Image

Zwelling van de voeten bij vrouwen en mannen - de oorzaken en behandeling thuis

Wat als gezwollen, gezwollen en pijnlijke voeten?
Als de zwelling van de benen voor het eerst zonder duidelijke reden verscheen, moeten de redenen worden opgehelderd.
Enquêtes zijn nodig: echografie van de nieren, schildklier, onderzoek van de vaten van de onderste ledematen, ECG. Vrouwen moeten een gynaecoloog bezoeken.
Veel mensen weten waarom hun benen in hun geval opzwellen.
Oorzaken van oedeem kunnen de volgende zijn:
1. Ziekten van het cardiovasculaire systeem
2. Pathologie van de nieren
3. Spataderen.
In dit artikel zullen we kijken naar de behandeling van oedeem van de benen met folkremedies volgens recepten en beoordelingen van de krant "Vestnik ZOZH".

Waarom benen opzwellen - oorzaken en behandeling. Doktersadvies.

In de zomer, met het begin van warme dagen, vooral 's avonds, zwellen de benen van vrouwen vaak op. Wat te doen, wat is de reden, hoe de zwelling van de benen folk remedies te verwijderen? Deze vragen worden beantwoord door de hoofdarts van de Moskouse kliniek "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Om onnodige dorst te vermijden, vermindert u het gebruik van zout, pittig, vet voedsel, snoep, specerijen en geeft u koolzuurhoudende dranken af.

Waarom de benen van vrouwen zwellen in de zomer.

Wallen hangen nauw samen met de hoeveelheid vocht die je drinkt. In de zomer drinken we meer, dus zwelling verschijnt.
Zwelling van de benen bij vrouwen is ook direct gerelateerd aan warm weer, omdat ze onder invloed van de zon hormonen activeren, wat vochtretentie in het lichaam van de vrouw veroorzaakt.
Wat te doen om wallen in de hitte te voorkomen? Niet zozeer om te drinken, maar om de producten die verhoogde dorst kunnen veroorzaken te beperken: als u de stroom van vloeistof in het lichaam drastisch verlaagt, zal water daarentegen worden afgezet in de weefsels in reserve, wat beenzwelling zal veroorzaken.

Wat als gezwollen benen. Hoe de zwelling van de benen snel thuis te verwijderen.

Als de benen opgezwollen zijn, moet je eerst testen ondergaan, de diagnoses van je ziekten verduidelijken om de oorzaken te begrijpen en uit te roeien. Totdat de diagnose duidelijk is, is het mogelijk om pseudo-oedeem snel met behulp van diuretica te verwijderen. Maar we moeten niet vergeten dat dit een behoorlijk krachtig medicijn is, behalve dat diuretica de uitscheiding van gunstige sporenelementen uit het lichaam, met name kalium, verhogen.

Effectieve diuretica voor oedeem

Het diuretisch medicijn-hypothiazide wordt eenmalig en niet meer dan 12,5 mg gebruikt.
Tegenwoordig wordt diureticum drug - veroshpiron vaker gebruikt. Het behoort tot kaliumsparende, het wordt dagelijks gebruikt voor 25 mg, maar niet meer dan 7-8 dagen.
Diureticumgeneesmiddelen kunnen het beste worden ingenomen in overeenstemming met het biologische ritme van de persoon en het is 5-6 's morgens voor de nieren en strikt op een lege maag. Maar gebruik diuretische kruiden voordat je de pil pakt: beredruif, maïsstempels, bosbessensap, klaar niercollectie. Al deze folk remedies kunnen worden gekocht bij de apotheek. Infusies van diuretische kruiden kunnen 1-2 maanden worden ingenomen.
Externe producten helpen ook: Lyoton 1000 gel en Troxevasin zalf. Deze remedies zijn vooral goed als de oorzaak van oedeem spataderen is.

Waarom benen opzwellen - videotips met Elena Malysheva.

Wat te doen als de benen opgezwollen en pijnlijk zijn. Waarom er pijn is bij zwelling.

Medicijnen voor pijn bij het zwellen van de benen.

Als de benen pijn doen en zwellen, kan het lichaam het overtollige vocht niet verwijderen. De pijn treedt op omdat het gezwollen weefsel niet alleen de vaten, maar ook de zenuwuiteinden perst.
Niet-steroïde ontstekingsremmende zalven helpen zwellende pijn verlichten: diclofenac, ketanol. Breng de zalf aan op de gezwollen plekken met lichte bewegingen van onder naar boven. Als de pijn erg ernstig is, neem dan de pijnstiller naar binnen en beter krampstillend - papaverine of niet-silo.
In de zomerhitte is het nuttig om gedurende 1-2 maanden vasculaire geneesmiddelen te nemen: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Waarom de benen van de zomerbewoners opzwellen. Preventie van zwelling.

Raden uit de krant "Vestnik van het gezonde leven" 2013, nr. 11, blz. 12-13.

  • De oorzaak van beenoedeem bij in de zomer verblijvende personen is voornamelijk vasculaire pathologie, vrouwen en mannen in het land brengen veel tijd door in statische, ongemakkelijke houdingen. Dit remt de uitstroom van bloed uit de bloedvaten van de onderste ledematen. Aders en dij slagaders zijn geklemd. Om dit te voorkomen, is het beter om op een lage kruk te werken.
  • Elk half uur moet je een korte pauze nemen, de spieren kneden, rondlopen op de site.
  • Neem om de 2 uur een pauze en doe meer oefeningen: swing, schud je voeten, ga op je tenen staan ​​en trek de sokken naar je toe. De kuitspieren zullen samentrekken en het veneuze bloed terug in het kanaal duwen, er zal geen stagnatie van bloed en zwelling zijn.
  • Contrastbaden en koele douches zijn erg nuttig. Besproei de bedden, vergeet niet om koud water aan je voeten te gieten. Dit draagt ​​bij aan een sterke reductie van spieren en bloedvaten, overtollig vocht wordt verwijderd uit de onderste ledematen.
  • In plaats van thee, drink een aftreksel van peterselie, het heeft een licht diuretisch effect en een groot aantal andere deugden. Het is erg handig om verse komkommers uit de tuin te eten, ze dorst goed de dorst en verlichten wallen.
  • Draag geen sokken met strakke elastische banden, van dit aantal 's avonds zwellen de benen sterk, u kunt krampen ervaren. Een compressiekousen met spataderen zijn vereist.

Wat te doen als de benen erg opgezwollen zijn. Hoe zwelling afkooksel van lijnzaad te verwijderen.

Als je benen gezwollen zijn, zal lijnzaad helpen om de zwelling snel en effectief te verwijderen.

Doctor in de medische wetenschappen, professor V. V. Zhelnov adviseert lezers van de krant "Vestnik ZOZH", die last heeft van dit probleem, om een ​​afkooksel van lijnzaad toe te voegen volgens dit recept: 4 eetlepels. l. zaad giet 1 liter water en kook gedurende 10-15 minuten, sta op 1 uur. Drink een half kopje heet 6-8 keer per dag. Het verloop van de behandeling is 3 weken, maar het resultaat zal na 10-12 dagen merkbaar zijn. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2011, № 9 blz. 19)

Feedback over de behandeling van lijnzaad.

De vrouw had ernstige zwelling van de benen. Om zich te ontdoen van hen hielp een afkooksel van lijnzaad. Ze zette 4 eetlepels. l. lijnzaad met 1 liter water en gekookt gedurende 10 minuten. Wikkelde een pan met een afkooksel, stond erop 1 uur. Zaag en filter niet om de 2 uur 100 ml. De dag was 6-8 recepties. Na 2 weken was de zwelling volledig verdwenen. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2013, №17 blz. 30)

Om van de zwelling van de benen af ​​te komen, zal lijnzaad helpen.

Om de zwelling van de benen thuis te verwijderen, slaagde de man er 3 weken in. Hij nam 4 eetl. lepels lijnzaad, gegoten 1 liter heet water, gekookt gedurende 10-15 minuten. Stond op een warme plaats voor 1 uur. Je kunt je druk maken, maar de man dronk een aftreksel van lijnzaad, filterde niet, elke twee uur een paar slokjes gematigd heet. Voeg voor de smaak citroensap toe aan de bouillon. Maar u kunt een ander. Het resultaat is geweldig. (Recept van de krant "Bulletin of healthy lifestyle" 2015, №14 blz. 29)

Verwijder peterselie thuis op uw voeten.

Peterselie is de meest effectieve folkremedie die helpt om pootoedeem thuis te verwijderen. Peterselie helpt bij het wegwerken van de zwelling van elke lokalisatie. Het wordt gebruikt in de vorm van infusies binnen en buiten in de vorm van maskers op de gezwollen plekken. Talrijke feedback van lezers van het 'Bulletin van gezonde levensstijlen' bewijzen de effectiviteit van een dergelijke behandeling.

Behandeling van oedemen eenvoudige folk remedie - infusie van peterselie en citroen.

De man slaagde erin om de zwelling op zijn benen te genezen met behulp van een folk remedie. Hij fijngehakt ongeveer 200 gram peterselie in de vleesmolen samen met de wortels. 1 kopje van deze massa gevuld met twee glazen kokend water, ingepakt en aangedrukt tot de ochtend. 'S Morgens werd de infusie gefilterd en sap toegevoegd, geperst uit een citroen.
Dronk het medicijn voor 1/3 kopje 2 keer per dag, 's ochtends en' s avonds. Na 2 dagen opname - 3 dagen pauze. Om de behandeling voort te zetten tot volledig herstel. (Bron: krant "Vestnik ZOZH" 2011, №10 blz. 32)

Hoe beenzwelling met peterselie en citroen te genezen.

In de ochtend begon de zwelling van de benen van een vrouw te verschijnen. Om de zwelling van de benen te genezen hielp het volk om de vrouw te corrigeren in een gezonde levensstijl voor 2011 nummer 10 (zie hierboven). Alles gebeurt precies volgens het recept. Zag huisremedie langs dezelfde lijnen. Voeten kwamen snel terug naar normaal. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2015, №2 blz. 13)

Behandeling van wallen met peterseliezaden.

Een zeer effectieve behandeling van oedeem bij hartfalen is peterselie. Het beste is om 3 maal daags droog peterselie zaadpoeder van 0,5 g te gebruiken met voedsel. Of een afkooksel van zaden - 1 eetl. lepel voor 1 kopje kokend water, kook gedurende 10 minuten, sta erop nacht, neem 1 eetl. l. 5 keer per dag, ongeacht de maaltijd. (Bron: krant "Vestnik of the Healthy Living" 2002, nr. 19, blz. 11)

Hoe zich te ontdoen van oedeem van de benen met klis.

Behandeling van oedeem met klis thuis.

De man was in staat om snel de zwelling van de benen met klisblaadjes kwijt te raken. Hij paste ze toe met de lichte kant op zijn scheen, gewikkeld op de top met een elastisch verband. Gehouden voor 3 uur. Na drie procedures nam het oedeem af, na tien keer ging het helemaal weg. En nu is er geen heel jaar een terugval geweest. Dus hielp burdock bladeren. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2010, №17 blz. 30)

Hoe de zwelling van de voeten van een klis te verwijderen

De benen van de vrouw begonnen op te zwellen, ze klemde klitblaadjes vast met een ruwe kant op de huid, en slaagde erin om in verschillende procedures van de zwelling af te komen. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2009, №18 blz. 32)

Behandeling van hartoedeem na een beroerte en een hartaanval

Bij bedlegerige patiënten na een beroerte en een hartaanval, zwellen de benen vaak. In dit geval zullen klitblaadjes helpen. In de winter kunnen droge bladeren worden gebruikt. De bladeren moeten worden gegoten kokend water en wikkel de hitte voor een paar uur. Voordat je naar bed gaat, pak je de bladeren, wring ze een beetje uit, wikkel probleemzones ermee en rol ze vervolgens met brede banden van katoenweefsel, op polyethyleen en een elastisch verband.
Gebruik in de zomer verse bladeren - wikkel ze in 2-3 lagen in, wikkel ze in.
In deze behandeling was het belangrijkste dat de huid heet was. Tegen de ochtend wordt de zieke ledemaat hetzelfde uiterlijk als de gezonde. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, blz. 33)

Zwelling van de voeten bij vrouwen met spataderen

Een eenvoudige massage hielp om de zwelling van de spatader te verwijderen.

Gedurende vele jaren had de vrouw spataderen en oedeem van het been in de enkel met een blauwachtige vlek van uitstekende aderen. Artsen hebben dit altijd opgemerkt, maar geen aanbevelingen gedaan. Zodra een vrouw dat leest na het baden of wassen van de voeten, is het noodzakelijk om ze te masseren met lichte bewegingen van de voet naar de lies, en dan te smeren met heparinezalf of babycrème. De vrouw begon deze procedure elke dag te doen, het belangrijkste hier is consistentie. Donkere vlekken zijn lang verdwenen en de zwelling neemt af.
(Bron: de krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2015, №3 blz. 31)

Zwelling van de benen met spataderen verwijderde het kompres van de heparinezalf.

Wanneer het werk van de tuin zaguyut, gezwollen benen of aderen zwellen, helpen om deze verschijnselen heparine zalf te verwijderen. Een tube van 25 g is voldoende voor 5 procedures. Het is noodzakelijk om de opgezwollen plek met deze zalf uit te smeren, deze omwikkelen met polyethyleen, verband en een kous op de bovenkant dragen. Ga daarna twee uur rusten om uit te rusten. In het begin kunnen ernstige pijnen beginnen, maar je moet het volhouden. Een dag om één ledemaat te verwerken, de tweede dag - een andere. Als de buis klaar is, neem dan een pauze voor een week. Herhaal dan de behandeling. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2005, №13 blz. 28)

Tinctuur Kalanchoe genezen zwelling.

Enkels begonnen vaak te zwellen bij vrouwen. Ze stopte met het eten van zout, begon minder te drinken, maar er waren geen resultaten. Een vriend stelde voor probleemgebieden met Kalanchoë-tinctuur te wrijven. Bladeren moeten knoeien. Vul de pot half en vul aan de bovenkant met wodka. Dring drie dagen aan, filter niet. De vrouw wreef 's nachts, na een week werd alles weer normaal. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2008, №17 blz. 30)
Als de poten gezwollen zijn en bedekt zijn met een blauw netwerk van aders, moet je ze regelmatig wrijven totdat de zwelling en blauwheid volledig verdwijnen met tinctuur van verse Kalanchoë bladeren op wodka. ! / 4 flessen gevuld met gescrolde bladeren in een vleesmolen en giet 60-70% alcohol naar boven. Dring aan voor 2-3 weken, druk en gebruik (Bron: de krant "Vestnik HLS" 2006, № 3, blz. 3)

Behandeling van oedemen van de benen folk remedies.

Hier zijn enkele effectievere folkmethodes die lezers van de krant "Vestnik ZOZH" hielpen zich te ontdoen van oedemen op hun benen.

Thuisbehandeling van oedeem van de benen met smeerwortel.

HSE-lezer hoorde bij de bushalte het gesprek van twee vrouwen dat de smeerwortel goed helpt als de benen opzwellen en pijn doen. De benen van de vrouw zwollen ook op. Ze bereidde een helende tint voor. De wortels worden goed gewassen en geplet, gevuld met een pot van 1/3 liter, en wodka naar boven gegoten. Smeerwortel moet minimaal 3 weken aandringen. Gedurende deze tijd zal de tinctuur donkerder worden en zullen de wortels ook van wit naar bruin veranderen.
Het resultaat van thuiswerken met een smeerwortel overtrof alle verwachtingen - de zwelling zakte weg, de pijn was volledig weg. Eerder liep een vrouw amper mee, nu loopt ze gemakkelijk verder met een snelle stap naar het land. Ze wreef tinctuur op haar benen en voeten (Bron: HLS-krant Vestnik, 2011, nr. 17 blz. 9).

Als de poten gezwollen zijn, behandel de dillezaad.

1 eetl. l. met een heuvel met dillezaad giet je 300 ml kokend water. 150 gram infusie om 's ochtends op een lege maag te drinken, 150 gram drankjes' s avonds voor het slapen gaan. Cursus 21 dagen.
Een vrouw heeft beide cursussen afgesneden. De derde gang nam ze slechts 150 ml infusie vlak voor het slapengaan.
Het resultaat is. Ze is al 11 jaar diabetes. Voeten waren als een olifant en liepen amper. Na de behandeling verdween de gevoelloosheid, zwelling, de aders niet meer. Dille water blijft drinken voor preventie. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, blz. 31)

Behandeling van oedeem met huismiddeltjes.

Om beenoedeem te behandelen, gebruikt een vrouw de volgende remedies:
Bouillon vlas. 4 el. lepels van lijnzaad wordt gegoten met 1 liter water, kookt gedurende 15 minuten, 1 uur dringt erop aan. Drankjes in de vorm van warmte 0,5 kopjes 6-8 keer per dag.
Een afkooksel van de wortels van de wilde roos. 2 el. lepels van geplette wortels giet in een glas kokend water, kookt gedurende 15 minuten op laag vuur, dringt aan voor 30 minuten. Filter en drink 1 eetl. l. 4 keer per dag.
Rijp tomatenkompres is een uitstekende folk remedie om de zwelling van de benen thuis te verwijderen. Tomaten moeten in een brij worden gekneed, op de probleemzones worden gelegd, 7-8 uur worden vastgehouden en vastgehouden.
Help en verwarm voetbaden: 5 liter water 1 eetl. l. appelazijn.
Tijdens de behandeling de zout- en vloeistofinname beperken. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2014, №3 blz. 37)

Hoe te om beenoedeem snel en efficiënt met duizendknoop te verwijderen.

De vrouw na de operatie leek oedeem van de onderste ledematen. Het was mogelijk om de zwelling van de benen te verwijderen met behulp van een duizendknoopafkooksel. 3 theelepels. kruiden moeten worden gebrouwen in 0,5 liter kokend water. Na 4 uur, zeven en driemaal 4 keer per dag extra drinken en drinken. Het is beter om met een rietje te drinken om tanden te redden. (Bron: krant "Vestnik of Healthy Living" 2004, №17 blz. 26)

Hoe zwelling op de benen te behandelen met een kruidenkompres.

Als je voeten pijn doen en zwellen, heb je een slappe, augurk klitblaadjes, weegbree, fijn hakken, voeg zwart brood toe, een beetje zout, wrijf alles in pap, voeg Vishnevsky zalf toe. Vouw deze massa in de stof en bind het op de zere plek. (Bron: krant "Vestnik of healthy lifestyle" 2010, № 1 blz. 36)

Hoe de zwelling van de benen te genezen met zelfgemaakte zalf.

De vrouw had ernstige beenzwelling, al lang bestaande, enge. Een eenvoudige zalf hielp om de zwelling thuis te verwijderen. Een vrouw bereidde een zelfgemaakte zalf als volgt: smolt een stukje was ter grootte van een luciferdoosje, voegde 1 kopje ongeraffineerde zonnebloemolie en de helft van de dooier van een voorgekookt hardgekookt ei toe.
Deze zalf besmeerde shin, gewikkelde stroken gescheurde vellen, en dan op kousen. Ze voerde 17 sessies uit - de tumoren sliepen volledig, gezwollen benen werden weer normaal. (Bron: krant "Vestnik of healthy levensstijl" 2005, №24 blz. 26)

Om het zwellen van de benen te verwijderen, neem je het sap van verse komkommers.

Drink 2/3 kop 2-3 keer per dag. Zout kan niet zijn. (Bron: krant "Vestnik of healthy levensstijlen" 2011, №16 blz. 31)

Wat te doen als de benen opzwellen

Oedeem is een onaangenaam proces. Sta plotseling op en bemoei je met een vol leven. Lopen wordt een ondraaglijke oefening en rust doet weinig om te gaan met zwelling. Onaangename symptomen vermijden, de oorzaken van zwelling van de benen opzoeken.

Oorzaken van ontwikkeling

In het proces van normale vitale activiteit en fysieke activiteit van een persoon, valt er een verhoogde belasting op zijn benen. Soms kan een gezond lichaam het niet aan. Oedeem aan de onderkant van de benen treedt op na bepaalde acties of veranderingen in levensstijl. Gemeenschappelijke provocerende factoren:

  • zout voedsel eten;
  • de impact van zomerse hitte;
  • draagtijd;
  • schendingen van de functies van interne organen.

Er zijn frequente gevallen van ontwikkeling van oedeem na 60 jaar, het feit is toe te schrijven aan geschade metabolische processen in ouddom. De ziekte treedt abrupt op, verhindert lange tijd het terugkeren naar het gebruikelijke ritme van het leven.

Hartziekte

De onderkant van de benen zwelt op door hart- en vaatziekten. Voeten zwellen symmetrisch. Lokalisatie begint vanaf de enkels en verspreidt zich tot aan de heupen. Bij het onderzoeken van het getroffen gebied, verschijnen de symptomen: de benen zijn koud, zacht, blauwachtig gekleurd. Bij het indrukken van het oedeem blijft fossa.

Oedeem geassocieerd met hartfalen, vasculair aneurysma, myocardiaal infarct en andere hartafwijkingen. Als het oedeem niet verdwijnt, gaat het vergezeld van andere symptomen die wijzen op aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, raadpleegt u een cardioloog voor hulp.

Oedeem met verminderde bloedsomloop wordt gekenmerkt door kenmerkende symptomen die afhankelijk zijn van de ziekte. Spataderen hebben invloed op de onderbenen - de benen en benen, zwelling treedt op in de avond. Trombose gaat gepaard met asymmetrische zwelling van de enkels, pijn in de kuiten, verhoogde lichaamstemperatuur. Post-tromboflebitisch syndroom leidt tot de vorming van oedeem op de benen. Na het slapen verdwijnen de symptomen en 's avonds verschijnt het oedeem opnieuw.

Lymfestroomstoornis

Toenemend oedeem van zacht weefsel wordt veroorzaakt door lymfoedeem, een schending van lymfatische drainage. Naast zwelling van de ledematen klaagt de patiënt over zwakte en malaise. De uitstroom van vocht in de lymfevaten is verstoord, de ledemaat zwelt - rechts of links. Oedeem ontstaat van onderaf, begint met de enkel en wordt geleidelijk hoger. In de ochtend verdwijnen de symptomen niet, worden ze erger. Als deze sensaties bekend zijn, zoek dan medische hulp, zelfbehandeling zal de zwelling niet verlichten.

Nierziekte

Vaak worden vrouwen gestoord door het proces van nierfiltratie van vocht, oedeem wordt onvermijdelijk gevormd. Overvloedige vloeistof wordt vastgehouden in de zachte weefsels van het lichaam en beïnvloedt de ledematen - de onderkant van de benen zwelt op. Nierziekte meer manifest in de ochtend, 's avonds pas op zichzelf.

Als u te veel vochtophoping vermoedt als gevolg van een gestoorde nierfunctie, begin dan met het nemen van diuretica op basis van planten, drink meer vocht. Wanneer de nieren herstellen, zal het oedeem verdwijnen. Bezoek voor profylaxe een therapeut en vervolgens een nefroloog.

Oedeem tijdens de zwangerschap, op hoge leeftijd

Oedeem bij vrouwen tijdens de zwangerschap is zelden pathologisch, als er geen andere klachten zijn. Het symptoom verschijnt na 30 weken: de onderbenen zijn gevuld met een onaangenaam gevoel. In de ochtend na de slaap neemt de zwelling af en 's avonds zwellen de benen opnieuw op. Let op de aanwezigheid van bijbehorende symptomen. Als de zwelling van de benen gepaard gaat met een verhoogde gewichtstoename, blijf dan na rust, raadpleeg dan een arts.

De oorzaak van de pathologie wordt de ontwikkeling van pre-eclampsie bij zwangere vrouwen. Gevaarlijke toestand voor de gezondheid van moeder en kind, oedeem gepaard met hypertensie, verminderde nierfunctie en nefropathie. Als de arts ziekenhuisopname voorstelt, geef dan niet de nodige voorzorgsmaatregelen.

Met de leeftijd functioneert het lichaam langzaam. Het metabolisme is verstoord, gifstoffen zijn lang uit het lichaam verwijderd, veroorzaken overmatige ophoping van vocht in het lichaam, zwelling van de onderbenen. Het behandelen van de overtreding bij vrouwen en mannen na 60-65 jaar is vereist in een complex onder toezicht van een arts.

Diagnostische methoden

Inzicht in en het vinden van de oorzaak van oedeem is een groot probleem voor de manier van behandelen. Als u de symptomen aan het toeval overlaat, verliest u een ernstige ziekte uit het oog. Bezoek een huisarts. De arts schrijft dit soort onderzoeken voor:

  • laboratoriumtests van bloed en urine;
  • Echografie van het hart en de bloedvaten, bekken- en buikholte;
  • ECG;
  • x-ray, MRI;
  • bloedtest voor hormonen.

Na diagnose wordt de patiënt doorgestuurd naar zeer gespecialiseerde artsen.

Tips artsen om zwelling te bestrijden

Externe tekenen van oedeem worden behandeld tijdens diagnostische procedures. Eerste hulp hiervoor is gebaseerd op verlichting van de symptomen met behulp van plaatselijke medicatie. Dit type behandeling elimineert de oorzaken van hun voorkomen niet, maar verbetert de conditie en vermindert wallen. Artsen raden aan het dieet te herzien en het gebruik van zout voedsel uit te sluiten. Het minimaliseren van de hoeveelheid zout vermindert de ophoping ervan in de weefsels. De onderste ledematen stoppen met zwellen. Drink veel water. Per dag wordt een volwassene aangeraden minimaal 2-2,5 liter water te gebruiken, afgezien van het gebruik van vloeibaar voedsel.

Het wegwerken van de zwelling na een zware dag zal het externe gebruik van water helpen. Zwemmen of gewoon een contrastdouche - kies een methode die geschikt is voor jezelf. Speciale voetbaden met afkooksel van kruiden en speciale oliën zijn toegestaan. De temperatuur van het water wisselt af van warm tot koud. Procedures in water zetten de vaten uit en verminderen daardoor de wallen. Het toepassen van een massage met etherische oliën helpt ook om te gaan met overlast. Om het gemakkelijk te maken, kun je het gezwollen weefsel gewoon langzaam kneden.

Na ontvangst van de resultaten van het onderzoek, zal de arts de nodige behandeling voorschrijven. Vaker voorgeschreven complexe therapie. Ongeacht de oorzaak van oedeem, zal de arts een dieet aanbevelen dat is ontworpen om de zoutinname te beperken. Het is noodzakelijk om de instructies strikt te volgen. Daarnaast wordt aanbevolen speciale compressiekledingstukken te dragen.

Medicamenteuze behandeling bestaat uit geneesmiddelen met lokale werking: ontstekingsremmende gels en zalven om bloedstolsels te elimineren en de aders te versterken. Meestal schrijft de arts diuretica voor. Dit zijn kruidenpreparaten of pillen die het proces van filtratie van nierenvloeistof versnellen. Raak niet betrokken bij dergelijke medicijnen vanwege bijwerkingen.

Traditionele behandelmethoden

Beenoedeem is geen nieuwe ziekte. Velen hebben deze onaangenaamheden ervaren, probeerden met een aantal methoden te vechten. In de volksgeneeskunde wordt aandacht besteed aan het gebruik van geneeskrachtige kruiden. De volgende recepten zijn nuttig voor de behandeling van oedeem:

    Bouillonpeterselie - 20 g groen giet 400 g kokend water, sta erop. Neem daarna een dag de tijd.

Wanneer gezwollen benen diuretica toestaan. Geneeskrachtige kruiden die een soortgelijk effect hebben, zijn: stinkende gouwe, paardestaart, linde, sint-janskruid, melissa en andere medicinale kruiden.

Naast recepten voor intern gebruik zijn ook tips voor gebruik buitenshuis bekend. Baden met kamille-afkooksel verlichten de onderbenen van wallen, verbeteren de bloedcirculatie. Het gebruik van rauwe aardappelen wordt aanbevolen - de knollen worden ingewreven op een fijne rasp, waarna de pap wordt verdeeld over het gebied van het oedeem. Schud met polyethyleen en doek gedurende 2 uur. Aardappelmassa wordt vervangen door vers indien gewenst en nog eens 2 uur op de bodem van de poten gelegd.

Edemas gaan snel voorbij en bij gebruik van badyagi. Verdun droog poeder of gebruik kant-en-klare zalf. Breng op het oedeem de juiste hoeveelheid geld aan en laat het een nacht staan. Het effect komt niet lang op zich wachten. Verbanden kunnen zo vaak als nodig worden gemaakt.

Preventieve maatregelen

Volg voor gezonde voeten de eenvoudige regels van een gezond persoon. Goede voeding vermindert het risico op zwelling en voorkomt de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Denk aan het eenvoudige advies van een arts: exclusief gezouten, gefrituurd en gerookt uit het dieet - het resultaat zal verbazen!

Tijd om behandeling van chronische ziekten te ondergaan. De onderkant van de benen zwelt vaak vanwege verwaarloosde gezondheidstoestand. Als het oedeem wordt veroorzaakt door ziekten van de inwendige organen, start u de behandeling onmiddellijk. Neem een ​​multivitaminencomplex om het welzijn te behouden. Vergeet lichamelijke activiteit niet. Lopen in de frisse lucht zal een gunstig effect hebben op de bloedtoevoer naar de benen.

Voor vrouwen is het de moeite waard om de gevaren van hakken te noemen. Als het niet mogelijk is om ze van de kledingkast uit te sluiten, verminder dan de tijd die in dergelijke schoenen wordt doorgebracht tot een minimum. Binnen kun je af en toe je schoenen uittrekken om je voeten rust te gunnen. Vermijd langdurig zitten en vouw je benen niet, dit zal leiden tot de diagnose van "spataderen" en een direct pad naar permanent oedeem openen.

Wat te doen als de benen opzwellen? 10 tips

De benen zwellen in veel, en meestal vol mensen lijden aan deze ziekte.

De benen zwellen in veel, en meestal vol mensen lijden aan deze ziekte. De meeste mensen denken ten onrechte dat dit een cosmetisch probleem is dat voortkomt uit de consumptie van grote hoeveelheden vloeistof.

Zwellen je benen? Ontdek de reden!

Als de benen opgezwollen zijn, dan is dit geen toeval. Een van de meest voorkomende oorzaken kan worden genoemd - hitte, beenmoeheid, zwangerschap, de gevolgen van de gewoonte om het ene been over het andere te gooien.

Voeten zwellen: de belangrijkste reden

De benen zwellen voornamelijk door spierinsufficiëntie van de wanden van de aderen. Dit wordt mogelijk gemaakt door genetische aanleg, ongezonde voeding, zwakke fysieke activiteit. Geleidelijk aan wordt de ader zwakker en begint het erger met zijn werk - de terugkeer van bloed naar het hart.

Het bloed begint te stagneren, en de kransen strekken zich geleidelijk uit, en als gevolg daarvan worden de benen opgezwollen en verschijnen er kenmerkende brandende pijnen. Daarom, als uw benen opgezwollen zijn, betekent dit dat er een overtreding is in uw bloedsomloop - veneuze insufficiëntie.

Ten eerste voelen de benen alsof ze branden, de benen zijn gezwollen en pijnlijk, het wordt moeilijker om te lopen, de huid ziet er transparant uit en blauwe kransen verschijnen op het oppervlak.

Als de veneuze insufficiëntie niet wordt behandeld, kan dit ernstige problemen worden, bijvoorbeeld flebitis - veneuze trombose. Later kunnen complicaties optreden zoals veneus eczeem en hypodermiet.

Voeten zwellen: andere oorzaken

Ook kunnen de oorzaken van oedeem van de benen platvoeten, abnormaal metabolisme, stagnerende lymfe, een grote belasting van de benen en nierproblemen zijn.

Als de enkels van de benen meestal opgezwollen zijn, is dit een belangrijke reden om een ​​arts te raadplegen, omdat dit tekenen kan zijn van een ernstige ziekte - hartfalen. Op jonge leeftijd veroorzaakt zwelling van de benen ook problemen met de bloedvaten. En bij oudere mensen wordt de zwelling meestal veroorzaakt door hartaandoeningen.

Men kan spataderen herkennen aan de kenmerkende haarvaten en kransen op de benen, als de zwelling van de benen gepaard gaat met zwaarte, is dit een bijzondere bedreiging voor degenen in wiens familie iemand aan deze ziekte heeft geleden. Het is beter om niet zelf de oorzaak van oedeem op te zoeken en niet zelf een diagnose te stellen, maar een arts te raadplegen. Het is raadzaam om een ​​huisarts, cardioloog en fleboloog te raadplegen.

Wat te doen als de benen opzwellen

  • Als de oorzaak van oedeem orthopedisch is, dan is het in dit geval belangrijk om de juiste schoenen te kiezen. Het mag geen hoge hakken zijn, maar de complete afwezigheid van hakken is ook ongewenst. Het is het beste om comfortabele schoenen op een kleine hak te vinden, deze moet ook voldoende vrij en breed zijn, om niet in de voet en de vingers te knijpen, ze moeten in een natuurlijke positie zijn.
  • Een goede hulp bij het oplossen van het probleem van spataderen en oedeem is het dagelijks dragen van speciale therapeutische compressie golf en panty's. Ze helpen de vaten om in goede conditie te blijven en stagnatie van bloed te voorkomen, zullen bijdragen aan de uitstroom. Dergelijke medische producten zijn zo gemaakt dat de sterkste compressie op de bodem van de benen valt en de zwakste - in het bovenste deel draagt ​​het bij tot een goede bloedcirculatie. Het is beter om de sokken of panty's te kiezen, omdat kousen gecontraïndiceerd zijn voor spataderen, ze trekken aan de vaten van de dijen, wat een extra belasting vormt voor de bloedsomloop.
  • Om te gaan met oedeem, probeer na zeven uur 's avonds niet veel vocht te drinken en overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Voor dit doel is het goed om afkooksels van geneeskrachtige planten te gebruiken. Het is zeer effectief in oedeem van de benen, evenals nierafkooksel van de vlierbessen en schors. En gestoomde vlierbessenblaadjes kunnen op varikeuze knobbeltjes op de benen worden aangebracht.

Voeten zwellen: diuretica

  • Ook uitstekend diureticum zijn afkooksels van lindebloemen, berkbladeren en knoppen en paardestaartextract. U kunt deze infusie maken: neem 2-3 eetlepels paardenstaart, duizendknoop en berkknoppen. Roer ze en neem 1 theelepel van het mengsel. Giet een glas kokend water en laat gedurende 30 minuten, dan stam. Drink 3 dagen met pauzes gedurende 1 dag en 1 eetlepel na de maaltijd 3 keer per dag. Volg de cursus drie weken lang.
  • De astragalus plant zal ook helpen. Afkooksel ervan kan niet alleen de zwelling van de benen verminderen, maar heeft ook een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem. Vul aan met kokend water 10 gram astragalus, koel af en druk af. Neem 2-3 eetlepels 2-3 weken per dag 2 weken. Na een pauze van 3 dagen kan de cursus worden herhaald.

Nog 2 manieren om zwelling van de benen tegen te gaan

  • Gezwollen en vermoeide voeten zijn goed geholpen voetenbad of wrijven ijsblokjes. Dompel de benen 5-10 minuten onder in een koud bad en masseer vervolgens de gezwollen plekken met lichte aanpassingen, naar boven. Je kunt ook zee- of gewoon keukenzout toevoegen, of een paar eetlepels dennenextract. Plaats de benen 15-20 minuten in dit genezende bad - verlicht vermoeidheid zoals een hand en zwelling komt over.
  • Knoflook is ook geschikt voor het verwijderen van oedeem. Knijp de knoflook in en vul hem met een glas kokend water. Gekoelde pap wrijf het oedeem en laat 30 minuten staan, spoel daarna. In aanwezigheid van spataderen is het erg belangrijk om geen hete baden en douches te nemen, omdat warm water bloedstagnatie bevordert en bloedvaten verwijden.

Voeten zwellen: hoe het te voorkomen?

Om te voorkomen dat zwelling en zwaarte in de benen, regelmatig een reeks oefeningen uit te voeren.

  1. Zet je rechtervoet op je linkervoet, til je linkerteen zo hoog mogelijk op en herhaal hetzelfde met je rechtervoet. Ga op de sokken staan ​​en blijf een paar seconden staan. Tiptoe 10 lichtsprongen.
  2. Zittend op een stoel, til je benen op en maak cirkelvormige bewegingen met je voeten. Tenen bukken en ontknopen ze vervolgens scherp.
  3. Verplaats het gewicht van de ene naar de andere kant, in de binnenzijde van de voet naar de buitenste en vice versa.

Als de benen opzwellen, kun je zalf aanbrengen

Om de zwelling van de voeten te bestrijden, moet u ook speciale zalven kopen: troxevasin, lyotone, heparinezalf. Ze bevatten stoffen heparine en rutine, die het capillair systeem versterken. Op paardenkastanje gebaseerde zalven zijn ook goed geschikt.

Herzie uw voedsel, geef kruiden en zout op. Let op je gewicht en probeer te sporten, aqua-aerobics is perfect. Stop ook met roken, omdat het de wanden van de bloedvaten negatief beïnvloedt en de bloedstroom vertraagt.

LiveInternetLiveInternet

-referenties

-Categorieën

  • F _ EN _ L _ b _ M _ S ___ bibliotheken, vertalers (235)
  • ! Meer hier (273)
  • !! BOEKEN IN DAGBOEK (27)
  • .A - links van paneel 2. (20)
  • .A - links van het panel. (49)
  • A - MEEST FAVORIET (wat ik wil naaien, stropdas, (57)
  • A - MIJN WERKEN (4)
  • G _ L _ A _ B _ N _ S _ I _ ______ K _ O _ D (131)
  • H (26)
  • NZ FOLD (45)
  • N INTERNET - WAPENS VAN HET PROLETARIAAT (17)
  • RUSLAND (138)
  • bladwijzers VOOR JEZELF - 1 (50)
  • bladwijzers VOOR JEZELF - 2 (9)
  • Bla bla in één rij - "mood" (5)
  • Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
  • B _ S _ W _ EN _ B _ C _ A (860)
  • Machineborduurwerk (6)
  • borduurwerk VOLUME (19)
  • Kraal borduren (65)
  • borduren ALLES (in naden, patronen) (45)
  • borduurwerk HART (44)
  • borduurwerk GOBELEN (7)
  • CRAZY-QUILT borduurwerk (39)
  • kruissteekborduurwerk (321)
  • Borduurlinten, bloemen van tapes (381)
  • borduurwerk MEREZHKA (15)
  • gebreid borduurwerk (14)
  • borduurwerk RISCHELIE (18)
  • borduurwerk ROKOKO (10)
  • borduren HARDANGER (9)
  • In _ I _ З _ А _ Н _ И _ Е (2839)
  • all-in heap breien (239)
  • IN I S A N O S ___ S _ U _ M _ K _ I (181)
  • breien + FABRIC (128)
  • UNLIMITED breien (35)
  • Breien BOSNIAN (1)
  • bryugskoyevet breien (11)
  • breien COLLARS, PELERINS (27)
  • breien D _L _ I ___ D _ O _ M _ A (vloerkleden, hoofdkussens (224)
  • Jacquard breien (87)
  • IERS KANT breien (565)
  • breien K _ P _ O _ M _ K _ A, ___ K _ A _I _ M _ A (124)
  • breisel RIEMKANT (58)
  • MACHINE breien (221)
  • MINIATUREN breien (2)
  • drie-hexagonale motieven breien (76)
  • Breien VORK (26)
  • NOORWEGEN breien (31)
  • peruansky breien (5)
  • Breien patchwork (25)
  • ROEMEENS breien (46)
  • breien met kralen (21)
  • breien NAPKINS, PLIDES, (5)
  • TUNISSKAYA (17) breien
  • breien Y _ S _ O _ P _ S (407)
  • breien Y _ P _ O _ K _ I (263)
  • PHYLINE breien (94)
  • FROVOLITE breien (15)
  • Brei Friform (118)
  • breien C _ _ _ _ _ _ _, accessoires, servetten (391)
  • enterlak breien (15)
  • VIDEOLESSEN (58)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е voor Ж_Е_Н_Щ_И_Н (1585)
  • breien voor dames VESTS, BOLERO (129)
  • breien voor dames JASSEN, JASSEN (305)
  • breien voor dames SOKKEN, SCHOENEN (84)
  • breien voor dames JASSEN, VESTEN (193)
  • breien voor dames JURKEN, SCHERMEN (276)
  • breien voor dames TRUI, NU (271)
  • breien voor dames ROKKEN, SUITS (194)
  • breien voor dames TOPIKI, TUNIEK (176)
  • Elm vrouw Hoeden, Hoeden, Sjaals, sjaals, handschoenen (203)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е voor Д_Е_Т_Е_Й (748)
  • breien voor kinderen VESTES, BOLERO, (53)
  • breien voor kinderen KITS (87)
  • Breien voor kinderen, stroppen, booties (108)
  • Breien voor kinderen JASSEN, VESTEN (52)
  • Breien voor kinderen KOFTA, JAS (29)
  • Breien voor kinderen CROSSBACK & OTHER (46)
  • breien voor kinderen JURKEN, SCHERMEN (173)
  • Breien voor kindertruien, poncho, (164)
  • breien voor kinderen BAGS, PARAPLU'S (63)
  • Breien voor kinderen TOPIKI (28)
  • Breien voor kinderen Caps, SJAALS (154)
  • Breien voor kinderrokken (39)
  • V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ Y _ F _ _ _ _ _ _ _ A _ M (79)
  • D _ E _ K _ O_ P (361)
  • FLESSEN DECORATIE (119)
  • KLEREN DECORATIE (205)
  • decor DIVERSEN (51)
  • D _ E _ T _I _ M (264)
  • Carnaval kostuums 2017 jaar (3)
  • D _ L _ I ___ In _ N _ Y _ H _ K _ I (326)
  • D _ O _ M _ O _ B _ O _ D _ C _ T _ B _ O (377)
  • 1000 tips (263)
  • huishouding (16)
  • culinair (60)
  • doe het zelf thuis (101)
  • wassen, schoonmaken (46)
  • schoonmaken, ordening van de huisvestingszones (94)
  • Ja, gewoon O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
  • voor _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
  • Ж _ У _ Р _ Н_ А _ Л _ Ы (176)
  • E'tude en selecties van andere tijdschriften (24)
  • modetijdschrift, Doublet (30)
  • de beste van oude archieven. Alles nieuw, vergeten oud (1)
  • handwerkformule (28)
  • ZHZL (34)
  • C _ O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
  • З _ А _ К _ Р _ Ы _ Т _ О _ Е (538)
  • C _ D _ O _ P _ O _ B _ L _ E (688)
  • bronchopulmonale aandoeningen (32)
  • levensduur, verjonging (40)
  • maagdarmkanaal (32)
  • lichaamsreiniging (76)
  • artrose, osteochondrose, ischias (54)
  • gezondheidsdiagnose (17)
  • dieetrecepten (42)
  • vrouwelijke ziekten (7)
  • voetziekten (60)
  • hoofdpijn (10)
  • Geneeskrachtige planten (83)
  • NATIONALE RECEPTEN (113)
  • tincturen, druppels, balsems, elixers (11)
  • oncologie (56)
  • lever (62)
  • nieren en urinewegen (16)
  • DIVERSE GEZONDHEID (220)
  • hart- en vaatziekten, hypertensie (32)
  • EN _ D _ E _ EN (352)
  • ideeën voor GIFTS (252)
  • ideeën voor Handwerk (147)
  • En _ H _ T _ E _ P _ E _ C _ H _ O _ E (92)
  • En _ H _ T _ E _ P _ L _ E _ P (473)
  • interieur ONTWERP (130)
  • home interieur IDEEEN (399)
  • K _ A _ L _ L _ K _ Y _ L _ I _ T_ O _ R _ S (18)
  • K _ O _ M _ P _ L _ Y _ T _ E _ P (1358)
  • computer BROTHERS (43)
  • computer ALLES VOOR REGISTRATIE dagboek (111)
  • computer GENERATOREN (40)
  • computer INTERNET-UTILITY (131)
  • computer HOE HET ONLINE TE MAKEN (197)
  • computer FOTO'S, SMILDS (208)
  • computer KNOPEN (41)
  • computer CODES (38)
  • computer LI RU (152)
  • PC TEKST (52)
  • Computer SOFTWARE (155)
  • computer DIVERSEN (235)
  • Computer LESSEN OP COMPUTER (263)
  • computer FOTOHOSTING (27)
  • Photoshop-computer (106)
  • software voor breien en borduren (25)
  • K _ Y _ L _ I _ N _ A _ R _ I _ I (1550)
  • Recepten voor MICROWAVES, Steamers (7)
  • Recepten voor WORSTJES, ZELZ, VLEES ROLL, VET (1)
  • recepten DIEET, Lenten (81)
  • recepten voor KINDEREN (7)
  • recepten NIEUW culinair (74)
  • FEESTELIJKE recepten, selecties (164)
  • recepten - DRANKEN alkagolny en bezalkalnyh (39)
  • recepten voor broodjes (28)
  • Recepten SECUNDAIRE gerechten (52)
  • recepten BAKKEN, pannenkoeken (422)
  • GRILL, POTTEN recepten (7)
  • Dessertrecepten (29)
  • VOORBEREIDINGEN Recepten (70)
  • recepten SNACKS koud en warm (174)
  • recepten van pluimvee (75)
  • BEAUTY recepten (7)
  • Vleesrecepten (141)
  • recepten GROENTEN, PADDESTOELEN (163)
  • Recepten Gerechten (26)
  • Recepten EERSTE maaltijden (21)
  • recepten FISH (103)
  • salade recepten (230)
  • Recepten voor ONAFHANKELIJKE gerechten - lasagne, pizza, shashl (82)
  • Recepten SAUCES (27)
  • kaas en zuivelproducten (9)
  • economische recepten (5)
  • K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
  • L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K _ I (105)
  • M _ O _ D _ A, ontwerpers (47)
  • M _ Y _ S _ S _ _ K _ A ___ C _ T _ I _ X _ I (385)
  • barden (10)
  • MILE, GALLERY, OSINKA, PICASA, in contact (77)
  • M_O_L_I_T_B_A ___ П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
  • H _ E _ P _ A _ S _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
  • VOLVO PRINCIPES (11)
  • Over _ B _ R _ A _ Shch _E_ N _ AND _ I (137)
  • PSYCHOLOGIE, LEVEN, GEDACHTEN (190)
  • R _ Y _ K _ O _ D _ E _ L _I _ E (932)
  • CRAZY WOOL (3)
  • toepassing (2)
  • Handwerken BATIK (26)
  • Handwerk DECOUPAGE EN CRAKELUR (93)
  • SKIN CRAFTS (55)
  • Handwerk KAARSEN FABRICAGE (13)
  • handwerk voor HOLIDAYS (153)
  • Handwerken COLLAGE (11)
  • Handwerken POPPEN (102)
  • ambachten GRAIN-koud porselein, deeg (106)
  • Naaldwerk MOZAÏEK, BEVLEKT GLAS (21)
  • Handwerken NG (17)
  • PAPIER-MASHE, SCRAPING (53)
  • Naaldwerk Rieten werk (26)
  • Handwerken DIVERSEN (247)
  • handwerk TEKENING, LIJST (193)
  • Handwerken VERPAKKING (19)
  • handwerk SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
  • PP (88)
  • С _ С _ Ы _ Л _ К _ И (126)
  • S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
  • bomen, struiken (3)
  • ontwerp, constructie (8)
  • groenten (20)
  • tips (16)
  • anders (13)
  • zaailingen, senmen (10)
  • bessen (5)
  • Y _ X _ O _ D ___ S _ A ___ S _ O _ B _ O _ I (513)
  • Cosmetologie BADEN (15)
  • Cosmetology DIEET (195)
  • Cosmetologie MASKERS, ROOM (149)
  • Cosmetologie MASSAGE, FIZ / oefeningen (139)
  • Cosmetology PRIECTIES, MAKE-UP, Manicure (75)
  • Ц _ В _ Е _ Т _ Ы ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А (86)
  • QUOTES (50)
  • Citaten uit Rost (16)
  • BraveDefender-blogcitaten (94)
  • Citaten uit Rost - 2 (36)
  • NAAIEN (465)
  • kinderen (28)
  • jas, poncho, vesten, broeken (7)
  • handige tips (6)
  • ontwerplessen (38)
  • gordijnen (67)
  • rokken, jurken, pakken (25)
  • YO _ M _ O _ P_A minuut (273)

-apps

  • Ik ben een fotograaf-invoegtoepassing voor het plaatsen van foto's in het dagboek van een gebruiker. Minimale systeemvereisten: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 met JavaScript ingeschakeld. Misschien zal het werken
  • Postkaarten Geregenereerde catalogus met briefkaarten voor alle gelegenheden
  • Beoordelingsknoppen "Yandex Blogs" Voegt Yandex-beoordelingsknoppen toe aan uw profiel. Bovendien zullen er binnenkort diagrammen met beoordelingswijzigingen voor de maand verschijnen.
  • Er is altijd een dialoog bij de hand ^ _ ^ Hiermee kunt u een paneel met willekeurige Html-code invoegen in uw profiel. Je kunt er banners, balies, etc. plaatsen
  • Goedkope vluchtenGunstige prijzen, gemakkelijk zoeken, geen commissie, 24 uur. Boek nu - betaal later!

-muziek

-belangen

-Regelmatige lezers

Wat te doen als de benen erg opgezwollen zijn. volksrecepten.

Om dit te doen, kunt u de afkooksels van kruiden van "grootmoeders recepten" gebruiken. Bijvoorbeeld, een afkooksel van vlierbessen en schors zal niet alleen overtollige vloeistof uit het lichaam verwijderen, maar ook helpen de zwelling van de benen en nieren te verminderen.

Je kunt ook een afkooksel van astragalus drinken (giet 10 g astragalus met kokend water, blijf aandringen en druk, neem 2-3 eetlepels 2-3 keer per dag gedurende twee weken). Een goed diureticum is watermeloen.

Probeer meer benen te kneden en masseer. Springende, opwarmende tenen dragen bij aan een betere bloedcirculatie in de benen. Neem bovendien van tijd tot tijd een bad met zeezout. Dit is een uitstekend hulpmiddel voor het zwellen van de benen - zeezout ontspant de spieren en kalmeert. Direct na het bad kunt u een voetmassage doen.

De populaire methoden zullen echter niet voldoende zijn om te gaan met ernstige zwelling van de benen. Daarom, als uw benen opgezwollen zijn, zorg dan voor het kopen van speciale crèmes en zalven tegen oedeem: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Raadpleeg voor het kopen eerst uw arts (of een apotheker in een apotheek) om de beste remedie tegen oedeem te vinden.

Oorzaken van zwelling van de benen

Meestal zwellen de onderste delen van de benen - de voeten en enkels. Een dergelijke lokalisatie wordt veroorzaakt door een natuurlijke oorzaak: de zwaartekracht van de aarde. Wanneer zwelling in de weefsels vocht ophoopt. Overtollige vloeistof wordt gemakkelijk gedetecteerd. Als u met uw vinger stevig op het gezwollen gebied drukt, blijft op deze plaats, nadat u uw vinger heeft verwijderd, nog een uitsparing over.

Vaak wordt oedeem van de benen veroorzaakt door aderaandoeningen (chronische of acute tromboflebitis, spataderdilatatie van de safena-aders, flebothrombosis). Door deze ziekten wordt de bloedstroom van de enkelpoten verstoord en neemt de intracapillaire druk toe.

Oedeem ontwikkelt op een zere voet. Vaak wordt het voorafgegaan door het verschijnen van pijn. Bij acute tromboflebitis kan de huid in het getroffen gebied rood worden.

Zwelling in de enkel kan ook vochtophoping in de weefsels veroorzaken als gevolg van hartfalen. In het geval van ernstige longziekten, bijvoorbeeld in het geval van ernstige bronchiale astma, kan het hart ook niet effectief werken, stagneert bloed, neemt de veneuze druk toe, wat leidt tot oedeem, waaronder enkels. Dikwijls kan zwelling worden veroorzaakt door ziekten van de nieren en zelfs de lever. Bij aandoeningen van de lever hoopt de vloeistof zich meestal eerst op in de buik (ascites), later in zwelling en op de benen.

Als de zwelling te wijten is aan interne ziektes, moet u een arts raadplegen, maar u kunt zelf een aantal maatregelen nemen.

Een zoutvrij dieet en een verminderde vochtinname helpen vochtretentie en zwelling te verminderen.

Als je benen gezwollen zijn, kun je gaan liggen met een of twee kussens onder je benen, zodat je benen hoger zijn dan je hart, maar geen kussens onder je knieën.

Degenen met gezwollen benen mogen geen sokken of kousen met elastische banden dragen.

Ga niet zitten en blijf niet lang staan. Als je al een lange tijd in een van deze posities moet zijn, laat ons van tijd tot tijd de spieren van de kuit bewerken, waarbij je voeten en tenen bewegen. Het is ook handig om speciale medische elastische kousen of panty's te dragen die helpen de zwelling te verminderen.

Als u oedeem heeft, raadpleeg dan uw arts. De arts zal een grondig onderzoek uitvoeren, inclusief het hart en de longen, evenals de benen, bloedonderzoek doen om de nieren en de lever te controleren en het eiwitgehalte te bepalen. Indien nodig kunnen diuretica worden voorgeschreven (diuretica). Ze zijn effectief, maar ze hebben enkele bijwerkingen. Bijvoorbeeld het uitwassen van het kaliumlichaam, noodzakelijk voor het normale functioneren van het hart. Neem daarom diuretica in en voeg aan uw dieet voeding rijk aan kalium toe (abrikozen, gedroogde abrikozen, pompoen, courgette, watermeloenen, appels, rozijnen, melk).

Hoe wallen te verwijderen?

Voedsel dat moet worden vermeden wanneer het vatbaar is voor zwelling

Beenoedeem kan ook worden veroorzaakt door een enkelblessure. De mate van zwelling in dit geval geeft niet de ernst van de schade aan. Het been kan zowel tijdens stretching als bij het scheuren van de banden en tijdens fracturen erg opgezwollen zijn.

Met de fractuur van de enkelbotten zwelt het been minder dan met verstuikingen. Verstuiking of breuk van ligamenten gaat meestal gepaard met bloeding in de omliggende weefsels, waardoor de huid op deze plaats blauwzwart wordt.

Als er geen fractuur is, is gips niet vereist. Maar de behandeling zou onmiddellijk moeten beginnen - om onbeweeglijkheid van het gewricht te verzekeren, ijs toe te passen, enz. Met een lichte beschadiging van de ligamenten is dit voldoende. Als echter na 1-2 dagen van verbetering niet optreedt, moet u een arts raadplegen.

Om het type schade te bepalen, controleert de arts de mobiliteit van het been in het enkelgewricht en kan hij ook röntgenfoto's aanbevelen. Als er geen fractuur is of als er sprake is van een niet-gevaarlijke fractuur zonder verplaatsing, wordt u waarschijnlijk aangeboden om de thuisbehandeling voort te zetten. Voor andere fracturen is het noodzakelijk om een ​​gipsverband aan te brengen.

Het gewonde been moet omhoog worden gehouden. Bevestig onmiddellijk ijs aan het geblesseerde gebied, gewikkeld in een handdoek en een plastic zak, en laat het gedurende minstens 30 minuten liggen. Als na het eerste half uur er ten minste een lichte zwelling is, breng dan gedurende 30 minuten met een interval van 15 minuten ijs aan voor de komende paar uur.

Als de enkel ophoudt pijn te doen, kun je voorzichtig proberen om op dit been te stappen. Als het gewricht nog steeds pijnlijk is onder belasting, is het beter om dit niet op de eerste dag te doen. Warme kompressen kunnen alleen na 24 uur worden gedaan. Het elastische verband helpt ook. Rek het niet uit bij het aanbrengen van een verband - het mag niet erg strak zijn en de bloedsomloop voorkomen. Het is niet nodig om de kinderen zelf te verbinden, omdat een verkeerd aangebracht verband de bloedsomloop in de voet kan verstoren. Als de huid onder het verband blauw of bleek wordt, betekent dit dat het verband erg strak is. Maak in dit geval het verband los.

Na ongeveer 10 dagen moet de enkel weer normaal worden. Merk echter op dat volledige genezing alleen na 4-6 weken kan worden verwacht. Als je op dit moment moet bewegen, bijvoorbeeld therapeutische oefeningen doen, dan moet de enkel worden verbonden. Het verband beschermt echter niet tegen opnieuw letsel als u terugkeert naar volledige belasting.

Bovendien...

Volksrecepten tegen het zwellen van de voeten

Genezing en traditionele geneeskunde hebben veel ervaring opgedaan met het gebruik van natuurlijke remedies die helpen de zwelling van de benen kwijt te raken. Sommigen verlichten eenvoudig dit onaangename symptoom, wanneer de benen opzwellen na grote fysieke inspanning (vooral vaak met zwaar gewicht), andere zijn gericht op het normaliseren van het water-zoutmetabolisme. Er zijn aanbevelingen om het werk van de nieren, het hart en de lever te helpen verbeteren, waardoor de afvoer van overtollig vocht uit het lichaam direct wordt beïnvloed.

Als je benen moe worden en 's avonds opzwellen, is het erg handig om warme voeten te nemen. Voor dergelijke baden kunt u een infusie van kamillebloemen, salie, paardenstaart gebruiken: 100 g droog gras wordt gegoten met een liter heet water, gedurende 15 minuten op laag vuur gekookt, gedurende 45 minuten met water doordrenkt, gefilterd. De resulterende infusie wordt verdund met 3-4 liter water.

Wanneer de benen branden van vermoeidheid, helpt het voetenbad van de infusie van zwarte vlierbessen perfect.

Gezwollen en vermoeide benen moeten worden ingesmeerd met ijs. Het is zelfs beter om ijs te bereiden van de infusie van salieblaadjes, kamillebloemen, korenbloem of duizendbladkruid.

Massage heeft een gunstig effect op de benen. Masseer je voeten dagelijks met een harde handdoek vanaf je tenen. Je kunt je voet zwaar masseren, en je knieën en heupen - zwakker. U kunt voor het masseren twee borstels met haren van gemiddelde hardheid gebruiken. In dit geval wrijven synchrone cirkelvormige bewegingen voeten van de voeten naar de inguinale plooien. Massage gaat door totdat de huid rood wordt. Smeer daarna de huid in met een speciale voetcrème of plantaardige olie.

Om je benen minder vermoeid te maken, kun je ze versterken met dit soort gymnastiek: eerst op één van de twee balanceren en vervolgens op de andere. Doe dit meerdere keren. Deze oefening herstelt de bloedsomloop in de benen goed.

Als vermoeide benen pijn doen, wrijf ze dan in met een mengsel van olijfolie en zout (1 uur) Lepel zout in een glas olie, roer tot het zout volledig is opgelost).

Gebruik voor deze doeleinden citroensap of een mengsel van citroensap in tweeën met plantaardige olie.

Vermoeide benen met een verruwde huid kalmeren en verzachten het kompres van tarwezemelen. Los zemelen op met warme melk om pap te maken. Breng deze pap aan op je voeten en houd hem vast totdat hij droogt. Spoel vervolgens met water en smeer de poten in met crème.

Bij tromboflebitis wordt wrijven en stomen van de benen niet aanbevolen.

Een goed middel tegen pijn en zwelling bij tromboflebitis is mumiyo. Mumiyo wordt gedurende 25 dagen 2 maal daags oraal op 0,25-0,3 g ingenomen en aan het mengsel van honing en melk toegevoegd (1:20). Na een pauze van 10 dagen kan de cursus worden herhaald.

Als tromboflebitis (of spataderen) de benen pijn doen, is het handig om warme voetbaden te nemen op de knieën van wilgen en eikenwortels (50 g per 10 liter water). De duur van de procedure is 30 minuten. Watertemperatuur - niet meer dan 38 ° С.

Wanneer zwelling van de benen een afkooksel van lijnzaad drinken. Bereid het voor op het tempo van 4 uur lepels zaden per liter water. Kook gedurende 10-15 minuten, en sta dan een uur op een warme plaats. Om de smaak in de bouillon te verbeteren, kunt u verse fruitsappen (bijvoorbeeld citroen) toevoegen. Ze drinken een half kopje in 2 uur 6-8 keer per dag, bij voorkeur heet. Het resultaat kan binnen 2 weken worden gevoeld.

In het geval van leverpathologieën met verminderde bloedcirculatie en oedeem, wordt een dergelijke verzameling kruiden aanbevolen: lente-adonis - 20 g, paardenstaart in het veld - 30 g, duizendblad - 30 g, stinkende gouwe - 20 g. Infusie wordt als volgt bereid: 1-2 eetl. lepel mengsel goot een glas heet gekookt water en verhitte op een waterbad gedurende 15 minuten. Vervolgens 45 minuten afgekoeld, gefilterd en geperst. Het volume van de resulterende infusie wordt met gekookt water op 200 ml gebracht. Neem een ​​half kopje 2 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd.

Voor oedema van cardiale oorsprong is het nuttig om een ​​tinctuur van berkenknoppen te nemen: 20 g nieren giet 100 ml 70% alcohol. Sta erop 3 weken lang in te knijpen, te filteren en op te slaan in een donker vat op een koele plaats, weg van het licht. In het geval van cardiovasculaire insufficiëntie, vergezeld van oedeem, wordt een dergelijke verzameling aanbevolen als diureticum: berk (bladeren) - 50 g, kaneelroos (fruit) - 25 g, veldhakselaar (wortel) - 25 g Infusie wordt als volgt bereid: 1- 2 el. lepel mengsel goot een glas warm gekookt water, zet gedurende 15 minuten in heet water (maar niet verwarmd!), afgekoeld gedurende 45 minuten, uitwringen. Het volume van de resulterende infusie wordt met gekookt water op 200 ml gebracht. Neem 3 keer per dag 1 / 3-1 / 4 kop.

Voor oedemen geassocieerd met ziekten van het cardiovasculaire systeem en de nieren, is een essentieel diureticum watermeloen. Watermeloensap verwijdert niet alleen overtollige vloeistof uit het lichaam, maar zorgt ook voor licht verteerbare suikers. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat 2-2,5 kg watermeloen per dag kan worden geconsumeerd.

Bij nierziekten is druivensap nuttig, wat een effectief diureticum is. Je moet het een uur voor de maaltijd driemaal daags drinken. Begin met een half glas en breng aan het einde van de cursus (na 1-1,5 maanden) de receptie naar twee glazen. Het is ook nuttig bij ziekten van de lever, longen, jicht en hypertensie, het is een goede algemene tonic.

Voor hartaandoeningen, vergezeld van oedeem, is pompoen heel goed. Pompoenpulp verbetert de uitscheiding van chloridezouten uit het lichaam en verhoogt de diurese zonder de nieren te irriteren.

Een van de beste diuretica is komkommers. Sap van hen versterkt het hart en de bloedvaten. Per dag kun je tot 100 ml puur komkommersap drinken.

Peterselensap is goed voor veel nieraandoeningen: urolithiasis, nefritis, enz. Het wordt met succes gebruikt voor waterzucht. Dit sap is een van de krachtigste diuretica, dus het is beter om het niet in zijn pure vorm, maar in een mengsel met anderen te drinken: wortel, salade, spinazie of selderij.

Wees gezond en mooi!

114 keer genoemd
Gewild: 24 gebruikers