Doelstellingen en principes van therapeutisch gebruik van kinesiobandpleister in de sport en klassieke geneeskunde

Met frequente en intense fysieke activiteit, is het gemakkelijk om gewond te raken. De redenen hiervoor zijn mogelijk onvoldoende warming-up van de spieren en gewrichten voor het sporten, de verkeerde techniek om de oefening te doen. Dit geldt niet alleen voor professionele atleten, maar ook voor mensen die betrokken zijn bij fysieke activiteiten op amateurniveau.

Meestal, voor ernstige verwondingen (bijvoorbeeld dislocatie of enkelfractuur), schrijven artsen het gebruik van speciale orthopedische hulpmiddelen voor. Voor de behandeling en preventie van kleine sportblessures is er echter een kinesio tape-kleefband. Dit apparaat is revolutionair in de markt van orthopedische producten en wordt niet alleen gebruikt in de sport van hoge prestaties, maar ook in het dagelijks leven.

Beschrijving van het product

Het product is ontwikkeld door de Japanse traumatoloog Kenzo Kase in 1973. Kinesio, of Physio Tape, is een speciale tape van het type kleefpleister, gemaakt van hoogwaardig katoenweefsel, duurzaam en elastisch. Aan de ene kant van het verband wordt een laag hypoallergene acryllijm aangebracht, geactiveerd door lichaamswarmte. De structuur en het gedrag van de kinesio-tape herhalen de kenmerken van de menselijke huid volledig, waardoor het product zonder ongemak te gebruiken kan worden gebruikt. De tape mist ook de lucht en pelt niet af als deze nat is. Met deze eigenschappen kunt u tapes toepassen in allerlei sporten en in het dagelijks leven.

Vastplakken creëert een toestand waarin het product een klein deel van de lading opneemt, spierspanning verlicht en zorgt voor snel herstel van het beschadigde gebied. Het gebruik van de tape kan door het gebruiksgemak overal in het menselijk lichaam worden gelokaliseerd.

De belangrijkste kenmerken van het gebruik van orthopedische tapes:

hoge mate van elasticiteit;
geen beperking van fysieke activiteit;
waterbestendigheid en immuniteit tegen hoge luchtvochtigheid;
zorgen voor de penetratie van lucht;
hypoallergeen;
duur van continu gebruik (van 5 tot 7 dagen).

Het principe van de werking van het apparaat

Schade aan spiervezels vertraagt de beweging van lymfevocht en bloed als gevolg van ontsteking en oedeem. Dit is de oorzaak van de ontwikkeling van nadelige pathologieën als gevolg van het vertragen van metabole processen. Snel herstel van spieractiviteit is een prioriteit bij de behandeling van sportblessures. Een goed aangebrachte kinesioplank creëert extra ruimte tussen de huid en spiervezels, waardoor het lymfevloeistof en bloed vrij kunnen bewegen, waardoor beschadigd weefsel snel wordt hersteld.

Met deze eigenschap kunt u het product ook gebruiken als een preventieve maatregel voor stretching en ander letsel met een hoge activiteit.

Doelstellingen van Kinesio Tapes

Momenteel is het gebruik van fysiotherapie niet alleen gebruikelijk in de sportgeneeskunde, maar ook in het dagelijks leven. Door bedieningsgemak, beschikbaarheid en hoge efficiëntie kan bijna iedereen het zich veroorloven om deze tapes te gebruiken om blessures te voorkomen en de conditie van het lichaam te verbeteren.

De belangrijkste doelen die mensen nastreven bij het gebruik van kinesiobanden zijn:

eliminatie van inflammatoire laesies;
spierspanning stimulatie;
verwijdering van zwelling en pijn;
verbeterde lymfestroom en bloedsomloop;
stressverlichting van beschadigde spieren;
stabilisatie van het gewonde gewricht.

Indicaties voor gebruik

Meestal wordt kinesitherapie uitgevoerd als een profylactische maatregel en in het geval van kleine verwondingen aan de spieren, ligamenten of gewrichten. De belangrijkste indicaties voor het gebruik van deze behandelmethode zijn de volgende toestanden:

hematomen van zacht weefsel;
spier-overspanning;
mechanische schade aan de gewrichten;
pijnsyndroom op kritieke dagen;
verstuikingen;
spierpijn;
zwelling van de onderste ledematen tijdens de zwangerschap;
spataderen (als onderdeel van een complexe therapie).

Het gebruik van kinesiobanden is ook wijdverspreid in de medische praktijk bij het herstellen van de fysieke activiteit van patiënten na chirurgie, beroertes en andere pathologieën.

Kinesiotiping bij kinderen wordt uitgevoerd om scoliose en platvoeten te voorkomen.

Rassen van banden

Op de moderne markt van orthopedische producten worden de volgende soorten banden gepresenteerd.

Klassieke kinesiobanden (physio-tapes). Dit type producten wordt gekenmerkt door de mogelijkheid van langdurig gebruik (van 5 tot 7 dagen). Herhaald lijmen van de tape na het einde van de slijtage is onmogelijk. Gebruikt voor de behandeling en preventie van lichte verwondingen.
Sport-kinesiobanden. Kan meerdere keren worden gebruikt. Zorg voor een meer rigide fixatie en zijn toepasbaar voor de behandeling van ernstige verstuikingen, blauwe plekken en andere sportblessures. Ook actief gebruikt door atleten tijdens trainingen en wedstrijden om weefsels tegen schade te beschermen.

Kinesio-tapes zijn beschikbaar in de volgende variaties:

voorgesneden;
hele rollen van 5 en 32 m.

De breedte van de tape is:

smal - 2,5 cm;
medium - 5 cm;
breed - 10 cm.

Producten variëren in mate van spanning. Om deze parameter aan te geven, wordt de lettermarkering gebruikt:

K - spanning tot 140%;
R - tot 190% spanning.

Ook banden verschillen in uitvoeringsmateriaal:

klassiek katoen;
nylon (met hoge waterbestendigheid);
synthetische zijde tapes;
banden met versterkte lijm;
banden met zachte lijm;
fluorescerende katoenen tapes.

Dergelijke divisies maken het mogelijk om banden te selecteren die aan alle doelen voldoen.

Kinesiobanden verschillen in kleur, maar deze verdeling heeft geen invloed op de therapeutische mogelijkheden. Naast monofonische linten zijn er designer-tapes.

Verschillen met traditionele verbanden

Veel deskundigen verwijzen naar de kinesiobanden met een beetje scepticisme, aangezien traditionele elastische verbanden de beste optie zijn voor de behandeling van ligament-, spier- en gewrichtsblessures. Maar conservatieve opvattingen rechtvaardigen niet altijd de effectiviteit van de methode.

Klassieke elastische verbanden zorgen voor voldoende fixatie van het beschadigde gebied. Tegelijkertijd is het bereik van motorische activiteit echter aanzienlijk beperkt, wat vaak leidt tot oedeem en gevoelloosheid als gevolg van slechte bloedcirculatie. De kinesio-tape remt de beweging van bloed en lymfevocht niet, maar de rigiditeit van de fixatie van het geblesseerde gebied gaat verloren.

Een van de belangrijkste voordelen van tapes is de mogelijkheid van langdurig gebruik. In deze traditionele elastische bandages helemaal verliezen, omdat ze onmiddellijk na het einde van de activiteit moeten worden verwijderd. Anders is de ontwikkeling van allergische huidreacties mogelijk, hetgeen onaanvaardbaar is bij het voorbereiden van sporten.

Dus, kinesiobanden zijn een prioriteitskeuze voor mensen die een actieve levensstijl leiden. Met betrekking tot de behandeling van meer ernstige verwondingen die voldoende fixatie vereisen, is het beter om te wenden tot traditionele verbanden.

Ook zijn tapes niet geschikt voor mensen die zich bezighouden met snelkrachtige sporten, zoals gewichtheffen en powerlifting. In dit geval vindt de fixatie van de knieën en polsen uitsluitend plaats met behulp van verbanden.

Contra

Ondanks de eenvoud van het ontwerp en een breed scala aan therapeutische activiteiten, is tapen niet altijd gunstig. De situaties waarin het verboden is om fysieke tapes te gebruiken zijn:

de aanwezigheid van allergische huidpathologieën;
gevoeligheid van de huid;
diabetes mellitus;
acute trombose;
de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren;
acrylintolerantie;
zwangerschap (periode eerste trimester).

Het is ook onwenselijk om op oudere leeftijd een kinesio-kleefband te gebruiken. Indien nodig, is het dragen van deze producten echter mogelijk onder toezicht van een arts.

Beginselen van tapen

De juiste tapeapplicatie is afhankelijk van vaardigheden en ervaring. De belangrijkste vereiste is kennis van anatomie - de principes van hechting van spiervezels en ligamenten, structurele kenmerken van de gewrichten. Vertrouwen in de toepassing van banden heeft alleen een ervaren specialist nodig.

Een belangrijk aspect is de lokalisatie van het plakken van het product. Afhankelijk van welke spier of gewricht is afgeplakt, zal de tapeapplicatie enigszins verschillen.

Artikel toegevoegd

E-mail of inloggen

Link om het wachtwoord te wijzigen dat naar het opgegeven adres is verzonden

kleren
- alledaags
  - T-shirts
  - T-shirts
  - sweatshirts
  - broek
  - jackets
  - caps
  - caps
  - Plezier shorts
  - Dameskleding
- opleiding
  - Rush guardians
  - T-shirts trainen
  - Compressiebroek
  - Boksen uniform
  - Gewichtsvermindering
- shorts
  - MMA-shorts
  - Thaise shorts
  - Compressie Shorts
  - Boxing shorts
- BJJ
  - Guy (Kimono)
  - accessoires
uitrusting
- handschoenen
  - Bokshandschoenen
  - MMA-handschoenen
  - Snare handschoenen
  - Fitness handschoenen
- bescherming
  - Een helm
  - Lichaamsbescherming
  - Beenbescherming
  - bandages
  - Capa
  - Klemmen, banden
- inventaris
  - tassen
  - Poten, kussens
  - Springtouwen
  - weging
  - Expanders, simulators
accessoires
- zakken
- rugzakken
- Sleutelhangers, souvenirs
- Flessen, shakers
- VARVAR-accessoires
schoenen
- schoenen
Door sport
- MMA
- grappling
- BJJ
- boksen
- Thais boksen / kickboksen
- Hand-tot-handgevecht
- Sambo / Combat Sambo
- Karate / Judo / Thekwando
- CrossFit
merken
- AML
- Absoluut wapen
- Adidas
- bezoeking
- Amigo
- Ataka
- Slechte jongen
- Band4Power
- eeuw
- Cleto reyes
- vastklinken
- Everlast
- expert
- Eerlijk gevecht
- Fairtex
- Fight Club
- Vechten tegen energie
- Flamma
- Vrijheid van actie
- Groene heuvel
- grips
- Hardtimes
- Hardcore training
- Hayabusa
- Headrush
- Jitsu
- koning
- Leone
- Lester stad
- Lonsdale
- Manto
- Maxpedition
- MoGo
- Moeder Rusland
- Geen naam
- Opro
- Paffen Sport
- RDX
- Reebok
- Ringside
- skins
- Smmash
- Strein
- Lief zweet
- Teiwaz
- Totalbox
- Trailhead
- Trainingsmasker
- tweelingen
- UltimatumBoxing
- Vansydical
- varvar
- Venum
- Vigrid
- virus
- Slechte
- Xtreme couture
- Yokkao
- Belojar
- Varggrad
- Gorky City
- Krasar
- stevige kind
- Nav
- gastheer
- MMA Union
Voor kinderen
Nieuwe items
kortingen

Wat is een "tik" en waar is het voor?

Tap, sporttape (van het Engels Tape) - plakband gemaakt van doek, lijkt op hechtpleister, gebruikt voor het bevestigen of ondersteunen van gewrichten. De procedure voor het toepassen van een tik wordt tapen of tapen genoemd. Het verband is een zeer effectief, zeer nauwkeurig individueel verband of houder.

Als je een atleet bent of gewoon voor jezelf traint en gewond bent (bijvoorbeeld stretching), maar je moet doorgaan met trainen of je voorbereiden op wedstrijden, worden banden je beste vrienden en steun. Ze maken gewrichten goed vast, helpen blessures voorkomen en versnellen het herstelproces.

Het nadeel van de tape-medaille is verwondingen en verslechtering van de resultaten van de atleet in het geval van onjuiste tape-applicatie. Ze moeten van zeer hoge kwaliteit zijn en worden toegepast door iemand die hier goed thuis is.

Daarom bevelen we, zonder een speciale training te hebben gevolgd, geen spieren aan met professionele tapes, maar is het beter om ons te beperken tot fixatie en ondersteuning van de gewrichten, maar waarom zou u dit artikel zeggen? Om u een volledig nieuw soort teip-fysiologische of "kinesio" -tip te presenteren. Hij is geen professionele tip. Dit is een apart product met nieuwe eigenschappen, niet alleen bedoeld voor professionele atleten. Het werd in 1973 in Japan ontwikkeld door Dr. Kenzo Kase. Dankzij zijn ontwikkeling werd het mogelijk om blessures te corrigeren zonder chirurgie (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

De Kinesio Taping-methode is om tapes langs de spieren aan te brengen om pijn en ontsteking te verminderen, overbelaste en vermoeide spieren te ontspannen en om spieren en gewrichtsbanden te ondersteunen. Kinesiotherapie werd wijdverspreid na de Olympische Spelen van 1988 in Seoul vanwege de hoge efficiëntie. Het wordt nog steeds gebruikt door zowel professionele atleten als gewone mensen.

Het samengestelde woord "kinesiotiping" bestaat uit twee delen: kinesio - beweging, teip - tape. Het gebruikte materiaal is speciale geweven elastische banden van 100% katoen van hoge kwaliteit. Ze zijn bedekt met een hypoallergene kleefstof op basis van acryl, die wordt geactiveerd door de lichaamstemperatuur.

De elastische eigenschappen van tapes liggen dicht bij de elastische parameters van de huid (de mogelijkheid om 140% van de oorspronkelijke grootte op te rekken), en de basis van katoen weerhoudt ademhaling en verdamping niet van het oppervlak. Met deze eigenschappen kunt u tapes in watersporten gebruiken en maximaal vijf dagen op de huid laten.

De eigenschappen van de kinesiokraan zijn zodanig dat de persoon het bijna niet voelt en de bewegingsvrijheid nergens door wordt beperkt. Bovendien kan de kinesio tape de klok rond (binnen 3-5 dagen) worden gedragen. Het is moeilijk om een intensere vorm van therapie voor te stellen!

Tijdens het toepassen van kinesioteypa worden anesthetische en helende effecten bereikt als gevolg van een verbeterde bloedcirculatie en lymfebeweging in het geblesseerde gebied. De kinesio-tape tilt de huid op, vermindert de druk en vergemakkelijkt de bloedcirculatie, waardoor de gewonde spieren "ontspannen". Bovendien, de kinesio tape in combinatie met de natuurlijke bewegingen van het lichaam rekt de huid en masseert deze. Dit verbetert de lymfedrainage en vermindert pijn.

HOE WERKT HET?

De wens om de huid op het gebied van pijn aan te raken - een natuurlijke menselijke reactie. We doen dit zonder na te denken.

Sensorische interactie vermindert de pijn echt. Dit therapeutische effect is wetenschappelijk uitgelegd in de theorie van de "gate control", die de sensaties van pijnlijke en pijnloze aanrakingen beschrijft op basis van de activiteit en reactie van verschillende zenuwvezels.

De huid is het grootste sensorische orgaan van een persoon en het is verbonden met ons zenuwstelsel. Wetenschappers hebben geconcludeerd dat het mogelijk is om zelfs diepe lagen te behandelen met behulp van tapes die op het oppervlak van de epidermis zijn aangebracht. De uitvinding van Kenzo Kase werkt volgens dit principe: Kinesio-therapeutische tapes stimuleren het menselijke zenuwstelsel door blootstelling aan het huidoppervlak, waardoor de effectiviteit van de behandeling wordt verbeterd.

HET BELANGRIJKSTE MECHANISME OP HET GEBIED VAN SOORTEN IS EEN MODEL VAN EEN SPIER-FACIAL GESEGMENTEERD DAT GEBEURT DOOR EEN GEDEFINIEERDE SPANNING EN SPECIALE STAPPEN VAN LEREN.

Bij het aanbrengen van de applicatie worden de huid, het onderhuidse weefsel, de fasciale formaties, spieren en gewrichtsbanden blootgelegd. Tijdens beweging stijgt de huid van de mens boven de spieren en ligamenten, die extra interstitiële ruimte creëert en de lymfatische drainage vergemakkelijkt.

Het is belangrijk dat deze manier van tapen de beweging niet belemmert en atleten in staat stelt om door te gaan met trainen en deel te nemen aan wedstrijden - terwijl conventionele methoden voor tapen de bevestiging van de gewrichten vereisen en alleen bedoeld zijn voor stabilisatie en ondersteuning.

Bovendien kunnen kinesiobanden worden gebruikt voor de behandeling van een breed bereik: ze worden gebruikt bij posttraumatische revalidatie, behandeling van de wervelkolom, knieën, schoudergewrichten en andere delen van het lichaam.

Kinesio-tape: wat is het? Kinesiotape-pleister voor atleten

Alle externe behandelmethoden zijn veel gemakkelijker te gebruiken en hebben een zeer klein aantal contra-indicaties en bijwerkingen. In de afgelopen paar decennia is de methode van tapen met een kinesiologische tip enorm populair geworden. Aanvankelijk werd de methode gebruikt om terugkerende schade aan spieren en ligamenten bij amateur- en professionele atleten te voorkomen, maar gezien de effectiviteit en eenvoud in gebruik, is het toepassingsgebied groter geworden dan oorspronkelijk was bedoeld.

Wat is een Kinesio-band?

Kinesiologie taping is een innovatieve methode voor het voorkomen en behandelen van de meerderheid van de letsels van het spierbundelapparaat van het menselijk lichaam.

Zelfs in de verre jaren 70 in Japan, stelde de arts Kenzo Kase voor om harde hechtpleisters te gebruiken voor huidfixatie van de anatomische structuren van het menselijke skelet die beschadigd of verzwakt zijn na een lang trauma. In de late jaren 90 had deze methode het effect van een bom, omdat de eenvoud en efficiëntie van het tapen de ogen van vertegenwoordigers uit alle landen van de wereld wonnen.

Taping is een manier om het gewricht te beschermen tegen overmatige belasting met behulp van plakbandstrips, die op de huid worden geplakt. Meestal is het gebruik van de methode gerechtvaardigd in het geval van de noodzaak van een zachte statisch-dynamische fixatie van het gewricht en rond de onderliggende ligamenten.

De tape kan ook worden gebruikt als een correctie voor defecten in de structuur van de gewrichten. Bij kinderen wordt tapen bijvoorbeeld gebruikt voor aangeboren klompvoeten, valgusmisvorming van de voet of platte voet.

In wezen is de kinesiopep een elastische pleister op basis van katoenweefsel. Momenteel zijn er een groot aantal fabrikanten, die andere kenmerken toevoegen aan de basis van het weefsel, wat de algemene eigenschappen van het teipverband verbetert.

Kenmerken van de actie van het bandverband op het beschadigde gebied van zachte weefsels:

Zorgen voor voldoende immobilisatie om de tijd van regeneratie van cellulaire structuren te verminderen. Door de dichte en langdurige fixatie voorkomt de tape het optreden van oedeem en voorkomt het herhaalde mechanische effecten op het beschadigde weefsel, waardoor genezing wordt voorkomen.
Zorgen voor een normale bloed- en lymfestroom. Door de huidtint boven het oppervlak van de beschadiging te verhogen, worden bloedvaten en bloedvaten van het lymfestelsel rechtgetrokken. Deze actie zorgt voor de stroom van extracellulaire vloeistof en veneus bloed. Wanneer vers, door zuurstof geleverd bloed op de plaats van het gras aankomt, is de waarschijnlijkheid van zuurstofgebrek van zachte weefselcellen minimaal, wat een gunstig effect heeft op het herstel van de weefselstructuur van de plaats van de beschadiging.

Als chronisch letsel een ander werkingsmechanisme omvat:

Om te begrijpen wat een chronisch trauma is, moet je je voorstellen welke processen zich ontwikkelen tijdens de genezing of het herstel van de blessure.

Als de verwonding wordt gekenmerkt door een kleine schending van de integriteit van de anatomische structuur, vindt de genezing plaats zonder significante veranderingen in het type weefsel.
Als er een groot percentage celbeschadiging is (wat gebeurt wanneer er een traan- of ligamentruptuur is, spier), vormt zich een litteken van bindweefsel op de kruising van het weefsel, dat geen trekeigenschappen heeft en kan breken wanneer de belastingscapaciteit toeneemt en een tweede verwonding veroorzaakt.

Het gebruik van een kinesio-tape voorkomt terugkerende verwondingen, omdat het het belastingsniveau van het gebied waarover het zich bevindt wordt verminderd. Dat wil zeggen, de kinetische energie die het eens beschadigde gebied beïnvloedt, wordt gelijkmatig verdeeld over zachte weefsels en kinesio-tape, waardoor de belasting van het geblesseerde gebied wordt verminderd en het wordt beschermd tegen overspanning.

Wat u moet weten over opnemen

Taping is een van de populaire methoden van fysiotherapie, die is gebaseerd op het lijmen van elastische katoenweefselband. Het vervult de functie van immobilisatie en bescherming tegen verhoogde belasting van elk deel van het lichaam.

Taping wordt in twee gevallen gebruikt:

Voorkomen van opnieuw letsel. Meestal wordt deze tactiek gebruikt voor chronische of vermoeidheidsletsel. Voor de wedstrijd, wat een verhoogde belasting op chronisch letsel zal veroorzaken.
Om een therapeutisch effect te bieden in de periode van herstel in geval van acuut letsel (dislocatie, stretching, enz.).

Voordelen van taping-methode:

Het vermogen om te gebruiken voor elk deel van het lichaam.
Teyp is niet bang voor water en droge hitte, dus je kunt het gebruiken om sauna's en zwembaden, douches te bezoeken.
De tape is niet zichtbaar onder de kleding, daarom kan hij, afhankelijk van bepaalde kleuren, in elke stijl worden gedragen.
Het minimale aantal bijwerkingen van het gebruik van deze methode van fysiotherapie (ischemie, verminderde lymfestroom, allergieën, etc.)

Waarom is opnemen populair

De taping-methode heeft verschillende positieve eigenschappen:

Immobilisatiemethode van de site voor onmiddellijke schade.
Gebruiksgemak van de patch overal op het lichaam.
Veroorzaakt geen beperkingen in beweging.
De mogelijkheid om een verband te dragen onder vrijetijdskleding.

Het gebruik van tape verbanden heeft alleen een positief effect op trauma. Afhankelijk van de kenmerken van de verwonding zijn er enkele kenmerken van het gebruik van vastgebonden verbanden bij de behandeling van verwondingen.

Wanneer de tik geen effect heeft

Soms klagen patiënten dat tape niet het verwachte effect had. Vaak is dit te wijten aan de overschatting van het therapeutisch effect van tapen en de onderschatting van de ernst van de verwonding.

Om tapes in de juiste situaties te kunnen gebruiken, moet men de pathofysiologische en histologische aspecten van de verwonding kennen. Sterker nog, de tijdigheid van het bieden van adequate medische zorg door middel van taping veroorzaakt het juiste therapeutische en profylactische effect.

Het gebrek aan kennis en niet-naleving van de basisprincipes van traumatologie leidt tot het feit dat het gewonde been pijn doet na het verwijderen van de tape, omdat tape soms geen effect heeft, zelfs na een lange tijd na het aanbrengen van het verband.

Het moet duidelijk zijn dat tapen een veel gebruikte behandelmethode is, die net als alle andere methoden zijn eigen contra-indicaties en indicaties heeft.

De methode van taping in sport

Op basis van de getuigenis wordt deze methode het vaakst gebruikt door atleten, omdat sport geen lichamelijke opvoeding is en lang niet langer een manier van genezing is geweest, maar eerder het tegenovergestelde. Veel atleten jagen op hoge spiermassa, wat een nadelig effect heeft op het ligamenteuze apparaat en de kraakbeenoppervlakken van het gewricht.

Het vergroten van de spiermassa zet druk op het gewricht, vernietigt en veroorzaakt een ontsteking van al zijn structuren. Om het gewricht tegen zo'n transcendente belasting te beschermen, is de taping-methode het meest geschikt.

De ligamenten en gewrichten vervullen een statistische functie, dat wil zeggen dat ze een persoon in staat stellen om de positie van het lichaam gedurende een bepaalde tijd roerloos te houden.

Spierweefsel (gegroefd) biedt motorische vermogens, het is de hoge belasting van de gewrichten die wordt overgebracht op de spieren en ze voelen zich overbelast. Om de normale tonus en conditie van de spiervezels te behouden in de aanwezigheid van een hoge belasting, kan tapen worden gebruikt.

Histologische en fysiologische aspecten van taping

Het gebruik van tapes veroorzaakt enkele processen op de plaats van letsel, wat een positief effect heeft op de regeneratie van het geblesseerde gebied:

Normalisatie van de spiertonus. Tijdens de periode van spierschade veroorzaakt pijn en schending van de integriteit van cellulaire structuren een onevenwichtigheid in de spiervezeltonus.
Normalisatie van de toon leidt tot een verbetering van de microcirculatie, wat resulteert in de bloedcellen die de metabole producten en ontstekingsmediatoren verwerken, die de weefselregeneratie vertragen.
De tape wordt langs de vezels van het beschadigde weefsel aangebracht. Hiermee kunt u snel de integriteit van de structuur en functie van de ledemaat herstellen.

Typen kinesiobanden

Verschillende banden over het doel van gebruik en de plaats van oplegging van immobilisatie.

Teip kan in twee versies worden gebruikt:

Met het preventieve doel. Het wordt toegepast op gezonde gewrichten wanneer wordt verwacht dat ze de belasting verhogen. Taping in dit geval verbetert de functie van het bewegingsapparaat in termen van weerstand tegen belastingen.
Met het medische doel. De tape wordt gebruikt als een begrenzer van de motoramplitude van de beschadigde anatomische structuur. In dit geval draagt de bewegingsbeperking bij aan de regeneratie van cellen van het geblesseerde gebied.

Op tijd aftasten:

Vroeg - onmiddellijk na verwonding met het oog op immobilisatie.
Later - om verhoogd trauma te voorkomen bij het verkrijgen van een standaard of verhoogde belasting.

De breedte van de kinesio-tapestrip varieert:

Indicaties voor tapen

Taping wordt het best gebruikt door mensen die constant de spieren en ligamenten van hun lichaam zwaar belasten.

Kenmerken van taping in de behandeling van acute verwondingen

Behandeling van acute letsels van een zacht weefsel moet omvatten:

Immobilisatie van het beschadigde gebied.
Pijnverlichting
Ontstekingsremmende therapie.
Indien nodig wordt de methode van chirurgisch weefsel gewricht toegepast. Dit betekent tranen en tranen van zachte weefsels, wanneer de integriteit van de celstructuren van de anatomische formatie volledig is verbroken.

Taping voert bijna alle 4 punten van complexe behandeling uit. Immobilisatie van het beschadigde gebied is gebaseerd op het bevestigen van het ligament of de spieren met behulp van een elastische zelfklevende pleister die wordt aangebracht op de huid boven de plaats van de verwonding.

Door de herverdeling van de belasting en het ophogen van de huid boven het oppervlak van de ontstekingsfocus normaliseren de bloedcirculatie en lymfatische weefsels, hetgeen een afname van oedeem en stasis van veneus bloed veroorzaakt. Dientengevolge worden ontstekingsmediatoren, die op de plaats van de verwonding worden geproduceerd, door het lichaam verspreid en daar door bloedcellen verwerkt, dat wil zeggen vernietigd.

Een golf van vers, zuurstofrijk bloed voorkomt dat cellen van zuurstof verhongeren en weefselischemie. Dit verhoogt de kwaliteit en snelheid van wondgenezing.

Gezien de bovenstaande feiten, kan worden gezegd dat tapen als een methode om traumatische letsels te behandelen alleen echt effectief kan zijn bij kleine beschadigingen, wat gepaard gaat met een schending van de integriteit van cellulaire structuren van niet meer dan 10%. In andere gevallen zal de tape niet het gewenste effect hebben en na het verwijderen van het verband leiden tot pijn in het been.

De mate van beschadiging kan worden beoordeeld aan de hand van tekenen van ontsteking, die altijd aanwezig zijn in geval van een verwonding:

Pain. Hoe hoger de intensiteit van de pijn, hoe groter de mate van beschadiging van de anatomische formatie. Helaas is pijn een subjectief symptoom, dus moet met voorzichtigheid worden behandeld.
Roodheid. Roodheid duidt op de aanwezigheid van inflammatoire mediatoren en een toename van de doorlaatbaarheid van de vaatwanden. Vaak is het hoe heter en roder de huid over een blessure, des te sterker de ontsteking, maar het is de moeite waard om op te merken dat bloedingen in de eerste minuten na een verwonding voor roodheid kunnen worden genomen en vice versa. Bloeding vereist meer grondig onderzoek, omdat dit kan leiden tot trombose.
Verminderde functie. Bij het beoordelen van de mate van ernst, kunt u precies zien welk deel van het zachte weefsel is beschadigd en, op basis van deze gegevens, de hoeveelheid hulp aannemen die in een bepaald geval nodig is.

Met behulp van sommige methoden van functionele diagnostiek in traumatologie is het vaak gemakkelijk te begrijpen hoeveel schade veel voorkomt en welk deel van de vermeende anatomische structuur is beschadigd. Deze methoden omvatten:

Verzamel klachten van patiënten.
Inspectie van de huid, het bewegingsapparaat en specifiek beschadigd gebied.
Palpatie van het beschadigde gebied.
Instrumentele onderzoeksmethoden om de diagnose te bevestigen (röntgenfoto van het been, CT-scan of MRI van het onderste lidmaat).

Alleen een volledige beoordeling van de toestand van de patiënt, evenals een analyse van alle gegevens die zijn verkregen met de bovengenoemde methoden, maakt het mogelijk om taping correct te diagnosticeren en, indien nodig, toe te passen. Als alles correct is gedaan, doet het been of andere beschadigde ledematen geen pijn na het verwijderen van de tape.

Voordelen van tapen:

Met minimale gipsconsumptie, kunt u de belasting op de anatomische structuren minimaliseren.
Het bandverband zelf bemoeit zich niet met bewegingen en is niet zichtbaar onder kleding.

Nadelen van de methode:

Relatief hoog immobilisatie-effect, vanwege het feit dat de pleister is vastgelijmd aan de beweegbare huid.
De noodzaak om alleen een gespecialiseerde patch te gebruiken, omdat deze een specifieke flexibiliteit en kleefkracht heeft. Vóór gebruik moet u de huid voorbereiden op de plaats waar de kinesio-tape is bevestigd.
Allergische reacties op de componenten van de tip of het zelfklevende oppervlak zijn mogelijk.

Principes van overlay met kinezio tape:

De strook tape wordt aangebracht zonder speciaal gecreëerde spanning.
De richting van de kinesiokraan moet samenvallen met de richting van de vezels van de beschadigde anatomische formatie.
Het opleggen van de tape moet worden uitgevoerd met volledige ontspanning van het ledemaat en de fysiologische locatie van het gewricht. Sommige artsen plakken een tape wanneer een patiënt een spier rekt, maar dit hangt al af van de aard van de verwonding en het doel van het aanbrengen van de tape.

De fysiologische positie van het gewricht is een speciale positie van het gewricht ten opzichte van het menselijk lichaam, waarin alle onderdelen ontspannen zijn.

De huid op de plaats waar de tape wordt opgelegd, moet geen haar bevatten, geen zichtbare schade aan de integriteit en allergische huiduitslag hebben.
Voor een betere consolidatie van de tape vóór het lijmen, is het raadzaam om de huid te ontvet met een oplossing met een alcoholgehalte van 70-80%.
Vanwege de aanwezigheid van een droge huid en gevallen van allergische reacties, moet op de huid gebaseerde vochtinbrengende crème op de huid worden aangebracht na verwijdering.

Kenmerken van het gebruik van een tampon

Om de incidentie van allergische reacties en een droge huid te verminderen na het gebruik van kinesio-tapes, worden onder-tikken gebruikt.

Podteipnik is een speciale strook van katoenweefsel, die bovenop het teip-verband zelf wordt gelegd. Podteipnik beschermt de huid tegen schaafwonden, die zich kunnen voordoen tijdens bewegingen van de ledemaat met een gelaagde overlay. Podtypnik beter te gebruiken op plaatsen met verhoogde transpiratie.

Voordeel van een kraan in vergelijking met andere methoden van immobilisatie:

Interfereert niet met de beweging.
Solliciteer voor een lange periode van tijd.
Kan onder kleding worden gedragen.
Nauwkeurig het beschadigde deel van het ligament of de spier immobiliseren.
Eenvoudig in gebruik.
Veroorzaakt geen verminderde bloedstroom.
Veroorzaakt geen lymfostase.
Langdurig gebruik leidt niet tot weefselischemie.

Gezien het kleine aantal contra-indicaties en bijwerkingen, wordt tapen op dit moment beschouwd als de meest populaire en effectieve methode voor fysiotherapeutische behandeling en preventie van letsels.

Wat is een band?

Lichtgewicht, flexibel, onzichtbaar wanneer het onder kleding wordt gedragen, goedkoop en effectief - het zijn allemaal tapes. Plakband gemaakt van katoenweefsel, is wijdverspreid. Het doel van de toepassing is de bescherming van spieren onder omstandigheden van verhoogde belasting, fixatie van de gewrichten, verlichting van pijn, vermindering van ontstekingsprocessen. Hoogwaardige kinesioband vervult de functies van een individueel verband en biedt de nodige ondersteuning. Dit is een geweldig alternatief voor elastische verbanden. De bevestigingsmethode is identiek aan een conventionele patch. Aan één zijde van de tape wordt een speciale hypoallergene gel aangebracht, die de rol speelt van een lijmbasis.

Tapes aanbrengen

Elastische kleefbanden bevatten geen geneesmiddelen en zijn een hulpmiddel bij de behandeling en revalidatie van patiënten met aandoeningen van het bewegingsapparaat. De grootste vraag naar banden wordt gebruikt door professionele atleten. Veelkleurige plekken werken in veel situaties effectief en dragen bij aan pijnverlichting. Bij juist gebruik is het mogelijk om uitstekende resultaten te behalen bij het oplossen van problemen die samenhangen met kneuzingen, verwondingen, spierspanning, overspanning. De omvang van de banden is vrij uitgebreid in veel sporten: voetbal, joggen, rugby, gymnastiek, tennis en anderen.

Functies van het gebruik van banden

De effectiviteit van tapes houdt rechtstreeks verband met de overlaptechniek. Verwonding, verslechtering van trainingsresultaten - een veelvoorkomend fenomeen in geval van onjuiste toepassing. De beste manier om risico's tot een minimum te beperken, is contact opnemen met een gekwalificeerde specialist. Door de verschillende manieren van professionele overlay is het mogelijk om een bepaald deel van het lichaam precies zo te beïnvloeden als nodig is en om maximale voordelen te halen uit het gebruik van tapes. Voor degenen die zelfstandig de tape willen repareren, is er een trainingsliteratuur. U kunt ook de methoden voor het toepassen van de patch in gespecialiseerde cursussen bestuderen.

Typen tapes

Elastisch - behoren tot de categorie "sport" en hebben een hoge mate van rek in de lengterichting;

Inelastisch - zijn de basis van het verband en zijn meestal gemaakt van hypoallergeen materiaal: 100% katoen.

Cohesief - niet voorzien in de mogelijkheid om te lijmen op andere oppervlakken en worden vaker gebruikt als het materiaal dat nodig is om een medische dressing te maken.

Kleefstof - gemakkelijk te verlijmen op elk oppervlak en hun functies uit te oefenen, zelfs in omstandigheden van langdurige en intense lichamelijke inspanning.

Hoe de juiste tip te kiezen

De meest populaire vraag bij het kiezen is gerelateerd aan kleur. Originele kinesiobanden, die u op deze pagina kunt kopen, gepresenteerd door toonaangevende fabrikanten, hebben verschillende varianten van kleurprestaties, wat misleidend is - velen geloven dat kleur een directe verbinding heeft met de teip-eigenschappen. In feite is het dat niet. Bij het kiezen van een band in mindere mate, is het de moeite waard om te focussen op het ontwerp. Het belangrijkste is het doel van de acquisitie: op welk deel van het lichaam en onder welke voorwaarden worden tapes gebruikt. Het basisvrijgaveformulier is 5 meter lang, 5 cm breed en er zijn ook tapes van 7, 5 cm breed en meer verkrijgbaar. De keuze hangt af van de toepassing. Voor de cervicale regio is het raadzaam om banden van 5 centimeter voor de lendewand te kiezen - vanaf 7,5 cm Voorgesneden kinesiobanden zijn handig omdat er geen speciale schaar nodig is - de afgewerkte strips hebben de optimale lengte.

In de sportgeneeskunde wordt zacht katoen aanbevolen, dat hoge absorberende eigenschappen heeft. Het is belangrijk om een poreuze tape te kiezen die zorgt voor een uitstekende luchtcirculatie en toch bestand is tegen vocht. In de behandeling kun je de voorkeur geven aan de nylon versie, die perfect is uitgerekt. Voor watersporten worden speciale waterdichte tapes met versterkte zelfklevende achterkant aanbevolen. Fluorescerend relevant bij trainingen in het donker. Zachte kleefbanden worden met succes gebruikt op de gevoelige huid. Het is de beste keuze voor allergische reacties.

Manieren om tapes aan te brengen:

Gewoon - de tape wordt niet in de lengte gesneden en is gevuld

Y-tape - 2 "Y" -vormige tapes worden gebruikt;

X-tape - past 2 banden toe in de vorm van de letter "X";

Lymfekraan - sneden worden gemaakt in de vorm van "noedels".

Hoe tapes te lijmen

Voorbereiding van de huid

Het overvloeiproces wordt "tapen" genoemd. Pleisters worden aangebracht op een schone huid, die volledig droog moet zijn voordat de tape wordt aangebracht. Het wordt niet aanbevolen om het lijmproces onmiddellijk na het douchen uit te voeren. Je moet wachten tot alle vocht is verdwenen. Als je een warme douche neemt, moet je huid iets laten afkoelen.

Voorbereiding van de tape

Gebruik originele banden van goede kwaliteit. Toonaangevende merken bieden effectieve producten met een uitstekende fixatie. Kinesio-tape met versterkte lijm is gemakkelijk bestand tegen extreme belastingen. Als u banden uit lange stroken snijdt, moet u de hoeken om. De snelste manier om dit te doen, is door de strook dubbel te vouwen en aan beide zijden tegelijk een ronde te maken. De afgeronde hoeken voorkomen dat de randen draaien en na verloop van tijd is de tape nog steeds strak op de huid. Het is belangrijk om de zelfklevende - plakkerige zijde niet aan te raken. Dit lijkt misschien ingewikkeld, maar er zijn eenvoudige aanbevelingen om het probleem op te lossen.

De procedure voor het werken met de teip:

Knip de strook van de vereiste lengte en vouw om een vouw in de rug te maken - ongeveer 5 cm vanaf het einde. Scheur het papier vervolgens voorzichtig helemaal naar beneden totdat de basis in twee delen is verdeeld.
Draai de zijkanten van de tape naar elkaar toe zodat de gebroken uiteinden van de basis naar boven wijzen. Rek de strip voorzichtig uit tot de papierbasis begint af te trekken en verwijder vervolgens een klein deel van de achterkant van het korte uiteinde volledig.
Plaats het korte uiteinde over het toepassingsgebied en strijk met één hand op de huid, met de andere hand op dit moment is het noodzakelijk om de rest vast te houden.
Houd dit uiteinde op de huid en strek de strip opnieuw om het andere uiteinde van het substraat los te maken. Wanneer het is losgemaakt van de basis, pak het papier met één hand en begin met het gladstrijken van de tape op de huid met de andere hand.
Ga verder met het verwijderen van papier en breng tape aan totdat de tape volledig is gebruikt. De laatste paar centimeter moeten worden aangebracht zonder uit te rekken.

Belangrijk: alle stroken tape moeten op de huid eindigen.

Lijm activering

Acryl plakband is thermoactief en wordt geactiveerd door hitte. Nadat u de strip hebt gelijmd, wrijft u deze een paar seconden lichtjes van het midden naar de uiteinden om een goede pasvorm en duurzaamheid te garanderen. Het wordt niet aanbevolen om onmiddellijk te trainen nadat je een tape hebt geplakt. Er moet een bepaalde tijd verstrijken - de maximale kleefactiviteit wordt bereikt in 20-30 minuten.

Het dragen van een lint

De tape is niet ontworpen voor meervoudig gebruik. De pleister wordt eenmaal gelijmd en enkele dagen gedragen. Zelfs als je alle aanbevelingen opvolgt die je in staat stellen om de perfecte pasvorm van de tape te krijgen, kunnen de uiteinden na verloop van tijd loslaten. Als dit gebeurt, verwijdert u eenvoudig de randen met een schaar om te voorkomen dat de klim door de strip gaat.

Hoe de tape te verwijderen

Aangezien tapes veel sterker zijn gefixeerd dan een gewone patch, is het verwijderingsproces moeilijker. In het geval dat de uiteinden als gevolg van langdurig gebruik licht zijn gebogen, trekt u eenvoudig en verwijdert u voorzichtig de tape van het volledige oppervlak. In de meeste situaties plakt de tape als een tweede laag huid. Een van de opties om te verwijderen is om een kleine hoeveelheid babyolie rechtstreeks op de kraan te gieten, u kunt een speciale vloeistof kopen om tapes te verwijderen. Na 15-20 minuten wordt de natte tape zonder veel moeite verwijderd. De volgende optie op het principe van impact is identiek. Je moet naar de douche gaan, de tape nat maken en zeep of gel gebruiken. Het reinigingsmiddel werkt op de kleefbasis en het verwijderingsproces vindt sneller en pijnloos plaats. Het wordt aanbevolen om de huid vast te houden en de tape in de tegenovergestelde richting te trekken om ongemak te minimaliseren. Welke optie u ook kiest, zorg ervoor dat u de tape verwijdert in de richting van de groei van uw haar.

Contra-indicaties:

DVT - diepe veneuze trombose;
Nierfalen;
Oncologische ziekten;
Infectieziekten;
Chronisch hartfalen;
Open wonden, huiduitslag of huidirritaties;
Hoge bloeddruk.

Het effect en de voordelen van de applicatie

De duurzame elastische band is meer dan 30 jaar geleden ontwikkeld door een Japanse chiropractor, Dr. Kenzo Kase. Als een resultaat van waarnemingen werd onthuld dat het gebruik van tapes enkele van de positieve effecten van manuele therapie biedt. Door de huid op te tillen en deze er enigszins af te trekken, creëert de tape een kleine ruimte. Dit helpt om de drainage en de bloedstroom te verbeteren, vermindert de druk op beschadigde gewrichten en spieren, helpt pijn verminderen, zwelling elimineren. Met de juiste inslag belemmert de tape de bloedsomloop niet en biedt het bewegingsvrijheid, wat belangrijk is in alle sporten.

Kinesio-tapes - pijn verwijderen zonder drugs!

1. Wat is een Kinesio-band en welke patch moet ik kiezen?
2. Hoe plak je een Kinesio-tape op de juiste manier?
3. Tips en trucs voor gebruik
4. Hoe veilig de kinesio-tape te verwijderen?
5. indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van kinesio tape
6. Trainingsvideo's
7. Klantrecensies over het gebruik van kinesiobanden.

U hebt waarschijnlijk al interessante gekleurde pleisters op het lichaam van atleten of gewone mensen geplakt, zich afvragend wat het is en waarom ze zijn geplakt? In dit artikel zullen we in detail alle veelgestelde vragen over deze effectieve manier van revalidatie beschrijven en beantwoorden, die in toenemende mate aan populariteit wint in alle uithoeken van de wereld. De kinesio tape is een innovatief stuk van verschillende kleuren dat geen drugs bevat en wordt gebruikt om pijn te verlichten en gewonde spieren en gewrichten te ondersteunen. Overlaying kinesio tapes of kinesio taping is een unieke methode ontwikkeld in Japan in het midden van de jaren '70 om het lichaam te stimuleren om het natuurlijke genezingsproces van de gewonde gebieden te gebruiken zonder het gebruik van tabletten, zalven of andere farmaceutische preparaten. De afgelopen jaren zijn de voordelen van het gebruik van deze techniek naast de bestaande therapietypen duidelijk geworden, waardoor op het gebied van revalidatie en sportgeneeskunde compleet nieuwe resultaten worden bereikt.

Kinesio-tapes worden gebruikt voor de behandeling en verlichting van pijn bij verwondingen van verschillende oorsprong: blauwe plekken, verstuikingen, zwelling, verstuikingen, osteochondrose, artritis, hersenverlamming en verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. De methode van kinesiotherapie groeit elk jaar in erkenning op gebieden als: traumatologie, sportgeneeskunde, reumatologie, pediatrie, manuele therapie, cosmetologie.

Kinesio-tape - wat is deze patch en hoe werkt deze?

Zoals hierboven vermeld, is de kinesio tape een speciale tape, vergelijkbaar met een pleister, gemaakt van 100% katoen, nylon of rayon en bevat het geen medicijnen of medicijnen. Alleen speciale acryl-hypoallergene lijm wordt aangebracht op het gehele oppervlak van de tape met een golvende laag. Anders dan bandage en klassieke sporttape, heeft de kinesio-tape een elasticiteit die zo dicht mogelijk bij de elasticiteit van de menselijke huid ligt (deze kan tot 190% van de oorspronkelijke grootte uitrekken). Vanwege deze elasticiteit en de speciale structuur van de tape, worden de hieronder beschreven effecten van het gebruik van deze patch bereikt. De eigenschappen van het kinesiotype zijn zodanig dat de persoon het bijna niet voelt en de bewegingsvrijheid nergens door wordt beperkt. Bovendien kan het de klok rond worden gedragen (binnen 3-5 dagen), terwijl het doorgaan met sporten of een andere fysieke activiteit. Vandaar de naam van dit wondertool: "kinesio" wordt vertaald als "beweging" en "band" - "band", d.w.z. een tape die je beweging niet beperkt en tegelijkertijd een permanent genezend effect heeft, waarbij alleen de eigen middelen van het lichaam worden gemobiliseerd voor een snel herstel. Het is moeilijk om een intensere vorm van therapie voor te stellen!

Tijdens het toepassen van kinesioteypa worden anesthetische en helende effecten bereikt als gevolg van een verbeterde bloedcirculatie en lymfebeweging in het geblesseerde gebied. De patch tilt de huid op, vermindert de druk en vergemakkelijkt de bloedsomloop, waardoor de gewonde spieren kunnen "ontspannen". Bovendien, in combinatie met de natuurlijke bewegingen van het lichaam, strekt het de huid uit en masseert het, en biedt het ook voortdurende ondersteuning voor gewonde gewrichten en spieren. Dit verbetert de lymfedrainage en vermindert pijn.

Welke patch is beter?

Tot op heden is er een grote selectie aan tapes van verschillende merken, maar ze voldoen niet allemaal aan de vermelde kenmerken van kinesiobanden voor maximale resultaten. Vanwege de toegenomen vraag worden er nu veel tapes geproduceerd in China, die de kwaliteit van deze tapes en de gebruikte materialen negatief beïnvloeden en het risico op huidirritatie of allergie aanzienlijk verhogen na het plakken op dergelijke tapes. Experts raden daarom aan alleen beproefde merken banden te gebruiken, kinesiobanden uit Zuid-Korea en Japan worden als de beste beschouwd, omdat in deze landen wordt de kwaliteitscontrole nauwlettend gevolgd in alle stadia van de productie. De erkende leider in de kinesiotiping-markt is de Bio Balance Teip kinesiobanden (BBTape ™), ontwikkeld door de Korea Balance Taping Medical Association van de Korea Medical Association en sinds 1997 in Zuid-Korea uitgebracht. De kwaliteit van BBTape ™ -producten is tot ver buiten Korea bekend en werd algemeen erkend in alle landen van Europa, Amerika, Canada, Australië en Japan.

Dankzij hoogwaardige katoen- en lijmgebonden kinesio-tape blijft BBTape ™ (sommigen noemen het de verdovingspleister, de therapeutische tape, het pleisterwerk of sportpleister) 5 dagen lang betrouwbaar op de huid, waardoor het een constant therapeutisch effect heeft en de huid kan ademen! Met de hulp van BBTap ™ kinesiotypes kunnen niet alleen gewonde spieren en gewrichten, maar ook inwendige organen worden behandeld. Tot nu toe zijn er bijvoorbeeld aanzienlijke resultaten geboekt bij het verlichten van maagpijn en menstruatiepijn door het aanbrengen van de BBTape ™ behandelingsband. De online sportgeneesmiddelenwinkel Athleticmed is de exclusieve distributeur van het merk BBTape ™ op de Russische markt, daarom kunt u altijd een Kinesio-tape van topkwaliteit in onze winkel kopen voor een redelijke prijs.

Voordelen van BBTape ™ Kinesio-tapes:

De beste prijs / kwaliteitsverhouding tussen de vele merken kinesio! Prijzen voor deze kinesiobanden beginnen vanaf slechts 99 wrijvingen. voor een rol van 5 meter, en kwaliteit wordt door experts erkend als een van de beste ter wereld! Dit merk van Kinesio-tapes, geproduceerd in Zuid-Korea sinds 1997, is ver vooruit in de kwaliteit van alle Kinesio-tapes geproduceerd in China, vandaag gepresenteerd in grote aantallen op de Russische markt.
BBTape-kinesiobanden (Bio Balance Tap) zijn de enige banden in de wereld die zijn ontwikkeld door de Korea Balance Taping Medical Association en speciaal zijn gemaakt voor gezondheidswerkers en gewone klanten met de hoogste kwaliteitscriteria en met zorgvuldige controle van hypoallergeniciteit, die tot minimaliseer het risico op allergieën en huidreacties! Vanwege de kwaliteit van de gebruikte materialen en de unieke samenstelling van de lijm heeft Tape Biot Balance (BBTape ™) een immense wereldwijde populariteit verworven onder atleten, sportartsen en gewone mensen die de kinesiotic taping-methode gebruiken. In de loop van de jaren van verkoop van deze kinesioteuten hebben we geen enkele negatieve feedback ontvangen van onze klanten!
Door te kiezen voor BBTape ™ -kinesiobanden, betaalt u voor de uitstekende en internationaal erkende kwaliteit van materialen en betaalt u niet te veel voor de grote naam van het merk!
BBTape MAX kinesiobanden met versterkte lijm, speciaal ontworpen voor watersport, gaan tot 7 dagen mee, zelfs met de meest actieve workouts! Deze tapes hebben tegenwoordig geen analogen op de markt.
Kinesio-tapes BBTape LITE met zachte lijm voor de gevoelige huid, speciaal ontworpen voor het tapen van kinderen met een bijzonder gevoelige huid, evenals voor mensen met de neiging om huidallergieën te ontwikkelen na het aanbrengen van de gebruikelijke kinesiobanden.
Het brede assortiment van BBTape ™ -producten omvat: meer dan 30 kleuren kinesiobanden van verschillende groottes, inclusief originele ontwerpen en kinderkleuren; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio-banden; rayon-kinesiobanden; synthetische banden; Crosstapes en kinesiobanden met versterkte lijm. Op dit moment vindt geen enkele fabrikant ter wereld zo'n assortiment kleuren, maten en materialen van kinesiobanden, dat wordt vertegenwoordigd door het merk BBTape ™!

Hoe een kinesio-tape aan te brengen?

Het huidgedeelte waarop de kinesio-tape wordt aangebracht, moet schoon en droog zijn. Voor een betere hechting van de tape op de huid en om de applicatie zo lang mogelijk te houden, wordt aangeraden om de huid te ontvetten op de plaats van lijmen met een alcoholbevattende oplossing of speciale servetten, en vervolgens te laten drogen.
Vervolgens moet u de rolstrook van de gewenste lengte en vorm afsnijden en de beschermende film verwijderen.
Voor een betere fixatie van tapes op de huid wordt aangeraden de randen van de applicatie af te ronden.
Het is belangrijk! De eerste en laatste 5 cm van de kinesioband (de zogenaamde "ankers") worden altijd op de huid gelegd zonder uit te rekken!
Het gewricht moet worden verbogen, waarop de kinesio-tape wordt aangebracht, zodat de spieren zich in een gespannen toestand bevinden en over de gehele lengte een gips aanbrengen. De tape is meestal gefixeerd op een voorgestrekte huid (spieren) met een lichte rek van 10-15% of zonder. In geval van letsel, wanneer het getroffen gebied niet kan worden uitgerekt en om steun voor de ligamenten en gewrichten te waarborgen, wordt de tape vastgezet met een spanning van niet meer dan 50%!
Na het aanbrengen van de applicatie moet u het oppervlak van de pleister zorgvuldig wrijven met uw hand om de golvende kleeflaag te activeren. De tape vergrendelt dus betrouwbaarder en zal langer meegaan.
En tot slot - de kinesio-tape kan de hele dag door gedurende 3-5 dagen worden gedragen. Hiermee kunt u alle waterprocedures en oefeningen in de gebruikelijke modus uitvoeren. Gedurende deze tijd heeft het therapeutische, ondersteunende en pijnstillende effecten.

Lees meer over het lijmen en verwijderen van kinesiobanden in ons gedetailleerde artikel "Instructies voor het gebruik van kinesiobanden".

Tips en trucs voor het gebruik van tape

Nadat u de tape hebt geplakt, met behulp van de bovenstaande aanbevelingen en instructies voor de kinesio-tape, die noodzakelijkerwijs is bevestigd aan elke rol van BBTap ™ -kinesiobanden en waarin u stapsgewijze instructies vindt voor het lijmen van de patch voor de belangrijkste, meest voorkomende letsels en pijnsyndromen, moet u weten De volgende regels voor het gebruik van de tape:

Kinesio teyp is waterbestendig, dus u kunt een douche nemen en gaan zwemmen zonder bang te hoeven zijn voor exfoliatie. Voor degenen die actief betrokken zijn bij watersporten en met intensieve training, vergezeld van overmatige transpiratie, is het aan te bevelen kinesiobanden te gebruiken met versterkte lijm. Deze serie is speciaal ontwikkeld voor extreme belastingen, waarbij gewone tapes kunnen afpellen.
Na het douchen en watertrainen moet het oppervlak van de kinesiotepe enigszins doordrenkt zijn met iets droogs om het te drogen. Wrijf helemaal niet!
Als de uiteinden van de pleister loslaten, moeten ze zorgvuldig worden afgesneden of moet een nieuwe toepassing worden aangebracht.
Als u regelmatig sporttraining volgt, moet u ten minste 30 minuten vóór een training een kinesio-tape aanbrengen.
Kinesio-tape kan op het haar worden aangebracht met een kleine haarsnede, om de hechtlaag niet te beschadigen. Als er kans is op beschadiging van de kleeflaag, is het raadzaam om het haar van het gebied op het lichaam te scheren voordat u het aanbrengt.
Als u na het aanbrengen van de applicatie ernstige jeuk krijgt of ernstige irritatie op de huid hebt, moet u de kinesiobanden onmiddellijk verwijderen. Deze reactie kan te wijten zijn aan een verhoogde gevoeligheid van de huid of individuele intolerantie voor acryl die de kleeflaag van de pleister vormt. Een lichte roodheid van de huid of jeuk is normaal en komt door het effect van de kraan op de huidreceptoren! In het geval van ernstige jeuk en roodheid, raden we aan om zachte lijm-kinesiobanden te gebruiken, speciaal ontworpen voor kinderen en mensen met een zeer gevoelige huid, in plaats van de standaard kinesio-tape.

Hoe de kinesio-tape verwijderen?

Na het vasthouden aan de forel, hebben de kinesiobanden een maximaal therapeutisch en analgetisch effect gedurende de eerste dagen van het dragen, waarna het wordt aanbevolen de toepassing bij te werken. Volg deze richtlijnen om de patch correct en zo pijnloos mogelijk van de huid te verwijderen:

Een van de meest voorkomende mythen over het gebruik van deze tool is de stelling dat de tape het beste kan worden verwijderd in de douche nadat deze is doorweekt met water. Taping-specialisten en professionele atleten raden in geen geval aan de kraan met water te bevochtigen voordat ze uit de huid worden gehaald Dit kan leiden tot rood worden van de huid op de plaats van aanbrengen en resten van de kleeflaag op de huid, die moeilijk te verwijderen zijn.
In plaats van de kraan nat te maken met water, is het raadzaam om het hele oppervlak van de applicatie te weken met een speciale vloeistof of spray om de tapes te verwijderen voordat u ze verwijdert. Deze producten deactiveren de lijmbasis effectief, hydrateren tegelijkertijd de huid en voorkomen irritatie. Nadat u de kinesio-tape hebt geweekt met een speciale agent, moet u een paar minuten wachten en de patch voorzichtig verwijderen, in geen geval afscheuren met scherpe bewegingen.
Als u geen speciaal gereedschap gebruikt om tapes te verwijderen, moet u zich aan de volgende regels houden: verwijder de pleister in de richting van de haargroei met een zachte vloeiende beweging in een kleine hoek. Na het verwijderen van de kinesio-tape, wordt het aanbevolen om de huid te hydrateren met een crème of op een andere manier.

Indicaties voor gebruik van de kinesio tape pleister

De belangrijkste indicaties voor het gebruik van kinesiobanden, waarbij het maximale therapeutische en analgetische effect wordt bereikt, zijn onder meer:

Kneuzingen, verstuikingen, verstuikingen, tranen, ontsteking van spieren, gewrichten en pezen. Hematomen en oedemen van verschillende oorsprong. Pijn in de spieren en gewrichten. Verwondingen en ziekten van het bewegingsapparaat (hersenverlamming, slechte houding, initiële vormen van scoliose, spinale hernia, pediatrische torticollis, periartritis, epicondylitis, artrose, osteochondrose van de wervelkolom). Cicatricial huidveranderingen. Menstruatiepijn. Hoofdpijn spanning.

De lijst van indicaties en ziekten waarbij met behulp van kinesiobanden en taptechnieken een significante verbetering van de conditie kan worden bereikt, neemt elk jaar voortdurend toe. Dit komt door de effectiviteit van deze niet-invasieve, medicamenteuze behandeling.

Contra-indicaties voor het gebruik van kinesiobanden

Contra-indicaties voor het gebruik van kinesiobanden zijn:

Allergische reactie op acryl, individuele intolerantie. Huidziekten, waaronder kanker. Xeroderma (perkamenten leer). Open wonden en trofische zweren op de plaats waar de kinesioband wordt aangebracht. Eerste trimester van de zwangerschap. Oudere leeftijd met een gevoelige, zwakke huid. Patiënten met systemische huidziekten en verwondingen. Blaarvorming, microtrauma, blauwe plekken of blauwe plekken. Diepe veneuze trombose van de onderste ledematen.

Video-tutorials

Video hoe de kinesio tape op de knie te lijmen:

Video hoe de kinesio tape op de onderrug te lijmen:

Video over het lijmen van Kinesio-tape op de schouder:

Video over het lijmen van kinesioband op de dij:

Video over het lijmen van Kinesio-tape op scheenbeen:

Video over het lijmen van kinesioband op de voet en enkel:

Video hoe de kinesio tape te lijmen voor het elimineren van oedeem en tumoren:

Klantrecensies over het gebruik van kinesiobanden

Vladimir, 32, Moskou

"Met deze methode werd ik voorgesteld aan mijn fysiotherapeut die was opgeleid in kinesiotherapie. Na het lijmen van de kinesio tape verdween de pijn in mijn knie na 20 minuten, bovendien kon ik de volgende dag weer beginnen met trainen, volledig mijn zieke knie vergeten, de kinesio tape werkte voor verschillende Ik heb het constant gebruikt, niet alleen voor pijnverlichting, maar ook om gewonde spieren te ondersteunen in plaats van sportklauwen en verbanden. "

Elena, 51, Samara

"Vele jaren lijden ze periodiek aan rugklachten, daarna ontsnapten ze niet, ze probeerden alles uit de apotheek - niets hielp." In de overdracht van Elena Malysheva, "Live Healthy" zag een rapport over deze patches met kinesiobanden, besloot ik het te proberen. veel gemakkelijker, ik was in staat om vredig te slapen, mijn rug stopte bijna met moeite, daarvoor moest ik om pijn te verlichten pijnstillers nemen met een handvol pillen, en ik herinner ze me zelfs niet meer met deze pleister. "Echt een wondermiddel!"

Dmitry, 47 jaar oud, St. Petersburg (rehabilitoloog)

"BBTape-kinesiobanden - een van de meest hoogwaardige tapes die momenteel op de Russische markt verkrijgbaar zijn, hebben optimale indicatoren voor elasticiteit en kleverigheid en hebben zichzelf bewezen in onze klinische praktijk."