Hoe zwelling tijdens de zwangerschap te voorkomen

Hoe oedeem tijdens de zwangerschap te voorkomen en zich te ontdoen van overtollig vocht dat zich in het lichaam ophoopt, in deze belangrijke periode, is het noodzakelijk om elke zwangere vrouw te kennen.

Het dragen van een "nieuw leven" meisje in het begin van de zwangerschap, en vooral in de late, aanzienlijk wint gewicht, dus zwelling tijdens de zwangerschap is niet ongewoon. Naast de baby wordt er met 9 maanden meer dan 7-8 liter vocht in het lichaam van een vrouw verzameld. De oedemateuze massa is ongelijk gevormd in de weefsels van het lichaam:

• Ledematen worden opgezwollen;
• Het gezicht kan opzwellen;
• Accumulatie in vruchtwater;
• Ophoping van vocht in de placenta;
• In het lichaam van de baby.

Symptomen van wallen

Tegenwoordig onderscheiden deskundigen verschillende gradaties van open (zichtbaar) oedeem bij zwangere vrouwen:

1. Bij zwangerschap is vaak overtollig vocht merkbaar in de onderste ledematen.
2. Wallen worden gevormd op de onderbuik, in de lumbale regio.
3. Handen worden gedraineerd, het gezichtsvloeistof kan zich ophopen in het lichaam.

Het is belangrijk! Om oedeem te identificeren is vrij simpel: klik op de plaats van de voorgestelde zwelling, als er na - er is een spoor, dan is deze opeenhoping van overtollig vocht en moet u de oorzaak vaststellen en proberen dit symptoom te elimineren.

Naast duidelijk zichtbare tekens zijn er verborgen oedemen, die alleen kunnen worden geïdentificeerd door een gespecialiseerde gynaecoloog.

Oorzaken van oedeem tijdens zwangerschap

Meestal wordt de verschijning van wallen en vochtophoping in het lichaam van een vrouw gediagnosticeerd met een sterke toename in gewicht. Dit wordt niet als de norm beschouwd, als het het dieet niet veranderde, dronk niet meer water. Hoe oedeem tijdens de zwangerschap te voorkomen, wat met het vrouwelijk lichaam gebeurt en welke provocatieve factoren moeten worden geëlimineerd om niet te zwellen tijdens de zwangerschap:

1. Na de eerste drie maanden van het dragen van de baby, is er sprake van verlies van elasticiteit van de huid, een toename van de ronding van het ovale gezicht.
2. Tijdens de zwangerschap accumuleert natrium in het lichaam van de toekomstige moeder, die vloeistof "verzamelt". Dit veroorzaakt zwelling en zwelling. Vaak is dit te wijten aan het gebruik van grote hoeveelheden zoute voedingsmiddelen.
3. In het geval van pathologische stoornissen in het lichaam bij zwangere vrouwen treedt vochtophoping op als gevolg van cardiovasculaire insufficiëntie, spataderen of chronische pyelonefritis.

Hoe de door de arts voorgeschreven oedemen te voorkomen en te behandelen, afhankelijk van het individuele ziektebeeld.

Het nadelige effect van wallen

Wallen in de periode van het dragen van een baby is een veel voorkomende aandoening, als ze fysiologisch zijn en niet het resultaat zijn van een abnormaal proces, hebben ze geen behandeling of profylaxe nodig. Maar als het oedeem abnormaal is en de graad ervan toeneemt, kan de vrouw een sterke achteruitgang van de algemene toestand voelen. In het geval van een dergelijke zwelling verhoogt het risico op complicaties tijdens de zwangerschap voor de moeder en de baby aanzienlijk:

• Misselijkheid, braken;
• Stress, tranen;
• koorts;
• migraine;
• Gehoorbeschadiging;
• Verminderde scherpte van het zicht;
• Uitslag, jeuk op de huid.

Wanneer oedeem 3-4 graden de volgende verschijnselen kan ontwikkelen:

• convulsies;
• flauwvallen;
• Verhoogde bloeddruk.

Het is belangrijk! Alle bovenstaande symptomen spreken van ziekten die een vroege diagnose en behandeling vereisen!

diagnostiek

Wat te doen om zwelling en zwelling te voorkomen? Het is vrijwel onmogelijk om de oorzaak van oedeem tijdens de zwangerschap onafhankelijk te bepalen, dus het loont de moeite om onmiddellijk contact op te nemen met uw verloskundige-gynaecoloog. Het zal nuttig zijn om van de moeder te weten te komen hoe ze de zwelling tijdens de zwangerschap heeft aangepakt, of er complicaties waren.

Symptomen van pre-eclampsie, die vochtophoping kunnen veroorzaken, zijn pijn in de onderste ledematen, misselijkheid in de latere stadia, kortademigheid, snelle hartslag, hoge bloeddruk en vermoeidheid.

Problemen met de nieren, het maagdarmkanaal lokken de ontwikkeling van ernstige intoxicatie uit. Klinische tests van urine, bloed en echografie helpen bij het bepalen van de omvang en het risico van zwelling.

Hoe oedeem te voorkomen tijdens de zwangerschap

Elke vrouw thuis kan voor preventie zorgen, maar aanbevelingen voor preventieve maatregelen moeten door een arts worden voorgeschreven.

Preventie van oedeem tijdens de zwangerschap is de noodzaak om systematisch deel te nemen aan gymnastiek, alternatieve rust en kleine ladingen. Een zwangere vrouw moet rusten, stress vermijden en zich houden aan het juiste dieet.

Er zijn verschillende maatregelen om de ophoping van vocht en het optreden van oedeem te voorkomen.

Vermogen modus

Wat te doen met voedsel tijdens de zwangerschap om oedeem te voorkomen:

1. Bij het voorkomen van zwelling is het nodig om constant controle uit te oefenen over zijn eigen gewicht. Gedurende 7 dagen zou een zwangere vrouw normaal tot 450 g lichaamsgewicht moeten toevoegen.
2. Zwangere vrouwen moeten de dagelijkse diurese regelen - de instroom en uitstroom (output) van vocht in het lichaam. In dit geval moet niet alleen rekening worden gehouden met water, sappen, compotes, maar ook soepen, aardappelpuree, groenten en fruit. De hoeveelheid vloeistof die wordt afgevoerd, moet overeenkomen met het verbruikte aantal.
3. Wanneer oedemen bevatten meer koolhydraten en eiwitten in het dieet, waardoor het lichaam te verzadigen met vitamines en niet te veel eten.
4. Bij de eerste tekenen van zwelling of zwelling van het gezicht, ledematen, moet u de hoeveelheid gebruikt zout (tot 8 g per dag) beperken.
5. Als de benen opgezwollen zijn, moeten uw handen aan een dieet houden: kruidig ​​voedsel, zout, zoet, gefrituurd en verschillende gerookte voedingsmiddelen uit het dieet uitsluiten.

Om oedeem te voorkomen tijdens exacerbatie van pathologische ziekten tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om toxines en slakken tijdig uit het lichaam te verwijderen.

Beperk de vochtinname tijdens oedeem, maar overdrijf het niet - de aanstaande moeder moet minstens 2 glazen puur water per dag drinken.

Turnen, hoe oedeem te voorkomen tijdens de zwangerschap

Om wallen te voorkomen, worden speciale therapeutische oefeningen aanbevolen. Preventie van oedeem tijdens de zwangerschap bestaat uit een kleine reeks oefeningen:

1. Ga op je rug liggen, leg je voeten op een zacht kussen, kussen.
2. Het is noodzakelijk om de voeten 10 keer tegen de wijzers van de klok in en 10 keer per uur te draaien.
3. Ontspan, ontspan gedurende 1-2 minuten.
4. Trek de sokken naar voren, ontspan en herhaal de procedure 10 keer.
5. Buig het rechterbeen, span het in de knie aan de maag, ontspan.
6. Voer de procedure voor één been uit, herhaal afwisselend voor elk been 20 keer.

Folk remedies

Hoe oedeem tijdens de zwangerschap te voorkomen, weten kenners van alternatieve geneeswijzen. Natuurlijke recepten die het probleem effectief voorkomen, helpen de gezwollen delen van het lichaam tijdens de zwangerschap het hoofd te bieden.

Preventie van oedeem tijdens de zwangerschap omvat het eten van voedsel zoals veenbessen en bosbessen. Ze helpen effectief als ledematen zwellen tijdens de zwangerschap. Van hen koken heerlijke compotes, die werken als een natuurlijk diureticum.

Ter voorkoming van oedeem, wordt cranberry of lingonberrysap vaak gebruikt. Drankjes voorkomen de ontwikkeling van pyelonefritis en cystitis, die vaak worden aangetroffen bij aanstaande moeders.

Als de onderste ledematen gezwollen worden tijdens de zwangerschap, zullen voetbaden met natuurlijke kruiden helpen:

Om wallen snel te verwijderen, kan een effectieve knie-elleboogpositie worden toegepast, waarbij een vrouw 10-15 minuten moet liggen. Deze voorziening zorgt voor de uitstroom van geaccumuleerd vocht uit de nieren.

Om de zwangerschap zo veilig mogelijk voor moeder en baby te laten verlopen, is het belangrijk om de nodige preventieve maatregelen te nemen om met de zwelling om te gaan. Anders, op tijd om ze te behandelen, contact opnemen met gekwalificeerde professionals.

Maak en volg alle aanbevelingen van artsen - wees blije moeders, gezonde kinderen!

Oedeem tijdens de zwangerschap

Voor de overgrote meerderheid van de vrouwen is de periode van de zwangerschap van de baby moeilijk en geassocieerd met een hele reeks onaangename verschijnselen: misselijkheid, problemen met de spijsvertering, gewichtstoename. Artsen zeggen echter dat dit allemaal een signaal is van interne storingen, evenals oedeem tijdens de zwangerschap, vooral in de laatste perioden, en niet alleen om ze te verwijderen, maar ook om de oorzaak te elimineren. Wat is het gevaar van hun uiterlijk en waarom ontstaan ​​ze?

Wat is zwelling tijdens de zwangerschap

De hoeveelheid vloeistof die in de weefsels circuleert, neemt van nature toe bij een zwangere vrouw. Het is nodig om de baby te voeden, wat vereist dat de aanstaande moeder meer drinkt en onvermijdelijk lichte vochtretentie veroorzaakt, wat leidt tot gewichtstoename. Echter, als natrium om de een of andere reden in de vaten begint op te hopen, vormt merkbare zwelling in bepaalde gebieden:

• op het gezicht (begint opgezwollen te lijken);
• op de onderste ledematen (vooral de benen, voeten);
• op de handen (vaak vingers);
• in het gebied van de buik.

symptomen

In de vroege stadia van de zwangerschap accumuleert overtollig vocht in kleine hoeveelheden (als er geen ernstige ziekten zijn, vooral nieren), dus het komt alleen tot uiting in klein oedeem, voornamelijk op het gezicht. Er kan zwelling onder de ogen zijn, het volume van de lippen lichtjes toenemen, "uitspreiden" - de neus. Sommige vrouwen tijdens de zwangerschap observeren een algemene afronding van het gezicht, wat ook een symptoom is van vochtretentie.

Later wordt het gemakkelijker om deze overtreding te herkennen - midden in de zwangerschap of dichter bij het laatste trimester, gaat oedeem gepaard met:

• Een sterke sprong in gewicht, die sterk afwijkt van de bestaande norm. Exacte cijfers worden bepaald door verschillende factoren, maar als een vrouw in korte tijd een toename van 1-2 kg ziet, is dit een teken van wallen.
• Een toename in het volume van de enkels: als een vrouw haar sokken uittrekt en heldere sporen van de geperste elastiekjes ziet, of als ze haar gebruikelijke schoenen niet met de schacht kan vastmaken.
• Problemen met de gevoeligheid en beweeglijkheid van de vingers (ze kunnen ook opzwellen, wat vooral opvalt als ze proberen de ring te verwijderen / op de ring leggen), waarin een brandend gevoel, gevoelloosheid of slecht gebogen is.

Soorten zwelling

Als het lichaam met het inkomende water omgaat, de verdeling en eliminatie reguleert, is er bijna geen vochtretentie en zal de zwelling minimaal zijn. Bij de geringste interne mislukkingen begint de accumulatie in weefsels, die kan worden onderverdeeld in 4 fasen, die verschillen in de mate van manifestatie:

• 1e graad - benen zwellen tijdens de zwangerschap (voornamelijk in de zone van de benen), zwelling kan worden waargenomen op het gezicht, maar er is geen sterke gewichtstoename.
• Graad 2 - zwelling verspreidt zich hoger, beïnvloedt de benen volledig en verplaatst zich naar de onderbuik.
• 3e graad - handen lijden aan wallen, gezicht wallen verschijnen, een snelle gewichtstoename begint.
• 4e graad - wordt gekenmerkt door schijnbaar overgewicht en ernstig oedeem, die artsen waterzucht noemen.

redenen

In de geneeskunde is er het concept van fysiologisch oedeem van zwangere vrouwen, die geassocieerd zijn met de actieve afgifte van vocht in het lichaam en de circulatie ervan in de weefsels die hierboven al zijn beschreven. Het conserveren van water dat helpt bij het verdunnen van het bloed wordt echter pas als een normaal fenomeen beschouwd als het harmonieuze mechanisme breekt en de overtollige 2-3 liter niet "bevriest" in de weefsels.

Hier moet je de oorzaken van oedeem begrijpen:

• Verstoring van de water-zoutbalans, waardoor het natriumzoutgehalte toeneemt, waardoor de afvoer van vloeistof wordt geblokkeerd.
• Slechte uitstroom van lymfe en bloed door de aderen (vooral zwelling van de benen tijdens de zwangerschap).
• De fragiliteit van de vaatwanden en de verhoogde viscositeit van het bloed zijn vooral kenmerkend voor late gestosis.
• Sinds de tweede helft van de zwangerschap wordt oedeem vaak veroorzaakt door nieraandoeningen, diabetes en hartaandoeningen.
• In latere perioden is oedeem bij zwangere vrouwen mogelijk geen symptoom van ernstige pathologieën, maar gaat het gepaard met een toename van de baarmoeder, die druk uitoefent op de inferieure vena cava en urineleiders. Dit leidt tot slechte zorg voor bloed uit de aderen van de onderste ledematen, vooral als er een geschiedenis van spataderen is.

Verborgen zwelling tijdens de zwangerschap

Het gevaarlijkste verschijnsel is niet een verandering in de vorm, maar een interne accumulatie van vloeistof, die niet kan worden gezien, maar die wordt gekenmerkt door snelle en duidelijke gewichtstoename. Meer dan 300 g per week tijdens de zwangerschap is een pathologie waarbij vloeistof niet alleen in de weefsels wordt opgevangen, maar ook in de interne organen. In de laatste fase van de zwangerschap is het bijzonder eenvoudig om deze overtreding op te sporen: als een vrouw vóór de bevalling meer dan 15 kg heeft gekregen (en de zwangerschap is niet meervoudig), heeft ze verborgen oedeem.

Wat zijn gevaarlijke zwellingen tijdens de zwangerschap

Als we alleen het fysiologische fenomeen in de oorspronkelijke vorm beschouwen, is de schade ervan niet meer dan van de vroege toxicose van zwangere vrouwen: vaak leveren dergelijke oedemen alleen extern ongemak op. Zorg moet zijn voor oedeem in de late zwangerschap, die zich ontwikkelt als gevolg van gestosis en kan veroorzaken:

• foetale hypoxie;
• abortus;
• overtreding van de interne organen.

Hoe de zwelling tijdens de zwangerschap te bepalen

De uitwendige manifestaties van het vochtretentieproces zijn talrijk: het snelste vrouwengezicht zijn de druk van de ring aan de vinger of de moeilijkheden bij het dragen van de gebruikelijke smalle schoenen, vooral in het geval van pathologisch oedeem van het laatste trimester van de zwangerschap. Bovendien zijn er verschillende markers waarmee u kunt navigeren:

• de benen zijn gezwollen aan het eind van de dag, alles is goed in de ochtend;
• de huid van de wallenzones wordt bleek en glad;
• uitscheiding van minder dan 70% van de vloeistof die in de urine wordt geconsumeerd.

Een aparte categorie is het eerder genoemde verborgen oedeem, dat mogelijk geen externe manifestaties heeft, maar de algehele gezondheid beïnvloedt. De symptomen van deze gevaarlijke complicaties zijn afhankelijk van het aangetaste orgaan:

• Bij hartoedeem tijdens de zwangerschap merkt een vrouw een constant hoge pols, die ongelijk kan worden. Ze krijgt last van kortademigheid, de slijmvliezen krijgen een blauwe tint, er zullen problemen zijn met de bloeddruk (de eerste fase van pre-eclampsie). Zwelling van het hart tijdens de zwangerschap is gelokaliseerd in de lagere torso.
• In het geval van nierziekten tijdens de zwangerschap, wordt vaak oedeem van dit orgaan waargenomen en deze manifesteert zich door de algemene wallen van het gezicht, sterk geprononceerde zakken onder de ogen.
• Elk verborgen oedeem wordt gekenmerkt door een sterke en sterke gewichtstoename, zelfs aan het begin van de zwangerschap, en als een vrouw pre-eclampsie heeft, zal het verschijnen van eiwit in de urineanalyse een extra marker zijn.

Hoe zwelling tijdens de zwangerschap te verwijderen

Een vrouw die dit probleem heeft opgemerkt, moet een arts raadplegen om de oorzaken van wallen te achterhalen (vooral als het dieet niet wordt gekenmerkt door een overmatige hoeveelheid vocht). Als het verschijnt als gevolg van late uterusdruk of als gevolg van actieve vochtinname tijdens de eerste weken van de zwangerschap, zal de arts u het volgende voorschrijven:

• verandering in dieet;
• de introductie van diureticavoeding;
• het uitvoeren van lichte gymnastiek;
• gebruik van compressieondergoed.

dieet

Als de handen van een vrouw zwellen tijdens de zwangerschap, verschijnen een zwelling van het gezicht en andere symptomen van vochtretentie, zout moet uit het menu worden verwijderd en vaker moeten zuivelproducten worden geconsumeerd. Het zal noodzakelijk zijn om zoete dranken te vergeten (water vasthouden), pittige gerechten, koffie. In de voeding gedurende de zwangerschap, moet je zorgen voor de constante beschikbaarheid van eiwit - vis, gevogelte, vergezeld van groenten.

Diureticum voor oedeem tijdens zwangerschap

Om het oedeem veroorzaakt door de problemen van de water-zout balans te elimineren, vooral in de vroege stadia, helpen zure vruchten en bessen veel: citroen en bessen kunnen hier worden opgenomen. Ze geven een zwak diuretisch effect, verdunnen het bloed. Als een vrouw geen nierziekte heeft, kunt u het menu gebruiken en:

• dogrose afkooksel;
• cranberry sap;
• gedroogde abrikozen;
• veenbessen;
• meloen;
• dille;
• selderij.

oefeningen

Wanneer oedeem wordt geadviseerd, adviseren artsen zichzelf om hun voeten te masseren en meerdere keren per dag een kwartslag in de knie te nemen gedurende 15 minuten. In deze positie kun je alle thuisturnics bouwen, vooral in de laatste paar termen. Een paar eenvoudige oefeningen om te doen als je zwanger bent:

• Adopteer een knie-elleboogpositie, trek de benen lichtjes terug, trek de knie recht.
• Trek in dezelfde knie-elleboogpositie de rechter- en linkerpoten afwisselend naar de buik en rond tegelijkertijd de rug af.

Compressieondergoed dragen

In het midden van de zwangerschap adviseren artsen vrouwen om speciaal ondergoed te kopen, waardoor de belasting op de rug minder wordt en de uitstroom van bloed door de aderen wordt vergemakkelijkt. Er is voor gekozen om het verband niet te verpletteren, maar te ondersteunen en als het een panty is, moet een fleboloog aanbevelingen doen. Draag ze alleen in buikligging, til de benen op. Dergelijk ondergoed wordt dagelijks gedragen, tot aan de geboorte wordt het vaak toegevoegd aan de therapie als aanvulling op een medische behandeling.

Fondsen uit oedeem

Medicijnen worden voornamelijk voorgeschreven om de oorzaak van oedeem te elimineren - als er een hartaandoening, nieren, enz. Is. Artsen proberen serieuze medicijnen voor te schrijven, zodat een vrouw niet wordt geconfronteerd met de complicaties van pre-eclampsie, en in het begin is het raadzaam om kruidenthee te drinken en vitamines te nemen. Diuretica helpen bij de behandeling van waterzucht bij zwangere vrouwen, maar moeten door een arts worden gekozen.

geneeskunde

Of een vrouw sterke diuretica (Hypothiazide, Furosemide, enz.) Moet nemen, moet door de arts worden bepaald - zelfs met zeer merkbaar oedeem, kunnen ze mogelijk niet worden voorgeschreven als er geen interne pathologieën zijn. Meestal proberen experts kruidenremedies voor te schrijven om de water-zoutbalans te normaliseren en de belasting van de nieren te verminderen:

• Canefron - kruidenremedie met een gecombineerde samenstelling, veilig diureticum, zonder contra-indicaties.
• Phytolysin - mag niet worden gebruikt bij acute nierziekten en is goed bestand tegen de eerste fase van oedeem.
• Euphyllinum - verwijdert natrium, heeft een gunstig effect op de doorlaatbaarheid van bloedvaten, maar kan de druk verminderen.

Thee van zwelling

Als je gekweld wordt door de vraag hoe je moet omgaan met oedemen tijdens de zwangerschap die niet geassocieerd zijn met een gevaarlijke ziekte, bereid je dan meerdere keren per week thee van bessenbladeren met de toevoeging van geraspte gemberwortel. Op een standaardbeker (200-250 ml) ongeveer 3 cm vers product nemen. Naast de effecten op de vloeistof in de weefsels, helpt het bij het wegwerken van toxicose, maar probeer niet meer dan 2 kopjes per dag te drinken, vooral aan het einde van de zwangerschap.

Preventie van oedeem tijdens zwangerschap

In aanwezigheid van aandoeningen van de nieren, hart, is het wenselijk om ze vóór de conceptie te behandelen. Na het verminderen van het risico op oedeem, met name in de afgelopen maanden, helpen bij regelmatig sporten, een uitgebalanceerd menu, maar om de frequentie en hoeveelheid vochtinname te verminderen is niet nodig. Het is verplicht om de gezondheid van de zwangere vrouw bij de arts te controleren, periodieke bloed- en urinetests, wegen.

Hoe oedeem te voorkomen tijdens de zwangerschap

Tekens en oorzaken

Bij onderzoek let de arts altijd op het uiterlijk van de vrouw. Tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester, kan zwelling optreden, vaak aan de voeten en benen, als gevolg van waterretentie in de weefsels.

Onafhankelijk bepalen van de oedemateus reactie kunnen de volgende tekens zijn:

1. Voor een week, vanaf het midden van de zwangerschap, zou een vrouw ongeveer 400 gram moeten krijgen. Maar als de gewichtstoename na weging meer dan 1-1,5 kg bedroeg, duidt dit op de opeenhoping van water in het lichaam.
2. Wallen in het gezicht worden gekenmerkt door gezwollen lippen en zwelling van de neus. Als de vloeistof zich ophoopt op de oogleden, vooral 's morgens, kan dit wijzen op een gebrek aan nierfunctie.
3. Gevoelloosheid van de vingers en tenen, vergezeld door het onvermogen om ze te buigen, wat een direct bewijs is van de aanwezigheid van overtollig water.

De schoenen die de zwangere vrouw droeg, worden steeds kleiner. Vaak is dit een van de belangrijkste tekenen waardoor waterophoping kan worden vastgesteld. Diureseonderzoek zal ook helpen bij het vaststellen van verborgen oedeem. Je moet de hoeveelheid vloeistof die je drinkt vergelijken met de hoeveelheid die het lichaam afgeeft.

Preventie van oedeem tijdens zwangerschap

Vanwege de accumulatie van vocht in de foetus kan hypoxie ontwikkelen, gebrek aan zuurstof, daarom is het noodzakelijk om zwelling tijdens de zwangerschap zo snel mogelijk te voorkomen.

Preventie van oedeem tijdens de zwangerschap omvat de volgende aanbevelingen:

• zoutopname elimineren, omdat natriumchloride vloeistof in het lichaam vasthoudt en de vorming van waterreserves veroorzaakt;
• niet om de hoeveelheid zuiver water die je drinkt te verminderen, zodat het lichaam ophoudt met het opslaan voor de toekomst;
• haalbare fysieke oefeningen zullen helpen om de ledematen tijdens de zwangerschap niet te laten zwellen;
• beperken gerookt, gezouten, gebakken en vet, alleen gerechten, gestoomd of gekookt;
• geen producten te gebruiken die de ophoping van vloeistoffen provoceren - koffie, chocolade, koolzuurhoudende dranken;
• om het dieet te diversifiëren met een grote hoeveelheid vezels, om de spijsvertering te normaliseren;
• neem vitamine complexen met vitamine E en magnesium inhoud.

Het derde trimester van de zwangerschap is het gevaarlijkst in termen van oedeem. Daarom houdt preventie in deze periode de weigering in om schoenen met hakken te dragen. Het is beter om voorkeur te geven aan comfortabele schoenen die de voet niet vervormen en wrijven. Thuis is het noodzakelijk dat de benen in een verhoogde positie staan, u kunt er een kussen of kussen onder leggen om een ​​gelijkmatige verdeling van de vloeistof te stimuleren.

Hoe oedeem voorkomen tijdens de zwangerschap - folk-methoden

2 trimester wordt gekenmerkt door actieve groei van de foetus, die de toename van vocht in het lichaam beïnvloedt. Om zwelling tijdens de zwangerschap te voorkomen, kunt u daarom een ​​contrastdouche gebruiken. De verandering van koud en warm water helpt om de vaten te versterken. Regelmatige massage van de ledematen verbetert de bloedcirculatie en zorgt ervoor dat er geen water in de weefsels blijft hangen. Coole voetbaden met toevoeging van zeezout aan het eind van de dag hebben een ontspannend effect en helpen oedemateuze reacties te verminderen.

Om oedeem tijdens de zwangerschap te voorkomen, kunt u populaire diuretica gebruiken, die niet alleen nuttig zijn en veel vitamines bevatten, maar ook de waterbalans stabiliseren:

• berkensap;
• Apple schil infusie;
• vruchtendranken van veenbessen of vossebessen;
• infusie van gehakte peterselie, met toevoeging van citroen;
• rozenbottel of kamille thee;
• afkooksel van gedroogde abrikozen, 's nachts toegediend.

Diuretica kunnen niet constant worden gebruikt. Het is noodzakelijk om pauzes te nemen om de foetus niet te schaden en geen uitdroging te veroorzaken. Voor gebruik is het beter om uw arts te raadplegen en op individuele basis de oorzaken van oedemateuze reacties te achterhalen.

Zwelling van de benen tijdens de late zwangerschap: hoe gevaarlijk en hoe te behandelen

De laatste maanden van de zwangerschap creëren al snel een gevoel van geluk, maar een humeur die verheven is van hormonen kan overschaduwd worden door een ernstig probleem. Zwelling van de benen bij zwangere vrouwen in de latere perioden is niet zo'n zeldzaam verschijnsel. Een groeiende foetus vereist meer ruimte in de buik en verschuift de inwendige organen, waardoor verschillende delen van het lichaam opzwellen. Ze kunnen de fysiologische norm zijn of, in tegendeel, gevaarlijk zijn voor het kind en behandeling vereisen.

De inhoud

• Waarom verschijnen edemas
• Waarschuwing! zomer
• Hoe zwelling in de hitte te verwijderen
• Wat kan zwellen bij zwangere vrouwen
• effecten
• Zwelling van de handen
• Zwelling in de benen
• Gezichtszwelling
• Pastos geslachtsdelen
• Drinken modus
• behandeling
• Lokale therapie: gels, crèmes van oedeem tijdens de zwangerschap
• Intramurale behandeling
• Medisch dieet en voorbeeldmenu
• Oefeningen en gymnastiek voor thuis
• Behandeling van folk remedies en recepten
• diagnostiek

Oorzaken van oedeem, wat is er mis met een zwanger lichaam

Zwelling treedt op als gevolg van een sterke toename van de baarmoeder: water hoopt zich op in het lichaam, inwendige organen, zenuwen en bloedvaten knijpen, de zuurstoftoevoer naar de ledematen wordt geblokkeerd, de urinestroom wordt verstoord en er is stagnatie in de bloedbaan.

De meeste oedemen komen voor bij vrouwen die voor de eerste keer een kind dragen, maar het eerste kind is niet de hoofdoorzaak van de pathologie.

Het progesterongehalte stijgt tijdens de dracht. Het belangrijkste effect is de ontspanning van glad spierweefsel. En dit type spierweefsel is aanwezig in de meeste interne organen:

• in de vaatwand van de aderen en slagaders;
• in de slokdarm, darmen, maag, galblaas, galwegen;
• baarmoeder;
• in de urineleiders en de blaas.

Progesteron is de belangrijkste oorzaak van oedeem. Alle andere minder belangrijke of afhankelijk van de invloed van dit hormoon. Het is vanwege het feit dat er brandend maagzuur, constipatie en oedeem is tijdens de zwangerschap.

Andere oorzaken van oedeem bij zwangere vrouwen:

• Chronische ziekten: cardiovasculaire (verhoogde belasting), endocriene, urogenitale systemen, van de kant van de bloedvaten - spataderen of diepe veneuze trombose.
• Ongecontroleerd eten van zout voedsel.
• Smalle kleding en ongemakkelijke schoenen: leggings, stiletto's.
• Eiwitgebrek (erfelijk of door ondervoeding of eiwitverlies op de achtergrond van gestational nefropathie).
• Gestosis in de late periode - toxicose bij zwangere vrouwen. Naast oedeem verschijnen hypertensie (verhoogde bloeddruk) en proteïnurie (eiwit in de urine). In de risicogroep zijn volwassen vrouwen: (vanaf 40 jaar), zwanger van een tweeling of drieling, rokers die lijden aan episodische aanvallen of met chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

De opeenhoping van vocht komt van onder naar boven, dus de eerste zwelling verschijnt in de benen. Voetpasta lijkt op verdikking van de huid, zwelling van de onderhuidse vetlaag. Het is gemakkelijk te onderscheiden, omdat uitstekende aders op het been volledig gesloten zijn, kunnen vouwen ontstaan. Meestal ziet de zwelling eruit op de foto.

Om te controleren of er zweetplasma in de onderste ledematen zit, moet je met je duim zacht weke delen naar de tibia drukken. Dit bot bevindt zich aan de voorkant van het scheenbeen. Als na het indrukken gedurende 3-5 seconden een kuiltje blijft zitten, is dit oedeem. Bovendien is de mate van zwelling hoger, hoe hoger met druk er een fossa is.

Gestosis is gevaarlijk omdat het zwelling van interne organen veroorzaakt, inclusief de placenta, die beladen zijn met verminderde zuurstofuitwisseling tussen de moeder en de foetus. Late gestosis is een bedreigende aandoening voor beiden. Daarom moeten een vrouw en een verloskundige-gynaecoloog in zijn aanwezigheid alert zijn. Als de aandoening in ernstige gevallen wordt bevestigd, wordt de zwangere in het ziekenhuis opgenomen en wordt een intensieve behandeling voorgeschreven.

Let op: zomer en hitte

Als we het hebben over de redenen voor de ontwikkeling van het oedeemsyndroom bij een zwangere vrouw, is het noodzakelijk om de tijd van het jaar te vermelden. In de zomer, vooral in de hitte, ontwikkelt de zwelling zich sneller, sterker en moeilijker om ze te verwijderen. Dit komt door het fysieke effect van warmte, wat een ontspannend effect heeft op de bloedvaten:

• de bloedstroom vertraagt;
• perfusiedruk in bloedvaten neemt toe;
• meer vloeibaar zweet in de extracellulaire ruimte.

Daarom, als het derde trimester van de zwangerschap valt in het hete seizoen, moeten uw acties van tevoren worden verzonden om te voorkomen dat oedeem optreedt.

Wat kan er in de zomer gedaan worden om de toestand te verlichten

U kunt de zwelling verwijderen of verlichten met behulp van een contrastdouche voor de benen. Het temperatuurverschil maakt het mogelijk om de vaten "af te stemmen" en terug te keren naar de toon. Dergelijke oefeningen-verhardende - de beste manier om oedeem van de onderste ledematen te voorkomen in het derde trimester.

Wat kan zwellen bij zwangere vrouwen?

In aanvulling op de voeten, de handen en vingers van de handen, gezicht, slijmvliezen van de neus, mond, geslachtsdelen zijn onderworpen aan oedeem. De meest gevaarlijke tijdens de zwangerschap verborgen oedeem. Ze onderscheiden zich door de afwezigheid van externe symptomen: het lichaam wordt niet moe, spieren doen geen pijn, huidverdikking is niet waarneembaar, maar het gewicht neemt snel toe. Daarom is in de prenatale kliniek, waar u wordt gecontroleerd, een check-upweging vereist vóór een bezoek aan de gynaecoloog.

Aangezien de oedemateuze vloeistof zich ophoopt in de intercellulaire ruimte van inwendige organen, is het mogelijk om door een chronische ziekte te bepalen welk deel van het lichaam het grootste risico loopt. Bij moeders met hart- en vaatziekten zullen de benen, onderrug en voeten eerder opzwellen. Bij vrouwen met een nieraandoening kan elk orgaan, inclusief het gezicht en de handen, worden geraakt.

De gemiddelde duur van oedeem tijdens de zwangerschap is 36 weken. Maar later oedeem op 37, 38 en zelfs 41 weken is mogelijk. En vroeg - vanaf 21 weken.

Wat zijn gevaarlijke zwellingen tijdens de late zwangerschap?

Oedeem in de laatste maand van de zwangerschap in verband met chronische ziekten veroorzaakt een snelle gewichtstoename (ongeveer 300 - 400 g per week) en is gevaarlijk vanwege de snelle verspreiding door het lichaam. De gezwollen organen knijpen bloedvaten, het metabolisme van natrium en zuurstof is verstoord, de baby krijgt niet genoeg voedingsstoffen en kan te vroeg worden geboren. Om dergelijke gevolgen uit te sluiten, worden zwangere vrouwen voortdurend in het ziekenhuis gevolgd.

Significante risico's voor de foetus treden alleen op als een vrouw geen oedeem rapporteert en hen in staat stelt vooruitgang te boeken.

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap

De meest voorkomende localisatie van oedeem tijdens de zwangerschap zijn de benen. De vloeistof hoopt zich op in het lichaam en valt onder invloed van de zwaartekracht in de enkels.

'S Nachts, wanneer de vrouw in een horizontale positie ligt, beweegt de vloeistof hoger in de benen en kan de zwelling tegen de ochtend afnemen. Deze aandoening is normaal voor zwangere vrouwen. Misschien een lichte tinteling en kortstondige gevoelloosheid van de ledematen. Vanaf de ochtend helpt Pastos warm bad en lichaamsbeweging.

Je kunt zwak oedeem zelf verminderen. Tijdens de slaap wordt het aanbevolen om de benen op te heffen - leg ze op een extra kussen.

Je moet minder rechtop staan ​​zonder te bewegen, comfortabele schoenen dragen (vooral als platte voeten in enige mate worden gediagnosticeerd), voetmassage of gymnastiek doen, compressiekousen dragen en 1,5 liter vocht per dag in kleine porties drinken.

Het is een vergissing om aan te nemen dat zwangere vrouwen met oedeem de hoeveelheid vloeistof die ze drinken moeten verminderen. Dergelijke acties zullen het tegenovergestelde effect hebben - het lichaam zal meer water "opslaan" voor de toekomst.

Als de zwelling 's ochtends hetzelfde blijft of als andere delen van het lichaam beginnen te zwellen, moet u de gynaecoloog op de hoogte stellen. Beenoedeem tijdens de zwangerschap kan een indirect teken van polyhydramnio zijn.

Zwelling van de hand bij zwangere vrouwen

Om te bepalen of er sprake is van zwelling van de handen tijdens de zwangerschap of niet op twee manieren:

• 's morgens een ring om de vinger, met zwelling in de avond, zwelling rond de ring, en de decoratie zelf zal moeilijker te verwijderen zijn;
• neem een ​​strakke kauwgom en doe het op je arm, met oedeem na een paar minuten, de huid onder de elastische band wordt ingedrukt, en na het verwijderen van een deuk is zichtbaar voor een tijdje.

Gezwollen handen veroorzaken meestal geen ongemak. Vingers doen pijn als je lang op het toetsenbord typt. Om wallen te voorkomen tijdens het werken op een computer, volstaat het om je ellebogen op een vlakke ondergrond te leggen. Het is raadzaam om er een zacht kussen op te leggen en je handen elke 10-15 minuten te laten rusten.

Gelijktijdige zwelling van de armen en benen is een teken dat het cardiovasculaire systeem, samen met het lymfestelsel, het niet aankan. In de latere stadia van de zwangerschap ervaart het hart een verhoogde belasting en wordt veneus bloed niet "slecht" gepompt van de ledematen naar het hart. Door de hoge druk zetten de wanden van de aders uit en worden kleine gaatjes gevormd, waardoor het fluïdum door de intercellulaire ruimte stroomt. Tegelijkertijd wordt tromboflebitis acuut. Overaderde aderontsteking kan worden vermoed als het ene been meer gezwollen is dan het andere.

Als de zwelling van de vingers niet verdwijnt, stelt de arts een strikt dieet en controle van de vloeistof in het lichaam in. In geavanceerde gevallen worden geneesmiddelen specifiek voorgeschreven om de bloedstroom in de nieren en vitamine B, E en A te verhogen.

Gezichtszwelling

Zwelling van het gezicht verschijnt later dan alles, soms vóór de bevalling. In de ochtend is er een lichte zwelling van de oogleden. In ernstige gevallen zwelt het gebied onder de ogen voortdurend en verandert de gezichtscontour.

In de vroege stadia ontwikkelt zich een loopneus of neusverstopping, die soms gepaard gaat met een zwangere vrouw tot aan de geboorte. Het gezicht zwelt vaak met toenemende zoutbelasting 's nachts. Het is noodzakelijk om het gebruik van zoute gekruide gerechten uit te sluiten.

De zwelling van het gezicht heeft op dezelfde manier problemen als het zwellen van de armen en benen: een strikt dieet, vochtbeheersing, baden, matige lichaamsbeweging.

Zwelling van de schaamlippen

Zwelling van de geslachtsorganen na 9 maanden is niet altijd gevaarlijk, vaker neemt het vetweefsel toe om het kind gemakkelijker door het geboortekanaal te laten gaan. Maar zo'n toename van de schaamlippen gaat niet gepaard met een constant onbehagen.

Als, samen met oedeem, de vagina constant jeukt of de ontlading groen en geel wordt, dan kunnen we praten over infectie en het risico op te weinig water. In dit geval, individueel voorgeschreven aanvullende laboratorium-en instrumentele methoden van diagnose, dan voorgeschreven medicijnen.

Als de zwelling ongemak veroorzaakt, maar de afscheiding normaal is, worden een algemeen dieet, drankregime en een warm bad voorgeschreven.

Drinkmodus voor wallen

In het derde trimester stijgt de bloedcirculatie met ongeveer 40%, waardoor het lichaam meer vocht nodig heeft - ongeveer 1,5 liter per dag, rekening houdend met de eerste kuren, sappige groenten en fruit. Bovendien is het tijdens een volledige maaltijd belangrijk om de hoeveelheid zout tot 1,5 g te verminderen, het heeft de eigenschap dat het vloeistof vasthoudt. 'S Ochtends en' s avonds moet u een glas kefir of melk drinken. In plaats van thee en koffie is het beter om meidoorninfusie of nierinzameling te drinken. Als het moeilijk is om aan het drinkregime te voldoen, en het lichaam constant meer water nodig heeft - het is noodzakelijk om het te drinken, zou u niet tijdens dorstig tijdens zwangerschap moeten zijn.

Je moet weten dat de vloeistof in het lichaam niet alleen zout, maar ook suiker vasthoudt. Daarom zorgt het dieet voor de uitsluiting van zoete gerechten. Maar vooral de vorming van oedeem bij zwangere vrouwen beïnvloedt het complexe "suikerzout". Deze twee producten versterken elkaar in de ontwikkeling van het oedeemsyndroom.

Om van oedeem af te komen tijdens de zwangerschap, mogen diuretica (diuretica) niet alleen worden ingenomen. Als tijdens de zwangerschap een verkeerd medicijn wordt gekozen, begint het lichaam voedingsstoffen af ​​te geven, waardoor de macronutriënten van zowel het kind als de moeder worden beroofd. Het benoemen van een diureticum kan alleen een arts zijn op basis van tests.

Behandeling: medicijnen en regels voor toediening

Tijdens de zwangerschap is het toegestaan ​​om de volgende medicijnen te nemen onder toezicht van een arts:

1. Triampur (voor ziekten van het hart, lever en nieren) - 2 tab. / Dag. 's morgens en' s avonds gedurende 20 dagen;
2. Canephron - 1 tablet 2 maal daags vóór de maaltijd gedurende 15 dagen;
3. Euphyllinum - 0,15 g 2 keer per dag;
4. Hofitol (biologisch product op basis van artisjok) - 3 tab. / Dag. voor het eten;
5. Furosemide - 1-2 tab / dag.

Overtollige medicatie in het derde trimester heeft invloed op het kind. De exacte dosering kan alleen in het ziekenhuis worden voorgeschreven. Alle geneesmiddelen vullen de diuretische producten aan: citroensap, gember, havermout, aubergine, selderij of watermeloen. In ernstige gevallen helpen alleen medicijnen.

Lokale medicijnen voor het wegwerken van oedeem

Lokale remedies, zoals gels en crèmes op basis van heparine, helpen het oedemateersyndroom te bestrijden. Het verbetert de reologische eigenschappen van bloed, verhindert de vorming van bloedstolsels en herstelt de vaatwand, waardoor oedeem wordt voorkomen bij zwangere vrouwen op de benen, handen en onder de ogen op het gezicht.

Behandeling van oedeem in de late zwangerschap met crèmes en gels zonder de toestemming van de arts is verboden!

Behandeling van oedeem tijdens zwangerschap in het ziekenhuis

In geval van ernstig oedeemsyndroom kan een ziekenhuisopname van een zwangere vrouw in een permanent ziekenhuis of dagziekenhuis worden aanbevolen.

In het ziekenhuis, indien nodig, vasculaire geneesmiddelen voorschrijven en injecteren met een druppelaar. Op deze manier wordt Pentoxifylline, Eufillin, behandeld. Kortom, deze medicijnen zullen de nieren helpen om de overmatige hoeveelheid vocht die zich in het lichaam van de toekomstige moeder heeft verzameld te filteren en om te gaan met oedeem.

Eerder werd het medicijn magnesiumsulfaat (magnesiumoxide) voorgeschreven voor dit doel, maar progressieve specialisten "gaan er geleidelijk" van weg. Het effect ervan is onbetekenend en twijfelachtig in termen van foetale gezondheid.

dieet

De tabel toont de toegestane maaltijden voor elke maaltijd, het dieet is gebaseerd op de voorkeuren van de zwangere vrouw.

Behandeling van oedeem tijdens de zwangerschap

Voordat u deze vraag beantwoordt, moet u enkele zeer belangrijke punten verduidelijken. Ten eerste, heb je zwelling? Ten tweede, wat is hun reden. En alleen antwoorden op hen ontvangen - men kan aan de behandeling denken.

Oedeem tijdens de zwangerschap komt vrij veel voor. Vooral in de tweede helft van de zwangerschap. Bij oedeem voelt een vrouw zwaar gevoel in haar benen, haar handen kunnen gevoelloos worden, haar schoenen worden krap en haar vingers zitten strak. Meestal blijft op de gezwollen plekken met druk de fossa achter, die heel langzaam verdwijnt. De huid van het lichaam (op gezwollen plaatsen) wordt glad en bleek.

Oorzaken van oedeem bij een zwangere vrouw zijn anders. De belangrijkste is de groeiende baarmoeder. Met zijn gewicht duwt het op de inwendige organen, hun grote vaten, die naar de ledematen leiden. Als gevolg hiervan wordt de veneuze uitstroom uit de benen belemmerd. Door de druk op de bloedvaten van de nieren wordt hun functie verminderd en wordt het verwijderen van vocht uit het lichaam vertraagd. Een dergelijke zwelling wordt fysiologisch genoemd. Voor een zwangere vrouw en voor haar kind dragen ze geen gevaar. Meestal wordt wallen alleen op de benen en voeten waargenomen en verdwijnt ze na het rusten.

Maar er zijn meer ernstige oorzaken van oedeem bij een zwangere vrouw. Ze kunnen in verband worden gebracht met een verminderde functie van de lever, de nieren en het hart. Als het oedeem zich niet alleen uitstrekt tot de ledematen, maar ook tot andere delen van het lichaam, als ze 's morgens niet verdwijnen, wordt het moeilijk voor de vrouw om te ademen, stijgt de bloeddruk, eiwit wordt gevonden in urineanalyse - u moet een arts raadplegen, voorgeschreven onderzoeken ondergaan, de ware oorzaak van de zwelling ontdekken pas daarna overgaan tot een serieuze behandeling. Er is een mate van oedeem dat alleen in het ziekenhuis wordt behandeld. In elk geval moet u begrijpen dat zelfbehandeling in deze kwestie ten strengste verboden is!

Behandeling van oedeem tijdens de zwangerschap

Buitenlandse artsen raden fysiologisch oedeem niet aan. De binnenlandse geneeskunde is wat dit betreft voorzichtiger. Onze verloskundigen beweren dat de eerste stadia van het oedeem al behandeld moeten worden, omdat in 90% van de gevallen bij zwangere vrouwen, na mild oedeem, de bloeddruk stijgt en eiwit in de urine verschijnt. En dit zijn al symptomen van pre-eclampsie, wat zowel voor de moeder als voor haar kind gevaarlijk is.

Er zijn verschillende methoden voor de behandeling van oedemen tijdens de zwangerschap:

• medicamenteuze behandeling van oedeem;
• traditionele geneeskunde;

Oedeem tijdens de zwangerschap: 7 belangrijke aanbevelingen van de arts

Oedeem tijdens de zwangerschap - een aandoening die bij de meeste vrouwen voorkomt. Volgens de statistieken komt slechts 20% van de zwangere vrouwen ze niet tegen. Oedemen heeft vaak geen invloed op het lichaam van de toekomstige moeder en haar kind, maar soms kunnen ze gepaard gaan met behoorlijk gevaarlijke omstandigheden die onderzoek en behandeling vereisen. Wat is de zwelling tijdens de zwangerschap en is het noodzakelijk om een ​​van hun manifestaties te behandelen?

Isabella Charchyan
Verloskundige-gynaecoloog, Moskou

Oedeem is een overmatige ophoping van vocht in de interstitiële ruimte van elk deel van het lichaam. Tijdens de zwangerschap wordt de hoeveelheid vocht die in het lichaam van een vrouw circuleert bijna verdubbeld omdat het zich in het vruchtwater bevindt, de placenta, en ook nodig is voor de groeiende baby en zijn bloedsomloop. Dit verandert het water-zoutmetabolisme (natrium hoopt zich op in de bloedvaten, wat de uitscheiding van vocht vertraagt), en de groeiende baarmoeder zet druk op de bloedvaten en organen, waardoor de bloedcirculatie wordt vertraagd en vochtretentie wordt bevorderd. Naast dit alles zorgt een verandering in hormonale niveaus tijdens deze periode voor een gevoel van dorst, wat ook leidt tot oedeem.

Oedeem als een syndroom vergezelt vele ziekten van verschillende organen en lichaamssystemen: endocriene, cardiovasculaire, renale en andere ontstekingsprocessen.

Edemas (vooral grote) zijn niet alleen een symptoom dat er lelijk uitziet en dat ongemak veroorzaakt. Ze kunnen behoorlijk gevaarlijk zijn. Vanwege de sterke zwelling van de moeder, kan het kind hypoxie (zuurstofgebrek) ervaren, en de aanstaande moeder zelf kan last hebben van oedeem van de inwendige organen en, als gevolg daarvan, een verminderde werking. Oedeem kan ook een van de symptomen van pre-eclampsie zijn - een aandoening waarbij een ernstige mate zelfs een kwestie van vroege bevalling kan zijn. Daarom is het uiterlijk (en zelfs hun mogelijke uiterlijk) belangrijk om in het allereerste stadium te volgen.

Soms heeft zelfs ernstig oedeem geen last van een zwangere vrouw en blijft haar welzijn bevredigend. Zelfs in een dergelijke situatie is het beter om een ​​arts te raadplegen, omdat in meer dan 90% van dergelijke gevallen de aandoening verslechtert (eiwit verschijnt in de urine, de druk stijgt) en verandert in pre-eclampsie.

In de regel begint het oedeem de aanstaande moeder te storen vanaf ongeveer de 30e week (en met gestosis - vanaf de 20ste week) van de zwangerschap.

Ernstig oedeem kan gepaard gaan met zwangere vrouwen die een tweeling verwachten of die alleen een grote foetus dragen.

Verborgen zwelling tijdens de zwangerschap - wat is het?

Het lijkt erop dat wallen altijd een voor de hand liggend probleem zijn. Dit is echter niet het geval. Naast duidelijk oedeem zijn er zogenaamde verborgen (oedeem van inwendige organen en weefsels). De verloskundige-gynaecoloog die je observeert, kan ze helpen vinden door verschillende inspecties uit te voeren:

1. Regelmatige weging. Heel vaak, te veel gewichtstoename - meer dan 300 g per week duidt op verborgen oedeem.
2. Regelmatige meting van beenomtrek. Ingewikkeld verborgen oedeem wordt aangegeven door een vergroting van de omtrek van het scheenbeen met 1 cm of meer (metingen worden eenmaal per week uitgevoerd).
3. De studie van dagelijkse diurese. Diurese is het volume urine dat wordt gevormd gedurende een specifieke tijdsperiode. Het vergelijkt de hoeveelheid vloeistof die is gedronken met de hoeveelheid vrijgegeven urine. Normaal wordt 3-4 van alle geconsumeerde vloeistof per dag vrijgegeven (dit omvat water, andere dranken, fruit en soepen).

Als een vrouw gevoelig is voor oedeem, kan de arts dit meestal al in de eerste weken van de zwangerschap te weten komen. Hij krijgt hierover gegevens van het onderzoeken van de patiënt, het bestuderen van haar constitutie, erfelijkheid, medische geschiedenis, evenals van een bloedtest voor biochemie. Hoe eerder bekend is of u oedeem heeft, hoe sneller u maatregelen kunt nemen om deze te voorkomen.

Fysiologie en pathologie van oedeem tijdens zwangerschap

Oedeem kan fysiologisch en pathologisch zijn. Fysiologisch oedeem veroorzaakt meestal geen complicaties en geeft de zwangere vrouw alleen een gevoel van ongenoegen over haar uiterlijk. Hun oorsprong is te wijten aan het feit dat de groeiende baarmoeder de bloedvaten perst - dit voorkomt de normale uitstroom van bloed. De baarmoeder drukt op de urineleiders, wat zorgt voor vochtretentie tijdens de zwangerschap en, als gevolg, zwelling. Fysiologische oedemen kunnen ook in verband gebracht worden met de samenstelling van de zwangere vrouw zelf - vrouwen met een korte gestalte en met een verhoogde lichaamsmassa verschijnen vaker.

Pathologisch oedeem gaat meestal gepaard met pre-eclampsie (late toxicose) - een complicatie van de zwangerschap die zich in het derde trimester kan voordoen. De symptomen zijn hoge bloeddruk, uitscheiding van urine-eiwit (normaal afwezig), misselijkheid, braken, hoofdpijn, krampen (eclampsie), koorts, slaperigheid of, omgekeerd, ernstige opwinding, plus ernstig oedeem. Preeclampsie kan echter niet gepaard gaan met oedeem en dergelijke "droge" pre-eclampsie wordt als een ernstiger geval beschouwd. Ook gaat pre-eclampsie niet noodzakelijk gepaard met alle bovenstaande symptomen. Het gevaarlijkste is de aanwezigheid van aanvallen. In ieder geval heeft pre-eclampsie bijna altijd de hulp van een arts nodig en zoekt een zwangere vrouw in het ziekenhuis. Hoe eerder u begint met de behandeling, hoe minder waarschijnlijk het is dat het in een ernstige vorm zal veranderen.

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap

Zwelling van de benen tijdens de zwangerschap is de meest voorkomende vorm van oedeem. Ze maken zich vooral zorgen over degenen die veel tijd op hun voeten doorbrengen, of gewoon na een lange wandeling. Oedeem is meestal merkbaar aan de voeten en enkels. Favoriete schoenen op hetzelfde moment wordt klein of drukt sterk op. Het is belangrijk om er een te kiezen die geen ongemak veroorzaakt door goed uitrekkende materialen, zodat het comfortabel is om te dragen in de middag. Ook is het nodig om hoge hakken te verlaten, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan laag en stabiel. Als u zich zorgen maakt over zwellingen in uw benen tijdens de zwangerschap, probeer dan lange wandelingen te vermijden, blijf niet lang op uw benen staan, neem een ​​liggende houding thuis, til uw benen op en masseer ook regelmatig uw voeten.

Zwelling van de hand tijdens de zwangerschap

Zwelling van de handen tijdens de zwangerschap vindt in de regel plaats bij vrouwen die op de computer werken, handwerk doen en elk ander eentonig werk - vloeistofstagnatie wordt gevormd door monotone bewegingen. In dit geval moet je regelmatig oefeningen doen voor de vingers. Ook adviseren artsen om vanaf de tweede helft van de zwangerschap geen ringen aan hun handen te dragen. Als u ze niet op tijd verwijdert, kunt u wachten op een zwelling, waarbij het zeer moeilijk of onmogelijk is om ze te verwijderen.

Zwelling van het gezicht tijdens de zwangerschap

Zwelling van het gezicht tijdens de zwangerschap is gemakkelijk op te merken - het gezicht wordt rond en gezwollen. Het ongemak van de oogleden geeft een speciaal ongemak, zakken verschijnen onder de ogen. Dit komt door de specifieke anatomische kenmerken van de oogleden - in dit gebied is er losse vezels, een zeer absorberende vloeistof. Om zwelling op het gezicht te verminderen kan het zijn, volgens de algemene regels voor het voorkomen van zwelling van het lichaam.

Zwelling van de neus tijdens de zwangerschap

De neus kan opzwellen als gevolg van algemene zwelling van het gezicht, maar ook als gevolg van mogelijke allergische reacties, die tijdens de wachttijd van het kind aanzienlijk worden verergerd. Het is raadzaam om neusverstopping en zwelling niet toe te laten, omdat door ademhalingsproblemen de toegang van zuurstof tot het kind wordt belemmerd. Je kunt de zwelling elimineren met behulp van druppels, maar vergeet niet dat zwangere vrouwen een aantal van de gebruikelijke medicijnen niet mogen gebruiken, dus het is het beste als het medicijn wordt voorgeschreven door een arts die precies weet welke remedies zijn toegestaan.

Preventie en behandeling van oedeem tijdens zwangerschap

Zwangere vrouwen met oedeem krijgen meer aandacht in de fase van het management in de prenatale kliniek. De toekomstige moeder wordt regelmatig gewogen, de bloeddruk wordt gemeten en de nieren worden gevolgd met behulp van urinetests. Alles is gericht op het voorkomen (voorkomen) van complicaties. Tips die artsen geven:

1. Pas het vermogen aan. Vermijd gebakken en gerookt (voedsel dat op deze manier is bereid, slecht voor schepen), vlees en groenten bereiden, koken voor een stel, bakken. Voedsel moet voldoende proteïne bevatten (om het tekort te vermijden, wat kan optreden tijdens de gestose). Het is ook beter om geen vette, pittige, gepekelde, zoete voedingsmiddelen, bakken te eten. Maar vetarme bouillons, ontbijtgranen, fruit en groenten moeten regelmatig worden gegeten. Voor de preventie van oedeem is het nuttig om vasten dagen door te brengen, maar zonder meegesleept te worden, niet meer dan één keer per week en altijd na overleg met de arts.
2. Beperk zoutinname (idealiter tot 1-1,5 g per dag). Het bevat natrium, waardoor het vocht in het lichaam vasthoudt. Het is belangrijk om niet alleen tijdens het koken voedsel kort te houden (of helemaal niet te zout), maar ook om augurken, zuurkool, haring, chips, crackers, worstjes, worstjes en ingeblikt voedsel uit het dieet te verwijderen.
3. Drink meer. Een voldoende hoeveelheid vocht zal het water-zoutmetabolisme in uw lichaam versnellen. Als je een beetje drinkt, kun je het lichaam uitdrogen, wat niet minder gevaarlijk is. Je zou tot 1,5 liter water per dag moeten drinken (afgezien van soepen, compotes), en het grootste deel van de vloeistof voor de lunch drinken, waardoor er minder voor de avond overblijft. Het is beter om niet in grote glazen te drinken, maar in kleine slokjes, vaak, maar geleidelijk. Je moet echter ook de vloeistof niet misbruiken - het is beladen met nog meer wallen. Je kunt niet alleen water drinken, maar ook sappen (bij voorkeur ongezoet en vers geperst), vruchtendranken, thee met melk. In dit geval is zwarte thee en koffie beter om niet te worden meegesleept, ze kunnen de bloedvaten en druk beïnvloeden. Groene thee is ook niet zo nuttig als velen denken: het bevat een grote hoeveelheid cafeïne en kan ook werken op de staat van de bloedvaten. Je kunt niet meer dan twee kopjes per dag drinken. Vergeet frisdrank, des te meer zoet. Naast vochtretentie veroorzaakt het ook zuurbranden. Als u gaat beginnen met het drinken van zogenaamde diuretische theeën, moet u uw arts raadplegen - niet al deze dranken kunnen nuttig zijn en u moet ze heel voorzichtig gebruiken.
4. Beweeg en doe wat gymnastiek. Bij actieve bewegingen wordt het risico op oedeem gehalveerd. Doe speciale gymnastiek voor zwangere vrouwen, yoga, bezoek het zwembad. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven en zoveel mogelijk te doen. De belasting moet uniform zijn en worden gemeten.
5. Laten we je voeten laten rusten. Probeer niet te stil te staan ​​of te lang te lopen. Als je zit, zet je je benen op een speciale stand of ontlasting. In dit geval kun je absoluut niet zitten, het ene been over het andere been gooien. Met een lange zitten ongeveer een keer per uur, doe een stop gymnastiek - draai ze in verschillende richtingen. Ga afwisselend staan ​​op je hielen en halve vingers. Zit niet lang in dezelfde houding. Liggend, leg een roller onder je voeten. Doe koele voetbaden en masseer.
6. Probeer niet lang in de hitte of in benauwde kamers te blijven.
7. Op aanbeveling van een arts speciale compressiekleding dragen. Zwelling van de benen kan gepaard gaan met spataderen. Een fleboloog moet dit probleem oplossen, hij zal je ook een wasgoed de benodigde mate van compressie toewijzen. Het belangrijkste is om het te kiezen in grootte, het moet niet verpletteren.

Oedeem is een symptoom dat geassocieerd wordt met bijna elke zwangerschap. Kleine zwelling is bijna onvermijdelijk, maar er is niets gevaarlijks aan. Daarom hoeft u zich geen zorgen te maken. Het belangrijkste is om de verantwoordelijkheid op tijd te tonen en niet te vergeten de regels van hun preventie, om dit niet in ernstige mate te voorkomen. Tegelijkertijd, na de bevalling, verdwijnt het oedeem snel, omdat het lichaam van een vrouw ongeveer 8 liter overtollige vloeistof achterlaat. En je zult snel dit probleem vergeten.

Tekenen van zwelling: wanneer een dokter bezoeken?

De eenvoudigste manier om te bepalen of u zwelling heeft of niet, is door met uw vinger over de huid te drukken. Als er geen oedeem is, zal er geen spoor op de huid te zien zijn. Als dat wel zo is, ziet u een gat dat vrij traag uitloopt en de huid zelf wordt oedemateus en gespannen tijdens oedeem.

Een kleine zwelling zal een zwangere vrouw niet schaden, maar er zijn tekenen die opmerken dat het beter is niet te aarzelen om naar een dokter te gaan:

• Scherpe gewichtstoename. Als u meer dan 300 gram per week krijgt, wijst dit op sterk oedeem en een grote hoeveelheid overtollig vocht in het lichaam.
• De manifestatie van oedeem in de ochtend. In de regel is wallen tijdelijk en neemt het toe in de avond, en 's ochtends zijn er geen sporen van. Als ze je 's morgens lastig heeft gevallen, kan ze gevaarlijk zijn.
• Branden, prikken van de tenen en handen, hun gevoelloosheid. Dit komt door de compressie van de zenuwen. Bij sterk oedeem kunnen ook problemen optreden bij het buigen van de vingers, en het is pijnlijk om op de benen te stappen.
• Schoenen trillen en worden krap, de ringen worden nauwelijks van de vingers verwijderd of helemaal niet verwijderd.
• Sterke afronding van het gezicht, zwelling van de neus en lippen.
• Hartkloppingen, kortademigheid, verhoogde druk.