Ieder van ons heeft een unieke kans om de samentrekking van de hartspier te voelen door de pulsatie van de ader, gewoon door de pols te raken op de plaats waar de ader zich het dichtst bij het huidoppervlak bevindt. Om de gezondheid te beheersen, is het de moeite waard om te weten wat een gezonde hartslag is, de norm voor vrouwen door leeftijd. Overtreding van de norm wijst op de aanwezigheid van enkele ziekten die het hart beïnvloeden.
Interessant feit: de normatieve puls bij vrouwen en het sterkere geslacht is niet hetzelfde: als voor een man het gemiddelde 60-70 slagen per minuut is, dan is het voor vrouwen 70-80.
Pulse - de norm voor leeftijd bij vrouwen: tafel
Hoe ouder de dame, hoe sneller de pols, wat helemaal niet als een pathologie wordt beschouwd.
Dergelijke indicatoren zijn wanneer een vrouw in orde is en gemoedsrust. Maar er zijn speciale omstandigheden wanneer de puls verandert, wat niet als een overtreding wordt beschouwd. Inclusief, tijdens zwangerschap.
Normale hartslag tijdens de zwangerschap
In een bepaald stadium in het leven van een vrouw, wanneer ze een foetus draagt, verandert haar hele lichaam om een comfortabele ontwikkeling van het kind in de baarmoeder te verzekeren. Alle systemen van het toekomstige moeders lichaam voorzien de baby van voeding, zuurstof en de toevoer van mineralen en vitamines. Mama's voelen hun hart soms sneller kloppen en hun hart lijkt uit hun borst te springen. Dit is een vrij normaal verschijnsel, vastgelegd door de natuur zelf.
Vanaf het moment dat een vrouw met het leven begint, neemt de hoeveelheid bloed in het lichaam toe om van zuurstof en voedingsstoffen niet één, maar twee levens te voorzien. En het hart moet ook voor twee werken. Tegen het tweede trimester van de zwangerschap heeft de foetus al alle vitale systemen gevormd en ze hebben een volledige voorziening nodig van alles wat nodig is voor levensondersteuning. Het hart met een dubbele kracht pompt het volledige bloedvolume, de puls neemt toe tot 110-115 slagen per minuut. Meestal ontstaan in zo'n situatie extreem onaangename gevoelens en treden negatieve veranderingen op in het lichaam. En tijdens de zwangerschap veroorzaakt deze tijdelijke tachycardie geen schade aan de moeder of het kind. En na de bevalling komt de puls terug naar de normale snelheid - 60-80 slagen per minuut. Sommige vrouwen hebben echter verborgen of duidelijke hartproblemen. Dan kan tachycardie worden gecombineerd met misselijkheid en braken. Dit is een reden om onmiddellijk een cardioloog te bezoeken en het cardiovasculaire systeem te diagnosticeren.
En het gebeurt zo dat mama bradycardie heeft. Als een afname van de pulsatie geen verslechtering van de gezondheidstoestand van de zwangere vrouw met zich meebrengt, bedreigt deze aandoening noch haar noch de baby.
Wat moet de frequentie zijn van slagen per minuut bij een gezonde volwassene
Normale puls bij een volwassene - binnen de grenzen waaronder mensen zich in een goede conditie bevinden. 60 tot 90 per minuut wordt als ideaal beschouwd. Frequente puls wordt tachycardie genoemd en als het tegenovergestelde minder is dan de norm, is het bradycardie. Ook rekening gehouden met het interval tussen slagen, zou het niet moeten veranderen. Als de intervallen tussen heartbeats verschillen, wordt dit aritmie genoemd. En dit is een gelegenheid om te denken of alles in orde is. Het hart pompt bloed door de aderen en slagaders en levert zuurstof en voedingsstoffen aan elke cel. Als dit werk wordt verstoord, lijden alle systemen aan een tekort aan essentiële hulpbronnen. En de persoon voelt het meteen. Verminderde pols is moeilijk te missen. U kunt controleren hoeveel de puls is afgeweken van de norm door een hartslagmeter te gebruiken, die nu compleet is met tonometers - bloeddrukmeters en zelfs in een speciale toepassing op een iPhone of smartphone. Neem op zijn minst direct een hartslag. Al dergelijke toepassingen vertellen u niet alleen hoeveel de puls is gestoord, maar houden ook teststatistieken bij.
De pols van een gezonde volwassene kan niet altijd hetzelfde zijn. Het verandert meerdere keren per dag.
Normale rustpuls
Normale pols in een stille toestand is een standaard, waarbij hij de verandering in hartslag vergelijkt in verschillende situaties.
Normale pols is ook voor iedereen anders. Bijvoorbeeld:
- bij adolescenten is de toegestane puls 80 slagen per minuut;
- voor het sterkere geslacht - van 60 tot 80;
- voor vrouwen, van 68 tot 90;
- kinderen in het eerste en tweede levensjaar - 100;
- pasgeborenen - 140.
Trouwens, in de ochtend kan een persoon verbaasd zijn dat zijn polsslag 51 - 55 slagen per minuut is. En dit is ook heel acceptabel. Het hart was 's nachts volledig in rust.
Pulswaarde tijdens hardlopen
Hardlopen is een geweldige kans om de tonus te versterken, de spieren van het lichaam te versterken, de immuniteit te verbeteren en de stemming te verbeteren. Het belangrijkste is niet ten koste van de gezondheid. En een van de indicatoren is de hartslag. Natuurlijk neemt de puls toe als de belasting toeneemt. Maar als deze toename binnen de norm blijft, is alles in orde. Als het groter is, en het gaat ook gepaard met een toename van de druk, is het de moeite waard om na te denken over de correctie van de training.
Er is een eenvoudige formule om de maximale limieten van de pulsstijging tijdens het hardlopen te bepalen. Genoeg uit 200 om het aantal volledige jaren te nemen.
Als er een doel is om af te vallen, moet je het beste geven. Maar wanneer het doel simpelweg is om de gezondheid te verbeteren, is 60% van de maximaal toegestane limieten van de toename van de pols voldoende.
Bij het lopen
Lopen of lopen verhoogt de puls tot het punt waarop het lichaam een uitstekende optimale belasting ontvangt voor het trainen van het hart en de bloedvaten. Het gemiddelde aantal slagen in dit geval is 100 per minuut. Dit is een ideale indicator.
Bij ongetrainde mensen kan de polsslag hoger zijn. Het is de moeite waard om te vergelijken:
- in 20-25 jaar - tot 140 slagen;
- in 40-45 jaar - tot 135;
- 70 jaar en ouder - tot 110.
Als het aantal slagen groter is dan het normatieve, is het noodzakelijk om extra belastingen uit te sluiten.
Hartslag tijdens inspanning
Training heeft een verschillende belading en dus verschillende effecten op hartslag en polsslag.
Afhankelijk van de mate van impact op het lichaam, kan training worden onderverdeeld in:
- klein, wanneer de hartfrequentie stijgt tot 100-130;
- het gemiddelde niveau, wanneer de puls 140-150 is;
- verhoogde belasting wanneer de puls stijgt tot 170-190.
Om de belasting nauwkeurig te berekenen, en deze is altijd individueel, moet u in eerste instantie uw prestaties in rust kennen.
Normale puls tijdens slaap
Als we slapen, is het hart rust en ontspanning. En op dit moment vertraagt de hartslag zo veel mogelijk, deze wordt anderhalve keer lager dan de dagtijd. Er is een slaapfase als de hartslag een minimum bereikt. Het is ongeveer 3-4 uur in de ochtend. Helaas, het is in zulke ochtenduren dat hartaanvallen het vaakst voorkomen. Dit komt door de actieve nervus vagus die 's nachts op de hartspier werkt. Trouwens, in de eerste minuten na het ontwaken is de frequentie van aanvallen lager dan gemiddeld en kan deze gelijk zijn aan 52-55 slagen per minuut.
Het is belangrijk om te weten dat het aantal hartslagen bij gezonde mensen op beide polsen hetzelfde moet zijn. Als er een verschil is, is dit een direct bewijs van problemen met de bloedsomloop en onvoldoende bloedtoevoer naar de ledematen.
Dit gebeurt om dergelijke redenen:
- arteriële stenose;
- stenose van de mond van de perifere ader;
- arthritis.
Als een dergelijke afwijking wordt opgemerkt, moet in de nabije toekomst een arts worden bezocht.
Wat is de puls wordt als normaal beschouwd bij vrouwen van 30, 40, 50, 60 jaar?
Met de leeftijd varieert de pols bij vrouwen. Daar zijn veel redenen voor. Deze hormonale veranderingen en obesitas en slechte eetgewoonten en de aanwezigheid van chronische ziekten.
Op de reproductieve leeftijd van 30-40 jaar hebben vrouwen een normale hartslag van 65-80 slagen per minuut. En op 45-50 jaar oud, als gevolg van hormonale veranderingen, kan de hartslag soms toenemen tot 100 slagen per minuut. Dit gebeurt tijdens de "getijden" en "ebbs" in de premenopausale en de menopauze. Trouwens, op dit specifieke moment, voor de eerste keer, dat sommige vrouwen problemen krijgen met het hart en de bloedvaten, kan hypertensie optreden.
Op 60-jarige leeftijd moet het hart weer normaal worden en moet de hartslag tussen 65 en 80 slagen per minuut liggen. Als er op dit moment echter een hypertensieve aandoening is opgetreden, is er sprake van obesitas, chronische schildklieraandoeningen, nieren, hartproblemen en andere gezondheidsproblemen, waarna de hartfrequentie naar boven of naar beneden zal veranderen. Afwijkingen in het werk van het hart leiden meestal tot een verlaagde hartslag.
Het volgen van de hartslag in verschillende situaties is niet moeilijk, maar het is uiterst noodzakelijk. Dit is een van de beschikbare gezondheidstests. En verwaarloos dit niet.
Pulssnelheid voor vrouwen van 50-55 jaar
De polsslag geeft het aantal hartslagen per minuut weer. Het verandert als gevolg van lichamelijke activiteit, angst, emotionele reacties. Pulse is een nuttige richtlijn voor het beoordelen van de gezondheidstoestand van vrouwen van elke leeftijd.
In rust moet voor een normale hartslag 60 tot 100 per minuut zijn, maar de optimale bovengrens voor vrouwen in de leeftijd van 50 tot 55 is 80 slagen per minuut.
Tijdens het sporten neemt de hartslag toe. Voor vrouwen 50 jaar de maximaal toegestane waarde van een dergelijke versnelling - 170 per minuut.
Het is belangrijk om niet alleen de frequentie, maar ook de regelmaat van de polsslag te kunnen beoordelen bij vrouwen van 50 jaar oud. Op deze leeftijd komen hartritmestoornissen zoals extrasystolen, paroxismale tachycardie of atriale fibrillatie vaak voor. Dit komt grotendeels door ondervoeding van de hartspier, wat mogelijk is tijdens veranderingen in de menopauze.
Hoe de pols te meten
Het meten van de pols van een vrouw in 50 jaar moet worden uitgevoerd na een lange rustperiode. Dit kan het best worden gedaan in de ochtend na het ontwaken, zonder uit bed te komen. U kunt de wijs- en middelvinger op de hoek van de kaak in de nek plaatsen of de pols op de pols meten. U kunt de slagen in 60 seconden tellen, maar in de meeste gevallen is het voldoende om in 20 seconden te tellen en het resultaat met 3 te vermenigvuldigen.
Op de leeftijd van 50 moet een vrouw niet alleen de normale hartslag, maar ook de druk controleren. Daarom is het handig om beide indicatoren gelijktijdig te meten met behulp van een automatische bloeddrukmeter. De resultaten moeten op een vel papier worden vastgelegd en als ze binnen enkele dagen afwijken van de norm, neem dan contact op met de therapeut.
Norm in rust en tijdens fysieke activiteit
Normale hartslag bij vrouwen 50 jaar na een rusttijd van 10 - 15 minuten mag de 100 per minuut niet overschrijden. De toename wijst op sterke emoties, verhoogde lichaamstemperatuur, een snelle verandering van positie (bijvoorbeeld een scherpe stijging van het bed) of verschillende ziekten.
Tijdens fysieke activiteit neemt de polsslag toe. Hoe groter de belasting die wordt uitgevoerd, hoe hoger de puls. Het is belangrijk om overbelasting van de hartspier te voorkomen. Bij vrouwen op 50-jarige leeftijd kunnen er al tekenen van atherosclerose van de kransslagaders optreden, dat wil zeggen dat de hartvaten kleiner worden. Bij te frequente hartslagen hebben ze geen tijd om de benodigde hoeveelheid bloed in het weefsel van de hartspier te missen en begint ze zuurstofgebrek te ervaren. Zelfs als het niet gepaard gaat met het optreden van pijn op de borst (een aanval van angina), leidt langdurige ischemie van de hartspier tot een verzwakking van de samentrekbaarheid van het hart.
Daarom moet tijdens de oefening, zowel in het dagelijks leven als tijdens fysieke training, de hartslag binnen speciaal gedefinieerde streefwaarden worden gehouden.
De toegestane limieten van de polsfrequentie:
Normale hartslag bij vrouwen van 50 jaar met een belasting moet van 85 tot 145 per minuut zijn.
Wanneer deze parameters worden overschreden, moet u rusten zodat de hartslag weer normaal wordt. Overmatige hartfrequentie boven het kritieke niveau van 170 per minuut leidt waarschijnlijk tot myocardiale ischemie of hartritmestoornissen.
Waarom is de snelle polsslag in 50 jaar gevaarlijk?
Als de pols van een vrouw op de leeftijd van 50 jaar alleen hoger is dan 100 per minuut, kan dit gepaard gaan met de volgende voorwaarden:
- slechte belastingstolerantie;
- obesitas;
- pijn of ongemak in de borst, in de regio van het hart;
- kortademigheid of kortademigheid;
- koude handen en voeten;
- lage of hoge bloeddruk;
- zwakte;
- duizeligheid en flauwvallen;
- de mogelijkheid van bloedstolsels, verergering van aambeien, spataderen;
- ontwikkeling van hartfalen, angina of beroerte.
Bij een voortdurend verhoogde polsslag is het noodzakelijk om een therapeut te raadplegen Ga niet onmiddellijk naar de receptie voor een cardioloog, omdat de oorzaken van afwijkingen van de pols van de norm anders kunnen zijn.
Normale hartslag bij vrouwen van 50-55 jaar
Het zou het niet willen toegeven, maar na verloop van tijd worden ze niet jonger en moeten ze wijs worden benaderd naar hun leeftijd. Bij 55 nadert de vrouw een aantal problemen: verhoogde vermoeidheid, problemen met druk, pols, gezichtsvermogen en een aantal andere. Om 50 uur beginnen mensen te panikeren, maar het is niet effectief, maar de juiste benadering van hun gezondheid is goed voor een vrouw op elke leeftijd.
Normale druk en puls zijn direct afhankelijk van de goede werking van het hart.
Het hart is een orgaan dat 24 uur per dag, zeven dagen per week werkt, zonder rust. Het is dit deel van het menselijk lichaam dat zorgt voor bloedtoevoer naar elke cel in ons lichaam en is een garantie dat alle organen en systemen normaal werken.
Inhoud van het artikel
Inhoud van het artikel
✔ Wat is het?
Puls en druk zijn indicatoren die kunnen worden gecontroleerd en gemeten met behulp van medische hulpmiddelen en die de toestand van het cardiovasculaire systeem aangeven.
Er is geen universeel antwoord, wat de polsslag zou moeten zijn. Deze waarde is afhankelijk van veel factoren. En als je wilt weten wat je hartslag zou moeten zijn, dan is het niet moeilijk om uit te rekenen.
Puls is de ritmische fluctuatie van de slagaderwanden veroorzaakt door het werk van het hart. Om vast te stellen wat de snelheid van de pols bij vrouwen 50 jaar is, meet deze volgens verschillende criteria. Artsen schatten de polsslag van vijf parameters:
- symmetrie - controleer of er op beide handen tegelijkertijd een polsslag plaatsvindt. Om te controleren of de pols begint te meten onmiddellijk op de twee polsen. Als de indicatoren symmetrisch zijn, blijf dan de volgende kenmerken aan de ene hand evalueren. In gevallen waarin de pols van een vrouw niet symmetrisch is, wordt deze op twee handen afzonderlijk gemeten;
- ritme - normale pulsslag moet na een gelijke tijd worden gevoeld. Pulsonregelmatigheid wordt aritmie genoemd en is een symptoom van verschillende hartaandoeningen. Voor een normale hartfunctie moet het ritme normaal zijn;
- spanning - om te bepalen, is het noodzakelijk om te berekenen hoeveel kracht moet worden uitgeoefend op de slagader om de bloedstroom in dit gebied volledig te stoppen;
- vullen - zo wordt de hoeveelheid bloed gemeten die het hart in de ader pompt;
- frequentie - het aantal pulsoscillaties per minuut. Normale pols bij vrouwen 50 jaar - 80-85 slagen / min.
Op basis van de evaluatie van deze vijf parameters wordt besloten of een aanvullend onderzoek nodig is of niet.
Als je je afvraagt wat een normale hartslag je zou moeten hebben, lees dan verder. De indicatoren van elk van de bovenstaande parameters zijn afhankelijk van een aantal factoren, waaronder de leeftijd. Normale pols bij vrouwen en mannen van dezelfde leeftijd is iets anders. Resultaten zijn afhankelijk van individuele kenmerken. Het gemiddelde voor vrouwen: 70-81 polsslag per minuut, voor mannen, 60-70. De reden voor zo'n klein verschil in de grootte van het menselijk lichaam. Vaak heeft een vrouw een kleiner lichaam dan een man, en bijgevolg zijn alle interne organen ook relatief kleiner in omvang. Een klein hart moet meer samentrekkingen maken om hetzelfde volume bloed te pompen - dat is het hele geheim.
Bij mannen, met de leeftijd, kan men een toename van het aantal polsslagen na inspanning waarnemen. Bij vrouwen worden vergelijkbare veranderingen ook waargenomen. Maar na 50 jaar, samen met sportoefeningen, beïnvloeden andere factoren ook de polsslag:
- constante hormonale veranderingen;
- gewichtstoename door stofwisselingsstoornissen.
Normale puls van een volwassene:
By-pulse-pulsen per minuut
✔ Hoe jezelf te meten
Bepaal zelf de hartslag is niet moeilijk en stel vast wat de pols is volgens jou, dat kun je op bovenstaande tabel doen.
Om dit te doen, moet u de duim aan de radiale slagader bevestigen (passeert dichtbij de rug van de hand, bij de duim) en tel het aantal slagen. De meettijd is één minuut. Hoewel, u kunt binnen 15 of 30 seconden tellen en vervolgens toevoegen (dit is niet zo belangrijk). Belangrijk: als u, een man of een vrouw, de pols van een andere persoon meet, moet u uw duim niet op de slagader leggen, want op deze manier zult u uw eigen hartslag voelen, dit zou niet zo moeten zijn. Het is optimaal om te meten met drie vingers (wijsvinger, middelste ring).
Maar denk niet dat de pols het enige punt is om de pols te meten. De pols bij mannen, zoals bij vrouwen, is voelbaar op alle oppervlakkige slagaders:
- oksel;
- knieslagader;
- ellepijpader;
- temporale slagader;
- halsslagader.
✔ Oorzaken van een onregelmatige hartslag
55 jaar oud is een speciale leeftijd voor de gezondheid van het hart. Hoewel de toestand van het cardiovasculaire systeem op verantwoorde wijze moet worden behandeld, ongeacht hoeveel jaar u bent geweest. Op de leeftijd van 50 jaar nemen de risico's op trombose, beroerte, hartaanval en andere ziekten die vroegtijdige diagnose, onmiddellijke behandeling en langdurige rehabilitatie vereisen toe. En aangezien de ziekte gemakkelijker te voorkomen is dan te genezen, moet u uw toestand zorgvuldig in de gaten houden en in geval van overtredingen gespecialiseerde hulp inroepen. Voor een vrouw in vijftig jaar spelen de indicatoren van pols en druk een grote rol. Als u onregelmatigheden opmerkt in het werk van het hart, moet u dringend een arts raadplegen die, met behulp van aanvullende diagnosemethoden, u een juiste diagnose zal stellen en een behandeling zal voorschrijven.
Als de pols van een persoon bij 50 jaar oud meer dan 120 schommelingen of minder dan 50 oscillaties is, dan wordt meestal een dergelijke patiënt naar een intramurale behandeling gestuurd met constante supervisie van medisch personeel.
Maar dit betekent niet dat voor een kleine verandering in de puls, het noodzakelijk is om 103 te bellen en het alarm te laten klinken. De norm is een afname in de polsslag van een persoon tijdens de slaap. Stabiel lage puls wordt constant gemeten in hypotensieve. "Bradycardie" is een medische term die een te lage polsfrequentie beschrijft.
✔ Belangrijk om te weten
Met zeer weinig kennis op het gebied van geneeskunde, kunt u onafhankelijk een ziekte verdenken en om hulp vragen.
- gevoel van beklemming achter de borst;
- kortademigheid (in een staat van rust of na inspanning);
- oorsuizen;
- donker worden van de ogen;
- "Vliegen" voor de ogen;
- gevoelloosheid van de linkerhand is de vreselijke symptomen van complexe ziekten die onmiddellijke opname in het ziekenhuis vereisen.
Er moet aan worden herinnerd dat de polsslag bij vrouwen van 50 jaar 80-85 slagen per minuut is. Als deze waarde wordt verlaagd of verhoogd, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen. De polsslag bij mannen is iets minder - 80 slagen - dit is de maximaal toegestane snelheid. Dit komt door de anatomische kenmerken van de structuur van organen, meer bepaald door hun grootte. Het is ook belangrijk om te onthouden dat de polsslag bij vrouwen na vijftig jaar kan fluctueren door hormonale verstoringen in het lichaam. Dergelijke veranderingen zijn fysiologisch en vereisen geen behandeling. Ontdek wat de puls is die je norm kan zijn aan de algemene tafel, of in overleg met de huisarts.
Als u bij een algemene slechte conditie symptomen opmerkt, moet u naar het ziekenhuis gaan. Er zullen aanvullende onderzoeksmethoden worden uitgevoerd: ECG, volledig bloedbeeld, bloedtest op suikerniveau.
De hoofdregel van de geneeskunde is niet om een ziekte te genezen, maar om het voorkomen ervan te voorkomen. En over vijftig jaar is het de moeite waard speciale aandacht te schenken aan het werk van je hart. Vergeet niet over preventieve bezoeken aan de dokter, pas op en houd van jezelf en je hart!
Over polsfrequenties
Vertraging of een toename van de pols geeft de ontwikkeling van aritmie aan vanwege de invloed van bepaalde factoren. Als niets wordt gedaan, kunnen hartslagaandoeningen permanent blijven en zelfs na verloop van tijd verslechteren. Om dergelijke problemen te voorkomen, is het noodzakelijk om de eigenaardigheden van het meten van de pulsatie van bloedvaten en leeftijdsnormen te achterhalen. Raadpleeg een arts als er ernstige afwijkingen worden geconstateerd.
Pulsfuncties
Puls uit het Latijn wordt vertaald als een slag of druk. Het vertegenwoordigt de oscillatie van bloedvaten die voortkomen uit de cycli van de hartspier. In totaal zijn er 3 soorten polsslag:
Bij een gezond persoon zouden de bloedvaten na een gelijke tijd moeten "oscilleren". Het ritme wordt bepaald door de hartslag (HR), die direct afhangt van de sinusknoop. De impulsen die naar hen worden gestuurd, zorgen ervoor dat de boezems en ventrikels afwisselend samentrekken. Als de gedetecteerde pulsatie te zwak of onregelmatig is, kunnen we praten over de ontwikkeling van pathologische processen in het lichaam. De eenvoudigste manier om arteriële pulsen te detecteren. Fluctuaties in de haarvaten en aders worden bepaald in een ziekenhuisinstelling op basis van individuele indicaties.
maat
Pulsmeting wordt meestal uitgevoerd op de pols. Het is genoeg voor een persoon om het aantal pulsgolven in 1 minuut te tellen. Voor nauwkeurigere gegevens wordt aanbevolen om op beide ledematen te meten. Als uitgebreid onderzoek in een ziekenhuisomgeving, leert de arts eerst de hartslag, vervolgens zal hij het aantal ademhalingsbewegingen (NPV) binnen 1 minuut tellen en het type ademhaling bepalen. De resulterende figuur is vooral belangrijk voor het beoordelen van de ontwikkeling van een kind.
Tijdens het meten van de pols moet je op het ritme letten. Schokken moeten even sterk zijn en na een gelijke periode. Als er geen afwijkingen zijn, volstaat het om 30 seconden aan de procedure te besteden en vervolgens het resultaat met 2 te vermenigvuldigen. Als er een duidelijke storing in de hartslag wordt gevonden, is het beter om minimaal 1 minuut aan de meting te besteden en een arts te raadplegen. De specialist wijst instrumentele onderzoeksmethoden toe. De belangrijkste daarvan is elektrocardiografie (ECG). Het zal de elektrische activiteit van het hart beoordelen en de oorzakelijke factor van aritmie identificeren. De volgende tests worden toegewezen als supplementen:
- Dagelijkse ECG-bewaking stelt u in staat veranderingen in het werk van het hart te zien gedurende de dag onder invloed van verschillende factoren.
- Loopbandtest is toegewezen om de hartslag te beoordelen onder invloed van fysieke activiteit.
Vanwege problemen met vaartuigen of verwondingen is het soms nodig om pulsgolven op andere slagaders te tellen. In plaats van pols kan palpatie van de nek worden uitgevoerd. Fluctuaties komen uit de halsslagader.
Afhankelijkheid van de hartslag op verschillende factoren
De normale hartslag van een persoon moet binnen 60-90 blijven. De frequentie kan stijgen of dalen als gevolg van bepaalde factoren. Als ze niet worden geassocieerd met pathologische processen die zich in het lichaam ontwikkelen, wordt de geïnduceerde afwijking als niet-gevaarlijk beschouwd. Stress, overwerk, overeten en het effect van lage temperaturen, bijvoorbeeld na een lange wandeling bij koud weer, breken slechts kort het gebruikelijke hartritme.
De frequentie van samentrekkingen kan variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag (ochtend, nacht). Nadat een persoon wakker wordt, is de pols de laagste en 's avonds dichter bij de bovengrens. Even belangrijk is het overwegen van fysieke fitheid. Bij atleten ligt het aantal polsgolven in rust iets onder het normale niveau. Dergelijke verschijnselen worden geassocieerd met intensieve trainingen, waardoor het hart meer bloed moet pompen.
De snelheid van de pols bij mannen en vrouwen is niet bijzonder verschillend. Het verschil is 5-7 slagen per minuut. Aanzienlijke afwijkingen worden alleen gedetecteerd als gevolg van de eigenaardigheden van het hormonale systeem. Tijdens de menopauze, die plaatsvindt in de periode van fifty-zestig jaar en tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen last krijgen van tachycardie en lichte sprongen in druk.
Puls is het meest afhankelijk van leeftijdseigenschappen:
- Bij kinderen is de hartslag, zelfs in een stille toestand, aanzienlijk hoger dan de norm van een volwassene. Afwijking veroorzaakt door de snelle groei van het lichaam.
- Adolescenten kunnen last hebben van tachycardie als gevolg van de puberteit en manifestaties van vasculaire dystonie (VVD). Het gebeurt tegen de achtergrond van stress en ervaringen, vooral op de middelbare school (vóór examens).
- Bij ouderen is het cardiovasculaire systeem niet in de beste conditie vanwege geleidelijke achteruitgang, daarom zullen ze hoogstwaarschijnlijk verschillende pathologieën ontwikkelen. Tegen de achtergrond van leeftijdgerelateerde veranderingen kan de hartslag eenentachtig honderd slagen per minuut zijn, zelfs in rust, en de reactie op fysieke activiteit is meestal meer uitgesproken.
Hartslag bij een volwassene: tabel op leeftijd
De normale hartslag van een volwassene per jaar (jaren) wordt weergegeven in de tabel:
De snelheid van hartslag en pols bij vrouwen na 50 jaar
Auteur: Ekaterina Sibileva, laatst bijgewerkt op 24-10-2018
Het is mogelijk om te beoordelen hoe precies, het menselijk hart soepel werkt, door de polsslag. Het is noodzakelijk om te weten wat de hartslag is bij vrouwen na 50 jaar, om te begrijpen wanneer het nodig is om dringend een arts te bezoeken.
Pulse: waar gaat dit over?
In de geneeskunde begrijpen onder de impuls de fluctuaties van de wanden van bloedvaten geassocieerd met het werk van het myocardium. Artsen noemen het polsgolven. De frequentie van deze fluctuaties komt overeen met de hartslag (HR). Pulsmeting telt het aantal hartslagen per minuut. In een stille staat, de snelheidsindicator - 60-80.
De pols wordt meestal bepaald aan de binnenkant van de pols: de aderen bevinden zich hier ondiep onder de huid en de trillingen van hun wanden kunnen eenvoudig worden berekend bij het onderzoeken. Het geeft informatie over het ritme en de kracht van de hartslag.
Als de vrouw gezond is, zijn de intervallen tussen de pulsaties gelijk. Ongelijke, te frequente of langzame slagen - een teken van de aanwezigheid van problemen in de activiteit van het cardiovasculaire systeem. De oorzaak kan zijn hartaandoeningen, hormoonontregeling, andere chronische of acute ziekten.
Puls en leeftijd: er is een relatie
De hartspier versnelt de weeën door de jaren heen. Op een jonge en middelbare leeftijd is de normale hartslag 60-80 slagen, maar dan versnelt de hartslag. Gemiddeld neemt de waarde van de index in het decennium met 5-10 beats toe.
De snelheid van de hartslag bij vrouwen van boven de 50 bereikt 75-85 slagen per minuut. Dit cijfer blijft bestaan tot 70 jaar. Bij een vrouw ouder dan 70 is de pulsatie frequent, maar niet meer dan 90 myocardiale contracties per minuut.
Waar komen afwijkingen vandaan?
Afwijkingen van de polsslag bij vrouwen kunnen om vrij onschuldige redenen voorkomen. Kritieke dagen, omgevingsluchttemperatuur en zelfs welk tijdstip van de dag waarop de metingen plaatsvinden, beïnvloeden bijvoorbeeld het ritme en de frequentie van hartcontracties.
Significante factoren voor het wijzigen van de hartslag bij vrouwen:
- zwangerschap;
- menopauze;
- menstruatie;
- gewicht;
- specifieke lichaamsbouw;
- lichaamstemperatuur;
- luchttemperatuur;
- emotionele nood;
- tijd van de dag;
- fysieke fitheid van het lichaam;
- leeftijd.
Artsen raden vrouwen van 50 jaar en ouder ten sterkste aan om voortdurend de hartslag te controleren en het werk van het hart te controleren. Al op 40-jarige leeftijd neemt het aantal gevaarlijke factoren toe, wat leidt tot aandoeningen van het cardiovasculaire systeem; in 50+ jaar zijn er zelfs meer.
Als de puls te frequent is, kan de oorzaak zijn:
- spanning;
- fysieke activiteit;
- gebrek aan zuurstof in de kamer.
Als een vrouw zich moe voelt, de hele dag lusteloos, en haar hartslag versnelt, is er soms een brandend gevoel en pijn in de borststreek, en er verschijnt kortademigheid in de ogen. U moet dan naar een arts gaan. Al deze symptomen duiden op de aanwezigheid van een ziekte:
- hart;
- zenuwstelsel;
- endocriene systeem;
- acute of chronische infecties.
Tumoren (goedaardig en kwaadaardig) kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken.
Wanneer het onmogelijk is om de pols te meten
Als u de hartslag moet controleren, is het beter om de tijd tussen 11 en 13 uur van de dag te kiezen. Gedurende deze periode is de getuigenis het meest betrouwbaar. Maar het valse resultaat van de controle zal in periodes zijn:
- menstruatie;
- ziekte;
- spanning;
- slapeloosheid;
- bij terugkeer uit een koude of warme plaats.
Onnauwkeurige gegevensmeting hartslag geeft na:
- bad, douche, sauna;
- honger;
- voedselinname;
- fysieke activiteit;
- geslachtsgemeenschap.
Tijd om naar de dokter te gaan
Wanneer de hartslagmeting aangeeft dat de hartslagen ongelijk zijn, ligt hun frequentie buiten het normale bereik, het is tijd om naar een arts te gaan. Als de hartslag per minuut 120 slagen is, kan een bezoek aan de dokter niet worden uitgesteld. De arts zal een ECG voorschrijven om de oorzaak van afwijkingen in het hartritme te identificeren.
Vaak gaan hartkloppingen gepaard met extra symptomen:
- zwakte;
- misselijkheid;
- hoofdpijn en duizeligheid;
- pijn op de borst;
- zwelling;
- gevallen van bewustzijnsverlies.
Dit zijn symptomen van ernstige ziekten die kunnen worden geïdentificeerd door een uitgebreid onderzoek van de patiënt.
In geen geval kan een onafhankelijke diagnose worden gesteld en geen behandeling worden gekozen. Alle medicijnen worden alleen voorgeschreven door een arts na passende tests en onderzoek, rekening houdend met de individuele kenmerken en de algemene toestand van het lichaam.
bradycardie
De frequentie van pulsgolven in de geneeskunde wordt tachycardie genoemd. Dit woord is stevig in het dagelijks gebruik van bejaarde vrouwen.
Bradycardie is een term die een toestand aanduidt die tegengesteld is aan tachycardie: langzame puls, wanneer het aantal contracties van de hartspier per minuut minder is dan 60. Het verschijnsel is geassocieerd met verminderde geleidbaarheid van bio-elektrische impulsen van de sinusknoop.
Afhankelijk van de reden, zijn er twee soorten bradycardie:
Met functionele bradycardie is alles eenvoudig: de puls vertraagt in een droom, evenals bij mensen met een fysiek getraind organisme. Professionele atleten kunnen bogen op een rustige hartslag van 40 slagen per minuut, en ze zijn absoluut gezond.
Als het gaat om vrouwen van 50 jaar of ouder, zijn hart- en vaatziekten de meest waarschijnlijke oorzaak van bradycardie. Hier moet je uiterst voorzichtig zijn: een lage hartslag kan een teken zijn van een hartaanval of myocarditis. Lagere hartslag pathologische leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam.
Als gevolg van het vertragen van de hartslag verslechtert de aanvoer van bloed naar de weefsels. Als de hartslagfrequentie per minuut is gedaald tot 40 of minder, ontwikkelt zuurstofgebrek zich. Dit gaat gepaard met het verschijnen van dergelijke tekens:
- duizeligheid;
- flauwvallen;
- zwakte;
- veranderingen in bloeddruk;
- koud zweet
Bradycardie is vaak het gevolg van andere ziekten en aandoeningen:
- hypothyreoïdie;
- maagzweerziekte;
- verhoog de druk in de schedel;
- neurocirculatory dystonie;
- sepsis;
- organofosfaatvergiftiging, etc.
Een verlaging van de hartslag kan worden veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen:
- tinctuur van valeriaan;
- motherwort drugs;
- diazepam;
- Inderal;
- Fenobarbital.
Af en toe wordt de geneeskunde geconfronteerd met gevallen van idiopathische bradycardie, wanneer de symptomen aanwezig zijn en er geen oorzaken zijn voor de ziekte. Vervolgens wordt symptomatische behandeling toegepast.
bevindingen
Het lichaam slijt met de jaren, vooral het hart en de bloedvaten lijden. Veel vrouwen ouder dan 50 jaar merken een afwijking van de hartslag van de norm. Regelmatige bezoeken aan een cardioloog, monitoring van de pols en druk, juiste voeding en fysieke activiteit zullen helpen om de gezondheid te behouden, problemen in het beginstadium te identificeren en op te lossen zonder de kwaliteit van leven in gevaar te brengen.
Wat is de snelheid van de pols bij vrouwen: in rust, bij wandelen, 's nachts, een samenvattende tabel op leeftijd
Het hele leven ondergaat het menselijk lichaam een reeks grote veranderingen. Het betreft bijvoorbeeld de balans van hormonen, de eigenschappen en structuur van weefsels, evenals het werk van het vasculaire systeem en het hart. Wijzigingen zijn ook afhankelijk van de hartslag of puls. De mate van leeftijd voor vrouwen wordt meestal weergegeven in de tabel.
De frequentie van beroertes wordt beïnvloed door de individuele kenmerken van het organisme, de draagtijd, fysieke activiteit en eventuele bijbehorende ziektes.
Wat is de hartslag?
Er zijn twee van dergelijke concepten zoals "puls" en "hartslag". Veel mensen geloven ten onrechte dat dit hetzelfde is.
Normale puls bij vrouwen en mannen is de frequentie van een toename in het lumen van de slagader in de breedte, die optreedt als gevolg van het actieve werk van het hart en het vrijkomen van bloed in de bloedvaten. Het kan worden geïdentificeerd door aanraking, het is duidelijk zichtbaar op plaatsen met een dunne huid, bijvoorbeeld op de nek, elleboog of slapen.
Hartslag is het aantal ventriculaire contracties per minuut. Ja, de pols is normaal bij vrouwen van elke leeftijd is vaak gelijk aan de hartslag, maar dit fenomeen wordt alleen waargenomen in een gezond lichaam. Bijvoorbeeld, in het geval van ernstige pathologieën geassocieerd met hartritmestoornissen, wordt in de medische praktijk een verlaging van de polsslag waargenomen, maar een toename van de hartslag.
Wat is de puls per minuut die als normaal wordt beschouwd bij vrouwen?
Een van de veelgestelde vragen aan een cardioloog is "wat is de hartslag van vrouwen?". Natuurlijk is deze indicator afhankelijk van vele factoren, waaronder de volgende:
- leeftijd;
- de aanwezigheid of afwezigheid van fysieke activiteit;
- gewicht en lengte;
- algemene gezondheid;
- comorbiditeiten, vooral aandoeningen van het hart en de bloedvaten.
De snelheid van beats per minuut voor vrouwen van alle leeftijden varieert tussen 60-90. Vergeet niet dat dit een veelvoorkomend kader is, en afhankelijk van de individuele fysiologische kenmerken, kan de pols in rust (normaal) bij vrouwen enigszins verschillen.
Pulsmeetmethoden
In rust
Zoals eerder vermeld, is de polsslag bij vrouwen op jonge en middelbare leeftijd ongeveer 60-90 slagen per minuut in rust. Dit is een vrij groot bereik waarbij de hartslag kan variëren. Op jonge leeftijd kunnen indexen in rust 70-85 halen, terwijl ze bij ouderen lager kunnen zijn (65 slagen). Deze daling is te wijten aan de volgende factoren:
- veranderingen in het werk van de hartspier en het zenuwstelsel;
- sedentaire levensstijl;
- veranderingen in het hormonale systeem.
Al het bovenstaande heeft rechtstreeks invloed op de hartslag.
Bij het lopen
Zoals eerder vermeld, heeft fysieke stress, zelfs de kleinste, een grote invloed op de frequentie van schokken. Dit roept de vraag op: "Hoeveel moet een volwassen (vrouw) pols normaal zijn tijdens het lopen?".
Tijdens het lopen wordt het werk van de spieren van de onderste en bovenste ledematen verbeterd, wat op zijn beurt energie vereist. Verhoogde bloedcirculatie, versnelling van het metabolisme en verrijking van weefsels met zuurstof - dit alles leidt tot een verhoging van de hartslag.
De hartslag per minuut bij vrouwen van jonge en middelbare leeftijd met intensief en actief lopen kan 100-120 slagen per 60 seconden bereiken. Het overschrijden van deze vastgestelde frames suggereert dat stevig wandelen moeilijk is voor het lichaam. In dit geval moet u:
- balans fysieke inspanning;
- meer aandacht besteden aan uw gezondheid;
- probeer meer aandacht te besteden aan een goede en gezonde levensstijl.
Bij yoga
Er zijn verschillende soorten yoga: sommige zijn gericht op ontspanning en harmonisatie, terwijl anderen worden gekenmerkt door verhoogde fysieke activiteit, onderzoek naar flexibiliteit en uithoudingsvermogen van het lichaam.
Zoals met elke sport, wordt yoga gekenmerkt door een toename van de activiteit van de hartspier, terwijl tegelijkertijd de hartslag toeneemt. De norm bij vrouwen van elke leeftijd met dergelijke belastingen kan 110-120 slagen in 60 seconden bereiken.
Bij het regelmatig en correct uitvoeren van bepaalde asana's, kunt u het volgende effect bereiken:
- normaliseren van de bloeddruk in de slagaders;
- herstel metabolisme;
- immuniteit verbeteren;
- verrijk de weefsels en cellen met zuurstof;
- cholesterolgehalte in het bloed verlagen;
- verlicht spanning en bereik pacificatie.
Een puls van 60 slagen per minuut is normaal bij vrouwen, en dit is precies het resultaat dat bereikt kan worden met behulp van therapeutische gymnastiek en een goede levensstijl.
'S Nachts
Het tijdstip is een ander criterium dat beïnvloedt hoeveel een hartslag per minuut bij vrouwen zou moeten zijn. Tijdens de slaap neemt de activiteit van alle organen af, de hartslag daalt, het metabolisme vertraagt en daarmee neemt de frequentie van de beats af.
Dus, welke hartslag wordt 's nachts als normaal beschouwd bij vrouwen van alle leeftijden? Gemiddeld kan deze indicator 40-45 schoten bereiken.
Leeftijd normen
Zoals eerder vermeld, hangt de normale hartslag bij vrouwen af van de leeftijd. Met het verstrijken van het leven in het lichaam treden serieuze veranderingen op, het betreft het metabolisme, de elasticiteit van de vaten, het uithoudingsvermogen van de hartspier, wat op zijn beurt de hartslag beïnvloedt.
Voor jongeren
Het jonge lichaam van het meisje is nog steeds weinig gevoelig voor eventuele veranderingen. Het risico op het ontwikkelen van pathologieën van het hart en de bloedvaten op de leeftijd van 20-30 jaar is minimaal. Wat is in dit geval de polsslag bij normale vrouwen van deze leeftijd? De frequentie van slagen is:
- 75-85 beats - gemiddeld;
- 60 beats - de minimumwaarde;
- 90 beats - de maximale waarde.
Afwijking van de norm kan wijzen op ernstige verstoringen in de geleiding van impulsen of disfunctie van de hartspier.
De polsslag bij vrouwen op 35-jarige leeftijd verschuift naar een afname van de frequentie van slagen per seconde. In dit geval is de minimumwaarde op deze leeftijd 60 slagen en het maximum - 85.
Voor middelbare leeftijd
De polsslag voor vrouwen van 40, 45 en 50 jaar wordt weergegeven in de tabel:
Hoe snel het hart zou moeten kloppen - de norm bij vrouwen naar leeftijd en in de periode waarin ze een kind verwachten
Een pols is er een die vaak wordt geassocieerd met het leven. Dat hij het eerste geluid is dat een persoon hoort in de baarmoeder - de hartslag van de moeder. Op volwassen leeftijd is het geluid van een gemeten hartslag een teken van gezondheid en welzijn.
Een goede cardiovasculaire functie zorgt voor een lange levensduur. Is alles normaal in het werk van dit complexe mechanisme en laat het de pols zien. De norm bij vrouwen zal verschillen naar leeftijd, aangezien het menselijk lichaam op verschillende leeftijden verschillende behoeften heeft aan de hartslag (HR).
Puls en kenmerken van de meting
De polsslag is een echo van de samentrekking van het hart, het kan worden gevoeld in de vorm van tremoren in grote vaten van het menselijk lichaam, ongeacht de leeftijd van de persoon, of hij nu een paar minuten na de geboorte of 60 jaar oud is.
Voor een correcte diagnose van de hartslagfrequentie is de juistheid van de meting belangrijk:
- Bij kinderen is het beter om de hartslag in de oksel te meten, met behulp van palpatie van de halsslagaders en de slapen.
- Bij volwassenen worden metingen meestal uitgevoerd op de handen en in de trog van de elleboogbocht.
Bij het meten van de pols moet je een paar regels volgen en meten in de stilste perioden.
Tabel nummer 1. Wanneer het de moeite waard is en wanneer niet om de polsslag te meten:
Belangrijk: voor meer nauwkeurigheid, kunt u metingen uitvoeren op elke "helft van het lichaam", bijvoorbeeld op beide armen of op beide halsslagaders.
Als een persoon niet aan aritmie lijdt, is het voldoende om 30 seconden te tellen en vervolgens het resultaat met een factor 2 te vermenigvuldigen. Een andere snellere manier is om het gedurende 15 seconden te meten en vervolgens met 4 te vermenigvuldigen. Als er een aritmie is, moet de meting worden gedaan een volledige minuut.
Om te meten in onze tijd, kunt u niet alleen de gebruikelijke methode gebruiken - palpatie van een groot vat, maar ook moderne methoden - draagbare hartslagmeters, een apparaat voor het meten van de bloeddruk.
Foto's en video's in dit artikel laten zien hoe de hartslag correct kan worden gemeten bij een klein meisje en een volwassen vrouw.
Normale indicatoren van de hartslag in de kindertijd
De hartslag bij jonge meisjes verschilt aanzienlijk van de polsslag bij vrouwen. De tabel laat zien hoe de hartslag verandert met de groei van het kind.
Tabel nummer 2. Normale waarden van de hartslag bij meisjes:
Gedurende de hele kindertijd, verandert de hartslag in overeenstemming met de ontwikkeling van het organisme, het vertraagt als gevolg van de vergroting van de grootte van het hart, die nu een veel grotere hoeveelheid bloed door zichzelf kan laten stromen gedurende dezelfde tijd. Het beïnvloedt ook het werk van het hart door de snelheid van metabolische processen te vertragen, waardoor het hart minder vaak kan krimpen.
Hartslag in de adolescentie
In de adolescentie is de snelheid van de puls in vrouwen per minuut lager dan die van meisjes, maar nog steeds hoger dan die van een volwassene. De reden voor de hoge pols is de hormonale veranderingen in verband met de periode van de puberteit en de grootte van de inwendige organen die nog niet de volwassen grootte hebben bereikt.
Tegelijkertijd kunnen meisjesharten in het leeftijdsinterval van 10 tot 11 jaar vaker kloppen dan jongens op die leeftijd. Dit komt door het feit dat meisjes eerder beginnen met hormonale aanpassing dan jongens.
Tabel nummer 3. Hartslag bij adolescenten:
Tarieven bij volwassen vrouwen
Wanneer een vrouw de volwassen periode van het leven bereikt, zal haar hartslag vaker zijn dan bij mannen voor een paar tellen - van 6 tot 7 slagen per minuut. Dit komt door het feit dat vrouwen in de regel lager zijn dan mannen en dat bloed in de kleine cirkel van bloedcirculatie sneller passeert. Als een vrouw langer is dan gemiddeld, zullen er geen verschillen zijn.
Tabel nummer 3. Normale prestaties bij volwassenen:
Vanaf de leeftijd van 30 jaar, zoals blijkt uit de gegevens in de tabel, heeft de hartslag de neiging om geleidelijk te stijgen, dit is te wijten aan veranderingen in de leeftijd en geleidelijke slijtage van het cardiovasculaire systeem. Dus op 54-jarige leeftijd zal de hartslag iets vaker zijn dan op 18.
Van 40 tot 45 jaar komt een vrouw in de menopauze, wanneer de hoeveelheid geproduceerd oestrogeen in het lichaam afneemt. Vanwege de afname neemt de pols tijdens de menopauze bij vrouwen toe en kan deze waarden met meer dan 84 slagen per minuut bereiken. Een vrouw in een dergelijke situatie moet een cardioloog raadplegen en onderzocht worden. Als hartpathologie niet wordt onthuld, dan zouden deze aantallen op deze leeftijd geen reden tot zorg mogen zijn.
Belangrijk: 50 jaar voor vrouwen is geen gemakkelijke tijd wanneer er een groot aantal verschillende veranderingen zijn die niet mogen worden genegeerd, elke verandering in welzijn moet door specialisten worden gecontroleerd.
Waarom hoger kloppen
Pulsfrequentie is een puur individuele indicator, het zal afhangen van de staat van gezondheid, emotionele toestand, omstandigheden waaronder de meting plaatsvindt. Zoals de tabellen met normale leeftijdindicatoren laten zien, zal een pols van 85 in een vrouw nooit hetzelfde zijn als een meisje in 25 jaar. In sommige gevallen kan de puls afwijken van de norm vanwege individuele kenmerken, zonder de aanwezigheid van enige pathologie.
Factoren van een tijdelijke toename van de hartslag
Een puls voor een korte tijd kan worden beïnvloed door de volgende factoren:
- medicijnen, waarvan de bijwerkingen wijzen op een verhoogde hartslag;
- lichaamsbeweging;
- emotioneel actieve momenten, ze kunnen zowel negatief als positief zijn;
- dranken die cafeïne bevatten - koffie, tonische dranken en andere;
- onderkoeling;
- oververhitting van het lichaam - verblijf in de open zon, in bad of in de sauna, verstopte ruimte;
- overeten, inclusief het misbruik van voedsel is te vet, zoet;
- alcohol drinken.
Vrouwen hebben ook hun eigen, vrouwelijke specifieke oorzaken van palpitaties:
- te zware menstruatiebloedingen;
- climacterische periode;
- zwangerschap, vooral in de aanwezigheid van sterke toxemia.
Het is de moeite waard om te weten dat deze 'vrouwenoorzaken' niet tot een versnelling van het hart zouden moeten leiden met meer dan 115 slagen per minuut. Als dit gebeurt, moet de vrouw worden onderzocht door een gynaecoloog-endocrinoloog en een cardioloog. Mogelijk moet u een aantal onderzoeken uitvoeren: een bloedkliniek en een analyse van vrouwelijke en schildklierhormonen.
De redenen voor de tijdelijke toename van de hartfrequentie zijn zodanig van invloed dat de indicator toeneemt dan de waarde van welke puls bij vrouwen als normaal wordt beschouwd. De hartslag in dergelijke situaties keert snel terug naar normaal.
Belangrijk: in elke situatie is de puls normaal, die niet langer mag zijn dan 220 slagen in 60 seconden, overschrijding van de indicator vereist veel aandacht voor uzelf en zoekt hulp als de puls niet binnen de vereiste tijd genormaliseerd wordt.
De oorzaken van de pathologische toename van de hartslag
Het gebeurt dat de normale hartslag bij vrouwen in rust toeneemt door de aanwezigheid van pathologische veranderingen in het lichaam.
Ziekten en aandoeningen die hartkloppingen veroorzaken:
- Hyperthyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier een overmaat aan eigen hormoon produceert. Deze pathologie komt bij vrouwen 5,5 keer vaker voor dan bij mannen.
- Neurotische omstandigheden, langdurige stress.
- Atherosclerose, ischemische hartziekte.
- Hartafwijkingen, zowel aangeboren als verworven.
- Acute ziekten - virale, bacteriële infectie, ademhalingsziekten, ontstekingsprocessen in het lichaam die een toename van de lichaamstemperatuur veroorzaken.
- Een toestand van bloedarmoede wanneer het gehalte aan hemoglobine, een zuurstofdragereiwit, in iemands bloed wordt verminderd.
- Bloedverlies - deze aandoening is vooral gevaarlijk voor inwendige bloedingen, die vaak moeilijk snel te diagnosticeren zijn.
Met de leeftijd kan tot 65 bij vrouwen voorkomen, niet alleen fluctuaties van de pols, maar ook de instabiliteit van de bloeddruk. Zowel zijn als de pols moeten worden gecontroleerd om het optreden van pathologische veranderingen te volgen.
Er zijn extra symptomen van hartkloppingen of tachycardie. Hun kennis zal helpen om problemen met de polsslag te identificeren, als de persoon zelf de toename niet voelt.
- kortademigheid - kortademigheid;
- het gevoel van angstgevoelens, het gevoel dat er nu iets gaat gebeuren, iets vreselijks, vaak zijn mensen op dit moment bang voor de dood;
- duizeligheid;
- pijn in het hart.
Indicatoren tijdens fysieke inspanning
Bij het oefenen moet het hart vaker kloppen, het is nodig om het werklichaam te voorzien van voedingsstoffen en de benodigde hoeveelheid zuurstof. Maar de regel - de pols is niet hoger dan 220, moet worden gerespecteerd.
Om de kritische overmaat aan hartslag te volgen, wordt het aanbevolen om sportvolgers te gebruiken om de hartfunctie te controleren.
Let op: bij het sporten, tracker kunt u bijhouden niet alleen te hoog, maar te lage hartslag waarmee bepaalde vormen van lichamelijke activiteit zijn niet zo effectief.
De beste sensoren zijn borstapparaten: die trackers die op de polsen van de handen worden gedragen, vertonen niet altijd een hoge nauwkeurigheid.
zwangerschap
Om het moment waarop de hartslag aanzienlijk begint te dalen of te stijgen niet te missen, moet u weten wat een normale hartslag is. Bij zwangere vrouwen deze veranderingen zijn zeer gevaarlijk, omdat de reden voor de verlaging van de hartfrequentie kan leiden tot een bedreiging voor het leven, zowel voor de baby en voor de moeder.
Een normale afwijking van de norm is een toename van de hartslag van een zwangere vrouw tot 75-90 beats in rust. Deze indicator kan al in het eerste trimester worden getoond.
In de daaropvolgende trimesters neemt de hoeveelheid bloed in het lichaam van een vrouw toe en ook de polsslag bij zwangere vrouwen neemt toe. U moet echter begrijpen dat wanneer de pols 100 in rust is in een zwangere vrouw, de aanstaande moeder een cardioloog moet raadplegen. Dit is om overmatige druk op het hart te voorkomen en om de gevolgen van tachycardie voorkomen - kortademigheid, paniekaanvallen, duizeligheid en verlies van bewustzijn in een zwangere vrouw.
Opmerking: Zwangere vrouwen moeten niet beschaamd om hulp te vragen in het geval van de minste ongesteldheid, de hulp inroepen van artsen, de prijs direct in dergelijke situaties zijn, is het soms te hoog.
Waarom de pols lager is
Het verminderen van de snelheid van het hart, niet minder gevaarlijk dan het op te heffen.
Puls kan om verschillende redenen afnemen:
- fysiologische factoren waarin het vertragen van het werk van het hart geen pathologie is - een staat van rust, slaap.
- pathologische factoren - aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, endocriene stoornissen.
Bij bradycardie, wanneer de puls daalt tot 40 slagen per minuut, zijn er ook aanvullende symptomen die de patiënt in staat stellen om de aandoening te identificeren:
- duizeligheid;
- moe voelen;
- malaise en zich niet lekker voelen;
- kortademigheid;
- verwarring;
- pijn in de borst en het hart.
Als de pols 47 bij vrouwen wordt vastgesteld, wat moet in deze situatie worden gedaan, beslist de arts na het onderzoek en de benoeming van het onderzoek.
Of het nu is om te behandelen, mogelijke complicaties
Is de afwijking van de hartslag van de standaard van de behandeling - beslist de arts. Het maakt niet uit op welke leeftijd er een afwijking van de puls van de norm is - op 15 of op 50.
De taak van de patiënt in deze situatie is om op tijd hulp te zoeken, omdat een lange pathologische verandering in de pols kan leiden tot de ontwikkeling van de volgende complicaties:
- Bij langdurige tachycardie slijt het cardiovasculaire systeem veel sneller. Het menselijk hart is ontworpen voor een bepaalde lading met behoud van de constantheid van de norm, een overmatige belasting schaadt de weefsels van het orgel en vermindert de functionaliteit ervan.
- Bradycardie veroorzaakt een onvoldoende bloedtoevoer. Met een verminderde pols bereikt het bloed bepaalde belangrijke weefsels niet, het is niet voldoende om interne organen van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien. Met een sterke overtreding kan een krampachtige toestand ontstaan en kan de ademhaling stoppen.
Belangrijk: als een persoon die gediagnosticeerd is met een afwijking van de polsslag, het bewustzijn heeft verloren, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.
Puls is een indicator van hoe goed het cardiovasculaire systeem zijn werk doet, of het stabiel genoeg is en hoe het omgaat met verschillende veranderingen in het menselijk lichaam. Wat de gemiddelde hartslag bij vrouwen zou moeten zijn, wordt bepaald door de leeftijd.
Er is een groot verschil tussen normale tarieven voor meisjes tot volwassenheid, voor vrouwen op 35-jarige leeftijd en op 80-jarige leeftijd voor oudere vrouwen. Wanneer de persoon heeft een aanname dat de hartslag gaat verder dan de norm, is het noodzakelijk om te bezoeken instructies van uw arts zal u vertellen wat te doen om ernstige complicaties te voorkomen.