Kinesio Tape-kleefmiddel

De gewrichten en ligamenten die gewond zijn geraakt in de sport of het dagelijks leven, vereisen steun. Het kan worden verkregen met Kinesio-tape. Kinesio-tape - pleister voor gewonde lichaamsdelen

Kinesio-tape - wat is het?

Betekent Kinesio-tape (kinesioband) is een elastische kinesiologische tape (pleister) of een katoenen pleister. De belangrijkste taak van een dergelijk apparaat is fixatie en ondersteuning van beschadigde pezen, spieren of gewrichtsbanden.

Het medische gips kan van verschillende soorten en kleurstoffen zijn. Hij houdt de gewonde gebieden goed vast en herhaalt alle rondingen van het menselijk lichaam. Deze eigenschap maakt het gebruik ervan zowel in de sport en in de medische sector, als in het dagelijks leven mogelijk.

Tapes hebben verschillende voordelen:

hinder beweging niet;
geen overlast en ongemak veroorzaken;
ze voorkomen niet dat er voldoende lucht in de huid komt;
geen allergische reacties veroorzaken;
vanwege elasticiteit herhaal alle bewegingen van het menselijk lichaam;
ondersteuning van de spieren gedurende de hele week 24 uur per dag.

Kinesiologische banden zijn waterbestendig, waardoor ze tijdens het zwemmen kunnen worden gebruikt.

De samenstelling van de patch

Kleefpleister voor kinesiologisch tapen bestaat uit:

90% katoen van hoge kwaliteit;
10% spandex;
zelfklevende gel (acryllijm).

Kinesio-pleister is gebaseerd op katoen

De combinatie van de twee componenten creëert een elastische basis voor het behouden van de beschadigde delen zonder te knellen en enig ongemak tijdens actieve bewegingen.

De samenstelling van de pleister is hypoallergeen. Het materiaal is ademend en aangenaam voor het lichaam.

Waar te koop en prijs

Het medische hulpmiddel kan online worden gekocht via de officiële website of online apotheek van de fabrikant.

De kosten van de tip hangen af van het doel:

in de nek (trauma van de ligamenten van de cervicale wervelkolom) - vanaf 300 p.;
op de schouder (gekneusde of verstuikte schoudergewricht) - vanaf 240 p.;
voor handen - elleboogletsel, stretching in de handen (om de pols) - vanaf 290 r;
op de knie (op de kniesamenstelling, om de beschadigde ligamenten of spieren te repareren) - vanaf 420 p;
voor benen - enkelschade - vanaf 410 r;
met klachten van pijn in de voet - met hielspoor - vanaf 370 p.;
op de heup - verstuikte spieren, gescheurde ligamenten, heupgewrichten - een gemiddelde van 560 p.

Er zijn tapes voor de achterkant. Hun kosten beginnen vanaf 285 p.

Kinesioband voor gewonde ligamenten van de cervicale wervelkolom

Typen tape

Plastic banden kunnen variëren in kleur, materiaal en algemeen gebruik. Sommige soorten zijn meer geschikt voor spieren, andere voor gewrichten. Er zijn speciale patches voor atleten, en er zijn tapes met een breed scala aan indicaties en deze kunnen zowel in de sport als in de geneeskunde en het dagelijks leven worden gebruikt.

De belangrijkste soorten kinesiologische banden:

Kinesio-tapes op rol - de meest economische optie. Zelfklevende verbanden worden op grote schaal gebruikt in de geneeskunde en in het dagelijks leven.
Frame strepen. Het voordeel is het gebruiksgemak en de mogelijkheid om fixatie aan te brengen op elk deel van het lichaam. Dunne tapes worden zowel geaggregeerd als afzonderlijk gelijmd.
Medische pleisters voor de gevoelige huid. Veroorzaak geen irritatie, is beschikbaar op rollen en afzonderlijke stroken van verschillende dikte. Het enige verschil met conventionele tapes is minder structurele ondersteuning voor gewrichten en spieren.

Pleister Kinesio-tape in rol

Een ander type hechtpleister voor kinesiologisch tapen is kinesiobanden voor afzonderlijke delen van het lichaam:

op de elleboog;
op de knie;
op de lagere rug;
op de vingers;
op de buik, terug.

Om de tip goed te kunnen bepalen, moet u een specialist raadplegen. Medische of sport-patches worden altijd individueel geselecteerd.

Kinesio-tape - welke is beter?

Alle kinesiologische banden lijken op elkaar door de hoofdactie: ze repareren en ondersteunen de gewonde gebieden.

Een van de meest effectieve en betrouwbare tapes zijn de volgende merken:

BBtape - sport- en medische banden van dit bedrijf hebben materiaal van hoge kwaliteit waarmee u de beschadigde delen van het lichaam op betrouwbare wijze kunt onderhouden;
Rocktape - sportvelden met een hoog uithoudingsvermogen, die veel worden gebruikt in de sport en het dagelijks leven, hebben een groter uithoudingsvermogen tijdens fysieke inspanning en slijtvastheid;
Kinesio tape sfm - verdovende en fixerende tapes, goed helpen bij stretching, hebben een hoge kleefkracht (laat je toe om te doen zonder de extra toepassing van speciale lijm);
Kinexib pro is een effectieve tape met een breed scala aan applicaties, is gemakkelijk te gebruiken en is verkrijgbaar per prijscategorie.

BBtape-patches zijn van hoge kwaliteit.

Indicaties voor tapen

Kinesio-tapes worden gebruikt om verwondingen te behandelen en om letsel aan bepaalde delen van het lichaam te voorkomen.

Kinesiologie taping is belangrijk in de volgende situaties:

bij osteochondrose - een pleister helpt bij het verlichten van de conditie van de patiënt met hernia, uitsteeksels, werveldislocaties en ernstige complicaties van de ziekte (spit, heupjicht);
met spataderen - helpt de belasting op de verzwakte wanden van bloedvaten te verminderen en hun tonus te stimuleren;
periarthrose van het schouderblad - spierspanning, scheuring van ligamenten en pezen;
verlamming en parese geassocieerd met stoornissen in het centrale of perifere zenuwstelsel;
periosteumontsteking;
met hielspoor.

Kinesio-tapes zijn geschikt voor het behandelen van spierspanning.

Naast aandoeningen van het bewegingsapparaat, is elastische tape effectief bij hoofdpijn, pijnlijke menstruatie, ongemak in de onderrug en de borst tijdens de zwangerschap.

Bovendien is medische hechtpleister een onmisbaar hulpmiddel bij mechanische schade:

verstuiking;
hematomen, blauwe plekken van zachte weefsels;
zwelling;
subluxaties, vingers, schouder of enkel.

De tool wordt gebruikt als ondersteuning voor atleten die vaak worden blootgesteld aan blessures (bij het spelen van volleybal, voetbal, basketbal, zwemmen, tennis).

Werkingsprincipe Kinesioband

Therapeutische pleister wordt gebruikt om de zere plek te repareren, die gewond is geraakt als gevolg van sporten of in het dagelijks leven. De hoofdwerking van de elastische inrichting is om het kwetsbare deel van het lichaam te ondersteunen zonder de gebruikelijke bewegingen van het lichaam door de patiënt te beperken.

Hoe de kinesiologietape werkt:

verhoogt de huid op de zere plek, waardoor de bloedsomloop op de plaatsen die een blauwe plek hebben gekregen verbetert en de lymfatische stroom verbetert;
houdt zwakke delen stevig vast en voert een betrouwbare fixatie uit van gewrichten, ligamenten en pezen;
vermindert het ontstekingsproces en verlicht het pijnongemak;
verwijdert wallen in zachte weefsels.

Het principe van de Kinesio-bandbewerking

Vanwege de elasticiteit en sterkte voorkomen tapes dat spieren worden overbelast en dragen ze bij aan het snelle herstel van de getroffen gebieden.

Gebruiksaanwijzing Kinesio-tape

Het geproduceerde effect hangt af van de juistheid van het plakken van medische (sport) tape. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u voorbereidingen treft voor taping, hoe u een pleister aanbrengt en hoeveel deze kan worden gebruikt. Alvorens deze behandelingsmethode te gebruiken, raden deskundigen aan om te trainen.

Voorbereidende fase

Het opleggen van een kraan vereist enige voorbereiding van gewonde gebieden.

Scheer het haar op plaatsen die worden getaped.
Om huid van vetinhoud, vochtigheid te ontruimen. Veeg hiervoor de gewenste gebieden af met een wattenschijfje gedrenkt in alcohol of een speciale oplossing.

Alleen op een droog en schoon oppervlak fixeert de gips voor kinesiologische taping de verzwakte gebieden stevig.

Algemene aanbevelingen

Algemene tips voor het aanbrengen van tapes:

De papierbasis verwijderen. De tape moet aan de katoenzijde aan zichzelf worden gehouden om het gemakkelijker te maken om de papierlaag te verwijderen.
Het einde van de tape, die het apparaat moet fixeren, is om te lijmen zonder spanning.
Om de effectiviteit van het plakband te vergroten, moeten de vergrendelingsuiteinden afgerond zijn. Dit is om de duur van de werking van de patch te verlengen.
Het is belangrijk om rimpels te voorkomen bij het lijmen van de kinesio-tape, anders kan er uitslag optreden. Bovendien vermindert de losse pasvorm van de pleister de effectiviteit van een dergelijke therapie.
De tape is beter aan de huid gehecht als deze wordt verwarmd. Het is belangrijk om warmtebronnen zorgvuldig te gebruiken om de opperhuid niet te overdadig te maken.
Alle tapes zijn alleen in de lengte gelijmd. Wanneer een dunne strook vereist is, kan deze worden gesneden, maar ook in lengte.

De lijm moet langs de lengte van de spier worden gelijmd.

Gewoonlijk worden medische of sport-patches gemakkelijk gelijmd. Voor een stevige grip van de huid met een tape is het goed genoeg om het vaste verband te wrijven. Dit zal helpen om de lijm te verwarmen en het plakband stevig op het geblesseerde oppervlak te bevestigen.

Om de beschadigde delen van het lichaam te repareren, zal elke teip volstaan. Alleen de methode voor het aanbrengen van plastic tape kan verschillen.

Brush taping

Om de asymmetrie van de gewrichten te elimineren of om de positie van de hand met een pleister te corrigeren, hebt u het volgende nodig:

pak de tape 45-55 cm lang op;
neem je hand zo ver mogelijk en draai je hand omhoog;
plak tape op polsniveau strikt in het midden;
De spanning wordt uitgevoerd in de vorm van een spiraal naar het schoudergewricht toe.

Manipulatie is moeilijk zelfstandig uit te voeren, daarom is het beter om hulp te zoeken bij een specialist.

Kinesio-tape helpt bij het ontwrichten van borstels

Het opleggen van een tape voor dislocatie van het ellebooggewricht

Dislocatie van het ellebooggewricht wordt als volgt behandeld:

je hebt 2 banden van 15-20 cm nodig;
arm gebogen bij de elleboog onder een hoek van 90 graden;
bevestig het midden van de eerste pleister aan de basis van het ellebooggewricht (het proximale deel van het ellepijp- en radiale bot) en fixeer de uiteinden zonder spanning op de mediale en laterale zijde van de distale humerus;
Bevestig de middelste 2 strips aan het distale deel van de humerus onder het ellebooggewricht en fixeer de uiteinden (zonder spanning) aan de laterale en mediale zijde van het proximale deel van de radiale en ellepijp.

Op deze manier kan een blauwe plek of hematoom van het zachte weefsel in het gebied van de elleboog worden behandeld. Kinesio-tape helpt bij elleboogdislocaties

Tikken op hoofdpijn en gevoelloosheid van de armen

Met behulp van kinesiobanden kan men zwakte en gevoelloosheid in de hand en vingers elimineren, pijnlijke manifestaties tijdens migraine verminderen.

Hoe toe te passen:

heb je een Y-vormige tape nodig;
maak de basis vast onder de elleboog en leid de tape langs de arm naar het gebied van het schouderblad;
het bovenste uiteinde van de tape is bevestigd langs de trapeziusspier en het onderste uiteinde aan de overkant.

Tikken met spataderen

Voor spataderen is een tape van 5 cm breed en 2 m lang geschikt. De strip moet op de markup worden gesneden in 4 identieke linten, waardoor een gemeenschappelijk basis-geheel overblijft. Lijm het verband in de liggende positie. Bevestig de basis aan de binnenkant van de dij en verpak de benen (afwisselend).

Kinesio-tape is geschikt voor de behandeling van spataderen

Het opleggen van de tape op de voet met de hielspoor

Met hielspoor heeft de teip-behandeling verschillende manieren:

Gebruik smalle patches. Met hun hulp overlappen dunne stroken kruiselings op de pijnpunten en vormen een sterretje.
Het gebruik van brede banden. Ze moeten lijmen in de vorm van een kruis. Eén tape bedekt de hiel en strekt zich uit naar de tenen (in dit gebied kunt u deze in 4 stroken snijden). De tweede is bevestigd in het midden van de voet en wordt weergegeven op het buitenste deel van de voet.

Het op de hielspoor tappen kan ontstekingen en pijn op de plaats van letsel verminderen.

Voor de behandeling van sporen moet je de pleister in de vorm van een kruis op de hiel lijmen

Spinal taping

Bij osteochondrose van de wervelkolom worden 2 rechte lijnen en één Y-vormige tape gebruikt.

Overlay-techniek:

de strepen worden langs de ruggengraat langs de zijkanten gelegd;
spanning bij het bevestigen van de tape aan het lichaam moet worden gemaximaliseerd.

Taping helpt pijn te verlichten en ontstekingen in de cervicale, thoracale en lumbale regio's te verminderen.

Met spinale hernia in de lumbale regio verlicht de tape spierspanning en vermindert pijn. Voor de manipulatie heb je 4 pleisters nodig van 18-25 cm lang.

Door de wervelkolom aan te spannen, worden pijn en spanning in de spieren verminderd.

Hoe toe te passen:

de patiënt moet zo ver mogelijk naar voren leunen (vanuit een staande positie);
De specialist steekt het eerste stuk van het verband in de lengterichting van de spier, die deel uitmaakt van het rechtmaken van de wervelkolom, en het midden van de band wordt precies aan de hernia vastgemaakt;
de tweede patch wordt horizontaal aangebracht (zou een kruisje moeten krijgen);
3 en 4 kraan diagonaal gelijmd.

De strips moeten precies in het lichaam van de patiënt passen. Als de tape na het rechtzetten in de oorspronkelijke houding is bedekt met vouwen, betekent dit dat de huid (bindweefsel) omhoog wordt gebracht en de tape correct wordt aangebracht.

Kniebanden

Voor kniepijn veroorzaakt door:

slijtage van het gewricht als gevolg van ouderdom;
meniscusverwijdering chirurgie;
huishoudelijke kneuzingen en verwondingen tijdens de training.

Om de fixatie effectief te laten zijn, moet je 2 patches knippen om de letters Y te maken. Om de tapebasis over de kniebeker te bevestigen en het verband rond de cup zelf te lijmen. Tegelijkertijd is de knie gebogen. De tweede teip is als de eerste gefixeerd, maar de basis is bevestigd onder de knieschijf.

Voor een visueel voorbeeld worden alle methoden voor het bedekken van kinesiologische banden weergegeven in de foto.

Taping zal kniepijn snel verlichten

Hoeveel te dragen?

Alle tapes kunnen maximaal 5 dagen worden gedragen. Tapes zijn waterdicht, zodat ze kunnen douchen, zwemmen. Dit heeft geen invloed op de hoofdactie van het apparaat. De duur van de behandeling met medische of sport-patches is afhankelijk van de verwonding of ziekte en kan gemiddeld 3 tot 8 weken zijn. Bovendien moet de teip elke 3-5 dagen worden gewijzigd in een nieuwe. Herhaaldelijk gebruik van gebruikte tapes is nutteloos.

Vastbinden tijdens de zwangerschap

In de periode van zwangerschap kan een vrouw rugpijn en ernstige zwelling van de onderste ledematen ervaren.

De kinesio-tape kan de conditie verlichten in situaties als:

zwelling van de voeten en enkels;
pijnklachten in de rug.

Kinesio-tape kan tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

Tapes bieden niet alleen een behandeling, maar ondersteunen ook de groeiende buik goed. Het belangrijkste is om kinesitherapie te gebruiken na overleg met uw arts.

Hoe de tape te verwijderen

Medische behandeling na enkele dagen dragen kan veilig en veilig worden verwijderd. Het belangrijkste is om vast te houden aan de belangrijkste aanbevelingen van experts.

Het is noodzakelijk om de tape te laten weken met een speciale vloeistof om tapes te verwijderen. Los na 5-10 minuten de basis van de pleister langzaam los en rol hem langzaam op tot een rol, zonder te schokken.
De tape moet langzaam onder een kleine hoek achter de haargroei worden verwijderd. Als een speciale oplossing niet wordt gebruikt, moet de huid na het verwijderen van de pleister met een voedende crème worden behandeld.

Gebruik een speciale spray om patches te verwijderen.

Kinesio-tapes worden veel gebruikt in de geneeskunde en sport. De tool helpt bij spinale osteochondrose (hernia, uitsteeksel, vertebrale dislocatie), schouderblessures, knie- en ellebooggewrichten, verschillende soorten verstuikingen. Het op de juiste manier opleggen van dergelijke tapes helpt de bloedcirculatie te verbeteren, pijn te verminderen en het herstelproces in de gewonde gebieden te versnellen.

Beoordelingen van patiënten

"Met nog een knieblessure wendde ik me tot een fysiotherapeut. Hij stelde een alternatief voor een ongemakkelijk verband voor - kinesiotherapie strips. De dokter had een diploma op dit gebied. Hij legde snel en professioneel een paar linten op mijn knie. Ik ben tevreden met het resultaat, aangezien de pleister beweging niet belemmert en goed verlicht. "

"Bij osteochondrose van de wervelkolom gaven farmaceutische preparaten een kortstondig effect. Vertrouwd geadviseerd wonderpatch. Na overleg met een arts begon ik BBtape-tapes te gebruiken. Nu kan ik vredig slapen, en lichamelijke inspanning veroorzaakt me geen helse pijn. Ik draag een pleister gedurende 4-5 dagen, waarna de arts een nieuwe pleistert. "

"Ik bezoek de schoonheidsspecialiste constant. Toen ik eenmaal een innovatie kreeg aangeboden - de nek en het gezicht vastzetten. Al een veld van 5 dagen dragen, mijn rimpels zijn afgenomen, opgezwollen en zakken onder mijn ogen, de huid in mijn nek is zichtbaar verjongd. En onlangs ging ik naar de dokter met het probleem van spataderen, dus ik werd ook geadviseerd om dergelijke banden te hebben. Ik weet zeker dat het resultaat niet lang op zich laat wachten. '

Artsen beoordelingen

Alexey Alexandrovich (revalidoloog)

"Ik werk al heel lang met kinesiotherapie en ik kan met zekerheid zeggen dat de methode echt effectief is. Mijn patiënten lijden aan sportblessures. Wanneer pleisters en reguliere elastische verbanden interfereren meer dan helpen. In dergelijke gevallen zijn kinesiobanden goed voor het verlichten van pijn en het ondersteunen van gewonde gebieden. "

Nina Vitalievna (fysiotherapeut)

"Ik breng taping aan in combinatie met massages. Deze methode helpt het effect van medische procedures te consolideren en de spieren (gewrichten, gewrichtsbanden, pezen) die zijn verzwakt na een verwonding of een operatie goed te ondersteunen. Ik adviseer patiënten om kinesiobanden alleen te gebruiken met de hulp van specialisten die de nodige training hebben ontvangen. "

Nuttig? Link delen

Eén gedachte over "Kinesio Tape pleister"

Geweldig artikel, bedankt! Alles wat nodig is en in het geval! Mijn favorieten zijn ook kinesio bbtape. Alle gezondheid en minder blessures!

Kinesio-tapes - pijn verwijderen zonder drugs!

1. Wat is een Kinesio-band en welke patch moet ik kiezen?
2. Hoe plak je een Kinesio-tape op de juiste manier?
3. Tips en trucs voor gebruik
4. Hoe veilig de kinesio-tape te verwijderen?
5. indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van kinesio tape
6. Trainingsvideo's
7. Klantrecensies over het gebruik van kinesiobanden.

U hebt waarschijnlijk al interessante gekleurde pleisters op het lichaam van atleten of gewone mensen geplakt, zich afvragend wat het is en waarom ze zijn geplakt? In dit artikel zullen we in detail alle veelgestelde vragen over deze effectieve manier van revalidatie beschrijven en beantwoorden, die in toenemende mate aan populariteit wint in alle uithoeken van de wereld. De kinesio tape is een innovatief stuk van verschillende kleuren dat geen drugs bevat en wordt gebruikt om pijn te verlichten en gewonde spieren en gewrichten te ondersteunen. Overlaying kinesio tapes of kinesio taping is een unieke methode ontwikkeld in Japan in het midden van de jaren '70 om het lichaam te stimuleren om het natuurlijke genezingsproces van de gewonde gebieden te gebruiken zonder het gebruik van tabletten, zalven of andere farmaceutische preparaten. De afgelopen jaren zijn de voordelen van het gebruik van deze techniek naast de bestaande therapietypen duidelijk geworden, waardoor op het gebied van revalidatie en sportgeneeskunde compleet nieuwe resultaten worden bereikt.

Kinesio-tapes worden gebruikt voor de behandeling en verlichting van pijn bij verwondingen van verschillende oorsprong: blauwe plekken, verstuikingen, zwelling, verstuikingen, osteochondrose, artritis, hersenverlamming en verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. De methode van kinesiotherapie groeit elk jaar in erkenning op gebieden als: traumatologie, sportgeneeskunde, reumatologie, pediatrie, manuele therapie, cosmetologie.

Kinesio-tape - wat is deze patch en hoe werkt deze?

Zoals hierboven vermeld, is de kinesio tape een speciale tape, vergelijkbaar met een pleister, gemaakt van 100% katoen, nylon of rayon en bevat het geen medicijnen of medicijnen. Alleen speciale acryl-hypoallergene lijm wordt aangebracht op het gehele oppervlak van de tape met een golvende laag. Anders dan bandage en klassieke sporttape, heeft de kinesio-tape een elasticiteit die zo dicht mogelijk bij de elasticiteit van de menselijke huid ligt (deze kan tot 190% van de oorspronkelijke grootte uitrekken). Vanwege deze elasticiteit en de speciale structuur van de tape, worden de hieronder beschreven effecten van het gebruik van deze patch bereikt. De eigenschappen van het kinesiotype zijn zodanig dat de persoon het bijna niet voelt en de bewegingsvrijheid nergens door wordt beperkt. Bovendien kan het de klok rond worden gedragen (binnen 3-5 dagen), terwijl het doorgaan met sporten of een andere fysieke activiteit. Vandaar de naam van dit wondertool: "kinesio" wordt vertaald als "beweging" en "band" - "band", d.w.z. een tape die je beweging niet beperkt en tegelijkertijd een permanent genezend effect heeft, waarbij alleen de eigen middelen van het lichaam worden gemobiliseerd voor een snel herstel. Het is moeilijk om een intensere vorm van therapie voor te stellen!

Tijdens het toepassen van kinesioteypa worden anesthetische en helende effecten bereikt als gevolg van een verbeterde bloedcirculatie en lymfebeweging in het geblesseerde gebied. De patch tilt de huid op, vermindert de druk en vergemakkelijkt de bloedsomloop, waardoor de gewonde spieren kunnen "ontspannen". Bovendien, in combinatie met de natuurlijke bewegingen van het lichaam, strekt het de huid uit en masseert het, en biedt het ook voortdurende ondersteuning voor gewonde gewrichten en spieren. Dit verbetert de lymfedrainage en vermindert pijn.

Welke patch is beter?

Tot op heden is er een grote selectie aan tapes van verschillende merken, maar ze voldoen niet allemaal aan de vermelde kenmerken van kinesiobanden voor maximale resultaten. Vanwege de toegenomen vraag worden er nu veel tapes geproduceerd in China, die de kwaliteit van deze tapes en de gebruikte materialen negatief beïnvloeden en het risico op huidirritatie of allergie aanzienlijk verhogen na het plakken op dergelijke tapes. Experts raden daarom aan alleen beproefde merken banden te gebruiken, kinesiobanden uit Zuid-Korea en Japan worden als de beste beschouwd, omdat in deze landen wordt de kwaliteitscontrole nauwlettend gevolgd in alle stadia van de productie. De erkende leider in de kinesiotiping-markt is de Bio Balance Teip kinesiobanden (BBTape ™), ontwikkeld door de Korea Balance Taping Medical Association van de Korea Medical Association en sinds 1997 in Zuid-Korea uitgebracht. De kwaliteit van BBTape ™ -producten is tot ver buiten Korea bekend en werd algemeen erkend in alle landen van Europa, Amerika, Canada, Australië en Japan.

Dankzij hoogwaardige katoen- en lijmgebonden kinesio-tape blijft BBTape ™ (sommigen noemen het de verdovingspleister, de therapeutische tape, het pleisterwerk of sportpleister) 5 dagen lang betrouwbaar op de huid, waardoor het een constant therapeutisch effect heeft en de huid kan ademen! Met de hulp van BBTap ™ kinesiotypes kunnen niet alleen gewonde spieren en gewrichten, maar ook inwendige organen worden behandeld. Tot nu toe zijn er bijvoorbeeld aanzienlijke resultaten geboekt bij het verlichten van maagpijn en menstruatiepijn door het aanbrengen van de BBTape ™ behandelingsband. De online sportgeneesmiddelenwinkel Athleticmed is de exclusieve distributeur van het merk BBTape ™ op de Russische markt, daarom kunt u altijd een Kinesio-tape van topkwaliteit in onze winkel kopen voor een redelijke prijs.

Voordelen van BBTape ™ Kinesio-tapes:

De beste prijs / kwaliteitsverhouding tussen de vele merken kinesio! Prijzen voor deze kinesiobanden beginnen vanaf slechts 99 wrijvingen. voor een rol van 5 meter, en kwaliteit wordt door experts erkend als een van de beste ter wereld! Dit merk van Kinesio-tapes, geproduceerd in Zuid-Korea sinds 1997, is ver vooruit in de kwaliteit van alle Kinesio-tapes geproduceerd in China, vandaag gepresenteerd in grote aantallen op de Russische markt.
BBTape-kinesiobanden (Bio Balance Tap) zijn de enige banden in de wereld die zijn ontwikkeld door de Korea Balance Taping Medical Association en speciaal zijn gemaakt voor gezondheidswerkers en gewone klanten met de hoogste kwaliteitscriteria en met zorgvuldige controle van hypoallergeniciteit, die tot minimaliseer het risico op allergieën en huidreacties! Vanwege de kwaliteit van de gebruikte materialen en de unieke samenstelling van de lijm heeft Tape Biot Balance (BBTape ™) een immense wereldwijde populariteit verworven onder atleten, sportartsen en gewone mensen die de kinesiotic taping-methode gebruiken. In de loop van de jaren van verkoop van deze kinesioteuten hebben we geen enkele negatieve feedback ontvangen van onze klanten!
Door te kiezen voor BBTape ™ -kinesiobanden, betaalt u voor de uitstekende en internationaal erkende kwaliteit van materialen en betaalt u niet te veel voor de grote naam van het merk!
BBTape MAX kinesiobanden met versterkte lijm, speciaal ontworpen voor watersport, gaan tot 7 dagen mee, zelfs met de meest actieve workouts! Deze tapes hebben tegenwoordig geen analogen op de markt.
Kinesio-tapes BBTape LITE met zachte lijm voor de gevoelige huid, speciaal ontworpen voor het tapen van kinderen met een bijzonder gevoelige huid, evenals voor mensen met de neiging om huidallergieën te ontwikkelen na het aanbrengen van de gebruikelijke kinesiobanden.
Het brede assortiment van BBTape ™ -producten omvat: meer dan 30 kleuren kinesiobanden van verschillende groottes, inclusief originele ontwerpen en kinderkleuren; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio-banden; rayon-kinesiobanden; synthetische banden; Crosstapes en kinesiobanden met versterkte lijm. Op dit moment vindt geen enkele fabrikant ter wereld zo'n assortiment kleuren, maten en materialen van kinesiobanden, dat wordt vertegenwoordigd door het merk BBTape ™!

Hoe een kinesio-tape aan te brengen?

Het huidgedeelte waarop de kinesio-tape wordt aangebracht, moet schoon en droog zijn. Voor een betere hechting van de tape op de huid en om de applicatie zo lang mogelijk te houden, wordt aangeraden om de huid te ontvetten op de plaats van lijmen met een alcoholbevattende oplossing of speciale servetten, en vervolgens te laten drogen.
Vervolgens moet u de rolstrook van de gewenste lengte en vorm afsnijden en de beschermende film verwijderen.
Voor een betere fixatie van tapes op de huid wordt aangeraden de randen van de applicatie af te ronden.
Het is belangrijk! De eerste en laatste 5 cm van de kinesioband (de zogenaamde "ankers") worden altijd op de huid gelegd zonder uit te rekken!
Het gewricht moet worden verbogen, waarop de kinesio-tape wordt aangebracht, zodat de spieren zich in een gespannen toestand bevinden en over de gehele lengte een gips aanbrengen. De tape is meestal gefixeerd op een voorgestrekte huid (spieren) met een lichte rek van 10-15% of zonder. In geval van letsel, wanneer het getroffen gebied niet kan worden uitgerekt en om steun voor de ligamenten en gewrichten te waarborgen, wordt de tape vastgezet met een spanning van niet meer dan 50%!
Na het aanbrengen van de applicatie moet u het oppervlak van de pleister zorgvuldig wrijven met uw hand om de golvende kleeflaag te activeren. De tape vergrendelt dus betrouwbaarder en zal langer meegaan.
En tot slot - de kinesio-tape kan de hele dag door gedurende 3-5 dagen worden gedragen. Hiermee kunt u alle waterprocedures en oefeningen in de gebruikelijke modus uitvoeren. Gedurende deze tijd heeft het therapeutische, ondersteunende en pijnstillende effecten.

Lees meer over het lijmen en verwijderen van kinesiobanden in ons gedetailleerde artikel "Instructies voor het gebruik van kinesiobanden".

Tips en trucs voor het gebruik van tape

Nadat u de tape hebt geplakt, met behulp van de bovenstaande aanbevelingen en instructies voor de kinesio-tape, die noodzakelijkerwijs is bevestigd aan elke rol van BBTap ™ -kinesiobanden en waarin u stapsgewijze instructies vindt voor het lijmen van de patch voor de belangrijkste, meest voorkomende letsels en pijnsyndromen, moet u weten De volgende regels voor het gebruik van de tape:

Kinesio teyp is waterbestendig, dus u kunt een douche nemen en gaan zwemmen zonder bang te hoeven zijn voor exfoliatie. Voor degenen die actief betrokken zijn bij watersporten en met intensieve training, vergezeld van overmatige transpiratie, is het aan te bevelen kinesiobanden te gebruiken met versterkte lijm. Deze serie is speciaal ontwikkeld voor extreme belastingen, waarbij gewone tapes kunnen afpellen.
Na het douchen en watertrainen moet het oppervlak van de kinesiotepe enigszins doordrenkt zijn met iets droogs om het te drogen. Wrijf helemaal niet!
Als de uiteinden van de pleister loslaten, moeten ze zorgvuldig worden afgesneden of moet een nieuwe toepassing worden aangebracht.
Als u regelmatig sporttraining volgt, moet u ten minste 30 minuten vóór een training een kinesio-tape aanbrengen.
Kinesio-tape kan op het haar worden aangebracht met een kleine haarsnede, om de hechtlaag niet te beschadigen. Als er kans is op beschadiging van de kleeflaag, is het raadzaam om het haar van het gebied op het lichaam te scheren voordat u het aanbrengt.
Als u na het aanbrengen van de applicatie ernstige jeuk krijgt of ernstige irritatie op de huid hebt, moet u de kinesiobanden onmiddellijk verwijderen. Deze reactie kan te wijten zijn aan een verhoogde gevoeligheid van de huid of individuele intolerantie voor acryl die de kleeflaag van de pleister vormt. Een lichte roodheid van de huid of jeuk is normaal en komt door het effect van de kraan op de huidreceptoren! In het geval van ernstige jeuk en roodheid, raden we aan om zachte lijm-kinesiobanden te gebruiken, speciaal ontworpen voor kinderen en mensen met een zeer gevoelige huid, in plaats van de standaard kinesio-tape.

Hoe de kinesio-tape verwijderen?

Na het vasthouden aan de forel, hebben de kinesiobanden een maximaal therapeutisch en analgetisch effect gedurende de eerste dagen van het dragen, waarna het wordt aanbevolen de toepassing bij te werken. Volg deze richtlijnen om de patch correct en zo pijnloos mogelijk van de huid te verwijderen:

Een van de meest voorkomende mythen over het gebruik van deze tool is de stelling dat de tape het beste kan worden verwijderd in de douche nadat deze is doorweekt met water. Taping-specialisten en professionele atleten raden in geen geval aan de kraan met water te bevochtigen voordat ze uit de huid worden gehaald Dit kan leiden tot rood worden van de huid op de plaats van aanbrengen en resten van de kleeflaag op de huid, die moeilijk te verwijderen zijn.
In plaats van de kraan nat te maken met water, is het raadzaam om het hele oppervlak van de applicatie te weken met een speciale vloeistof of spray om de tapes te verwijderen voordat u ze verwijdert. Deze producten deactiveren de lijmbasis effectief, hydrateren tegelijkertijd de huid en voorkomen irritatie. Nadat u de kinesio-tape hebt geweekt met een speciale agent, moet u een paar minuten wachten en de patch voorzichtig verwijderen, in geen geval afscheuren met scherpe bewegingen.
Als u geen speciaal gereedschap gebruikt om tapes te verwijderen, moet u zich aan de volgende regels houden: verwijder de pleister in de richting van de haargroei met een zachte vloeiende beweging in een kleine hoek. Na het verwijderen van de kinesio-tape, wordt het aanbevolen om de huid te hydrateren met een crème of op een andere manier.

Indicaties voor gebruik van de kinesio tape pleister

De belangrijkste indicaties voor het gebruik van kinesiobanden, waarbij het maximale therapeutische en analgetische effect wordt bereikt, zijn onder meer:

Kneuzingen, verstuikingen, verstuikingen, tranen, ontsteking van spieren, gewrichten en pezen. Hematomen en oedemen van verschillende oorsprong. Pijn in de spieren en gewrichten. Verwondingen en ziekten van het bewegingsapparaat (hersenverlamming, slechte houding, initiële vormen van scoliose, spinale hernia, pediatrische torticollis, periartritis, epicondylitis, artrose, osteochondrose van de wervelkolom). Cicatricial huidveranderingen. Menstruatiepijn. Hoofdpijn spanning.

De lijst van indicaties en ziekten waarbij met behulp van kinesiobanden en taptechnieken een significante verbetering van de conditie kan worden bereikt, neemt elk jaar voortdurend toe. Dit komt door de effectiviteit van deze niet-invasieve, medicamenteuze behandeling.

Contra-indicaties voor het gebruik van kinesiobanden

Contra-indicaties voor het gebruik van kinesiobanden zijn:

Allergische reactie op acryl, individuele intolerantie. Huidziekten, waaronder kanker. Xeroderma (perkamenten leer). Open wonden en trofische zweren op de plaats waar de kinesioband wordt aangebracht. Eerste trimester van de zwangerschap. Oudere leeftijd met een gevoelige, zwakke huid. Patiënten met systemische huidziekten en verwondingen. Blaarvorming, microtrauma, blauwe plekken of blauwe plekken. Diepe veneuze trombose van de onderste ledematen.

Video-tutorials

Video hoe de kinesio tape op de knie te lijmen:

Video hoe de kinesio tape op de onderrug te lijmen:

Video over het lijmen van Kinesio-tape op de schouder:

Video over het lijmen van kinesioband op de dij:

Video over het lijmen van Kinesio-tape op scheenbeen:

Video over het lijmen van kinesioband op de voet en enkel:

Video hoe de kinesio tape te lijmen voor het elimineren van oedeem en tumoren:

Klantrecensies over het gebruik van kinesiobanden

Vladimir, 32, Moskou

"Met deze methode werd ik voorgesteld aan mijn fysiotherapeut die was opgeleid in kinesiotherapie. Na het lijmen van de kinesio tape verdween de pijn in mijn knie na 20 minuten, bovendien kon ik de volgende dag weer beginnen met trainen, volledig mijn zieke knie vergeten, de kinesio tape werkte voor verschillende Ik heb het constant gebruikt, niet alleen voor pijnverlichting, maar ook om gewonde spieren te ondersteunen in plaats van sportklauwen en verbanden. "

Elena, 51, Samara

"Vele jaren lijden ze periodiek aan rugklachten, daarna ontsnapten ze niet, ze probeerden alles uit de apotheek - niets hielp." In de overdracht van Elena Malysheva, "Live Healthy" zag een rapport over deze patches met kinesiobanden, besloot ik het te proberen. veel gemakkelijker, ik was in staat om vredig te slapen, mijn rug stopte bijna met moeite, daarvoor moest ik om pijn te verlichten pijnstillers nemen met een handvol pillen, en ik herinner ze me zelfs niet meer met deze pleister. "Echt een wondermiddel!"

Dmitry, 47 jaar oud, St. Petersburg (rehabilitoloog)

"BBTape-kinesiobanden - een van de meest hoogwaardige tapes die momenteel op de Russische markt verkrijgbaar zijn, hebben optimale indicatoren voor elasticiteit en kleverigheid en hebben zichzelf bewezen in onze klinische praktijk."

Kinesio-tape - een medische en preventieve patch voor spieren en gewrichten

De kinesio tape (elastisch verband van low-tensile adhesive) is een elastische katoenen band ontwikkeld op een klevende basis, die wordt gebruikt in de sportgeneeskunde voor revalidatie na blessures.

De kinesio-tape is in staat om pijn te verlichten, zwelling te verminderen en het proces van het herstellen van een gewonde joint aanzienlijk te versnellen. Teyp kan gewrichts- of spierpijn genezen, zonder het gebruik van zalven en tabletten.

Kinesiologische tip is nodig, zodat zelfs bij eventuele blessures de mogelijkheid bestaat om het doel te bereiken en een positief resultaat te behalen.

Nadat hij een pleister op de gewonde spier heeft geplakt, zal hij een deel van zijn spierfunctie overnemen, waardoor hij kan herstellen zonder onnodige stress. Lijmactivering gebeurt als gevolg van de lichaamstemperatuur. Het unieke van de structuur van het verband maakt het vergelijkbaar met de menselijke huid.

De werking van de kinesiobint vindt plaats op microscopisch niveau, het vermindert druk en pijn, alsof het de huid over het gewonde gebied optilt. Na het aanbrengen vindt normalisatie van de spierfuncties plaats, worden de spieren meer ontspannen en verdwijnt neuralgie.

Doel van gebruik

Doel van het gebruik van de patch:

verbetering van de bloedcirculatie en lymfestroom;
pijnverlichting;
het uitvoeren van ontspanning van hypertonie of het stimuleren van de hypotone spieren;
overbelasting van spieren;
om ontstekingen te verlichten;
om de gewrichten te stabiliseren.

De voordelen van deze patch liggen ook in het feit dat het in staat is om de regeneratie van spieren en gewrichtsbanden te versnellen.

Kinesio-patch fixeert spieren voor een onbeperkte tijd, zonder de mobiliteit te beperken. Gebruik bij het gebruik geen extra verbanden of verbanden.

Hoe kinesiotape anders is dan bij traditionele verbanden

De patch verschilt van traditionele sporttapes doordat het mogelijk is om het een week op de huid te laten liggen, maar er is geen tape opnieuw aangebracht.

Sport-teyp kan herhaaldelijk worden gebruikt, wat de kosten verlaagt, als de atleet slechts gedurende lange tijd de gewonde gewrichten of pezen hoeft te repareren tijdens training of prestaties.

In tegenstelling tot conventioneel elastisch verband, dat de spieren en gewrichten fixeert, en daardoor de normale werking van de ligamenten belemmert, het bewegingsbereik vermindert en tot gevoelloosheid leidt, creëert kinesiotape geen belemmeringen voor de bloedcirculatie en houdt het geen bewegingen tegen.

Het verband moet onmiddellijk na het einde van de training worden verwijderd, omdat dit huidirritatie en zelfs uitdroging van de spieren kan veroorzaken. Tape laat ook de huid ademen, het is niet zichtbaar onder de kleding en het is niet nodig om het te verwijderen, zelfs tijdens het nemen van een bad. In tegenstelling tot soortgelijke producten is het hypoallergeen.

Functies en methoden voor het mengen

Om de kwaliteit van de tape te bepalen, moet u zien hoe de rol wordt afgewikkeld. Het moet tot het einde worden afgewikkeld zonder schokken en spanning, een deel van de tape wordt zonder moeite afgescheurd. Wanneer aangebracht op de huid vormt het geen luchtplooien en verlijmt het gemakkelijk en tijdig.

Het belangrijkste bij het hanteren van deze tape is de noodzaak om de spieranatomie te kennen, omdat je moet uitzoeken in welk deel van het bot of gewricht de beschadigde spier is bevestigd.

Om een tip goed aan te brengen, heb je nodig:

Bepaal wat het doel is. In het geval van spier- en gewrichtspijn, wordt het aanbevolen om een pleister aan te brengen rond de rand van het geblesseerde gebied, waarin respectievelijk pijnlijke gewaarwordingen voorkomen. Tijdens het gebruik van de pleister voor het corrigeren van de houding van kinderen of van de platte voet moet kinesiotape worden aangebracht langs de lengte van de wervelkolom of de voet. Als het nodig is om de spieren te beschermen tijdens het sporten, houd het dan bij de probleemgebieden.
Scheer overtollig haar weg in de overlappingszone.
Ontvet de huid met alcohol en gebruik vervolgens tape.
Na het lijmen moet je een half uur wachten tot de lijm begint te reageren met de huid en pas dan begint met sporten.

Handig videomateriaal

Het is beter om een keer dan tien te lezen te zien. Een handige selectie van videozelfstudies waarin u instructies kunt vinden voor het gebruik van kinesiobanden, overlay-methoden, effecten en meer.

Situaties waarbij tapen schadelijk is

In welke gevallen is het beter om de tip niet te gebruiken:

als er huidaandoeningen of trombose zijn in de acute fase;
in het geval van diabetes mellitus en kwaadaardige tumoren, is het gebruik van een dergelijke kraan ten strengste verboden;
gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van een allergische reactie op acryl;
gebruik tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, met een gevoelige huid en op hoge leeftijd is het niet toegestaan.

Top 6 populaire producten

Aan de hand van statistieken kunt u 5 beste kinesioteypov identificeren:

De meest populaire onder artsen en specialisten van vandaag is de kinesio tape van de Koreaanse productie BBTape (Bio Balance Tap). De belangrijkste voordelen van deze kinesiobanden zijn van uitstekende kwaliteit, niet minder dan die van het duurdere Rocktape-merk, evenals een redelijke prijs en het grootste assortiment maten en kleuren van tapewisselaars op de markt (meer dan 25 kleuren en verschillende kleuren voor ontwerpers, inclusief speciaal ontworpen voor kinderen). Ook in het assortiment van dit merk zijn aanpassingen met verstevigde lijm (voor watersport en intensieve training), nylon, kunstzijde en dwarsbanden.

Op de tweede plaats staat de Rocktape co-Koreaanse en Amerikaanse teep, zevenennegentig procent bestaande uit katoen,
De structuur van het weefsel is dicht en golvend. De patch is blauw, wit of paars, een rol van 5 op 5, waterdicht en hypoallergeen.

De derde plaats, volgens gebruikersrecensies, wordt ingenomen door de Kintex Classic-tape, het pleisterwerk gepresenteerd in een zeer breed kleurengamma. De fabrikant van deze patch is Duitsland, grootte 5 cm x 5 m, 100% katoen samenstelling, wat een hoge kwaliteit aangeeft.

Op de vierde plaats staat de Kinesio Classic-tape van 5 cm x 4 m, geweven pleister dat geen latex bevat. Het bestaat uit bindingen van verbeterd katoen, veroorzaakt geen allergische reactie. Verkrijgbaar in wit, zwart, blauw en beige.

De vijfde plaats wordt ingenomen door Ares kinesiotypes met een elasticiteit van dertig procent. Milieuvriendelijk en veilig, zonder vreemde geur, op een hoge zelfklevende basis.

De finale in de top zes is een soort patchwork van RockTape met texturen, in samenstelling die niet verschilt van de basispatch van deze fabrikant. Ontworpen voor sporten waarbij er sprake is van uithoudingsvermogen.

Doctor's aanbevelingen

Ik, als orthopedisch chirurg voor blessures en tijdens sport, raad aan de methode van kinesiotiping te gebruiken. Zijn essentie ligt in het gebruik van een speciale tape, die met behulp van structuur en een zekere elasticiteit de bloedcirculatie kan verbeteren en pijn kan verlichten.

Maar lees voordat u de tape aanbrengt eerst de instructies en leer de methoden van de overlay.

Alexey Valerievich

Ik ben een traumatoloog met veel ervaring en ervaring in buitenlandse klinieken. Nog niet zo lang geleden kwam een patiënt naar me toe na een zwaar ongeval.

Ze schreven hem alles voor wat moest helpen bij het snel herstel van het spierweefselweefsel en het verwijderen van vreselijke pijn. Fysiotherapie, massagesessies en verschillende medicijnen gaven ongetwijfeld een zeker effect, maar er was geen volledig herstel.

Daarna herinnerde ik me het gebruik van speciale kinesiote-ups in Korea. Tijdens de observatie begon ik op te merken dat de patiënt geen pijnstillers meer gebruikte, maar de tape niet verwijderde. Het bleek dat de pijn op de eerste dag stokte en dat het herstel aanzienlijk versneld was. Geloof me, als een ervaren specialist, dat een kinesiopleister voor een paar honderd roebels de revalidatietijd aanzienlijk verkort en de pijn verlicht.

traumatologist

Uit de praktijk van de toepassing

Consumenten feedback op kinesiotiping-efficiëntie.

Vanaf een jonge leeftijd in de paardensport. Tijdens een actieve training voel ik zeurende pijn op mijn rug en knieën. Ik heb een groot aantal medicijnen geprobeerd, maar helaas is het effect ervan zeer effectief en heel kort.

Toen ze reclame kinesiotheypus zag, geloofde ze niet sterk in het wondereffect, maar ze had geen keus en besloot een monster uit de online winkel te bestellen. Tot mijn verbazing, na het plakken, zakte de pijn weg tijdens het eerste uur van de sokken.

En gedurende zes dagen, het toegestane gebruik zonder terug te trekken, voelde ik niet de pijn die me eerder hinderde, noch het ongemak van de band zelf. Het enige negatieve is dat het niet mogelijk is om het zelf op de rug te lijmen.

Alina Karimovna

Mijn jongste zoon werd de winnaar van het jeugdkampioenschap in hardlopen. Maar tot diepe teleurstelling begon hij ernstige pijn in het kniegewricht te krijgen. Het is artsen verboden om hun carrière voort te zetten en aanbeveel om in te gaan voor sportief wandelen met behulp van speciale steunen.

Maar ze zijn zo volumineus en niet comfortabel dat het kind weigerde ze te dragen en besloot de sport volledig te verlaten. Gelukkig suggereerde een neef uit Duitsland het bestaan van enkele kinesioteups die door Duitse artsen werden aanbevolen.

Om niet te zeggen dat deze drug op wonderbaarlijke wijze zijn zoon heeft genezen, maar de voordelen ervan zijn enorm. De pijn is gepasseerd, het kind gebruikt tijdens training en competitie deze patch, maar verwijdert het niet, zelfs daarna gedurende meerdere dagen. Over het algemeen vonden we niets beters dan zulke patches, daarom raden we aan.

Tom, 38

Ondanks het feit dat kinesiobandages verschillende kleurvariaties hebben, heeft dit geen invloed op de kenmerken en functionaliteit.

Hoewel het door atleten wordt geaccepteerd dat zwarte pleisters de meest plakkerige zijn en daarom hebben ze de voorkeur in watersport. De prijs van kinesiotepyp varieert van vijfhonderd tot achthonderd roebel.

De voordelen van kinesiotiping zijn duidelijk. De reikwijdte is zo groot dat het noodzakelijk is om een dergelijk verband in de EHBO-kit voor iedereen te hebben.

Het is goed als een remedie voor blessures, is in staat om wallen en blauwe plekken te verwijderen, heeft een positief effect tijdens nachtelijke convulsies, corrigeert een overtreding van het bewegingsapparaat bij kinderen.

Vergeet het elastische verband, de Kinesio Tapes-technologie van de 21e eeuw

Bij actieve sporten is elke atleet niet verzekerd tegen verwonding. Schade kan compleet anders zijn: van frivole verstuikingen tot verwondingen die tot ernstige complicaties kunnen leiden, zoals: botbreuken, kneuzingen van weke delen, dislocaties.

Onlangs is een nieuwe methode voor de behandeling van dergelijke verwondingen, kinesiotepping genaamd, uitgevonden. Deze methode is gebaseerd op het gebruik van speciale kinesiobanden op gewonde gebieden.

Kinesio tape pleisters zijn relevant voor gebruik niet alleen door atleten, maar ook door mensen die zelfs een actieve levensstijl voor een tijdje niet kunnen opgeven.

Kinesio-tape: wat is het?

Met het gebruik van kinesiobanden vindt de behandeling van beschadigde spieren en ligamenten zonder beperkingen op de menselijke mobiliteit plaats. Bij gebruik wordt de atletische activiteit van de atleet niet verminderd, het blijft mogelijk om het bestaande trainingsschema te behouden.

Het unieke van het medicijn ligt in het feit dat kinesiobanden helpen om de overdreven gespannen spieren van de atleet te ontspannen, wat bijdraagt aan hun sneller herstel.

De kinesio-tape heeft een elastische structuur en is gemaakt van 100% katoen. Het oppervlak is golvend, bedekt met een laag acryllijm, die geen allergische reactie veroorzaakt bij contact met de menselijke huid. Lijmactivering vindt plaats onder invloed van de lichaamstemperatuur. Door de zachte coating lijkt het oppervlak van de patch op de menselijke huid.

Hoe werkt de Kinesio-tape

De impact van de patch vindt plaats op het niveau dat onzichtbaar is voor het oog. Het gips vertraagt als onmerkbaar de huid, tilt het op boven de geblesseerde spier, wat helpt om de druk op het beschadigde gebied te verminderen en het gevoel van ongemak te verminderen.

Wat zijn de kenmerken van het gebruik van Kinesio-tape:

Onder invloed van de patch verbetert de lymfestroom en hemodynamiek, waardoor er een snellere resorptie van subcutane hematomen en oedeem is.
Het houden van een actieve levensstijl vanwege het feit dat de beschadigde spieren worden ondersteund door een pleister.
Vermindering van pijn als gevolg van de normalisatie van het functioneren van spierweefsel.
Bloedcirculatie en lymfecirculatie zijn verbeterd.
De pijn van een neuralgisch karakter op de plaats van de verwonding is verminderd.
Stimulatie van huid- en spierprocessen vindt plaats.
Bij het bezoeken van massageprocedures tijdens het aanbrengen van kinesiobanden, neemt hun actie aanzienlijk toe, het effect van blootstelling wordt langer.

Bij het vergelijken met een elastisch verband, zijn een aantal voordelen van kinesiobanden te onderscheiden:

indien toegepast, ademt de huid;
onder invloed van de kinesio-tape ontstaat er geen knijpen in de spieren, dankzij de elastische structuur ondersteunt de patch de spieren;
in het subcutane gebied zijn de bloedcirculatie en lymfestroom verbeterd;
de pleister is bestand tegen vocht en overmatig zweten;
versnelt de regeneratie van gewonde spieren en ligamenten;
Dankzij de grondige fixatie van de patch kunt u de mobiliteit van spieren gedurende een lange periode handhaven
met kinesiobanden kunt u moeilijk bereikbare, beschadigde gebieden herstellen.

Toepassingstips:

De patch wordt ten minste een half uur vóór de start van de trainingssessie op de gewonde site toegepast.
Voor de gewenste precieze fixatie van de pleister wordt aangeraden de randen ervan te bogen.
Bij het aanbrengen van een tape op het geblesseerde gebied, mogen de eerste en laatste centimeters van de pleister niet te sterk worden uitgerekt.
Vanwege de vochtbestendigheid van Kinesio-teip, pelt de pleister niet af tijdens waterprocedures. Maar bij het beoefenen van watersport en met sterke trainingsbelastingen, moet u kinesiobanden gebruiken met een versterkte kleeflaag. Na het trainen in het water en het douchen, moet de pleister worden bevochtigd met een servet, wrijven over de plaats van het aanbrengen van de pleister is ten strengste verboden. Bij het afpellen van de uiteinden van de kinesio-tape, wordt aangeraden de pleister voorzichtig te knippen of te vervangen.

Indicaties voor gebruik van kinesiobanden

Kinesio-tapes worden toegepast:

met de resulterende spierverstuiking en kneuzingen van het zachte weefsel;
met tranen en verstuikingen;
met artritis en spierontsteking;
in geval van oedeem en hematomen;
met pijn in spieren en gewrichten;
met scoliose;
bij de behandeling van hernia wervel;
met artritis en osteochondrose van de wervelkolom;
wanneer de huid littekens optreedt;
met hoofdpijn;
met pijnsyndroom veroorzaakt door de menstruatiecyclus bij vrouwen;
bij het beschermen van de huid tegen wrijven;
bij het herstel van het bewegingsapparaat met behulp van de complexe methode.

Contra-indicaties voor het gebruik van kinesio-plakpleister

Wanneer kinesio tape-hechtmiddelen niet worden aanbevolen voor gebruik:

kwaadaardige oncologie;
tijdens exacerbatie van de pre-stroke of pre-infarct toestand;
met de manifestatie van huidallergische reacties op acryl;
in de aanwezigheid van open of gesloten bloedingen;
met trofische zweren op de ledematen;
bij gebruik tijdens de zwangerschap in 1 trimester;
in overtreding van de integriteit van de tubulaire botten, met gelijktijdige schade aan omliggende bindweefsels;
in de aanwezigheid van een uitgesproken pijnsyndroom dat de oefening vergezelt;
in aanwezigheid van open wonden in het gebied van de overlay van de kinesioband;
bij ziekten van de aderen: tromboflebitis, trombose en trombo-embolie, waarbij externe invloeden bijdragen aan de exacerbatie van de ziekte);
met geavanceerde vormen van neurologische, mentale en infectieziekten
ouderdom, met een zwakke en te gevoelige huid.

Fotogalerij van kinesiobanden

Kinesio-tape: welke patch is beter?

Kinesio-tapes worden gepresenteerd in een breed assortiment in verschillende online sportwinkels en gewone apotheken.

Rekening houdend met de grootte van de patch, zijn kinesio-tapes:

een verpakte patch van 20 cm lang en 5 cm breed;
5 m breed opgerold pleister, 5 cm breed

Voor atleten die veelvuldig letsel kunnen oplopen, is het handiger om een rolweergave van de kinesio-tape te hebben.

De patch is verkrijgbaar in verschillende kleuren. Kleur en soort verpakking heeft geen effect op de kwaliteit. Hoewel sommige consumenten erop wijzen dat de in China geproduceerde pleister een verzwakte kleefbasis heeft en onderscheidbaar is door de aanwezigheid van een specifieke geur. Originele plekken hebben geen geur.

Het is belangrijk om de kwaliteit van de Kinesio-tape te kunnen bepalen voordat u deze aanschaft. Hiervoor moet je opletten:

Kan de patch volledig worden afgewikkeld zonder fysieke schokken en spanningen?
Is het mogelijk om een deel van de tape gemakkelijk van de rol af te scheuren?

Wanneer u een hoogwaardige kinesio-tape gebruikt die een goede helper is voor een atleet, mag dit geen met lucht gevulde vouwen vormen. In geval van binnendringend vocht mag de pleister niet loslaten van het beschadigde gebied.

Video: Kinesiotiping. Hoe een band kiezen?

Iedereen kan in het dagelijks leven met soortgelijke problemen worden geconfronteerd, waarvan sommige kunnen worden genezen door een paar dagen te rusten.

Sport geeft niet veel tijd om kracht en gezondheid te herstellen, het is belangrijk voor een atleet om terug te keren naar de fysieke inspanning die nodig is om het gewenste resultaat zo snel mogelijk te bereiken.