Tijdens de periode na de bevalling wordt het vaak bemoeilijkt door obstipatie - een regelmatige vertraging in de defaecatie. Dit bemoeilijkt het leven van een vrouw wiens lichaam probeert te herstellen van de bevalling aanzienlijk. Het bepalen van de aard van de oorsprong van de ziekte stelt een vrouw in staat om het probleem op te lossen van wat te doen met constipatie na de bevalling.
Het is belangrijk! Verminderde darmmotiliteit kan worden veroorzaakt door zowel interne oorzaken als externe factoren.
Soorten postpartum obstipatie en de redenen voor hun uiterlijk
Gedurende de hele zwangerschapsperiode staat het lichaam van de aanstaande moeder onder enorme druk, met als consequentie verschillende aandoeningen die zich voordoen in de postpartumperiode. In de eerste maanden na de geboorte van een kind ervaren veel vrouwen een van de meest onaangename aandoeningen - het probleem met stoelgang. Dit is te wijten aan verschillende redenen, waarvan de volgende als algemeen worden beschouwd:
- een verstoorde hormoonbalans in de eerste maanden van de zwangerschap en tegen de achtergrond waarvan biologisch actieve stoffen in het bloed een remmend effect hebben op de werking van het maag-darmkanaal;
- uitgerekt als gevolg van zwangerschap, de spieren van het perineum en de wanden van de buikholte, die de vorming van intra-abdominale druk voorkomen;
- een verandering in de positie van de darm als gevolg van arbeid en een afname van de omvang van de baarmoeder;
- verandering van levensstijl in verband met de geboorte van een baby: overwerk, gebrek aan slaap, chronische vermoeidheid;
- schending van het dieet en de kwaliteit van voedsel, dat wordt gedomineerd door voedsel dat rijk is aan vetten en koolhydraten;
- psychologische factoren geassocieerd met de angst voor pijn, vooral als er hechtingen zijn na episiotomie, genitale trauma van het perineum, verergerde aambeien;
- verandering in darmfunctie als gevolg van een keizersnede.
Gezien de kenmerken van de oorsprong en invloedsfactoren, identificeren deskundigen verschillende soorten obstipatie na de bevalling:
- voedingstype - ontwikkelt door veranderingen in voeding, schendingen van het voedingsschema, beperking van vochtinname;
- dyskinetisch type - treedt op bij intestinale motiliteitsstoornissen en onderscheidt zich door een spastisch, hypotoon en hypertensief karakter van oorsprong;
- geconditioneerd reflextype - ontwikkelt tegen de achtergrond van de ontwikkeling van stressvolle situaties, zenuwaandoeningen veroorzaakt door complicaties tijdens de bevalling.
Therapeutische maatregelen om de vertragingsstoel te elimineren
De oplossing voor een dergelijk gevoelig probleem is gebaseerd op een hele reeks effectieve maatregelen die niet alleen gericht zijn op het elimineren van constipatie, maar ook op het herstellen van de goede werking van het spijsverteringsstelsel. Om positieve resultaten te bereiken, bepalen artsen in eerste instantie de oorzaak. Vervolgens kiezen ze de juiste behandelstrategie en leggen ze in detail uit hoe je van constipatie na de bevalling af raakt.
Het medische complex omvat methoden zoals:
- het samenstellen van een goed dieet;
- ontwikkeling van een speciale reeks oefeningen;
- geneesmiddelen op recept;
- kruidengeneeskunde;
- het gebruik van traditionele geneeskunde.
dieet
De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van constipatie in de postpartumperiode ligt in het verkeerde of onevenwichtige dieet. Een jonge moeder die haar baby met moedermelk voedt, moet het dieet van haar eten heroverwegen. Soms is het nogal problematisch om dit alleen te doen, dus neem contact op met een specialist die een dieet voorschrijft, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam van de moeder en baby, evenals de factor borstvoeding en de waarschijnlijkheid van allergische reacties op bepaalde soorten voedsel.
Allereerst moet je uit het dieet het gebruik van producten als tarwemeel, harde kaas, griesmeel, gepolijste rijst, tarwezemelen, sterke thee, koffie, krenten, bosbessen, aardbeien elimineren of verminderen. Ze vertragen de eliminatie van ontlasting en veroorzaken in sommige gevallen de ontwikkeling van allergische reacties bij zuigelingen.
Als constipatie verwijst naar het atonische type, is het noodzakelijk om het te elimineren:
- drink een half uur voor het ontbijt op een lege maag en vóór elke maaltijd een glas zuiver water. Dientengevolge, zal het in de darm worden geabsorbeerd, en zijn surplus zal helpen om de faecaliën zacht te worden;
- drink gedurende de dag een aftreksel van gedroogde kruisbesbessen, waarvan een eetlepel 10 minuten in een glas gekookt water kookt;
- drie keer per dag om een derde kopje bouillon te nemen van de vruchten van komijn, venkel en anijs, in gelijke verhoudingen gemengd.
- neem een kwart kopje vers geperst aardappelsap gemengd met water in gelijke delen
- een theelepel infusie drinken op hete melk of water uit vijgen. Sta op binnen 2 uur
- opwarmen van de buik met behulp van een warmwaterkruik om spasmen te elimineren en de darmmotiliteit te verbeteren.
Om problemen met ontlasting kwijt te raken, kunnen de volgende producten worden gebruikt:
- gierst, boekweitgrutten;
- muesli en haverzemelen;
- roggebrood;
- gefermenteerde melkproducten;
- plantaardige olie;
- warmtebehandelde groenten en fruit;
- compotes van hun gedroogde vruchten.
Laxerend effect heeft bieten, pompoenen, courgette, wortelen, aubergine, gestoofd of gestoomd. Om intestinale motiliteit te stimuleren helpt het producten die rijk zijn aan vezels, evenals plantaardige oliën, die de darmwand omhullen en helpen om de evacuatiefunctie te verbeteren.
Medicamenteuze therapie
Behandeling van obstipatie na de bevalling kan worden versneld door laxeermiddelen in te nemen. Dufalac, Fortrans en Forlac laxeermiddelen worden als onschadelijk beschouwd voor moeder en baby. Ze worden aanbevolen onmiddellijk na de bevalling te nemen tijdens de periode van borstvoeding, omdat ze geen schadelijk effect hebben. Het gebruik van geneesmiddelen als Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax is ten strengste verboden.
In afwezigheid van anale fissuren en aambeien, is microclysterie aangewezen, evenals glycerine zetpillen. Als de vertraging van de ontlasting meerdere dagen is, kunt u mechanische methoden gebruiken in de vorm van een klysma. Het helpt om snel het probleem aan te pakken, maar heeft een belangrijk nadeel: het frequente gebruik van klysma toont nuttige micro-organismen en veroorzaakt een schending van de darmmicroflora.
Waarschuwing! Langdurig gebruik van laxeermiddelen kan resistentie veroorzaken en het effect van therapeutische effecten verminderen.
De aanwezigheid van obstipatie en aambeien na de bevalling compliceert de toestand van een vrouw aanzienlijk. In dit geval is zelfmedicatie ten strengste verboden en kan de behandeling alleen door de behandelende arts worden voorgeschreven.
Lichamelijke activiteit
De basis van therapeutische behandeling moet lichamelijke activiteit zijn. Bij verzwakking van de buikspieren dienen regelmatig bepaalde oefeningen te worden uitgevoerd om deze te versterken. Bij het ontbreken van contra-indicaties voor jonge moeders, worden sportactiviteiten, regelmatige lessen in fitnessclubs, lange wandelingen in de natuur en de implementatie van een individueel gekozen reeks oefeningen vaak aanbevolen.
Recepten van traditionele geneeskunde
Folkmedicijnen hebben een positieve invloed, dus worden ze vaak aanbevolen om het probleem te verhelpen. Het meest effectief zijn de volgende aanbevelingen:
Een glas kefir gemengd met een paar eetlepels plantaardige olie en eten voor het slapen gaan. Dagelijks gebruik van deze tool zal helpen om de ontlasting te normaliseren.
Voor het slapen gaan, drink een afkooksel van de gemalen gedroogde bladeren van de weegbree, voor de bereiding waarvan je een eetlepel grondstoffen in een glas kokend water moet koken.
Volledige nachtrust, fysieke activiteit, aromatherapie, ademhalingsoefeningen - dit zijn de componenten waarmee u dezelfde gezondheid kunt bereiken en tijd aan uw baby kunt besteden.
Obstipatie na levering: oorzaken en behandeling
Tijdens de zwangerschap werkt het maag-darmkanaal van een vrouw op een ongebruikelijke manier. Na de geboorte van het kind zou het spijsverteringsstelsel weer in een normaal ritme moeten functioneren, maar dit gebeurt niet altijd. Vaak klagen jonge moeders over moeilijke stoelgang en andere gezondheidsproblemen. Waarom is er obstipatie na de bevalling en hoe ga je om met deze problemen?
Oorzaken van constipatie
Constipatie is een pathologische aandoening waarbij de normale stoelgang wordt verstoord. Fecale massa's stagneren tegelijkertijd in het lumen van het spijsverteringskanaal, waardoor veel onaangename gewaarwordingen ontstaan. Constipatie in de postpartumperiode kan verschillende oorzaken hebben:
- hormonaal falen na de bevalling;
- slechte voeding;
- gebrek aan beweging;
- zwakte van de buikspieren;
- druk van de vergrote baarmoeder in de eerste 6 weken na bevalling;
- stress en psychologische stress;
- darmziekte.
Naast fysiologische, zijn er psychologische oorzaken van constipatie. Veel vrouwen durven niet te duwen tijdens een stoelgang, uit angst dat de naden op het perineum niet passen. Onregelmatige lediging van de darmen leidt tot verstoring van zijn werk en de ontwikkeling van obstipatie. Angst voor ontlasting kan ook gepaard gaan met een verergering van aambeien en het optreden van pijnlijke gevoelens bij het bezoeken van de toiletruimte.
symptomen
Tegen de achtergrond van psychische problemen ontwikkelt vaak spastische constipatie. In deze toestand hebben de darmspieren een constante toon en kunnen ze niet normaal functioneren. De stoel wordt gefragmenteerd en valt op in de vorm van kleine afgeronde klonten ("schapenfaeces"). Typische frequente drang om te poepen, maar de delen van de stoel met zeer klein. Spastische constipatie gaat bijna altijd gepaard met pijn in de linkerkant van de buik, winderigheid en misselijkheid.
Atonische constipatie vindt plaats met verschillende fysiologische oorzaken geassocieerd met abnormale darmwerking. Deze vorm wordt gekenmerkt door het verschijnen van aanhoudende trekpijn in de buik en gevoelens van darmoverstroming. Misschien de ontwikkeling van flatulentie en een opgeblazen gevoel. Defecatie wordt pijnlijk, er zijn scheuren in de anale passage en bloed in de ontlasting.
Wat te doen
Voor de behandeling van obstipatie na de bevalling, moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd:
dieet
Goede voeding is belangrijk voor alle nieuwgeboren vrouwen. Moeders die borstvoeding geven, moeten vooral alert zijn op hun dieet, omdat hun voedsel indirect van invloed is op de gezondheid van het kind. Met de ontwikkeling van constipatie zouden de volgende producten moeten verdwijnen:
- wit brood en gebak;
- rijst;
- bouillon van vet vlees;
- gerookt vlees en ingeblikt voedsel;
- bananen, peren;
- sterke thee en koffie.
In de dagelijkse voeding moet worden muesli, haverzemelen, zwart brood, verse groenten en fruit (behalve voor verboden), zuiveldranken. Al deze producten verbeteren de functie van het spijsverteringskanaal en vergemakkelijken de stoelgang. In veel gevallen volstaat het om uw dieet in evenwicht te brengen om constipatie voor een lange tijd kwijt te raken.
fytotherapie
Om de toestand te vergemakkelijken en het werk van de darm te verbeteren, kunt u een aftreksel nemen van de bessen van kruisbessen, kersen of gedroogde appels. Deze zelfde bessen in kleine hoeveelheden kunnen gedurende de dag aan thee en dranken worden toegevoegd. Goed helpt met constipatiecompote van gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, rozijnen, dadels, vijgen). Een glas eenvoudig, zuiver water, 's morgens op een lege maag of voor de maaltijd gedronken, stimuleert ook het spijsverteringskanaal.
lichaamsbeweging
Een van de oorzaken van constipatie na de bevalling kan gedwongen hypodynamie zijn. Een jonge moeder brengt veel tijd thuis met haar baby door. Het onvermogen om een actieve levensstijl te behouden leidt tot de opkomst van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder die van het spijsverteringskanaal. Door de darmen volledig te laten werken, zijn yoga, pilates en aerobics mogelijk. U kunt niet eerder dan 8 weken na levering beginnen met trainen.
medicijnen
Als dieet en andere methoden niet helpen, kunt u van tijd tot tijd laxeermiddelen gebruiken. Moeders die borstvoeding geven voor het gebruik van een middel, moeten een arts raadplegen - sommige geneesmiddelen zijn verboden tijdens het geven van borstvoeding. Om mee te doen aan laxerende medicijnen is het niet waard. Bij veelvuldig gebruik van deze fondsen kan de darmen aanzienlijk verstoord worden en de ernst van constipatie toenemen.
In moeilijke situaties kan een reinigende klysma worden gebruikt om de darm leeg te maken. De procedure kan niet onafhankelijk worden uitgevoerd als u vermoedt dat er sprake is van darmziekte. Als alternatief is het de moeite waard om microclysters te overwegen - kaarsen op basis van glycerol. De zetpil wordt in het rectum gebracht, waar het de ontlasting verzacht en hun uitscheiding vergemakkelijkt. Als na alle uitgevoerde procedures de verbetering niet optreedt, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Wat te doen bij constipatie na de bevalling
Constipatie begint vaak te verschijnen in de periode na de bevalling.
In sommige gevallen zijn de symptomen en sensaties zo complex dat er een zwaar gewicht en een gevoel van een steen in de maag is, een gevoel van overbevolking.
Obstipatie na de bevalling komt vaak voor en mag niet worden getolereerd en verdragen. In eerste instantie moet worden vastgesteld waarom constipatie is opgetreden en vervolgens de juiste therapie gebruiken.
Voornaamste redenen
Er zijn veel redenen waarom er obstipatie is na de bevalling, maar ze gaan allemaal gepaard met de geboorte van een kind.
Als een jonge moeder lijdt aan obstipatie, dan is het noodzakelijk om te analyseren hoe de levensstijl het lichaam kan beïnvloeden, en ook om te bepalen van waaruit de verstoringen precies beginnen.
De meest voorkomende oorzaken van constipatie na de bevalling zijn als volgt, kunnen worden onderverdeeld in fysiologische en psychologische.
Om fysiologische redenen zijn onder meer:
- Veranderingen op het hormonale niveau.
- Gebruik van antibiotica die leiden tot de dood van nuttige bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de darmmotiliteit.
- Constipatie kan worden gevormd als gevolg van striae, lethargie van de spieren in het bekkengebied en de buikholte.
- Na de eerste geboorte is de baarmoeder nog steeds groot en drukt op de darmen.
- Obstipatie treedt op als gevolg van het verplaatsen van de darmen naar de gebruikelijke plaats.
- Het falen van een actieve darmfunctie leidt tot een probleem.
- Permanente obstipatie kan zijn wanneer u borstvoeding geeft, omdat de jonge moeder niet goed kan eten of niet goed eet, maar lichte verstoringen.
- De reden voor constipatie is de inname van onvoldoende water.
- Met congenitale darmaandoeningen kunnen vrouwen obstipatie hebben na de bevalling.
De belangrijkste redenen voor de psychologische aard zijn onder meer:
- Als een vrouw de drang heeft om te ontlasten, maar om bepaalde redenen doet ze niet opzettelijk poepen en dit gebeurt voor een lange periode, dan begint constipatie. Het probleem kan zijn dat de moeder bij het kind zit en op hem let en zich eenvoudigweg niet van hem kan verwijderen. Na verschillende aandringen stoppen de darmen met het geven van soortgelijke signalen.
- Vrouwen na de bevalling kunnen bang zijn dat de naden zich zullen verspreiden. We hebben het over situaties waarin een keizersnede werd uitgevoerd, er waren tranen of aambeien.
- Na de bevalling kan een vrouw niet onmiddellijk wennen aan een nieuwe levensstijl, de zorg voor een baby, en ook niet aan de status van een moeder, daarom voelt ze zich erg gestrest.
- Bij constante vermoeidheid kan constipatie ook optreden.
Alle artsen worden geadviseerd om op het moment van verschijnen van obstipatie na de bevalling onmiddellijk de redenen te achterhalen waarom dit fenomeen optreedt.
Het is noodzakelijk om aandacht te schenken aan de levensstijl, maar ook om te luisteren naar je welzijn en om provocerende redenen aan te wijzen.
Bovendien kunnen, op basis van de oorzaak, de symptomen van constipatie ook variëren en daarom moet constipatie op verschillende manieren worden behandeld.
symptomen
Om de situatie niet te compliceren, is het noodzakelijk om de belangrijkste symptomen van constipatie na de bevalling te kennen. Vaak, wanneer obstipatie optreedt, worden vrouwen erg nerveus en kan de opwinding vroeg of laat zijn.
Symptomen helpen bepalen wanneer de hulp van een arts nodig is en wanneer de therapie moet worden gestart:
- Gebrek aan stoelgang of een probleem met een stoelgang gedurende twee dagen. Je moet ook alert zijn als de stoel niet vaker dan 3 keer per week verschijnt.
- Er zit pijn in het linkerdeel van de buikholte.
- Lees zeurende pijn in de buik.
- Misselijkheid en ernstige gasvorming treedt op.
- Er verschijnen barsten en pijn van de anus.
- Ben je eetlust kwijt.
- Er is een oprisping op een permanente basis.
- Als gevolg van constipatie begint aambeien. Overigens worden aambeien en obstipatie vaak gecombineerd met elkaar.
- Grote prikkelbaarheid en vermoeidheid.
- Tijdens de stoelgang, is het noodzakelijk om zwaar te belasten.
- De normale droom verdwijnt.
- De buik barst en waait.
- In de darm is er een gevoel van zwaarte, overbevolking.
Wanneer er symptomen verschijnen, moet u actie ondernemen. Het beste is om constipatie niet te behandelen, vooral als het probleem ligt in de anatomische kenmerken.
In dit geval kunnen alleen artsen aangeven hoe ze constipatie moeten behandelen en wat ze thuis moeten gebruiken.
Soorten obstipatie
In de geneeskunde zijn er twee hoofdtypen obstipatie:
Spastische constipatie verschijnt samen met verhoogde gasvorming, evenals pijn in de vorm van aanvallen.
Pijnsyndroom verschijnt aan de linkerkant, de persoon verliest zijn eetlust, ze beginnen snel moe te worden, raken geïrriteerd, misschien het uiterlijk van misselijkheid. De ontlasting lijkt op schapenfaecaliën, met strakke ontlasting.
Spastische constipatie treedt op als gevolg van een verhoogde darmtonus. De drang om te poepen kan meerdere keren per dag zijn, terwijl de ontlasting zelf complex is, het kan een onvolledige uitscheiding van ontlasting zijn. De meest voorkomende oorzaak is een psychologische factor.
Bij atonische obstipatie zijn de symptomen enigszins anders. Er is pijn in de buik, maar ze hebben pijn, veel gassen hopen zich op in de darm, er is een gevoel van volheid. Patiënten verliezen hun eetlust en beginnen zich misselijk te voelen.
De uitwerpselen zelf zijn dicht aan het begin en in een groot volume, maar aan het einde van de ontlasting worden de massa's vloeibaar.
Een stoelgang passeert met pijn, en in sommige gevallen belooft het scheuring van het rectum of het slijmvlies van de anus. Als dit gebeurt, zullen bloed en slijm zichtbaar zijn op de ontlasting.
Vergelijkbare vormen van obstipatie komen voor bij vrouwen na de bevalling die een keizersnede hebben gehad. Deze manifestatie van het lichaam voor een operabele ingreep in de buik is normaal.
Atonische constipatie komt ook voor als gevolg van ondervoeding of dieet.
Het is noodzakelijk om toe te wijzen aan een afzonderlijke groep constipatie, die gepaard gaat met verlenging van de dikke darm. Volgens de belangrijkste kenmerken lijkt dit type op spastisch, maar de constipatie zelf is anders.
In deze vorm is het probleem bij mensen niet verbonden met de samentrekking van de darm, maar met een grote cirkel van beweging van uitwerpselen. Het behandelen van dit type kan analoog zijn aan de atonische vorm.
Goede voeding
Constipatie na de bevalling, wat te doen voor jonge moeders, welke middelen te nemen en hoe hun dieet aan te passen?
Dit zijn de vragen die door de arts worden gesteld en online in verschillende fora. Om constipatie te verwijderen na de bevalling, moet u de juiste voeding gebruiken.
Het is belangrijk om te onthouden dat het tijdens de voedertijd van het kind noodzakelijk is om de moeder de juiste producten te geven, waarvan er geen allergie is. Als dit voedsel aanwezig is, moet u het uit het dieet verwijderen.
Tijdens de behandeling van obstipatie na de bevalling, moet u meer plantaardige of olijfolie, zwart brood, zemelen gebruiken. Het is handig om wat ontbijtgranen aan uw dagelijkse maaltijden toe te voegen, namelijk:
Vergelijkbare granen kunnen worden gebruikt als aambeien verschijnen. Om de stoelgang te vergemakkelijken, moet je gerechten maken die wortels, courgette, bieten of broccoli bevatten. Vergemakkelijkt de stoelkers, appels en spinazie.
Wat betreft drinken, er zou veel van moeten zijn en je kunt niet alleen gewoon water gebruiken, maar ook gefermenteerde melkproducten, evenals przvara en ander fruit. Het is handig om de rozenbottelinfusie te drinken.
Om het te maken heb je nodig:
- Giet 1 eetl. rozenbottels glas kokend water.
- Stuur de ingrediënten naar een laag vuur en kook gedurende 10 minuten.
- Aan het einde wordt het gereedschap gefilterd en wordt kers of droge appel toegevoegd aan de afgewerkte bouillon.
- Neem deze thee moet 4 keer per dag 50 ml zijn.
Om de stoelgang na de bevalling te verlichten, moet je elke dag voor het ontbijt een glas water drinken, waardoor de stoelgang verbetert. Een vergelijkbare methode kan worden gebruikt voor de atonische vorm van constipatie.
Als een vrouw na de bevalling verstopt lijkt te zijn, moet u het dieet verwijderen:
- Wit brood.
- Tarwezemelen.
- Griesmeel.
- Bean culturen.
- Sterke thee en koffie.
- Walnoten.
Harde kaas remt het werk van de darm erg, het is beter om het geheel te weigeren om de pathologie niet te belemmeren. Meer over de darmen en het maagdarmkanaal heeft peren, rijst (gepolijst) en krenten negatief beïnvloed.
Spastische constipatie kan na de bevalling worden behandeld met het sap van aardappelen, voor gebruik moet het in gelijke delen worden verdund met water en moet driemaal daags 100 ml worden gedronken.
Om constipatie na de bevalling te verlichten, kun je traditionele geneeskunde gebruiken, we hebben het over het gebruik van thee en afkooksels. Met spastische constipatie kan worden toegepast:
- Bouillon op basis van vijgen met toevoeging van melk of water. Het is noodzakelijk om 2 eetlepels in een glas hete vloeistof te doen. planten en laat het medicijn afkoelen. Hierna wordt de infusie 3 keer per dag en 1 el genomen.
- Je kunt een mengsel maken van tweehuizige brandnetel, met toevoeging van anijs, valeriaanwortel, en ook aardbeibladeren en pepermunt, je kunt desgewenst meer kamillebloemen toevoegen.
Wanneer de ingrediënten in gelijke verhoudingen worden gemengd, is het noodzakelijk om 1 el te doen. kruiden in een glas en voeg 250 ml water toe, laat het dan 1-2 uur onder het deksel staan. Ideaal om te koken, gebruik thermoskan.
Het is noodzakelijk om na de ochtend- en avondmaaltijd medicijnen in te nemen voor constipatie na de bevalling.
Als een vrouw een atonische vorm van obstipatie heeft, dan moet je andere, even effectieve middelen gebruiken:
- Na de bevalling kunnen jonge moeders die borstvoeding geven anijs, venkel en komijn afkooksel gebruiken. Dergelijke ingrediënten moeten in gelijke delen worden gemengd. Aan een glas water wordt 2 theelepel toegevoegd. fruit en laat het een kwartier trekken. Een glas kant-en-klare infusie moet worden uitgerekt tot drie doses per dag.
- Doe gelijke delen van oregano, lijsterbes, blackberry-bladeren, brandnetels en venkel in een pot. Verzamel om te mengen en leg 1 eetl. in een glas water. Maak een betere tool met een thermoskan. De infusie wordt anderhalf uur voorbereid, waarna deze wordt gefilterd en na de hoofdmaaltijd wordt ingenomen.
U kunt zich van irritatie ontdoen met behulp van een gewone klysma met een oplossing op basis van lijnzaad.
Om de oplossing te maken, is het noodzakelijk om 1 theelepel te zetten. zaden 200 ml kokend water en laat gedurende 3 uur. Binnenin is het noodzakelijk om niet meer dan 50 ml van de verwarmde middelen binnen te gaan. Als je dit nodig hebt, wordt dit klysma meerdere keren per dag gebruikt.
Als vrouwen constipatie hebben na de bevalling, mogelijk aambeien, dan moeten sommige behandelingsregels worden gevolgd.
Vóór de maaltijd, drink constant een glas water, waardoor het overschot ervan niet in de darm wordt opgenomen, maar op de ontlasting blijft, waardoor de massa niet kan uitharden.
Als aambeien verschijnen na de bevalling, evenals chronische obstipatie, is het noodzakelijk om de anus na de stoelgang te spoelen met koud water na de ontlasting.
Deze methode wordt zowel voor preventie als behandeling gebruikt.
Fysieke cultuur
Constipatie, aambeien die na de bevalling verschijnen, moeten uitvoerig worden behandeld en zeker zijn om oefeningen of andere fysieke oefeningen te doen.
Op verplichte basis worden oefeningen gebruikt om de buikspieren te versterken. Een workout van 10 minuten is genoeg per dag om het resultaat te voelen.
Maar het is de moeite waard op te merken dat het mogelijk is om deel te nemen aan het opladen van constipatie als de geboorte van het kind geen complicaties veroorzaakte en er geen chirurgische ingrepen werden uitgevoerd.
Anders is het voor het begin van de training beter om een arts te raadplegen.
Als een therapeutische therapie, kunt u deze oefeningen gebruiken:
- In rugligging moet u uw handen langs het lichaam leggen en uw benen op de knieën buigen. Er wordt een sterke inademing uitgevoerd, waarna de adem enkele seconden wordt vastgehouden, de uitademing moet met geweld worden uitgevoerd. Het duurt 5-10 herhalingen.
- In dezelfde beginpositie is het vereist om tijdens het inademen de benen en de andere hand op te heffen en uit te ademen om de extremiteiten te laten zakken. Naar analogie worden de andere handen en benen herhaald.
- In een vergelijkbare beginpositie moet je tijdens het inhaleren het bekken hoger zetten, gedurende 5 seconden vergrendelen en het bekken laten zakken om uit te ademen.
- Ga met de benen op schouderbreedte uit elkaar, draai naar rechts en maximaliseer je rechterarm. Adem in deze positie in, neem dan de startpositie en adem uit. Herhaal aan de andere kant. Elke zijde wordt op 5 herhalingen gehouden.
Als u regelmatig oefeningen doet, kunt u na de bevalling snel de vorm herstellen, het werk van de interne organen aanpassen, de spieren versterken en constipatie en aambeien verwijderen.
Medische methoden
Het gebruik van geneesmiddelen alleen voor de behandeling van obstipatie na de bevalling is verboden. U moet contact opnemen met de arts die precies de reden zal bepalen waarom het probleem zich heeft voorgedaan.
Als de moeder de baby borstvoeding geeft, kunnen de artsen "Fortrans" en "Duphalac" als laxeermiddelen voorschrijven. In dit geval is het gebruik van veel vergelijkbare tools verboden.
Als constipatie een spastische vorm heeft, is het verboden medicijnen te gebruiken die gemaakt zijn van sena.
Tijdens het gebruik van medicijnen en borstvoeding moet je de toestand van het kind controleren, omdat hij buikpijn kan ervaren.
Bij het gebruik van geneesmiddelen waarbij kastanjebos aanwezig is, kunnen vrouwen hun melk verliezen of de afgifte ervan aanzienlijk verminderen.
Er moet ook aan worden herinnerd dat alle laxeermiddelen niet langer dan een maand kunnen worden ingenomen, zelfs de traditionele geneeskunde. Ze kunnen in deze tijd verslavend zijn.
Pathologie na de bevalling brengt veel problemen met zich mee, maar je kunt de verkeerde stoel oplossen en van de verkeerde stoel af. Als u de instructies van de artsen, evenals tips uit het artikel volgt, kunt u gemakkelijk herstellen.
Vaak, na de bevalling, kunnen artsen voorstellen om kaarsen te gebruiken, maar ze kunnen het best worden gebruikt voor spoedeisende zorg en worden niet als complete behandeling gebruikt. Van hen komt een tijdelijke verbetering.
Dus, als de ontlasting niet gedurende 3 dagen verschijnt, zelfs na het gebruik van folk remedies of medicatie laxeermiddelen, dan is een glycerine-kaars gebruikt.
Voorkomen van obstipatie na de bevalling
Vaak komen jonge vrouwen in de postpartumperiode al snel tot bezinning en wanneer constipatie verdwijnt, passeert de paniek.
Alle vrouwen maken geen zorgen meer, maar het probleem kan zich opnieuw voordoen, met ernstigere symptomen. Om geen terugval te hebben, moet u eenvoudige middelen gebruiken voor preventie:
- Gebruik geen lange tijd medicijnen.
- Voer voortdurend oefeningen, oefeningen en andere oefeningen uit die het perineum en de maag versterken.
- Leid de juiste levensstijl en volg uw dieet, gebruik geen verboden voedsel voor obstipatie.
- Zorg ervoor dat u water en andere vloeistoffen op de juiste manier drinkt om aan de minimumnormen te voldoen.
- Als er een plaats is voor aangeboren afwijkingen van het spijsverteringskanaal, moet je constant worden gecontroleerd door een arts.
- Na de bevalling, vooral aandachtig luisteren naar je lichaam en als er een behoefte is om te poepen, dan zou je het niet moeten verduren.
- Meer tijd om in de frisse lucht te wandelen, normaal te slapen vanaf 6 uur per dag, bij voorkeur 8 uur.
- Geef het lichaam de tijd om te rusten.
- Wees niet nerveus en elimineer stress, de jonge moeder hoeft zich niet zo ongerust te maken.
- Hoe meer bewegingen er zijn, hoe beter voor de darmen.
Met behulp van de tips die in het artikel worden beschreven, kunt u constipatie en aambeien verwijderen en normaal leven na de bevalling. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat provocateurs op psychologisch niveau een minimumbedrag hebben.
Obstipatie na de bevalling
Vaak wacht een jonge vrouw in afwachting van de geboorte van haar eerste kind op heroïsche wijze alle problemen in haar lichaam die verband houden met zwangerschap: brandend maagzuur, constipatie, misselijkheid, duizeligheid, oedeem, enzovoort. Ze wordt geholpen om door al deze twee gedachten te gaan. De eerste is om een gezond kind te baren. En de tweede is dat na de geboorte al deze schande zal stoppen als bij toverslag, en zij, een gelukkige moeder, weer sterk, gezond en mooi zal worden. Maar de geboorte is voorbij, maar er blijft iets over van de 'onaangename aanhangsels', maar er is iets aan toegevoegd. Onder dit "iets" - obstipatie, die uw leven na de bevalling kan bemoeilijken.
Obstipatie is een moeilijk of systematisch onvolledig legen van de darmen (ontlasting) of het ontbreken daarvan gedurende anderhalve dag of langer. Constipatie in de postpartumperiode wordt meestal geassocieerd met verschillende redenen:
- Scherpe hormonale veranderingen.
- Het verzwakken en strekken van de buikspieren en het perineum.
- Baarmoederdruk. In de vroege periode na de bevalling wordt de baarmoeder nog steeds vergroot en blijft de darmen tot op zekere hoogte onderdrukken. (Direct na de bevalling is de baarmoeder ongeveer een kilogram en keert het pas na 6-8 weken terug naar de normale, "niet-zwangere" maten).
- Veranderende de positie van de darm in de buikholte, de geleidelijke verschuiving naar de gebruikelijke plaats.
- Overtreding van peristaltiek (bewegingsactiviteit van de darm, waardoor voedselmassa's bewegen).
- Angst voor overbelasting door hechtingen (aangebracht in het geval van een keizersnede, episiotomie, breuken) en aambeien.
- Irrationeel dieet voor een zogende moeder.
- Psychologische stress geassocieerd met kinderopvang en nieuwe burgerlijke staat.
- Aangeboren kenmerken van de darm, zoals de langwerpige secties.
De kans op constipatie neemt toe als:
- Bij de geboorte gebruikten de artsen een obstetrische tang en een vacuümzuiger;
- u neemt ijzeren pillen of antidepressiva in;
- je hebt steken.
Sommige vrouwen worden gekweld door de vraag vóór en onmiddellijk na de bevalling
Zal het pijn doen om groot te worden?
Hoogstwaarschijnlijk niet. Je voelt misschien dat het gebied tussen de vagina en de anus (perineum) gevoelloos is. Dit komt door het feit dat de zenuwen in en rond de vagina na de bevalling worden uitgerekt. Daarom, wanneer u voor het eerst naar het toilet gaat, kunt u nauwelijks iets voelen.
Angst als gevolg van problemen met de stoel kan de situatie alleen maar verergeren. Wanneer opgewonden, wordt de anus gecomprimeerd in plaats van ontspannen. Dus probeer je te laten afleiden. Terwijl je op het toilet bent, kun je een tijdschrift of een boek lezen.
Als je hechtingen hebt, wees dan niet bang dat ze zich zullen verspreiden. Het risico van een naadbreuk neemt toe, in tegendeel, in het geval van obstipatie, die de bekkenbodem rekt.
Hoe om te gaan met constipatie, als het nog steeds verscheen?
Probeer na de bevalling zo snel mogelijk te beginnen met eten en drinken. Het is het beste om vezelrijk voedsel en fruit te eten en veel vocht te drinken.
In de eerste dagen na de geboorte wordt het aanbevolen
Water vergemakkelijkt de stoelgang. In kraamklinieken is de lucht vaak droog, zodat je ongemerkt uitgedroogd kunt raken.
Borstvoeding veroorzaakt dorst, dus je moet veel vocht drinken. Na de bevalling begint u zo snel mogelijk rond te lopen op de afdeling. Een lang verblijf in een zittende of liggende positie verhoogt alleen de kans op constipatie.
Wanneer de drang naar het toilet, niet verdragen. Ga helemaal op het toilet zitten en ga er niet op zitten. (Sommige vrouwen zitten liever niet helemaal op het toilet in ziekenhuistoiletten.) Ga op het toilet zitten, plaats uw sokken op de grond en hef uw hielen op. Je knieën moeten iets hoger zijn dan je heupen. Als het mogelijk is, zet je je benen op een kleine standaard - dit stelt je in staat je knieën nog meer op te heffen. Laat je ellebogen op je knieën rusten. De positie die u moet innemen moet als een hurkende positie zijn - het is het meest geschikt voor stoelgang. Dat is de reden waarom sommige moeders na de bevalling de voorkeur geven aan een baby-pot.
Dan moet je een paar keer naar voren duwen en rechtzetten zodat de buikspieren beginnen te werken. Wanneer u deze bewegingen uitvoert, moet u voelen hoe de spieren afwisselend samentrekken en ontspannen.
Vouw het maandverband dubbel en bevestig het aan het perineum of aan de plaats waar de naden worden aangebracht. Dus je kunt de bekkenbodem ondersteunen en je geen zorgen maken over uit elkaar springende naden (dit gebeurt niet).
Zodra de zenuwen van het perineum zijn hersteld, kun je pijn voelen bij het ledigen, terwijl het perineum en de bekkenbodem tijdens pogingen afdalen. Door het kussen vast te houden zoals hierboven beschreven, ondersteunt u de bekkenbodem en verlicht u pijnlijke gevoelens.
Het is belangrijk dat je de drang om te ontlastten niet te houden totdat de uitwerpselen hard worden en het nog moeilijker is om deze actie uit te voeren. Soms helpt in dergelijke gevallen zachte druk (met behulp van gaasjes) op het perineum tijdens stoelgang.
Een spuit gevuld met warm water zal ook helpen. Spoel alleen de pijnlijke vagina, anus en perineum buiten.
Om constipatie te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u veel fruit en vezelrijk voedsel eet, zoals bladgroenten, aardappelpuree gemaakt met vel, zemelen en havermout of pap gemaakt van verschillende soorten ontbijtgranen. Korte wandelingen zullen u ook helpen bij het afstellen van de stoel.
U kunt een aftreksel van kruisbes bessen (een eetlepel bessen, giet een glas water en kook gedurende 10 minuten, dan stam). Neem het 4 keer per dag in een kwart kopje, indien nodig - u kunt suiker toevoegen. Als u thee zet, kunt u plakjes gedroogde appels of kersenbessen toevoegen. In het geval van de atonische vorm van constipatie, wordt het werk van de darm gestimuleerd door een glas koel water dat 's morgens op een lege maag wordt gedronken.
Voor obstipatie is het NIET mogelijk om sterke thee, koffie, slijmoplossingen, griesmeel, wit brood, tarwezemelen, gepolijste rijst, bosbessen, kweeperen, peren, aalbessen, aardbeien, peulvruchten, walnoten te gebruiken. Harde kazen kunnen ook de peristaltiek vertragen.
Als constipatie kan worden geconsumeerd zuivelproducten. Het is raadzaam om veel vloeistoffen te drinken - gewoon schoon water, compotes van kersen of gedroogde vruchten. Groenten en fruit (meloen, appels, abrikozen, pompoen, bladsla, wortels, spinazie, courgette)
Waarschuwing! Bij frequente en langdurige (meerdere keren per week gedurende 1-2 maanden) kan het gebruik van bijna alle laxeermiddelen (zowel medicinaal als kruidig) verslaving ontwikkelen, wat een verhoging van de laxeermiddeldosis vereist. Het effect van het gebruik is verzwakt en het probleem van constipatie wordt nog versterkt.
Wanneer borstvoeding niet gecontra-indiceerd inname van laxeermiddelen is - Forlax en Fortrans.
Van de voltooide laxeermiddelen voor borstvoeding kan niet worden genomen: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr. Theiss - Zweedse bitterheid.
Geneesmiddelen (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) op basis van senna (aka cassia hulst) of Alexandrijns blad verhogen de toon van de spierwand van de darm, zodat het niet kan worden ingenomen met spastische constipatie. Als u borstvoeding geeft om ze te nemen, moet u heel voorzichtig zijn, omdat ze darmpijn bij de baby kunnen veroorzaken.
Gebruik medicinale laxeermiddelen alleen als een laatste redmiddel en alleen als ze worden geloosd door uw arts.
Maar het is nog steeds beter om in het begin kruidengeneeskunde te proberen.
Een van de natuurlijke remedies: giet een theelepel hele lijnzaad met 30-60 gram (1/4 kopje) warm water (voeg dit toe aan kruidenthee). In geval van ernstige obstipatie, eet vlaszaad meerdere keren per dag.
In spastische vormen (wanneer de darmtonus toeneemt en de peristaltiek niet productief wordt vanwege de "geklemde" darmtoestand Psychologische oorzaken zijn meer kenmerkend voor dit type Atonische constipatie kan gepaard gaan met trekken, pijn in de maag, een gevoel van darmoverstroming, verhoogde gasvorming, gebrek aan eetlust, misselijkheid, lethargie, apathie, depressieve stemming):
- Vers bereid aardappelsap, verdund in water 1 op 1, neem een kwart glas een half uur voor de maaltijd 2-3 keer per dag.
- Afkooksel van vijgen in melk of water met een snelheid van 2 eetlepels grondstoffen per 1 kop kokend water; laat het afkoelen op kamertemperatuur en neem 2-4 maal daags 1 eetlepel.
- Meng in gelijke delen de vruchten van anijs, brandnetelgras, wortelstok van medicinale valeriaan, bladeren van wilde aardbei, bloemen van kamille, pepermuntblaadjes. Een eetlepel van de collectie brouwt een glas kokend water in een thermoskan en laat dit 1,5 uur inwerken, daarna druk. Neem een half glas na een maaltijd in de ochtend en avond.
In atonische vormen (waarbij de tonus van de spierwand van de darm afneemt, wordt de peristaltiek traag, onproductief Atonische constipatie wordt vaker veroorzaakt door spierzwakte na een keizersnede.) Dit is een vaak voorkomende darmreactie op een eventuele chirurgische ingreep in de buikholte. - als gevolg van fouten in het dieet.):
- Meng in gelijke delen de vruchten van anijs, komijn en venkel. Brouw 2 theelepels van het mengsel met een glas kokend water, laat 15-20 minuten intrekken, zeef, drink een derde deel van een glas 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd. Houd er rekening mee dat voor deze verzameling de zaden moeten worden gerijpt.
- Neem in gelijke delen het oregogras, de vruchten van lijsterbes, de bladeren van het braambesgrijs, het gras van de brandnetel en de vruchten van venkel. Een eetlepel van de collectie brouwt 1 kop kokend water, staat 1,5 uur in een thermosfles, stam, neem een derde van een glas 3 keer per dag na de maaltijd.
- De veiligste, meest effectieve en veelzijdige manier om postpartum constipatie te verwijderen, is oefening. De uitgerekte buikspieren ondersteunen de buikorganen niet volledig, er bestaat een risico op het ontwikkelen van een hernia van de witte lijn (middenlijn van de buik), de baarmoeder vertraagt. Slappe huid en buikspieren sieren het figuur niet, waardoor het emotionele ongemak verergert. De uitgerekte spieren van het perineum kunnen geen betrouwbare ondersteuning voor de bekkenorganen worden - er is een bedreiging dat de baarmoeder in de vagina wegzak, er zal een verzakking of verzakking van de baarmoeder zijn.
Pas de rust- en slaapmodus aan. Ondanks dat je je zorgen hebt verhoogd, maar je moet veel kracht en rust krijgen. Daarnaast moet je een actieve en correcte levensstijl leiden. Aerobics, Pilates, yoga, gymnastiek zullen hier zeker van profiteren. Verplichte dagelijkse wandelingen.
Leer ontspannen. Het kan aromatherapie zijn, ademhalingstechnieken, douche, bad, massage, yoga, lichte aerobics, Pilates - het belangrijkste om te helpen.
Nooit haasten om drugs te nemen, wees gelukkig en kalm, krijg voldoende slaap, do not verhongeren - en constipatie zal wijken!
Constipatie na bevalling: soorten en behandeling
Een vrouw die een kind draagt, kan elke storing van haar lichaam die wordt veroorzaakt door zwangerschap verdragen: rugpijn, brandend maagzuur, misselijkheid, zwelling, enz. Immers, voor haar nu in de eerste plaats het doel om een gezond kind te baren.
En ze is ervan overtuigd dat ze onmiddellijk na de bevalling weer een gelukkige, sterke, gezonde en mooie vrouw zal worden. Maar de geboorte is achtergebleven en je hebt een nieuw probleem met de normale stoelgang.
Oorzaken van postpartum constipatie
Dit gebeurt om verschillende redenen:
- hormonale veranderingen;
- verzwakking en rek van de buikspieren;
- veranderde intestinale positie als gevolg van uitbreiding van de baarmoeder in de periode na de bevalling;
- onjuiste of ontoereikende voeding van een zogende moeder;
- overtreding van de motorische activiteit van de darm (peristaltiek), waardoor de voedselmassa's bewegen;
- aangeboren kenmerken van de darm (bijvoorbeeld de langwerpige secties);
- psychologische barrière - veel vrouwen zijn bang om de spieren van de anale sluitspier te belasten omdat ze denken dat hierdoor de naden in de vagina kunnen uiteenvallen;
- psychologische stress door constante zorg voor de baby, postpartumstress, bewustzijn van de nieuwe status, waardoor het niet mogelijk is om zich op het proces te concentreren en te ontspannen.
Er is spastische en atonische constipatie.
Het eerste type wordt gekenmerkt door verhoogde winderigheid, paroxysmale buikpijn aan de linkerkant, gebrek aan eetlust, vermoeidheid, prikkelbaarheid, nervositeit, misselijkheid.
Fecale massa's kunnen de vorm hebben van "schapenfaeces": de ontlasting is erg dicht en komt uit in kleine, afgeronde delen.
Het treedt op met een toename van de darmtonus en onproductieve peristaltiek als gevolg van de "geklemde" toestand van de darm. De drang om te poepen verschijnt meerdere keren per dag, maar de stoelgang is moeilijk, onvolledig en met kleine porties.
De meest voorkomende oorzaken van deze onaangename toestand zijn psychische problemen.
Voor de tweede - atonische - het optreden in de maag van onplezierige gevoelens van een jankend en trekkend karakter, een hoog gehalte aan gas in de darm, een gevoel van overloop, misselijkheid, gebrek aan eetlust, lethargie, apathie, depressieve stemming.
Fecale massa's hebben in dit geval een dicht gevormde eerste lading van grote diameter en de uiteindelijke massa is vloeibaar. Defecatie is pijnlijk en kan leiden tot breuken van het slijmvlies van de anus en het rectum, zoals blijkt uit strepen van slijm en bloed, die zichtbaar zijn op het oppervlak van de ontlasting.
Dit komt door een afname in de tonus van de spierwand van de darm en onproductieve, trage peristaltiek.
Een dergelijke constipatie wordt vaak gevonden bij patiënten die een keizersnede hebben ondergaan. Een dergelijke reactie van de darmen op een operatie in de buikholte wordt als normaal beschouwd. Atonische constipatie kan in sommige gevallen optreden als gevolg van significante fouten in het dieet.
Volgens uiterlijke tekens is het identiek aan de spastische vorm, maar een dergelijke constipatie is niet verbonden met de samentrekking van de darm, maar door het feit dat de faeces een langere weg passeren.
Tegelijkertijd wordt er een grote hoeveelheid vocht uit de darminhoud terug in het lichaam opgenomen, waardoor de ontlasting zo vast wordt. De behandeling is identiek aan de behandeling van de atonische vorm van constipatie.
behandeling
Om het probleem van postpartum constipatie op te lossen, moet u een speciaal dieet volgen.
Maar tegelijkertijd moet een moeder die een pasgeboren baby borstvoeding geeft er rekening mee houden dat de baby allergisch kan zijn voor een bepaald product uit zijn dieet.
Bij de behandeling van obstipatie zijn plantaardige oliën, zwart brood, muesli, haverzemelen en granen uit verschillende granen nuttig: boekweit, gerst, gierst.
Ook, om de stoelgang te vergemakkelijken, moet je elke dag een gerecht van wortels, bieten, courgette, pompoenen bereiden, er is veel broccoli, kool, sla, spinazie, appels, kersen, abrikozen en meloenen.
Als drank moet de voorkeur worden gegeven aan compotes van gedroogd fruit en gefermenteerde melkproducten. Je kunt een aftreksel van kruisbes koken.
Om dit te doen, giet een lepel bessen met 250 ml water en kook gedurende 10 minuten, dan stam. Voeg in de voltooide thee een schijfje kersen of droge appel toe. Neem 4 keer per dag voor 1/4 kop.
Wat moet worden weggegooid met constipatie:
Significant vertraagt de harde kaas van de darmperistaltiek, dus zijn aanwezigheid in het menu moet worden geminimaliseerd.
Ook wordt de peristaltiek sterk beïnvloed door slijmvliezen, gepolijste rijst, peren, kweepeer, aardbeien en krenten.
fytotherapie
Kruidengeneesmiddelen bieden de volgende recepten voor het oplossen van het probleem van postpartum constipatie.
Met spastische vormen:
- Maak een afkooksel van vijgen in melk of water. Je hebt 2 eetlepels nodig. l. grondstoffen voor een glas gekookt water. Laat de bouillon afkoelen tot kamertemperatuur en neem 2-4 keer per dag, een eetlepel.
- Vers bereid aardappelsap zal helpen. Verdun het met water in de verhouding van 1 op 1, neem een kwart kopje een half uur voor de maaltijd 2-3 keer per dag.
- Bereid een mengsel van brandnetelkruid, anijs fruit, wortelstok van medicinale valeriaan, bladeren van wilde aardbei en pepermunt, kamille bloemen. Een eetlepel van de verzameling brouwt een glas kokend water en laat het anderhalf uur in een gesloten bak brouwen. Dan stam. Neem een half glas na het ontbijt en het avondeten.
Met atonische vormen:
- Meng in gelijke verhoudingen de gerijpte vruchten van komijn, anijs en venkel. Twee theelepels van het mengsel giet een glas kokend water, laat 15-20 minuten staan, zeef, drink 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd voor een derde kopje.
- Neem in gelijke delen het oregogras, de vruchten van lijsterbes, de bladeren van het braambesgrijs, het gras van de brandnetel en de vruchten van venkel. Een eetlepel van de collectie brouwt 1 kop kokend water, staat 1,5 uur in een thermosfles, stam, neem een derde van een glas 3 keer per dag na de maaltijd.
Het is mogelijk om irritatie te verwijderen met behulp van microclysters met infusie van lijnzaad. Giet een eetlepel grondstof met een glas gekookt water en laat het drie uur staan. Typ in de spuit 50 ml licht verwarmde infusie. Herhaal indien nodig de procedure meerdere keren per dag.
Voor irrigatie kunt u ook een infusie van eikenschors, paardenstaartgras, paardenkastanjes of valeriaan medicinale kamillebloemen gebruiken; en een infusie van salieblaadjes en eikenbast.
De bereiding van beide infusies is hetzelfde: een eetlepel van het mengsel zet een glas kokend water op, verwarmt gedurende 15 minuten in een waterbad en laat het 40 minuten staan.
De bouillon wordt op kamertemperatuur gebracht en gefiltreerd. Baden, kompressen of irrigatie met dergelijke infusies kan een paar keer per dag worden gedaan.
Om een vergelijkbare procedure uit te voeren, giet het mengsel van infusen in een spuit en irrigeer het kruisgebied zonder het in het rectum te brengen.
Kaarsen en andere middelen
Onafhankelijke behandeling van postpartum constipatie medicijnen kan dat niet. Neem daarom contact op met uw arts voor uw probleem.
Als u borstvoeding geeft, zullen laxeermiddelen zoals Fortrans en Forlax bij u passen. In jouw geval kun je Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar niet nemen.
Bij spastische vormen van obstipatie zijn preparaten op basis van hooi of Alexandriumblad - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, die de tonus van de darmwand vergroten, verboden.
Het nemen van dergelijke medicijnen, controleert de toestand van de baby, omdat de substantie van het geneesmiddel darmpijn kan veroorzaken.
Vergeet niet dat de frequente en lange termijn (meerdere keren per dag gedurende 1-2 maanden) het gebruik van laxeermiddelen (kruiden, drugs) kan leiden tot verslaving, wat de noodzaak zou betekenen om de laxeermiddeldosis te verhogen. Maar tegelijkertijd wordt het effect van de behandeling verzwakt en het probleem van constipatie alleen maar slechter.
Het probleem van postpartum constipatie, hoewel onaangenaam, is volledig oplosbaar. Als u alle aanbevelingen van de arts opvolgt, luister dan naar de hierboven beschreven tips, dan kunt u er binnenkort met succes mee omgaan.
Als constipatie zich zorgen maakt na de bevalling
Postpartum constipatie is een van de meest voorkomende problemen die het leven van een jonge moeder overschaduwen. Zwangerschap is de gelukkigste toestand in het leven van een vrouw. Het lichaam werkt op zijn limieten. De periode na de geboorte van het kind is heel moeilijk en vol problemen. Zij van deze problemen - obstipatie na de bevalling, die aambeien kan veroorzaken.
oorzaken van
Het optreden van constipatie symptomen na de bevalling is te wijten aan een aantal factoren:
- veranderingen in de toestand van de buikspieren en perineum na de bevalling;
- hormonale veranderingen bij de vrouw die bevallen was;
- uitgebreide baarmoeder na de bevalling;
- overtreding van de motorische activiteit van de darm;
- de aanwezigheid van hechtingen, incisies, aambeien, die na de bevalling kunnen verergeren;
- ondervoeding, afname van vezels in het dieet;
- psychische problemen in verband met kinderopvang en persoonlijke gezondheid.
De reden kan ook zijn de individuele kenmerken van het organisme, bijvoorbeeld verlenging van bepaalde delen van de darm. In de lange darm wordt een grote hoeveelheid water geabsorbeerd uit de ontlasting en de ontlasting is erg hard. Dit maakt het moeilijk om het uit te scheiden. De behandelingsmethode lijkt meer op hulp bij atonische obstipatie.
De belangrijkste soorten constipatie
Atonisch - vermindering van intestinale motiliteit als gevolg van de verzwakking van de samentrekbaarheid van de darmwand. Deze complicatie treedt vaak op na een keizersnede of andere abdominale operaties. Er kan pijn in de onderbuik zijn, een gevoel van overvolle darmen, gasvorming neemt toe, eetlust vermindert. De ontlasting is pijnlijk, er kunnen tranen zijn, er zijn bloedstroken in de ontlasting. Het eerste deel van de ontlasting kan een vaste consistentie zijn, versierd, de laatste - waterig en waterig.
Spastisch wordt gekenmerkt door een ingeklemde darmtoestand, hoge darmtonus met onproductieve peristaltiek. Het wordt gekenmerkt door een opgewonden emotionele toestand, nervositeit, vermoeidheid, verlies van eetlust en pijn in de koliek aan de linkerkant van de buik. De consistentie van uitwerpselen is erg moeilijk, de drang kan frequent zijn, maar niet productief, er is geen volledige lediging van het rectum.
We lossen het probleem van obstipatie in een complex op
Zonder een uitgebalanceerd dieet kan het niet. Welke medicijnen en procedures ook worden gebruikt, een uitgebalanceerd dieet speelt een zeer belangrijke rol, zonder dat kan constipatie niet worden genezen. Een goed dieet moet rekening houden met de uitvoering van borstvoeding, om hypoallergeen te zijn.
Toegestane producten zijn onder andere:
- granen: boekweit, parelgerst, gierst, muesli, haverzemelen;
- groenten en fruit: bieten, wortels, pompoenen, courgette, appels, kersen, meloenen, watermeloenen, abrikozen;
- volkorenproducten: brood en andere producten, zemelen;
- gefermenteerde melkproducten;
- vers water drinken op een lege maag en afkooksels van appels, bessen, kruisbessen.
Welke producten moeten worden geconsumeerd:
- sterke thee;
- rijst en griesmeel, tarwezemelen, wit meelbrood;
- peulvruchten, inclusief pinda's: het gebruik ervan veroorzaakt gas- en spijsverteringsproblemen bij een kind;
- noten;
- Het gebruik van bepaald fruit wordt niet aanbevolen: peren, kweeperen; de bessen zijn gecontra-indiceerde bosbessen, aardbeien, krenten.
Niet altijd kan medicamenteuze behandeling constipatie na de bevalling verlichten. Veel medicijnen zijn gecontra-indiceerd bij borstvoeding. Bij langdurig gebruik van anderen treedt een vermindering van het therapeutisch effect op en ontwikkelt zich verslaving. Het verminderen van de effectiviteit van het hulpmiddel en het verhogen van de dosis leidt tot verhoogde constipatie.
Als het gebruik van medische formulieren niet mogelijk is, kunnen beproefde populaire methoden u helpen, bij de keuze ervan moet rekening worden gehouden met het type obstipatie.
Uitstekend helpt aardappelsap, verdund in tweeën met water. Drink een dergelijke remedie is noodzakelijk vóór elke maaltijd op 100 ml.
Een bekend afkooksel van vijgen in melk of water. Een lepel gehakte fruit gestoomd recht in een glas water of warme melk. Eet voor de maaltijd ongeveer één eetlepel.
Van volksrecepten kun je kruidencollectie toepassen, waaronder munt, aardbei, kamille, brandnetel. Ongeveer een eetlepel van de verzameling wordt gegoten met een glas gekookt water, op een warme plaats gedurende 1 uur bewaard.
Behandeling van folk remedies voor postpartum atonische constipatie
Veel vrouwen laten positieve feedback over het gebruik van afkooksels en infusies van venkel, komijn, oregano, brandnetel. Veilige en effectieve afkooksels en compotes van mountain ash, blackberry. Gebruik deze producten voor elke maaltijd.
Het gebruik van medicijnen is mogelijk als de voordelen voor u het gevaar voor het kind overschrijden. Vaak gaat constipatie na de bevalling gepaard met spataderen van het rectum. Uitstekend zijn in dit geval bereidingen op basis van paardenkastanje en eikenbast, kaarsen met glycerine en duindoorn. Het gebruik ervan kan echter de kwaliteit van de moedermelk nadelig beïnvloeden, de baby zal stoppen met het nemen van de borst. Voordat de jonge moeder het probleem van kunstmatige voeding voor de behandelperiode onder ogen zal zien.
Effectieve irrigatie kruidenformuleringen van farmaceutische kamille, paardestaart, paardenkastanje. Het gebruik van baden en infusen kan meerdere keren per dag plaatsvinden. Eerder moest een mengsel van kruiden worden gestoomd in een waterbad, dit concentraat kan worden toegevoegd aan een warm bad of worden gebruikt als kompressen en lotions. Kook de infusie moet ongeveer 40 minuten duren, dan moet het mengsel lichtjes worden aangeknaagd en gefilterd - en het medicijn is klaar voor gebruik. Het is mogelijk om niet alleen het rectum te bevloeien, deze oplossing heeft een uitstekend wondhelend effect en wordt gebruikt in de aanwezigheid van snijwonden en scheuren.
Als de bevalling zonder een keizersnede ging, kunt u een reeks oefeningen gebruiken om de buikspieren te activeren.
Voor atonische obstipatie na het slapen, wrijf zachtjes de huid rond de navel en iets naar links in de richting van de lies, terwijl de benen gebogen moeten worden op de knieën. De procedure moet ongeveer 5 minuten worden uitgevoerd.
Om spastische constipatie te elimineren, kunt u bewegingen met zachte bewegingen met de klok mee maken.
Oefeningen helpen om de buikspieren te herstellen, de afgezwakte losse huid binnen te brengen, het figuur te herstellen. Actieve belasting is strikt gecontra-indiceerd, oefeningen moeten zo veel mogelijk worden uitgevoerd, zonder vermoeidheid te testen, ongeveer 5 - 10 minuten per dag, waarbij de tijd geleidelijk wordt verlengd.
De volgende dag na de bevalling in rugligging met licht gebogen benen, moet u de buikspieren een korte tijd inspannen. Probeer in de maag te trekken, maar niet meer dan 5 keer. Oefeningen doen binnen 3 dagen.
De implementatie van alle aanbevelingen zal helpen bij het wegwerken van een dergelijke onaangename ziekte, zoals obstipatie na de bevalling.