Lijst met effectieve hartpillen en vitamines

Hartpathologie is divers, maar het is gebaseerd op verminderde bloedtoevoer naar het myocardium. De oorzaken kunnen atherosclerotische of spastische veranderingen in de coronaire vaten zijn, verhoogde bloedstolling, klepdefecten. Elk geval vereist een individuele therapie.

Wat zijn de pillen uit het hart

Het is belangrijk om de oorzaak van myocardiale ischemie vast te stellen, zodat de effecten van de medicijnen doelgericht en effectief zijn. Het is moeilijk om onafhankelijk uit te zoeken in het arsenaal van hartpillen, onredelijke medicatie kan de symptomen verbergen zonder het probleem op te lossen. Alleen een uitgebreid onderzoek biedt de mogelijkheid om een ​​individueel therapieschema te maken.

Afhankelijk van de klachten, symptomen en objectieve gegevens van de patiënt, worden hartpillen geselecteerd, waarvan de actie gericht is op het elimineren van de directe pathologie en de gevolgen ervan. De hartbehandeling wordt aangevuld door geneesmiddelen die de bloedsomloop, vasculaire tonus verbeteren. Normalisatie van bloedcoagulatie, mineraalmetabolisme. Cardiale hulpmiddelen zijn onderverdeeld in hoofdgroepen:

• cardiotonic (verhoogde contractiliteit);
• anti-aritmische;
• hypotensieve;
• angioprotectief (bescherming van de vaatwand);
• hypolipidemisch (lager cholesterol);
• coagulatiefactordremmers;
• vaatverwijdende middelen.

Om het hart te versterken en hart- en vaatziekten te voorkomen

Voorkomen dat myocardiale ischemie helpt bij het normaliseren van het lichaamsgewicht, de bloeddruk. Stoppen met roken is een effectieve stap in het versterken van het hart zonder medicatie. Motorische activiteit heeft een positief effect op de motorische functie van het myocardium, biedt training van schepen. Door de beschermende eigenschappen van het lichaam te versterken, creëert iemand omstandigheden waarin medicatie voor het hart helemaal niet nodig is. Versterking van de hartspier draagt ​​bij aan een goede voeding, evenwichtig qua inhoud van eiwitten, vitaminen, aminozuren, mineralen.

Voor de primaire preventie van hartziekten, worden tabletten met acetylsalicylzuur of plaatjesaggregatieremmers aanbevolen. Normaliserende bloedstolling, de medicijnen Cardiomagnyl, Aspekard, Godasal, Aspirine Cardio voorkomen bloedstolsels. Riboxin draagt ​​bij tot de verbetering van de voeding van het hart, het effect wordt versterkt in combinatie met Cocarboxylase.

vitaminen

Vitaminen van groep F (arachidonic, linolzuur) remmen de ontwikkeling van plaques in de bloedvaten. Pyridoxine (vitamine B6) stimuleert lipidenprocessen, verlaagt het cholesterolgehalte, verbetert de innervatie van hartspierweefsel. Het vereiste complex van deze stoffen bevat multivitaminen "Biovital", "Doppelgerts Kardiovital". Vitaminen voor het hart in tabletten kunnen de voedingsingrediënten in olijfolie, gedroogde abrikozen, noten en verse vis vervangen.

Kalium en magnesium preparaten

Hartpillen die kalium en magnesium bevatten, verbeteren het myocardiale trofisme, versnellen de tijd van passage van hartimpulsen, verlagen de viscositeit van het bloed. Door selectief de membranen te beïnvloeden, activeren kaliumpreparaten in tabletten de stofwisseling, bevorderen ze de energieverzadiging van het myocardium. Panangin, Asparkam, Kudesan, Pamaton, Asparaginat worden gebruikt voor de behandeling van hartaandoeningen.

Voed het lichaam met kalium en magnesium en help voedsel met rundvlees, peulvruchten, wortels, pompoen, gebakken aardappelen, zwarte bessen, gedroogd fruit. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om het verbruik van keukenzout, vet voedsel, suiker te verminderen. Koffiedranken, thee moet een klein fort worden voorbereid, anders wordt het effect van kaliumtabletten genivelleerd, het gewenste effect werkt niet.

Hartmedicijnen

Myocarddisfunctie wordt gecorrigeerd door hartpillen met een specifieke focus van actie. Pijnsyndroom wordt behandeld met anti-angineuze geneesmiddelen, antiaritmica corrigeren de geleidbaarheid. Hartfalen vereist versterking van de contractiliteit van spiervezels, verhoging van de vasculaire tonus, verbetering van veneuze uitstroom. Frequente puls geeft aan dat een grote hoeveelheid myocardium, hartglycosiden en diuretica zullen worden getoond.

Van pijn in het hart

Pijn in het hart is een alarmerend teken dat een consult van een cardioloog vereist. Acuut aandrukkende pijn, een scherp brandend gevoel achter het borstbeen doet denken aan angina pectoris; uitstrekt onder de scapula, in de linkerschouder - over een hartinfarct. Een persoon met dergelijke symptomen heeft noodhulp nodig. Het is belangrijk om te weten wat te nemen voor hartklachten vóór de komst van de arts. Je moet een pil "aspirine" en "nitroglycerine" onder de tong geven. De pijn zou na 5 minuten moeten verdwijnen, indien niet doorgegeven - "Nitroglycerine" zou opnieuw gegeven moeten worden, maar er kunnen maximaal drie tabletten worden ingenomen.

aritmische

Medicijncorrectie van ritmestoornissen is gebaseerd op het verbeteren van de geleidbaarheid en de prikkelbaarheid van het myocardium. Het nemen van pillen vereist individuele selectie en dosering, u heeft mogelijk een combinatie van medicijnen nodig. Ze moeten strikt volgens het schema worden gedronken. Om te bepalen hoe atriale fibrillatie van het hart moet worden behandeld, moet u het type ritmestoornis bepalen. Magnesiumpreparaten worden voorgeschreven (orotaat, sulfaat).

Refractaire aritmie kan worden behandeld met tabletten "Etmozin", "Propafenon". Stabiele geleidingsstoornissen worden gecorrigeerd door "Atenolol", "Bisoprolol". Amiodarone helpt ventriculaire fibrillatie te verwijderen. Myocardiale dystrofie bij ouderen, vergezeld van een afname van de prikkelbaarheid, is moeilijk te behandelen, het is mogelijk om de patiënt enigszins te behandelen, maar het is onmogelijk om de functie van de hartspier te herstellen. Hartvitaminen voor aritmieën zijn opgenomen in een uitgebreide behandeling om trofisme te verbeteren.

Herziening van 13 populaire medicijnen voor het hart: hun voor- en nadelen

Uit dit artikel zul je leren: welke hartdrugslijst wordt vaak gebruikt voor de behandeling van hartaandoeningen, om welke redenen ze moeten worden gebruikt, tot welke bijwerkingen ze kunnen leiden.

De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Geneeskunde".

Inhoud van het artikel (lijst met medicijnen):

Artsen hebben een groot genoeg arsenaal aan medicijnen dat ze voorschrijven voor de behandeling van hartaandoeningen. Helaas beginnen veel hartpatiënten die bezwijken voor reclame in de media en op internet, onafhankelijk medicijnen te nemen die geen bewezen effectieve eigenschappen hebben. Soms worden deze fondsen voorgeschreven door artsen.

De meest populaire en vaak voorgeschreven hartmedicijnen zijn in hun lijst en middelen opgenomen in de inhoud van het artikel. We zullen er later over praten.

Cardiologische medicijnen hebben verschillende vormen van afgifte:

• Tabletten of capsules worden ingeslikt, onder de tong gehouden of opgelost in water.
• Sprays die in de mondholte moeten worden gespoten.
• Oplossingen voor intraveneuze of intramusculaire injecties.
• Medische plekken die op de huid moeten blijven.

Hartziekten worden behandeld door cardiologen, huisartsen en huisartsen.

1. Antiplatelet-middelen

Antiplaatjesmiddelen zijn geneesmiddelen die interfereren met de verbinding van bloedplaatjes onderling (aggregatie), waardoor de vorming van bloedstolsels wordt voorkomen.

aspirine

De meest populaire en bekende antibloedplaatjesplaat is acetylsalicylzuur (aspirine). In grote hoeveelheden wordt dit hulpmiddel gebruikt met antipyretische, ontstekingsremmende en pijnstillende doeleinden. Bij een dosis van 75-100 mg remt aspirine de bloedplaatjesaggregatie (adhesie), wat leidt tot de preventie van een beroerte en een hartinfarct. Voor dit doel wordt het voorgeschreven door artsen bij patiënten met hart- en vaatziekten en een verhoogd risico op hun ontwikkeling. Aspirine wordt niet aanbevolen voor patiënten met:

• maag- of darmzweer;
• hemofilie of andere bloedingsstoornissen;
• aspirine allergie;
• allergie voor een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (bijvoorbeeld ibuprofen);
• leeftijd tot 16 jaar.

Deze contra-indicaties houden verband met het feit dat aspirine het maagslijmvlies negatief beïnvloedt en het risico op bloedingen vergroot.

De bekendste handelsmedicijnen die aspirine bevatten zijn Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.

clopidogrel

Een ander vaak voorgeschreven antibloedplaatjesgeneesmiddel is clopidogrel. Hij, net als aspirine, voorkomt aggregatie van bloedplaatjes, en voorkomt de vorming van bloedstolsels. Het effect is meer uitgesproken dan dat van aspirine. Ken clopidogrel toe aan patiënten met aspirine-intolerantie. Het gecombineerde gebruik van deze twee aggregaten wordt aan patiënten voorgeschreven na een stenting of een coronaire bypassoperatie. Het gebruik van clopidogrel kan het risico op een beroerte en een hartinfarct verminderen.

Het belangrijkste gevaar van clopidogrel, evenals van aspirine, is het risico op bloedingen te verhogen. Daarom proberen artsen dubbele plaatjesremmende therapie te voorkomen met een combinatie van deze middelen.

Het populairste medicijn dat clopidogrel bevat, is Plavix.

2. Statines

Statines zijn geneesmiddelen die het niveau van schadelijk cholesterol in het bloed verlagen, wat kan leiden tot atherosclerose en hart- en vaatziekten. Daarom worden statines voorgeschreven voor:

1. Coronaire hartziekte.
2. Angina pectoris
3. Myocardinfarct.
4. Slagen en voorbijgaande ischemische aanvallen.

Statines kunnen deze ziekten niet genezen, maar ze helpen hun ontwikkeling en progressie te voorkomen.

Het grootste gevaar bij het gebruik van deze medicijnen is schade aan de spieren en de lever.

De meest populaire statines zijn atorvastatine, rozuvastatine en simvastatine.

3. Angiotensine-converting enzyme-remmers (ACE-remmers)

Deze geneesmiddelen voorkomen de ontwikkeling van angiotensine - een hormoon dat bijdraagt ​​tot de vernauwing van de bloedvaten. Door de expansie van de bloedvaten neemt de druk af en neemt de belasting van het hart af. ACE-remmers verminderen het risico op beroerte en hartinfarct.

Artsen schrijven deze medicijnen voor aan het hart van patiënten met:

• hypertensie;
• hartinfarct;
• hartfalen.

Deze medicijnen hebben weinig bijwerkingen, waarvan de belangrijkste een droge hoest is.

De meest populaire ACE-remmers zijn captopril, enalapril, ramipril en perindopril.

4. Bètablokkers

Bètablokkers verminderen de bloeddruk, kracht en frequentie van samentrekkingen van het hart, waardoor de behoefte aan hartspier voor zuurstof wordt verminderd.

De belangrijkste indicaties voor het voorschrijven van deze geneesmiddelen zijn:

• hypertensie;
• angina pectoris;
• hartinfarct;
• onregelmatige hartslag met hoge hartslag;
• hartfalen.

Het gebruik van bètablokkers bij hartpatiënten vermindert morbiditeit en mortaliteit.

Tot de negatieve eigenschappen van deze medicijnen behoren:

1. Versterking van symptomen van hartfalen aan het begin van de behandeling, die na 1-2 weken voorbijgaat.
2. De mogelijkheid van slaapstoornissen en nachtmerries.
3. Aanzienlijke vermindering van de hartslag.
4. Verslechtering bij patiënten met astma of obstructieve longziekten.

Daarnaast zijn er aanwijzingen dat het nemen van bètablokkers het risico op het ontwikkelen van diabetes kan verhogen.

De meest populaire bètablokkers zijn bisoprolol (Concor), carvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).

5. Angiotensine-receptorantagonisten

Deze geneesmiddelen interfereren met de effecten van angiotensine op het cardiovasculaire systeem. Artsen schrijven angiotensinereceptorantagonisten voor met een lage tolerantie voor ACE-remmers, omdat ze minder bijwerkingen hebben.

De meest bekende angiotensine-receptorantagonisten zijn losartan (Lozap, Lorista) en telmisartan (Mikardis).

6. Calciumantagonisten

Deze medicijnen verwijden de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar het hart verbetert en de bloeddruk daalt. Calciumantagonisten worden gebruikt voor de behandeling van hypertensie, angina pectoris en bepaalde soorten hartritmestoornissen.

Omdat deze medicijnen de bloedvaten verwijden, kunnen ze hoofdpijn, blozen van de huid en zwelling in de onderste ledematen veroorzaken.

Voorbeelden van calciumantagonisten zijn amlodipine, felodipine en verapamil.

7. Nitraten

Nitraten verwijden bloedvaten, die worden gebruikt om angina te behandelen. Voorbeelden van deze geneesmiddelen zijn nitroglycerine en isosorbidedinitraat (nitrosorbide). Nitroglycerinetabletten of aërosolen verlichten snel angina, dus bijna elke patiënt met deze ziekte neemt het mee.

De belangrijkste bijwerkingen van nitraten zijn hoofdpijn, zwelling in de benen en blozen van het gezicht.

8. Diuretica

Diuretica (diuretica) helpen overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen, waardoor de druk wordt verminderd, zwelling en kortademigheid worden verminderd. Daarom worden ze gebruikt bij hypertensie en hartfalen.

Bijwerkingen van diuretica omvatten:

• uitdroging;
• verstoring van de elektrolytbalans in het lichaam.

Voorbeelden van diuretica die gewoonlijk bij hartaandoeningen worden gebruikt, zijn veroshpiron, indapamide, furosemide, hydrochloorthiazide en torasemide.

9. Hartglycosiden

Glycosiden verhogen de kracht van hartcontracties en vertragen hun frequentie, wat nuttig kan zijn bij hartfalen en ritmestoornissen.

Deze medicijnen hebben een toxisch effect, dus volg de aanbevelingen van de arts zorgvuldig op voor hun ontvangst. Symptomen van de bijwerkingen van glycosiden zijn misselijkheid, braken, slechte eetlust, wazig zien, hallucinaties, verwarring, ongewone gedachten en gedrag.

10. Anticoagulantia

Anticoagulantia zijn middelen die bloedstollingsfactoren in het plasma beïnvloeden, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt voorkomen. Ze worden gebruikt na operaties bij de implantatie van kunstmatige kleppen in het hart en atriale fibrillatie, dit voorkomt de vorming van bloedstolsels in de hartholte.

De belangrijkste bijwerkingen van anticoagulantia zijn het verhogen van het risico op bloeding van verschillende lokalisatie. Daarom is het bij gebruik ervan nodig om de laboratoriumindicatoren voor bloedcoagulatie te controleren.

De belangrijkste vertegenwoordigers van deze groep geneesmiddelen zijn warfarine en rivaroxaban (Xarelto).

In noodsituaties (myocardiaal infarct, onstabiele angina), worden anticoagulantia voor injectie gebruikt - heparine, enoxaparine (Clexan), fondaparinux (Arixtra).

11. Anti-aritmica

Geneesmiddelen uit verschillende groepen behoren tot anti-aritmica. Ze omvatten bijvoorbeeld bètablokkers, calciumantagonisten, digoxine.

Het doel van het gebruik van deze hulpmiddelen is om de normale hartslag te herstellen of de hartslag te normaliseren.

12. Preparaten die kalium en magnesium bevatten

Kalium en magnesium zijn sporenelementen die nodig zijn voor het hart en het hele lichaam. Met hun tekort verhoogt het risico op het ontwikkelen van hartritmestoornissen en atherosclerose van de kransslagaders. Heel vaak wordt het gebrek aan kalium en magnesium waargenomen bij gebruik van diuretica, die hun uitscheiding in de urine stimuleren.

Geneesmiddelen die een combinatie van kalium en magnesium bevatten - panangin, asparkam zijn erg populair.

13. Metabole agentia

Deze medicijnen zijn ontwikkeld om het metabolisme in de hartcellen te verbeteren en ze te beschermen tegen de negatieve effecten van zuurstofgebrek. Ze worden vaak voorgeschreven voor ischemische hartaandoeningen, hartfalen, cardiomyopathie, angina, myocardinfarct. De meeste van deze geneesmiddelen hebben echter geen wetenschappelijk bewezen positief effect op de werking van het cardiovasculaire systeem, de prognose en de levensduur bij hartpatiënten. De meeste klinische richtlijnen in Europa en de Verenigde Staten bevelen het gebruik ervan bij hartaandoeningen niet aan.

De meest populaire metabole geneesmiddelen zijn trimetazidine (Preductal), meldonium (mildronaat), thiotriazoline en riboxine.

Opgemerkt moet worden dat het Europees Geneesmiddelenbureau het gebruik van trimetazidine voor de behandeling van angina mogelijk maakt als andere geneesmiddelen de symptomen van deze ziekte niet kunnen beheersen.

De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Geneeskunde".

Geneesmiddelen voor het hart en de bloedvaten

Geneesmiddelen voor het hart en vasculaire kalmerende werking dragen bij aan de uitbreiding van bloedvaten. Binnen tien minuten na hun ontbinding vindt de synthese van hormonen van neuropeptiden plaats, die verantwoordelijk zijn voor de vermindering van nerveuze spanning, activering van de verzachtende reflex.

Dit is hoe de remming van pijn optreedt, rust komt en de toestand normaliseert. Dit proces kan van invloed zijn op een specifieke term. Met pijn in het hart, is het noodzakelijk om validol te nemen en te gaan liggen om een ​​crisismoment voorbij te laten gaan. Tijdens deze periode neemt de activiteit af, neemt de pijn af en wordt het gemakkelijker om te ademen.

In geval van veranderingen in de wanden van bloedvaten, verhoogde druk, moet u andere medicijnen voor het hart en de bloedvaten gebruiken. Hun actie ligt in het feit dat het speciale actieve stoffen bevat die de belasting van de bloedvaten in het hartgebied verminderen, wat de veneuze uitstroom van bloed uit vitale organen bevordert.

Veel medicijnen dragen bij aan versnelde effecten op bloedvaten, lagere bloeddruk. Dit gebeurt in enkele minuten, dus in sommige gevallen helpt deze nood om levens te redden. Als gevolg van de biochemische reactie vindt de expansie van bloedvaten in het menselijk lichaam plaats.

Er is een gunstig effect op de gespannen wanden van bloedvaten, een effect op het cardiale myocardium, de spierstructuur, die bijdraagt ​​aan de vermindering van de druk op de wanden van de bloedvaten van het hart en aangrenzende organen. Als gevolg van de herverdeling van de bloedstroom in de bloedvaten, neemt de activiteit aanzienlijk toe en vindt zuurstoftoevoer naar de bloedvaten plaats.

Dergelijke medicijnen voor het hart en de bloedvaten maken het leven gemakkelijker, verhogen de duur ervan. In het geval van constante medicatie wordt het gemakkelijker voor een zieke persoon, omdat de bloeddruk wordt verlaagd en de vasculaire functie wordt geactiveerd, pijn in het hart wordt verminderd en het beter wordt.

Wanneer een hartcrisis optreedt, moet u contact opnemen met uw cardioloog en dringend een ambulance bellen. Eerste hulp bij noodsituaties in de vorm van het nemen van een validiumpil of valeriaandruppels redt de levens van veel mensen die niet in de war raakten en medicijnen tijdig slikten. Hartpijn kan niet worden getolereerd, omdat het dodelijk is voor de gezondheid. Je kunt altijd gehandicapt blijven, een hartinfarct krijgen of zelfs de dood.

In het geval van pijn, moet u een horizontale positie innemen. Je moet geduldig zijn en tinctuur van valeriaan aannemen voor zelfbewustzijn van kalmte. Dit helpt het zenuwsyndroom te verwijderen en complicaties te voorkomen.

In het geval van vegetatieve dystonie treden de volgende symptomen op:

• gebroken hartritme;
• er zijn pijnsensaties op de borst;
• het wordt moeilijk om de lucht in te ademen of uit te ademen;
• duizelig;
• de lichaamstemperatuur stijgt;
• zwakte verschijnt in de ledematen;
• er is een kil gevoel.

Als er onaangename sensaties zijn die hierboven worden vermeld, dan is het noodzakelijk om medicijnen te nemen die pijn verminderen, de druk normaliseren. Om kalm te blijven, moet je gaan liggen en ontspannen na het innemen van de medicijnen erin.

Bloeddruk moet worden gemeten. Bij verhoogde druk moet je medicijnen drinken, die het geleidelijk verminderen. Met een verhoging van de bloeddruk moet:

• neem een ​​horizontale positie in;
• plaats een kussen of kussen onder de nek en benen;
• probeer kalm te worden en in slaap te vallen.

Alle voorzorgsmaatregelen zijn gericht op het vernieuwen van kracht, het kalmeren en het verminderen van de spiertonus. Het is ook noodzakelijk om medicijnen te nemen om de bloeddruk te verlagen en de zintuigen te normaliseren. Als er een gevoel van opwinding en fysieke inspanning is, moet u een pil nemen en proberen te slapen. Ontspanning helpt bij het verlichten van angst op het moment van stress.

U kunt het venster voor lucht met zuurstof openen in de kamer waar de patiënt zich bevindt. Wanneer angina nitroglycerine zou moeten nemen, wat de aanval van hartpijn kan wegnemen, verlicht dan de spanning in de spieren.

Andere geneesmiddelen, zoals validol, corvaldine met angina zijn mogelijk niet geschikt. Als de pijn in het hart niet wegebt, moet u een ambulance bellen. In alle gevallen is het noodzakelijk om dringend een ambulance te bellen om pijn te verminderen en een hartaanval te voorkomen.

In de geneeskunde hebben medicijnen een aantal contra-indicaties. U mag validol niet gebruiken bij een hartaanval, hartinfarct, ernstig hartspierstelsel, tot shock. Bij lage bloeddruk, hoge intracraniale druk, shock, mag u geen nitroglycerine drinken.

Geneesmiddelen zoals hartglycosiden zullen niet helpen als de hartspier verstoord is, tweedegraads aritmieën, arteriële blokkade, tachycardie, bradycardie, aortastenose of grootschalige veranderingen in hartmyocard. Het is noodzakelijk om zorgvuldig medicatie te nemen, de aanbevelingen van de arts te volgen om de patiënt niet erger te maken.

Geneesmiddelen voor het versterken van het hart en de bloedvaten

Geneesmiddelen ter versterking van het hart en de bloedvaten worden voorgeschreven door een cardioloog.

De arts onderzoekt de patiënt voordat hij de medicatie neemt, schrijft een lijst met tabletten die systematisch moet worden gebruikt om:

• normalisatie van de bloeddruk;
• pijnschok verlichten;
• positieve effecten op vaatwanden;
• bloed dunner worden;
• stress verlichting;
• hartslag regulatie;
• verwijdering van vasospasme;
• normalisatie van de toestand van de patiënt.

Om een ​​zieke patiënt veel beter te voelen, is het noodzakelijk om medicijnen te gebruiken om het hart en de bloedvaten lang te onderhouden.

De arts selecteert de geneesmiddelen die de patiënt het meest effectief kunnen helpen, waardoor de algemene toestand van de patiënt verbetert. Zonder voorafgaand overleg met een arts, zou u geen medicijnen zelf moeten nemen, aangezien u slechts kunt berokkenen.

De apotheek heeft speciale medicijnen voor het handhaven van hart en bloedvaten die uitsluitend op recept zijn gebaseerd, dus in ieder geval moet u contact opnemen met de kliniek voor onderzoek en testen op aanbeveling van een cardioloog, om een ​​cardiogram te ondergaan om de aanwezigheid van een chronische ziekte of een acute hartaanval uit te sluiten.

Met het elektrocardiogram kunt u de oorzaak van de ziekte identificeren, pijn in het hart elimineren. Om eindelijk van hart-en vaatziekten af ​​te komen, is het noodzakelijk om medicijnen uitsluitend op recept te nemen. Als de patiënt sneller wil herstellen, moet u dit probleem goed aanpakken.

Er zijn medicijnen waarvan het effect vergelijkbaar is met validol. Het is een valocordinum dat een reflexeffect op de wanden van bloedvaten bevordert en de spanning op het borstgebied verlicht. Wanneer angina wordt gebruikt nitroglycerine, die een vaatverwijdende effect op de schepen heeft.

Het gebruik van Corvalol in noodgevallen maakt het mogelijk om een ​​snelle hartslag te normaliseren, de druk te verminderen, de patiënt te kalmeren, de algemene toestand te normaliseren, duizeligheid te verminderen en de pijn onmiddellijk te beïnvloeden. Vóór het gebruik van een valkordin moet het worden onderzocht bij de cardioloog. Er zijn vrijwel geen contra-indicaties voor het medicijn, dus het wordt gebruikt in de behandeling van het hart en de bloedvaten na het voorschrift van een arts.

Medicijnen die nitraten worden genoemd, worden voornamelijk gebruikt om de bloedvaten te vergroten. Het analgetische effect treedt op bij het gebruik van nitroglycerine, nitrospray, nitromint. De lijst met geneesmiddelen met een vergelijkbare impact is aanzienlijk uitgebreid, maar de medicatie moet worden gecoördineerd met de cardioloog.

In het geval van pijn wordt de tablet onder de tong geplaatst voor een sterker effect op de wanden van bloedvaten, wat bijdraagt ​​aan hun uitzetting. Vanwege het effect van nitraten op het menselijk lichaam, is het mogelijk om eerste noodhulp te bieden in geval van acute pijn, een hartaanval.

Er zijn medicijnen voor de lange termijn. Dit is een hart, monochine, nitrosorbide, die de slagaders uitbreiden, bijdragen tot de veneuze uitstroom van bloed van de vitale interne organen die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van het hart.

In het geval van acute pijn helpen nitraten het hart te voeden, de bloedtoevoer naar het myocardium te verzorgen, pijn te verminderen, spanningen te verlichten, hartinfarcten te voorkomen, angina, helpen bij de ontwikkeling van chronisch en acuut hartfalen, en hebben een positief effect op de aorta.

Sommige bijwerkingen van nitraten kunnen voorkomen. Dit is hoofdpijn, oorsuizen, duizeligheid, roodheid van de huid van het gezicht, misselijkheid. Bijwerkingen van tijdelijke actie. Er zijn enkele contra-indicaties in de vorm van collaps, dat wil zeggen drukverlaging of beroerte, fundus glaucoom, waarbij het medicijn met voorzichtigheid wordt voorgeschreven of door een ander wordt vervangen.

Voor hartziekten worden antibloedplaatjesaggregatie voorgeschreven. Onder hen zijn de meest voorkomende: cardiomagnyl, clopidogrel, die koorts helpen verlichten en pijn verzachten. In het geval van hartfalen, helpt het medicijn koorts te verlichten, te verdoven en de algemene toestand van de patiënt te verbeteren.

Wanneer aspirine-intolerantie beter is om af te zien van het gebruik van cardiomagnyl. Clopidogrel wordt gebruikt als een analoog van cardiomagnyl, dat in de praktijk wordt gebruikt voor de behandeling van hart- en vaatziekten. Ook worden deze geneesmiddelen gebruikt in het geval van bloedstolsels of hun preventie tijdens de zwangerschap, om hartaanvallen, hartinfarcten te voorkomen.

De classificatie van geneesmiddelen die verband houden met calciumantagonisten bij hypertensie is als volgt:

• dihydropyridinederivaten;
• fenylalkylamine derivaten;
• derivaten van benzothiazepine.

Deze geneesmiddelen voor het versterken van het hart en de bloedvaten helpen de bloeddruk van de patiënt te verlagen, de slaap te verbeteren, het zenuwstelsel te kalmeren, de bloeddruk in de vaatwanden te verlagen en een gunstig effect op de hartspier te hebben. Het gebruik van dergelijke geneesmiddelen leidt tot normalisering van de bloeddruk bij ouderen.

De bovenstaande punten worden bereikt door calciumantagonisten met dihydropyridine-derivaat. De eerste en tweede generatie worden genoteerd, die de frequentie van de hartspier verhogen. Geneesmiddelen dragen bij aan de effecten op de bloedsomloop als geheel. Verapamil verlaagt de hartslag in geval van hypertensieve ziekte in een chronische vorm.

U moet het medicijn nizolidipine zorgvuldig gebruiken, omdat dit de bloedvaten te veel kan ontspannen en adrenaline kan veroorzaken. Calciumantagonisten worden in toenemende mate gebruikt voor patiënten met hart- en vaatziekten om de bloedvaten te vergroten en de kracht van slagen in het werk van het hart te verminderen. Bijwerkingen kunnen optreden als gevolg van het gebruik van calciumantagonisten.

Dit is duizeligheid, pijn in het hoofd, roodheid van de huid van het gezicht.

De belangrijkste eigenschap van bètablokkers is om het hart te beschermen. Ze hebben het vermogen om de productie van stimulerende hormonen, zoals adrenaline, te verminderen. Het verhoogt de samentrekking van de hartspier, wat fataal kan zijn.

Vanwege het feit dat adrenaline het myocard activeert, nemen de frequentie en kracht van contracties toe, en dit leidt op zijn beurt tot een toename van de vasculaire tonus.

Dit leidt tot een frequente hartslag, een verhoging van de bloeddruk. Dit alles is schadelijk voor de menselijke gezondheid. Allereerst lijdt het hart, omdat de snelle hartslag zuurstof nodig heeft. Het begin van pathofysiologische ischemie is een gebrek aan myocardiale zuurstof. Als de patiënt coronaire ziekte heeft, werkt het hart voor slijtage.

Een echte bèta, voor mensen met deze ziekte, is een bètablokker, die in staat is om de snelle hartslag te verlagen, de bloeddruk te verlagen. Wat op zijn beurt leidt tot een verminderd risico op het ontwikkelen van hartziekten. Verlengt het leven van mensen met ischemische aandoeningen. Op dit moment wordt het medicijn voorgeschreven aan personen met ischemie, maar dit is niet correct, omdat mensen met hypertensie ook een risico lopen. Hypertensie kan ook dodelijk zijn als het niet onder controle wordt gehouden.

De volgende geneesmiddelen worden aanbevolen voor de behandeling van deze ziekten:

• Carvedilol.
• Metoprolol.
• Bisoprolol.
• Nebivalol.

Bètablokkers worden voorgeschreven voor ziekten van het ischemische type, na een hartaanval, abnormale hartfunctie, een hoge mate van werk in de hartspier (tachi-aritmie), cardiosclerose na het infarct, de ontwikkeling van chronisch hartfalen en beroerte.

Er zijn geen specifieke contra-indicaties voor bètablokkers. Er kunnen individuele intolerantie of allergische reacties op de afzonderlijke bestanddelen van het geneesmiddel zijn. Als u bronchiale astma heeft, is dit medicijn beter te nemen alleen na overleg met uw arts. Hetzelfde geldt voor mensen met het gevoeligheidssyndroom van de sinustrommel - geleidbaarheid.

Ziekten waarbij dit medicijn wordt voorgeschreven:

• bronchiale astma (met chronische destructieve bronchitis wordt zeer zorgvuldig voorgeschreven, omdat een allergische reactie kan worden veroorzaakt);
• atrioventriculair blok - een ziekte van de zwakte van de sinusknoop;
• bradycardie (zeldzame puls minder dan 55 per minuut);
• met cardiogene shock;
• lage bloeddruk (onder 100/60 mm Hg).

Indirecte acties:

1. Schade aan bradycardie door geleiding.
2. Verhoogde vermoeidheid, ongewone zwakte, onvermogen om te oefenen.
3. Het uiterlijk van misselijkheid, duizeligheid.
4. Wanneer de drugs van de oude generatie worden gebruikt, kunnen jongeren een inbreuk op de potentie ervaren en hebben de medicinale middelen van de nieuwe productie geen effect op de mannelijke potentie.
5. Het medicijn propranolol (anapriline) en atenolol mogen niet worden gebruikt, maar veel van de bijbehorende acties, met name de verhoogde insulineresistentie van lichaamsweefsels.

De nieuwste geneesmiddelen werken niet op het metabolische proces van het lichaam en in geval van diabetes kan het lange tijd zonder angst worden gebruikt.

Statines - geneesmiddelen om het cholesterol in het lichaam te verminderen. Alleen op recept aangesteld, want er mogen geen contra-indicaties voor het gebruik zijn. In de huidige farmacologische wereld zijn er verschillende soorten van dit medicijn.

Het verlaagt niet alleen het cholesterolgehalte in het bloed van het lichaam, maar heeft ook een aantal voordelen:

• De effectiviteit van het innemen van dit medicijn is al 3 weken zichtbaar.
• Statines kunnen continu worden geconsumeerd, zonder gevolgen.
• Vermindert het risico op hart- en vaatziekten.

Maar er zijn ook nadelen waar je op moet letten:

• levercelverergering;
• de drang om te braken;
• scherpe maagkrampen;
• gewrichtspijn.

Fibraten helpen, net als het vorige medicijn, het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Maar anders dan statines, heeft dit medicijn verschillende werkingsmechanismen: het verandert cholesterol op genetisch niveau.

Er zijn verschillende medicijnen op gebaseerd:

• Clofibrate.
• Gemfibrozil.
• Bezofibrat.
• Ciprofibraat.
• Fenofibraat.

In ons land wordt alleen Traykor van de subgroep van fenofibraten veel gebruikt. Artsen schrijven dit medicijn voor wanneer de triglycerideniveaus erg hoog zijn.

Hun grootste voordeel is de reductie van triglyceriden. Van de voordelen van fibraten moet u letten op verhoogde efficiëntie, terwijl u triglyceriden verlaagt en de ontwikkeling van hart- en vaatziekten vermindert. Bij het vergelijken van statines en fibraten zeggen ze dat fibraten de mortaliteit niet verminderen. Deze medicijnen samen drinken is onmogelijk, omdat de botten van het lichaam vernietigd zullen worden.

Medicijnen voor de preventie van hart- en bloedvaten

Medicijnen ter voorkoming van hart- en bloedvaten zijn nodig om hartaanvallen, hartinfarcten te voorkomen. Voorzorgsmaatregelen zijn vereist:

• observeren juiste gebalanceerde voeding;
• gewicht normaliseren;
• stoppen met roken;
• oefen regelmatig;
• doe matige ladingen;
• train de verdedigingssystemen van het lichaam;
• creëer een enabling environment voor slaap.

Om te voorkomen dat geneesmiddelen moeten worden gebruikt om te voorkomen dat het hart en de bloedvaten het bloed verdunnen. Dit is cardiomagnyl, aspecard, spirin cardio elke dag voor een lange tijd. Om de prestaties van de hartspier te verbeteren, moet u riboxine samen met een compatibel medicijn, cocarboxylase, drinken.

Voor patiënten met hartproblemen, schrijven artsen geneesmiddelen voor die de gezondheid verslechteren, het zenuwstelsel stabiliseren, bijdragen aan de normalisatie van de bloeddruk.

Dit zijn diuretica, calciumantagonisten, de bekende aspirine, anti-aritmica in de vorm van verapamil, propafenon. Voordat u een medicijn gebruikt, moet u de huisarts bezoeken voor de juiste diagnose en de gekozen behandeling.

Vitaminen voor het hart en de bloedvaten: een lijst met medicijnen

Sedentaire levensstijl, frequente stress, slechte gewoonten, ongezond eten, onregelmatige werktijden - nu ziet het leven van veel mensen er zo uit. Dergelijke belastingen kunnen de gezondheid van het cardiovasculaire systeem niet beïnvloeden en het aantal patiënten bij cardiologen neemt gestaag toe. Het trieste feit is dat er onder hen steeds meer jongeren, tieners en kinderen worden gevonden.

Om dit probleem op te lossen en de negatieve impact op het hart en de bloedvaten te minimaliseren is niet alleen mogelijk door de regels van een gezonde levensstijl en regelmatige observatie bij de arts te volgen, maar ook met de hulp van periodieke inname van vitamines en micro-elementen die in staat zijn om het cardiovasculaire systeem te ondersteunen. Een therapeut of cardioloog helpt u om een ​​dergelijk vitaminen- en mineralencomplex te kiezen, waarbij rekening wordt gehouden met uw individuele kenmerken: leeftijd, gewicht en gezondheidstoestand. In ons artikel zullen we u kennis laten maken met de vitaminen, mineralen en preparaten op basis daarvan, die in staat zijn om het hart en de bloedvaten te herstellen en te behouden.

Welke vitamines zijn goed voor het hart en de bloedvaten?

De lijst met vitamines die het hart en de bloedvaten versterken, zijn:

1. Vitamine C (of ascorbinezuur) - is in staat om alle metabole processen te versnellen, versterkt het myocard en vaatwanden, voorkomt overmatige vorming van cholesterol.
2. Vitamine A (of retinol) - voorkomt de ontwikkeling van atherosclerotische processen op de wanden van bloedvaten en verbetert de metabole processen.
3. Vitamine E (tocoferol) - is een antioxidant en voorkomt de oxidatie van vet. Een dergelijke impact beschermt de weefsels van de bloedvaten en het hart tegen beschadiging.
4. Vitamine P (rutine) - versterkt de wanden van de bloedvaten en voorkomt overmatig bloeden.
5. Vitamine F (een groep meervoudig onverzadigde vetzuren: linolzuur, arachidonzuur en linoleenzuur) - versterkt het hartweefsel, voorkomt het optreden van cholesterolplaques en bloedstolsels op de binnenste slagaders.
6. Co-enzym Q10 is een vitamine-achtige substantie gesynthetiseerd in de lever, noodzakelijk voor energie, voorkomt hartinfarct, hartritmestoornissen en vroegtijdige veroudering.
7. Vitamine B1 (thiamine) - verandert na het binnenkomen in het lichaam in cocarboxylase, wat nodig is voor het stimuleren van hartcontracties.
8. Vitamine B6 (pyridoxine) - normaliseert het lipidemetabolisme en draagt ​​bij tot de afbraak en verwijdering van overtollig cholesterol.

Welke sporenelementen zijn goed voor het hart en de bloedvaten?

De lijst met sporenelementen die het hart en de bloedvaten versterken, zijn:

1. Magnesium - biedt een balans van kalium en natrium, stabiliseert de bloeddruk, verbetert het metabolisme in het hart en voorkomt de vorming van bloedstolsels.
2. Calcium - versterkt de wanden van bloedvaten en normaliseert de samentrekking van de hartspier. Voor betere absorptie wordt genomen met vitamine D.
3. Kalium - biedt hoogwaardige geleiding van de zenuwimpuls, die nodig is om het myocardium langs de zenuwvezel te verminderen.
4. Fosfor is een bouwmateriaal voor celmembranen en zorgt voor de overdracht van zenuwimpulsen en samentrekking van het myocardium.
5. Selenium - vernietigt vrije radicalen die de wanden van bloedvaten en hartweefsel beschadigen en draagt ​​bij tot een betere opname van andere vitaminen en mineralen.

Wie moet eerst vitamine- en mineraalpreparaten voor het hart en de bloedvaten nemen?

De meeste mensen beginnen pas na te denken over de gezondheid van het hart en de bloedvaten en hun ondersteuning als ze een soort van ziekte hebben. Het is bekend dat de preventie van cardiovasculaire pathologieën niet alleen kan beschermen tegen de progressie van de ziekte, maar ook voorkomt dat het voorkomt.

Cardiologen onderscheiden dergelijke groepen van personen waarvan wordt aangetoond dat ze vitamine-minerale complexen innemen voor het hart en de bloedvaten:

• patiënten met vasculaire pathologieën van het hoofd of de onderste ledematen;
• patiënten met ernstige hart- en vaatziekten;
• mensen boven de 35;
• atleten;
• mensen die werkzaam zijn in gevaarlijke industrieën of die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid;
• kinderen en adolescenten (indien aangegeven).

Als u tot een van de bovenstaande groepen behoort, moet u contact opnemen met een therapeut of cardioloog die het juiste medicijn voor u zal selecteren. Gezien uw individuele kenmerken, kan de arts een dosis voorschrijven, advies geven over het tijdstip van het jaar is het beter om een ​​vitaminetherapie te volgen, de duur en de frequentie van de inname te bepalen.

De meest effectieve en populaire vitamine-minerale complexen voor het hart en de bloedvaten

Tegenwoordig kunt u in de schappen van apotheken veel vitaminepreparaten vinden voor het cardiovasculaire systeem. Sommigen van hen bevatten mineralen en verschillende natuurlijke ingrediënten (rozenbottel, gember, meidoorn, ginkgo biloba, munt, L-cysteïne, enz.). Overweeg de meest effectieve en populaire.

askorutin

De samenstelling van dit medicijn omvat vitamine C en rutine. De receptie helpt de breekbaarheid en doorlaatbaarheid van haarvaten te verminderen, versterkt de vaatwanden, elimineert hun ontsteking en zwelling. Ascorutine heeft een antioxidant- en stralingsbeschermend effect, draagt ​​bij tot de normalisatie van het koolhydraatmetabolisme, versnelt de weefselregeneratie en verhoogt de weerstand tegen externe ongunstige factoren.

Asparkam

De samenstelling van dit medicijn omvat kaliumaspartaat en magnesiumaspartaat, die het werk van het hart ondersteunen, de elektrolytenbalans herstellen en een anti-aritmisch effect hebben. Het kan niet alleen worden gebruikt als een vitaminesupplement, maar ook als een compleet medicijn voor hartritmestoornissen, hartinfarct, digitale intoxicatie en hartfalen. Naast de gunstige effecten op het hart, verbetert Asparkam de spijsvertering en verbetert het de contractiliteit van skeletspieren.

BAA Hawthorn Forte

De samenstelling van dit voedingssupplement omvat meidoorn (fruit en plantenextracten), magnesiumasparaginaat en kaliumasparaginaat, die bijdragen aan de normalisatie van het hartritme, lagere bloeddruk en een tonisch en mild kalmerend effect hebben. Hawthorn-bevattende rutine, hyperoside en quercetine genezen de haarvaten, elimineren ontstekingen van de vaatwanden, bestrijden virussen en beschermen de bloedvaten tegen de gevolgen van ongunstige factoren. Vitexin, dat deel uitmaakt van het medicijn, elimineert spasmen en normaliseert het werk van het myocardium, waardoor de enzymen worden geactiveerd.

Vitrum Cardio

Dit vitamine-mineralencomplex bevat een complex van vitamine A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotheenzuur en foliumzuur, nicotinamide, selenium, chroom, sojalecithine, beta-zeefsterol, zink, weegbree-zaden, haverzemelen en visolie. Het medicijn wordt gebruikt om de ontwikkeling van coronaire hartziekte en atherosclerose te voorkomen, aangewezen tijdens revalidatie na een beroerte en hartinfarct. Vitrum Cardio normaliseert het lipidenmetabolisme en helpt het niveau van triglyceriden en cholesterol in het bloed te normaliseren.

Zal regisseren

De samenstelling van dit medicijn omvat vitamine B1, B2 en B6, aspartaat kalium en magnesium, heupen, bloemen van meidoorn en ginkgo biloba extract. Deze componenten versterken de vaatwanden, normaliseren de bloedsomloop, herstellen het myocardium en verbeteren de samentrekbaarheid ervan. Het medicijn kan atherosclerotische processen in de kransslagaders vertragen en de ontwikkeling van hartaanvallen voorkomen.

Cardio Forte

De samenstelling van dit vitamine-mineraalcomplex omvat vitamine C, B6, B12, E, foliumzuur en beta-caroteen, magnesium, lycopeen, meidoorn-extracten en valeriaan, meervoudig onverzadigde vetzuren, L-arginine, L-taurine, kalium en kaneel. Cardio Forte wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van neurocirculaire dystonie van het hart- of hypertensieve type, arteriële hypertensie en andere pathologieën van het hart en de bloedvaten. Ook kan het medicijn worden voorgeschreven aan mensen die een risico lopen op de ontwikkeling van hartziekten en bloedvaten.

Doppelgerz Cardiovital

De samenstelling van dit medicijn is een extract van bladeren en bloemen van meidoorn, die krampstillend, cardiotonisch en sedatieve effecten heeft. Ontvangst Doppelgerts Cardiovital zorgt voor selectieve dilatatie van de bloedvaten van het hoofd en het hart, draagt ​​bij aan de normalisatie van de bloeddruk en normaliseert de veneuze druk. Het medicijn wordt gebruikt bij de complexe behandeling van I-II-gradaties van hartfalen.

CoQ10 (co-enzym Q10)

De samenstelling van dit unieke medicijn omvat co-enzym Q10, dat bijdraagt ​​tot de productie en accumulatie van energie in de cellen. Receptie CoQ10 biedt verhoogde immuniteit en normalisatie van het hart en de bloedvaten. Het medicijn wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van hypertensie, hartfalen, myocarditis en myocarddystrofie. Co-enzym Q10 helpt de bloeddruk te verlagen, de bloedsomloop te normaliseren, heeft een positief effect op de hersenen en geeft het hele lichaam de nodige energie.

Kardiohels

De samenstelling van dit medicijn omvat vitamine A, C (in vier vormen), E, ​​B12, foliumzuur, kalium, selenium, zink, magnesium, niacine, co-enzym Q10, L-carnitine, knoflook, ginko biloba, witte wilg en meidoorn. Acceptatie van Cardiohels helpt het metabolisme te stabiliseren, het niveau van protrombine en cholesterol te verlagen, de vaatwanden te versterken, hun elasticiteit te herstellen, de vorming van atherosclerotische veranderingen te voorkomen, het functioneren van het zenuwstelsel te verbeteren en de bloedsomloop te normaliseren. Het medicijn heeft een anti-inflammatoire, immunostimulerende, hypotensieve en choleretic werking.

Synchron-7

De samenstelling van dit medicijn omvat zeven natuurlijke vormen van vitamine C, grapefruitpectine, bioflavonoïden en voedingsindolen. Synchron-7 wordt met succes gebruikt door cardiologen om uitgesproken atherosclerose, enkele hartafwijkingen en myocarditis te behandelen. Ook kan het medicijn worden voorgeschreven om het cholesterolgehalte in het bloed te normaliseren, de immuniteit te handhaven, hormonale onbalans te elimineren, weefselregeneratie te versnellen en mentale en fysieke activiteit te behouden tijdens intensieve inspanning.

Er zijn veel meer multivitamine-preparaten voor het hart en de bloedvaten. In dit artikel hebben we u slechts enkele van hen voorgesteld en hun belangrijkste eigenschappen beschreven. Welke is het beste voor jou? Het antwoord op deze vraag kan worden verkregen in overleg met de arts, omdat elk medicijn zijn eigen aantal indicaties en contra-indicaties heeft. Onthoud dit en wees gezond!

Hoe het hart te versterken: factoren, voeding, lichaamsbeweging, levensstijl, volksremedies

De incidentie van cardiovasculaire pathologie in de afgelopen jaren is niet alleen gestaag toegenomen, maar wordt ook snel "jonger". In dit opzicht blijft de preventieve gerichtheid van artsen in de eerste lijn van belang voor deze dag. Dit komt door de toewijding aan het principe "het is gemakkelijker om een ​​ziekte te voorkomen dan om de effecten ervan te genezen."

Om te weten hoe het hart te versterken en de ontwikkeling van zijn ziekten te voorkomen, moet men zich bewust zijn van de risicofactoren voor het optreden ervan. In dit geval zullen preventieve maatregelen gericht op het voorkomen van hartpathologie, samen met de correct geselecteerde voedingsproducten en in sommige gevallen met geneesmiddelen, een gunstig effect hebben op de hartspier. Anders, zonder de risicofactoren te elimineren die een persoon onafhankelijk kan beïnvloeden, zal geen van de geneeskrachtige planten het verwachte effect op het cardiovasculaire systeem hebben.

Wat zijn de risicofactoren voor hartziekten?

Naast de belangrijkste redenen dat de ontwikkeling van een hartziekte (genetische aandoeningen, hart-en vaatziekten, nierziekten en hoge bloeddruk, etc.) kunnen veroorzaken, moet uw arts zich bewust zijn van risicofactoren voor hart- en vaatziekten, en de mate van risico bij iedere individuele patiënt te beoordelen. De patiënt, aan de andere kant, moeten ook deze factoren in het achterhoofd te houden, en vergeet niet dat de meeste van hen zijn gemakkelijk te corrigeren, en in hun afwezigheid het hart voor het leven blijven gezond, sterk en stevig.

De belangrijkste algemeen aanvaarde factoren die nadelige effecten van hartaandoeningen kunnen veroorzaken en, in het bijzonder, de kans op acuut myocardiaal infarct en plotselinge hartdood aanzienlijk vergroten, zijn onder meer:

• Geslacht en leeftijd hebben een directe relatie met de ontwikkeling van hartpathologie - meestal zijn mannen boven de 40 gevoelig hiervoor. Deze groep patiënten moet bijzondere aandacht besteden aan mogelijke veranderingen in vet (hyperscholesterolemie) en koolhydraatmetabolisme (diabetes).
• Verhoogde body mass index tot obesitas (groter dan 30 kg / m2), in het bijzonder in combinatie met verhoogde cholesterolgehalte in het bloed (boven 5,0 mmol / l) bevordert de afzetting van atherosclerotische plaque op de binnenwand van de bloedvaten, het belangrijkste voor de aorta en de coronaire (feeding hart) slagaders.
• Diabetes mellitus leidt tot een negatief effect van overmatige glucose op de vasculaire intima, die in combinatie met atherosclerose de integriteit van de vaatwand van binnenuit nadelig beïnvloedt.
• Arteriële hypertensie wordt gekenmerkt door een verhoogde vasculaire tonus, wat leidt tot verstoring van de bloedtoevoer naar de interne organen en tot het constante harde werk van het hart.
• Slechte gewoonten - alcohol en roken dragen bij aan de schade van binnenuit in de binnenwand van bloedvaten (intima).

Welke preventieve maatregelen helpen het hart te versterken?

Iedereen weet dat een gezond hart een garantie is voor een lang, gelukkig en, belangrijker leven van hoge kwaliteit. Kwaliteit betekent in dit geval het bestaan ​​van een persoon, niet alleen zonder onplezierige subjectieve symptomen, maar ook zonder de noodzaak om afhankelijk te zijn van dagelijkse medicatie voor een hartaandoening. Om de hartspier te versterken en hem vele jaren gezond te houden, volgt u vrij regelmatig een aantal eenvoudige regels met betrekking tot de levensstijl van een persoon. Dit wordt de preventie van hartaandoeningen genoemd. Wijs primaire profylaxis toe gericht op de preventie van risicofactoren voor hartziekten, evenals secundaire, gericht op het voorkomen van complicaties bij een reeds ontwikkelde ziekte.

Om te beginnen is het noodzakelijk stil te staan ​​bij het eerste concept:

Primaire preventie in de cardiologie, die het mogelijk maakt om het hart te versterken, is dus gebaseerd op de volgende componenten: aanpassing van levensstijl, juiste en rationele voeding, evenals voldoende fysieke activiteit. Over elk van hen is het logisch meer te vertellen.

Lifestyle-correctie

Iemand die nadenkt over zijn gezondheid in het algemeen, en over het versterken van het hart in het bijzonder, moet begrijpen dat het opgeven van slechte gewoonten het belangrijkste aspect is bij het verminderen van het risico op het ontwikkelen van een hartaandoening. Dus, roken en alcohol veroorzaken vaker hartslagen, of tachycardie, tachycardie en als een constante menselijk hart is het ervaren van een grotere vraag naar zuurstof die aan hen wordt geleverd in de kransslagaders. Tegelijkertijd kunnen de kransslagaders al worden gewijzigd als gevolg van atherosclerose of diabetes. Daarom is de bloedstroom en zuurstof naar het hart naar de roken en alcohol misbruik te maken van het menselijk lijden die leidt tot ischemie van de hartspier te verzekeren en kan uiteindelijk leiden tot een acuut myocardinfarct.

Het uitsluiten van stressvolle situaties in het dagelijks leven speelt een grote rol bij het herstel van het lichaam. Het moderne levenstempo van mensen, vooral inwoners van megasteden, gaat vaak gepaard met een hoge psycho-emotionele lading. Zelfs Hans Selye bewees dat stress een uiterst negatieve waarde heeft voor het menselijk lichaam. En constante stress, elke dag herhaald, leidt niet alleen tot verstoring van de bijnieren, maar heeft ook een directe invloed op het hart en de bloedvaten als gevolg van aanzienlijke adrenaline en cortisol in de bloedbaan, die bijdragen aan een verhoging van de hartslag en, bijgevolg, tachycardie. Eerste - sinus en met de verzwakking van de tekortkomingen van het myocard en de micronutriënten - meer ernstige vormen van aritmieën. Bovendien is er een hoog risico op het ontwikkelen van door stress geïnduceerde ziekten, waaronder diabetes mellitus en sommige auto-immuunprocessen. Dat is de reden waarom op dit moment in veel grote bedrijven psychologische hulpruimten worden gebruikt en stafpsychologen worden vastgehouden. Als de patiënt deze activiteiten niet op het werk heeft, moet hij een psycholoog of psychotherapeut bezoeken om psychologisch comfort te creëren en de geestelijke gezondheid te behouden.

De organisatie van het dagregime was in de Sovjettijd niet tevergeefs gepropageerd. Tijdens de slaap vertraagt ​​de hartslag en neemt de ademhalingsfrequentie af. Skeletspieren die tijdens de slaap in rust zijn, hebben minder bloed en zuurstof nodig, waardoor het hart gemakkelijker werkt en de hartspier minder gestrest is.

Daarom moet een persoon ten minste acht uur per dag slapen om de hartspier te versterken. En atleten die zich bezighouden met lichaamsbeweging - zelfs meer om volledig herstel van alle lichaamssystemen te bereiken, inclusief hartspier.

voeding

Goede voeding moet niet worden verward met zware, uitputtende diëten, die de patiënt zichzelf aanzet tot uithongering, en na een korte tijd opnieuw alles begint op te eten. Voeding verwijst naar de consumptie van gezonde voeding, evenwichtig in de hoeveelheid eiwitten, vetten en koolhydraten. Tegelijkertijd is "schadelijk" voedsel uitgesloten en moet de manier van eten regelmatig zijn, bij voorkeur op hetzelfde tijdstip, minstens vier keer per dag. Laatste maaltijd minstens 4 uur voor de nachtrust.

Vanwege het feit dat een overmaat aan "slechte" cholesterol wordt afgezet in de wanden van bloedvaten en leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose en de overlapping van hun lumen, is het noodzakelijk om de volgende voedingsmiddelen uit te sluiten en te beperken:

• Fastfood, fast food en andere hoog in dierlijke vetten, suikers en producten met een hoge glycemische index,
• Vet vlees,
• Gerechten gekookt in gebakken, gefrituurd op vet, boter,
• Zoutgehalte, gerookt vlees, specerijen,
• banketbakkerij
• De eigeelconsumptie is beperkt tot 2-4 per week.

Welkom eten zoals:

• Zuivel- en zuivelproducten met een matig vetgehalte, kwark,
• Granen en granen (onverteerde en kruimelige granen, zemelen, volkoren brood),
• Vet en vet gekookt en gekookt gekookt of gestoomd,
• Groenten en fruit, rauw, gestoofd of gebakken,
• Eiwit
• Van snoep is het toegestaan ​​om gekonfijt fruit, gedroogd fruit, niet-vette soufflé te gebruiken.

Met betrekking tot patiënten met een aanleg voor cardiologische aandoeningen of reeds bestaande pathologie, moet melding worden gemaakt van de beperking van de dagelijkse consumptie van keukenzout (niet meer dan 5 gram) en de hoeveelheid gedronken vloeistof (niet meer dan 1,5-2 liter).

Natuurlijk zal het voor veel patiënten tamelijk moeilijk zijn om hun gebruikelijke dieet onmiddellijk te verlaten, wanneer ze meer en grotere voedingsmiddelen willen eten. Maar je moet nog steeds herbouwen, want ondanks de afwezigheid van symptomen vanuit het hart, vormt de patiënt zelf een aanleg voor hartpathologie in zijn lichaam. Bijvoorbeeld, patiënten met diabetes zijn er al lang aan gewend te denken dat diabetes geen ziekte is, maar een manier van leven. Er moeten ook patiënten zijn die hun hart gezond willen houden - ze moeten duidelijk begrijpen dat het corrigeren van levensstijl is om ervoor te zorgen dat ze hun dagregime correct organiseren en het vergelijken met gewone maaltijden op hetzelfde moment. Bovendien moet het voedsel niet alleen gezond en gezond zijn, maar ook gevarieerd en smakelijk, anders worden dergelijke gebeurtenissen door de patiënt als een pijnlijk dieet ervaren.

Welke voedingsmiddelen zijn het meest gunstig voor het cardiovasculaire systeem?

1. Noten. Dit product bevat een uitgebalanceerde hoeveelheid vitamines en sporenelementen die niet alleen het hart en de bloedvaten, maar ook het hele lichaam als geheel kunnen versterken. De eerste plaats is stevig bezet door walnoten, de tweede in termen van omega-meervoudig onverzadigde vetzuren, die bijdragen tot de normalisatie van het cholesterol metabolisme, is amandelen. Wees voorzichtig met het eten van noten is voor mensen met een allergische aanleg.
2. Bessen en fruit. Vooral granaatappel, appels, grapefruit, aardbeien, krenten, frambozen, kersen, kersen en rozebottels zijn nuttig voor het hart. Het gunstige effect van het sap en fruit van de genoemde planten wordt verklaard door het hoge gehalte aan vitaminen, kalium, magnesium en ijzer daarin.
3. Vetarm vlees en vis (kabeljauw, tonijn, sardine, kalfsvlees, kalkoen) zijn rijk aan proteïnen en B-vitaminen.Vette vis van "nobele rassen", met name van de zalmfamilie, is op zijn beurt rijk aan omega-3 vetzuren, wat bijdraagt ​​tot een betere opname van t.n.z. "Goed cholesterol" (HDL) en eliminatie van "slechte cholesterol" (LDL).
4. Groenten. Avocado's en bijvoorbeeld pompoenpitten zijn ook rijk aan omega-3 vetzuren. Op zijn beurt kan een teveel aan "slechte" cholesterol binnen een paar maanden na het begin van een uitgebalanceerd dieet worden geëlimineerd. Uien, knoflook en broccoli bevatten sporenelementen die bijdragen aan de normalisatie van de vasculaire tonus (vermindering van hoge bloeddruk), evenals een juiste reductie van spiercellen.
5. Graanproducten en graanproducten. Haver, boekweit, tarwe, rijst, volkoren brood is een opslagplaats van waardevolle B-vitamines die nodig zijn voor het normale functioneren van alle inwendige organen, en ook het hart.

Video: kanaal 1 voor hartvriendelijke producten.

Lichamelijke activiteit

Lichaamsbeweging voor een gezond persoon moet gematigd zijn, vooral als de persoon niet eerder sport of lichamelijke opvoeding heeft gedaan en plotseling heeft besloten ermee te beginnen. Het hart moet worden onderworpen aan een haalbare belasting. Het is voldoende om 's morgens met een kleine lading te beginnen. Voeg vervolgens een lichte jogging toe, zwem in het zwembad, spelsporten. Als basis van de oefeningen wordt het aanbevolen om het volgende uit te voeren: squats, armen en benen zwaaien, naar de zijkant buigen, push-ups, buikspieroefeningen, stretching.

Als een optimaal voorbeeld voor beginners die actief betrokken zijn bij sport, kunnen beginners zonder hart-en vaatziekten worden aangeraden aëroob zogenaamde. cardio laadt in redelijke hoeveelheden. Met een toename van de trainingstijd, op basis van uithouding, hartslag en welzijn. Meest geschikt voor deze elliptische trainers, joggen, op de baan. Het is belangrijk dat voor effectieve training het niet nodig is om extreme belastingen te kiezen, maar langere, maar "haalbaar". De puls moet in de "aerobe zone" zijn - het beste tussen [(190 slagen / min) min (leeftijd, jaren)] en [(150 slagen / min) min (leeftijd, jaren)]. ie voor een 30-jarige persoon is een effectieve en relatief veilige zone voor het versterken van de hartspier van 120 tot 160 slagen per minuut. (Het is het beste om de lagere gemiddelde waarden te nemen, dwz 120 - 140 slagen / min, vooral bij onvoldoende fitheid).

aanbevelingen voor het regelen van de hartslag tijdens cardiotraining

Mensen met een gezond hart, die al professioneel bezig zijn of die regelmatig oefeningen doen in fitnesscentra of gymzalen, moeten individueel een trainingsprogramma ontwikkelen met de hulp van een trainer en deze stapsgewijs en geleidelijk verhogen.

Met betrekking tot de revitalisering van de patiënt met bestaande hart- en vaatziekten, dient deze alleen te worden uitgevoerd na raadpleging van een fysiotherapeut.