Het vastbinden van de onderrug en andere delen van de rug is een medische procedure, dat is het opleggen van een speciaal plakband op het getroffen gebied. De toepassing ervan verlicht pijn in verwondingen en pathologieën van de rug, rugpijn, ontwrichtingen, kneuzingen. Meestal wordt tapen voorgeschreven aan sporters om fit te blijven tijdens de training en voor mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat.
Atleten worden regelmatig geconfronteerd met verwondingen, het rekken van spieren, ligamenten van de lumbale, cervicale en thoracale, dus ze plakken de banden als een preventieve maatregel tijdens elke training. Na voltooiing wordt taping tape verwijderd.
De methode wordt ook gebruikt in combinatie met therapeutische maatregelen voor:
Nek en lumbale wervelkolom aanstampen wordt uitgevoerd in medische instellingen en thuis met de hulp van familieleden. Het is echter belangrijk om de tape correct te spietsen, anders worden de voordelen van de procedure geminimaliseerd of verslechtert de toestand van de patiënt.
Voordat je leert hoe je een kinesioband correct op je geblesseerde rug kunt aanbrengen, is het belangrijk om erachter te komen hoe de procedure iemand beïnvloedt. De huid verwijst (gedeeltelijk) naar het bewegingsapparaat, omdat sommige spiergroepen door bindweefsel aan de huid worden gehecht. Tapes maken dit effect:
Correct bevestigde tapes veroorzaken geen verslechtering van de gezondheid, ongemak, maar beperken gedeeltelijk de mobiliteit, voor zover dat nodig is voor het aangetaste gewricht of weefsel. Tegelijkertijd houdt het opnemen niet vast aan de beweging en interfereert niet met de gebruikelijke manier van leven.
De nek en de achterkant zijn in verschillende typen verdeeld:
Voor therapeutische en profylactische doeleinden gebruiken ze verschillende soorten banden. Ze kunnen verschillend van vorm zijn en verschillende taken uitvoeren.
Hoe een tape aanbrengen, afhankelijk van verschillende situaties
De techniek van tapen is afhankelijk van de vastgestelde diagnose:
Hoe een tape aanbrengen voor osteochondrose van de nek, in detail in de video:
Masterclass over taping-taille in de video:
We passen een pijnstrook op de onderrug toe:
Taping voor lumbale hernia wordt getoond in de video:
Om te voorkomen dat de randen van de tape loslaten, rondt u ze af en verbetert u de fixatie op de huid, warmt u op (wrijf) met uw handen voordat u gaat lijmen. Niet van toepassing op de huid met krassen en soortgelijke verwondingen. Voor het aanbrengen moet je je haar scheren, anders zal het eten van een plakband pijn veroorzaken.
Ondanks de veiligheid is het plakken van de onderrug en cervicale wervelkolom ten strengste verboden voor bepaalde categorieën mensen met een geschiedenis van:
Dezelfde beperkingen zijn van toepassing wanneer u andere verbindingen aanbindt:
De kosten van tapen zijn afhankelijk van waar u het uitvoert. In medische instellingen kost de service ongeveer 1000 roebel. Als je een chronische ziekte hebt, is het beter om thuis te leren hoe je thuis kunt tikken en krijg je verschillende soorten banden.
Hun kosten hangen af van de breedte en lengte van de spoel.
Onze rug staat elke dag onder druk. Rugpijn kan bij elke persoon voorkomen, ongeacht zijn leeftijd, geslacht en activiteit. Het optreden van ongemak veroorzaakt door de volgende redenen:
Heet bad en massage, pijnstillers en spierverslappers helpen om de pijn slechts een tijdje te vergeten. Vaak misbruiken we drugs en zalven. Allergieën voor medicijnen, individuele intolerantie en vergiftiging zijn de meest voorkomende bijwerkingen van zelfmedicatie.
Kinesiotiping van de rug wordt gebruikt om de rugspieren te verdoven en te ondersteunen, evenals om de houding te corrigeren. Backing taping wordt gebruikt voor chronische verwondingen en osteochondrose, verstuikingen, pijn, tijdens revalidatie na verwondingen. Kinesio-tape voor de rug verhoogt de bloedstroom en lymfestroom, waardoor snel herstel mogelijk is zonder het gebruik van pijnstillers. Acryllijm op het oppervlak van de kinesio tape is absoluut hypoallergeen, waardoor de tape toegankelijk is voor volwassenen en kinderen, mensen met een verhoogde huidgevoeligheid.
Voor kinesiotiping van de rug worden klassieke kinesiobanden van 5 - 10 cm breed gebruikt.Met sterke fysieke inspanning en training wordt het aanbevolen om tapes met versterkte MAX-lijm aan te brengen, ze zullen beter zijn en langer meegaan. Probeer tijdens pijn bij het verwijderen van de teip een speciale Amerikaanse spray te gebruiken om tapes te verwijderen, die nog geen analogen hebben op de Russische markt. Als je een gevoelige en gevoelige huid hebt die vatbaar is voor allergische reacties, gebruik dan kinesiobanden met lijm LITE.
Het artikel over het kiezen van een kinesioband helpt u te beslissen over de keuze van kinesioband.
Alle kinesiobanden die in onze online winkel zijn gekocht, worden geleverd met instructies in het Russisch. Een gedetailleerde foto-instructie op onze website, speciaal voor u gemaakt, zal u helpen om de tape goed aan te hechten zonder de medewerking van een specialist.
Lees voordat u de kinesio-tape toepast de algemene regels voor het aanbrengen van een tape in dit gedeelte: instructies
Kinesio-tapes aan de achterkant kunnen maximaal 7 dagen worden gedragen, als u uw houding corrigeert. Als er tapes worden gebruikt voor de behandeling en verlichting van de pijn, verwissel deze dan om de 2-3 dagen om het effect te verbeteren.
Rugklachten laten een persoon niet toe om een volledig leven te leiden. Soms kunnen medicijnen niet helpen bij het omgaan met deze ziekte.
Gebruik vaak handmatige therapie. Een van de effectieve methoden van deze therapie is kinesiotiping.
De tape is een tape geïmpregneerd met hypoallergene acryllijm. In de regel is het gemaakt van katoen of nylon. Verkocht in rollen van verschillende lengtes en breedtes. Breng het aan om te ontspannen of om de spieren te versterken.
Kinesiotherapie wordt gebruikt voor:
De toepassing van de tape kan in verschillende fasen worden verdeeld:
Kinesiotiping op de cervicale regio wordt voornamelijk uitgevoerd door het aanbrengen van een patch in de vorm van de letter "H". Knip hiervoor twee stukjes gips af met een lengte van 20 cm.
Ze worden langs de wervelkolom parallel aan elkaar aangebracht. Je moet ook nog een stuk van 15 centimeter lang afsnijden, het wordt loodrecht op de ruggengraat aangebracht en verbindt de lange delen van de pleister.
Thorax-tape wordt gedaan door een pleister toe te passen in de vorm van een hoofdletter "X". Het lint moet 35 centimeter lang worden gesneden en aan elke kant in het midden worden gesneden, maar niet aan het einde. Het midden van de tape is vastgelijmd aan de ruggengraat en de randen zijn afgerond als een hoofdletter "X", langs de schouderbladen.
De meeste mensen denken dat je het moet natmaken voor een pijnloze tik. Deze mening wordt echter als onjuist beschouwd, omdat na het verwijderen van de natte tape een laag acryllijm op het lichaam achterblijft, die niet met gewoon water kan worden afgewassen.
Om de Kinesio-tape zonder pijn te verwijderen, moet u het anker verwijderen en de tape van de huid verwijderen met zachte, niet-scherpe bewegingen. Deze actie moet worden uitgevoerd in de richting van de haargroei.
Bij het kiezen van een kinesiokraan moet men op enkele kenmerken letten:
De methode van kinesiotiping heeft een aantal voordelen:
De nadelen van de methode zijn onder meer:
Ondanks het feit dat kinesiotiping vrijwel geen contra-indicaties heeft, wordt het niet aanbevolen om deze methode te gebruiken voor:
Om eerlijk te zijn, ik kon me gewoon niet voorstellen wat het was, maar besloot om het te proberen, omdat er geen keuze was. Na het aanbrengen van deze prachtige plekken nam de pijn in de rug merkbaar af en ging ik naar een wedstrijd. De eerste plaats is natuurlijk niet de afstand om te winnen, maar ik heb het tenminste geprobeerd. Nu, bij blessures, gebruik ik deze methode constant.
Vyacheslav, 33 jaar
Svetlana, 40 jaar oud
Ik huilde, het was pijnlijk voor me, zelfs wandelen was moeilijk. Tot dusverre in 2017 kwam ik niet in de groep patiënten die deelnamen aan de klinische onderzoeken naar een nieuw medicijn dat speciaal was ontwikkeld door de Russische Academie van Wetenschappen.
1. Voor deze toepassing heeft u een assistent nodig. Kantel de behuizing naar voren. Snijd van een rol kinesio tape 2 strips met een lengte van 20-25 cm. Kinesio tapes moeten vanaf de onderkant naar boven parallel langs de rug aan de taille worden vastgelijmd en aan elke kant van de rug 3-5 cm terugtrekken. bekkenbeen en eindigend op ongeveer de 12e rib. Teip stick zonder spanning.
2. Knip nog een strook kinesioband met een lengte van 20-25 cm. Plak deze horizontaal in het onderste gedeelte van de taille horizontaal over de 2 reeds vastgebonden tapes, een paar cm terugtrekkend van de onderranden van de verticale banden. De tape is verlijmd met een spanning van 30-50%.
3. Sta op. Met een correct uitgevoerde appliqué ziet u vouwen op verticaal geplakte tape.
OPGELET: Vergeet niet om vertrouwd te raken met de algemene regels van kinesiotic taping voordat u deze applicatie uitvoert.
De pijnlijke rug stoort elke tweede persoon. De redenen hiervoor zijn spinale aandoeningen, een zittende levensstijl, een slechte houding en verzwakking van het spinale spierstelsel door een gebrek aan lichaamsbeweging. Door de achterkant vast te pakken, kun je de zeurende en acute pijn kwijtraken, evenals de oorzaken die ervoor hebben gezorgd. Kinesiotiping ondersteunt de rugspieren, verlicht pijn en bevordert de regeneratie van beschadigde ruggengraatgewrichten.
Bij sportbelastingen zijn ruggenmerg- en rugspieren vaak gewond. Kinesiotiping helpt om het hoofd te bieden:
Tegenwoordig wordt het plakken van rugpijn aanbevolen voor gewone mensen. Kinesiotherapie heeft zichzelf bewezen als een uitstekende therapeutische methode voor pijn in de rug, veroorzaakt door:
Vaak wordt kinesiotiping van de rugspieren aangeboden aan zwangere vrouwen met pijn in de lumbale wervelkolom, veroorzaakt door de verplaatsing van de axiale belasting in de latere stadia van het dragen van het kind. Kinesiotherapie gaat gepaard met ernstige oorzaken van rugpijn, zoals:
Vaak wordt kinesiotiping van de rugspieren aangeboden aan zwangere vrouwen met pijn in de lumbale wervelkolom, veroorzaakt door de verplaatsing van de axiale belasting in de latere stadia van het dragen van het kind.
Kinesiotherapie wordt op de rug uitgevoerd in het geval van enkele ziekten van de inwendige organen:
Kinesiotherapie is een moderne methode om rugpijn te behandelen. Er zijn echter contra-indicaties voor het gebruik ervan.
Kinesiotiping is een uitstekende therapeutische methode gebleken voor osteochondrose.
Met behulp van kinesiotiping wordt de bloed- en lymfestroom hersteld, spierontsteking geëlimineerd en daarmee pijn.
Methoden voor de behandeling en preventie van rugpijn met kinesitherapie zijn afhankelijk van de locatie van pijn en de oorzaak van pijn. Alleen een arts met het juiste profiel (vertebrologist, orthopedist, traumatoloog) na het uitvoeren van diagnostische onderzoeken (echografie, MRI, X-ray) kan de diagnose nauwkeurig vaststellen.
Het opleggen van een elastische kleefband op de rug moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde technicus, aangezien de behandeling van verschillende rugletsels specifieke kinesiotypische vaardigheden vereist. Bijvoorbeeld, een spierplakstechniek wordt gebruikt voor spierkinesiotyping wanneer ze worden uitgerekt of ontstoken. Als de pijn wordt veroorzaakt door een slechte bloedsomloop in de rug, wordt de lymfatische drainagetechniek gebruikt. Hieronder staan de meest gebruikelijke methoden van kinesiotipirovaniya terug.
De techniek wordt gebruikt voor rugpijn veroorzaakt door een verhoogde belasting van de lumbale wervelkolom. Meet twee I-vormige banden van gelijke lengte, evenals één korte lengte, die een derde van een lange tik vormen.
Wanneer hernia van de lumbale wervelkolom is Y-vormige tape gelijmd. De basis bevindt zich boven de pijnplaats. De banden zijn symmetrisch langs de wervelkolom gefixeerd. De basis van de tape wordt bovendien verzegeld met een korte tape met een spanning van ongeveer 50% symmetrisch aan de zijkanten van de ruggengraat.
Komt vaak voor wanneer osteochondrose van de cervicale wervelkolom, evenals overbelasting van de nekspieren. De kinesitherapie-techniek kan worden toegepast om hoofdpijn veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie te elimineren.
Geforceerde lichaamshouding leidt tot slungelige stoornissen van de bloedsomloop, hypoxie van de rugspieren, kromming van de wervelkolom en als gevolg daarvan tot pijnsyndroom. Kinesiotherapie verwijdert ongemak en helpt om de juiste houding te behouden tijdens het werken als een korset.
In geval van rug- en rugpijn, moet een expert de exacte diagnose bepalen en een kinesiotherapiemethode kiezen. Anders bestaat het risico dat u niet het verwachte resultaat krijgt en zelfs uw eigen gezondheid schaadt. De therapie voor rugpijn omvat revalidatiemethoden voor het herstellen van de functies van het bewegingsapparaat en medicatie.
Het kiezen van tapes op de achterkant, moet de koper worden geleid in de basiskenmerken van deze apparaten voor kinesiotipirovaniya:
Het is belangrijk om het verschil te begrijpen tussen elastische kinesiotipatiestroken en orthopedische pleisters. ZB Pein Relief-pleisters zijn niet geschikt voor de procedure van kinesio-tape, maar zijn aan de zere plek van de rug gelijmd als een transdermale bron van medicinale stoffen.
Kinesiotiping wordt aangeduid als progressieve methoden voor het behandelen van ziekten van ODA, waarvan de werkzaamheid is bewezen. Behandeling van ziekten van de rug met banden geeft de patiënt voordelen:
Kinesiotiping terug heeft een paar tekortkomingen:
Gezien de gezondheidsvoordelen van correcte en geschikte kinesiotiping, kunnen de nadelen ervan onbeduidend worden genoemd.
Kinesiotherapie helpt de meeste rugpijn te elimineren door het probleem en de oorzaak samen met de symptomen te elimineren. Een geïntegreerde benadering van de behandeling van ziekten van de wervelkolom kan de patiënt in korte tijd herstellen en de onaangename gewaarwordingen in de rug voor altijd vergeten.
Elena Polyakova arts | Aantal keer bekeken 7 351
Backing taping is een sticker van speciale katoenen tapes gedrenkt met hypoallergene acryllijm op verschillende delen van de rug om pijn te verlichten bij blessures en ziekten van de wervelkolom, verstoorde houding, voorkoming van kneuzingen, verstuikingen en rugpijn. Er zijn veel methoden voor kinesiotiping ontwikkeld voor de behandeling van het bewegingsapparaat.
Kinesiotiping openlijk door Japanse orthopedische traumaspecialisten aan het einde van de vorige eeuw, de methode bestaat uit het aanbrengen van tapes op het getroffen gebied. De naam van de methode "kinesio-mapping" komt van de woorden "kinesio" en "tape", wat in vertaling "beweging" en "tape" betekent. De kinesioteup strips beginnen actief te werken bij verhitting onmiddellijk na contact met de menselijke huid.
In samenhang met andere fysiotherapeutische activiteiten, moderne artsen gebruiken kinesiotiping van de rug met:
Wanneer ze kinesiotypes op de rug aanbrengen, beïnvloeden ze bovendien de huid, rekken ze uit en masseren ze, wat een gunstig effect heeft op de conditie van de dorsale spieren, hun tonus en bloedtoevoer.
Methoden voor de behandeling en preventie van pathologieën van de rug door kinesiotipatie omvatten het gebruik van verschillende technieken voor het aanbrengen van tapes, maar ze hebben allemaal betrekking op een van de vier hoofdtechnieken:
In verschillende technologieën en methoden voor kinesithopping wordt het gebruik van banden van verschillende vormen verondersteld.
Kinesiotiping van de rug wordt veel toegepast, er zijn veel methoden om verschillende soorten banden toe te passen, afhankelijk van de pathologie:
Kinesiotherapie wordt uitgevoerd op een schone, droge huid, je moet overtollig haar afscheren en je huid behandelen met alcohol. Om de uiteinden van de kinesiotepe af te pellen, rondt u ze af. Na het aanbrengen van de tape, wrijft u de strips vóór het verwarmen voor een betere interactie met het lichaam van de patiënt. Leg kinesiotape niet op open wonden.
Voordat u kinesiotape in een apotheek koopt, beslist u voor welke doeleinden u het nodig heeft, zijn er verschillende soorten therapeutische strepen:
De belangrijkste vormen van kinesiobanden.
Sinds de Kinesiotiping-techniek is ontstaan in Japan, worden daar veel soorten banden geproduceerd, maar vanwege de hoge prijs zijn Japanse kinesiotypes niet altijd in onze apotheken te koop. Verkopers geven de voorkeur aan het leveren van goedkopere tapes uit Zuid-Korea, die hoogwaardige gereedschappen zijn voor kinesio-taping, zullen blij zijn met dermatologische kenmerken en de breedste keuze aan kleuren en ornamenten voor kinderen en volwassenen. Chinese tapes worden op de markt verkocht, het belangrijkste is hier om kinesio-tape niet te verwarren met andere Chinese behandelingen, zoals ZB-pijnverlichting, die een heel ander doel hebben.
Kinesiotiping van de rug heeft een aantal onmiskenbare voordelen in vergelijking met traditionele methoden voor de behandeling van problemen met het bewegingsapparaat:
Onder de tekortkomingen van de methode van kinesiotiping van de rug, kan worden opgemerkt dat in het geval van slappe doorhangende huid het onmogelijk is om kinesiotepyp voor behandeling te gebruiken. In sommige ernstige gevallen wordt kinesiotiping alleen gebruikt in combinatie met andere traditionele middelen voor de behandeling van de pathologie van de wervelkolom en rug.
Zorg vandaag voor het profylactische gebruik van kinesiotypes, voordat u actief sport of aan uw tuin werkt. Een paar goedkope heldere strepen van banden zullen geen ongemak en ongemak veroorzaken, maar kinesiotiping zal echt helpen om een gezonde rug te behouden.
De brede verspreiding van ziekten van de lumbale wervelkolom heeft geleid tot vele behandelingsmethoden, die elk hun voorstanders en tegenstanders hebben in officiële medische kringen en bij patiënten. Van rugklachten proberen zich te ontdoen van het gebruik van verschillende methoden. Een van hen, een relatief nieuwe en tot nu toe weinig bestudeerde - kinesiologische tape.
Ze hebben betrekking op taping aan fysiotherapeutische methoden. En serieus onderzoek dat de doeltreffendheid ervan bevestigt, werd voorlopig een beetje gepresenteerd.
In andere studies, waarin geprobeerd wordt het effect van de techniek op drie gebieden te achterhalen: pijnvermindering, uitbreiding van het bewegingsbereik, neemt het oedeem af - er zijn geen eenduidige positieve resultaten en de belangrijkste conclusie is dat de techniek veelbelovend is, maar onderhevig is aan verdere zorgvuldige studie.
Patiënten zijn echter klaar om elke methode te proberen om rugpijn te verlichten. Taping is officieel geregistreerd als een methode voor herstellende geneeskunde (voor het eerst in Wit-Rusland van alle GOS-landen). Steeds meer centra worden geopend, waarbij spinale en gewrichtspijn worden behandeld met kinesiotypes, en patiënten gaan daar heen, positieve feedback over het effect van de techniek achterlatend.
In ieder geval vermindert het gebruik van de techniek in de complexe behandeling van de lumbale en andere zones de periode van verlichting van pijn, waardoor het mogelijk is om eerder met turnen te beginnen, wat helpt om de wervelkolom te herstellen.
Trouwens. De kinesiografie werd in 1973 in Japan uitgevonden. De naam van de arts die de methode heeft voorgesteld, is Kenzo Kase. De behandeling wordt uitgevoerd met behulp van elastische tapes, ontwikkeld met behulp van een speciale technologie die aan de achterkant is vastgelijmd.
Het aantrekkelijkst in deze methode is de afwezigheid van bijwerkingen. Tegelijkertijd ziet de lijst met contra-indicaties voor de procedure er behoorlijk indrukwekkend uit.
Hoe verhouden lumbale pijn zich tot de nieuwe herstelmethode? Om hier een idee van te hebben, moet u de redenen onthouden waarvoor uw rug in dit gebied pijn kan doen.
Lendebloedpijn ondervond minstens één keer of ondervond regelmatig tot 80% van de mensen. Tegenwoordig is het een van de veel voorkomende oorzaken na ARVI waarvoor patiënten naar de dokter gaan en een zieke lijst krijgen.
Trouwens. Het lendegebied omvat vijf wervels, afgewisseld met tussenwervelschijven met een kraakbeenstructuur. Hun functie is om wrijving te absorberen en het ruggenmerg te beschermen. Van het ruggenmerg zijn zenuwen in de richting van de spieren, waardoor ze kunnen bewegen en zich gevoelig kunnen voelen. Spieren hebben een ondersteunende functie en stabiliseren de wervelkolom.
Het is de spierachtige aard die meestal lumbale pijn heeft. Ze kunnen worden veroorzaakt door rekken en ontsteking van de spieren en gewrichtsbanden, of door gewrichtsstoornissen als gevolg van de verzwakking van het spierstelsel. Ook kunnen spieren gewond raken en bij oudere patiënten wordt het gespierde korset verzwakt door slijtage van het lichaam en al zijn weefsels.
Table. Wat veroorzaakt lendosepijn.
Taping of kinesitaping is de nieuwste revalidatiemethode. Het bestaat uit imposante banden op bepaalde delen van het lichaam om de belasting van de gewrichten en spieren te verminderen, om verwondingen te behandelen en te voorkomen. Tapes zijn gemaakt van katoen, aan de ene kant passen ze een lijmbasis hypoallergeen medisch acryl toe. Ze hebben de neiging om zich uit te strekken in dezelfde mate als menselijke huid- en spiervezels. Ze zijn zeer hygroscopisch, je kunt met tapes douchen. De duur van de aanvraag is van 2 dagen tot 2 weken, daarna is vervanging vereist.
De techniek werd ontwikkeld door de Japanse chiropractor Kenzo Kase in 1973. Maar veel gebruikt in de geneeskunde kreeg pas decennia later. In de GOS-landen begonnen artsen sinds 2000 taping te gebruiken in de sportgeneeskunde. En toen werd deze methode met succes toegepast op het gebied van orthopedie, traumatologie en osteopathie.
Kinesiotape heeft geen contra-indicaties. De enige voorwaarde is dat de manueeltherapeut, die de taptechnieken bezit, deze moet opleggen. De afdeling sacrale tip wordt toegepast als onderdeel van een complexe behandeling van de pathologieën van het bewegingsapparaat, preventie en revalidatie na verwondingen, menstruatiepijn, neurogene blaas of als een onafhankelijke behandelmethode. De effectiviteit van de methode ligt in het feit dat de kinesoteyp alle druk op zich neemt die op de focus van de ontsteking valt, de huid optilt, waardoor de drainage van vloeistoffen in de onderrug verbetert. Bloedcirculatie en het werk van zenuwimpulsen in het sacrale gebied wordt hersteld en herstel vindt sneller plaats.
Taping is een progressieve methode in de geneeskunde, die elk jaar aan populariteit wint. Immers, tapes zijn gemakkelijk te gebruiken, effectief en toegankelijk. Het is moeilijk om een gips of elastische verbanden op te leggen aan de sacrale sectie, het dragen van een orthopedisch korset geeft veel ongemak. En elastische bevestigingsbanden zijn hygroscopisch en waterdicht, de huid in ze ademt, je kunt vrijuit douchen en zelfs zwemmen in het zwembad. Ze zijn gemakkelijk over elkaar heen gelegd en verwijderd, hebben geen contra-indicaties - het is toegestaan om te gebruiken, zelfs voor zwangere vrouwen en kinderen.
Voordat u tapes aanbrengt, moet de huid worden gewassen en ontvet. Verwijder alle haren van het oppervlak. De huid moet helemaal droog zijn.
De reeks van imposante tapes op de sacrale sectie
Een andere manier van lumbosacraal tapen
Taping is een progressieve methode van behandeling en preventie van ziekten van het bewegingsapparaat. Het is zeer efficiënt, gemakkelijk te gebruiken en betaalbaar. Vooral handig is het gebruik van tapes in de sacrale wervelkolom.
In de afgelopen jaren is kinesiotiping voor rugpijn de gouden standaard van fysiotherapie geworden. De methode is effectief voor de behandeling van verwondingen en aandoeningen van het bewegingsapparaat. Bovendien wordt de steuntechniek gebruikt om het probleem van incontinentie op te lossen. In feite plakt het plakken op rugpijn op een pijnlijk gebied van een elastische tape met behulp van een speciale technologie.
Rugpijn wordt minder na de eerste toepassingen, omdat de tape gelijktijdig in twee richtingen werkt:
Bij het vastplakken van de onderrug is ervaring die is opgedaan met het gebruik van PhysioTape No.1 en CureTape noodzakelijk. De beschrijving van de tapingmethode die in dit geval wordt gebruikt, wordt beschreven in het boek "Het concept van handmatig tapen" (§ 8:21, blz. 156/157). Bij het lijmen van de lumbale wervelkolom wordt een combinatie van ondersteunende banden gebruikt, samen met de dwarse ruggen.
De breedte van PhysioTape No.1 en CureTape® is speciaal aangepast voor het lijmen van het lendegebied van de rug. De techniek van een bos van vier banden wordt kruiselings met een gemeenschappelijk midden boven elkaar gebruikt, waardoor het maximale oppervlak wordt bedekt. Het midden van twee kruisvormige vormen moet precies op het pijnlijke gebied liggen: zieke wervels, lokale pijnpunten, triggerpoints, bursitis, epicondylitis en ganglion.
Het op de rug kleven werkt ook goed in het geval van een hyperactieve blaas.
De beste optie is een segmenteffect. De tape wordt aangebracht ter hoogte van de sacrale plexus, op de dermatoomlijn die de lager gelegen sacrale wortels innerveert, en het sympathische systeem geeft een effect op de blaas.
Hiervoor neem je twee stroken van voldoende lengte om de ankers extra te laten bedekken over het hele gebied van het sacrale dermatoom S1. De werkstrook gaat langs de lijn van het sacrale dermatoom, de andere stroken kruisen het naar het heiligbeen. De gebruikte methode is gelijk aan de standaardmethode voor tapen op de huid, de tape wordt aangebracht zonder extra spanning. De patiënt bevindt zich in een zittende positie, boven het niveau van de tafel / stoel. Maat en positie moeten individueel worden aangepast.
De tape werkt ook goed in het geval van incontinentie die wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld resectie van de prostaatklier. De beschreven methode van taping van de sacrale plexus kan ook worden toegepast op aandoeningen van alle structuren die geïnnerveerd zijn in dit gebied.
Rugproblemen zijn voor velen bekend. Pijn terugtrekken, zich uitstrekken naar het been of de arm, de zenuwen knellen - dit zijn de gevolgen van ziekten van de wervelkolom, die bijna de helft van de bevolking treft. De oorzaken van dergelijke ziekten zijn een sedentaire levensstijl, zittend werk, verzwakking van de spieren als gevolg van het ontbreken van matige lichaamsbeweging.
Een van de nieuwste manieren om dergelijke problemen te elimineren, is kinesiotiping van de rug (in het Grieks betekent "kinesio" "beweging" en "tape" wordt vanuit het Engels vertaald als "plakband"). Een kinesio-tape is een pleister die is behandeld met een specifieke kleeflaag op basis van acryl en die hypoallergene eigenschappen heeft. Als reactie op de menselijke lichaamstemperatuur kunnen kinesiobanden zich snel aan de huid kleven en langs de lijnen van spiervezels strekken.
Voor preventie moeten ziekten van het bewegingsapparaat worden vermeden en voorkomen:
Sporters die blessures hebben opgelopen hebben vaak de neiging om hun pezen te strekken, pijn met zwelling van het weefsel als gevolg van verwonding, neuralgie, daarom wordt het aangeraden om een kinesioband voor de rug te hebben. Mensen van middelbare leeftijd, niet verwant aan sport en soms jong, beginnen een zeurende pijn in de rug te voelen en voelen zich vermoeide spieren. Als u pijn in de onderrug voelt, wordt het aanbevolen voor zwangere vrouwen om de onderrug te gebruiken voor spieren in de laatste maanden van de zwangerschap.
Spinal kinesiotype versterkt de spinale spieren, verlicht pijn, helpt kraakbeenweefsel te herstellen en helpt bij het herstellen van misvormde wervels. Deze methode, die de oorzaken van pijn elimineert, stelt je in staat pijn te vergeten. Bovendien wordt deze behandelmethode aanbevolen voor de volgende ziekten:
Uitsteeksel van wervelschijven.
Het opspannen van lage rugpijn en rugpijn wordt gebruikt voor blaasaandoeningen en aandoeningen van de prostaat tijdens de postoperatieve periode om urine-incontinentie te voorkomen. Kinesiotherapie - een nieuwe methode om pijn te elimineren.
Het loont de moeite om aandacht te besteden aan de omstandigheden waaronder de procedure gecontraïndiceerd is:
Met de hulp van klevende medische banden wordt de bloed- en lymfecirculatie hersteld, verdwijnt spierontsteking, wat leidt tot de eliminatie van pijn
Het gebruik van behandeling en profylaxe door het terugplakken van de rug hangt af van de plaats waar de pijn wordt gevoeld en van de redenen voor het optreden ervan. Alleen een arts met een smalle specialisatie - een orthopedist, een vertebrologist, een traumatoloog volgens de resultaten van röntgenfoto's, echografie of MRI kan een nauwkeurige diagnose stellen.
De lumbale wervelkolom wordt afgeplakt en de patch wordt op het oppervlak aangebracht door een gezondheidswerker, omdat de behandeling bepaalde vaardigheden vereist bij het kiezen van een taptechniek.
De spiertechniek is bijvoorbeeld geschikt voor uitgerekte en ontstoken spieren. Voor pijn veroorzaakt door verminderde bloedstroom in de rug, wordt lymfedrainage techniek gebruikt.
De tape zelf is een breed lint opgerold in een rol, die op drie manieren kan worden gesneden, afhankelijk van de techniek:
Tikken op rugpijn wordt gebruikt om pijn veroorzaakt door stress te elimineren. Om de onderrug langs de wervelkolom met de minste spanning af te tappen, lijm je 2 stukken I-vormige tape. In dit geval is het nodig om 2 cm terug te trekken van de rand van de processus spinosus van de wervelkolom. Bovendien wordt het segment drie keer korter gemeten dan twee lange. De wervelkolom en de spieren van de rug, in de horizontale positie van de patiënt, moeten volledig ontspannen zijn.
Lange stroken moeten parallel aan de wervelkolom worden gelijmd. Het korte segment wordt langs de loodlijn op de lange gefixeerd, waardoor het pijnpunt wordt geblokkeerd. Voor de behandeling van hernia in de lumbale wervelkolom is een Y-vormige tape nodig. De onderste rand bevindt zich boven het pijnpunt en is afgeplakt met een extra korte lengte kraan voor een spanning van ongeveer 50%.
Het bevindt zich symmetrisch aan beide zijden van de wervelkolom. Nekpijn veroorzaakt door osteochondrose van de cervicale regio of overbelaste spieren. Taping kan ook worden gebruikt voor de behandeling van hoofdpijn veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie. Knip hiervoor twee stroken van elk 15 cm, rond hun uiteinden, bevestig de onderste ankers ter hoogte van de tweede borstwervel en bevestig de bovenste ankers achter de oren, waarbij u het midden van de tape met 25% uitrekt.
Voor een groter effect op de basis van tape, lijmen ze een andere strip, de spanning in het midden is 75%. Tapankers worden aan beide zijden evenwijdig aan de wervelkolom gefixeerd. Pijn in overtreding van houding verschijnt als gevolg van een abnormale gestalte, die leidt tot buigen, verminderde bloedcirculatie, kromming van de wervelkolom. In deze situatie elimineert kinesitherapie ongemak en helpt het de houding te behouden.
Meet voor dit doel de pleister met een lengte gelijk aan de afstand van het midden van het linker schouderblad tot het midden van de rechter, dat is ongeveer 30 cm. Maak een X-vormige tape, rond de randen van het segment af en markeer de ankerzone. Ankerpatch is bevestigd aan het midden van de achterkant. De snor is gelijmd langs de bovenste en onderste contouren van de schouderbladen met een spanning van ongeveer 30%, de bovenste bakkebaarden plakken op een deel van de schouder.
Kinesiotherapie verwijst naar progressieve en effectieve methoden voor het behandelen van aandoeningen in het bewegingsapparaat, een dergelijke therapie heeft de volgende voordelen:
Maar er zijn enkele nadelen: je kunt niet zonder de hulp van een specialist, de behandeling is langdurig en vereist materiële kosten. Omdat manipulatie de symptomen en oorzaken tegelijkertijd wegneemt, zal het helpen om het probleem het hoofd te bieden en zich te ontdoen van onaangename gewaarwordingen.