Constipatie is een gevoelig probleem, wat niet gebruikelijk is om hardop te spreken. Veel mensen verbergen hun ziekte jarenlang en gaan niet naar de dokter, wat uiteindelijk tot ernstige gevolgen leidt. In het beste geval bestrijden ze de ziekte met laxeermiddelen en gebruiken ze ook folk remedies voor obstipatie. In het slechtste geval niets doen en het probleem veroorzaken.
Het begrip "obstipatie" impliceert een vertraging van de stoel gedurende meer dan 2 dagen. Meestal wordt constipatie waargenomen bij ouderen en jonge kinderen. In welvarende westerse landen lijdt 10% van de totale bevolking aan obstipatie en vrouwen lijden 3 maal vaker aan deze ziekte dan mannen.
De redenen kunnen veel zijn, variërend van de banale stress op het werk en eindigend met de operatie. Obstipatie kan optreden tijdens een abrupte verandering van het klimaat, tijdens het reizen, tijdens het reizen. Wanneer u terugkeert naar het normale schema en de manier van leven, verdwijnt het probleem vanzelf. Als de symptomen vaak terugkeren of chronisch worden, moet onderzoek en behandeling worden ondergaan.
De belangrijkste oorzaken van obstipatie:
Naast constipatie zelf kunnen symptomen optreden zoals zwaarte, pijn en een opgeblazen gevoel in de buik, die na een ontlading van gas- of stoelgang voorbijgaan.
Abdominale uitzetting kan gepaard gaan met een intense hartslag, pijn in de regio van het hart. Daarnaast is er een afname van de eetlust, er is een onaangename smaak en geur in de mond, boeren. Vaak zijn er hoofdpijn, spierpijn, humeur verslechtert, slapeloosheid verschijnt.
Zelfs naar buiten toe verandert de persoon tijdens constipatie: de huid wordt bleek en wordt geelachtig, het verliest zijn elasticiteit en wordt slap.
Constipatie is geen veel voorkomend probleem dat kan worden genegeerd, op basis van het feit dat het vanzelf verdwijnt. Als constipatie systematisch optreedt, is dit een ernstige reden om te worden onderzocht. Langdurige constipatie veroorzaakt de ontwikkeling van ziekten zoals darmobstructie, verzakking van het rectum, hemorrhoidale bloeding, colon diverticulosis, enz.
Een andere reden om onmiddellijk met de behandeling te beginnen, is het feit dat ontlastingretentie vaak dient als een van de belangrijkste symptomen van endocriene, nerveuze, gastro-intestinale en oncologische ziekten.
De meest ernstige en gevaarlijke complicatie van chronische constipatie is darmkanker. Experts verklaren dit door het feit dat met de stagnatie van uitwerpselen in de darm carcinogene stoffen die kanker veroorzaken worden vrijgegeven. Om het optreden van complicaties te voorkomen, moet de behandeling op tijd worden gestart. Hiervoor zijn er traditionele geneeswijzen en folk remedies voor constipatie.
Behandelingsmethoden zijn in de meeste gevallen behoorlijk democratisch. Uitzonderingen zijn constipatie veroorzaakt door een tumor en chirurgische ingreep vereist. In andere gevallen, hulp van obstipatie folk remedies, dieet, laxeermiddelen, reinigende klysma's, gymnastiek.
Dieet voor constipatie omvat een groot aantal producten die vezels bevatten: fruit, groenten, granen en soms zemelen.
Het feit is dat cellulose intestinale motiliteit stimuleert en natuurlijke lediging bevordert.
Ook in het dieet moet je zwart brood of volkoren brood toevoegen. Om de spijsvertering en de tijdige stoelgang te verbeteren, moet u minstens 1,5-2 liter water per dag drinken.
Producten met een laxerend effect:
Turnen en fysieke activiteiten dragen bij aan de normalisering van de darmmotiliteit. Laxeermiddelen kunnen het best op plantbasis worden aangebracht. De meest effectieve reinigingsklysma's: olie met zonnebloemolie of visolie.
Bovendien is het noodzakelijk om medicijnen te staken die de ontwikkeling van obstipatie veroorzaken - zuiveringszout, antidepressiva, atropine, almagel.
Zeer goed hulp van obstipatie folk remedies op basis van senna. Dit kruid wordt al lang gebruikt voor de verbetering van de spijsvertering en voor de behandeling van verschillende ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Senna wordt erkend als het krachtigste kruidenlaxeermiddel van alle momenteel bekende geneesmiddelen. De farmaceutische industrie produceert senna in korrels en in de vorm van plantaardige materialen.
Het reinigen van de darmen is nuttig om te drinken van senna. Het is als volgt bereid: 1 theelepel senna giet 250 g koud water en laat een dag rusten onder af en toe roeren. Een dag later, klaar om de infusie te filteren en 's nachts te gebruiken. Het effect komt na 6-8 uur. Het gereedschap wordt bereid in koud water, om geen scheurtjes in de maag te veroorzaken.
Een ander recept op basis van senna: meng 2 theelepels grondstoffen met 100 g pruimen, giet 3 kopjes kokend water en laat 3 uur staan. Spuit vervolgens de tool en drink elk uur gedurende de dag 3-5 eetlepels.
Er zijn folk remedies effectief voor constipatie die geschikt zijn voor de behandeling van kleine kinderen.
Methode voor het omgaan met obstipatie: laat uw baby elke ochtend voor het voederen plantaardige olie steriliseren. Begin met 1 druppel, de volgende ochtend - 2 druppels en breng de hoeveelheid olie op een halve theelepel. Eet een halve theelepel olie kan oplopen tot het werk van de darm niet is aangepast.
Om de olie te steriliseren, giet het in een pot en plaats het in koud water. Neem vervolgens de pot met een pot en water, doe een klein vuur aan en breng aan de kook. Houd de pot nog 30 minuten in de pot terwijl het water kookt.
Veel folk remedies nuttig voor constipatie bevatten stinkende gouwe. We raden u aan de populaire methode voor de behandeling van obstipatie en dysbacteriose te gebruiken.
Neem dus 1 kopje goedgehakt stinkende gouwe gras, 3 liter wei en 1 kopje suiker. Meng de suiker en kruiden en doe een kaasdoek op. Kook het mengsel, bind en laat in een pot met wei. Bedek de container vervolgens met gaas en plaats hem 2 weken op een donkere plaats. Zeef het eindproduct en zet in de koelkast, bedekt met een deksel. Neem melkkvas 's morgens en' s avonds 125 g gedurende 30 minuten vóór de maaltijd. De loop van de behandeling is 2 weken.
Ontbijt is aanbevolen groenten, fruit, ontbijtgranen. Je kunt een salade van wortelen en appels maken, er een beetje plantaardige olie aan toevoegen.
Het is onmogelijk je voor te stellen van obstipatie folk remedies zonder pruimen. Gedroogde pruim staat bekend om zijn laxerende eigenschappen en zijn oorspronkelijke smaak. Voor de preventie van obstipatie is het voldoende om 5-8 bessen toe te voegen aan de dagelijkse voeding. Als het probleem chronisch is, kan de volgende oplossing helpen.
Neem 500 g pruimen, giet 3,5 liter water, zet op het vuur, breng aan de kook en laat gedurende 25 minuten. Wacht tot het afgekoeld is en voeg er 50 g duindoornschors aan toe. Wederom het mengsel 25 minuten op matig vuur koken. Koel af en voeg 200 g extracten uit de heupen "Holosas" toe.
Klaar om een drankje te drinken voor het slapengaan voor 125 g. Het blijkt heel aangenaam naar de smaak en geeft een goed resultaat.
Pruimen kunnen worden gemaakt afkooksels, compotes, verschillende salades, desserts. Bereid een nuttig mengsel voor: neem 400 g pruimen, sla het door een vleesmolen of hak het in een blender, voeg een paar lepels natuurlijke honing toe. Het resulterende mengsel moet elke dag worden gegeten voor 1 theelepel bij het avondeten, met water.
Om een snufje pruimen te maken, neem je 10 stukjes gedroogd fruit, vul je ze met een glas kokend water en laat je het een nacht staan. Neem 's middags voor 1 theelepel. Infusie kan worden toegevoegd aan gefermenteerde melkproducten.