Verbeterde intestinale peristaltiek

Oefeningen, diëten en andere technieken om de darmmotiliteit in commercials te verbeteren, zagen elke persoon. Een voldoende mate van peristaltiek wordt geassocieerd met een goede gezondheid en een goede spijsvertering. En weinigen weten dat hyperperistaltiek een ernstig probleem is, vergezeld van een complex van onplezierige symptomen.

Wat is peristaltiek

Om te begrijpen wat een probleem is, moet je uitzoeken wat peristaltiek is. Peristaltisch wordt samentrekking van de holle organen van het spijsverteringsstelsel genoemd: de maag en darmen. De snelheid van golfvormige inkervingen is niet hetzelfde:

• de twaalfvingerige darm is het snelst verkort (ongeveer 12 samentrekkingen per minuut);
• het meest langzaam - in de maag en het rectum - ongeveer 3 keer per minuut.

Het doel van peristaltiek is de vooruitgang van het voedselknobbeltje (chyme) langs het gehele spijsverteringssysteem vanaf het moment van inname van voedsel tot ontlasting. Het handhaven van de juiste snelheid van voedselvertering zorgt voor een comfortabele spijsvertering die een persoon niet voelt, niet hoort.

Als de contractiesnelheid van de spijsverteringsorganen afneemt, bewegen de darminhoud (chymus) langzaam, beginnen de processen van het verval te overheersen boven fermentatie en ontwikkelen zich de bijbehorende symptomen.

Maar een natuurlijke vraag doet zich voor: is de pathologie toegenomen darmmotiliteit, dat wil zeggen, de normale snelheid van vermindering van de holtes van het spijsverteringsstelsel overschrijden, en of het behandeling vereist. Je kunt het antwoord vinden door de etiologie van het proces en het ziektebeeld te achterhalen tegen de achtergrond van het fenomeen.

Oorzaken van verhoogde peristaltiek

De etiologie van een toename in darmmotiliteit of oorzaken die tot deze afwijking van de norm leiden, is divers: het omvat zowel externe als interne factoren.

1. De meest voorkomende oorzaak van versnelde peristaltiek is onjuiste voeding. Het kan gaan om (bedorven, vervallen) producten of om fast food, fastfood. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, wordt het pathologische proces veroorzaakt door vet en calorierijk voedsel.

Als we het proces zo simplistisch mogelijk beschouwen, dan kunnen we zeggen dat 'ongezond' voedsel objectief of vanuit het oogpunt van een bepaald organisme fermentatieprocessen veroorzaakt, waardoor de darmen sneller beginnen te krimpen.

Onjuiste voeding is statistisch gezien de meest voorkomende oorzaak van verhoogde darmmotiliteit.

1. Hyperistaltiek kan worden veroorzaakt door verschillende pathologieën:

• chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), waarbij voedsel in onvoldoende hoeveelheden wordt verteerd, vandaar dat fermentatie optreedt;
• neoplasmata in het spijsverteringskanaal;
• infecties (bijvoorbeeld voedselvergiftiging).

Deze categorie omvat ook genetische aanleg. Dat wil zeggen, de erfelijke factor heeft geen invloed op de peristaltiek zelf, maar op de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van pathologieën, waarvan het klinische beeld deze overtreding zal omvatten.

1. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan zo'n bijwerking veroorzaken als actieve peristaltiek. Het identificeren van de correlatie tussen de inname van geneesmiddelen en de symptomen van hyperperistaltiek die zijn opgetreden, is meestal niet moeilijk.
2. Het verhogen van de frequentie van intestinale samentrekking hangt af van de emotionele toestand van een persoon: stress veroorzaakt irritable bowel syndrome, wat gepaard gaat met verhoogde peristaltiek.

Identificatie van de oorzaak wordt uitgevoerd door anamnese te verzamelen (waarna symptomen van pathologie verschijnen, welke chronische ziektes aanwezig zijn in de patiënt), laboratorium- en functionele studies.

Symptomen van verhoogde darmmotiliteit

Symptomen van hyperperistaltiek zijn vergelijkbaar met manifestaties van darmklachten. Een persoon wordt geconfronteerd met het volgende ongemak:

• epigastrische pijn van verschillende ernst;
• opgeblazen gevoel, winderigheid;
• frequente ontlasting (niet noodzakelijkerwijs vloeibaar);
• gestoorde ontlasting: diarree komt vaker voor, maar soms is constipatie mogelijk;
• vermindering van de algehele toon als gevolg van constant ongemak;
• verandering in lichaamsgewicht als gevolg van verzwakte opname van voedingsstoffen.

Het is opmerkelijk dat de pijn, zwelling en gerommel in de maag direct van de maaltijd beginnen, zelfs voordat de chymus in de darm terechtkomt. Het is een feit dat intestinale weeën niet beginnen vanaf het moment dat het voedsel erin komt, maar vanaf het moment dat de maaltijd begint.

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van de pathologie kan een persoon de symptomen negeren, omdat deze niet erg uitgesproken zijn. Maar geleidelijk verslechtert het welzijn van de persoon, het voortdurende fermentatieproces in de ingewanden veroorzaakt roes van het lichaam, door onvoldoende opname van vitaminen en micro-elementen, vitaminegebrek en verschillende pathologieën.

behandeling

Als er regelmatige tekenen van verhoogde peristaltiek zijn, dient u een arts te raadplegen. Een symptoom kan praten over ernstige pathologieën waarvoor behandeling nodig is. En hoe sneller het begint, hoe groter de kans op volledig herstel.

Effectieve behandeling omvat de diagnose en identificatie van de oorzaak van de ziekte. De behandeling moet etiologisch zijn, dat wil zeggen gericht op het aanpakken van de onderliggende oorzaken.

In het geval van onjuiste voeding is een aanpassing van het dieet en dieet noodzakelijk:

• De porties moeten klein zijn en maaltijden moeten vaak tegelijkertijd worden uitgevoerd.
• Het is noodzakelijk producten uit te sluiten die fermentatieprocessen uitlokken: eenvoudige koolhydraten.

Je moet niet wachten op een onmiddellijk resultaat, maar met de juiste voeding tegen de achtergrond van de afwezigheid van andere redenen voor het optreden van darmstoornissen, keert de gezondheidstoestand na enige tijd vanzelf weer normaal.

Om dit proces te versnellen, kunt u de volgende medicijnen nemen:

• absorptiemiddelen (actieve kool, Smecta, Enterosgel), die slijmachtige stoffen uit het spijsverteringskanaal irriteren;
• krampstillers en pijnstillers (Spazgan, No-spa, Nise);
• middelen tegen diarree (Loperamide, Immodium), die snel diarree stoppen, maar die niet te vaak moeten worden ingenomen.

Als een darmaandoening een neuropsychiatrische oorzaak heeft, kan de arts voorschrijven:

• antidepressiva,
• tranquillizers,
• anti-angstmiddelen.

Het meest effectief is psychotherapie, maar het is ontworpen voor een lange periode van tijd en het langdurige verloop van de pathologie van het proces van het verteren van voedsel is gevaarlijk voor de gezondheid.

Wanneer verhoogde peristaltiek is ontstaan ​​als gevolg van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, is zorgvuldig onderzoek en daaropvolgende behandeling onder toezicht van een arts vereist.

het voorkomen

De belangrijkste maatregelen om verhoogde peristaltiek van de maag en darmen te voorkomen, zijn het optimale niveau van motoractiviteit en het juiste uitgebalanceerde dieet dat voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen, vitamines, sporenelementen, vezels, maar het spijsverteringskanaal niet overbelast.

De lijst met preventieve maatregelen omvat:

• het vermogen om stressvolle situaties goed te ervaren: een vaardigheid die psychologen 'geestelijke hygiëne' noemen;
• controle over medicatie;
• regelmatig medisch onderzoek.

Kortdurende spijsverteringsstoornissen praten niet over pathologie en zouden geen reden tot grote bezorgdheid moeten worden. Maar regelmatig voorkomende symptomen van verhoogde peristaltiek vereisen medische interventie om de gezondheid, het welzijn en de kwaliteit van leven te herstellen.

Wat is verbeterde intestinale peristaltiek

Inhoud van het artikel

• Wat is verbeterde intestinale peristaltiek
• Hoe spikes te diagnosticeren
• Wat te doen als een kind een zeldzame stoel heeft

Hoe ontwikkelt zich de toestand van verbeterde peristaltiek?

Normaal gesproken worden met de constante ophoping van de darm de golvende samentrekkingen altijd vervangen door rustperiodes. In de ingewanden irriteert voedsel de interoreceptoren, als gevolg van peristaltiek neemt toe. Contracties van de wanden verplaatsen de inhoud (chyme) naar de dikke darm en geven de dunne darm vrij van overmatige irritatie en uitrekking. Wanneer er geen inhoud in de darm is (bijvoorbeeld bij volledige uithongering), vertraagt ​​de peristaltiek of stopt deze helemaal.

In sommige gevallen is er echter sprake van een aanzienlijke irritatie van het darmslijmvlies. Verbeterde peristaltiek wordt veroorzaakt door reflexen, waarbij de hersenstam en het autonome zenuwstelsel zijn betrokken, evenals de reflexactivering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. De uitwerpselen worden vloeibaarder, omdat tijdens een snelle beweging een deel van de inhoud geen tijd heeft om door het bloed te worden opgenomen. Een pijnlijke aandoening waarbij frequente en vloeibare ontlasting verschijnt, wordt diarree (diarree) genoemd.

Oorzaken van verhoogde darmmotiliteit

Verbeterde peristaltiek wordt waargenomen bij sommige darmziekten, als gevolg van acute intestinale infecties, met exacerbaties van chronische gastro-intestinale ziekten, met oncopathologie van het spijsverteringsstelsel, met intestinale dysbiose. Verbeterde fermentatieprocessen leiden tot verhoogde gasvorming en het verschijnen van winderigheid. Verstuikingen veroorzaken koliekachtige pijn. In het lumen van de dikke darm worden bij het combineren van vetzuren met zouten van magnesium, calcium, natrium, kaliumzepen gevormd, die in de ontlasting aanwezig zijn in de vorm van witte klonten.

Diarree kan zich ook ontwikkelen met perfect gezonde darmwanden, die op nerveuze grond ontstaan. In sommige gevallen, als gevolg van overmatige opwinding of angst, verhogen mentale (corticale) effecten op de darmen de peristaltiek ervan en veroorzaken ze diarree (de zogenaamde "beerziekte"). Diarree komt ook voor als gevolg van de excitatie van intestinale peristaltiek door grof plantaardig voedsel, dat veel onverteerde resten geeft (fruit, groenten, brood met zemelen), een vet, moeilijk verteerbaar voedsel. Soms is het een beschermingsadaptieve reactie, waarmee producten worden afgeleid die schadelijk zijn voor het lichaam.

Intestinale peristaltiek kan toenemen als gevolg van blootstelling aan slecht verteerd voedsel in de maag. Dergelijke diarree wordt gastrogene genoemd. Verhoogde peristaltiek en verhoogde ontlasting (tot 6-8 maal per dag) leidt tot het verlies van zouten, vloeistoffen en producten voor het splitsen van voedsel. Een eenvoudige dyspeptische stoornis moet worden onderscheiden van infectieziekten van het maag-darmkanaal. Voer hiervoor bacteriologische en scatologische onderzoeken uit.

Hoe de darmmotiliteit te verbeteren - herstel en behandeling

Statistieken tonen aan dat een groot deel van de bevolking in ontwikkelde landen lijdt aan ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Het is het spijsverteringsstelsel dat als een van de eersten zijn functies begint te verliezen, wat de ontwikkeling van verschillende pathologieën en ziekten met zich meebrengt. Zelfs in de oudheid hebben artsen geadviseerd om de manier van leven en het voedingssysteem te veranderen om met ziekten om te gaan.

Een goede gezondheid en efficiëntie van het lichaam op elke leeftijd hangt af van de goede werking van de darmen. Fouten in het spijsverteringsstelsel hebben onmiddellijk invloed op de menselijke conditie en worden een voorwaarde voor verzwakking van het immuunsysteem en de ontwikkeling van ongewenste pathologieën. Laten we eens nader bekijken wat er met het lichaam gebeurt in geval van intestinale peristaltiek (dyskinesie), hoe om te gaan met deze aandoening en het normale functioneren van het spijsverteringskanaal te herstellen.

Wat is peristaltiek?

Intestinale peristaltiek is een golfachtige samentrekking van de wanden van een hol buisvormig orgaan, dat de beweging van de voedselklomp van zijn bovenste gedeelten naar de uitlaten bevordert. Peristaltiek van het spijsverteringskanaal speelt een belangrijke rol in het spijsverteringsproces, waardoor het verteerde voedsel van de bovenste darm naar de lagere wordt verplaatst.

In het proces van peristaltische bewegingen zijn er gladde spieren bij betrokken, die zich in twee lagen in de darmwand bevinden. In één laag zijn de spiervezels in de lengterichting gerangschikt, in de andere - cirkelvormig. Consistente bewegingen van deze spieren en creëren een peristaltische golf, waarvan de frequentie in verschillende afdelingen zal verschillen.

Dus, in de dunne darm worden verschillende soorten peristaltische golven gepropageerd, die van elkaar verschillen in de snelheid van doorgang door de darm en zeer langzaam, langzaam, snel en snel zijn. In dit geval kunnen verschillende peristaltische golven tegelijkertijd langs de dunne darm gaan.

In de dikke darm beweegt verteerd voedsel langzamer dan in andere delen van de darm, en de snelheid van de peristaltische golf zal minder zijn. Maar meerdere keren per dag in de darmen zijn er sterke snijwonden, waardoor de inhoud naar de anus wordt gedrukt.

Peristaltische bewegingen in de dikke darm treden op onder invloed van een reflex nadat voedsel de maag heeft gevuld. Normaal gesproken is de frequentie van peristaltische golven: in de twaalfvingerige darm - 10-12 samentrekkingen per minuut, in de dunne darm -9-12, in de dikke darm - 3-4 of 6-12, in het rectum - ongeveer 3.

Als de darmmotiliteit wordt aangetast, vertraagt ​​de opname van heilzame stoffen, verergert de doorgang van voedsel en wordt het proces van uitscheiding van afvalproducten moeilijk. Als gevolg daarvan wordt alles wat zich verzamelt en niet verteerd in het spijsverteringsstelsel, een bron van toxines en is het een uitstekend voedingsmedium voor de reproductie van een verscheidenheid aan bacteriën - parasieten.

Deze aandoening veroorzaakt de ontwikkeling van veel gastro-intestinale ziekten, die zich manifesteren als abnormale ontlasting (constipatie, diarree), ontsteking, ulceratie en poliepen. Om dergelijke ongelukkige gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om te weten welke risicofactoren de oorzaak zijn van darmaandoeningen.

Oorzaken die leiden tot verminderde peristaltiek

Zwakke darmmotiliteit kan worden veroorzaakt door een aantal provocerende factoren:

• Onevenwichtige voeding met een overheersende invloed op het dieet van calorierijk voedsel met een klein volume
• Chronische aandoeningen van de darmen en inwendige organen (lever, pancreas, galblaas)
• Goedaardige en kwaadaardige darmtumoren
• Abdominale chirurgie
• Gebrek aan actieve levensstijl (hypodynamie)
• Leeftijd factor
• Genetische aanleg
• Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, langdurige stress
• Medicatie voor intestinale motiliteit

Fouten in voeding zijn de hoofdoorzaak van constipatie. Velen zijn eraan gewend om hun honger te stillen met snelle snacks en geven de voorkeur aan een volwaardige sandwich met worst of fastfoodproducten in combinatie met koolzuurhoudende dranken of sterke koffie. Als gevolg van de consumptie van meel en zetmeelrijke voedingsmiddelen die overtollig vet en suiker bevatten, begint het proces van fermentatie en verval in de darm.

Door de wanden van de dikke darm in de buikholte penetreren giftige stoffen die de omliggende organen (lever, nieren) vergiftigen. Reeds op 40-jarige leeftijd is de darm zwaar verstopt, beginnen zich zogenaamde fecale stenen te vormen, die door het spijsverteringskanaal gaan, veroorzaakt schade aan het slijmvlies. Gebrek aan peristaltiek leidt tot aanhoudende constipatie, bloedstagnatie in de bekkenorganen, de ontwikkeling van aambeien, de vorming van poliepen en tumoren.

Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige micro-organismen, zijn een zwak zure omgeving en een voldoende hoeveelheid voedingsvezel nodig, die kan worden verkregen door het eten van groenten, fruit, granen en gefermenteerde melkproducten.

Het goed functioneren van de darmen hangt grotendeels af van de levensstijl. Het begin van vele ziekten van het spijsverteringskanaal veroorzaakte sedentair werk, gebrek aan beweging en voldoende fysieke inspanning. Om de darmmotiliteit te verbeteren, is het noodzakelijk om een ​​reeks dagelijkse oefeningen uit te voeren, inclusief ochtendoefeningen en warming-ups op het werk. Grote voordelen zullen lange wandelingen in de frisse lucht brengen.

Op latere leeftijd worden intestinale motiliteitsstoornissen veroorzaakt door de progressie van comorbiditeiten, hormonale oorzaken, spieratrofie en een afname van de spierspanning. Bij ouderen heerst verstopping van het atonische type, waarvan de ontwikkeling gepaard gaat met een schending van de innervatie van de ganglia die verantwoordelijk is voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal en leeftijdsgerelateerde hypoxie van de weefsels.

symptomen

Aandoeningen van intestinale motiliteit (dyskinesie) manifesteren zich door een verscheidenheid aan symptomen:

• Frequente buikpijn van verschillende lokalisatie. De intensiteit van het pijnsyndroom kan variëren van een licht ongemak tot acute spasmen en neemt toe of af, afhankelijk van het tijdstip van de dag. Pijn verdwijnt bijvoorbeeld na ontlasting of gasontlading, ze kunnen in de namiddag verdwijnen en volledig verdwijnen tijdens de slaap, en vervolgens hervatten tijdens het ontbijt, na het innemen van cafeïnehoudende dranken (koffie, sterke thee). Pijn kan verergeren door emotionele onrust en stress.
• Winderigheid, opgeblazen gevoel. Verhoogde gasvorming gaat vaak gepaard met het proces van het verteren van voedsel.
• Stoelstoornissen. Gekenmerkt door aanhoudende constipatie, die kan worden vervangen door diarree. Na verloop van tijd wordt constipatie chronisch, en stoelgang kan alleen worden bereikt met laxeermiddelen of reinigende klysma's.
• Gewichtstoename Veel patiënten, die het verteringsproces verstoren en voedsel assimileren, beginnen extra kilo's te verdienen.
• Degradatie van de algemene toestand, zwakte, prikkelbaarheid, slapeloosheid.
• De toename van symptomen van intoxicatie van het lichaam, de ontwikkeling van allergische reacties, huidlaesies (acne, huiduitslag, puisten).

Als dergelijke ongunstige symptomen optreden, moet u zich haasten om een ​​arts te raadplegen voor de diagnose en tijdige behandeling van de pathologische toestand van de darm.

diagnostiek

Het is tamelijk moeilijk om aandoeningen van de darmmotiliteit alleen op basis van klachten van de patiënt te diagnosticeren, omdat de symptomen van dyskinesie vergelijkbaar zijn met het klinische beeld van veel gastro-intestinale ziekten. De arts moet dergelijke darmpathologieën zoals colitis, divertikels, rectale en colonpoliepen en tumoren uitsluiten.

Voor dit doel wordt een complex van studies uitgevoerd, waaronder scatologie, fecaal occult bloed en dysbacteriose, en hardware-onderzoeken (endoscopie en irrigatie). Een belangrijke onderzoeksmethode is een colonoscopie met een biopsie (weefselmonstername voor histologisch onderzoek). Diagnostische maatregelen zullen de oorzaak van de storing van het spijsverteringskanaal verduidelijken en u helpen begrijpen hoe de darmmotiliteit te herstellen.

Verbetering en verbetering van de darmmotiliteit

Behandeling van intestinale peristaltiek omvat een geïntegreerde aanpak, waaronder het voorschrijven van medicijnen, het aanpassen van voeding en het uitvoeren van speciale oefeningen. Een goed resultaat wordt gegeven door het gebruik van traditionele geneeskunde: afkooksels en infusies van medicinale kruiden, de bereiding van mengsels die de peristaltiek versterken.

Behandeling met medicijnen:

Bij de behandeling van stoornissen in de darmperistaltiek worden geneesmiddelen met een stimulerend effect, die de beweeglijkheid verhogen en de tonus van de darmspieren verhogen (prozerine, aceclidine en vasopressine) met succes gebruikt. Alle afspraken moeten worden gemaakt door een arts, en medicatie moet worden toegediend onder zijn toezicht.

Om de contractiele functie van de darm te verbeteren gebruikte laxeermiddelen. Met hun hulp versnelt de stoelgang door de beweeglijkheid te vergroten. Momenteel zijn er een groot aantal verschillende laxeermiddelen, het gebruik ervan zal te wijten zijn aan de noodzaak om die of andere delen van de darm te beïnvloeden. Alle laxerende medicijnen kunnen worden onderverdeeld in verschillende hoofdgroepen:

1. Laxeermiddelen, werkend op de gehele darm. Dit is Engels en Glauber's zout, ze worden beschouwd als de krachtigste en snelst werkende middelen. Wanneer ze worden ingenomen, stijgt de osmotische druk in het darmlumen, wat de absorptie van het vloeibare deel van de chymus voorkomt en leidt tot verhoogde beweeglijkheid. Het effect na inname treedt na 1-2 uur op en bevordert een snelle lediging bij acute obstipatie.
2. Laxeermiddelen die werken op de dunne darm. Deze hulpmiddelen omvatten ricinusolie. De receptie vergemakkelijkt de promotie van de inhoud door de darmen, verhoogt de beweeglijkheid ervan en versnelt het proces van legen. Het effect na het nemen van een laxeermiddel komt binnen 2-6 uur en kan gepaard gaan met matige spastische buikpijn.
3. Laxeermiddelen die de dikke darm beïnvloeden. Dergelijke medicijnen kunnen kruiden en synthetica zijn. Kruidenpreparaten zijn gebaseerd op medicinale kruiden en planten: wortels van rabarber, duindoorn, zoethout, bladeren van senna en zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders, tincturen, droge extracten, kaarsen of druppels. Hun actie komt tot uiting in de versterking van de dubbele tint en het herstel van de defaecatie. Zo'n moderne bereiding als Regulax bevat bladeren en vruchten van senna, gepureerde pruimen en vijgen, paraffine, kafiol. Het wordt goed verdragen en wordt gebruikt in intestinale atonie veroorzaakt door stress, lichamelijke inactiviteit en ongezond voedsel.

Synthetische geneesmiddelen omvatten fenolftaleïne, bisacodil en Guttalaks. Deze fondsen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, rectale zetpillen, druppels. Onder hun actie verhoogt de darmmotiliteit, ze helpen effectief met constipatie en intestinale atonie, die zich ontwikkelt na een operatie. Maar deze middelen kunnen verslavend zijn en hun ontvangst gaat gepaard met allergische reacties en darmkolieken.

De loop van de therapie kan geneesmiddelen omvatten die het werk van het centrale zenuwstelsel normaliseren, de psychologische toestand verbeteren en stress helpen bestrijden - neuroleptica, kalmerende middelen en antidepressiva.

Goede voeding om de darmmotiliteit te verbeteren

Van groot belang bij de behandeling van verminderde darmmotiliteit is de aanpassing van de voeding. Dit zal het mogelijk maken om de normale werking van het spijsverteringsstelsel vast te stellen en de darmen te reinigen van toxines. Alle voedingsmiddelen die de darmmotiliteit beïnvloeden, kunnen in twee grote groepen worden verdeeld:

Peristaltiek verminderen

• Warme dranken (thee, koffie, cacao)
• Rode druivenwijnen
• Wit vers brood, gebak (koekjes, muffins, cake, gebak, cake)
• chocolade
• Bessengelei op aardappelzetmeel
• Kashi (gerst, rijst, griesmeel), rijstbouillon
• Alle puree soepen, plantaardige puree
• Vleesgerechten, eieren, boter
• Vruchten: peer, kweepeer en gestoofd fruit
• Bessen: zwarte appelbes, gewone vogelkers

Bijdragen aan verhoogde darmmotiliteit:

• Koude dranken: bessen en vruchtensappen en compotes, kwas, witte druivensoorten, mineraalwater
• Verse zuivelproducten: kefir, zure room, yoghurt, yoghurt
• IJs (bij voorkeur fruit)
• Groenten met een hoog vezelgehalte: kool (vers en gefermenteerd), radijs, raap, radijs, wortels, bieten. Watermeloenen, meloenen, komkommers, tomaten, peulvruchten, uien hebben een goed reinigend effect.
• Bessen en fruit: zure appels, abrikozen, pruimen, rijpe persimmon. Van de bessen - druiven, kruisbessen, aardbeien, bosbessen, frambozen
• Gedroogd fruit: gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen, pruimen
• Kashi: havermout, boekweit, gerst
• Plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, olijfolie, lijnzaad
• Tarwezemelen, zemelenbrood
• Zeekool, zeevruchten
• Groenen, noten

Groenten worden het beste rauw geconsumeerd. Hun verhouding tot thermisch verwerkt voedsel zou 3: 1 moeten zijn. Een goed effect voor het verbeteren van de darmmotiliteit is het gebruik van vers geperste sappen: wortel, kool, rode biet en het gebruik van salades van deze groenten, gekruid met plantaardige olie.

Probeer geen grote pauzes tussen de maaltijden toe te laten, de beste optie is 5-6 maaltijden per dag in kleine porties. Met bijzondere zorg moet u de dagelijkse voeding volgen en van het menu uitgesloten zijn: gefrituurde en vette gerechten, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, meelgerechten, zoete gebakjes, zoetigheden.

Je zou meer groenten, granen, ontbijtgranen, rauwe groenten en fruit moeten eten, dagelijkse salades maken met de toevoeging van plantaardige olie. Het gebruik van zuurthee-dranken geeft een goed effect, een glas kefir voor de nacht is vooral handig.

'S Morgens, voor het ontbijt, moet je een glas water drinken, dit zal de darmmotiliteit vergroten en het legen ervan vergemakkelijken. Volg de drinkmodus, je moet minstens 1,5 liter vocht per dag drinken.

Behandeling van folk remedies

Om de darmperistaltiek te herstellen, kunt u beproefde populaire recepten gebruiken.

1. Laxerend mengsel Want de bereiding ervan zal nodig zijn: een eetlepel gekiemde tarwekorrels, twee appels, twee eetlepels havermout, een eetlepel honing en gehakte noten, ½ citroen. Appels moeten worden geraspt op een grove rasp en in combinatie met de andere componenten, voeg twee eetlepels warm water en sap van een halve citroen toe. Het mengsel wordt grondig gemengd en de hele dag zonder beperkingen ingenomen.
2. Een mengsel van gedroogd fruit. Je hebt 400 gram gedroogde abrikozen en gedroogde abrikozen nodig zonder stenen. Gedroogd fruit wordt door een vleesmolen gevoerd en twee eetlepels propolis, een pak medicinale kruiden van senna en 200 ml vloeibare natuurlijke honing worden eraan toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en neem twee theelepels 's nachts, weggespoeld met warm water.
3. Bouillon. Een eetlepel duindoornschors wordt gebrouwen met 500 ml kokend water, doordrenkt en gedronken als thee.
4. Weegbree zaden. In de darmen, de zaden van deze plant zwellen, helpen bij de vorming van fecale massa's en gemakkelijk legen. Weegbree-zaadjes moeten in een koffiemolen worden geplet en worden genomen voordat ze een theelepeltje eten.
5. Tarwezemelen. Neem 1-2 eetlepels met water. Ze dragen bij tot de vorming van een voldoende hoeveelheid fecale massa's en reinigen effectief de darmen.

Als zachte laxeermiddelen, is het aanbevolen om fruitvloeistof, verse sappen, kool augurk, zeldzaam sap, thee met de toevoeging van gedroogde appels en kersen te drinken.

In combinatie met deze maatregelen mag niet worden vergeten over fysieke activiteit. Probeer meer te bewegen, om lange wandelingen in de frisse lucht te maken. Neem deel aan actieve sporten, rennen, zwemmen, sporten.

Complexe oefeningen om de peristaltiek te herstellen

Normalisatie van peristaltiek zal worden bevorderd door sporten als joggen, paardrijden, zwemmen en tennis. Dagelijkse massage van de buik, koud water en een reeks oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen helpen. Deze oefeningen helpen de buikspieren versterken en de darmmotiliteit verbeteren:

1. De oefening wordt uitgevoerd vanuit de "liggende" positie. De benen heffen en voeren bewegingen uit zoals tijdens het fietsen. Tegelijkertijd worden de buikspieren gestemd en neemt de bloedstroom in het bekkengebied toe.
2. Vanuit de uitgangspositie "liggend op de rug" buigen ze hun benen gebogen op de knieën en drukken ze stevig tegen de maag, gedurende enkele seconden in deze positie. Deze oefening stimuleert de darmen en bevordert de afvoer van gassen.
3. Neem een ​​startpositie "knielend". De benen strekken zich beurtelings uit en trekken zich terug en spietsen in de rug. Oefening versterkt spieren en elimineert stagnatie in de bekkenorganen.
4. Neem de startpositie "knielend" met de nadruk op ellebogen en handpalmen, hoofd omlaag. Of anders hurken op de billen, eerst naar links vallen en dan naar rechts. Oefening draagt ​​bij aan het herstel van peristaltiek en de afvoer van gassen.
5. De pers downloaden. Deze oefening kan 's ochtends worden gedaan zonder uit bed te komen en het bovenlichaam langzaam van 10 tot 20 keer op te tillen.
6. Kraakpanden. Ze kunnen het beste worden uitgevoerd in de laatste fase van het opladen en proberen elke squat zo langzaam mogelijk te doen.
7. Springen ter plaatse. Actief springen zal de darmen helpen stimuleren. Je kunt een springtouw gebruiken om sprongen uit te voeren.

Het complex van therapeutische maatregelen moet een arts benoemen. De taak van de patiënt omvat strikte naleving van de aanbevelingen, correctie van voeding en een toename van motorische activiteit. Dit zal de normale functies van de darmen herstellen en zorgen voor volledig herstel.

Restauratie van intestinale motiliteitsstoornissen

Verhoogde darmmotiliteit treedt om vele redenen op. Volgens de statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren verliest de darm als eerste zijn functie, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. Normaal welzijn en werkvermogen van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maag-darmkanaal. De geringste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam nadelig, creëren voorwaarden voor verzwakking van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term impliceert ritmische samentrekkingen van de intestinale spierwanden, die de beweging van voedselmassa's van de dunne sectie naar de dikke sectie bevorderen. Deze factor speelt een belangrijke rol in de processen van assimilatie van voedingsstoffen en de uitscheiding van afvalproducten uit het lichaam.

Gladde spiervezels die aanwezig zijn in de darmwand zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag is longitudinaal geplaatst, de andere - transversaal. Consistente reducties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie in verschillende delen van het lichaam verschillend is. Verschillende soorten contractiele bewegingen worden verdeeld door de dunne darm, die in snelheid verschillen. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen verschillende soorten golven tegelijkertijd.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden er snelle contracties op in het orgaan, die de beweging van fecale massa's naar de anus bevorderen. Peristaltiek van de dikke darm is gebaseerd op de reflex die optreedt wanneer voedsel in de maag komt. De normale samentrekkingsfrequentie van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, dun - 9-12 en colon - 3-4. Op het moment dat voedsel in de richting van de anus wordt verplaatst, neemt de frequentie-indicator toe tot 12.

Zwakke peristaltiek helpt de processen van assimilatie van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om fecale massa's naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, fecale massa's en toxines worden in het lichaam vastgehouden, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Schending van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meerderheid van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van obstipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige tumoren.

Wat veroorzaakt peristaltiek?

De oorzaken van een slechte peristaltiek kunnen zijn:

• ongezond dieet met een overwicht van calorierijk voedsel;
• chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
• complicaties na abdominale chirurgie;
• sedentaire levensstijl;
• gevorderde leeftijd;
• genetische aanleg;
• neurologische aandoeningen;
• constante stress;
• medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de belangrijkste oorzaak van intestinale motiliteitsstoornissen. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te nemen en een volledige warme lunch te weigeren. Overtollig zetmeel, vet en suiker draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen in de darm.

Door de darmwand dringen toxines de buikholte binnen en vergiftigen het bloed en de inwendige organen. Reeds op 35-jarige leeftijd raken de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde fecale stenen de slijmvliezen beschadigen. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. Gebrek aan peristaltiek leidt tot een uitstel van uitwerpselen, bloedstagnatie in de buikholte, het optreden van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën, is een zwak zure omgeving en de inname van een grote hoeveelheid vezels, die aanwezig is in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met veranderingen in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich op de achtergrond van hypodynamie, sedentair werk en langdurige therapietrouw aan bedrust. Matige lichaamsbeweging is de meest effectieve darmmotiliteitstimulator. Om dit te doen, moet je minstens 10-15 minuten toewijzen om de oefeningen te voltooien. Vooral handig zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

De reden voor het slechte functioneren van de darmen op oudere leeftijd wordt beschouwd: de ontwikkeling van comorbiditeit, hormonale aandoeningen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal regelen.

Verbeterde intestinale peristaltiek wordt waargenomen bij chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige neoplasmata, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan de schending van de functies van het orgel. Verbetert peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste problemen met de spijsvertering worden echter bevorderd door onjuist dieet, het eten van fastfood en convenience-voedsel. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het proces van verval.

Hoe manifesteren stoornissen van de peristaltiek zich?

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van variërende intensiteit en locatie. De ernst van het ongemak varieert van klein ongemak tot ernstige spasmen. Pijn verdwijnt na ontlasting of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen verschijnen na een ochtendmaaltijd. Verbeterde gasvorming draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen. Chronische constipatie maakt plaats voor diarree. In de toekomst begint de darm te worden leeggemaakt na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek draagt ​​bij aan de vorming van vetophopingen.

De toestand van de patiënt verslechtert: hij voelt zich zwak, sliep niet goed, werd prikkelbaar. De symptomen van intoxicatie groeien - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde intestinale peristaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en treedt aanhoudende diarree op. De opname van onvoldoende voedingsstoffen draagt ​​bij aan gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmperistaltiek kunt herstellen.

Behandelmethoden

Restauratie van het spijsverteringsstelsel vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale oefeningen, het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Bouillon van medicinale planten die de darmmotiliteit kunnen verhogen, is zeer effectief. Stimulerend medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet nodig om het zelf op te halen.

Het is mogelijk om intestinale contractiliteit te verhogen met behulp van een laxeermiddel. Momenteel zijn er een groot aantal geneesmiddelen die bepaalde afdelingen van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Glauberov-zout zorgt voor stimulatie van peristaltiek van de gehele darm. Het is het meest effectieve en snelwerkende medicijn. De ontvangst verhoogt de osmotische druk, waardoor de absorptie van vloeistof vertraagt. Defecatie vindt plaats 1-2 uur na inname van de pil.

Laxerend medicijn dat de samentrekking van de dunne darm bevordert, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel in de richting van de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het geneesmiddel waargenomen. Preparaten die de werking van de dikke darm verbeteren, kunnen worden gemaakt op basis van plantaardige en chemische componenten. Ze verhogen de tonus van het lichaam, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om volwassen dyskinesie te behandelen. Hoe intestinale motiliteit met dieet te versterken?

Alle voedingsmiddelen zijn verdeeld in 2 groepen: die die de vermindering verbeteren, en die die verzwakken. De tweede kan worden toegeschreven aan: chocolade, koffie, sterke thee, boterproducten, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. Versnelling van intestinale peristaltiek treedt op wanneer bessen van bessen, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten en gedroogd fruit worden geconsumeerd. Normaliseer het spijsverteringsstelsel door vers geperste wortels, bieten en koolsappen te gebruiken. Dezelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. Je moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Het is noodzakelijk om vet en gefrituurd voedsel, worstjes, ingeblikt voedsel, banketbakkersproducten uit het dieet uit te sluiten. Het wegwerken van obstipatie helpt een glas water te drinken voordat het wordt gegeten. Op de dag moet je minstens 2 liter vocht consumeren. De arts zal u adviseren hoe u het werk van de darm kunt aanpassen met behulp van folkmethoden.

Alternatieve geneeskunde

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, heeft een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. l. gekiemde tarwekorrels, 2 eetlepels. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. Appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt gedurende de week in willekeurige hoeveelheden gebruikt. Laxerend effect heeft een mengsel van gedroogd fruit. 0,5 kg gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gevoerd en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het geneesmiddel wordt op 2 theelepel genomen. voor het slapengaan met een glas koud water.

Bouillon duindoorn heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,5 liter kokend water, dring 3 uur aan en gebruik in plaats van thee. Weegbreezaden na het binnenkomen van de darm nemen in grootte toe, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van spijsverteringsproducten. Gemalen zaden nemen 1 theelepel voor de maaltijd in beslag. Tarwezemelen worden gegeten, weggespoeld met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van een voldoende hoeveelheid uitwerpselen. Fruit- en groentesappen, koolgroenten, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect.

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met een toename van lichaamsbeweging. Je kunt niet meteen na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te wandelen of gewoon rond te lopen. Actieve sporten - zwemmen, joggen, aerobics - herstel het werk van het spijsverteringsstelsel. Nuttig zijn lichte massage van de buik, verharding, speciale oefeningen. Ze worden in rugligging uitgevoerd. Benen buigen op de knieën en heffen, waardoor cirkelvormige bewegingen. Dit verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen, verbetert de peristaltiek. Goed aangepaste darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Met verhoogde intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om het lichaam van toxine te reinigen. Dit helpt enterosorbents - actieve kool, Smekta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verbeterde darmcontracties worden vaak een symptoom van prikkelbare darm. Behandeling houdt het verlaten van fast food en voedsel in dat fermentatie veroorzaakt. Spasmolytica worden gebruikt om pijn kwijt te raken. Bij een hoge ontlasting is het noodzakelijk om een ​​antidiarrhale medicijn (Loperamide of Imodium) in te nemen.

Wat is verhoogde darmmotiliteit?

Wat is verbeterde intestinale peristaltiek

Hoe ontwikkelt zich de toestand van verbeterde peristaltiek?

Normaal gesproken worden met de constante ophoping van de darm de golvende samentrekkingen altijd vervangen door rustperiodes. In de ingewanden irriteert voedsel de interoreceptoren, als gevolg van peristaltiek neemt toe. Contracties van de wanden verplaatsen de inhoud (chyme) naar de dikke darm en geven de dunne darm vrij van overmatige irritatie en uitrekking. Wanneer er geen inhoud in de darm is (bijvoorbeeld bij volledige uithongering), vertraagt ​​de peristaltiek of stopt deze helemaal.

In sommige gevallen is er echter sprake van een aanzienlijke irritatie van het darmslijmvlies. Verbeterde peristaltiek wordt veroorzaakt door reflexen, waarbij de hersenstam en het autonome zenuwstelsel zijn betrokken, evenals de reflexactivering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. De uitwerpselen worden vloeibaarder, omdat tijdens een snelle beweging een deel van de inhoud geen tijd heeft om door het bloed te worden opgenomen. Een pijnlijke aandoening waarbij frequente en vloeibare ontlasting verschijnt, wordt diarree (diarree) genoemd.

Oorzaken van verhoogde darmmotiliteit

Verbeterde peristaltiek wordt waargenomen bij sommige darmziekten, als gevolg van acute intestinale infecties, met exacerbaties van chronische gastro-intestinale ziekten, met oncopathologie van het spijsverteringsstelsel, met intestinale dysbiose. Verbeterde fermentatieprocessen leiden tot verhoogde gasvorming en het verschijnen van winderigheid. Verstuikingen veroorzaken koliekachtige pijn. In het lumen van de dikke darm worden bij het combineren van vetzuren met zouten van magnesium, calcium, natrium, kaliumzepen gevormd, die in de ontlasting aanwezig zijn in de vorm van witte klonten.

Diarree kan zich ook ontwikkelen met perfect gezonde darmwanden, die op nerveuze grond ontstaan. In sommige gevallen, als gevolg van overmatige opwinding of angst, verhogen mentale (corticale) effecten op de darmen de peristaltiek ervan en veroorzaken ze diarree (de zogenaamde "beerziekte"). Diarree komt ook voor als gevolg van de excitatie van intestinale peristaltiek door grof plantaardig voedsel, dat veel onverteerde resten geeft (fruit, groenten, brood met zemelen), een vet, moeilijk verteerbaar voedsel. Soms is het een beschermingsadaptieve reactie, waarmee producten worden afgeleid die schadelijk zijn voor het lichaam.

Intestinale peristaltiek kan toenemen als gevolg van blootstelling aan slecht verteerd voedsel in de maag. Dergelijke diarree wordt gastrogene genoemd. Verhoogde peristaltiek en verhoogde ontlasting (tot 6-8 maal per dag) leidt tot het verlies van zouten, vloeistoffen en producten voor het splitsen van voedsel. Een eenvoudige dyspeptische stoornis moet worden onderscheiden van infectieziekten van het maag-darmkanaal. Voer hiervoor bacteriologische en scatologische onderzoeken uit.

Oorzaken van verhoogde darmmotiliteit?

Peristaltiek van de darm - dit woord verwijst naar de golfachtige samentrekkingen van de darmwanden, en bevordert de beweging van fecale massa's naar de uitgang.

Verbeterde intestinale peristaltiek betekent een versnelling van de samentrekkingen van de darmwand, die tekenen zijn van sommige ziekten.

Verhoogde peristaltiek, die tot zes tot acht keer per dag tot ontlasting leidt, leidt tot uitdroging, verlies van zouten en afbraakproducten van voedingsvezels.

Hoe is het proces van darmmotiliteit?

Golfachtige samentrekkingen van de darmwanden in normaal maken altijd plaats voor een rusttoestand. Voedsel dat de darm binnendringt, irriteert de interoreceptoren, waardoor de peristaltiek sterker wordt. Golvende samentrekkingen verplaatsen de darminhoud naar de dikke darm, waardoor de dunne darm wordt vrijgemaakt van rekken en irritatie. Peristaltiek vertraagt ​​of stopt helemaal als er geen inhoud in de darmen is - bijvoorbeeld bij volledig vasten.

Maar soms is er te veel irritatie van de darmwand, waardoor de peristaltiek toeneemt. Dit komt door de betrokkenheid van de reflexen van de hersenstam en het autonome zenuwstelsel, evenals door de activering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. Als gevolg hiervan worden de fecale massa's vloeibaar - met een te snelle beweging, heeft een deel van de inhoud geen tijd om in het bloed te worden opgenomen. Diarree verschijnt - een pijnlijke aandoening die wordt gekenmerkt door vaak losse ontlasting.

Waarom neemt de darmperistaltiek toe?

Versterking van fermentatieprocessen leidt tot een toename van gasvorming, het verschijnen van winderigheid. Tegelijkertijd worden in het lumen van de dikke darm tijdens het proces van het combineren van zouten van magnesium, natrium, calcium en kalium met vetzuren, zepen gevormd - ze zijn zichtbaar in de ontlasting en zien eruit als witte klonten.

Diarree ontwikkelt zich echter soms met een volledig gezond slijmvlies van de darmwand, als gevolg van een soort van stress. Overmatige angst en angst produceren een corticaal effect op de darmen en verhogen de peristaltiek, wat diarree (de zogenaamde "beerziekte") veroorzaakt.

Ook kan diarree optreden als gevolg van het te veel eten van grof plantaardig voedsel. die vaak niet volledig wordt verteerd - dit zijn groenten en fruit in grote hoeveelheden, brood met zemelen, te vettig en moeilijk te verteren voedsel.

Diarree kan ook verschijnen als een beschermende-adaptieve respons. met zijn hulp worden schadelijke producten uitgescheiden uit het lichaam.

HET MEEST INTERESSANTE NIEUWS

Intestinale peristaltiek

Volle darmwerk is om een ​​verscheidenheid aan functies uit te voeren, waarvan de belangrijkste zijn de vertering van voedsel, opname van voedingsstoffen en de eliminatie van onverteerbaar. De normale werking van de darmen is de basis van een goede gezondheid.

Eén type darmstoornis is een schending van de peristaltiek, d.w.z. de motorische functie ervan. Tegelijkertijd wordt de voortgang van de darminhoud versneld of vertraagd, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende aandoeningen en maatregelen vereist om de darmmotiliteit te verbeteren.

Wat is intestinale peristaltiek?

Intestinale peristaltiek - samentrekkingen van de wanden, waardoor de darminhoud beweegt.

Juiste intestinale samentrekkingen zorgen voor de normale duur van de verteringsprocessen, waarbij alle nuttige stoffen tijd hebben om te worden geabsorbeerd en niet-geassimileerde diersoorten worden geëlimineerd. Het handhaven van de omstandigheden waaronder de darmfunctie wordt behouden, biedt factoren zoals een uitgebalanceerd dieet, regelmatige voeding, fysieke activiteit en de afwezigheid van systemische ziekten die het functioneren van dit orgaan beïnvloeden. Bij het ontbreken van deze voorwaarden, schendingen van peristaltiek in verschillende mate - van klein tot ernstig.

Overtredingen van darmmotiliteit

Schendingen van de motorische functie van de darm zijn gevaarlijk met de gevolgen ervan. Met diarree (verhoogde peristaltiek), water, elektrolyten (zouten, essentieel voor de normale werking van het lichaam) en voedingsstoffen die geen tijd hebben om volledig te worden geabsorbeerd en geabsorbeerd, worden geëlimineerd uit het lichaam.

IMODIUM ® begint een effect te hebben na 1 uur na inname, waardoor het verlies van elektrolyten en voedingsstoffen wordt voorkomen. Het IMODIUM®, dat het werk van de darm normaliseert, stelt u in staat om snel van diarree af te komen.

Diarree kan worden veroorzaakt door een of meer van de volgende factoren:

• de aanwezigheid in de darmen van stoffen die een irriterend effect op de wanden hebben. Irritatie kan chemisch zijn (bepaalde medicijnen nemen, overdreven verliefd worden op zure of zoute voedingsmiddelen), mechanisch (te veel eten, druk uitoefenen op de wanden) of thermisch (lokale of algemene verhoging van de lichaamstemperatuur, waarbij de darmreceptoren worden gestoord). Dergelijke diarree heeft in de regel een plotseling begin en stopt net zo snel na het elimineren van de oorzaken ervan;
• prikkelbaarheid van het slijmvlies van het maagdarmkanaal - schending van motiliteit veroorzaakt door ontstekingsprocessen (colitis, enterocolitis) of overmatige psycho-emotionele stress (de zogenaamde "beerziekte" die optreedt na een sterke schrik of stressvolle situatie). Verhoogde gevoeligheid van het darmslijmvlies leidt tot verhoogde motiliteit.
• en andere factoren.

Deze factoren zijn oorzaken van verhoogde darmmotiliteit, waarbij de darminhoud te snel beweegt en voedingsstoffen worden verwijderd uit het lichaam, zonder te worden geabsorbeerd. In dit geval is een tijdige en juiste behandeling van de intestinale motiliteit vereist om het verlies van vitale elektrolyten te voorkomen en complicaties te voorkomen.

Hoe de darmmotiliteit verbeteren?

De volgende methoden zullen het mogelijk maken om de darmmotiliteit te verbeteren en om de gezondheid en het uitstekende welzijn gedurende vele jaren te behouden.

Motorische activiteit leveren. Wandelen in de frisse lucht na de hoofdmaaltijden dragen bij aan de versterking en normalisatie van de darmmotiliteit, evenals de afgifte van hormonen die het werk van het maag-darmkanaal verbeteren.

Naleving van het dieet. Van groot belang voor het verbeteren van de peristaltiek is de consumptie van voedingsmiddelen met veel vezels. Cellulose, niet door het lichaam opgenomen, gaat door de darmen als ballast, waardoor de ontlasting wordt losgemaakt en verzacht, de darmmotiliteit verbetert en de schendingen worden geëlimineerd.

Uitsluiting van gasvormende producten uit de voeding (snoep, gebak, peulvruchten, rauwe kool, enz.) Zal helpen de activiteit van het maagdarmkanaal te normaliseren.

Oefeningen, diëten en andere technieken om de darmmotiliteit in commercials te verbeteren, zagen elke persoon. Een voldoende mate van peristaltiek wordt geassocieerd met een goede gezondheid en een goede spijsvertering. En weinigen weten dat hyperperistaltiek een ernstig probleem is, vergezeld van een complex van onplezierige symptomen.

Wat is peristaltiek

Om te begrijpen wat een probleem is, moet je uitzoeken wat peristaltiek is. Peristaltisch wordt samentrekking van de holle organen van het spijsverteringsstelsel genoemd: de maag en darmen. De snelheid van golfvormige inkervingen is niet hetzelfde:

• de twaalfvingerige darm is het snelst verkort (ongeveer 12 samentrekkingen per minuut);
• het meest langzaam - in de maag en het rectum - ongeveer 3 keer per minuut.

Het doel van peristaltiek is de vooruitgang van het voedselknobbeltje (chyme) langs het gehele spijsverteringssysteem vanaf het moment van inname van voedsel tot ontlasting. Het handhaven van de juiste snelheid van voedselvertering zorgt voor een comfortabele spijsvertering die een persoon niet voelt, niet hoort.

Als de contractiesnelheid van de spijsverteringsorganen afneemt, bewegen de darminhoud (chymus) langzaam, beginnen de processen van het verval te overheersen boven fermentatie en ontwikkelen zich de bijbehorende symptomen.

Maar een natuurlijke vraag doet zich voor: is de pathologie toegenomen darmmotiliteit, dat wil zeggen, de normale snelheid van vermindering van de holtes van het spijsverteringsstelsel overschrijden, en of het behandeling vereist. Je kunt het antwoord vinden door de etiologie van het proces en het ziektebeeld te achterhalen tegen de achtergrond van het fenomeen.

Oorzaken van verhoogde peristaltiek

De etiologie van een toename in darmmotiliteit of oorzaken die tot deze afwijking van de norm leiden, is divers: het omvat zowel externe als interne factoren.

1. De meest voorkomende oorzaak van versnelde peristaltiek is onjuiste voeding. Het kan gaan om (bedorven, vervallen) producten of om fast food, fastfood. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, wordt het pathologische proces veroorzaakt door vet en calorierijk voedsel.

Als we het proces zo simplistisch mogelijk beschouwen, dan kunnen we zeggen dat 'ongezond' voedsel objectief of vanuit het oogpunt van een bepaald organisme fermentatieprocessen veroorzaakt, waardoor de darmen sneller beginnen te krimpen.

Onjuiste voeding is statistisch gezien de meest voorkomende oorzaak van verhoogde darmmotiliteit.

1. Hyperistaltiek kan worden veroorzaakt door verschillende pathologieën:

• chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), waarbij voedsel in onvoldoende hoeveelheden wordt verteerd, vandaar dat fermentatie optreedt;
• neoplasmata in het spijsverteringskanaal;
• infecties (bijvoorbeeld voedselvergiftiging).

Deze categorie omvat ook genetische aanleg. Dat wil zeggen, de erfelijke factor heeft geen invloed op de peristaltiek zelf, maar op de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van pathologieën, waarvan het klinische beeld deze overtreding zal omvatten.

1. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan zo'n bijwerking veroorzaken als actieve peristaltiek. Het identificeren van de correlatie tussen de inname van geneesmiddelen en de symptomen van hyperperistaltiek die zijn opgetreden, is meestal niet moeilijk.
2. Het verhogen van de frequentie van intestinale samentrekking hangt af van de emotionele toestand van een persoon: stress veroorzaakt irritable bowel syndrome, wat gepaard gaat met verhoogde peristaltiek.

Identificatie van de oorzaak wordt uitgevoerd door anamnese te verzamelen (waarna symptomen van pathologie verschijnen, welke chronische ziektes aanwezig zijn in de patiënt), laboratorium- en functionele studies.

Symptomen van verhoogde darmmotiliteit

Symptomen van hyperperistaltiek zijn vergelijkbaar met manifestaties van darmklachten. Een persoon wordt geconfronteerd met het volgende ongemak:

• epigastrische pijn van verschillende ernst;
• opgeblazen gevoel, winderigheid;
• frequente ontlasting (niet noodzakelijkerwijs vloeibaar);
• gestoorde ontlasting: diarree komt vaker voor, maar soms is constipatie mogelijk;
• vermindering van de algehele toon als gevolg van constant ongemak;
• verandering in lichaamsgewicht als gevolg van verzwakte opname van voedingsstoffen.

Het is opmerkelijk dat de pijn, zwelling en gerommel in de maag direct van de maaltijd beginnen, zelfs voordat de chymus in de darm terechtkomt. Het is een feit dat intestinale weeën niet beginnen vanaf het moment dat het voedsel erin komt, maar vanaf het moment dat de maaltijd begint.

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van de pathologie kan een persoon de symptomen negeren, omdat deze niet erg uitgesproken zijn. Maar geleidelijk verslechtert het welzijn van de persoon, het voortdurende fermentatieproces in de ingewanden veroorzaakt roes van het lichaam, door onvoldoende opname van vitaminen en micro-elementen, vitaminegebrek en verschillende pathologieën.

Als er regelmatige tekenen van verhoogde peristaltiek zijn, dient u een arts te raadplegen. Een symptoom kan praten over ernstige pathologieën waarvoor behandeling nodig is. En hoe sneller het begint, hoe groter de kans op volledig herstel.

Effectieve behandeling omvat de diagnose en identificatie van de oorzaak van de ziekte. De behandeling moet etiologisch zijn, dat wil zeggen gericht op het aanpakken van de onderliggende oorzaken.

In het geval van onjuiste voeding is een aanpassing van het dieet en dieet noodzakelijk:

• De porties moeten klein zijn en maaltijden moeten vaak tegelijkertijd worden uitgevoerd.
• Het is noodzakelijk producten uit te sluiten die fermentatieprocessen uitlokken: eenvoudige koolhydraten.

Je moet niet wachten op een onmiddellijk resultaat, maar met de juiste voeding tegen de achtergrond van de afwezigheid van andere redenen voor het optreden van darmstoornissen, keert de gezondheidstoestand na enige tijd vanzelf weer normaal.

Om dit proces te versnellen, kunt u de volgende medicijnen nemen:

• absorptiemiddelen (actieve kool, Smecta, Enterosgel), die slijmachtige stoffen uit het spijsverteringskanaal irriteren;
• krampstillers en pijnstillers (Spazgan, No-spa, Nise);
• middelen tegen diarree (Loperamide, Immodium), die snel diarree stoppen, maar die niet te vaak moeten worden ingenomen.

Als een darmaandoening een neuropsychiatrische oorzaak heeft, kan de arts voorschrijven:

• antidepressiva,
• tranquillizers,
• anti-angstmiddelen.

Het meest effectief is psychotherapie, maar het is ontworpen voor een lange periode van tijd en het langdurige verloop van de pathologie van het proces van het verteren van voedsel is gevaarlijk voor de gezondheid.

Wanneer verhoogde peristaltiek is ontstaan ​​als gevolg van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, is zorgvuldig onderzoek en daaropvolgende behandeling onder toezicht van een arts vereist.

het voorkomen

De belangrijkste maatregelen om verhoogde peristaltiek van de maag en darmen te voorkomen, zijn het optimale niveau van motoractiviteit en het juiste uitgebalanceerde dieet dat voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen, vitamines, sporenelementen, vezels, maar het spijsverteringskanaal niet overbelast.

De lijst met preventieve maatregelen omvat:

• het vermogen om stressvolle situaties goed te ervaren: een vaardigheid die psychologen 'geestelijke hygiëne' noemen;
• controle over medicatie;
• regelmatig medisch onderzoek.

Kortdurende spijsverteringsstoornissen praten niet over pathologie en zouden geen reden tot grote bezorgdheid moeten worden. Maar regelmatig voorkomende symptomen van verhoogde peristaltiek vereisen medische interventie om de gezondheid, het welzijn en de kwaliteit van leven te herstellen.

Verhoogde darmmotiliteit treedt om vele redenen op. Volgens de statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren verliest de darm als eerste zijn functie, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. Normaal welzijn en werkvermogen van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maag-darmkanaal. De geringste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam nadelig, creëren voorwaarden voor verzwakking van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term impliceert ritmische samentrekkingen van de intestinale spierwanden, die de beweging van voedselmassa's van de dunne sectie naar de dikke sectie bevorderen. Deze factor speelt een belangrijke rol in de processen van assimilatie van voedingsstoffen en de uitscheiding van afvalproducten uit het lichaam.

Gladde spiervezels die aanwezig zijn in de darmwand zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag is longitudinaal geplaatst, de andere - transversaal. Consistente reducties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie in verschillende delen van het lichaam verschillend is. Verschillende soorten contractiele bewegingen worden verdeeld door de dunne darm, die in snelheid verschillen. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen verschillende soorten golven tegelijkertijd.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden er snelle contracties op in het orgaan, die de beweging van fecale massa's naar de anus bevorderen. Peristaltiek van de dikke darm is gebaseerd op de reflex die optreedt wanneer voedsel in de maag komt. De normale samentrekkingsfrequentie van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, dun - 9-12 en colon - 3-4. Op het moment dat voedsel in de richting van de anus wordt verplaatst, neemt de frequentie-indicator toe tot 12.

Zwakke peristaltiek helpt de processen van assimilatie van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om fecale massa's naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, fecale massa's en toxines worden in het lichaam vastgehouden, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Schending van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meerderheid van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van obstipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige tumoren.

Wat veroorzaakt peristaltiek?

De oorzaken van een slechte peristaltiek kunnen zijn:

• ongezond dieet met een overwicht van calorierijk voedsel;
• chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
• complicaties na abdominale chirurgie;
• sedentaire levensstijl;
• gevorderde leeftijd;
• genetische aanleg;
• neurologische aandoeningen;
• constante stress;
• medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de belangrijkste oorzaak van intestinale motiliteitsstoornissen. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te nemen en een volledige warme lunch te weigeren. Overtollig zetmeel, vet en suiker draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen in de darm.

Door de darmwand dringen toxines de buikholte binnen en vergiftigen het bloed en de inwendige organen. Reeds op 35-jarige leeftijd raken de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde fecale stenen de slijmvliezen beschadigen. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. Gebrek aan peristaltiek leidt tot een uitstel van uitwerpselen, bloedstagnatie in de buikholte, het optreden van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën, is een zwak zure omgeving en de inname van een grote hoeveelheid vezels, die aanwezig is in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met veranderingen in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich op de achtergrond van hypodynamie, sedentair werk en langdurige therapietrouw aan bedrust. Matige lichaamsbeweging is de meest effectieve darmmotiliteitstimulator. Om dit te doen, moet je minstens 10-15 minuten toewijzen om de oefeningen te voltooien. Vooral handig zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

De reden voor het slechte functioneren van de darmen op oudere leeftijd wordt beschouwd: de ontwikkeling van comorbiditeit, hormonale aandoeningen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal regelen.

Verbeterde intestinale peristaltiek wordt waargenomen bij chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige neoplasmata, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan de schending van de functies van het orgel. Verbetert peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste problemen met de spijsvertering worden echter bevorderd door onjuist dieet, het eten van fastfood en convenience-voedsel. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het proces van verval.

Hoe manifesteren stoornissen van de peristaltiek zich?

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van variërende intensiteit en locatie. De ernst van het ongemak varieert van klein ongemak tot ernstige spasmen. Pijn verdwijnt na ontlasting of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen verschijnen na een ochtendmaaltijd. Verbeterde gasvorming draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen. Chronische constipatie maakt plaats voor diarree. In de toekomst begint de darm te worden leeggemaakt na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek draagt ​​bij aan de vorming van vetophopingen.

De toestand van de patiënt verslechtert: hij voelt zich zwak, sliep niet goed, werd prikkelbaar. De symptomen van intoxicatie groeien - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde intestinale peristaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en treedt aanhoudende diarree op. De opname van onvoldoende voedingsstoffen draagt ​​bij aan gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmperistaltiek kunt herstellen.

Behandelmethoden

Restauratie van het spijsverteringsstelsel vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale oefeningen, het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Bouillon van medicinale planten die de darmmotiliteit kunnen verhogen, is zeer effectief. Stimulerend medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet nodig om het zelf op te halen.

Het is mogelijk om intestinale contractiliteit te verhogen met behulp van een laxeermiddel. Momenteel zijn er een groot aantal geneesmiddelen die bepaalde afdelingen van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Glauberov-zout zorgt voor stimulatie van peristaltiek van de gehele darm. Het is het meest effectieve en snelwerkende medicijn. De ontvangst verhoogt de osmotische druk, waardoor de absorptie van vloeistof vertraagt. Defecatie vindt plaats 1-2 uur na inname van de pil.

Laxerend medicijn dat de samentrekking van de dunne darm bevordert, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel in de richting van de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het geneesmiddel waargenomen. Preparaten die de werking van de dikke darm verbeteren, kunnen worden gemaakt op basis van plantaardige en chemische componenten. Ze verhogen de tonus van het lichaam, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om volwassen dyskinesie te behandelen. Hoe intestinale motiliteit met dieet te versterken?

Alle voedingsmiddelen zijn verdeeld in 2 groepen: die die de vermindering verbeteren, en die die verzwakken. De tweede kan worden toegeschreven aan: chocolade, koffie, sterke thee, boterproducten, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. Versnelling van intestinale peristaltiek treedt op wanneer bessen van bessen, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten en gedroogd fruit worden geconsumeerd. Normaliseer het spijsverteringsstelsel door vers geperste wortels, bieten en koolsappen te gebruiken. Dezelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. Je moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Het is noodzakelijk om vet en gefrituurd voedsel, worstjes, ingeblikt voedsel, banketbakkersproducten uit het dieet uit te sluiten. Het wegwerken van obstipatie helpt een glas water te drinken voordat het wordt gegeten. Op de dag moet je minstens 2 liter vocht consumeren. De arts zal u adviseren hoe u het werk van de darm kunt aanpassen met behulp van folkmethoden.

Alternatieve geneeskunde

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, heeft een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. l. gekiemde tarwekorrels, 2 eetlepels. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. Appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt gedurende de week in willekeurige hoeveelheden gebruikt. Laxerend effect heeft een mengsel van gedroogd fruit. 0,5 kg gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gevoerd en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het geneesmiddel wordt op 2 theelepel genomen. voor het slapengaan met een glas koud water.

Bouillon duindoorn heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,5 liter kokend water, dring 3 uur aan en gebruik in plaats van thee. Weegbreezaden na het binnenkomen van de darm nemen in grootte toe, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van spijsverteringsproducten. Gemalen zaden nemen 1 theelepel voor de maaltijd in beslag. Tarwezemelen worden gegeten, weggespoeld met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van een voldoende hoeveelheid uitwerpselen. Fruit- en groentesappen, koolgroenten, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect.

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met een toename van lichaamsbeweging. Je kunt niet meteen na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te wandelen of gewoon rond te lopen. Actieve sporten - zwemmen, joggen, aerobics - herstel het werk van het spijsverteringsstelsel. Nuttig zijn lichte massage van de buik, verharding, speciale oefeningen. Ze worden in rugligging uitgevoerd. Benen buigen op de knieën en heffen, waardoor cirkelvormige bewegingen. Dit verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen, verbetert de peristaltiek. Goed aangepaste darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Met verhoogde intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om het lichaam van toxine te reinigen. Dit helpt enterosorbents - actieve kool, Smekta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verbeterde darmcontracties worden vaak een symptoom van prikkelbare darm. Behandeling houdt het verlaten van fast food en voedsel in dat fermentatie veroorzaakt. Spasmolytica worden gebruikt om pijn kwijt te raken. Bij een hoge ontlasting is het noodzakelijk om een ​​antidiarrhale medicijn (Loperamide of Imodium) in te nemen.