We begrijpen hoe we de bloedcirculatie in het bekken kunnen verbeteren

Vandaag broeit een probleem - mensen begonnen een sedentaire levensstijl te leiden, wat onvermijdelijk leidt tot ongewenste gevolgen voor onze gezondheid. Maar hoe vaak vragen we ons af hoe we de bloedsomloop in het bekken kunnen verbeteren? Stagnerend bloed in de bekkenorganen, zowel bij mannen als bij vrouwen, kan veel problemen veroorzaken, dus het is belangrijk om te weten waarom dit gebeurt.

Oorzaken en symptomen

1. Sedentaire levensstijl. Dit is een van de belangrijkste redenen. Zittend werk leidt ertoe dat de spieren en het kraakbeen van het bekken de bloedvaten knijpen. Dit interfereert met de normale bloedcirculatie, waardoor de bloedcirculatie wordt verstoord. Dientengevolge is er een branderig gevoel en tintelende, lichte druk in het bekken, vooral in een zittende positie.
2. Onjuiste voeding. Als u een liefhebber bent van fastfood of liever gefrituurd vet voedsel, evenals meelproducten, dan moet u erop voorbereid zijn dat cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten kunnen verschijnen die voorkomen dat het bloed normaal circuleert. Dit probleem gaat gepaard met een trekkende pijn in de buik, ongemak en winderigheid.
3. Het lichaam ontvangt niet de volledige voedingswaarde- en heilzame stoffen, vitaminen en mineralen. Dientengevolge kunnen de wanden van bloedvaten worden verzwakt en verdund. De algemene toestand van een persoon verslechtert, frequente onnodige hoofdpijn, misselijkheid zijn mogelijk.
4. Alcoholgebruik en roken. Dankzij zulke slechte gewoonten worden de schepen geblokkeerd. Tekenen hiervan zijn: kortademigheid, hartslagstoornissen, verwardheid en duizeligheid.
5. Wachten op het kind en de bevalling zelf kan een slechte bloedsomloop in het bekken veroorzaken. Vanwege de zwangerschap zijn de hormonen van de vrouw gestoord, de belasting van het lichaam, inclusief het vasculaire systeem, neemt toe. De belangrijkste symptomen zijn: pijn in de onderbuik, die kan worden overgebracht op de onderrug, het kruis en zelfs op het been.

Er zijn veel redenen en je moet je gezondheid zorgvuldig in de gaten houden om jezelf van de gevolgen te redden.

Bij vrouwen kunnen dergelijke gevolgen fibroïden of uterusverzakking zijn, adnexitis. Bij mannen kan verminderde bloedcirculatie in het bekken leiden tot prostaatontsteking, slechte werking van de erectiele functie, testiculaire functie en, verder, onvruchtbaarheid.

Wanneer de eerste symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en niet wachten tot de ziekte vanzelf verdwijnt.

Diagnose van overtredingen

Als je merkt dat je verdachte symptomen hebt, dan is de juiste stap om een ​​arts te raadplegen.

Hij moet een diagnose stellen en een behandeling voorschrijven.

Doorgaans wordt de diagnose van dergelijke overtredingen uitgevoerd met behulp van speciale apparaten:

1. MR. Het apparaat geeft de meest nauwkeurige gegevens en biedt volledige informatie over de toestand van de bloedsomloop.
2. Echografie van het bekken.
3. Venografie. Dit is een soort röntgenfoto van het bloedsomloopstelsel.

Gymnastiek Oefening

Voor vrouwen en mannen is de meest ideale optie lichamelijke opvoeding.

Beweging verbetert de doorbloeding, normaliseert het werk van bloedvaten.

Verbetering van de bloedcirculatie gymnastiek:

Anna Ponyaeva. Afgestudeerd aan Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) en Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016) Stel een vraag >>

• Oefening "fiets". Uitgangspositie is gevoelig aan de achterkant. Breng de benen omhoog en maak een imitatie van beweging op de fiets.
• Kraakpanden. Ze zouden ondiep moeten zijn. Tegelijkertijd belast de gluteale spieren. Begin 10 keer te hurken, verhoog het aantal geleidelijk tot 20. Maak 3 sets.
• Positie op handen en voeten. Trek de benen afwisselend naar achteren en houd ze een paar seconden vast. Voer 15 aanvallen uit met elk been.
• Roterende hulahupa helpt ook bij het verbeteren van de bloedcirculatie in het bekken bij vrouwen.
• Oefening "Birch". Uitgangspositie - liggend op zijn rug. De onderste regel is om de benen op te heffen met de lendenen loodrecht op de grond en het lichaam gelijk te houden, hoe langer hoe beter. Herhaal deze oefening 10 keer.
• Ga op je rug liggen, til je benen op en begin getallen te tekenen van één tot tien en terug in de lucht zonder de vloer aan te raken. Na een minuut pauze, herhaal nog 5 keer. De belasting kan geleidelijk worden verhoogd.

Meer geavanceerd sportcomplex:

1. We lopen ter plaatse.
2. We blijven 5 minuten lopen, benen hoog optillen, knieën gebogen.
3. We gaan op de grond liggen. Duwt het bekken omhoog, terwijl de benen zich uit elkaar spreiden.
4. Oefen "schaar" voeten.
5. We leunen op onze ellebogen, heffen onze gekruiste benen op en beginnen getallen van één tot tien in de lucht en terug te tekenen. Maak 3 sets.
6. Til gekruiste benen op en houd ze een halve minuut in de lucht. Laat de benen weg en rust een paar seconden. Herhaal de oefening 3 keer.
7. Een "fiets" maken gedurende 4 minuten.
8. Ga plat liggen, adem weer op en strek je hele lichaam uit.
9. Ga op handen en voeten. Afwisselend de benen strekken. Herhaal met elke voet 10 keer.
10. De oefening "kat" doen. Adem in en vervorm de rug, laat het hoofd zakken. Adem uit en buig de ruggengraat. Herhaal 5-6 sets.
11. Lopend ter plaatse voor een minuut.

Al deze oefeningen helpen niet alleen om de bloedcirculatie te verbeteren, maar dragen ook bij aan het algemene welzijn, versterken het lichaam.

Sport als een manier om de bloedcirculatie in het bekken bij mannen te verbeteren:

1. Zwemmen - een uitstekende activiteit om het bloed door de aderen te verspreiden.
2. Joggen. Verbetert de conditie van de bloedvaten.
3. Springen met een touw helpt om het werk van het cardiovasculaire systeem te verbeteren en de bloedstroom te normaliseren.
4. Yogalessen. Dit type activiteit wordt vaker door vrouwen gekozen. Maar mannen yoga zal profiteren.
5. De sportschool is waar moderne mannen van houden. En om een ​​goede reden! Je hebt een goede bloedsomloop.

Een eenvoudige maar effectieve oefening wordt getoond in de video.

Kegel oefeningen

Gymnastiek voor de pubic-coccygeale spier - Kegel-oefeningen zijn perfect voor vrouwen en mannen. Dagelijkse training van interne spieren is effectief voor het verbeteren van de bloedcirculatie in het bekken.

Het beheersen van deze spier is niet eenvoudig genoeg.

Jet stop.

Probeer tijdens het plassen de stroom een ​​beetje te onderbreken en houd hem tegen. Probeer de stroom minstens 3 keer tegelijk te stoppen. Als de oefening moeilijk voor je is, betekent dit dat de interne spieren van het bekken niet voldoende ontwikkeld zijn. Bij het uitvoeren van deze taak begint de pubic-coccygeale spier te belasten en geleidelijk te pompen. Zorg ervoor dat de spieren van de buik, dijen en billen ontspannen zijn. In het begin zal het niet gemakkelijk zijn, maar als de spier wordt getraind, wordt deze oefening gemakkelijker uit te voeren.

Spanning pubic-coccygeale spier.

Het is belangrijk om deze spier te voelen. Turnen kunnen overal en op elk moment worden uitgevoerd, omdat het zal voor anderen onzichtbaar zijn. Het idee is om de intieme spieren te comprimeren en te ontspannen. Begin met de urethra, knijp eerst een paar seconden in en ontspan dan. Maak 10 benaderingen.

Maar vergeet niet dat het belangrijkste niet het aantal keren is, maar de kwaliteit van de oefening, d.w.z. met welke kracht en spanning je het zult uitvoeren.

Herhaal hetzelfde met de spieren van de vagina (bij vrouwen), en dan de anus. Herhaal de oefening 10 keer, verhoog geleidelijk de tijd van compressie en het aantal sets.

Dergelijke activiteiten zijn niet alleen bedoeld om de bloedcirculatie te verbeteren. Ze helpen bij urine-incontinentie en zijn een geweldige manier om seksueel genot te vergroten.

dieet

Het is noodzakelijk om te houden aan de juiste voeding om de bloedcirculatie in het bekken te verbeteren.

Het juiste dieet verhoogt de bloedstroom.

Laten we beginnen met wat nooit mag worden geconsumeerd:

1. Gefrituurd voedsel;
2. Vet voedsel;
3. alcohol;
4. Fastfood;
5. Soda.

Eet gezond voedsel. Het is geschikt voor het verbeteren van de tonus van bloedvaten. Neem in uw dieet voldoende verse groenten en fruit op. Ze bevatten veel vezels en helpen het cholesterolgehalte in het bloed in balans te houden. Producten zoals noten, vissen worden onvervangbaar. Ze hebben veel gezonde vetten. Vergeet niet over aardappelen, linzen, bonen. Dit zijn producten van groep B. Verbetering van de bloedcirculatie is grotendeels afhankelijk van deze vitamine. Het is goed om grutten aan het dieet toe te voegen, niet alleen in gekookte vorm, maar ook in de vorm van ongeschilde zaden. Lijnzaad is ook erg handig in dergelijke gevallen. Gebruik meer water (minimaal 1,5 liter per dag).

Water verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam.

bereidingen

Medicamenteuze behandeling is zeer effectief voor slechte circulatie in het bekken. De apotheek kan nu verschillende medicijnen aanbieden om dit probleem te bestrijden. Maar alleen uw arts heeft het recht om deze geneesmiddelen voor te schrijven. Do not self-medicate. Dit kan alleen maar leiden tot verergering van de ziekte.

We zullen kennis maken met een aantal geneesmiddelen gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie in het bekken.

het voorkomen

De ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen.

Daarom is het erg belangrijk om preventieve maatregelen te nemen om hun gezondheid te behouden.

1. Oefening regelmatig. Door systematisch te oefenen, blijft u lang gezond.
2. Blijf gezond.
3. Stop met roken en alcohol drinken.
4. Leid aActief seksleven.
5. Houd je gewicht onder controle.

Een gezonde levensstijl is de sleutel tot uitstekend welzijn en een goede preventie van ziekten van de bekkenorganen.

conclusie

Een slechte bloedcirculatie in het bekken van vandaag wordt een acuut probleem voor zowel mannen als vrouwen.

Daarom is het erg belangrijk om een ​​actieve levensstijl te behouden, een dieet te volgen, een droom op te geven om slechte gewoonten te misbruiken en tijdig een arts te raadplegen.

Voer gymnastiek uit, ga naar de natuur, zorg voor uw gezondheid en alle ziekten zullen zich terugtrekken.

Hoe de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren

Inhoud van het artikel

• Hoe de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren
• Hoe je je seksualiteit kunt vergroten
• Hoe de bloedcirculatie te verhogen

Er zijn zowel chirurgische als eenvoudigere methoden voor het verhogen van de bloedtoevoer naar de penis. De eerste moet alleen worden geadresseerd in geval van nood, eerst hebben geprobeerd des te betaalbaarder.

Medicijnstimulatie

Op de markt zijn er veel tools die seksueel gedrag stimuleren. Ze staan ​​bij bijna iedereen bekend om commercials. Stimulantia zijn relatief goedkoop, maar het gebruik ervan lost het probleem niet op, maar lost het slechts tijdelijk op.

Kruidenremedies

Sinds de oudheid kent de mens veel natuurlijke afrodisiaca, die de bloedtoevoer naar het geslachtsorgaan verhogen, waardoor de potentie toeneemt. Met dergelijke kennis kan een man het probleem gemakkelijk oplossen met een erectie.

Ginseng is een van de meest populaire natuurlijke remedies die de potentie beïnvloeden. Hiervoor moet je een afkooksel ervan bereiden. Neem 50 g ginsengwortel, kook het in een halve liter water en laat het twee dagen staan. Na deze periode is het noodzakelijk om honing en kaneel toe te voegen aan het aftreksel, dan kook het voor vier uur en laat het nog drie dagen. Neem geïnfundeerd afkooksel moet dagelijks worden bij 100 milliliter per dag tot de eliminatie van problemen met de bloedstroom.

Andere natuurlijke remedies die de bloedtoevoer naar de penis verbeteren zijn tijm, brandnetel, gember, walnoot, medicinale verbena en esdoornbladeren, Chinees citroengras, medicinale lavage, orchidee, roze rhodiola, asperges, zoethout, fenegriek en eleutherococcus.

lichaamsbeweging

Het lichaam in toon houden is een van de belangrijke componenten die de bloedtoevoer naar de penis beïnvloeden. Om dit te doen, moet u een reeks eenvoudige oefeningen van seksuele gymnastiek uitvoeren.

Om de eerste oefening uit te voeren, moet je rechtop staan, je handen naar beneden leggen en zoveel mogelijk lopen, je knieën optillen, proberen ze naar de buik te drukken. Het volstaat om dergelijke stappen een paar minuten te nemen.

De tweede oefening is liggend. Om dit te doen, moet je je voeten op de grond zetten, je knieën buigen en je handen langs het lichaam plaatsen. Als u zich in deze positie bevindt, moet u het bekken langzaam omhoog brengen, het 10 seconden op het hoogste punt vastzetten en het dan weer naar de grond laten zakken. Het is aan te raden om ten minste 10 van dergelijke opstijgingen uit te voeren.

De volgende oefening wordt uitgevoerd in dezelfde startpositie. Het bestaat uit een korte belasting van de spieren van het perineum. Let bij het uitvoeren van deze oefening op het feit dat de spieren van de billen op dit punt ontspannen moeten blijven. Herhaling zou ongeveer 30 keer moeten zijn.

Aanvullende aanbevelingen

De bloedtoevoer naar de penis wordt goed beïnvloed door in een snel tempo te lopen. Houd er rekening mee dat u minimaal 3 kilometer per dag moet lopen.

Bovendien kan het langdurig weigeren van alcohol, blootsvoets lopen, dagelijks douchen en blootsvoets lopen ook een positief effect hebben op het oplossen van dit gevoelige mannelijke probleem.

Hoe de bloedtoevoer naar de penis te verhogen om de penis te vergroten en de potentie te verbeteren

De verzwakking van de mannelijke macht is een probleem waarover de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht zich liever niet verspreiden. Symptomen zijn gemakkelijk te herkennen - afwezigheid of zwakke erectie. De reden meestal één - een zwakke stroom van bloed naar de geslachtsorganen.

Niet alle mannen proberen bij een specialist te komen die de juiste therapie kiest om de ziekte te elimineren. Velen geven er de voorkeur aan de bloedcirculatie onafhankelijk te verbeteren.

Methoden voor het verbeteren van de bloedtoevoer naar de penis

Slechte bloedcirculatie komt niet zomaar voor. Daarom is het belangrijk dat artsen precies uitvinden wat zo'n aandoening veroorzaakte. De meest voorkomende oorzaken zijn de volgende kwalen:

• rugletsel;
• diabetes mellitus;
• problemen met het cardiovasculaire systeem;
• penis defecten.

Met de leeftijd verslechtert de bloedstroom ook, dus het is belangrijk om tijdig passende maatregelen te nemen. Er zijn verschillende manieren om de bloedsomloop in het liesgebied te vergroten:

1. Met behulp van medicijnen - speciale medicijnen kunnen de erectie verbeteren door dit effect.
2. Trainingen en eenvoudige oefeningen - oefenen is gemakkelijk thuis te doen op een regelmatige basis. Dergelijke acties worden aanbevolen om te worden uitgevoerd door alle vertegenwoordigers van het sterkere geslacht, vooral als het vanwege het werk veel moet zitten.
3. Alternatieve geneeskunde - het gebruik van afkooksels en tincturen helpt in combinatie met fysieke inspanning.
4. Chirurgie - benoemd in bepaalde gevallen en tijdens ernstige problemen met de gezondheid van mannen.

Verhoog de bloedtoevoer naar de penis thuis. Het belangrijkste is om een ​​geschikte methode te kiezen die het lichaam als geheel niet schaadt. Experts adviseren om te beginnen met het doen van oefeningen en het gebruik van tincturen gemaakt van medicinale kruiden.

Training om de doorbloeding van de penis te verbeteren

Turnen geeft het resultaat in 80% van de gevallen, als de stagnatie optreedt als gevolg van een passieve levensstijl en zittend werk (operators, secretaresses, chauffeurs). Elke man zou eenvoudige oefeningen moeten uitvoeren zodra hij ziet dat de erectie erger is geworden of dat het meer tijd kost om de gewenste staat te bereiken.

Hier zijn oefeningen om de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen te vergroten:

1. Lopen op zijn plaats - deze training is gemakkelijker uit te voeren met ritmische muziek. De rug moet recht worden gehouden en de benen lopen afwisselend naar de buik, gebogen op de knieën. De imitatie van de actieve stap moet minstens vijf minuten duren.
2. Circulaire bewegingen van het bekken - tijdens de vlucht moet u uw rug recht houden en uw armen achter uw hoofd. Genoeg om 40-50 ronden in beide richtingen te doen.
3. Running on the spot - dit is een moeilijke oefening, het blijkt niet de eerste keer uit te voeren. Om de startpositie te nemen, moet je de knieën iets buigen en het rennen imiteren, maar de tenen komen niet van de grond. Idealiter zou het trainen in deze positie minstens drie minuten moeten duren, maar je kunt beginnen met 30 seconden, elke keer dat je de tijd verhoogt.
4. Het bekken verhogen - om een ​​horizontale positie te bereiken. De benen van de knieën buigen, de voeten op de grond, armen langs het lichaam gestrekt. Het is noodzakelijk om het bekken maximaal te verhogen en 8-15 seconden in deze positie te blijven. Het is genoeg om 10 keer te doen in 3-5 benaderingen.
5. Kegel-oefening is een uniek complex dat het mogelijk maakt om de intieme spieren bij mannen en vrouwen aan te halen. Wanneer het regelmatig wordt gedaan, zijn er geen problemen zoals stagnatie van bloed in de liesstreek en incontinentie. Je kunt het in elke positie uitvoeren, maar eerst moet je leren hoe je het gewenste gebied kunt spannen. Om dit te doen, ga naar het toilet en probeer de stroom tegen te houden tijdens het urineren, dus je voelt de nodige spanning.

Het is natuurlijk niet mogelijk om de bloedcirculatie onmiddellijk te verbeteren. Het resultaat wordt merkbaar na 2-3 weken training. Mannen zeggen dat dergelijke acties echt helpen om de erectie te verbeteren.

Volksmethodes om te helpen

Versterking van de bloedtoevoer naar het mannelijk lichaam kan te wijten zijn aan speciale infusies en afkooksels. In de oudheid werden deze methoden actief gebruikt om de erectie te verbeteren. Bepaalde kruiden verdunnen het bloed actief, waardoor de stroom naar alle organen toeneemt.

Dit zijn de meest effectieve recepten die samen met workouts moeten worden gebruikt:

• notenmix - u moet 30 gram malen. walnoten in een gehaktmolen en meng deze massa met 100 gr. honing. De middelen worden bewaard in de koelkast, het wordt elke dag na het eten op de eetlepel gebruikt;
• nuttig ginsengde afkooksel - u moet 50 gram van de wortel nemen en het in een pan met een halve liter water zetten. Breng aan de kook, laat de bouillon 2 dagen staan ​​en voeg een eetlepel honing en een snufje kaneel toe. Je kunt de bouillon om de dag gebruiken, je moet elke dag een glas drinken;
• St. Janskruid tinctuur - het is gemaakt van twee eetlepels kruiden en een glas kokend water. Het is beter om het 's ochtends te doen en het dan te verdelen in 3 delen, die gedurende de dag dronken zijn.

Als we traditionele geneeskunde kiezen, mogen we de individuele intolerantie van de componenten niet vergeten. Als na het nemen van de lichaamsvlekken verschijnen of jeuk aanwezig is, is het beter om dergelijke experimenten te laten.

Nikita K.: "Absoluut niet! Alleen als het met" Titan gel "crème is, anders vermink je het hele lid voor jezelf, en wie heeft een man zonder lid nodig? Niemand, daarom is 90% Titan gel, 10% een pomp!

Medicijnen om de bloedstroom in de liesstreek te verhogen

Farmaceutische bedrijven bieden een brede selectie geneesmiddelen die de bloedcirculatie naar de penis verhogen. Ze handelen effectief, maar ze bieden slechts tijdelijke resultaten. Dit is het belangrijkste nadeel van dergelijke geneesmiddelen. In de apotheek kunt u zalven en pillen van verschillende bedrijven vinden.

Wijs zelf stimulerende middelen toe. Alleen een ervaren specialist zou dergelijke geneesmiddelen moeten voorschrijven. Chronische ziekten worden vaak beschouwd als contra-indicaties voor het nemen van medicatie.

Zalven worden door velen gekozen, ze hebben een onmiddellijk effect. Artsen adviseren aandacht te schenken aan de volgende romige bereidingen om de bloedcirculatie te verbeteren:

• Maxoderm - het wordt 5 minuten vóór geslachtsgemeenschap gebruikt. Een erectie treedt onmiddellijk op als gevolg van een verhoogde bloedstroom. De actie duurt ongeveer 3-4 uur;
• Himcolin - Indiase zalf, die is gebaseerd op plantenextracten. Na het aanbrengen is een allergische reactie in de vorm van jeuk mogelijk, in dit geval moet u stoppen met het gebruik van het geneesmiddel;
• Med 2002 - deze tool kan alleen worden gekocht in online winkels. De crème heeft een onmiddellijk effect, maar slechts een tijdelijk resultaat;
• Titan-gel is een populair medicijn om de penis te vergroten en de erectie te verbeteren. Door de ogenblikkelijke toename van de bloedstroom neemt het orgaan een gevechtspositie in en neemt het zelfs toe in afmeting;
• MaxiSize - de crème is veilig en gemakkelijk te gebruiken, rechtstreeks aangebracht op het geslachtsorgaan. Mannen merken op dat het medicijn zelfs de dikte en lengte van de penis verhoogt.

Geneesmiddelen op tablets mogen alleen worden gedronken na het raadplegen van een arts. Meestal raadt de specialist de volgende geneesmiddelen aan om de bloedcirculatie in de penis te verbeteren:

• ViaGra - populaire tablets die direct resultaat kunnen geven. Het effect is tijdelijk van het gebruik ervan, dus ze zijn nodig voor preventie, niet voor behandeling;
• Venza - versterkt de bloedvaten en verhoogt de bloedstroom, de duur van de therapie duurt 1,2-2,5 maanden;
• Ascorutine is een vitaminecomplex dat 3-4 weken wordt ingenomen.

Alle medicijnen hebben bijwerkingen, die niet mogen worden vergeten. Als na het nemen van ongemak wordt opgemerkt, moet de therapie worden gewijzigd.

Chirurgie om de bloedcirculatie in de lies bij mannen te verbeteren

Chirurgische methode is een hoofdmaatregel. De bewerking kan op verschillende manieren worden uitgevoerd:

1. Spongolyse - ligatie of intersectie van de aderen, waardoor u bloed kunt vasthouden.
2. Ligatie - afbinding van de benen van de penis met latexringen.
3. Embolisatie - gerichte obstructie van de aderen.

Dergelijke methoden worden voorgeschreven wanneer medicatie-inname geen resultaten oplevert en de patiënt jonger dan 75 jaar is. Na de interventie is de man 5-7 dagen in het ziekenhuis en wordt daarna thuis hersteld. Rehabilitatie duurt ongeveer 30-40 dagen.

Als je nadenkt over hoe je de bloedtoevoer naar de penis kunt verbeteren, moet je de consequenties van elk van de methoden begrijpen. Beschouwd als veilige oefening en traditionele afkooksels. Geneesmiddelen mogen alleen worden gedronken na het raadplegen van een arts. Voorzichtigheid is geboden bij de verwerving van geneesmiddelen via internet, ongeveer 60% van de goederen is nep.

Denk je nog steeds dat de pomp een permanent penisvergrotend effect heeft? Helaas is dat niet zo. Maar als u de pomp vóór geslachtsgemeenschap gebruikt, en de rest van de tijd om Titan-gel aan te brengen - in de hoeveelheid zal het een permanent effect geven!

Andrew, bedankt voor je verhaal. Alles is zoals u schrijft, want Titan-gel is:

• natuurlijk product
• er is een certificaat van echtheid,
• en anonieme bezorging!

En het beste deel! Bij het bestellen van vandaag - een speciale korting van 50%! Bestellen!>

Toptips voor het verbeteren van de bloedstroom naar uw penis om erectie en stevigheid van de penis te verbeteren

Een goede erectie zou de norm moeten zijn voor een man.

Maar dit is het ideaal. En wat in de praktijk?

Onvoldoende bloedtoevoer naar de penis kan op het meest cruciale moment mislukken. Hoe de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren om problemen met de erectie te voorkomen?

Waarom kan er een zwakke erectie en slechte hardheid van de penis zijn?

Een verzwakte erectie moet worden hersteld, je kunt het probleem gewoon niet zo serieus afwijzen voor de sterkere seks. Om je voor honderd procent als een man te voelen, moet je worden behandeld.

Maar eerst moet je weten waarom de bloedtoevoer naar de penis verstoord is. De keuze van de behandelmethoden hangt ervan af.

Onder de erectie begrijpt u het proces van het verhogen van de fallus in het volume en verhoogt u de hardheid ervan.

Met seksuele opwinding, zijn de holten van de holle lichamen van het mannelijke orgaan gevuld met bloed, hardt het uit tot de gewenste toestand.

Zwakke erectiele functie veroorzaakt storingen in het lichaam, vaak meerdere schendingen tegelijkertijd.

U hebt dus een uitgebreide enquête nodig die zal onthullen waarom er problemen waren met de gezondheid van mannen.

Oorzaken van een slechte bloedtoevoer naar de penis kunnen verschillen:

• infecties en ontstekingen van het mannelijke voortplantingssysteem, zoals prostatitis en urethritis;
• hypertensie, atherosclerose, diabetes mellitus, hoog cholesterolgehalte, leidend tot vasoconstrictie van de penis;
• leeftijdsgebonden veranderingen in hormonale status;
• pathologie van de nieren en de lever, die de vasculaire tonus schenden;
• depressie, stress en nerveuze spanning;
• psychogene problemen - voornamelijk door onervarenheid en gebrek aan zelfvertrouwen, wanneer een man complex is voor een partner, is hij bang om te falen;
• sedentaire levensstijl leidend tot stagnatie van bloed in het bekken;
• onjuiste voeding (zie voeding voor groeilid), obesitas;
• chronische vermoeidheid, gebrek aan slaap;
• alcohol, drugs, roken.

Het is beter om het onderzoek en de behandeling toe te vertrouwen aan de androloog - een arts die zich bezighoudt met pathologieën van de mannelijke geslachtsdelen.

Het kan nodig zijn om andere specialisten te raadplegen: een cardioloog, een endocrinoloog, een uroloog, een psychotherapeut, een sekstherapeut.

Het belangrijkste is om niet bang te zijn voor het probleem.

Georgy V. Kaliningrad - "Mijn vrouw en ik werden lange tijd gekweld, hoe ik mijn penis" sterker "kon maken. voor een lange tijd. Toen bestelde mijn vrouw El Macho druppels en daarmee begonnen al de methoden veel langer resultaten te geven. Na een paar maanden was het lid na 5 minuten seks niet vervaagd, maar het duurde minstens een uur!

Hoe de bloedtoevoer naar de penis te verhogen?

Hoe de bloedtoevoer naar de penis te verhogen? Dit kan op verschillende manieren worden gedaan, het medicijn biedt tegenwoordig verschillende opties. De meest radicale van hen is de operatie. Maar dit is een extreme maatregel wanneer andere, goedaardige, methoden niet hebben geholpen.

Oefeningen om het getij te verbeteren

Een volledig eenvoudige reeks oefeningen om de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren, is voor iedereen vrij toegankelijk.

Oefening nummer 1:

• uitgangspositie - sta rechtop, armen achter je hoofd, benen iets uit elkaar;
• maak 40 cirkelvormige bewegingen met het bekken naar rechts en dan naar links.

Oefening nummer 2:

1. neem de startpositie - rug recht, armen losjes langs het lichaam geplaatst;
2. onder de ritmische muziek til je je knieën op, zoveel mogelijk op hun buik drukken;
3. loop op deze manier gedurende 2 - 3 minuten.

Oefening nummer 3:

• startpositie - strek je rug, buig je knieën een beetje;
• ter plekke langlaufbewegingen uitvoeren, zonder de tenen van de vloer te trekken;
• Ten eerste is de duur van de oefening 1 minuut, daarna kan het tempo worden versneld en kan de uitvoeringstijd worden verhoogd.

Oefening nummer 4:

1. neem een ​​startpositie - ga op je rug liggen, buig je knieën, leg je voeten op de grond, strek je armen langs het lichaam;
2. til het bekken langzaam op, zo hoog als je kunt;
3. in deze positie minimaal 10 seconden vasthouden, laat dan het bekken zakken;
4. Probeer deze oefening 10 keer te doen.

Oefening nummer 5:

• liggend uitgevoerd, zoals in de vorige oefening;
• de spieren van het perineum (tussen het scrotum en de anus) met moeite spannen, en ervoor zorgen dat de gluteale spieren ontspannen zijn;
• oefening moet minstens 30 keer worden gedaan.

Zalven en tabletten

De farmaceutische markt biedt een ruime keuze aan geneesmiddelen die de doorbloeding van het mannelijke orgaan verbeteren.

Toch zijn wondermiddelen die het delicate probleem van een zwakke erectie oplossen, toch een behoorlijke vraag.

Hij nam de magische pil - en goed gedaan, bijna een held in bed.

Maar mannen moeten een belangrijk feit niet negeren - de stimuleringsmiddelen werken tijdelijk.

En de reden die de zwakke stroom van bloed naar het geslachtsorgaan veroorzaakte, blijft onopgelost.

Registreer uzelf zelf stimulerende middelen, zelfs de meest populaire, op zijn minst riskant. Overleg met een dokter is helemaal niet overbodig. Bovendien kunnen chronische ziekten gecontra-indiceerd zijn voor het nemen van bepaalde medicijnen.

3 BESTE MANIEREN OM ERECTIE TE VERBETEREN!

1. Het meest effectieve en beproefde - El Macho valt weg. PRAKTISCHE ERVARING toepassingen worden hier verteld. Aanwijzen en klikken!
2. U kunt de spray M16 gebruiken.
3. En vergeet de goede oude MOLOT TORAh-weg niet.

Zodat x * p stond en de vrouwen waren!

Ze hebben een soortgelijk werkingsprincipe, het verschil in actietijd en contra-indicaties om te gebruiken:

1. Cialis werkt ongeveer 36 uur, maar wordt niet aanbevolen voor kernen en hypertensieve patiënten.
2. Levitra is een dag geldig, ze heeft een minimum aan bijwerkingen.
3. Op Yohimbe gebaseerde medicijnen zijn effectief, maar ze kunnen de druk verhogen en agressiviteit veroorzaken.

Stimulerende middelen handelen niet naar het uiterlijk van seksuele opwinding. Alleen met zijn aanwezigheid beïnvloeden ze de verbetering van de erectie - verhoog de bloedtoevoer naar het geslachtsorgaan.

Dit effect heeft zalven en crèmes om de mannelijkheid te vergroten.

Sommige zijn kortdurend, andere hebben een langdurig effect - Titan Gel, Persian Shah, Power Life, Penon Gel, Mega Penis.

Maar die en anderen, dankzij de actieve ingrediënten, activeren de bloedsomloop, het bloed circuleert beter, het vullen van de weefsels van de penis. Hierdoor breiden de holle lichamen uit, wordt het orgel volumineuzer en wordt de erectie stabieler.

We hebben ook ontdekt waar u de Hammer of Thor kunt kopen en om welke reden u het niet in de apotheek zult vinden.

Folkmethoden

De beproefde recepten van traditionele geneeskunde helpen ook om de bloedtoevoer naar het mannelijke orgaan te vergroten.

Natuurlijke geneesmiddelen in de vorm van aftreksels en afkooksels worden bereid uit:

• Rhodiola rosea;
• Chinese Schizandra;
• brandnetel;
• tijm;
• Eleutherococcus;
• fenegriek;
• ijverig geneeskrachtig.

De genezende kracht van ginseng is goed te gebruiken voor een volledige doorbloeding naar de geslachtsorganen.

Recept nummer 1:

1. 50 g ginsengwortel geplaatst in een steelpan;
2. giet 0,5 liter daar, breng aan de kook op laag vuur;
3. 2 dagen om aandringen op grondstoffen;
4. Voeg in de resulterende infusie een snufje kaneel en een eetlepel honing toe;
5. aandringen op gedurende de dag;
6. betekent elke dag nemen, in de hoeveelheid van 100 ml, tot het resultaat van de behandeling merkbaar is.

Recept nummer 2:

1. pitten van walnoten vermalen in een vleesmolen (de benodigde hoeveelheid - 30 g);
2. meng de nootmassa met honing (er is 100 ml nodig);
3. Om een ​​smakelijk medicijn in de koelkast te bewaren, om binnen een maand twee keer per dag na het eten op de eetlepel te eten.

Recept nummer 3:

1. 1 eetlepel Chinees citroengrasfruit moet worden gegoten in 1 liter kokend water en 10 uur laten trekken;
2. staminfusie, u kunt wat suiker naar smaak toevoegen;
3. neem 3 keer per dag, 100 ml.

Recept nummer 4:

1. Een glas kokend water giet 2 eetlepels Hypericum en laat het een uur trekken;
2. De infusie is verdeeld in 3 gelijke delen, die gedurende de dag worden ingenomen.

Chirurgische interventie

Wanneer alle methoden zijn geprobeerd, maar er is geen resultaat, kan de arts een chirurgische interventie aan de man aanbevelen. De bewerking lost een van de twee soorten problemen op:

• Herstelt de normale arteriële bloedstroom van het mannelijke orgaan, dat wil zeggen, de bloedstroom.
• Vermindert snelle lekkage van veneus bloed.

Om de bloedtoevoer naar het geslachtsorgaan te herstellen, worden de spelonkachtige lichamen opnieuw gevasculariseerd.

Er zijn nog steeds dergelijke opties voor chirurgische behandeling:

• aderresectie en ligatie;
• spongiolizis;
• ligatie van de benen van de penis;
• endovasculaire embolisatie.

Het behoud van mannelijke kracht zal de aandacht op hun eigen gezondheid helpen. Start de ziekte niet, stop slechte gewoonten, bekijk het dieet, slaap en rust, verplaats meer. Het is de moeite waard, want een goede erectie is het eigendom van een man! De invloed van een goede "stijger" op het gevoel van een vrouw is van onschatbare waarde!

Is het mogelijk om de erectie en bloedtoevoer naar de penis te verbeteren / herstellen?

Absoluut ja. Vitaminen, micro-elementen en mineralen, een gezonde levensstijl, etc. - werkt. Maar wat is de tijdslimiet? En de term is erg groot. Een jaar met goede voeding en een gezonde levensstijl zorgen voor een verbetering van de erectie. Maar je kunt snel!

El Macho laat vallen:

1. Bevat geen GGO's en kunstmatige toevoegingen, aroma's, conserveermiddelen.
2. Het werkt op de potentie onmiddellijk na inname.
3. Bewezen in de praktijk en heeft geen bijwerkingen, en is ook geschikt voor mannen van elke leeftijd.

En het beste deel! Bij het bestellen van vandaag - een speciale korting van 50%! Bestelling!

Manieren om de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren

Mannen praten liever niet over een probleem, zoals een afname van de erectiele functie. De tekenen zijn niet moeilijk te herkennen - zwakke of volledig ontbrekende erectie. De reden ligt meestal in de onvoldoende hoeveelheid bloed die naar de penis stroomt. Maar helaas willen niet altijd alle mannen naar een afspraak met een specialist die in staat is om de juiste behandeling te vinden die gericht is op het bestrijden van de aandoening. De meesten van hen zijn van mening dat het beter is om de bloedsomloop alleen te verbeteren, zonder te verwijzen naar een arts.

Het artikel zal vertellen:

Methoden voor het verbeteren van de bloedtoevoer naar de penis

Artsen adviseren om de therapie te beginnen met lichaamsbeweging.

Slechte bloedcirculatie verschijnt niet zonder reden. Daarom is het erg belangrijk om de factor te bepalen die het ontstaan ​​van een dergelijke toestand heeft veroorzaakt. Dit wordt meestal geassocieerd met:

• rugletsel;
• diabetes;
• pathologieën van het cardiovasculaire systeem;
• defecten van de penis.

De verslechtering van de bloedstroom treedt ook op met de leeftijd. Het is belangrijk om hier tijdig aandacht aan te besteden en de nodige maatregelen te nemen. Er zijn een aantal manieren om de bloedsomloop in het liesgebied te helpen vergroten:

• medicatie - het gebruik van speciale medicijnen, die het mogelijk maken om de erectiele functie te herstellen;
• sporttraining en oefeningen die regelmatig thuis kunnen worden gedaan. Zulke klassen worden aanbevolen voor mannen die een sedentaire levensstijl leiden;
• onconventionele behandelmethoden, waaronder het gebruik van tincturen en afkooksels van medicinale planten in combinatie met de uitvoering van fysieke activiteit;
• operatie - wordt uitgevoerd met ernstige problemen.

Training om de doorbloeding van de penis te verbeteren

Het is mogelijk om de bloedsomloop pas na een paar weken te verbeteren.

Trainen in 80% van de gevallen heeft een positief effect als de ontwikkeling van disfunctie te wijten was aan stagnatie als gevolg van een sedentaire levensstijl. Elke man moet oefeningen doen als hij merkt dat de erectie verslechterd.

Verschillende oefeningen om de bloedcirculatie in de geslachtsorganen te verbeteren:

• Lopen op de plek - oefenen is handiger om naar muziek te spelen. De achterkant moet plat zijn. Neem om beurten de benen naar de buik, buigend op de knieën. Loop actief 5 minuten.
• Cirkelvormige rotaties met het bekken - leg je handen achter je hoofd en voer 40-50 rotaties uit aan elke kant.
• Ter plaatse rennen is een vrij moeilijke oefening die niet iedereen de eerste keer goed kan doen. Voor de beginpositie is het nodig om de benen licht op de knieën te buigen en door te gaan met het imiteren van het rennen, maar tenen kunnen niet van de grond worden getrokken. De oefening moet binnen 3 minuten worden uitgevoerd, maar u moet beginnen met 30 seconden, telkens met een iets langere tijd.
• Het bekken optrekken - je moet op je rug gaan liggen, je benen op de knieën buigen, je handen langs het lichaam plaatsen en je voeten op de grond zetten. Je moet proberen het bekken zo hoog mogelijk omhoog te brengen, 8-15 seconden blijven zitten in deze positie. Het is noodzakelijk om 10 keer te spelen voor 3-5 benaderingen.
• Kegel-oefening - een complex waarmee je de functie van intieme spieren in beide geslachten kunt herstellen. Regelmatige uitvoering helpt bij het voorkomen van bloedstasis in de liesstreek en urine-incontinentie. Je kunt de oefening uitvoeren, in een comfortabele positie. Eerst moet je leren de juiste spieren te spannen. Om precies te begrijpen welke spieren training nodig hebben, moet je naar het toilet gaan en het proces tijdens het urineren onderbreken. Op dit punt voelt het precies de spier die training vereist. Om de oefening uit te voeren, kunt u elke positie innemen. Het is nodig om de spier te spannen en te ontspannen die zich tussen de anus en het scrotum bevindt.

Het verbeteren van de bloedcirculatie tot merkbare resultaten werkt alleen na een paar weken dagelijkse training.

Volksmethodes om te helpen

We bieden een aantal van de nuttigste recepten van traditionele geneeskunde die kunnen worden gebruikt in combinatie met workouts:

• walnoten - hak 30 gram walnootpitten met een vleesmolen of blender en meng met 100 gram honing. Het mengsel moet een eetlepel na een maaltijd worden ingenomen en de samenstelling kan in de koelkast worden bewaard;
• afkooksel van ginsengwortel - voor de bereiding is 50 gram ginsengwortel nodig. Het moet worden geplet en in een container worden geplaatst, en giet vervolgens twee kopjes kokend water. Breng aan de kook in een waterbad. Laat de bouillon twee dagen staan, voeg een beetje kaneel en een lepel honing toe. elke dag moet je een glas van deze tool drinken;
• tinctuur van het kruid Hypericum - een glas kokend water schonk twee eetlepels droog gras. Het is beter om het 's morgens te koken en het in een dag in drie stappen op te drinken.

Medicijnen om de bloedstroom in de liesstreek te verhogen

Alleen een specialist kan advies geven over het gebruik van een bepaalde remedie.

Farmaceutische bedrijven bieden een vrij breed scala aan geneesmiddelen die helpen de bloedcirculatie in de bekkenorganen te vergroten. De effecten van medicijnen zijn behoorlijk effectief, maar het resultaat is tijdelijk. Dit is het belangrijkste nadeel.

Geen behoefte aan stimulerende middelen te gebruiken zonder recept van een arts. Alleen een specialist kan advies geven over het gebruik van een bepaald hulpmiddel. Heel vaak is de aanwezigheid van chronische pathologieën vaak een contra-indicatie voor het gebruik van dergelijke geneesmiddelen.

De meeste mannen kiezen voor het gebruik van zalven, waarvan de impact bijna onmiddellijk effect heeft, maar het resultaat is tijdelijk.

• Himcolin - zalf gemaakt in India, gemaakt van kruidenextracten. Indien gebruikt, kan dit allergieën, jeuk veroorzaken. In dit geval moet het gebruik van fondsen dringend stoppen.
• Titanium Gel is een populaire remedie voor het verbeteren van erectie en penisvergroting. Het effect van het medicijn komt vrijwel onmiddellijk.

Er zijn ook tabletten voor het verbeteren van de bloedstroom in het geslachtsorgaan. Meestal raden experts aan om het volgende te gebruiken:

• ViaGra - geeft bijna onmiddellijk effect, maar het is tijdelijk. Het medicijn wordt gebruikt voor het voorkomen van pathologie.
• Venza - helpt de bloedvaten te versterken, verbetert de doorbloeding.
• Ascorutine - een complex van vitaminen, die een tonisch effect geven.

Chirurgie om de bloedcirculatie in de lies bij mannen te verbeteren

Chirurgie - een hoofdmaatregel. Er zijn verschillende manieren om een ​​operatie uit te voeren:

• spongolysis - tijdens de operatie worden de aders doorsneden of geligeerd, wat zorgt voor bloedretentie;
• ligatie - de benen van de penis zijn vastgebonden met latexringen;
• embolisatie is een kunstmatige verstopping van aderen.

Deze methoden worden toegepast in gevallen waarin het gebruik van geneesmiddelen niet effectief is en de patiënt minder dan vijfenzeventig jaar oud is. Na de operatie bevindt de patiënt zich 5-7 dagen in het ziekenhuis en ondergaat vervolgens 30-40 dagen herstel thuis.

Praktisch advies over hoe de bloedtoevoer naar de penis van een man kan worden verbeterd en hoe de erectie en stevigheid van de penis kan toenemen

Helder seksleven voor een man bepaalt niet alleen de gezondheid, maar ook de morele status.

Wanneer problemen in seksuele termen afwezig zijn, verhoogt de man zijn zelfrespect, voelt hij zelfvertrouwen.

Sommige factoren kunnen echter de afname van de potentie beïnvloeden.

Dientengevolge kunnen problemen optreden zoals zwakke erecties, korte geslachtsgemeenschap, verlies van hoofdgevoeligheid, plotseling verlies van erectie tijdens coïtus.

Al deze punten kunnen om één reden gebeuren - het gebrek aan normale bloedtoevoer naar de seksuele penis. U hoeft zich geen zorgen te maken, omdat dit probleem op zichzelf kan worden gecorrigeerd en in het meest extreme geval kan worden ingegrepen door chirurgische ingrepen.

Met het probleem van het verminderen van de gevoeligheid van de penis, hebben we het al in ons recente artikel begrepen en laten we het vandaag hebben over hoe we de bloedtoevoer naar de penis kunnen vergroten.

De redenen voor het ontbreken van een normale doorbloeding

Problemen met de bloedtoevoer naar de penis kunnen de volgende redenen hebben:

• hart- en vaatziekten;
• genitaal defect van aangeboren aard;
• het slachten van de wervelkolom of andere verwondingen.

In dit geval is het noodzakelijk om gedetailleerde diagnostiek aan te vragen, zodat de arts de exacte reden voor het ontbreken van een normale bloedstroom kan bepalen. Het bloed kan immers slecht in het lichaam stromen of zich snel terugtrekken.

Er zijn verschillende stoornissen door abnormale bloedcirculatie in de penis:

1. Arteriële. Het is snel genezen en heeft geen gevolgen.
2. Veneuze. Als het behandelingscomplex niet goed werd opgepakt of als de hulp uit de tijd werd verdreven, dan is een volledig verlies van potentie mogelijk.

Hoe de bloedtoevoer naar de penis te verhogen?

Er zijn verschillende gebieden die het probleem kunnen oplossen. Dus, hoe de bloedtoevoer naar de penis te verhogen:

• medicamenteuze behandeling;
• speciale oefeningen en fysieke stress op het lichaam;
• onconventionele behandelingen en een speciaal dieet;
• chirurgische interventie.

Medicamenteuze behandeling

Om de bloedtoevoer naar de penis te verhogen, kunt u speciale medicijnen gebruiken om de seksuele kracht te verbeteren. Deze omvatten Levitra, Viagra en Cialis.

Aanvaard dergelijke fondsen onmiddellijk vóór geslachtsgemeenschap. Het effect houdt gemiddeld vier uur aan, maar volgens studies bleek dat sommige medicijnen het mannelijke vermogen tot acht uur verhogen.

Het kopen van dergelijke medicijnen is niet moeilijk, omdat ze op de markt zijn. Zonder falen, voordat je de bloedtoevoer naar de penis met dergelijke medicijnen verhoogt, moet je je arts raadplegen.

Er zijn ook minder bekend gemaakte middelen, maar het resultaat is niet slechter. Over het algemeen heeft de inname van deze groep medicijnen een tijdelijk effect en de moeilijkheid kan zich voordoen in het feit dat het lichaam begint te wennen aan hun actie en de effectiviteit gelijk is aan nul.

Het tweede type medicijnen zijn crèmes om de penis te vergroten, wat de penis en het effect op de gevoelens van een vrouw respectievelijk kan verhogen. Ze zijn gemakkelijk in gebruik en kunnen vóór geslachtsgemeenschap worden gebruikt, zelfs zonder medeweten van de partner.

Ze handelen heel eenvoudig.

Wanneer het op de penis wordt aangebracht, beginnen de werkzame stoffen onmiddellijk in de opperhuid te worden opgenomen en komen ze in de bloedbaan terecht.

Er is dus een snelle toename van de erectie.

Tegelijkertijd zijn de voordelen van het gebruik van spray om de penis en zalven te vergroten, dat ze helpen om de sensaties tijdens de act aanzienlijk te verbeteren, om het orgasme feller te maken, niet alleen voor de man, maar ook voor de vrouwelijke partner.

oefeningen

Zoals later bleek, is fysieke activiteit een van de meest effectieve methoden om de penis erectie te vergroten. Om de erectie te verbeteren, moeten de volgende gymnastische oefeningen worden uitgevoerd:

1. De eerste actie bestaat uit het lopen van de race. Een man moet 's ochtends opstaan ​​en beginnen te lopen, zijn rug zo plat mogelijk houden en zijn handen laten zakken, terwijl zijn knieën zo hoog moeten worden opgetild dat ze de buik raken. Na drie minuten intensieve training kunt u doorgaan naar de volgende fase.
2. Een man moet op de grond op zijn rug liggen met gebogen knieën. Het bekken stijgt zo hoog mogelijk en blijft in deze positie gedurende tien minuten, terwijl de rest van het lichaam niet van de vloer komt. Herhaal dergelijke manipulaties hebben ongeveer tien keer.

Er zou een man moeten liggen.

Zonder uw houding te veranderen, belast de spieren van het perineum met al uw kracht.

Het is de moeite waard eraan te denken dat de gluteale spieren ontspannen zijn.

De oefening omvat dertig herhalingen.

Aanvullende aanbevelingen

Lichamelijke activiteit heeft een positief effect op de bloedsomloop en de algemene toestand van een man. Als elke ochtend joggen in de vorm van snel lopen, duurt het resultaat niet lang.

Bovendien heeft de volledige afwijzing van slechte gewoonten, een douche, oefeningen in de sportschool een gunstig effect op de potentie.

3 BESTE MANIEREN OM PENIS TE VERHOGEN!

1. De meest effectieve en bewezen - crème Titan-gel. Onze beoordeling is hier te lezen en blogger Sergey Korablev heeft praktische links met ons gedeeld via deze link. Aanwijzen en klikken!
2. Je kunt verschillende oefeningen gebruiken om de penis te vergroten.
3. En natuurlijk is het chirurgische pad het gevaarlijkst.

Grote maten voor je vrienden!

Folk remedies

Wanneer de potentie is verzwakt door slechte circulatie, kunnen populaire recepten helpen.

Dat is gewoon het toepassen van kruidenthee die je nodig hebt om voortdurend met een specialist te overleggen. Immers, het verbeteren van de kwaliteit van een gebied, kunt u niet op het werkelijke gezondheidsprobleem letten.

Als het als geheel wordt ingenomen, zijn alle volksremedies die de bloedtoevoer naar de penis op de een of andere manier kunnen verbeteren, afrodisiaca.

De meest populaire producten onder hen zijn: noten, gember, honing, citroengras en brandnetels.

En ook de belangrijkste, ginseng.

Van al deze ingrediënten kun je een verscheidenheid aan gerechten bereiden. Bijvoorbeeld, brandnetel, gember en noten worden toegevoegd aan de salade; citroengras, honing, gember en brandnetel om thee te zetten.

Populaire kruiden zoals tijm en verbena.

recepten:

Voor de bereiding van genezende bouillon moet je de gemberwortel opstomen en twee dagen laten trekken.

Voeg dan honing en wat kaneel toe aan de drank.

Neem elke dag honderd gram tot een volledige verbetering van de potentie.

Een paar walnoten worden geplet tot een pasteitje.

Dan worden ze beschuldigd van honing.

Dit drankje wordt dagelijks een eetlepel genomen.

Chirurgische probleemoplossing

Behandeling door chirurgie omvat verschillende opties:

1. Ligatie van de benen van de penis.
2. Resectie.
3. Spongolizis.
4. Embolisatie.

Al deze chirurgische procedures, hoe de hardheid van de penis te verhogen, hebben nogal geweldige namen, maar in feite geven ze een van de meest perfecte resultaten.

Chirurgische ingreep moet gepaard gaan met een medicijnverloop, dat wordt bepaald door de leidende arts.

Om het probleem van slechte bloedtoevoer naar de penis te voorkomen, raden artsen aan zo vaak mogelijk te lopen, actief te blijven en slechte gewoonten op te geven.

Het is belangrijk in het warme seizoen om blootsvoets op het gras te lopen - dit verbetert de bloedcirculatie aanzienlijk. Het belangrijkste is om niet te vergeten dat een paar eenvoudige regels van preventie helpen om de mannelijke macht voor een lange tijd te behouden.

We hopen dat je nu weet hoe je de bloedstroom in de penis kunt verbeteren.

Hoe verhoogde ik de penis in 14 dagen met 3,5 cm?

Hallo vrienden! Mijn naam is Nikita Korablev, ik ben een populaire blogger en tot voor kort een 13 cm penis-eigenaar! Ja, ja - precies in 13 cm! Maar ik besloot mijn lul te veranderen en ik deed het! Dat is wat ik wilde vertellen.

Als je een beetje hebt, probeert je meisje natuurlijk te kalmeren, om te zeggen dat het belangrijkste niet seks is, maar de ziel en al die jazz. Maar ik ben een jonge en gezonde man, ik was 25 - en ik geloofde in deze onzin. Tot dat moment, totdat ze me een video stuurden waarin haar bar twee gezonde mannen is. Tot zover "seks is niet belangrijk."

Ik besloot dat het tijd was om hiermee te stoppen en begon tonnen literatuur over penisvergroting te bestuderen. Ik heb buitenlandse video's bekeken, Engelse literatuur vertaald op zoek naar een reeks maatregelen die me kunnen helpen. Hij begon kuisen, verschillende folkloristische methoden, crèmes en gels, pumps en al die jazz te proberen.

Voor sommigen is de structuur van de penis anders - dat is de reden waarom sommige mensen het zo moeilijk vinden om het met Priap-gel te vergroten. Maar er is een oplossing! De genetica en structuur van de penis kunnen niet worden gecorrigeerd, maar er kunnen verschillende oefeningen en methoden voor het masseren van de penis (jelking) worden gebruikt, en samen met Priapel geeft deze methode een ECHT RESULTAAT! Na een aantal jaren van zoeken en een groot aantal methoden die ik heb geprobeerd, vond ik eindelijk mijn methode die werkt: PRIAP GEL + GELKING kon mijn penis in 14 dagen met 3,5 cm vergroten en na een paar maanden training nog eens 1,5.

Gebruik deze techniek en bevredig uw vrouwen in bed! Bestel Priap-gel en begin met het aanbrengen van Jelking. Veel geluk voor jou!

ALLEEN VANDAAG! De prijs van priap-gel - 147 roebel! - de goederen zijn beperkt! Bestelling!