Waar op te zitten?

Eerder werd het woord werk altijd geassocieerd met fysieke arbeid, maar in de moderne wereld verdienen mensen hun geld door te werken in de ontspannen sfeer van een gezellig kantoor aan een bureau. De computer is zonder uitzondering voor iedereen een integraal deel van het leven geworden en in het werkproces zonder dat het nergens heen gaat. Voor een rustig en efficiënt werk is het de moeite waard om zorg te dragen voor het creëren van comfortabele omstandigheden tijdens het werkproces. Naast een goede tafel en krachtige computerapparatuur, wordt het gemak van het lichaam geleverd door een goede bureaustoel.

Levensstijl bij alle mensen verwierf een sedentair karakter. De zitmodus is overal aanwezig: in transport, op het werk, thuis, op straat. De mate van comfort van de stoel bepaalt de mate van welzijn van de persoon en zijn prestaties. De mening van artsen is echter dat statisch zitten schadelijk is.

criteria

De houding van immobiliteit kan een verminderde bloedcirculatie veroorzaken, pijn in de rug, een ongelijke spierbelasting creëren, de aders uitbreiden, de tussenwervelschijven beschadigen, een verkeerde houding aannemen, hoofdpijn verlengen. Constant blijven in een stationaire positie veroorzaakt vermoeidheid, verzwakt concentratie van aandacht en veroorzaakt als gevolg langdurige invaliditeit. Om dit alles te vermijden, is het belangrijk om de juiste stoel te kiezen. Op de website https://bagsan.ru/stulya-i-kresla/ van de onderneming vindt u meer informatie over dit probleem en kunt u de juiste stoelen selecteren.

Moderne winkels bieden een ruime keuze aan verschillende stoelmodellen, die verschillen in het type stijfheid en hun formaat. Om te werken past een stoel van voldoende zachtheid, met een hoge rug waarop u kunt vertrouwen, waarbij u uzelf toestaat om een ​​pauze van vijf minuten te nemen, uitgerust met armleuningen, goed passend. De laatste factor is belangrijk voor de keuze van de zithoogte, de rugleuning en het dempingsmechanisme om de belasting op de rug te verminderen. En voor een gewone keuken kunt u zich beperken door stoelen te kiezen die gemaakt zijn van massief grenen, die bekend staan ​​om hun uitstekende ecologische eigenschappen, hoogwaardige natuurlijke materialen en eenvoudige vormen.

Waar zitten we op?

We zijn gewend (of hebben we het geleerd?) Zich aanpassen aan de werkplek. En het zou nodig zijn om precies het tegenovergestelde te doen - om de werkplek aan jezelf aan te passen.

Het is optimaal als de stoel van de stoel zich 42-53 cm achter de vloer bevindt en het oppervlak van de stoel zelf in verhouding staat tot onze delicate plek.

Geestige eigenaren van sommige schoenenwinkels beloven vrouwen tien procent korting als ze in minder dan tien minuten schoenen kiezen. Twijfelachtige voordelen voor de koper! In de meubelwinkel mag zelfs de belofte van een korting geen snelle aankoop stimuleren. Meet zeven keer! Op zijn minst met dezelfde zorg en discretie waarmee je een bril kiest.

Wat zijn de vereisten voor een zitplaats? Ten eerste moet het een rug hebben. Een kruk of bank is alleen geschikt als u even moet zitten. Zorg er vervolgens voor dat:

• de voeten hebben de vloer duidelijk geraakt;

• de knieën waren op of iets onder de heupgewrichten;

• heupen waren evenwijdig aan de vloer;

• Scheen - loodrecht op de vloer.

Let op de hoogte van de tafel. Het moet voldoen aan de antropologische eigenschappen van je lichaam. Meestal ligt het tafelblad op 75 cm van de vloer en kan het ook schuin staan ​​- schoolbanken.

Wanneer het werk is gekoppeld aan het ritme van "rose-sat", is het raadzaam om een ​​hoge tafel te hebben, zoals een bureau. Aan hem kunt u een hoge stoel met een dwarsbalk voor de benen zetten. Springen en springen is beter dan buigen en buigen.

Voorzitter als straf

Op de weg, vooral lang, de oude alledaagse regel "Het is beter om slecht te zitten dan rechtop staan" misbaksels. Hoe langer je gaat - hoe vaker. En pijnlijker. Er is niet lang tijd om radiculitis of een andere aanhankelijke aandoening te kopen. Bevestig, laat reizigers niet intercity "Ikarus", die onlangs domineerde op onze snelwegen. De lounges van deze bussen zijn ruimer dan de rijvarianten van de Lviv-gemaakte stadsbussen, hun veren zijn zachter, de kruissnelheid is hoger. Maar de fauteuils, ondanks de armleuningen en "boeien", verlevendigden middeleeuwse instrumenten van foltering in het geheugen. De stoel wilde zich niet aanpassen aan het figuur van de passagier - de nek was pijnlijk, de rug deed pijn, de benen gevoelloos.

De auteur van deze regels had slechts één keer de kans om mensen sereen te zien slapen in de Ikarus-salon. Werknemers van een van de Chernigov-maaidorsers keerden terug van een excursie naar de hoofdstad en werden sterker vóór de dienst. In die jaren werkten Vietnamese burgers aan vele zware industrieën.

Trouwens, de meest comfortabele stoelen zijn niet ontworpen om op de weg te slapen. Een dutje doen gedurende tien tot vijftien minuten doet geen pijn, maar een langdurige slaap kan de bloedcirculatie van de hersenen verstoren - deze gevallen zijn in zijn praktijk tegengekomen - en tot invaliditeit leiden.

Vanuit mijn gezichtspunt gezien vanuit het oogpunt van een arts die voortdurend patiënten moet ontlasten van het lijden veroorzaakt door verworven pathologie van de wervelkolom, zou het nodig zijn om te beginnen met het ontwerpen van voertuigen (auto's, bussen, vliegtuigen, treinwagons, enz.) Met zitplaatsen voor de bestuurder en passagiers. Ontwikkel vervolgens de motor, airbags, behuizing, denk aan elektronica, airconditioning, televisie-ontvanger en andere comfortcomponenten.

Met dezelfde maatstaf zou geschikt zijn voor vrachtwagens. Een hinderlijke stoel is een in de tijd uitgerekt obstakel, een ontsierende chauffeur is immers vreselijker dan elk ander ongeluk. Schudden van stoelen is vooral gevaarlijk voor vrouwen. Onze vaders herinneren zich Pasha Angelina, de tractortrekker met de rechter zijflank. Haar initiatief werd gedwongen om honderden en duizenden meisjes op te halen. Aan het einde van de jaren zestig werd geprobeerd een dergelijke beweging opnieuw te organiseren. En dat de meerderheid van de volgelingen van Pasha Angelina de vreugde van het moederschap verloor, dat velen van hen, inclusief de rechterflank zelf, de pensioengerechtigde leeftijd niet eerbiedigden, officiële propaganda zweeg hierover.

De directe weg naar gehandicapten wachtte op de chauffeurs van de eerste serie zware BelAZ-vrachtwagens. Velen van hen probeerden te ontsnappen aan osteochondrose door een Zhiguli-stoel te 'kruisen' met een bed-veer. Maar een dergelijke rationalisatie, te oordelen naar de lage schaal van beloning voor rationaliseringsaanbiedingen, werd niet bijzonder aangemoedigd.

Het belangrijkste meubelstuk in een appartement is een matras! We spenderen er bijna een derde van het leven aan. Het moet niet zacht, maar niet hard zijn, het vermogen hebben om zich gemakkelijk aan te passen aan de vorm van het lichaam, niet verslappen. De rug op het bed buigt niet, buigt niet, ligt recht. En laat het kussen op het hoofd passen en ga niet naar het kussen. Dat wil zeggen, het moet zodanig zijn dat het hoofd niet naar het plafond puilt en niet terugwijkt in de tegenovergestelde richting.

Vergeet niet: voordat u gaat liggen of opstaan, rusten wij met onze handen!

(Tussen haakjes, merk ik op, experts hebben lang aandacht besteed aan de therapeutische eigenschappen van meubels. "Aan het begin van de vorige eeuw wisten dokters op welk bed het beter was om te slapen met een nierziekte, hoe mensen moesten zitten, hun aanbevelingen zijn twee jaar lang niet verouderd. samen met moderne naslagwerken en monografieën.)

Het is echter tijd om te slapen. Het is jammer, het is te laat om te begrijpen dat de beste slaappil een gezonde wervelkolom is.

Waar op te zitten

Winkel "What to sit on" - Kaluga meubelwinkel gespecialiseerd in producten, die in zijn eigen naam wordt genoemd. Het hele assortiment van de winkel is erop gericht u te helpen uw lichaam op de meest gemakkelijke manier in de ruimte te plaatsen. Fauteuils, stoelen, banken, bankjes, barkrukken, krukken, etc. voor kantoor en thuis, thuis en geïmporteerd, heeft onze winkel in het assortiment. Het bezoeken van de site van de winkel "Waar u op moet zitten" is uw eerste stap naar een winstgevende aankoop voor uw interieur. Mensen kunnen zich niet altijd herinneren in welke winkel ze meubels hebben gekocht die ze elke dag troost bieden. We zijn er echter van overtuigd dat als u een succesvolle aankoop doet in de winkel "Waar u op moet zitten", u in geval van nood opnieuw naar ons toe zult komen.

Hoe kies je waar je op moet zitten?

De statische "verslaafd" positie, gebogen over het computertoetsenbord - dit is hoe de meeste kantoormedewerkers werken, omdat kantoorwerk ons ​​vaak niet verwent met de dynamiek van bewegingen. Als vroeger het woord 'werk' puur fysieke arbeid betekende, verdienen tegenwoordig steeds meer mensen de kost aan een bureau op kantoor, en dit is een groot deel van de dag. Zelfs als je dit artikel leest, zit je waarschijnlijk. Right? Geen wonder. Onze levensstijl is sedentair.

We zitten lang en overal. Vaste houding veroorzaakt een verminderde bloedcirculatie, rugpijn, ongelijke stress op de spieren, spataderen, slechte houding, hoofdpijn, als gevolg hiervan versnelt vermoeidheid, verzwakt concentratie van aandacht. Dat is precies waarom u meer aandacht moet besteden aan uw werkplek. En in het bijzonder, het belangrijkste instrument van "sedentaire arbeid" - een stoel. Een stoel is beter om te kiezen, op basis van gemak. Natuurlijk zijn de sensaties zeer individueel - gewoonten, smaakvoorkeuren, en ook lichaamsfuncties spelen een belangrijke rol.

Een van de belangrijkste factoren die de indruk wekken van op een stoel zitten, is zachtheid. Vanuit dit oogpunt zijn alle stoelen conventioneel verdeeld in hard, halfzacht en zacht. De ronde vorm van de zitting verlicht de druk op de dij. De vorm van de rug herhaalt de vorm van de rug van de mens en verdeelt gelijkmatig de druk over het contactoppervlak. En dit alles moet worden uitgevoerd in een water- en dampdoorlatende stof.

Op de armleuningen: handen op hen moeten vrij liggen, want als de ellebogen tegen de armleuningen rusten, vervormen de verhoogde schouders de wervelkolom.

BELANGRIJK over draaiende wielen: hier herinneren we ons een eenvoudige regel: harde vloer - zachte rollen en omgekeerd, omdat een dure parketvloer of het laminaat beschadigd raakt.

Over aanpassingen: alleen licht en aangenaam aanpassingswerk zal u helpen om snel de stoel aan uw figuur aan te passen, en niet omgekeerd. Maar als een stoel niet op de juiste manier wordt gebruikt, zit er geen zin in een stoel - we stellen de juiste hoogte van de stoel zo in dat de onderarmen horizontaal op het tafeloppervlak liggen. Let tegelijkertijd op de juiste hoek tussen de schouder en de onderarm. Dijbeen horizontaal, kniehoek 90 graden. Als de benen de vloer niet volledig bereiken, gebruik dan een speciale voetsteun. Stel de hoogte van de rugleuning zo in dat het uitstekende deel het lichaam op heuphoogte ondersteunt.

Kracht en stabiliteit zijn de belangrijkste kwaliteiten van de stoel.

En natuurlijk, als een persoon in de toekomst een stoel koopt die hij in de toekomst gebruikt, wordt de stoel met de grootste precisie geselecteerd.

Waarop moet Rusland zitten?
/ Hoofdthema

Als modulair meubilair populair blijkt te zijn in Rusland, betekent dit dat we eindelijk in een normaal land gaan wonen.

(Foto: Pavel Gorshkov)

Herinner je waar we op zaten en lag, wat we aten en waar we tien jaar geleden onze spullen en boeken bewaarden. Als je niet heel zeldzame gevallen bespreekt - bijvoorbeeld verzamelaars van antiek of heel, heel weinig Sovjetburgers die probeerden hun leven aan te passen aan de patronen van het toen geavanceerde westerse ontwerp - waren er eigenlijk drie opties. De eerste - appartementen gevuld met meubilair, geërfd. In dergelijke appartementen waren er meestal drukke kasten, dressoirs, tafels en banken uit het Stalin-tijdperk. Zwaar, stevig en, in de regel, nogal lelijk. De tweede optie is min of meer toegankelijk meubilair uit het tijdperk van Brezjnev en zijn kortstondige opvolgers. Gelakte wanden, slaapbanken gemaakt van spaanplaat, zachte hoeken en andere gestandaardiseerde onderdelen van het huis van de Sovjetburger, die een gemiddeld inkomen hebben, zijn absoluut niet van elkaar te onderscheiden. Het leefgebied van zo'n vertegenwoordiger van de Sovjet "middenklasse" - een ingenieur, leraar, dokter, meneesa - was de setting voor de film "The Irony of Fate", en je kon je appartement niet per se verwarren met de dronkaard van iemand anders. Nee, natuurlijk was er een verschil. Producten van de Sovjetmeubelfabrieken werden minder gewaardeerd dan buitenlandse (dat wil zeggen, gemaakt in "landen van volksdemocratie"), en de Roemeense muren en boekenplanken waren te verkiezen boven Tsjechoslowakije. Maar deze verschillen waren over het algemeen niet significant. En tot slot - nomenclatuur appartementen. De woningen van partij- of militaire bazen verschilden natuurlijk van die waarin vertegenwoordigers van de wetenschappelijke of creatieve elite woonden. En het meubilair in het appartement van de provinciale eerste secretaris van het wijkcomité was natuurlijk iets anders dan in het appartement in Moskou van een lid van het Centraal Comité van de CPSU. Er was echter geen fundamenteel verschil tussen de muur "nomenklatura" en de muur in de woonkamer van de ingenieur. Alleen werd de eerste niet gemaakt door een Roemeense meester, maar door een Italiaanse of Oostenrijkse fabrikant, en niet door een spaanplaat geplakt met goedkoop fineer, maar door een monolithische boom. Bovendien waren de criteria voor prestige, geboren in de USSR, anders dan in het Westen. Bijvoorbeeld, leer gestoffeerde meubels - een noodzakelijk element van een dure westerse interieur - was bijna afwezig in ons land. Fauteuils en banken waren onvermijdelijk bekleed met synthetisch velours of boucle weefsel.

En toen veranderde alles 's nachts. We zullen hier niet in het bijzonder naar toe gaan en praten over appartementen en herenhuizen, ingericht met antiek, of over het interieur gemaakt door modieuze moderne ontwerpers. Dergelijke eenheden. De sociale revolutie die plaatsvond in het land leidde tot het feit dat in het kielzog van plotselinge verrijking, toen geld vaak "uit het niets" werd gemaakt, veel van degenen die er helemaal niet op voorbereid waren, de top van hun koopkracht hadden. Het idee van luxe en comfort werd naar voren gebracht door hun indrukken van Amerikaanse 'soap' zoals 'Santa Barbara' of overnachtingen in standaard dure hotels zoals 'Hilton'. De vraag resulteerde in een bod.

Een vreemd kenmerk van Moskou en andere grote steden van ons land is de overvloed aan meubel-salons en winkels. Deze "salons" zitten boordevol ongelooflijke kitsch-producten voor een koopje en worden bevolkt door verveelde verkopers en managers; kopers worden zelden gezien. Het vreemdste is dat dergelijke nieuwe winkels ook na de crisis van augustus 1998 open bleven, waardoor veel potentiële klanten werden geruïneerd.

Het is natuurlijk mogelijk om te beweren dat deze verkooppunten louter een showcase zijn voor een geheel andere activiteit, en het is mogelijk dat dit in sommige gevallen waar is. Maar er is nog een andere verklaring gehoord van een Franse meubelhandelaar die in Rusland heeft gewerkt. Het feit is dat de meeste van deze uitgeputte fauteuils, immense bedden en cultureel onverantwoordelijke commodes in de jaren 80 en zelfs in de jaren 70 in Europa werden gemaakt in overeenstemming met de smaak van de kleinburgerij uit die tijd. Bovendien was het aanbod in Rusland vaak niet bedoeld voor particuliere appartementen, maar voor hotels - begin jaren '80 kende het hotelbedrijf een ongekende hausse als gevolg van de opkomst van de toeristenindustrie. In de tweede helft van het decennium was er sprake van een economische achteruitgang. Toen de economie begon op te trekken, waren al deze producten moreel verouderd, maar bleven ze in magazijnen staan. Na perestroika bleek Rusland een echte eldorado voor westerse meubelmakers. De genoemde Franse handelaar reisde naar hun thuisland en kocht illiquide activa van eigenaren die er graag mee weg wilden. Toen stuurde hij het naar ons. En zelfs nadat hij alle transport- en douanekosten had betaald, en had doorgebracht met het huren van pakhuizen en commerciële gebouwen, blijkbaar omdat hij iemand omkoping of een eerbetoon aan het 'dak' had gegeven, bleef hij niet de baas.

Nu wordt dit soort bedrijven echter steeds minder winstgevend - het tijdperk van snel geld is voorbij. En als de prijs van deze meubelfreaks niet wordt verlaagd, betekent dit kennelijk dat de verkoop van één headset uit de geïmporteerde tien de kosten dekt. Als de volgende herverdeling van eigendom echter niet gebeurt, moeten Russische meubelfabrikanten die gespecialiseerd zijn in Europese illiquide, het pad van hun westerse collega's herhalen en proberen het naar iemand anders te duwen. Maar voor wie?

Als de situatie in het land min of meer stabiel blijft, zal dit product, met zijn stilistiek en waarde, simpelweg geen kopers vinden. Degenen die dit meubilair leuk vonden, hebben het al gekocht. Nieuwe klanten met dezelfde esthetische oriëntatie en met dezelfde koopkracht kunnen niet worden verwacht. En over zeer rijke mensen is al gezegd. Ze zullen geïnteresseerd zijn in antiek meubilair of interieurs bestellen bij geavanceerde professionals.

Geen enkele moderne samenleving kan normaal bestaan ​​en functioneren zonder een kern in de vorm van de middenklasse. Wat betreft het bestaan ​​van de binnenlandse middenklasse, we hebben lopende discussies, het wordt vaak als volledig virtueel beschouwd, maar hij is niettemin levendiger dan dood. Men moet het esthetische niveau van zijn vertegenwoordigers niet idealiseren, maar ze hebben nog steeds een tamelijk brede horizon: ze zijn niet bijzonder geneigd om hun meubels te meten met een speciale "Russische werf" en stellen zich min of meer voor dat nu fa fa en wat niet is.

Het is belangrijk en in welke ruimte ze de gekochte artikelen plaatsen. Volgens hun financiële mogelijkheden kunnen ze geen appartementen van twee honderd meter kopen in nieuw gebouwde herenhuizen met torentjes. In de nabije toekomst zullen ze in appartementen wonen die eerder klein zijn dan een immense grootte. Dienovereenkomstig zullen ze moeten zorgen voor functionaliteit en compactheid, vooral omdat de ruimtelijkheid, volheid van de moderne verblijflucht (zelfs met zijn erg kleine afmetingen) al door de meerderheid wordt erkend als een onmisbare vereiste.

De beroemde "IKEA-stijl" werd door Zweedse ontwerpers niet kunstmatig aan consumenten opgelegd. Het ontwikkelde zich als een resultaat van sociale processen die plaatsvonden in westerse landen in de jaren zestig - zeventig, zelfs toen de rol van de middenklasse in de samenleving toenam en het zelf steeds pluralistischer werd. Het was een nuttige ontwikkeling van constructivistische ontwerpers van de beroemde Duitse school Bauhaus 20 - 30-er jaren. Na 30 jaar waren ze zeer geschikt. Modulair meubilair, bestaande uit afzonderlijke componenten, stelt u in staat om de ruimte ergonomisch in te delen volgens de verschillende eisen van de mensen die er wonen. Het is betaalbaar. Het kan worden bijgewerkt en voltooid. Het is gemaakt van milieuvriendelijke materialen. Het is neutraal, dat wil zeggen, laat je toe om het interieur op verschillende manieren te versieren. Vrijwel alle elementen zijn geschikt. En de cascade tafel van de 19e eeuw, toevallig gevonden, en de Weense stoel van de grootmoeder, en een ultramoderne computer, en een kleed met herten, en - als iemand wil - een omslachtig "Slavische kast". Zonder eigen kenmerken te hebben uitgesproken, kan de eigenaar zich op de meest extravagante manier uitdrukken. Of wees de laatste conformist.

De succesvoorspelling voor modulair meubilair in Rusland lijkt misschien overdreven optimistisch. Ze maakt haar schrik vaak juist afschrikwekkend. Voor velen wordt het prestige en comfort nog steeds bepaald door de aanstekelijkheid, het aantal gepolijste oppervlakken en de overvloed aan details. Ja, het is moeilijk om modulair meubilair te bedenken in het huis van een gekke Russische popster, het is onwaarschijnlijk dat ze een Komsomol-functionaris als bankier opnieuw kwalificeren. Maar niet over hen.

Sommige fabrikanten van dit soort meubels proberen de Russische markt te betreden, waaronder de Zweedse IKEA, de Franse Habitat (hij is ook eigendom van IKEA), die een fabriek bouwde in de stad Balakovo, regio Saratov, maar vertraagd vanwege de augustuscrisis, relatief goedkope Franse Castorama we zijn nog niet vertegenwoordigd. Dit is niet alleen belangrijk in de binnenlandse zin. Als de modulaire meubels populair blijken te zijn in Rusland, betekent dit dat we eindelijk eens gaan leven in een normaal land.

Gestandaardiseerd om een ​​compleet onderscheid te maken, leken de woningen van de gemiddelde Sovjetbewoner uit de jaren 60, 70, 80 en 90 heel erg op het decor voor de film "The Irony of Fate": je kunt je appartement niet alleen verwarren met een vreemde. (Foto: Pavel Gorshkov)

Waar op te zitten

Meubelwinkel

adres

telefoon

• +7 (4842) 565-330
• +7 (4842) 751-751

Bedrijfsmodus

Bedrijfsactiviteit

• Computer stoelen
• Bureaustoel
• Computer-tabellen
• Kantoormeubilair
• Meubilair onder de bestelling
• Gestoffeerde meubels
• Meubelwinkels
• Gestoffeerde meubels

Over meubelwinkel "Wat te zitten"

Op de pagina "Waar u op moet zitten" biedt de meubelwinkel basisinformatie over het bedrijf.
"Wat te zitten in Kaluga" bevindt zich op Friedrich Engels Street, 22, de locatie en routebeschrijving worden op de kaart getoond.

De activiteiten van het bedrijf hebben betrekking op gestoffeerde meubels, kantoormeubilair, meubelzaken, op maat gemaakte meubels in Kaluga.

U kunt de nodige informatie over onze diensten vinden en de tijd van het werk verduidelijken door te bellen naar +7 (4842) 565-330 of +7 (4842) 751-751, evenals aanvullende informatie op onze website.

Informatie van de site: Meubels uit de "Shop on sit sit"

Het hele assortiment van de winkel is bedoeld om u te helpen uw lichaam op de meest gemakkelijke manier in de ruimte te plaatsen. Fauteuils, stoelen, banken, bankjes, barkrukken, computertafels, etc. voor kantoor en thuis, thuis en geïmporteerd, heeft onze winkel in het assortiment

Waar op te zitten

Volgens Amerikaanse wetenschappers zit de gemiddelde moderne man van 16 uur wakker 12 in een zittende positie: mensen zitten thuis, op het werk, in een auto. Natuurlijk heeft een dergelijke levensstijl een nadelige invloed op de gezondheid. Bovendien hebben mannen de neiging om meer te lijden.

Autostoel

Begin 2017 voerde het Avtostat-bureau een statistisch onderzoek uit, waaruit bleek dat er in de voorbije periode 288 auto's per 1000 inwoners van de Russische Federatie waren. De auto is nu echt - geen luxe, maar een vervoermiddel. Maar zelfs met een dergelijke houding ten opzichte van auto's streven hun eigenaars er nog steeds naar om comfortabele verplaatsingsomstandigheden voor zichzelf te creëren: bijvoorbeeld om stoelen of speciale verwarmde capes te kopen, die onmiskenbaar onvervangbaar zijn tijdens het koude seizoen.

Niettemin dringen wetenschappers er bij mannelijke bestuurders op aan om van deze aankoop af te zien. In het bijzonder stelt de Duitse uroloog Herbert Sperling, die dit probleem al heel lang bestudeert, dat verwarmde stoelen niet minder gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens dan een broek te passen. Het is een feit dat de temperatuur van de mannelijke geslachtsorganen van nature altijd 1-2 graden lager is dan de lichaamstemperatuur. Hogere temperatuur is eenvoudig destructief voor gevoelig sperma. Interessant is dat verwarmde stoelen helemaal geen invloed hebben op de gezondheid van een vrouw.

Fietszadel

Een andere modieuze hobby van vandaag - fietsen, of liever in het zadel van een "stalen paard" blijven, kan de toestand van het mannelijk lichaam negatief beïnvloeden. De eerste studie in deze richting werd uitgevoerd in 1998. Vervolgens keken Britse experts meer dan 400 mannen na die regelmatig gingen fietsen, en ontdekten dat het blijven zitten in het zadel leidt tot een knijpen in zachte weefsels en zenuwen.

Vanwege de problemen die vandaag zijn vastgesteld, hebben de zitplaatsen van veel fietsen speciale goten in het midden. Volgens wetenschappers hebben deze goten echter niet veel "gelost" de mannelijke organen. Experts uit Noorwegen beweren op basis van hun onderzoek dat de weefsels in de perineale regio nog steeds verdoofd zijn bij 20% van de sporters, en 13% klaagt zelfs over impotentie op de korte termijn.

Het feit dat het fietszadel de potentie niet echt beïnvloedt, wordt bevestigd door wetenschappers van het Duitse Keulen, die de resultaten van hun onderzoek publiceerden in het tijdschrift Originalia. Het is opmerkelijk dat experts fietsen hebben opgenomen in de lijst met sporten die impotentie veroorzaken.

Koud en nat

Speciale aandacht wordt gegeven door specialisten voor een dergelijke veel voorkomende ziekte bij moderne mannen als prostatitis. Olesya Zhivaykina, de auteur van vele gezondheidsvoordelen en behandelings- en preventiemethoden voor verschillende ziektes, schrijft in haar volgende boek, Prostatitis, gebaseerd op het wetenschappelijk werk van gekwalificeerde artsen, dat om deze kwaal te voorkomen, mannen nooit zouden moeten zitten op koude stoepranden, stenen en banken. "

Uroloog, kandidaat voor medische wetenschappen Suren Tereshchenko bevestigt het standpunt van Zhivaykina. In een interview voor de publicatie 'Argumenten en feiten' merkt Tereshchenko op dat tijdens afkoeling en als gevolg daarvan verkoudheid schadelijke micro-organismen alle menselijke systemen aanvallen, inclusief de prostaat. Volgens de uroloog is dit de reden waarom mannen niet op natte en koude oppervlakken moeten zitten.

Gewone stoel

Als we rekening houden met de sedentaire levensstijl, die een moderne persoon is, kan het gevaar verborgen zijn in een gewone stoel, bank, kruk of ander meubelstuk. Het hangt allemaal af van hoeveel je eraan uitgeeft. Volgens de arts van medische wetenschappen Nikolay Boyko ("Feiten" editie), mannen, die het grootste deel van hun wakende uren doorbrengen op een computer op kantoor en het besturen van een auto, lijden vaker aan prostatitis dan degenen die veel bewegen. Dit komt door het feit dat in een zittende positie de bloedcirculatie in de geslachtsorganen wordt verstoord, en stagnerende processen, volgens de arts, bijna altijd leiden tot ontsteking.

GardenWeb

Wat liegt er over wat zit waar te zetten

De hele inrichting van het appartement is verdeeld volgens functionele kenmerken en volgens de soorten opstelling van de onderdelen en elementen. Functionele functies kunnen worden onderverdeeld in 3 groepen.

1. Meubilair ontworpen om verschillende items en dingen op te slaan. Dit type omvat boek en kasten (kledingkast), dressoirs, bureau, secretaresses, kasten, dressoirs, etc.

2. Meubilair ontworpen voor menselijke rust. De belangrijkste variëteiten van dergelijke meubels zijn bedden, banken, banken, banken, krukken, stoelen, enz.

3. Meubelpunten met een zogenaamd bovenste bewerkingsvlak. Deze omvatten voornamelijk werk- en eettafels, salontafels, kaptafel, etc.

De belangrijkste soorten meubels zijn gestoffeerd, kast- en roostermeubels.

Gestoffeerde meubels bevatten meubels voor rust: banken, bedden, fauteuils, enz.

De belangrijkste soorten kastmeubilair zijn dergelijke elementen van het appartementsmeubilair die worden gebruikt om verschillende dingen en objecten op te slaan: kasten, kasten, dressoirs, secretaresses, etc.

Onder de trellised meubels, is een belangrijke plaats bezet door tafels en stoelen.

Volgens het fabricatieprincipe kan de inrichting van het appartement worden verdeeld in niet-demonteerbare en inklapbare constructies. Een speciale plaats in deze groep is ingebouwd meubilair.

Wegwerpbare meubels zijn ondeelbaar, ze moeten alleen volledig worden gebruikt, zowel onafhankelijk als in combinatie met andere elementen van de situatie.

Inklapbare ontwerpen worden zowel in de vorm van afzonderlijke dingen gemaakt als als onderdeel van sets. Ze zijn eenvoudig van plaats naar plaats te transporteren, sets sets en headsets kunnen naar eigen goeddunken worden gemaakt.

Een speciaal soort opvouwbare ontwerpen zijn sectionele en rekken meubels.

Gedeeltelijk meubilair (figuur 1) draagt ​​bij tot het multifunctionele gebruik van meubels. Dergelijke meubels zien er echter vaak zwaar en omvangrijk uit. Dit wordt verklaard door het feit dat het dubbele wanden heeft (1e - hoofd, 2e - naburig).

Meubels voor stellingen (Fig. 3), bestaat in de regel uit vele planken, secties en cellen. Het wordt aanbevolen om niet alleen boeken, audio- en videoapparatuur, maar ook talrijke accessoires te installeren: vazen, lampen, schilderijen, levende en kunstbloemen.

Ingebouwd meubilair (afb. 3) is handig omdat het heel weinig ruimte in beslag neemt. Het gebruik ervan creëert een gevoel van ruimte en vrijheid. Dergelijke meubels zijn gemakkelijk te gebruiken in residentiële gebouwen met een beperkte oppervlakte: keukens, gangen, enz. Sommige gezinnen oefenen echter het gebruik van ingebouwd meubilair in slaapkamers, kinderkamers, studiezalen, evenals in woonkamers en zalen.

Ingebouwde rekken, kasten en andere meubels kunnen over de volledige breedte van de muur worden geïnstalleerd, van vloer tot plafond of een beetje niet-plafond.

Als u besluit om ingebouwde meubels in de kamer te installeren, moet u er een geschikte plaats voor bereiden - een niche in een gebouw.

We hebben al gezegd dat de inrichting van elk appartement zou moeten bijdragen aan de uitvoering van verschillende taken, rust, het creëren van een goed humeur en psychologisch microklimaat in het gezin, enz.

Zoals hierboven vermeld, moet u het, voordat u begint met het inrichten van een nieuw appartement, opsplitsen in functionele gebieden. Dit is vooral nodig om te doen in een klein appartement, omdat niet alleen de plaatsing van meubels, maar ook het psychologische microklimaat afhangt van de juiste verdeling van dergelijke zones. Bovendien zal deze techniek de distributie van meubilair in kamers aanzienlijk vergemakkelijken.

Welk meubilair zou deze of die woning moeten leveren? We geven enkele aanbevelingen voor het inrichten van individuele kamers.

Stoelen, stoelen, platforms. Wat te zitten op een visreis.

Blog Postdatum: 18-05-2015
Datum van toevoeging van het blog: 05/19/2015

Een klein overzicht van wat we vissen. Van de meest pretentieloze stoelen tot vissersstoelen en "professionele" boxen - visstations.

Voor deze review pakte ik een deel van mijn sidushki en ging naar fishpoint, waar veel van deze stoelen en stoelen zijn. Op het voorbeeld van sommige van hen vertel ik over sommige soorten stoelen / stoelen, voor- en nadelen.

De beoordeling begint met de "verkeerde" stoelen, dit zijn de eenvoudigste stoelen, ze zijn ook de goedkoopste. Hun enige voordeel is het gewicht van de constructie en bijgevolg een bepaald gemak bij het wandelen bij het vissen. Welnu, een klein prijskaartje. Al het andere is gebrekkig

Van de eenvoudige opties moet een eenvoudige "populaire" optie worden opgemerkt - de eenvoudigste klapstoel met een rug. Het is ook lichtgewicht, compact in de gevouwen toestand, met de aanwezigheid van een soort, en de achterkant. Relatief lage prijs. Voor "folk" niet veeleisende visserij in niet erg moeilijke kustomstandigheden - het meest. Of voor de voet is niet erg ver weg. Echter, voor echt comfortabel vissen, is er niet genoeg aanpassing van de rug en benen en de kracht van de structuur, om nog te zwijgen van de bodykit, etc.

De volgende stoel, besproken in de review, is een verbeterde versie van de vorige "folk". Het wordt ook gevormd, hoewel niet zo compact, maar toch voldoende. Al in de aanwezigheid van telescopische poten, die zich zullen aanpassen aan niet erg moeilijk terrein. Stofmaterialen zijn ook veel beter en comfortabeler. De algehele betrouwbaarheid van de structuur is hoger, maar, respectievelijk, het gewicht is ook hoger. Voor de nadelen - niet genoeg hoge rug, ook de rug is ongereguleerd. Onvoldoende grote aanpassing van de benen.

Vervolgens komen de "professionele" vissersstoelen. Over het voorbeeld van Corum en Fishpoint. Deze stoelen hebben telescopische poten of, in het geval van FPT, een zodanige lengte dat een telescoop niet nodig is. Toegestaan ​​om op de meest hinderlijke helling te blijven. De poten zijn ontworpen om op hen de meest uiteenlopende bodykit te monteren. Verstelbare hoge rug maakt het indien nodig mogelijk de stoel uit te zetten naar een horizontale stand. Dat zal het bijvoorbeeld mogelijk maken om 's nachts te gaan vissen. Terugbetaling voor comfort - maat, gewicht en prijskaartje.

Aan de hand van het voorbeeld van deze twee stoelen zou ik willen zeggen dat het noodzakelijk is om vóór aankoop in de stoel te gaan zitten. De kosten zijn aanzienlijk en het zal buitengewoon teleurstellend zijn als bij de eerste visreis blijkt dat bijvoorbeeld Corum net als ik in de benen heeft gegraven en na 2-3 uur zitten niet dat je niet wilt zitten, maar gewoon zo snel mogelijk uit de visserij wilt stappen. welke stoel bij je past, comfortabel zit, achterover leunt, etc.

Hi-end van vissersstoelen, het is dozen of visstations. In deze beoordeling zal ik hier niet in detail op ingaan, om de volgende redenen. Allereerst zijn er maar weinig mensen geïnteresseerd in, omdat meestal, natuurlijk, dit is voor plug vissen of voor sport. Ten tweede is het het omslachtige ontwerp. Ten derde, natuurlijk, de prijs. Maar toch is vermelding voor de herziening noodzakelijk.

100 tegen 1. Waar kun je op zitten?

Als je wilt zitten, kan dat op verschillende manieren. U kunt bijvoorbeeld zitten:

1. Op de stoel.
2. Hurken.
3. Op de bank.
4. De bedden.
5. Bench.
6. Bench.
7. Stump.
8. Een logboek
9. Cot.
10. Op de vloer.
11. Op de sprei.
12. Op het kussen.
13. Op de pot.
14. Toiletzitting.
15. Kruk.

Je kunt overal op zitten, bijvoorbeeld op een stoel, op een kruk, op een bank, op een bed, op een vloer, op een tafel, op een bank, op een bank, op een poef, op een heupen, op een paus, op iemands schoot, op de veranda, op de trap, op de trap, op de stoel, op de grond, op het gras, in de boot, in de hangmat, op de bank, op het zand, op de stronk, op de boom, op het hek, op de stok, op de stok, op de vensterbank, op de tak aan boord, maar aan het plafond is onmogelijk.

Over wat en hoe goed kantoormedewerker te zitten

Ik ken de auteur van de karikatuur niet. Als je het weet, vertel het me dan
Het laat zien hoe je niet moet zitten. Alle mogelijke fouten in de houding liggen voor de hand.

Hij beloofde enkele vrienden zijn aanbevelingen voor programmeurs vanuit een orthopedisch oogpunt.

Het onderwerp is groot, en de tijd ontbreekt. Ik zal logische delen schrijven en publiceren. In principe zijn dit aanbevelingen voor alle kantoormedewerkers.

Lang zitten tegen de computer is de basis van de orthopedische (en niet alleen) problemen van programmeurs. In elke specialiteit heeft zijn eigen beroepsziekten. Kantoorpersoneel is geen uitzondering. Zittend, zittend werk - de belangrijkste plaag.

Ik zal niet stilstaan ​​bij orthopedische problemen. Om maar te zwijgen over het feit dat ze vrij talrijk zijn en zijn. Hypodynamie leidt bijna altijd tot overgewicht. De ogen, de organen van het kleine bekken (stagnatie van bloed - prostatitis, aambeien), het cardiovasculaire systeem (hypertensie, vroege atherosclerose), enz., Lijden.

Het lijkt erop dat we aan de tafel zitten in een ontspannen positie. Vaak echter, als verschillende elementaire regels niet worden gevolgd, is deze houding stressvol voor verschillende delen van het bewegingsapparaat, leidt dit tot overbelasting en veroorzaakt het enkele pathologische aandoeningen.

Het is noodzakelijk om te zorgen voor zitten zonder overmatige spanning van bepaalde groepen spieren in het lichaam. Deze overmatige stress leidt tot pijn in de wervelkolom (in de cervicale, thoracale of lumbale regio's), hoofdpijn, veroorzaakt handziekten, in het bijzonder carpel-tunnelsyndroom, chronische vermoeidheid en pijn in de vingers en de hand. Er zijn hevige pijnen en spierkrampen in de handen.

Zelfs gewezen op een speciaal syndroom, dat nu wordt onderzocht. Het is genoemd

RSI (repetitive strain injury - alsof, schade door herhaalde stress).

Bekende aanbevelingen voor het goed organiseren van een werkplek, maar deze worden vaak niet in aanmerking genomen en worden overtreden. De stoel en de tafel moeten zorgen voor de positie van de persoon in de meest comfortabele positie tijdens het werken. De rug is niet alleen rechtgetrokken, zoals vaak wordt aanbevolen, maar zelfs een paar graden naar achteren gekanteld.

De spieren van de nek en schouders moeten zo ontspannen mogelijk zijn.

Wapens gebogen in ellebogen, verlaagd tot de armleuningen van een stoel.

De elleboog- en polsgewrichten zijn ontspannen.

Borstels zijn niet gebogen en niet gebogen, noch links noch rechts afgewezen. Hun assen zijn verlengingen van de assen van de onderarmen.

Alleen vingers zouden moeten werken. Om dit te doen, moeten het toetsenbord en de muis zich ter hoogte van de elleboog bevinden. Het moderne toetsenbord is uitgerust met poten en een ondersteuning voor de handen. De poten creëren een kantelbeweging van het toetsenbord. Dit alles helpt om de meest comfortabele positie te bereiken tijdens het werken. Houd je vingers en handen ontspannen. En tijdens het afdrukken en bij het verplaatsen van de muis. Beweeg de muis door de hele hand te bewegen, niet alleen de borstel. Op deze manier kunnen overspanning en spiervermoeidheid worden vermeden.

De heupen bevinden zich in een rechte hoek ten opzichte van het lichaam en de knieën staan ​​haaks op de heupen. Voeten staan ​​op de vloer of op een standaard. De meest comfortabele positie als de voeten evenwijdig aan de vloer staan.

Het is noodzakelijk om niet te vergeten dat het wordt aanbevolen om je hoofd recht te houden, zonder te kantelen. En daarvoor moet je het scherm in het midden zetten op hetzelfde niveau met de ogen, of je kunt net onder ooghoogte.

Een programmeursstoel is een heel belangrijk probleem.

De rugleuning en de armleuningen zijn verplicht. Bovendien is de rug met enige bocht. Als er geen ruimte is tussen de achterkant van de stoel en de achterkant van de werker, neemt de stoel als het ware een deel van de belasting van de wervelkolom over.

Goede bedrijven hebben lang begrepen dat ze voor hun specialisten moeten zorgen en comfortabele stoelen voor hen moeten kopen. Ze zijn erg duur, kunnen meerdere keren de kosten van de tafel overschrijden, bijvoorbeeld. Maar deze uitgaven zijn gerechtvaardigd. Een specialist is veel duurder. En zijn ziekte heeft het bedrijf meer gekost. Dus het kopen van een goedkope stoel voor een programmeur kost uiteindelijk het bedrijf duurder dan de duurste stoel.

De beste stoelen zijn stoelen die individueel zijn aangepast aan de structurele kenmerken van een bepaalde persoon. ie kunt u de hoogte van de stoel, de achterkant van de stoel, de hoogte van de armleuningen aanpassen.

Als de stoel voor u is aangepast, helpt deze uw persoonlijke comfortpositie te behouden tijdens het werken.

Er zijn een aantal apparaten waarmee u comfortabel kunt werken zonder dat u dure constructies hoeft te gebruiken.

Ik gebruik een gewone plastic stoel, niet verstelbaar, met een comfortabele rugleuning en armleuningen op mijn balkon.

Maar het extra apparaat voor de taille maakt het erg handig. Het werd gekocht in Canada, kost slechts een paar dollar, en zorgt voor een zeer hoog comfort.

Misschien heb je nog verbeteringen om een ​​comfortabele zithouding te creëren?

Ik zou blij zijn als je deelt.

Kijk naar de foto van het apparaat.
Hetzelfde exacte lumbale armatuur is op de achterkant van de stoel in de auto gemonteerd. Zeer comfortabel.

Het apparaat zelf voor de lendenen. Afgebeeld van de stoel.