Hoe de darmmotiliteit te verbeteren - herstel en behandeling

Statistieken tonen aan dat een groot deel van de bevolking in ontwikkelde landen lijdt aan ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Het is het spijsverteringsstelsel dat als een van de eersten zijn functies begint te verliezen, wat de ontwikkeling van verschillende pathologieën en ziekten met zich meebrengt. Zelfs in de oudheid hebben artsen geadviseerd om de manier van leven en het voedingssysteem te veranderen om met ziekten om te gaan.

Een goede gezondheid en efficiëntie van het lichaam op elke leeftijd hangt af van de goede werking van de darmen. Fouten in het spijsverteringsstelsel hebben onmiddellijk invloed op de menselijke conditie en worden een voorwaarde voor verzwakking van het immuunsysteem en de ontwikkeling van ongewenste pathologieën. Laten we eens nader bekijken wat er met het lichaam gebeurt in geval van intestinale peristaltiek (dyskinesie), hoe om te gaan met deze aandoening en het normale functioneren van het spijsverteringskanaal te herstellen.

Wat is peristaltiek?

Intestinale peristaltiek is een golfachtige samentrekking van de wanden van een hol buisvormig orgaan, dat de beweging van de voedselklomp van zijn bovenste gedeelten naar de uitlaten bevordert. Peristaltiek van het spijsverteringskanaal speelt een belangrijke rol in het spijsverteringsproces, waardoor het verteerde voedsel van de bovenste darm naar de lagere wordt verplaatst.

In het proces van peristaltische bewegingen zijn er gladde spieren bij betrokken, die zich in twee lagen in de darmwand bevinden. In één laag zijn de spiervezels in de lengterichting gerangschikt, in de andere - cirkelvormig. Consistente bewegingen van deze spieren en creëren een peristaltische golf, waarvan de frequentie in verschillende afdelingen zal verschillen.

Dus, in de dunne darm worden verschillende soorten peristaltische golven gepropageerd, die van elkaar verschillen in de snelheid van doorgang door de darm en zeer langzaam, langzaam, snel en snel zijn. In dit geval kunnen verschillende peristaltische golven tegelijkertijd langs de dunne darm gaan.

In de dikke darm beweegt verteerd voedsel langzamer dan in andere delen van de darm, en de snelheid van de peristaltische golf zal minder zijn. Maar meerdere keren per dag in de darmen zijn er sterke snijwonden, waardoor de inhoud naar de anus wordt gedrukt.

Peristaltische bewegingen in de dikke darm treden op onder invloed van een reflex nadat voedsel de maag heeft gevuld. Normaal gesproken is de frequentie van peristaltische golven: in de twaalfvingerige darm - 10-12 samentrekkingen per minuut, in de dunne darm -9-12, in de dikke darm - 3-4 of 6-12, in het rectum - ongeveer 3.

Als de darmmotiliteit wordt aangetast, vertraagt ​​de opname van heilzame stoffen, verergert de doorgang van voedsel en wordt het proces van uitscheiding van afvalproducten moeilijk. Als gevolg daarvan wordt alles wat zich verzamelt en niet verteerd in het spijsverteringsstelsel, een bron van toxines en is het een uitstekend voedingsmedium voor de reproductie van een verscheidenheid aan bacteriën - parasieten.

Deze aandoening veroorzaakt de ontwikkeling van veel gastro-intestinale ziekten, die zich manifesteren als abnormale ontlasting (constipatie, diarree), ontsteking, ulceratie en poliepen. Om dergelijke ongelukkige gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om te weten welke risicofactoren de oorzaak zijn van darmaandoeningen.

Oorzaken die leiden tot verminderde peristaltiek

Zwakke darmmotiliteit kan worden veroorzaakt door een aantal provocerende factoren:

• Onevenwichtige voeding met een overheersende invloed op het dieet van calorierijk voedsel met een klein volume
• Chronische aandoeningen van de darmen en inwendige organen (lever, pancreas, galblaas)
• Goedaardige en kwaadaardige darmtumoren
• Abdominale chirurgie
• Gebrek aan actieve levensstijl (hypodynamie)
• Leeftijd factor
• Genetische aanleg
• Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, langdurige stress
• Medicatie voor intestinale motiliteit

Fouten in voeding zijn de hoofdoorzaak van constipatie. Velen zijn eraan gewend om hun honger te stillen met snelle snacks en geven de voorkeur aan een volwaardige sandwich met worst of fastfoodproducten in combinatie met koolzuurhoudende dranken of sterke koffie. Als gevolg van de consumptie van meel en zetmeelrijke voedingsmiddelen die overtollig vet en suiker bevatten, begint het proces van fermentatie en verval in de darm.

Door de wanden van de dikke darm in de buikholte penetreren giftige stoffen die de omliggende organen (lever, nieren) vergiftigen. Reeds op 40-jarige leeftijd is de darm zwaar verstopt, beginnen zich zogenaamde fecale stenen te vormen, die door het spijsverteringskanaal gaan, veroorzaakt schade aan het slijmvlies. Gebrek aan peristaltiek leidt tot aanhoudende constipatie, bloedstagnatie in de bekkenorganen, de ontwikkeling van aambeien, de vorming van poliepen en tumoren.

Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige micro-organismen, zijn een zwak zure omgeving en een voldoende hoeveelheid voedingsvezel nodig, die kan worden verkregen door het eten van groenten, fruit, granen en gefermenteerde melkproducten.

Het goed functioneren van de darmen hangt grotendeels af van de levensstijl. Het begin van vele ziekten van het spijsverteringskanaal veroorzaakte sedentair werk, gebrek aan beweging en voldoende fysieke inspanning. Om de darmmotiliteit te verbeteren, is het noodzakelijk om een ​​reeks dagelijkse oefeningen uit te voeren, inclusief ochtendoefeningen en warming-ups op het werk. Grote voordelen zullen lange wandelingen in de frisse lucht brengen.

Op latere leeftijd worden intestinale motiliteitsstoornissen veroorzaakt door de progressie van comorbiditeiten, hormonale oorzaken, spieratrofie en een afname van de spierspanning. Bij ouderen heerst verstopping van het atonische type, waarvan de ontwikkeling gepaard gaat met een schending van de innervatie van de ganglia die verantwoordelijk is voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal en leeftijdsgerelateerde hypoxie van de weefsels.

symptomen

Aandoeningen van intestinale motiliteit (dyskinesie) manifesteren zich door een verscheidenheid aan symptomen:

• Frequente buikpijn van verschillende lokalisatie. De intensiteit van het pijnsyndroom kan variëren van een licht ongemak tot acute spasmen en neemt toe of af, afhankelijk van het tijdstip van de dag. Pijn verdwijnt bijvoorbeeld na ontlasting of gasontlading, ze kunnen in de namiddag verdwijnen en volledig verdwijnen tijdens de slaap, en vervolgens hervatten tijdens het ontbijt, na het innemen van cafeïnehoudende dranken (koffie, sterke thee). Pijn kan verergeren door emotionele onrust en stress.
• Winderigheid, opgeblazen gevoel. Verhoogde gasvorming gaat vaak gepaard met het proces van het verteren van voedsel.
• Stoelstoornissen. Gekenmerkt door aanhoudende constipatie, die kan worden vervangen door diarree. Na verloop van tijd wordt constipatie chronisch, en stoelgang kan alleen worden bereikt met laxeermiddelen of reinigende klysma's.
• Gewichtstoename Veel patiënten, die het verteringsproces verstoren en voedsel assimileren, beginnen extra kilo's te verdienen.
• Degradatie van de algemene toestand, zwakte, prikkelbaarheid, slapeloosheid.
• De toename van symptomen van intoxicatie van het lichaam, de ontwikkeling van allergische reacties, huidlaesies (acne, huiduitslag, puisten).

Als dergelijke ongunstige symptomen optreden, moet u zich haasten om een ​​arts te raadplegen voor de diagnose en tijdige behandeling van de pathologische toestand van de darm.

diagnostiek

Het is tamelijk moeilijk om aandoeningen van de darmmotiliteit alleen op basis van klachten van de patiënt te diagnosticeren, omdat de symptomen van dyskinesie vergelijkbaar zijn met het klinische beeld van veel gastro-intestinale ziekten. De arts moet dergelijke darmpathologieën zoals colitis, divertikels, rectale en colonpoliepen en tumoren uitsluiten.

Voor dit doel wordt een complex van studies uitgevoerd, waaronder scatologie, fecaal occult bloed en dysbacteriose, en hardware-onderzoeken (endoscopie en irrigatie). Een belangrijke onderzoeksmethode is een colonoscopie met een biopsie (weefselmonstername voor histologisch onderzoek). Diagnostische maatregelen zullen de oorzaak van de storing van het spijsverteringskanaal verduidelijken en u helpen begrijpen hoe de darmmotiliteit te herstellen.

Verbetering en verbetering van de darmmotiliteit

Behandeling van intestinale peristaltiek omvat een geïntegreerde aanpak, waaronder het voorschrijven van medicijnen, het aanpassen van voeding en het uitvoeren van speciale oefeningen. Een goed resultaat wordt gegeven door het gebruik van traditionele geneeskunde: afkooksels en infusies van medicinale kruiden, de bereiding van mengsels die de peristaltiek versterken.

Behandeling met medicijnen:

Bij de behandeling van stoornissen in de darmperistaltiek worden geneesmiddelen met een stimulerend effect, die de beweeglijkheid verhogen en de tonus van de darmspieren verhogen (prozerine, aceclidine en vasopressine) met succes gebruikt. Alle afspraken moeten worden gemaakt door een arts, en medicatie moet worden toegediend onder zijn toezicht.

Om de contractiele functie van de darm te verbeteren gebruikte laxeermiddelen. Met hun hulp versnelt de stoelgang door de beweeglijkheid te vergroten. Momenteel zijn er een groot aantal verschillende laxeermiddelen, het gebruik ervan zal te wijten zijn aan de noodzaak om die of andere delen van de darm te beïnvloeden. Alle laxerende medicijnen kunnen worden onderverdeeld in verschillende hoofdgroepen:

1. Laxeermiddelen, werkend op de gehele darm. Dit is Engels en Glauber's zout, ze worden beschouwd als de krachtigste en snelst werkende middelen. Wanneer ze worden ingenomen, stijgt de osmotische druk in het darmlumen, wat de absorptie van het vloeibare deel van de chymus voorkomt en leidt tot verhoogde beweeglijkheid. Het effect na inname treedt na 1-2 uur op en bevordert een snelle lediging bij acute obstipatie.
2. Laxeermiddelen die werken op de dunne darm. Deze hulpmiddelen omvatten ricinusolie. De receptie vergemakkelijkt de promotie van de inhoud door de darmen, verhoogt de beweeglijkheid ervan en versnelt het proces van legen. Het effect na het nemen van een laxeermiddel komt binnen 2-6 uur en kan gepaard gaan met matige spastische buikpijn.
3. Laxeermiddelen die de dikke darm beïnvloeden. Dergelijke medicijnen kunnen kruiden en synthetica zijn. Kruidenpreparaten zijn gebaseerd op medicinale kruiden en planten: wortels van rabarber, duindoorn, zoethout, bladeren van senna en zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders, tincturen, droge extracten, kaarsen of druppels. Hun actie komt tot uiting in de versterking van de dubbele tint en het herstel van de defaecatie. Zo'n moderne bereiding als Regulax bevat bladeren en vruchten van senna, gepureerde pruimen en vijgen, paraffine, kafiol. Het wordt goed verdragen en wordt gebruikt in intestinale atonie veroorzaakt door stress, lichamelijke inactiviteit en ongezond voedsel.

Synthetische geneesmiddelen omvatten fenolftaleïne, bisacodil en Guttalaks. Deze fondsen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, rectale zetpillen, druppels. Onder hun actie verhoogt de darmmotiliteit, ze helpen effectief met constipatie en intestinale atonie, die zich ontwikkelt na een operatie. Maar deze middelen kunnen verslavend zijn en hun ontvangst gaat gepaard met allergische reacties en darmkolieken.

De loop van de therapie kan geneesmiddelen omvatten die het werk van het centrale zenuwstelsel normaliseren, de psychologische toestand verbeteren en stress helpen bestrijden - neuroleptica, kalmerende middelen en antidepressiva.

Goede voeding om de darmmotiliteit te verbeteren

Van groot belang bij de behandeling van verminderde darmmotiliteit is de aanpassing van de voeding. Dit zal het mogelijk maken om de normale werking van het spijsverteringsstelsel vast te stellen en de darmen te reinigen van toxines. Alle voedingsmiddelen die de darmmotiliteit beïnvloeden, kunnen in twee grote groepen worden verdeeld:

Peristaltiek verminderen

• Warme dranken (thee, koffie, cacao)
• Rode druivenwijnen
• Wit vers brood, gebak (koekjes, muffins, cake, gebak, cake)
• chocolade
• Bessengelei op aardappelzetmeel
• Kashi (gerst, rijst, griesmeel), rijstbouillon
• Alle puree soepen, plantaardige puree
• Vleesgerechten, eieren, boter
• Vruchten: peer, kweepeer en gestoofd fruit
• Bessen: zwarte appelbes, gewone vogelkers

Bijdragen aan verhoogde darmmotiliteit:

• Koude dranken: bessen en vruchtensappen en compotes, kwas, witte druivensoorten, mineraalwater
• Verse zuivelproducten: kefir, zure room, yoghurt, yoghurt
• IJs (bij voorkeur fruit)
• Groenten met een hoog vezelgehalte: kool (vers en gefermenteerd), radijs, raap, radijs, wortels, bieten. Watermeloenen, meloenen, komkommers, tomaten, peulvruchten, uien hebben een goed reinigend effect.
• Bessen en fruit: zure appels, abrikozen, pruimen, rijpe persimmon. Van de bessen - druiven, kruisbessen, aardbeien, bosbessen, frambozen
• Gedroogd fruit: gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen, pruimen
• Kashi: havermout, boekweit, gerst
• Plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, olijfolie, lijnzaad
• Tarwezemelen, zemelenbrood
• Zeekool, zeevruchten
• Groenen, noten

Groenten worden het beste rauw geconsumeerd. Hun verhouding tot thermisch verwerkt voedsel zou 3: 1 moeten zijn. Een goed effect voor het verbeteren van de darmmotiliteit is het gebruik van vers geperste sappen: wortel, kool, rode biet en het gebruik van salades van deze groenten, gekruid met plantaardige olie.

Probeer geen grote pauzes tussen de maaltijden toe te laten, de beste optie is 5-6 maaltijden per dag in kleine porties. Met bijzondere zorg moet u de dagelijkse voeding volgen en van het menu uitgesloten zijn: gefrituurde en vette gerechten, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, meelgerechten, zoete gebakjes, zoetigheden.

Je zou meer groenten, granen, ontbijtgranen, rauwe groenten en fruit moeten eten, dagelijkse salades maken met de toevoeging van plantaardige olie. Het gebruik van zuurthee-dranken geeft een goed effect, een glas kefir voor de nacht is vooral handig.

'S Morgens, voor het ontbijt, moet je een glas water drinken, dit zal de darmmotiliteit vergroten en het legen ervan vergemakkelijken. Volg de drinkmodus, je moet minstens 1,5 liter vocht per dag drinken.

Behandeling van folk remedies

Om de darmperistaltiek te herstellen, kunt u beproefde populaire recepten gebruiken.

1. Laxerend mengsel Want de bereiding ervan zal nodig zijn: een eetlepel gekiemde tarwekorrels, twee appels, twee eetlepels havermout, een eetlepel honing en gehakte noten, ½ citroen. Appels moeten worden geraspt op een grove rasp en in combinatie met de andere componenten, voeg twee eetlepels warm water en sap van een halve citroen toe. Het mengsel wordt grondig gemengd en de hele dag zonder beperkingen ingenomen.
2. Een mengsel van gedroogd fruit. Je hebt 400 gram gedroogde abrikozen en gedroogde abrikozen nodig zonder stenen. Gedroogd fruit wordt door een vleesmolen gevoerd en twee eetlepels propolis, een pak medicinale kruiden van senna en 200 ml vloeibare natuurlijke honing worden eraan toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en neem twee theelepels 's nachts, weggespoeld met warm water.
3. Bouillon. Een eetlepel duindoornschors wordt gebrouwen met 500 ml kokend water, doordrenkt en gedronken als thee.
4. Weegbree zaden. In de darmen, de zaden van deze plant zwellen, helpen bij de vorming van fecale massa's en gemakkelijk legen. Weegbree-zaadjes moeten in een koffiemolen worden geplet en worden genomen voordat ze een theelepeltje eten.
5. Tarwezemelen. Neem 1-2 eetlepels met water. Ze dragen bij tot de vorming van een voldoende hoeveelheid fecale massa's en reinigen effectief de darmen.

Als zachte laxeermiddelen, is het aanbevolen om fruitvloeistof, verse sappen, kool augurk, zeldzaam sap, thee met de toevoeging van gedroogde appels en kersen te drinken.

In combinatie met deze maatregelen mag niet worden vergeten over fysieke activiteit. Probeer meer te bewegen, om lange wandelingen in de frisse lucht te maken. Neem deel aan actieve sporten, rennen, zwemmen, sporten.

Complexe oefeningen om de peristaltiek te herstellen

Normalisatie van peristaltiek zal worden bevorderd door sporten als joggen, paardrijden, zwemmen en tennis. Dagelijkse massage van de buik, koud water en een reeks oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen helpen. Deze oefeningen helpen de buikspieren versterken en de darmmotiliteit verbeteren:

1. De oefening wordt uitgevoerd vanuit de "liggende" positie. De benen heffen en voeren bewegingen uit zoals tijdens het fietsen. Tegelijkertijd worden de buikspieren gestemd en neemt de bloedstroom in het bekkengebied toe.
2. Vanuit de uitgangspositie "liggend op de rug" buigen ze hun benen gebogen op de knieën en drukken ze stevig tegen de maag, gedurende enkele seconden in deze positie. Deze oefening stimuleert de darmen en bevordert de afvoer van gassen.
3. Neem een ​​startpositie "knielend". De benen strekken zich beurtelings uit en trekken zich terug en spietsen in de rug. Oefening versterkt spieren en elimineert stagnatie in de bekkenorganen.
4. Neem de startpositie "knielend" met de nadruk op ellebogen en handpalmen, hoofd omlaag. Of anders hurken op de billen, eerst naar links vallen en dan naar rechts. Oefening draagt ​​bij aan het herstel van peristaltiek en de afvoer van gassen.
5. De pers downloaden. Deze oefening kan 's ochtends worden gedaan zonder uit bed te komen en het bovenlichaam langzaam van 10 tot 20 keer op te tillen.
6. Kraakpanden. Ze kunnen het beste worden uitgevoerd in de laatste fase van het opladen en proberen elke squat zo langzaam mogelijk te doen.
7. Springen ter plaatse. Actief springen zal de darmen helpen stimuleren. Je kunt een springtouw gebruiken om sprongen uit te voeren.

Het complex van therapeutische maatregelen moet een arts benoemen. De taak van de patiënt omvat strikte naleving van de aanbevelingen, correctie van voeding en een toename van motorische activiteit. Dit zal de normale functies van de darmen herstellen en zorgen voor volledig herstel.

Restauratie van intestinale motiliteitsstoornissen

Verhoogde darmmotiliteit treedt om vele redenen op. Volgens de statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren verliest de darm als eerste zijn functie, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. Normaal welzijn en werkvermogen van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maag-darmkanaal. De geringste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam nadelig, creëren voorwaarden voor verzwakking van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term impliceert ritmische samentrekkingen van de intestinale spierwanden, die de beweging van voedselmassa's van de dunne sectie naar de dikke sectie bevorderen. Deze factor speelt een belangrijke rol in de processen van assimilatie van voedingsstoffen en de uitscheiding van afvalproducten uit het lichaam.

Gladde spiervezels die aanwezig zijn in de darmwand zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag is longitudinaal geplaatst, de andere - transversaal. Consistente reducties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie in verschillende delen van het lichaam verschillend is. Verschillende soorten contractiele bewegingen worden verdeeld door de dunne darm, die in snelheid verschillen. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen verschillende soorten golven tegelijkertijd.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden er snelle contracties op in het orgaan, die de beweging van fecale massa's naar de anus bevorderen. Peristaltiek van de dikke darm is gebaseerd op de reflex die optreedt wanneer voedsel in de maag komt. De normale samentrekkingsfrequentie van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, dun - 9-12 en colon - 3-4. Op het moment dat voedsel in de richting van de anus wordt verplaatst, neemt de frequentie-indicator toe tot 12.

Zwakke peristaltiek helpt de processen van assimilatie van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om fecale massa's naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, fecale massa's en toxines worden in het lichaam vastgehouden, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Schending van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meerderheid van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van obstipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige tumoren.

Wat veroorzaakt peristaltiek?

De oorzaken van een slechte peristaltiek kunnen zijn:

• ongezond dieet met een overwicht van calorierijk voedsel;
• chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
• complicaties na abdominale chirurgie;
• sedentaire levensstijl;
• gevorderde leeftijd;
• genetische aanleg;
• neurologische aandoeningen;
• constante stress;
• medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de belangrijkste oorzaak van intestinale motiliteitsstoornissen. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te nemen en een volledige warme lunch te weigeren. Overtollig zetmeel, vet en suiker draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen in de darm.

Door de darmwand dringen toxines de buikholte binnen en vergiftigen het bloed en de inwendige organen. Reeds op 35-jarige leeftijd raken de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde fecale stenen de slijmvliezen beschadigen. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. Gebrek aan peristaltiek leidt tot een uitstel van uitwerpselen, bloedstagnatie in de buikholte, het optreden van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën, is een zwak zure omgeving en de inname van een grote hoeveelheid vezels, die aanwezig is in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met veranderingen in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich op de achtergrond van hypodynamie, sedentair werk en langdurige therapietrouw aan bedrust. Matige lichaamsbeweging is de meest effectieve darmmotiliteitstimulator. Om dit te doen, moet je minstens 10-15 minuten toewijzen om de oefeningen te voltooien. Vooral handig zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

De reden voor het slechte functioneren van de darmen op oudere leeftijd wordt beschouwd: de ontwikkeling van comorbiditeit, hormonale aandoeningen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal regelen.

Verbeterde intestinale peristaltiek wordt waargenomen bij chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige neoplasmata, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan de schending van de functies van het orgel. Verbetert peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste problemen met de spijsvertering worden echter bevorderd door onjuist dieet, het eten van fastfood en convenience-voedsel. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het proces van verval.

Hoe manifesteren stoornissen van de peristaltiek zich?

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van variërende intensiteit en locatie. De ernst van het ongemak varieert van klein ongemak tot ernstige spasmen. Pijn verdwijnt na ontlasting of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen verschijnen na een ochtendmaaltijd. Verbeterde gasvorming draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen. Chronische constipatie maakt plaats voor diarree. In de toekomst begint de darm te worden leeggemaakt na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek draagt ​​bij aan de vorming van vetophopingen.

De toestand van de patiënt verslechtert: hij voelt zich zwak, sliep niet goed, werd prikkelbaar. De symptomen van intoxicatie groeien - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde intestinale peristaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en treedt aanhoudende diarree op. De opname van onvoldoende voedingsstoffen draagt ​​bij aan gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmperistaltiek kunt herstellen.

Behandelmethoden

Restauratie van het spijsverteringsstelsel vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale oefeningen, het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Bouillon van medicinale planten die de darmmotiliteit kunnen verhogen, is zeer effectief. Stimulerend medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet nodig om het zelf op te halen.

Het is mogelijk om intestinale contractiliteit te verhogen met behulp van een laxeermiddel. Momenteel zijn er een groot aantal geneesmiddelen die bepaalde afdelingen van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Glauberov-zout zorgt voor stimulatie van peristaltiek van de gehele darm. Het is het meest effectieve en snelwerkende medicijn. De ontvangst verhoogt de osmotische druk, waardoor de absorptie van vloeistof vertraagt. Defecatie vindt plaats 1-2 uur na inname van de pil.

Laxerend medicijn dat de samentrekking van de dunne darm bevordert, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel in de richting van de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het geneesmiddel waargenomen. Preparaten die de werking van de dikke darm verbeteren, kunnen worden gemaakt op basis van plantaardige en chemische componenten. Ze verhogen de tonus van het lichaam, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om volwassen dyskinesie te behandelen. Hoe intestinale motiliteit met dieet te versterken?

Alle voedingsmiddelen zijn verdeeld in 2 groepen: die die de vermindering verbeteren, en die die verzwakken. De tweede kan worden toegeschreven aan: chocolade, koffie, sterke thee, boterproducten, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. Versnelling van intestinale peristaltiek treedt op wanneer bessen van bessen, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten en gedroogd fruit worden geconsumeerd. Normaliseer het spijsverteringsstelsel door vers geperste wortels, bieten en koolsappen te gebruiken. Dezelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. Je moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Het is noodzakelijk om vet en gefrituurd voedsel, worstjes, ingeblikt voedsel, banketbakkersproducten uit het dieet uit te sluiten. Het wegwerken van obstipatie helpt een glas water te drinken voordat het wordt gegeten. Op de dag moet je minstens 2 liter vocht consumeren. De arts zal u adviseren hoe u het werk van de darm kunt aanpassen met behulp van folkmethoden.

Alternatieve geneeskunde

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, heeft een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. l. gekiemde tarwekorrels, 2 eetlepels. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. Appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt gedurende de week in willekeurige hoeveelheden gebruikt. Laxerend effect heeft een mengsel van gedroogd fruit. 0,5 kg gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gevoerd en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het geneesmiddel wordt op 2 theelepel genomen. voor het slapengaan met een glas koud water.

Bouillon duindoorn heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,5 liter kokend water, dring 3 uur aan en gebruik in plaats van thee. Weegbreezaden na het binnenkomen van de darm nemen in grootte toe, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van spijsverteringsproducten. Gemalen zaden nemen 1 theelepel voor de maaltijd in beslag. Tarwezemelen worden gegeten, weggespoeld met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van een voldoende hoeveelheid uitwerpselen. Fruit- en groentesappen, koolgroenten, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect.

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met een toename van lichaamsbeweging. Je kunt niet meteen na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te wandelen of gewoon rond te lopen. Actieve sporten - zwemmen, joggen, aerobics - herstel het werk van het spijsverteringsstelsel. Nuttig zijn lichte massage van de buik, verharding, speciale oefeningen. Ze worden in rugligging uitgevoerd. Benen buigen op de knieën en heffen, waardoor cirkelvormige bewegingen. Dit verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen, verbetert de peristaltiek. Goed aangepaste darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Met verhoogde intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om het lichaam van toxine te reinigen. Dit helpt enterosorbents - actieve kool, Smekta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verbeterde darmcontracties worden vaak een symptoom van prikkelbare darm. Behandeling houdt het verlaten van fast food en voedsel in dat fermentatie veroorzaakt. Spasmolytica worden gebruikt om pijn kwijt te raken. Bij een hoge ontlasting is het noodzakelijk om een ​​antidiarrhale medicijn (Loperamide of Imodium) in te nemen.

Restauratie van intestinale motiliteit met medicijnen, oefeningen en folk remedies

Eén type darmstoornis is een stoornis in zijn beweeglijkheid, samen met de afwezigheid van organische laesies. Dit vertraagt ​​of versnelt aanzienlijk de bevordering van de inhoud van het maag-darmkanaal.

Het falen van de motorfunctie is niet alleen constant ongemak en frequente constipatie of diarree. Zo'n toestand is buitengewoon gevaarlijk, omdat het ernstige storingen in het werk van het hele organisme kan veroorzaken. Daarom heeft het een dringende differentiële diagnose en behandeling nodig.

Wat is intestinale peristaltiek?

De normale duur van de verteringsprocessen is een garantie voor assimilatie van alle voedingsstoffen in voedsel. En ook het feit dat onverteerde elementen op tijd in de vorm van uitwerpselen uit het lichaam worden verwijderd. Voor de promotie van voedsel van de bovenste naar de onderste delen van het maagdarmkanaal is verantwoordelijke peristaltiek of golfachtige samentrekking van de wanden van de kleine, dan de dikke darm.

Bepaalde negatieve factoren kunnen de motiliteit van organen sterk beïnvloeden. Dientengevolge ontwikkelen zich stoornissen van verschillende ernst.

Symptomen van de aandoening

Als de intestinale peristaltiek verminderd is, verschijnen de volgende symptomen bij een persoon:

• Pijn in verschillende delen van de maag, darmkoliek. Het optreden en verdwijnen van ongemak wordt soms geassocieerd met eten, ontlasting of andere aspecten.
• Verbeterde gasvorming.
• Overtredingen van de ontlasting, die tot uiting komen in chronische obstipatie. Soms wordt diarree vervangen. Maar vaker is het moeilijk om te ontlastten, alleen laxeermiddelen of reinigende klysma's helpen hierbij.
• Verhoog of, omgekeerd, pathologisch gewichtsverlies.
• Het voortdurende gebrek aan een gevoel van comfort, uitgesproken pijn, problemen met ontlasting provoceren de ontwikkeling van depressieve toestanden. De persoon voelt zich geïrriteerd, lijdt aan slapeloosheid.
• Zich zwak voelen, lichte koorts, gebrek aan eetlust, misselijkheid en andere symptomen van intoxicatie. Er kunnen allergische reacties zijn, wat in de geschiedenis niet het geval was. En komen ook vaak huidbeschadigingen voor - uitslag of puistjes.

Deze symptomen zijn kenmerkend voor alle ziekten van het maag-darmkanaal. Daarom is het voor aanvang van de normalisatie van peristaltiek nodig om een ​​differentiële diagnose van pathologie uit te voeren. Het omvat scatologie, endoscopie, irrigoscopie, colonoscopie. Deze studies kunnen nauwkeurig de factoren bepalen die darmdyskinesie veroorzaken. Ze zullen een gelegenheid bieden om te begrijpen hoe de peristaltiek ervan kan worden hersteld of verbeterd.

Oorzaken van overtreding

Zwakke beweeglijkheid kan worden veroorzaakt door de volgende omstandigheden:

• Verwaarlozing van het regime en principes van voeding. Ongebalanceerde voeding met overwegend vet, zwaar en calorierijk voedsel.
• Chronische ziekten van het spijsverteringskanaal.
• Tumorprocessen in de elementen van het spijsverteringsstelsel.
• Operaties aan de buikorganen.
• Hypodynamie - de volledige afwezigheid van fysieke activiteit of fysieke activiteit.
• Ouderdom Hoewel jonge vrouwen vaak hun darmmotiliteit moeten verbeteren tijdens de zwangerschap, pasgeboren baby's en oudere kinderen.
• Neiging tot trage beweeglijkheid kan genetisch geprogrammeerd zijn, dat wil zeggen erfelijk.
• Behandeling met medicijnen die het optreden van dyskinesie veroorzaken. Bijvoorbeeld, het nemen van antibiotica (als het niet wordt gecombineerd met het gebruik van probiotica, kan dysbiose veroorzaken). En de onbalans van microflora beïnvloedt op zijn beurt de darmmotiliteit.

Vaak wordt de oorzaak van de stoornissen in het spijsverteringsstelsel storingen in het functioneren van het centrale zenuwstelsel.

Hoe intestinale peristaltiek bij volwassenen te verbeteren

Je moet beginnen met het herstellen van de motorische functie met een dieet. Dit betekent het aanpassen van voedsel, het beperken of volledig elimineren van het gebruik van een aantal producten. Hun intrede in de maag remt de spijsvertering:

• Warme dranken en eten.
• Zwarte thee, koffie, koolzuurhoudend water, alcohol, gelei op aardappelzetmeel.
• Vers brood, bakken.
• Dierlijke vetten en producten op basis daarvan.
• Eieren.
• Snoepjes - cakes, gebakjes, snoepjes, melkchocola.
• Gerst, griesmeel of rijstepap (afkooksel).
• Zwaar gesneden of geraspt voedsel, gepureerde groenten.
• Niet-medicinaal vlees of gekookt door te braden.
• Vers of in compotes - peer, kweepeer, zwarte appelbes, gewone vogelkers.

Verbeter de spijsvertering processen van dergelijke producten:

• Matig koude dranken - kwas, mineraalwater, compotes en sappen.
• Bran of brood met hen.
• Vers bereide zuivelproducten, bijvoorbeeld kefir of kwark met zure room.
• Popsicles.
• Rauwe groenten, waarin het vezelgehalte op een hoog niveau ligt - kool (ook gebeitst of zee), radijs, wortels en bieten.
• Bessen en fruit met zuurheid, inclusief gedroogd, noten, groen.
• Boekweit, yachka, havermout.
• Alle soorten plantaardige oliën.
• Seafood.

Zorg ervoor dat u schoon water drinkt, vooral 's ochtends op een lege maag. Het reinigen van het maag-darmkanaal helpt de peristaltiek te herstellen door watermeloenen, meloenen, komkommers en tomaten te eten.

Naast de normalisatie van voeding, kan de arts medicijnen en therapeutische oefeningen voorschrijven. Je kunt ook de kwaliteit en snelheid van de spijsvertering verbeteren met behulp van folk remedies.

Versterkers van de darmmotiliteit

Om de darmmotiliteit bij volwassen patiënten te verbeteren en te herstellen, kunnen medicijnen stimulerende eigenschappen hebben. Geneesmiddelen zoals Proserin verbeteren bijvoorbeeld de spiertonus goed.

Versterking van de contractiele functie van het lichaam zal bijdragen aan laxeermiddelen, waarvan een groot aantal in elke apotheek wordt gepresenteerd. Afhankelijk van het deel van de darm, waar sprake is van overtredingen, kun je drugs van een van de groepen gebruiken:

• Middelen om de functie van het hele lichaam te normaliseren. Bijvoorbeeld het zout van Engels en Glauber. Het therapeutische effect manifesteert zich 60-120 minuten na toediening.
• Geneesmiddelen die de sector van de dunne darm beïnvloeden. Dit is ricinusolie, die de darmlediging na 2-6 uur bevordert.
• Laxeermiddelen die de dikke darm aantasten. Bijvoorbeeld Regulax met een plantenbasis, met extracten van senna, pruimen en vijgen. Veel voorkomende chemische geneesmiddelen zijn fenolftaleïne, bisacodil en guttalax. Vormen van afgifte van dergelijke geneesmiddelen zijn verschillende - tabletten, rectale zetpillen of druppels voor oraal gebruik.

Afhankelijk van het ziektebeeld van de ziekte kunnen middelen ook door de arts worden voorgeschreven om het werk van het centrale zenuwstelsel te normaliseren. In elk geval is zelfbehandeling van deze pathologie beter om niet mee te doen. Alleen een arts kan op basis van anamnese het optimale behandelingsregime kiezen.

gymnastiek

Een belangrijk element in de behandeling van intestinale dyskinesie is een toename van fysieke activiteit. Als de persoon ouder is, heeft hij een slechte gezondheid, dan is er geen reden om veel druk uit te oefenen. Genoeg dagelijkse wandelingen in de frisse lucht. En ook is het wenselijk om zelfmassage van het abdominale gebied uit te voeren. Het kan met de hand of met een waterstraal worden gedaan tijdens het douchen.

Als de gezondheid het toelaat, moet je 3-4 keer per week sporten. Vooral nuttig zijn die die helpen bij het ontwikkelen van het gebied van de pers:

• Rennen en lopen.
• Football.
• Paardrijden of paardrijden.
• Zwemmen.
• Tennis.

Thuis activeren ze intestinale peristaltiek met behulp van dagelijkse ochtendoefeningen. Doe oefeningen met de nadruk op de buik en benen. Dit zijn bochten en bochten van het lichaam, trage squats, sprongen. Download de pers kan zelfs niet uit bed komen.

Folk remedies

Betrouwbare recepten met heerlijke gerechten worden gebruikt om de darmmotoriek te herstellen:

• Laxerend mengsel van tarwekiemen, appels, havermout, honing, noten en citroensap.
• Mix van gedroogde vruchten - gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, propolis, sennengras.
• Verpletterde zaden van weegbree.
• Tarwezemelen.

Je kunt regelmatig een slokje drinken - koolsmaak, thee met gedroogd fruit, bessenaftreksels en vruchtendranken, zelfgemaakte sappen.

Behandeling bij zwangere vrouwen

Als een vrouw een kind draagt, wordt dit feit in aanmerking genomen bij de behandeling van intestinale dyskinesie. Dit komt door het feit dat sommige medicijnen of lichaamsbeweging een schadelijk effect kunnen hebben op de foetus. Zelfs de intestinale peristaltiek zelf kan, als het wordt versterkt, baarmoedercontractie en miskraam veroorzaken. Daarom is de therapie van deze ziekte tijdens de zwangerschap de exclusieve competentie van de arts.

De toekomstige moeder is beter geen medicijnen te nemen en zal zich beperken tot de veiligste traditionele geneeskunde. En ook om de darmmotiliteit te verhogen, is het noodzakelijk om de fysieke activiteit te stabiliseren, het drinkregime, het dieet en de dagelijkse routine te normaliseren.

Behandeling bij kinderen

Om intestinale motiliteit bij pasgeborenen te stabiliseren, kunt u:

• Wanneer HB-moeders hun dieet heroverwegen, verminderen of elimineren ze het gebruik van vlees, meelproducten en snoep. Voeg zo mogelijk wat water toe aan je baby.
• Als kunstmatige voeding wordt toegepast - gebruik van aangepaste melkformules van hoge kwaliteit.
• Wanneer gemengd - annuleer de vroege introductie van eiwitrijk voedsel (vlees) in het dieet.

Als de aanpassing van het dieet niet heeft geholpen, neem dan contact op met de kinderarts, die de diagnose zal verduidelijken en de juiste behandeling zal voorschrijven. Dit zijn lactulose-preparaten, glycerine zetpillen.

Therapie voor kinderen na het eerste levensjaar bestaat uit het volgen van een dieet (voedingsmiddelen met voedingsvezels en zuivelproducten). Kan worden voorgeschreven voor behandeling:

• Probiotica.
• Geneesmiddelen die lactulose (Duphalac) en dunner wordende fecale massa's (Macrogol, Tranzipeg, Forlax) bevatten.
• Krampstillend en normotonisch (Mebeverin, Trimebutin).
• Microclysters (Microlax).

Ziektepreventie

Om het vóórkomen of opnieuw optreden van pathologie te voorkomen, hebt u het volgende nodig:

1. Raadpleeg ten minste een keer per 12 maanden een gastro-enteroloog.
2. Handhaven van normale motoriek.
3. Eet goed op tijd, beperk het gebruik van voedsel en gerechten die schadelijk zijn voor de spijsvertering.
4. Vermijd stress en overwerk.

Intestinale peristaltiek: wat is het?

Peristaltiek is een omhullende en beperkende, golvende samentrekking van organen in de vorm van een buis (hol): maag, darmen, slokdarm en urineleiders. Onder invloed van dergelijke verminderingen, beweegt de inhoud (voedselknobbels, faecaliën) van organen naar de uitgangsopeningen. De conditie van het spijsverteringskanaal is in de eerste plaats afhankelijk van de darmmotiliteit. Als het gestoord is (deze aandoening wordt dyskinesie genoemd), begint het probleem. Falen in het functioneren van de darm leidt tot een afname van de immuniteit, verslechtering van de kwaliteit van leven, de ontwikkeling van ziekten en pathologieën in andere organen. Hieronder bespreken we wat het is: darmperistaltiek, hoe het normaal te houden en wat te doen om deze functie te herstellen in geval van verzwakking.

Intestinale peristaltiek: wat is het?

Intestinale peristaltiek: wat is het

De motorische functie van alle delen van de darm of peristaltiek is een golfachtige samentrekking van de wanden van de organen, op het moment dat de inhoud naar de anus beweegt. Op een andere manier wordt peristaltiek ook 'voedselcontractie' genoemd, omdat het precies het juiste spijsverteringsproces, absorptie en absorptie van noodzakelijke en weldadige stoffen en de output van onverteerbaar en onnodig voor het lichaam biedt.

Intestinale peristaltiek is verantwoordelijk voor het hele verteringsproces.

Peristaltiek in de darmen zorgt ervoor dat de voedselknobbel van de bovenste delen naar beneden kan bewegen. Dit gebeurt met behulp van gladde spieren van het lichaam, die zich in twee lagen in de wanden bevinden. De eerste laag heeft longitudinale spieren, de tweede is loodrecht en hun gecoördineerde golvende bewegingen zijn "voedselcontracties". Voor elk deel van de darm hebben deze snitten eigenschappen.

De dunne darm is begiftigd met spieren die zich op verschillende snelheden moeten samentrekken: zeer snel, snel, langzaam en heel langzaam. Tegelijkertijd worden verschillende soorten reducties tegelijk gestart, afhankelijk van de toestand van het lichaam, het tijdstip van de dag, de kenmerken van het voedsel dat wordt doorgegeven.

Principe van darmmotiliteit

De dikke darm onderscheidt zich door een zeer langzame peristaltiek, maar een of drie keer per dag (het gebeurt eens in de twee of drie dagen, het is individueel), voor een tijdje zijn er samentrekkingen van grote kracht die de inhoud in de anus duwen. Op dit moment voelt de persoon de drang om te poepen. Deze versnelde "golven" vinden plaats op het moment dat de maag volledig gevuld is met voedsel en zijn nodig als signaal voor een persoon om het toilet te bezoeken en ruimte te maken.

Geneeskunde gemeten en geïdentificeerd de normen van peristaltische contracties in een gezond persoon. Overweeg deze informatie in de vorm van een tabel.

Tabel 1. Normen van peristaltiek

Het samenpersen van de darmwanden binnen het normale bereik maakt het mogelijk dat het verteringsproces op het juiste tijdsbestek plaatsvindt, zodat alle nuttige stoffen kunnen worden geabsorbeerd. Als om een ​​aantal redenen deze normen zijn afgedwaald, ontstaat er een schending van de motiliteit. In deze situatie wordt de passage van voedsel door het maagdarmkanaal geremd of, in tegendeel, versneld zodat de absorptie van bruikbare stoffen onmogelijk wordt. Geaccumuleerd voedsel wordt een bron van bacteriën en toxines, in deze massa voelen parasieten en pathogene microben zich opmerkelijk en vermenigvuldigen zich.

Opgehoopt voedsel wordt een bron van bacteriën en toxines.

Als een overtreding in dit stadium niet wordt gecorrigeerd, beginnen er zeker ernstige problemen - ontstekings- en pathologische processen, defaecatiestoornissen, de vorming van tumoren, de groei van poliepen, het optreden van zweren, scheurtjes in het spijsverteringskanaal. Overweeg de oorzaken van aandoeningen van de darmperistaltiek, om de risicofactoren niet te missen.

Video - Hoe darmperistaltiek optreedt

Waarom peristaltiek wordt verstoord in de darmen?

De verzwakking of zelfs de volledige stopzetting van de "spijsverteringsgolven" kan worden veroorzaakt door een of meerdere externe en interne factoren. Deze omvatten:

1. Genetische aanleg.
2. De leeftijdsfactor (kleuterjaren, of juist ouderdom).
3. Een onevenwichtige voeding, een die wordt gedomineerd door voedsel met een groot aantal calorieën met een kleine hoeveelheid porties.
4. Hypodynamie, sedentaire levensstijl.
5. Stress, grote morele vermoeidheid, depressie.
6. Boulimia, anorexia.
7. Tumoren van kwaadaardige of goedaardige genese.
8. Ziekten van het maagdarmkanaal in een chronische vorm.
9. Acceptatie van geneesmiddelen die de darmmotiliteit en dergelijke remmen.

Bij ouderen is de peristaltiek bijvoorbeeld verstoord als gevolg van spieratrofie, een afname van de algemene lichaamstoon, hormonaal "falen" en de progressie van een groot aantal ziekten. Op oudere leeftijd lijden mensen vaak aan atonische obstipatie, die optreedt als gevolg van een slechte GI-motiliteit, verminderde innervatie van zenuwverbindingen en hypoxie van de weefsels van de spijsverteringsorganen.

Behandeling van Atonische constipatie

Ook kan constipatie bij mensen van alle leeftijden optreden vanwege het verkeerde dieet. Iemand geeft de voorkeur aan fast food, iemand eet "op de vlucht" en een droge maaltijd, iemand eet overdag weinig en eet 's avonds op tot verzadiging. Moderne mensen consumeren veel meel en zoet, drinken dit eten met frisdrank, sterke thee, cacao, koffie. De darm reageert negatief, voedselklonters worden slecht verteerd, beginnen te gisten, rotten. Deze processen zijn onvermijdelijk door regelmatig te eten met vet, zetmeelrijk voedsel.

Verkeerd dieet - een mogelijke oorzaak van obstipatie.

Toxinen en slakken komen toxische stoffen in het peritoneum, de lever en de nieren ontvangen hun dosis gif. Reeds op de leeftijd van veertig heeft een persoon die geen aandacht besteedt aan goede voeding een zwaar bezette darm, fecale stenen worden gevormd, die het slijm tijdens verplaatsing beschadigen. Peristaltiek verzwakt, wat resulteert in stagnatie van het bloed in het bekken, chronische constipatie begint, aambeien ontwikkelen. Vaak worden tumoren, poliepen toegevoegd aan deze toestand.

Symptomen van verzwakking van intestinale peristaltiek

Intestinale dyskinesie (schending van "voedselcontracties") manifesteert zich door een aantal verschillende symptomen. Het lichaam zal lijden en zal zeker zijn slechte gezondheidstoestand signaleren. Waar moet je op letten?

Tabel 2. Symptomen van het verminderen van darmcontracties

Praat met uw arts over de symptomen en ga door de aangewezen onderzoeken om het probleem te identificeren en begin het te repareren.

De combinatie van twee of meer symptomen - een reden om een ​​gastro-enteroloog of therapeut te bezoeken

Diagnose van slechte darmmotiliteit

Zoals u kunt zien, zijn de symptomen van onvoldoende motorische functie van de darm gedifferentieerd met een massa andere pathologieën van het spijsverteringskanaal. Daarom kan de arts niet tevreden zijn met de mondelinge geschiedenis en het onderzoek van de patiënt. Diagnostiek heeft een uitgebreid en grondig onderzoek nodig, bestaande uit een aantal onderzoeken.

Daarnaast is het belangrijk om meer ernstige ziekten uit te sluiten, zoals colitis, gastritis, tumoren, poliepen, oncologie. Daarom zou men niet verrast moeten zijn wanneer een aantal tests in het ziekenhuis worden voorgeschreven: een coprogram, bloed- en urinetests, instrumentale onderzoeken van het rectum (irrigoscopie, koproskopii), echografie van het bekken en peritoneum. Op deze manier zal het mogelijk zijn om zeker de kwaal te bepalen die een persoon kwelt en adequate therapie voorschrijft.

Geef alle tests door om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen.

Merk op dat behandeling van onvoldoende darmperistaltiek conservatief plaatsvindt, dat wil zeggen met behulp van farmaceutische preparaten. Ook omvat het genezingsproces noodzakelijkerwijs de aanpassing van het voedingsplan, het gebruik van populaire recepten en oefeningen, aangepast om deze ziekte te neutraliseren. Overweeg hoe dit gebeurt.

Intestinale dyskinesietherapie

In de regel wordt bij de behandeling van intestinale peristaltiekstoornissen een aantal geneesmiddelen voorgeschreven die bijdragen aan het ontwaken van de beweeglijkheid, een stimulerend effect hebben dat de tonus van de darmspieren verhoogt. Om deze functie te normaliseren, worden laxeermiddelen voorgeschreven, die de beweeglijkheid vergroten en het proces van ontlasting op het juiste moment laten plaatsvinden. Conventioneel worden deze medicijnen verdeeld door actielocatie.

Voor medicijnen die in het dunne gedeelte werken, kan worden toegeschreven aan ricinusolie. Het verbetert, verzacht het proces van beweging van de inhoud van de darmen, stimuleert de beweeglijkheid, veroorzaakt de aandrang tot ontlasting, vermindert trauma aan het slijmvlies. Het werkt twee tot drie uur en kan lichte buikkrampen veroorzaken. Regulax-achtige medicijnen werken goed in de dikke darm. Ze bevatten plantaardige ingrediënten, verbeteren de tonus van het rectum, verlichten atonie veroorzaakt door onjuist dieet, stress. Bestrijding van constipatie. Kan verslavend zijn, daarom niet aanbevolen voor regelmatig gebruik.

Voor stimulatie wordt vaak Engels zout gebruikt. Het hulpmiddel werkt zeer snel, goed helpt bij acute obstipatie - het effect wordt binnen één uur bereikt. Dit is een budgettool die in elke apotheek te vinden is. Aanzienlijk min één - de smaak van zoutoplossing is onaangenaam, dus niet iedereen kan het drinken.

Dieet om intestinale weeën op te lossen

Een gezond en competent dieet - een belangrijk punt dat de darmmotiliteit schendt. De hoofdregel - zoveel mogelijk uitsluiten van de dieetproducten die de peristaltiek remmen, en deze vervangen door degene die het werk van 'voedselbesnoeiingen' stimuleert. Deze twee groepen bevatten veel producten, we beschouwen deze lijst als het meest voorkomende voorbeeld.

Tabel 3. Hoe eten om de motiliteit in de darmen te normaliseren?

Intestinale peristaltiek: probleemoplossing

Falen van het spijsverteringsstelsel kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten van andere organen. Tegelijkertijd neemt de immuniteit af, de algemene toestand van het lichaam verslechtert. Dat is de reden waarom, om van een verscheidenheid aan ziekten af ​​te komen, veel deskundigen aanbevelen om hun eetgewoonten onmiddellijk te veranderen, een dieet te volgen.

De conditie van het spijsverteringskanaal zelf is direct afhankelijk van de darmmotiliteit. Elk van zijn schendingen, dyskinesie genaamd, leidt tot onaangename gevolgen, die hieronder in detail worden beschreven. Tegelijkertijd kunnen ze gemakkelijk worden geëlimineerd, waardoor de normale werking van het spijsverteringsstelsel wordt hersteld.

Bepaling van darmmotiliteit

Wat is intestinale peristaltiek? Heb je je ooit afgevraagd wat er in het lichaam gebeurt met voedsel dat door een persoon wordt geconsumeerd? Eerst komt het in de maag, waar het wordt verteerd met behulp van zoutzuur geproduceerd door het slijmvlies en omgezet in een zogenaamde voedselknobbel. In het laatste stadium, deze zeer klomp beweegt in het rectum door golvende samentrekkingen van de darm.

Deze bewegingen worden peristaltiek genoemd. In de wanden van de darm bevinden zich gladde spieren, gelegen in twee lagen, loodrecht op elkaar. Hun onderling afgestemde afkortingen vormen de "golf" die de voedselknobbel naar de anus brengt. De snelheid van zijn beweging kan compleet verschillen, afhankelijk van de omstandigheden. Langs de dunne darm beweegt de knobbel bijvoorbeeld heel langzaam, of juist heel snel. Het hangt vooral af van de kenmerken van het voedsel dat wordt geconsumeerd. In de dikke darm vertragen golvende samentrekkingen, maar meerdere keren gedurende de dag treden krachtige bewegingen op die bijdragen aan de voortbeweging van de knobbel naar de uitgangsopening.

Peristaltiek treedt op onmiddellijk na het binnenkomen van voedsel in het maagdarmkanaal. De frequentie van contracties van gladde spieren hangt af van het specifieke deel van de darm en kan zijn:

• tot 3 per minuut in het rectum;
• 3 of 4 samentrekkingen per minuut in de dikke darm;
• 9-10 in de dunne darm;
• ongeveer tien sneden in de twaalfvingerige darm.

Wanneer de gladde spieren vertragen, zijn er ernstige problemen met de ontlasting (constipatie) en verslechtert het metabolisme. Hierdoor lijdt het hele lichaam. Ten eerste is er een zwakte en een gevoel van voortdurende vermoeidheid, en dan kunnen eventuele ziektes van het spijsverteringskanaal en andere organen zich ontwikkelen.

Hoe herken je de vertraagde darmmotiliteit?

Identificeer de storing van de gladde spieren van de darm kan op een aantal tekens. De belangrijkste zijn:

• pijn in de buik. Ze kunnen op contracties lijken (vrouwen zullen het begrijpen), of ze hebben een zwak, pijnlijk karakter. De voedselknobbel begint uiteen te vallen, wat leidt tot de vorming van gassen. Ze kunnen voorkomen dat iemand in slaap valt, wat ernstige ongemakken veroorzaakt. De pijn is vooral na het eten merkbaar, evenals na het drinken van cafeïnehoudende dranken;
• de constipaties die hierboven al zijn genoemd en die alleen kunnen worden geëlimineerd met speciale laxeermiddelen of klysma's. Als u niet op tijd met de behandeling begint, zal de darm na enige tijd stoppen met legen;
• opgezette buik, die een gevolg is van toegenomen gasvorming;
• het verschijnen van problemen met overgewicht;
• bedwelming van het lichaam. De voedselknobbel ontleedt snel, waardoor giftige stoffen vrijkomen die tot vergiftiging leiden. Tegelijkertijd begint een persoon aan ernstige allergische reacties te lijden, het olieachtige haar neemt dramatisch toe, de huid verslechtert;
• verslechtering van de algemene toestand van het lichaam. Het wordt uitgedrukt in verstoringen van slaap, lethargie en apathie, een persoon begint rond te breken zonder oorzaak.

Al deze verschijnselen kunnen worden geëlimineerd door onmiddellijk gebruik te maken van de hulp van een gastro-enteroloog. De specialist zal het nodige onderzoek uitvoeren en de juiste behandeling voorschrijven, waardoor de peristaltiek normaal wordt.

Waarom is de darmmotiliteit traag?

Voordat u een ziekte gaat behandelen, moet u naar de oorzaken van het optreden ervan gaan. Hetzelfde geldt voor problemen met peristaltiek. Een te langzame vermindering van glad spierweefsel in de ingewanden kan optreden in de volgende gevallen:

• gebrek aan lichaamsbeweging, gebrek aan lichaamsbeweging, wat het toelaat
• uw spieren in goede conditie houden;
• voedingsmiddelen eten die veel calorieën bevatten. Ze worden veel slechter verteerd, wat de vooruitgang van het voedselknobbeltje vertraagt;
• eventuele chronische ziekten van het spijsverteringskanaal;
• leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam;
• genetische aanleg voor darmziekten;
• zowel goedaardige als kwaadaardige gezwellen;
• effecten van chirurgie.

Ongeacht waarom problemen met gladdespiercontractie optreden, is het eerste dat u moet doen uw eetgewoonten veranderen. Zonder een uitgebalanceerd dieet is het onmogelijk om de peristaltiek te versnellen. In de loop van de tijd kunnen toxische stoffen in andere organen binnendringen en ernstige vergiftiging veroorzaken. Bovendien verschijnen fecale stenen in de darmholte, die de wanden en spieren beschadigen, wat leidt tot scheuren en bloeden.

Een ernstig probleem is de verslechtering van het metabolisme. Het brengt veranderingen in de hormonale achtergrond met zich mee, veroorzaakt verergering en de snelle ontwikkeling van chronische ziekten.

Versnelde intestinale peristaltiek: medicamenteuze behandeling

Alle geneesmiddelen die hieronder worden vermeld, kunnen alleen worden gebruikt na overleg met een arts. Anders bestaat het risico op onomkeerbare schade aan zowel de darm als aan het gehele spijsverteringskanaal.

Om de peristaltiek te versnellen, kan de arts verschillende soorten geneesmiddelen voorschrijven, die we hieronder in detail beschrijven.

Medicijnen die de spierspanning verhogen

Deze omvatten medicijnen zoals Proserin of Vasopressin. Ze zijn aangewezen om de beweeglijkheid te verbeteren. Als gevolg hiervan neemt de snelheid van samentrekking van gladde spieren toe, hetgeen bijdraagt ​​aan de normale verwijdering van voedselklonten uit het lichaam.

Deze medicijnen zijn ontwikkeld voor verschillende delen van de darmen en zijn verdeeld in verschillende groepen:

• preparaten voor de dunne darm, waarvan de meest voorkomende ricinusolie is. Het verhoogt niet alleen de beweeglijkheid, maar verzacht ook fecesmassa's, waardoor hun eliminatie aanzienlijk wordt versneld;
• preparaten voor de dikke darm. Versterk de gladde spiertonus om het spijsverteringskanaal te verbeteren. Een voorbeeld is duindoornenschors en andere geneesmiddelen van natuurlijke oorsprong;
• Guttalaks en andere synthetische drugs. Ze moeten met de grootste omzichtigheid worden genomen. Het is een feit dat dergelijke medicijnen verslavend zijn. Na een lange receptie kan de patiënt de darmen gewoon niet alleen legen.

Er zijn geneesmiddelen tegen laxeermiddelen die gelijktijdig een gunstig effect hebben op alle delen van de darm. Deze omvatten medicijnen op basis van senna bladeren, evenals sommige synthetische agenten. Ze moeten alleen drinken zoals voorgeschreven door een arts.

Peristalsis-voedselproducten

Zoals hierboven vermeld, moet je je eetgewoonten volledig veranderen om de golvende samentrekkingen van gladde spieren te versnellen. Het is het beste om het gebruik van vette, zoute en gerookte gerechten, of om dranken met een hoog cafeïnegehalte te verlaten, volledig te elimineren van het menu of aanzienlijk te beperken. De volgende producten hebben een gunstig effect op de peristaltiek:

• gedroogd fruit. Vijgen, gedroogde abrikozen, pruimen en anderen moeten in uw dagelijkse menu staan;
• gefermenteerde melkproducten - kefir, gefermenteerde gebakken melk, hoogwaardige yoghurt;
• vers geperste sappen van kool, wortelen, aardappelen;
• verse groenten en fruit;
• lijnzaad, alle soorten noten, gekiemde granen;
• pap. Voor hun bereiding moet je boekweit- en havergrutten, gierst gebruiken. Manku en rijst moeten enige tijd worden uitgesloten van het dieet, omdat ze de maag "vastmaken";
• mager vlees met toevoeging van een groot aantal groenten.

Bovendien moet u gedurende de dag minimaal 2 liter water drinken. Giet koolzuurhoudende dranken volledig weg. Het is niet nodig om pittige en pittige gerechten uit het menu te halen, omdat ze de darmen stimuleren.

Eieren in welke vorm dan ook, granaatappels, gebak, aardappelen, sterke zwarte thee moeten helemaal worden uitgesloten. Het feit is dat deze producten de peristaltiek vertragen en ernstige problemen kunnen veroorzaken met de ontlasting.

Het is zeer wenselijk voor darmziekten om voedsel dat suiker bevat volledig te verlaten. Het feit is dat het de rottingsprocessen in het spijsverteringskanaal verbetert en vaak de belangrijkste oorzaak van vergiftiging is. We raden aan deze te vervangen door verse groenten en fruit of zoetstoffen van natuurlijke oorsprong.

Een uitstekende oplossing voor het probleem van ontlasting - split maaltijden. Voedsel moet 5-6 keer per dag in kleine porties worden ingenomen. Als je zo'n regime observeert, kun je een verscheidenheid aan ziekten van het maagdarmkanaal kwijt.

In geen geval kunt u de aandrang om te poepen negeren, omdat dit leidt tot een geleidelijke ontspanning van gladde spieren en vaak de oorzaak wordt van ongewenste gevolgen.

We vullen goede voeding aan met fysieke activiteit.

Als u een zittende levensstijl hebt, is het noodzakelijk om de lichamelijke activiteit dringend te verhogen. Begin 's morgens met een lichte lading, waarbij je geleidelijk oefeningen zoals' fietsen 'invoert, waarbij je de benen vanuit een rugligging naar de zijkant brengt en spreidt. Ze verhogen de spierspanning en hebben een gunstig effect op het hele spijsverteringsstelsel.

Joggen, dat in staat is om het lichaam in een zeer korte tijd te vernieuwen, fietsen of trainen op speciale simulators, kan ook de werking van het spijsverteringskanaal verbeteren. Onthoud dat fysieke activiteit een van de voorwaarden is voor het versnellen van de peristaltiek. Als je geen fysieke oefening kunt doen vanwege het banale gebrek aan tijd, probeer dan zo veel mogelijk te lopen.