Heel vaak, te veel gewichtstoename - meer dan 300 g per week duidt op verborgen oedeem.
  2. Regelmatige meting van beenomtrek. Ingewikkeld verborgen oedeem wordt aangegeven door een vergroting van de omtrek van het scheenbeen met 1 cm of meer (metingen worden eenmaal per week uitgevoerd).
  3. De studie van dagelijkse diurese. Diurese is het volume urine dat wordt gevormd gedurende een specifieke tijdsperiode. Het vergelijkt de hoeveelheid vloeistof die is gedronken met de hoeveelheid vrijgegeven urine. Normaal wordt 3-4 van alle geconsumeerde vloeistof per dag vrijgegeven (dit omvat water, andere dranken, fruit en soepen).

Als een vrouw gevoelig is voor oedeem, kan de arts dit meestal al in de eerste weken van de zwangerschap te weten komen. Hij krijgt hierover gegevens van het onderzoeken van de patiënt, het bestuderen van haar constitutie, erfelijkheid, medische geschiedenis, evenals van een bloedtest voor biochemie. Hoe eerder bekend is of u oedeem heeft, hoe sneller u maatregelen kunt nemen om deze te voorkomen.

Fysiologie en pathologie van oedeem tijdens zwangerschap

Oedeem kan fysiologisch en pathologisch zijn. Fysiologisch oedeem veroorzaakt meestal geen complicaties en geeft de zwangere vrouw alleen een gevoel van ongenoegen over haar uiterlijk. Hun oorsprong is te wijten aan het feit dat de groeiende baarmoeder de bloedvaten perst - dit voorkomt de normale uitstroom van bloed. De baarmoeder drukt op de urineleiders, wat zorgt voor vochtretentie tijdens de zwangerschap en, als gevolg, zwelling. Fysiologische oedemen kunnen ook in verband gebracht worden met de samenstelling van de zwangere vrouw zelf - vrouwen met een korte gestalte en met een verhoogde lichaamsmassa verschijnen vaker.

Pathologisch oedeem gaat meestal gepaard met pre-eclampsie (late toxicose) - een complicatie van de zwangerschap die zich in het derde trimester kan voordoen. De symptomen zijn hoge bloeddruk, uitscheiding van urine-eiwit (normaal afwezig), misselijkheid, braken, hoofdpijn, krampen (eclampsie), koorts, slaperigheid of, omgekeerd, ernstige opwinding, plus ernstig oedeem. Preeclampsie kan echter niet gepaard gaan met oedeem en dergelijke "droge" pre-eclampsie wordt als een ernstiger geval beschouwd. Ook gaat pre-eclampsie niet noodzakelijk gepaard met alle bovenstaande symptomen. Het gevaarlijkste is de aanwezigheid van aanvallen. In ieder geval heeft pre-eclampsie bijna altijd de hulp van een arts nodig en zoekt een zwangere vrouw in het ziekenhuis. Hoe eerder u begint met de behandeling, hoe minder waarschijnlijk het is dat het in een ernstige vorm zal veranderen.

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap is de meest voorkomende vorm van oedeem. Ze maken zich vooral zorgen over degenen die veel tijd op hun voeten doorbrengen, of gewoon na een lange wandeling. Oedeem is meestal merkbaar aan de voeten en enkels. Favoriete schoenen op hetzelfde moment wordt klein of drukt sterk op. Het is belangrijk om er een te kiezen die geen ongemak veroorzaakt door goed uitrekkende materialen, zodat het comfortabel is om te dragen in de middag. Ook is het nodig om hoge hakken te verlaten, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan laag en stabiel. Als u zich zorgen maakt over zwellingen in uw benen tijdens de zwangerschap, probeer dan lange wandelingen te vermijden, blijf niet lang op uw benen staan, neem een ​​liggende houding thuis, til uw benen op en masseer ook regelmatig uw voeten.

Zwelling van de hand tijdens de zwangerschap

Zwelling van de handen tijdens de zwangerschap vindt in de regel plaats bij vrouwen die op de computer werken, handwerk doen en elk ander eentonig werk - vloeistofstagnatie wordt gevormd door monotone bewegingen. In dit geval moet je regelmatig oefeningen doen voor de vingers. Ook adviseren artsen om vanaf de tweede helft van de zwangerschap geen ringen aan hun handen te dragen. Als u ze niet op tijd verwijdert, kunt u wachten op een zwelling, waarbij het zeer moeilijk of onmogelijk is om ze te verwijderen.

Zwelling van het gezicht tijdens de zwangerschap

Zwelling van het gezicht tijdens de zwangerschap is gemakkelijk op te merken - het gezicht wordt rond en gezwollen. Het ongemak van de oogleden geeft een speciaal ongemak, zakken verschijnen onder de ogen. Dit komt door de specifieke anatomische kenmerken van de oogleden - in dit gebied is er losse vezels, een zeer absorberende vloeistof. Om zwelling op het gezicht te verminderen kan het zijn, volgens de algemene regels voor het voorkomen van zwelling van het lichaam.

Zwelling van de neus tijdens de zwangerschap

De neus kan opzwellen als gevolg van algemene zwelling van het gezicht, maar ook als gevolg van mogelijke allergische reacties, die tijdens de wachttijd van het kind aanzienlijk worden verergerd. Het is raadzaam om neusverstopping en zwelling niet toe te laten, omdat door ademhalingsproblemen de toegang van zuurstof tot het kind wordt belemmerd. Je kunt de zwelling elimineren met behulp van druppels, maar vergeet niet dat zwangere vrouwen een aantal van de gebruikelijke medicijnen niet mogen gebruiken, dus het is het beste als het medicijn wordt voorgeschreven door een arts die precies weet welke remedies zijn toegestaan.

Preventie en behandeling van oedeem tijdens zwangerschap

Zwangere vrouwen met oedeem krijgen meer aandacht in de fase van het management in de prenatale kliniek. De toekomstige moeder wordt regelmatig gewogen, de bloeddruk wordt gemeten en de nieren worden gevolgd met behulp van urinetests. Alles is gericht op het voorkomen (voorkomen) van complicaties. Tips die artsen geven:

  1. Pas het vermogen aan. Vermijd gebakken en gerookt (voedsel dat op deze manier is bereid, slecht voor schepen), vlees en groenten bereiden, koken voor een stel, bakken. Voedsel moet voldoende proteïne bevatten (om het tekort te vermijden, wat kan optreden tijdens de gestose). Het is ook beter om geen vette, pittige, gepekelde, zoete voedingsmiddelen, bakken te eten. Maar vetarme bouillons, ontbijtgranen, fruit en groenten moeten regelmatig worden gegeten. Voor de preventie van oedeem is het nuttig om vasten dagen door te brengen, maar zonder meegesleept te worden, niet meer dan één keer per week en altijd na overleg met de arts.
  2. Beperk zoutinname (idealiter tot 1-1,5 g per dag). Het bevat natrium, waardoor het vocht in het lichaam vasthoudt. Het is belangrijk om niet alleen tijdens het koken voedsel kort te houden (of helemaal niet te zout), maar ook om augurken, zuurkool, haring, chips, crackers, worstjes, worstjes en ingeblikt voedsel uit het dieet te verwijderen.
  3. Drink meer. Een voldoende hoeveelheid vocht zal het water-zoutmetabolisme in uw lichaam versnellen. Als je een beetje drinkt, kun je het lichaam uitdrogen, wat niet minder gevaarlijk is. Je zou tot 1,5 liter water per dag moeten drinken (afgezien van soepen, compotes), en het grootste deel van de vloeistof voor de lunch drinken, waardoor er minder voor de avond overblijft. Het is beter om niet in grote glazen te drinken, maar in kleine slokjes, vaak, maar geleidelijk. Je moet echter ook de vloeistof niet misbruiken - het is beladen met nog meer wallen. Je kunt niet alleen water drinken, maar ook sappen (bij voorkeur ongezoet en vers geperst), vruchtendranken, thee met melk. In dit geval is zwarte thee en koffie beter om niet te worden meegesleept, ze kunnen de bloedvaten en druk beïnvloeden. Groene thee is ook niet zo nuttig als velen denken: het bevat een grote hoeveelheid cafeïne en kan ook werken op de staat van de bloedvaten. Je kunt niet meer dan twee kopjes per dag drinken. Vergeet frisdrank, des te meer zoet. Naast vochtretentie veroorzaakt het ook zuurbranden. Als u gaat beginnen met het drinken van zogenaamde diuretische theeën, moet u uw arts raadplegen - niet al deze dranken kunnen nuttig zijn en u moet ze heel voorzichtig gebruiken.
  4. Beweeg en doe wat gymnastiek. Bij actieve bewegingen wordt het risico op oedeem gehalveerd. Doe speciale gymnastiek voor zwangere vrouwen, yoga, bezoek het zwembad. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven en zoveel mogelijk te doen. De belasting moet uniform zijn en worden gemeten.
  5. Laten we je voeten laten rusten. Probeer niet te stil te staan ​​of te lang te lopen. Als je zit, zet je je benen op een speciale stand of ontlasting. In dit geval kun je absoluut niet zitten, het ene been over het andere been gooien. Met een lange zitten ongeveer een keer per uur, doe een stop gymnastiek - draai ze in verschillende richtingen. Ga afwisselend staan ​​op je hielen en halve vingers. Zit niet lang in dezelfde houding. Liggend, leg een roller onder je voeten. Doe koele voetbaden en masseer.
  6. Probeer niet lang in de hitte of in benauwde kamers te blijven.
  7. Op aanbeveling van een arts speciale compressiekleding dragen. Zwelling van de benen kan gepaard gaan met spataderen. Een fleboloog moet dit probleem oplossen, hij zal je ook een wasgoed de benodigde mate van compressie toewijzen. Het belangrijkste is om het te kiezen in grootte, het moet niet verpletteren.

Oedeem is een symptoom dat geassocieerd wordt met bijna elke zwangerschap. Kleine zwelling is bijna onvermijdelijk, maar er is niets gevaarlijks aan. Daarom hoeft u zich geen zorgen te maken. Het belangrijkste is om de verantwoordelijkheid op tijd te tonen en niet te vergeten de regels van hun preventie, om dit niet in ernstige mate te voorkomen. Tegelijkertijd, na de bevalling, verdwijnt het oedeem snel, omdat het lichaam van een vrouw ongeveer 8 liter overtollige vloeistof achterlaat. En je zult snel dit probleem vergeten.

Tekenen van zwelling: wanneer een dokter bezoeken?

De eenvoudigste manier om te bepalen of u zwelling heeft of niet, is door met uw vinger over de huid te drukken. Als er geen oedeem is, zal er geen spoor op de huid te zien zijn. Als dat wel zo is, ziet u een gat dat vrij traag uitloopt en de huid zelf wordt oedemateus en gespannen tijdens oedeem.

Een kleine zwelling zal een zwangere vrouw niet schaden, maar er zijn tekenen die opmerken dat het beter is niet te aarzelen om naar een dokter te gaan:

  • Scherpe gewichtstoename. Als u meer dan 300 gram per week krijgt, wijst dit op sterk oedeem en een grote hoeveelheid overtollig vocht in het lichaam.
  • De manifestatie van oedeem in de ochtend. In de regel is wallen tijdelijk en neemt het toe in de avond, en 's ochtends zijn er geen sporen van. Als ze je 's morgens lastig heeft gevallen, kan ze gevaarlijk zijn.
  • Branden, prikken van de tenen en handen, hun gevoelloosheid. Dit komt door de compressie van de zenuwen. Bij sterk oedeem kunnen ook problemen optreden bij het buigen van de vingers, en het is pijnlijk om op de benen te stappen.
  • Schoenen trillen en worden krap, de ringen worden nauwelijks van de vingers verwijderd of helemaal niet verwijderd.
  • Sterke afronding van het gezicht, zwelling van de neus en lippen.
  • Hartkloppingen, kortademigheid, verhoogde druk.

Zwelling van de benen tijdens de late zwangerschap: hoe gevaarlijk en hoe te behandelen

De laatste maanden van de zwangerschap creëren al snel een gevoel van geluk, maar een humeur die verheven is van hormonen kan overschaduwd worden door een ernstig probleem. Zwelling van de benen bij zwangere vrouwen in de latere perioden is niet zo'n zeldzaam verschijnsel. Een groeiende foetus vereist meer ruimte in de buik en verschuift de inwendige organen, waardoor verschillende delen van het lichaam opzwellen. Ze kunnen de fysiologische norm zijn of, in tegendeel, gevaarlijk zijn voor het kind en behandeling vereisen.

De inhoud

  • Waarom verschijnen edemas
  • Waarschuwing! zomer
  • Hoe zwelling in de hitte te verwijderen
  • Wat kan zwellen bij zwangere vrouwen
  • effecten
  • Zwelling van de handen
  • Zwelling in de benen
  • Gezichtszwelling
  • Pastos geslachtsdelen
  • Drinken modus
  • behandeling
  • Lokale therapie: gels, crèmes van oedeem tijdens de zwangerschap
  • Intramurale behandeling
  • Medisch dieet en voorbeeldmenu
  • Oefeningen en gymnastiek voor thuis
  • Behandeling van folk remedies en recepten
  • diagnostiek

Oorzaken van oedeem, wat is er mis met een zwanger lichaam

Zwelling treedt op als gevolg van een sterke toename van de baarmoeder: water hoopt zich op in het lichaam, inwendige organen, zenuwen en bloedvaten knijpen, de zuurstoftoevoer naar de ledematen wordt geblokkeerd, de urinestroom wordt verstoord en er is stagnatie in de bloedbaan.

De meeste oedemen komen voor bij vrouwen die voor de eerste keer een kind dragen, maar het eerste kind is niet de hoofdoorzaak van de pathologie.

Het progesterongehalte stijgt tijdens de dracht. Het belangrijkste effect is de ontspanning van glad spierweefsel. En dit type spierweefsel is aanwezig in de meeste interne organen:

  • in de vaatwand van de aderen en slagaders;
  • in de slokdarm, darmen, maag, galblaas, galwegen;
  • baarmoeder;
  • in de urineleiders en de blaas.

Progesteron is de belangrijkste oorzaak van oedeem. Alle andere minder belangrijke of afhankelijk van de invloed van dit hormoon. Het is vanwege het feit dat er brandend maagzuur, constipatie en oedeem is tijdens de zwangerschap.

Andere oorzaken van oedeem bij zwangere vrouwen:

  • Chronische ziekten: cardiovasculaire (verhoogde belasting), endocriene, urogenitale systemen, van de kant van de bloedvaten - spataderen of diepe veneuze trombose.
  • Ongecontroleerd eten van zout voedsel.
  • Smalle kleding en ongemakkelijke schoenen: leggings, stiletto's.
  • Eiwitgebrek (erfelijk of door ondervoeding of eiwitverlies op de achtergrond van gestational nefropathie).
  • Gestosis in de late periode - toxicose bij zwangere vrouwen. Naast oedeem verschijnen hypertensie (verhoogde bloeddruk) en proteïnurie (eiwit in de urine). In de risicogroep zijn volwassen vrouwen: (vanaf 40 jaar), zwanger van een tweeling of drieling, rokers die lijden aan episodische aanvallen of met chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

De opeenhoping van vocht komt van onder naar boven, dus de eerste zwelling verschijnt in de benen. Voetpasta lijkt op verdikking van de huid, zwelling van de onderhuidse vetlaag. Het is gemakkelijk te onderscheiden, omdat uitstekende aders op het been volledig gesloten zijn, kunnen vouwen ontstaan. Meestal ziet de zwelling eruit op de foto.

Om te controleren of er zweetplasma in de onderste ledematen zit, moet je met je duim zacht weke delen naar de tibia drukken. Dit bot bevindt zich aan de voorkant van het scheenbeen. Als na het indrukken gedurende 3-5 seconden een kuiltje blijft zitten, is dit oedeem. Bovendien is de mate van zwelling hoger, hoe hoger met druk er een fossa is.

Gestosis is gevaarlijk omdat het zwelling van interne organen veroorzaakt, inclusief de placenta, die beladen zijn met verminderde zuurstofuitwisseling tussen de moeder en de foetus. Late gestosis is een bedreigende aandoening voor beiden. Daarom moeten een vrouw en een verloskundige-gynaecoloog in zijn aanwezigheid alert zijn. Als de aandoening in ernstige gevallen wordt bevestigd, wordt de zwangere in het ziekenhuis opgenomen en wordt een intensieve behandeling voorgeschreven.

Let op: zomer en hitte

Als we het hebben over de redenen voor de ontwikkeling van het oedeemsyndroom bij een zwangere vrouw, is het noodzakelijk om de tijd van het jaar te vermelden. In de zomer, vooral in de hitte, ontwikkelt de zwelling zich sneller, sterker en moeilijker om ze te verwijderen. Dit komt door het fysieke effect van warmte, wat een ontspannend effect heeft op de bloedvaten:

  • de bloedstroom vertraagt;
  • perfusiedruk in bloedvaten neemt toe;
  • meer vloeibaar zweet in de extracellulaire ruimte.

Daarom, als het derde trimester van de zwangerschap valt in het hete seizoen, moeten uw acties van tevoren worden verzonden om te voorkomen dat oedeem optreedt.

Wat kan er in de zomer gedaan worden om de toestand te verlichten

U kunt de zwelling verwijderen of verlichten met behulp van een contrastdouche voor de benen. Het temperatuurverschil maakt het mogelijk om de vaten "af te stemmen" en terug te keren naar de toon. Dergelijke oefeningen-verhardende - de beste manier om oedeem van de onderste ledematen te voorkomen in het derde trimester.

Wat kan zwellen bij zwangere vrouwen?

In aanvulling op de voeten, de handen en vingers van de handen, gezicht, slijmvliezen van de neus, mond, geslachtsdelen zijn onderworpen aan oedeem. De meest gevaarlijke tijdens de zwangerschap verborgen oedeem. Ze onderscheiden zich door de afwezigheid van externe symptomen: het lichaam wordt niet moe, spieren doen geen pijn, huidverdikking is niet waarneembaar, maar het gewicht neemt snel toe. Daarom is in de prenatale kliniek, waar u wordt gecontroleerd, een check-upweging vereist vóór een bezoek aan de gynaecoloog.

Aangezien de oedemateuze vloeistof zich ophoopt in de intercellulaire ruimte van inwendige organen, is het mogelijk om door een chronische ziekte te bepalen welk deel van het lichaam het grootste risico loopt. Bij moeders met hart- en vaatziekten zullen de benen, onderrug en voeten eerder opzwellen. Bij vrouwen met een nieraandoening kan elk orgaan, inclusief het gezicht en de handen, worden geraakt.

De gemiddelde duur van oedeem tijdens de zwangerschap is 36 weken. Maar later oedeem op 37, 38 en zelfs 41 weken is mogelijk. En vroeg - vanaf 21 weken.

Wat zijn gevaarlijke zwellingen tijdens de late zwangerschap?

Oedeem in de laatste maand van de zwangerschap in verband met chronische ziekten veroorzaakt een snelle gewichtstoename (ongeveer 300 - 400 g per week) en is gevaarlijk vanwege de snelle verspreiding door het lichaam. De gezwollen organen knijpen bloedvaten, het metabolisme van natrium en zuurstof is verstoord, de baby krijgt niet genoeg voedingsstoffen en kan te vroeg worden geboren. Om dergelijke gevolgen uit te sluiten, worden zwangere vrouwen voortdurend in het ziekenhuis gevolgd.

Significante risico's voor de foetus treden alleen op als een vrouw geen oedeem rapporteert en hen in staat stelt vooruitgang te boeken.

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap

De meest voorkomende localisatie van oedeem tijdens de zwangerschap zijn de benen. De vloeistof hoopt zich op in het lichaam en valt onder invloed van de zwaartekracht in de enkels.

'S Nachts, wanneer de vrouw in een horizontale positie ligt, beweegt de vloeistof hoger in de benen en kan de zwelling tegen de ochtend afnemen. Deze aandoening is normaal voor zwangere vrouwen. Misschien een lichte tinteling en kortstondige gevoelloosheid van de ledematen. Vanaf de ochtend helpt Pastos warm bad en lichaamsbeweging.

Je kunt zwak oedeem zelf verminderen. Tijdens de slaap wordt het aanbevolen om de benen op te heffen - leg ze op een extra kussen.

Je moet minder rechtop staan ​​zonder te bewegen, comfortabele schoenen dragen (vooral als platte voeten in enige mate worden gediagnosticeerd), voetmassage of gymnastiek doen, compressiekousen dragen en 1,5 liter vocht per dag in kleine porties drinken.

Het is een vergissing om aan te nemen dat zwangere vrouwen met oedeem de hoeveelheid vloeistof die ze drinken moeten verminderen. Dergelijke acties zullen het tegenovergestelde effect hebben - het lichaam zal meer water "opslaan" voor de toekomst.

Als de zwelling 's ochtends hetzelfde blijft of als andere delen van het lichaam beginnen te zwellen, moet u de gynaecoloog op de hoogte stellen. Beenoedeem tijdens de zwangerschap kan een indirect teken van polyhydramnio zijn.

Zwelling van de hand bij zwangere vrouwen

Om te bepalen of er sprake is van zwelling van de handen tijdens de zwangerschap of niet op twee manieren:

  • 's morgens een ring om de vinger, met zwelling in de avond, zwelling rond de ring, en de decoratie zelf zal moeilijker te verwijderen zijn;
  • neem een ​​strakke kauwgom en doe het op je arm, met oedeem na een paar minuten, de huid onder de elastische band wordt ingedrukt, en na het verwijderen van een deuk is zichtbaar voor een tijdje.

Gezwollen handen veroorzaken meestal geen ongemak. Vingers doen pijn als je lang op het toetsenbord typt. Om wallen te voorkomen tijdens het werken op een computer, volstaat het om je ellebogen op een vlakke ondergrond te leggen. Het is raadzaam om er een zacht kussen op te leggen en je handen elke 10-15 minuten te laten rusten.

Gelijktijdige zwelling van de armen en benen is een teken dat het cardiovasculaire systeem, samen met het lymfestelsel, het niet aankan. In de latere stadia van de zwangerschap ervaart het hart een verhoogde belasting en wordt veneus bloed niet "slecht" gepompt van de ledematen naar het hart. Door de hoge druk zetten de wanden van de aders uit en worden kleine gaatjes gevormd, waardoor het fluïdum door de intercellulaire ruimte stroomt. Tegelijkertijd wordt tromboflebitis acuut. Overaderde aderontsteking kan worden vermoed als het ene been meer gezwollen is dan het andere.

Als de zwelling van de vingers niet verdwijnt, stelt de arts een strikt dieet en controle van de vloeistof in het lichaam in. In geavanceerde gevallen worden geneesmiddelen specifiek voorgeschreven om de bloedstroom in de nieren en vitamine B, E en A te verhogen.

Gezichtszwelling

Zwelling van het gezicht verschijnt later dan alles, soms vóór de bevalling. In de ochtend is er een lichte zwelling van de oogleden. In ernstige gevallen zwelt het gebied onder de ogen voortdurend en verandert de gezichtscontour.

In de vroege stadia ontwikkelt zich een loopneus of neusverstopping, die soms gepaard gaat met een zwangere vrouw tot aan de geboorte. Het gezicht zwelt vaak met toenemende zoutbelasting 's nachts. Het is noodzakelijk om het gebruik van zoute gekruide gerechten uit te sluiten.

De zwelling van het gezicht heeft op dezelfde manier problemen als het zwellen van de armen en benen: een strikt dieet, vochtbeheersing, baden, matige lichaamsbeweging.

Zwelling van de schaamlippen

Zwelling van de geslachtsorganen na 9 maanden is niet altijd gevaarlijk, vaker neemt het vetweefsel toe om het kind gemakkelijker door het geboortekanaal te laten gaan. Maar zo'n toename van de schaamlippen gaat niet gepaard met een constant onbehagen.

Als, samen met oedeem, de vagina constant jeukt of de ontlading groen en geel wordt, dan kunnen we praten over infectie en het risico op te weinig water. In dit geval, individueel voorgeschreven aanvullende laboratorium-en instrumentele methoden van diagnose, dan voorgeschreven medicijnen.

Als de zwelling ongemak veroorzaakt, maar de afscheiding normaal is, worden een algemeen dieet, drankregime en een warm bad voorgeschreven.

Drinkmodus voor wallen

In het derde trimester stijgt de bloedcirculatie met ongeveer 40%, waardoor het lichaam meer vocht nodig heeft - ongeveer 1,5 liter per dag, rekening houdend met de eerste kuren, sappige groenten en fruit. Bovendien is het tijdens een volledige maaltijd belangrijk om de hoeveelheid zout tot 1,5 g te verminderen, het heeft de eigenschap dat het vloeistof vasthoudt. 'S Ochtends en' s avonds moet u een glas kefir of melk drinken. In plaats van thee en koffie is het beter om meidoorninfusie of nierinzameling te drinken. Als het moeilijk is om aan het drinkregime te voldoen, en het lichaam constant meer water nodig heeft - het is noodzakelijk om het te drinken, zou u niet tijdens dorstig tijdens zwangerschap moeten zijn.

Je moet weten dat de vloeistof in het lichaam niet alleen zout, maar ook suiker vasthoudt. Daarom zorgt het dieet voor de uitsluiting van zoete gerechten. Maar vooral de vorming van oedeem bij zwangere vrouwen beïnvloedt het complexe "suikerzout". Deze twee producten versterken elkaar in de ontwikkeling van het oedeemsyndroom.

Om van oedeem af te komen tijdens de zwangerschap, mogen diuretica (diuretica) niet alleen worden ingenomen. Als tijdens de zwangerschap een verkeerd medicijn wordt gekozen, begint het lichaam voedingsstoffen af ​​te geven, waardoor de macronutriënten van zowel het kind als de moeder worden beroofd. Het benoemen van een diureticum kan alleen een arts zijn op basis van tests.

Behandeling: medicijnen en regels voor toediening

Tijdens de zwangerschap is het toegestaan ​​om de volgende medicijnen te nemen onder toezicht van een arts:

  1. Triampur (voor ziekten van het hart, lever en nieren) - 2 tab. / Dag. 's morgens en' s avonds gedurende 20 dagen;
  2. Canephron - 1 tablet 2 maal daags vóór de maaltijd gedurende 15 dagen;
  3. Euphyllinum - 0,15 g 2 keer per dag;
  4. Hofitol (biologisch product op basis van artisjok) - 3 tab. / Dag. voor het eten;
  5. Furosemide - 1-2 tab / dag.

Overtollige medicatie in het derde trimester heeft invloed op het kind. De exacte dosering kan alleen in het ziekenhuis worden voorgeschreven. Alle geneesmiddelen vullen de diuretische producten aan: citroensap, gember, havermout, aubergine, selderij of watermeloen. In ernstige gevallen helpen alleen medicijnen.

Lokale medicijnen voor het wegwerken van oedeem

Lokale remedies, zoals gels en crèmes op basis van heparine, helpen het oedemateersyndroom te bestrijden. Het verbetert de reologische eigenschappen van bloed, verhindert de vorming van bloedstolsels en herstelt de vaatwand, waardoor oedeem wordt voorkomen bij zwangere vrouwen op de benen, handen en onder de ogen op het gezicht.

Behandeling van oedeem in de late zwangerschap met crèmes en gels zonder de toestemming van de arts is verboden!

Behandeling van oedeem tijdens zwangerschap in het ziekenhuis

In geval van ernstig oedeemsyndroom kan een ziekenhuisopname van een zwangere vrouw in een permanent ziekenhuis of dagziekenhuis worden aanbevolen.

In het ziekenhuis, indien nodig, vasculaire geneesmiddelen voorschrijven en injecteren met een druppelaar. Op deze manier wordt Pentoxifylline, Eufillin, behandeld. Kortom, deze medicijnen zullen de nieren helpen om de overmatige hoeveelheid vocht die zich in het lichaam van de toekomstige moeder heeft verzameld te filteren en om te gaan met oedeem.

Eerder werd het medicijn magnesiumsulfaat (magnesiumoxide) voorgeschreven voor dit doel, maar progressieve specialisten "gaan er geleidelijk" van weg. Het effect ervan is onbetekenend en twijfelachtig in termen van foetale gezondheid.

dieet

De tabel toont de toegestane maaltijden voor elke maaltijd, het dieet is gebaseerd op de voorkeuren van de zwangere vrouw.