Hoe de darmmotiliteit verbeteren?

Het spijsverteringsstelsel is een van de belangrijkste mechanismen in het menselijk leven. Maar tegelijkertijd beginnen haar orgels hun functies eerst te verliezen. Een belangrijk punt in het werk van het maag-darmkanaal is darmmotiliteit. Het kan sterk of zwak zijn, maar in ieder geval met schendingen veroorzaakt het veel onaangename sensaties.

Wat is peristaltiek?

Als intestinale peristaltiek worden golvende samentrekkingen van de darmwand begrepen, die helpen de massa feces naar de anus te duwen. Het is een van de verschillende soorten motorische activiteit die in de darmen voorkomen. Het is dankzij de juiste weeën dat normale spijsverteringsprocessen worden gerealiseerd, waarbij alle benodigde sporenelementen worden geabsorbeerd en dat wat niet wordt geabsorbeerd het lichaam verlaat.

Om de normale werking van het maagdarmkanaal lange tijd te behouden, moet u het dieet volgen, lichamelijke activiteit verrichten en slechte gewoonten elimineren. Bovendien hebt u tijd nodig om systemische ziekten te behandelen die de prestaties van het lichaam beïnvloeden. Als deze voorwaarden niet worden geïmplementeerd, kan de peristaltiek worden versterkt of juist worden verminderd, wat veraf van de norm is.

Peristaltiek begint te worden gerealiseerd nadat de maag is gevuld met voedsel. De norm wordt als het geval beschouwd wanneer in de twaalfvingerige darm 10-12 samentrekkingen optreden per minuut, in de dunne darm - 9-12, in de dikke darm - 3 samentrekkingen en in het rectum - niet meer dan 3. Als de patiënt verstoringen in peristaltische activiteit heeft, constipatie of diarree veroorzaken.

Oorzaken van overtreding

Bij volwassenen

Peristaltische activiteit kan worden beïnvloed door een aantal factoren. Soms is de aandoening het gevolg van een genetische factor of van een andere ziekte, waarna de bijwerkingen begonnen. Een speciale risicogroep omvat patiënten bij wie:

• er zijn voortdurend stressvolle situaties die het werk van het zenuwstelsel overbelasten;
• onjuist dieet en dieet (dit omvat vasten of te veel eten, het verwaarlozen van een volledige maaltijd, het eten van zwaar voedsel dat moeilijk te verteren is);
• bijna geen fysieke activiteit;

Een aantal externe factoren, genen en leeftijd veroorzaken storingen in de darmen bij volwassenen.

• er was een langdurig gebruik van pijnmedicatie;
• dysbacteriose, verschillende infecties worden op regelmatige basis waargenomen (door het verschijnen van toxines wordt de peristaltiek verminderd);
• er zijn tumorformaties, waardoor storing van het zenuwstelsel optreedt;
• slechte gewoonten zijn aanwezig (drugs en alcohol hebben een sterke invloed op het centrale zenuwstelsel, de tonus van de organen daalt);
• Helminthiasis gedetecteerd;
• eerdere chirurgische ingrepen werden uitgevoerd in het maag-darmkanaal;
• er zijn storingen in de psyche (mensen die in een staat van sterke mentale stress verkeren);
• Er zijn verschillende ziekten van het endocriene systeem.

Er moet aan worden herinnerd dat niet altijd de ziekte een rol speelt bij het optreden van atonitis. Dergelijke verschijnselen kunnen worden waargenomen als gevolg van stressvolle situaties, waarbij een volwassen patiënt een gevoel van angst en paniek heeft, waardoor de activiteit van peristaltiek wordt beïnvloed. In ieder geval zal het gebrek aan behandeling niet tot iets goeds leiden.

Bij kinderen

Slechte peristaltiek kan worden waargenomen, niet alleen bij volwassen patiënten, maar ook bij kinderen. Velen geloven dat een dergelijk fenomeen als atonitis vanzelf zal overgaan en geen behandeling behoeft. Maar deze mening is onjuist, omdat de algemene toestand van de baby verslechtert en de bedwelming begint. Wat zijn de oorzaken van trage peristaltiek in de kindertijd?

Erfelijkheid en slechte voeding veroorzaken problemen met de darmmotiliteit bij kinderen.

• Verminderde peristaltische activiteit kan optreden als gevolg van een erfelijke factor die optreedt, zelfs als een vrouw zwanger is of borstvoeding geeft.
• Atonia is typisch voor jonge patiënten die stressvolle situaties ervaren.
• Peristaltiek verergert als een kind van dieet verandert. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer een baby wordt gespeend.
• Syndroom kan optreden in gevallen waarin weinig water het lichaam van het kind binnendringt.

Massage zal helpen om een ​​onplezierig symptoom kwijt te raken. Daarnaast schrijft de arts speciale kaarsen van glycerine voor, waardoor een natuurlijke hoeveelheid ontlasting uit het lichaam ontstaat, waardoor het proces van peristaltiek wordt verbeterd.

Bij ouderen

Wanneer een oudere persoon weinig beweegt of eerder een operatie heeft ondergaan, kan hij constipatie hebben. Het gebruik van kamille-klisma's, frequente wandelingen in de frisse lucht en de introductie van zuivelproducten in het dieet helpen hier mee om. Het belangrijke punt is de aanwezigheid in het menu van goed gemalen producten, die een toename in peristaltische activiteit veroorzaken.

Tijdens de zwangerschap

Zo'n probleem als constipatie veroorzaakt een bepaald ongemak bij een zwangere vrouw. Een vergelijkbaar symptoom lijkt te wijten aan het feit dat moeder gedurende deze periode van het leven in het lichaam van de toekomst een speciaal type hormoon - progesteron begint te produceren. Door zijn werking wordt de peristaltische activiteit verminderd, waardoor onverteerd voedsel meer wordt vastgehouden in de darm. Bovendien zet het gevulde spijsverteringskanaal druk op de vergrote baarmoeder, waarin de foetus rijpt. Deze interactie van organen wordt als normaal beschouwd, omdat ze een gemeenschappelijke innervatie hebben.

Om dit probleem aan te pakken, kan een uitgebalanceerd dieet en de juiste modus worden geholpen. Om de gezondheid te behouden, moet een zwangere vrouw vet, zwaar voedsel (hamburgers, enz.) Weigeren. Aanstaande moeder moet meer vocht drinken. Om stagnatie van het bloed in het bekken te voorkomen, moet u vaker in de open lucht lopen om het zitten te minimaliseren. Als deze aanbevelingen geen resultaat opleveren, moet u een arts raadplegen die een geneesmiddel zal voorschrijven. Zwangerschap is een tijdelijk verschijnsel en wanneer de baby wordt geboren, begint het herstel van het lichaam.

symptomen

Er zijn verschillende symptomen waardoor de aanwezigheid van verminderde peristaltiek kan worden vastgesteld. Allereerst is constipatie het belangrijkste symptoom. Ze komen voor in gevallen waarin de patiënt niet vanaf 48 uur naar het toilet ging. Tegelijkertijd verschijnen pijn in de maag en ongemakkelijke gevoelens als gevolg van een opgeblazen gevoel. Pijn kan voortdurend voorkomen door het verschijnen van stressvolle situaties, overspanning of abrupte fysieke inspanning. Als gevolg hiervan wordt de patiënt bleek, treedt zwakte op, de algemene toestand van het lichaam verslechtert. Als een persoon langer dan 3 dagen atonitis heeft, nemen de temperatuur en de druk toe. In dit geval kan een persoon voedsel weigeren zonder er belang in te hebben. In de meeste gevallen gaat deze vorm van constipatie gepaard met slaperigheid. Soms verhoogt de patiënt het gewicht, ontwikkelt het allergieën of beïnvloedt het de huid.

Overmatige darmmotiliteit is beladen met wateruitputting. Terug naar de inhoudsopgave

Versterkte peristaltiek

Peristaltiek kan niet alleen worden verzwakt, maar ook worden versterkt. Een te actieve peristaltiek wordt waargenomen wanneer de darmwanden sneller beginnen te samentrekken en de ontlasting vaker optreedt tot 8 keer per dag. Als gevolg hiervan wordt het lichaam gedehydrateerd, zouten en nuttige sporenelementen verloren. Er zijn verschillende factoren waardoor de activiteit van darmmotiliteit toeneemt. Allereerst zijn dit darmziekten, zoals acute darminfecties, dysbacteriose, oncologische ziekten van de spijsverteringsorganen, exacerbaties van chronische aandoeningen. Bovendien kan het verschijnen van diarree erop wijzen dat schadelijk voedsel in het lichaam is opgenomen, wat een schadelijk effect heeft. Dit is een soort beschermende functie. Als gevolg hiervan heeft de patiënt de gasvorming verhoogd, begint hij winderigheid te krijgen. Een patiënt kan kleine witte brokken in de ontlastingmassa's waarnemen - dit zijn verbindingen van enkele sporenelementen met vetzuren. Stormachtige peristaltiek gaat gepaard met pijn in de buik en er kan slijm in de ontlasting voorkomen.

Om behandelingsactiviteiten te starten, moet u kijken naar de redenen waarom versnelde peristaltiek optreedt. Voor de behandeling van gewelddadige intestinale peristaltiek, schrijft de arts oplossingen voor die de activiteit van de patiënt helpen verminderen. Om een ​​afname van de tonus van de processen te stimuleren, kan de arts absorberende geneesmiddelen voorschrijven die schadelijke stoffen binden en de darmen stimuleren.

diagnostiek

Schending van de darmmotiliteit heeft duidelijk uitgesproken tekenen, met het uiterlijk waarvan een dringende noodzaak om een ​​arts te raadplegen. Dit kan een proctoloog of een gastro-enteroloog zijn, die een nauwkeurige diagnose zal stellen, de uiterlijke factoren vaststelt en het behandelingscomplex voorschrijft. Kan in geen geval zelfmedicatie krijgen, omdat het de situatie alleen maar erger zal maken.

Allereerst voert de arts een onderzoek uit bij de patiënt, waarbij signalen worden vastgesteld die een persoon storen. Om de exacte oorzaken van de verzwakking van de darmmotiliteit vast te stellen, neemt de arts ontlasting voor analyses, voert hij een colonoscopie uit, een röntgenfoto. Het blijkt de levensstijl van de patiënt en generieke ziektes.

Behandelmethoden

Het medische complex wordt door de arts geselecteerd, afhankelijk van of de peristaltiek is toegenomen of afgenomen.

Medicamenteuze therapie

Om het werk van darmmotiliteit te herstellen en te normaliseren, zijn er veel hulpmiddelen. Geneeskunde biedt een breed scala aan geneesmiddelen die de peristaltieksefficiëntie kunnen verhogen, terwijl de algehele lichaamstoon wordt verhoogd. U kunt dergelijke hulpmiddelen gebruiken voor verbetering als:

• "Regulax", wat een laxerend effect heeft.
• "Pancreatin", waardoor de vertering van voedsel genormaliseerd is.
• "Espumizan", wat bijdraagt ​​aan het verdwijnen van een opgeblazen gevoel.
• "Tserukal", die de darmmotiliteit kan verhogen.
• "Amiridin", dankzij de actie waarvan er een verbetering is in de overdracht van impuls naar de spieren Dit medicijn wordt alleen onder medisch toezicht gebruikt!

Dieet en dieet

Om de werking van de darm aan te passen, kunt u een speciaal georganiseerd dieet en een goed doordacht dieet gebruiken. Om het lichaam te laten werken, kunnen producten zoals tomaten, mager vlees, pruimen, groentesoepen en sappen, gebakken appels. Zure melk, yoghurt, kefir - dit zijn uitstekende stimulerende middelen, waarbij trage peristaltiek wordt geactiveerd. De verzwakking van de peristaltiek zal verdwijnen als de patiënt het juiste dieet heeft. Het omvat het gebruik van voedsel in kleine porties 5 keer per dag. Bovendien werkt peristaltiek goed en blijft hij lange tijd actief, als de persoon een regime heeft dat wordt ondersteund door fysieke inspanning.

Set van oefeningen

U kunt de peristaltiek herstellen met behulp van een speciale reeks oefeningen die zullen helpen om de processen aan te passen. Om bijvoorbeeld de peristaltische toon te verhogen, wordt de patiënt in een vooroverliggende positie geplaatst, waarna hij cirkelvormige bewegingen moet maken met zijn benen omhoog.

Normalisatie van peristaltiek wordt bevorderd door een speciale massage. Stimulatie van de spijsvertering met massage is alleen mogelijk onder begeleiding van een arts die de situatie onder controle heeft.

Hoe de peristaltiek te verbeteren met behulp van folk remedies voor de darmen?

Veel van de patiënten behandelen folkremedies. Dit is een veilige methode voor diegenen die geen allergische reacties hebben, omdat sommige stoffen irriterend zijn voor het lichaam. Hoe de darmmotiliteit verbeteren?

• Gebruik verschillende methoden om de activiteit van processen te verminderen of te verhogen. Versterking en herstel van peristaltiek is mogelijk bij het gebruik van mengsels van aloëbladeren.
• Om de prestaties van de darmen te verbeteren en het weer normaal te maken, neemt u poeder van grote bladtheeën, die viermaal daags worden gemalen en voor de maaltijd worden ingenomen.
• Regelmatige consumptie van griesmeel zonder suiker en zout veroorzaakt een toename in peristaltische activiteit, wat betekent dat de hele darm normaal zal zijn.
• Gebraden vlees, met bonen en pompoen, verbetert de prestaties van de verzwakte peristaltiek.

Terug naar de inhoudsopgave

conclusie

Verminderde peristaltiek, afname van de darmtonus - dit zijn factoren die de opkomst van een massa onaangename symptomen kunnen veroorzaken, wat betekent dat een persoon ongemak heeft. In deze situatie moet u onmiddellijk therapeutische maatregelen nemen, omdat hun afwezigheid tot complicaties zal leiden.

Om de werking van de darmen te normaliseren, zijn er veel medicijnen die alleen met behulp van een arts worden geselecteerd. Voor een snel herstel met natuurlijke medicijnen die geen chemische toevoegingen bevatten. Maar het is beter om ze niet te gebruiken voor mensen met allergieën. Het zal niet moeilijk zijn om peristaltiek normaal te laten functioneren, als de patiënt geen slechte gewoonten heeft, houdt hij zich aan het juiste dieet.

Peristaltiek van de darmen - toegenomen en traag, symptomen, behandeling

We merken vaak niet precies hoe ons lichaam functioneert en houden geen rekening met de behoeften. Echter, nadat de activiteit van sommige organen is gestoord, werkt het gewoon niet om de symptomen die zijn ontstaan ​​te negeren. Dus het is met het werk van het spijsverteringskanaal. Immers, sommige veranderingen in het normale functioneren ervan hebben onmiddellijk invloed op de kwaliteit van ons leven. Een veel voorkomende reden om naar een arts te gaan is een overtreding van de darmmotiliteit, die verhoogd en traag kan worden, rekening houden met de symptomen van dergelijke pathologische aandoeningen en hun mogelijke behandeling bespreken.

Over het algemeen wordt de term darmperistaltiek gebruikt om te verwijzen naar de natuurlijke samentrekkingen van de darmwand, die bijdragen aan de bevordering van de inhoud - verteerbaar voedsel.

Verhoogde darmmotiliteit

De belangrijkste manifestatie van verhoogde peristaltiek is frequente ontlasting, die verschillend van structuur kan zijn (niet noodzakelijkerwijs vloeibaar). In sommige gevallen kan dit fenomeen gepaard gaan met andere onaangename symptomen - pijn in de onderbuik, opgeblazen gevoel en slijm in de ontlasting. Bovendien merken veel patiënten op dat ze zich zorgen maken over het gevoel de darm niet volledig te legen na een stoelgang.

Verhoogde darmmotiliteit is gevaarlijk genoeg voor onze gezondheid, omdat het lichaam met zo'n overtreding simpelweg geen tijd heeft om voedsel volledig te verwerken en er bruikbare stoffen uit te halen. Bovendien kunnen frequente ontlasting uitdroging veroorzaken.

Hoe wordt de darmmotiliteit gecorrigeerd, wat voor soort behandeling is het?

Therapie van verhoogde peristaltiek hangt direct af van de oorzaken van het optreden ervan. In het geval dat deze verstoring zich heeft ontwikkeld als gevolg van het binnendringen van sommige irriterende stoffen in de darm, normaliseren frequente ontlasting zichzelf meestal, nadat de agressieve deeltjes het lichaam verlaten hebben. Om de toestand te normaliseren, kunt u verschillende medicijnen gebruiken, bijvoorbeeld absorptiemiddelen die irriterende stoffen kunnen binden en deze uit het lichaam verwijderen.

Als de oorzaak van verhoogde peristaltiek zo'n overtreding was als "irritable bowel syndrome", impliceert de behandeling een complete verandering in eetgewoonten. De patiënt zou het eerlijk gezegd schadelijke voedsel en voedsel dat winderigheid veroorzaakt moeten opgeven. Om pijn te elimineren, schrijft de arts gewoonlijk antispasmodica voor, bijvoorbeeld Ditsetel, Spasmomen of Duspatalin. Bij een significante toename van ontlasting wordt meestal Imodium gebruikt en als dit symptoom matig tot uiting komt, hebben Smect, Filtrum, actieve kool, enz. De voorkeur.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat verhoogde intestinale motiliteit ook kan worden waargenomen als de patiënt neurogene problemen heeft zonder een ontstekingsproces. Bovendien is een dergelijke pathologische aandoening mogelijk met aandoeningen van het watermetabolisme, een toename in veneuze druk, een afname van de osmotische druk van colloïden, alsook met portale hypertensie, rechterventrikelinsufficiëntie van het hart en met een blokkering van de lymfevaten. In al deze gevallen moet het elimineren van verhoogde peristaltiek beginnen met het identificeren en corrigeren van de grondoorzaken van deze overtreding.

Slappe intestinale peristaltiek

Hoe manifesteert intestinale peristaltiek zich, welke symptomen?

De belangrijkste manifestatie van trage darmmotiliteit is constipatie, met andere woorden de afwezigheid van ontlasting. Dit fenomeen kan gepaard gaan met andere onaangename symptomen, waaronder een gevoel van lethargie, hoofdpijn, slapeloosheid. Veel patiënten klagen ook over misselijkheid, verlies van eetlust en slecht humeur. Ze maken zich ook zorgen over de onaangename smaak, het ongemak, de zwaarte en de overbevolking in het abdominale gebied. De gebruikelijke symptomen van trage darmmotiliteit zijn ook zwelling en pijn.

Je kunt omgaan met trage stoelgang en zonder medicijnen. Hiervoor moet je meer voedsel consumeren dat voedingsvezels bevat. Ze helpen om water vast te houden in het spijsverteringskanaal, het volume van ontlasting te verhogen en het een zachte, stimulerende peristaltiek te maken. Dus experts adviseren om meer rauwe groenten en fruit te eten, consumeren meloenen, zeekool, steenfruit en bananen. Naast het dieet behoren zuivelproducten, kruimelig graan, volkorenbrood en plantaardige olie. Het sjorwerk (rijst, koffie, thee, kwark, chocolade, meel) moet worden losgelaten.

Patiënten met zwakke peristaltiek in de darmen moeten veel water drinken - ongeveer twee liter per dag, en tegelijkertijd uw lichaam wennen aan lediging. Adequate dagelijkse lichamelijke activiteit speelt een cruciale rol.

Als trage peristaltiek een symptoom is van sommige aandoeningen, is het de moeite waard om ze te behandelen.
In bepaalde gevallen is het zinvol om laxeermiddelen en traditionele medicijnen te nemen die een laxerend effect hebben. Om te beginnen is het de moeite waard de voorkeur te geven aan de meest onschadelijke middelen, zoals Dufalac, die ook kunnen worden gekocht onder de naam Lactulose. Een goed effect heeft de inname van ricinusolie, wegedoornenschors en senna-bladeren.

In het geval van intestinale motiliteitsstoornissen, die nog lange tijd voortduren of steeds terugkeren, moet u een arts raadplegen om de oorzaken van dergelijke problemen te achterhalen en een effectieve behandeling te kiezen.

Hoe de darmmotiliteit te verbeteren - herstel en behandeling

Statistieken tonen aan dat een groot deel van de bevolking in ontwikkelde landen lijdt aan ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Het is het spijsverteringsstelsel dat als een van de eersten zijn functies begint te verliezen, wat de ontwikkeling van verschillende pathologieën en ziekten met zich meebrengt. Zelfs in de oudheid hebben artsen geadviseerd om de manier van leven en het voedingssysteem te veranderen om met ziekten om te gaan.

Een goede gezondheid en efficiëntie van het lichaam op elke leeftijd hangt af van de goede werking van de darmen. Fouten in het spijsverteringsstelsel hebben onmiddellijk invloed op de menselijke conditie en worden een voorwaarde voor verzwakking van het immuunsysteem en de ontwikkeling van ongewenste pathologieën. Laten we eens nader bekijken wat er met het lichaam gebeurt in geval van intestinale peristaltiek (dyskinesie), hoe om te gaan met deze aandoening en het normale functioneren van het spijsverteringskanaal te herstellen.

Wat is peristaltiek?

Intestinale peristaltiek is een golfachtige samentrekking van de wanden van een hol buisvormig orgaan, dat de beweging van de voedselklomp van zijn bovenste gedeelten naar de uitlaten bevordert. Peristaltiek van het spijsverteringskanaal speelt een belangrijke rol in het spijsverteringsproces, waardoor het verteerde voedsel van de bovenste darm naar de lagere wordt verplaatst.

In het proces van peristaltische bewegingen zijn er gladde spieren bij betrokken, die zich in twee lagen in de darmwand bevinden. In één laag zijn de spiervezels in de lengterichting gerangschikt, in de andere - cirkelvormig. Consistente bewegingen van deze spieren en creëren een peristaltische golf, waarvan de frequentie in verschillende afdelingen zal verschillen.

Dus, in de dunne darm worden verschillende soorten peristaltische golven gepropageerd, die van elkaar verschillen in de snelheid van doorgang door de darm en zeer langzaam, langzaam, snel en snel zijn. In dit geval kunnen verschillende peristaltische golven tegelijkertijd langs de dunne darm gaan.

In de dikke darm beweegt verteerd voedsel langzamer dan in andere delen van de darm, en de snelheid van de peristaltische golf zal minder zijn. Maar meerdere keren per dag in de darmen zijn er sterke snijwonden, waardoor de inhoud naar de anus wordt gedrukt.

Peristaltische bewegingen in de dikke darm treden op onder invloed van een reflex nadat voedsel de maag heeft gevuld. Normaal gesproken is de frequentie van peristaltische golven: in de twaalfvingerige darm - 10-12 samentrekkingen per minuut, in de dunne darm -9-12, in de dikke darm - 3-4 of 6-12, in het rectum - ongeveer 3.

Als de darmmotiliteit wordt aangetast, vertraagt ​​de opname van heilzame stoffen, verergert de doorgang van voedsel en wordt het proces van uitscheiding van afvalproducten moeilijk. Als gevolg daarvan wordt alles wat zich verzamelt en niet verteerd in het spijsverteringsstelsel, een bron van toxines en is het een uitstekend voedingsmedium voor de reproductie van een verscheidenheid aan bacteriën - parasieten.

Deze aandoening veroorzaakt de ontwikkeling van veel gastro-intestinale ziekten, die zich manifesteren als abnormale ontlasting (constipatie, diarree), ontsteking, ulceratie en poliepen. Om dergelijke ongelukkige gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om te weten welke risicofactoren de oorzaak zijn van darmaandoeningen.

Oorzaken die leiden tot verminderde peristaltiek

Zwakke darmmotiliteit kan worden veroorzaakt door een aantal provocerende factoren:

• Onevenwichtige voeding met een overheersende invloed op het dieet van calorierijk voedsel met een klein volume
• Chronische aandoeningen van de darmen en inwendige organen (lever, pancreas, galblaas)
• Goedaardige en kwaadaardige darmtumoren
• Abdominale chirurgie
• Gebrek aan actieve levensstijl (hypodynamie)
• Leeftijd factor
• Genetische aanleg
• Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, langdurige stress
• Medicatie voor intestinale motiliteit

Fouten in voeding zijn de hoofdoorzaak van constipatie. Velen zijn eraan gewend om hun honger te stillen met snelle snacks en geven de voorkeur aan een volwaardige sandwich met worst of fastfoodproducten in combinatie met koolzuurhoudende dranken of sterke koffie. Als gevolg van de consumptie van meel en zetmeelrijke voedingsmiddelen die overtollig vet en suiker bevatten, begint het proces van fermentatie en verval in de darm.

Door de wanden van de dikke darm in de buikholte penetreren giftige stoffen die de omliggende organen (lever, nieren) vergiftigen. Reeds op 40-jarige leeftijd is de darm zwaar verstopt, beginnen zich zogenaamde fecale stenen te vormen, die door het spijsverteringskanaal gaan, veroorzaakt schade aan het slijmvlies. Gebrek aan peristaltiek leidt tot aanhoudende constipatie, bloedstagnatie in de bekkenorganen, de ontwikkeling van aambeien, de vorming van poliepen en tumoren.

Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige micro-organismen, zijn een zwak zure omgeving en een voldoende hoeveelheid voedingsvezel nodig, die kan worden verkregen door het eten van groenten, fruit, granen en gefermenteerde melkproducten.

Het goed functioneren van de darmen hangt grotendeels af van de levensstijl. Het begin van vele ziekten van het spijsverteringskanaal veroorzaakte sedentair werk, gebrek aan beweging en voldoende fysieke inspanning. Om de darmmotiliteit te verbeteren, is het noodzakelijk om een ​​reeks dagelijkse oefeningen uit te voeren, inclusief ochtendoefeningen en warming-ups op het werk. Grote voordelen zullen lange wandelingen in de frisse lucht brengen.

Op latere leeftijd worden intestinale motiliteitsstoornissen veroorzaakt door de progressie van comorbiditeiten, hormonale oorzaken, spieratrofie en een afname van de spierspanning. Bij ouderen heerst verstopping van het atonische type, waarvan de ontwikkeling gepaard gaat met een schending van de innervatie van de ganglia die verantwoordelijk is voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal en leeftijdsgerelateerde hypoxie van de weefsels.

symptomen

Aandoeningen van intestinale motiliteit (dyskinesie) manifesteren zich door een verscheidenheid aan symptomen:

• Frequente buikpijn van verschillende lokalisatie. De intensiteit van het pijnsyndroom kan variëren van een licht ongemak tot acute spasmen en neemt toe of af, afhankelijk van het tijdstip van de dag. Pijn verdwijnt bijvoorbeeld na ontlasting of gasontlading, ze kunnen in de namiddag verdwijnen en volledig verdwijnen tijdens de slaap, en vervolgens hervatten tijdens het ontbijt, na het innemen van cafeïnehoudende dranken (koffie, sterke thee). Pijn kan verergeren door emotionele onrust en stress.
• Winderigheid, opgeblazen gevoel. Verhoogde gasvorming gaat vaak gepaard met het proces van het verteren van voedsel.
• Stoelstoornissen. Gekenmerkt door aanhoudende constipatie, die kan worden vervangen door diarree. Na verloop van tijd wordt constipatie chronisch, en stoelgang kan alleen worden bereikt met laxeermiddelen of reinigende klysma's.
• Gewichtstoename Veel patiënten, die het verteringsproces verstoren en voedsel assimileren, beginnen extra kilo's te verdienen.
• Degradatie van de algemene toestand, zwakte, prikkelbaarheid, slapeloosheid.
• De toename van symptomen van intoxicatie van het lichaam, de ontwikkeling van allergische reacties, huidlaesies (acne, huiduitslag, puisten).

Als dergelijke ongunstige symptomen optreden, moet u zich haasten om een ​​arts te raadplegen voor de diagnose en tijdige behandeling van de pathologische toestand van de darm.

diagnostiek

Het is tamelijk moeilijk om aandoeningen van de darmmotiliteit alleen op basis van klachten van de patiënt te diagnosticeren, omdat de symptomen van dyskinesie vergelijkbaar zijn met het klinische beeld van veel gastro-intestinale ziekten. De arts moet dergelijke darmpathologieën zoals colitis, divertikels, rectale en colonpoliepen en tumoren uitsluiten.

Voor dit doel wordt een complex van studies uitgevoerd, waaronder scatologie, fecaal occult bloed en dysbacteriose, en hardware-onderzoeken (endoscopie en irrigatie). Een belangrijke onderzoeksmethode is een colonoscopie met een biopsie (weefselmonstername voor histologisch onderzoek). Diagnostische maatregelen zullen de oorzaak van de storing van het spijsverteringskanaal verduidelijken en u helpen begrijpen hoe de darmmotiliteit te herstellen.

Verbetering en verbetering van de darmmotiliteit

Behandeling van intestinale peristaltiek omvat een geïntegreerde aanpak, waaronder het voorschrijven van medicijnen, het aanpassen van voeding en het uitvoeren van speciale oefeningen. Een goed resultaat wordt gegeven door het gebruik van traditionele geneeskunde: afkooksels en infusies van medicinale kruiden, de bereiding van mengsels die de peristaltiek versterken.

Behandeling met medicijnen:

Bij de behandeling van stoornissen in de darmperistaltiek worden geneesmiddelen met een stimulerend effect, die de beweeglijkheid verhogen en de tonus van de darmspieren verhogen (prozerine, aceclidine en vasopressine) met succes gebruikt. Alle afspraken moeten worden gemaakt door een arts, en medicatie moet worden toegediend onder zijn toezicht.

Om de contractiele functie van de darm te verbeteren gebruikte laxeermiddelen. Met hun hulp versnelt de stoelgang door de beweeglijkheid te vergroten. Momenteel zijn er een groot aantal verschillende laxeermiddelen, het gebruik ervan zal te wijten zijn aan de noodzaak om die of andere delen van de darm te beïnvloeden. Alle laxerende medicijnen kunnen worden onderverdeeld in verschillende hoofdgroepen:

1. Laxeermiddelen, werkend op de gehele darm. Dit is Engels en Glauber's zout, ze worden beschouwd als de krachtigste en snelst werkende middelen. Wanneer ze worden ingenomen, stijgt de osmotische druk in het darmlumen, wat de absorptie van het vloeibare deel van de chymus voorkomt en leidt tot verhoogde beweeglijkheid. Het effect na inname treedt na 1-2 uur op en bevordert een snelle lediging bij acute obstipatie.
2. Laxeermiddelen die werken op de dunne darm. Deze hulpmiddelen omvatten ricinusolie. De receptie vergemakkelijkt de promotie van de inhoud door de darmen, verhoogt de beweeglijkheid ervan en versnelt het proces van legen. Het effect na het nemen van een laxeermiddel komt binnen 2-6 uur en kan gepaard gaan met matige spastische buikpijn.
3. Laxeermiddelen die de dikke darm beïnvloeden. Dergelijke medicijnen kunnen kruiden en synthetica zijn. Kruidenpreparaten zijn gebaseerd op medicinale kruiden en planten: wortels van rabarber, duindoorn, zoethout, bladeren van senna en zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders, tincturen, droge extracten, kaarsen of druppels. Hun actie komt tot uiting in de versterking van de dubbele tint en het herstel van de defaecatie. Zo'n moderne bereiding als Regulax bevat bladeren en vruchten van senna, gepureerde pruimen en vijgen, paraffine, kafiol. Het wordt goed verdragen en wordt gebruikt in intestinale atonie veroorzaakt door stress, lichamelijke inactiviteit en ongezond voedsel.

Synthetische geneesmiddelen omvatten fenolftaleïne, bisacodil en Guttalaks. Deze fondsen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, rectale zetpillen, druppels. Onder hun actie verhoogt de darmmotiliteit, ze helpen effectief met constipatie en intestinale atonie, die zich ontwikkelt na een operatie. Maar deze middelen kunnen verslavend zijn en hun ontvangst gaat gepaard met allergische reacties en darmkolieken.

De loop van de therapie kan geneesmiddelen omvatten die het werk van het centrale zenuwstelsel normaliseren, de psychologische toestand verbeteren en stress helpen bestrijden - neuroleptica, kalmerende middelen en antidepressiva.

Goede voeding om de darmmotiliteit te verbeteren

Van groot belang bij de behandeling van verminderde darmmotiliteit is de aanpassing van de voeding. Dit zal het mogelijk maken om de normale werking van het spijsverteringsstelsel vast te stellen en de darmen te reinigen van toxines. Alle voedingsmiddelen die de darmmotiliteit beïnvloeden, kunnen in twee grote groepen worden verdeeld:

Peristaltiek verminderen

• Warme dranken (thee, koffie, cacao)
• Rode druivenwijnen
• Wit vers brood, gebak (koekjes, muffins, cake, gebak, cake)
• chocolade
• Bessengelei op aardappelzetmeel
• Kashi (gerst, rijst, griesmeel), rijstbouillon
• Alle puree soepen, plantaardige puree
• Vleesgerechten, eieren, boter
• Vruchten: peer, kweepeer en gestoofd fruit
• Bessen: zwarte appelbes, gewone vogelkers

Bijdragen aan verhoogde darmmotiliteit:

• Koude dranken: bessen en vruchtensappen en compotes, kwas, witte druivensoorten, mineraalwater
• Verse zuivelproducten: kefir, zure room, yoghurt, yoghurt
• IJs (bij voorkeur fruit)
• Groenten met een hoog vezelgehalte: kool (vers en gefermenteerd), radijs, raap, radijs, wortels, bieten. Watermeloenen, meloenen, komkommers, tomaten, peulvruchten, uien hebben een goed reinigend effect.
• Bessen en fruit: zure appels, abrikozen, pruimen, rijpe persimmon. Van de bessen - druiven, kruisbessen, aardbeien, bosbessen, frambozen
• Gedroogd fruit: gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen, pruimen
• Kashi: havermout, boekweit, gerst
• Plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, olijfolie, lijnzaad
• Tarwezemelen, zemelenbrood
• Zeekool, zeevruchten
• Groenen, noten

Groenten worden het beste rauw geconsumeerd. Hun verhouding tot thermisch verwerkt voedsel zou 3: 1 moeten zijn. Een goed effect voor het verbeteren van de darmmotiliteit is het gebruik van vers geperste sappen: wortel, kool, rode biet en het gebruik van salades van deze groenten, gekruid met plantaardige olie.

Probeer geen grote pauzes tussen de maaltijden toe te laten, de beste optie is 5-6 maaltijden per dag in kleine porties. Met bijzondere zorg moet u de dagelijkse voeding volgen en van het menu uitgesloten zijn: gefrituurde en vette gerechten, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, meelgerechten, zoete gebakjes, zoetigheden.

Je zou meer groenten, granen, ontbijtgranen, rauwe groenten en fruit moeten eten, dagelijkse salades maken met de toevoeging van plantaardige olie. Het gebruik van zuurthee-dranken geeft een goed effect, een glas kefir voor de nacht is vooral handig.

'S Morgens, voor het ontbijt, moet je een glas water drinken, dit zal de darmmotiliteit vergroten en het legen ervan vergemakkelijken. Volg de drinkmodus, je moet minstens 1,5 liter vocht per dag drinken.

Behandeling van folk remedies

Om de darmperistaltiek te herstellen, kunt u beproefde populaire recepten gebruiken.

1. Laxerend mengsel Want de bereiding ervan zal nodig zijn: een eetlepel gekiemde tarwekorrels, twee appels, twee eetlepels havermout, een eetlepel honing en gehakte noten, ½ citroen. Appels moeten worden geraspt op een grove rasp en in combinatie met de andere componenten, voeg twee eetlepels warm water en sap van een halve citroen toe. Het mengsel wordt grondig gemengd en de hele dag zonder beperkingen ingenomen.
2. Een mengsel van gedroogd fruit. Je hebt 400 gram gedroogde abrikozen en gedroogde abrikozen nodig zonder stenen. Gedroogd fruit wordt door een vleesmolen gevoerd en twee eetlepels propolis, een pak medicinale kruiden van senna en 200 ml vloeibare natuurlijke honing worden eraan toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en neem twee theelepels 's nachts, weggespoeld met warm water.
3. Bouillon. Een eetlepel duindoornschors wordt gebrouwen met 500 ml kokend water, doordrenkt en gedronken als thee.
4. Weegbree zaden. In de darmen, de zaden van deze plant zwellen, helpen bij de vorming van fecale massa's en gemakkelijk legen. Weegbree-zaadjes moeten in een koffiemolen worden geplet en worden genomen voordat ze een theelepeltje eten.
5. Tarwezemelen. Neem 1-2 eetlepels met water. Ze dragen bij tot de vorming van een voldoende hoeveelheid fecale massa's en reinigen effectief de darmen.

Als zachte laxeermiddelen, is het aanbevolen om fruitvloeistof, verse sappen, kool augurk, zeldzaam sap, thee met de toevoeging van gedroogde appels en kersen te drinken.

In combinatie met deze maatregelen mag niet worden vergeten over fysieke activiteit. Probeer meer te bewegen, om lange wandelingen in de frisse lucht te maken. Neem deel aan actieve sporten, rennen, zwemmen, sporten.

Complexe oefeningen om de peristaltiek te herstellen

Normalisatie van peristaltiek zal worden bevorderd door sporten als joggen, paardrijden, zwemmen en tennis. Dagelijkse massage van de buik, koud water en een reeks oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen helpen. Deze oefeningen helpen de buikspieren versterken en de darmmotiliteit verbeteren:

1. De oefening wordt uitgevoerd vanuit de "liggende" positie. De benen heffen en voeren bewegingen uit zoals tijdens het fietsen. Tegelijkertijd worden de buikspieren gestemd en neemt de bloedstroom in het bekkengebied toe.
2. Vanuit de uitgangspositie "liggend op de rug" buigen ze hun benen gebogen op de knieën en drukken ze stevig tegen de maag, gedurende enkele seconden in deze positie. Deze oefening stimuleert de darmen en bevordert de afvoer van gassen.
3. Neem een ​​startpositie "knielend". De benen strekken zich beurtelings uit en trekken zich terug en spietsen in de rug. Oefening versterkt spieren en elimineert stagnatie in de bekkenorganen.
4. Neem de startpositie "knielend" met de nadruk op ellebogen en handpalmen, hoofd omlaag. Of anders hurken op de billen, eerst naar links vallen en dan naar rechts. Oefening draagt ​​bij aan het herstel van peristaltiek en de afvoer van gassen.
5. De pers downloaden. Deze oefening kan 's ochtends worden gedaan zonder uit bed te komen en het bovenlichaam langzaam van 10 tot 20 keer op te tillen.
6. Kraakpanden. Ze kunnen het beste worden uitgevoerd in de laatste fase van het opladen en proberen elke squat zo langzaam mogelijk te doen.
7. Springen ter plaatse. Actief springen zal de darmen helpen stimuleren. Je kunt een springtouw gebruiken om sprongen uit te voeren.

Het complex van therapeutische maatregelen moet een arts benoemen. De taak van de patiënt omvat strikte naleving van de aanbevelingen, correctie van voeding en een toename van motorische activiteit. Dit zal de normale functies van de darmen herstellen en zorgen voor volledig herstel.

Restauratie van intestinale motiliteitsstoornissen

Verhoogde darmmotiliteit treedt om vele redenen op. Volgens de statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren verliest de darm als eerste zijn functie, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. Normaal welzijn en werkvermogen van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maag-darmkanaal. De geringste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam nadelig, creëren voorwaarden voor verzwakking van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term impliceert ritmische samentrekkingen van de intestinale spierwanden, die de beweging van voedselmassa's van de dunne sectie naar de dikke sectie bevorderen. Deze factor speelt een belangrijke rol in de processen van assimilatie van voedingsstoffen en de uitscheiding van afvalproducten uit het lichaam.

Gladde spiervezels die aanwezig zijn in de darmwand zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag is longitudinaal geplaatst, de andere - transversaal. Consistente reducties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie in verschillende delen van het lichaam verschillend is. Verschillende soorten contractiele bewegingen worden verdeeld door de dunne darm, die in snelheid verschillen. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen verschillende soorten golven tegelijkertijd.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden er snelle contracties op in het orgaan, die de beweging van fecale massa's naar de anus bevorderen. Peristaltiek van de dikke darm is gebaseerd op de reflex die optreedt wanneer voedsel in de maag komt. De normale samentrekkingsfrequentie van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, dun - 9-12 en colon - 3-4. Op het moment dat voedsel in de richting van de anus wordt verplaatst, neemt de frequentie-indicator toe tot 12.

Zwakke peristaltiek helpt de processen van assimilatie van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om fecale massa's naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, fecale massa's en toxines worden in het lichaam vastgehouden, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Schending van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meerderheid van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van obstipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige tumoren.

Wat veroorzaakt peristaltiek?

De oorzaken van een slechte peristaltiek kunnen zijn:

• ongezond dieet met een overwicht van calorierijk voedsel;
• chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
• complicaties na abdominale chirurgie;
• sedentaire levensstijl;
• gevorderde leeftijd;
• genetische aanleg;
• neurologische aandoeningen;
• constante stress;
• medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de belangrijkste oorzaak van intestinale motiliteitsstoornissen. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te nemen en een volledige warme lunch te weigeren. Overtollig zetmeel, vet en suiker draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen in de darm.

Door de darmwand dringen toxines de buikholte binnen en vergiftigen het bloed en de inwendige organen. Reeds op 35-jarige leeftijd raken de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde fecale stenen de slijmvliezen beschadigen. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. Gebrek aan peristaltiek leidt tot een uitstel van uitwerpselen, bloedstagnatie in de buikholte, het optreden van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën, is een zwak zure omgeving en de inname van een grote hoeveelheid vezels, die aanwezig is in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met veranderingen in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich op de achtergrond van hypodynamie, sedentair werk en langdurige therapietrouw aan bedrust. Matige lichaamsbeweging is de meest effectieve darmmotiliteitstimulator. Om dit te doen, moet je minstens 10-15 minuten toewijzen om de oefeningen te voltooien. Vooral handig zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

De reden voor het slechte functioneren van de darmen op oudere leeftijd wordt beschouwd: de ontwikkeling van comorbiditeit, hormonale aandoeningen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal regelen.

Verbeterde intestinale peristaltiek wordt waargenomen bij chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige neoplasmata, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan de schending van de functies van het orgel. Verbetert peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste problemen met de spijsvertering worden echter bevorderd door onjuist dieet, het eten van fastfood en convenience-voedsel. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het proces van verval.

Hoe manifesteren stoornissen van de peristaltiek zich?

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van variërende intensiteit en locatie. De ernst van het ongemak varieert van klein ongemak tot ernstige spasmen. Pijn verdwijnt na ontlasting of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen verschijnen na een ochtendmaaltijd. Verbeterde gasvorming draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen. Chronische constipatie maakt plaats voor diarree. In de toekomst begint de darm te worden leeggemaakt na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek draagt ​​bij aan de vorming van vetophopingen.

De toestand van de patiënt verslechtert: hij voelt zich zwak, sliep niet goed, werd prikkelbaar. De symptomen van intoxicatie groeien - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde intestinale peristaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en treedt aanhoudende diarree op. De opname van onvoldoende voedingsstoffen draagt ​​bij aan gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmperistaltiek kunt herstellen.

Behandelmethoden

Restauratie van het spijsverteringsstelsel vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale oefeningen, het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Bouillon van medicinale planten die de darmmotiliteit kunnen verhogen, is zeer effectief. Stimulerend medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet nodig om het zelf op te halen.

Het is mogelijk om intestinale contractiliteit te verhogen met behulp van een laxeermiddel. Momenteel zijn er een groot aantal geneesmiddelen die bepaalde afdelingen van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Glauberov-zout zorgt voor stimulatie van peristaltiek van de gehele darm. Het is het meest effectieve en snelwerkende medicijn. De ontvangst verhoogt de osmotische druk, waardoor de absorptie van vloeistof vertraagt. Defecatie vindt plaats 1-2 uur na inname van de pil.

Laxerend medicijn dat de samentrekking van de dunne darm bevordert, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel in de richting van de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het geneesmiddel waargenomen. Preparaten die de werking van de dikke darm verbeteren, kunnen worden gemaakt op basis van plantaardige en chemische componenten. Ze verhogen de tonus van het lichaam, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om volwassen dyskinesie te behandelen. Hoe intestinale motiliteit met dieet te versterken?

Alle voedingsmiddelen zijn verdeeld in 2 groepen: die die de vermindering verbeteren, en die die verzwakken. De tweede kan worden toegeschreven aan: chocolade, koffie, sterke thee, boterproducten, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. Versnelling van intestinale peristaltiek treedt op wanneer bessen van bessen, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten en gedroogd fruit worden geconsumeerd. Normaliseer het spijsverteringsstelsel door vers geperste wortels, bieten en koolsappen te gebruiken. Dezelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. Je moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Het is noodzakelijk om vet en gefrituurd voedsel, worstjes, ingeblikt voedsel, banketbakkersproducten uit het dieet uit te sluiten. Het wegwerken van obstipatie helpt een glas water te drinken voordat het wordt gegeten. Op de dag moet je minstens 2 liter vocht consumeren. De arts zal u adviseren hoe u het werk van de darm kunt aanpassen met behulp van folkmethoden.

Alternatieve geneeskunde

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, heeft een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. l. gekiemde tarwekorrels, 2 eetlepels. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. Appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt gedurende de week in willekeurige hoeveelheden gebruikt. Laxerend effect heeft een mengsel van gedroogd fruit. 0,5 kg gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gevoerd en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het geneesmiddel wordt op 2 theelepel genomen. voor het slapengaan met een glas koud water.

Bouillon duindoorn heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,5 liter kokend water, dring 3 uur aan en gebruik in plaats van thee. Weegbreezaden na het binnenkomen van de darm nemen in grootte toe, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van spijsverteringsproducten. Gemalen zaden nemen 1 theelepel voor de maaltijd in beslag. Tarwezemelen worden gegeten, weggespoeld met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van een voldoende hoeveelheid uitwerpselen. Fruit- en groentesappen, koolgroenten, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect.

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met een toename van lichaamsbeweging. Je kunt niet meteen na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te wandelen of gewoon rond te lopen. Actieve sporten - zwemmen, joggen, aerobics - herstel het werk van het spijsverteringsstelsel. Nuttig zijn lichte massage van de buik, verharding, speciale oefeningen. Ze worden in rugligging uitgevoerd. Benen buigen op de knieën en heffen, waardoor cirkelvormige bewegingen. Dit verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen, verbetert de peristaltiek. Goed aangepaste darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Met verhoogde intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om het lichaam van toxine te reinigen. Dit helpt enterosorbents - actieve kool, Smekta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verbeterde darmcontracties worden vaak een symptoom van prikkelbare darm. Behandeling houdt het verlaten van fast food en voedsel in dat fermentatie veroorzaakt. Spasmolytica worden gebruikt om pijn kwijt te raken. Bij een hoge ontlasting is het noodzakelijk om een ​​antidiarrhale medicijn (Loperamide of Imodium) in te nemen.

Peristaltiek van de darmen: oorzaken van versterkt en zwak

Wanneer samentrekkingen van de darmwanden onvoldoende worden, spreken ze van een verminderde darmmotiliteit en als ze worden versterkt, zeggen ze een toename. Beide voorwaarden vereisen correctie. Het is vaak genoeg om het dieet te veranderen en de lichamelijke activiteit te verhogen, maar in sommige gevallen is medicatie nodig.

Fysiologische basis van darmmotiliteit

Intestinale peristaltiek: wat is het? Opeenvolgende golfachtige samentrekkingen van de spieren van de wanden van het lichaam die nodig zijn om de inhoud te verplaatsen

Intestinale peristaltiek wordt gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel. De spieren in de wanden zijn in twee lagen gerangschikt: in de ene - in de lengterichting, in de andere - cirkelvormig (ringvormig). Vanuit de hersenen ontvangen zenuwvezels informatie over hun samentrekking of ontspanning.

Sequentiële verandering van deze omstandigheden zorgt voor de verplaatsing van voedsel en vervolgens de ontlasting naar de anus. Het proces van evacuatie (ontlasting) vereist ook peristaltische bewegingen van de darmwanden.

Dankzij de peristaltiek worden de vloeistoffen die nodig zijn voor de opname van nuttige stoffen en de verwerking van de resterende stoffen aan het spijsverteringsstelsel afgegeven: uitstroom van gal van de galblaas naar de dunne darm en alvleesklier-sap uit de pancreas. Motiliteit is daarom niet alleen belangrijk voor transport, maar ook voor de vertering van voedsel.

Intestinale peristaltiek in elk van de secties van het spijsverteringskanaal heeft zijn eigen bijzonderheden. Ten eerste komt de maaginhoud in de twaalfvingerige darm terecht. Spiercontracties treden op als reactie op stimulatie van de wanden van voedsel, ze kunnen langzaam, verhoogd of snel zijn. Gewoonlijk verplaatsen verschillende soorten peristaltische golven zich tegelijkertijd.

In het jejunum en ileum is de beweeglijkheid minder intens. In een dikke sectie wordt voedsel lange tijd verteerd. Afkortingen komen slechts een paar keer per dag voor en verplaatsen de inhoud naar de anale sluitspier.

Oorzaken van overtreding

Versterkte, actieve darmperistaltiek is een van de soorten overtredingen, waarbij weeën vaak voorkomen en voedsel heel snel beweegt, zonder tijd te hebben om te verteren.

De redenen voor deze disfunctie kunnen zijn:

• stoffen die de darmwand buitensporig irriteren - drugs, zure of gekruide voedingsmiddelen;
• grote hoeveelheid voedsel;
• ontstekingsprocessen in de darmen - colitis, enterocolitis, gastritis;
• psycho-emotionele overbelasting, stress, prikkelbare darmsyndroom.

De onderdrukking of afwezigheid van peristaltiek, wanneer de samentrekkingen van de wanden zeldzaam, langzaam of helemaal niet zijn, vindt plaats om de volgende redenen:

• frequente en ongecontroleerde consumptie van calorierijk voedsel;
• chronische ziekten van het maagdarmkanaal - colitis, gastritis;
• tumoren - poliepen, kanker;
• abdominale chirurgie;
• leeftijdsgebonden veranderingen - spieratrofie, hormonale insufficiëntie, chronische pathologieën;
• hypodynamische levensstijl;
• medicijn effect.

symptomen

Symptomen van intestinale motiliteitsstoornissen zijn afhankelijk van het type.

Bij verhoogde, frequente samentrekking van spierwanden optreden:

• Krampachtige pijnen. Irritatie van de darmwand en verhoogde peristaltiek leiden tot een scherpe en intense samentrekking van de wanden. Het symptoom neemt toe na het eten, neemt medicatie op, neemt af tijdens de slaap.
• Frequente ontlasting, soms loopneus (diarree).
• Verhoogde winderigheid, opgeblazen gevoel.
• Veranderingen in de aard van de ontlasting: het wordt vloeibaar, er verschijnt slijm en soms bloed.
• Na het bezoek aan het toilet is er een gevoel dat de darmen niet volledig geleegd zijn.

• Buikpijn van verschillende lokalisatie en intensiteit. Overdag kunnen ze zich manifesteren met nauwelijks merkbare ongemakken, soms met sterke spasmen. Vaak verdwijnt dit symptoom na ontlasting, gas, tijdens de slaap en neemt toe na het eten.
• Overmatige winderigheid, opgeblazen gevoel.
• Constipatie. Aandoeningen van dit type ontlasting zijn persistent, maar worden in zeldzame gevallen afgewisseld met diarree, als ze niet worden behandeld, worden ze chronisch.
• Gewichtstoename treedt op vanwege spijsverteringsstoornissen en metabolische processen in het lichaam.
• Tekenen van intoxicatie: verslechtering van algemeen welzijn, zwakte, hoofdpijn, slecht humeur, allergische reacties, uitslag op de huid. Langdurige aanwezigheid in de darmen van bewerkte voedingsmiddelen leidt tot de opname van gifstoffen uit hen.

diagnostiek

Om te weten hoe te herstellen, de intestinale motiliteit te normaliseren, is het noodzakelijk om de aard van de overtreding en de oorzaken ervan te achterhalen.

De minimale set diagnostische methoden omvat:

• Vingeronderzoek
• Coprogram - fecale massa-analyse om dysbacteriose en andere spijsverteringsstoornissen te detecteren.
• Endoscopie - instrumenteel onderzoek van de darm. Lees meer over het gebruik van anesthesie voor colonoscopie →
• Irrigoscopie - Röntgenonderzoek met de introductie in de darm van een contrastmiddel.

In moeilijke gevallen kan abdominale en bekken echografie worden voorgeschreven, computertomografie. Volgens de resultaten van de verkregen gegevens stelt de arts de diagnose en schrijft behandeling voor.

Wat veroorzaakt intestinale peristaltiek

Slechte darmmotiliteit draagt ​​bij aan de stagnatie van ontlasting. Als gevolg daarvan broeden bacteriën daar actief, rottende processen beginnen. De resulterende gifstoffen worden in het bloed opgenomen en stromen naar verschillende organen, waardoor hun werk wordt verstoord.

Allereerst lijdt de lever. Het verkrijgen van een verhoogde belasting, is niet bestand tegen de filterfunctie. Tekenen van bedwelming van het lichaam nemen toe: hoofdpijn, lethargie, slaperigheid, gemoedstoestand, bederf van de huid in het haar, het ontstaan ​​van acne en andere huiduitslag.

Bij een groot verlies van vocht ontwikkelt zich rillingen, tachycardie en duizeligheid. Als er geen medische hulp wordt geboden, ontwikkelen deze aandoeningen zich tot kortademigheid, convulsies, braken en een toename van de hartslag.

Een andere complicatie van verhoogde intestinale motiliteit is onvoldoende opname van nuttige stoffen, wat kan leiden tot verstoring van metabolische processen in het lichaam.

behandeling

Schending van de darmmotiliteit vereist behandeling, omdat het de gezondheid verslechtert en tot complicaties kan leiden. De therapie wordt uitgevoerd in een complex, wat de correctie van voeding, de implementatie van speciale fysieke oefeningen en medicatie impliceert. De arts maakt alle afspraken na het bepalen van de oorzaak van de overtredingen en het bepalen van hun aard.

Behandeling van trage peristaltiek van de darm en maag is gericht op de stimulatie ervan. Uit het dieet is het noodzakelijk om calorierijk voedsel uit te sluiten: snoep, vet voedsel. Ook verboden producten die de gasvorming en gisting verhogen: bonen, gekookte eieren, vers gebak, verse melk.

De basis van het dagmenu moet bestaan ​​uit groenten, fruit, granen, zemelen - bronnen van vezels. Eten is vaak en in kleine porties noodzakelijk. Drink de hele dag door ongeveer 2 liter water.

Wanneer veranderingen in voeding niet voldoende zijn, schrijft de arts geneesmiddelen voor om de darmmotiliteit te verhogen:

• de wanden die de spierspanning verhogen (Vasopressin, Prozerin);
• laxeermiddelen (zout, ricinusolie, senade, Regulax, magnesiumoxide).

Het geschatte complex van ochtendoefeningen kan als volgt zijn:

1. Oefen "fiets" op zijn rug. Ren 25 keer.
2. Ga op je rug liggen, buig je benen en trek naar je borst, houd 5 seconden vast en keer terug naar de beginpositie. Voer 10-12 keer uit.
3. Liggend op je rug stijgen en lopen rechte benen achter het hoofd, langzaam lager. Voer 10-12 keer uit.
4. Staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, voltooi de romp links en rechts. Voer 10-12 keer uit in elke richting.
5. 3-5 minuten lopen ter plaatse.

Bij verhoogde en frequente samentrekking van de darmwand wordt een andere behandeling voorgeschreven, omdat het in dit geval noodzakelijk is de peristaltiek te verminderen. Het dieet wordt individueel gemaakt, op basis van de waarnemingen van de patiënt.

Het is noodzakelijk om te bepalen welke voedingsmiddelen irritatie en de ontwikkeling van spasmen veroorzaken. Meestal is het scherp, gerookt, vet voedsel, koolzuurhoudende dranken en alcohol, melk. Producten om de darmmotiliteit te verminderen - gestoomde en gekookte groenten, rijst, haver, gelei.

Om de verhoogde intestinale motiliteit te elimineren, worden medicijnen voorgeschreven die vertragen: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Therapeutische gymnastiek is gericht op ontspannende spieren, fysieke oefeningen worden gecombineerd met ademhalen. Bij het selecteren van hen, is het belangrijkste om druk op de buikspieren te voorkomen.

Startpositie: op handen en voeten staan ​​of op je rug liggen. Oefeningen uit yoga, Pilates ("kitty", stretching oblique muscles) zullen het doen. Meer over het verbeteren van de peristaltiek →

het voorkomen

Aangezien peristaltiek bij een volwassene meestal niet gemakkelijk is, is het de moeite waard om aandacht te schenken aan de preventie van zijn stoornissen:

• minimaal eenmaal per jaar een gastro-enteroloog bezoeken om ziekten van het maag-darmkanaal tijdig te identificeren en te elimineren;
• behoud gematigde fysieke activiteit - ga wandelen en fietsen, bezoek het zwembad, enz.;
• volg het dieet en houd vast aan een gezond dieet - een dieet voor normale darmmotiliteit omvat het eten van voedsel met veel vezels, het vermijden van snoepjes, peulvruchten, bakken, gekruide en gearomatiseerde gerechten.

Intestinale peristaltiek is het vermogen tot ritmische samentrekking van de wanden. Het is noodzakelijk om voedsel van de maag naar de anus te verplaatsen, evenals voor de spijsvertering.

In het geval van schending van peristaltiek, treedt verzwakking of versterking op. Beide aandoeningen brengen ongemak, complicaties en behandeling met zich mee. Om de normale werking van de darmen te herstellen, zijn correctie van voeding, medicatie en lichaamsbeweging noodzakelijk.