Constipatie bij volwassenen

Volgens statistieken heeft elke tweede persoon minstens één keer in zijn leven last van obstipatie. Om het begrip "constipatie" te begrijpen, is het noodzakelijk om te weten hoe de dikke darm normaal functioneert.

De meeste mensen (ongeveer tweederde) worden dagelijks geleegd. Een vijfde van de hele bevolking van de aarde bezoekt het toilet "voor ernstige aangelegenheden" twee keer per dag, en de overgebleven mensen - ongeveer drie keer per dag. Dus wat wordt als normaal beschouwd?

Als ontlasting optreedt van drie keer per dag tot drie keer in zeven dagen - dit is normaal. Over constipatie moet gezegd worden dat wanneer de ontlasting langer dan 48 uur wordt uitgesteld, de ontlasting zelf pijnlijk is, het volume ontlasting niet groter is dan 100 gram en ze erg dicht zijn.

Constipatie is verdeeld in functioneel en organisch. Bovendien kan deze ziekte acuut en chronisch zijn.

Met een verhoogde darmtonus, wanneer sommige delen kramp zijn, worden de fecale massa's gedwongen om "erin te komen" en kunnen ze niet in het rectum komen. In dit geval, praten over spastische constipatie. Als de darmmotiliteit verzwakt is, beweegt de voedselklomp (chymie) er nauwelijks langs, wat wijst op atonische constipatie.

Afhankelijk van de reden die deze aandoening veroorzaakte, zijn de volgende typen obstipatie bekend:

• voeding (fouten in voeding);
• hypokinetisch (sedentaire levensstijl);
• reflex (ziekten van het maagdarmkanaal: pancreatitis, gastritis en andere);
• giftig (permanente vergiftiging van het lichaam met verschillende giftige stoffen, waaronder drugs);
• endocriene (ziekten van het endocriene systeem);
• mechanisch (obstructie in de dikke darm: tumoren, littekens, enz.);
• neurogeen of psychogeen (pathologie van het zenuwstelsel of psychische problemen).

redenen

Allereerst is de oorzaak van constipatie onjuiste voeding:

• constante snacks;
• niet-naleving van het regime;
• gebrek aan vocht in de voeding;
• verwaarlozing van vezels;
• onvoldoende hoeveelheid zuivelproducten in het dagmenu.

De manier van leven beïnvloedt ook het darmwerk: hypodynamie geassocieerd met de eigenaardigheden van het beroep, of gedwongen immobiliteit bij langdurig bedlegerige patiënten draagt ​​bij aan constipatie.

Vergeet niet de chronische ziekten van het spijsverteringskanaal, de aanwezigheid van formaties in de darmen, littekens en endocriene ziekten (schildklierziekte, diabetes en anderen), die de normale lediging kunnen verstoren.

Roken, drugsverslaving of schadelijke productiefactoren zijn ook oorzaken van de ziekte. Misschien de ontwikkeling van constipatie op de achtergrond van drugsmisbruik (krampstillers, kalmerende middelen).

Afzonderlijk is het noodzakelijk om de oorzaken van psychogene constipatie te identificeren. Iemand kan de defecatie voortdurend onderdrukken vanwege objectieve redenen:

• je kunt de werkplek niet verlaten, studeren;
• onvermogen om het openbare toilet te gebruiken;
• constipatie van reizigers wanneer mensen hun darmen niet kunnen leegmaken in reisomstandigheden;
• en anderen.

Geestelijk letsel is ook een factor die constipatie kan veroorzaken.

Symptomen van obstipatie bij volwassenen

Het klinische beeld van atonische en spastische constipatie is anders.

Tekenen van Atonische constipatie

Bij atonische obstipatie maakt de patiënt zich zorgen over:

• een gevoel van volheid in de maag;
• gevoel van pijn in de buik;
• pijn zeurend karakter.

Fecale massa's tijdens de ontlasting zijn eerst dicht en overvloedig, hebben een bepaalde vorm en worden aan het einde van het proces halfvormig. De patiënt heeft pijn tijdens ontlasting, het vergt veel inspanning om te legen. Sterke belasting leidt tot schade aan de rectale mucosa, wat leidt tot de vorming van scheuren. In dit verband, op wc-papier en zelfs op het oppervlak van ontlasting kunt u bloed zien.

Tekenen van spastische constipatie

Bij spastische constipatie klaagt de patiënt over:

Fecale massa's zijn onbeduidend en zien eruit als schapenfaeces. Tijdens de ontlasting ondervindt een persoon geen hinder en er zijn geen tekenen van bloed in de ontlasting of op toiletpapier.

Langdurige constipatie leidt tot bedwelming van het lichaam als gevolg van de absorptie van toxische stoffen, die werden gevormd tijdens het metabolisme. De patiënt wordt lusteloos, wordt snel moe, zijn slaap en emotionele toestand worden verstoord. Dergelijke intoxicatie wordt gekenmerkt door prikkelbaarheid en nervositeit van de patiënt.

Constipatie tijdens zwangerschap

Obstipatie tijdens de zwangerschap is niet ongebruikelijk, ze lijden tot 70% van de aanstaande moeders. De oorzaken van de ziekte zijn beperkt tot veranderingen in het lichaam:

• tijdens de periode van zwangerschap, hormonale veranderingen;
• verhoogt de productie van progesteron, dat niet alleen de baarmoederspieren ontspant, maar ook de darmmotiliteit verzwakt;
• Een groeiende baarmoeder beïnvloedt het optreden van problemen met ledigen: hoe langer de dracht, des te meer knijpt het in de darmen.

Een sedentaire levensstijl, vanwege de fysieke conditie van zwangere vrouwen, draagt ​​ook bij aan obstipatie.

Aanstaande moeders moeten de darmen in de gaten houden en het probleem bestrijden. Langdurige constipatie is een risicofactor voor vroegtijdige bevalling en veroorzaakt het optreden van aambeien en etterig-septische complicaties in de postpartumperiode.

Lees meer over de behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap.

diagnostiek

Om constipatie te diagnosticeren, verzamelt de arts de klachten van de patiënt, onderzoekt deze en schrijft hij laboratoriumonderzoeksmethoden voor: algemene bloed- en urinetests.

Daarnaast worden irrigoscopie (röntgenonderzoek van de darm) en colonoscopie (onderzoek van de darm met een endoscoop) getoond. Irrigoscopie en colonoscopie stellen u in staat vast te stellen hoe de darmen functioneren, of er tumoren, littekens, ontsteking of ulceratie zijn.

In sommige gevallen is overleg met een neuroloog en een endocrinoloog geïndiceerd.

De basis van de secties over de diagnose en behandeling van obstipatie genomen federale klinische richtlijnen voor 2013.

Constipatiebehandeling

De proctoloog en de gastro-enteroloog hebben te maken met obstipatie.

Allereerst, want volledig herstel zou de aard van kracht moeten veranderen. Toegewezen aan een speciaal dieet, inclusief het gebruik van:

• een grote hoeveelheid vezels (verse groenten en fruit, zemelen, boekweit, enz.);
• gefermenteerde melkproducten;
• vloeistof minimaal 1,5-2 liter per dag.

Het is ook noodzakelijk om de levensstijl te herzien en de fysieke activiteit uit te breiden door lichamelijke opvoeding en sportoefeningen.

Als constipatie resulteerde in een pathologie van het maagdarmkanaal of het endocriene systeem, wordt de behandeling gericht op de onderliggende ziekte.

Behandeling van Atonische constipatie

Bij atonische constipatie (verzwakte peristaltiek) worden medicijnen voorgeschreven die de darmwand irriteren, waardoor de peristaltiek wordt gestimuleerd. Typisch betekent dit, dat senna (regulaks, senade, kafiol) en bisacodyl (guttalaks, pyrilax, bisadil) omvat. Het verloop van de behandeling met deze medicijnen is kort: niet meer dan 10 dagen, om geen verslaving te veroorzaken.

Probiotica op basis van lactulose (macrogol) zijn veiliger, ze hebben een stimulerend effect op de darmflora, versnellen de groei en verhogen het volume van de fecale massa's. Dit kan Duphalac, Goodluck of Poslabin zijn.

Spastische constipatiebehandeling

Spastische constipatie wordt niet behandeld met laxeermiddelen, maar met antispasmodica (no-spa, papaverine). Bovendien toont het de ontvangst van warme baden, massage van de buik, lichte kalmerende middelen. Enzymatische middelen worden ook voorgeschreven (panzinorm, festal).

In het geval van acute obstipatie kunnen reinigingsklysma's worden gebruikt, maar niet vaak.

Consequenties en prognose

De prognose voor constipatie is meestal gunstig. Deze aandoening kan echter gecompliceerd zijn door de vorming van fecale stenen, intestinale obstructie en fecale peritonitis. Dit geldt vooral voor ouderen en verlamde patiënten.

* Secties over de behandeling en diagnose van obstipatie bij volwassenen zijn gebaseerd op gegevens uit de federale klinische aanbevelingen van 2013.

Constipatie bij volwassenen: oorzaken en behandeling

Ongunstige ecologische situatie, schadelijke voedselproducten, gebrek aan lichaamsbeweging, krachtige medicijnpreparaten leiden tot constipatie op elke leeftijd. Hoe kom je thuis uit obstipatie? Deze vraag maakt iedereen zorgen die om hun gezondheid geeft. Wanneer de eerste negatieve symptomen optreden, wordt aanbevolen om onmiddellijk contact op te nemen met een gastro-enteroloog, die de juiste diagnose zal stellen en een effectieve behandeling zal kiezen. Beschouw vervolgens in meer detail het onderwerp: constipatie bij volwassenen: oorzaken en behandeling.

Oorzaken van pathologie

Waarom zijn er constipatie?

We kunnen dus de volgende factoren onderscheiden die een vertraging van het natuurlijke proces van ontlasting veroorzaken:

• Schadelijk voedsel en de verkeerde manier van koken verstoren het spijsverteringsproces. Dit omvat gekruid, gerookt, vet en ingeblikt voedsel. Vooral gevaarlijk voor het lichaam, fastfood en gemaksvoedsel.
• Sedentaire levensstijl. In gevaar zijn baby's, kantoorpersoneel, zwangere vrouwen en ouderen, die niet veel bewegen. Gebrek aan fysieke activiteit leidt tot zwakte van de spieren van het spijsverteringsstelsel.
• Langdurige medicamenteuze behandeling. Krachtige medicijnen vernietigen goede bacteriën in de maag, die verantwoordelijk zijn voor het spijsverteringsproces. Uiteindelijk wordt het proces van opname van voedingsstoffen uit voedsel en de opschorting van het natuurlijke proces van stoelgang opgeschort.
• Gebrek aan vocht in het lichaam leidt tot stolling van vervalproducten in de dikke darm.
• Ernstige ziekten van het spijsverteringsstelsel. Obstipatie kan een symptoom zijn van ernstige pathologieën, dus zorg ervoor dat u een arts raadpleegt als u negatieve symptomen ervaart.

Beschouw vervolgens de belangrijkste tekenen van obstipatie bij volwassenen.

symptomen

Constipatie bij volwassenen wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• Geen stoelgang gedurende twee dagen.
• Verlies van eetlust en algemene zwakte.
• Misselijkheid en braken.
• Sommige constipatie gaat gepaard met koorts, wat een teken is van de aanwezigheid van een ontstekingsproces in het lichaam.
• Het verschijnen van bloed in de ontlasting.
• Aambeien en anale fissuren.

Constipatie classificatie

De volgende soorten constipatie kunnen worden onderscheiden:

• Constipatie van het voedsel. De hoofdoorzaken van dit soort obstipatie zijn het gebrek aan vocht in het lichaam en het gebrek aan voedsel met grove vezels. Het wordt gekenmerkt door zwakte van de spieren van het spijsverteringsstelsel en feces dichte structuur.
• Hypokinetische constipatie. Komt voor door een gebrek aan fysieke activiteit. Risico's zijn bedlegerige patiënten, baby's die niet kunnen lopen, kantoorpersoneel en zwangere vrouwen.
• Endocriene constipatie. Problemen met ontlasting ontstaan ​​door hormonale veranderingen in het menselijk lichaam. Risico zijn zwangere vrouwen, patiënten met diabetes. Acute constipatie komt voor bij patiënten met een schildklieraandoening.
• Toxische constipatie. Komt voor als gevolg van langdurige medicamenteuze behandeling of voedselvergiftiging. Ernstige obstipatie kan optreden als gevolg van ongecontroleerde inname van verschillende geneesmiddelen.
• Reflex constipatie. Komt voor als gevolg van ziekten van het spijsverteringsstelsel. Het kan bijvoorbeeld een storing van de galblaas zijn. Uiteindelijk wordt een onvoldoende hoeveelheid gal geproduceerd, wat nodig is voor een stabiel spijsverteringsproces.
• Mechanische constipatie. In dit geval zitten de ontlastingsmassa's vast in de dikke darm door mechanische obstructies. Meestal treedt aanhoudende constipatie op als gevolg van een kwaadaardige tumor of een onregelmatige vorm van de dikke darm.
• Psychogene constipatie. Het komt door stress en nerveuze spanning. De buikspieren spannen zich en verstoren de normale beweging van ontlasting door de darmen.

Eerste hulp

Constipatie 5 dagen moeten worden behandeld met extreme methoden, namelijk klysma. Deze methode is alleen geschikt voor noodgevallen wanneer het dringend nodig is om de darmen van vaste afbraakproducten te verwijderen. Klysma kan niet meer dan tweemaal per jaar worden gedaan en alleen na toestemming van een arts, omdat ernstige contra-indicaties mogelijk zijn.

Hoe om te gaan met constipatie

We kunnen dus de volgende behandelingsmethoden onderscheiden:

• Het dieetvoedsel inclusief producten met laxerend effect.
• Lichaamsbeweging in de vorm van gymnastiek en massage zal toelaten om het spijsverteringsproces te activeren en de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam te versnellen.
• Langdurige constipatie moet worden behandeld met speciale geneesmiddelen, die alleen door een arts moeten worden geselecteerd, waarbij rekening wordt gehouden met de gezondheidstoestand van een bepaalde patiënt.
• Methoden van traditionele geneeskunde.

Laxerende kaarsen voor constipatie

Constipatie bij volwassenen kan worden behandeld met speciale kaarsen die rectaal worden ingebracht.

We kunnen dus twee populaire soorten kaarsen voor constipatie onderscheiden:

1. Glycerinekaarsen. Toegestaan ​​vanaf de eerste levensdagen, omdat glycerine niet wordt opgenomen in de bloedsomloop, geen allergische reacties veroorzaakt en het spijsverteringsproces niet beïnvloedt. Een positief effect treedt op binnen enkele minuten na de introductie van zetpillen in het rectum.
2. Duindoorn kaarsen. Tegelijkertijd elimineren ze constipatie en behandelen ze anale fissuren. Duindoorn vernietigt bovendien bacteriën in de dikke darm.

Men moet niet vergeten dat kaarsen alleen geschikt zijn voor lichte constipatie, wanneer fecale massa's vast komen te zitten in de dikke darm.

Laxeermiddelen voor orale toediening

Ernstige constipatie dient met speciale medicijnen te worden behandeld.

De volgende groepen geneesmiddelen voor constipatie kunnen worden onderscheiden:

1. Laxerende irriterende stoffen. De belangrijkste componenten van deze groep medicijnen stimuleren het spierstelsel, dat op zijn beurt actief voedingsstoffen uit voedsel absorbeert en op een natuurlijke manier giftige stoffen uit het lichaam verwijdert. Deze geneesmiddelen omvatten Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax en Tisasen.
2. Laxerende prebiotica. De samenstelling van dergelijke geneesmiddelen zijn nuttige bacteriën die het spijsverteringsproces versnellen en het natuurlijke proces van ontlasting herstellen. Lactulose, Normase, Goodluck, Duphalac, Medulac, Lactitol en Prelax kunnen worden onderscheiden.
3. Vullen betekent. De hoofdcomponenten van dergelijke medicijnen versnellen de accumulatie van water in de maag, wat op zijn beurt de hoeveelheid feces verhoogt en deze op natuurlijke wijze van het lichaam verwijdert. Deze omvatten Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
4. Osmotische medicijnen. Dit zijn zoutoplossingen die de druk in de darmen verhogen, waardoor het lichaam wordt ontdaan van gifstoffen en toxines. Wordt voornamelijk gebruikt om het lichaam voor te bereiden op een operatie of medisch onderzoek. Dit is Lavacol, Macrogol. Osmogol, Realaxan en Karlovy Vary zout.

Behandeling van folk remedies

Permanente constipatie kan proberen de methoden van de traditionele geneeskunde te genezen, maar alleen na toestemming van de arts. Het is noodzakelijk om te onthouden over mogelijke ernstige contra-indicaties en negatieve reacties.

Dus, we bieden de volgende effectieve folk remedies voor constipatie:

• Afkooksel van gedroogde pruimen. Om dit te doen, giet een paar bessen met kokend water en sta erop om volledig af te koelen. Drink 's ochtends voor het ontbijt een glas kant en klare afkooksel. Pruimen kunnen aan verschillende gerechten worden toegevoegd om constipatie te voorkomen.
• Bouillon van lijnzaad. Giet hiervoor een lepel zaden met een glas kokend water, infuseer en filter. We nemen een glas voor het ontbijt.
• Afkooksel uit de zaden van dille. Vul een lepel zaden met een glas kokend water, aandruk en filter. Neem voor elke maaltijd een half kopje. Dillezaden helpen ook om verhoogde gasvorming te elimineren.
• 'S Ochtends voor het ontbijt wordt het aanbevolen om een ​​eetlepel plantaardige olie te drinken om het proces van verdunning van fecale massa's en hun snelle verwijdering uit het lichaam te versnellen.

fytotherapie

Dus, we kunnen de volgende effectieve kruidenremedies onderscheiden:

• Fitolaks. De samenstelling van deze tool bevat abrikozen extract, lijnzaad, weegbree bladeren, dille fruit en andere plantaardige ingrediënten.
• Kafiol. De samenstelling van dit medicijn is senna-extract, dat wordt gekenmerkt door een laxerend effect.
• Mukofalk en Fiberleks. Bevat weegbreesextract, dat snel het lichaam van gifstoffen reinigt.
• Proktofitol. Bevat componenten van wegedoorn, senna, duizendblad en andere medicinale planten met een laxerend effect.
• Wegedoornvruchten worden gekenmerkt door een laxerend effect en zijn nuttig bij constipatie.
• Rabarberwortels. Verpletterd en gebrouwen, neem een ​​glas op een lege maag.
• Senna gras wordt gekenmerkt door een laxerend effect, versnelt het werk van de maag en reinigt snel het lichaam van gifstoffen. Het gras wordt gebrouwen volgens de instructies van de fabrikant.
• Lijnzaad. Bevat ruwe vezels, die snel afbraakproducten uit de darmen verwijderen.
• Dille water helpt tegelijkertijd om gas en obstipatie kwijt te raken.
• Weegbree-zaden zijn opgenomen in veel kruidengeneesmiddelen.
• Venkelzaad maakt deel uit van laxerende theesoorten die zijn toegestaan ​​vanaf de eerste levensdagen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
• Kamille wordt gekenmerkt door een kalmerend en bacteriedodend effect, het helpt om fecale massa's te verzachten en ze op een natuurlijke manier voorzichtig uit het lichaam te verwijderen.

Lichamelijke activiteit

Het wordt aanbevolen om de ochtend te beginnen met een normale lading of door met uw huisdier te rennen om het spijsverteringsproces te starten. Gedurende de dag kunt u de maag met de klok mee masseren, als er geen krampen en pijn zijn. Turnen is ook nuttig, namelijk squats en oefening "fiets".

Drinken modus

Gebrek aan vocht in het lichaam is een van de redenen voor het stollen van vervalproducten in de dikke darm. Dat is de reden waarom tijdens constipatie wordt aanbevolen om de vochtinname te verhogen. Contra-indicaties omvatten zwangerschap, de neiging tot oedeem, nierziekte.

Naast water gedurende de dag, is het handig om vers geperste sappen te drinken van groenten en fruit, compotes en afkooksels van gedroogd fruit, thee uit medicinale planten, bouillon op basis van groenten en mager vlees, gefermenteerde melkdranken met levende culturen.

klisteer

In geval van nood wordt de behandeling van constipatie uitgevoerd met behulp van een klysma. Deze methode is geschikt wanneer het noodzakelijk is om het darmstelsel onmiddellijk te reinigen van slakken vóór chirurgische interventie of onderzoek van de spijsverteringsorganen.

We kunnen dus de volgende soorten klysma's onderscheiden:

• Hypertensieve klysma. Om de oplossing te bereiden met behulp van zout of magnesiumoxide. Tegelijkertijd mag het volume van de vloeistof niet groter zijn dan 50 ml.
• Olie klysma. Om de oplossing voor te bereiden, kunt u elke plantaardige olie kiezen. De olie werkt zachtjes op het darmslijmvlies en maakt de vaste ontlasting vloeibaar. Voor de bereiding van een klysma is 50 ml warme olie tot lichaamstemperatuur voldoende.
• Reinigingsklysma. Meestal gebruikt tijdens het afvallen of de lichaamsvoorbereiding voor het onderzoek. Voor de behandeling van obstipatie wordt niet meer dan een halve liter warm of koud water aanbevolen.

Dieet correctie

Het dagelijkse menu zou dus de volgende producten moeten bevatten:

• Een grote hoeveelheid vezels wordt gevonden in groenten en fruit, namelijk kool, courgette, groenten, pruimen, appels en gedroogde vruchten.
• Nuttige granen voor het spijsverteringsproces, namelijk havermout, gierst en boekweit.
• Gefermenteerde zuivelproducten, namelijk: levende yoghurt, yoghurt, kefir.
• Groente- en vruchtensappen, compote van gedroogd fruit, kruidenthee.

Specerijen, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, zoetwaren en bakkerijproducten moeten worden uitgesloten van de dagelijkse voeding. Gecontra-indiceerde rijst, aardappelen, witbrood, griesmeel, gelei, kant-en-klare gerechten en fastfood.

Daarnaast moet u de volgende eenvoudige tips volgen:

• Er is vaak een behoefte in kleine porties. Tussen elke maaltijd mag niet meer dan drie uur pauze zijn.
• Het menu moet producten bevatten met grove vezels, die het proces van het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam versnellen.
• Zorg ervoor dat je veel drinkt, als er geen neiging tot zwelling is.
• Voor het slapen gaan is het handig om kefir of yoghurt te drinken met levende culturen.
• Je moet koken met minimaal gebruik van dierlijke vetten en op een handige manier, bijvoorbeeld in de oven.

het voorkomen

Hoe constipatie te voorkomen?

Om dit te doen, moet u een gezonde levensstijl leiden, met inachtneming van de volgende aanbevelingen:

• Gezonde en uitgebalanceerde voeding. Het dagelijkse dieet moet producten met een laxerend effect bevatten, zoals pruimen of groenten. Je moet alleen op een nuttige manier koken, bijvoorbeeld gestoomd.
• Dagelijkse lichaamsbeweging om de spieren van het spijsverteringsstelsel te stimuleren.
• De loop van probiotica na antibacteriële behandeling.
• Naleving van de principes van het drinkregime die verharding van fecale massa's niet toestaan.

Medicamenteuze behandelmethoden

Alleen als een laatste redmiddel, wanneer traditionele methoden niet helpen, worden medicijnen voorgeschreven, rekening houdend met de gezondheidstoestand van een bepaalde patiënt.

We bieden verder verschillende veilige en effectieve remedies voor constipatie:

• Duphalac. De samenstelling van dit medicijn omvat lactulose, dat niet wordt opgenomen in het lichaam en geen allergische reacties veroorzaakt.
• Glycerinekaarsen. Geschikt vanaf de eerste levensdagen en voor de behandeling van milde vormen van obstipatie.
• Regulaks. Stimuleert het werk van de spieren van de maag, dwingt hen om actief voedingsstoffen te absorberen en de vervalproducten uit het lichaam te verwijderen.

Wat veroorzaakt constipatie

Aandoeningen van stoelgang is een van de meest onplezierige, maar veel voorkomende problemen waarmee elke persoon in zijn leven wordt geconfronteerd.

Problemen met de stoel kunnen volledig het tegenovergestelde zijn: diarree en obstipatie.

Het laatste fenomeen in de geneeskunde wordt aangeduid met de term constipatie. Een therapeutische cursus gericht op het bestrijden van dit probleem moet niet gericht zijn op het elimineren van het symptoom, maar op het uitroeien van de oorzaak.

Dat is waarom de meest prangende vraag niet is hoe te elimineren, wat veroorzaakt constipatie?

Wat is dit proces?

Constipatie is een pathologisch falen van de darmfunctionaliteit, gemanifesteerd door vertraging, moeite met ledigen en onvoldoende stoelgang.

Voordat u begrijpt wat deze aandoening veroorzaakt, moet u de tekenen begrijpen die helpen constipatie te identificeren.

• Defecatie bij volwassenen minder dan drie keer per week;
  Houd er rekening mee dat moderne proctologen overwegen de norm te ledigen: de ondergrens - drie keer per dag, de bovenste - drie defecaties per week. Het ideale werk van de organen van het maag-darmkanaal - eenmaal daags in de ochtend legen.
• De pasgeborene minder dan 2 keer per dag legen;
• Begeleidende ontlasting met intensieve inspanning, pijnsyndroom.

Bovendien kan constipatie gepaard gaan met de volgende negatieve gevoelens:

1. Algemeen gevoel van ongesteldheid;
2. Winderigheid, opgeblazen gevoel, koliek;
3. Gevoel van onvolledige darmreiniging;
4. De ontwikkeling van kurk in de darmen na het proces van ontlasting;
5. Braken, misselijkheid;
6. Een sterke afname van de eetlust;
7. Witte, gele bloei op de tong;
8. Hoofdpijn, duizeligheid;
9. Slaapproblemen: slapeloosheid, chronische slaperigheid;
10. Zure boeren, brandend maagzuur.

De bovenstaande symptomen gaan vaak gepaard met constipatie en duiden op de ontwikkeling van het pathologische proces, de aanwezigheid van toxines in het lichaam.

Belangrijkste rassen

Constipatie is onderverdeeld in verschillende hoofdtypen. De behandeling zal afhangen van de vorm van de pathologie en het stadium van ontwikkeling. Bovendien ontstaan ​​om verschillende redenen alle variëteiten van obstipatie.

1. Acute constipatie treedt meestal op tegen de achtergrond van ontsteking van het rectum of colon, colitis. Deze vorm van pathologie wordt gekenmerkt door een scherp pijnsyndroom, een toename van de lichaamstemperatuur.
2. De endocriene variëteit wordt gevormd als een gevolg van chronische verstoringen in het endocriene systeem, in het bijzonder bij diabetes mellitus. Bovendien kan een soortgelijk uiterlijk optreden bij vrouwen met hormonale verstoringen en tijdens de menopauze.
3. De voedingsvorm is waarschijnlijk de meest voorkomende constipatie die optreedt bij onjuiste voeding, wanneer het lichaam niet de benodigde hoeveelheid vloeistof en andere noodzakelijke elementen ontvangt. Een van de componenten van therapie is de normalisatie van voeding.
4. Hypodynamische constipatie ontwikkelt zich met een onvoldoende actieve, sedentaire levensstijl. Risico: vrouwen tijdens de zwangerschap, oudere leeftijdsgroep. De effectiviteit van de behandeling hangt af van de opname in de modus van de dag van de haalbare oefening van de patiënt.
5. Medicijnvorm wordt veroorzaakt door het innemen van medicijnen die deze bijwerking hebben. Als constipatie om een ​​bepaalde reden optreedt, kan de behandelende arts stoppen met het gebruik van de medicatie.
6. Proktogenny vorm gevormd op de achtergrond van aambeien, vermindering van de gevoeligheid van het rectum en fissuren in de anus.
7. Mechanische variëteit is het bewijs van klemming van de darm van het rectum, de pathologie van de dikke darm.
8. Neurogene constipatie komt voor bij mensen die problemen hebben met ledigen in ongewone, stressvolle situaties.

Bovendien lopen mensen die na lang wakker worden in bed liggen, patiënten met aambeien, scheuren in gevaar.

Elke vorm van obstipatie heeft zijn eigen kenmerkende eigenschappen en symptomen, maar veel ervan lijken veel op elkaar. Dat is de reden waarom een ​​persoon de vorm, de reden niet, zelfstandig kan identificeren.

Het optreden van symptomen van constipatie is een reden om de behandelend specialist te bezoeken, die diagnostische onderzoeken zal uitvoeren, een diagnose zal stellen en het meest effectieve behandelingsconcept zal kunnen ontwikkelen.

Alles over chronische vorm

Een van de belangrijkste onderwerpen is waarom chronische constipatie optreedt. Maar daarvoor is het belangrijk om te begrijpen wat het proces is.

Chronische constipatie - een pathologische toestand van het lichaam, waarbij er sprake is van een overtreding van de darmen en de gedeeltelijke disfunctie ervan.

Langdurige minachting voor problemen met defaecatie, slecht dieet, sedentaire levensstijl en gebrek aan behandeling kan ertoe leiden dat lediging altijd gepaard gaat met een aantal problemen.

Internationale experts van de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) hebben een aantal symptomen geïdentificeerd, waarvan de aanwezigheid bij een volwassene van beide geslachten gedurende 3 maanden op deze pathologie kan duiden.

Deze symptomen omvatten:

1. Een kwart van alle stoelgang gaat gepaard met een intense inspanning;
2. Het aantal stoelgangen per week is minder dan drie;
3. De afwezigheid van diarree en andere klinische symptomen die de ontwikkeling van pathologisch prikkelbare darmsyndroom aangeven;
4. In een kwart van de gevallen vindt onvolledige lediging plaats, wat gepaard gaat met pijn;
5. De stoel heeft een gefragmenteerde, boonvormige vorm;
6. Bij ongeveer 25-30% gaat ontlasting gepaard met een gevoel van geblokkeerde darmen.

Wanneer het identificeren van dergelijke symptomen uiterst belangrijk is in de tijd om een ​​specialist te raadplegen. Langdurig gebrek aan behandeling van problemen met de ontlasting kan leiden tot de ontwikkeling van gevaarlijk voor de gezondheid en gevolgen voor het leven.

Waarom is deze toestand gevaarlijk?

"Waarom zijn er constipaties?" Is niet altijd de eerste vraag die rijst bij iemand die voor dit probleem staat. Vaak denken veel patiënten na over hoe te behandelen en wat er zal gebeuren als u geen therapeutische effecten krijgt of strakker wordt.

Tegelijkertijd geloven de meesten van hen dat constipatie geen gevaarlijk fenomeen is, maar juist het tegenovergestelde is waar. Constipatie heeft niet alleen een negatieve invloed op de kwaliteit van leven, maar brengt ook gevaarlijke complicaties met zich mee.

1. De ontwikkeling van pathologische processen, als een gevolg van de vorming van ziekten van het spijsverteringsstelsel en het maagdarmkanaal;
2. Door onvoldoende verwijdering uit het lichaam van schadelijke stoffen verhoogt het risico van intoxicatie, dat wil zeggen, vergiftiging;
3. De ontwikkeling van dysbiose, aambeien;
4. Vorming in de endeldarmpolie en goedaardige neoplasmata, met het risico van transformatie naar oncologie;
5. Het veroorzaken van het ontstekingsproces;
6. Intestinale obstructie.

De ontwikkeling van veel van de bovengenoemde complicaties kan bijgevolg fataal zijn. Constipatie is belangrijk en moet op tijd worden behandeld, laat de ziekte niet zijn gang gaan, anders kan het enorme schade aanrichten aan het lichaam.

Waarom zijn er constipatie bij volwassenen?

De behandeling van problemen zoals obstipatie hangt grotendeels af van het vinden en elimineren van de oorzaak van het optreden ervan. Daarom is de eerste stap in therapie de diagnose en verzameling van anamnese, die helpt om dat te verhelderen tegen de achtergrond van het ontstaan ​​van het pathologische proces.

De meest voorkomende oorzaken zijn: ondervoeding, medicatie, een zittende levensstijl, psychogene factoren, organische en functionele aandoeningen van de darm. Elk van de redenen moet afzonderlijk worden beschouwd.

Medicatie inname

Obstipatie is vaak een bijwerking bij het innemen van medicijnen. Voor gebruik van medicijnen is het altijd nodig om kennis te maken met de officiële gebruiksaanwijzing.

Op deze manier kunt u veel vragen vermijden waarom deze of die situatie is ontstaan.

Voor medicijnen die constipatie kunnen veroorzaken zijn onder andere:

• Sterke antibiotica;
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• Zware antidepressiva;
• Pijnstillers en geneesmiddelen tegen spasmen;
• tegen maagzweren;
• Antischimmel-systemische geneesmiddelen.

Als constipatie bij het nemen van medicijnen systematisch is, de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk verminderen, kan een specialist de ontvangst annuleren.

Voedingsstoornissen

Het verkeerde menu is een van de meest voorkomende factoren in de reden waarom constipatie optreedt. Veel moderne mensen geven de voorkeur aan fastfood, dat zich onderscheidt door het vetgehalte en de schadelijkheid.

Bovendien ontbeert het lichaam vezels en plantenvezels. Deze componenten hebben een positief effect op de peristaltiek, een tijdige ontlasting. Hun gebrek veroorzaakt de ontwikkeling van pathologie van het maagdarmkanaal.

Het dieet van een persoon die zijn gezondheid wil behouden, moet zijn: granen, verse groenten, fruit, mager vlees en zuivelproducten.

Daarnaast is het erg belangrijk om op te nemen om constipatie te voorkomen in de modus van de dag wandelen of enige andere fysieke activiteit.

Psychogene factoren

Proctologen onderscheiden psychologische factoren in een afzonderlijke groep. Omdat obstipatie op dit moment extreem vaak voorkomt, juist vanwege emotionele problemen.

Deze redenen omvatten:

1. Depressieve toestand;
2. Langdurige blootstelling aan stress;
3. Conflictsituaties;
4. Emotionele "swing" en psychologische stress;
5. Falen in de modus van rust en arbeid.

Bijna 30% van de gevallen is te wijten aan psychogene factoren. Bovendien veroorzaken sommige mensen in een stressvolle situatie zelfverstopping, vanwege krapte en een lange vertraging in ontlasting.

Sedentaire levensstijl

Gebrek aan fysieke activiteit, sedentair werk - factoren die hypodynamische obstipatie veroorzaken.

Een dergelijke pathologische aandoening is in de regel vrij lang van aard en kan gepaard gaan met pijn.

Als bij het antwoord waarom deze situatie ontstond de reden ligt in het gebrek aan activiteit, dan is een van de essentiële componenten van therapie de inclusie van dagelijkse oefening.

Functionele veranderingen van de darm

Meestal, bij volwassenen, wordt de reden dat constipatie zich heeft ontwikkeld beschouwd als functionele stoornissen, dyskinesie van de dikke darm. Er zijn twee hoofdvormen:

• • Statische ontwikkeling als reactie op reflexkramp die zich zou kunnen ontwikkelen in elk deel van de dikke darm;
  • Atonisch wordt veroorzaakt door overmatige ontspanning van de darm (zijn gladde spieren).

Patiënten met een risico op atonische constipatie zijn:

1. Die een inactieve levensstijl leiden;
2. Met psychische en mentale stoornissen;
3. De regels van een gezond dieet negeren;
4. Retentiedrang voor natuurlijke stoelgang.

Waarom een ​​spastische vorm van obstipatie kan ontstaan:

1. In geval van vergiftiging met zware metalen;
2. Als gevolg hiervan, de pathologieën van de anale sluitspier;
3. Tegen de achtergrond van chronische aandoeningen in het endocriene systeem: diabetes mellitus, verschillende soorten schildklierletsels;
4. Met langdurige behandeling van chronische ziekten met antibiotica.

Als de oorzaken van constipatie functionele stoornissen van de darmen zijn, zal de arts ze eerst behandelen en pas daarna de intensiteit van de symptomen verminderen.

Organische stoornissen

Verschillende andere figuren van deze soort bleven niet achter, omdat men geloofde dat organische veranderingen alleen in de kindertijd konden voorkomen.

Moderne wetenschappers hebben echter het tegenovergestelde bewezen en op dit moment zijn dergelijke veranderingen onderverdeeld in een afzonderlijke groep.

Organische veranderingen die constipatie kunnen veroorzaken zijn:

• megacolon;
• Kolonoptoz;
• dolichocolon;
• Het verhogen van het aantal lussen in de sigmoïde colon;
• Aanzienlijke insufficiëntie van de Bauhinia-klep, d.w.z. ileocecale klep;
• Transverzpotoz;
• Uitsteeksel op de gelijkenis van de hernia van de sigmoid beweegbare darm.

Minder vaak voorkomende organische veranderingen bij volwassenen: de vorming van intestinale verklevingen, de ontwikkeling van obstructie, volvulus, goedaardige en kwaadaardige gezwellen van het maag-darmkanaal.

Constipatie is een van de meest voorkomende pathologische aandoeningen van de darm. Absoluut elke volwassen persoon ontmoet tijdens zijn leven een soortgelijk fenomeen.

De meerderheid van de patiënten gelooft tegelijkertijd dat dit fenomeen geen bedreiging vormt voor de gezondheid, maar alles is precies het tegenovergestelde.

Langdurige constipatie kan niet alleen de ontwikkeling van complicaties beïnvloeden, maar kan ook in extreme gevallen de dood veroorzaken.

Waarom komt constipatie bij volwassenen voor en hoe moet dit correct worden behandeld?

Waarom er constipatie is bij volwassenen, hoe het zich manifesteert, welke behandelingsmethoden en preventie van constipatie bestaan, lees meer in dit artikel.

Constipatie bij volwassenen - oorzaken en behandelingsmethoden

Constipatie is een fenomeen dat wordt gekenmerkt door de afwezigheid van een stoelgang gedurende meer dan twee dagen, evenals problemen bij het ledigen van de darmen, die worden veroorzaakt door verstoorde (verzwakte) darmmotoriek, evenals het gehele menselijke maagdarmkanaal, in het bijzonder de dikke darm.

Het ledigen van de darmen is veel moeilijker wanneer de ontlasting dicht en droog wordt. Dergelijke uitwerpselen kunnen anale fissuren, pijn veroorzaken, evenals een gevoel van onvolledige lediging van de darmen, zwaarte.

Het is bekend dat 10-50% van de volwassen bevolking van de planeet last heeft van obstipatie, vooral ouderen.

De hoofdoorzaken van constipatie en symptomen

Een van de belangrijkste oorzaken van constipatie is een overtreding van het dieet:

• kleine hoeveelheid water verbruikt tijdens de dag;
• onvoldoende hoeveelheid grove vezels in het dieet;
• onregelmatige maaltijden.

Andere oorzaken van obstipatie:

1. Weinig lichamelijke activiteit gedurende de dag, gebrek aan lichaamsbeweging.
2. Elke overtreding van intestinale doorgankelijkheid (verklevingen, poliepen, tumoren), evenals elke darmaandoening.
3. Ziekten van het rectum (aambeien, fissuren in de anus).
4. Te veel pijn bij het proberen te poepen maakt dat iemand de neiging om te legen onderdrukt en ze geleidelijk kunnen verdwijnen. Van deze ontlasting wordt heel hard, legen wordt nog moeilijker, pijn neemt zelfs nog meer toe. Dit leidt tot een vicieuze cirkel.
5. . Vaak treedt constipatie op als gevolg van ziekten van de nieren, bijnieren, ziekten van het hormonale systeem, enz.
6. Zwakke spieren van de voorste buikwand, evenals het diafragma en de bekkenbodem, die betrokken zijn bij de defaecatie.
7. Het gebruik van bepaalde medicijnen, met name de behandeling met antibiotica, antidepressiva, die de activiteit van de darmspieren verstoren. Dit omvat ook het veelvuldig gebruik van laxeermiddelen.

Symptomen van chronische obstipatie:

• overtreding van de daad van ontlasting;
• gerommel in de darmen, een gevoel van volheid, zwaarte, uitzetting;
• opgeblazen gevoel;
• misselijkheid, boeren, slechte adem;
• buikpijn;
• lichamelijke zwakte, slaapstoornissen, depressieve stemming, depressie.

Soorten obstipatie

• Organische constipatie

Het heeft zijn oorzaak pathologie (anomalie) in de darm.

Intestinale anomalieën zijn zowel aangeboren als verworven tijdens het leven in verband met een ziekte of als gevolg van een chirurgische ingreep.

Meestal is een dergelijke constipatie in een nogal acute vorm. Hun symptomen zijn zeer uitgesproken, dus het bepalen van dit soort obstipatie is vrij eenvoudig.

• Functionele constipatie

Functionele constipatie bij volwassenen verschilt van organisch in die zin dat het niet de aanwezigheid van pathologie in de darm zelf suggereert.

De oorzaken van functionele obstipatie zijn zeer divers, meestal zijn dergelijke constipaties van chronische aard, ze zijn vrij moeilijk te genezen.

Er zijn twee soorten functionele constipatie:

1. Atonische constipatie is een afname van de darmtonus. De belangrijkste reden voor een dergelijke constipatie is fouten in de voeding (overvloed aan vet voedsel, gebrek aan ruwe vezels, lage waterinname gedurende de dag, lage fysieke activiteit).
2. Spastische constipatie is een toename van de darmtonus. De belangrijkste reden voor een dergelijke constipatie is psychologische problemen (stress), neuralgische ziekten, endocriene systeemziekten, aambeien en anale fissuren, wanneer een persoon, uit angst voor pijn, de inhoud van de dikke darm tegenhoudt.

• Chronische constipatie

Chronische constipatie bij volwassenen vindt plaats als in de afgelopen zes maanden gevallen van verminderde stoelgang zijn opgetreden, als het aantal stoelgangen niet meer dan drie keer per week is, als de structuur van de ontlasting hard wordt en op kleine klonten lijkt.

En ook, wanneer het gevoel dat de darm niet volledig leeg is duidelijk wordt uitgedrukt.

Constipatie bij volwassenen - behandeling en preventie

Voor een effectieve behandeling van obstipatie moet je allereerst de oorzaak van hun optreden identificeren en elimineren.

Als er geen redenen zijn die verband houden met chirurgie (poliepen, tumoren, enz.), Dan is het allereerste wat je moet doen om een ​​gezond en regelmatig dieet te krijgen, lichamelijke opvoeding (inclusief therapeutisch) aan te sluiten en voldoende fysieke activiteit gedurende de dag, gebruik de technieken van de kruidengeneeskunde, masseer en drink voldoende schoon water, gebruik traditionele remedies.

Het is toegestaan ​​om natuurlijke remedies met een laxerend effect te nemen, die de darmmotiliteit activeren.

Dit zijn plantaardige zemelen, farmaceutische preparaten van methylcellulose, zeekool, gemalen distelzaden, gekookte bieten, bietensap, pruimen, gemalen lijnzaad.

Eerst went het lichaam aan hen en vereist het constant verhogen van de dosis. De darm stopt uiteindelijk met zelfstandig werken, omdat het went aan reguliere stimulatie.

Ten tweede, laxeermiddelen veroorzaken een opgeblazen gevoel, pijn, verstoorde ontlasting (diarree), en na verloop van tijd leiden tot leveraandoeningen, nierproblemen, allergieën, verwijderen de noodzakelijke vitamines en mineralen uit het lichaam in grote hoeveelheden, en ook sterk uitdrogen van het lichaam. behandeling van constipatie, dokters vaak voorschrijven probiotica voor geneesmiddelen, die zijn ontworpen om de intestinale microflora te normaliseren.

Het effect van het nemen van dergelijke medicijnen neemt toe als er voldoende grove vezels van fruit, groenten, groene en zure bessen in het dieet zitten.

Voor scheuren en aambeien, schrijft de arts een zetpil voor.

Het is erg belangrijk om niet betrokken te raken bij reinigingsprocedures in de vorm van frequente klysma's, hydrocolonotherapie en langdurig gebruik van farmaceutische laxerende geneesmiddelen, vooral zonder een afspraak met een arts.

Dieet voor obstipatie - wat is constipatie?

Allereerst is het noodzakelijk om het verbruik van schoon water en verse sappen te verhogen.

• Nou begint het werk van de darm 1-2 glazen warm water, dronken op een lege maag in de ochtend, evenals 1-2 glazen vers sap voor het ontbijt (appel, sinaasappel, appelbiet, je kunt citroen en wortel toevoegen, het is goed voor dit selderij sap en pompoen sap).
• Het wordt aanbevolen om poep uitsluitend te gebruiken in de volkoren versie, met uitzondering van instant pap. Hetzelfde geldt voor pasta - kies voor volkorenpastaproducten.
• Zorg ervoor dat u meer groenten en rauwe groenten eet. Dit is een "darmtablet"!
• Eet regelmatig bessen, liever bessen met een zure smaak.
• Voedingsdeskundigen adviseren om ongeveer 3-5 keer per dag iets te eten.
• Het is erg belangrijk om het vetgehalte van de voedselinname te verminderen. Een gezonde hoeveelheid voor een volwassene is niet meer dan 3 eetlepels per dag. Dit moet rekening houden met de zogenaamde "verborgen vetten" die in veel voedingsmiddelen aanwezig zijn, vooral veel van hen in worsten, paté, fastfood, enz.
• Voor de natuurlijke reiniging van de ingewanden en het instellen van zijn actieve werk, wordt het aanbevolen om reinigings- en ontlaaddagen uit te voeren op rauwe groenten, fruit, versgeperste sappen, noodzakelijkerwijs verrijkend voor de dagelijkse voeding met veel groen en voldoende schoon water.
• Na dergelijke fruit- en groentedagen worden de darmen met nieuwe kracht gestart.
• Als er ziekten zijn en het lichaam is moeilijk rauwe groenten te verteren, is het toegestaan ​​om gekookt, gestoofd en gestoomd te gebruiken, terwijl je een grote hoeveelheid vers vruchtensap consumeert.
• Je moet weten dat koffie het lichaam behoorlijk uitdroogt, wat uiteindelijk leidt tot problemen bij het legen van de darmen.
• Het gebruik van suikerhoudende koolzuurhoudende dranken moet categorisch worden uitgesloten.
• Het is heel goed om mineraalwater te gebruiken, waarvan je eerst gas moet afgeven, evenals zelfgemaakte groente-kvas (kool, biet), infusie van theebadden.
• Goed ingeburgerd gefermenteerd voedsel, met name zuurkool met wortels.

Dieet voor atonische constipatie

Voedsel voor atonische obstipatie moet zo "ruw" mogelijk zijn.

Dat wil zeggen, die een voldoende hoeveelheid grove plantevezel bevat. Dit is een rauwe wax fruit, greens, zemelen granen, volle granen.

Het wordt aanbevolen om de hoeveelheid verbruikte "snelle koolhydraten" (snoepjes, witte bloemproducten) volledig te elimineren of op zijn minst aanzienlijk te verminderen. Dergelijke producten vertragen de spijsvertering aanzienlijk.

Tot de belangrijke en nuttige groenten en fruit behoren appels, bieten, wortels, kool, eventuele groenten, pruimen, abrikozen. Evenals gedroogde vruchten (vooral gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, vijgen).

Van de granen prefereren boekweit, Alkmaarse gort, gerstegries.

Dieet voor spastische constipatie

Voor spastische constipatie raden artsen gekookte groenten en geraspte vruchten aan.

Het is noodzakelijk producten met grove vezels uit te sluiten, omdat dit pijn en verslechtering kan veroorzaken.

Alle bereide gerechten zijn het best gepureerd. Van de oliën zou de voorkeur moeten worden gegeven aan plantaardige oliën van de eerste koude persing.

Voedsel voor hypomotorische constipatie moet dagelijks bevatten:

• groenten, fruit, bessen, greens rauw - ongeveer 200 g;
• gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, vijgen - minimaal 10 stuks;
• plantaardige olie - in een hoeveelheid van niet meer dan 3 eetlepels, waarvan één 's morgens op een lege maag kan worden ingenomen;
• boekweit, gerst, gerst pap;
• zemelen, die aan bijna alle gerechten moeten worden toegevoegd, en neem ze samen met sappen, kefir. Dagelijkse inname van 30 g zemelen versnelt driemaal de doorgang van feces door de darmen!
• speciale soorten brood - volkoren of met de toevoeging van zemelen;
• gemalen lijnzaad - minimaal 30 gram per dag, weggespoeld met voldoende water of sap;
• mineraalwater - 500 ml. per dag.

Voorbeeld dagelijks menu voor chronische constipatie:

• Ontbijt - roerei, rauwe groentesalade met een lepel plantaardige olie, verse appel, kruidenthee;
• Het tweede ontbijt - fruit, bij voorkeur appels, bessen;
• Lunch - borsch of soep zonder vlees met zure room, gekookt vlees, gekookte of gestoofde bieten, salade van groenten en rauwe groenten (zuurkool kan worden gebruikt), gedroogde vruchtencompote
• Diner - plantaardige stoofpot, boekweit, kwark, kruidenthee;
• 'S Nachts kun je een glas kefir of andere gefermenteerde melkdranken drinken die het lichaam goed waarneemt.

Hoe zich te ontdoen van constipatie - video

We hopen dat deze nuttige informatie zal helpen bij het oplossen van een dergelijk delicaat probleem als obstipatie bij volwassenen.

Constipatie bij volwassenen

Pathologie zoals constipatie bij volwassenen is vrij gebruikelijk. Langdurige afwezigheid van ontlasting leidt tot een verslechtering van de algehele gezondheid en kan bedwelming van het lichaam veroorzaken. Daarom is het onmogelijk om de moeilijkheid met de ontlasting los te laten. Dit geldt vooral voor vaak terugkerende darmstagnatie.

Wat veroorzaakt constipatie bij volwassenen?

Wanneer een slechte stoelgang verschijnt, is het nogal moeilijk om de hoofdoorzaak van de pathologie te bepalen. Feit is dat er veel factoren zijn die de afwezigheid van een stoel kunnen veroorzaken.

Maar er zijn hoofdoorzaken van obstipatie bij volwassenen, die zijn onderverdeeld in subjectief en objectief. De eerste - externe factoren die een nadelige invloed hebben op het menselijk lichaam, evenals de levensstijl van de patiënt en zijn slechte gewoonten. Doelstelling - ziekten van verschillende oorsprong die het werk van het maag-darmkanaal beïnvloeden.

Een frequente reden voor het gebrek aan normale ontlasting is slecht aangepaste voeding, gekenmerkt door een gebrek aan evenwicht in het dieet en producten van slechte kwaliteit. Ook kunnen slopende diëten of een lang interval tussen de maaltijden leiden tot problemen met ledigen.

Daarnaast kunnen de volgende factoren intestinale stoornissen beïnvloeden:

• gebrek aan vezels;
• hypodynamie (lage mobiliteit);
• frequente stress;
• depressie;
• verstoring van het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het functioneren van darmmotiliteit;
• sommige medicijnen, vooral hun langdurig gebruik;
• diabetes mellitus;
• de aanwezigheid in de darm van littekens, verklevingen, ontstekingen of tumoren;
• maagaandoening.

Ook leiden problemen met ontlasting tot aandoeningen van de lever en de pancreas. Obstipatie kan optreden als gevolg van vergiftiging door chemische stoffen die chronische intoxicatie van het lichaam veroorzaken.

Bovendien omvatten de oorzaken van obstipatie endocriene problemen. Deze pathologie manifesteert zich door de incorrecte productie van hormonen, wat leidt tot disfunctie van bepaalde organen van het maagdarmkanaal en darmen.

Bij volwassenen kunnen problemen met ontlasting een symptoom zijn van een slechte darmpandigheid als gevolg van afwijkingen in het spijsverteringsstelsel. Dergelijke constipaties worden reflex constipatie genoemd en hun behandeling bestaat meestal uit de chirurgische correctie van een aandoening.

Vaak vindt slechte ontlasting bij volwassenen plaats op de achtergrond van hypokinetische oorzaken. Deze omvatten pathologische indigestie, die meestal wordt veroorzaakt door een zittende levensstijl.

Hoe te begrijpen dat dit constipatie is?

Elk organisme is individueel, en als voor een persoon een stoelgang elke 2 dagen de norm is, dan voor een ander - een afwijking. Daarom is het, om te begrijpen dat ontlastingsvertraging een constipatie is, nodig om naar de aanvullende kenmerken van dit proces te luisteren.

De belangrijkste symptomen van constipatie zijn:

• verhoogde winderigheid, vergezeld van verharding van de buik;
• zwelling;
• ongemak en buikpijn;
• verlies van eetlust;
• gevoel van druk in de maag en het rectum;
• krachtige pogingen tot defaecatiepoging;
• het optreden van anale fissuren.

Hoe acuut de symptomen zullen zijn, hangt af van de mate van verwaarlozing van constipatie en de reden die de ontwikkeling heeft beïnvloed. Hoe langer het stagnerende proces in de darm duurt, hoe sterker de tekenen van pathologie zullen verschijnen.

Als de oorzaak van constipatie dysbacteriose of een andere ziekte was, zijn de belangrijkste symptomen samengevoegd:

• verslechtering van het algemene welzijn;
• chronische vermoeidheid;
• nervositeit of apathie;
• vermoeidheid, etc.

Langdurige constipatie gepaard met bedwelming, gekenmerkt door koorts, hoofdpijn, misselijkheid en soms braken. Ook klagen patiënten met dit proces vaak over een verslechtering van de kwaliteit van de slaap (slapeloosheid) en het optreden van huiduitslag.

Bovendien is het mogelijk om de aanwezigheid van obstipatie door veranderde stoelgangmassa's te bepalen. Meestal worden ontlasting vast, te droog en dicht. Dit is de oorzaak van anale kloven en onsuccesvolle pogingen om te poepen.

Ontlasting met problemen met ontlasting kan een balvormige vorm krijgen en delen van onverteerd voedsel bevatten. Dit laatste duidt op een ziekte van de pancreas en vereist onmiddellijke medische interventie.

Wat zijn de gevolgen van chronische constipatie?

Het belangrijkste gevaar van een lang stagnatieproces in de darm is intoxicatie. De afvalproducten die zich in de darmholte verzamelen, beginnen met natuurlijk verval, wat gepaard gaat met ernstige vergiftiging van het lichaam.

In de beginstadia van dronkenschap is de patiënt mogelijk niet op de hoogte van het probleem. Maar hoe langer het proces, hoe sneller de algemene gezondheidstoestand verslechtert. De eerste voor de hand liggende symptomen van toxinevergiftiging verschijnen op dag 3-4 van constipatie.

Intoxicatie met obstipatie, die meer dan vier dagen duurt, heeft ernstige gevolgen, zoals:

• gebrek aan energie;
• huiduitslag;
• braken;
• gewichtsverlies;
• verlies van prestaties;
• verstoring van de lever;
• sepsis, etc.

Bovendien kan de lange afwezigheid van ontlasting schade aan het darmslijmvlies veroorzaken. Als gevolg hiervan kan interne bloeding optreden. Ook chronische constipatie gepaard gaande met intoxicatie heeft een nadelige invloed op de immuunkrachten van het lichaam en is de oorzaak van aambeien.

Krukproblemen behandelen

Met frequente stagnatie van uitwerpselen in de darmen, ontstaat een volledig begrijpelijke vraag over hoe men constipatie bij volwassenen moet behandelen. Allereerst moet worden begrepen dat de strijd tegen slechte stoelgang moet worden gericht op de oorzaak, wat problemen met de ontlasting veroorzaakte.

Behandeling van constipatie bij volwassenen begint met een volledige medische diagnose. Na het bepalen van de factor die slechte ontlasting veroorzaakte, krijgt de patiënt de juiste therapie.

Voor een succesvol herstel van de ontlasting moet de behandeling uitgebreid zijn. Welk type therapie zal worden gekozen, hangt af van de onderliggende aandoening en aard van constipatie.

Behandeling van problemen met een stoelgang wordt op de volgende manieren uitgevoerd:

• medicijnen innemen;
• speciaal dieet;
• massages en therapeutische oefeningen.

geneesmiddel

Het wordt aanbevolen om chronische constipatie met laxeermiddelen alleen als laatste redmiddel te behandelen, wanneer andere methoden onbruikbaar zijn geworden. Daarom, als er problemen zijn met een stoelgang, is het niet nodig om onmiddellijk toevlucht te nemen tot het gebruik van geneesmiddelen die het werk van peristaltiek verbeteren.

Remedies voor obstipatie bij volwassenen zijn zeer divers en alleen een arts kan ze voorschrijven. Daarnaast is het de specialist die in staat is de veilige dosering voor een bepaalde patiënt te bepalen en het juiste medicijn te kiezen.

Laxeermiddelen voor volwassenen bestaan ​​uit de volgende geneesmiddelen:

• irriterend en versterkend voor de peristaltiek;
• het beïnvloeden van de dichtheid van fecale massa's en het veranderen van hun consistentie;
• verzachting van uitwerpselen voor vrije doorgang.

Geneesmiddelen die de ontlasting herstellen, worden verkocht in de vorm van tabletten, zetpillen en druppels. Als u ze gebruikt, is het belangrijk dat u zich houdt aan de aanbevolen dosering en de duur van de ontvangst niet overschrijdt. Anders kan een dergelijke behandeling verslaving veroorzaken en dan zal constipatie chronisch worden. Bovendien leidt oneigenlijk gebruik van laxeermiddelen vaak tot ernstige diarree en uitdroging.

De darmklysma reinigen

Constipatie bij volwassenen, wat te doen als er langer dan 3-4 dagen geen ontlasting optreedt en er symptomen van intoxicatie verschijnen? In dit geval is het erg belangrijk om het ontlastingsproces te herstellen en verdere vergiftiging van het lichaam te voorkomen.

Het is mogelijk om de darmen te verwijderen met langdurige constipatie met behulp van de klysma-procedure. Dit is wat helpt om snel de opgehoopte uitwerpselen kwijt te raken en de intoxicatie te stoppen. Om de oplossing voor microclysters te bereiden, worden gewoon gekookt (niet-heet) water en natuurlijke oliën gebruikt.

De oliën helpen geharde uitwerpselen verzachten en de darmmotiliteit activeren. Maar er moet aan worden herinnerd dat het reinigen met klysma niet vaker dan één keer per week mag worden uitgevoerd. Een belangrijk punt is ook de medicatie. Voor constipatie gedurende meer dan 4 dagen, wordt het niet aanbevolen om laxeermiddelen te drinken. Het gaat allemaal om ontlastingspluggen die zich in deze periode vormen en anusscheuren en bloedingen kunnen uitlokken.

Eetfuncties voor constipatie

Vaak veroorzaakt constipatie bij volwassenen en is de behandeling vergelijkbaar. Een belangrijke factor bij problemen met de stoel is voeding. Het kan zowel een factor zijn die de stagnatie in de darm beïnvloedt, als de belangrijkste methode om om te gaan met de afwezigheid van ontlasting.

Voedsel met frequente constipatie moet in evenwicht zijn en voldoende vezels bevatten. De meeste zouden geïnteresseerd moeten zijn in producten die het werk van peristaltiek beïnvloeden en de kwaliteit van ontlasting verbeteren. Daarom moet het dieet omvatten:

• gekookte bieten;
• noten, vooral walnoten;
• gebakken pompoen;
• honing;
• wat gedroogd fruit;
• kefir, ryazhenka, yoghurt en yoghurt (natuurlijk);
• groentesoepen;
• granen;
• verse bessencompote.

Volwassenen met frequente problemen met ontlasting moeten de consumptie van alcohol, sterke thee en koffie volledig verlaten. Je kunt ook geen gefrituurd, vet voedsel, gerookt vlees en snoep eten, vooral vers gebak.

Daarnaast is het voor constipatie belangrijk om uit te sluiten van de voeding:

• bonen;
• vers brood;
• melk;
• pickles;
• eventuele sauzen;
• gekruide kruiden;
• vette vis en vlees.

Vaak helpt een goed geformuleerd dieet om het darmproces te herstellen zonder het gebruik van laxeermiddelen, klysma's en andere manipulaties.

Populaire behandeling van obstipatie bij volwassenen

Als constipatie bij een volwassene, wat te doen thuis om acute symptomen te verlichten en defecatie te veroorzaken? Denk eraan, als de stoel langer dan drie dagen afwezig is en gepaard gaat met koorts en gezondheidsschade, dan moet u naar een dokter.

Als constipatie geen ernstige symptomen vertoont en de uitscheiding van feces gedeeltelijk optreedt, dan kunt u de darmen schoonmaken met behulp van traditionele medicijnen, waaronder:

• plantaardige afkooksels;
• castor toepassing;
• massages;
• speciale gymnastiek.

Bouillon voor het herstellen van de ontlasting wordt gemaakt op basis van kruiden die de peristaltiek activeren (bladeren van sena, duindoorn, moerasland, lijnzaad, agar-agar, enz.). Om het effect te verbeteren, worden vaak meerdere componenten tegelijkertijd gebruikt. Maar met deze behandeling moet constipatie voorzichtig zijn in de dosering.

Wat ricinusolie betreft, het kan niet door iedereen en in kleine hoeveelheden worden gebruikt. Het is ten strengste verboden ricinusolie te drinken in elk stadium van de zwangerschap en kinderen tot drie jaar.

Gymnastiek en buikmassage voor obstipatie helpt de peristaltiek te activeren en verbetert de darmen. Het is vooral nuttig om 's ochtends, kort na het ontwaken, over te gaan tot deze procedures.

Onthoud dat het beter is om een ​​arts te raadplegen voordat constipatie op traditionele wijze wordt behandeld. Alleen een specialist weet de stoelgang te herstellen zonder het lichaam nog meer schade te berokkenen.