Pulse 90: normaal of niet, wanneer te behandelen - volledige beoordeling

Uit dit artikel leer je: of de hartfrequentie 90 slagen per minuut is, normale en pathologische oorzaken van zo'n indicator. Wanneer u behandeling nodig hebt en wanneer niet.

De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

De gemiddelde puls van een volwassene is 60-80 slagen per minuut. Het verhogen van de waarden tot 90 slagen kan een teken zijn van een ziekte of een variant van de norm zijn Voor kinderen kan 90, afhankelijk van de leeftijd, zelfs een langzame puls zijn.

Het concept van de norm in de geneeskunde is zeer relatief. Als een persoon een normale puls heeft is altijd 50-55, dan zijn 80 beats voor hem al overschrijdend, en met een standaardwaarde van 80-85 beats - een indicator van 90 zal een variant van de norm zijn. Dat wil zeggen, niet alleen het absolute cijfer is van belang, maar ook de verhouding tot de gemiddelde menselijke puls.

De problemen van de pols, de veranderingen en de eliminatie van problemen worden behandeld door de cardioloog.

Normale pulswaarden

Puls is geen constante, het varieert afhankelijk van leeftijd, emotionele toestand, tijdstip van de dag, voedselinname.

Aanvaardbare gemiddelde waarden worden weergegeven in de tabel:

Tot 15 jaar oud is de hartslag van 90 slagen per minuut normaal. Deze frequentie wordt verklaard door de kleine omvang van het hart van de kinderen en de toegenomen zuurstofbehoefte en energiereserves van het groeiende organisme.

In volwassen en ouderdom is er ook enige versnelling van de pulsatie - ongeveer 10 slagen per 10-20 jaar. Met het ouder worden vereist het lichaam meer bloedtoevoer en sneller bloed pompen.

Oorzaken van een normale (fysiologische) toename van de pols tot 90 slagen

Als er geen klachten zijn, zijn voor alle onderstaande aandoeningen geen medische tussenkomst en behandeling vereist.

1. Frequentere pulsfluctuaties zijn typisch voor vrouwen, ongeveer 7-9 slagen hoger dan voor mannen. Vrouwen zijn meestal minder dan hun lengte en gewicht (dat wil zeggen, ze hebben een kleiner hart) en doen minder vaak aan fysieke arbeid (hun hart is minder opgeleid).
2. Snelle polsslag is ook kenmerkend voor ondermaatse mensen. Voor hen is 90 slagen per minuut acceptabel in de tweede helft van de dag, wanneer fysiologisch gezien alle mensen versnelling van het hart ervaren. 'S Nachts is de puls meestal iets minder dan de dagelijkse waarden.
3. Een lage bloeddruk gaat gepaard met een verhoging van de hartslag ter compensatie van zuurstofgebrek.
4. Een tijdelijke toename van pulsatie treedt op tijdens inspanning, fysieke inspanning, hardlopen. Actief werkende spieren hebben voedsel nodig - glucose, dat door de bloedsomloop wordt doorgegeven, en zuurstof. Een toename tot 180-200 schokken is acceptabel. Normaal gesproken moet de hartslag binnen 3-5 minuten terugkeren naar de beginwaarden.
5. Met angst, zorgen, schrik komt het hormoon stress vrij in het bloed - norepinephrine, dat het hart versnelt. Het lichaam wordt gemobiliseerd voor een mogelijk antwoord op een atypische situatie. Met een gezond functioneren van het cardiovasculaire systeem, kalmeert dit hartritme na 5-10 minuten.
6. Dezelfde situatie wordt waargenomen tijdens en onmiddellijk na de omgang met beide partners - dit is zowel een fysieke als emotionele opschudding van het lichaam.
7. Overvloedige voedselinname, vooral overmatig gebruik van alcoholische dranken, vers gezette koffie, sterke thee leidt tot een tijdelijke toename van de hartfrequentie tot 90 slagen.
8. De frequentie van pulsatie hangt af van de hormonale fluctuaties in het lichaam. Dus, voor de menstruatie en tijdens de menstruatie bij vrouwen, kan een hartslag van 90 slagen per minuut normaal zijn, omdat het zwangerschapshormoon, progesteron, actief is. Met het begin van de menopauze, wanneer er een tekort is aan oestrogeen (vrouwelijke geslachtshormonen), hebben vrouwen ook een verhoogde hartslag.
9. Fysiologische tachycardie vergezelt de zwangerschap van een vrouw. De baby heeft meer zuurstof en voedingsstoffen nodig, waardoor het hart van een zwangere vrouw sneller klopt - tot 90-100 slagen per minuut. In het derde trimester, vóór de bevalling, kan een puls van 100-110 slagen per minuut worden waargenomen, dit is een normale waarde die geen behandeling vereist. Na de geboorte van het kind zullen de indicatoren terugkeren naar de normale waarden van de vrouw.
10. Verhoogde pols gaat gepaard met hyperthermie (temperatuurverhoging). De normale reactie van het lichaam - een toename in pulsatie met 10 slagen per graad boven 37. Versnelde hartslag draagt ​​bij tot een verhoogde warmteoverdracht - het lichaam wordt beschermd tegen oververhitting.
11. Er wordt aangenomen dat de hartslag afhangt van het temperament van een persoon - cholerisch en melancholisch bereikt hij 90 slagen.

Pathologische pulsversnelling tot 90

Frequente pols kan wijzen op de aanwezigheid van ziekten in het lichaam. Pathologische tachycardie ontwikkelt zich op de achtergrond:

• aangeboren of verworven hartafwijkingen;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem - cardiosclerose, myocarditis, cardiomyopathie;
• aanhoudende veranderingen in bloeddruk (hypo- en hypertensie);
• acute vergiftiging;
• chronische bronchopulmonale aandoeningen, vergezeld van aanhoudende hoest;
• kwaadaardige tumoren;
• organische of functionele hersenschade;
• endocriene metabole ziekten, met name hyperthyreoïdie (verhoogde schildklierfunctie);
• hypoxie (gebrek aan zuurstof);
• hypokaliëmie (verlaging van de serumkaliumconcentratie);
• shock van elke etiologie - hemorrhagisch, pijnlijk, traumatisch, cardiogeen.

Ongeacht de oorzaak van abnormaal, ongebruikelijk voor menselijke tachycardie, is het dringend noodzakelijk medische hulp in te roepen.

Hartritmestoornissen met verhoogde frequentie - tachyaritmie - vereisen noodopname in een ziekenhuis van een cardiologie. Met deze pathologie contracteert het hart vaak en met verschillende tussenpozen.

Een uitgebreid onderzoek van cardiologen en artsen van verwante specialismen: endocrinologen, neuropathologen, longartsen, gastro-enterologen, oncologen helpen bij het identificeren van de oorzaak van pathologische tachycardie.

Wanneer behandeling nodig is

Thuis is het belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen aandoeningen waarbij medische interventie vereist is en fysiologische (normale) tachycardie.

Normaal verhoogde pulsatie gaat niet gepaard met afwijkingen en klachten. Het optreden van symptomen die ongebruikelijk zijn voor een persoon, moet de patiënt waarschuwen en een gelegenheid bieden om een ​​arts te bezoeken.

De tekenen van pathologische tachycardie omvatten het uiterlijk op de achtergrond van de versnelling van de pulsatie:

• duizeligheid;
• pijn op de borst, achter het borstbeen;
• kortademigheid;
• visusstoornis - verdubbeling, troebeling, flitsende "vliegen", verlies van gezichtsvelden;

Deze symptomen kunnen wijzen op de ontwikkeling van ernstige disfuncties van vitale lichaamssystemen en moeten worden behandeld.

Behandelingsmethoden zijn afhankelijk van de oorzaak van de verhoogde hartslag.

Algemene aanbevelingen voor het verminderen van de hartslag

Als een aanval van een snelle hartslag optreedt - kalmeer, adem verschillende keren diep en rustig in.

Inademing van essentiële oliën van citroen, munt helpt de hartslag te kalmeren.

Kruidenthee en infusies met een kalmerende werking (moederskruid, valeriaan, sint-janskruid) zijn ook in staat om de pols te normaliseren.

Wat te doen met een puls van 90 slagen per minuut

De toename in puls is een gevolg van verschillende factoren. Ze kunnen worden geassocieerd met aandoeningen van het cardiovasculaire systeem of met leeftijdsgerelateerde kenmerken. Puls 90 geeft mogelijk niet de aanwezigheid van een pathologie bij een bepaalde bloeddruk en leeftijd aan. Dus, bij mensen ouder dan 60 jaar is er sprake van een verzwakking van het lichaam en alle systemen. Op deze leeftijd is de normale puls ongeveer 90 slagen.

Pulsen nemen ook toe in verschillende toestanden: tijdens fysieke inspanning, opwinding en onder druk van andere factoren. In dergelijke gevallen is een verhoogde puls geen afwijking, terwijl hij in een gezond organisme snel wordt hersteld. Echter, als de snelle pulsatie gepaard gaat met andere alarmerende symptomen, is het mogelijk om de pathologische veranderingen in het lichaam te beoordelen. Dit geldt vooral voor jonge mensen met een normale hartslag van maximaal 80.

Normale hartslag

De pulswaarde geeft de toestand van het cardiovasculaire systeem aan. Normaal bij een gezond persoon ligt de hartslag tussen 60 en 80 slagen per minuut. Als er een afwijking is, en het is vaak op een grote manier, dan kun je de pathologische veranderingen in het lichaam beoordelen. Ze worden waargenomen wanneer er een tekort aan circulerend bloed is. Hierdoor is er een tekort aan zuurstof in het lichaam, wat zich uit in een toename van de hartslag. De oorzaken van dit fenomeen zijn gevarieerd.

Om te bepalen of een puls van 90 slagen per minuut normaal is of niet, zal het welzijn van de patiënt helpen. Als met deze indicatoren de toestand snel verslechtert, moeten onmiddellijk maatregelen worden getroffen. Als de gezondheidstoestand stabiel blijft en de patiënt nergens over klaagt, dan zijn de oorzaken van de pols 90 slagen per minuut in rust - andere, niet-pathologische.

De waarde van de hartslag in een persoon verandert voortdurend, en dit is te wijten aan de impact van de volgende factoren: leeftijd, de aanwezigheid van pathologieën, stemming, voedselinname, tijdstip en andere.

In een groeiend lichaam tot 15 jaar is de hartfrequentie 90 slagen per minuut de norm, omdat op deze leeftijd meer energiereserves worden verbruikt. Op oudere leeftijd neemt ook toe. Op de leeftijd van 16-50 jaar varieert de normale pulsatie van 60 tot 80.

Oorzaken van verhoogde pols

Afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme kan de reactie op veranderingen in indicatoren anders zijn. Iemand vertoont geen toename van pulsatie, terwijl andere patiënten bijkomende symptomen hebben die ongemak veroorzaken. In beide gevallen moet je door een arts worden onderzocht om de oorzaak te achterhalen, als de hartslag hoger is dan 90 slagen.

In totaal zijn er twee belangrijke redenen voor de toename van de contracties: fysiologisch en pathologisch. De eerste groep wordt geassocieerd met verschillende toestanden van het lichaam en gewoonten, levensstijl. De tweede is te wijten aan de aanwezigheid van bepaalde ziekten die een direct of indirect effect hebben op het cardiovasculaire systeem.

Fysiologische oorzaken

Als de arts vaststelt dat de toename het gevolg is van fysiologische oorzaken, is in de regel geen behandeling vereist. De patiënt ondervindt zelden negatieve symptomen. Puls 90 slagen per minuut - dit betekent:

1. Vrouwen hebben vaak een hogere polsslag dan mannen. Dit komt door het feit dat meisjes minder lengte en gewicht hebben, en dus het hart. Bovendien zijn vrouwen minder geneigd om te bewegen.
2. Hoge pols komt voor bij mensen van korte lengte. Pulse 90 beats is te zien in deze categorie van de bevolking in de middag.
3. Vanwege gebrek aan zuurstof hebben mensen met hypotensie meer hartslag nodig.
4. Normaal gesproken verhogen mensen die deel uitmaken van de sport, tijdens fysieke inspanning pulsatie. Bij een gezond persoon na een paar minuten, worden de indicatoren normaal.
5. Opwinding, angst, seks kunnen een tijdelijke toename van de prestaties veroorzaken.
6. Veel mensen voelen een sterke hartslag na het eten van veel. Vergelijkbare symptomen treden ook op na het drinken van sterke koffie of alcohol.
7. Verhogingen kunnen te wijten zijn aan hormonale oorzaken en vóór de menstruatie of tijdens de zwangerschap optreden.

Pathologische oorzaken

Ziekten die kunnen leiden tot een toename van het aantal beroertes:

• hartfalen, hartziekte;
• verhoging of verlaging van de bloeddruk;
• andere chronische aandoeningen van het hart en de bloedvaten;
• sterke toxicose;
• bronchitis;
• kanker;
• hersenaandoeningen;
• endocriene ziekten;
• hypoxie;
• shock.

Als de toename van de hartslag het gevolg is van pathologische oorzaken, ervaart de patiënt extra symptomen. Het is noodzakelijk om door een arts te worden onderzocht en met de behandeling te beginnen. Alleen een cardioloog dient de toestand van de patiënt te controleren, maar ook een aantal andere artsen om de oorzaken van tachycardie te identificeren.

Waarschuwing! Als de toename gepaard gaat met een schending van het hartritme, moet u dringend een ambulance bellen en de patiënt in het ziekenhuis opnemen, omdat deze toestand levensbedreigend is.

Wanneer behandeling noodzakelijk is

Behandeling is vereist als de oorzaken van een verhoogde hartslag pathologisch zijn. Het is goed mogelijk om erachter te komen waarom de indicatoren thuis zijn gestegen.

De belangrijkste symptomen van pathologische tachycardie:

• hoofdpijn;
• misselijkheid;
• hartpijn;
• visuele beperking;
• toegenomen zweet;
• rillingen;
• zwakte;
• apathie;
• flauwvallen.

Als er onnatuurlijke tekenen worden waargenomen samen met een hoge puls, dan is dit een reden tot zorg. Alleen in een medische instelling kun je bepalen welke ziekte tachycardie veroorzaakt. Afhankelijk hiervan zal de behandeling worden voorgeschreven.

Hulp bij normale druk

Als de puls 90 slagen per minuut is, wat moet ik dan doen? Bij hoge percentages hoeven alleen maatregelen te worden genomen als de patiënt zich slecht voelt. Onder normale omstandigheden en kleine afwijkingen in het aantal slagen, is cardiale assistentie niet nodig. Het enige dat gedaan moet worden is om de patiënt rust te geven, hem 10-20 minuten te laten liggen en dan zijn pols opnieuw te meten. Als de hoge prijzen blijven, kun je thee drinken met kamille of jager. Je moet ook zorgen voor de luchtstroom in de kamer.

Het aantal slagen moet gedurende de dag worden gecontroleerd. Als de indicatoren niet op een dag terugkeren, moet u een arts raadplegen.

Hoge pols met lage bloeddruk

Meestal stijgt de puls bij hoge druk en vice versa. Maar er zijn ook gevallen waarin de frequentie van contracties toeneemt met hypotensie. Dit komt door zuurstofverbranding van weefsels en een afname van de vasculaire tonus. Voor het normaliseren van de conditie van het hart begint meer bloed te pompen, respectievelijk verhoogt de hartslag. Dat wil zeggen dat tachycardie in dit geval een manier is om het lichaam met lage druk te bestrijden.

Bij hypotonie vertoont een hoge hartslag meestal geen negatieve symptomen, omdat deze aandoening normaal is voor mensen met chronische lage bloeddruk. Hoewel hoge pulsaties bij hypertensieve patiënten gepaard kunnen gaan met ongemakkelijke sensaties.

Het is belangrijk! Als u hoge hartslag en hypotensie combineert, moet u afzien van het innemen van medicijnen, omdat de toestand van de patiënt verergert. Genoeg om thee te drinken met munt of melissa.

Wat is een gevaarlijke hoge puls

Periodieke verbetering van indicatoren is niet gevaarlijk, maar als veranderingen vaak worden waargenomen, kan dit tot een aantal consequenties leiden. Onder hen zijn:

• gebrek aan zuurstof in de weefsels;
• myocardiale slijtage;
• de mogelijkheid om beroertes en hartaanvallen te ontwikkelen;
• ischemische ziekte

Om gevolgen te voorkomen, moet u onmiddellijk de oorzaak van de prestatieverbetering bepalen en doorgaan met de behandeling.

Als een preventie van tachycardie beveelt het aan om te gaan sporten, zwemmen en fietsen. Ook is het nodig om slechte gewoonten op te geven en de voeding te normaliseren. Dit zal helpen het cardiovasculaire systeem te versterken.

Pulse 90 is geen reden tot bezorgdheid

Een gezond persoon, die in een kalme en gebalanceerde staat verkeert, merkt absoluut niet de hartslag van zijn hart, maar door in bepaalde situaties te komen, vitale momenten te ervaren, kan het een gevoel van hartkloppingen lijken, dat vaak iemand angst aanjaagt en alarmeert.

Deze reactie van het lichaam wordt als normaal beschouwd en spreekt niet over de ziekte van het cardiovasculaire systeem, en de puls van 90 slagen per minuut is normaal en zou bij een gezond persoon geen verdenking mogen veroorzaken.

Hartslag

Vergeet niet dat de snelheid van de hartslag direct gerelateerd is aan de leeftijd. In de baarmoeder van de moeder bereikt de polsslag van de baby 140 slagen per minuut, en na de geboorte en tot zeven jaar oud - 110-130. Bij de schooljongen is dit cijfer 85-87 beats, en voor een volwassen persoon - 60-80 beats per minuut en zal doorgaan tot op hoge leeftijd, maar dan zal de pols weer gaan groeien.

Op elke leeftijd is een puls van 90 slagen per minuut echter normaal, dit is het gulden middenweg dat wereldwijd wordt erkend.

Als een persoon van middelbare leeftijd het aantal hartcontracties constant overschat heeft, duidt dit al op de aanwezigheid van tachycardie, met de eerste symptomen waarvan het nodig is om een ​​arts te raadplegen. Vergeet niet op hetzelfde moment dat medische professionals dit type tachycardie toewijzen als seizoensgebonden. Het lichaam reageert scherp op de wisseling van het seizoen en de overgang beïnvloedt altijd de gezondheid, iemand manifesteert zich als een verkoudheid en iemand kan een snelle hartslag krijgen.

Daarom, als een persoon dergelijke symptomen na zichzelf opmerkt, dan moet hij nadenken over het bezoeken van warme landen in de winter en omgekeerd.

Het is belangrijk om de pols correct te kunnen meten.

De nauwkeurigste en nauwkeurigste polsmetingen kunnen 's ochtends, onmiddellijk na het ontwaken worden uitgevoerd en u moet geen haast hebben om op te staan ​​en het maximale resultaat wordt bereikt in buikligging.

In de moderne wereld zijn er speciale apparaten die de pols van een persoon comfortabel kunnen meten - een hartslagmeter. Als het niet voorhanden was, is het het handigst om meer te weten te komen over het aantal hartslagen door de pols in de pols of in de nek te voelen, waar de halsslagader zich bevindt.

De laagste indices bevinden zich, zoals eerder vermeld, in een liggende positie iets hoger - maar als u besluit de puls systematisch te meten, wordt het niet aangeraden om de positie te veranderen. Dienovereenkomstig zal de frequentie van de hartslag afhangen van het tijdstip van de dag, 's morgens zal het lager zijn en' s avonds zal het hoger zijn, dus er is geen plaats voor opwinding.

Als u 's morgens uw hartslag 80 slagen per minuut had en op dezelfde dag' s avonds ontving u 89.

In een haast maken veel mensen een fout bij het meten van de puls - meet de frequentie gedurende 15 seconden en vermenigvuldig ze dan eenvoudig met vier.

Waarom zou je zulke valse metingen niet uitvoeren?

Als er in feite de eerste tekenen van tachycardie zijn, kan de snelheid van de hartslag, met deze ziekte, binnen een minuut veranderen, en zelfs meer. Als je je resultaten hebt berekend met behulp van vermenigvuldiging, kun je bijvoorbeeld 88 beats krijgen, en in feite heb je er 94, en dit is een reden om over na te denken. Daarom kan het ritme van het belangrijkste orgel slechts langzaam en stil worden berekend.

Voordat u de procedure start, wordt het afgeraden stimulerende producten te gebruiken, dit kunnen alcoholische dranken zijn en natuurlijk producten die cafeïne bevatten.

Pulsmeting in sport

Het is logisch dat tijdens lichamelijke activiteit de hartslag toeneemt, en het is belangrijk om niet verder te gaan dan deze norm.

Bij normaal lopen stijgt de puls naar 95 slagen per minuut, terwijl hij nog hoger loopt. Er zijn gemiddelde standaarden voor intensieve belastingen, dus als de hartslagmeter de waarde van 100-130 meet, betekent dit een lage belasting. 130-150 is een gemiddelde waarde, en boven 150 is het maximum, maar in dit geval is het de moeite waard om te overwegen of het nodig is om het lichaam aan dergelijke stress bloot te stellen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met het moment dat de puls binnen 3-4 minuten weer normaal moet worden.

Door deze indicatoren vast te leggen, kunt u een algemeen beeld krijgen van de toestand van uw cardiovasculaire systeem.

Noodhulp

Wat moet ik doen als mijn hartslag dramatisch is toegenomen?

In dit geval moet je de paniek op de achtergrond richten en de elementaire regels voor jezelf of een geliefde herinneren.

1. om het hart te verzadigen met zuurstof, op zulke momenten, is het noodzakelijk om de stroom verse lucht te verzekeren. Als je binnen bent, open dan het raam breder, wijs de waaier naar de persoon, zwaai met het vel papier. Verwijder extra items uit de hals, maak de knoppen ongedaan;
2. probeer de meest comfortabele positie te nemen, om de frequentie te verminderen, is het het beste om te gaan liggen;
3. als de aanvallen eerder waren geweest, zou u altijd hartpillen of druppels bij u moeten hebben, deze moeten nemen en in ontspannen toestand op het resultaat moeten wachten;
4. doe elementaire ademhalingsoefeningen voor het hart: houd een paar seconden je adem in, adem dan rustig uit, herhaal 5-7 keer, rust dan een paar minuten uit en probeer het opnieuw;
5. Zorg ervoor dat je water drinkt, een aanval kan worden veroorzaakt door uitdroging en op de achtergrond van een verhoogde temperatuur.

Er zijn ook methoden voor het voorkomen van tachycardie, heel goed helpen bij het baden met verzachtende kruiden, maar probeer hierover met uw arts te overleggen, en vergeet niet dat de temperatuur van het water niet hoger mag zijn dan 39 graden, en u kunt niet volledig in het bad onderdompelen.

Oorzaken van de ziekte

Als je in rust bent, is de hartslag van 90 slagen per minuut normaal, 91-96 wordt niet als een sterke tachycardie beschouwd, en dit betekent dat als je de waarde 92 op de pulsator ziet, er geen reden is voor opwinding, maar je kunt altijd de redenen voor zo'n puls achterhalen.

Volg eerst je levensstijl, het zenuwstelsel is de eerste provocateur van snelle hartslag, wat betekent met dit concept: hard werken, chronische vermoeidheid, 24-uurs ervaringen, dit alles kan schadelijk zijn en ervoor zorgen dat het hart vaker verslaat.

Het is bovendien aanbevolen om een ​​medische commissie te ondergaan, een snelle pols kan worden geassocieerd met andere ziekten in het lichaam - de schildklier, bijnieren. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan het gewicht van zijn lichaam, hoe groter het gewicht van een persoon, hoe moeilijker het is om zijn hart te bewerken. Stoppen met roken zal ook het ritme van het werk van zo'n belangrijk lichaam weer normaal maken.

Dientengevolge is een puls van meer dan 90 slagen per minuut normaal en duidt niet op een ziekte, maar slechts op een reactie en een verstoring van het hart voor de stimulus. Voor normaal welzijn, probeer zo vaak mogelijk in de lucht te zijn, loop, leer oefeningen te doen in de ochtend, geef slechte gewoonten op, wees minder nerveus en probeer goed te eten.

Bij de eerste symptomen van hart-en vaatziekten, bezoek dan een arts en, meest waarschijnlijk, zult u slagen met traditionele behandelmethoden. Volg deze eenvoudige regels en je hart zal dankbaar zijn.

Voor wie de puls 90-94 slagen per minuut normaal is

Hartkloppingen kunnen worden veroorzaakt door zowel pathologische als fysiologische factoren. Een puls waarvan het aantal samentrekkingen 90, 91, 92, 93, 94 slagen per minuut is, afhankelijk van leeftijd en druk, is niet noodzakelijkerwijs een teken van de ziekte. De meeste ouderen in de leeftijd van 60 tot 70 jaar, tegen de achtergrond van een algemene verzwakking van het lichaam als gevolg van veroudering, kunnen de norm zijn voor een hartslag van maximaal 100 slagen.

Natuurlijke versnelling treedt op als gevolg van sporten of na hard werken is normaal en zou geen reden tot zorg mogen zijn. Maar afhankelijk van de symptomen van een verhoging van de hartslag, kan het ook een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen. Dit geldt met name voor de leeftijd van mensen van 20-30 tot 40-50 jaar, voor hun leeftijdsgroep zijn indicatoren van normen inherent niet meer dan 80 slagen per minuut.

Wat betekent de toename

Puls is de belangrijkste indicator van hartactiviteit. De snelheid ervan is direct afhankelijk van het aantal myocardiale contracties per minuut. Het normale aantal oscillaties van de vaatwand wordt bepaald door de grenzen van 60 tot 80 slagen. Elke afwijking van deze indicatoren duidt op een storing van het hart.

Dit kan optreden als gevolg van circulerend bloedvolumetekort. Het lichaam voelt in dit geval het gebrek aan zuurstof, en het myocardium begint vaker af te nemen om te proberen weefselhypoxie te voorkomen. Verschillende factoren kunnen deze processen beïnvloeden.

Het is mogelijk om te bepalen wat een puls 90-92 slagen per minuut betekent door de algemene toestand van een persoon te beoordelen. Als de gezondheidstoestand lijdt, kunnen we praten over pathologische tachycardie. De fysiologische toename van het ritme veroorzaakt geen ernstige symptomen en gaat snel voorbij.

Norm of pathologie

Elk organisme heeft zijn eigen individuele kenmerken. Voor sommige mensen is een toename van fysiologische parameters normaal en geen reden tot bezorgdheid. Anderen reageren scherp om te veranderen. Maar beide categorieën kunnen onderhevig zijn aan complicaties die samenhangen met een verhoogde hartslag.

Met een toename van het aantal te onderzoeken hartslagen, ongeacht de aanwezigheid van extra symptomen. Onderzoek zal helpen om de ware oorzaken van tachycardie te achterhalen. Ze zijn verdeeld in twee hoofdgroepen:

Als de hartslag van 90-92 tot 93-94 slagen per minuut wordt veroorzaakt door fysiologische factoren en binnen een korte tijd terugkeert naar de norm die geschikt is voor uw leeftijd, hoeft u zich geen zorgen te maken.

Maar als na de eliminatie van de oorzaken de stijgende frequentie aanhoudt en de gezondheidstoestand verslechtert, moeten bepaalde maatregelen worden genomen.

In het geval van tachycardie veroorzaakt door ziekten, begin dringend met hun behandeling. Een toename van de hartslag kan in dit geval worden beschouwd als de eerste tekenen van hartfalen.

Wat te doen

Als de snelle hartslag bepaalde symptomen veroorzaakt, kan hulp niet alleen gepland, maar ook noodsituaties vereisen. Manifestaties van pathologische tachycardie kunnen gevaarlijk zijn, de hartslag kan oplopen tot 100 of hoger. Deze voorwaarde is al beladen met de ontwikkeling van dergelijke complicaties als:

Daarom moeten mensen die gevoelig zijn voor periodieke aanvallen van hartslag weten hoe ze zichzelf moeten helpen voordat een ambulance arriveert.

Handelen in een dergelijke situatie is noodzakelijk, afhankelijk van de druk en uw leeftijdscategorie. Het is een feit dat bijna alle geneesmiddelen die het aantal myocardiale contracties verminderen, de vasculaire tonus verminderen. Met hypotensie kan het de aandoening verergeren. Het verminderen van de pols van medicatie kan alleen een arts zijn en met constante monitoring van hemodynamische parameters.

Hulp bij normale druk

Het uitvoeren van kardinale acties om het aantal hartslagen te verminderen, is alleen nodig als u zich onwel voelt. Als de puls 90 is, is de druk 120 tot 80 en de persoon voelt zich geweldig, je moet hem met rust laten. Hij moet ongeveer 20 minuten gaan liggen of zitten. Hierna wordt het tellen van vasculaire schokken herhaald. In het geval van het behoud van tachycardie, kunt u thee drinken met kamille of jager.

Monitoring wordt aanbevolen om nog een dag door te brengen. Als u een hoger tempo aanhoudt, moet u een afspraak maken met een therapeut of cardioloog.

Als de polsslag 94 slag is, is de druk normaal, maar er zijn symptomen van ongesteldheid, het is beter om een ​​arts te bellen. Doorgaans voelen patiënten de hartslag in de tempels, angst en angst. Voor de komst van een ambulance moet je kalmeren, een liggende positie innemen en zorgen voor de toegang van koele lucht tot de kamer.

Hoge pols met lage bloeddruk

Lage druk draagt ​​bij aan de ontwikkeling van bradycardie, dat wil zeggen vertraagde hartslag. Maar het gebeurt dat het ritme integendeel toeneemt. De reden kan een onvoldoende toevoer van zuurstof naar de weefsels zijn. Bij lage druk verzwakt de tonus van de bloedvaten en neemt de bloedsomloop af. Als gevolg hiervan zijn organen en systemen zuurstofarm. Het hart probeert zoveel mogelijk bloed af te hevelen en versnelt het ritme. Dus het lichaam vecht tegen hypoxie (lage druk).

Als de puls 90 is, is de druk 100 tot 70 en is de persoon hypotensief, hij kan geen onaangename symptomen ervaren. Voor hem is deze druk de norm. Maar voor hypertensieve patiënten veroorzaakt deze aandoening meestal ongemak. Ze voelen zich overweldigd, zwak en duizelig. Dit alles gaat gepaard met hartkloppingen, zweten en angst.

Wanneer tachycardie, in combinatie met lage bloeddruk, niet onafhankelijk van de vasodilatatoren kan worden genomen. Dit kan instorten en bewustzijnsverlies veroorzaken.

Als hypotensie een veel voorkomende aandoening is en tachycardie wordt veroorzaakt door inspanning, is het niet raadzaam om medicatie in te nemen. Je moet gewoon ontspannen en thee drinken met munt of melissa.

Maar als de puls 90 is en er is een drukafname tot 100 bij 60 mm Hg. pijler en zeer slechte gezondheid, moet u dringend actie ondernemen. Bel eerst een ambulance. Drink dan 15-20 druppels eleutherococcus of ginseng. Voor duizeligheid, ga liggen en til het voeteneind op. Obstakelkleren maken het venster ongedaan en openen het. Neem een ​​paar keer diep adem. Dit zal het zuurstofgebrek in het bloed verminderen.

Verhoging van de druk tijdens tachycardie met sterke thee of koffie is verboden. Dit kan de hartslag verhogen.

Pulstoename met diepe hypotensie

Een kritische drukvermindering (hypotensie) met een hoge puls is een formidabel symptoom. Dit kan een teken zijn:

• interne bloeding;
• drugsvergiftiging;
• paniekaanval tegen vasculaire dystonie;
• een aanval van thyreotoxicose bij aandoeningen van de schildklier;
• shock staat.

Als de puls 90-92 is, is de druk 90 tot 60 en is er een pathologische symptomatologie, een dringende noodzaak om een ​​arts te bellen. Bij mensen die niet hypotensief zijn, kan deze aandoening veroorzaken:

• kortademigheid;
• verpletterende pijn op de borst;
• gevoel van angst en angst;
• duizeligheid;
• koud zweet;
• tremor;
• flikkerende punten voor je ogen.

Zonder hulp kan de druk tot kritieke aantallen dalen en gecompliceerd worden door ineenstorting. Vóór de komst van de arts moet u een horizontale positie innemen. Zet een roller onder je voeten, verwijder het kussen onder je hoofd. Dit zal de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren en hypoxie verminderen. Gezicht en borst kunnen worden afgeveegd met koud water. Zorg voor frisse lucht en een glas zoete thee. Je kunt een stuk chocolade eten.

Tachycardie 90 slagen per minuut

Wanneer tachycardie zich laat voelen

Heb je soms niet als reactie op een golf van emoties, steken of pijn in het hart? Je wordt snel moe, alles is vervelend, soms voel je lichte duizeligheid, kortademigheid, hartkloppingen? Als u zich zorgen maakt over deze symptomen, controleert u de pols. Met het begin van warmte, begint de interne metronoom van het lichaam, het hart, een deel van velen te worden. Deze vorm van medicijn wordt tachycardie genoemd (in het Grieks - "snel hart").

Seizoens- en noorderlingen lijden aan seizoensgebonden tachycardie. Het bedreigt geen zuiderlingen en inwoners van equatoriale breedtegraden: onder de omstandigheden van de tropen ervaart het lichaam geen trillingen als gevolg van een plotselinge overgang van de winterkoude naar de hete zomer. En we zijn gedwongen om ze niet alleen in overweging te nemen op het moment van de langverwachte warmte, maar ook op elk moment van het jaar wanneer we gaan rusten in hete landen. Op zulke momenten kan tachycardie je het gevoel geven.

Controleer je hartslag

1. Ga op een stoel zitten, zet een klok met een tweede hand voor je neer, ontspan, sluit je ogen en denk ongeveer 10 minuten aan iets aangenaams.

2. Pak de basis van uw linkerhand vast met uw rechterhand.

3. Voel voor de radiale slagader op de achterkant van de buitenrand van de pols de kussentjes van de wijs-, midden- en ringvinger.

4. Tel de slagen in een minuut.

5. Herhaal de meting nog twee keer en zoek het rekenkundig gemiddelde (voeg de resultaten toe en deel door 3). Dit is je pols in rust.

Als het binnen 60-80 slagen per minuut is - is alles in orde.

Als je 81-95 beats per minuut hebt geteld, wordt de puls licht versneld. Daar zijn verschillende redenen voor. In de zomer begint de schildklier, die het hormoon thyroxine produceert, actiever te werken, waardoor het hart sneller klopt.

· De bijnieren maken een verhoogde hoeveelheid adrenaline en norepinephrine in het bloed. Deze stoffen versnellen het ritme van onze interne metronoom.

· Vermoeidheid die is opgehoopt voordat de release plaatsvindt, beïnvloedt de toestand van het zenuwstelsel: het wordt overdreven prikkelbaar en stimuleert, bij de geringste opwinding, de hartactiviteit. In de geneeskunde wordt deze aandoening aangeduid als vegetatief-vasculaire (neurocirculatoire) dystonie volgens het cardiale (cardiale) type. Dit is geen ziekte in de vorm die is gevormd, maar een tijdelijke ontregeling van hartactiviteit, die gemakkelijk onder bepaalde omstandigheden kan worden gecorrigeerd. Raadpleeg een neuroloog, volg de onderstaande tips en uw hart kalmeert.

Als de hartslag hoger is dan 95 slagen per minuut, klopt uw ​​hart in een versneld ritme. Waarom gebeurt dit? De cardioloog moet deze vraag beantwoorden. Als de aanvallen van palpitaties plotseling beginnen met een sterk gevoel in de borst en de hartslag versnelt tot 150 of meer slagen per minuut, dan is de meest waarschijnlijke diagnose paroxismale tachycardie. Bovendien moet u ervoor zorgen dat het probleem niet te maken heeft met hyperfunctie van de schildklier (hyperthyreoïdie) en de bijnieren. Een bekwame specialist zal dit helpen verduidelijken. Cardiaal tappen dansen put myocardiale energiereserves uit: als een opgejaagd paard kan het voor altijd stoppen.

Wat heeft het hart nodig?

En het hart blijkt niet zozeer nodig:

· Zodat je gelukkig bent, dan klopt het soepel en rustig;

· Zodat u ten minste 1,5-2 uur per dag in beweging bent en hem helpt het bloed door de bloedvaten te versnellen;

· Zodat u twee of drie keer per week seks hebt (tijdens stimulatie van erogene zones wordt de puls versneld tot 120 slagen per minuut, en tijdens het orgasme slaat het hart, net als atleten op honderd meter -180 slagen per minuut, tot een effectievere en natuurlijkere cardiovasculaire machine is uitgevonden );

· Zodat u goed eet: het hart houdt van magere melk en druivensap (de stoffen die ze bevatten beschermen tegen hartaandoeningen), sinaasappels, grapefruits en andere citrusvruchten (lagere bloeddruk en cholesterolwaarden), bananen (normaliseren het hartritme) en ook visdagen (voorkom atherosclerose van de kransslagaders die het hart voeden).

Omgaan met tachycardie

Als je hartslag vaak voorkomt (meer dan 80-90 slagen per minuut), is het de moeite waard om het lichaam te helpen omgaan met tachycardie met behulp van eenvoudige acties:

· Open het raam, verwijder de sjaal of sjaal, maak de riem en de bovenste knopen van de kleding los (shirts, blouses);

· Ga zitten in een comfortabele stoel of ga in bed liggen en stop verschillende hoge kussens onder je rug;

· Sluit je ogen en druk gedurende 10 seconden met de pads van het midden en wijsvingers van beide handen op de oogbollen; herhaal drie keer voor een minuut;

· Haal diep adem en houd je adem in; herhaal vijf keer, wacht twee of drie minuten en voer de oefening opnieuw uit;

· Neem tijdens hartslag 20 tot 40 druppels tinctuur van het hart in een kleine hoeveelheid water en een pil met medicijnen die spasmen elimineren, binnen 10-15 minuten zal de hartslag weer normaal worden.

Neem 's avonds na het douchen een kruidenbad een uur voor het slapen gaan (15-20 minuten twee of drie keer per week). Ze helpen kalmeren, slapen in en normaliseren hartactiviteit. Watertemperatuur van 28 graden (koel) tot 39 (aangenaam warm). Maar het moet niet heet zijn - dit is gecontra-indiceerd voor tachycardie! Tijdens de procedure moeten het bovenlichaam en de regio van het hart boven het wateroppervlak blijven.

Maar toch moet je niet alleen vertrouwen op volksremedies. Als tachycardie uw constante metgezel is geworden, stel dan uw bezoek aan de arts niet uit.

KOKEN VOOR HART THEE

Het eerste recept: valeriaanwortel, gras, duizendblad, citroenmelisse en Hypericum perforatum (3: 3: 2: 1).

Het tweede recept: pepermuntblaadjes, moederveldgras, valeriaanwortel, hopbellen (3: 3: 2: 2). Twee eetlepels van het mengsel gieten een glas kokend water in de theepot. Wacht 5-10 minuten - en stevige thee is klaar! Drink het voor 1/3 kopje drie keer per dag voor de maaltijd gedurende twee of drie weken.

Snel hartseizoen

Verschijn niet in je gordel als reactie op een golf van emoties, steken of pijn in het hart. Snel moe, allemaal vervelend, soms voel je lichte duizeligheid, gebrek aan lucht, hartslag? Als u zich zorgen maakt over deze symptomen, controleert u de pols. Met het begin van warmte, begint de interne metronoom van het lichaam, het hart, een deel van velen te worden. Deze vorm van medicijn wordt tachycardie genoemd (in het Grieks - "snel hart").

Seizoens- en noorderlingen lijden aan seizoensgebonden tachycardie. Het bedreigt geen zuiderlingen en inwoners van equatoriale breedtegraden: onder de omstandigheden van de tropen ervaart het lichaam geen trillingen als gevolg van een plotselinge overgang van de winterkoude naar de hete zomer. En we zijn gedwongen om ze niet alleen in overweging te nemen op het moment van de langverwachte warmte, maar ook op elk moment van het jaar wanneer we gaan rusten in hete landen. Op zulke momenten kan tachycardie je het gevoel geven.

60-80 beats per minuut is de norm.

81-95 slagen per minuut - de puls is enigszins versneld.

Daar zijn verschillende redenen voor:

- In de zomer begint de schildklier, die het hormoon thyroxine produceert, actiever te werken, waardoor het hart sneller klopt;

- bijnieren stoten een verhoogde hoeveelheid adrenaline en norepinefrine in het bloed uit. Deze stoffen versnellen het ritme van onze interne metronoom;

- de vermoeidheid die zich vóór de vakantie heeft opgehoopt, beïnvloedt de toestand van het zenuwstelsel: het wordt overdreven prikkelbaar en stimuleert, bij de geringste opwinding, het werk van het hart. In de geneeskunde wordt deze aandoening de vegetatieve-vasculaire (neurocirculatoire) dystonie genoemd volgens het cardiale (cardiale) type.

Dit is geen ziekte in de vorm die is gevormd, maar een tijdelijke ontregeling van hartactiviteit, die gemakkelijk onder bepaalde omstandigheden kan worden gecorrigeerd. Raadpleeg een neuroloog, volg de onderstaande tips en uw hart kalmeert.

Meer dan 95 slagen per minuut - je hart klopt in een versneld ritme.

Waarom gebeurt dit? De cardioloog moet deze vraag beantwoorden. Als de aanvallen van palpitaties plotseling beginnen met een sterk gevoel in de borst, wordt de puls versneld tot 150 slagen per minuut, de meest waarschijnlijke diagnose is paroxismale tachycardie. Bovendien moet u ervoor zorgen dat het probleem niet wordt geassocieerd met hyperfunctie van de schildklier (hyperthyreoïdie) en de bijnieren. Dit zal een competente specialist helpen. Harttap verlaagt de hartslagreserves van de hartspier: volgens het voorbeeld van een gedreven paard kan het voor altijd stoppen.

En het hart blijkt niet zozeer nodig:

- ten eerste, zodat je gelukkig bent, - dan klopt het soepel en rustig;

- ten tweede dat ten minste 1,5-2 uur per dag wordt uitgevoerd, waardoor het bloed door de bloedvaten wordt verspreid;

- ten derde, om 2-3 keer per week seks te hebben. Wanneer de erogene zones worden gestimuleerd, versnelt de puls tot 120 slagen per minuut, en tijdens een orgasme slaat het hart als bij atleten op honderd meter (180 slagen per minuut). Een effectiever cardiovasculair apparaat is nog niet uitgevonden;

- ten vierde houdt het hart van magere melk en druivensap (de stoffen die ze bevatten beschermen tegen hartaandoeningen), sinaasappelen, grapefruits en andere citrusvruchten (lagere bloeddruk en cholesterol), bananen (normaliseren het hartritme), evenals visdagen ( voorkomen atherosclerose van de kransslagaders die de hartspier voeden).

Als je hartslag vaak voorkomt (meer dan 80-90 slagen per minuut), is het de moeite waard om het lichaam te helpen omgaan met tachycardie met behulp van eenvoudige acties:

1. Open het raam, verwijder de sjaal of sjaal, maak de riem en de bovenste knopen van de kleding los (shirts, blouses).

2. Ga zitten in een comfortabele stoel of ga naar bed, stop een paar hoge kussens onder je rug.

3. Sluit uw ogen en druk gedurende 10 seconden met de pads van het midden en wijsvingers van beide handen op de oogbollen. Herhaal 3 keer gedurende een minuut.

4. Haal diep adem en houd je adem in. Herhaal dit 5 keer, wacht 2-3 minuten en voer de oefening opnieuw uit.

5. Neem met hartslag 20-40 druppels harttinctuur in een kleine hoeveelheid water en neem zeker een pil met medicijnen die spasmen elimineert. Na 10-15 minuten zal de hartslag weer normaal worden.

Neem 's avonds na het douchen, een uur voor het slapengaan, een bad met kruiden (15-20 minuten 2-3 keer per week). Ze helpen kalmeren, slapen in en normaliseren hartactiviteit. De watertemperatuur is van plus 28 graden (koel) tot 39 (aangenaam warm), maar niet heet - dat is gecontra-indiceerd bij tachycardie! Tijdens de procedure moeten het bovenlichaam en de regio van het hart boven het wateroppervlak blijven.

Maar toch moet je niet alleen vertrouwen op volksremedies. Als tachycardie uw constante metgezel is geworden, stel dan uw bezoek aan de arts niet uit.

Liliana Lokatskaya

MedPulse.Ru maakt graag vrienden op sociale netwerken: op VKontakte. "Klasgenoten". Facebook. We verwelkomen nieuwe vrienden

Harttachycardie

HR wordt geregistreerd door de puls te meten. De meting wordt gedurende een minuut uitgevoerd, de persoon zit of ligt in een rustige, ontspannen positie. Minimaal 2 uur moet voorbijgaan aan de laatste maaltijd, gedurende een dag verandert de hartslag van een gezond persoon. 'S Morgens is de hartslag lager dan in de avond. De pols van een zittende (staande) persoon is hoger dan in buikligging Een "gezonde" pols hangt af van iemands leeftijd, fysieke fitheid, dat wil zeggen, het is een individueel concept. Voor sporters wordt een puls van 40 slagen als normaal beschouwd. Tussen de 15 en 50 jaar is de gemiddelde normale puls 70 slagen per minuut, bij pasgeborenen is dit -140.

Tachycardie kan fysiologisch zijn, omdat het lichaam reageert op fysieke inspanning, angst, angst, alcohol, roken, koorts.

Tachycardie bij kinderen manifesteert zich om dezelfde redenen als bij volwassenen. Als de hartslag in een rusttoestand stijgt, is dergelijke tachycardie pathologisch. Pathologische tachycardie is een gevaarlijk symptoom voor een persoon. Omdat het geen onafhankelijke ziekte is, duidt het op de storing van het lichaam, wat zich manifesteert in verschillende ziekten. Oorzaken van een snelle hartslag kunnen verborgen zijn in het hart - hartaandoening (aangeboren of verworven), myocarditis (ontstekingsproces), atherosclerotische veranderingen als gevolg van coronaire aandoeningen, littekens in het hart na een hartinfarct.

Om beter het probleem van 'harttachycardie' te begrijpen, moet u de structuur van het hart in ogenschouw nemen. Het hart bestaat uit vier kamers (holten). Hierboven zijn twee atria, waaronder twee ventrikels. De ventrikels en atria trekken samen als reactie op elektrische impulsen. Sinusknoop is een plexus van zenuwcellen in het gebied van het rechteratrium. Deze "pacemaker" is een biologische generator van elektrische impulsen. Het veroorzaakt impulsen die door het hart gaan, samentrekkingen van de myocardiale spiervezels initiëren - samentrekking van het hart. Elke afwijking van het normale (sinus) ritme van het hart wordt beschouwd als een aritmie.

Aritmie van het hart - een fout in de frequentie, het ritme en de opeenvolging van samentrekkingen van het hart. Tachycardie is een soort hartritmestoornis.

Sinustachycardie - snelle hartslag door de versnelling van impulsen vanuit de sinusknoop. De normale hartslag is 60 tot 90. Atriale tachycardie (ventriculair en supraventriculair) is een "pacemaker" of een bron van impulsen in de boezems. Ventriculaire tachycardie kan enkele seconden (onstabiele tachycardie) en langer dan 30 seconden optreden. - stabiel. Het is gevaarlijk voor mensen met een ernstige hartaandoening. De meest ernstige is ventriculaire tachycardie. Het komt voor bij personen met ernstige coronaire hartaandoeningen, na een hartinfarct.

Tachycardie symptomen:

Bij sinustachycardie is de hartslag hoger dan 90 slagen, het hartritme klopt, verloopt meestal zonder de klachten van de patiënt. Er is verhoogde vermoeidheid. Supraventriculaire tachycardie: de hartslag neemt plotseling toe, in rust, en er zijn sensaties van een prik in het hart. De aanval van tachycardie vindt plaats tegen de achtergrond van zwakte, angst, kortademigheid, pijn op de borst, frequent urineren. Ventriculaire tachycardie treedt meestal op als gevolg van ernstige hartschade. Vergezeld van de blauwe lippen, ledematen (acrocyanosis) - de symptomen van hartfalen. Soms zijn er perifeer oedeem, verlies van bewustzijn.

In het hart van de behandeling van harttachycardie is de behandeling van de ziekte die deze veroorzaakt. Opgemerkt moet worden dat tachycardie in sommige gevallen geen behandeling vereist. Om terug te keren naar een normale hartslag, heb je rust nodig van hoge kwaliteit, een juiste levensstijl, of trek je gewoon gewoon bij elkaar en kalmeer je. De patiënt wordt geadviseerd om een ​​psycholoog te raadplegen voor het corrigeren van de psychische toestand. Een beoordeling van de mate van fysieke activiteit is nodig. Om het gebruik van alcohol te verminderen, om de ontvangst van koffie, thee te verminderen, om te stoppen met roken. Al deze gewoonten kunnen tachycardie veroorzaken. Om een ​​verhoging van de hartslag te voorkomen, raden deskundigen aan om drugs te nemen met magnesium en kalium.

Tachycardie veroorzaakt door een koude ziekte, passeert na een afname van de temperatuur. Tegelijkertijd is medicamenteuze behandeling van tachycardie niet uitgesloten. Bepaalt de koers en methoden van behandelingsspecialist. Vóór dit moet de patiënt zorgvuldig worden onderzocht. Een veel voorkomende oorzaak van tachycardie is endocriene verstoring, hart- en vaatziekten en aandoeningen van het autonome zenuwstelsel. Met een tachycardia-aanval is het noodzakelijk om fysieke ladingen onmiddellijk te elimineren, om toegang te geven tot frisse lucht. Probeer diep adem te halen en houd je adem in - dit vermindert de pols een beetje. Als er een afspraak is, gebruik dan kalmerende middelen.

Traditionele methoden voor de behandeling van tachycardie zijn gebaseerd op het gebruik van afkooksels van citroenmunt, meidoorn, valeriaan (kattengras), wintergras (duizendblad), moedervors, goudsbloem, koude munt (peper). Bouillon kalmeert de ademhaling, elimineert ongemak en pijn in het hart, heeft kalmerende eigenschappen.

Puls 91 wat betekent het

De hartspier (myocard) in verschillende levensjaren van een persoon neemt af met verschillende periodiciteit. Bij een pasgeboren baby klopt het hart met een frequentie van 125-140 slagen per minuut, als het kind de leeftijd van 5-7 jaar bereikt, normaliseert de puls en is de frequentie binnen 90 slagen. Een volwassene die geen problemen heeft met het cardiovasculaire systeem, in een kalme staat, heeft 60 tot 90 slagen per minuut.

Tegelijkertijd wordt voor mensen die actief betrokken zijn bij sport, de hartslag in het bereik van 40-60 slagen als normaal beschouwd. En op hoge leeftijd neemt de hartslag iets toe en bereikt een normale snelheid van 90 - 100 slagen.

Oorzaken van een snelle hartslag

Als een persoon in rust is, wordt het als normaal beschouwd als hij het kloppen van zijn eigen hart niet voelt. Tachycardie (een toename van het aantal hartslagen van meer dan 100 slagen per minuut) kan worden waargenomen bij gezonde mensen in de volgende omstandigheden:

• sterke emotionele ervaringen;
• verhoogde fysieke inspanning;
• veranderende omgevingsparameters - gebrek aan zuurstof in de lucht;
• koorts - met een toename van de lichaamstemperatuur van 1 graad neemt de hartslag toe met gemiddeld 10 slagen / minuut.

In dergelijke situaties duidt tachycardie niet op de aanwezigheid van een hartaandoening, maar is het een normale fysiologische reactie van het lichaam.

De aanwezigheid van fysiologische tachycardie met een verandering in hormonale niveaus - bij vrouwen in de menopauze. Soms begint het hart sneller te kloppen vanwege een allergische reactie of na een zware maaltijd. Het eten van voedsel dat rijk is aan cafeïne is een andere oorzaak van tachycardie.

Een belangrijk kenmerk van fysiologische tachycardie is de afwezigheid van bijbehorende symptomen:

• hoge bloeddruk;
• branden of pijn in het hart;
• duizeligheid en donker worden van de ogen;
• duizeligheid;
• paniekaanval.

Met een toename van de pols veroorzaakt door externe factoren, treedt de normalisatie van de hartslag binnen enkele minuten op - om dit te doen, volstaat het om een ​​rusttoestand te accepteren.

Bij actieve fysieke inspanning moet u uw eigen hartslag in de gaten houden en in staat zijn om de limiet van de hartslag te berekenen. Om dit te doen, trekt u de waarde van uw eigen leeftijd af van de afbeelding 220. Dus voor een 40-jarige persoon tijdens sporttraining mag de puls de 180 slagen per minuut niet overschrijden.

U moet weten: voor een persoon die een zittende levensstijl leidt, kan elke fysieke inspanning (verandering van lichaamshouding, plotseling opstaan) een tachycardie-aanval veroorzaken. In dergelijke gevallen is het mogelijk om de verhoogde hartslag alleen te verwijderen door een geleidelijke en haalbare training.

Wanneer hartkloppingen een teken van ziekte zijn

Tachycardie is een factor die kan wijzen op de aanwezigheid van een ernstige storing van de cardiovasculaire of hormonale systemen:

• preinfarctiestatus of het begin van een hartinfarct;
• degeneratie van de hartspier;
• manifestaties van vegetatieve-vasculaire dystonie (op jonge leeftijd);
• geleidingsimpulsverstoringen (hartblok);
• neurotische ziekten;
• de aanwezigheid van bloeden of uitdroging;
• overmatig functioneren van de schildklier (hyperthyreoïdie).

Als de snelle hartslag regelmatig is, dan gaat het meestal gepaard met de volgende symptomen:

• kortademigheid en gebrek aan ademhaling;
• algemene zwakte en vermoeidheid;
• ernstige duizeligheid;
• aanvallen van misselijkheid.

Een kenmerkend teken van pathologische tachycardie is een onvoorspelbaar begin van de aanval en zijn tamelijk snelle voltooiing. Tijdens een crisis kunnen piekhartslagindicatoren 220-230 slagen per minuut bereiken.

Onthoud: in een toestand van zwangerschap is een normale toename van de hartslag een toename van de optimale snelheid van 10-15 slagen per minuut.

Hoe een tachycardie te diagnosticeren

Bij sinustachycardie is, wanneer een toename in de contracties van de hartspier alleen met externe factoren wordt geassocieerd, doorgaans geen speciaal onderzoek vereist. Maar in gevallen waar een toename van het aantal hartcontracties geen gevolg is van stress of verhoogde fysieke inspanning, is het noodzakelijk om een ​​reeks manipulaties te ondergaan die helpen de tachycardie te diagnosticeren:

• elektrocardiogram (ECG) - om het niveau en het ritme van contracties van de hartspier op het moment van de studie te bepalen;
• dagelijkse monitoring van Holter - helpt om erachter te komen hoe de puls verandert gedurende 24 uur tijdens fysieke inspanning, met lage mobiliteit en in slaap;
• echografie van het hart, echocardiografie - detecteert pathologische afwijkingen in het werk van het hart.

Bloeddruk wordt verplicht gemeten en bovendien kan fietsergometrie worden voorgeschreven (hardware-monitoring van de prestaties van het hartsysteem tijdens het trainen op de hometrainer).

Belangrijk: hartkloppingen kunnen niet alleen veroorzaakt worden door hartaandoeningen, maar ook door andere aandoeningen van de interne organen. Daarom is het, naast gespecialiseerde studies, raadzaam om bloedtesten (biochemie, elektrolytengehalte, schildklierhormonen) en urine door te laten.

Methoden voor eerste hulp bij tachycardie

Als de hartslagfrequentie "omrolt" voor het cijfer 100, moet u onmiddellijk een ambulance bellen. In afwachting van medische zorg, wordt het aanbevolen om de volgende manipulaties uit te voeren:

• dip je polsen in zeer koud water, was of wrijf je gezicht in met een stuk ijs;
• neem 25-30 druppels kalmerende medicatie - Corvalol, Valoserdin, Valocordin;
• haal diep adem, houd een paar seconden je adem in, accentueer de kracht op de borstkas en probeer die uit te breiden. Adem daarna langzaam uit. Herhaal minstens 5-6 keer;
• probeer je keel sterk te reinigen of het braken te stimuleren;
• met de achterkant van je wijsvingers druk je zachtjes op de oogbollen gedurende 10 seconden, laat dan Herhalen los door 10-15 keer in te drukken.

Deze maatregelen zullen helpen om de pols enigszins te verminderen vóór de komst van artsen. Om de oorzaak van hartkloppingen te bepalen en de nodige medicijnen voorschrijven, moet een arts.

Om de arts in staat te stellen de toestand van de patiënt objectief te beoordelen, heeft hij de volgende informatie nodig:

• hoe vaak tachycardie optreedt;
• hoe lang de crisistoestand duurt;
• welke tijd van de dag de hartslag dramatisch toeneemt.

Op basis van de klachten van de patiënt en het uitgevoerde onderzoek kan de arts de juiste diagnose stellen en een gespecialiseerde behandeling voorschrijven.

Weet: snelle hartslag is geen onafhankelijke ziekte, dus de behandeling ervan vindt plaats op de achtergrond van genezing van de belangrijkste pathologie, die de diagnose zal onthullen. Bij sterke en frequente aanvallen van tachycardie kan de arts geneesmiddelen voorschrijven die calciumkanalen of blokkers blokkeren.

Onafhankelijke preventie van hartkloppingen

Zelfmedicatie bij pathologische tachycardie is onaanvaardbaar. Echter, als er een aanleg is voor het optreden van onverwachte periodes van verhoogde polsslag, kan een persoon zichzelf helpen. Naast de voorgeschreven medicijnen, moeten de volgende maatregelen worden genomen:

• normaliseren van het dagelijkse regime van de dag;
• vermijd stressvolle situaties, volg het schema van werk en rust;
• ontwikkel een complex van fysiotherapie, begin de dag met ochtendtraining;
• vermijd energierijk voedsel, onthoud koolzuurhoudende dranken, oploskoffie, thee, chocolade;
• douche op de benen aanbrengen, een douche;
• doe afstand van extra kilo's en stabiliseer uw gewicht;
• gebruik vitaminecomplexen.

Waarschuwing: mensen die vaak last hebben van tachycardie, moeten actieve sporten vermijden, omdat extreme lichaamsbeweging gepaard gaat met een toename van de frequentie van hartcontracties en de vorming van bloedstolsels.

Om de hartspier te voeden, moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium en kalium worden toegevoegd aan de dagelijkse voeding. Dit zijn verse groenten en fruit, peulvruchten, gedroogde vruchten, noten. Producten die het hartritme positief beïnvloeden:

• verse abrikozen en gedroogde abrikozen;
• aardappel is een bron van kalium;
• rode en zwarte bessen;
• frambozen;
• bieten;
• citrusfruit

Het is raadzaam om een ​​behandeling met magnesiumcomplexen uit te voeren, na overleg met een arts.

Als plotseling de pols begon te stijgen, is het aan te raden om een ​​lichte massage uit te voeren in het gebied van de halsslagader aan de rechterkant. Zorgvuldig strelen van dit deel van het lichaam zal de ontwikkeling van een aanval niet toestaan ​​en zal helpen de hartslag te verlagen.

Video - Heartbeat. Hoe het hart te kalmeren

Traditionele geneeskunde voor de normalisatie van het hartritme

Samen met medicijnen kunnen recepten voor traditionele geneeskunde ook de toename van de hartslag voorkomen. Meestal gebruikt genezing van tachycardie medicinale planten die natuurlijke glycosiden en kruiden bevatten met een kalmerend effect.

Rozenbottel, cranberry - 0,5 kg.

Leg lagen in een container van 5 liter, giet suiker (u kunt honing gebruiken). Giet wodka tot het niveau van bessen.

Sta 21 dagen op een donkere plaats

Gedroogde abrikozen, rozijnen - 500 gram.

Walnoten (kernels) - 500 gram.

Maal met een blender en voeg 1 kg honing toe.

Op een koele plaats bewaren

U kunt uw hartslag normaliseren met kruidenthee en infusies:

1. Paardestaart (2 delen), meidoornvruchten (5 delen), duizendknoop (3 delen) - meng alles en brouw met 1 kop kokend water. Laat 1 uur trekken. Eet de hele dag door voor verschillende recepties.
2. Muntblaadjes (20 g), horloge (20 g), hopbellen (10 g) mix. Een eetlepel van een mengsel van kruiden brouwen 1 kop kokend water, aandringen voor een uur. Drink 0,5 kopjes 2 keer per dag.

Let op: artsen adviseren niet om de behandeling van tachycardie te combineren met farmaceutische preparaten en het gebruik van traditionele geneeswijzen. Het is beter om infusies en balsems, bereid uit plantaardige grondstoffen, te gebruiken in de intervallen tussen de behandelingskuren van de onderliggende ziekte.

In plaats van thee, is het raadzaam om infusies van gele klaver, munt, citroenmelisse, maagdenpalm te gebruiken. Een onmisbaar hulpmiddel om het hartritme te "kalmeren" is honing. Drie theelepels honing, die gedurende de dag worden geconsumeerd, helpen om problemen met een snelle pols kwijt te raken.

Het gebruik van recepten voor traditionele medicijnen moet altijd worden gecoördineerd met een cardioloog. Ongecontroleerd gebruik van nuttige planten kan aanzienlijke schade toebrengen aan het lichaam, en systematische naleving van medische aanbevelingen en een gezonde levensstijl kunnen de patiënt lange tijd beschermen tegen tachycardie-aanvallen.

1Hoog laag?

Wanneer het hart samentrekt, duwt het het bloed door de vaten, die zich op een golfachtige manier erdoorheen verspreiden en een pulsgolf vormen. De wanden van bloedvaten ervaren een zekere druk en fluctueren. De omvang van deze fluctuaties hangt af van de staat van de wanden van de vaten, evenals van het slagvolume van bloed dat door het vat passeert. Een hoge puls wordt gekenmerkt door een grote amplitude van arteriële wandoscillaties. Deze grote vibraties worden met de vingers gevoeld en soms visueel.

Als de waarde van de pulsgolf om een ​​of andere reden afneemt, is de puls laag. Hoge hartslag treedt op met verminderde vasculaire tonus, verhoogd slagvolume. Deze aandoening komt voor bij de volgende ziekten:

• aortaklep pathologie - falen,
• intoxicaties,
• koortsachtige omstandigheden
• hyperproductie van schildklierhormonen - thyreotoxicose,
• fysieke overspanning.

Met een verhoogde vasculaire tonus, een afname in het slagvolume, zullen kleine, lage fluctuaties van de pulsgolven worden waargenomen. Deze toestand wordt waargenomen bij pathologische processen van het hart en de bloedvaten: aortastenose, vernauwing van de bicuspidisklep.
Dit zijn de belangrijkste redenen voor de verandering in eigenschappen zoals hoogte. Zoals u kunt zien, heeft het niets te maken met vergroten of verkleinen. Als de patiënt zelf de diagnose heeft gesteld bij het meten van de pulsatie van een slagader boven 90 slagen per minuut, zou het verstandig zijn om een ​​arts te raadplegen met de woorden: "Dokter, ik heb een snelle of verhoogde pols!".

2Frequentie groter dan 90 als een variant van de norm.

Niet altijd een toename van het bewijs van pathologische processen in het lichaam. Er zijn redenen waarom een ​​snelle pols of fysiologische tachycardie ontstaat in een normaal, gezond lichaam. Overweeg deze redenen.

1. Zwangerschap. Normale zwangerschap is een fysiologische toestand waarbij het vrouwelijk lichaam enkele veranderingen ondergaat. Tijdens een normale zwangerschap heeft het cardiovasculaire systeem van de vrouw veel stress. Dit komt tot uiting in een toename van het circulerende bloedvolume, een toename van het hartminuutvolume tijdens de zwangerschap. Een hoge hoeveelheid oestrogeen in het bloed van een zwangere vrouw heeft ook een effect op hormonale veranderingen.

Deze factoren veroorzaken een toename van de hartslag met gemiddeld 10% van de waarden vóór de zwangerschap. Als vóór de zwangerschap de pols van een vrouw 85-88 slagen per minuut was, dan kan tijdens de zwangerschap, vooral in de periode van 27 tot 33 weken, de frequentie 100-110 slagen bereiken. Dit is een normale fysiologische toestand, een adaptieve reactie van het lichaam van de vrouw op de veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap.

Als de frequente hartslag tijdens de zwangerschap gepaard gaat met malaise, heeft de vrouw klachten van hartkloppingen, kortademigheid, toegenomen zwakte - dit is de reden voor medische hulp. Immers, tijdens de zwangerschap moet een vrouw dubbel attent zijn op veranderingen in haar gezondheidstoestand, omdat zij niet alleen verantwoordelijk is voor haar gezondheid, maar ook voor de gezondheid van de toekomstige baby.

2. Sport. Voor mensen die professioneel bezig zijn met sporten in rust, kan de hartfrequentie aanzienlijk dalen tot 50 slagen per minuut, dit komt door de "training" van de hartspier, die heeft geleerd om te werken in een optimale, energiebesparende modus. Maar op het moment van oefening bij atleten kan het hart drastisch versnellen en versnellen tot 200-220 slagen per minuut zonder enige gezondheidscomplicaties. Een dergelijke toename is te wijten aan de noodzakelijke toename in bloedcirculatie ten tijde van maximale belastingen, maar alleen een getraind hart is in staat tot een dergelijke toename.

3. Stress, angst, psycho-emotionele overspanning.

4. Koffie drinken, sterke thee, energiedrankjes, roken.

3Frequentie groter dan 90 als pathologie

Een verhoogde puls van meer dan 90 slagen per minuut kan pathologische processen in het lichaam signaleren. Dit is een symptoom van vele ziekten. Wat zijn de belangrijkste oorzaken van snelle polsslag als pathologisch symptoom? Puls en druk zijn met elkaar verbonden. Bij een verlaging van de bloeddruk neemt de hartfrequentie-reflex toe en dienovereenkomstig de frequentie van de pulsgolven.

Een verlaging van de bloeddruk en een toename in polsfrequentie tegen deze achtergrond kunnen worden waargenomen tijdens shocktoestanden (allergische, traumatische, cardiogene, infectieus-toxische shock), zwaar bloedverlies en de IRR van het hypotonische type. Maar niet altijd ligt de reden voor de hoge frequentie in lage druk, vaak treedt de frequentie van 90 slagen of meer op bij normale druk. Wat zijn de oorzaken van een snelle puls bij normale druk?

1. Hart etiologie ziekten: hartafwijkingen, ischemie, hartaanval, myocarditis, cardiosclerose;
2. Hyperfunctie van de schildklier (thyreotoxicose);
3. Elektrolytenbloedaandoeningen;
4. koorts;
5. Intoxicatiesyndroom, waaronder vanwege het gebruik van alcohol, nicotine;
6. VSD op het normotonische type;
7. Bloedarmoede van verschillende oorsprong.

Een verhoogde hartslag kan een fysiologisch fenomeen zijn en kan een symptoom zijn van een ziekte met zowel verhoogde als normale druk. In elk geval, wanneer pulsaties op de radiale slagader worden gedetecteerd met meer dan 90 slagen per minuut, onder voorbehoud van de uitsluiting van alle oorzaken die een fysiologische toename kunnen veroorzaken, is het noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken. Vooral als de snelle pols gepaard gaat met algemene malaise, een gevoel van hartfalen, kortademigheid of pijn in de regio van het hart.

4Pulse Research

De belangrijkste methode is palpatie. U kunt metingen verrichten aan de halsslagader, temporale en andere slagaders, maar het is het gemakkelijkst om dit op de radiale slagader te doen, omdat het dicht bij de huid is en gemakkelijk te voelen is. Vóór de meting worden fysieke activiteiten, eten, roken, drinken van alcoholische of tonische dranken niet aanbevolen. De patiënt moet rustig zijn, zo ontspannen mogelijk. Het is beter om beide handen tegelijkertijd te meten.

2,3,4 vingers moeten op de binnenkant van de pols van de andere hand worden geplaatst vanaf de zijkant van de duim en, voelend voor de slagader, druk deze licht met je vingers. Als het niet mogelijk was om de polsgolf te meten, moet u uw vingers een paar langs de pols bewegen om het punt van maximale slagaderpulsatie te vinden, of om de druk iets te verzwakken, omdat het mogelijk is dat u te hard hebt geprobeerd het vat samen te knijpen.

Probeer nooit de polsslag te bepalen met uw duim, omdat u de gegevens verkeerd kunt interpreteren vanwege de uitgesproken pulsatie van de duimvaten. Frequentie, hoogte en andere kenmerken moeten gedurende minstens één minuut worden bepaald, in omstandigheden van tijdgebrek in 30 of 15 seconden, gevolgd door frequentievermenigvuldiging met respectievelijk 2 of 4.

5 Behandeling van hoge en snelle pols

Behandelingen vereisen geen fysiologische redenen voor de toename. Omdat ze een variant van de norm zijn, gaan de periodes van verhoogde frequentie niet gepaard met klinische symptomen, en wordt de puls genormaliseerd na rust of het elimineren van de provocerende factoren op zichzelf. Maar de pathologische toename van hoogte en frequentie vereist altijd een gedetailleerde diagnose en verduidelijking van de oorzaak van de overtredingen.

Van de juiste vaststelling van de oorzaak die tot de snelle pols leidde, hangt de effectiviteit van de behandeling af. Behandeling van hartziekten, klepcorrectie leidt tot normalisatie van de hoogte van de pols. Een afname in de frequentie wordt waargenomen na de behandeling van anemie, de normalisatie van hormonale niveaus, bloedelektrolyten. Puls kan terugkeren naar normaal na stoppen met roken, alcohol drinken, sterke koffie, energiedrankjes.

Om de frequentie te normaliseren, is het nodig om stressvolle situaties zoveel mogelijk te elimineren, om voldoende slaap te krijgen, niet om jezelf bloot te stellen aan overmatige fysieke inspanning, maar tegelijkertijd om geen sedentaire levensstijl te leiden. Ook worden geneesmiddelen gebruikt om de frequentie te verminderen: b-blokkers (metoprolol, bisoprolol), sedativa (valeriaan, motherwort), als de toename te wijten is aan stress of angst, geneesmiddelen om de druk te verminderen met zijn verhoogde tarieven.

Houd er rekening mee dat tussen het innemen van het medicijn en het verminderen van de hartslag gemiddeld 15-25 minuten moet duren, u moet geen onmiddellijk effect verwachten. Bij de behandeling en het gebruik van folk remedies: rozenbottelthee, kruidenthee van calendula en motherwort, infusies van meidoornvruchten. Het is niet nodig om medicijnen voor te schrijven, het is beter om een ​​arts te raadplegen.

Puls is een belangrijk kenmerk van een gezondheidstoestand. Elke persoon moet een meetalgoritme hebben, de norm kennen en de belangrijkste indicatoren volgen.

Terminologie gebruikt in relatie tot de puls

1. Pulsfrequentie - het aantal waargenomen polsslagen in 60 seconden. De pols wordt gevoeld op grote arteriële bloedvaten.
2. Ritme - de regelmaat van bloed klopt op de wanden van bloedvaten.
3. Goede luisterbaarheid van de pols. Soms zijn er problemen met shock stuffing. Als de hoeveelheid bloed klein is en de wanden niet goed samentrekken, kan er onvoldoende hartactiviteit zijn.
4. Te intense stand van de pols, wat wordt weerspiegeld door de noodzaak om inspanningen te leveren om de frequentie van beats duidelijk te volgen. Soms is de druk van de bloedstroom te hoog en is de hartslag direct onder de vingertoppen gevoeld.
5. Hoogte - dit kenmerk weerspiegelt het niveau van oscillaties van de wanden van de slagaders tijdens de diagnose. Met deze functie kunt u ziekten van de hartspier en zijn kleppen diagnosticeren.

Laten we nu praten over wat te doen als de pols echt objectief hoog is. Met de definitie van "hoge puls" bedoelen we de hartslag boven normaal.

Wat zijn de hartfrequenties en hoe meet ik ze thuis?

Puls weerspiegelt de stabiliteit van alle lichaamssystemen, omdat er fysiologische verklaringen zijn. Gemiddeld is voor een volwassene de normale hartslag 60-90 slagen per minuut. Kinderen tonen hogere waarden. De polsfrequentie kan variëren van de meetmethoden, de toestand van de patiënt, de positie van de patiënt, enz. Het is een interessant feit, maar de tijd van de dag waarop de meting wordt gedaan, heeft ook invloed op de polsfrequentie. 'S Ochtends is de hartslag minder frequent en' s avonds vaker.

Voor de betrouwbaarheid van metingen is het noodzakelijk om onderzoek te verrichten overdag, in rust en de puls een volle minuut te meten, omdat met hartritmestoornissen de puls het ritme om de 10-20 seconden kan veranderen.

Welke waarden van hoge pols - tachycardie

Een hoge puls is meer dan 100 per minuut in rust. Op dit moment werkt het hart met een hogere belasting. En de bloedstroom is niet effectief. Maar niet altijd kan een puls met een frequentie van meer dan 100 slagen per 60 seconden gevaarlijk zijn. De hartslag is bijvoorbeeld hoog bij actieve belasting, onder stressvolle omstandigheden, angst, en dit fenomeen is tijdelijk, na het einde van de invloed van stressfactoren keert de puls terug naar normale limieten.

Als de hartslag in een rusttoestand verhoogd is en dit voortdurend wordt waargenomen, moet u onmiddellijk contact opnemen met de therapeut. Als u zich in een kritieke toestand bevindt en u zich niet goed voelt, ga dan naar de meldkamer - bel een ambulance.

Waarschijnlijke oorzaken van verhoogde hartslag

Er zijn tijdelijke oorzaken en chronische oorzaken die de toename van de hartslag beïnvloeden. Verhoogde pols keert terug naar normaal, als de factoren die de toename veroorzaakten verdwijnen, maar de voortdurend verhoogde pols wijst op de problemen van bloedvaten, pathologie van de hartspier. Hoge pols is een waarschijnlijk teken van ischemische ziekte, pericarditis, hypertensie, atherosclerose van de bloedvaten en slagaders.

Andere factoren die een verhoging van de hartslag veroorzaken zijn disfunctie van de schildklier, overmatige consumptie van alcoholische dranken, emfyseem, verminderde metabolische processen.

Puls neemt tijdelijk toe - roken, te veel eten, stress, bepaalde medicijnen innemen, bloedarmoede, ziekten met koorts, vitaminetekort, toxemie, enz. Door het elimineren van de factoren die de hartslag verhogen, wordt dit cijfer snel genormaliseerd.

Wat te doen met een verhoogde hartslag?

Thuis, met een hoge pols mag niet in paniek raken. Drink water, rust 15-20 minuten in een horizontale positie. Maar als de pols niet normaliseert en er pijnlijke gewaarwordingen zijn in de buik of het borstbeen, wordt het bewustzijn troebel en neemt het vermogen om te navigeren af, moet u onmiddellijk een ambulance bellen. Omdat complicaties mogelijk zijn.

Als u niet weet waarom de pols is toegenomen, kunt u sedativa van plantaardige oorsprong nemen: moedersval, valeriaan, munt. Misschien helpt het validol, valokordin, korvaltab. Het is belangrijk om toegang te krijgen tot de buitenlucht, de druk te meten en een ambulance te bellen als de conditie niet binnen een kwartier verbetert of erger wordt.

Eerste hulp thuis

Hoge hartslag kan thuis worden genormaliseerd:

1. Haal diep adem, trek de uitademing op en hoest.
2. Klik op de oogbollen.
3. Druk op een punt in de fossa aan de linkerhand, waar het articuleert met de borstel, houd de procedure een minuut vast.
4. Masseer de zijkant van de nek, waar de halsslagaders zich bevinden;
5. Als er medicatie is, wordt anapriline 20 mg of cordarone gebruikt.
6. Als de druk toeneemt, neem dan de gebruikelijke medicijnen en volg de dynamiek van de toestand.

Hoge pols en druk in geïsoleerde gevallen is geen reden voor paniek, maar als een polsslag gepaard gaat met extreem ernstige omstandigheden, of zich te vaak manifesteert, moet u de experts in elk geval bellen.

Wat bedoel je?

Een puls van 90 of meer slagen per minuut duidt niet op gezondheidsproblemen in het geval dat het wordt veroorzaakt door rennen, hardlopen of een andere actieve sport, stress of angst, angst, angst, seksuele opwinding.

Bij het sporten of andere fysieke activiteiten, stress en overspanning, worden alle lichaamssystemen opgenomen in een meer actieve werkfase. Ook in de zomer in de hitte wordt de schildklier geactiveerd, waardoor het hart sneller klopt en er een hoge polsslag verschijnt. In dergelijke situaties neemt de hartslag tijdelijk toe en is deze niet gevaarlijk. Het aantal beats in rust wordt binnen 5 minuten genormaliseerd.

Terug naar de inhoudsopgave

Hoe te meten?

Het is eenvoudig om de hartslag thuis te meten zonder een arts te bezoeken, omdat hiervoor geen speciaal gereedschap nodig is. Het is ideaal om 's morgens in rugligging te meten, voordat u' s avonds of 's avonds voor het naar bed gaan in een kalme staat opstaat. Eerst moet je de palm naar boven draaien en 2 vingers van de tweede hand iets boven het begin van de borstel plaatsen. Verder is het nodig om lichtjes met de vingers te drukken om de pulsatie te voelen. Gezien de hartslag in 15 seconden, wordt het resulterende getal vermenigvuldigd met 4 of het aantal hartslagen per minuut.

De tweede methode is om de hartslag op de halsslagader te bepalen. Hier moet je je vingers aan de zijkant van de nek raken, iets onder de onderkaak. Met deze methode om de hartslag te bepalen, is het raadzaam om beats gedurende de minuut te tellen voor een nauwkeurig resultaat. Als het iemand lijkt dat de hartslag niet systematisch is, is het de moeite waard om een ​​arts te bezoeken, omdat dit niet altijd betekent dat de metingen onnauwkeurig waren en een teken kunnen zijn van gezondheidsproblemen.