Uit dit artikel leer je: wat te doen thuis met een lage pols. Wanneer moet je medische hulp zoeken en in welke gevallen kun je het alleen aan. Details zijn eenvoudige, maar effectieve methoden om de hartslag te verhogen (HR).
De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.
Normaal gesproken is de volwassenhartslag tussen 60 en 90 slagen per minuut. Een afname van de frequentie onder 55-60 slagen wordt als een lage pols-bradycardie beschouwd. Bradycardie kan zowel een normale menselijke conditie zijn als medische noodhulp.
Bradycardie thuis bestrijden is mogelijk en noodzakelijk, maar alleen als de precieze oorzaak van het optreden bekend is. Lage puls wordt met succes behandeld.
In dit gedeelte worden methoden beschreven waarmee u uw hartslag snel kunt verhogen. Ze beginnen binnen een paar minuten te werken en zijn gemakkelijk thuis aan te brengen.
Verhoog de pols is het handigst met behulp van dranken die cafeïne bevatten. Het meeste cafeïne wordt aangetroffen in de gezette koffie, de thee is iets minder. Om de hartslag te verhogen, moet vers gezette groene thee worden gebruikt. Het is beter om deze drankjes te drinken met suiker of honing.
Een kleine hoeveelheid cafeïne is ook te vinden in pure chocolade. Houd er rekening mee dat het cacaogehalte minimaal 72% moet zijn.
Als een lage hartslag wordt gecombineerd met hoge bloeddruk, is het beter om de keuze voor thee te stoppen, omdat koffie de druk nog meer kan verhogen.
Verhoog de pols bij thuis oefenen. Oudere mensen kunnen beter eenvoudige bewegingen uitvoeren. Oefeningen zijn geschikt voor de armen, hoofd en nek, "fiets", je kunt een paar squats doen. Als u pijn in de borstkas ervaart of onderbrekingen in het werk van het hart, moet de oefening worden gestopt.
Een warm bad is een aangename manier om de pols te verhogen. Voeg voor meer effect 20-30 druppels essentiële pijnboomolie toe aan het water.
Mosterdbad helpt ook om de pols te verhogen. Onder invloed van mosterdvaten breiden ze uit, ze krijgen meer bloed. Om de circulatie van extra bloedvolume te garanderen, moet het hart vaker samentrekken. Om het mosterdbad te bereiden, meng 100-200 g mosterd met een kleine hoeveelheid water, zorg ervoor dat er geen klonten zijn en voeg het mosterdmengsel toe aan het water. Het wordt afgeraden om dit bad langer dan 15 minuten te gebruiken.
Je kunt ook de gebruikelijke mosterdpleister gebruiken. Het moet op de rechterborst worden geplaatst. De belichtingstijd is niet meer dan 3 minuten.
Je kunt de technieken van zelfmassage gebruiken. Bij oostelijke acupunctuur wordt het Shao-chun-punt gebruikt om de hartslag te verhogen. Het bevindt zich aan de basis van de pink, maar niet in het midden, maar iets dichter bij de ringvinger.
Rotatiebewegingen moeten gedurende 1-5 minuten met de wijsvinger worden uitgevoerd. Vinger vanaf het punt dat het wenselijk is om de hele procedure niet te scheuren. Rotatiesnelheid - 2 beurten per seconde.
Wanneer een lage puls optreedt, kan deze techniek helpen: met de palm van je rechterhand moet je de linkerhand ter hoogte van je duim vastklemmen en deze indrukken en ritmisch aandrukken.
Hoe de pols voor een lange tijd te verhogen? Aan aanvallen van bradycardie komen minder vaak voor, u kunt kruidentherapie (kruidengeneeskunde) en regelmatige lichaamsbeweging gebruiken. De receptie van medicinale kruiden geeft geen snel effect, maar het milde effect geeft het cardiovasculaire systeem een signaal en de hartslag neemt geleidelijk toe.
Als bradycardie wordt gecombineerd met lage druk, dan is de beste optie dagelijkse lichaamsbeweging. Het kan worden aangevuld met zwemmen, badminton, tafeltennis, sport wandelen. Zelfs een gewone wandeling kan een uitstekende training voor het hart zijn, als je afwisselend stevig loopt en langzaam loopt.
Als bradycardie wordt veroorzaakt door aritmie of een andere pathologie van het hart, is voorafgaand overleg met een cardioloog vereist.
Harden is een geweldige manier om je hart en bloedvaten te trainen. Thuis is het handig om te beginnen met je voeten te drenken en dan over te schakelen naar een douche.
Deze methode wordt gebruikt na het instellen van een nauwkeurige diagnose. Behandeling alleen kruiden kunnen worden gebruikt voor neurose, vegetatieve-vasculaire dystonie. In alle andere gevallen wordt het gecombineerd met medicamenteuze behandeling. Hetzelfde afkooksel of dezelfde infusie dient ongeveer 2 maanden te worden ingenomen. Dan moet de plant worden vervangen. Hieronder staan effectieve oplossingen die u helpen uw hartslag te verhogen.
U kunt vaak aanbevelingen vinden om tincturen van adaptogene planten te gebruiken. Deze omvatten citroengras, ginseng, Rhodiola rosea, Manchurian Aralia. Deze aanbeveling is alleen goed wanneer bradycardie met lage druk wordt gecombineerd. Adaptogenen verhogen de kracht van hartcontracties en dragen zo bij aan de stijging van de bloeddruk en de eliminatie van zwakte en duizeligheid. Maar ze verhogen de hartslag niet. Tincturen van deze medicijnen kunnen niet worden gebruikt bij hoge bloeddruk.
Knoflook wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Dit is een krachtig hulpmiddel voor het versterken van het cardiovasculaire systeem. Het normaliseert de tonus van bloedvaten, versterkt de haarvaten, verlaagt cholesterol en suiker in het bloed. Daarom wordt het gebruikt voor hypertensie, diabetes, atherosclerose. Het is ook effectief bij bradycardie.
Voor de bereiding van een therapeutisch mengsel, neem 5 citroenen, 5 grote koppen knoflook, 0,5 liter honing. Verbrand water van citroenen, pers het sap eruit en meng het met gehakte knoflook en honing. Vermogen om het mengsel in de koelkast te bewaren. Neem een keer per dag 4 theelepels een half uur voor de maaltijd. Elke lepel houdt minimaal een minuut in je mond. Het verloop van de behandeling is 1,5 - 2 maanden, na een pauze kan het mengsel worden voortgezet. Deze remedie is gecontraïndiceerd bij maagzweren, ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal.
In het noten-citroen mengsel bevat vitamine E en de massa sporenelementen. Het is niet alleen nuttig voor bradycardie, maar heeft ook een gunstig effect op de bloedvaten, nuttig voor de hersenen.
Voor de bereiding moet je 4 citroenen, 500 g walnootpitten, een glas sesamolie en honing meenemen. Citroenen in meerdere stukken gesneden en kokend water gedurende 20 minuten gieten. Verwijder ze vervolgens uit het kokende water en vermaal ze samen met de schil met behulp van een mixer of een vleesmolen. De resulterende massa moet worden gemengd met gehakte noten, honing en sesamolie. Neem een mengsel van 1 eetlepel 3 maal daags een half uur voor de maaltijd gedurende 1 maand. Dit product bevat veel vet, dus als u lever- of galblaasaandoeningen heeft, moet u dit voorzichtig doen.
Pulsvermindering is een veel voorkomend probleem dat tot negatieve gevolgen kan leiden. Om aan deze voorwaarde het hoofd te bieden, moet u de redenen voor het optreden correct bepalen. Dus hoe kun je de hartslag thuis snel verhogen?
Puls is een indicator die de frequentie van hartcontracties per minuut weergeeft. Met deze parameter kunt u de toestand van de menselijke gezondheid beoordelen. Als het sterk afwijkt van de norm, duidt dit op het verschijnen van ernstige pathologieën.
Normaal is de parameter op het niveau van 60-90 slagen per minuut op de achtergrond van de normale druk. Dit geldt voor gezonde volwassenen. Voor kinderen en ouderen worden gekenmerkt door hogere tarieven.
Bradycardie wordt de aandoening genoemd waarbij de puls minder is dan 60 slagen per minuut. Met deze pathologie zijn de parameters meestal 50-55 slagen.
Belangrijk: om een nauwkeurige diagnose te stellen, moet deze aandoening gedurende een lange periode continu aanwezig zijn. Een enkele afname van de pols kan geen pathologie worden genoemd als er geen andere symptomen zijn.
Pathologieën van het hart, bloedvaten en het endocriene systeem leiden tot de ontwikkeling van bradycardie. Ook wordt een lagere puls waargenomen om de volgende redenen:
Kleine bradycardie wordt beschouwd als een variant van de norm voor sommige mensen die beroepsmatig betrokken zijn bij sport. Dit komt door de verslaving van het lichaam aan verhoogde stress op het hart en de bloedvaten.
Bovendien is het de moeite waard om te overwegen dat sommige mensen in eerste instantie een puls onder de norm hebben. Dit getuigt van de individuele functies. Tegelijkertijd zijn manifestaties van pathologie of malaise afwezig. In een dergelijke situatie is het kunstmatig verhogen van de puls niet vereist.
Een kleine of eenmalige onregelmatige hartslag kan onopgemerkt blijven en geen ongemak veroorzaken. Bij een sterke afwijking van de hartslag van de norm bestaat echter het risico dat dergelijke symptomen optreden:
Bradycardie kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Als de hartslag kritiek wordt - minder dan 40 slagen per minuut, bestaat het risico op hartfalen. Daarom, met de eerste symptomen van bradycardie, zou u moeten proberen om de pols dringend te verhogen.
In dit geval worden geneesmiddelen alleen gebruikt in moeilijke situaties, wanneer er merkbare manifestaties van de ziekte zijn. In andere gevallen is het toegestaan om thuis te worden behandeld.
Om de behandeling effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om de ernst van bradycardie te bepalen:
Het verhogen van een lage hartslag zal speciale medicijnen helpen. Medicamenteuze therapie is vooral belangrijk als de patiënt minder pulsaties van maximaal 48 slagen per minuut heeft. In een dergelijke situatie kan het nodig zijn om de patiënt in het ziekenhuis te plaatsen.
In medische instellingen meestal voorgeschreven dergelijke medicijnen:
De samenstelling van atropinesulfaat bevat alkaloïden, die helpen het aantal contracties van het hart te verhogen. Vooral als zich problemen voordoen die samenhangen met een overdosis bètablokkers en geneesmiddelen die erop zijn gericht de calciumkanalen te vertragen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat dit middel niet kan worden gebruikt door mensen met glaucoom.
Je kunt ook je pols verhogen met behulp van andere medicijnen - bijvoorbeeld ipratropiumbromide. Deze tool moet worden gebruikt met een toename van de activiteit van hormonale klieren. Het geneesmiddel heeft geen invloed op het centrale zenuwstelsel. Met behulp van een stof is het mogelijk om de symptomen van bradycardie te elimineren.
Beperkingen voor het gebruik van het medicijn omvatten glaucoom, prostatitis, stenose van het spijsverteringskanaal. Dit is vooral belangrijk om te overwegen of er een lage pols is bij een oudere persoon.
Bij afname van de pols is het ook mogelijk om izadrina te gebruiken. Met behulp van medicijnen kunnen hartblokkades worden verwijderd. De activiteit van de stof is gericht op het stimuleren van het functioneren van bèta-adrenoreceptoren. Bij gebruik van izadrina kunnen bronchiën worden geactiveerd. Het medicijn wordt niet gebruikt voor hypertensie en extrasystole.
Een vergelijkbaar effect onderscheidt zich door andere pillen voor het verhogen van het pols - orciprenalinesulfaat. Efedrinehydrochloride kan ook worden gebruikt. Deze remedie veroorzaakt meestal geen bijwerkingen.
Opmerking: in moeilijke situaties met een systematische en langdurige verlaging van de polsslag kan het nodig zijn om een operatieve ingreep uit te voeren. Het bestaat uit de installatie van een pacemaker, die de overdracht van zenuwimpulsen aanzienlijk verbetert.
Met een lichte afname van de pols, is het niet nodig om medicijnen in te nemen. Hoe de pols thuis op te heffen? In dergelijke situaties is het gebruik van reflextherapiemethoden voldoende.
Gebruik een heet bad om de conditie te verbeteren. Tegelijkertijd in het water is om een paar druppels etherische olie toe te voegen - stinkende gouwe, ginseng, citroengras, dennen. Niet minder effectieve methode is voetbad met de toevoeging van mosterdpoeder.
U kunt ook een bezoek brengen aan het bad of de sauna. Wanneer hoge temperaturen het menselijk lichaam beïnvloeden, wordt stimulatie van het werk waargenomen. Deze methode moet echter met grote zorg worden toegepast op mensen die het nog niet eerder hebben gebruikt.
In een dergelijke situatie zal fysiotherapie helpen. Mensen die gewend zijn om een onvoldoende actieve levensstijl te leiden, hebben een kleine vergoeding aangeraden. Matige lichaamsbeweging is ook erg nuttig. Met behulp van hardlopen is het mogelijk om de hartslag te verhogen.
Goede resultaten met systematisch gebruik maken het mogelijk om te wandelen en te masseren. En om de pols te verhogen, raden deskundigen aan de oorlel te masseren. Dit moet binnen een paar minuten worden gedaan.
Met behulp van mosterd kun je kompressen maken voor het nekgedeelte. Door het verwarmende effect is het mogelijk om de bloedtoevoer naar het hart te verbeteren, waardoor de hartslag stijgt. Dergelijke compressen doen minstens twee keer per week. De duur van de procedure is een kwartier.
Het is mogelijk om gedurende 2-3 minuten een gele kaart op de borststreek (aan de rechterkant) te leggen. Hierdoor wordt de hartslag snel verhoogd.
Er zijn nogal wat succesvolle folkremedies die helpen de pols te verhogen zonder de druk op te voeren. De meest effectieve recepten zijn de volgende:
Bovendien zullen koffie en bittere donkere chocolade met een hoog cacaogehalte de polsslag helpen verhogen.
Het is ook erg belangrijk om het aantal stressvolle situaties te minimaliseren en te leren kalm te blijven. Medicinale folkremedies laten u snel en gemakkelijk omgaan met bradycardie. Ze kunnen zowel op jonge leeftijd als op oudere leeftijd worden gebruikt.
Het verhogen van de pols is een vrij eenvoudige taak. In milde gevallen van pathologie kunt u het zelf aanpakken met behulp van beschikbare hulpmiddelen. Als deze indicator duidelijk afneemt, moet u een arts raadplegen. De specialist zal een diagnose stellen en de optimale behandeling selecteren. Naast medicijnen kunt u ook volksrecepten gebruiken.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie ligt de normale hartslag tussen 60-90 slagen per minuut. Met afwijkingen van deze waarden kan de patiënt bradycardie of een vertraging van de hartslag of tachycardie ervaren - een toename ervan.
Normaal gesproken ervaart zelfs een gezond persoon schommelingen in de hartslag gedurende de dag onder verschillende fysiologische omstandigheden, zoals slaap, inspanning, stress. Beide fenomenen kunnen zowel in normale als in pathologische omstandigheden worden waargenomen. Is het nodig om drugs te nemen en hoe kun je de pols thuis verhogen?
Bradycardie is een type van sinusritmestoornis dat wordt weergegeven door een verlaging van de hartfrequentie. Voor de diagnose, bij volwassenen, moet deze parameter minder dan 60 zijn, bij baby's - onder de 100, bij kinderen onder de 5-7 jaar, minder dan 70 slagen per minuut. In geval van pathologie van het vaatbed zal het aantal hartcontracties hoger zijn dan de polsfrequentie. In de geneeskunde wordt dit fenomeen pulstekort genoemd.
Normaal gesproken is de hoofdritmebesturing een sinus-atriaal knooppunt, dat door automatisme de onderliggende deelnemers van het geleidende systeem onderdrukt. Met de nederlaag van de knoop of de interventie van externe bronnen van ritme, via auscultatie of ECG, worden pathologische aandoeningen zoals aritmie, bradycardie en extrasystole gediagnosticeerd.
Vooral voorzichtig moet zijn, het oplossen van het probleem van hoe de pols bij kinderen thuis dringend te verhogen. Zelfstandig beslissen over het verhogen van de pols van een kind is ten strengste verboden.
Voor iemand die geen professionele atleet is, is de hartslag van 55 slagen laag. Op oudere leeftijd is dit ritme gevaarlijk en geeft het de pathologie van de bestuurder van de sinusknoop aan. Voor atleten is dit een variant van de norm, omdat het myocardium gedurende lange tijd hypertrofisch is en het volume van het bloed in de systole compenseert voor de zuurstofbehoefte van het lichaam. Vaak is bij verouderde patiënten een verlaging van de hartslag geassocieerd met hypertensie. In dergelijke gevallen moet de arts twee problemen tegelijk oplossen: hoe de pols te verhogen zonder de hemodynamiek te veranderen en de druk niet te verhogen.
Wanneer de sinuspacemaker faalt, neemt het atrioventriculaire knooppunt de taken van een pacemaker op zich, in staat om een pulsfrequentie van 40-50 slagen in 60 seconden te genereren. Een afname van de hartslag leidt tot een geleidelijk toenemende hypoxie van organen en weefsels - chronisch hartfalen. Om de zuurstofbehoefte van de weefsels te compenseren, vindt gedilateerde cardiomyopathie plaats, die wordt gekenmerkt door een toename in de omvang van de linker hartkamer in diastole van meer dan 5,9 cm. Ondanks het feit dat de behoeften van het lichaam gedurende een korte tijd werden gecompenseerd, begint het myocardium zelf te lijden aan gebrek aan zuurstof. Al deze verschijnselen leiden vervolgens tot de ontwikkeling van chronisch of acuut hartfalen.
Plaatsen om de pols te voelen
In het geval van onhoudbare activiteiten van eerste en tweede orde chauffeurs, nemen Purkinje-vezels de rol van de pacemaker over. In dit geval kan de hartslag zelfs bij lichamelijke activiteit niet hoger zijn dan 40 slagen per minuut. Meestal ervaren mensen met dergelijke stoornissen van de impulsfunctie en verstoorde automatisering van de sinusknoop zwakheid, asthenovegetatieve, cefalische, algemene hersensyndroom, kortademigheidssyndroom.
Door de biochemische en fysiologische processen van het menselijk lichaam, hebben mensen na 70 de neiging om te verminderen in opvulling, stress, polsslag. Met vullen wordt bedoeld de kracht van de schokgolf, die het hart volgt vanuit de slagaders en kan worden vastgezet op de perifere vaten. Zulke aandoeningen worden vaak waargenomen bij patiënten die in het verleden hart- en vaatziekten (HVZ) hebben gehad. Een van deze ziekten is een hartinfarct, waardoor schade en vermindering van de functionele vermogens van de hartspier optreedt.
De oorzaak van de vraag, hoe de pols te verhogen en bradycardie thuis te verwijderen, zijn vaak andere somatische ziekten die verband houden met neurohumorale aandoeningen. De meest voorkomende vertegenwoordiger, in dit geval, is hypothyreoïdie of een verlaging van de concentratie van schildklierhormonen in het bloed.
Voor oudere mensen is het frame van de polsslag enigszins versmald. Bradycardie wordt dus als een puls van minder dan 65 slagen per minuut beschouwd. De uitzondering wordt gemaakt door professionele atleten met een lange ervaring. Bij dergelijke mensen ligt vanwege de fitheid en natuurlijke myocardiale hypertrofie de hartslag in rust in een bereik van 55-65 voor 60 seconden.
Men moet niet vergeten dat een scherpe daling van de pols tot 50 slagen per minuut plotselinge hartdood kan veroorzaken.
Om thuis te worden geïnformeerd over hoe de hartslag van het hart kan worden verhoogd, is het noodzakelijk voor iedereen die om zichzelf en hun geliefden geeft. Als er klachten zijn van misselijkheid, zwakte, een gevoel van een zinken van het hart of duizeligheid, is het essentieel om de druk te meten, de hartslag te berekenen door palpatie of auscultatie en de hartslag te berekenen. Om te vragen hoe de pols te verhogen, moeten we onthouden of de arts geen hartmedicamenten voorschreef, alle medicijnen op tijd innam of eerder soortgelijke episodes had. De belangrijkste taak op dit moment is de differentiële diagnose van de conditie en de definitie van verdere acties.
Er zijn verschillende redenen die pathologisch substraat zijn voor de ontwikkeling van pathologische bradycardie:
De vraag hoe de pols in bradycardie, veroorzaakt door somatische ziekten, te verhogen, is bijzonder acuut. In dergelijke gevallen moet u contact opnemen met de kliniek van de woonplaats voor hoogopgeleide zorg.
Pulsmeting op de radiale slagader
Er zijn veel manieren om de polsslag thuis snel te verhogen: zelfmassettechnieken, aerobe oefeningen, ademhalingsoefeningen, een warm bad en nog veel meer. De belangrijkste methode om de hartfrequentie te verhogen zonder de druk te verhogen, is orale inname van Corvalol, afkooksel van duizendblad of St. Janskruid bloemen. Nootropics en cafeïnebevattende geneesmiddelen, die ook een positief inotroop effect hebben, zullen helpen de pols thuis te verhogen.
Als een vraag rijst, hoe de hartslag thuis te verhogen, is het gebruik van dergelijke onconventionele methoden als fytotherapie, gymnastiek, acupunctuur geschikt. Een speciaal punt is de afwezigheid van extragenitale pathologieën bij mensen. Volgens de All-Russian Association of Cardiologists zijn de meest effectieve en veilige technieken die reageren op een vraag over het verhogen van de hartslag zonder toenemende druk:
Dan dringend om de pols op te heffen thuis, kan de arts vertellen. De meest effectieve geneesmiddelen die reageren op het verzoek van patiënten om de hartslag thuis dringend te verhogen, zijn Zelenin-druppels en de injectievorm van Ipratropiumbromide. De gevaren van beide geneesmiddelen zijn mogelijke episodes van aritmie en extrasystole.
Het is belangrijk! Alle aanbevelingen voor het verhogen van de pols moeten met uw arts worden besproken! Met de verkeerde dosis of somatische aandoeningen (arteriële hypertensie, diabetes mellitus, chronische nierziekte en andere) is het gebruik van alle mogelijke middelen, of het nu om infusen of getabletteerde geneesmiddelen gaat, levensbedreigend.
Bij afwezigheid van het gewenste effect, om de vraag te beantwoorden hoe de pols te verhogen zonder de druk te verhogen, kan de arts alleen na het uitvoeren van aanvullende onderzoeksmethoden:
Overleg van smalle specialisten - volgens indicaties.
Nuttige informatie over de lage polsslag is te vinden in de volgende video:
Elke persoon heeft een maximaal toegestane hartslag. Er is een formule om je pols te berekenen, 220 min jouw leeftijd. Als uw hartslag hoger is dan deze waarde, heeft het hart het moeilijk en ondervindt het een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen.
In geen geval is het onmogelijk om met een dergelijke limiet te trainen, omdat dit erg gevaarlijk kan zijn. Maar het is precies vanaf de waarde van de maximale hartslagindicator dat de vereiste hartslagcorridor wordt berekend tijdens de training.
Tijdens deze periode klopt het hart met zo'n frequentie dat het voldoende zuurstof levert, waardoor koolhydraten en vetten actief worden gesplitst. De formule is als volgt (220-leeftijd) * 0.6-0.8.
Verder is de trainingspulsindicator verdeeld in twee voorwaardelijke niveaus. De eerste is de puls, effectief voor het verbranden van vet. Dit is een gebied van 70% van het maximum. Gemiddeld is dit 130 slagen per minuut +/- 10, afhankelijk van je leeftijd.
Om die extra kilo's te verrekenen, moet je minstens 40 minuten trainen met zo'n puls, omdat koolhydraten worden verbruikt in de eerste 20 minuten van de training en pas daarna beginnen de vetten te splitsen.
Het tweede niveau is hoger dan 70% van het maximum, het traint aërobe uithoudingsvermogen en verbrandt ook eerst koolhydraten, daarna vetten.
Welke producten kan ik thuis gebruiken om mijn hartslag te verhogen? Adviseer, indien mogelijk, ook producten die de hartslag verhogen zonder een sterk drukeffect. Als er contra-indicaties zijn, laat het ons weten. Alvast bedankt.
Hallo Dmitry! Om de hartslag te verhogen, zijn alle tonische middelen geschikt - citroengras, rhodiola, ginseng, wat veel mensen in de tuin verbouwen. Beperkingen op het gebruik ervan - maagzweer, beroerte, hoge druk. De puls zal worden verhoogd, maar tegelijkertijd zal sterke thee en koffie de druk verhogen. Kan de werking van het hart verbeteren, maar alleen bij langdurig gebruik, noten, honing, citroen, meidoorn.
Puls - de ritmische beweging van bloed door de aderen als gevolg van samentrekkingen van het myocard en druk in de periode van één hartcyclus. De norm voor een gezond persoon in de geneeskunde wordt als - 60-90 slagen / minuut beschouwd. Puls wordt gemeten en alleen medische hulpverleners rapporteren de afwijking. Ze zoeken naar de oorzaken van deze pathologie en geven aanbevelingen voor het verhogen van de pols.
Er wordt aangenomen dat elke leeftijd zijn eigen indicatoren zal hebben:
Een lage polsfrequentie wordt vastgesteld na verschillende metingen en wordt aangeduid met de term bradycardie.
Meet de hartfrequentie met behulp van moderne apparaten of met punten op het lichaam. Ze bevinden zich om de pols, in de slaap, op de kromming van de elleboog en de knieën, in de lies en in de nek in de buurt van de halsslagaders.
Bradycardie zonder duidelijke reden is de gevaarlijkste toestand. In dit geval schrijft de therapeut of kinderarts tests, diepgaande diagnostiek (echografie van het ECG van het hart) en overleg met een cardioloog voor.
Oorzaken van een lage pols kunnen zijn:
Gevallen waarbij een persoon een lage polsslag heeft, maar tegelijkertijd voelt hij zich goed, klaagt niet over gezondheid, wordt fysiologisch genoemd. Behandeling is niet vereist, vooral als er onderzoeken zijn uitgevoerd naar de pathologie van het hart en dergelijke niet werden gevonden.
Vooral vaak wordt fysiologische bradycardie waargenomen bij atleten, wat een teken is van het hoge uithoudingsvermogen van hun cardiovasculaire systeem.
Bradycardie, die geen andere symptomen veroorzaakt, heeft geen behandeling nodig.
Vertel hoe u de pols kunt verhogen, de plaatselijke arts of cardioloog. Zelfs als de patiënt zelf kiest om de onderstaande methoden te gebruiken, moet hij de aangewezen experts raadplegen. Als de toestand verslechtert, stop dan met het toepassen van de aanbevelingen en bel een ambulance. Alvorens een bepaald medicijn voor te schrijven, vindt de specialist de oorzaak van de pathologische aandoening.
Geneesmiddelen kunnen worden gebruikt om reeds regelmatige bradycardie te behandelen, als dit gepaard gaat met de volgende symptomen: lage bloeddruk, snel verlies van arbeidsvermogen, tekenen van hartaandoeningen, een verlaging van de hartslag (HR) tot 40 slagen. Helaas bestaan er geen medicijnen die de pols effectief zouden kunnen verhogen.
Behandel een lage hartfrequentie op de volgende manieren:
Als u de hartslag snel genoeg moet verhogen, gebruik dan een injectie met atropine, adrenaline of isoprenaline.
Geneesmiddelen om de polsslag te verhogen kunnen schadelijk zijn, dus haast u niet om ze te nemen zonder medisch advies.
In het geval van milde bradycardie, schrijft de therapeut eleuktorokokk, extracten van ginseng of belladonna voor. De arts bepaalt de dosis en frequentie van opname op basis van de toestand van de patiënt en andere ziekten.
Als een persoon geen andere symptomen heeft dan een verhoogde pols, hoeft deze aandoening niet te worden behandeld. Afhankelijk van het type ziekte dat de arts vaststelt, wordt deze of die therapie voorgeschreven. Als bradycardie hypothyreoïdie of apneu veroorzaakte, dan zal door het genezen van deze ziekten de hartslag weer normaal worden.
Hypothyreoïdie is een aandoening van de schildklier, vaak gepaard gaand met bradycardie en lage druk. De basis voor de behandeling van bradycardie bij hypothyreoïdie is hormonale substitutietherapie met L-thyroxine. Om de aandoening te verbeteren en de symptomen te onderdrukken, worden de volgende geneesmiddelen voorgeschreven: Mildronaat, Trimetazidine, ATP en andere cardioprotectors, vitamines (Milgam, Undevit), L-carnitine.
Een andere ziekte geassocieerd met bradycardie is chronisch nierfalen (CRF). Niervervangende therapie wordt voorgeschreven voor onomkeerbare gevolgen en ondersteunt de normale werking van de organen.
Hemodialyse bij chronisch nierfalen kan poliklinisch worden uitgevoerd met behulp van een kunstniermachine. Thuis wordt in plaats van hemodialyse peritoneale dialyse gebruikt. Niervervangende therapie stelt u in staat om het bloed te zuiveren, de hartslag en druk te normaliseren, toxines te verwijderen en de elektrolytenbalans te stabiliseren.
In geval van schending van atrioventriculaire geleiding in het hart, wordt Izadrin voorgeschreven om de hartslag te verhogen. De dosering wordt individueel gekozen op basis van de geschiedenis van de patiënt. Het medicijn heeft een neveneffect - tremor, droge slijmvliezen, hormonale stoornis, misselijkheid. Vaak kunnen dergelijke aandoeningen optreden wanneer de dosis wordt overschreden en individuele intolerantie. Orciprenalinesulfaat heeft een vergelijkbaar effect.
Bij ouderen wordt de pathologie vaak veroorzaakt door medicatie, vooral medicijnen die de hartactiviteit ondersteunen. Zorg ervoor dat u uw arts over alle ingenomen pillen vertelt. Een specialist zal dus in staat zijn om de behandeling aan te passen en analogieën van medicijnen aan te bieden, maar zonder bijwerking - bradycardie.
Als medicatietherapie machteloos is, is een pacemaker nodig. Dit kleine apparaat is geïmplanteerd in het gebied onder het sleutelbeen. De draden ervan gaan door de aderen naar het hart. Een pacemaker corrigeert de hartslag zonder de bloeddruk te verhogen. Huidige modellen van dergelijke apparaten kunnen informatie voor een cardioloog registreren.
Een daling van de hartslag kan levensbedreigend zijn. Daarom, als bradycardie wordt overrompeld, hoe kun je dan de hartslag thuis snel verhogen zonder je gezondheid te schaden?
Het antwoord is heel eenvoudig: als er geen tekenen van gevaar voor het leven zijn, hoeft er niets te gebeuren voordat de ambulance arriveert. Anders wordt de puls zo zeldzaam dat de patiënt een gesloten hartmassage moet uitvoeren.
Om bradycardie te voorkomen, moet u het risico op hartaandoeningen verminderen. Als een persoon al hartproblemen heeft, moet u het behandelplan van de cardioloog volgen.
Om een normale hartactiviteit te behouden, moet u een aantal aanbevelingen opvolgen:
Wanneer de symptomen ten slechte of ten goede veranderen, is het noodzakelijk dat u de arts hiervan op de hoogte brengt.
Een lage hartslag kan optreden als gevolg van storingen in het hartwerk, gastro-intestinale pathologie, zenuwaandoeningen en endocriene pathologieën. Een lage pols kan een teken zijn van een toename van het kaliumgehalte in het bloed en een overdosis medicijnen, waaronder bètablokkers.
Bradycardie is gevaarlijk omdat het onvoldoende bloedcirculatie in de hersenen en het hele lichaam veroorzaakt, wat leidt tot verschillende disfuncties van verschillende organen:
Bradycardie bij zwangere vrouwen komt vaak voor en om er vanaf te komen, moet je rechtop gaan zitten en uitrusten. U moet zich zorgen maken als het symptoom vaak terugkeert en gepaard gaat met duizeligheid, gebrek aan lucht, hoofdpijn, lethargie. In dit geval is de vrouw verplicht om over haar symptomen te vertellen aan haar gynaecoloog.
Behandeling van bradycardie met folkremedies zonder naar de dokter te gaan, kan de ziekte verergeren. De mogelijkheid van een vroege diagnose van nierfalen, hartproblemen, hypothyreoïdie en andere ernstige ziekten gaat verloren.
Er zijn gevallen waarin de puls afneemt op de achtergrond van hoge of normale druk. In de geneeskunde is de hartfrequentie lager dan 60 spm. bradycardie genoemd. Het veroorzaakt een aantal onaangename symptomen. Als dit type aritmie niet geassocieerd is met de ontwikkeling van hartpathologie, dan kunt u de pols verhogen en uw toestand zelf verbeteren met medicijnen, folk remedies of fysieke oefeningen.
Externe factoren die bijdragen tot het optreden van kortdurende bradycardie waarvoor geen medische tussenkomst vereist is:
Pathologische oorzaken van hartslagverkorting:
Dikul: "Wel, hij zei honderd keer! Als de voeten en de rug ZIEK zijn, giet het in de diepe. »Lees meer»
Om de ontwikkeling van onaangename gevolgen te voorkomen, wordt de behandeling van pathologische bradycardie alleen in een ziekenhuis uitgevoerd, dus met een lange afname van de hartfrequentie adviseren artsen te worden onderzocht.
Het uitgesproken klinische beeld manifesteert zich wanneer de hartslag daalt tot 45 slagen / minuut. In dit geval noteerde een persoon de volgende symptomen:
Mensen die zich in een lage polsslag bevinden, kunnen de gehoorde informatie niet goed onthouden en hun gedachten formuleren. Bij afwezigheid van verergering van de symptomen wordt het herstel van de hartslag thuis uitgevoerd.
Symptomen van Morgagni-Edems-Stokes-syndroom:
Zo'n aandoening kan leiden tot de dood, dus met de gelijktijdige verschijning van 2 symptomen, moet je snel een ambulance bellen en eerste hulp verlenen, anders wordt iemand geconfronteerd met de dood.
Als uw familielid lijdt aan ziekten van het cardiovasculaire systeem, dan adviseren artsen u om manieren te leren om snel de hartslag te verhogen, die geen invloed hebben op bloeddrukindicatoren:
Als u tekenen van bradycardie opmerkt, moet u eerst de hartslag meten. Als de hartslag lager is dan 40 slagen per minuut, maar de persoon bij bewustzijn is, moeten de volgende acties worden uitgevoerd:
Als een persoon flauwvalt, moet je bovendien:
Verlies van bewustzijn duidt een afname in de puls aan tot 25 slagen / min. en hieronder. Tegelijkertijd is er een hoog risico op hypoxie van de hersenen, leidend tot de dood.
Om dit probleem thuis op verschillende manieren op te lossen. Houd er rekening mee dat als u pathologische bradycardie heeft, u eerst uw arts moet raadplegen over de mogelijkheid om dergelijke technieken te gebruiken.
Gezien de diagnose van de patiënt, zijn de volgende medicijnen voorgeschreven:
De dosering en de duur van de medicatie worden bepaald door de arts na de diagnose.
Niet-traditionele geneeskunde biedt recepten voor het verhogen van de hartslag op basis van kruidenproducten die geen verhoging van de bloeddruk veroorzaken:
Voordat u folkremedies gebruikt, is het raadzaam om een allergietest uit te voeren om de aanwezigheid van individuele intolerantie te controleren.
Voor bradycardie, wordt het aanbevolen om de volgende voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding te introduceren:
Eten wordt geserveerd in gekookte, gestoofde of stoomvorm. Meel en snoep moeten worden uitgesloten van het menu.
Gymnastiek is een effectieve manier om de hartslag te verhogen. Aanbevelen om de volgende oefeningen uit te voeren:
Het aantal herhalingen van elke oefening - 10-20 p.
Om de ontwikkeling van een gevaarlijke toestand te voorkomen, adviseren de artsen om de volgende acties uit te voeren wanneer de puls tot een kritiek punt daalt:
Deze regels helpen het optreden van dergelijke onaangename gevolgen van bradycardie als hartfalen en de vorming van bloedstolsels voorkomen.
Het belangrijkste advies voor frequente aanvallen van het verminderen van de hartslag - de noodzaak om een arts te raadplegen voordat u folkremedies gebruikt om de pols te verhogen.
Het wordt ook aanbevolen voor intermitterende bradycardie nadat sporttraining is gediagnosticeerd om te verzekeren dat er geen pathologieën zijn.
Fysiologische bradycardie wordt niet als gevaarlijk beschouwd, maar er moet rekening mee worden gehouden dat het bij de ontwikkeling van bepaalde ziekten pathologisch kan zijn. Symptomen gaan vaak gepaard met een verhoging van de bloeddruk, dus de keuze van de behandelmethoden moet met uw arts worden besproken.