Hoe bloedstolsels te voorkomen

Verdediging of aanval

Trombusvorming is een natuurlijke, zelfs noodzakelijke functie van het lichaam. Als het is "uitgeschakeld", dan is elke, zelfs de kleinste wond fataal - het zal gewoonweg niet mogelijk zijn om het bloed te stoppen. Maar met het verslaan van de binnenwand van bloedvaten begint de vorming van trombus aanzienlijke schade aan te richten. Het feit is dat het lichaam elke ruwheid herkent, bijvoorbeeld een atherosclerotische plaque, als een verwonding die het bloeden bedreigt en een enorme hoeveelheid bloedplaatjes naar deze plek verstrakt. Ze "plakken aan elkaar" en vormen dichte bloedige knobbels - bloedstolsels. Het lumen van het vat op deze plaats is scherp versmald, het bloed beweegt niet verder en veroorzaakt een gebrek aan voedsel in de weefsels langs de weg van het vat. Als zich een bloedstolsel vormt in de bloedvaten die het hart voeden, treedt myocardiaal infarct op, in de hersenslagaders - een beroerte, in de gewrichten van de benen - gangreen. Bovendien kunnen bloedstolsels afscheuren en langs de bloedbaan bewegen, vastzitten op smalle plaatsen, waaronder de longslagaders. En dit is een van de meest voorkomende en, helaas, onvoorspelbare oorzaken van overlijden.

Gevaarlijke symptomen

Het is moeilijk om de aanwezigheid van een bloedstolsel in het lichaam te vermoeden totdat zich een catastrofe heeft voorgedaan - het veroorzaakt geen pijn en manifesteert zich niet in de vorm van symptomen. Maar de vorming van een bloedstolsel kan worden onderscheiden door indirecte tekens en, als vermoedens worden bevestigd, hebben tijd om actie te ondernemen.

Allereerst bloedstolsels, als ze verschijnen, dan overal en in de menigte. Dat wil zeggen, vermoeden bloedstolsels in de vaten van de benen, we kunnen hun aanwezigheid op andere plaatsen aannemen.

De belangrijkste tekenen van verhoogde trombose zijn: verhoogde kilte van de benen, zwaar gevoel in de benen, tintelingen of gevoelloosheid van bepaalde gebieden, stijfheid, pijn. In geavanceerde gevallen - "marmering" van de huid van de voeten en enkels, evenals spataderen.

Eenvoudige preventie

Het risico op trombose wordt verminderd door cholesterolverlagende stoffen, bijvoorbeeld plantaardige olie met een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3 en 6). Het is dus nuttig om 's ochtends een eetlepel olijfolie of lijnzaadolie te drinken, er zijn salades, gekruid met plantaardige olie. Je kunt rode droge wijn drinken, maar voor hersteldoeleinden - niet meer dan 100 ml. per dag voldoende vloeistof drinken (ongeveer 2 liter per dag). Andere producten - rood vlees, bieten, boter, reuzel - integendeel, verhogen de neiging tot trombose. Ook als u een trombose vermoedt, is actieve fysieke activiteit ongewenst: hierdoor kan een gevormde trombus loslaten.

Natuurlijk is het bij het geringste vermoeden van trombose nodig om gefrituurd, gerookt, vet te laten en in ieder geval niet om te roken. Probeer de meest gezonde levensstijl te houden.

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen bloedstolsels

U hebt waarschijnlijk verhalen gehoord met mensen die bijvoorbeeld naar de traumatoloog gingen met een verstuiking op het been en toen... op de intensive care zaten. En allemaal vanwege bloedstolsels! Het bleek dat zij degenen waren die de ongelukkigen diep in de aderen slingerden. Als ze tijdens een blessure afkomen, gaan ze door de vaten totdat ze in de vaten van de long stoppen. Dit kan fataal zijn.

Diepe veneuze trombose (THV) is een ziekte waarbij bloedstolsels (trombi) worden gevormd in diepe aderen (meestal in het gebied van de benen, heupen en het bekken). Deze toestand is gevaarlijk omdat bloedstolsels kunnen loskomen en door de bloedvaten door het hart kunnen bewegen totdat ze in de bloedvaten van de long stoppen. Een dergelijke zwervende trombus wordt embolisch genoemd en wanneer het de longen binnendringt, veroorzaakt het longembolie (PE). Als de bloedstolsel groot genoeg is, kan de longembolie fataal zijn.

Ziekte van sedentaire oude mensen werd het lot van kantoormedewerkers

DVT treedt op wanneer het normale bloedstollingsproces niet begint na verwonding of letsel, maar onder normale omstandigheden met een intacte vaatwand.

Er zijn verschillende risicofactoren.

- Laten we beginnen met de leeftijd. Maar het feit is dat met onze sedentaire levensstijl, deze indicator zeer relatief wordt. Hoewel eerder werd aangenomen dat dit een ziekte van immobiliteit is, wat betekent - ouderdom. Nu is alles verkeerd!

- Sommige operaties verhogen het risico op ontwikkeling, vooral grote operaties in de buikholte en operaties aan grote gewrichten (knie of heup).

- Verminderde activiteit tijdens langdurige bedrust, vluchten per vliegtuig of lange autoritten.

- Ernstige mechanische schade aan het lichaam met breuk van bloedvaten, zoals fracturen (vooral open of gebroken).

- Zwangerschap en bevalling. Bij zwangere vrouwen stolt het bloed beter, omdat het niveau van stollingsfactoren (bloedeiwitten die betrokken zijn bij het bloedcoagulatieproces) verhoogd is en omdat de groeiende baarmoeder de bloedstroom in de bloedvaten kan verstoren. Bovendien kunnen bloedvaten tijdens de bevalling worden beschadigd, wat een extra risicofactor is. In de periode direct na de geboorte van het kind is het risico op DVT zelfs hoger dan tijdens de zwangerschap (vooral met een keizersnee).

- Bepaalde medicijnen nemen: gecombineerde (oestrogeen en progesteron) orale anticonceptiva verhogen het risico op diepe veneuze trombose. Veneuze trombose komt echter vaker voor bij zwangere vrouwen dan bij vrouwen die orale anticonceptiva gebruiken. Bij het gebruik van niet-gecombineerde orale anticonceptiva (die alleen gestagen bevatten), is het optreden van DVT minder waarschijnlijk.

Wat is trombolyse?

Diepe veneuze trombose heeft niet altijd bepaalde manifestaties. Symptomen treden op als een bloedstolsel in grootte groeit en stijgt boven het onderbeen (dit kan zwelling en pijn in het been veroorzaken). Als u diepe veneuze trombose vermoedt, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Als de arts een diepe veneuze trombose voorstelt, zal hij u onderzoeken en u enkele vragen stellen. U kunt dan een speciale echoscopie krijgen om de bloedstroom in de aderen te evalueren en, mogelijk, een bloedtest om een ​​stof te vinden die door het lichaam wordt geproduceerd wanneer deze probeert bloedstolsels te vernietigen. Soms bieden deze tests niet voldoende informatie en hebt u mogelijk een procedure nodig die angiografie wordt genoemd, wanneer de arts verf in de aderen injecteert om de voortgang te volgen. Het belangrijkste doel van de behandeling van DVT is het voorkomen van longembolie. U krijgt anticoagulantia (anticoagulantia) voorgeschreven, eerst in de vorm van injecties, zoals enoxaparine, dalteparine of heparine, later in de vorm van tabletten, zoals fenindione of warfarine. Het is mogelijk dat u verschillende bloedonderzoeken moet doen om ervoor te zorgen dat deze geneesmiddelen werken. Als u pijn ervaart, zullen pijnstillers u adviseren.

In sommige ernstige gevallen wordt een speciale substantie via de ader geïnjecteerd om de trombus op te lossen. Dit proces zelf wordt trombolyse genoemd. De moderne geneeskunde heeft medicijnen die een bloedstolsel echt kunnen oplossen, maar ze kunnen ook bloedingen veroorzaken en zijn niet in alle gevallen van toepassing.

Er is een andere strategie

Een andere strategie is de introductie van een cava-filter in de interne vena cava (een ader die bloed van de lagere delen van het lichaam verzamelt). Dit filter is ontworpen om alle bewegende bloedstolsels (emboli) op ​​weg naar de longen te vertragen. Meestal wordt het kava-filter alleen geïnstalleerd als de patiënt om wat voor reden dan ook geen anticoagulantia kan gebruiken of als een dergelijke therapie niet effectief is.

De arts kan aanbevelen dat u speciale compressiekousen draagt, waardoor het risico op complicaties wordt verkleind.

De duur van de behandeling is afhankelijk van elk individueel geval, inclusief risicofactoren voor de ontwikkeling van recidiverende diepe veneuze trombose. Meestal is de minimale behandelingstijd 3 maanden, maar in sommige gevallen adviseren artsen een levenslange therapie. Uw arts kan u vertellen over de risico's en voordelen van anticoagulantia op de lange termijn, zodat u samen de beste beslissing kunt nemen voor uw specifieke geval.

Anticoagulantia en kousen

Voor de preventie van DVT, worden in het ziekenhuis patiënten met een risico op morbiditeit (bijvoorbeeld bij een ernstige operatie) anticoagulantia voorgeschreven. Kan ook adviseren om compressiekousen te dragen.

Voor de komende langeafstandsvlucht wordt het volgende aanbevolen: losse, niet-strakke kleding aantrekken, tijdens de vlucht zoveel mogelijk frisdranken drinken, regelmatig uw benen en voeten bewegen, uw kuiten masseren. We adviseren u echter niet om actief door de cabine te lopen, omdat u bij turbulentie schade riskeert.

Let tijdens de vlucht op pijnlijke gevoelens in de onderbenen en raadpleeg een arts zo snel mogelijk als u zich een maand na de vlucht bevindt.

Als u van plan bent een lange reis te maken en u het risico op diepe veneuze trombose heeft, dient u uw arts te raadplegen. Sommige artsen adviseren een enkele dosis anticoagulans of compressiekousen voor mensen met een risico op diep-veneuze trombose die 6 of meer uren aan het vliegen zijn.

In een woord, beweging en beweging opnieuw! Evenals aandacht voor hun gevoelens. En, indien nodig, voortdurende profylaxe of ondersteunende therapie. Gelukkig zijn hier alle mogelijkheden voor.

Vergeet MedPulse.Ru niet op te nemen in de lijst met bronnen die u van tijd tot tijd tegenkomt:

Abonneer je op ons kanaal in Yandex. Dzen

Voeg "MedPulse" toe aan uw bronnen op Yandex.News of News.Google

We zullen ook blij zijn om je te zien in onze communities op VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+.

Hoe de afscheiding van een bloedstolsel in het lichaam te voorkomen

Een bloedstolsel is een bloedstolsel, een blok in het pad van de bloedstroom. Als een bloedstolsel de bloedvaten van het hart afsluit, krijgt een persoon een hartaanval als hij de bloedvaten van de hersenen blokkeert - een beroerte.

Hoe wordt een bloedstolsel gevormd?

In het menselijk lichaam zijn er speciale bloedcellen - bloedplaatjes, die verantwoordelijk zijn voor de bloedstolling. In sommige gevallen kunnen bloedplaatjes direct in het vat aan elkaar plakken en vervolgens vormen zich een trombus.

Om te begrijpen waarom bloedstolsels loskomen en hoe u dit kunt vermijden, moet u de mechanismen van de vorming van bloedstolsels overwegen.

Bij schade aan de gladde wanden van het vat of als er obstructies zijn in de bloedstroom, neemt de snelheid van de bloedstroom toe en treedt turbulentie op. Bloed in dit gebied van de bloedsomloop stroomt langs een complex traject, waardoor turbulentie ontstaat. In de chaotische stroom van bloedcellen komen in oscillerende beweging en blijven bij elkaar. De geplakte bloedcellen worden afgezet op de draden van onoplosbaar fibrine, een speciaal eiwit, bloedstollingsfactor. En hier is een bloedstolsel.

Arteriële trombose

Slagaderocclusie kan leiden tot ernstige stoornissen van de bloedsomloop, een hartaanval, beroerte, gangreen. Het bloed in ons lichaam is een transportmedium. Bloed draagt ​​de stoffen die nodig zijn voor de levensduur van de cellen, verwijdert afbraakproducten. Als de bloedtoevoer van het orgel verstoord is, wordt zijn werk ook niet effectief.

Trombo-embolie beïnvloedt niet alleen de oudere generatie, maar ook jonge gezonde mensen. In gevaar, kantoorpersoneel, chauffeurs en andere vertegenwoordigers van beroepen met een zittende levensstijl. Elke persoon na 45 jaar, het risico op bloedstolsels elk jaar neemt exponentieel toe.

Veneuze trombose

Er zijn verschillende kleppen in de diepe aders van de benen die helpen het bloed van de onderste ledematen terug te brengen naar de hartspier. In de regel, wanneer de eerste tekenen van acute trombose optreden, raadplegen patiënten onmiddellijk een arts.

Na een intensieve vasculaire behandeling komt er verlichting - de pijn verdwijnt, de zwelling neemt af.

Maar het probleem is dat er zich valvulaire insufficiëntie ontwikkelt in de diepe aderen.

En dan in een rechtopstaande positie, bij patiënten die acute trombose ondergaan, is er een pathologische terugvloeiing van veneus bloed in de distale onderste ledematen. Gevormde veneuze en lymfatische stasis.

Spataderen zijn een belangrijke risicofactor voor bloedstolsels.

De vorming van bloedstolsels in de aderen provoceren:

• schade aan de wanden van bloedvaten;
• sedentaire levensstijl;
• Verhoogde suikerniveaus;
• Atherosclerotische plaques;
• Spataderen

Als de kleppen zijn gebroken, wordt het bloed niet lineair gepompt. Turbulentie van de bloedstroom en als gevolg daarvan bloedstolsels worden gevormd. De tragedie treedt op wanneer een bloedstolsel afkomt en door de bloedbaan begint te reizen.

Als een bloedstolsel is afgebroken

Het sluiten van een bloedvat met een trombus die afbreekt van de plaats van formatie en circuleert in de bloedbaan wordt trombo-embolie genoemd.

Bloedstolsel stevig bevestigd aan de vaatwand. Een van deze oorzaken kan echter leiden tot de scheiding van een bloedstolsel:

• Verhoog fysieke activiteit;
• Verhoogde bloeddruk;

De route van het losgekomen bloedstolsel door de bloedbaan zal afhangen van de plaats van vorming en de grootte van het stolsel. Een bloedstolsel beweegt zich altijd in de bloedbaan - het stijgt op. Het kan in de bloedvaten van de longen, het hart en de hersenen terechtkomen.

Trombo-embolie kan leiden tot invaliditeit en in sommige gevallen tot de dood.

Verminderde doorbloeding veroorzaakt stagnatie. Micro-organismen vermenigvuldigen zich snel op de plaats van blokkering. De omliggende weefsels raken ontstoken en als er niet op tijd wordt behandeld, vindt bloedinfectie plaats. Soms breekt een grote trombus in verschillende delen en dan kunnen verschillende bloedvaten verstoppen.

Myocardinfarct

Myocardinfarct treedt op met necrose van de contractiele spieren van het hart. De vorming van necrotische gebieden geassocieerd met onvoldoende bloedtoevoer.

Tekenen van een hartinfarct:

• Ernstige pijn in de borststreek;
• aritmie;
• Gebrek aan lucht, kortademigheid zonder fysieke inspanning;
• Verlies van bewustzijn

Tijdige medische zorg zal helpen om ernstige complicaties te voorkomen. Als er geen hulp wordt geboden binnen 1,5 uur na het begin van de symptomen, kunnen de wijzigingen onomkeerbaar worden.

belediging

Een beroerte is een schending van de cerebrale circulatie veroorzaakt door een blokkade van een trombus of een complete breuk van een bloedvat in de hersenen. Beroerte-mortaliteit overschrijdt 60%.

• Ondraaglijke hoofdpijn;
• Verlamming van de ledematen;
• Scheve glimlach;
• Gehoor- en spraakproblemen.

De tijd voor een beroerte-therapie is 3 uur. Als medische hulp later wordt verleend, beginnen hersencellen te sterven.

Pulmonale arteriële trombo-embolie

Pulmonaire trombose is een zeer gevaarlijke aandoening, omdat het geen duidelijk zichtbare symptomen heeft. Bij longembolie ervaart het lichaam een ​​acuut zuurstofgebrek, daalt de bloeddruk en werkt het hart met overbelasting.

• kortademigheid;
• verstikking;
• blauwheid van de huid;
• hoesten met bloedspuwing.

Het voorkomen van overlijden bij longembolie is alleen mogelijk in het geval van medische zorg tijdens de eerste minuten na trombo-embolie.

Plotseling en onvoorspelbaar maken PEI zo gevaarlijk. De man was gezond, alert, klaagde nergens over en stierf plotseling.

Behandeling en preventie

De enige manier om een ​​ernstige bedreiging te voorkomen is de tijdige detectie van een bloedstolsel. Het is raadzaam van tevoren te weten wat de aanleg voor trombose is. Een cardioloog of fleboloog zal de vraag beantwoorden hoe te voorkomen dat een stolsel in het lichaam afbreekt. Deze specialisten moeten voor diagnose worden geraadpleegd.

Methoden voor het voorkomen van trombose omvatten geneesmiddelen die voorkomen dat bloedcellen aan elkaar kleven (antibloedplaatjesagentia) en geneesmiddelen die werken op bloedeiwitten die fibrinenetwerken vormen (anticoagulantia). Bij de behandeling van arteriële blokkade worden geneesmiddelen gebruikt die bijdragen aan het oplossen van een bloedstolsel (trombolytica).

Preparaten voor de preventie en behandeling van trombose

Vijf effectieve methoden voor de preventie van bloedstolsels in bloedvaten

Uit dit artikel leer je: wat moet een effectieve preventie van trombose zijn, wie het nodig heeft. De prognose van de ontwikkeling van complicaties van trombose tijdens preventie.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Trombose - de overlapping van de bloedbaan van grote of kleine bloedvaten door een bloedstolsel - ontwikkelt zich als reactie van het lichaam op beschadiging van de vaatwand.

Het proces van trombose is uiterst zeldzaam (mechanisch letsel als gevolg van een beroerte, letsel) begint in gezonde bloedvaten, meestal is de oorzaak van het uiterlijk:

• schending van de integriteit van de vaatwanden (als gevolg van atherosclerose, diabetes mellitus, arteriële hypertensie, ontsteking in vasculitis, veneuze insufficiëntie);
• veranderingen in de fysisch-chemische eigenschappen van bloed (afname in vloeibaarheid, toename in viscositeit, stolling, toename van het aantal bloedplaatjes, hun verbeterde aggregatie);
• de aard van de bloedstroom (versnelling of vertraging van de snelheid).

Tot de risicogroep behoren personen van 55 jaar en ouder, met een verminderd vet- en koolhydraatmetabolisme (hyperlipidemie en diabetes mellitus), obesitas (het risico op trombose neemt 10 keer toe), zware rokers die een sedentaire en sedentaire levensstijl leiden.

Daarom zijn de meest effectieve maatregelen ter preventie van trombose gericht op:

1. Vorming van een uitgebalanceerd dieet met een laag vetgehalte (met hyperlipidemie) en koolhydraten (met diabetes en obesitas), een hoog gehalte aan vitamines en bioflavonoïden (plantaardige antioxidanten, biologisch actieve stoffen).
2. Regulatie van het drinkregime (verbetert de bloedkwaliteit en bloedstroomsnelheid).
3. Het wegwerken van obesitas en slechte gewoonten (roken, alcoholisme).
4. Eliminatie van hypodynamie.

Gebeurtenissen zijn relevant voor mensen met een verhoogd risico en voor andere categorieën (met leeftijd, met afwijkingen in het dieet, schendingen van het drinkregime, enz.), Er zijn omstandigheden voor veranderingen in de vaatwanden, bloedviscositeit en trombusvorming.

Trombosepreventie is tamelijk effectief, bij 85% helpt het bij het voorkomen van multipele stoornissen van de bloedsomloop (hartaanvallen, nieren, darmen, beroerte, diepe veneuze trombose, necrose van zacht weefsel, trombo-embolie), die het gevolg zijn van blokkering van de bloedbaan.

Een uitgesproken positief resultaat van preventie is vastgesteld voor meerdere jaren (van 2 tot 4), de verplichte voorwaarde is regelmaat en systematische naleving van de regels. Om het resultaat te behouden en trombose te voorkomen, moet het aanbevolen preventieprincipe gedurende het hele leven worden gehandhaafd.

Een arts, fleboloog, angiosurgeon, cardioloog kan adviseren over de preventie van trombose, aanvullende maatregelen aanbevelen (profylaxe van geneesmiddelen, spabehandeling, fysiotherapeutische methoden).

De preventieve maatregelen in het artikel worden gesorteerd op basis van hun geschatte efficiëntie: te beginnen met de meest effectieve en vervolgens afnemende.

1. Evenwichtige voeding

Dieet - de basis voor de preventie van bloedstolsels, het dieet wordt zo gevormd dat:

• een verhoging of normalisatie van de balans van lipiden en koolhydraten voorkomen (het risico op atherosclerotische vaatziekte en diabetische angiopathie);
• pas de hoeveelheid zout in de dagelijkse voeding aan (het risico op het vaststellen van hypertensie, een toename van de bloedstroomsnelheid als gevolg van vasospasme, de vorming van bloedstolsels als gevolg van schade aan de vaatwanden);
• voer vitamines van het dieet in, bioflavonoïden die de stofwisseling kunnen verbeteren, de vaatwanden versterken en herstellen.

Heeft een trombose een vrouwelijk gezicht? Hoe deze gevaarlijke ziekte te 'vangen en neutraliseren'

Trombo-embolie (vasculaire occlusie) van de longslagader in Rusland doodt elk jaar 100.000 mensen - meer dan bij auto-ongelukken.

Iedereen is bang voor vliegtuigcrashes, maar heel weinig mensen weten dat je na een veilige landing dood kunt crashen direct in het vliegtuig - als gevolg van de scheiding van een bloedstolsel dat zich tijdens de vlucht in de aderen vormt.

Artsen geloven dat er bloedstolsels ontstaan ​​bij een van de passagiers op elke vlucht. Gelukkig eindigt niet elk geval in een tragedie. Volgens de statistieken, 70% van de mensen ervaren trombose. Waarom komen bloedstolsels voor? Is het mogelijk om het gevaar te identificeren? En hoe je jezelf kunt beschermen tegen de dreiging?

Artsen van het Krasnodar Regional Cardiology Center redden een hopeloze patiënt door een bloedstolsel van 35 centimeter uit het hart en de longen te verwijderen. Dit was een sensatie - dergelijke gevallen werden eerder als onbruikbaar beschouwd. Maar de 38-jarige patiënt overleefde niet alleen - een jaar later keerde ze terug naar het werk.

"Deze zaak heeft de mythe ontkend dat trombose een zin is", zegt Anatoly Zavrazhnov, MD, plaatsvervangend. Hoofdarts van het Krasnodar Regional Clinical Hospital No. 1. - Met tijdige detectie en de juiste behandeling kunnen zelfs de grootste bloedstolsels worden geneutraliseerd.

Welke aanval?

Bloedstolsels zijn bloedstolsels. In principe zijn ze een natuurlijke reactie van het lichaam en beschermen het tegen bloedverlies bij blessures. Problemen beginnen wanneer bloedstolsels, die zich vasthechten aan de wanden van de bloedvaten, een kurk vormen die op elk moment kan loskomen, zeilen op de aderen en slagaders en, eenmaal op een smalle plaats, de bloedstroom volledig blokkeren. En een man sterft plotseling. Er zijn twee soorten trombose - veneus en arterieel. Veneus komt vaker voor. Het is gevaarlijk voor zijn complicaties, waarvan de meest ernstige is trombo-embolie (blokkering van takken) van de longslagader. Chirurgen beweren dat deze diagnose een derde van de plotselinge sterfgevallen verklaart. Meer dan de helft van de patiënten sterft in de eerste 2 uur na het begin van de embolie. Arteriële bloedstolsels komen minder vaak voor, maar ze zijn meer verraderlijk. Omdat ze in de snelle bloedbaan zitten, breken ze vaak af, eerst veroorzaakt het een verstoring in de bloedtoevoer naar het orgel dat de slagader van bloed voorziet, en vervolgens zijn dood. Dus, trombose van de kransslagaders leidt tot een hartinfarct, hersenarteriën - om te aaien.

"Voor de vorming van bloedstolsels is een combinatie van drie factoren noodzakelijk," zegt Anatoly Zavrazhnov, "schade aan het binnenoppervlak van bloedvaten (treedt op na traumatische, tumor- of ontstekingsziekten), vertragende bloedstroom (treedt op bij hartfalen, langdurige bedrust en spataderen), verhoogde bloedstolling (genoteerd voor verwondingen, ontstekingsprocessen, chirurgische ingrepen en uitdroging van het lichaam).

Risico alles!

"Een veneuze trombose heeft een vrouwelijk gezicht", zegt Ivan Kolotovkin, hoofd van het Krasnodar Clinical Hospital nr. 1. "Vrouwen hebben meer kans op spataderen, waarbij er stagnatie van bloed in de benen is. Hoe meer uitgesproken de spataderen, hoe hoger de dreiging van trombose. Risico - iedereen die een operatie en verwondingen heeft ondergaan (vooral de onderste ledematen). Volgens statistieken wordt veneuze trombose vastgesteld bij 70% van de patiënten na orthopedische operaties. Bloedstolsels komen vaker voor bij oudere mensen.

"Hypodynamie bij een sedentaire levensstijl veroorzaakt bloedstasis - een van de belangrijkste risicofactoren voor de ziekte," zegt Ivan Kolotovkin.

Atherosclerose is de meest voorkomende oorzaak van arteriële trombose. Atherosclerotische plaques veroorzaken vernauwing van de bloedvaten. De bloedstroom is gewerveld en gunstige voorwaarden voor de vorming van trombose.

Bewezen relatie tussen roken en de vorming van atherosclerose, en daarmee het optreden van bloedstolsels.

Is de zomer een kleine dood?

Bloedstolsels worden vaker in de zomer gevormd. Daar zijn verschillende redenen voor. Home - reizen, eerder, de bijbehorende vliegreizen. Luchtpassagiers zitten lange tijd op ongemakkelijke posities, aders worden geknepen en lage druk en extreem droge lucht in de cabine van het vliegtuig dragen bij aan stagnatie van het bloed en snelle uitdroging van het lichaam. Om trombose te voorkomen, moet je vóór de vlucht het compressiebont aantrekken (het verbetert de bloedstroom in de benen), neem een ​​aspirinetablet (dit verlaagt de bloedviscositeit) en kneed tijdens de vlucht vaker. De tweede reden is de zomerwens om af te vallen. Vaker worden bloedstolsels gevormd bij vrouwen die een dieet volgen (het afnemen van overtollig vocht uit het lichaam is de basis van diëten, en dit is waar uitdroging begint) of het nemen van anticonceptiepillen (ze verhogen de bloedstolling).

Voel je het gevaar op de loer?

- Symptomen van veneuze trombose - zwaarte in de spieren, oedeem, verharding langs de aderen, cyanose van de huid, pijn, - verklaart Anatoly Zavrazhnov. - Tekenen van arteriële trombose hangen af ​​van waar het bloedstolsel zich bevindt. Bij arteriële bloedstolsels klagen patiënten over scherpe pijn, koud weer en een afname van de gevoeligheid. Abdominale arteriële trombi veroorzaken braken, diarree en buikpijn. Symptomen van pulmonaire trombose - pijn op de borst, kortademigheid, hoesten, hartritmestoornissen. Chronische aandoeningen van de cerebrale circulatie (duizeligheid, visusstoornissen, moeite met spreken) zijn tekenen van cerebrale trombose. Bloedstolsels in de kransslagaders manifesteren zich door angina pijnlijk in het hart tijdens lichamelijke inspanning.

"Echter, 30% van de veneuze trombose is asymptomatisch", zegt Ivan Kolotovkin. - Ze zijn het gevaarlijkst. Om ze te detecteren, moet u enquêtes doorgeven. Geplande gedetecteerde bloedstolsels worden niet verwijderd, maar opgelost met speciale preparaten.

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen bloedstolsels

1. Leid een actieve levensstijl - fysieke activiteit verbetert de bloedcirculatie, voorkomt bloedstasis, verbetert metabolische processen in het lichaam.

2. Eet goed - de basis van het dieet moet een plantaardig voedsel zijn dat geen cholesterol bevat.

3. Voorkom uitdroging - gebrek aan vocht verhoogt de viscositeit van het bloed.

4. Zorg voor jezelf - verwondingen, operaties, infectieziekten - een risicofactor voor bloedstolsels.

5. Voer geplande examens uit.

Hoe bloedstolsels te herkennen?

Nooddiagnose:

1. Ultrasound duplex scannen van de aders, waarbij de diameter van de ader wordt gemeten, bepaalt de snelheid van de bloedstroom. Vaak op echografie zie je de bloedstolsel zelf.

2. Flebografie - een contrastmiddel wordt in de ader geïnjecteerd, waardoor je de structuur van de ader op de röntgenfoto kunt zien en de aanwezigheid van een trombus daarin kunt bepalen.

3. Angiografie - aanbevolen voor de diagnose van bloedstolsels in de bloedvaten van de hersenen.

Geplande diagnostiek:

1. Bloedonderzoek op cholesterol.

2. Coagulogram (stollingsanalyse).

3. Biochemische analyse van bloed (hoge niveaus van D-dimeren - een belangrijke indicator van diepe veneuze trombose en longembolie).

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen bloedstolsels

Sommigen weten dat dik bloed verdund moet worden. Langzame bloedtoevoer leidt tot zuurstofgebrek van inwendige organen. En op de mogelijke vorming van bloedstolsels.

Dus wat moet er gedaan worden om het bloed vrij te laten circuleren? Enkele eenvoudige tips.

Preventie van bloedstolsels:

1. Drink meer water! 90% van de mensen drinkt heel weinig water. Spraak gaat over gekookt natuurlijk water, geen vloeistoffen. Een volwassene moet dagelijks 2 - 2,5 liter water drinken. In de hitte zelfs meer. Leer uw kinderen om water te drinken. Natuurlijk water is de eerste en zeer krachtige remedie tegen bloedstolsels.

2. Bloedverdunners:

- olijfolie en lijnzaadolie;

- knoflook en uien (regelmatige consumptie van knoflook vermindert de kans op bloedstolsels met de helft!);

- cacao en chocolade (bitter);

- vis en visolie;

- tomaten, tomatensap;

- bessen frambozen, bosbessen, veenbessen, aardbeien, kersen, kersen;

Elke dag zouden 2-3 producten uit deze lijst in uw dieet moeten zitten.

3. Producten die bloed verdikken:

- veel kruiden (sint-janskruid, valeriaan, brandnetel, duizendblad, maïszijde, Hooglander);

- kruiden moeten cursussen volgen en zijn in geen geval niet constant!

4. Verhoog de viscositeit van het bloed aanzienlijk:

- grote hoeveelheden zout;

- diureticum, hormonale en contraceptieve medicijnen, evenals Viagra

5. Verplaats meer, ga te voet, ga naar binnen voor fysieke training, kom op FRESH! de lucht

____________________
Heeft u een fout of typfout gevonden in de bovenstaande tekst? Markeer een woord of zin met een fout en druk op Shift + Enter of hier.

Tien voedingsmiddelen die bloedstolsels bestrijden

Verrassend genoeg is de vorming van bloedstolsels waarschijnlijk de enige ernstige factor die bepaalt of u een hartaanval, een beroerte of een bloedvat heeft. Nu weten deskundigen dat trombotische factoren - bloedvloei, viscositeit en plakkerigheid, neiging tot vorming van bloedstolsels en hun toename - een cruciale rol spelen. En voeding heeft een enorme invloed op deze factoren. Experimentele gegevens suggereren dat het belangrijkste effect van voeding op de ontwikkeling van hartaandoeningen in de eerste plaats wordt geassocieerd met trombotische factoren en niet met cholesterol in het bloed. En de voordelen van het eten van voedingsmiddelen die deze factoren beïnvloeden zijn behoorlijk belangrijk. De bekende Franse arts, Dr. Serge S. Reno, beweert onderwijs te voorkomen; bloedstolsels kunnen de kans op een hartaanval per jaar drastisch verminderen, terwijl het verlagen van cholesterol meer tijd kost om hetzelfde effect te bereiken. Veel producten zijn echter van invloed op beide producten (bijvoorbeeld uien en knoflook), dus u krijgt dubbele voordelen.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Eens, geloofden cardiologen dat hartaanvallen werden veroorzaakt door hartritmestoornissen, die worden veroorzaakt door vernauwing van de slagaders als gevolg van accumulatie van plaque. Maar nu wordt algemeen aangenomen dat de directe oorzaak van 80-90% van de hartaanvallen en beroertes een bloedstolsel is. Trombusvorming is afhankelijk van een aantal factoren die grotendeels worden bepaald door voeding. Een van hen is hoeveel de bloedplaatjes - de kleinste bloedcellen - zich ophopen en bloedstolsels vormen en aan de wanden van bloedvaten plakken. Een andere factor is bloedfibrinogeen, een eiwit dat het uitgangsmateriaal is voor bloedstolsels. Het hoge gehalte aan fibrinogeen in de bloedbaan is het belangrijkste symptoom van hartziekten en beroertes.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door het fibrinolytische systeem, dat onnodige en gevaarlijke bloedstolsels vernietigt en oplost. Hoe actief dit systeem is, evenals het niveau van fibrinogeen, is 'de eerste bepalende factor voor hartziekten', zegt Harvard Cardioloog dr. Victor Gurevich.

Hoe voeding het proces van bloedstolsel kan beheersen

Artsen waarschuwen patiënten altijd om geen aspirine te nemen voor de operatie. Ze zijn bang voor "bloedverdunning", verslechtering van de stolling. Dit kan stoppen met bloeden slecht, complicaties veroorzaken en het herstel in gevaar brengen. Het bloed moet snel stollen om de wond te sluiten die met een scalpel is gemaakt.

Maar heeft de chirurg u ooit verteld om geen Chinees eten te eten voor de operatie? Of vermijdt u grote hoeveelheden gember, knoflook, zwarte paddenstoelen en vette vis zoals zalm en sardines? Het feit is dat al deze producten ook anticoagulantia zijn, die de bloedstolling drastisch kunnen verminderen, vaak met hetzelfde biologische mechanisme als aspirine. Ze blokkeren de werking van een stof genaamd tromboxaan, die de accumulatie van bloedplaatjes vertraagt ​​(een belangrijke fase in de vorming van bloedstolsels).

Vet voedsel zoals kaas en biefstuk maakt het bloed dikker, omdat de bloedplaatjes hierdoor plakkeriger worden en het gemakkelijker is om bloedstolsels te verzamelen.

Sommige producten verhogen of verlagen bovendien het fibrinogeenniveau, dat een belangrijke rol speelt bij de vorming van bloedstolsels, en versnelt of vertraagt ​​het oplossen van bloedstolsels. Er zijn producten die de viscositeit en vloeibaarheid van het bloed beïnvloeden, waardoor het optreden van bloedstolsels wordt bevorderd of voorkomen, wat kan leiden tot verstopping van de bloedvaten in het hart, de hersenen, de benen en de longen. Ongetwijfeld kan het regelmatige gebruik van sommige ervan, zelfs in zeer kleine hoeveelheden, een krachtig farmacologisch effect hebben op de neiging van bloed tot trombose en zo redden van een cardiovasculaire catastrofe.

Een van de belangrijkste middelen om hartaanvallen en beroertes te bestrijden - zo niet het belangrijkste - is om voedsel te eten dat een gunstig effect heeft op bloedstollingsfactoren. Dit is wat je nodig hebt en wat je niet moet eten.

Uien - een formidabele tegenstander van vetten

Om te voorkomen dat uw bloed een bloedstolsel vormt, eet uien, zowel rauw als gekookt. Dr. Victor Gurevich van Harvard adviseert al zijn patiënten met ziekten van de kransslagaders dagelijks uien te gebruiken, omdat de stoffen in hun samenstelling de ophoping van bloedplaatjes vertragen en het oplossen van bloedstolsels versnellen. Uien hebben echt een geweldig vermogen om weerstand te bieden aan de trombogene effecten van vet voedsel. N. N. Gapta, hoogleraar geneeskunde van het K.G. Medical College in Lucknow (India), voerde de volgende studie uit: eerst gaf hij mannelijke proefpersonen een zeer vettige lunch met boter en room en stelde vast dat het vermogen van het lichaam om bloedstolsels op te lossen drastisch verminderd was. Toen gaf hij ze dezelfde maaltijd, ditmaal met toevoeging van 60 gram ui - rauw, gekookt of gebakken. Bloedonderzoek na twee en vier uur toonde aan dat uien de schadelijke effecten van vette voedingsmiddelen volledig blokkeerden. Hiervoor was minder dan een half kopje uien voldoende.

Wat in een boog verhindert de vorming van bloedstolsels? Misschien quercetine, een krachtige breedspectrumantioxidant. Het helpt de vorming van bloedstolsels en de processen die leiden tot verstopte slagaders te blokkeren. Een Finse studie toonde aan dat proefpersonen die de grootste hoeveelheid bioflavonoïden gebruiken, voornamelijk quercetine, minder snel slachtoffer zullen worden van dodelijke hartaanvallen. Het meeste van alle quercetine wordt gevonden in rode en gele uien. In het wit is het minder. Tussen haakjes, binnenkort zal een man een super-krachtige variëteit van uien tot zijn beschikking hebben. Aan de University of Wisconsin en het MD Anderson Cancer Research Center van de University of Texas ontwikkelen wetenschappers een variëteit die grote hoeveelheden quercetine en andere heilzame stoffen bevat. Veel quercetine in rode wijn, broccoli en thee.

Conclusie: het eten van vet voedsel, vergeet uien niet. Een plakje ui in een hamburger, omelet of pizza kan de trombogene eigenschappen van deze vette voedingsmiddelen tegengaan.

Dr. Jain's advies over hoe het bloed te verdunnen met knoflook

Een van de krachtigste en bekendste anticoagulantia in de samenstelling van knoflook is hohen. Hier is hoe je de grootste hoeveelheid ahoen uit knoflook haalt, volgens professor Mahendra K. Jain.

• Hak de knoflook niet fijn en druk erop. Hierdoor komen de enzymen en allicine vrij, die worden omgezet in de ahoen.
• Bak de knoflook licht. Temperatuurbehandeling helpt ook.
• Kook de knoflook met de tomaten of voeg het toe aan ander zuur voedsel. Zelfs een kleine hoeveelheid zuur draagt ​​bij aan de afgifte van ahoena.
• Voeg wat wodka toe aan de geplette knoflook om het met de bovenkant te bedekken en laat het enkele dagen zonder deksel koken. Dit bevrijdt ook de ahoen. Ja, het oude Russische folkrecept voor bloedverdunnen helpt echt, zoals de experimenten van Dr. Jane wezen. Daarnaast ontdekte hij dat veel echoen vrijkomt bij het mengen van gemalen knoflook met fetakaas en olijfolie (dit is een bekend Grieks middel tegen hartaandoeningen).

Wil je een beetje vispasta?

Vis is de beste manier om bloedstolsels te blokkeren, omdat het veel gunstige omega-3-vetzuren bevat. Bijna alle wetenschappers verklaren de voordelen die een vis met zich meebrengt, zijn opmerkelijke eigenschappen om de bloedstolling te beïnvloeden. Aangezien 80% van de beroertes wordt veroorzaakt door bloedstolsels, kan vette vis u helpen voorkomen, omdat het werkt als een zwak anticoagulans dat de bloedstolsels vertraagt. Volgens een recent Nederlands onderzoek zijn mannen die 20 gram of meer vis per dag consumeren tweemaal minder vaak slachtoffer van slagen dan degenen die geen vis eten. Hoogstwaarschijnlijk is het zo dat er minder bloedstolsels in hun bloed ontstaan.

Wanneer je vette vis zoals zalm, makreel, haring, sardines, tonijn of wat anders met wat vet eet, begint dit vet bloedstolsels van verschillende kanten aan te vallen. Het verdunt het bloed, remt de ophoping van bloedplaatjes en de werking van fibrinogeen, en draagt ​​ook bij aan het oplossen van bloedstolsels. Paul Nestel, hoofd van het Center for Human Nutrition Research van de wetenschappelijke en technische onderzoeksorganisatie van de Unie in Australië, en zijn collega's ontdekten dat het eten van ongeveer 150 gram zalm of sardines per dag het niveau van gevaarlijk fibrinogeen met gemiddeld 16% en de toename van de bloedingstijd met 11% verminderde. eenendertig mannen. Interessant is dat tijdens dezelfde studie visoliecapsules geen effect hadden op bloedstollingsfactoren. Een verklaring is volgens Dr. Nestel dat vissen naast vet andere stoffen bevatten die inwerken op bloedstollingsfactoren.

Vergelijkbare resultaten werden verkregen door onderzoekers van Harvard. Ze stelden voor dat het eten van 195 gram ingeblikte tonijn zowel "het bloed verdunnen" als aspirine. Antithrombotisch effect werd ongeveer vier uur na het eten van tonijn waargenomen. Bovendien was tonijn in dit onderzoek ook effectiever dan visoliecapsules.

Het wonderlijke geheim van visolie, "bloedverdunnen"

Het eten van vette vis verandert letterlijk de vorm van bloedplaatjes in het bloed en ze kunnen niet in elkaar grijpen en ongewenste bloedstolsels vormen. Dit werd ontdekt door wetenschappers van het Amerikaanse ministerie van landbouw. Wanneer u vette vis eet, scheiden uw bloedplaatjes veel minder uit dan de trombox-on, wat hen het bevel geeft om bij elkaar te komen. Dat zegt een onderzoeker van de landbouwafdeling, doctor in de wijsbegeerte Norbert Schoene.

Nog verrassender is dat tromboxaan kleverige bloedplaatjes veroorzaakt. Het zorgt ervoor dat ze in kleine ballen veranderen en doornen laten groeien, waarmee ze zich vastklampen aan andere bloedplaatjes. In deze toestand zijn ze "geactiveerd" of "kleverig", klaar en in staat om samen te komen in bloedstolsels.

Dus, de vis, door de werking van tromboxane te onderdrukken, onderhoudt een gezonde schijfvormige vorm van bloedplaatjes, en ze kunnen niet samenkomen en stolsels vormen die je bloedvaten blokkeren.

Conclusie: Een nuttig antitrombotisch effect kan worden bereikt door ongeveer 105 g vette vis (makreel, haring, zalm en sardines) of ongeveer 180 g ingeblikte tonijn te eten.

Een prachtig anticoagulans in rode wijn

Een paar slokjes rode wijn verdunnen vaak het bloed en vertragen bloedstolsels. Het is niet alleen alcohol, maar ook andere complexe componenten van rode wijn. De Franse wetenschappers Martin Seigneur en Jacques Bonnet, MD, van het Cardiac Hospital in Pesac, voerden een klassieke studie uit om het effect van drie alcoholische dranken op trombusvorming bij vijftien gezonde mannen te testen. Elke dag twee weken dronken ze een halve liter rode bordeaux of witte bordeaux of synthetische wijn uit water, alcohol en smaken. Hier zijn de resultaten: synthetische wijn verhoogde de accumulatie van bloedplaatjes en verlaagde het "slechte" LDL-cholesterol. Witte wijn verhoogde het niveau van schadelijk LDL enigszins en verhoogde de hoeveelheid heilzaam HDL-cholesterol significant, maar had geen invloed op de bloedplaatjes. Rode wijn won een duidelijke overwinning! Het verlaagde de accumulatie van bloedplaatjes en verhoogde HDL-cholesterol. Dus, volgens onderzoekers, heeft rode wijn unieke anticoagulerende eigenschappen die helpen het hart te beschermen.

Deze resultaten worden ondersteund door Franse dierproeven, waaruit bleek dat de gevaarlijke factoren van trombusvorming (kleverigheid of accumulatie van bloedplaatjes) worden onderdrukt door rode en witte wijn en eenvoudige alcohol. Echter, veertien uur later ontdekten onderzoekers het ricochet-effect na witte wijn en alcohol. Na rode wijn was het vermogen van het bloed tot trombogenese nog steeds met 60% verminderd, en voor degenen die witte wijn dronken, nam de kleverigheid van bloed met 46% toe. Voor degenen die simpele alcohol dronken, was dit cijfer 124%.

De mogelijke uitzondering is een type witte wijn - champagne. Het lijkt erop dat het anticoagulerende en antithrombotische eigenschappen heeft, zegt Dr. Serge Renault, een beroemde Franse wetenschapper. Hij legt uit dat bij de productie van champagne de schil van druiven vaak langer in wijn zit dan in de productie van andere witte wijnsoorten.

Aan de andere kant van de Atlantische Oceaan ontdekte Dr. John Folts van de University of Wisconsin en Madison Medical School dat het drinken van tweeënhalve glazen rode wijn de kleverigheid van bloedplaatjes vermindert, en daarmee hun vermogen om binnen drie kwartier levensbedreigende trombs met 40% te vormen. Rode druivensap helpt ook, zegt hij, maar het kost drie keer zoveel om hetzelfde effect te bereiken.

Wat verklaart de weerstand van rode wijn en druivensap aan bloedstolsels? De Fransen zeiden dat ze niet zeker wisten of deze kennis noodzakelijk was en voerden aan dat "het medicijn al in een uiterst verteerbare vorm verkrijgbaar is." Wetenschappers van de Cornell University hebben gesuggereerd dat de belangrijkste actieve ingrediënt in wijn in dit geval resveratrol is in de huid. Andere onderzoekers schrijven het antitrombotische effect van stikstofoxide toe aan bepaalde andere antioxidanten die polyfenolen of flavonoïden worden genoemd.

Waarom hebben druiven invloed op de bloedstolsels?

Een tros druiven brengt ons vreugde. Telkens als een schimmelinfectie op de druiven komt, worden de bessen beschermd door het vrijgeven van een natuurlijk pesticide, net zoals het menselijk lichaam antilichamen produceert om infecties te bestrijden. Dit plantenpesticide is ook een uitstekend medicijn voor mensen. Japanse onderzoekers zeggen dat deze stof het belangrijkste actieve ingrediënt is in de oude tak van de Chinese en Japanse traditionele geneeskunde die zich bezighoudt met bloedziekten. De Japanners maakten van deze stof, resveratrol, een medicijn en tests lieten zien dat het het proces van bloedplaatjesaccumulatie vertraagt ​​en lichaamsvet in de lever van dieren vermindert.

Als je rode druivensap of rode wijn drinkt, injecteer je wat resveratrol in je lichaam, zegt Leroy Crizy, Ph.D., professor aan de Agricultural College of Cornell University. Dr. Creasey vond hoge concentraties van deze stof in rode wijn, maar niet in het wit. Hier legt hij het uit: bij de productie van rode wijn worden gemalen druiven met de schil gefermenteerd. Bij de productie van witte wijn worden de druiven geperst en de huid, rijk aan resveratrol, wordt weggegooid. Een analyse door Dr Creasey van dertig soorten wijn toonde aan dat de meeste resveratrol wordt gevonden in rode Franse Bordeaux, en de minste in witte bordeaux.

Bovendien ontdekte Dr. Crizy dit anticoagulans in rood (maar niet wit) druivensap. Hij gelooft ook dat het driemaal zo veel kost als Bordeaux Bordeaux, voor het in het lichaam brengen van dezelfde hoeveelheid substantie. Tafeldruiven, die in supermarkten worden verkocht, bevatten hoogstwaarschijnlijk weinig resveratrol, omdat ze worden gekweekt en zorgvuldig worden bewaakt tegen schimmelinfecties en ziektes. Volgens Dr. Creasey kan 450 g zelfgemaakte druiven echter zoveel resveratrol bevatten als er twee kopjes rode wijn zijn.

Conclusie: regelmatige inname van rode wijn met mate lijkt voedsel antithrombotische processen te bevorderen en hartziekten te voorkomen. Dit betekent dat vrouwen een glas moeten drinken, en mannen - twee per dag. Het drinken van grote hoeveelheden alcohol, maar ook het occasioneel drinken van wijn kan daarentegen bijdragen aan de vorming van bloedstolsels en schade aan de bloedvaten, en het risico op borstkanker verhogen. Het is belangrijk om rode wijn met voedsel te drinken, zodat het de schadelijke factoren in andere producten tegengaat.

Drink thee om je bloedvaten gezond te houden.

Hoe raar het ook lijkt, maar thee beschermt de slagaders echt tegen bloedstolsels. In 1967 publiceerde het Britse wetenschappelijke tijdschrift Nature unieke afbeeldingen van aorta-konijnen, gevoed met een hoog gehalte aan vet en cholesterol, evenals drinkwater of thee. De aorta van thee-etende konijnen was veel minder beschadigd door een vet dieet. Thee, zoals onderzoekers van Lawrence Lavermore Laboratories in Californië concludeerden, beschermde de aderen bijna volledig. Ze werden geïnspireerd door de observatie dat de slagaders van Chinese Amerikanen die regelmatig thee drinken in een betere conditie zijn dan die van Europese origine die de voorkeur geven aan koffie. De kransslagaders werden beter geconserveerd door een derde en de cerebrale slagaders met tweederde. Wetenschappers vooruit hun tijd, suggererend dat de thee een aantal mysterieuze stoffen bevat die de slagaders niet laten verstoppen.

Studies gepresenteerd tijdens de eerste internationale wetenschappelijke conferentie over de fysiologische en farmacologische effecten van thee, die in 1991 in New York werd gehouden, tonen aan dat thee de slagaders beschermt door de factoren van bloedstolsels te beïnvloeden. Stoffen in zijn samenstelling verminderen de bloedstolling, voorkomen activering en ophoping van bloedplaatjes, stimuleren het oplossen van bloedstolsels en verminderen cholesterolafzettingen op de wanden van slagaders. Dit alles beschermt de bloedvaten. Tijdens dierstudies veroorzaakte het equivalent van drie kopjes thee voor mensen een afname in bloedplaatjesaccumulatie en voorkwam het de vorming van bloedstolsels.

Een van de eerste onderzoekers die thee verbond met atherosclerose, Lu Fu-king, MD, professor en hoofd van de afdeling interne geneeskunde van de Zeijang Medical University in China, bestudeerde de effecten van thee op mensen die een hartaanval hebben gehad. Dr. Lu rapporteerde op een conferentie dat pigment van gewone zwarte thee of Aziatisch groen de accumulatie van bloedplaatjes verminderde bij patiënten (evenals de productie van tromboxaan) en het oplossen van bloedstolsels stimuleerde. Wat verrassend is, volgens hem, gewone zwarte thee, die Amerikanen drinken, en Aziatisch groen handelen even effectief. Wetenschappers van het Japanese Central Research Institute Itoen merkte ook op dat één type tannine, catechine genoemd, in groene thee de accumulatie van bloedplaatjes net zo actief remt als aspirine. Bovendien lijkt thee LDL-cholesterolstimulatie van de reproductie van gladde spiercellen op de vaatwanden te vertragen. Deze reproductie bevordert het uiterlijk van arteriële plaques.

Groenten - de vijanden van bloedstolsels

Om van de kans op bloedstolsels af te komen, eet fruit en groenten die rijk zijn aan vitamine C en vezels. Degenen die veel fruit en groenten eten, kunnen beter omgaan met het probleem van bloedstolsels, zoals blijkt uit een Zweeds onderzoek onder 260 volwassenen van middelbare leeftijd. Voor degenen die minder fruit en groenten eten, bleek dat de bloedstolsels langzamer oplosten. Andere studies tonen aan dat vitamine C en vezels, geconcentreerd in groenten en fruit, het oplossen van bloedstolsels stimuleren en de accumulatie van bloedplaatjes helpen vertragen.

Bovendien wordt het laagste niveau van fibrinogeen, dat de vorming van bloedstolsels veroorzaakt, waargenomen bij vegetariërs, vooral bij strikte, die geen dierlijke producten consumeren, inclusief eieren en melk. Waarschijnlijk is de reden dat groenten en fruit stoffen bevatten die het niveau van fibrinogeen verlagen, en dierlijke vetten en cholesterol verhogen het. Bovendien hebben vegetariërs minder viskeus bloed dan vleeseters. Lagere viscositeit is geassocieerd met lagere bloeddruk. Dus hier is een andere manier voor fruit en groenten om hartziekten te voorkomen.

De actie van hete rode peper

Hete rode chili pepers zijn een uitstekende remedie voor bloedstolsels. Bewijs hiervan kwam uit Thailand, waar mensen eten als kruiden en snacks, de eetlust opwekken, rode chilipepers en het bloed meerdere keren per dag verzadigen met stoffen. Thaise wetenschappers hebben gesuggereerd dat dit de belangrijkste reden is waarom trombo-embolie (levensbedreigende bloedstolsels) zo zeldzaam is onder Thais.

Om deze theorie te bevestigen, voerden hematoloog Sukon Visudhifan, MD, en zijn collega's in het Syriray-ziekenhuis in Bangkok, een experiment uit. Ze kookten zelfgemaakte rijstpasta met hete peper in een verhouding van 2 theelepels vers gemalen hete chili peper per 200 g pasta (ongeveer een kopje met een derde). Daarna gaven ze peper aan zestien gezonde medische studenten. De proefpersonen uit de controlegroep aten eenvoudige pasta. Vrijwel onmiddellijk nam het proces van ontbinding van bloedstolsels in het bloed van de eerste groep toe en na dertig minuten werd het weer normaal. In het bloed van de tweede groep, het eten van eenvoudige pasta, gebeurde er niets.

Het effect van hete peper bleek dus van korte duur te zijn. Dr. Visudhifan is echter van mening dat frequente stimulatie van het lichaam op deze manier het bloed van bloedstolsels reinigt, en daarom hebben Thais over het algemeen minder kans op verstopping van de bloedvaten.

Andere nuttige kruiden

Andere specerijen helpen u om uzelf te beschermen tegen schadelijke bloedstolsels. Krishna Srivastava van de Universiteit van Oden in Denemarken onderzocht elf soorten specerijen en ontdekte dat zeven daarvan de aggregatie van bloedplaatjes belemmeren. De krachtigste waren anjer, gember, komijn en kurkuma. "Kruidnagels zijn in dit opzicht effectiever dan aspirine", zegt Dr. Shrivastava. De belangrijkste werkzame stof in het kruidnagel is blijkbaar eugenol, wat ook helpt om de bloedplaatjes hun vroegere vorm te behouden, zelfs nadat ze zich hebben "opgehoopt". Dr. Shrivastava stelt dat specerijen werken langs het prostaglandinesysteem, net als aspirine, knoflook en uien.

Al deze kruiden hebben de productie van trombo-xan verminderd, een krachtige stimulator van aggregatie van bloedplaatjes. De stoffen in de samenstelling van gember vertragen volgens Dr. Shrivastavy de synthese van prostaglandine effectiever dan het krachtige medicijn indomethacine.

Gember is een echt beroemd anticoagulans. Dit werd ontdekt door Charles Dorso, MD, aan de Cornell University Medical College. Hij at veel gembermerk "Crabtree Evelyn "met grapefruitmarmelade, bestaande uit 15% gember. Toen de veranderingen in bloedstolling plaatsvonden, voerde hij een analyse uit door zijn bloedplaatjes te mengen met wat gemalen gember. Bloedplaatjes worden minder plakkerig. Dr. Dorso is van mening dat de werkzame stof in dit geval gember is, dat deel uitmaakt van gember en chemisch vergelijkbaar is met aspirine.

Waarschuwing: als u maagpijn hebt na het eten van kruiden, eet ze dan niet op. Als u anticoagulantia gebruikt, neem dan contact op met uw arts voordat u een grote hoeveelheid gember toevoegt om het bloed naar het dieet te verdunnen.

Chinese zwarte paddenstoelen - probleemloos

Om uzelf tegen bloedstolsels te beschermen, vult u uw bloed met Aziatische zwarte schimmel medicatie genaamd mo-er of "boomoor" (auriculaire schimmels). Deze paddenstoelen zijn in de Chinese geneeskunde bekend om hun positieve effecten op het bloed. Sommigen beschouwen ze als "het verkwikkende elixer van een lang leven". En dat is redelijk, vindt Dale Hammerschmidt, MD, een hematoloog aan de medische faculteit van de Universiteit van Minnesota. Ooit at hij een grote hoeveelheid Mapo Doufu - een Aziatisch gerecht met specerijen, bonen en kwark, waarna hij opmerkelijke veranderingen in het gedrag van zijn bloedplaatjes zag. Ze zijn veel minder vatbaar geworden voor congestie. De wetenschapper concludeerde dat zwarte paddenstoelen dit effect op hen hadden.

Het blijkt dat zwarte champignons (maar geen, namelijk Chinees) een aantal bloedverdunnende componenten bevatten, waaronder adenosine, ook aanwezig in knoflook en uien. Dr. Hammerschmidt suggereert dat de combinatie van zo'n grote hoeveelheid bloedverdunbaar voedsel in het dieet van Chinees - knoflook, uien, zwarte paddenstoelen en gember - kan verklaren waarom ze zo zelden coronaire hartziekte hebben.

Olijfolie - de vijand van bloedstolsels

Naast alle andere voordelen, vermindert olijfolie zelfs de kleverigheid van bloedplaatjes, wat het voordeel voor de slagaders kan verklaren. Britse onderzoekers van het Royal Free Hospital en de medische school in Londen vroegen bijvoorbeeld vrijwilligers om driekwart van een eetlepel olijfolie twee keer per dag gedurende acht weken als aanvulling op gewone maaltijden. Het vermogen van hun bloedplaatjes om zich te accumuleren is dramatisch verminderd. Wetenschappers hebben ontdekt dat bloedplaatjesmembranen meer oliezuur (het belangrijkste vetzuur in olijfolie) bevatten en minder arachidonisch vetzuur, dat kleverigheid bevordert.

Na het nemen van olijfolie werden ook plaatjes geïsoleerd die minder A2-tromboxaan bevatten, een stof die een ophoping van bloedplaatjes veroorzaakt. Dus concludeerden de onderzoekers dat olijfolie goed is voor de plaatjesaandoeningen, eraan toevoegend dat dit een andere verklaring is voor de reden waarom mediterrane mensen die veel olijfolie consumeren minder last hebben van hartaandoeningen.

Grote hoeveelheden vet veroorzaken stolsels

Misbruik geen vetten, als u niet wilt voorkomen dat bloedstolsels in uw bloed verschijnen. Ongetwijfeld verhoogt een vet dieet niet alleen het cholesterolniveau, maar schaadt het op veel andere manieren ook het bloed. Te veel vet kan ook de bloedstolling en de neiging tot vorming van bloedstolsels verhogen. Zo heeft een nieuwe studie door wetenschappers van het University of Southern Jutland Centre in Denemarken aangetoond dat een groot aantal verzadigde dierlijke vetten en poly-onverzadigde plantaardige vetten van het omega-6-type (zoals maïsolie) het bloedtrombogeenvormende fibrinogeen verhogen. In hun studie schakelden gezonde volwassenen, die meestal vette voedingsmiddelen eten, gedurende twee weken over naar verschillende diëten met een lager vetgehalte (32% calorieën). Al deze diëten hebben de neiging verminderd om bloedstolsels te vormen met 10-15%. Veel studies bevestigen ook dat vetten, vooral dieren, het oplossen van bloedstolsels vertragen.

Eén experiment toonde onlangs aan dat vet van vet vlees in de bloedbaan achterblijft en schade veroorzaakt tot vier uur.

Ontbijt dat bloedstolsels wegneemt

Wetenschappers hebben zich lange tijd afgevraagd waarom de meeste hartaanvallen plaatsvinden in de eerste paar uur nadat het slachtoffer wakker werd. Een reden kan zijn dat mensen het ontbijt overslaan, suggereert cardioloog Renata Sifkova van de Newfoundland Memorial University in St. John's. Ze ontdekte dat het vermijden van ontbijt de kans op een bloedstolsel bijna drie keer verhoogt, waardoor iemand meer vatbaar is voor hartaanvallen en beroertes. Dr. Sifkova legt uit dat de bloedkleverigheid van bloedstolsels het laagst is 's nachts, en nadat je wakker wordt, stijgt het sterk. Maar om mysterieuze redenen maakt het eten van voedsel de bloedplaatjes weer minder plakkerig.

Om deze aannames te testen, werd een indicator gemeten van de bloedplaatjesactiviteit genaamd beta-tromboglobuline (beta-TG) in het bloed van negenentwintig gezonde mannen en vrouwen in de dagen dat ze ontbeten en niet ontbeten. Beta-TG is een indicator van het vermogen van bloedplaatjes om bloedstolsels te vormen. Dr. Sifkova ontdekte dat het gehalte aan bèta-TG op de dagen dat het ontbijt wordt overgeslagen gemiddeld twee en een half keer hoger is. Het lijkt erop dat een van de manieren om te voorkomen dat bloedplaatjes te kleverig worden en je lid van de risicogroep voor hartaanvallen in de ochtend te maken, is om te ontbijten.

Voedingstips om bloedstolsels te bestrijden

Voeding om bloedstolsels te bestrijden is waarschijnlijk de belangrijkste voedingsmaatregel die u kunt nemen om hartaandoeningen en beroertes te voorkomen, nog belangrijker dan het beheersen van het cholesterolgehalte. Dit is wat u het beste zal helpen:

• eet vette vis, knoflook, uien en gember en drink rode wijn (met mate). Dit alles verdunt het bloed en vormt geen bloedstolsels;
• de consumptie van vetten beperken, met name verzadigde dieren en plantaardige meervoudig onverzadigde omega-6;
• Probeer te eten met voedsel dat de vorming van bloedstolsels bevordert, producten die hun uiterlijk voorkomen. Dergelijke succesvolle combinaties omvatten eieren met uien of gerookte zalm, rode wijn met kaas, Mexicaanse schotel "chili con carne" (vlees in hete saus met rode peper en bonen).

Waarschuwing: overdrijf het niet. Als u anticoagulantia gebruikt, lijdt aan bloedingen of als uw familieleden een hersenbloeding hebben gehad, moet u voedsel eten dat het bloed met mate droogt. Als u zich zorgen maakt, vraag dan uw arts om te controleren of uw bloed normaal stolt.