Verbeterde intestinale peristaltiek

Oefeningen, diëten en andere technieken om de darmmotiliteit in commercials te verbeteren, zagen elke persoon. Een voldoende mate van peristaltiek wordt geassocieerd met een goede gezondheid en een goede spijsvertering. En weinigen weten dat hyperperistaltiek een ernstig probleem is, vergezeld van een complex van onplezierige symptomen.

Wat is peristaltiek

Om te begrijpen wat een probleem is, moet je uitzoeken wat peristaltiek is. Peristaltisch wordt samentrekking van de holle organen van het spijsverteringsstelsel genoemd: de maag en darmen. De snelheid van golfvormige inkervingen is niet hetzelfde:

• de twaalfvingerige darm is het snelst verkort (ongeveer 12 samentrekkingen per minuut);
• het meest langzaam - in de maag en het rectum - ongeveer 3 keer per minuut.

Het doel van peristaltiek is de vooruitgang van het voedselknobbeltje (chyme) langs het gehele spijsverteringssysteem vanaf het moment van inname van voedsel tot ontlasting. Het handhaven van de juiste snelheid van voedselvertering zorgt voor een comfortabele spijsvertering die een persoon niet voelt, niet hoort.

Als de contractiesnelheid van de spijsverteringsorganen afneemt, bewegen de darminhoud (chymus) langzaam, beginnen de processen van het verval te overheersen boven fermentatie en ontwikkelen zich de bijbehorende symptomen.

Maar een natuurlijke vraag doet zich voor: is de pathologie toegenomen darmmotiliteit, dat wil zeggen, de normale snelheid van vermindering van de holtes van het spijsverteringsstelsel overschrijden, en of het behandeling vereist. Je kunt het antwoord vinden door de etiologie van het proces en het ziektebeeld te achterhalen tegen de achtergrond van het fenomeen.

Oorzaken van verhoogde peristaltiek

De etiologie van een toename in darmmotiliteit of oorzaken die tot deze afwijking van de norm leiden, is divers: het omvat zowel externe als interne factoren.

1. De meest voorkomende oorzaak van versnelde peristaltiek is onjuiste voeding. Het kan gaan om (bedorven, vervallen) producten of om fast food, fastfood. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, wordt het pathologische proces veroorzaakt door vet en calorierijk voedsel.

Als we het proces zo simplistisch mogelijk beschouwen, dan kunnen we zeggen dat 'ongezond' voedsel objectief of vanuit het oogpunt van een bepaald organisme fermentatieprocessen veroorzaakt, waardoor de darmen sneller beginnen te krimpen.

Onjuiste voeding is statistisch gezien de meest voorkomende oorzaak van verhoogde darmmotiliteit.

1. Hyperistaltiek kan worden veroorzaakt door verschillende pathologieën:

• chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), waarbij voedsel in onvoldoende hoeveelheden wordt verteerd, vandaar dat fermentatie optreedt;
• neoplasmata in het spijsverteringskanaal;
• infecties (bijvoorbeeld voedselvergiftiging).

Deze categorie omvat ook genetische aanleg. Dat wil zeggen, de erfelijke factor heeft geen invloed op de peristaltiek zelf, maar op de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van pathologieën, waarvan het klinische beeld deze overtreding zal omvatten.

1. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan zo'n bijwerking veroorzaken als actieve peristaltiek. Het identificeren van de correlatie tussen de inname van geneesmiddelen en de symptomen van hyperperistaltiek die zijn opgetreden, is meestal niet moeilijk.
2. Het verhogen van de frequentie van intestinale samentrekking hangt af van de emotionele toestand van een persoon: stress veroorzaakt irritable bowel syndrome, wat gepaard gaat met verhoogde peristaltiek.

Identificatie van de oorzaak wordt uitgevoerd door anamnese te verzamelen (waarna symptomen van pathologie verschijnen, welke chronische ziektes aanwezig zijn in de patiënt), laboratorium- en functionele studies.

Symptomen van verhoogde darmmotiliteit

Symptomen van hyperperistaltiek zijn vergelijkbaar met manifestaties van darmklachten. Een persoon wordt geconfronteerd met het volgende ongemak:

• epigastrische pijn van verschillende ernst;
• opgeblazen gevoel, winderigheid;
• frequente ontlasting (niet noodzakelijkerwijs vloeibaar);
• gestoorde ontlasting: diarree komt vaker voor, maar soms is constipatie mogelijk;
• vermindering van de algehele toon als gevolg van constant ongemak;
• verandering in lichaamsgewicht als gevolg van verzwakte opname van voedingsstoffen.

Het is opmerkelijk dat de pijn, zwelling en gerommel in de maag direct van de maaltijd beginnen, zelfs voordat de chymus in de darm terechtkomt. Het is een feit dat intestinale weeën niet beginnen vanaf het moment dat het voedsel erin komt, maar vanaf het moment dat de maaltijd begint.

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van de pathologie kan een persoon de symptomen negeren, omdat deze niet erg uitgesproken zijn. Maar geleidelijk verslechtert het welzijn van de persoon, het voortdurende fermentatieproces in de ingewanden veroorzaakt roes van het lichaam, door onvoldoende opname van vitaminen en micro-elementen, vitaminegebrek en verschillende pathologieën.

behandeling

Als er regelmatige tekenen van verhoogde peristaltiek zijn, dient u een arts te raadplegen. Een symptoom kan praten over ernstige pathologieën waarvoor behandeling nodig is. En hoe sneller het begint, hoe groter de kans op volledig herstel.

Effectieve behandeling omvat de diagnose en identificatie van de oorzaak van de ziekte. De behandeling moet etiologisch zijn, dat wil zeggen gericht op het aanpakken van de onderliggende oorzaken.

In het geval van onjuiste voeding is een aanpassing van het dieet en dieet noodzakelijk:

• De porties moeten klein zijn en maaltijden moeten vaak tegelijkertijd worden uitgevoerd.
• Het is noodzakelijk producten uit te sluiten die fermentatieprocessen uitlokken: eenvoudige koolhydraten.

Je moet niet wachten op een onmiddellijk resultaat, maar met de juiste voeding tegen de achtergrond van de afwezigheid van andere redenen voor het optreden van darmstoornissen, keert de gezondheidstoestand na enige tijd vanzelf weer normaal.

Om dit proces te versnellen, kunt u de volgende medicijnen nemen:

• absorptiemiddelen (actieve kool, Smecta, Enterosgel), die slijmachtige stoffen uit het spijsverteringskanaal irriteren;
• krampstillers en pijnstillers (Spazgan, No-spa, Nise);
• middelen tegen diarree (Loperamide, Immodium), die snel diarree stoppen, maar die niet te vaak moeten worden ingenomen.

Als een darmaandoening een neuropsychiatrische oorzaak heeft, kan de arts voorschrijven:

• antidepressiva,
• tranquillizers,
• anti-angstmiddelen.

Het meest effectief is psychotherapie, maar het is ontworpen voor een lange periode van tijd en het langdurige verloop van de pathologie van het proces van het verteren van voedsel is gevaarlijk voor de gezondheid.

Wanneer verhoogde peristaltiek is ontstaan ​​als gevolg van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, is zorgvuldig onderzoek en daaropvolgende behandeling onder toezicht van een arts vereist.

het voorkomen

De belangrijkste maatregelen om verhoogde peristaltiek van de maag en darmen te voorkomen, zijn het optimale niveau van motoractiviteit en het juiste uitgebalanceerde dieet dat voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen, vitamines, sporenelementen, vezels, maar het spijsverteringskanaal niet overbelast.

De lijst met preventieve maatregelen omvat:

• het vermogen om stressvolle situaties goed te ervaren: een vaardigheid die psychologen 'geestelijke hygiëne' noemen;
• controle over medicatie;
• regelmatig medisch onderzoek.

Kortdurende spijsverteringsstoornissen praten niet over pathologie en zouden geen reden tot grote bezorgdheid moeten worden. Maar regelmatig voorkomende symptomen van verhoogde peristaltiek vereisen medische interventie om de gezondheid, het welzijn en de kwaliteit van leven te herstellen.

Verbeterde intestinale peristaltiek

Wat betekent peristaltiek?

Peristaltiek is niets meer dan een werkproces van het spijsverteringsstelsel, uitgedrukt in de promotie van een met maag behandeld voedsel als gevolg van spiercontracties van het golfachtige karakter van de spijsverteringskanaalorganen. In het proces van de spijsvertering beweegt een brok voedsel substantie van het begin van de bovenste regionen van de slokdarm naar de anus.

Peristaltische bewegingen zijn gebaseerd op de contracties van dubbellaagse gladde spieren in spiervezels. In een van de lagen is het longitudinaal, in de andere cirkelvormig, dat de gewenste peristaltische golf vormt. De intensiteit van golfachtige samentrekkingen verschilt afhankelijk van de afdeling van het orgel. In de dunne darm zijn er bijvoorbeeld verschillende soorten peristaltische bewegingen, beginnend met zeer langzame spiercontracties en eindigend met snel en in sommige gevallen zelfs in een snel tempo.

Het langzaamste deel van het werk van peristaltiek is de dikke darm. Hier is de snelheid van spiersamentrekkingen laag, en slechts een paar keer per dag in het werk van het lichaam, momenten van sterke ritmische samentrekkingen, waardoor de substantie gedwongen wordt naar de anus te worden geduwd.

Het mechanisme van versnelde darmmotiliteit

Storingen in de vorm van een versneld samentrekkingspercentage van de darmspieren kunnen zich om verschillende redenen manifesteren: de eigenaardigheden van de eigenschappen van voedsel, storingen van het centrale zenuwstelsel, ziekten van het maag-darmkanaal. De oorzaak van de versnelling van de peristaltiek kan ook de vorming van een zeepachtige omgeving zijn, als gevolg van het combineren van kalium met magnesiumzouten, de aanwezigheid van vetzuren en andere enzymen.

De snelheid van vordering van verteerd voedsel is direct afhankelijk van de toestand van de receptoren. Hoe meer ze geïrriteerd raken door de factoren die hierbij spelen, de snellere en meer ritmische samentrekking van de darmspieren.

In sommige gevallen worden hoge niveaus van peristaltiek kunstmatig bereikt voor de behandeling van gastro-intestinale organen. Voor dit doel wordt het op een complexe manier toegepast: een speciaal voedingsdieet en therapeutische en profylactische oefeningen, die ervoor zorgen dat het peristaltiekmechanisme in de vereiste modus werkt.

Wat versterkt het?

De belangrijkste reden voor peristaltiek versterking is de aanwezigheid van fermentatie in de gastro-intestinale organen, het is deze factor die het uiterlijk van opgeblazen gevoel, borrelen, gorgelen, gerommel, pijn in de maag, toegenomen meteorisme, diarree verklaart. De toename van de samentrekkingsfrequentie van de spieren van het spijsverteringskanaal komt tot uiting in het werk van de peristaltiek en versnelt zijn werk. Wat kan snelheid en winst in het werk van peristaltiek veroorzaken?

• De aanwezigheid van chronische ziekten in het stadium van exacerbatie.
• De aanwezigheid van een infectie.
• Oncologische manifestaties in het spijsverteringskanaal.
• Dysbacteriosis.
• Genetische aangeboren.
• Bijwerking van sommige medicijnen.

In sommige gevallen kan stress of nerveuze spanning ook de intensiteit van spiersamentrekkingen van het spijsverteringskanaal activeren, met name de dikke darm en de darmen. Dezelfde reactie kan worden veroorzaakt door voedsel van plantenkarakter in combinatie met andere producten, als een eigenaardige reactie van het lichaam van beschermende aard, die het lichaam helpt het hoofd te bieden aan het einde van moeilijk verteerbare producten en giftige stoffen.

Symptomen van verhoogde peristaltiek

Verhoogde peristaltiek van het spijsverteringskanaal wordt uitgedrukt in de volgende symptomen:

• De aanwezigheid van pijn in het gebied van het spijsverteringskanaal. Storingen van de darm kunnen worden uitgedrukt in verschillende sterktes van pijn, die zich kunnen manifesteren als in het gebied van het orgaan, en meer uitgebreid. Dit symptoom is te wijten aan de toegenomen intensiteit van spiercontracties, en dit type symptoom kan zich manifesteren als een gevolg van ziekten van de organen, met name voedsel, of als gevolg van stressvolle situaties.
• Winderigheid, opgeblazen gevoel. Het verhogen van de snelheid van peristaltiek kan zwelling en gasophoping in de maag veroorzaken.
• Snelle gewichtstoename. Verstoring van het spijsverteringsstelsel als gevolg van gewichtstoename is een van de symptomen van verhoogde peristaltiek.
• Frequente diarree. Dit type symptoom kan optreden op de achtergrond van verschillende ziekten van het spijsverteringskanaal.
• Zich onwel voelen. Versterkt werk met peristaltiek kan een negatieve invloed hebben op de algemene toestand in de vorm van zwakte, koorts, zweten, malaise.

Hoe de intestinale peristaltiek te vertragen

Voordat met de behandeling van de effecten van versnelde peristaltiek wordt begonnen, is het noodzakelijk om uit te zoeken waarom dit type falen is ontstaan. In sommige gevallen is het handiger om geneesmiddelen te gebruiken die irriterende stoffen helpen elimineren. Dit normaliseert het werk en draagt ​​bij aan het verwijderen van materiaal dat ontstekingsprocessen kan uitlokken, de frequentie van ontlasting kan verminderen en een hoogwaardige vertering van voedsel kan organiseren.

In het geval dat de ontvangst van medicinale stoffen gecontra-indiceerd is, adviseren deskundigen om recepten uit de traditionele geneeskunde te gebruiken. Er is een massa van verschillende producten, zowel industriële als plantaardige oorsprong, die op een complexe, of op een afzonderlijke manier, het werk van peristaltiek remmen en verminderen.

bereidingen

Kiezen voor de nodige medicijnen om de samentrekkingen van de spieren van het spijsverteringskanaal te vertragen, deskundigen adviseren om eerst te kijken naar de methode van actie. Het is belangrijk om de categorie medicijnen die het werk van peristaltiek remt, nauwkeurig te bepalen:

• Chelators. De eenvoudigste, meest betaalbare en meest effectieve blijft dezelfde actieve kool. Indien gebruikt, neutraliseert dit geneesmiddel en absorbeert het schadelijke en toxische micro-organismen, die vervolgens op natuurlijke wijze van het lichaam worden uitgescheiden. Je kunt ook opmerken: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin en natuurlijk Smektu.
• Pribiotiki. Geneesmiddelen van dit type worden gemaakt op basis van een speciale microflora die de samenstelling van bacteriën bevat die heilzaam zijn in hun eigenschappen. Het principe van de werking van pribiotica bestaat uit het organiseren van de microflora die nodig is voor een normale spijsvertering in de organen van het maagdarmkanaal, door de nodige bacteriën te laten bezinken, die zorgen voor de stabiliteit van de peristaltiek gedurende een bepaalde periode. Probiotica: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact en anderen.
• Voorbereidingen van antibacteriële en antimicrobiële werking. Dit type behandeling omvat het gebruik van antibiotica die het werk van bacteriën en microben remmen, dit is vooral belangrijk in gevallen waar de aanwezigheid van E. coli en andere schadelijke micro-organismen nauwkeurig in het lichaam wordt gediagnosticeerd. Bijvoorbeeld: Levomycetin, Metronidazole, Alpha Normiks, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
• Stimuleer peristaltische medicijnen. Dit type medicatie is ontworpen om spiersamentrekkingen te verzachten, met name dikke darm gebieden, wat op zijn beurt de frequentie van diarree vermindert. Dezelfde medicijnen worden gebruikt voor chronische diarree of prikkelbare darm syndroom - Imodium, Loperamide, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Peristaltische remmende producten

De lijst met voedingsmiddelen die de peristaltiekactiviteit kan verminderen, omvat de volgende namen:

• Warme of warme dranken: cacao, thee, koffie.
• Wijnen van natuurlijke druiven.
• Vers gebak en andere gebakken goederen.
• Elk soort gelei, gekookt op basis van zetmeel.
• Rijst bouillon, pap.
• Chocolate.
• Plantaardige puree, puree onverzadigde soepen.
• Fruit en bessen: zwarte appelbes, peren, vogelkers, kweepeer.

Wat is verbeterde intestinale peristaltiek

Inhoud van het artikel

• Wat is verbeterde intestinale peristaltiek
• Hoe spikes te diagnosticeren
• Wat te doen als een kind een zeldzame stoel heeft

Hoe ontwikkelt zich de toestand van verbeterde peristaltiek?

Normaal gesproken worden met de constante ophoping van de darm de golvende samentrekkingen altijd vervangen door rustperiodes. In de ingewanden irriteert voedsel de interoreceptoren, als gevolg van peristaltiek neemt toe. Contracties van de wanden verplaatsen de inhoud (chyme) naar de dikke darm en geven de dunne darm vrij van overmatige irritatie en uitrekking. Wanneer er geen inhoud in de darm is (bijvoorbeeld bij volledige uithongering), vertraagt ​​de peristaltiek of stopt deze helemaal.

In sommige gevallen is er echter sprake van een aanzienlijke irritatie van het darmslijmvlies. Verbeterde peristaltiek wordt veroorzaakt door reflexen, waarbij de hersenstam en het autonome zenuwstelsel zijn betrokken, evenals de reflexactivering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. De uitwerpselen worden vloeibaarder, omdat tijdens een snelle beweging een deel van de inhoud geen tijd heeft om door het bloed te worden opgenomen. Een pijnlijke aandoening waarbij frequente en vloeibare ontlasting verschijnt, wordt diarree (diarree) genoemd.

Oorzaken van verhoogde darmmotiliteit

Verbeterde peristaltiek wordt waargenomen bij sommige darmziekten, als gevolg van acute intestinale infecties, met exacerbaties van chronische gastro-intestinale ziekten, met oncopathologie van het spijsverteringsstelsel, met intestinale dysbiose. Verbeterde fermentatieprocessen leiden tot verhoogde gasvorming en het verschijnen van winderigheid. Verstuikingen veroorzaken koliekachtige pijn. In het lumen van de dikke darm worden bij het combineren van vetzuren met zouten van magnesium, calcium, natrium, kaliumzepen gevormd, die in de ontlasting aanwezig zijn in de vorm van witte klonten.

Diarree kan zich ook ontwikkelen met perfect gezonde darmwanden, die op nerveuze grond ontstaan. In sommige gevallen, als gevolg van overmatige opwinding of angst, verhogen mentale (corticale) effecten op de darmen de peristaltiek ervan en veroorzaken ze diarree (de zogenaamde "beerziekte"). Diarree komt ook voor als gevolg van de excitatie van intestinale peristaltiek door grof plantaardig voedsel, dat veel onverteerde resten geeft (fruit, groenten, brood met zemelen), een vet, moeilijk verteerbaar voedsel. Soms is het een beschermingsadaptieve reactie, waarmee producten worden afgeleid die schadelijk zijn voor het lichaam.

Intestinale peristaltiek kan toenemen als gevolg van blootstelling aan slecht verteerd voedsel in de maag. Dergelijke diarree wordt gastrogene genoemd. Verhoogde peristaltiek en verhoogde ontlasting (tot 6-8 maal per dag) leidt tot het verlies van zouten, vloeistoffen en producten voor het splitsen van voedsel. Een eenvoudige dyspeptische stoornis moet worden onderscheiden van infectieziekten van het maag-darmkanaal. Voer hiervoor bacteriologische en scatologische onderzoeken uit.

Hoe de darmmotiliteit te verbeteren - herstel en behandeling

Statistieken tonen aan dat een groot deel van de bevolking in ontwikkelde landen lijdt aan ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Het is het spijsverteringsstelsel dat als een van de eersten zijn functies begint te verliezen, wat de ontwikkeling van verschillende pathologieën en ziekten met zich meebrengt. Zelfs in de oudheid hebben artsen geadviseerd om de manier van leven en het voedingssysteem te veranderen om met ziekten om te gaan.

Een goede gezondheid en efficiëntie van het lichaam op elke leeftijd hangt af van de goede werking van de darmen. Fouten in het spijsverteringsstelsel hebben onmiddellijk invloed op de menselijke conditie en worden een voorwaarde voor verzwakking van het immuunsysteem en de ontwikkeling van ongewenste pathologieën. Laten we eens nader bekijken wat er met het lichaam gebeurt in geval van intestinale peristaltiek (dyskinesie), hoe om te gaan met deze aandoening en het normale functioneren van het spijsverteringskanaal te herstellen.

Wat is peristaltiek?

Intestinale peristaltiek is een golfachtige samentrekking van de wanden van een hol buisvormig orgaan, dat de beweging van de voedselklomp van zijn bovenste gedeelten naar de uitlaten bevordert. Peristaltiek van het spijsverteringskanaal speelt een belangrijke rol in het spijsverteringsproces, waardoor het verteerde voedsel van de bovenste darm naar de lagere wordt verplaatst.

In het proces van peristaltische bewegingen zijn er gladde spieren bij betrokken, die zich in twee lagen in de darmwand bevinden. In één laag zijn de spiervezels in de lengterichting gerangschikt, in de andere - cirkelvormig. Consistente bewegingen van deze spieren en creëren een peristaltische golf, waarvan de frequentie in verschillende afdelingen zal verschillen.

Dus, in de dunne darm worden verschillende soorten peristaltische golven gepropageerd, die van elkaar verschillen in de snelheid van doorgang door de darm en zeer langzaam, langzaam, snel en snel zijn. In dit geval kunnen verschillende peristaltische golven tegelijkertijd langs de dunne darm gaan.

In de dikke darm beweegt verteerd voedsel langzamer dan in andere delen van de darm, en de snelheid van de peristaltische golf zal minder zijn. Maar meerdere keren per dag in de darmen zijn er sterke snijwonden, waardoor de inhoud naar de anus wordt gedrukt.

Peristaltische bewegingen in de dikke darm treden op onder invloed van een reflex nadat voedsel de maag heeft gevuld. Normaal gesproken is de frequentie van peristaltische golven: in de twaalfvingerige darm - 10-12 samentrekkingen per minuut, in de dunne darm -9-12, in de dikke darm - 3-4 of 6-12, in het rectum - ongeveer 3.

Als de darmmotiliteit wordt aangetast, vertraagt ​​de opname van heilzame stoffen, verergert de doorgang van voedsel en wordt het proces van uitscheiding van afvalproducten moeilijk. Als gevolg daarvan wordt alles wat zich verzamelt en niet verteerd in het spijsverteringsstelsel, een bron van toxines en is het een uitstekend voedingsmedium voor de reproductie van een verscheidenheid aan bacteriën - parasieten.

Deze aandoening veroorzaakt de ontwikkeling van veel gastro-intestinale ziekten, die zich manifesteren als abnormale ontlasting (constipatie, diarree), ontsteking, ulceratie en poliepen. Om dergelijke ongelukkige gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om te weten welke risicofactoren de oorzaak zijn van darmaandoeningen.

Oorzaken die leiden tot verminderde peristaltiek

Zwakke darmmotiliteit kan worden veroorzaakt door een aantal provocerende factoren:

• Onevenwichtige voeding met een overheersende invloed op het dieet van calorierijk voedsel met een klein volume
• Chronische aandoeningen van de darmen en inwendige organen (lever, pancreas, galblaas)
• Goedaardige en kwaadaardige darmtumoren
• Abdominale chirurgie
• Gebrek aan actieve levensstijl (hypodynamie)
• Leeftijd factor
• Genetische aanleg
• Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, langdurige stress
• Medicatie voor intestinale motiliteit

Fouten in voeding zijn de hoofdoorzaak van constipatie. Velen zijn eraan gewend om hun honger te stillen met snelle snacks en geven de voorkeur aan een volwaardige sandwich met worst of fastfoodproducten in combinatie met koolzuurhoudende dranken of sterke koffie. Als gevolg van de consumptie van meel en zetmeelrijke voedingsmiddelen die overtollig vet en suiker bevatten, begint het proces van fermentatie en verval in de darm.

Door de wanden van de dikke darm in de buikholte penetreren giftige stoffen die de omliggende organen (lever, nieren) vergiftigen. Reeds op 40-jarige leeftijd is de darm zwaar verstopt, beginnen zich zogenaamde fecale stenen te vormen, die door het spijsverteringskanaal gaan, veroorzaakt schade aan het slijmvlies. Gebrek aan peristaltiek leidt tot aanhoudende constipatie, bloedstagnatie in de bekkenorganen, de ontwikkeling van aambeien, de vorming van poliepen en tumoren.

Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige micro-organismen, zijn een zwak zure omgeving en een voldoende hoeveelheid voedingsvezel nodig, die kan worden verkregen door het eten van groenten, fruit, granen en gefermenteerde melkproducten.

Het goed functioneren van de darmen hangt grotendeels af van de levensstijl. Het begin van vele ziekten van het spijsverteringskanaal veroorzaakte sedentair werk, gebrek aan beweging en voldoende fysieke inspanning. Om de darmmotiliteit te verbeteren, is het noodzakelijk om een ​​reeks dagelijkse oefeningen uit te voeren, inclusief ochtendoefeningen en warming-ups op het werk. Grote voordelen zullen lange wandelingen in de frisse lucht brengen.

Op latere leeftijd worden intestinale motiliteitsstoornissen veroorzaakt door de progressie van comorbiditeiten, hormonale oorzaken, spieratrofie en een afname van de spierspanning. Bij ouderen heerst verstopping van het atonische type, waarvan de ontwikkeling gepaard gaat met een schending van de innervatie van de ganglia die verantwoordelijk is voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal en leeftijdsgerelateerde hypoxie van de weefsels.

symptomen

Aandoeningen van intestinale motiliteit (dyskinesie) manifesteren zich door een verscheidenheid aan symptomen:

• Frequente buikpijn van verschillende lokalisatie. De intensiteit van het pijnsyndroom kan variëren van een licht ongemak tot acute spasmen en neemt toe of af, afhankelijk van het tijdstip van de dag. Pijn verdwijnt bijvoorbeeld na ontlasting of gasontlading, ze kunnen in de namiddag verdwijnen en volledig verdwijnen tijdens de slaap, en vervolgens hervatten tijdens het ontbijt, na het innemen van cafeïnehoudende dranken (koffie, sterke thee). Pijn kan verergeren door emotionele onrust en stress.
• Winderigheid, opgeblazen gevoel. Verhoogde gasvorming gaat vaak gepaard met het proces van het verteren van voedsel.
• Stoelstoornissen. Gekenmerkt door aanhoudende constipatie, die kan worden vervangen door diarree. Na verloop van tijd wordt constipatie chronisch, en stoelgang kan alleen worden bereikt met laxeermiddelen of reinigende klysma's.
• Gewichtstoename Veel patiënten, die het verteringsproces verstoren en voedsel assimileren, beginnen extra kilo's te verdienen.
• Degradatie van de algemene toestand, zwakte, prikkelbaarheid, slapeloosheid.
• De toename van symptomen van intoxicatie van het lichaam, de ontwikkeling van allergische reacties, huidlaesies (acne, huiduitslag, puisten).

Als dergelijke ongunstige symptomen optreden, moet u zich haasten om een ​​arts te raadplegen voor de diagnose en tijdige behandeling van de pathologische toestand van de darm.

diagnostiek

Het is tamelijk moeilijk om aandoeningen van de darmmotiliteit alleen op basis van klachten van de patiënt te diagnosticeren, omdat de symptomen van dyskinesie vergelijkbaar zijn met het klinische beeld van veel gastro-intestinale ziekten. De arts moet dergelijke darmpathologieën zoals colitis, divertikels, rectale en colonpoliepen en tumoren uitsluiten.

Voor dit doel wordt een complex van studies uitgevoerd, waaronder scatologie, fecaal occult bloed en dysbacteriose, en hardware-onderzoeken (endoscopie en irrigatie). Een belangrijke onderzoeksmethode is een colonoscopie met een biopsie (weefselmonstername voor histologisch onderzoek). Diagnostische maatregelen zullen de oorzaak van de storing van het spijsverteringskanaal verduidelijken en u helpen begrijpen hoe de darmmotiliteit te herstellen.

Verbetering en verbetering van de darmmotiliteit

Behandeling van intestinale peristaltiek omvat een geïntegreerde aanpak, waaronder het voorschrijven van medicijnen, het aanpassen van voeding en het uitvoeren van speciale oefeningen. Een goed resultaat wordt gegeven door het gebruik van traditionele geneeskunde: afkooksels en infusies van medicinale kruiden, de bereiding van mengsels die de peristaltiek versterken.

Behandeling met medicijnen:

Bij de behandeling van stoornissen in de darmperistaltiek worden geneesmiddelen met een stimulerend effect, die de beweeglijkheid verhogen en de tonus van de darmspieren verhogen (prozerine, aceclidine en vasopressine) met succes gebruikt. Alle afspraken moeten worden gemaakt door een arts, en medicatie moet worden toegediend onder zijn toezicht.

Om de contractiele functie van de darm te verbeteren gebruikte laxeermiddelen. Met hun hulp versnelt de stoelgang door de beweeglijkheid te vergroten. Momenteel zijn er een groot aantal verschillende laxeermiddelen, het gebruik ervan zal te wijten zijn aan de noodzaak om die of andere delen van de darm te beïnvloeden. Alle laxerende medicijnen kunnen worden onderverdeeld in verschillende hoofdgroepen:

1. Laxeermiddelen, werkend op de gehele darm. Dit is Engels en Glauber's zout, ze worden beschouwd als de krachtigste en snelst werkende middelen. Wanneer ze worden ingenomen, stijgt de osmotische druk in het darmlumen, wat de absorptie van het vloeibare deel van de chymus voorkomt en leidt tot verhoogde beweeglijkheid. Het effect na inname treedt na 1-2 uur op en bevordert een snelle lediging bij acute obstipatie.
2. Laxeermiddelen die werken op de dunne darm. Deze hulpmiddelen omvatten ricinusolie. De receptie vergemakkelijkt de promotie van de inhoud door de darmen, verhoogt de beweeglijkheid ervan en versnelt het proces van legen. Het effect na het nemen van een laxeermiddel komt binnen 2-6 uur en kan gepaard gaan met matige spastische buikpijn.
3. Laxeermiddelen die de dikke darm beïnvloeden. Dergelijke medicijnen kunnen kruiden en synthetica zijn. Kruidenpreparaten zijn gebaseerd op medicinale kruiden en planten: wortels van rabarber, duindoorn, zoethout, bladeren van senna en zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders, tincturen, droge extracten, kaarsen of druppels. Hun actie komt tot uiting in de versterking van de dubbele tint en het herstel van de defaecatie. Zo'n moderne bereiding als Regulax bevat bladeren en vruchten van senna, gepureerde pruimen en vijgen, paraffine, kafiol. Het wordt goed verdragen en wordt gebruikt in intestinale atonie veroorzaakt door stress, lichamelijke inactiviteit en ongezond voedsel.

Synthetische geneesmiddelen omvatten fenolftaleïne, bisacodil en Guttalaks. Deze fondsen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, rectale zetpillen, druppels. Onder hun actie verhoogt de darmmotiliteit, ze helpen effectief met constipatie en intestinale atonie, die zich ontwikkelt na een operatie. Maar deze middelen kunnen verslavend zijn en hun ontvangst gaat gepaard met allergische reacties en darmkolieken.

De loop van de therapie kan geneesmiddelen omvatten die het werk van het centrale zenuwstelsel normaliseren, de psychologische toestand verbeteren en stress helpen bestrijden - neuroleptica, kalmerende middelen en antidepressiva.

Goede voeding om de darmmotiliteit te verbeteren

Van groot belang bij de behandeling van verminderde darmmotiliteit is de aanpassing van de voeding. Dit zal het mogelijk maken om de normale werking van het spijsverteringsstelsel vast te stellen en de darmen te reinigen van toxines. Alle voedingsmiddelen die de darmmotiliteit beïnvloeden, kunnen in twee grote groepen worden verdeeld:

Peristaltiek verminderen

• Warme dranken (thee, koffie, cacao)
• Rode druivenwijnen
• Wit vers brood, gebak (koekjes, muffins, cake, gebak, cake)
• chocolade
• Bessengelei op aardappelzetmeel
• Kashi (gerst, rijst, griesmeel), rijstbouillon
• Alle puree soepen, plantaardige puree
• Vleesgerechten, eieren, boter
• Vruchten: peer, kweepeer en gestoofd fruit
• Bessen: zwarte appelbes, gewone vogelkers

Bijdragen aan verhoogde darmmotiliteit:

• Koude dranken: bessen en vruchtensappen en compotes, kwas, witte druivensoorten, mineraalwater
• Verse zuivelproducten: kefir, zure room, yoghurt, yoghurt
• IJs (bij voorkeur fruit)
• Groenten met een hoog vezelgehalte: kool (vers en gefermenteerd), radijs, raap, radijs, wortels, bieten. Watermeloenen, meloenen, komkommers, tomaten, peulvruchten, uien hebben een goed reinigend effect.
• Bessen en fruit: zure appels, abrikozen, pruimen, rijpe persimmon. Van de bessen - druiven, kruisbessen, aardbeien, bosbessen, frambozen
• Gedroogd fruit: gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen, pruimen
• Kashi: havermout, boekweit, gerst
• Plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, olijfolie, lijnzaad
• Tarwezemelen, zemelenbrood
• Zeekool, zeevruchten
• Groenen, noten

Groenten worden het beste rauw geconsumeerd. Hun verhouding tot thermisch verwerkt voedsel zou 3: 1 moeten zijn. Een goed effect voor het verbeteren van de darmmotiliteit is het gebruik van vers geperste sappen: wortel, kool, rode biet en het gebruik van salades van deze groenten, gekruid met plantaardige olie.

Probeer geen grote pauzes tussen de maaltijden toe te laten, de beste optie is 5-6 maaltijden per dag in kleine porties. Met bijzondere zorg moet u de dagelijkse voeding volgen en van het menu uitgesloten zijn: gefrituurde en vette gerechten, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, meelgerechten, zoete gebakjes, zoetigheden.

Je zou meer groenten, granen, ontbijtgranen, rauwe groenten en fruit moeten eten, dagelijkse salades maken met de toevoeging van plantaardige olie. Het gebruik van zuurthee-dranken geeft een goed effect, een glas kefir voor de nacht is vooral handig.

'S Morgens, voor het ontbijt, moet je een glas water drinken, dit zal de darmmotiliteit vergroten en het legen ervan vergemakkelijken. Volg de drinkmodus, je moet minstens 1,5 liter vocht per dag drinken.

Behandeling van folk remedies

Om de darmperistaltiek te herstellen, kunt u beproefde populaire recepten gebruiken.

1. Laxerend mengsel Want de bereiding ervan zal nodig zijn: een eetlepel gekiemde tarwekorrels, twee appels, twee eetlepels havermout, een eetlepel honing en gehakte noten, ½ citroen. Appels moeten worden geraspt op een grove rasp en in combinatie met de andere componenten, voeg twee eetlepels warm water en sap van een halve citroen toe. Het mengsel wordt grondig gemengd en de hele dag zonder beperkingen ingenomen.
2. Een mengsel van gedroogd fruit. Je hebt 400 gram gedroogde abrikozen en gedroogde abrikozen nodig zonder stenen. Gedroogd fruit wordt door een vleesmolen gevoerd en twee eetlepels propolis, een pak medicinale kruiden van senna en 200 ml vloeibare natuurlijke honing worden eraan toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en neem twee theelepels 's nachts, weggespoeld met warm water.
3. Bouillon. Een eetlepel duindoornschors wordt gebrouwen met 500 ml kokend water, doordrenkt en gedronken als thee.
4. Weegbree zaden. In de darmen, de zaden van deze plant zwellen, helpen bij de vorming van fecale massa's en gemakkelijk legen. Weegbree-zaadjes moeten in een koffiemolen worden geplet en worden genomen voordat ze een theelepeltje eten.
5. Tarwezemelen. Neem 1-2 eetlepels met water. Ze dragen bij tot de vorming van een voldoende hoeveelheid fecale massa's en reinigen effectief de darmen.

Als zachte laxeermiddelen, is het aanbevolen om fruitvloeistof, verse sappen, kool augurk, zeldzaam sap, thee met de toevoeging van gedroogde appels en kersen te drinken.

In combinatie met deze maatregelen mag niet worden vergeten over fysieke activiteit. Probeer meer te bewegen, om lange wandelingen in de frisse lucht te maken. Neem deel aan actieve sporten, rennen, zwemmen, sporten.

Complexe oefeningen om de peristaltiek te herstellen

Normalisatie van peristaltiek zal worden bevorderd door sporten als joggen, paardrijden, zwemmen en tennis. Dagelijkse massage van de buik, koud water en een reeks oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen helpen. Deze oefeningen helpen de buikspieren versterken en de darmmotiliteit verbeteren:

1. De oefening wordt uitgevoerd vanuit de "liggende" positie. De benen heffen en voeren bewegingen uit zoals tijdens het fietsen. Tegelijkertijd worden de buikspieren gestemd en neemt de bloedstroom in het bekkengebied toe.
2. Vanuit de uitgangspositie "liggend op de rug" buigen ze hun benen gebogen op de knieën en drukken ze stevig tegen de maag, gedurende enkele seconden in deze positie. Deze oefening stimuleert de darmen en bevordert de afvoer van gassen.
3. Neem een ​​startpositie "knielend". De benen strekken zich beurtelings uit en trekken zich terug en spietsen in de rug. Oefening versterkt spieren en elimineert stagnatie in de bekkenorganen.
4. Neem de startpositie "knielend" met de nadruk op ellebogen en handpalmen, hoofd omlaag. Of anders hurken op de billen, eerst naar links vallen en dan naar rechts. Oefening draagt ​​bij aan het herstel van peristaltiek en de afvoer van gassen.
5. De pers downloaden. Deze oefening kan 's ochtends worden gedaan zonder uit bed te komen en het bovenlichaam langzaam van 10 tot 20 keer op te tillen.
6. Kraakpanden. Ze kunnen het beste worden uitgevoerd in de laatste fase van het opladen en proberen elke squat zo langzaam mogelijk te doen.
7. Springen ter plaatse. Actief springen zal de darmen helpen stimuleren. Je kunt een springtouw gebruiken om sprongen uit te voeren.

Het complex van therapeutische maatregelen moet een arts benoemen. De taak van de patiënt omvat strikte naleving van de aanbevelingen, correctie van voeding en een toename van motorische activiteit. Dit zal de normale functies van de darmen herstellen en zorgen voor volledig herstel.

Peristaltiek van de darmen: oorzaken van versterkt en zwak

Wanneer samentrekkingen van de darmwanden onvoldoende worden, spreken ze van een verminderde darmmotiliteit en als ze worden versterkt, zeggen ze een toename. Beide voorwaarden vereisen correctie. Het is vaak genoeg om het dieet te veranderen en de lichamelijke activiteit te verhogen, maar in sommige gevallen is medicatie nodig.

Fysiologische basis van darmmotiliteit

Intestinale peristaltiek: wat is het? Opeenvolgende golfachtige samentrekkingen van de spieren van de wanden van het lichaam die nodig zijn om de inhoud te verplaatsen

Intestinale peristaltiek wordt gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel. De spieren in de wanden zijn in twee lagen gerangschikt: in de ene - in de lengterichting, in de andere - cirkelvormig (ringvormig). Vanuit de hersenen ontvangen zenuwvezels informatie over hun samentrekking of ontspanning.

Sequentiële verandering van deze omstandigheden zorgt voor de verplaatsing van voedsel en vervolgens de ontlasting naar de anus. Het proces van evacuatie (ontlasting) vereist ook peristaltische bewegingen van de darmwanden.

Dankzij de peristaltiek worden de vloeistoffen die nodig zijn voor de opname van nuttige stoffen en de verwerking van de resterende stoffen aan het spijsverteringsstelsel afgegeven: uitstroom van gal van de galblaas naar de dunne darm en alvleesklier-sap uit de pancreas. Motiliteit is daarom niet alleen belangrijk voor transport, maar ook voor de vertering van voedsel.

Intestinale peristaltiek in elk van de secties van het spijsverteringskanaal heeft zijn eigen bijzonderheden. Ten eerste komt de maaginhoud in de twaalfvingerige darm terecht. Spiercontracties treden op als reactie op stimulatie van de wanden van voedsel, ze kunnen langzaam, verhoogd of snel zijn. Gewoonlijk verplaatsen verschillende soorten peristaltische golven zich tegelijkertijd.

In het jejunum en ileum is de beweeglijkheid minder intens. In een dikke sectie wordt voedsel lange tijd verteerd. Afkortingen komen slechts een paar keer per dag voor en verplaatsen de inhoud naar de anale sluitspier.

Oorzaken van overtreding

Versterkte, actieve darmperistaltiek is een van de soorten overtredingen, waarbij weeën vaak voorkomen en voedsel heel snel beweegt, zonder tijd te hebben om te verteren.

De redenen voor deze disfunctie kunnen zijn:

• stoffen die de darmwand buitensporig irriteren - drugs, zure of gekruide voedingsmiddelen;
• grote hoeveelheid voedsel;
• ontstekingsprocessen in de darmen - colitis, enterocolitis, gastritis;
• psycho-emotionele overbelasting, stress, prikkelbare darmsyndroom.

De onderdrukking of afwezigheid van peristaltiek, wanneer de samentrekkingen van de wanden zeldzaam, langzaam of helemaal niet zijn, vindt plaats om de volgende redenen:

• frequente en ongecontroleerde consumptie van calorierijk voedsel;
• chronische ziekten van het maagdarmkanaal - colitis, gastritis;
• tumoren - poliepen, kanker;
• abdominale chirurgie;
• leeftijdsgebonden veranderingen - spieratrofie, hormonale insufficiëntie, chronische pathologieën;
• hypodynamische levensstijl;
• medicijn effect.

symptomen

Symptomen van intestinale motiliteitsstoornissen zijn afhankelijk van het type.

Bij verhoogde, frequente samentrekking van spierwanden optreden:

• Krampachtige pijnen. Irritatie van de darmwand en verhoogde peristaltiek leiden tot een scherpe en intense samentrekking van de wanden. Het symptoom neemt toe na het eten, neemt medicatie op, neemt af tijdens de slaap.
• Frequente ontlasting, soms loopneus (diarree).
• Verhoogde winderigheid, opgeblazen gevoel.
• Veranderingen in de aard van de ontlasting: het wordt vloeibaar, er verschijnt slijm en soms bloed.
• Na het bezoek aan het toilet is er een gevoel dat de darmen niet volledig geleegd zijn.

• Buikpijn van verschillende lokalisatie en intensiteit. Overdag kunnen ze zich manifesteren met nauwelijks merkbare ongemakken, soms met sterke spasmen. Vaak verdwijnt dit symptoom na ontlasting, gas, tijdens de slaap en neemt toe na het eten.
• Overmatige winderigheid, opgeblazen gevoel.
• Constipatie. Aandoeningen van dit type ontlasting zijn persistent, maar worden in zeldzame gevallen afgewisseld met diarree, als ze niet worden behandeld, worden ze chronisch.
• Gewichtstoename treedt op vanwege spijsverteringsstoornissen en metabolische processen in het lichaam.
• Tekenen van intoxicatie: verslechtering van algemeen welzijn, zwakte, hoofdpijn, slecht humeur, allergische reacties, uitslag op de huid. Langdurige aanwezigheid in de darmen van bewerkte voedingsmiddelen leidt tot de opname van gifstoffen uit hen.

diagnostiek

Om te weten hoe te herstellen, de intestinale motiliteit te normaliseren, is het noodzakelijk om de aard van de overtreding en de oorzaken ervan te achterhalen.

De minimale set diagnostische methoden omvat:

• Vingeronderzoek
• Coprogram - fecale massa-analyse om dysbacteriose en andere spijsverteringsstoornissen te detecteren.
• Endoscopie - instrumenteel onderzoek van de darm. Lees meer over het gebruik van anesthesie voor colonoscopie →
• Irrigoscopie - Röntgenonderzoek met de introductie in de darm van een contrastmiddel.

In moeilijke gevallen kan abdominale en bekken echografie worden voorgeschreven, computertomografie. Volgens de resultaten van de verkregen gegevens stelt de arts de diagnose en schrijft behandeling voor.

Wat veroorzaakt intestinale peristaltiek

Slechte darmmotiliteit draagt ​​bij aan de stagnatie van ontlasting. Als gevolg daarvan broeden bacteriën daar actief, rottende processen beginnen. De resulterende gifstoffen worden in het bloed opgenomen en stromen naar verschillende organen, waardoor hun werk wordt verstoord.

Allereerst lijdt de lever. Het verkrijgen van een verhoogde belasting, is niet bestand tegen de filterfunctie. Tekenen van bedwelming van het lichaam nemen toe: hoofdpijn, lethargie, slaperigheid, gemoedstoestand, bederf van de huid in het haar, het ontstaan ​​van acne en andere huiduitslag.

Bij een groot verlies van vocht ontwikkelt zich rillingen, tachycardie en duizeligheid. Als er geen medische hulp wordt geboden, ontwikkelen deze aandoeningen zich tot kortademigheid, convulsies, braken en een toename van de hartslag.

Een andere complicatie van verhoogde intestinale motiliteit is onvoldoende opname van nuttige stoffen, wat kan leiden tot verstoring van metabolische processen in het lichaam.

behandeling

Schending van de darmmotiliteit vereist behandeling, omdat het de gezondheid verslechtert en tot complicaties kan leiden. De therapie wordt uitgevoerd in een complex, wat de correctie van voeding, de implementatie van speciale fysieke oefeningen en medicatie impliceert. De arts maakt alle afspraken na het bepalen van de oorzaak van de overtredingen en het bepalen van hun aard.

Behandeling van trage peristaltiek van de darm en maag is gericht op de stimulatie ervan. Uit het dieet is het noodzakelijk om calorierijk voedsel uit te sluiten: snoep, vet voedsel. Ook verboden producten die de gasvorming en gisting verhogen: bonen, gekookte eieren, vers gebak, verse melk.

De basis van het dagmenu moet bestaan ​​uit groenten, fruit, granen, zemelen - bronnen van vezels. Eten is vaak en in kleine porties noodzakelijk. Drink de hele dag door ongeveer 2 liter water.

Wanneer veranderingen in voeding niet voldoende zijn, schrijft de arts geneesmiddelen voor om de darmmotiliteit te verhogen:

• de wanden die de spierspanning verhogen (Vasopressin, Prozerin);
• laxeermiddelen (zout, ricinusolie, senade, Regulax, magnesiumoxide).

Het geschatte complex van ochtendoefeningen kan als volgt zijn:

1. Oefen "fiets" op zijn rug. Ren 25 keer.
2. Ga op je rug liggen, buig je benen en trek naar je borst, houd 5 seconden vast en keer terug naar de beginpositie. Voer 10-12 keer uit.
3. Liggend op je rug stijgen en lopen rechte benen achter het hoofd, langzaam lager. Voer 10-12 keer uit.
4. Staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, voltooi de romp links en rechts. Voer 10-12 keer uit in elke richting.
5. 3-5 minuten lopen ter plaatse.

Bij verhoogde en frequente samentrekking van de darmwand wordt een andere behandeling voorgeschreven, omdat het in dit geval noodzakelijk is de peristaltiek te verminderen. Het dieet wordt individueel gemaakt, op basis van de waarnemingen van de patiënt.

Het is noodzakelijk om te bepalen welke voedingsmiddelen irritatie en de ontwikkeling van spasmen veroorzaken. Meestal is het scherp, gerookt, vet voedsel, koolzuurhoudende dranken en alcohol, melk. Producten om de darmmotiliteit te verminderen - gestoomde en gekookte groenten, rijst, haver, gelei.

Om de verhoogde intestinale motiliteit te elimineren, worden medicijnen voorgeschreven die vertragen: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Therapeutische gymnastiek is gericht op ontspannende spieren, fysieke oefeningen worden gecombineerd met ademhalen. Bij het selecteren van hen, is het belangrijkste om druk op de buikspieren te voorkomen.

Startpositie: op handen en voeten staan ​​of op je rug liggen. Oefeningen uit yoga, Pilates ("kitty", stretching oblique muscles) zullen het doen. Meer over het verbeteren van de peristaltiek →

het voorkomen

Aangezien peristaltiek bij een volwassene meestal niet gemakkelijk is, is het de moeite waard om aandacht te schenken aan de preventie van zijn stoornissen:

• minimaal eenmaal per jaar een gastro-enteroloog bezoeken om ziekten van het maag-darmkanaal tijdig te identificeren en te elimineren;
• behoud gematigde fysieke activiteit - ga wandelen en fietsen, bezoek het zwembad, enz.;
• volg het dieet en houd vast aan een gezond dieet - een dieet voor normale darmmotiliteit omvat het eten van voedsel met veel vezels, het vermijden van snoepjes, peulvruchten, bakken, gekruide en gearomatiseerde gerechten.

Intestinale peristaltiek is het vermogen tot ritmische samentrekking van de wanden. Het is noodzakelijk om voedsel van de maag naar de anus te verplaatsen, evenals voor de spijsvertering.

In het geval van schending van peristaltiek, treedt verzwakking of versterking op. Beide aandoeningen brengen ongemak, complicaties en behandeling met zich mee. Om de normale werking van de darmen te herstellen, zijn correctie van voeding, medicatie en lichaamsbeweging noodzakelijk.

Restauratie van intestinale motiliteitsstoornissen

Verhoogde darmmotiliteit treedt om vele redenen op. Volgens de statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren verliest de darm als eerste zijn functie, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. Normaal welzijn en werkvermogen van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maag-darmkanaal. De geringste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam nadelig, creëren voorwaarden voor verzwakking van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term impliceert ritmische samentrekkingen van de intestinale spierwanden, die de beweging van voedselmassa's van de dunne sectie naar de dikke sectie bevorderen. Deze factor speelt een belangrijke rol in de processen van assimilatie van voedingsstoffen en de uitscheiding van afvalproducten uit het lichaam.

Gladde spiervezels die aanwezig zijn in de darmwand zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag is longitudinaal geplaatst, de andere - transversaal. Consistente reducties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie in verschillende delen van het lichaam verschillend is. Verschillende soorten contractiele bewegingen worden verdeeld door de dunne darm, die in snelheid verschillen. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen verschillende soorten golven tegelijkertijd.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden er snelle contracties op in het orgaan, die de beweging van fecale massa's naar de anus bevorderen. Peristaltiek van de dikke darm is gebaseerd op de reflex die optreedt wanneer voedsel in de maag komt. De normale samentrekkingsfrequentie van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, dun - 9-12 en colon - 3-4. Op het moment dat voedsel in de richting van de anus wordt verplaatst, neemt de frequentie-indicator toe tot 12.

Zwakke peristaltiek helpt de processen van assimilatie van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om fecale massa's naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, fecale massa's en toxines worden in het lichaam vastgehouden, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Schending van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meerderheid van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van obstipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige tumoren.

Wat veroorzaakt peristaltiek?

De oorzaken van een slechte peristaltiek kunnen zijn:

• ongezond dieet met een overwicht van calorierijk voedsel;
• chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
• complicaties na abdominale chirurgie;
• sedentaire levensstijl;
• gevorderde leeftijd;
• genetische aanleg;
• neurologische aandoeningen;
• constante stress;
• medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de belangrijkste oorzaak van intestinale motiliteitsstoornissen. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te nemen en een volledige warme lunch te weigeren. Overtollig zetmeel, vet en suiker draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen in de darm.

Door de darmwand dringen toxines de buikholte binnen en vergiftigen het bloed en de inwendige organen. Reeds op 35-jarige leeftijd raken de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde fecale stenen de slijmvliezen beschadigen. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. Gebrek aan peristaltiek leidt tot een uitstel van uitwerpselen, bloedstagnatie in de buikholte, het optreden van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën, is een zwak zure omgeving en de inname van een grote hoeveelheid vezels, die aanwezig is in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met veranderingen in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich op de achtergrond van hypodynamie, sedentair werk en langdurige therapietrouw aan bedrust. Matige lichaamsbeweging is de meest effectieve darmmotiliteitstimulator. Om dit te doen, moet je minstens 10-15 minuten toewijzen om de oefeningen te voltooien. Vooral handig zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

De reden voor het slechte functioneren van de darmen op oudere leeftijd wordt beschouwd: de ontwikkeling van comorbiditeit, hormonale aandoeningen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal regelen.

Verbeterde intestinale peristaltiek wordt waargenomen bij chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige neoplasmata, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan de schending van de functies van het orgel. Verbetert peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste problemen met de spijsvertering worden echter bevorderd door onjuist dieet, het eten van fastfood en convenience-voedsel. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het proces van verval.

Hoe manifesteren stoornissen van de peristaltiek zich?

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van variërende intensiteit en locatie. De ernst van het ongemak varieert van klein ongemak tot ernstige spasmen. Pijn verdwijnt na ontlasting of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen verschijnen na een ochtendmaaltijd. Verbeterde gasvorming draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen. Chronische constipatie maakt plaats voor diarree. In de toekomst begint de darm te worden leeggemaakt na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek draagt ​​bij aan de vorming van vetophopingen.

De toestand van de patiënt verslechtert: hij voelt zich zwak, sliep niet goed, werd prikkelbaar. De symptomen van intoxicatie groeien - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde intestinale peristaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en treedt aanhoudende diarree op. De opname van onvoldoende voedingsstoffen draagt ​​bij aan gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmperistaltiek kunt herstellen.

Behandelmethoden

Restauratie van het spijsverteringsstelsel vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale oefeningen, het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Bouillon van medicinale planten die de darmmotiliteit kunnen verhogen, is zeer effectief. Stimulerend medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet nodig om het zelf op te halen.

Het is mogelijk om intestinale contractiliteit te verhogen met behulp van een laxeermiddel. Momenteel zijn er een groot aantal geneesmiddelen die bepaalde afdelingen van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Glauberov-zout zorgt voor stimulatie van peristaltiek van de gehele darm. Het is het meest effectieve en snelwerkende medicijn. De ontvangst verhoogt de osmotische druk, waardoor de absorptie van vloeistof vertraagt. Defecatie vindt plaats 1-2 uur na inname van de pil.

Laxerend medicijn dat de samentrekking van de dunne darm bevordert, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel in de richting van de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het geneesmiddel waargenomen. Preparaten die de werking van de dikke darm verbeteren, kunnen worden gemaakt op basis van plantaardige en chemische componenten. Ze verhogen de tonus van het lichaam, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om volwassen dyskinesie te behandelen. Hoe intestinale motiliteit met dieet te versterken?

Alle voedingsmiddelen zijn verdeeld in 2 groepen: die die de vermindering verbeteren, en die die verzwakken. De tweede kan worden toegeschreven aan: chocolade, koffie, sterke thee, boterproducten, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. Versnelling van intestinale peristaltiek treedt op wanneer bessen van bessen, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten en gedroogd fruit worden geconsumeerd. Normaliseer het spijsverteringsstelsel door vers geperste wortels, bieten en koolsappen te gebruiken. Dezelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. Je moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Het is noodzakelijk om vet en gefrituurd voedsel, worstjes, ingeblikt voedsel, banketbakkersproducten uit het dieet uit te sluiten. Het wegwerken van obstipatie helpt een glas water te drinken voordat het wordt gegeten. Op de dag moet je minstens 2 liter vocht consumeren. De arts zal u adviseren hoe u het werk van de darm kunt aanpassen met behulp van folkmethoden.

Alternatieve geneeskunde

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, heeft een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. l. gekiemde tarwekorrels, 2 eetlepels. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. Appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt gedurende de week in willekeurige hoeveelheden gebruikt. Laxerend effect heeft een mengsel van gedroogd fruit. 0,5 kg gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gevoerd en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het geneesmiddel wordt op 2 theelepel genomen. voor het slapengaan met een glas koud water.

Bouillon duindoorn heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,5 liter kokend water, dring 3 uur aan en gebruik in plaats van thee. Weegbreezaden na het binnenkomen van de darm nemen in grootte toe, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van spijsverteringsproducten. Gemalen zaden nemen 1 theelepel voor de maaltijd in beslag. Tarwezemelen worden gegeten, weggespoeld met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van een voldoende hoeveelheid uitwerpselen. Fruit- en groentesappen, koolgroenten, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect.

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met een toename van lichaamsbeweging. Je kunt niet meteen na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te wandelen of gewoon rond te lopen. Actieve sporten - zwemmen, joggen, aerobics - herstel het werk van het spijsverteringsstelsel. Nuttig zijn lichte massage van de buik, verharding, speciale oefeningen. Ze worden in rugligging uitgevoerd. Benen buigen op de knieën en heffen, waardoor cirkelvormige bewegingen. Dit verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen, verbetert de peristaltiek. Goed aangepaste darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Met verhoogde intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om het lichaam van toxine te reinigen. Dit helpt enterosorbents - actieve kool, Smekta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verbeterde darmcontracties worden vaak een symptoom van prikkelbare darm. Behandeling houdt het verlaten van fast food en voedsel in dat fermentatie veroorzaakt. Spasmolytica worden gebruikt om pijn kwijt te raken. Bij een hoge ontlasting is het noodzakelijk om een ​​antidiarrhale medicijn (Loperamide of Imodium) in te nemen.