Oorzaken en snelle behandeling van constipatie bij volwassenen

Constipatie - moeilijk of systematisch onvoldoende stoelgang. Gemanifesteerd in de vorm van een vertraging van de stoelgang gedurende 48 uur of meer, of een moeilijke stoelgang.

Veel mannen en vrouwen realiseren zich niet de gevolgen van een dergelijk fenomeen en sommigen merken het probleem helemaal niet op. Een stoelgangstoornis wordt duidelijk wanneer de maag begint te pijnigen en de drang om leeg te raken onjuist is. In geval van regelmatige constipatie is het noodzakelijk de oorzaak van de ziekte vast te stellen met behulp van een grondige diagnose.

Wat is constipatie?

Normale ontlasting bij een volwassene moet een tot drie keer per dag optreden. Constipatie - een pathologische aandoening waarbij de patiënt langer dan een dag geen ontlasting heeft. Volgens ICD 10 is de code van deze ziekte К.59.0. Pathologie heeft een andere medische term - constipatie. De meest ernstige vorm van pathologie is constipatie.

Functionele fixatie kan optreden bij mensen die onvoldoende hoeveelheden voedsel met vezels eten.

Chronische constipatie komt veel voor bij volwassenen. Een fix kan als chronisch worden beschouwd als gedurende een periode van zes maanden een inbreuk op een bijzondere waardevermindering plaatsvindt. De stoel is niet meer dan drie keer per week, heeft een dichte textuur. Dit komt door de terughoudendheid van mensen om hulp te zoeken bij een arts om het fenomeen te elimineren. Frequente vertragingen bij de defaecatie hebben een negatief effect op de menselijke gezondheid. Het is belangrijk om het probleem tijdig op te sporen en te voorkomen dat de situatie ingewikkelder wordt.

Symptomen van pathologie

Vaak merkt een persoon na een reeks dagelijkse zaken en zorgen geen storing van het maagdarmkanaal. Symptomen van het begin van een pathologische aandoening worden zelden uitgedrukt in de eerste fase. U kunt praten over obstipatie, als er tekenen zijn:

• Geen stoel langer dan drie dagen.
• De uitwerpselen tijdens ontlasting in de vorm van dichte klonten, lijkt op schapen.
• Een kleine massa uitwerpselen.
• Defecatie is mogelijk met een sterke inspanning.

Naast algemene symptomen zijn er een aantal subjectieve gevoelens:

• Opzwellen, de ontwikkeling van winderigheid.
• Een gevoel van intestinale overbevolking.
• Pijn bij het leeghalen.

Vaak is een bijkomend symptoom van fixatie zwakte, misselijkheid.

Oorzaken van vertraagde ontlasting

Het is gemakkelijk om voor altijd van obstipatie af te komen, het is voldoende om de oorzaken ervan te elimineren. De meeste mensen lijden aan darmstoornissen als gevolg van slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging, emotionele overbelasting. Deze factoren zijn vatbaar voor aanpassing zonder veel moeite.

Er zijn andere oorzaken van het symptoom:

• Antibioticatherapie, medicatie.
• Chirurgische ingrepen.
• Ziekte van het endocriene systeem.
• Zwangerschap.
• Pathologie van het maagdarmkanaal.
• Neoplasmata in de darmen.

Vaak is er sprake van ontlasting van de ontlasting bij ouderen en bij vrouwen met de menopauze. Bij een meisje is het uiterlijk van een fixatie het gevolg van hormonale verstoring tijdens de dracht. Klemmen zijn van overmatige consumptie van vet en gefrituurd voedsel.

Hoe zich te ontdoen van constipatie

Het is mogelijk om obstipatie bij volwassenen thuis te behandelen, met behulp van moderne medicijnen of met behulp van traditionele methoden. Als een symptoom zelden voorkomt en de oorzaken ervan onschadelijk zijn, zal de behandeling thuis effectief zijn. Wanneer pathologische processen in het lichaam om te gaan met constipatie moeilijk is zonder behandeling van de onderliggende ziekte.

Traditionele geneeskunde

Snel genezen kan worden opgelost met behulp van moderne medicijnen. De snelste manier om constipatie te overwinnen, is door een glycerinekaars te gebruiken. Het hulpmiddel wordt gebruikt als de patiënt geen ontstekingsproces in de darm heeft, er zijn geen anale fissuren.

Glycerine zetpillen irriteren gemakkelijk de rectale mucosa, het stimuleren van peristaltiek. Draag bij aan de verdunning van fecale massa's. Kaarsen zijn veilig voor ouderen en zwangere vrouwen.

Een andere manier om obstipatie snel en veilig te elimineren, zijn microkrediet. Het verschilt van de gebruikelijke klysma klein volume van vloeistof. Bij de samenstelling van microclysters zijn er actieve stoffen die snel inwerken op de darmen.

Er zijn medicijnen die het symptoom snel kunnen elimineren. Maar ze zijn niet geschikt voor de behandeling van chronische obstipatie. Effectieve geneesmiddelen voor obstipatie:

• Bisacodyl - een remedie voor stagnatie in de darmen. U kunt oraal innemen, zoals beschikbaar in tabletten en dragees. Eén pil wordt ingenomen voor het slapen gaan. Als het niet helpt, wordt de dosering verhoogd tot drie tabletten.
• Guttalax is een laxerend irriterend geneesmiddel. Verkrijgbaar in de vorm van druppels en tabletten.
• Senadexin is een effectief middel tegen constipatie. Niet aanbevolen voor de behandeling van chronische fixatie, omdat het verslavend is en bijdraagt ​​aan de uitloging van calcium uit het lichaam.
• Druppels Slabilen nemen om het symptoom veroorzaakt door pathologieën van het rectum te elimineren.
• Regulax - laxerende druppels om stoelgang te voorkomen, veroorzaakt door intestinale atonie.
• Dulcolax - tabletten met snelle laxerende werking. Heeft samentrekkingen van de wanden van de dikke darm veroorzaakt.

Geneesmiddelen zullen helpen om te gaan met constipatie, maar een arts moet permanente hechtingen behandelen na een grondige diagnose.

Bij chronische constipatie kan het volgende worden voorgeschreven:

Een scherp slot helpt bij het elimineren van:

Folkmethoden

Sommige mensen vertrouwen geen drugs, uit angst voor bijwerkingen van medicijnen. In dit geval zullen de methoden van de traditionele geneeskunde helpen om de vertraging van de ontlasting te verslaan. De recepten worden gecontroleerd, ze werden vele jaren geleden gebruikt voor het legen van de darm.

• Ricinusolie na orale toediening elimineert constipatie na 6 uur. De tool heeft contra-indicaties. Niet aanbevolen voor patiënten met diabetes, mensen die lijden aan chronische obstipatie en zwangere vrouwen.
• Lijnzaadolie heeft een positief effect op de darmen. Het wordt aanbevolen om ze te vullen met bereide maaltijden en salades. Kan helpen met constipatie vlasmeel, vooraf gemengd met kefir. Eén glas heeft een eetlepel grondstoffen nodig.
• Een mengsel van zemelen en kefir moet vóór het slapengaan worden gebruikt. Deze remedie helpt constipatie te voorkomen. Kefir kan worden vervangen door zure melk.
• Je kunt het lichaam reinigen met lijnzaad. Bereid een afkooksel voor en sta erop voor 2 uur. Bouillon drinken voor een dag. Je kunt de zaden in een koffiemolen hakken en ze de hele dag aan maaltijden toevoegen.
• Rabarber helpt de ontlasting 10 uur na toediening te normaliseren. Bereid uit de plant een afkooksel voor, dat wordt aanbevolen om te drinken voor het slapen gaan.
• Verwijdert snel obstipatiehoning opgelost in koud water. Drink een drankje moet slokjes zijn. Lange borging werkt niet.
• Olie-klysma wordt beschouwd als een effectieve manier om een ​​symptoom te elimineren. Om de stagnatie van fecale massa's bij een volwassene kwijt te raken, heeft u 100 ml nodig. plantaardige olie enigszins opgewarmd. Met behulp van een spuit wordt olie door de anus ingebracht.
• Bij obstipatie kun je gedroogd fruit eten. Pruimen zijn erg zwak.
• Weegbree-zaad zal de patiënt helpen het hoofd te bieden aan het gebrek aan ontlasting. Zaden worden gebrouwen en toegediend. Het geneesmiddel wordt in één lepel op een lege maag ingenomen.
• De eenvoudigste manier om constipatie tegen te gaan, is door vloeistoffen te drinken. Normaal schoon water, dat 's morgens op een lege maag wordt gedronken, helpt de spijsvertering vast te stellen.
• Een afkooksel van zaden van anijs, komijn, dille helpt om normale ontlasting te herstellen. Bouillon wordt bereid uit een mengsel van zaden in gelijke verhoudingen.
• Normaliseert ontlasting bieten. De groente wordt rauw geconsumeerd.
• Groentesappen zullen het fenomeen elimineren. Wanneer de ontlasting wordt vertraagd, wordt het sap van aardappelen, wortels en selderij aanbevolen. Drankjes mogen mixen.

Thuisgebaseerde methoden zijn effectief, ze elimineren het probleem zonder pillen, als het symptoom wordt veroorzaakt door te veel eten, het eten van junkfood.

Het is onmogelijk om van de vaste inrichting af te komen met behulp van volksrecepten. De methoden zullen tijdelijke verlichting bieden, maar het symptoom zal snel terugkeren als de oorzaak niet wordt gecorrigeerd.

eten

Om de fix te elimineren, is het noodzakelijk om voedsel te organiseren, provocerende producten te elimineren en in te voeren in de dieetgerechten die zwak zijn.

Producten die vezels bevatten, kunnen een symptoom helpen voorkomen of voorkomen. Dergelijke voedingsmiddelen zijn onder meer:

• Rauwe groenten.
• Fruit- en bessenculturen.
• Zeewier.
• Gedroogd fruit.
• Noten.

Ook mensen met moeite met ontlasting zijn aanbevolen producten die organische zuren bevatten. Een speciale plaats is kefir en acidophilus. Het is belangrijk om zuivelproducten te eten op de eerste dag van het koken. Dit product zal helpen om de stoel te normaliseren.

Van drankjes is het beter om schoon water te kiezen. Het is beter om direct na het ontwaken water te drinken en minstens 1,5 liter vloeistof gedurende de dag te consumeren. Water met koolstofdioxide is nuttig voor de darmen en moet worden gedronken.

De strijd tegen het onplezierige fenomeen kan worden uitgevoerd met producten die een laxerend effect hebben. Eet dagelijks havermout, zemelen, pruimen, u kunt voorkomen dat vertraagde stoelgang optreedt.

Noodzaak om de consumptie van vetten en koolhydraten te beperken. Dierlijke vetten zijn over het algemeen beter uit te sluiten van het dieet. Je moet de chocolade en andere zoetigheden volledig uit het menu verwijderen.

Maaltijden moeten frequent en fractioneel zijn. Voedsel moet in kleine porties worden geconsumeerd.

Goede voeding - het belangrijkste punt op weg naar herstel. Medicijnen helpen niet als je het dieet niet aanpast.

Als al het andere faalt, en het gebrek aan ontlastingszorgen meer en meer, moet je medische hulp inroepen bij een arts. De arts zal een uitgebreide behandeling voorschrijven op basis van de resultaten van diagnostische procedures.

het voorkomen

Het is beter om ontlastingsvertraging te voorkomen dan te genezen, omdat de verankering gevaarlijk is voor het hele lichaam. Allereerst moet je de kracht aanpassen. Weigeren te eten voor het slapen gaan. Om de tonus van de buikspieren te behouden, is lichaamsbeweging nodig. Lichte lichaamsbeweging in de ochtend zal verkwikken en helpen spijsverteringsproblemen te voorkomen. Je kunt speciale oefeningen doen gericht op spanning en ontspanning van de buikspieren.

Stress heeft invloed op het lichaam. Als je stressvolle situaties, nerveus overspannen niet kunt vermijden, moet je leren omgaan met problemen met minimale verliezen. Misschien heeft u de hulp van een psycholoog nodig.

Vertraagde ontlasting veroorzaakt ernstige gevolgen en veranderingen in het lichaam. Veracht het symptoom niet, ook al is het niet erg storend en komt het niet vaak voor. Soms kunnen de oorzaken van pathologie zo gevaarlijk zijn dat als de arts vroegtijdig tussenbeide komt, ze tot de dood leiden. Bij het geringste vermoeden van ziekten van de gastro-intestinale organen, moet u een arts raadplegen.

Constipatie - oorzaken en behandeling van volksremedies

Een gezond persoon heeft meestal eenmaal per dag een stoel. Constipatie wordt chronische ontlasting retentie (meer dan twee dagen) of regelmatige onvoldoende afgifte van de darm van de ontlasting, met mogelijk bijbehorende stoelgang met onaangename pijnlijke gewaarwordingen genoemd, en na lediging kan er een gevoel van ongemak zijn.

De afgifte van een kleine hoeveelheid feces (minder dan 300 gram) gedurende drie of meer dagen wordt ook geclassificeerd als constipatie. Patiënten met dit probleem hebben een ongezonde teint met een geelachtige tint en een constante onaangename smaak in de mond, ze lijken vaak te boeren met lucht. Omgaan met dit delicate probleem is niet moeilijk en thuis, want remedies voor constipatie zijn vrij talrijk en gevarieerd.

symptomen

De eerste symptomen van obstipatie:

• extreem kleine hoeveelheid ontlasting (vergeleken met een normale ontlasting);
• verhoogde hardheid of droogte van de ontlasting;
• gevoel van onvolledige lediging na ontlasting.

Aanvullende symptomen van constipatie:

• buikpijn van een spastisch karakter;
• opgeblazen gevoel en gasvorming (flatulentie);
• gevoel van sterke uitzetting, druk ("buik als een trommel");
• verminderde prestaties;
• chronische vermoeidheid, lethargie, gebrek aan kracht;
• verminderde eetlust;
• hoofdpijn en spierpijn;
• slaapstoornissen, nervositeit, slecht humeur;
• mogelijke diagnose van bloedarmoede door een tekort aan voedingsstoffen die overvolle darmen eenvoudigweg niet kunnen assimileren.

redenen

Darmkanker is de gevaarlijkste oorzaak. De aanwezigheid van een tumor leidt tot permanente obstipatie.

Chronische ziekten zoals chronische prostatitis of ontsteking van de baarmoeder kunnen constipatie veroorzaken. Pijnlijke onregelmatige ontlasting kan ook gepaard gaan met de volgende ziekten: aambeien, maagzweer, cholecystitis, pancreatitis, dunne darmobstructie, diabetes.

Ongezonde voeding en ongezonde levensstijl is de meest voorkomende oorzaak van constipatie. De overheersing van stevig voedsel in het menu veroorzaakt ook een vertraging in ontlasting - koffie, rijst en griesmeel, chocolade en cacao in onbeperkte hoeveelheden, rode wijn, sterke zwarte thee, ingeblikt voedsel, jam en passie voor meelproducten, waaronder wit brood aardappelen, variëteit aan specerijen en kruiderijen, enz. De verkeerde combinatie van voedsel kan ook constipatie veroorzaken.

Niet-naleving van het waterregime, dat wil zeggen, als een persoon minder dan 2 liter zuiver water per dag verbruikt.
Psychologische redenen (even vaak voorkomend) zijn: ongewone omgeving, reizen, nachtwerk, stress, examens halen.

Andere oorzaken: intestinale abnormaliteiten, zowel congenitaal als verworven, sedentaire levensstijl, medicamenteuze behandeling met bepaalde medicijnen, frequente onderdrukking van de drang om te ontlastten en ouderdom.

Het overwicht van geraffineerd en gekookt voedsel in het dieet met een gelijktijdig gebrek aan voldoende vezels in voedsel, evenals een menu dat rijk is aan vetten, dierlijke eiwitten, suiker en alcohol, verandert niet alleen de intestinale microflora, maar verhoogt ook de belasting van de pancreas, lever en galblaas, waardoor te grote hoeveelheden enzymen, gal, pancreas en hormonen worden afgescheiden. Dit alles kan kanker veroorzaken.

Complicaties van constipatie

Langdurige constipatie kan ontstekingen veroorzaken in het sigmoïde en rectum, secundaire colitis, aambeien, rectale fissuren, paraproctitis, verlenging en uitbreiding van de dikke darm, darmkanker.

Angstsymptomen waaraan aandacht moet worden besteed om de aanwezigheid van een tumor in de dikke darm te verdenken: slechte gezondheid, plotseling gewichtsverlies, bloed in de ontlasting, plotselinge ontwikkeling van constipatie bij mensen ouder dan 50 jaar die geen eerdere problemen met de ontlasting hadden.

In het geval van dit nogal delicate probleem met de darmen, is het noodzakelijk om de status van de interne secretieorganen te controleren, in het bijzonder de schildklier.

Constipatiebehandeling

Als u niet de oorzaak vindt van het probleem van frequente ontlasting vertragingen, dan is het bereiken van een volledige genezing behoorlijk problematisch. Laxeermiddelen voor obstipatie geven resultaten op korte termijn, maar elimineren niet de oorzaken van de ziekte. Bovendien kan de constante inname van laxeermiddelen leiden tot een merkbare uitputting van de darmspieren als gevolg van hun overmatige stimulatie, terwijl het zonder ontvangst hiervan om een ​​stoelgang te maken problematisch wordt. Als gevolg hiervan, verslaving aan het medicijn, de zoektocht naar een nieuw verslavingsschema.

Dieet om ontlasting te normaliseren

De vermogensmodus moet eenmalig 5-6 worden ingesteld, in kleine gedeelten. Per dag moet u minstens 2 liter schoon water drinken. Thee, sap, zuivelproducten in deze 2 liter zijn niet inbegrepen. Laatste maaltijd niet later dan 18-19.

Verwijder de volgende voedingsmiddelen uit het dieet: gebak, frisdrank, peulvruchten, geraffineerde suiker en alle snoep, margarine, mayonaise, smaakmakers en specerijen. Het eten van vet, gebakken, ingeblikt, gekruid en hartig voedsel is onaanvaardbaar.

De overwinning op constipatie is alleen mogelijk met een volledige verandering in de stijl van voeding en de naleving van het dagelijkse regime (op tijd eten, op tijd naar bed gaan, niet overwerken op het werk). Een van de belangrijkste stadia van genezing is de herziening van het dieet en de toevoeging aan voedsel van voedingsmiddelen die overvloedig aanwezig zijn in vezels (voedingsvezels).

Vezelbronproducten

Zemelen - dit product van meelproductie zal helpen om de toestand van het spijsverteringskanaal snel en nauwkeurig te normaliseren. Bran versterken de darmmotiliteit en adsorberen ook onverteerde voedselresten, toxines en slakken. Neem 1-2 eetlepels tarwe (havermout, rijst, boekweit en andere) zemelen 20 minuten voor de maaltijd, met een glas water 3 keer per dag.

Granen - volkoren brood, tarwekiemen, allerlei soorten granen, vooral haver, boekweit, maïsgrutten en bruine rijst.

Vers fruit en bessen - pruimen en pruimen, appels, peren, bananen, citrusvruchten, abrikozen en gedroogde abrikozen, perziken, aardbeien.

Rauwe groenten - alle bladgroenten, erwten, alle soorten kool, pompoen, courgette, selderij en peterseliewortel, wortelen, paprika, tomaten, komkommers, aubergines.

Noten en zaden - noten, braziliaanse, amandel-, hazelnoot-, cashewnoten-, ceder-, zonnebloem- en pompoenpitten (niet gefrituurd!), Sesam, sesam.

Alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, wordt aanbevolen om goed te kauwen, overvloedig speeksel te bevochtigen voor het inslikken. Dit zal leiden tot de normalisatie van het gehele maagdarmkanaal.

Het is noodzakelijk om gefermenteerde melkproducten, met name verrijkt met acidofiele en melkzuurbacteriën, in de voeding op te nemen: kefir, natuurlijke yoghurt (zonder toevoegingen in alle opzichten!), Yoghurt, wei, ryazhenka. Dagelijkse dosis zuivelproducten - minimaal 0,5 liter. Het is vooral belangrijk om een ​​glas kefir te drinken voor het slapen gaan.

Eet het ontbijt met natuurlijke mosselen of pap op het water. Vlees en vis eten tijdens de lunch in gekookte, gebakken of gestoofde vorm. Vergeet niet om natuurlijke ongeraffineerde koudgeperste olie (pompoen, lijnzaad, maïs, walnoot, druivenpitolie, zonnebloem) toe te voegen aan salades, ten minste 2 theelepels per dag. Vervang zoet voedsel door honing, wat niet alleen een delicatesse is, maar ook een genezende werking heeft.

Folkmedicijnen voor constipatie

Gedroogd fruit

Breng 's avonds kokend water over 150 gram rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen (verwijder de stenen van tevoren) en vijgen. Neem 's morgens het water af en schud het fruit of vermaal het in een blender door een theelepel van het gras van de seine (verkocht bij de apotheek) en 150 gram honing (beter dan polyfleroe: weide, forbs, Altai, Karpaten, bloemen) toe te voegen. Alle ingrediënten worden gemengd en opgeslagen in de koelkast. Neem 's avonds (indien nodig) een theelepel met een glas warm water.

Zhoster laxeermiddel (wegedoorn)

Effectief bij chronische obstipatie. 2 el. lepels gedroogde vruchten gestoomd 0,5 liter water, na het koken, kook op laag vuur gedurende een half uur. Sta wonddeken of handdoek voor enkele uren. Neem 70 ml tweemaal daags vóór de maaltijd of 100 ml voor het slapen gaan.

Castor olie

Neem 2-3 theelepeltjes voor het slapen gaan. Behandeling om niet meer dan een week te spenderen!

Sesamolie

Receptie - drie keer per dag voor een theelepel, zonder iets te drinken, 30 minuten voor de maaltijd.

Weegbree zaden

Ontvangst - voor het slapen gaan, 20 gram, weggespoeld met een glas puur water.

Wortelzaden

Receptie - drie keer per dag, 1 g voor een uur voor de maaltijd.

rabarber

Verse bladeren met stengels moeten worden gegeten. Je kunt er compote of gelei van koken. Rabarberwortelpoeder is ook een laxeermiddel. Neem 0,2-2 gram vóór de maaltijd.

Rode lijsterbes

Rowan-bessen malen met suiker in een verhouding van 1: 1. Het betekent om in de koelkast te bewaren. Neem 2 keer per dag een eetlepel met een glas water.

Kefir met plantaardige olie

Voeg in 180 ml kefir 10 ml olie toe. Drink voor het slapengaan, absorbeer het mengsel langzaam met een theelepel.

wilde roos

Rozenbottelsap, verdund met schoon water of geplette verse rozenbottelblaadjes met suiker.

Vers sap van wortelgroenten drink 4 keer per dag een theelepel voor de maaltijd. Om de behandeling gedurende 3 weken voort te zetten, herhaal dan na een pauze van een maand.

aardappelen

Vers wortelsap wordt een half uur voor de maaltijd ingenomen, 100 ml 3 maal per dag. De loop van de behandeling is 2 weken.

Pickled Cable Pickle

Drink een half uur voor de maaltijd een half glas warme pekel.

Paardebloem officinalis

2 tl. paardenbloem wortels giet koud gekookt water (1 kopje), volhouden 8 uur. Drink 4 maal daags voor de maaltijd voor een kwart kopje.

Aloë vera

Een half uur voor de maaltijd drinken ze aloë-sap voor 1-2 theel. - 2-3 keer per dag. Duur van de behandeling tot 2 maanden.

Agave met honing

Squeeze 150 gram. agavesap en meng het met 300 gr. honing. Het is belangrijk voor het snijden niet agave 10-15 dagen drenken. Als je gekonfijte honing eet, moet je hem een ​​beetje smelten. Het geneesmiddel wordt bewaard in de koelkast. Het wordt 's ochtends op een lege maag en voor het slapengaan ingenomen, een eetlepel, afgespoeld met water.

Het behandelen van obstipatie vereist niet alleen veranderingen in de levensstijl, maar ook uw geduld en doorzettingsvermogen. Vergeet niet om zoveel mogelijk in de frisse lucht te zijn en deel te nemen aan welke sport dan ook die voor jou beschikbaar is.

constipatie

Obstipatie - een schending van het proces van ontlasting, gekenmerkt door de afwezigheid van een stoel gedurende meer dan 48 uur of onvoldoende stoelgang. Manifestaties van obstipatie zijn de vermindering van de gebruikelijke frequentie van stoelgang, kleine porties ontlasting, een gevoel van onvolledige lediging van de darm, pijn in de buik. Obstipatie veroorzaakt de ontwikkeling van intestinale dysbiose, chronische colitis, intoxicatie van het lichaam. Sterke en frequente inspanning tijdens een defaecatie leidt tot de ontwikkeling van anale fissuren, aambeien en hernia. Frequente constipatie heeft een negatieve invloed op de conditie van de huid en draagt ​​bij aan veroudering.

constipatie

Het begrip "constipatie" houdt in dat het de ingewanden moeilijk maakt, de afwezigheid van stoelgang gedurende meer dan drie dagen. Het is noodzakelijk om chronische constipatie te onderscheiden van situationeel (episodisch). Situationele constipatie vindt plaats in verschillende situaties en veroorzaakt het bij personen die vatbaar zijn voor ontlasting, situaties (zwangerschap, reizen - "constipatie van toeristen", eten van voedsel dat de doorvoer van darmmassa's belemmert, onvoldoende vochtinname, psycho-emotionele stress, stress). Bovendien kan constipatie worden veroorzaakt door medicatie. Situationele constipatie vindt plaats gedurende een korte tijd en is in de regel onafhankelijk of door laxeermiddelen te nemen succesvol opgelost. Dergelijke aandoeningen worden niet als een ziekte beschouwd.

Chronische constipatie is een regelmatige vertraging van de stoelgang gedurende 48 uur of langer. Tegelijkertijd komt een kleine hoeveelheid dichte en droge ontlasting vrij. Vaak is er na een stoelgang geen gevoel van volledige lediging van de darmen. Het is mogelijk om te praten over obstipatie die plaatsvindt als de patiënt één, meerdere of al deze symptomen heeft. Een belangrijk diagnostisch teken is een verandering in de gebruikelijke frequentie en aard van ontlasting.

Constipatie is een veelvoorkomende spijsverteringsstoornis onder de bevolking, een neiging tot obstipatie kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige proctologische ziekten, dus dit probleem heeft een hoge sociale waarde. Vanwege de prevalentie en duidelijke verslechtering van de kwaliteit van leven van patiënten, is chronische constipatie geïsoleerd in een onafhankelijk syndroom en nu wordt de problematiek van obstipatie actief bestudeerd door proctologen, gastro-enterologen en andere specialisten.

Meestal lijden jonge kinderen en ouderen (ouder dan 60 jaar) aan obstipatie. Het gevoel van moeite bij het legen van de darmen, het onvermogen om te verlichten, ondanks de aanhoudende inspanning, de noodzaak om extra stimulering van het vrijkomen van het rectum uit de feces toe te passen, actie (druk op het perineum, de zijwanden van de anus, de vagina).

De constante toestand van onvoldoende lediging van de ampulla van het rectum leidt vaak tot de ontwikkeling van het syndroom van weglating van het perineum. Chronische constipatie wordt gediagnosticeerd in gevallen waarbij de ontlastingsfrequentie minder 3 keer per week wordt, ontlasting veel moeilijker is en veel inspanning vergt, de ontlastingconsistentie dik, klonterig is en er een gevoel van onvolledige afgifte van het rectum uit de ontlasting is.

Oorzaken van chronische constipatie

De reden voor de ontwikkeling van chronische obstipatie kan vooral levensstijl, eetgewoonten zijn. Obstipatie draagt ​​bij aan de regelmatige afschrikking van de drang om te ontlastten, waarbij de reflexactiviteit van de darm wordt onderdrukt (langere bedrust, druk werkschema, frequente bewegingen). Veelvuldig gebruik van laxeermiddelen als gevolg van onredelijk ontlasting wachten (het normale ritme van de ontlasting van de patiënt wordt als niet frequent genoeg ervaren), een dieet dat arm is aan voedsel dat vezels bevat, gebrek aan dagelijkse vochtinname zijn factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van chronische darmobstructie.

Bovendien is constipatie een van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom. In deze pathologische toestand is de darmmotiliteit verstoord en kan instabiliteit van de stoelgang optreden: constipatie met het vrijkomen van harde, magere ontlasting (soms met slijm) kan worden afgewisseld met diarree. De stresstoestand in dergelijke gevallen tast alleen de functionele activiteit van de darm aan.

Obstipatie kan een gevolg zijn van een ernstige aandoening, die vaak chirurgische correctie vereist: mechanische darmobstructie, die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van coprostasis. Afhankelijk van de mate van vernauwing van het darmlumen kan obstructie volledig of gedeeltelijk zijn. De oorzaken van obstructie van het darmlumen kunnen tumorprocessen, cicatriciale veranderingen, verklevingen, divertikels van de dikke darm, volvulus van ingewanden, helmintische invasies zijn.

Koprostasis wordt gekenmerkt door een langdurige afwezigheid van ontlasting, een gevoel van volheid in de darmen, barstend van buikpijn. Soms kan de vloeibare inhoud van de darmen de fecale buis omzeilen en eruit komen in de vorm van diarree. De oorzaak van obstipatie kan zijn psychische angst voor ontlasting, die ontstaat als gevolg van rectale ziekten, vergezeld van ernstige pijnsyndroom (anale fissuur, acute aambeien, paraproctitis).

Neurologische aandoeningen (stress, depressie, zenuwschokken) kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van chronische aandoeningen van stoelgang. Bovendien kunnen veel medicijnen remming van darmperistaltiek als bijwerking veroorzaken en bijdragen aan constipatie. Pathologieën van de innervatie van de darmwand (ziekte van Hirschsprung, multiple sclerose, verwondingen en ziekten van het ruggenmerg) veroorzaken ook chronische obstipatie.

Constipatie classificatie

Constipatie is geclassificeerd volgens de etiologische factor en het ontwikkelingsmechanisme: voeding (geassocieerd met voedingskenmerken), neurogeen (veroorzaakt door verminderde neuro-reflexactiviteit), psychogeen (geassocieerd met psycho-emotionele toestand), obstipatie bij anorectale aandoeningen (aambeien, anale fissuur, paraproctitis), giftig (in geval van vergiftiging met lood of kwik, bepaalde medicijnen, chronische intoxicatie), proctogene (geassocieerd met functionele aandoeningen van de spieren van het bekkenbodemmembraan), constipatie met m mechanische obstructies (voor tumoren, stricturen, cicatriciale veranderingen, poliepen, anomalieën van het spijsverteringskanaal), iatrogene constipatie (als gevolg van medicatie).

Symptomen van chronische obstipatie

Obstipatie kan gepaard gaan met meerdere symptomen, afhankelijk van de ziekten die deze veroorzaken. In sommige gevallen is constipatie de enige klacht van de patiënt. Het individuele ritme van de stoelgang kan variëren. Afhankelijk van de verandering in de gebruikelijke frequentie van stoelgang, kan constipatie worden beschouwd als constipatie van eens in de 2-3 dagen of minder. Defecatie met obstipatie wordt gekenmerkt door een uitgesproken intensiteit, vereist aanzienlijke inspanning. De uitwerpselen zijn dicht, droog, kunnen lijken op droge ballen in vorm, boonvormig, koord.

In sommige gevallen kan zogenaamde obstructieve diarree worden waargenomen, wanneer, tegen de achtergrond van een lange afwezigheid van normale stoelgang en een gevoel van volheid in de maag, diarree optreedt met een vloeibare ontlasting met slijm. Vloeibare ontlasting die slijm bevat, kan langdurige constipatie oplossen als gevolg van irritatie van de darmwand.

Constipatie gaat vaak gepaard met pijn en zwaarte in de buik, opgelucht na het legen van de darm, het vrijkomen van darmgas. Winderigheid begeleidt ook vaak de moeilijkheid van de beweging van darmmassa's. Verhoogde gasvorming is een gevolg van de activiteit van micro-organismen die de dikke darm bewonen.

Patiënten die lijden aan obstipatie kunnen een afname van eetlust, halitose en oprispingen met lucht bemerken. In de regel veroorzaakt langdurige chronische constipatie een depressieve stemming, verminderde prestaties, slaapstoornissen en andere neurasthenische aandoeningen.

Complicaties van chronische obstipatie

Langdurige chronische obstipatie kan bijdragen aan de ontwikkeling van complicaties van het spijsverteringskanaal. Dit kunnen inflammatoire darmaandoeningen zijn (colitis, proctosigmoiditis), rectale pathologieën (aambeien, anale fissuur, paraproctitis), diverticulaire diverticulaire aandoening van de dikke darm, een toename (verwijding in breedte en lengte) van de dikke darm - megacolon.

Een van de ernstigste gevolgen van langdurige constipatie kan een aanhoudende darmobstructie zijn, die een dringende chirurgische ingreep vereist. Lang bestaande obstructie draagt ​​bij aan de ontwikkeling van ischemie van de darmwand en kan leiden tot necrotisatie. In sommige gevallen kan constipatie een bestaand tumorproces signaleren, evenals een teken zijn van een ziekte die vatbaar is voor maligniteit.

Constipatie van de voeding geassocieerd met vezelgebrek in de voeding, draagt ​​bij tot de vorming van kankerverwekkende stoffen in de darm en de moeilijkheid van het doorgeven van de darminhoud maakt het mogelijk dat carcinogenen een blijvend irriterend effect hebben. Ouderen en mensen met psychische stoornissen kunnen een fecale blokkade ontwikkelen als gevolg van vergeetachtigheid en gebrek aan controle over de frequentie van stoelgang.

Diagnose van chronische constipatie

Diagnose van chronische obstipatie wordt in fasen geproduceerd. In het eerste stadium worden klinische symptomen (klachten, anamnese, gegevens uit lichamelijk onderzoek) en een radiografisch beeld geëvalueerd, waarmee de conditie van de dikke darm kan worden beoordeeld: peristaltiek, lumenbreedte, tumorformaties, stricturen, wandstrekking, aangeboren ontwikkelingsafwijkingen, megacolon. Irrigoscopy onthult duidelijk intestinale obstructie.

De tweede fase van diagnostische activiteiten zijn colonoscopie (endoscopisch onderzoek van de dikke darm), bemonstering van mucosale biopsiespecimens en hun histologische en, indien nodig, cytologische onderzoek. Vervolgens worden methoden voor onderzoek van de functionele toestand van de darm toegewezen, afhankelijk van voorlopige aannames. Dit kunnen bacteriologische tests zijn, een coprogram, een onderzoek om verborgen bloed te detecteren, manometrietechnieken van de darmwand van de darm (sfincterometrie, anorectometrie), laboratoriumtests om functionele stoornissen van de secretoire organen van het spijsverteringskanaal te detecteren, enz.

Benoeming van een of andere diagnostische methode wordt gedaan op basis van klachten, onthulde kenmerken van het darmwerk, aannames over mogelijke bijkomende ziekten en voor de keuze van behandelingsmethoden.

Behandeling van chronische constipatie

Behandeling van chronische constipatie is niet beperkt tot de benoeming van laxeermiddelen. Zelfbehandeling is onaanvaardbaar, aangezien langdurige aanhoudende constipatie een symptoom kan zijn van een ernstige ziekte of kan bijdragen aan de ontwikkeling van gevaarlijke complicaties. Bovendien leidt zelftoediening van laxeermiddelen, ongeacht hun kenmerken, werkingsmechanismen en mogelijke bijwerkingen vaak tot de vorming van aanhoudende problemen met ontlasting als gevolg van een afname van de motorische functies van de darm. Tegelijkertijd nemen de doseringen van laxeermiddelen toe en na verloop van tijd raken deze medicijnen volledig ineffectief.

Behandeling van chronische obstipatie naast symptomatische therapie, omvat maatregelen om de aandoening die de ontwikkeling van constipatie veroorzaakte te identificeren en te genezen. Omdat hij het mechanisme kent van het optreden van chronische constipatie bij een patiënt, schrijft de arts een behandeling voor waarbij rekening wordt gehouden met pathogenetische factoren, wat bijdraagt ​​tot een effectievere actie van symptomatische middelen en geen vicieuze cirkel veroorzaakt die de verstoringen van de darmmotiliteit verergert.

Aanbevelingen voor de behandeling van functionele constipatie

Functionele constipatie kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, maar hun pathogenese is altijd gebaseerd op pathologieën die interfereren met de functionele kenmerken van het spijsverteringskanaal (in tegenstelling tot constipatie als gevolg van mechanische obstructie, wanneer, in de regel, de chirurgische behandeling optimaal is).

Bij de behandeling van obstipatie is voeding een belangrijk onderdeel. Voedingsproducten die rijk zijn aan vezels (groenten, fruit, granen) en een grote hoeveelheid vloeistof (minstens twee liter per dag) moeten worden geïnjecteerd in het dieet van patiënten. In het geval dat, tegen de achtergrond van een dieet, gasvorming toeneemt en meteorisme ontstaat, wordt het medicijn Mucofalk voorgeschreven. Sluit bovendien alle producten die bijdragen aan de verergering van constipatie uit van het dieet.

Voedsel moet volgens het regime worden uitgevoerd, minstens vijf keer per dag in kleine porties. Laat geen lange pauzes tussen de maaltijden toe. Je moet ook de regelmatige stoelgang goed in de gaten houden. Het is raadzaam om het individuele ritme van de natuurlijke stoelgang te voelen en te herstellen, om te voorkomen dat de drang wordt beperkt. In het geval van medicijnen die de doorgang van darmmassa's (narcotische analgetica, ganglioblokatora, ijzerpreparaten, diuretica, orale anticonceptiva) vergemakkelijken, moet u ze annuleren en, indien mogelijk, vervangen door geneesmiddelen die de spijsvertering niet beïnvloeden.

Om het spijsverteringskanaal te stimuleren en de tonus van de darmspieren te versterken, wordt een actieve levensstijl, wandelen, zwemmen en aerobics aanbevolen. Daarnaast heeft een actieve leefpositie een positief effect op de psycho-emotionele status en draagt ​​het bij aan het gemak van het ervaren van stress.

Laxeermiddelen worden alleen voorgeschreven in het geval van aanhoudende constipatie, die niet kan worden aangepast door middel van dieet en regime. In dit geval wordt het medicijn voorgeschreven, rekening houdend met het mechanisme van de ontwikkeling van constipatie. Bij het voorschrijven van laxeermiddelen moet eraan worden herinnerd dat langdurig gebruik van irriterende stoffen in de darmwand van middelen die de peristaltiek verhogen, gepaard gaat met de ontwikkeling van het "luie darmsyndroom" wanneer, na ontwenning van het geneesmiddel, de intestinale motiliteit tot een minimum wordt beperkt.

Constipatiepreventie

Preventie van constipatie is de tijdige detectie en behandeling van pathologieën van het spijsverteringskanaal en andere ziekten die bijdragen aan constipatie, goede voeding, een dieet dat rijk is aan organische vezels, een voldoende hoeveelheid geconsumeerde vloeistof, evenals een actieve levensstijl en het naleven van maaltijden en stoelgang.

Constipatie: oorzaken, gevaren en behandeling

Constipatie is een toestand van de organen van het maagdarmkanaal, vergezeld van het hoofdsymptoom: schending van het regime en / of onvoldoende lediging van de darm. Constipatie is geen onafhankelijke ziekte, maar een symptoom van verstoringen in het functioneren van het organisme, ziekten, pathologieën en disfuncties van verschillende systemen. Constipatie wordt gediagnosticeerd bij 50% van de volwassen bevolking en 25% van de kinderen. Oorzaken van constipatie kunnen zijn als een enkele overtreding van het dieet, sommige medicijnen, infectieziekten en ernstige pathologie, leidend tot chronische obstipatie.

Symptomen van constipatie

In verschillende classificaties kan constipatie in verschillende gevallen worden geregistreerd: van een tekort aan feces binnen 48 uur bij een volwassene tot een toelaatbare periode van meerdere dagen zonder ontlasting bij zuigelingen. In de meeste gevallen, om constipatie te diagnosticeren, moeten de volgende symptomen aanwezig zijn:

• ontlasting bij volwassenen met regelmaat minder dan 3 keer per week;
• ledigen van de darmen bij een pasgeborene die borstvoeding krijgt, minstens 2 keer per dag (in combinatie met andere tekenen van obstipatie), wanneer gevoed met vervangende mengsels - minder dan 1 keer per dag;
• ontlasting bij kinderen van 1 tot 3 jaar minder dan 5 keer in 7 dagen, bij oudere kinderen - minder vaak 3;
• langdurige inspanning in het proces van stoelgang, de noodzaak om inspanningen te doen om de darm leeg te maken;
• fecale massa's zien er droog uit, dichte klontjes met een gewicht tot 40 g (bij volwassenen).

Constipatie kan gepaard gaan met sensaties als:

• subjectief waargenomen onvolledige darmreiniging na gebruik van het toilet;
• gevoel van volheid, opgeblazen gevoel, vooral in het onderste deel;
• pijnlijk darmproces;
• gevoel van een "plug" in de rectale holte na een stoelgang, enz.

Naast de belangrijkste symptomen kan constipatie gepaard gaan met misselijkheid, verlies van eetlust, hoofdpijn, brandend maagzuur, slechte adem, slapeloosheid, er kan een overval op het oppervlak van de tong zijn, enz.

Constipatie classificatie

Er is momenteel geen uniforme classificatie van constipatie, maar constipatie als een aandoening wordt overwogen afhankelijk van het stadium van constipatie en de oorzaken.
Oorzaken van obstipatie bij volwassenen en kinderen kunnen de volgende soorten schendingen van stoelgang onderscheiden:

• primaire constipatie vindt plaats in aangeboren of verworven pathologie, rectale anomalieën, innervatie van dit deel van de darm;
• secundaire constipatie treedt op als gevolg van ziekte, letsel en ook als een bijwerking van medicamenteuze therapie;
• idiopathische constipatie wordt gediagnosticeerd in overtreding van de motorische functie van de darm met onbekende oorzaken.

Pathogenetische classificatie benadrukt de volgende soorten obstipatie:

• constipatie van de voeding treedt op als gevolg van een gebrek aan vochtinname, voedingsvezels of vermindering van het volume van voedsel in het algemeen;
• mechanische constipatie wordt veroorzaakt door een vernauwing van het darmlumen van organische oorsprong;
• dyskinetische constipatie treedt op als gevolg van disfuncties van de spijsverteringsorganen, intestinale innervatie, enz.

Volgens het klinische beeld is constipatie ook in types verdeeld, afhankelijk van de tonus van de darmwand.

• Met verminderde tonus, wordt functionele constipatie atonisch genoemd. Intestinale peristaltiek is slap, de fecale massa beweegt langzaam, wat leidt tot hun accumulatie en vertraging van de ontlasting. Atonische constipatie wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door hypodynamie, onvoldoende motoriek, overtreding van het dieet (gebrek aan regelmatige voedselinname, waardoor de activiteit van peristaltiek vermindert). Ook ontstaat op de ouderdom vaak atonie van de darm met veranderingen in de tonus van spiervezels en sluitspieren.
• Spastische constipatie wordt gekenmerkt door de afwezigheid van pijn tijdens ontlasting, maar het gaat gepaard met een opgeblazen gevoel, zwaar gevoel in de buik, een gevoel van volheid, winderigheid, spasmen (koliek) van de darm. De ontlasting tijdens de ontlasting komt in kleine hoeveelheden naar buiten, langdurige vertragingen van de ontlasting worden mogelijk niet geregistreerd.
  Spastische constipatie treedt op door spasmen van spierweefsel in bepaalde delen van de darm, waardoor de ontlasting zich ophoopt en nauwelijks in de darmholte beweegt. De meest voorkomende oorzaken van spastische obstipatie bij volwassenen zijn endocriene ziekten, verhoogde tonus van de darmwanden, stressvolle toestanden.

Afhankelijk van de ernst en de duur van de aandoening, wordt acute of chronische constipatie gediagnosticeerd. Als de ontlasting enkele dagen achter elkaar niet wordt waargenomen, wordt acute constipatie gediagnosticeerd. De oorzaken van deze aandoening kunnen mechanische obstructies in de darm zijn als gevolg van trauma, tumor, obstructie van dynamische etiologie als gevolg van ontsteking, uitgesproken spasmen, evenals langdurige hypodynamie (in bedrust, verlamming van het onderlichaam), traumatisch hersenletsel, een bijwerking van het nemen van bepaalde medicijnen.

Waarom doen constipatie zich voor bij volwassenen?

Oorzaken van constipatie kunnen een aantal factoren dienen, zowel medisch als sociaal. Bijna elke persoon heeft te maken met tijdelijke verstopping bij het veranderen van dieet, verstoorde voeding, ziekte of medicatie, reizen, etc. Functionele constipatie is een frequente aanvulling op de draagtijd: fysiologische veranderingen in het lichaam van zwangere vrouwen leiden tot problemen bij het verplaatsen van fecale massa's en het ledigen van de darmen.

• De meest voorkomende oorzaken van constipatie zijn onvoldoende vochtinname, een vezelloos dieet, een onregelmatig dieet en een gebrek aan lichaamsbeweging. Het ontbreken van grove vezels in de geconsumeerde producten leidt tot een verslechtering van de peristaltiek (samentrekking van de darmspieren), die de beweging van fecale massa's en lediging voorkomen. Cellulose (plantaardige vezels), dat bijdraagt ​​aan een toename van de ontlasting en de vooruitgang ervan bevordert, wordt aangetroffen in groenten, fruit, granen en granen, enz. Met een gebrek aan vergelijkbare producten en een overschot aan licht verteerbare stoffen, met name uit koolhydraatrijke producten (wit brood, bakken, snoepjes), wordt de snelheid en kracht van de samentrekking van spiervezels verminderd. Vooral gevaarlijk als een provocatie van constipatie is een combinatie van een verstoorde voedingsbalans, een lage vochtinname en een lage fysieke activiteit.
• Levensstijl en ontwikkelde gewoonten kunnen ook chronische constipatie veroorzaken. De ontlasting - het proces is gedeeltelijk onder controle, gespierde inspanning kan enige tijd worden uitgesteld. Pogingen om het moment van de ochtenddebuut uit te stellen, dat optreedt als reactie op een toename van de druk van de ontlasting op de darmwand na het opstaan, veroorzaken constipatie, omdat bij een regelmatig uitstel van het toilet na het slapen, het rectum meer en meer irritatie nodig heeft de hoeveelheid uitwerpselen in de darmholte.
• Psychogene factoren, waaronder depressieve toestanden, overspanning, verstoring van slaap, rust, conflicten, angsten, evenals veranderingen in de situatie in verschillende leeftijdsgroepen veroorzaken tot een derde van alle gevallen van chronische obstipatie. De ongemakkelijke toestand raakt de modus van de stoelgang af en verstoort de gebruikelijke routine van de stoelgang.
• Het innemen van medicijnen en voedingssupplementen veroorzaakt in sommige gevallen een bijwerking in de vorm van constipatie. Bij de benoeming van geneesmiddelen met een fixerend effect of die de darmtonus beïnvloeden, moet u van tevoren preventieve maatregelen nemen.
  Voor groepen van geneesmiddelen kan leiden tot constipatie bevatten NSAIDs (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, bijvoorbeeld ibuprofen), antispasmodische middelen, anesthetica, middelen tegen zweren, absorptiemiddelen, intestinale en systemische antibiotica, antidepressiva, anti-epileptica, schimmelwerende, anti-tuberculose en andere. Een klein aantal geneesmiddelen hebben de mogelijkheid om snel de functie van stoelgang te verstoren, in de meeste gevallen vereist de ontwikkeling van constipatie een lange therapiekuur.
  Men mag niet vergeten dat de lange of de regelmatige inname van laxeermiddelen wordt ook de oorzaak van het verminderen van darmspiertonus en verstoring van de darmflora, wat leidt tot secundaire constipatie.

Andere oorzaken van obstipatie zijn onder andere:

• inflammatoire darmaandoening, vasculaire (vergezeld van verminderde bloedcirculatie in de weefsels) etiologie;
• ziekten van het spijsverteringsstelsel, endocriene klierdisfunctie;
• darmobstructie door mechanische obstructies (tumoren, poliepen, abnormale structuur);
• spieratrofie, innervatie van de spierweefsels van het bekkengebied, vaak als gevolg van verwondingen van het ruggenmerg;
• pijnsyndroom tijdens ontlasting met aambeien, kloven van de rectale mucosa, anus, spasmen van de anale sluitspier, etc.

Bij de ontwikkeling van obstipatie kan langdurige intoxicatie ook de oorzaak zijn (vergiftiging van het lichaam met bepaalde verbindingen van kwik, lood, enz.)

Constipatie bij kinderen

Baby's kunnen last hebben van obstipatie door de onvolgroeidheid van het zenuwstelsel, aanpassing van het spijsverteringsstelsel. Snelle invoering van aanvullende voeding, niet aan de aanbevelingen voor het schrijven produkten onvoldoende inname van vloeistoffen, vooral bij warm weer of overmatige verpakking, spier dystonie, gebrek aan vitamine D, een verkeerde vertaling van kunstmatige voeding, ter vervanging van het mengsel, voedselallergieën, enzymdeficiëntie en andere oorzaken kunnen ook constipatie veroorzaken.
Op de leeftijd van 1 tot 3 jaar, een veel voorkomende oorzaak van constipatie wordt slechte voeding, schendingen van het gebrek aan voedsel inname van ruwvoer en vloeistoffen, evenals verschillende schendingen van het saldo van de flora in de intestinale holte.

Psychogene etiologie van constipatie in kinderschoenen kan te wijten zijn aan slecht getimede zindelijkheidstraining, met geweld te houden, straffen voor incontinentie, evenals het begin van een bezoek peuterspeelzalen, stress-gerelateerde veranderingen in de stand van de dag, voeding, de noodzaak om naar de gemeenschappelijke toiletten.

Moet ik constipatie behandelen?

Hoewel constipatie een symptoom is van een stoornis in het lichaam, zijn geen ziekte, diagnose en behandeling noodzakelijk. De gevaren van regelmatige constipatie veroorzaakt door levensstijl, eetgewoonten:

• ontwikkeling onbalans van de darmflora (dysbiosis), die de vermindering van de lokale en algemene immuniteit provoceert, in strijd met de processen van de spijsvertering, veroorzaakt tekorten aan vitaminen, mineralen, voedingsstoffen;
• disfuncties en ziekten van het maagdarmkanaal (diverticulosis, aambeien, ontstekingsprocessen, enz.);
• bedwelming van het lichaam met langdurige fecale massa's in de darmholte;
• de vorming van poliepen, tumoren van de darm;
• darmobstructie.

Constipatiebehandeling

Tijdens de behandeling, zoals bij het voorkomen van obstipatie, wordt een belangrijke rol weggelegd voor een uitgebalanceerd dieet en voedingsregime. Aandacht voor de samenstelling van het dieet is een fundamentele factor bij de behandeling van constipatie van vrijwel elke etiologie. Patiënten met chronische obstipatie moeten op de hoogte zijn van provocateurs en voedingsmiddelen die helpen bij het verbeteren van de lediging van de darm.

Producten die constipatie veroorzaken, bevatten een tannine van de stof. Vertraging het bevorderen van ontlasting gebruik bosbessen in gedroogde vorm, cacao bevattende producten (met inbegrip van chocolade), zwarte thee, rode wijn, evenals pyurirovannye, gepureerd voedsel, slijm granen, vooral rijst en griesmeel, en gelei.
Opname in de voeding van de volgende producten helpt om de darmen regelmatig te ledigen:

• roggebrood, gebak met een hoog gehalte aan zemelen;
• groenten en fruit, bij voorkeur onbewerkt (rauw), evenals gedroogd fruit (meestal pruimen);
• granen en bijgerechten van boekweit, havermout, gerstegraan;
• verse zuivelproducten;
• natuurlijke gebeitste, gebeitste, gefermenteerde groenten met een natuurlijk fermentatieproces (zuurkool, zuurkool, enz.);
• een verhoogde hoeveelheid vloeistoffen (mineraal- en drinkwater, sappen, vruchtendranken, compotes), evenals kwas en bier van natuurlijke gisting;
• mager vlees met een hoog aantal insluitsels van bindweefsel, enz.

Maaltijden moeten 5 keer per dag worden gehouden, met regelmaat en regime. Als er geen contra-indicaties zijn, wordt het aanbevolen om het vloeistofvolume op 2 liter per dag te brengen. In het geval van spastische constipatie vergezeld van spasmen van de darm, heeft het de voorkeur om verwarmd mineraalwater te drinken.

Echter, voordat u begint te bewegen op een dieet, vermindert de neiging tot constipatie, moet u een arts te raadplegen om de oorzaak van het fenomeen te diagnosticeren, zoals in sommige types van constipatie drinken grotere hoeveelheden ruwvoer kan leiden tot verhoogde winderigheid, opgeblazen gevoel, verhoging van de intensiteit van de spastische darm verschijnselen veroorzaken de pijn. In dergelijke gevallen, pas de voeding, uitsluiten of beperken van voedsel dat gas productie te verhogen, kan de behandeling beginnen met een kleine toevoeging van ruwvoer in het dieet in combinatie met het nemen van krampstillend drugs.
Obstipatie veroorzaakt door een gebrek aan lichaamsbeweging in combinatie met andere factoren, vereisen een reeks oefeningen die de darmmotiliteit verbeteren.

Laxerend tegen constipatie

Het gebruik van laxeermiddelen bij de behandeling van aandoeningen is een nogal controversieel probleem. In de lange gangen lichaam wordt gewend aan het gebruik van geneesmiddelen die de peristaltiek of andere manier, die niet alleen een afname van het effect van de medicatie veroorzaakt te stimuleren, maar ook verergeren overtreding. Volgens onderzoek is het gebruik van laxeermiddelen in de meeste gevallen niet nodig.

Onder de geneesmiddelen toegepast voor het verbeteren stoelgang, geïsoleerde groepen geneesmiddelen die de peristaltiek (bisacodyl, extracten van senna, rabarber, doorn en m. P.) versterken, verhogen van de hoeveelheid water in de darm door osmotisch effect (verschillende zoutformuleringen lactulose en t. D.), evenals gecombineerde middelen (Regulaks, Agiolax, Kafiol, etc.). Darm legen is ook mogelijk met klysma's of mini-klysma's (Microlax).
Geneesmiddelen voor regelmatig gebruik worden uitsluitend door een arts voorgeschreven na het diagnosticeren van de oorzaken. Spastische constipatie etiologie en verstopping als gevolg van mechanische obstructie van de darm, en andere oorzaken van vertraging ontlasting, vereisen een andere benadering van de behandeling en zelf-toegediende middelen onaanvaardbaar.

Waarom komt constipatie bij volwassenen voor en hoe moet dit correct worden behandeld?

Waarom er constipatie is bij volwassenen, hoe het zich manifesteert, welke behandelingsmethoden en preventie van constipatie bestaan, lees meer in dit artikel.

Constipatie bij volwassenen - oorzaken en behandelingsmethoden

Constipatie is een fenomeen dat wordt gekenmerkt door de afwezigheid van een stoelgang gedurende meer dan twee dagen, evenals problemen bij het ledigen van de darmen, die worden veroorzaakt door verstoorde (verzwakte) darmmotoriek, evenals het gehele menselijke maagdarmkanaal, in het bijzonder de dikke darm.

Het ledigen van de darmen is veel moeilijker wanneer de ontlasting dicht en droog wordt. Dergelijke uitwerpselen kunnen anale fissuren, pijn veroorzaken, evenals een gevoel van onvolledige lediging van de darmen, zwaarte.

Het is bekend dat 10-50% van de volwassen bevolking van de planeet last heeft van obstipatie, vooral ouderen.

De hoofdoorzaken van constipatie en symptomen

Een van de belangrijkste oorzaken van constipatie is een overtreding van het dieet:

• kleine hoeveelheid water verbruikt tijdens de dag;
• onvoldoende hoeveelheid grove vezels in het dieet;
• onregelmatige maaltijden.

Andere oorzaken van obstipatie:

1. Weinig lichamelijke activiteit gedurende de dag, gebrek aan lichaamsbeweging.
2. Elke overtreding van intestinale doorgankelijkheid (verklevingen, poliepen, tumoren), evenals elke darmaandoening.
3. Ziekten van het rectum (aambeien, fissuren in de anus).
4. Te veel pijn bij het proberen te poepen maakt dat iemand de neiging om te legen onderdrukt en ze geleidelijk kunnen verdwijnen. Van deze ontlasting wordt heel hard, legen wordt nog moeilijker, pijn neemt zelfs nog meer toe. Dit leidt tot een vicieuze cirkel.
5. . Vaak treedt constipatie op als gevolg van ziekten van de nieren, bijnieren, ziekten van het hormonale systeem, enz.
6. Zwakke spieren van de voorste buikwand, evenals het diafragma en de bekkenbodem, die betrokken zijn bij de defaecatie.
7. Het gebruik van bepaalde medicijnen, met name de behandeling met antibiotica, antidepressiva, die de activiteit van de darmspieren verstoren. Dit omvat ook het veelvuldig gebruik van laxeermiddelen.

Symptomen van chronische obstipatie:

• overtreding van de daad van ontlasting;
• gerommel in de darmen, een gevoel van volheid, zwaarte, uitzetting;
• opgeblazen gevoel;
• misselijkheid, boeren, slechte adem;
• buikpijn;
• lichamelijke zwakte, slaapstoornissen, depressieve stemming, depressie.

Soorten obstipatie

• Organische constipatie

Het heeft zijn oorzaak pathologie (anomalie) in de darm.

Intestinale anomalieën zijn zowel aangeboren als verworven tijdens het leven in verband met een ziekte of als gevolg van een chirurgische ingreep.

Meestal is een dergelijke constipatie in een nogal acute vorm. Hun symptomen zijn zeer uitgesproken, dus het bepalen van dit soort obstipatie is vrij eenvoudig.

• Functionele constipatie

Functionele constipatie bij volwassenen verschilt van organisch in die zin dat het niet de aanwezigheid van pathologie in de darm zelf suggereert.

De oorzaken van functionele obstipatie zijn zeer divers, meestal zijn dergelijke constipaties van chronische aard, ze zijn vrij moeilijk te genezen.

Er zijn twee soorten functionele constipatie:

1. Atonische constipatie is een afname van de darmtonus. De belangrijkste reden voor een dergelijke constipatie is fouten in de voeding (overvloed aan vet voedsel, gebrek aan ruwe vezels, lage waterinname gedurende de dag, lage fysieke activiteit).
2. Spastische constipatie is een toename van de darmtonus. De belangrijkste reden voor een dergelijke constipatie is psychologische problemen (stress), neuralgische ziekten, endocriene systeemziekten, aambeien en anale fissuren, wanneer een persoon, uit angst voor pijn, de inhoud van de dikke darm tegenhoudt.

• Chronische constipatie

Chronische constipatie bij volwassenen vindt plaats als in de afgelopen zes maanden gevallen van verminderde stoelgang zijn opgetreden, als het aantal stoelgangen niet meer dan drie keer per week is, als de structuur van de ontlasting hard wordt en op kleine klonten lijkt.

En ook, wanneer het gevoel dat de darm niet volledig leeg is duidelijk wordt uitgedrukt.

Constipatie bij volwassenen - behandeling en preventie

Voor een effectieve behandeling van obstipatie moet je allereerst de oorzaak van hun optreden identificeren en elimineren.

Als er geen redenen zijn die verband houden met chirurgie (poliepen, tumoren, enz.), Dan is het allereerste wat je moet doen om een ​​gezond en regelmatig dieet te krijgen, lichamelijke opvoeding (inclusief therapeutisch) aan te sluiten en voldoende fysieke activiteit gedurende de dag, gebruik de technieken van de kruidengeneeskunde, masseer en drink voldoende schoon water, gebruik traditionele remedies.

Het is toegestaan ​​om natuurlijke remedies met een laxerend effect te nemen, die de darmmotiliteit activeren.

Dit zijn plantaardige zemelen, farmaceutische preparaten van methylcellulose, zeekool, gemalen distelzaden, gekookte bieten, bietensap, pruimen, gemalen lijnzaad.

Eerst went het lichaam aan hen en vereist het constant verhogen van de dosis. De darm stopt uiteindelijk met zelfstandig werken, omdat het went aan reguliere stimulatie.

Ten tweede, laxeermiddelen veroorzaken een opgeblazen gevoel, pijn, verstoorde ontlasting (diarree), en na verloop van tijd leiden tot leveraandoeningen, nierproblemen, allergieën, verwijderen de noodzakelijke vitamines en mineralen uit het lichaam in grote hoeveelheden, en ook sterk uitdrogen van het lichaam. behandeling van constipatie, dokters vaak voorschrijven probiotica voor geneesmiddelen, die zijn ontworpen om de intestinale microflora te normaliseren.

Het effect van het nemen van dergelijke medicijnen neemt toe als er voldoende grove vezels van fruit, groenten, groene en zure bessen in het dieet zitten.

Voor scheuren en aambeien, schrijft de arts een zetpil voor.

Het is erg belangrijk om niet betrokken te raken bij reinigingsprocedures in de vorm van frequente klysma's, hydrocolonotherapie en langdurig gebruik van farmaceutische laxerende geneesmiddelen, vooral zonder een afspraak met een arts.

Dieet voor obstipatie - wat is constipatie?

Allereerst is het noodzakelijk om het verbruik van schoon water en verse sappen te verhogen.

• Nou begint het werk van de darm 1-2 glazen warm water, dronken op een lege maag in de ochtend, evenals 1-2 glazen vers sap voor het ontbijt (appel, sinaasappel, appelbiet, je kunt citroen en wortel toevoegen, het is goed voor dit selderij sap en pompoen sap).
• Het wordt aanbevolen om poep uitsluitend te gebruiken in de volkoren versie, met uitzondering van instant pap. Hetzelfde geldt voor pasta - kies voor volkorenpastaproducten.
• Zorg ervoor dat u meer groenten en rauwe groenten eet. Dit is een "darmtablet"!
• Eet regelmatig bessen, liever bessen met een zure smaak.
• Voedingsdeskundigen adviseren om ongeveer 3-5 keer per dag iets te eten.
• Het is erg belangrijk om het vetgehalte van de voedselinname te verminderen. Een gezonde hoeveelheid voor een volwassene is niet meer dan 3 eetlepels per dag. Dit moet rekening houden met de zogenaamde "verborgen vetten" die in veel voedingsmiddelen aanwezig zijn, vooral veel van hen in worsten, paté, fastfood, enz.
• Voor de natuurlijke reiniging van de ingewanden en het instellen van zijn actieve werk, wordt het aanbevolen om reinigings- en ontlaaddagen uit te voeren op rauwe groenten, fruit, versgeperste sappen, noodzakelijkerwijs verrijkend voor de dagelijkse voeding met veel groen en voldoende schoon water.
• Na dergelijke fruit- en groentedagen worden de darmen met nieuwe kracht gestart.
• Als er ziekten zijn en het lichaam is moeilijk rauwe groenten te verteren, is het toegestaan ​​om gekookt, gestoofd en gestoomd te gebruiken, terwijl je een grote hoeveelheid vers vruchtensap consumeert.
• Je moet weten dat koffie het lichaam behoorlijk uitdroogt, wat uiteindelijk leidt tot problemen bij het legen van de darmen.
• Het gebruik van suikerhoudende koolzuurhoudende dranken moet categorisch worden uitgesloten.
• Het is heel goed om mineraalwater te gebruiken, waarvan je eerst gas moet afgeven, evenals zelfgemaakte groente-kvas (kool, biet), infusie van theebadden.
• Goed ingeburgerd gefermenteerd voedsel, met name zuurkool met wortels.

Dieet voor atonische constipatie

Voedsel voor atonische obstipatie moet zo "ruw" mogelijk zijn.

Dat wil zeggen, die een voldoende hoeveelheid grove plantevezel bevat. Dit is een rauwe wax fruit, greens, zemelen granen, volle granen.

Het wordt aanbevolen om de hoeveelheid verbruikte "snelle koolhydraten" (snoepjes, witte bloemproducten) volledig te elimineren of op zijn minst aanzienlijk te verminderen. Dergelijke producten vertragen de spijsvertering aanzienlijk.

Tot de belangrijke en nuttige groenten en fruit behoren appels, bieten, wortels, kool, eventuele groenten, pruimen, abrikozen. Evenals gedroogde vruchten (vooral gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, vijgen).

Van de granen prefereren boekweit, Alkmaarse gort, gerstegries.

Dieet voor spastische constipatie

Voor spastische constipatie raden artsen gekookte groenten en geraspte vruchten aan.

Het is noodzakelijk producten met grove vezels uit te sluiten, omdat dit pijn en verslechtering kan veroorzaken.

Alle bereide gerechten zijn het best gepureerd. Van de oliën zou de voorkeur moeten worden gegeven aan plantaardige oliën van de eerste koude persing.

Voedsel voor hypomotorische constipatie moet dagelijks bevatten:

• groenten, fruit, bessen, greens rauw - ongeveer 200 g;
• gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, vijgen - minimaal 10 stuks;
• plantaardige olie - in een hoeveelheid van niet meer dan 3 eetlepels, waarvan één 's morgens op een lege maag kan worden ingenomen;
• boekweit, gerst, gerst pap;
• zemelen, die aan bijna alle gerechten moeten worden toegevoegd, en neem ze samen met sappen, kefir. Dagelijkse inname van 30 g zemelen versnelt driemaal de doorgang van feces door de darmen!
• speciale soorten brood - volkoren of met de toevoeging van zemelen;
• gemalen lijnzaad - minimaal 30 gram per dag, weggespoeld met voldoende water of sap;
• mineraalwater - 500 ml. per dag.

Voorbeeld dagelijks menu voor chronische constipatie:

• Ontbijt - roerei, rauwe groentesalade met een lepel plantaardige olie, verse appel, kruidenthee;
• Het tweede ontbijt - fruit, bij voorkeur appels, bessen;
• Lunch - borsch of soep zonder vlees met zure room, gekookt vlees, gekookte of gestoofde bieten, salade van groenten en rauwe groenten (zuurkool kan worden gebruikt), gedroogde vruchtencompote
• Diner - plantaardige stoofpot, boekweit, kwark, kruidenthee;
• 'S Nachts kun je een glas kefir of andere gefermenteerde melkdranken drinken die het lichaam goed waarneemt.

Hoe zich te ontdoen van constipatie - video

We hopen dat deze nuttige informatie zal helpen bij het oplossen van een dergelijk delicaat probleem als obstipatie bij volwassenen.