Hoe spataderen te behandelen tijdens de zwangerschap: veilige methoden om met de ziekte om te gaan

Vrouwen hebben meerdere keren vaker last van spataderen dan mannen. Tijdens de zwangerschap worden latente pathologische aandoeningen of een aanleg voor die in het lichaam van de toekomstige moeder verergerd, wat leidt tot het verschijnen van beruchte sterren en reticulums op haar benen.

De mythe dat spataderen bijna een verplichte metgezel is van alle vrouwen in positie is populair. Veel vrouwen dragen echter rustig het kind, zich niet bewust van de mogelijkheid van stagnatie in de aderen. In andere gevallen manifesteert de ziekte zich alleen in late periodes of tijdens herhaalde zwangerschappen.

Wat moet u weten over spataderen tijdens de zwangerschap om er met succes weerstand aan te kunnen bieden, en hoe u het veilig kunt behandelen?

Oorzaken en risicofactoren

Statistieken geven aan dat tot 50% van de aanstaande moeders tekenen van spataderen ervaart, de meesten in latere perioden. De belangrijkste "boosdoeners" van de ziekte tijdens de zwangerschap zijn:

• De verandering in hormonale balans. Het bloed van een zwangere vrouw verhoogt het gehalte aan progesteron, een hormoon dat nodig is voor een veilige zwangerschap. Progesteron vermindert de tonus van de spierwanden van de baarmoeder en tegelijkertijd de wanden van bloedvaten.
• De toename van het circulerende bloedvolume (tot 1,5 keer), waardoor de kans op stagnatie groter wordt.
• De druk van de groeiende baarmoeder op de diepe aderen, resulterend in een verminderde bloedcirculatie in de benen, organen van het kleine bekken.
• Veranderingen in de chemische samenstelling van het bloed, met name de groei van fibrinogeen. Dit is een belangrijke factor in het bloedstollingssysteem, een verandering die het risico op bloedstolsels verhoogt. Het bloed wordt "viskeuzer", de doorstroming door de bloedvaten is moeilijk.

Indirecte factoren van spataderen bij zwangere vrouwen kunnen worden toegeschreven:

• Genetische factor. Als er vrouwen in het gezin aan spataderen leden, zouden ze vrijwel zeker de aanleg hebben geërfd.
• Gewichtstoename, vooral snelle gewichtstoename (de bloedsomloop heeft geen tijd om zich aan te passen aan de belastingen).
• Lage motoriek.
• Ondervoeding, ontoereikende vezelinname.

Bloed komt het onderlichaam binnen en ledematen door grote vaten, en dit is waar de spataderverschijnselen beginnen. Aders bieden geen volledige bloedstroom en zijn tijdige terugkeer naar het hart. Congestie treedt op, de druk in de aderen neemt toe, ze barsten van de binnenkant en vervormen ze.

Symptomen en diagnose

De ziekte kan zichzelf signaleren, nog niet naar buiten toe gemanifesteerd:

• Oedeem van de benen, vooral de voeten, vordert tot de avond. De schoenen worden krap.
• Nachtkrampen in de benen, gevoel van warmte, uitzetting, tintelingen, ongemak.
• Pigmentatie van de huid op de benen.

In de latere stadia van de zwangerschap kunnen spataderen niet alleen op de benen voorkomen. Zwangere vrouwen lijden aan dilatatie van de baarmoeder, bekkenorganen, uitwendige geslachtsorganen. Hij is de oorzaak en zo'n intiem probleem als aambeien.

Met de progressie van de ziekte verschijnen specifieke vasculaire sterren onder de huid van de onderste ledematen, benen worden gespot met een maas van haarvaten. Grotere vaten kunnen worden beïnvloed door spataderen, terwijl het patroon van de aders duidelijker wordt en bulten en knobbeltjes zich onder de huid vormen.

Veilige behandelingen

Spataderen kunnen de periode van het dragen van een kind erg donker maken. Om het met hem op te nemen is niet alleen onnodig, maar ook vol complicaties.

De belangrijkste behandeling voor spataderen tijdens de zwangerschap is gericht op het voorkomen van trombose en het zorgen voor een goede bloedcirculatie. Allereerst zou een zwangere vrouw de volgende nuttige punten moeten aannemen:

• Slapen in een houding aan de linkerkant is optimaal voor de bloedcirculatie in het bekken (nuttig voor zowel moeder als kind).
• Terwijl rustende voeten boven het niveau van het lichaam moeten zijn, waar je een klein kussen onder kunt leggen.

Medische kousen voor spataderen bij zwangere vrouwen moeten de hele draagtijd dragen, inclusief de bevalling, en een bepaalde periode na de geboorte van het kind.

Meer nuttig over het onderwerp, zie de video:

De lijst met medicijnen

Naast compressiekousen, gymnastiek en aanbevelingen voor een gezonde levensstijl, kan de arts ook medicijnen aanbevelen.

Lokale bereidingen worden geproduceerd in de vorm van zalven, crèmes en gels, die direct op de aangetaste huid worden aangebracht, meestal 2-3 keer per dag. Omdat ze slechts tot een beperkte diepte doordringen, hebben ze geen effect op de oorzaak van de ziekte.

Flebotonica voor orale toediening hebben een algemeen venotonisch effect, verminderen de doorlaatbaarheid van vaatwanden, verhogen hun elasticiteit. Duur en behandelingsregime worden bepaald door de arts en instructies voor het medicijn.

• Lioton. Bekend en actief geadverteerd medicijn. Vormvrijgave: transparante gel in tubes van 30, 50 en 100 gram. Het heeft slechts één werkzame stof - heparine - maar in hoge concentratie (100.000 eenheden). De kosten van 300 tot 800 roebel.
• Heparine zalf voor spataderen tijdens de zwangerschap. Het belangrijkste actieve ingrediënt - heparine - bevordert het dunner worden van het bloed, heeft een ontstekingsremmend effect. Volgens sommige rapporten kan allergische reacties veroorzaken. De prijs van een buis betekent vanaf 50 roebel.
• Gepatrombin. Vormafgifte: gel en zalf (de laatste bevat bijna 2 maal het werkzame bestanddeel). Het werkingsprincipe is hetzelfde als dat van heparinezalf, maar de concentratie van heparine is hoger. Het bevat componenten die de weefselregeneratie stimuleren en de absorptie van heparine versnellen. Niet aanbevolen tijdens het trimester van de zwangerschap. Prijs van 150 tot 300 roebel.

Wat niet te doen?

Het gebruik van geneesmiddelen voor spataderen tijdens de zwangerschap moet zo serieus mogelijk worden overwogen. Dit is niet het geval wanneer u zelfmedicatie kunt toepassen. Elke remedie moet worden voorgeschreven door een arts. Alleen een specialist kan de juiste combinatie van producten kiezen die het maximale effect geeft met een minimum aan bijwerkingen.

Bij het gebruik van geneesmiddelen wordt afgeraden:

• langdurige blootstelling aan de zon
• sauna of bad,
• cosmetische procedures die microtrauma van de huid veroorzaken (peeling, harsen met hete was, enz.).

Wanneer is een dringend bezoek aan een arts vereist?

Spataderen zijn op zich niet gevaarlijk en veroorzaken meestal alleen ongemak voor cosmetische gebreken. Gevorderde gevallen zijn echter beladen met zeer ernstige complicaties, die vaak dringend medisch ingrijpen vereisen. De meest formidabele van hen zijn:

• Tromboflebitis. Trombusvorming in het lumen van de ader. De plaats van de bloedstolsel is verzegeld om aan te raken, pijnlijk, met een hete huid. Bij diepe veneuze tromboflebitis wordt uitgesproken oedeem waargenomen.
• Pulmonaire trombose. Zowel de longslagader en zijn takken kunnen worden geblokkeerd. In het laatste geval is de diagnose moeilijk, omdat er geen uitgesproken symptomen zijn. Veroorzaakt door bloedstolsels in de aderen van de benen of het bekken.
• Diepe veneuze trombose van de onderste ledematen. Pre-trombo-embolie conditie. Behandeld met anticoagulantia (bloedverdunners), zorg voor elastische compressie.
• Trofische ulcera. Ontsteking van de huid, botten en pezen wanneer bloedvaten worden vernietigd. Lang ontwikkelingsproces, dat wordt belast door diabetes.

Verschillende infecties kunnen deelnemen aan deze pathologieën, zoals erysipelas, etc.

Tijdens de zwangerschap moet u vooral goed luisteren naar de veranderingen in uw lichaam. Een algemene of lokale verhoging van de lichaamstemperatuur, verdichte pijnlijke plekken op de huid, een verandering in de kleur en ernstige zwelling zijn redenen voor een dringend bezoek aan een arts.

Als de aders in goede conditie zijn en de ziekte zich niet vóór de zwangerschap manifesteert, zullen alle tekenen na de bevalling verdwijnen. De meest effectieve manier om spataderen bij zwangere vrouwen te voorkomen, is een gezonde levensstijl, gekoppeld aan eenvoudige aanbevelingen voor de adertoon.

Zwangerschap legt beperkingen op in de tactiek van de behandeling van de ziekte, daarom worden gewoonlijk conservatieve methoden voor het behandelen van spataderen gebruikt. Operationele interventiemethoden worden uitgesteld voor de periode na de bevalling, behalve voor de aanwezigheid van ernstige medische indicaties hiervoor.

Spataderen tijdens de zwangerschap

Geweldige tijd - zwangerschap - kan een zeer onaangename ziekte veroorzaken - varikeuze ziekte (chronische veneuze insufficiëntie). Volgens de statistieken, 20-30% van de vrouwen na de eerste zwangerschap verschijnen spataderen. Bij volgende zwangerschappen groeit dit percentage onverbiddelijk en bereikt het 40-60% in de tweede zwangerschap, en tot 80% in de derde. In de regel komen spataderen als gevolg van zwangerschap het vaakst voor bij mensen met aanleg voor de ziekte. Bij veel vrouwen zijn de eerste manifestaties van spataderen al zichtbaar vóór het begin van de "interessante positie".

Visueel kunnen aderproblemen lijken op "spataderen" en "wormen". In het eerste geval hebben we het over doorschijnende kleine vaten, vergelijkbaar met het spinnenweb. Ze hebben een blauwe of paarse kleur, maar komen niet boven het huidoppervlak uit. "Wormen" is daarentegen een uitbreiding van de hoofdaders. In de regel wordt tegelijkertijd hun uitpuilende zwelling waargenomen. Dergelijke aderen, soms met de diameter van een vinger, hebben een blauwgroene kleur. Maar spataderen zijn niet alleen een cosmetisch defect. Deze ziekte, die uiterst gevaarlijk is voor zijn complicaties. Onder hen zijn de meest voorkomende: tromboflebitis, trofische ulcera, bloeding. Het gevaarlijkste is de vorming van een bloedstolsel, dat kan loskomen en een onmiddellijke bedreiging kan vormen voor het leven van de moeder en het kind.

Wat is spataderen? Symptomen van de ziekte

Het mechanisme van de vorming van spataderen tijdens de zwangerschap is als volgt: bloed langs het kanaal van de slagaders wordt "gepompt" in de onderste ledematen, maar het wordt daar vastgehouden, omdat de aders gedeeltelijk worden samengeperst en niet voldoende bloedingen kunnen bieden. Als gevolg hiervan is er congestie van veneus bloed, dat aderen van binnenuit verspreidt.

De beginfasen van spataderen zijn bijna asymptomatisch voor de vrouw - naar buiten toe wordt slechts een lichte misvorming van de aderen gedetecteerd. In dit geval kunnen aan het eind van de dag oedemen verschijnen die 's morgens helemaal verdwijnen. In de regel gaat oedeem gepaard met een gevoel van zwaarte, "nalitosti" benen, vermoeidheid.

In een meer verwaarloosde toestand kunnen gastrocnemius-spasmen optreden. Kortom, ze vallen de zwanger 's nachts lastig. Verder wordt de ziekte verergerd door hevige pijn in de benen en jeukende huid, die ook 's nachts verergert.

De volgende fase in de ontwikkeling van spataderen is een aanzienlijke vervorming van de aders. In dit geval steken de aderen boven de huid uit, zijn ze verwijd, soms fantasievol gebogen. Het is vermeldenswaard dat in sommige gevallen (zelfs met ernstige misvormingen van de aderen) een vrouw geen onaangename of pijnlijke gevoelens kan hebben. Tegelijkertijd kunnen subtiele veranderingen in de ogen vaak worden gecombineerd met ernstige pijnklachten.

In de regel zijn de oorzaken van het ontstaan ​​of verergering van deze ziekte tijdens de zwangerschap: hormonale verandering van het lichaam (wat leidt tot een verzwakking van de veneuze wand), verhoogd bloedvolume in de aderen (waardoor de aderbelasting aanzienlijk toeneemt), druk van de groeiende baarmoeder en foetus, toenemende gewicht zwangere vrouw. Bovendien hebben de individuele kenmerken van het lichaam van de vrouw, in het bijzonder de elasticiteit van de vaatwanden, de onderontwikkeling of zelfs de volledige afwezigheid van veneuze kleppen, ook effect.

Vaak zijn er tijdens de zwangerschap niet alleen spataderen van de onderste ledematen, maar ook spataderen van de schaamlippen, vulva en anus (aambeien). Indien niet tijdig behandeld, kunnen uitgebreide vulvaire spataderen leiden tot een scheur in de ader, waardoor fatale bloedingen worden veroorzaakt.

Verschenen er spataderen tijdens de zwangerschap op de benen? En wat nu te doen, we hebben meer

Spataderen - een ziekte van de aderen, uitgedrukt in de uitzetting, verlenging, tortuosity van de aderen met daaropvolgende schending van de bloedstroom, als gevolg van pathologische veranderingen van de veneuze wanden en kleppen. Verschillende vormen van spataderen worden waargenomen bij 38% van de vrouwen en bij 90% is het uiterlijk van spataderen specifiek geassocieerd met zwangerschap. Deze pathologie wordt gediagnosticeerd bij 40% van de zwangere vrouwen.

symptomen

De eerste tekenen van spataderen worden al waargenomen in het eerste trimester van de zwangerschap.

Vrouwen klagen over zwaarte in hun benen, vermoeidheid tijdens het lopen, het verschijnen van spataderen. De uitbreiding van de aders die plaatsvond aan het begin van de zwangerschap vordert constant.

De ziekte wordt verergerd door een toename in het volume circulerend bloed, een groeiende baarmoeder, een toename van het lichaamsgewicht - al deze factoren leiden tot een langzamere bloedstroom en een toename van de druk in de aderen.

Als bij patiënten buiten de zwangerschap de eerste tekenen van spataderen zich enkele jaren na het begin van de ontwikkeling van de ziekte ontwikkelen, dan is dit proces bij zwangere vrouwen aanzienlijk versneld.

Klinische ziekte manifesteert zich door de volgende symptomen:

1. Syndroom "vermoeide benen": een gevoel van zwaarte in de ledematen, verergerd door een lang verblijf in een rechtopstaande positie, en afnemende met rust in de buikligging met opgeheven benen.
2. Krampen in de beenspieren, die 's nachts optreden in de benen bedekt met een warme deken.
3. Gevoel van warmte en stagnatie in de benen tijdens langdurig zitten.
4. Zwelling in het gebied van de voet en het onderbeen.
5. Op de huid van de benen komt vaak een veneus patroon naar voren, of verschijnen sinusvormige, elastische adertjes van de aderen.
6. 'S Avonds is er hevige jeuk in het onderbeen, voornamelijk aan de voorkant. De huid in deze gebieden is droog, gevoelig voor schilfering.

redenen

Het optreden van spataderen bij zwangere vrouwen wordt geassocieerd met een tekort aan het hormoon oestrogeen en een toename van progesteron. Deze hormonale onbalans heeft een ontspannend effect op de vaatwand.

Bovendien onderdrukt progesteron in hoge concentraties hormonen die de hypofyse samenstellen, die de gladde spiervezels versterken.

Negatieve factoren die de ontwikkeling van spataderen tijdens de zwangerschap beïnvloeden, zijn een toename van het circulerende bloedvolume, compressie van de retroperitoneale aderen door de groeiende baarmoeder.

Een progressieve toename van het lichaamsgewicht met een toename van de zwangerschapsduur beïnvloedt de toename van de druk in de aderen en vertraagt ​​de snelheid van de bloedstroom.

Foto spataderen

diagnostiek

Een voorlopige diagnose van spataderen wordt gedaan op basis van een extern onderzoek van een zwangere vrouw en haar klachten. Met behulp van de methoden van instrumentele diagnostiek wordt de aard van de ziekte vastgesteld.

De volgende diagnosemethoden worden gebruikt:

1. Duplex scannen is een methode die Doppler-echografie en tweedimensionale echografie van aderen combineert. De procedure wordt uitgevoerd met een speciale sensor in liggende positie. Met deze methode kunt u informatie krijgen over de toestand van de onderhuidse en diepe aderen.
2. Phlebography - radiopaque diagnose, gebaseerd op de studie van de conditie van de aderen met behulp van röntgenbestrijding en de introductie van een contrastmiddel. Hiermee kunt u defecten en lumen van de ader identificeren, de aanwezigheid van bloedstolsels.

Spataderen tijdens de zwangerschap op de benen: wat te doen?

In het eerste trimester van de zwangerschap omvat de behandeling van spataderen alleen elastische compressie en vitaminetherapie. Geneesmiddel medicijnen zijn gecontra-indiceerd in de vroege stadia, medicamenteuze behandeling begint in het tweede trimester van de zwangerschap.

Compressie ondergoed

Met behulp van compressiebehandeling wordt de veneuze uitstroom in spataderen genormaliseerd, worden pathologische veneuze ejecties (omgekeerde bloedstroom) geëlimineerd, wordt de microcirculatie verbeterd.

Elastische compressie bij zwangere vrouwen met spataderen moet constant worden gebruikt, en als resultaat wordt alleen hoogwaardig knitwear geselecteerd, met behulp waarvan optimale druk wordt gecreëerd in de aderen van de onderste ledematen.

Helaas is het bijna onmogelijk om de druk door de ader goed te verdelen met behulp van elastische verbanden, daarom is het gebruik ervan alleen geïndiceerd voor kortdurende behandeling, bijvoorbeeld na sclerotherapie.

Tijdens de zwangerschap wordt speciaal medisch knitwear gebruikt - panty-slangen, kousen voor spataderen, 2 graden compressie, en in geval van ernstige ziekte, 3 graden compressie. In het beginstadium van spataderen, wanneer de ziekte wordt uitgedrukt door zwaarte in de benen en doorgaand oedeem, volstaat het om kousen en sokken te gebruiken met 1 graad compressie. Meer informatie over de keuze van compressie-ondergoed vindt u hier.

Medicamenteuze therapie

Bij de behandeling van spataderen tijdens de zwangerschap op de benen, worden medicijnen pas vanaf het tweede trimester van de zwangerschap voorgeschreven, omdat veel van hen contra-indicaties hebben voor gebruik in vroege zwangerschapsperioden.

Gebruik fleboprotectors voor geneesmiddelengroepen in tabletten voor orale toediening en zalven voor lokaal gebruik.

Deze medicijnen verhogen de tonus van de veneuze wand, verbeteren de microcirculatie, verminderen de capillaire permeabiliteit en voorkomen de ontwikkeling van ontstekingen.

Effectieve tabletten voor spataderen:

1. "Troxerutin" - een medicijn met de werkzame stof rutin. Het is noodzakelijk om een ​​cursus toe te passen in 1 maand op 2 capsules per dag.
2. "Phlebodia 600" is een bereiding van synthetische oorsprong op basis van diosmin. Gebruikt om de symptomen van spataderen te elimineren en complicaties te voorkomen. Het wordt binnen aangebracht op 1 tablet, een cursus 1 - 1,5 maand.
3. "Venarus", "Detralex" - absolute analogen op basis van diosmine en hesperidine. Volg cursussen 1 - 1,5 maanden, 2 tabletten per dag.
4. "Eskuzan" - een oplossing van plantaardige oorsprong, die bioflavonoïden en paardenkastanjes bevat. Breng drie keer per dag binnen 15 druppels aan.
5. "Ginkor Fort" is een kruidenpreparaat dat rutine en extracten van andere planten bevat. Breng twee keer per dag 1 capsule aan.

Andere geneesmiddelen met anticoagulans en desaggregerende werking tijdens de zwangerschap worden niet voorgeschreven. Hun gebruik is geschikt tijdens de bevalling ter voorkoming van bloedingen en trombose.

Crème en zalf

Tonic preparaten - gels, zalven en crèmes voor uitwendig gebruik hebben een snel lokaal anti-oedemateus en analgetisch effect, meestal als gevolg van hulpcomponenten die een verkoelend en afleidend effect hebben.

De werkzame stoffen van de meeste zalven zijn heparine en rutoside, die de huidlagen binnendringen en een ontstekingsremmend en beschermend effect hebben.

Deze crème en zalf:

Chirurgische ingrepen

Chirurgische interventie wordt uitgevoerd met een gecompliceerd beloop van spataderen - acute tromboflebitis en flebothrombosis.

In dit geval wordt crosssectomie (ligatie van de aderen op de plaats van de grote saphena in de diepte) uitgevoerd onder lokale anesthesie.

Als er een hoge kans is op trombo-embolie als gevolg van diepe veneuze trombose, wordt een kavafilter in de patiënt geïnstalleerd, volgens de indicaties, wordt een operatie uitgevoerd die gericht is op het inleggen van de inferieure vena cava. In dit geval wordt meestal de kwestie van een noodabortie aan de orde gesteld.

Lees hier meer over de methoden en soorten operaties.

Folkmethoden

Infusies van bloemen en vruchten van paardenkastanje - het meest effectieve hulpmiddel voor de behandeling van spataderen thuis. Breng de infusie aan naar buiten, het heeft een tonisch effect, vermindert de capillaire permeabiliteit, verlicht de zwelling, verlicht ontstekingen bij tromboflebitis.

Maak het als volgt klaar:

• 50 g gedroogde kastanjebloemen of geplet fruit schenken 0,5 liter wodka. Dring aan voor 2 weken, dagelijks schudden. Bereid met de voorbereide oplossing de aangetaste aderen in de ochtend en de avond.

Om de bloedcirculatie te verbeteren, helpt een afkooksel van zure appels:

• 3 appels giet liter kokend water, dring drie uur aan. Gestoomde appels moeten worden geplet, de kaasdoek moet worden bestreken en de resulterende bouillon moet worden ingenomen in 50 ml 's morgens op een lege maag en' s avonds voor het slapen gaan.

Om de avondzwelling snel te verwijderen, kunt u het koolblad van de poten aanbrengen, vooraf met een vork doorboord voordat u het sap krijgt. Bevestig het vel gedurende 30 - 40 minuten met een verband. Lees hier meer over traditionele geneeskunde.

Gymnastiek Oefening

Om de veneuze uitstroom te stimuleren, moet je elke dag de oefening van Mikulin doen:

• beklim de tenen in verticale positie, scheur de hielen 1-2 cm van de vloer en daal scherp af. Run 30 keer, rust, herhaal 3 keer;

Een andere wijziging van de oefening:

• presteren in compressieondergoed: staan, de hielen afwisselend van de vloer opheffen in een hoek van niet meer dan 45o, alsof ze op hun plaats imiteren, komen de tenen van de vloer niet los. Begin met 10 minuten, verleng de oefeningstijd geleidelijk tot een half uur.

Ga 's avonds, na een dag hard werken, op je rug liggen, til je been op, schud je voet lichtjes, maak cirkelvormige bewegingen met je voet en doe hetzelfde met het andere been. Herhaal 10 keer voor elke etappe. Lees hier meer over turnen.

het voorkomen

Hoe spataderen te vermijden? Omdat de oorzaak van spataderen tijdens de zwangerschap voornamelijk te wijten is aan hormonale stoornissen, zelfs vóór de zwangerschapstoestand. Het is in de planningsfase belangrijk om hormonale onbalans te elimineren.

Meestal komen hormonale aandoeningen voor bij vrouwen met de volgende symptomen:

• mastopathie (pijn in de borstklieren);
• seborrhea;
• acne;
• pijnsyndroom op de eerste dag van de menstruatie;
• uitgesproken premenstrueel syndroom.

Vermijd ook factoren die bijdragen aan het optreden van spataderen - langdurig verblijf in een verticale of zittende positie, sterke gewichtstoename (normaal gesproken gewichtstoename tijdens de zwangerschap mag niet meer zijn dan 15 kg), vitamine C- en B3-tekort, een grote hoeveelheid dierlijke eiwitten in het dieet.

Preventie van spataderen tijdens de zwangerschap:

1. Minimaal 1 uur per dag doorbrengen voor een redelijke stap.
2. Consumeer grote hoeveelheden fruit en groenten, evenals sappen (bronnen van vitamine C).
3. Rusten met opgeheven benen.
4. Als de zittende persoon om het uur anderhalf uur werkt gedurende 5 minuten, oefen dan Mikulin.
5. Beperk het verbruik van eenvoudige koolhydraten om constipatie te voorkomen.

De meest effectieve preventie van spataderen is beweging, omdat de kuitspieren tijdens het fysiologisch lopen "pompen" en de lymfe en bloedstroom normaliseren. Dagelijkse wandeling van 1 tot 3 km om spataderen te vermijden.

complicaties

Wanneer preventieve maatregelen worden waargenomen, geven spataderen tijdens de zwangerschap meestal geen complicaties, maar de waarschijnlijkheid van hun ontwikkeling is niet uitgesloten. De meeste complicaties doen zich voor tijdens de bevalling en de periode na de bevalling, vooral als de vrouw tijdens de uitzetting van de foetus gewond is geraakt (breuk) aan het geboortekanaal.

In het geval van het optreden van pathologische aandoeningen in de periode na de bevalling, worden vrouwen voorgeschreven disaggregerende en ontstekingsremmende infusietherapie. De kwestie van chirurgische ingrepen wordt individueel opgelost.

Het optreden van spataderen in de benen tijdens de zwangerschap: wat te doen en hoe met de ziekte om te gaan

Bijna alle vrouwen hebben gehoord van spataderen. Zelfs twintig-jarige meisjes zijn onderhevig aan deze aandoening. Maar de meesten worden geconfronteerd met dit probleem tijdens de zwangerschap, vooral vrouwen met erfelijke aanleg.

In eerste instantie is het defect alleen cosmetisch, maar na verloop van tijd verschijnen er pijnen. In gevorderde omstandigheden kan de ziekte zich ontwikkelen tot tromboflebitis (een veel voorkomende complicatie van spataderen), de moeder en het ongeboren kind schaden. Hoe dergelijke consequenties te vermijden, de beste voorschriften voor de behandeling van spataderen en de preventie van de ziekte - dit alles leert u van het volgende materiaal.

oorzaken van

Het afsluiten van een kind is op zichzelf een moeilijke test voor een vrouw, vooral de tweede helft van de zwangerschap. Gedurende deze periode is het onderste deel van het lichaam in constante spanning, ondanks aanzienlijke belastingen. Bloedvaten zijn niet bestand tegen overweldigend werk en barsten uiteen, dit is de belangrijkste oorzaak van spataderen op de benen van aanstaande moeders.

Bovendien neemt de bloedstroom toe om niet één organisme te voeden, maar twee tegelijk, in sommige gevallen drie! De baarmoeder neemt in volume toe, de druk stijgt, wat de natuurlijke bloedstroom verstoort, dit is een andere belangrijke factor die de ziekte veroorzaakt. Er zijn nog andere redenen voor de ontwikkeling van de ziekte:

• snelle gewichtstoename, overgewicht;
• herhaalde zwangerschap;
• hypodynamie, zittend werk;
• veranderingen in hormonale achtergrond;
• genetische aanleg;
• slechte gewoonten;
• ontvangst van lang zonnebaden.

Ook tijdens de zwangerschap worden alle verborgen of chronische ziekten verergerd, dus neem je toevlucht tot het voorkomen van de ziekte. Als het probleem zich nog steeds voordoet, gebruik dan onze recepten voor behandeling.

Meer informatie over de behandeling van ambrosia allergieën met traditionele en moderne middelen.

Hoe manifesteert het zich en hoe kan allergie voor huisstof worden kwijtgescholden? Interessante nuances worden op deze pagina beschreven.

Eerste tekenen en symptomen

In het begin manifesteert deze ziekte zich helemaal niet, maar na verloop van tijd zul je zeker ongemak en andere signalen voelen:

• aderen zwellen, zichtbaar met het blote oog;
• er ontstaan ​​verschillende netten - dit is het gevolg van breuk van de schepen;
• 's Avonds is er sterke vermoeidheid in de benen, zwelling;
• pijn gaat niet door in de ochtend, de situatie wordt verergerd;
• spataderen zijn niet alleen op de benen, maar ook in het bekkengebied (baarmoeder, schaamlippen, enz.). In een dergelijke situatie zal alleen een arts deze aandoening onthullen, maar als u last hebt van jeuk, pijn in de lies, onvermogen om lang te zitten, neem dan onmiddellijk contact op met een gynaecoloog;
• in vergevorderde gevallen hebben patiënten ledematen convulsies.

Ziekte classificatie

Zwangere vrouwen hebben de volgende soorten spataderen:

• onderste ledematen. Dit type komt het meest voor, Ved benen - ondersteuning voor het hele lichaam, ze hebben te maken met de lading die is verschenen;
• vagina. Meestal gediagnosticeerd tijdens de tweede zwangerschap, is het de onmiddellijke tussenkomst van artsen waard, omdat een dergelijke pathologie de bevalling kan bemoeilijken;
• baarmoeder. Een dergelijk probleem wordt veroorzaakt door vrouwen die abortussen hebben gehad, seksueel overdraagbare infecties hebben gehad of te wijten zijn aan een genetische aanleg;
• in de lies. Vergezeld van ernstige pijn in dit gebied, voorkomt normaal lopen.

Vermijd zelfdiagnose en zelfbehandeling, denk aan de toekomstige baby, alleen de arts zal nauwkeurig het type en het verloop van verdere actie bepalen.

Effectieve oefeningen en behandelingen

Raadpleeg uw gynaecoloog, de beste optie zou zijn als hij een verwijzing naar een enge specialist schrijft - een fleboloog (een arts die zich bezighoudt met de behandeling van chronische veneuze insufficiëntie of CVI).

Zo'n arts schrijft, afhankelijk van het stadium van ontwikkeling, de locatie van de pathologie, de volgende medicijnen voor:

• lokale toepassing van zalven en gels (Troxevasin, Leoton, enz.);
• Ontvangst van speciale tabletten (flebotonica), die de wanden van bloedvaten van binnenuit versterken, helpen herstellen al beschadigd;
• anticoagulantia. Deze medicijnen dragen bij tot de verdunning van het bloed, laten geen bloedstolsels toe die de bloedvaten verstoppen, ze barsten uiteindelijk uit elkaar. Toepassen in extreme gevallen, omdat dit kan leiden tot loslaten van de placenta, bloeden;
• speciale kleding. De arts kiest voor uw compressiebroek, kousen, met een ondersteunend effect. Ze kunnen worden gedragen voor profylaxe (70 den) of voor behandeling (100 - 280 den);
• Met de uitbreiding van de aderen in de benen zal je allerlei traditionele medicijnen helpen, lees de recepten hieronder.

Bij aankomst in het kraamkliniek, stel het personeel op de hoogte van uw probleem, start dit proces ook niet nadat uw baby is geboren.

Nuttige gymnastiek voor toekomstige moeders, deze oefeningen zullen helpen vermoeidheid verlichten, pijn en zwelling verminderen:

• Ga op een stoel zitten, beweeg je voeten in een cirkel, scheur je hielen niet van de vloer;
• Ga rechtop staan, strek je linkerbeen naar voren, draai eerst met je voet, wissel dan met je hele been je benen af;
• Het is handig om op zijn tenen te lopen, 3-4 keer door het hele appartement te lopen en dan aan de buitenkant en aan de binnenkant van de voet te lopen;
• Ga op een comfortabel oppervlak voor je zitten, haal je hielen van de vloer, sokken moeten op de grond gedrukt blijven en keer dan terug naar de beginpositie.

Doe elke oefening 10 keer, bij voorkeur 3 sets. Houd rekening met je welzijn en zwangerschapsduur, het is niet nodig om je te overbelasten.

Spataderen kunnen worden behandeld met een operatie, maar dit is in extreme gevallen. Zwanger dergelijke manipulaties zijn ten strengste verboden.

Behandeling met traditionele geneeskunde

Sommige dames vertrouwen alleen op doktoren, maar er zijn manieren getest door onze moeders en grootmoeders. Deze recepten bevatten geen chemicaliën, alles is alleen natuurlijk, dus voor zwangere vrouwen zijn er geen specifieke contra-indicaties, behalve individuele intolerantie voor sommige componenten.

De lijst met de meest effectieve hulpmiddelen om te helpen met spataderen:

• appelazijn. Je kunt het extern gebruiken en naar binnen nemen. Elke avond een beetje van dit product in de huid wrijven, om het effect te vergroten, drink 1 kop water met 1 theelepel azijn na de maaltijd. Verwacht geen snel effect, deze ziekte vereist een langdurige behandeling. U zult de eerste positieve resultaten niet eerder dan in een maand zien;
• groene tomaten. Snijd dit fruit in cirkels, bevestig het aan gezwollen aderen, wikkel het in een elastisch verband. Voer elke avond dergelijke manipulaties uit, spoel 's ochtends het kompres uit met water. De loop van de behandeling is ongeveer 5-6 maanden, maar het resultaat is de moeite waard;
• aardappelen. Deze tool ligt op elke keuken, wrijf 5 verse aardappelen, zet op uw voeten, wikkel met huishoudfolie, houd ongeveer vier uur vast. Zo'n kompres zal de pijn onmiddellijk verlichten, na verloop van tijd nemen de aderen af;
• paardenkastanje. Maak een tinctuur van dit ingrediënt: bloeiwijze (50 g), giet wodka (1 liter), laat het 2-3 weken staan ​​op een koele plaats. Voor gebruik, stam, 2 eetlepels per dag, een kuur van tien dagen, neem dan een pauze van 5 dagen. Na 3-4 cursussen, zult u een significante verbetering in uw aders opmerken;
• tinctuur van lila. Week 200 g van de bladeren van de plant in 800 ml wodka, laat ongeveer een week staan. Na de periode van tijd, wrijf over de resulterende oplossing voeten. Voer elke avond dergelijke manipulaties uit totdat u volledig hersteld bent;
• brandnetel. Deze behandelingsmethode is lang (ongeveer een jaar), maar absoluut veilig. Drink dagelijks een afkooksel van brandnetel voor 1 glas (ontvangstpauze 3-4 keer). Drugsrecept: 2 el. lepels gedroogde planten giet 1 kop kokend water, laat gedurende 25 minuten. Drink een afkooksel gedurende 1 maand, neem dan een pauze van 14 dagen en herhaal dan de loop van de behandeling;
• appels. Iedereen kent dit soort Antonovka. Neem 3 van deze vruchten, gooi in 1 liter kokend water, wacht 30 minuten, plet de appels in een brij, zeef de bouillon. Meng de resulterende infusie met wodka, honing (1: 1: 1). Neem het op een lege maag en 1 eetl. lepel in de ochtend en naar bed gaan in de avond. Deze behandeling duurt ongeveer een maand, u zult een uitstekend resultaat zien;
• zilveren alsem. Verse bloemen van dit kruid beuken voorzichtig in een homogene massa + dezelfde hoeveelheid zure melk, meng het mengsel. De resulterende pap smeert de benen, bedek het met gaas. Doe deze procedure niet langer dan 5 dagen, neem een ​​pauze van 3-4 dagen, dan kunt u de behandeling nog 2-3 keer herhalen;
• Kalanchoe. Meng droge bladeren van deze plant met wodka (1: 1), laat 1 week staan, schud de inhoud regelmatig. Wrijf de tinctuur in de huid van de voeten, de pijn zal verdwijnen, een gevoel van lichtheid zal verschijnen, de aderen zullen minder opvallen. Dit type behandeling vergt ook veel tijd (3-4 maanden).

Gebruik deze producten alleen na overleg met uw arts. U kunt medicamenteuze therapie combineren met thuistherapie. Er moet aan het dieet herinnerd worden (eet granen, groenten, geen vet vlees), zodat u het lichaam helpt de ziekte het hoofd te bieden.

Wat te doen als u allergisch bent voor de zon? Ontdek nu het antwoord!

Lees op dit adres voor effectieve methoden voor de behandeling en verwijdering van vleesbomen op het lichaam.

Volg de link http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html en ontdek details over de behandeling van roze korstmos bij kinderen.

Preventieve maatregelen

Als u vóór de zwangerschap geen spataderen had, geen erfelijke aanleg, geen last heeft van overgewicht, dan zal het niet moeilijk voor u zijn om alle preventieve maatregelen uit te voeren.

Nuttige tips om chronische veneuze insufficiëntie tijdens de zwangerschap te voorkomen:

• geef de voorkeur aan schoenen, lage hakken, luister naar je gevoelens, je moet comfortabel zijn;
• ga zwemmen, het helpt niet alleen bij het voorkomen van spataderen, maar ook bij andere ziekten. Waterbehandelingen zijn ook gunstig voor de foetus;
• na 1 trimester, slaap aan uw linkerkant. U vermindert dus de druk op de ader, die zich aan de rechterkant bevindt;
• gooi geen been over de ander terwijl je zit, het knijpt bloedvaten;
• je bent niet al te lang in een positie, voortdurend in beweging, het is erg handig voor de baby. Natuurlijk, als er geen speciale contra-indicaties zijn;
• Draag geen strak kauwgom, geef een tijdje kousen op, met een strakke elastische band, andere dringende kledingstukken;
• let op je dieet, vermijd zoet, zout, vet. Chips, frisdrank, ook in het verleden.

Het zal goed zijn als een gekwalificeerde specialist u tijdens de zwangerschapplanning inspecteert, het zal veel gemakkelijker zijn om kleine afwijkingen van de norm te voorkomen of te genezen, omdat de meeste medicijnen niet kunnen worden gebruikt tijdens het dragen van een kind.

Bekijk de volgende video voor meer tips over het omgaan met spataderen tijdens de zwangerschap:

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus of Twitter.

Abonneer u op updates per e-mail:

Vertel het je vrienden!

Het optreden van spataderen in de benen tijdens de zwangerschap: wat te doen en hoe om te gaan met de ziekte: 2 opmerkingen

Ik had een aanleg voor spataderen vóór de zwangerschap.
Vanaf het tweede trimester werd alles alleen maar erger. Er was zwaar gevoel in de benen, spataderen en spataderen.
Troxevasin heeft me geholpen. Laat het duurder zijn dan Troxerutin, maar met toestemming van de arts kan het in elk trimester van de zwangerschap worden ingenomen.
Ik smeerde elke dag mijn voeten, ik voelde verlichting van de eerste toepassing. Sommige netten werden bleek en verdwenen helemaal.

Handig artikel! Een vriend bereidt zich voor op de bevalling en plotseling heeft ze spataderen. Ze was erg overstuur, bang dat hij voor altijd zou blijven. Ze moet dit artikel laten zien.

Zwangerschap: wat te doen met spataderen?

Spataderen: oorzaken, profylaxe, lichaamsbeweging, behandeling

Beste vrienden!
Lijden en bevallen van een kind is een grote vreugde en veel werk. Niemand kan voorspellen hoe de zwangerschap zal plaatsvinden en hoe de bevalling zal verlopen. Maar elk echtpaar verwacht dat een baby de gelegenheid heeft om de komende negen maanden van de zwangerschap de meest memorabele, meest opwindende in zijn leven te maken! Het is alleen nodig om enige inspanningen te leveren en met minimale verliezen de mogelijke (maar optionele!) Moeilijkheden te overleven.
Een reeks artikelen van onze vaste auteur Olga Nikolaeva zal hieraan gewijd zijn. Wij bieden u het eerste materiaal.

Spataderen (Lat. "Varicis" - zwelling in de aderen) - een ziekte die wordt gekenmerkt door een ongelijke toename in de aderen en dunner worden van de veneuze wanden. Het wordt voornamelijk bij vrouwen waargenomen en begint vaak tijdens de zwangerschap.

Waarom? Omdat op dit moment van het leven, door de toename van de baarmoeder, de groei van het volume van de baby, het volume van het bloed dat door de aderen circuleert toeneemt (aan het einde van de zwangerschap twee keer) en dienovereenkomstig neemt de bloeddruk in de aderen toe (vooral in de buikader, bekkenader en beenaderen). Bovendien kan een toename van de hoeveelheid van het hormoon progesteron leiden tot een verzwakking van de wanden van bloedvaten.

Bovendien zijn de benen niet de enige plek waar spataderen kunnen "springen": het uiterlijk van de nek is mogelijk en, wat nog onplezieriger is, in de vagina. Trouwens, een fenomeen als aambeien (ook soms gepaard gaande met zwangerschap) is in feite een spatader in het rectum.

Van de achtergrond (zeer persoonlijk)

Bij de eerste twee zwangerschappen ging het probleem van spataderen voorbij. Zoals vele anderen. Hoewel ik uit de eerste hand weet dat er veel onaangename en niet erg veel voorkomende onderdelen zijn. Dus, in een van mijn naaste familieleden, werden de zogenaamde interne spataderen (vagina) "gemist", een vrouw in 30 jaar bevallen van haar eerste kind en ervoer, op zijn zachtst gezegd, veel onaangename momenten tijdens de bevalling. De pijnlijke schok eindigde met een zenuwinzinking van zo'n omvang dat psychiatrische interventie nodig was. Dit is een gelijksoortig verhaal over mijn kennis over varicositeit en beperkt.

Hierin, de derde op rij, zwangerschap, heb ik geërfd van de speciale panty van een vriend voor zwangere vrouwen - compressie (70 den), zeer comfortabel, aangenaam onderste ledematen ondersteunen. En het bleek dat ze om een ​​reden naar mij toe kwamen (zulke vreemde dingen gebeuren!). Omdat na enige tijd een klein blauw aderlint uitsteekt op het binnenoppervlak van de linker dij (sorry voor de terminologie).

In het begin was ik erg bang. En bijna twintig keer per dag keek ze naar zichzelf - wat als ze ergens anders uitsprong? Daarna rommelde ze door een berg van literatuur en raadpleegde in persoon bij verstek veel specialisten. Ik wil graag vertellen over de resultaten van mijn zoekopdrachten.

Ik vestigde trouwens de aandacht op het feit dat de termen "spataderen", "spataderen" de laatste tijd steeds meer worden vervangen door de afkorting "CVI" - chronische veneuze insufficiëntie.

Over de preventie van spataderen (erg belangrijk)

Als u geen erfelijke aanleg, overgewicht en spataderen heeft in een pregeneratieve aandoening, is het niet zo moeilijk om het tijdens de zwangerschap te vermijden. Maar bij elke volgende zwangerschap neemt het risico op spataderen toe - dit is ook niet de moeite waard om te vergeten.

• Kies zorgvuldig een comfortabele schoenen met lage hielen - de belasting op de benen en hun aders is minimaal.
• Tijdens de zwangerschap, ontdoen van kousen en golf met strakke elastische banden. Voor profylactische doeleinden is het goed om compressie panty's te dragen, de "meest" profylactische (nog niet therapeutische) panty's en sokken bij 70 den.
• Een contrasterende douche en zwemmen hebben een gunstig effect op de vaten van de ledematen.
• Leer jezelf om alleen aan de linkerkant te slapen (de beroemde "krokodilhouding"): het is dit soort rust die de druk van de baarmoeder op de ader aan de rechterkant zal verlichten en de veneuze druk in de onderste ledematen zal verminderen. Het is heel handig om een ​​klein kussen onder de buik te leggen.
• Overdag probeer je de positie van je lichaam gelijkmatig te verdelen in de posities van "staan, liggen, zitten". Je hoeft niet lang stil te staan, tot het punt van uitputting te lopen of tien uur achter elkaar op de bank te liggen. Zoek een middenweg in de combinatie van actief lopen, zittend in een comfortabele stoel en ontspannen in een horizontale positie.
• Leer een andere grote gewoonte - leer zo te zitten dat het onderste deel van de dij niet op de rand van de stoel rust, dat wil zeggen op de rand van de stoel. Wanneer de buik significant opgroeit, zal deze situatie het meest comfortabel zijn (zelfs als er geen spataderen zijn!).
• Ga nooit met uw benen over elkaar zitten, vooral niet op een lage stoel.
• Sta constipatie niet toe! Drink 1,5 - 2 liter gezonde vloeistof per dag - groene thee, vruchtensappen, mineraalwater, vegetarische groentesoepen doen het.

Algemene gezondheid en gemoedstoestand tijdens de zwangerschap, zoals altijd, spelen een belangrijke rol. Het lijkt mij dat een rustige houding ten opzichte van spataderen als een van de mogelijke kenmerken van deze zwangerschap optimaal is. Bovendien, volgens statistieken, na verloop van tijd (meestal 3-5 maanden) na de bevalling, keert alles in de meeste gevallen terug naar normaal.

Opladen voor aderen

Kies zelf de oefeningen op basis van de gezondheidstoestand en de duur van de zwangerschap.

1. Zittend op een stoel, buig je knieën, laat je armen zakken. Adem in - sta op, adem uit - ga zitten.
2. Staand, voeten op voetbreedte. Zonder uw sokken van de grond te halen, buigt u uw knieën afwisselend - hetzij rechts of links. Adem kalm en ritmisch.
3. Staand, armen omlaag, voeten op voetbreedte. Adem in - hef je armen omhoog, adem uit - laat je armen zakken en breng je linkerbeen naar voren. Plaats vervolgens je rechterbeen ertegen. Doe hetzelfde door eerst je rechterbeen te laten zien.
4. Zittend op een stoel en niet de hielen van de vloer opheffen, maak cirkelvormige bewegingen met de voeten.
5. Ga op de tenen staan, blijf een paar seconden in die positie staan ​​en laat jezelf zakken.
6. Ga op je tenen staan ​​en loop rond in de kamer, loop naar het bad of de keuken. Opties: afwisselend lopen op spitzen met lopen op de hielen, met lopen aan de binnen- en buitenkant van de voet. Denk aan de kleuterschooljaren?
7. Zittend op een stoel, benen bij elkaar. Leg ze op uw hielen en druk vervolgens de hele voet op de vloer. Hakken bewegen niet! Herhaal meerdere keren.
8. En de omgekeerde oefening: zitten, voeten staan ​​volledig op de grond. Scheur de hielen van de vloer, til ze zo hoog mogelijk op en druk dan de hele voet op de vloer.
9. Sta, inhaleer, ga op je tenen staan ​​en hef je armen omhoog. Bij het uitademen laat je de armen naar beneden zakken en laat je de hele voet zakken, waarbij je je knieën licht buigt.
10. Een goed tonisch effect op de vaten en aders van de benen heeft lichte dansbewegingen. Draai minstens een of twee keer per dag (verplaats van de ene voet naar de andere) met ritmische muziek.
11. Ga op het rechterbeen staan ​​(trek de linkerpoot naar voren), draai in een cirkel, eerst met je voet, dan met je onderbeen en dan met je hele been. Verander je benen. Doe hetzelfde, het "werkende" been naar de zijkant strekken. Een optie voor de eerste maanden van de zwangerschap: doe een oefening op je rug met je benen iets verhoogd.

Alle oefeningen moeten 5-10 keer worden herhaald, bij voorkeur meerdere keren per dag.

Als spataderen al bij je zijn (heel speciaal)

Als u eerder last heeft gehad van spataderen, dan is de kans op verergering in de wachttijd voor uw baby vrij hoog. Spataderen kunnen een zeer merkbaar ongemak veroorzaken, en niet alleen cosmetisch. Om de effecten ervan te minimaliseren, moet u één regel volgen om te voorkomen dat de druk in de benen toeneemt.

• Let goed op je gewicht tijdens de zwangerschap: probeer geen betere "sprongen" te maken, ongelijk.
• Zorg voor je aderen: til geen gewichten op, neem geen hete baden in.
• Indien mogelijk, dan om de 2-3 uur, leg je rust, leg je je benen op 2-3 kleine kussentjes. Voor een goede nachtrust, verhoog het voeteneind van het bed met 10-15 cm.

Enkele inconsistenties (zeer controversieel)

In het geval van erfelijke aanleg voor spataderen adviseren deskundigen om niet te laten meeslepen door lichamelijke oefeningen, omdat dit kan leiden tot een overbelasting van het veneuze systeem: actieve en abrupte bewegingen zijn gecontra-indiceerd. Maar vaak als het gebeurt? De arts zal zeggen dat overmatige lichamelijke activiteit ongewenst is, en we stoppen met het doen van iets - voor het geval dat. In het geval van spataderen is dit volkomen onterecht: een goed geselecteerde fysieke activiteit, afwisselend rusten en lopen, verbetert de toestand aanzienlijk. Neem dagelijks wandelingen, zwem indien mogelijk, neem een ​​complex van fysiotherapie op voor zwangere vrouwen met spataderen.

Ik wil ook stilstaan ​​bij een eenvoudige maar belangrijke oefening om de spieren van de bekkenbodem te versterken en het perineum voor de bevalling klaar te maken - kraken, met de benen wijd uit elkaar. Dus het blijkt dat deze oefening ongewenst is voor spataderen. Het lijkt mij dat als de situatie niet kritiek is, je jezelf niet zo'n belangrijke training zou moeten onthouden. Het belangrijkste is om te voldoen aan de maatregel. Hetzelfde kan gezegd worden over de massage: een te krachtige voetmassage is niet nodig, maar prettige, comfortabele slagen zullen alleen maar ten goede komen.

En, misschien, het meest controversiële punt betreft een bezoek aan de sauna. Het feit dat zo'n vraag aan velen tijdens de zwangerschap wordt gesteld, kan raar lijken - wat voor soort bad, waar heb je het over? Nee, nee, nee! En zelfs met spataderen is over het algemeen gecontra-indiceerd, zal elke arts zeggen. Hoewel in boeken over baden, sauna's, vaak geschreven door artsen, het eerste ding dat wordt gezegd: een sauna is een uitstekende opleiding van bloedvaten, heeft het contrast van temperaturen en vochtigheid een positief effect op de toestand van het vasculaire systeem van het lichaam. Houd er rekening mee dat de contrastdouche met spataderen sterk wordt aangemoedigd en gepromoot. Een sauna is verboden. Hoe dit dilemma op te lossen? Zoals altijd - op basis van gezond verstand en welzijn op dit moment.

Artikel verstrekt door het tijdschrift "Our Baby"

Preventie van spataderen tijdens de zwangerschap en behandelingsmethoden

Veel vrouwen merken dat tijdens de zwangerschap spataderen op hun benen verschijnen. Zwelling van de benen, zwaarte en vermoeidheid - dit is hoe spataderen zich manifesteren tijdens de zwangerschap. Spataderen lijden aan 20 tot 40% van de zwangere vrouwen. Tegelijkertijd vertoont 20-30% tekenen van spataderen na de eerste zwangerschap, 40-60 - na de tweede. Na de derde zwangerschap neemt de kans op het optreden van de ziekte toe tot 80%. In de regel komen spataderen tijdens de zwangerschap voor bij vrouwen die vatbaar zijn voor deze ziekte.

Wat is spataderen?

Problemen met de aderen zien er visueel uit als "wormen" of "spataderen". Dit kunnen kleine vaten zijn die door de huid van de benen verschijnen en lijken op een spinnenweb. Vaak zijn ze blauw of paars. Ze komen niet boven het huidoppervlak uit. Wormen zwellen echter op en zwellen op. Het lijkt op de uitbreiding van de hoofdaders. Ze kunnen ongeveer de dikte van een vinger hebben en de kleur van deze aders is meestal groen.

Spataderen zijn niet alleen een cosmetisch probleem. De ziekte is gevaarlijk vanwege de complicaties (trofische ulcera, tromboflebitis, bloeding). Trombusvorming is een van de ernstigste complicaties. Een bloedstolsel dat loskomt, vormt een directe bedreiging voor het leven van de moeder en het kind.

Symptomen van spataderen

De beginfasen zijn asymptomatisch. Een vrouw merkt alleen een lichte vervorming van de aderen op. In feite is het mechanisme van het begin van de ziekte ongeveer als volgt: bloed wordt door de slagaders naar de onderste ledematen gepompt, maar er is stagnatie van bloed vanwege het feit dat de aderen gedeeltelijk worden samengeperst. Er wordt geen voldoende uitstroom van bloed verschaft, veneus bloed stagneert en verspreidt aders van binnenuit.

De beginfase wordt gekenmerkt door het verschijnen van oedemen in de avond, die 's nachts volledig verdwijnen. Als de aandoening ernstiger is, kunnen de kuitspieren, die vaak 's nachts voorkomen, de zwangere vrouw storen. De ziekte kan gepaard gaan met ernstige pijn in de benen, jeukende huid van de benen. Gewoonlijk zijn alle symptomen 's nachts erger.

De volgende fase in de ontwikkeling van spataderen is hun aanzienlijke vervorming. Uitgebreide en fantasievol gebogen aders steken uit boven het huidoppervlak. Sommige vrouwen met spataderen ervaren geen pijnlijke sensaties, zelfs met ernstige misvormingen van de aderen, en sommige hebben pijnlijke benen met kleine externe manifestaties van de ziekte. Artsen zijn ervan overtuigd dat de invloed van hormonale veranderingen in het lichaam. Het is de verandering in de hormonale achtergrond die leidt tot een verzwakking van de veneuze wanden, een toename van het bloedvolume in de aderen, waardoor de belasting op de aderen toeneemt. Een ander kenmerk van het "zwangere" organisme is het constant toenemende gewicht van een vrouw, die ook de manifestatie van de symptomen van de ziekte beïnvloedt. Voeg hier en de individuele kenmerken van het organisme toe. Verschillende vrouwen hebben verschillende elasticiteit van bloedvaten, veneuze kleppen kunnen onderontwikkeld zijn en in sommige zijn ze volledig afwezig.

Het is een verkeerde mening dat spataderen tijdens de zwangerschap alleen een probleem zijn met de benen. Zwangere vrouwen hebben soms spataderen op de schaamlippen, vulva, anus. Vooral gevaarlijke vulvaire spataderen. Zonder tijdige behandeling is de ziekte beladen met aderruptuur en levensbedreigende bloedingen.

Hoe spataderen te voorkomen tijdens de zwangerschap

Preventie van spataderen tijdens de zwangerschap moet worden toegepast op alle vrouwen in afwachting van het uiterlijk van de baby, en niet alleen op degenen die de eerste manifestaties van de ziekte hebben ontdekt. Als een preventie van spataderen op de benen, wordt zwangere vrouwen geadviseerd om speciale kousen te dragen. Let op, namelijk kousen, geen panty's. Als het panty is, dan zou het speciale anti-varicose panty's moeten zijn voor zwangere vrouwen.

Het wordt afgeraden om zelf antivaricose kousen te kiezen, dit moet worden gedaan door een fleboloog, rekening houdend met uw gewicht, zwangerschapsduur, mate van spataderen en uw gezondheid. De arts zal u ook vertellen dat u kousen niet moet dragen als u wilt, en 's ochtends, zonder in bedligging uit bed te komen. Dergelijke kousen herdistribueren de belasting van de aderen, en als u gaat staan, neem een ​​douche, en alleen dan zult u kousen dragen, de herverdeling zal verkeerd zijn. De arts zal aanbevelen geen kleding te dragen die de beweging beperkt in het gebied van de knieën en heupen.

Alle zwangere vrouwen moeten alert zijn op de schoenenkeuze, vooral degenen die last hebben van spataderen. Veel mensen weten dat zwangere vrouwen geen schoenen met hakken kunnen dragen, dus kies voor ballerina's. Ondertussen, ballet flats met een volledig vlakke zool zijn ook niet erg gezond schoenen. De optimale hielhoogte voor zwangere vrouwen is van 3 tot 5 cm.

Het wordt aanbevolen om aan de linkerkant te slapen, het verbetert de bloedstroom. Probeer je benen niet over te steken als je zit, sta niet te lang stil, rust meer. Als de omstandigheden zodanig zijn dat je lang moet blijven staan, sta dan af en toe op je sokken.

Let op je gewicht. Aanzienlijke gewichtstoename tijdens de zwangerschap verhoogt de symptomen van spataderen.

Oorzaken van spataderen bij aanstaande moeders

Manieren om de ziekte te behandelen

Onafhankelijke behandeling van ziekten (zonder een arts te raadplegen) is onaanvaardbaar, vooral tijdens de zwangerschap. Naast alle hierboven beschreven preventiemaatregelen, moet u de juiste voeding en lopen toevoegen. Voedingsproducten voor zwangere vrouwen met spataderen zijn eieren, magere vis en vlees en kwark.

Specialisten tegen lokale spataderen (gels, zalven) zullen door de behandelende arts worden geselecteerd. U moet de geadverteerde producten niet zelfstandig kopen, fabrikanten waarvan u belooft u voor eens en voor altijd te redden van problemen met aderen. In uw toestand is het belangrijk om een ​​medicijn te kiezen dat veilig is voor u en uw baby. De actieve ingrediënten van de meeste gels en zalven dringen door in de bloedbaan en dit kan de baby schaden. De arts zal de tool selecteren die u nodig heeft.

Bijzonder moeilijke gevallen van spataderen zijn indicaties voor chirurgische interventie (bijvoorbeeld een trofische zweer, oplopende tromboflebitis). Artsen opereren alleen bij zwangere patiënten in extreme gevallen wanneer er een reële bedreiging voor het leven is. In de regel wordt de operatie uitgevoerd in de eerste zes maanden van de zwangerschap. De methode voor het harden van de aderen wordt ook gebruikt met speciale oplossingen.

Met betrekking tot de toedieningswijze van zwangere vrouwen met spataderen, kiest de arts dit op basis van de situatie. Geef indien mogelijk de voorkeur aan natuurlijke bevalling. Vrouwen die werken met spataderen op hun benen, verbinden hun benen met elastische verbanden of gebruiken speciale kleding. Dit wordt gedaan om de terugkeer van bloed tijdens pogingen te voorkomen. In de periode na de bevalling worden therapeutische fysieke training en observatie door een fleboloog aanbevolen. In het geval van diepe veneuze trombose is de kwestie van de operatie opgelost.

Is sport compatibel met spataderen?

Er zijn sporten die uitstekende preventie van spataderen, en ze zijn overigens niet gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen. Je kunt gaan zwemmen en wandelen en na het bevallen kun je joggen toevoegen. Maar als u al spataderen heeft, is het beter om het complex van lichamelijke oefeningen met uw arts te bespreken. Immers, fysieke activiteit met spataderen moet redelijk zijn. De arts zal een speciale reeks oefeningen aanbevelen om de spanning van de benen te verminderen, en zal zeggen als u een douche nodig heeft voor "probleemzones".