Waarom moet ik het bloed verdunnen

Sommigen weten dat dik bloed verdund moet worden. Langzame bloedtoevoer leidt tot zuurstofgebrek van inwendige organen. En op de mogelijke vorming van bloedstolsels.
Dus, wat moet er gedaan worden zodat het bloed vrij circuleert. Enkele eenvoudige tips.

Preventie van bloedstolsels

1. Drink meer water! 90% van de mensen drinkt heel weinig water. Spraak gaat over gekookt natuurlijk water, geen vloeistoffen. Een volwassene moet dagelijks 2 - 2,5 liter water drinken. In de hitte zelfs meer. Leer uw kinderen om water te drinken. Natuurlijk water is de eerste en zeer krachtige remedie tegen bloedstolsels.

2. Bloedverdunners:

- olijfolie en lijnzaadolie;
- appelazijn;
- knoflook en uien (regelmatige consumptie van knoflook vermindert de kans op bloedstolsels met de helft!);
- citroenen;
- zonnebloempitten;
- bieten;
- cacao en chocolade (bitter);
- vis en visolie;
- tomaten, tomatensap;
- havermout;
- bessen frambozen, bosbessen, veenbessen, aardbeien, kersen, kersen;
- gember

Elke dag zouden 2-3 producten uit deze lijst in uw dieet moeten zitten.

3. Producten die bloed verdikken:

- vlees bouillon;
- worsten;
- gerookt vlees;
- gelei;
- wit brood;
- ijs;
- linzen;
- hondenroos;
- zwarte ashberry;
- bananen en mango's;
- veel kruiden (sint-janskruid, valeriaan, brandnetel, duizendblad, maïszijde, pommeren) - kruiden moeten in gangen worden gedronken en in elk geval niet altijd!

4. Verhoog de viscositeit van het bloed aanzienlijk:

- roken;
- alcohol;
- grote hoeveelheden zout;
- diuretische, hormonale en contraceptieve geneesmiddelen, evenals Viagra;

5. Verplaats meer, ga te voet, ga naar binnen voor fysieke training, kom op FRESH! de lucht.

Dieetadvies:

Dik bloed betekent dat de viscositeit ervan wordt verhoogd. Vele factoren beïnvloeden de viscositeit. Deze schade aan de bloedvaten, abnormale leverfunctie, die leidt tot afwijkingen in de chemische samenstelling en toename van de plasmaviscositeit, veranderingen in de normale toestand van de celwanden van erythrocyten en bloedplaatjes, leidt tot een verhoogde adhesie van deze cellen.

De verhouding tussen de celmassa en het vloeibare deel van het bloed kan verstoord zijn. Hoge viscositeit van het bloed verhoogt het risico op trombogenese in het hart en de bloedvaten.

Bloedverdunnen wordt mogelijk gemaakt door een dieet en een speciaal drinkregime. Je moet minstens 1,5 liter vocht per dag drinken. Het nuttigst is groene thee of kruidenthee (zoals aanbevolen door de behandelende arts), natuurlijke groente- en vruchtensappen en water. Speciaal aanbevolen om natuurlijk sap van rode druiven te drinken. Vanwege het hoge gehalte aan biofla-vonoidov wordt het beschouwd als een balsem voor het cardiovasculaire systeem.

Voedsel moet worden uitgebalanceerd in eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen, macro - en micronutriënten. Om het lichaam te voorzien van materiaal voor vernieuwing en herstel van bloedcelmembranen en vaatwanden, is het belangrijk om complete eiwitten te verkrijgen met een complete set essentiële aminozuren. Hoewel vlees een belangrijke bron van complete eiwitten is, bevat het verzadigde vetten waarvan het gebruik moet worden beperkt om het stabiele proces van het verlagen van de bloedviscositeit niet te verstoren. De belangrijkste bron van eiwitten moet vis zijn, met name schaal- en schelpdieren, zuivelproducten en eieren, 2 keer per week in het dieet, inclusief kip of kalkoen.

Een extra bron van omega-3-onverzadigde vetzuren is lijnzaadolie, die kan worden ingenomen in 1 el. lepel een dag. Prostaglandinen, gesynthetiseerd uit deze zuren, verlagen het cholesterolgehalte en verdunnen het bloed.

Een andere belangrijke bron van vet is ongeraffineerde koudgeperste olijfolie, die een grote hoeveelheid biologisch actieve stoffen bevat. Om het bloed te verdunnen, worden producten met de aminozuur taurine aanbevolen. De meeste van alle taurine - in zeevruchten en vis: inktvis, mosselen, garnalen, tonijn, bot. De vereiste dosis (minstens 2 keer per week) - 200 g inktvis of onbewerkte bot. Wanneer gekookt, neemt de hoeveelheid taurine in voedsel dramatisch af. Daarom adviseren artsen om medicijnen te gebruiken of hoogwaardige voedingssupplementen met taurine om de vereiste dosis te verkrijgen.

Regelmatige consumptie van zeewier activeert een aantal enzymen en verbetert de absorptie van eiwitten, ijzer en fosfor, vermindert "slechte" cholesterol en heeft als resultaat een anti-atherosclerotisch effect, verlaagt de viscositeit van het bloed. Het is beter om apotheek met zeekool te gebruiken, omdat deze de nodige controles doorstaat. Droge kool kan in een koffiemolen worden gemalen en worden gegeten in plaats van gewoon zout.

Noten bevatten veel eiwitten, mineralen (calcium, magnesium, kalium). Walnoten, amandelen en cashewnoten bevatten grote hoeveelheden van het aminozuur arginine, waaruit stikstofmonoxide in het lichaam wordt geproduceerd. Hij is het die de bloedstolling vermindert. De aanbevolen dagelijkse dosis noten - 30 g.

Wanneer schendingen van bloedstolling nuttige producten zijn met een hoog gehalte aan natuurlijke vitaminen en enzymen. Goede dagelijks eet 1-2 el. lepels met tarwe gekiemde zaden bevatten vitamine E, wat het effect van anticoagulantia versterkt. Gekiemde zaden worden gedroogd, gemalen in een koffiemolen en toegevoegd aan salades of in gerechten. De regelmaat van het gebruik van dit waardevolle product is belangrijk. Je kunt medicijnen of voedingssupplementen nemen met vitamine E.

Verse uien en knoflook helpen het bloed te verdunnen. En ze verminderen het bloed "slecht" en verhogen het "goede" cholesterol, beschermen enzymsystemen tegen schade door vrije radicalen. De resultaten zijn te verwachten als je dagelijks agressief een halve bol of een teentje knoflook eet. U kunt nemen en voedingssupplementen met knoflook, in hen is het verstoken van een specifieke penetrante geur en branderige smaak, maar behoudt alle gunstige eigenschappen.

Verbetert de toestand van de wanden van bloedvaten en de bloedstroom van paprika, rijk aan vitamine C en andere biologisch actieve stoffen. Genoeg om elke dag peper te eten.

Tomaten verdienen de vriendelijkste houding. Ze bevatten een stof die de bloedstolling, de kleverigheid van bloedplaatjes en het risico op bloedstolsels vermindert. Dezelfde stof is aanwezig in tomatensap en tomatensaus.

In geval van schendingen van de biochemische samenstelling van het bloed en activering van de processen van coagulatie, zijn andere groenten ook nuttig: squash, squash, pompoen, aubergines, rapen, sla, wortel van selderij, sperziebonen, komkommers.

Verbetert de vloeiende eigenschappen van de bloedmeloen. Gember heeft dezelfde eigenschappen. Het wordt toegevoegd aan bereide maaltijden.

Bij verhoogde bloedviscositeit en een hoog risico op bloedstolsels, moeten bananen worden uitgesloten van het dieet.

Het wordt afgeraden om bladgroente, yoghurt, alfalfa, sojaolie, visolie in capsules vaak en in grote hoeveelheden te gebruiken. Al deze producten zijn bronnen van natuurlijke vitamine K, waardoor het moeilijk is om de dosis anticoagulantia en andere bloedverdunners te beheersen. In grote doses kan vitamine K de bloedstolling verhogen.

Het is beter om vers, gestoomd of gebakken te eten, gekookt of gestoofd. De olie wordt aanbevolen om al in de afgewerkte schaal toe te voegen.

Waarom heb ik bloedverdunnen nodig: medicijnen, folkremedies en producten

Een groot aantal functies in het lichaam voert bloed uit. Het transporteert zuurstof en koolstofdioxide, voert thermoregulatie uit, stuurt sporenelementen naar de noodzakelijke organen, die verantwoordelijk zijn voor het behoud van het lichaam in een tonus en een gezonde toestand.

Het is erg belangrijk dat het bloed niet te viskeus is. Bloedviscositeit neemt in de loop van de tijd toe. Om ziekten te voorkomen die verband houden met een verhoogde bloedviscositeit, moeten sommige mensen speciale medicijnen nemen voor het leven, zoals aspirine.

Waarom bloed stroperig, gierig en gevaarlijk wordt

Om te weten hoe u met dit probleem moet omgaan, moet u weten waar het vandaan komt. De oorzaak van dik bloed kan zijn:

• verhoogd aantal rode bloedcellen;
• verhoogde hemoglobineniveaus;
• hematocriettoename - de relatie tussen rood bloed en plasma.

Deze indicatoren hebben verschillende normen afhankelijk van de leeftijd, er is geen enkele norm.

Factoren die de viscositeit van het bloed kunnen beïnvloeden zijn:

1. Gebrek aan vocht in het lichaam. Het menselijk lichaam bestaat voor 85% uit water, terwijl het bloedplasma meer dan 90% bedraagt. Het verlagen van deze parameter met minstens 1% leidt tot verdikking van het bloed.
2. Zo'n tekort kan optreden op de achtergrond van uitdroging. De oorzaak van uitdroging kan niet alleen langdurig niet-gebruik van water zijn, maar ook constant braken of diarree. Deze aandoening wordt vaak gevonden bij kinderen, omdat ze heel snel vocht verliezen. Uitdroging vindt plaats op de achtergrond van bepaalde ziekten, zoals diabetes, of intense lichamelijke inspanning.
3. De afwezigheid van bepaalde enzymen in het bloed of een schending van hun activiteit. Met een dergelijke pathologie wordt voedsel niet volledig afgebroken en wordt het niet geabsorbeerd, de ontbindingsproducten ervan, die niet volledig geoxideerd zijn, komen de bloedbaan binnen, wat leidt tot verzuring.
4. Voedingsstoornis. Onjuiste voeding draagt ​​bij tot bloedverdikking, het bloed wordt dik als u zoete, eenvoudige koolhydraten, vet en gerookt voedsel, alcohol misbruikt. Producten zoals peulvruchten en eieren bevatten specifieke eiwitremmers die spijsverteringsstoornissen kunnen veroorzaken en het eiwit begint minder gemakkelijk te worden opgenomen.
5. Een tekort aan vitaminen en mineralen is gevaarlijk omdat zonder hen sommige enzymen die betrokken zijn bij de spijsvertering niet kunnen worden gesynthetiseerd.
6. De aanwezigheid van parasieten en infecties in het lichaam. Een toename van bloedplaatjes en een neiging tot vorming van bloedstolsels worden veroorzaakt door de strijd van het lichaam tegen infecties. Maar de afvalproducten van wormen kunnen het bloed verzuren.
7. Pathologieën van sommige interne organen. Sommige ziekten die de lever, de nieren en de milt beïnvloeden, leiden tot een verhoogde vorming van bloedlichaampjes, wat op zijn beurt de viscositeit van de lever verhoogt.
8. Medicijnen. Laxeermiddelen, diuretica, hormonen kunnen het bloed ook dik maken.

Wat is het gevaar van deze toestand voor het lichaam?

Een verhoogde viscositeit van het bloed betekent dat de functies van de elementen niet volledig worden geïmplementeerd. Tegelijkertijd moet het hart erg sterk zijn om dergelijke vloeistof door de vaten te duwen, bovendien neemt de slijtagesnelheid toe. Artsen hebben verschillende ernstige pathologieën geïdentificeerd die worden veroorzaakt door te viskeus bloed:

• spataderen;
• arteriële hypertensie;
• tromboflebitis, trombose;
• ischemische hartziekte;
• hoog cholesterolgehalte en, als gevolg, atherosclerose;
• hemorragische beroerte;
• hartinfarct.

Deze ziekten zijn zeer ernstig, sommige van hen kunnen zeer waarschijnlijk dodelijk zijn.

De eerste tekenen van falen in de bloedsamenstelling

Op zich is het verschijnsel van een verhoging van de viscositeit van het bloed geen ziekte, maar eerder een symptoom. Vaak kunnen de symptomen die kenmerkend zijn voor een dergelijke verzameling gepaard gaan met andere ziekten of aandoeningen in het lichaam.

Kenmerkende tekenen van hypercoagulatie zijn de volgende:

• verhoogde bloeddruk;
• droge mond;
• verstrooidheid;
• slaperigheid;
• zwakte;
• overmatige vermoeidheid;
• hoofdpijn;
• deperessiya;
• lage temperatuur ledematen.

Er is ook een verborgen vorm van pathologie, die zich op geen enkele manier manifesteert. In dergelijke gevallen wordt een toename van de viscositeit meestal gedetecteerd na aflevering van een bloedtest.

Bloedverdunnende methoden beschikbaar voor iedereen

Alvorens onafhankelijke actie te ondernemen met betrekking tot bloedverdunnen, is het noodzakelijk tests te doorstaan ​​en te bepalen of het zo visceus is.

Omega-3-zuur is het eerste bloedverdunnende product.

Als vermoedens worden bevestigd, moet u medisch advies inwinnen, omdat er vele oorzaken van verhoogde viscositeit kunnen zijn en sommige ervan overeenkomen met ernstige ziekten die moeten worden behandeld. Als de dokter u toestaat om thuis bloed te verdunnen.

De allereerste, eenvoudige en voor de hand liggende methode om deze parameter te beïnvloeden, is een verandering in het dieet. In de eerste plaats zou het gebruik van grote hoeveelheden vloeistof moeten zijn, minstens anderhalve liter per dag.

Maaltijden moeten compleet zijn, het is noodzakelijk om vetten, meren, koolhydraten en micro-elementen in de juiste verhoudingen te eten.

Het is noodzakelijk om eiwitten te consumeren die de volledige set aminozuren bevatten. Rood vlees moet worden beperkt, maar niet helemaal worden weggegooid. Nadruk op vis en wit vlees. Vermindering en inname van zuivelproducten, evenals eieren.

Voor bloedverdunnen zijn producten die onverzadigde vetzuren bevatten geschikt. Bijvoorbeeld het omega-3-zuur, dat zo waardevol is voor het lichaam. Het is een veel zeevis en lijnzaadolie.

Onverzadigde vetten kunnen ook worden verkregen uit ongeraffineerde olijfolie, daarnaast bevat het veel voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen. Goed verdund met bloedproducten die taurine bevatten. Dit aminozuur wordt ook in grote hoeveelheden aangetroffen in vis en zeevruchten.

Folkmedicijnen tegen verhoogde bloedviscositeit

De beroemdste van de folkremedies die de bloedtinctuur van paardenkastanje verdunnen. Om voor te bereiden, neem je de buitenste schil van een paardenkastanje-kernel in een hoeveelheid van 50 gram en giet je 0,5 liter wodka.

Op een donkere plaats aandringen 2 weken. Neem, verdund met warm water, 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd, een theelepel tinctuur voor een glas water.

Goede hulp om het probleem en reguliere knoflook het hoofd te bieden. Vul bij een derde de pot met gemalen knoflook en giet wodka. Sta er 2 weken lang op. Filter en voeg daarna hetzelfde citroensap en honing toe. Neem voor het slapengaan 1 eetl. infusie.

Medische hulp

Geneesmiddelen die veel worden gebruikt om het bloed te verdunnen:

1. Anticoagulantia. Ze werken als volgt: door de vorming van fibrine te verminderen, voorkomen ze de vorming van bloedstolsels. Er zijn zogenaamde directe anticoagulantia, ze beginnen onmiddellijk te werken, dergelijke geneesmiddelen omvatten heparine. Maar meestal gebruiken drugs van indirecte actie. Ze kunnen lange tijd worden ingenomen, ook voor de preventie van viskeus bloed. Dergelijke medicijnen zijn: Warfarin, Fenilin, Sinkumar en anderen.
2. Antiplatelet agents. Geneesmiddelen die de hechting van bloedplaatjes verhinderen, wat ook leidt tot minder bloedstolsels. Medicijnen hebben een groot aantal contra-indicaties en worden alleen op advies van een arts gebruikt. Dit zijn geneesmiddelen: Curantil, Ticlopidine, trombine-ACC en andere.

De volgende geneesmiddelen worden beschouwd als de meest populaire bloedverdunners, samen met aspirine:

1. Curantil - een anti-agens, de belangrijkste aanwijzing voor het gebruik van een neiging tot de vorming van bloedstolsels. Maakt bloed minder visceus, verbetert de microcirculatie, zorgt voor preventie van vaatinsufficiëntie.
2. Fenilin is een indirect anticoagulans. Vertraagt ​​de bloedstolling, de actie begint na 8 uur. Lang drinken kan geen medicijn zijn.
3. Warfarine is een indirect anticoagulans. Indicaties: trombose en vasculaire embolie. Kan worden ingenomen als een profylaxe met aspirine.
4. Aspekard is een anti-regant, het werkt voor een week met een enkele dosis.

Hoe neemt u aspirine in om het bloed te verdunnen

Al meer dan 60 jaar wordt Aspirine gebruikt voor de behandeling en preventie van een hartaanval. Het effect op het probleem van de viscositeit van het bloed is het vermogen om de adhesie van bloedplaatjes te remmen.

Voor mensen met stoornissen in de bloedsomloop en op hogere leeftijd van 50 jaar en ouder, wordt het aanbevolen om aspirine dagelijks in te nemen voor bloedverdunnen. Het wordt gebruikt om het herstel van hartaanvallen en beroertes te versnellen.

Dosering 75-150 mg per dag kan niet langer worden ingenomen, omdat de effecten van een sterke afname van de viscositeit van het bloed tot ernstige pathologieën kunnen leiden.

Aspirine is gecontra-indiceerd bij sommige aandoeningen van het maagdarmkanaal - maagzweer, gastritis. Dit komt door het feit dat het zuur het slijmvlies van de maag vernietigt en het verloop van deze ziekten verergert. Het wordt niet aanbevolen om het medicijn in te nemen voor bronchiale astma.

Wanneer u het geneesmiddel gebruikt, moet u regelmatig bloed doneren tot het niveau van de bloedplaatjes, als het wordt verlaagd om te stoppen met het gebruik van het geneesmiddel.

Zorg voor een normale bloedtoestand

Om de viscositeit van het bloed in het normale bereik te houden, moet u het dieet en de drank aanpassen. Vermijd overmatig cholesterol en suiker. Het is noodzakelijk om meer zeevis in voedsel te eten. Verminder alcoholgebruik.

Het is ook belangrijk om de manier van leven te veranderen:

• stoppen met roken en alcohol drinken;
• rust meer, vooral in de frisse lucht;
• sporten;
• vermijd stress

Problemen zoals verhoogde bloedviscositeit en overmatig cholesterol spoken mensen van hun leeftijd. Onafhankelijk kunnen ze alleen worden voorkomen door diëten en veranderingen in levensstijl.

Als dit niet wordt gedaan, moet het medicijn voor bloedverdunnen worden uitgevoerd na een arts te hebben geraadpleegd en de belangrijkste parameters van klinische bloedparameters parallel te hebben gecontroleerd.

LiveInternetLiveInternet

-muziek

-Categorieën

• 1 EN IK BEN VAN VLADIVOSTOK (33)
• Kleine persoon (4)
• 1 LEARE STUDY LI.RU. (156)
• Verdienen op LI.RU (31)
• Tips voor LI.RU (125)
• 1 PRACHTIG NIET VERBODEN (462)
• haar (3)
• Crèmes, maskers (143)
• Nagels. (36)
• Anders in schoonheid (83)
• Slank figuur (116)
• Sieraden, hairstyles, accessoires (105)
• 1 DOLLS TEXTIEL EN STRAKZAKEN (324)
• Ogen en haar voor poppen (54)
• Huizen en meubels voor poppen (36)
• Panty's poppen (65)
• Textielpoppen (84)
• Schoenen en kleding voor poppen (61)
• 2 COTTAGE, LANDHUIS, TUIN, GROENTE TUIN (583)
• 1 Inhoud van alle landenmaterialen (2)
• Alles over het repareren van uw huis (25)
• Diversen voor een landhuis (147)
• Boomgaard en moestuin (163)
• KRALEN (119)
• BOEKETTEN VAN SUIKERGOED (8)
• ADEMHALEN (72)
• BORDUREN (118)
• Borduren (48)
• Kruissteek (78)
• Lintborduurwerk (5)
• GIDSEN, OPMERKINGEN, riten, horoscopen (98)
• DECOREREN FLESSEN, BANKEN (14)
• DECOUPAGE (57)
• BEDRIJFSVROUWEN. Kluizen, contracten, inkomsten, opts (82)
• HUIS EN HUISHOUDELIJK (1319)
• Alles over reparaties in zijn appartement (64)
• Wanddecoratie (67)
• Kinderen (178)
• Ontwerper dingen (158)
• Voor onze huisdieren (dieren) (72)
• Interieur (155)
• Kamerplanten (66)
• Kussens (77)
• Tips en trucs (232)
• Handwerk voor thuis (106)
• Gezellige keuken (214)
• Feng Shui voor thuis en gezin (5)
• Gordijnen (112)
• PRESCHOOL EN NIET ALLEEN. (1122)
• Zwangerschap (5)
• papieren poppetjes (7)
• Ouderschap (44)
• Bereid een hand voor op de brief: tekenen, kleuren, omtrekken (133)
• kindermenu (26)
• Kinderboeken (12)
• Inleiding tot de wiskunde (31)
• Kennismaking met de wereld om ons heen (60)
• Spellen voor spraakontwikkeling van kleuters (29)
• Joh. Lang. (12)
• Poppentheater (31)
• Beeldhouwen, toepassing, ontwerp (24)
• LOGOPEDIA (74)
• tekenfilms (11)
• Lezen / lezen (40)
• Handwerken met kinderen (139)
• ontwikkel denkwijze, observatie, aandacht (37)
• Educatief speelgoed en hulpmiddelen (157)
• De ontwikkeling van fijne motorvingers (34)
• Diversen voor kinderen (303)
• Lichamelijke opvoeding (25)
• We lezen, we leren (15)
• School of the Seven Dwarfs (25)
• Schooljongen (42)
• SCHILDERIJ (37)
• Recht is wet (3)
• FEESTEN (55)
• HISTORISCH (16)
• KINUSAIGA - patchwork zonder naalden (7)
• TAPIJT (15)
• COMPUTER / INTERNET (163)
• Interessant internet (5)
• Over blogs / dagboeken; creatie, inkomsten, enz. (31)
• Over domeinen, hosting, scripts, etc. (4)
• anders voor computer (116)
• Sites. Creatie, analyse, promotie (12)
• Elektronisch geld (4)
• COMPUTERSPELLEN (58)
• Spellen (16)
• Muziekgames (4)
• Online casino's (33)
• Tekening (1)
• USB-flashstations (6)
• SCHOONHEID, GOED, POSITIEF. (115)
• FAVORIETE VERSIES (32)
• GENEESMIDDELEN, GEZONDHEID, ZIEKTES (401)
• alternatieve geneeskunde (296)
• traditionele geneeskunde (125)
• HANDGEMAAKTE ZEEP (74)
• SAMPLES (17)
• SCHOEN MOTIVES (2)
• ORIGAMI, QUILLING, PAPIERFRAME (86)
• GREEPDE HANDGREPEN. NIEUW LEVEN VAN OUDE DINGEN (188)
• 1 Inhoudsopgave met "gekke handen." Nieuw w (1)
• KRANTENWEVEN (344)
• soorten weefsels (14)
• Bodems en hoezen voor manden (50)
• Bochten voor manden en dozen (23)
• Weven van kranten (224)
• Krantenweverij benodigdheden (5)
• Handvatten voor manden (15)
• We verdraaien en kleuren de buizen (21)
• WEVEN Snuisterijen, knopen, koorden, MACRAME (21)
• ORTHODOXY (45)
• FEESTDAGEN (837)
• 23 februari (49)
• Nieuwjaar - hanen en kippen (18)
• 8 maart (17)
• Alles voor de vakantie (11)
• Overwinningsdag (18)
• Verjaardagsfeest (48)
• Dag van de communicatie. Valentijn (100)
• Docenten- en opvoedingsdag (13)
• Kerstmis en Nieuwjaar (393)
• Pasen (122)
• Entertainment, wedstrijden (11)
• Bruiloft (114)
• Wat te geven, hoe in te pakken (48)
• Bon appetit (885)
• Gerechten in potten (6)
• Wijnbar (18)
• Het tweede gerecht (127)
• Bakken (237)
• Nagerechten (75)
• Knuppels (86)
• snijwerk (26)
• Vlees, gevogelte (92)
• Vis, schaal- en schelpdieren (56)
• Salades, snacks (141)
• Sauzen en kruiderijen (13)
• Soepen - borshchiki (21)
• Gebak met ongewone vorm (19)
• Taartdecoratie (45)
• PSYCHOLOGIE / FILOSOFIE (133)
• Hoe een boef wraak te nemen (21)
• Wise Tales, Proverbs (32)
• Psychologie van de vrouw (34)
• Mannelijke psychologie (9)
• Anders in Psychologie (51)
• Testen (8)
• REIZEN (105)
• Steden en landen (77)
• Rusland is mijn moederland (31)
• Anders (37)
• Ambachtelijke DIVERSE (205)
• HET BELANGRIJKSTE (862)
• MEESTE, MEEST. (14)
• SCRAPBOOKING (3)
• SALT DARK (86)
• TASSEN Naaien en breien (35)
• Stencils voor thuis en handwerk (57)
• FILMATICA (19)
• FOTO (158)
• Comatrix (22)
• Handig voor foto's (15)
• fotolijsten (9)
• Fotobewerking, fotocollages - photoshop en (46)
• Foto (72)
• KOUD PORSELEIN EN PLASTIEK (74)
• Fancybijouterieen (2)
• Ambachten van koud porselein en kunststof (33)
• Koude porseleinen recepten (39)
• Koud porselein en plastic bloemen (7)
• BLOEMEN EN PAPIERBLOEMEN (89)
• Naai SAMI (769)
• Quilten (42)
• zacht speelgoed (257)
• Kleding voor vrouwen (120)
• Jongenskleding (26)
• Technologie (94)
• Meisjes naaien (62)
• We naaien voor thuis (175)
• We naaien voor de kleinste (42)
• Breien (343)
• Kant van Brugge (13)
• Breien + bont (14)
• Breien + Stof (15)
• Breien voor thuis: kussens, tassen, pannenlappen, etc. (173)
• Breien van plastic zakken (11)
• Breien BOEKEN en Tijdschriften (22)
• Breivorken en tenerife (7)
• Irish Lace en Froform (82)
• Breinaalden + haak (5)
• BREIEN VOOR KINDEREN (444)
• Breien voor meisjes (146)
• Breien voor kinderen tot een jaar (88)
• Breien voor jongens (51)
• Gebreide mutsen, wanten, sokken (150)
• booties (63)
• BREIEN VOOR MANNEN (39)
• het haakpatroon (841)
• Breien haak JURKEN, kostuums, ROKKEN (37)
• Breien haak niet geweven, vesten, tunieken (28)
• Breien haak Blouses, tops, boleros, swimsuits (87)
• Haak voor breien en jerperen (14)
• Breien haak JASSEN, vesten, JASSEN (35)
• Breien Haak Sokken, Slippers, Wanten, Handschoenen (53)
• Breien haak NAPKINS, plaids, tafelkleden, vloerkleden (89)
• Breien haak SECRETICS, patronen, SCHEMA'S (284)
• Breien haak BLOEMEN en VLINDERS (93)
• Breien Hoeden, Hoeden, Sjaals, Halsbanden (109)
• Loin breien (36)
• DRAAIEN (654)
• Breien - breinaalden CAPS, mutsen, Sjaals (111)
• Naaien Breien SECRETICS (200)
• Breinaalden VESTES, mouwloos, BOLERO, tops (54)
• Breinaalden TAPIJTEN, dekens, tafelkleden, servetten (9)
• Breien SOKKEN, Slippers, MITTES, Handschoenen (69)
• Breinaalden JURKEN, tunieken, blouses, blouses (44)
• Breinaalden JEMPERA, half-gaten, SWEATERS, jasjes (174)
• e GEBREIDE SPEELGOED (1868)
• Amigurami (35)
• konijntjes (21)
• gebreide kleine dingen (154)
• gebreide draken en biggen (86)
• apen (140)
• gebreid speelgoed van cartoons (200)
• Feline (175) Gebreide katten, tijgers, leeuwen en anderen.
• gebreide poppen (322)
• gebreide beren (163)
• gebreide muizen, egels, eekhoorns (76)
• gebreide ballen, emoticons (16)
• gebreide schapen, paarden, koeien, ezels, elanden en paarden (122)
• gehaakte vogels en insecten (185)
• gebreide vissen, schildpadden, slakken, dolfijnen, hagedissen (103)
• gebreide olifanten, giraffen, nijlpaarden, kangoeroes (70)
• gebreide honden, cantharellen, wolven, wasberen (108)
• gebreid fruit, groente en ander voedsel (51)
• gebreide transport, militaire en huishoudelijke apparaten (54)
• Boeken en tijdschriften. "Gebreide speelgoed" (30)

-Abonneer per e-mail

-Zoeken op dagboek

-offertes

doos met papieren buizen - stap voor stap. :) en een beetje over luifels, netten, films. :) cor.

Naaien van een pet tegen 9 mei Een cap op 9 mei naaien door de auteur van de masterclass Oksana.

The Big Book of Scientific Entertainment 1. 2. 3. 4..

Vaas met bloemen van papier als een geschenk voor moeder Vaas met bloemen, handgemaakte wenskaart van papier, we kunnen.

Wiens taal is beter, rijker, expressiever? Natuurlijk - Russisch !! "Een bezoek aan het landgoed van Prilukins".

-referenties

-uitzendingen

-statistiek

Waarom en hoe het bloed te verdunnen (zijn)

Verrukkelijke modellen van modieuze dameskleding gemaakt van breigoed van het bedrijf "ODIS" (http://odis-ivanovo.ru/platya_sarafanyu) zullen niet alleen uw voordelen benadrukken, maar ook met succes mogelijke tekortkomingen verhullen, waardoor hun klanten blij worden met verrassend betaalbare prijzen en onberispelijke kwaliteit van de prestaties ! Elite Ivanovo knitwear is in staat om het beeld van elke vrouw tot in de perfectie te brengen, en geeft een ongelooflijk gevoel van de harmonieuze combinatie van de perfecte pasvorm en het gemak van elke jurk, tuniek, kostuum. Redelijke eisen voor de minimale inkoopvolumes, de beschikbaarheid van kortingen en promoties maken de aankoop van Odis-kleding niet alleen door groothandelaren mogelijk.

Ik denk dat niemand met mij zal twisten als ik zeg dat alles met mate goed is. Dit geldt ook voor de viscositeit van het bloed. Zowel vloeibaar als overmatig dik bloed is schadelijk voor de gezondheid en het functioneren van het lichaam. Vandaag zullen we het hebben over zijn verdunning.

Dus, van de traditionele manier van leven van een moderne persoon, volgt vaak wat bloedstolling, wat in de analyses kan worden weerspiegeld door een toename in vergelijking met het normale aantal erytrocyten (en sommige zijn gelukkig wanneer ze rode bloedcellen hebben in de analyses die van de schaal verdwijnen) en afwijkingen in stolling en trombose.

Wat leidt tot verdikking van het bloed? Natuurlijk is dit hypodynamie (gebrek aan fysieke activiteit), alcohol en roken, diuretische en hormonale (inclusief anticonceptie) medicijnen, overtollig zout in voedsel en allerlei schadelijke producten, de aanwezigheid van chronische leveraandoeningen. Evenzo mag men niet voorbijgaan aan de erfelijke (genetische) conditionaliteit van dit verschijnsel, dat wordt onthuld door het doorgeven van genetische analyse - het is duur, lang, ze doen weinig waar.

Waarom leidt een langdurig bestaan ​​met te dik bloed? Manifestaties zijn alledaags - vertraagde doorbloeding, overmatig belastend het hart en de gehele bloedsomloop + slechte capillaire bloedcirculatie + zuurstofgebrek van weefsels en organen, die de ontwikkeling van hun chronische ziekten veroorzaken + verhoogde vermoeidheid + bloedstolsels, die, zoals we weten, ons leven niet verlengen. Uit het bovenstaande komen heel wat problemen naar boven, zowel met de gezondheids- als sociale manifestaties van de persoonlijkheid in het leven.

Wat moet worden gedaan om uw bloedtesten te verbeteren en de overmatige viscositeit te verminderen? De tips zijn bekend en komen overeen met de aanbevelingen voor het handhaven van een gezonde levensstijl. In het bijzonder:

• Drink veel water - tot twee en een halve liter per dag, en nog meer in de hitte!
  
• Consumeer bloedverdunners. Leiders onder hen zijn plantaardige oliën, vooral olijf of lijnzaad, ui, knoflook, appelazijn, rode druivensap, citroenen, bessen, gember, zeekool, tomaten en hun bloed (grap - sap), rode biet, vis en nog veel meer dat Excessive beveelt internet aan.
  
• Vermijd het gebruik van producten die bijdragen aan de verdikking van het bloed, bijvoorbeeld worsten, gerookt vlees, steile vleesbouillon en rood vlees, muffins, bananen, mango, room, sommige medicinale kruiden - sint-janskruid, valeriaan. brandnetel en zo.
  
• Leid een actieve levensstijl, speel sport.
  
• (!) Verlaat vegetarisme en maximaliseer de voedingsbalans in vetten. eiwitten en koolhydraten.
  
• Hirudotherapie (bloedzuigers).
  
• Enz.
  

Als een bepaalde mate van bloedviscositeit in uw geval wordt veroorzaakt door een verkeerde levensstijl, dan kunt u door de bovenstaande aanbevelingen in uw leven te introduceren, de samenstelling van uw bloed onafhankelijk veranderen en de kwaliteit van uw leven aanzienlijk verbeteren.

In het geval van een genetische conditionaliteit van het probleem dat wordt besproken of de aanwezigheid van een primaire chronische ziekte die leidt tot verdikking van het bloed, is het noodzakelijk om zich tot specialisten te wenden en, naast een geschikte levensstijl, hun bloed op het juiste niveau te houden door middel van medische preparaten en procedures.

Bloedverdunners: waarom en hoe ze toe te passen

Voor een normale doorbloeding, zorgen voor de goede werking van alle organen en systemen, is het belangrijk om bloedverdunnende producten aan uw dieet toe te voegen. Dan zal de belangrijkste vloeistof van het menselijk lichaam de juiste hoeveelheid zuurstof leveren en zorgen voor de normale werking van het hart. In moeilijke situaties met aanzienlijk verdikt bloed, schrijven artsen anticoagulantia voor, maar u kunt uw dieet aanpassen zodat u geen medicijnen hoeft te nemen.

Waarom moet ik het bloed verdunnen

Met het ouder worden, veel van de functies van het lichaam, zorgen voor zijn levensonderhoud, verzwakken en uitgeput. De processen van kanaal en coagulatie van rode vloeistof in de vaten leiden tot de vorming van bloedstolsels, die veel ernstige ziekten en stoornissen kunnen veroorzaken. Om het te vertragen en de bloedvaten gezond te houden, is het belangrijk om zorg te dragen voor de consistentie van de belangrijkste vloeistof in het menselijk lichaam. Producten voor bloedverdunnen met regelmatig gebruik in de juiste hoeveelheid helpen de wanden van bloedvaten te versterken en de vorming van bloedstolsels te voorkomen.

Verdunning van dik bloed helpt de snelheid van de stroom te verhogen en het voorkomen van dergelijke ziekten te voorkomen:

• tromboflebitis, die optreedt als een gevolg van infectie en wordt gekenmerkt door de vorming van stolsels op de binnenwanden van bloedvaten;
• atherosclerose, wat zich uit in het verlies van elasticiteit van de slagaders;
• hypertensie, die zich ontwikkelt als gevolg van een toename in de reactie van alkalisch bloed;
• spataderen, als gevolg van een afname van de vasculaire permeabiliteit.

Om de ontwikkeling van dergelijke negatieve gevolgen te voorkomen, moet men weten welke producten het bloed verdunnen, hoe goed en in welke hoeveelheid ze moeten worden gebruikt. Een gezonde levensstijl leiden is niet zo eenvoudig, want je moet je dieet drastisch aanpassen en het dieet diversifiëren. Op de lange termijn is dit echter uitermate belangrijk omdat het de gezondheid vele jaren zal helpen behouden.

Hoe het bloed te verdunnen - de basisregels

Voordat u de lijst met producten raadpleegt die bijdragen aan de verdunning van het bloed in het lichaam, moet u de algemene regels en kenmerken van het effectief voorkomen van bloedstolsels begrijpen. Er zijn verschillende belangrijke factoren om te onthouden om een ​​normale doorbloeding te garanderen:

1. Drink de hele dag door veel vocht. De regel is eenvoudig en logisch, omdat het gebrek aan water in het lichaam alle metabole processen vertraagt. Om echter de normale consistentie van het bloed te behouden en de juiste circulatie door de bloedvaten te garanderen, is het belangrijk om minimaal 1 liter zuiver water te gebruiken. Met een gebrek aan vloeistof in de cellen, zal het lichaam het uit het bloed trekken, wat altijd tot zijn dichtheid zal leiden.
2. Een andere belangrijke factor is de inname van een voldoende hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze sporenelementen helpen om een ​​comfortabele elasticiteit van de vaten te behouden, en hun maximale gehalte aan producten zoals olijfolie en vette vis.
3. Zuur ingenomen met producten zoals appelsap, druivensap, zuurkool en gefermenteerde melkproducten is belangrijk voor vochtverdunning in de aderen.
4. Het dagelijkse dieet moet voldoende vitamines bevatten, vooral A en E, evenals magnesium. Deze sporenelementen dragen bij aan de normale werking van de bloedsomloop, helpen de bloedvaten van klonters te verwijderen en voorkomen de ontwikkeling van atherosclerose.
5. Aan de andere kant is het noodzakelijk om het gebruik van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K te beperken. Deze stof draagt ​​bij aan de verdichting van de consistentie van bloed. Onder dergelijke producten vallen de vruchten van appelbes en de meeste soorten groen. Dit geldt vooral voor mensen die om een ​​of andere reden, en dus dik bloed hebben.

Lichaamsbeweging draagt ​​bij aan het actieve werk van het hart en de bloedsomloop, vooral cardio. Daarom, hardlopen, zwemmen, wandelen in de frisse lucht verzadigen het bloed met zuurstof en helpen de normale bloedstroom. Vasthouden aan eenvoudige regels, zal het mogelijk zijn om een ​​gezonde staat van de belangrijkste vloeistof van het menselijk lichaam te behouden en jarenlang ouderdomsproblemen uit te stellen.

Welke voedingsmiddelen bijdragen aan het dunner worden van het bloed

Om geen medicijnen te nemen, moet u weten welke producten u kunt verdunnen en uw dieet zo veel mogelijk kunt diversifiëren. In elke groep voedingsmiddelen zijn er verschillende van de meest nuttige en effectieve, zodat iedereen zelf een lijst met smakelijke en natuurlijke opties voor de dagelijkse consumptie kan kiezen.

Bovendien hebben honing en de meeste bijenproducten goede liquefactie-eigenschappen. Plantaardige oliën dragen ook bij aan de normalisatie van de consistentie van het hoofdfluïdum in het menselijk lichaam en de activering van het kanaal door de bloedvaten en slagaders. Producten voor het verdunnen van natuurlijk bloed moeten maximaal aan uw dieet worden toegevoegd, vooral in de zomer, wanneer ze in grote hoeveelheden in de schappen van winkels en markten worden gepresenteerd. Verwerkt en zelfs bevroren, hebben ze een veel lagere efficiëntie.

Top 7-producten voor effectieve bloedverdunning

Ondanks het feit dat de lijst met producten die bijdragen aan het behoud van een gezonde en normale bloedtoestand, best veel, zijn er enkele van de meest effectieve en nuttige. De lijst met 7 bloedverdunners met de krachtigste effecten omvat:

1. Gember - deze wortel helpt ontspannen en verhoogt de elasticiteit van bloedvaten, waardoor de druk op hun wanden vermindert en de vorming van grote stolsels wordt voorkomen. Het is al lang bekend om zijn gunstige eigenschappen, het helpt niet alleen het hart werkt, maar ook de normalisatie van de spijsvertering, de preventie van verkoudheid, infectieziekten, diarree.
2. Groene thee is de nummer 1 drank voor iedereen die geeft om het werk en de gezondheid van hun bloedsomloop. Stoffen die deel uitmaken van de natuurlijke groene thee, hebben een antioxiderende werking en helpen de wanden van bloedvaten te versterken.
3. Knoflook is ook rijk aan antioxidanten, waardoor deze groente geschikt is voor de preventie en behandeling van hartziekten, het cholesterolgehalte in het lichaam vermindert. Het kan zowel vers als gedroogd worden geconsumeerd.
4. Visolie bevat nuttige vetzuren die voorkomen dat bloedplaatjes blijven hangen. Deze eigenschap draagt ​​het meest effectief bij aan de verdunning van bloed.
5. Paprika, vers gebruikt, versnelt het metabolisme en helpt om verdichting en stolsels te verminderen.
6. Bosbessen bevatten zulke heilzame stoffen als coumarines, die niet alleen de consistentie van het bloed zachter en vloeibaarder maken, maar ook de vorming van stolsels voorkomen.
7. Verse tomaten dragen ook bij aan liquefactie. Het is echter belangrijk om natuurlijke groenten te kiezen en te gebruiken, bij de teelt waarvan geen kunstmatige meststoffen en chemicaliën zijn gebruikt.

De meeste van de beschreven producten zijn in de handel verkrijgbaar, daarom mogen zich geen problemen voordoen bij het gebruik ervan. Regelmatige toevoeging aan hun dieet zal helpen om de gezondheid gedurende vele jaren te behouden. Sommigen van hen kunnen worden toegevoegd tijdens het koken van andere gerechten, hoewel tijdens warmtebehandeling ze een aantal van de nuttige micro-elementen verliezen.

Folkmedicijnen voor bloedverdunnen

Naast het toevoegen van gezonde voeding die bijdraagt ​​aan een normale bloedcirculatie, kunt u ook volksrecepten gebruiken om het bloed te verdunnen. Thuisgeneeskunde kent veel van dergelijke hulpmiddelen, die gemakkelijk en snel kunnen worden voorbereid. Een regelmatig gebruik helpt niet alleen het optreden van complicaties te voorkomen, maar geneest ook vele ziekten van de bloedsomloop in de beginfase van ontwikkeling.

De meest eenvoudige en populaire recepten voor het bereiden van folkremedies zijn:

1. Tinctuur van nootmuskaat. Om het klaar te maken, moet je 100 gram noten nemen, een halve liter wodka gieten en 3 weken laten liggen op een donkere koele plek. Gedurende deze tijd is het meerdere malen wenselijk om de houder met de te mengen tinctuur te schudden. Na 21 dagen, druk de tinctuur. Voor ontvangst 1 eetl. Verdunnen. in een glas warm water en neem voor de maaltijd 2-3 keer per dag.
2. Ontkiemde tarwe draagt ​​ook bij tot bloedverdunning. Je kunt 1 el pakken. een dag op een lege maag of voeg het toe aan groente- en fruitsalades.
3. Infusie van kaneel, gember en groene thee. Om het te bereiden, heb je een snufje kaneel, een klein stukje gemberwortel en 1 theelepel nodig. groene thee giet 0,5 liter kokend water, laat het brouwen totdat het volledig is afgekoeld en drink het de hele dag in kleine porties. Voor de smaak kun je 1 theelepel toevoegen. schat in de drank.
4. Paardebloemsap Om het te maken, moet je de jonge plant samen verstoren. De bladeren en bloemen goed uitspoelen en fijnhakken. Gebruik gaas om het sap te persen. Meng in gelijke verhoudingen met honing. Neem 1 eetl. 2-3 keer per dag.
5. Bouillon wilg blaffen. Je kunt het kopen bij de apotheek, het is heel gewoon middel voor de bereiding van verschillende medicinale preparaten van de traditionele geneeskunde. 1 eetl. droog mengsel giet een glas kokend water en laat onder het deksel staan ​​totdat het volledig is afgekoeld. Verdeel en verdeel dan in twee delen. Drink een half uur voor de maaltijd.

Folkmedicijnen smaken niet altijd goed, maar regelmatig gebruik met mate kan worden getolereerd. En hun resultaat en efficiëntie worden bewezen door de toepassingspraktijk, ze herstellen de flexibiliteit en sterkte van de bloedvaten, dragen bij aan het dunner worden van het bloed. Ze kunnen worden gebruikt als een profylaxe, evenals voor de behandeling parallel aan de belangrijkste medicijnen.

Wat is beter om op te geven voor de gezondheid van de bloedsomloop

Om uw lichaam te helpen en een normale doorbloeding te bevorderen, volstaat het niet alleen producten te gebruiken die het bloed verdunnen en de wanden van bloedvaten verstevigen. Het is ook belangrijk om het voedsel dat schadelijk is voor het lichaam uit te sluiten. De lijst met voedingsmiddelen die invloed hebben op de concentratie van de belangrijkste vloeistof van het menselijk lichaam omvat:

• vet voedsel, vooral voor dierlijke vetten = vet vlees, reuzel, boter, zure room;
• meel en zoete producten - cakes, broodjes, cakes;
• gerookt vlees en augurken;
• eerste gangen van rijke vleesbouillon;
• koolzuurhoudende en alcoholische dranken.

Onder fruit en groenten zijn er ook die een negatief effect hebben op de bloedtoestand. Deze omvatten bananen, mango's en aardappelen. Daarom moet je proberen om dergelijke ingrediënten uit het dieet te verwijderen, of op zijn minst hun consumptie te beperken. Dit zal het werk van het lichaam aanzienlijk vergemakkelijken.

conclusie

Dus, als u uw dieet verrijkt en regelmatig gezond verrijkt voedsel consumeert, zal dit enorm helpen om een ​​normale bloedtoestand te behouden en het optreden van stolsels en bloedstolsels te voorkomen. Bovendien zijn de meeste van hen beschikbaar, maken ze deel uit van een verscheidenheid aan gerechten en zijn ze bekend voor dagelijks gebruik. Voedingcontrole biedt een kans om hun gezondheid vele jaren te behouden.

Hoe het bloed te verdunnen: medicijnen, voedsel en volksremedies

Snelle bloedstolling in het gewone volk heet dik bloed. Als de prestaties niet binnen normale grenzen liggen, draagt ​​het bij aan de ontwikkeling van ernstige ziekten.

Zoals:

• oncologie;
• trombose;
• Hartziekte;
• Spataderen;
• Hartaanvallen;
• Slagen en andere ziekten en pathologieën.

Bij snelle bloedstolling wordt een therapie voorgeschreven die bloedverdunning veroorzaakt, de bloedstroom door de vasculaire kanalen verbetert en de belasting van het hart vermindert.

Let op! Met het frequente gebruik van dergelijke medicijnen instorten de wanden van de maag en het darmstelsel, moet de arts de duur van de therapie voorschrijven!

In verband met de schadelijke effecten van geneesmiddelen op de maag zijn meer en meer mensen geïnteresseerd in traditionele methoden voor bloedverdunnen. Dergelijke producten helpen hetzelfde resultaat te bereiken, zonder het gebruik van therapieën.

De belangrijkste factoren die van invloed zijn op de verdunning zijn:

• drugs;
• Traditionele geneeskunde;
• Adequate waterinname;
• Het juiste voedsel;
• Gezonde levensstijl.

Waarom zou ik mijn bloed verdunnen?

Als je de redenen nog niet hebt overtuigd, overweeg dan een gedetailleerder beeld.

Overmatige consumptie van voedsel met een hoge concentratie aan eiwitten en een kleine hoeveelheid koolhydraten:

Als gevolg hiervan neemt de alkalische bloedreactie toe, waardoor celverlijming in het bloed ontstaat, het dikker wordt, wat leidt tot hypertensie.

De gevolgen van hypertensie

De ontwikkeling van atherosclerose veroorzaakt ook dik bloed. Onder invloed van het feit dat vetten en calciumzouten worden afgezet op de wanden van de slagaders, daalt hun elasticiteit aanzienlijk en geeft ze stijfheid.

De vorming van bloedstolsels aan de binnenkant van de aderen leidt tot hun ontsteking. In de volgorde waarvan tromboflebitis wordt gediagnosticeerd.

Waarschuwing! Met een dergelijke diagnose neemt de bloeding toe tijdens operaties of de bevalling, wat tot ernstige gevolgen kan leiden.

Versterking van de bloedvaten, bloed dikker in situaties met spataderen. Het nemen van verdunde producten kan deze ziekten en lange therapieën vermijden. Deze omvatten voedingsmiddelen met een hoge concentratie van vitamine C en P, en bioflavines, vers fruit en groenten bevatten verhoogde concentraties van hen.

Wat kan bloedstolsels veroorzaken?

Aan de verdikking van rode cellen leiden factoren die een persoon zelf beïnvloeden, minder pathologie.

Oorzaken, als gevolg van het vereisen van verdunning:

• Onjuiste voeding.
  Helpt bij de ontwikkeling van veel ziekten is ongezond eten en geen gezonde levensstijl. Een grote concentratie van vetten en suikers in de voedselinname verhoogt de bloeddichtheid;
• Vitamine crisis
  Gebrek aan vitamine E, B6 en C in het lichaam, leidt tot het feit dat het bloed met kracht moet worden verdund. Gebrek aan deze vitamines wordt vaak waargenomen bij zwangere vrouwen en ongezonde voeding. Als gevolg van toegenomen oestrogeen neemt de kans op bloedstolsels toe.
• Een kleine hoeveelheid water drinken
  Vergeet niet dat artsen aanbevelen 1,5-2 liter zuiver water per dag te drinken, dat wil zeggen, naast thee, koffie, suikerhoudende dranken, soepen, enz. Drogen van het lichaam resulteert ook in verlies van water in het bloed.
• Zenuwachtige inzinkingen
  Stressvolle situaties en constante stress doden vitamines en sporenelementen in het lichaam, vernauwing van de bloedvaten, waardoor de bloeddruk stijgt.
• Alcohol en sigaretten
  Alcoholische dranken nemen water uit het lichaam, en wanneer roken vereist is om vitaminen te consumeren veel meer dan de norm.

Let op! Het effect op het bloed van rode wijn is dubbelzinnig. Deze alcoholische drank verdunt, mits matig gebruikt, en levert voordelen op. Het belangrijkste is om niet te mishandelen.

• pathologieën
  Spataderen, diabetes mellitus, hoog cholesterolgehalte in het bloed, hoge hemoglobineniveaus, miltziekten en andere ziekten beïnvloeden de toename van de belasting van het hartsysteem, aangezien de wanden van bloedvaten niet samentrekken en bloedcellen aan elkaar kleven in trombi.

Welk gevaar draagt ​​dik bloed?

Bloed dat verdunning vereist, draagt ​​verhoogde stollingssnelheden.

De eerste symptomen zijn:

• Constante slaperigheid;
• Geheugen reductie;
• Apathie.

Het is belangrijk! Als er symptomen worden gevonden, is het beter om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan voor onderzoek. Vergeet niet dat vroege detectie van de ziekte de kosten en duur van de behandeling vermindert.

De gevolgen van nalatigheid voor uw lichaam.

Onoplettendheid voor symptomen kan leiden tot:

• Trombose van de bloedvaten in de longen (trombo-embolie);
• Iinfarkty;
• beroerte;
• Hypertensieve crisis;
• Tromboflebitis.

Wetenschappers geloven ook dat slechte bloedcirculatie kanker veroorzaakt.

Fondsen verdunnen dikke bloedconcentratie

Verdunningsmiddelen omvatten:

• Medicamenteuze medicijnen;
• Bepaalde voedingsmiddelen;
• Geneeskrachtige planten (folk remedies);

Allereerst is het noodzakelijk om de inname van schoon drinkwater te normaliseren, omdat het lichaam bij gebrek aan bloed het begint te nemen van bloedcellen en weefsels, waardoor het bloed vervolgens dikker wordt. Voor een goede bloedverdunning moet gedurende de dag worden geconsumeerd, ten minste 1,5 liter schoon drinkwater zonder koolzuur.

Het belang van water voor het lichaam

Zure zuivelproducten worden verdund, dus regelmatig gebruik vermindert het risico op verhoogde stolling.

En ook:

• azijn;
• Natuurlijk Apple;
• Druivensap, licht verdund met water.

Versterkt de bloedvaten en verhoogt hun elasticiteitsproducten met meervoudig onverzadigde vetzuren.

Welke bevatten:

• In olijfolie;
• heilbot;
• zalm;
• makreel;
• Ofwel in speciale vitaminen Omega (3, 6 of 9, of complexen 3-6-9).

Hun andere naam is visolie. Het voert dezelfde functies uit, maar het zal veel goedkoper zijn dan elke dag rode vis eten.

Vitamine A - verdunt het bloed, gaat atherosclerose tegen.

Vitamine E is noodzakelijk voor de ogen, huid en lever, bestrijdt stress en nerveuze spanning, en reinigt aderen uit bloedstolsels en verlaagt het risico op bloedstolsels.

Wees voorzichtig! Het gebruik van producten voor bloedverdunning in combinatie met medicijnen, dezelfde actie leidt tot bloeden en zelfs beroertes.

Artsen raden ook aan producten met magnesium te gebruiken, omdat dit het risico op bloedstolsels vermindert en het bloed verdunt.

Tip! Bij consumptie van zonnebloempitten ontvangt het lichaam zowel magnesium als vitamine E onmiddellijk.

Welke medicijnen veroorzaken bloed dunner?

Aangezien geneesmiddelen voor bloedverdunnen de maag beschadigen, moet u uw arts raadplegen over het nemen van de therapie (de hoeveelheid en het tijdstip waarop u de medicijnen neemt). Gebruik de volgende geneesmiddelen om de viscositeit te verminderen (tabel 1):