Spataderen is een pathologie die moeilijk te behandelen is exclusief met farmaceutische preparaten. Zowel de mannelijke als de vrouwelijke helft van de patiënten, naast de medische basiscursus, vereisen speciale procedures.
Voetmassage voor spataderen is een van de meest toegankelijke en ongecompliceerde gespecialiseerde manipulaties van een hulpaard. Het is echter noodzakelijk om probleemgebieden te behandelen, rekening houdend met bepaalde vereisten om niet meer schade aan de aders te veroorzaken in plaats van aan voordelen.
Aanstelling en contra-indicaties voor
Het belangrijkste doel van elke massagecursus is om de bloedcirculatie te stimuleren in het gebied waar de verwijde of gezwollen aderen passeren. Auxiliary - de snelle eliminatie van pijn. De specialist die de massage zal uitvoeren, moet echter over voldoende kwalificaties en kennis van de kenmerken van spataderen beschikken.
Voor patiënten zal massage voor spataderen enkele contra-indicaties hebben:
- Het is verboden om een aantal hulpmiddelen te gebruiken. Bijvoorbeeld blikjes (vacuüm type massage).
- Bij een stof als honing moet speciale aandacht worden besteed aan het vermogen om de lokale irritatie te verbeteren en de bloedcirculatie te verhogen.
Bovendien is massage voor spataderen onder bepaalde omstandigheden van de patiënt verboden:
- Bij verhoogde lichaamstemperatuur (meer dan 37,5 °) - om te voorkomen dat het lichaam de infectie overwint.
- In aanwezigheid van bepaalde ziekten met een uitgesproken infectieuze aard (elke vorm van influenza, tyfeuze koorts).
- Bij acute vormen van ontsteking (bijvoorbeeld rugletsel en ontsteking van de wervels).
- Voor elk type bloeding, inclusief menstruatie.
- Met lymfadenitis (lymfangitis).
- Als er een allergische reactie op de huid is.
- Met misselijkheid of braken.
- Tijdens de periode waarin narcotische analgetica worden gebruikt.
Alleen de ervaren fleboloog zal kunnen vertellen over de specifieke soorten massage die beschikbaar zijn voor de patiënt.
Hoe u de procedure thuis kunt uitvoeren
Geweldige voetmassage voor spataderen kan onafhankelijk worden uitgevoerd. Maar het is belangrijk om bekend te zijn met alle nuances en vereisten voor het uitvoeren van dergelijke procedures. De sessie zelf bestaat meestal uit de volgende stappen:
- Masseer de enkels met lichte strijkbewegingen, van enkels tot knieën. Het is onmogelijk om de huid te verschuiven.
- Vanaf de enkels ga je naar het scheenbeen wrijven, met behulp van zachte cirkelvormige bewegingen.
- Je kunt de technieken herhalen met de enkels en schenen en dan geleidelijk verplaatsen naar andere gebieden - bijvoorbeeld de heupen.
Voor zelfmassage kunt u speciale zalven of gels gebruiken. Medische sessies worden 's ochtends aanbevolen.
Poten kunnen iets hoger worden geplaatst dan het lichaam, op een kussen of een lage poef. Sterk knijpen in de aderen wordt niet aanbevolen. Het is het beste om elk contact van de vaartuigen die uitpuilen of sterk worden uitgebreid te vermijden.
Toegestane variëteiten
Uitstekende dagelijkse massagebehandelingen kunnen zijn:
- Behandeling van de onderste extremiteiten directionele waterstralen (onder de douche).
- Speciale kenmerken hydromassage.
- Contrast perfusie.
Zorg ook voor anti-cellulitis massage voor spataderen. Het is helemaal niet taboe, zoals veel patiënten denken. Deze procedure draagt bij tot:
- Verbetering van metabole processen.
- Verhoogde doorbloeding in de onderhuidse vezellaag.
Gezien de agressiviteit van de behandeling, die zo'n massage voor spataderen gewoonlijk verschilt, worden de meest ernstige technieken die worden gebruikt uitgesloten. Vermijd tijdens de sessie:
- Verwarmen en traumatisch letsel aan het gebied met de aangetaste aderen.
- Voer elke actie uit waarbij er duidelijk tot expressie gebrachte of gezwollen aderen zijn.
De volgende procedures zullen vrij echt zijn:
- Myostimulatie (selectief).
- Apparatuur lymfedrainage (behalve voor de installatie van elektroden op het gebied van de "ster" -vasculaire placer).
Wanneer voetmassage voor spataderen - waarvan de video hieronder wordt gegeven - zorgt voor de behandeling van het uitwendige deel van de dijen (de zogenaamde "oren"), waar geen spataderenexpansie is, is het gebruik van stijvere technieken toegestaan:
- Thermische wikkels.
- Het gebruik van vacuüm.
- Mesotherapie
Anti-cellulitismassage is verboden wanneer:
- De aanwezigheid van bloedstolsels.
- Ernstig hartfalen (graad 3).
- Vasculair aneurysma.
- Ziekten met psychische stoornissen.
- Bloedaandoeningen (inclusief bloedingsneiging).
- Atherosclerose.
Zoals je kunt zien, is massage toegestaan, maar alleen met een sparende techniek en zonder de gebieden beïnvloed door spataderen te beïnvloeden.
Lieverd: ja of nee
Honingmassage voor spataderen wordt in zeldzame gevallen gebruikt. Wanneer ze zeggen dat dit soort procedure ten strengste verboden is, is in feite iets meer impliciet.
Het is verboden om met honing te verwerken en scherpe knallen te produceren met je handpalmen op de gebieden waar vasculaire "sterren", varieteus "knobbeltjes" en gewoon aderen zijn. Dit natuurlijke materiaal is echter perfect voor het verwerken van de zone van "shorts", vooral aan de zijkanten. Maar op voorwaarde dat de schepen daar in goede staat zijn.
Massage van de onderste ledematen met spataderen met natuurlijke honing moet aan bepaalde eisen voldoen:
- Beweging kan het beste worden teruggebracht tot gemakkelijk en pijnloos voor de patiënt.
- In de stadia van exacerbatie van de ziekte worden de sessies tijdelijk gestopt.
- Honing vereist een speciale voorbereiding voor het aanbrengen.
- Na de sessie kunt u koud water over het gebied gieten met uitgezette aderen.
Honing moet dik worden gekozen in zijn consistentie, maar niet gekonfijt. Bij zal toevoegen essentiële oliën aan het - op verschillende druppels. Honing moet worden aangebracht op de heupen en het gebied van de billen met een dunne laag, met warme handen, en een paar minuten wachten voordat het begint te absorberen. Het kan licht worden voorverwarmd in een waterbad.
Massage voor spataderen wordt vaak gebruikt. Maar vergeet niet dat je de procedure ALLEEN kunt toestaan na overleg met een fleboloog.
Voetmassage voor spataderen thuis
Voor spataderen is sesamolie nuttig, wat vrij moeilijk te verkrijgen is. Cosmetica en zonnebloemen zijn ook geschikt, je hoeft alleen maar een paar druppels van je favoriete essentiële oliën toe te voegen, zodat de massage een ontspannend effect heeft.
Kan ik een voetmassage doen voor spataderen
Om alleen te beginnen met voetmassage voor spataderen, moet je de huid langzaam verwarmen, met zachte en lichte klopbewegingen. Dan is het noodzakelijk om over te gaan naar effectieve methoden, zigzags. Knijp de beenspieren met je handpalmen, voel hoe het lichaam opwarmt, vermoeidheid zal langzaam verdwijnen. Voor spataderen is het handig om speciale tweaks te maken, ze zullen bloed versnellen door stagnatie, wat het eerste symptoom is van spataderen.
Na de eerste cursus verdwijnen spataderen voor altijd!
Ik ben al heel lang op zoek naar manieren om spataderen te genezen. Ik heb alle methoden geprobeerd en ik vond deze specifieke methode leuk. Mijn resultaten in dit artikel!
Wrijf de olie moet netjes zijn, doe het op een droge huid is ongewenst. De huid zou moeten weken en ontspannen. Als u op het werk een expresmassage geeft, kunt u geen olie gebruiken. Na de eerste massage zult u voelen hoe vermoeidheid weg is, er zal een gevoel van comfort en gezelligheid zijn.
Het is noodzakelijk om de procedure uit te voeren wanneer de benen opgezwollen zijn en er een verschrikkelijke zwaarte verschijnt.
Contra-indicaties massage
Massage voor spataderen heeft zijn eigen contra-indicaties:
- Het is gewoonweg gevaarlijk om sommige soorten massages te doen met de gevorderde stadia van spataderen en het ontstaan van zweren.
- Raadpleeg massage therapeuten die niet geïnteresseerd zijn in de conditie van de benen en de aanwezigheid van spataderen. Dit is geen professional, acties kunnen de gezondheid negatief beïnvloeden.
- Voer massage na aderverwijdering of laserprocedures uit. Na de overgedragen bewerkingen moet u minimaal een maand wachten om een directe impact te krijgen.
- Als je van cellulitis af wilt, moet je de procedures zorgvuldig en zorgvuldig uitvoeren.
Wat massage doen
Fans van de oosterse geneeskunde hebben al gehoord over de taoïstische voetmassage voor spataderen of lezen enthousiaste reviews van tevreden gebruikers. De naam van de massage komt uit de oudheid. Taoïsten geloven dat iemands slechte gezondheid voortkomt uit gebrekkige gedistribueerde energie, een persoon voelt zich constant moe. Noodzaak van een verplichte impact van de handen van de meester op het menselijk lichaam.
Taoïstische massage schept de voorwaarden voor volledige ontspanning van het menselijk lichaam, verlicht de geaccumuleerde energie, laadt op met nieuwe krachten. Volgens liefhebbers van dit soort massage, daarna wil ik vliegen en nieuwe overwinningen zoeken.
Taoïstische massage is nuttig en heeft geen diepe impact, alle bewegingen vinden soepel en vooral plaats in een cirkelvormig patroon. U kunt de stagnatie van bloed in de aderen verminderen en de symptomen van spataderen verwijderen. Gebruikt voor natuurlijke massageolie, soms is het een hele cocktail van uitstekende natuurlijke oliën.
Het is noodzakelijk om de procedure verschillende keren uit te voeren, bij voorkeur aan het einde van elke werkweek gedurende de maand. Volgens deskundigen is deze periode voldoende om alle energie in het menselijk lichaam weer normaal te maken.
Diepe, krachtige en effectieve lymfedrainagemassage is de favoriete procedure van een moderne persoon die naar zijn figuur kijkt. Het beïnvloedt het lichaamsvet, versnelt ze, werkt de cellen van het lichaam bij. Het gevolg is dat de menselijke huid er aantrekkelijker uitziet en, nog belangrijker, de sensaties zijn echt indrukwekkend.
Met spataderen is dit type massage geschikt voor vroege stadia. Als de actieve verwijding van de aders, moet de procedure worden afgeschaft, kan het gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Als je massage wilt gebruiken om cellulitis kwijt te raken, gebruik het dan op een gezond deel van het been en in actieve vetafzettingen.
Weg met spataderen en zorg voor privacy!
Hoe ik het probleem met de figuur heb overwonnen en spataderen op mijn benen heb verwijderd! Mijn methode is bewezen en accuraat. Mijn verhaal op MIJN BLOG HIER!
Massage wordt uitgevoerd door echte professionals, mensen met ervaring zullen altijd het stadium van ontwikkeling van spataderen zien.
Vacuümmassage of blik, bekend van de kindertijdprocedure. De massage ziet er nu anders uit. Thuis wordt er in de kindertijd gemasseerd. Gebruik speciale banken die worden verwarmd met hete alcohol en die op de aangetaste delen van het lichaam worden bevestigd.
Massage voor spataderen in de benen wordt als nuttig beschouwd en verlicht effectief vermoeidheid en ziekte. Helpt het bloed door het lichaam te verspreiden. Als er een vroeg stadium is in de ontwikkeling van de ziekte, kunt u er zeker van zijn dat massage de perfecte oplossing is. In salons en klinieken wordt het op een eenvoudige manier uitgevoerd.
Met behulp van een vacuüm worden de banken niet op hun plaats gelaten, maar ze zigzaggen door het lichaam en creëren de beste omstandigheden voor het verjongen van het lichaam, het verwijderen van gifstoffen en schadelijke lichaamsslagen. Massage is gewoon perfect voor de strijd tegen overgewicht, ze moeten worden gebruikt.
Bij het uitvoeren van stadia van spataderen, kan vacuümmassage worden gebruikt op niet-aangetaste delen van het lichaam.
Na de massage kunnen er kleine kneuzingen zijn die snel voorbij gaan, dit is een natuurlijke reactie van het lichaam.
Honing wordt sinds mensenheugenis beschouwd als een echte genezer voor verschillende ziekten, je kunt het buiten gebruiken, de huid zal je veel dank zeggen. Wanneer spataderhoning een echte hulp is, zal het de huid weer op de toon zetten en spataderen voorkomen.
Honing-voetmassage voor spataderen kan veilig thuis of in de salon worden uitgevoerd.
Honing wordt eenvoudig op de huid van de benen aangebracht, strekt zijn armen uit en klapt dan licht langs het lichaam en de benen. Klappen maken de huid sterk, jong, in goede conditie, wat de moderne man beslist zal plezieren.
Honing kan elke samenstelling kiezen, vooral vloeistof. Je hoeft niet op te warmen, alles wordt op natuurlijke wijze verwarmd door de interactie van de handen met de huid. U kunt de procedure gemakkelijk en thuis uitvoeren, honing is geschikt voor elk stadium van spataderen.
Naast de mechanische effecten van massage heeft honing een gunstig effect op de huid. Voer de procedure niet vaker dan één keer per week uit.
Een gedetailleerde video zal u vertellen hoe u de massage correct moet doen en waarom u de taak moet vertrouwen aan de professionals.
Tegenwoordig is zelfmassage populair vanwege de snelheid van tijd en niet genoeg tijd om naar dure salons te gaan.
Thaise voetmassage voor spataderen wordt al lang beschouwd als de favoriete exotische, geeft een prachtige staat van gezondheid en goed humeur. Zorg ervoor dat je de geweldige procedure probeert.
Thaise massage kan in twee vormen worden uitgevoerd.
- De cliënt is volledig ontspannen, is onder de invloed van de tovenaar.
- De cliënt draagt een kimono en werkt volledig samen met de meester, waardoor hij de indruk krijgt van actieve yoga. Om spataderen en algemene vermoeidheid te bestrijden, is de eerste optie geschikt.
Thaise massage heeft geen sterk effect op de spieren van het lichaam en wordt als oplosbaar beschouwd voor alle soorten spataderen. Als je denkt dat je een vergevorderd stadium hebt, kun je er zeker van zijn dat Thaise massage zal helpen om zwelling en ernst kwijt te raken.
Massage is noodzakelijk in de kliniek of salon. In de video kun je in detail zien hoe je kunt uitgeven en wat je later kunt verwachten.
Oefeningen: voetmassage
De voeten hebben een groot aantal punten die onderling verbonden zijn met verschillende delen en organen van het lichaam. Dit is een soort zenuwuiteinde, elk verantwoordelijk voor het noodzakelijke orgel. Een voetmassage voor spataderen is een noodzakelijke en nuttige procedure waarmee u zich kunt ontdoen van pijn, kunt ontspannen en comfortabel kunt voelen.
Voetmassage voor spataderen heeft niet de actieve massage van alle benen, alleen de voeten. Dit betekent dat massage in elk stadium van spataderen nuttig is. Het effect ervan, als het wordt uitgevoerd door een echte meester, is hetzelfde als bij een lichaamsmassage.
Voor de duur van dit is een vrij lange massage, je kunt voelen hoe alles met elkaar verbonden is in het lichaam en hoe je elk orgaan kunt trainen.
Cellulitis is het belangrijkste probleem van moderne vrouwen. Het komt niet alleen met overgewicht. Hij kan een probleem zijn voor hele dunne dames. Het probleem van ontwikkeling is niet verborgen in extra kilo's, maar om een aantal andere redenen. Om het gebrek aan ons lichaam te overwinnen, wordt een speciale anti-cellulitis massage gebruikt, die helpt om met vetafzettingen om te gaan en de ontwikkeling van dergelijke onaangename gevolgen te verminderen.
Het is vermeldenswaard dat massage is toegestaan in de vroege stadia van spataderen, het effect is echt sterk. Het is belangrijk om te gebruiken op niet-aangedane benen.
Anti-cellulitis massage wordt uitgevoerd door verschillende soorten blootstelling. Er kunnen vacuümmethoden van strijd zijn, het gebruik van honing of gewoon de bekwame handen van de meester.
Als spataderen ontstaan, is het noodzakelijk om de massage te gebruiken. Het is vermeldenswaard dat u voor een goed effect de services meerdere keren per week gedurende één maand moet gebruiken.
Na deze periode zult u merken dat cellulitis minder is geworden en dat u zich veel beter voelt!
Massage is altijd beschouwd als het beste hulpmiddel voor het welzijn en voor het omgaan met bepaalde problemen van het lichaam. Spataderen omvatten daarom, voor de juiste behandeling, u hoeft alleen maar de juiste soort massage te kiezen, wat echt zal helpen.
Voetmassage voor spataderen is nodig, het effect van de warmte van de handen op het menselijk lichaam is al lang bewezen nuttig voor een goed humeur. Soms moet je jezelf verwennen met de procedure, ontspannen, alle problemen van de vitale wereld vergeten.
Op basis van dit alles, kunt u elke vorm van voetmassage kiezen op basis van het stadium van ontwikkeling van spataderen. Als er contra-indicaties voor massage zijn, zoals hierboven beschreven, zou u deze optie niet moeten gebruiken.
Als er geen geld of vrije tijd is om jezelf een heerlijke massageprocedure te geven, gebruik dan gewoon je eigen kracht.
Zelfmassage van de benen is vrij eenvoudig en gemakkelijk, het belangrijkste is om te ontspannen en een halfuur gratis te vinden om jezelf te helpen de vermoeidheid en zwaarte in de benen kwijt te raken. Bespaar uzelf geen tijd en moeite, probeer verschillende massagemethoden om voor altijd van spataderen af te komen.
Als u tegelijkertijd aanvullende, complexe maatregelen wilt gebruiken, kunt u het ideale resultaat veel sneller bereiken. Massage is de sleutel, niet alleen om te ontspannen en de energie van het lichaam te herstellen. Dit is de beste manier om je gezond en sterker te voelen.
Hoe spataderen te genezen! Een opvallende ontdekking in de geschiedenis van de geneeskunde.
Een echt voorbeeld van hoe u ooit van spataderen af kunt komen! Een beproefde methode in de geschiedenis van een beroemde blogger op DEZE SITE!
Dit is een garantie voor de gezondheid en het wegwerken van vele ziekten die kunnen worden voorkomen door een hoogwaardige en effectieve massage. Onze tips zullen u zeker helpen om te profiteren van een heerlijke massage. Voetmassage voor spataderen is erg handig en zal zeker zijn resultaat geven.
Kan ik een voetmassage voor spataderen doen? Contra-indicaties voor spataderen in de benen
Spataderen worden als een veel voorkomend probleem beschouwd.
De ziekte maakt mensen zorgen die een zittende levensstijl leiden, langdurig in een staande positie blijven, het lichaam onderwerpen aan lichamelijke inspanning.
We kunnen in dit artikel bespreken of het mogelijk is om de benen met spataderen te masseren en of er contra-indicaties voor zijn.
Voetmassage voor spataderen
Kan ik een voetmassage voor spataderen doen? Als u de massagetechniek correct benadert, kunt u pijn in de benen verminderen, enkele symptomen en zelfs de pathologie zelf elimineren. Bovendien normaliseert de procedure de bloedstroom.
Bovendien kunt u geen gebruik maken van manipulatie in de aanwezigheid van zweren en zweren.
Massage heeft een gunstig effect op het bloed- en lymfesysteem.
Vooral toegewezen een positief effect op de haarvaten, die verantwoordelijk zijn voor materiële uitwisselingen.
Naarmate het gemasseerde gebied opwarmt, beginnen de haarvaten te "werken", er vindt bloedtoevoer naar de weefsels plaats en het herstelproces wordt genormaliseerd.
Met elke massage verbetert de doorbloeding. Soms kan de procedure een stijging van de bloeddruk teweegbrengen, zijn er verhoogde leukocyten en hemoglobine.
Typisch, na enige tijd na de manipulatie, normaliseert de toestand. Het persen of wrijven van de huid leidt bijvoorbeeld tot een intense expansie van bloedvaten. Eenvoudig strijken geeft ook een snel effect - versnelde uitstroom van lymfe.
Typen procedures
Bij spataderen wordt de veneuze tint verminderd en vervolgens worden hun wanden uitgerekt. Een belangrijke preventie van de ziekte is massage. Hoe beenmassage voor spataderen correct te doen?
Er zijn verschillende soorten massage tegen spataderen:
genezing
De manipulaties worden uitgevoerd door een medische professional die eigenaar is van de massagetechniek. Na de sessie verbetert de bloedstroom, neemt de elasticiteit van de bloedvaten toe, keren de veneuze wanden weer normaal en functioneren de kleppen normaal.
vacuüm
Dit type massage is van twee soorten: LPG en ingeblikt. Lpg-massage voor spataderen is niet gecontra-indiceerd. Het is veiliger en multidimensionaal.
Het wordt uitgevoerd in medische instellingen, schoonheidssalons, ook te vinden in sportclubs.
Tijdens manipulaties worden vacuümtangen gebruikt om de huid te beïnvloeden. Dientengevolge wordt de bloedcirculatie verbeterd, stagnatie geëlimineerd. De procedure wordt gebruikt in de vroege stadia van spataderen.
Cupping impliceert irritatie van de huid door vacuüm. De procedure verbetert de doorbloeding en het metabolisme. Kortom, de sessie wordt uitgevoerd door een specialist, maar soms kan de patiënt, met toestemming van de arts, de nodige manipulaties thuis uitvoeren.
Voor de massage moet de huid worden ingevet met een vette crème en een potje moet op deze plaats worden geplaatst. Deze sessies worden uitgevoerd in het beginstadium van de ziekte wanneer symptomen zoals ernst en ongemak beginnen te verschijnen.
honingzoet
Honing-voetmassage voor spataderen wordt aanbevolen in het beginstadium van de ziekte. Procedures moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een arts, rekening houdend met de kenmerken van het organisme en de ernst van de ziekte. Massage verbetert de doorbloeding, verfrist de bloedvaten, verhoogt de elasticiteit van de huid. Ondanks de voordelen wordt dit type procedure zelden gebruikt.
Je moet sessies houden volgens de regels. Ten eerste moet het honingproduct een natuurlijke, dikke consistentie hebben. Voor gebruik, moet het worden opgewarmd, indien gewenst, sommige etherische oliën laten vallen. Alle bewegingen zijn soepel en licht. Na de procedure is het wenselijk om koud water over het te masseren gebied te gieten.
Anti cellulitis
Het verband tussen sinaasappelschil en spataderen is.
Anti-cellulitis massage verbetert de bloedcirculatie, verwijdert gifstoffen, normaliseert de lymfe.
Kan ik anti-cellulitis massage voor spataderen doen?
Voor spataderen worden sessies uitgevoerd volgens bepaalde regels.
Als ze worden verwaarloosd, kan de verkeerde techniek van het uitvoeren van massage het lichaam aanzienlijk schaden.
Self-massage
Een onafhankelijke massage is gericht op constante zorg voor uw benen, met behulp van manuele manipulaties en hydromassage. Het is belangrijk om dagelijks een preventieve procedure te kunnen uitvoeren. Als er in deze kwestie twijfel is, is het beter om hulp te zoeken bij een specialist.
Juiste techniek
Bij het masseren van de benen en het hebben van de diagnose "spataderen", is het belangrijk om alles goed te doen, anders kunt u de situatie alleen maar verergeren.
Zelfmassage van benen met spataderen is het gemakkelijkst:
- Nadat je 's morgens wakker bent geworden, leg je je voeten op een zachte roller.
- Pak de enkel vast met je handen en strijk de slagen naar de knie
- Begin dan het scheen in een cirkelvormige beweging te wrijven, terwijl je op de aderen drukt
- Daarna moet je de kuit aan beide kanten wikkelen en de spieren opwarmen zonder te drukken
- Richting - bottom-up
In het laatste stadium is voetmassage gedaan. Rotatiebewegingen zijn impliciet.
Therapeutische massage wordt uitgevoerd door een arts, zonder druk op de huid, door te kloppen, te drukken.
Elke druk in het gebied van de verwijde aderen is ten strengste verboden.
Dit geldt vooral voor gebieden in de binnenzijde van de dij en onder de knie.
De procedure houdt in dat je in een cirkel soepel strijkt en naar de bil beweegt. Later warmt de lendespier op en strijkt vervolgens het onderbeen en de voet van onder naar boven. Na voltooiing wordt ook een voetmassage uitgevoerd.
Elke gekwalificeerde arts moet oefentherapie voorschrijven. Dit zijn verschillende soorten oefeningen die de bloedcirculatie verbeteren, stagnerende processen elimineren.
Anti-cellulitis massage voor spataderen is alleen toegestaan in het beginstadium van de ziekte. Voordat u begint, is het belangrijk om een specialist te raadplegen. Bovendien moet de procedure aan bepaalde regels voldoen.
De voetmassage voor spataderen heeft de basisprincipes:
- netheid;
- vergemakkelijken;
- gebrek aan druk;
- een verbod op het gebruik van oliën die een verwarmend effect hebben.
Over het algemeen, de vraag of het mogelijk is om de benen te masseren met spataderen, kunnen we met zekerheid zeggen - ja! Voordat u een voetmassage-apparaat voor spataderen gebruikt, dient u een arts te raadplegen.
Lymfedrainage voor spataderen
Lymfedrainagemassage voor spataderen op de benen wordt bij voorkeur uitgevoerd in de massageruimte. Als de ziekte zich nog in de beginfase bevindt, wordt deze thuis opgelost. Om te beginnen moet een persoon comfortabel zijn, omdat je alleen in een comfortabele positie kunt ontspannen.
De techniek van het uitvoeren van lymfatische drainage voor spataderen van de benen heeft ook zijn eigen nuances.
De eerste paar minuten van beweging moeten licht zijn, slagen worden gemaakt.
Dit proces verwarmt de huid, verbetert de bloedstroom, voedt de weefsels. Na het opwarmen moet je naar niet-intensieve druk gaan. De aderen bereiden zich dus voor op de lading zonder spastische verschijnselen uit te lokken.
Bij spataderen worden bewegingen van onder naar boven uitgevoerd, met aandacht voor de kuitspieren. Dit is de plaats waar trombose het vaakst voorkomt.
Beweging moet wisselen, de belasting veranderen. Het heeft een gunstig effect op de elasticiteit en de toon. De massage duurt niet langer dan 20 minuten en eindigt met een lichte tik, beginnend vanaf de voet en eindigend met de dij.
De behandelingscursus duurt 2 weken, daarna wordt een pauze genomen (7 dagen).
Bijwerkingen
Er kunnen bijwerkingen optreden na de procedure, maar dit betekent niet dat dit zal gebeuren. Vaak voelt de persoon na een sessie zich slaperig. Dit gebeurt tegen een achtergrond van spierontspanning. Om deze reden, nadat de manipulaties moeten rusten.
Het is onwenselijk om onmiddellijk na de procedure achter het stuur te gaan zitten, omdat de massage een sterk, ontspannend effect op het lichaam heeft en de persoon zich enige tijd niet kan concentreren.
Sommige mensen worden moe van massage, dus de volgende dag voelen ze zich overweldigd. Als er oliën bij de procedure zijn betrokken, komt er soms een allergische reactie tot uiting vanwege de hoge concentratie van chemische verbindingen.
Contra
En nu over voetmassage voor spataderen en contra-indicaties.
Elke vorm van massage voor spataderen wordt niet aanbevolen als er:
- hartproblemen;
- temperatuur;
- infectieus proces in het lichaam;
- aritmie;
- angina pectoris;
- stadium 3 hypertensie;
- gangreen in een van zijn verschijningsvormen;
- atherosclerose;
- falen in de cerebrale circulatie;
- tromboflebitis;
- vasculair aneurysma.
Alleen door het advies van de arts op te volgen, kan iemand een positief resultaat zien en voelen.
Handige video
Zie in de video hieronder hoe u een voetmassage voor spataderen kunt doen.
We hopen dat dit materiaal nuttig voor u was en u weet nu of het mogelijk is om een voetmassage voor spataderen uit te voeren en hoe u thuis een voetmassage voor spataderen kunt uitvoeren.
Wat voor soort massage wordt er gedaan voor spataderen en hoe dat te doen
Spataderen zijn vrij moeilijk te diagnosticeren in de beginfase. Meestal is de ziekte asymptomatisch. Het belangrijkste symptoom van de ziekte is zwelling van de ledematen. Dan begint het capillaire reticulum te verschijnen, waarna trofische veranderingen in de dekking optreden.
Het is belangrijk om de ziekte in een vroeg stadium te herkennen en door te gaan met een remedie. Op basis hiervan hebben velen de vraag of een voetmassage mogelijk is voor spataderen.
Wat is spataderen?
Spataderen zijn een verlengstuk van de aderen en hun verlenging in de onderste ledematen.
Tegelijkertijd wordt de veneuze wand dun, knobbeltjes beginnen zich te vormen.
Dergelijke knooppunten verschijnen als gevolg van opkomende pathologie, klepinsufficiëntie en hun genetisch defect. De ziekte treedt op met een toename van de veneuze druk.
Meestal komt de ziekte voor als gevolg van een zittende levensstijl. Niet minder belangrijke redenen zijn:
- overmatige beweging;
- hormonale effecten;
- genetische aanleg;
- overgewicht;
- sedentaire manier van leven.
Het is belangrijk! Als er symptomen van de ziekte verschijnen, is het noodzakelijk om een arts te bezoeken voor aanbevelingen.
Hoe kan voetmassage voor spataderen helpen en hoe kan het pijn doen?
Wellness massage voor spataderen van de onderste ledematen is een onmisbare component in de samenstelling van een volledig herstel. Hij zal helpen:
- bloedcirculatie verbeteren;
- herstel van weefselvoeding;
- spierkracht versterken;
- kleppen voeren hun functies uit.
Om een maximaal positief effect te verkrijgen en uw gezondheid niet te schaden, mag alleen een specialist het lichaam masseren.
Ondanks het feit dat deze methode van therapie echt effectief is met deze aandoening, zijn er contra-indicaties voor voetmassage voor spataderen:
- in een ontsteking van de voering van het hart, die acuut van aard is;
- gedecompenseerde hartziekte;
- coronaire hartziekte, angina-uitbraken, aritmie;
- flebitis en tromboflebitis;
- vasculair aneurysma;
- onvoldoende bloedsomloop in de tweede en derde graad;
- hypertensie laatste fase.
De procedure mag niet worden uitgevoerd als iemand een lichaamstemperatuur heeft van meer dan 37,5 graden. U kunt deze therapie niet gebruiken in de aanwezigheid van infectieziekten.
Massage toepassen wordt alleen aanbevolen voor de preventie van de ziekte, omdat actieve bewegingen de aders kunnen schaden. Om geen schade toe te brengen, kunt u alleen acceptabele vormen van massage gebruiken. Het niet naleven van de techniek zal de verergering van de ziekte veroorzaken.
Wat is spataderdermatitis en hoe deze ziekte op de juiste manier te behandelen?
Ontdek uit dit artikel of u spataderen kunt genezen met zeep.
Soorten massages
Massagebehandelingen moeten zeer zorgvuldig worden behandeld. Hoe beenmassage doen voor spataderen? Hiervoor moet je vertrouwd raken met de techniek van uitvoering Er zijn verschillende soorten procedures, maar u kunt ver van alles gebruiken.
Anti cellulitis
Kan ik anti-cellulitis massage voor spataderen doen? Artsen adviseren niet om naar dit type te gaan, omdat in verband met de aandoening van de procedure met behulp van krachtbewegingen, druk verboden is.
Het is mogelijk om deze techniek toe te passen in het geval dat alle kietelen worden uitgesloten. Dit helpt een verhoogde doorbloeding te voorkomen.
Lymfedrainage
Lymfedrainage kan alleen worden uitgevoerd door een hooggekwalificeerd persoon. Deze procedure vindt plaats met niet-constante luchtdruk. Voor de uitvoering ervan is er een gespecialiseerde medische apparatuur. Speciale laarzen garanderen de tonus van de haarvaten, verbeteren de lymfedrainage, verbeteren de bloedcirculatie in de ledematen. Lees meer over lymfedrainagemassage op de link.
Voetmassage
Voeten die niet zijn onthuld opgezwollen aders en wallen, kun je heel zachtjes masseren. Wrijf alleen na een eerder genomen bad nette bewegingen. Geen druk toegestaan. Massage van de voeten met deze aandoening is licht strelen. Dankzij deze techniek is het mogelijk de bloedcirculatie te normaliseren, pijn te verminderen en vermoeidheid van ledematen te verlichten. Het is verboden om een dergelijke massage uit te voeren als er sprake is van zwelling van de voeten.
Home massage
Onafhankelijke massage is een zeer effectieve en meest betrouwbare methode. Voetmassage voor spataderen thuis kan op elk moment worden uitgevoerd.
Alle acties moeten zeer zorgvuldig worden uitgevoerd. Alle acties worden geleid door de vingers van de voet naar het bovenbeen. Ze moeten licht zijn, niet knijpen en voorzichtig zijn. Het is verboden om apparatuur te gebruiken in gebieden waar aders duidelijk zichtbaar zijn. Het is ook verboden om de ledematen te dynamisch te beïnvloeden.
Alle acties moeten niet meer dan een paar minuten op elke etappe worden uitgevoerd. Zorg ervoor dat u rust geeft en van uitrusting verandert.
Om de procedure maximale voordelen te bieden en tegelijkertijd de massage veilig was, moet u aan bepaalde eisen voldoen:
- voer alle acties alleen uit in de eerste fase van de ziekte;
- doe alle acties met verhoogde ledematen;
- Het is noodzakelijk om te beginnen met acties met een gezonde ledemaat, heel voorzichtig te bewegen naar het aangedane been, alle acties moeten zeer soepel worden uitgevoerd.
Deze volgorde is nodig voor de bereiding van het organisme en de bloedsomloop. Een krachtige impact op het getroffen ledemaat veroorzaakt alleen maar complicaties.
conclusie
Uit het voorgaande kunnen we concluderen dat de massage vrij effectief is voor spataderen, maar alleen in geval van naleving van de techniek. Het wordt aanbevolen om hulp te zoeken bij professionals die alle acties correct uitvoeren zonder schade te berokkenen aan de gezondheid.
Medische voetmassage voor spataderen
De diagnose "spataderen" wordt gesteld aan elke vierde Rus van 18 jaar of ouder. Vaak wordt het probleem gedetecteerd bij mensen die actief aan het werk zijn.
Ziekte probeert op alle mogelijke manieren te winnen. In het bijzonder wordt voetmassage voor spataderen herkend als een effectief preventief en therapeutisch middel.
De voordelen van massage
Spataderingsdilatatie is geassocieerd met verminderde bloedstroom door de bloedvaten, haarvaten, aderen. De beweging in het lichaam is gemakkelijk, maar voor de stroming in de bovenrichting zijn mechanismen nodig die de zwaartekracht van de aarde verhinderen. Om dit te doen, zijn er kleppen in de ader, ze laten de stroom tijdens het opwaartse verkeer niet omhoog gaan.
Wanneer een persoon beweegt, werkt zijn hartspier, stroomt het bloed normaal, sluiten de kleppen gelijkmatig rond de omtrek van de ader. Maar met fysieke inspanning of vanwege de genetische locatie van de ader wordt hij breder en de klep kan niet goed sluiten, er is een opening. Hierop komt het bloed terug, terwijl de hoofdstroom omhoog beweegt.
Schepen worden uitgerekt door druk, spataderen verschijnen. Overtredingen in hun werk - dit is een indicatie voor een behandelingskuur, massage.
Bij deze ziekte is het noodzakelijk om de juiste doorbloeding te garanderen, om de belasting op de wanden van bloedvaten te verminderen. Massage voor spataderen van de onderste ledematen is een ideale manier om deze ziekte te voorkomen en te behandelen.
Als de techniek wordt gevolgd, manifesteert het effect zich in de vorm van spierontspanning, waardoor vermoeidheid wordt verlicht. De bloedsomloop zal verbeteren, de wallen zullen afnemen.
De cursus bestaat uit 10-12 sessies. Om ziekte te voorkomen, kun je thuis alleen thuis masseren. Maar het is beter om contact op te nemen met de salon.
Massage functies
- Naleving van technologie is vereist.
- De massage zou alleen de bovenste weefsels moeten beïnvloeden.
- Tijdens de procedure mag geen pijn optreden.
- U moet individueel het soort massage kiezen.
- Om het effect te verbeteren, wordt aanbevolen om speciale crèmes te gebruiken (flebotonica, heparinezalf, voltaren, enz.).
- U hebt minimaal 10-12 opeenvolgende procedures nodig.
- Om een massagecursus te doen, 1 keer in 6 maanden.
- Voordat u een techniek kiest, moet u uw arts raadplegen.
Van groot belang is de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte. Als dit een genetische predispositie is, treedt de ontwikkeling van symptomen snel op. Alleen de eerste fase van de ziekte kan in dit geval verlichting van de ziekte garanderen met behulp van massage.
Massagetypes
Afhankelijk van de mogelijkheden kunt u kiezen voor specifieke hardware, professionele procedures of onafhankelijk handelen op probleemgebieden thuis.
Voor alle soorten aanbevolen procedures is één regel belangrijk: regelmaat.
- Voor mezelf.
- Hardware.
- Lymfedrainage.
- Compressie.
- Water.
- Point.
- Cupping.
- Cellulite.
- Honing.
- Thai.
Voor mezelf
Zelfmassage van de benen is de eerste hulp bij de eerste tekenen van spataderen. Het wordt thuis gedaan, gebaseerd op de techniek - zacht strijken, de ledematen op het gewicht schudden, kleine massagebewegingen.
Je moet beginnen met de tenen en het bovenste deel van de dij afwerken. De onderste ledematen worden op de roller geplaatst voor volledige ontspanning.
De duur van de sessie is 25-35 minuten. Voor het beste effect worden compressiekousen aangedaan.
Massagetoestellen
Mechanische massageapparaten voor spataderen worden gepresenteerd in verschillende versies:
- roller met roterende kop;
- massagemat;
- speciale slippers met elastische rubberen details op de inlegzolen;
- fysiotherapeutische apparaten, etc.
De vibrerende stimulator wordt gebruikt op de voeten of over het hele oppervlak van de voet. Het verwarmt de spieren, verdunt het bloed, vermindert de belasting van de aderen. Een dergelijk effect is alleen effectief als spataderen in de benen in de beginfase.
Rug en schoenen verzachten het weefsel van de voeten, elimineren bloedstasis.
Fysiotherapie, magnetische apparaten beïnvloeden bioactieve punten, verlichten pijn, vergroten de mobiliteit, warmen gewrichten op.
Mechanische stimulator heeft geen contra-indicaties om te gebruiken, omdat het onmiddellijk op de juiste intensiteit is geprogrammeerd.
Lymfedrainage
Deze massage wordt in de salon uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat. De techniek is gericht op het stimuleren van de beweging van de lymfe, het stabiliseren van de bloedstroom, het activeren van metabolische processen.
Met behulp van een apparaat onder druk worden lichte bewegingen gemaakt in de richting van de bloedstroom. Lymfe versnelt, neemt stilstaande stoffen mee en brengt zuurstof naar weefsels terug.
De zwelling verdwijnt, de verzadigde weefsels dragen de belasting gemakkelijker over, de bloedstroom wordt aangepast. Lymfedrainagemassage, een kuur van 10 sessies, is in staat de eerste manifestaties van spataderen te elimineren.
samendrukking
Wordt ook pneumomassage, druktherapie genoemd. Compressiemassage wordt aanbevolen voor patiënten die het grootste deel van hun tijd op de been blijven, omdat het spiervermoeidheid verlicht, de bloedcirculatie in alle weefsels normaliseert.
Dit is een hardwareprocedure die tot doel heeft overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en lymfeweefsel af te voeren.
Perslucht wordt geleverd aan speciale stoffen manchetten, die op specifieke delen van het lichaam worden geïnstalleerd. Onder druk wordt de circulatie van vloeistof gestimuleerd, het metabolisme hersteld, waardoor de veneuze bloedstroom wordt genormaliseerd.
water
Behandeling van spataderen van de benen van nul en 1 graad in 80% van de gevallen is effectief als watermassage wordt gebruikt. Deze techniek combineert verschillende effecten van blootstelling aan water, kruidenpreparaten, zouten en aromatische oliën.
- In het volle bad wordt aftreksel van kruiden (kamille, calendula), essentiële olie toegevoegd.
- De klant wordt ondergedompeld in water met een temperatuur van 30-36 ° C. Hij ligt er 5-7 minuten in, went aan, ontspant zich.
- Op een douche zet op een mondstuk. Het biedt een krachtige straal. De douche is op de pomp aangesloten.
- De masseur leidt de stroom onder verschillende graden (van 30-180 °) naar de voeten van een afstand van 3 tot 20 cm.
- Met varicose benen, cirkelvormige bewegingen, kneden, etc. worden gebruikt voor 35-40 minuten.
- Na de massage ligt de patiënt nog 5 minuten in het bad.
De straal in de ziel heeft een effect dat vergelijkbaar is met klassieke soorten massage, maar de spieren in het water zijn zo ontspannen mogelijk, dus de druk dringt dieper door en de begeleidende medicijnen voeden de weefsels. Met dezelfde intensiteit zonder een bad, zou de sessie pijn veroorzaken. Maar in water wordt de drukkracht niet gevoeld, het resultaat wordt sneller bereikt.
stippel
Specifieke biologisch belangrijke punten worden gestimuleerd, ongeacht het gebied van spataderen. De methode is gebaseerd op het masseren van de oorschelp, die rechtstreeks de staat van de aderen van de onderste ledematen beïnvloedt.
- Pak de oorlellen aan beide oren vast en trek 10 keer naar beneden.
- Neem de bovenkant van de gootsteen, trek 10 keer omhoog.
- Zonder te ontspannen, 10 keer terugtrekken.
- Pak het oor vast waarbij de diepste plek op de schaal (achter de gehoorgang) met je duim van buiten naar binnen wijst. Spring 10 keer heen en weer.
- Maal de oren voor het gevoel van opwarming.
Heeft acupressuur nodig in de ochtend onmiddellijk na het ontwaken en gedurende de dag. Doe dit op je rug en leg een kleine roller onder je voeten zodat deze zich in een hoek van 25-30 ° boven het oppervlak bevindt.
Kan masseren
Deze methode van pathologie wordt beschouwd in de lijst met contra-indicaties. In een goed ontwikkelde, chronische spatader is ingeblikte massage verboden.
In sommige gevallen, met stofwisselingsstoornissen in vetweefsel, wordt een blikmassage voorgeschreven, omdat het bijdraagt aan de opbouw van de bloedstroom, de training van vasculaire weefsels en spieren. Het bestrijdt effectief zwelling en weefselatrofie.
Anti cellulitis
Hij spataderen benen wordt uitgevoerd als een preventieve maatregel. Alle acties worden uitgevoerd met lichte bewegingen, je kunt ze combineren met een koude wikkel, hydromassage.
Toelaatbare acties tijdens de massage:
- Eenvoudig strelen.
- Wrijven.
- Tintelingen.
- Licht klapt.
Opwarmende crèmes en zalven, warme wraps, kneden van de huid moeten worden uitgesloten. Als de ziekte chronisch is en de symptomen fel zijn, is anticellulitismassage uitgesloten.
honingzoet
Massagemethoden van dit type worden niet aanbevolen voor aandoeningen van de aderen en bloedvaten, omdat bij het scheuren van de palmen van de kleverige huid er een risico bestaat op extra verwonding van het bloedvat of de slagader.
Bij de preventie van de ziekte of in het geval van toestemming door de arts, wordt de sessie alleen uitgevoerd volgens een bepaalde methode.
Geldige acties tijdens de procedure:
- Het masseren van de huid van de enkels zonder dat deze verschuift.
- Circulair wrijven van schenen.
- Lichte beweging op de heupen met vingerkussentjes.
Voor massage thuis, kunt u honing gebruiken, verwarmd tot 37 ° C. Het is beter om 's ochtends een sessie te houden, niet om intensieve bewegingen te maken.
Thaise massage
Net als het blikje, anti-cellulitis en honing, is het alleen van toepassing bij afwezigheid van tekenen van chronische spataderen. Goed in de beginfase of als preventie.
Het gebruik van acupunctuurtechnieken (op ellebogen, knieën, enz.) Is toegestaan, maar alleen voorzichtig. Als de pathologie van aderen 2 of 3 graden is, is Thaise massage verboden.
Massage techniek
De juistheid van de procedure voor spataderen is de belangrijkste nuance. Anders kunt u de toestand van de schepen alleen maar verslechteren.
- Vóór de start van de sessie moet je 5-10 minuten liggen.
- Voeten op het podium (rol, laag kussen).
- Na een rust, ga rechtop zitten en begin met lichte masserende bewegingen van de voeten tot de knieën.
- Bedek de kuit met beide handen en til ze op tot aan de knie, en druk zachtjes op de huid.
- Van de knie tot het bovenbeen om te doen slagen, circulair wrijven, lichte tweaks.
- Ga vervolgens naar de lendespier, klop, masseer.
- Om te eindigen met een voetmassage, gebeurt dit met intensieve cirkelvormige bewegingen met vingerkootjes van de vingers.
- Beweging langs het been moet langs de ader van beneden naar boven worden gericht.
- Vermijd gebieden met sterretjes.
- De tijd voor elk type belichting is 2 minuten per etappe.
- De totale massagetijd is 20-25 minuten.
- 5-7 minuten om te gaan liggen in de startpositie.
- Na alle procedures die u nodig hebt om de huid van de voeten te voeden met een vochtinbrengende crème. Loop niet totdat de agent is opgenomen.
In het complex schrijft de arts fysiotherapie of fysiotherapie voor. Oefeningen zijn gericht op het verhogen van de bloedstroom, de voeding van weefsels met zuurstof, het verwijderen van overtollig vocht.
Thuis wordt aanbevolen om in de badkamer een douche met hydromassage te doen. Tijdens het gebruik moet u afwisselend het water van koel naar warm veranderen. Zielendouche geleid van voet tot heup in cirkelvormige bewegingen.
- Druk op het gebied met spataderen.
- Beïnvloed de binnenkant van het dijbeen en de knieholte.
- Gebruik verwarmende olie, crèmes.
- Doe massage, als er een temperatuur is, ontsteking, voeten pijn doen.
- Breng de rand van de palm, ellebogen aan.
- Knijp in elkaar, knijp in de huid.
Voor een duidelijk resultaat is het noodzakelijk om een cursus van 10-12 sessies te volgen. De eerste 5-6 daarvan zijn 3 keer per week gedaan. De volgende 5-6 sessies - twee keer per week. Nadat het wordt aanbevolen om eens per 7 dagen een ondersteunende massage te doen.
Thuis wordt elke dag of om de dag massagebehandelingen uitgevoerd. Het zal helpen vermoeidheid verlichten, de toon van alle weefsels verhogen.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Bijwerkingen manifesteren zich in de meeste gevallen als slaperigheid, vermoeidheid. Dit komt door spierontspanning. Daarom is het na de massage aan te bevelen om te ontspannen, moet u stoppen met autorijden en fysieke activiteit.
Als essentiële oliën, crèmes en zalven met aromatische additieven worden gebruikt, is het noodzakelijk om allergie voor het bestanddeel uit te sluiten. Als er spierpijn is, een gevoel van spasmen, is hydromassage in een bad met warm water beter.
- Hypertensie 3 stadia.
- Angina pectoris
- Lymfadenitis.
- Dermatitis.
- Oncologische ziekten.
- Aritmie.
- Atherosclerose.
- Lichaamstemperatuur vanaf 37 ° C.
- Infectieuze pathologie.
- Tromboflebitis van de ledematen.
- Vasculair aneurysma.
Voor varicosity 2 graden (subcompensatoir) en boven ingeblikt, is anti-cellulitis, vacuümmassage verboden.
Na toestemming van de arts, zelfs als er contra-indicaties zijn, is het mogelijk om bepaalde technieken te gebruiken: hydromassage, voor voeten, lymfedrainage-effecten.
In elke situatie is een onafhankelijke cursusopdracht onaanvaardbaar, zelfs als een specialist in de salon erop aandringt. Volgens de officiële regels van een massagetherapeut kan een patiënt met spataderen alleen een klant van de salon worden als hij een schriftelijke afspraak heeft van de arts.
Wat voor soort massage wordt er gedaan voor spataderen en hoe dat te doen
Spataderziekte is een van de meest voorkomende vasculaire pathologieën. De ziekte wordt snel jonger. Als het vroeger vooral veel vrouwen van middelbare leeftijd waren, wordt het nu zelfs in de adolescentie gediagnosticeerd.
De reden hiervoor is een verandering in de levensstijl van moderne mensen - lage mobiliteit, gebrek aan lichaamsbeweging, overgewicht, stress en nog veel meer.
Kort over de ziekte
Spataderen - een ziekte van de aderen, die leidt tot een verminderde bloedtoevoer.
Bloed beweegt door de slagaders naar de ledematen, de hartspier duwt het door de bloedvaten door samentrekkingen.
Terug moet ze naar boven klimmen. Dit helpt haar om de spieren van de benen en kleppen in de aderen te verminderen.
Zieke aderen zorgen niet voor een normale uitstroom van bloed uit de onderste ledematen, het stagneert, stolsels vormen, druk op de wanden en expansie van bloedvaten.
Voetmassage voor spataderen is een van de middelen voor behandeling. Het kan worden beschouwd als een hulpmiddel om de bloedcirculatie lokaal te verbeteren.
Wat kan helpen massage
Wanneer de ziekte verslechtert de bloedtoevoer naar de ledematen. Massage stelt u niet alleen in staat om de kuitspieren te stimuleren, maar ook om de doorbloeding en lymfebeweging te verbeteren.
Het heeft een effect op kleine haarvaten, die verantwoordelijk zijn voor metabole processen, en versnelt het metabolisme in weefsels.
Het lichaamsgebied wordt verwarmd, wat bijdraagt aan een verhoogde bloedstroom en vaatverwijding.
Is belangrijk. Massage voor spataderen van de onderste ledematen wordt alleen gebruikt in het beginstadium van de ziekte, wanneer er geen ontsteking en trofische huidverschijnselen zijn. Of deze moet worden gebruikt, wordt voor elke patiënt individueel door de arts bepaald.
Effectieve soorten massage
Nogmaals herinneren - de vraag of de procedure moet worden uitgevoerd, wordt bepaald door de arts. Gebruikte types:
- Medische massage wordt uitgevoerd door professionele verpleegkundigen. Ze bezitten niet alleen de technieken en de juiste techniek, maar zijn ook in staat om de instructies van de arts op te volgen. Daarom moet de keuze van een massagetherapeut op verantwoorde wijze worden benaderd, zonder een ziek been te vertrouwen aan een persoon zonder kennis en ervaring. Vooral moet je voorzichtig zijn bij het kiezen van een specialist in het geval van progressieve spataderen.
- Vacuümmassage veroorzaakt huidirritatie en verhoogde bloedtoevoer naar de ledematen. Een vacuüm creëren met behulp van banken of speciale apparaten. Deze massage is gecontra-indiceerd voor spataderen!
Banken om te plaatsen, met toestemming van de arts, het is mogelijk en thuis. Het is noodzakelijk om de huid goed te smeren met een vetcrème. Het is mogelijk om syncardiale massage te gebruiken.
- Honingmassage wordt uitgevoerd met behulp van gesmolten honing. In dit geval moet het product natuurlijk zijn. Je kunt essentiële oliën toevoegen aan honing. Artsen raden dit type procedure vaak niet aan vanwege het sterke verwarmende effect. Verplichte raadpleging van een specialist is vereist.
- Hydromassage wordt uitgevoerd door de druk van water uit de douche. De temperatuur moet niet hoog zijn, de druk om sterk te maken. Op een plaats voor een lange tijd om water te gieten kan niet. Verander geleidelijk de temperatuur van het water van warm naar koud.
- Lymfedrainagemassage voor spataderen moet worden uitgevoerd door een professionele massagetherapeut. Lichte oppervlakmassage kan thuis worden gedaan. Het wordt uitgevoerd in de richting van beweging van de lymfe - strikt vanaf de voet omhoog. Het effect beïnvloedt alleen het oppervlak van de huid met kleine haarvaatjes en neuroreceptoren.
Patiënten zijn vaak geïnteresseerd in de vraag of anti-cellulitis massage kan worden gedaan met spataderen. Dokters en ervaren massagetherapeuten zijn van mening dat dit het niet waard is om te doen.
Deze anti-cellulitisprocedure, die een effect kan hebben, wordt uitgevoerd met een bepaalde mate van druk op de onderhuidse laag. Verdund vanwege ziektevaartuigen zijn dergelijke effecten niet nuttig. Een ervaren specialist neemt geen verantwoordelijkheid voor de verslechtering van de aderen.
Kenmerken van
Vóór de sessie moet je gaan liggen. In een horizontale positie is er een uitstroom van bloed uit het zieke been. Til de ledemaat op gedurende 10 minuten op een kussen of kussen.
Om de bloedtoevoer te verbeteren, wordt ook massage uitgevoerd op de lumbale wervelkolom. Het masseren van de dij, scheenbeen, kuitspier, voet. Voer eerst de procedure uit op een gezond been en vervolgens op de patiënt.
Beweging moet aaien en wrijven zijn. Sterk knijpen, kneden wordt niet gebruikt.
Massage wordt goed gecombineerd met fysiotherapie. In de afdelingen van de restauratieve geneeskunde ontwikkelde speciale antivaricose-oefeningen.
Is belangrijk. De procedure wordt onmiddellijk stopgezet in geval van pijn in de ledematen, koorts of onaangename gewaarwordingen.
Thuisbehandelingen en zelfmassage
Constante vermoeidheid van de benen, zwelling in de avond kan wijzen op het beginstadium van de ziekte. Er verschijnen kleine vasculaire asterisken op de ledematen, ik wil mijn benen opheffen.
Symptomen van dreigende spataderen:
- zwaarte in de benen;
- zwelling van de voeten en benen, 's avonds voetafdrukken zijn bedrukt op de benen, ook al is het niet krap;
- gevoelloosheid en verbranding in de kuitspieren.
Deze manifestaties kunnen episodisch zijn, vaker optreden bij warm weer, na lang hard werken. Als een van de ouders aan spataderaandoeningen leed, zou speciale aandacht aan dergelijke symptomen moeten worden besteed.
Genetische aanleg voor de ziekte kan snel leiden tot de ontwikkeling van de ziekte.
Voordat onafhankelijke procedures worden gestart, is het advies van een arts vereist. Dat hij de beste optie voor uw zaak kan adviseren.
Overweeg hoe u de benen kunt masseren met spataderen, en in het geval van vermoeidheid en het syndroom van "zware benen".
- Vóór de ingreep moet je rusten, liggend met opgetrokken benen. Rusttijd - 10 minuten. Als de benen zelfs na rust pijn doen, is het beter om de massage te weigeren.
- Ga zitten met je benen gestrekt, start lichte strekbewegingen van de voet naar de kuiten. Wanneer je zacht streelt, druk je op de voet en vermijd je de plaatsen van de capillaire sterren. Van de kuit tot de knie en tot aan de dij.
- Massage zou moeten beginnen met een gezond been, dan - de patiënt.
- Beweging wordt niet meer dan 2 minuten per been uitgevoerd.
- De volgende zet is een schouderklopje. Het duurt 1-2 minuten.
- Na het uitvoeren van de procedures - moeten de benen opnieuw gedurende 10 minuten worden opgeheven, wachtend op de uitstroom van bloed.
Massage kan dagelijks worden gedaan. Het helpt de vermoeidheid van de benen te verminderen, de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, de lichaamstint te verhogen.
Voetmassage voor spataderen thuis is vooral nodig voor diegenen die om verschillende redenen geen professionele massagetherapeuten kunnen bezoeken.
Is belangrijk. Gebruik geen geweld. Vermijd knijpen, druk op de rand van de handpalm, tweaks.
Thuis is het handig om een hydromassage te doen. Sterke druk afwisselend warm en koel water goed verlicht vermoeidheid. Na voltooiing moet je de voeten smeren met een voedende crème.
Een nuttige thuisbehandeling is een voetmassage. Het kneedeffect moet met de vingers beginnen en geleidelijk naar de hiel en naar de enkel bewegen. De tijd is 10 minuten.
Contra-indicaties voor de procedure
Na de massage voelt de persoon zich vaak slaperig en zwak. Daarom kun je niet meteen achter het stuur kruipen of naar huis rennen. Je moet rusten, wachten tot het lichaam is afgekoeld en weer normaal is.
Contra-indicaties voor voetmassage voor spataderen:
- tromboflebitis
- prominente aders en trofische huidlaesies;
- hart- en vaatziekten;
- infectie- en ontstekingsziekten;
- verhoogde temperatuur;
- hoge bloeddruk;
- problemen met de cerebrale circulatie.
Als de ziekte de eerste fase al is ontgroeid, is het advies van een arts met name noodzakelijk.
conclusie
Er moet aan worden herinnerd dat massage moet worden aangevuld met oefeningen voor fysiotherapie, goede voeding en een gezonde levensstijl.
Op advies van de arts kunnen massagebewegingen worden aangevuld door wrijven in zalven en gels die de bloedstroom verbeteren en ontstekingen verlichten.