De gewrichten en ligamenten die gewond zijn geraakt in de sport of het dagelijks leven, vereisen steun. Het kan worden verkregen met Kinesio-tape. Kinesio-tape - pleister voor gewonde lichaamsdelen
Betekent Kinesio-tape (kinesioband) is een elastische kinesiologische tape (pleister) of een katoenen pleister. De belangrijkste taak van een dergelijk apparaat is fixatie en ondersteuning van beschadigde pezen, spieren of gewrichtsbanden.
Het medische gips kan van verschillende soorten en kleurstoffen zijn. Hij houdt de gewonde gebieden goed vast en herhaalt alle rondingen van het menselijk lichaam. Deze eigenschap maakt het gebruik ervan zowel in de sport en in de medische sector, als in het dagelijks leven mogelijk.
Tapes hebben verschillende voordelen:
Kinesiologische banden zijn waterbestendig, waardoor ze tijdens het zwemmen kunnen worden gebruikt.
Kleefpleister voor kinesiologisch tapen bestaat uit:
De combinatie van de twee componenten creëert een elastische basis voor het behouden van de beschadigde delen zonder te knellen en enig ongemak tijdens actieve bewegingen.
De samenstelling van de pleister is hypoallergeen. Het materiaal is ademend en aangenaam voor het lichaam.
Het medische hulpmiddel kan online worden gekocht via de officiële website of online apotheek van de fabrikant.
De kosten van de tip hangen af van het doel:
Er zijn tapes voor de achterkant. Hun kosten beginnen vanaf 285 p.
Kinesioband voor gewonde ligamenten van de cervicale wervelkolom
Plastic banden kunnen variëren in kleur, materiaal en algemeen gebruik. Sommige soorten zijn meer geschikt voor spieren, andere voor gewrichten. Er zijn speciale patches voor atleten, en er zijn tapes met een breed scala aan indicaties en deze kunnen zowel in de sport als in de geneeskunde en het dagelijks leven worden gebruikt.
De belangrijkste soorten kinesiologische banden:
Een ander type hechtpleister voor kinesiologisch tapen is kinesiobanden voor afzonderlijke delen van het lichaam:
Om de tip goed te kunnen bepalen, moet u een specialist raadplegen. Medische of sport-patches worden altijd individueel geselecteerd.
Alle kinesiologische banden lijken op elkaar door de hoofdactie: ze repareren en ondersteunen de gewonde gebieden.
Een van de meest effectieve en betrouwbare tapes zijn de volgende merken:
Kinesio-tapes worden gebruikt om verwondingen te behandelen en om letsel aan bepaalde delen van het lichaam te voorkomen.
Kinesiologie taping is belangrijk in de volgende situaties:
Naast aandoeningen van het bewegingsapparaat, is elastische tape effectief bij hoofdpijn, pijnlijke menstruatie, ongemak in de onderrug en de borst tijdens de zwangerschap.
Bovendien is medische hechtpleister een onmisbaar hulpmiddel bij mechanische schade:
Therapeutische pleister wordt gebruikt om de zere plek te repareren, die gewond is geraakt als gevolg van sporten of in het dagelijks leven. De hoofdwerking van de elastische inrichting is om het kwetsbare deel van het lichaam te ondersteunen zonder de gebruikelijke bewegingen van het lichaam door de patiënt te beperken.
Hoe de kinesiologietape werkt:
Vanwege de elasticiteit en sterkte voorkomen tapes dat spieren worden overbelast en dragen ze bij aan het snelle herstel van de getroffen gebieden.
Het geproduceerde effect hangt af van de juistheid van het plakken van medische (sport) tape. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u voorbereidingen treft voor taping, hoe u een pleister aanbrengt en hoeveel deze kan worden gebruikt. Alvorens deze behandelingsmethode te gebruiken, raden deskundigen aan om te trainen.
Het opleggen van een kraan vereist enige voorbereiding van gewonde gebieden.
Algemene tips voor het aanbrengen van tapes:
Gewoonlijk worden medische of sport-patches gemakkelijk gelijmd. Voor een stevige grip van de huid met een tape is het goed genoeg om het vaste verband te wrijven. Dit zal helpen om de lijm te verwarmen en het plakband stevig op het geblesseerde oppervlak te bevestigen.
Om de beschadigde delen van het lichaam te repareren, zal elke teip volstaan. Alleen de methode voor het aanbrengen van plastic tape kan verschillen.
Om de asymmetrie van de gewrichten te elimineren of om de positie van de hand met een pleister te corrigeren, hebt u het volgende nodig:
Manipulatie is moeilijk zelfstandig uit te voeren, daarom is het beter om hulp te zoeken bij een specialist.
Kinesio-tape helpt bij het ontwrichten van borstels
Dislocatie van het ellebooggewricht wordt als volgt behandeld:
Met behulp van kinesiobanden kan men zwakte en gevoelloosheid in de hand en vingers elimineren, pijnlijke manifestaties tijdens migraine verminderen.
Hoe toe te passen:
Voor spataderen is een tape van 5 cm breed en 2 m lang geschikt. De strip moet op de markup worden gesneden in 4 identieke linten, waardoor een gemeenschappelijk basis-geheel overblijft. Lijm het verband in de liggende positie. Bevestig de basis aan de binnenkant van de dij en verpak de benen (afwisselend).
Kinesio-tape is geschikt voor de behandeling van spataderen
Met hielspoor heeft de teip-behandeling verschillende manieren:
Het op de hielspoor tappen kan ontstekingen en pijn op de plaats van letsel verminderen.
Voor de behandeling van sporen moet je de pleister in de vorm van een kruis op de hiel lijmen
Bij osteochondrose van de wervelkolom worden 2 rechte lijnen en één Y-vormige tape gebruikt.
Overlay-techniek:
Met spinale hernia in de lumbale regio verlicht de tape spierspanning en vermindert pijn. Voor de manipulatie heb je 4 pleisters nodig van 18-25 cm lang.
Door de wervelkolom aan te spannen, worden pijn en spanning in de spieren verminderd.
Hoe toe te passen:
De strips moeten precies in het lichaam van de patiënt passen. Als de tape na het rechtzetten in de oorspronkelijke houding is bedekt met vouwen, betekent dit dat de huid (bindweefsel) omhoog wordt gebracht en de tape correct wordt aangebracht.
Voor kniepijn veroorzaakt door:
Om de fixatie effectief te laten zijn, moet je 2 patches knippen om de letters Y te maken. Om de tapebasis over de kniebeker te bevestigen en het verband rond de cup zelf te lijmen. Tegelijkertijd is de knie gebogen. De tweede teip is als de eerste gefixeerd, maar de basis is bevestigd onder de knieschijf.
Voor een visueel voorbeeld worden alle methoden voor het bedekken van kinesiologische banden weergegeven in de foto.
Taping zal kniepijn snel verlichten
Alle tapes kunnen maximaal 5 dagen worden gedragen. Tapes zijn waterdicht, zodat ze kunnen douchen, zwemmen. Dit heeft geen invloed op de hoofdactie van het apparaat. De duur van de behandeling met medische of sport-patches is afhankelijk van de verwonding of ziekte en kan gemiddeld 3 tot 8 weken zijn. Bovendien moet de teip elke 3-5 dagen worden gewijzigd in een nieuwe. Herhaaldelijk gebruik van gebruikte tapes is nutteloos.
In de periode van zwangerschap kan een vrouw rugpijn en ernstige zwelling van de onderste ledematen ervaren.
De kinesio-tape kan de conditie verlichten in situaties als:
Tapes bieden niet alleen een behandeling, maar ondersteunen ook de groeiende buik goed. Het belangrijkste is om kinesitherapie te gebruiken na overleg met uw arts.
Medische behandeling na enkele dagen dragen kan veilig en veilig worden verwijderd. Het belangrijkste is om vast te houden aan de belangrijkste aanbevelingen van experts.
Kinesio-tapes worden veel gebruikt in de geneeskunde en sport. De tool helpt bij spinale osteochondrose (hernia, uitsteeksel, vertebrale dislocatie), schouderblessures, knie- en ellebooggewrichten, verschillende soorten verstuikingen. Het op de juiste manier opleggen van dergelijke tapes helpt de bloedcirculatie te verbeteren, pijn te verminderen en het herstelproces in de gewonde gebieden te versnellen.
"Met nog een knieblessure wendde ik me tot een fysiotherapeut. Hij stelde een alternatief voor een ongemakkelijk verband voor - kinesiotherapie strips. De dokter had een diploma op dit gebied. Hij legde snel en professioneel een paar linten op mijn knie. Ik ben tevreden met het resultaat, aangezien de pleister beweging niet belemmert en goed verlicht. "
"Bij osteochondrose van de wervelkolom gaven farmaceutische preparaten een kortstondig effect. Vertrouwd geadviseerd wonderpatch. Na overleg met een arts begon ik BBtape-tapes te gebruiken. Nu kan ik vredig slapen, en lichamelijke inspanning veroorzaakt me geen helse pijn. Ik draag een pleister gedurende 4-5 dagen, waarna de arts een nieuwe pleistert. "
"Ik bezoek de schoonheidsspecialiste constant. Toen ik eenmaal een innovatie kreeg aangeboden - de nek en het gezicht vastzetten. Al een veld van 5 dagen dragen, mijn rimpels zijn afgenomen, opgezwollen en zakken onder mijn ogen, de huid in mijn nek is zichtbaar verjongd. En onlangs ging ik naar de dokter met het probleem van spataderen, dus ik werd ook geadviseerd om dergelijke banden te hebben. Ik weet zeker dat het resultaat niet lang op zich laat wachten. '
Alexey Alexandrovich (revalidoloog)
"Ik werk al heel lang met kinesiotherapie en ik kan met zekerheid zeggen dat de methode echt effectief is. Mijn patiënten lijden aan sportblessures. Wanneer pleisters en reguliere elastische verbanden interfereren meer dan helpen. In dergelijke gevallen zijn kinesiobanden goed voor het verlichten van pijn en het ondersteunen van gewonde gebieden. "
Nina Vitalievna (fysiotherapeut)
"Ik breng taping aan in combinatie met massages. Deze methode helpt het effect van medische procedures te consolideren en de spieren (gewrichten, gewrichtsbanden, pezen) die zijn verzwakt na een verwonding of een operatie goed te ondersteunen. Ik adviseer patiënten om kinesiobanden alleen te gebruiken met de hulp van specialisten die de nodige training hebben ontvangen. "
Nuttig? Link delen
Geweldig artikel, bedankt! Alles wat nodig is en in het geval! Mijn favorieten zijn ook kinesio bbtape. Alle gezondheid en minder blessures!
Dit zijn elastische pleisters gemaakt van katoen met een golfachtige lijmstructuur.
Verbetert ook de lymfestroom en de bloedcirculatie, tumoren, kneuzingen lossen op.
Door overbelaste spieren te ontspannen, helpt een dergelijke patch ze sneller te herstellen. Tapes interfereren niet met fysieke activiteit en laten je zelfs doorgaan met trainen.
Dus, het effect van gebruik is als volgt:
Kinesio-tape heeft de volgende voordelen:
De fixer wordt niet alleen gebruikt in de sport, maar ook in de geneeskunde.
Vastbinden tijdens de zwangerschap
Indicaties voor gebruik zijn:
Er zijn verschillende overlay-technieken.
Bekijk ze in detail.
De pleister is gefixeerd op de beschadigde spier in uitgerekte positie. De spanning kan van 20% tot 60% zijn (voor nekspieren 0-15%). Spierpleister gelijmd voor verschillende doeleinden, zodat de richting van de bevestiging van de tape kan variëren.
De tape is bevestigd aan de ligamenten en strekt deze uit tot 40%. Welk percentage van de te kiezen spanning hangt af van welk effect nodig is om te bereiken. De patch is bevestigd zonder de uiteinden uit te rekken.
De tape moet worden uitgerekt tot 80% -90%, het is belangrijk om rekening te houden bij het meten van banden. De uiteinden moeten afgerond zijn en het lint in het midden gesneden. Langs de randen van de retainer blijft intact, tot het einde van niet gesneden 5 cm Teip op te leggen op het ligament zonder de uiteinden te spannen.
De tape wordt gemeten in de uitgerekte positie. Snijd het in reepjes, terwijl de basis 5 cm lang moet zijn.De basis wordt zonder spanning vastgezet, de stroken worden rechtstreeks of in een golfachtige richting van de lymfestroom opgelegd met een ventilator.
Er zijn verschillende technieken voor het lijmen van de kinesio-tape om de knie te herstellen. We beschouwen de meest voorkomende onder atleten.
Om de tape te repareren, hebt u hulp nodig voor een betere en juiste inslag.
Het opleggen van een klem zal u toelaten om gemakkelijke immobilisatie van het gewricht te krijgen, zonder de fysiologische beweging ervan te beperken.
Voor het opnemen op de schouder, gaat u als volgt te werk:
Gebruik het volgende algoritme als u op de nek moet tikken:
Overweeg een van de opties voor het op de rug plakken, namelijk de lumbale.
Een andere techniek:
Je hebt 2 stroken van 20-25 cm nodig, een moet aan de rechterkant worden geplakt, de tweede aan de linkerkant langs de wervelkolom. Om de fixatie te verbeteren is een derde strook nodig met een lengte van 10-12 cm.
Met behulp van de patch kunt u werken aan verschillende spieren van de dij. Overweeg de techniek van het aanbinden van adductor-spieren van de dij:
Correct gebruik van kinesiobanden zal u toelaten om goede resultaten te bereiken, spanning en pijn te verminderen terwijl u de gebruikelijke fysieke activiteit behoudt.
Voor een juiste toepassing van de kinesio-tape is het belangrijk dat u zich houdt aan de algemene aanbevelingen voor de toepassing ervan. Onjuist gefixeerde pleisters kunnen verergering van de ziekte of de ontwikkeling van allergische reacties veroorzaken. Functionele immobilisatie vermindert de mate van spierspanning, waardoor je zelfs tijdens het sporten vrede kunt bereiken voor het getroffen gebied.
Pleistertape is een veelkleurige tape die op de huid wordt bevestigd. De applicatie is verlijmd op het gewenste gebied, tilt en strekt de bovenste laag van de epidermis en fascia eraan vast. Met deze procedure kunt u de druk op zenuwreceptoren verminderen, de doorbloeding en de lymfestroom stimuleren, wat de processen van metabolisme en regeneratie aanzienlijk versnelt. Door de lage belasting kan het beschadigde gebied sneller herstellen. Tegelijkertijd behoudt het mobiliteit en ondergaat het geen atrofie. Voor atleten kunnen we dankzij de toepassing van kinesiobanden betere resultaten bereiken tijdens de training.
Voordelen van het gebruik van kinesiologische banden:
Kinesiotypes worden gebruikt in de kindergeneeskunde om motorische stoornissen te behandelen bij kinderen met hersenverlamming, stoornissen van houding en gang, en de correctie van vele andere pathologieën. De techniek wordt gecombineerd met andere rehabilitatiemethoden en heeft praktisch geen contra-indicaties. Bij orthopedie en chirurgie worden tapes gebruikt om de duur van de herstelperiode na een blessure te verkorten. Het wordt ook aanbevolen om een tape aan te brengen voor vrouwen met menstruatiepijn en problemen tijdens de zwangerschap. Voetapplicaties worden gebruikt om spataderen te voorkomen.
Voordat u op de Kinesio-tape blijft plakken, is het belangrijk om uzelf vertrouwd te maken met gevallen waarin overlappende banden niet worden weergegeven. Dit is:
Op de markt zijn deze klemmen verkrijgbaar, gemaakt van verschillende materialen:
Afhankelijk van de mate van verlenging, zijn de patches verdeeld in het volgende:
Toepassingen kunnen in dergelijke varianten worden gekocht:
Je kunt verschillende keren niet dezelfde kraan gebruiken.
Techniek opleggen van het slot hangt af van de doelen:
Het wordt aanbevolen om pleisters te lijmen tijdens de training, voor de behandeling van ontstekingsziekten, letselpreventie en verlichting van het tunnelsyndroom. Ontwikkelde een verscheidenheid aan technieken voor elke verbinding en vinger. De meest gebruikte radiale applicatie van het polsgewricht langs de vingers of het steken van een enkele strip langs de onderarm. Y en X-vormige overlap op het gebied van de schouderbladen met fractuur van het sleutelbeen komen ook vaak voor. Voor de schouder worden gelijktijdig longitudinale en transversale taping getoond. Vaak wordt de toepassing toegepast op het principe van een cirkel, waarbij het gewricht van alle kanten wordt bedekt.
Toepassingen worden aanbevolen om het been te lijmen om pijn bij coxarthrose, reumatoïde artritis, heupfractuur te verlichten. Aan de zijkant van het heupgewricht bevindt zich één tape, aan het uiteinde afgeknipt en iets uit elkaar. Om van ernstige pijn af te komen, moet je een aanvraag in de vorm van een asterisk indienen. Bij verwondingen van de ligamenten en de meniscus worden de knieën van het gaas gelijmd op het knieholte-gebied of overlappen 2 stroken, waarvan er een aan de zijkant is bevestigd, en de tweede - horizontaal onder de knieschijf.
In aanwezigheid van hematomen op het op het onderbeen gesuperponeerde 2e rooster, dat zich rond het bot buigt. In geval van beschadiging of lokalisatie van de aandoening in de enkel, wordt de stabilisatie uitgevoerd met 3 banden van het type stijgbeugel:
Tapes worden effectief gebruikt om pijn te verlichten bij hernia's, osteochondrose, radiculitis en andere ziekten van de rug. De clips kunnen worden gelijmd in de vorm van strips langs de hele rug. Wanneer pijn tot uitdrukking komt in de lage rugspiertechniek wordt het type "sneeuwvlokken" gebruikt, waarvoor 4 stroken aan elkaar worden gelijmd. Het wordt ook aanbevolen om de applicatie toe te passen in de vorm van golvende divergerende stralen.
Om migraine te verlichten, kunt u het gaas op de C7 - uitstekende tuberkel aan de basis van de nek lijmen.
Kinesio-pleisters moeten soepel en voorzichtig in de richting van de haargroei worden verwijderd om de huid niet te beschadigen en haar te verwijderen. Om de strepen gemakkelijk te verwijderen, wordt aanbevolen om speciale sprays te gebruiken die de lijm deactiveren. Elke tip heeft zijn eigen vervaldatum, waarin hij zijn eigenschappen behoudt. Om huiduitslag en irritatie te voorkomen, moet u eerst een speciale crème of spray op de huid aanbrengen.
Kinesiotiping helpt om snel terug te keren naar de gewonde persoon. Voor professionele atleten en liefhebbers van sportschooltrainingen is het erg belangrijk om door te gaan met lichamelijke activiteit om niet uit het oog te verliezen. De basis van de wetenschappelijke ontwikkeling van de maker van pleisters was het principe om beschadigde gewrichten, pezen of spieren te beschermen zonder het gebruik van medicijnen en zalven.
Wat is Kinesio Tape? Hoe verschillen ze van gewone elastische verbanden, lees hier.
Het principe van de toepassing is om de reactie van beschadigde spieren en ligamenten op de patch te induceren. Lymfe en bloedstroming winnen aan momentum - zwelling, hematomen gaan sneller voorbij. De natuurlijke basis van katoen en de verhoogde elasticiteit van teipstrips interfereren niet met de ademhaling van de huid, integendeel - ze dragen bij aan de verdamping van transpiratie. Acryllijm veroorzaakt geen allergische reacties. Op basis van de lichaamstemperatuur van de kleefmiddeldrager wordt de kleefstof op de huid geactiveerd.
Het blijkt: "Het gevoel van pijn is de reactie van de hersenen op irritatie van de zenuwreceptoren van het lichaam. Wanneer de kinesio-tape het getroffen gebied overlapt, schakelen de receptoren over en beginnen ze te reageren op de sticker. Betrouwbaar bewezen - pijn is gemakkelijk te slim af. "
De techniek van het opleggen impliceert een duidelijk proces:
Een interessant feit: "Het gips van verschillende tinten en ontwerptekeningen hebben dezelfde eigenschappen. Maar het effect van kleurentherapie kalmeert of versterkt de stemming van de patiënt en het vertrouwen in het snelle herstel. "
Welke applicatiemethode moet worden toegepast
Atleten worden aangeraden om het pleister een half uur voor de training te lijmen. Gezien de nuances van schade en de aard van de verwonding, zullen dergelijke overlay-technieken worden onderscheiden:
Het is belangrijk om te begrijpen dat als het tapen naar verwachting verschillende functies uitvoert, het mogelijk is inslagtechnieken te combineren, maar het is beter om een specialist te vertrouwen.
Het gebruik van lijmen in termen van impact-efficiëntie overtreft veruit de eigenschappen van een elastisch verband. Met stickers kun je douchen en een actieve levensstijl leiden, je kunt ze tot 5 dagen dragen.
Indicaties: instabiliteit, dysplasie van het schoudergewricht, bursitis, pijn tijdens abductie van de schouder, tendinitis.
De techniek is gespierd.
Instructies: Ontspan je arm en naar beneden. Het anker wordt bevestigd aan het bovenste deel van de grote tuberkel en vervolgens wordt het gips naar het begin van de spier gestuurd.
Indicaties: abnormale degeneratie van het schoudergewricht, tendinitis, revalidatie van het schoudergewricht in de posttraumatische periode.
Techniek - Gespierd
Werkwijze: Snijd in de lengterichting de tape in de vorm van de letter Y, lijm het anker voor het schoudergewricht. Verleng de schouder voor je en bevestig de staarten van de tape zonder spanning in de richting van de bladomtrek. Een van de tapes staat bovenaan, de andere is op de bodem.
Indicaties: triggerpoints in verschillende gebieden.
Techniek - verbindend.
Instructies: De stroken worden over elkaar heen gelegd in de vorm van twee waaierkruisen op elkaar. De middelste delen, de staarten worden gefixeerd zonder uit te rekken.
Indicaties: spasme of scalenussyndroom, moeite met in- en uitademen, whiplash.
De techniek is gespierd.
Instructies: het anker is bevestigd aan het midden van het sleutelbeen, de kop moet diagonaal in de tegenovergestelde richting worden genomen. De tape zonder strekken wordt verticaal op de nek geplaatst, in de richting van het oor.
Indicaties: posttraumatische revalidatie, subluxatie, hypermobiliteit.
Techniek - musculoskeletaal.
Instructies: Buig je arm en neem tot 90˚. Tapes zijn gesuperponeerd in twee projecties, buigen rond de schouderheuvel aan beide zijden. Beide staarten zijn gebaseerd op het moment van gezamenlijke vrijgave. Daarna trekken ze strak en rug aan rug. De schouderheuvel blijkt open tussen twee stroken.
Indicaties: traumatische epicondalitis, tendinitis, verhoogde tonus en triggerpoints.
Techniek - gecombineerde spier en ligament.
Instructie: twee stroken worden uitgerekt en lopen parallel van de schouder naar de binnenkant van de elleboog. De hand moet met de palm naar boven worden uitgezet. Staarten worden zonder spanning in tegenovergestelde richting vanuit het midden bevestigd.
Indicaties: verlies van gevoel in de arm, pijn in de nek en thoracale regio, uitstralend naar de arm.
De techniek is gespierd.
Instructie: de basis is bevestigd onder de elleboog en met een lichte spanning is vastgelijmd aan het schouderblad. De arm wordt naar voren en naar de andere kant verplaatst, zodat de huid en spieren op het schouderblad uitrekken. De tape wordt in de lengte gesneden (Y) en vervolgens vastgelijmd zonder uit te rekken. De onderste staart van de tape moet het midden van de thoracale wervelkolom bereiken, de bovenste - naar de cervicale.
Indicaties: chronische peesrek, tunnelsyndroom, traumatische epicondylitis.
Techniek - ligamenteus.
Instructies: De onderband met strekking wordt op de buitenkant van de arm geplaatst, van het ellebooggewricht tot de pols. Bovenaan gelijmde overlapping, doorkruising van de eerste patch.
Indicaties: pijn na verwonding met de vinger.
Techniek - gespierd of lymfatisch (afhankelijk van de aard van de verwonding).
Instructie: Het anker van de tip is bevestigd op de palm van de hand en omsloten met een acht rond de duim, de pols is om de staart gewikkeld.
Indicaties: houdingscorrectie, artritis van het heupgewricht, pijn in de heupbiceps, instabiliteit van het kniegewricht.
De techniek is gespierd.
Instructies: Het centrale deel van de applicatie is gelijmd in het midden van de achterkant van de dij. De gevorkte (Y) staarten met een gebogen knie zijn bevestigd aan het gewrichtsgebied van de fibula. Het been gaat omhoog en het andere uiteinde van de tape strekt zich uit naar de zitbeenknol.
Hoe kan een kinesiologische tape snel en effectief worden geplakt en kan deze moeiteloos van de huid worden verwijderd? Er zijn verschillende regels die altijd worden toegepast, ongeacht de gebruikte tapingmethode.
Het sproeien op de huid met 3M Cavilon Barrièrefilm voor het plakken zal het risico op mogelijke huidirritatie aanzienlijk verminderen, waardoor de hechting van de tape aan de huid wordt verbeterd, wat de duur van het dragen van de tape zal verlengen. Aanbevolen continu gebruik van de spray voor het plakken.
3M Cavilon Barrièrefilm is een geconcentreerde beschermende spray die een film creëert die de huid beschermt tegen externe invloeden of schade; van huidirritatie veroorzaakt door fecale incontinentie, urine en andere afscheidingen (afscheiding tijdens ontsteking, dan ontslag rond de stoma); van irritatie veroorzaakt door lijmbasis.
Door het drievoudige acrylcopolymeer blijft de film lang op de huid achter zonder dat hij vettig aanvoelt. De film heeft een positief effect op de absorptie van absorberende verbanden en pads. De tape is goed onderhouden op 3M Cavilon Barrièrefilm. 3M Cavilon Barrièrefilm is zeer economisch in gebruik.
Gebruik procedure:
Taping-technieken
Gedetailleerde instructies voor het toepassen van getapete applicaties met stapsgewijze foto's van Kysiology taping-specialisten van FysioTape.
Kinesiotherapie: indicaties en contra-indicaties
Taping is uitstekend voor de preventie en behandeling van letsels van het bewegingsapparaat, ligamenten, spieren en pezen. Tapes kunnen zelfs voor kleine kinderen worden toegepast. Er zijn echter een aantal gevallen waarin het gebruik van de tip ongewenst is.
Welke kinesioband moet je kiezen?
Tapes zijn op rollen, in kleine stroken gesneden, gekleurd, beige en verschillende graden van spanning. Van de vele tapes is het belangrijk om degene te kiezen die bij u past. Welke te kiezen - lees in dit artikel.
Dan zullen er veel letters voor beginners zijn, als je al weet wat je precies moet tikken, zijn de instructies voor de lichaamsdelen hier.
Kinesio-taping is een sticker van kinesio-tapes om de spieren te ondersteunen, de bloedsomloop te verbeteren en de lymfe te laten stromen. Kinesio tape - is een elastisch gekleurd plakband gemaakt van 100% katoen. Het is gecoat met een hypoallergene kleeflaag op acrylbasis, die wordt geactiveerd bij lichaamstemperatuur.
Kinesiobanden worden gebruikt:
Als de kinesio-tape op het beweeglijke deel van het lichaam (schouder, knie, enkel, enz.) Is geplakt, raden we aan om verstevigd te gebruiken.
Wanneer weefselontsteking de lymfe stagneert. De ophoping van lymfe verhoogt de druk in de nabijgelegen weefsels en als gevolg daarvan vermindert gelokaliseerd oedeem de ruimte tussen de huid en de spieren en vermindert de natuurlijke stroom van lymfe.
Kinesio-tape tilt weefsel op en vergemakkelijkt de lymfestroom en de bloedstroom, waardoor deze ruimte toeneemt. Het aangetaste deel van het lichaam wordt uitgerekt en daarom wordt de tape zonder spanning aangebracht.
Na het aanbrengen van de tape wordt de gestrekte huid ingekort, waardoor de tape wordt gecomprimeerd. Plooien vorm in de vorm van golven op de band. Vanwege zijn elasticiteit verhoogt de kinesio-tip de tussenruimte. Hierdoor wordt de druk in de huid verminderd en worden de sensorische en zenuwreceptoren gestimuleerd, wat leidt tot verlichting van pijn. De bindweefsels ontspannen en de lymfestroom verbetert. In combinatie met lichaamsbewegingen strekt de kinesio-tape de huid uit en masseert deze. Wat ook leidt tot een uitstroom van lymfe.
Een persoon voelt pijn wanneer signalen van gevoelige receptoren de hersenschors bereiken. De kinesio-tape werkt op grotere receptoren, waaraan het brein de grootst mogelijke aandacht besteedt. Het resultaat is dat de persoon geen pijn voelt totdat hij is opgenomen. Het effect verschijnt na 20-60 minuten na het aanbrengen.
Verlichting van pijn als gevolg van taping verbetert functioneel herstel en het genezingsproces. Tegelijkertijd wordt de normale motorfunctie weer mogelijk en keert het weefsel terug naar de oorspronkelijke energieregeling.
Vaak treedt spierpijn op als gevolg van spieronbalans, die zich manifesteert als gevolg van een verkeerde houding, blootstelling aan koude, overbelasting van ongetrainde spieren. Kinesio-tapes helpen de spiertonus weer normaal te maken en verlichten de pijn. De spieren van het lichaam moeten ontspannen zijn en mogen niet gespannen zijn. Dit betekent dat de balans van het lichaam hersteld moet worden. De balans van het lichaam betekent een breed scala aan functies (energiefunctie van het lichaam, de functionaliteit van het lichaam, metabolisme, activiteit, toon, oefening, enz.). Afwijkingen omvatten verlies van balansstabiliteit. Gebrek aan evenwicht beïnvloedt het genezingsproces.
In de praktijk vindt dit proces vaak op de meest optimale manier plaats, waardoor de genezing van het weefsel en het herstel van functies worden vertraagd (bijvoorbeeld in het geval van acute pijn en zwelling, verhoogde activiteit, een motorisch stereotype dat pijn veroorzaakt, enz.). Na het aanbrengen van de kinesioband treedt onmiddellijk een verbetering van de spierfunctie op. Dit zorgt voor een gunstiger genezingsproces.
Kinesio-tapes ondersteunen de gewrichten mechanisch en leren de spieren zich in een positie te bevinden waarin de belasting correct wordt verdeeld. Verbeterd bewegingsgevoel bij het veranderen van balans in een bepaalde spiergroep leidt tot een positief effect op de gewrichtsfunctie.
Met behulp van een ligament ligament, biedt de kinesio tape meer effectieve passieve ondersteuning voor het gewricht (bij deze methode wordt de tape uitgerekt tot de maximale lengte). In het geval van verwonding van een gewricht of ligament, is de normale functie verstoord en een uitgerekte tip helpt om deze te herstellen. Het gevoel van steun ontstaat door het constante effect op de huidreceptoren met een kraan (constante stimulatie van het zenuwstelsel).
1. Spiertechniek: de vereiste lengte van de tape wordt aangebracht met een spanning van 40% tot 60% (afhankelijk van de indicatie), op voorwaarde dat de spier zich in uitgerekte toestand bevindt. Bij het opleggen van een spiertap, is er een verschil tussen het opleggen om de spierspanning te verhogen en op te leggen om de spierspanning te verminderen.
Het selecteren van de richting van de overlay wordt bepaald door het effect dat u wilt bereiken. De basis en het uiteinde van de kinesioband worden zonder spanning aangebracht.
2. Ligamenttechniek: de tape wordt aangebracht in een tot 40% uitgerekte toestand (de mate van uitrekking wordt bepaald afhankelijk van de indicatie), gevolgd door het fixeren van de basis aan beide zijden van de tape zonder uit te rekken.
3. Correctietechniek: bij het meten en tappen moet er rekening mee worden gehouden dat deze wordt toegepast met een spanning van 80% -90%. Beide uiteinden zijn afgerond (om te vereenvoudigen: vouw de tape dubbel). Breek de tape in het midden, laat aan beide kanten 4-5 cm aan de randen. De tape wordt op het ligament gelegd. Druk zachtjes en stevig op de tape en de uiteinden van de tape om op te leggen zonder uit te rekken.
4. Lymfatische techniek: de lengte van de tip moet worden gemeten als deze uitgerekt is. Afhankelijk van de lengte wordt de teip in 4-6 lange stroken gesneden. De basis van de tape moet 4-5 cm zijn en wordt zonder spanning aangebracht in de richting van de lymfe, strips met golvende of rechte lijnen die op de huid worden gelegd met minimale spanning.
Bij lokaal oedeem kunt u na een recente verwonding of een hematoom een teip aanbrengen in de vorm van een raster. Om dit te doen, kunt u twee waaiervormige lymfkraan of -stroken van één lymfkraan in twee verschillende richtingen opleggen. Tapes moeten elkaar overlappen om het oedeem te doorkruisen, waardoor de lokale drukdaling wordt verhoogd en de lymfestroom intenser wordt.
Hieronder vindt u de meest voorkomende opties voor de Kinesio-tapes. Klik op wat je interesseert of op de rode stip rechts op de persoon.