Uit dit artikel zul je leren: welke hartdrugslijst wordt vaak gebruikt voor de behandeling van hartaandoeningen, om welke redenen ze moeten worden gebruikt, tot welke bijwerkingen ze kunnen leiden.
De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Geneeskunde".
Inhoud van het artikel (lijst met medicijnen):
Artsen hebben een groot genoeg arsenaal aan medicijnen dat ze voorschrijven voor de behandeling van hartaandoeningen. Helaas beginnen veel hartpatiënten die bezwijken voor reclame in de media en op internet, onafhankelijk medicijnen te nemen die geen bewezen effectieve eigenschappen hebben. Soms worden deze fondsen voorgeschreven door artsen.
De meest populaire en vaak voorgeschreven hartmedicijnen zijn in hun lijst en middelen opgenomen in de inhoud van het artikel. We zullen er later over praten.
Cardiologische medicijnen hebben verschillende vormen van afgifte:
- Tabletten of capsules worden ingeslikt, onder de tong gehouden of opgelost in water.
- Sprays die in de mondholte moeten worden gespoten.
- Oplossingen voor intraveneuze of intramusculaire injecties.
- Medische plekken die op de huid moeten blijven.
Hartziekten worden behandeld door cardiologen, huisartsen en huisartsen.
1. Antiplatelet-middelen
Antiplaatjesmiddelen zijn geneesmiddelen die interfereren met de verbinding van bloedplaatjes onderling (aggregatie), waardoor de vorming van bloedstolsels wordt voorkomen.
aspirine
De meest populaire en bekende antibloedplaatjesplaat is acetylsalicylzuur (aspirine). In grote hoeveelheden wordt dit hulpmiddel gebruikt met antipyretische, ontstekingsremmende en pijnstillende doeleinden. Bij een dosis van 75-100 mg remt aspirine de bloedplaatjesaggregatie (adhesie), wat leidt tot de preventie van een beroerte en een hartinfarct. Voor dit doel wordt het voorgeschreven door artsen bij patiënten met hart- en vaatziekten en een verhoogd risico op hun ontwikkeling. Aspirine wordt niet aanbevolen voor patiënten met:
- maag- of darmzweer;
- hemofilie of andere bloedingsstoornissen;
- aspirine allergie;
- allergie voor een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (bijvoorbeeld ibuprofen);
- leeftijd tot 16 jaar.
Deze contra-indicaties houden verband met het feit dat aspirine het maagslijmvlies negatief beïnvloedt en het risico op bloedingen vergroot.
De bekendste handelsmedicijnen die aspirine bevatten zijn Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.
clopidogrel
Een ander vaak voorgeschreven antibloedplaatjesgeneesmiddel is clopidogrel. Hij, net als aspirine, voorkomt aggregatie van bloedplaatjes, en voorkomt de vorming van bloedstolsels. Het effect is meer uitgesproken dan dat van aspirine. Ken clopidogrel toe aan patiënten met aspirine-intolerantie. Het gecombineerde gebruik van deze twee aggregaten wordt aan patiënten voorgeschreven na een stenting of een coronaire bypassoperatie. Het gebruik van clopidogrel kan het risico op een beroerte en een hartinfarct verminderen.
Het belangrijkste gevaar van clopidogrel, evenals van aspirine, is het risico op bloedingen te verhogen. Daarom proberen artsen dubbele plaatjesremmende therapie te voorkomen met een combinatie van deze middelen.
Het populairste medicijn dat clopidogrel bevat, is Plavix.
2. Statines
Statines zijn geneesmiddelen die het niveau van schadelijk cholesterol in het bloed verlagen, wat kan leiden tot atherosclerose en hart- en vaatziekten. Daarom worden statines voorgeschreven voor:
- Coronaire hartziekte.
- Angina pectoris
- Myocardinfarct.
- Slagen en voorbijgaande ischemische aanvallen.
Statines kunnen deze ziekten niet genezen, maar ze helpen hun ontwikkeling en progressie te voorkomen.
Het grootste gevaar bij het gebruik van deze medicijnen is schade aan de spieren en de lever.
De meest populaire statines zijn atorvastatine, rozuvastatine en simvastatine.
3. Angiotensine-converting enzyme-remmers (ACE-remmers)
Deze geneesmiddelen voorkomen de ontwikkeling van angiotensine - een hormoon dat bijdraagt tot de vernauwing van de bloedvaten. Door de expansie van de bloedvaten neemt de druk af en neemt de belasting van het hart af. ACE-remmers verminderen het risico op beroerte en hartinfarct.
Artsen schrijven deze medicijnen voor aan het hart van patiënten met:
- hypertensie;
- hartinfarct;
- hartfalen.
Deze medicijnen hebben weinig bijwerkingen, waarvan de belangrijkste een droge hoest is.
De meest populaire ACE-remmers zijn captopril, enalapril, ramipril en perindopril.
4. Bètablokkers
Bètablokkers verminderen de bloeddruk, kracht en frequentie van samentrekkingen van het hart, waardoor de behoefte aan hartspier voor zuurstof wordt verminderd.
De belangrijkste indicaties voor het voorschrijven van deze geneesmiddelen zijn:
- hypertensie;
- angina pectoris;
- hartinfarct;
- onregelmatige hartslag met hoge hartslag;
- hartfalen.
Het gebruik van bètablokkers bij hartpatiënten vermindert morbiditeit en mortaliteit.
Tot de negatieve eigenschappen van deze medicijnen behoren:
- Versterking van symptomen van hartfalen aan het begin van de behandeling, die na 1-2 weken voorbijgaat.
- De mogelijkheid van slaapstoornissen en nachtmerries.
- Aanzienlijke vermindering van de hartslag.
- Verslechtering bij patiënten met astma of obstructieve longziekten.
Daarnaast zijn er aanwijzingen dat het nemen van bètablokkers het risico op het ontwikkelen van diabetes kan verhogen.
De meest populaire bètablokkers zijn bisoprolol (Concor), carvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).
5. Angiotensine-receptorantagonisten
Deze geneesmiddelen interfereren met de effecten van angiotensine op het cardiovasculaire systeem. Artsen schrijven angiotensinereceptorantagonisten voor met een lage tolerantie voor ACE-remmers, omdat ze minder bijwerkingen hebben.
De meest bekende angiotensine-receptorantagonisten zijn losartan (Lozap, Lorista) en telmisartan (Mikardis).
6. Calciumantagonisten
Deze medicijnen verwijden de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar het hart verbetert en de bloeddruk daalt. Calciumantagonisten worden gebruikt voor de behandeling van hypertensie, angina pectoris en bepaalde soorten hartritmestoornissen.
Omdat deze medicijnen de bloedvaten verwijden, kunnen ze hoofdpijn, blozen van de huid en zwelling in de onderste ledematen veroorzaken.
Voorbeelden van calciumantagonisten zijn amlodipine, felodipine en verapamil.
7. Nitraten
Nitraten verwijden bloedvaten, die worden gebruikt om angina te behandelen. Voorbeelden van deze geneesmiddelen zijn nitroglycerine en isosorbidedinitraat (nitrosorbide). Nitroglycerinetabletten of aërosolen verlichten snel angina, dus bijna elke patiënt met deze ziekte neemt het mee.
De belangrijkste bijwerkingen van nitraten zijn hoofdpijn, zwelling in de benen en blozen van het gezicht.
8. Diuretica
Diuretica (diuretica) helpen overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen, waardoor de druk wordt verminderd, zwelling en kortademigheid worden verminderd. Daarom worden ze gebruikt bij hypertensie en hartfalen.
Bijwerkingen van diuretica omvatten:
- uitdroging;
- verstoring van de elektrolytbalans in het lichaam.
Voorbeelden van diuretica die gewoonlijk bij hartaandoeningen worden gebruikt, zijn veroshpiron, indapamide, furosemide, hydrochloorthiazide en torasemide.
9. Hartglycosiden
Glycosiden verhogen de kracht van hartcontracties en vertragen hun frequentie, wat nuttig kan zijn bij hartfalen en ritmestoornissen.
Deze medicijnen hebben een toxisch effect, dus volg de aanbevelingen van de arts zorgvuldig op voor hun ontvangst. Symptomen van de bijwerkingen van glycosiden zijn misselijkheid, braken, slechte eetlust, wazig zien, hallucinaties, verwarring, ongewone gedachten en gedrag.
10. Anticoagulantia
Anticoagulantia zijn middelen die bloedstollingsfactoren in het plasma beïnvloeden, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt voorkomen. Ze worden gebruikt na operaties bij de implantatie van kunstmatige kleppen in het hart en atriale fibrillatie, dit voorkomt de vorming van bloedstolsels in de hartholte.
De belangrijkste bijwerkingen van anticoagulantia zijn het verhogen van het risico op bloeding van verschillende lokalisatie. Daarom is het bij gebruik ervan nodig om de laboratoriumindicatoren voor bloedcoagulatie te controleren.
De belangrijkste vertegenwoordigers van deze groep geneesmiddelen zijn warfarine en rivaroxaban (Xarelto).
In noodsituaties (myocardiaal infarct, onstabiele angina), worden anticoagulantia voor injectie gebruikt - heparine, enoxaparine (Clexan), fondaparinux (Arixtra).
11. Anti-aritmica
Geneesmiddelen uit verschillende groepen behoren tot anti-aritmica. Ze omvatten bijvoorbeeld bètablokkers, calciumantagonisten, digoxine.
Het doel van het gebruik van deze hulpmiddelen is om de normale hartslag te herstellen of de hartslag te normaliseren.
12. Preparaten die kalium en magnesium bevatten
Kalium en magnesium zijn sporenelementen die nodig zijn voor het hart en het hele lichaam. Met hun tekort verhoogt het risico op het ontwikkelen van hartritmestoornissen en atherosclerose van de kransslagaders. Heel vaak wordt het gebrek aan kalium en magnesium waargenomen bij gebruik van diuretica, die hun uitscheiding in de urine stimuleren.
Geneesmiddelen die een combinatie van kalium en magnesium bevatten - panangin, asparkam zijn erg populair.
13. Metabole agentia
Deze medicijnen zijn ontwikkeld om het metabolisme in de hartcellen te verbeteren en ze te beschermen tegen de negatieve effecten van zuurstofgebrek. Ze worden vaak voorgeschreven voor ischemische hartaandoeningen, hartfalen, cardiomyopathie, angina, myocardinfarct. De meeste van deze geneesmiddelen hebben echter geen wetenschappelijk bewezen positief effect op de werking van het cardiovasculaire systeem, de prognose en de levensduur bij hartpatiënten. De meeste klinische richtlijnen in Europa en de Verenigde Staten bevelen het gebruik ervan bij hartaandoeningen niet aan.
De meest populaire metabole geneesmiddelen zijn trimetazidine (Preductal), meldonium (mildronaat), thiotriazoline en riboxine.
Opgemerkt moet worden dat het Europees Geneesmiddelenbureau het gebruik van trimetazidine voor de behandeling van angina mogelijk maakt als andere geneesmiddelen de symptomen van deze ziekte niet kunnen beheersen.
De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Geneeskunde".
Vitaminen voor het hart en de bloedvaten: een lijst met medicijnen
Sedentaire levensstijl, frequente stress, slechte gewoonten, ongezond eten, onregelmatige werktijden - nu ziet het leven van veel mensen er zo uit. Dergelijke belastingen kunnen de gezondheid van het cardiovasculaire systeem niet beïnvloeden en het aantal patiënten bij cardiologen neemt gestaag toe. Het trieste feit is dat er onder hen steeds meer jongeren, tieners en kinderen worden gevonden.
Om dit probleem op te lossen en de negatieve impact op het hart en de bloedvaten te minimaliseren is niet alleen mogelijk door de regels van een gezonde levensstijl en regelmatige observatie bij de arts te volgen, maar ook met de hulp van periodieke inname van vitamines en micro-elementen die in staat zijn om het cardiovasculaire systeem te ondersteunen. Een therapeut of cardioloog helpt u om een dergelijk vitaminen- en mineralencomplex te kiezen, waarbij rekening wordt gehouden met uw individuele kenmerken: leeftijd, gewicht en gezondheidstoestand. In ons artikel zullen we u kennis laten maken met de vitaminen, mineralen en preparaten op basis daarvan, die in staat zijn om het hart en de bloedvaten te herstellen en te behouden.
Welke vitamines zijn goed voor het hart en de bloedvaten?
De lijst met vitamines die het hart en de bloedvaten versterken, zijn:
- Vitamine C (of ascorbinezuur) - is in staat om alle metabole processen te versnellen, versterkt het myocard en vaatwanden, voorkomt overmatige vorming van cholesterol.
- Vitamine A (of retinol) - voorkomt de ontwikkeling van atherosclerotische processen op de wanden van bloedvaten en verbetert de metabole processen.
- Vitamine E (tocoferol) - is een antioxidant en voorkomt de oxidatie van vet. Een dergelijke impact beschermt de weefsels van de bloedvaten en het hart tegen beschadiging.
- Vitamine P (rutine) - versterkt de wanden van de bloedvaten en voorkomt overmatig bloeden.
- Vitamine F (een groep meervoudig onverzadigde vetzuren: linolzuur, arachidonzuur en linoleenzuur) - versterkt het hartweefsel, voorkomt het optreden van cholesterolplaques en bloedstolsels op de binnenste slagaders.
- Co-enzym Q10 is een vitamine-achtige substantie gesynthetiseerd in de lever, noodzakelijk voor energie, voorkomt hartinfarct, hartritmestoornissen en vroegtijdige veroudering.
- Vitamine B1 (thiamine) - verandert na het binnenkomen in het lichaam in cocarboxylase, wat nodig is voor het stimuleren van hartcontracties.
- Vitamine B6 (pyridoxine) - normaliseert het lipidemetabolisme en draagt bij tot de afbraak en verwijdering van overtollig cholesterol.
Welke sporenelementen zijn goed voor het hart en de bloedvaten?
De lijst met sporenelementen die het hart en de bloedvaten versterken, zijn:
- Magnesium - biedt een balans van kalium en natrium, stabiliseert de bloeddruk, verbetert het metabolisme in het hart en voorkomt de vorming van bloedstolsels.
- Calcium - versterkt de wanden van bloedvaten en normaliseert de samentrekking van de hartspier. Voor betere absorptie wordt genomen met vitamine D.
- Kalium - biedt hoogwaardige geleiding van de zenuwimpuls, die nodig is om het myocardium langs de zenuwvezel te verminderen.
- Fosfor is een bouwmateriaal voor celmembranen en zorgt voor de overdracht van zenuwimpulsen en samentrekking van het myocardium.
- Selenium - vernietigt vrije radicalen die de wanden van bloedvaten en hartweefsel beschadigen en draagt bij tot een betere opname van andere vitaminen en mineralen.
Wie moet eerst vitamine- en mineraalpreparaten voor het hart en de bloedvaten nemen?
De meeste mensen beginnen pas na te denken over de gezondheid van het hart en de bloedvaten en hun ondersteuning als ze een soort van ziekte hebben. Het is bekend dat de preventie van cardiovasculaire pathologieën niet alleen kan beschermen tegen de progressie van de ziekte, maar ook voorkomt dat het voorkomt.
Cardiologen onderscheiden dergelijke groepen van personen waarvan wordt aangetoond dat ze vitamine-minerale complexen innemen voor het hart en de bloedvaten:
- patiënten met vasculaire pathologieën van het hoofd of de onderste ledematen;
- patiënten met ernstige hart- en vaatziekten;
- mensen boven de 35;
- atleten;
- mensen die werkzaam zijn in gevaarlijke industrieën of die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid;
- kinderen en adolescenten (indien aangegeven).
Als u tot een van de bovenstaande groepen behoort, moet u contact opnemen met een therapeut of cardioloog die het juiste medicijn voor u zal selecteren. Gezien uw individuele kenmerken, kan de arts een dosis voorschrijven, advies geven over het tijdstip van het jaar is het beter om een vitaminetherapie te volgen, de duur en de frequentie van de inname te bepalen.
De meest effectieve en populaire vitamine-minerale complexen voor het hart en de bloedvaten
Tegenwoordig kunt u in de schappen van apotheken veel vitaminepreparaten vinden voor het cardiovasculaire systeem. Sommigen van hen bevatten mineralen en verschillende natuurlijke ingrediënten (rozenbottel, gember, meidoorn, ginkgo biloba, munt, L-cysteïne, enz.). Overweeg de meest effectieve en populaire.
askorutin
De samenstelling van dit medicijn omvat vitamine C en rutine. De receptie helpt de breekbaarheid en doorlaatbaarheid van haarvaten te verminderen, versterkt de vaatwanden, elimineert hun ontsteking en zwelling. Ascorutine heeft een antioxidant- en stralingsbeschermend effect, draagt bij tot de normalisatie van het koolhydraatmetabolisme, versnelt de weefselregeneratie en verhoogt de weerstand tegen externe ongunstige factoren.
Asparkam
De samenstelling van dit medicijn omvat kaliumaspartaat en magnesiumaspartaat, die het werk van het hart ondersteunen, de elektrolytenbalans herstellen en een anti-aritmisch effect hebben. Het kan niet alleen worden gebruikt als een vitaminesupplement, maar ook als een compleet medicijn voor hartritmestoornissen, hartinfarct, digitale intoxicatie en hartfalen. Naast de gunstige effecten op het hart, verbetert Asparkam de spijsvertering en verbetert het de contractiliteit van skeletspieren.
BAA Hawthorn Forte
De samenstelling van dit voedingssupplement omvat meidoorn (fruit en plantenextracten), magnesiumasparaginaat en kaliumasparaginaat, die bijdragen aan de normalisatie van het hartritme, lagere bloeddruk en een tonisch en mild kalmerend effect hebben. Hawthorn-bevattende rutine, hyperoside en quercetine genezen de haarvaten, elimineren ontstekingen van de vaatwanden, bestrijden virussen en beschermen de bloedvaten tegen de gevolgen van ongunstige factoren. Vitexin, dat deel uitmaakt van het medicijn, elimineert spasmen en normaliseert het werk van het myocardium, waardoor de enzymen worden geactiveerd.
Vitrum Cardio
Dit vitamine-mineralencomplex bevat een complex van vitamine A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotheenzuur en foliumzuur, nicotinamide, selenium, chroom, sojalecithine, beta-zeefsterol, zink, weegbree-zaden, haverzemelen en visolie. Het medicijn wordt gebruikt om de ontwikkeling van coronaire hartziekte en atherosclerose te voorkomen, aangewezen tijdens revalidatie na een beroerte en hartinfarct. Vitrum Cardio normaliseert het lipidenmetabolisme en helpt het niveau van triglyceriden en cholesterol in het bloed te normaliseren.
Zal regisseren
De samenstelling van dit medicijn omvat vitamine B1, B2 en B6, aspartaat kalium en magnesium, heupen, bloemen van meidoorn en ginkgo biloba extract. Deze componenten versterken de vaatwanden, normaliseren de bloedsomloop, herstellen het myocardium en verbeteren de samentrekbaarheid ervan. Het medicijn kan atherosclerotische processen in de kransslagaders vertragen en de ontwikkeling van hartaanvallen voorkomen.
Cardio Forte
De samenstelling van dit vitamine-mineraalcomplex omvat vitamine C, B6, B12, E, foliumzuur en beta-caroteen, magnesium, lycopeen, meidoorn-extracten en valeriaan, meervoudig onverzadigde vetzuren, L-arginine, L-taurine, kalium en kaneel. Cardio Forte wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van neurocirculaire dystonie van het hart- of hypertensieve type, arteriële hypertensie en andere pathologieën van het hart en de bloedvaten. Ook kan het medicijn worden voorgeschreven aan mensen die een risico lopen op de ontwikkeling van hartziekten en bloedvaten.
Doppelgerz Cardiovital
De samenstelling van dit medicijn is een extract van bladeren en bloemen van meidoorn, die krampstillend, cardiotonisch en sedatieve effecten heeft. Ontvangst Doppelgerts Cardiovital zorgt voor selectieve dilatatie van de bloedvaten van het hoofd en het hart, draagt bij aan de normalisatie van de bloeddruk en normaliseert de veneuze druk. Het medicijn wordt gebruikt bij de complexe behandeling van I-II-gradaties van hartfalen.
CoQ10 (co-enzym Q10)
De samenstelling van dit unieke medicijn omvat co-enzym Q10, dat bijdraagt tot de productie en accumulatie van energie in de cellen. Receptie CoQ10 biedt verhoogde immuniteit en normalisatie van het hart en de bloedvaten. Het medicijn wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van hypertensie, hartfalen, myocarditis en myocarddystrofie. Co-enzym Q10 helpt de bloeddruk te verlagen, de bloedsomloop te normaliseren, heeft een positief effect op de hersenen en geeft het hele lichaam de nodige energie.
Kardiohels
De samenstelling van dit medicijn omvat vitamine A, C (in vier vormen), E, B12, foliumzuur, kalium, selenium, zink, magnesium, niacine, co-enzym Q10, L-carnitine, knoflook, ginko biloba, witte wilg en meidoorn. Acceptatie van Cardiohels helpt het metabolisme te stabiliseren, het niveau van protrombine en cholesterol te verlagen, de vaatwanden te versterken, hun elasticiteit te herstellen, de vorming van atherosclerotische veranderingen te voorkomen, het functioneren van het zenuwstelsel te verbeteren en de bloedsomloop te normaliseren. Het medicijn heeft een anti-inflammatoire, immunostimulerende, hypotensieve en choleretic werking.
Synchron-7
De samenstelling van dit medicijn omvat zeven natuurlijke vormen van vitamine C, grapefruitpectine, bioflavonoïden en voedingsindolen. Synchron-7 wordt met succes gebruikt door cardiologen om uitgesproken atherosclerose, enkele hartafwijkingen en myocarditis te behandelen. Ook kan het medicijn worden voorgeschreven om het cholesterolgehalte in het bloed te normaliseren, de immuniteit te handhaven, hormonale onbalans te elimineren, weefselregeneratie te versnellen en mentale en fysieke activiteit te behouden tijdens intensieve inspanning.
Er zijn veel meer multivitamine-preparaten voor het hart en de bloedvaten. In dit artikel hebben we u slechts enkele van hen voorgesteld en hun belangrijkste eigenschappen beschreven. Welke is het beste voor jou? Het antwoord op deze vraag kan worden verkregen in overleg met de arts, omdat elk medicijn zijn eigen aantal indicaties en contra-indicaties heeft. Onthoud dit en wees gezond!
Preparaten voor de ondersteuning van het hart en de bloedvaten
Preparaten voor de behandeling van het cardiovasculaire systeem
De moderne farmaceutische industrie maakt gebruik van alle mogelijkheden om aan de vraag naar medicijnen te voldoen. Consument of koper zijn zieke mensen. Het retailnetwerk van apotheken houdt perfect rekening met het feit dat iemand met alle beschikbare middelen probeert om zich te ontdoen van cardiovasculaire problemen.
De geadverteerde lijst met hartmedicijnen bevat alles wat u nodig hebt om te 'verkopen'. Heel vaak legt een goed ingeburgerd verkoopsysteem volledig ineffectieve pillen op.
Daarom wordt het niet aanbevolen om medicijnen te kiezen voor de behandeling van een ziekte, vooral voor het hart.
Waar kan ik de beschikbare informatie krijgen?
Artsen gebruiken speciale mappen met:
- samenstelling en chemische formule;
- werkingsmechanisme van het geneesmiddel;
- doseringen voor kinderen en volwassenen, optimaal en maximaal per dag;
- gebruiksmethoden (vóór of na de maaltijd);
- contra-indicaties en symptomen van overdosis;
- analogen.
De overvloed aan medische terminologie staat niet toe dat elke patiënt het beoogde effect van cardiovasculaire geneesmiddelen begrijpt en zich voorstelt. Voor de consument worden altijd gedetailleerde "instructies" bijgevoegd. Het bevat een minimum aan informatie dat altijd de moeite waard is om te lezen voordat je het koopt.
De arts moet de patiënt op de hoogte stellen van de mogelijke behandelingsopties, om vergelijkende gegevens te verstrekken, om het meest effectieve medicijn aan te bieden. Helaas vraagt de dokter in klinieken het vaakst: "Moet u duurder of goedkoper zijn?"
De vraag naar het effectieve resultaat gaat opzij. Dit is waar ons medicijn scherp verschilt van het westerse, waar elke patiënt weet dat hij het recht heeft om informatie te ontvangen over de uitgevoerde onderzoeken en de resultaten van klinische onderzoeken.
De laatste twee decennia zijn jonge artsen getraind in de principes van evidence-based medicine, ze weten speciale informatiesites te gebruiken voor specialisten op verschillende gebieden
Artsen van de oudere generaties zijn het niet allemaal eens om tijd te spenderen aan extra training, zich te houden aan jarenlange, bewezen afspraken met dubieuze voordelen voor de patiënt.
Dit artikel is een poging om de meest effectieve geneesmiddelen te beoordelen die worden gebruikt in de praktijk van de behandeling van hartziekten. We zullen remedies groeperen in begrijpelijke syndromen voor patiënten en gemeenschappelijke Russische en geïmporteerde geneesmiddelen presenteren met bewezen en niet-bewezen werkzaamheid.
Wat te nemen voor pijn in het hart?
Nitroglycerine en andere nitraatderivaten worden als het meest effectief voor pijn op de borst beschouwd. Het kan 2 tabletten onder de tong innemen.
Sommige mensen hebben ernstige hoofdpijn. Daarom wordt voorgesteld om over te schakelen naar de verlengde (langwerpige actie) Sustak, Erinit. Tijdens de aanval kunt u de spray van dinitraat isosorbide - Izoket gebruiken. Het belangrijkste is om het snelle effect van het verlichten van pijn te voelen.
Validol wordt beschouwd als een mintpil voor het opfrissen van de adem. Het heeft absoluut geen effect op de coronaire schepen. Intramusculaire of intraveneuze toediening van de antispasmodica Papaverina en No-shpy heeft een zeer lage effectiviteit.
Validol gebruik door rokers voor een meer frisse adem is volledig gerechtvaardigd.
Het effect van Corvalol en Valocordin op een persoon is gebaseerd op de samenstelling van fenobarbital. Zuiver medicijn wordt gebruikt voor de behandeling in de neurologie en de psychiatrie, vooral bij convulsies. Het is bewezen dat de accumulatie in de cellen leidt tot afhankelijkheid, mentale vermogens vernietigt en reacties op anderen. Het heeft geen invloed op het hart. Overal verboden, behalve GOS-landen.
Aritmie medicijnen
Hartritmestoornissen zijn van oorsprong verschillend, dus er is geen afzonderlijke remedie. Bovendien moeten patiënten met blokkades van verschillende niveaus bijzonder voorzichtig zijn, omdat veel antiaritmica deze kunnen versterken.
In het geval van milde extrasystolen kan behandeling met de toevoeging van elektrolyten zoals kalium en magnesium effectief zijn. Beide stoffen zijn onderling verbonden en ondersteunen het mechanisme van samentrekking van de spierlaag. Ze zijn voldoende vervat in de preparaten Panangin en Asparkam. Kan als preventieve maatregel worden gebruikt. Het enige verschil tussen hen is dat Panangin-tabletten zijn bedekt met een coating die Asparkam niet heeft, dus een deel van de dosis zal in het maag-darmkanaal worden vernietigd.
Wanneer tachyaritmische vormen om de voorgeschreven hartslag te verlagen: geneesmiddelen uit de groep van β-blokkers:
Ze zijn het meest bruikbaar in de combinatie van aritmieën met hartischemie en hypertensie, maar het effect intensiveert bronchospasmen bij astmapatiënten.
Middelen zoals:
kan ook worden ingenomen door personen met obstructieve luchtwegaandoeningen.
Volgens individuele indicaties worden hartglycosiden - digoxine - gebruikt.
De middelen om het optreden van extra foci van excitatie in atriale fibrillatie te blokkeren zijn:
U kunt ook lezen: Lijst met hart-pillen.
Kaliumkanaalblokkers kunnen geneesmiddelen zijn naar keuze:
Calciumantagonisten worden toegewezen om de sterkte van myocardiale contracties te herstellen:
Gebruik bij de behandeling van blokkades en bradycardie:
Wat verwijdt de vaten van het hart?
In de cardiologie zijn ze weggegaan van pogingen met behulp van medicijnen om de coronaire vaten uit te breiden. Het is een feit dat na het aanbrengen van Papaverine of Dibazol de kransslagaders inderdaad een korte tijd expanderen. Maar gedurende deze periode 'gaat' bloed uit de ischemische secties van de hartspier er in weg. Het effect wordt het "overval syndroom" genoemd.
Daarom wordt momenteel naar lokale uitbreiding gezocht door de installatie van de stent.
Hoe beschermen cardioprotectors het hart?
Anabole drug Retabolil heeft een cardioprotectief effect.
Middelen die de weerstand van het myocardium verhogen tot zuurstofgebrek:
Geneesmiddelen die de synthese van energie in de cellen van het hart verbeteren:
Sommige van deze medicijnen hebben een effect, maar te laag. Ze moeten lange tijd worden toegepast.
We raden ten zeerste aan om geen geld uit te geven aan een aankoop:
- Cocarboxylase - er zijn geen belangrijke onderzoeken naar het medicijn uitgevoerd;
- Riboxin (Inosine) - is gelijk aan "water", maar niet volledig onschadelijk, omdat het de verbeterde synthese van urinezuur en schade aan de gewrichten bevordert, de allergische stemming van het lichaam verhoogt;
- Aangetoond is dat ATP (adenosine trifosfaatpreparaat) enkele minuten na intraveneuze toediening werkt en vervolgens snel desintegreert. Daarom wordt het in het ziekenhuis gebruikt in een complex voor de verlichting van aanvallen van aritmie.
Hoe bloedstolsels te voorkomen?
Voorkomt dat bloedvaten bloedstolsels ontwikkelen, geneesmiddelen helpen die de bloedstolling verminderen en het vermogen van bloedplaatjes om aggregaten te creëren (aan elkaar geplakte ballen) veroorzaken.
Deze omvatten:
Verkrijgbaar in een dosering van 300 mg.
Preparaten voor de behandeling van hartfalen
Als de patiënt symptomen van decompensatie van het hart ontwikkelt, worden geneesmiddelen uit de groep hartglycosiden voorgeschreven. Ondanks het feit dat ze allemaal gemaakt zijn van plantaardige grondstoffen (vingerhoedskruid, lente-adonisgras, strophanthus, lelietje van dalen, adonis, geelonkeen, jute), kunnen fouten in gebruik en dosering leiden tot ernstige intoxicatie.
Gebruikt in tabletten, druppels en ampullen. Intraveneuze toediening is vereist in geval van nood. De volgende formulieren zijn van toepassing:
Ze verschillen in de snelheid van het begin van de actie, de duur, het vermogen zich op te hopen in de weefsels en de verwijdering ervan uit het lichaam. Door de sterkte van hartcontracties te vergroten, remmen deze geneesmiddelen de impulsgeleiding langs het myocardium. Daarom gecontra-indiceerd bij elke vorm van blokkades.
In combinatie met glycosiden worden diuretica (diuretica) gebruikt.
Het wordt aanbevolen om een diureticum te nemen volgens het schema, het is gecontra-indiceerd bij chronisch alcoholisme, nierziekte
Met schade aan het hart wordt de voorkeur gegeven aan kaliumsparende middelen:
Maar in het geval van spoedeisende medische zorg helpen meer geneesmiddelen met een snel diuretisch effect:
Wat is de behandeling van atherosclerose van de kransslagaders?
Bij verhoogde niveaus van cholesterol in het bloed worden speciale medicijnen voorgeschreven om de verspreiding van atherosclerose in het netwerk van kransslagaders te voorkomen. Deze omvatten:
- De statines (Rosuvastatine, Simvastatine, Atorvastatine) worden als het meest effectief beschouwd, de Amerikanen gebruiken ze al geruime tijd en hebben ervaring met negatieve effecten op de psyche van de patiënt, vrouwen zijn bijzonder gevoelig.
- Nicotinezuurinjecties, Nikoshpan-tabletten - de receptie gaat gepaard met de uitbreiding van perifere bloedvaten en tijdelijke blozen in het gezicht.
- Fondsen die de productie van vetzuren in de gal vertragen - Colestipol en Cholestyramine.
- Samenstelling van fibrinezuur (fibraten) - Traykor, effectiever met hogere niveaus van triglyceriden, in plaats van lipoproteïnen.
Voor verschillende hartaandoeningen hebt u mogelijk het volgende nodig:
- ontstekingsremmende geneesmiddelen (antibiotica, antivirale en antischimmelmiddelen);
- immunocorrectors voor het beperken van een overdreven uitgesproken allergische reactie met coronaire hartziekte;
- trombolytica voor het gebruik van de mogelijkheid van resorptie van een bloedstolsel in de eerste 6 uur na de vorming ervan.
De enige mogelijkheid om zich niet als een proefkonijn te voelen, is de vereiste van een bewijsbasis voor het voorgestelde medicijn, een onafhankelijke vergelijking van de resultaten van online gepubliceerde artikelen
Verwacht geen wonderbaarlijke genezing, zoals beloofd door reclame, de dokter moet het juiste medicijn kiezen. U kunt informatie over de aanwezigheid van verschillende ziekten, allergische reacties niet verbergen. De meeste van deze geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Sterk verminderde keuze voor de behandeling van kinderen en adolescenten.
Bijna alle medicijnen worden in de lever vernietigd en via de darmen en de nieren uitgescheiden. Daarom is het belangrijk om er zeker van te zijn dat deze organen normaal werken.
Er zijn te veel medicijnen op de farmaceutische markt die niet de gewenste werkzaamheid hebben. De controleprocedure voor de klinische proef is niet goed vastgesteld. Wanneer gesponsord door bedrijven die geïnteresseerd zijn in verkopen, is het resultaat van tevoren bekend.
Vitaminen om het werk van het hart en de bloedvaten te verbeteren
Het hoge ritme van het moderne leven leidt soms tot nerveuze en fysieke belasting, en stress, in combinatie met slechte gewoonten en ongezonde voeding, kan de ontwikkeling van cardiovasculaire pathologieën provoceren - tegenwoordig zijn deze ziekten de belangrijkste oorzaak van de gezondheid van de bevolking en de verminderde levensverwachting.
De functie van het cardiovasculaire systeem is het belangrijkste in het menselijk lichaam: langs een uitgebreid vaatbed worden zuurstof en elementen van cellulaire voeding en metabolisme afgegeven aan de weefsels en organen, en het hart werkt als een continue pomp.
Om het lichaam optimaal te laten werken, moet het bloed gelijkmatig naar de organen stromen, in voldoende volume, d.w.z. met de vereiste snelheid binnen de slagaders en aders bewegen en stabiele drukindicatoren hebben, die op het biochemische niveau worden gereguleerd met deelname van vitaminen, zuren en sporenelementen.
Welke vitamines hebben het hart en de bloedvaten nodig?
Alle onderstaande stoffen hebben tegelijkertijd invloed op de werking van het hart en de bloedvaten. De werking van vitamine C, A, E, P, F is gericht op het verbeteren van de bloedbiochemie en het versterken van de wanden van bloedvaten. En dit heeft op zijn beurt een positief effect op het werk van de hartspier.
Het verminderen van bloedstolsels in bloedvaten vermindert dus het risico op een hartinfarct. Vitaminen van de B-groep, co-enzym Q10, K, Mg sporenelementen beïnvloeden het hart direct, maar normaliseren tegelijkertijd de algemene bloedstroom en de bloedopbouw.
Vitaminen voor schepen
- Vitamine C (ascorbinezuur). Ascorbinezuur is noodzakelijk voor het versterken van de vaatwanden. Het is actief betrokken bij de synthese van collageen en herstelt de elasticiteit van bloedvaten, vermindert de permeabiliteit en capillaire fragiliteit, versnelt metabolische processen, normaliseert de bloedstolling, versnelt de weefselregeneratie.
- Vitamine A (retinol). Als antioxidant neutraliseert het de effecten van vrije radicalen en beschermt het de wanden van bloedvaten tegen de ontwikkeling van atherosclerotische veranderingen.
- Vitamine E (tocoferol). Vermindert de bloedstolling en voorkomt bloedstolsels, normaliseert de microcirculatie in de bloedbaan, voorkomt de ophoping van cholesterolafzettingen, helpt de bloeddruk te verlagen. Voorziet organen en weefsels van zuurstof, "start" de processen van celverjonging.
- Vitamine P (rutine). Gunstig effect op de elasticiteit van de vaatwanden, vermindert de permeabiliteit en capillaire fragiliteit.
- Vitamine B12 (cyanocobalamine). Het activeert celdelingsprocessen en vermindert het aantal grote rode bloedcellen, d.w.z. normaliseert de biochemische samenstelling van bloed.
- Vitaminen van groep F (meervoudig onverzadigde vetzuren). Linolzuur, linolzuur en arachidonzuur interfereren met de vorming van cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten en verminderen het risico op atherosclerose.
- Calcium. Versterkt en herstelt de structuur van de vaatwanden.
Vitaminen voor het hart
Preparaten voor het hart en de bloedvaten
Vitaminen en micro-elementen om het cardiovasculaire systeem te behouden, worden in de apotheek in een groot assortiment gepresenteerd - van monodrugs tot gecombineerde vitaminesupplementen. Ze kunnen worden voorgeschreven als onderdeel van de complexe therapie van ziekten en voor preventiedoeleinden.
- Panangin (Asparkam) - een bron van kalium en magnesium en zijn goedkope tegenhanger. Benoemd om te compenseren voor het gebrek aan elementen in het lichaam - in pillen en injecties.
Onder de merknaam "Doppelgerts Actief" zijn verschillende soorten additieven beschikbaar voor de preventie en complexe therapie van cardiovasculaire aandoeningen.
Elke fabrikant van voedingssupplementen ontwikkelt zijn eigen formule om de functie van het hart en de bloedvaten te behouden, rekening houdend met de nieuwste klinische onderzoeken en algemeen aanvaarde complexe therapieregimes. Neem in aanwezigheid van de ziekte en leeftijdsgebonden veranderingen contact op met uw arts voor advies over het kiezen van een geschikt medicijn. Als we het hebben over preventie in de periode van hoge belastingen en stress, kun je het complex zelf kiezen, nadat je de echte beoordelingen van consumenten hebt bestudeerd.
Marina Vasilievna, Zelenograd.
Ik neem Biovital dragee op advies van een therapeut - heb naast de hoofdbehandeling verschillende cursussen gedronken. Ze merkte dat de slaap bijna onmiddellijk herstelde. Goed verdragen, veroorzaakt geen allergieën, er is geen zwaar gevoel in de maag. Je goed voelen.
Valentin Valerievich, 58 jaar oud.
In de loop van de jaren, het begin van de "draai aan" het hart, waren er onderbrekingen, aritmie. Hij wendde zich tot een cardioloog, hij schreef een behandelingskuur voor en aan het einde raadde hij hem aan om een goedkope "Direct" voor algemene profylaxe te drinken. Gezondheid hersteld, vitamines tevreden.
Voor mij schreef de dokter de gebruikelijke "Aspark" voor. Soms was er 's nachts pijn, ritmestoornissen en krampen in de benen - hoewel ik nog maar 20 jaar oud was. De dokter zei dat dit allemaal te maken heeft met een gebrek aan kalium en magnesium in het lichaam. Het medicijn hielp bijna onmiddellijk, alles ging weg.
Vitaminen voor het hart en de bloedvaten: betaalbare medicijnen met gegarandeerde effectiviteit
Overtredingen in het functioneren van het cardiovasculaire systeem - een veel voorkomend probleem, waarvan de waarschijnlijkheid de krachttraining aanzienlijk verhoogt. Om myocardiale hypertrofie, beroerte, bloedstolsels en spataderen te voorkomen, is het verstandig om van tevoren preventief gebruik te maken van geneesmiddelen die het hart beschermen.
Welke symptomen duiden op problemen?
De aanwezigheid van de beginstadia van overtredingen kan signaleren:
- verhoogde vermoeidheid;
- tinnitus, donker worden van de ogen;
- hartkloppingen;
- het verschijnen van kortademigheid;
- zwaarte en pijn op de borst;
- gevoelloosheid van de extremiteiten, constant gevoel van kou in de handpalmen en voeten.
Welke stoffen helpen het hart en de bloedvaten te versterken?
Aanvaarding van de gebruikelijke Corvalol of nitroglycerine stimuleert alleen de hartslag en verergert uiteindelijk alleen de conditie van het hart. Om het cardiovasculaire systeem echt te versterken en de pathologische processen op te schorten, is het zinvol om op een uitgebreide manier rekening te houden:
- bètablokkers;
- essentiële vitamines en sporenelementen;
- biologisch werkzame stoffen van natuurlijke oorsprong.
Geneesmiddelen voor hartslagverkleining
Verhoogde hartslag veroorzaakt door stroombelastingen, het gebruik van vetverbranders en steroïden of andere factoren, is een van de belangrijkste oorzaken van hartafwijkingen.
Bètablokkers helpen de druk te verminderen en geven de polsslag terug naar de fysiologische norm. Aangezien de meest effectieve geneesmiddelen kunnen worden aanbevolen:
Een meer betaalbaar geneesmiddel met een vergelijkbaar effect is riboxine. Tabletten hebben anti-aritmische en antihypoxische effecten, het vermogen om de bloedsomloop te verbeteren, maar niet alle cardiologen erkennen hun effectiviteit.
Vitaminen en mineralen
Vitamine-minerale complexen die de volgende stoffen bevatten, beïnvloeden de toestand van de hartspier en bloedvaten positief.
- Ascorbinezuur. helpt de wanden van bloedvaten te versterken en het immuunsysteem te verbeteren.
- Vitaminen van groep B. Thiamine (vitamine B1) verhoogt de elasticiteit van de hartspier, helpt bij het normaliseren van het hartritme. Pyridoxine (B6) helpt de eliminatie van overtollig cholesterol te versnellen.
- Vitamine A en E. voorkomen de vorming van bloedstolsels en verminderen de belasting van het hart.
- Vitamine P (rutine) helpt de wanden van bloedvaten en haarvaten te versterken.
- Vitamine-achtige substantie Q10 helpt bij de behandeling van hartritmestoornissen en de preventie van een hartaanval.
- Meervoudig onverzadigde vetzuren (vitamine F) zijn verantwoordelijk voor het versterken van de weefsels van het hart en het voorkomen van de vorming van bloedstolsels.
- Omega-3 vetzuur. helpt bij het verwijderen van overtollig cholesterol en voorkomt bloedstolsels, bloeddrukverlaging, beroertes en hartaanvallen.
Traceer elementen voor de normale hartfunctie
- Kalium. Het is een mineraal waarmee u kunt terugkeren naar de normale druk, hartritmestoornissen, de ontwikkeling van een hartaanval en beroerte kunt voorkomen.
- Magnesium. het "werkt" gelijktijdig in het lichaam met kalium, helpt het hartritme te normaliseren, vermindert de vorming van bloedstolsels, vermindert de druk.
- Selenium. mineraal dat nodig is voor de assimilatie van vele andere stoffen, waarvan het gebruik de kans op het ontwikkelen van hartziekten met 70% vermindert.
- Chrome. neemt deel aan metabole processen voor de absorptie van insuline, waardoor het werk van de hartspier wordt geoptimaliseerd.
Aminozuren
- Lecithine. helpt bij het vertalen van cholesterol naar een opgeloste vorm, om de toevoer van voedingsstoffen en vitamines naar het hart te verzekeren, en ook om ernstige hartziekten (hartfalen, coronaire aandoeningen, enz.) te voorkomen.
- L-carnitine. helpt bij het verlagen van cholesterol en triglyceriden, verlaagt de bloeddruk.
Dienovereenkomstig, hoe meer van de bovengenoemde stoffen een vitaminecomplex bevatten, hoe meer cardioprotectief effect het kan bieden.
Beschikbare medicijnen om de hartspier te versterken
- Geneesmiddelen op basis van kaliumverbindingen: asparkam of kaliumorotaat (safinor) kan aritmie verminderen. Het nemen van dergelijke medicijnen is noodzakelijk als er snel gewichtstoename optreedt, steroïden actief worden ingenomen, er significante hartafwijkingen zijn.
- Plantaardige adaptogenen (Rhodiola rosea, meidoorn) verbeteren de coronaire bloedstroom aanzienlijk.
- Barnsteenzuur is vergelijkbaar met het lichaam voor co-enzym Q10, maar is veel beter betaalbaar. Het medicijn normaliseert het werk van het hart en de druk, helpt bij het wegwerken van kortademigheid en zwelling. Voor profylactische doeleinden is het mogelijk voedingssupplementen te nemen die barnsteenzuur bevatten (mitomine, amantavit, enz.).
Bijenproducten voor cardiovasculair systeem
Om het hart te helpen bij het omgaan met hoge belastingen, helpt de receptie:
- stuifmeel en pollen (bevatten onverzadigde vetzuren en hebben het vermogen cholesterolgehalte te reguleren, zijn een bron van kalium, versterken de wanden van bloedvaten);
- koninklijke gelei (verwijdt coronaire vaten en verbetert de bloedtoevoer naar de hartspier);
- propolis (helpt bij het herstel na een hartaanval en de behandeling van veneuze trombose);
- natuurlijke honing (een ideale bron van magnesium en kalium);
- bijengif (verwijdt de bloedvaten, normaliseert het hartritme, voorkomt de vorming van bloedstolsels).
Het optimale effect wordt verkregen door bereidingen te nemen die bijenproducten bevatten (apilac, sorbus, api-hit, enz.).
Hart- en vaatproblemen zijn gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Ongeacht de levensstijl is het beginnen met het ontvangen van cardioprotectors vanaf de leeftijd van 35 logisch. Als er echter een extra belasting wordt gecreëerd op het hart en de bloedvaten (inclusief ten koste van het sporten), is het raadzaam om zo snel mogelijk na te denken over het preventieve gebruik van cardiovasculaire geneesmiddelen.
Lees ook: hoe u het hart - cardio goed traint en wat u moet eten om de hartspier te behouden.
Hoe het hart te versterken: factoren, voeding, lichaamsbeweging, levensstijl, volksremedies
De incidentie van cardiovasculaire pathologie in de afgelopen jaren is niet alleen gestaag toegenomen, maar wordt ook snel "jonger". In dit opzicht blijft de preventieve gerichtheid van artsen in de eerste lijn van belang voor deze dag. Dit komt door de toewijding aan het principe "het is gemakkelijker om een ziekte te voorkomen dan om de effecten ervan te genezen."
Om te weten hoe het hart te versterken en de ontwikkeling van zijn ziekten te voorkomen, moet men zich bewust zijn van de risicofactoren voor het optreden ervan. In dit geval zullen preventieve maatregelen gericht op het voorkomen van hartpathologie, samen met de correct geselecteerde voedingsproducten en in sommige gevallen met geneesmiddelen, een gunstig effect hebben op de hartspier. Anders, zonder de risicofactoren te elimineren die een persoon onafhankelijk kan beïnvloeden, zal geen van de geneeskrachtige planten het verwachte effect op het cardiovasculaire systeem hebben.
Wat zijn de risicofactoren voor hartziekten?
Naast de belangrijkste redenen dat de ontwikkeling van een hartziekte (genetische aandoeningen, hart-en vaatziekten, nierziekten en hoge bloeddruk, etc.) kunnen veroorzaken, moet uw arts zich bewust zijn van risicofactoren voor hart- en vaatziekten, en de mate van risico bij iedere individuele patiënt te beoordelen. De patiënt, aan de andere kant, moeten ook deze factoren in het achterhoofd te houden, en vergeet niet dat de meeste van hen zijn gemakkelijk te corrigeren, en in hun afwezigheid het hart voor het leven blijven gezond, sterk en stevig.
De belangrijkste algemeen aanvaarde factoren die nadelige effecten van hartaandoeningen kunnen veroorzaken en, in het bijzonder, de kans op acuut myocardiaal infarct en plotselinge hartdood aanzienlijk vergroten, zijn onder meer:
- Geslacht en leeftijd hebben een directe relatie met de ontwikkeling van hartpathologie - meestal zijn mannen boven de 40 gevoelig hiervoor. Deze groep patiënten moet bijzondere aandacht besteden aan mogelijke veranderingen in vet (hyperscholesterolemie) en koolhydraatmetabolisme (diabetes).
- Verhoogde body mass index tot obesitas (groter dan 30 kg / m2), in het bijzonder in combinatie met verhoogde cholesterolgehalte in het bloed (boven 5,0 mmol / l) bevordert de afzetting van atherosclerotische plaque op de binnenwand van de bloedvaten, het belangrijkste voor de aorta en de coronaire (feeding hart) slagaders.
- Diabetes mellitus leidt tot een negatief effect van overmatige glucose op de vasculaire intima, die in combinatie met atherosclerose de integriteit van de vaatwand van binnenuit nadelig beïnvloedt.
- Arteriële hypertensie wordt gekenmerkt door een verhoogde vasculaire tonus, wat leidt tot verstoring van de bloedtoevoer naar de interne organen en tot het constante harde werk van het hart.
- Slechte gewoonten - alcohol en roken dragen bij aan de schade van binnenuit in de binnenwand van bloedvaten (intima).
Welke preventieve maatregelen helpen het hart te versterken?
Iedereen weet dat een gezond hart een garantie is voor een lang, gelukkig en, belangrijker leven van hoge kwaliteit. Kwaliteit betekent in dit geval het bestaan van een persoon, niet alleen zonder onplezierige subjectieve symptomen, maar ook zonder de noodzaak om afhankelijk te zijn van dagelijkse medicatie voor een hartaandoening. Om de hartspier te versterken en hem vele jaren gezond te houden, volgt u vrij regelmatig een aantal eenvoudige regels met betrekking tot de levensstijl van een persoon. Dit wordt de preventie van hartaandoeningen genoemd. Wijs primaire profylaxis toe gericht op de preventie van risicofactoren voor hartziekten, evenals secundaire, gericht op het voorkomen van complicaties bij een reeds ontwikkelde ziekte.
Om te beginnen is het noodzakelijk stil te staan bij het eerste concept:
Primaire preventie in de cardiologie, die het mogelijk maakt om het hart te versterken, is dus gebaseerd op de volgende componenten: aanpassing van levensstijl, juiste en rationele voeding, evenals voldoende fysieke activiteit. Over elk van hen is het logisch meer te vertellen.
Lifestyle-correctie
Iemand die nadenkt over zijn gezondheid in het algemeen, en over het versterken van het hart in het bijzonder, moet begrijpen dat het opgeven van slechte gewoonten het belangrijkste aspect is bij het verminderen van het risico op het ontwikkelen van een hartaandoening. Dus, roken en alcohol veroorzaken vaker hartslagen, of tachycardie, tachycardie en als een constante menselijk hart is het ervaren van een grotere vraag naar zuurstof die aan hen wordt geleverd in de kransslagaders. Tegelijkertijd kunnen de kransslagaders al worden gewijzigd als gevolg van atherosclerose of diabetes. Daarom is de bloedstroom en zuurstof naar het hart naar de roken en alcohol misbruik te maken van het menselijk lijden die leidt tot ischemie van de hartspier te verzekeren en kan uiteindelijk leiden tot een acuut myocardinfarct.
Het uitsluiten van stressvolle situaties in het dagelijks leven speelt een grote rol bij het herstel van het lichaam. Het moderne levenstempo van mensen, vooral inwoners van megasteden, gaat vaak gepaard met een hoge psycho-emotionele lading. Zelfs Hans Selye bewees dat stress een uiterst negatieve waarde heeft voor het menselijk lichaam. En constante stress, elke dag herhaald, leidt niet alleen tot verstoring van de bijnieren, maar heeft ook een directe invloed op het hart en de bloedvaten als gevolg van aanzienlijke adrenaline en cortisol in de bloedbaan, die bijdragen aan een verhoging van de hartslag en, bijgevolg, tachycardie. Eerste - sinus en met de verzwakking van de tekortkomingen van het myocard en de micronutriënten - meer ernstige vormen van aritmieën. Bovendien is er een hoog risico op het ontwikkelen van door stress geïnduceerde ziekten, waaronder diabetes mellitus en sommige auto-immuunprocessen. Dat is de reden waarom op dit moment in veel grote bedrijven psychologische hulpruimten worden gebruikt en stafpsychologen worden vastgehouden. Als de patiënt deze activiteiten niet op het werk heeft, moet hij een psycholoog of psychotherapeut bezoeken om psychologisch comfort te creëren en de geestelijke gezondheid te behouden.
De organisatie van het dagregime was in de Sovjettijd niet tevergeefs gepropageerd. Tijdens de slaap vertraagt de hartslag en neemt de ademhalingsfrequentie af. Skeletspieren die tijdens de slaap in rust zijn, hebben minder bloed en zuurstof nodig, waardoor het hart gemakkelijker werkt en de hartspier minder gestrest is.
Daarom moet een persoon ten minste acht uur per dag slapen om de hartspier te versterken. En atleten die zich bezighouden met lichaamsbeweging - zelfs meer om volledig herstel van alle lichaamssystemen te bereiken, inclusief hartspier.
voeding
Goede voeding moet niet worden verward met zware, uitputtende diëten, die de patiënt zichzelf aanzet tot uithongering, en na een korte tijd opnieuw alles begint op te eten. Voeding verwijst naar de consumptie van gezonde voeding, evenwichtig in de hoeveelheid eiwitten, vetten en koolhydraten. Tegelijkertijd is "schadelijk" voedsel uitgesloten en moet de manier van eten regelmatig zijn, bij voorkeur op hetzelfde tijdstip, minstens vier keer per dag. Laatste maaltijd minstens 4 uur voor de nachtrust.
Vanwege het feit dat een overmaat aan "slechte" cholesterol wordt afgezet in de wanden van bloedvaten en leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose en de overlapping van hun lumen, is het noodzakelijk om de volgende voedingsmiddelen uit te sluiten en te beperken:
- Fastfood, fast food en andere hoog in dierlijke vetten, suikers en producten met een hoge glycemische index,
- Vet vlees,
- Gerechten gekookt in gebakken, gefrituurd op vet, boter,
- Zoutgehalte, gerookt vlees, specerijen,
- banketbakkerij
- De eigeelconsumptie is beperkt tot 2-4 per week.
Welkom eten zoals:
- Zuivel- en zuivelproducten met een matig vetgehalte, kwark,
- Granen en granen (onverteerde en kruimelige granen, zemelen, volkoren brood),
- Vet en vet gekookt en gekookt gekookt of gestoomd,
- Groenten en fruit, rauw, gestoofd of gebakken,
- Eiwit
- Van snoep is het toegestaan om gekonfijt fruit, gedroogd fruit, niet-vette soufflé te gebruiken.
Met betrekking tot patiënten met een aanleg voor cardiologische aandoeningen of reeds bestaande pathologie, moet melding worden gemaakt van de beperking van de dagelijkse consumptie van keukenzout (niet meer dan 5 gram) en de hoeveelheid gedronken vloeistof (niet meer dan 1,5-2 liter).
Natuurlijk zal het voor veel patiënten tamelijk moeilijk zijn om hun gebruikelijke dieet onmiddellijk te verlaten, wanneer ze meer en grotere voedingsmiddelen willen eten. Maar je moet nog steeds herbouwen, want ondanks de afwezigheid van symptomen vanuit het hart, vormt de patiënt zelf een aanleg voor hartpathologie in zijn lichaam. Bijvoorbeeld, patiënten met diabetes zijn er al lang aan gewend te denken dat diabetes geen ziekte is, maar een manier van leven. Er moeten ook patiënten zijn die hun hart gezond willen houden - ze moeten duidelijk begrijpen dat het corrigeren van levensstijl is om ervoor te zorgen dat ze hun dagregime correct organiseren en het vergelijken met gewone maaltijden op hetzelfde moment. Bovendien moet het voedsel niet alleen gezond en gezond zijn, maar ook gevarieerd en smakelijk, anders worden dergelijke gebeurtenissen door de patiënt als een pijnlijk dieet ervaren.
Welke voedingsmiddelen zijn het meest gunstig voor het cardiovasculaire systeem?
- Noten. Dit product bevat een uitgebalanceerde hoeveelheid vitamines en sporenelementen die niet alleen het hart en de bloedvaten, maar ook het hele lichaam als geheel kunnen versterken. De eerste plaats is stevig bezet door walnoten, de tweede in termen van omega-meervoudig onverzadigde vetzuren, die bijdragen tot de normalisatie van het cholesterol metabolisme, is amandelen. Wees voorzichtig met het eten van noten is voor mensen met een allergische aanleg.
- Bessen en fruit. Vooral granaatappel, appels, grapefruit, aardbeien, krenten, frambozen, kersen, kersen en rozebottels zijn nuttig voor het hart. Het gunstige effect van het sap en fruit van de genoemde planten wordt verklaard door het hoge gehalte aan vitaminen, kalium, magnesium en ijzer daarin.
- Vetarm vlees en vis (kabeljauw, tonijn, sardine, kalfsvlees, kalkoen) zijn rijk aan proteïnen en B-vitaminen.Vette vis van "nobele rassen", met name van de zalmfamilie, is op zijn beurt rijk aan omega-3 vetzuren, wat bijdraagt tot een betere opname van t.n.z. "Goed cholesterol" (HDL) en eliminatie van "slechte cholesterol" (LDL).
- Groenten. Avocado's en bijvoorbeeld pompoenpitten zijn ook rijk aan omega-3 vetzuren. Op zijn beurt kan een teveel aan "slechte" cholesterol binnen een paar maanden na het begin van een uitgebalanceerd dieet worden geëlimineerd. Uien, knoflook en broccoli bevatten sporenelementen die bijdragen aan de normalisatie van de vasculaire tonus (vermindering van hoge bloeddruk), evenals een juiste reductie van spiercellen.
- Graanproducten en graanproducten. Haver, boekweit, tarwe, rijst, volkoren brood is een opslagplaats van waardevolle B-vitamines die nodig zijn voor het normale functioneren van alle inwendige organen, en ook het hart.
Video: kanaal 1 voor hartvriendelijke producten.
Lichamelijke activiteit
Lichaamsbeweging voor een gezond persoon moet gematigd zijn, vooral als de persoon niet eerder sport of lichamelijke opvoeding heeft gedaan en plotseling heeft besloten ermee te beginnen. Het hart moet worden onderworpen aan een haalbare belasting. Het is voldoende om 's morgens met een kleine lading te beginnen. Voeg vervolgens een lichte jogging toe, zwem in het zwembad, spelsporten. Als basis van de oefeningen wordt het aanbevolen om het volgende uit te voeren: squats, armen en benen zwaaien, naar de zijkant buigen, push-ups, buikspieroefeningen, stretching.
Als een optimaal voorbeeld voor beginners die actief betrokken zijn bij sport, kunnen beginners zonder hart-en vaatziekten worden aangeraden aëroob zogenaamde. cardio laadt in redelijke hoeveelheden. Met een toename van de trainingstijd, op basis van uithouding, hartslag en welzijn. Meest geschikt voor deze elliptische trainers, joggen, op de baan. Het is belangrijk dat voor effectieve training het niet nodig is om extreme belastingen te kiezen, maar langere, maar "haalbaar". De puls moet in de "aerobe zone" zijn - het beste tussen [(190 slagen / min) min (leeftijd, jaren)] en [(150 slagen / min) min (leeftijd, jaren)]. ie voor een 30-jarige persoon is een effectieve en relatief veilige zone voor het versterken van de hartspier van 120 tot 160 slagen per minuut. (Het is het beste om de lagere gemiddelde waarden te nemen, dwz 120 - 140 slagen / min, vooral bij onvoldoende fitheid).
aanbevelingen voor het regelen van de hartslag tijdens cardiotraining
Mensen met een gezond hart, die al professioneel bezig zijn of die regelmatig oefeningen doen in fitnesscentra of gymzalen, moeten individueel een trainingsprogramma ontwikkelen met de hulp van een trainer en deze stapsgewijs en geleidelijk verhogen.
Met betrekking tot de revitalisering van de patiënt met bestaande hart- en vaatziekten, dient deze alleen te worden uitgevoerd na raadpleging van een fysiotherapeut.