HOE KINEZIO-TAPE AAN DE HALS ONDERSTEUNEN

Als je nek je stoort tijdens trainingen, zittend werk of vanwege cervicale osteochondrose - let dan op de kinesiobanden voor de nek.

De meeste gevallen van cervicale wervelkolom worden geassocieerd met osteochondrose. De reden kan zijn:

• • Onjuiste houding;
• • sedentaire levensstijl;
• • nekstoten;
• • Sportblessures.

Het is gemakkelijk om de symptomen van cervicale osteochondrose op te merken. De ziekte gaat gepaard met:

• • Pijn in de achterkant van het hoofd, nek of schouder, die toeneemt met hoesten of niezen;
• • Crunch en pijn bij het draaien of kantelen van de kop verschijnt;
• • Branden, gevoelloosheid tussen de schouderbladen;
• • Duizeligheid en hoofdpijn, die gepaard kan gaan met flauwvallen.

Als de ziekte niet op tijd wordt behandeld, zal de pijn beginnen te vorderen en leiden tot de verschijning van een hernia tussen de wervels, problemen met het hart en de hersenen.

Effectieve behandeling omvat:

• • Massage;
• • Gymnastiek;
• • Medicijnen innemen;
• • Kinesiotiping van de nek.

KINESIO-BANDEN VOOR HALSMECHANISMEN

Voor kinesiotiping van de nek worden klassieke kinesiobanden van 5 en 7,5 cm breed toegepast, afhankelijk van de grootte van het cervicale gebied. Hoogwaardige 100% eco-katoen tapes laten de huid ademen en de hypoallergene lijm irriteert de huid niet. Kinesio-tapes zijn geschikt voor kinderen en volwassenen. We herinneren je eraan dat de kleur van de teip de effectiviteit niet beïnvloedt, het heeft alleen een esthetische waarde. Probeer een teyp te kiezen die gemaakt is in de VS of Zuid-Korea, geef geen voorkeur aan Chinese merken. Japanse kinesiobanden zijn vrij zeldzaam en duur, en de kwaliteit is op Koreaans niveau. Besteed aandacht aan merken zoals BBTape en Mueller - volgens de beoordelingen van artsen en specialisten zijn ze de beste in prijs en kwaliteit.

Beslis over de keuze van kinesioband op de nek, zal het artikel helpen - hoe Kinesio-band te kiezen

HOE OP DE KINEZIO-TAP OP DE HALS TE STEKEN

Om te begrijpen hoe je de Kinesio-tape op de nek moet plakken, ga je naar het gedeelte van de Kinesio-tape in de nek: instructies

Met de focus op de fotogids in de instructies en tips over halskinesitering, kunt u eenvoudig zelf tapes plakken. De gemiddelde prijs van een hoogwaardige tap varieert van 590 tot 890 roebel, en de lengte is genoeg voor 12-15 toepassingen.

HOE LANG OM DE KINESIO-TAPE VOOR DE HALS TE DRAGEN

Als u tapes gebruikt om de cervicale regio te ondersteunen, is het aan te raden de appliquaat maximaal 5-7 dagen te dragen. Om het effect te verbeteren adviseren experts uit Zuid-Korea om de andere dag van toepassing te veranderen. Dit versnelt het effect met ernstige pijn en letsel.

BBTape-kinesiobanden voor nekpijn

Tegenwoordig zijn er in manuele therapie veel manieren om verwondingen aan de halswervel te behandelen. Dit gebied van de geneeskunde zal helpen herstellen na het strekken van de spieren in de cervicale regio, zich ontdoen van wallen en hematomen, evenals de bloedcirculatie normaliseren.

Een van de methoden van manuele therapie, die relatief recentelijk werd toegepast, is kinesiotic taping (met behulp van kinesiobanden), ontwikkeld en geïntroduceerd door de Japanse arts Kenzo Kase. Wat is dit?

Kinesiotiping: basisinformatie

Dergelijke tapes, kinesiobanden genaamd, zijn gemaakt van 100% katoen en geïmpregneerd met een speciale kleefstofsamenstelling. Wanneer ze worden aangebracht, beperken de banden de beweging van de patiënt niet vanwege hun elasticiteit, en hun weefselbasis laat de huid "ademen".

Het grote voordeel van kinesiobanden is dat tijdens het oefenen de banden de spieren ondersteunen (in feite dupliceren hun werk) en een deel van de belasting op zichzelf nemen. Dit draagt ​​bij aan het snelst herstel van beschadigd weefsel en elimineert bijna volledig de mogelijkheid van terugval. Meer over kinesiobanden en het kiezen van de kinesio-tape >>>>

Waarom nekpijn verdwijnt bij het tapen

Alle bovenstaande therapeutische eigenschappen van kinesiobanden trokken de aandacht van manuele therapeuten, die ze actief begonnen te gebruiken om verwondingen aan de cervicale wervelkolom te behandelen. En, zoals de praktijk heeft aangetoond, is het niet tevergeefs.

Volgens het onderzoek verminderde de pijn in de nek na enkele dagen na het aanbrengen van de tape aanzienlijk. En hier is waarom:

• met de tape kun je de druk op de huid boven de focus van het ontstekingsproces aanzienlijk verminderen;
• Overlappende tapes helpen de stroom van zenuwimpulsen naar de hersenen te verbeteren. Hierdoor worden de bewegingen helderder, verdwijnt de wallen rond het geblesseerde gebied van de cervicale regio en als gevolg daarvan neemt het pijnniveau af.

In de regel wordt tapen gebruikt in combinatie met andere rehabilitatiemaatregelen, die samen bijdragen aan een snel herstel van de patiënt.

Instructies voor het plaatsen van een Kinesio-tape in de nek

Om pijn in de cervicale wervelkolom te elimineren, worden tapes in de meeste gevallen over elkaar heen gelegd in de vorm van de letter "H" (Voorbeeld 1). Hiervoor worden twee lange lengtes van een kinesioband met een lengte van 20-25 cm en een lengte van 15-20 cm afgesneden van de spoel.De eerste twee delen worden langs de wervelkolom evenwijdig aan elkaar gelegd en de derde wordt over de cervicale wervelkolom gefixeerd. De lymfatische drainagetechniek wordt ook gebruikt om oedeem en hematomen in het cervicale gebied te verlichten: hiervoor worden meestal kinesiobanden in repen in de vorm van noedels gesneden en in de nek gelegd (voorbeeld 2). In sommige gevallen worden in plaats van drie twee segmenten van de kinesioband gebruikt, waarvan er één in het midden wordt gesneden in de vorm van een Y-applicatie (voorbeeld 3).

Videogids over het correct aanbrengen van een kinesioband op uw nek:

Kinesiotiping is dus een effectieve methode om pijn in de nek kwijt te raken, wat, in combinatie met andere rehabilitatiemaatregelen, in de kortst mogelijke tijd helpt om de prestaties van de cervicale regio te herstellen.

Behandeling van pijn in de nek met een kinesio tape

Pijn in de nek - bijna iedereen wordt geconfronteerd met dit probleem. Het kan sporadisch voorkomen of constant storen, zeuren of zich heel scherp manifesteren, tot de onmogelijkheid om het hoofd te draaien.

De aard van de pijn en de locatie van de locatie helpen bepalen en een juiste diagnose stellen. Maar in de meeste gevallen is de oorzaak van nekpijn een ongezonde levensstijl: lichamelijke inactiviteit, te vet voedsel, slechte houding, enz.

De belangrijkste oorzaken van pijn in de cervicale wervelkolom:

1. Osteochondrose en artritis, die in het afgelopen decennium "er jonger uitzagen" in de ogen.
2. Verwondingen aan de cervicale wervelkolom;
3. Overbelaste spieren als gevolg van spasmen. Bij veel patiënten wordt pijn in de nek bij het draaien van het hoofd geassocieerd met een lange tijd in een onnatuurlijke houding, bijvoorbeeld slapen in een slecht bed.

Hoe spierpijn in de nek te behandelen?

Natuurlijk zijn er veel therapieën - van de donzige omaatsjaal tot Volteren-prikken. Maar er is geen juist antwoord op de vraag: "Hoe spierpijn in de nek verlichten?". De meest effectieve behandelmethode is natuurlijk een combinatie van medicamenteuze therapie, fysiotherapie en fysiotherapie.

Veel artsen, als een fysiotherapeutische methode, omvatten kinesiotherapie in het behandelingsregime. Door de effectiviteit, veiligheid en toegankelijkheid voor de patiënt heeft deze techniek geen analogen.

De tape is een katoenen tape met een gegeven elasticiteit op een lijmbasis. De tape op de huid tilt het op, waardoor de intercellulaire ruimte toeneemt en drukverlies ontstaat. Als gevolg daarvan wordt de microcirculatie onder de toepassing verbeterd, het effect op pijnrecepten wordt verminderd - het is mogelijk om het pijnsyndroom volledig te laten verdwijnen. In tegenstelling tot pijnstillers verlicht de teip niet alleen een symptoom, maar consequent alle delen van het pathologische proces:

• vermindert ontsteking
• ondersteuning;
• ontspant overbelaste spieren.

Behandeling van het strekken van de spieren in de nek met behulp van kinesiologische banden kan worden uitgevoerd als een "solo", of in combinatie met andere soorten therapie. Het hangt allemaal af van de ernst van de pijn. In de regel neemt de pijn in de nek na de eerste inslag af. Na verschillende procedures kan het volledige verdwijnen van het pijnsyndroom worden bereikt.

Pijn bij het draaien van de nek: de techniek van het aanbrengen van kinesiologische banden

Alvorens op te leggen is het noodzakelijk om de voorbereiding uit te voeren:

• reinig de huid met een conventionele alcoholdoekje of een speciale lotion;
• verwijder indien mogelijk haar op de plaats van aanbrengen;
• tapes voorbereiden;
• kantel je hoofd zodat de spieren zich in de meest uitgerekte toestand bevinden.

Voor de behandeling van spierpijn in de nek bij het draaien van het hoofd met behulp van de Kinesiotiping-techniek is een partner nodig. Wanneer de applicatie een minimale spanning gebruikt, omdat de nek er extreem gevoelig voor is. Er zijn twee hoofdtechnieken voor nekbanden:

1. Met behulp van drie i-vormige tapes:

Evenwijdig aan elkaar langs de spieren die de cervicale wervelkolom rechtmaken, plak 2 i-vormige stroken tape. Tapes worden vrijwel zonder spanning (0-15%) van onder naar boven gelijmd. Leid dan loodrecht op de strips, rechtstreeks op het gebied waar de pijn is geconcentreerd, een decompressietape.

2. Met een enkele Y-vormige tape

Voor het aanbrengen, is het noodzakelijk om eerst een teip voor te bereiden, deze in de vorm van een letter Y in te korten en zonder spanning op het niveau van 1-2 cervicale wervels een "anker" te plakken. "Tails" -band legt een minimale (0-15%) spanning op aan elke kant in de richting van het hoofd. Als u aan de uiteinden kleeft, vraagt ​​u de patiënt, zonder de nek recht te maken, om zijn hoofd in de tegenovergestelde richting te draaien. Dan, in plaats van maximale pijn, is het noodzakelijk om een ​​dwarse strook van de band op te leggen.

Na het lijmen wordt de kraan gemalen om de kleeflaag te activeren.

Voor meer informatie over nekbandtechnieken voor brachiaal plexusletsel, bison hump, spastisch krom en andere problemen die leiden tot nekpijn, lees onze gedetailleerde instructies voor het aanbrengen van tapes op de nek.

Hoe zit het vastplakken van de nek met osteochondrose

Halsbanden met osteochondrose is een aanvullende behandelingsmethode, het maakt het mogelijk om te ontdoen van overspanning in het getroffen gebied. Deze behandelingsmethode kan de ziekte niet volledig elimineren, maar verlicht de symptomen.

Hoe beïnvloeden tapes de osteochondrose

Kinesio-tapes zijn ontwikkeld door de Japanners om ontstekingen en pijn bij osteochondrose te elimineren. Dergelijke producten lijken op een grote elastische patch, gemaakt van katoen, minder vaak van synthetische. Bij fixatie met tapes worden de spieren ontspannen in het getroffen gebied, waardoor een spasme, dat de pijn verhoogt, wordt geëlimineerd.

Belangrijk om te weten!

Een Russische arts, doctor in de medische wetenschappen en een professor stelt dat hij met zijn methode alle gewrichtsaandoeningen in een paar maanden zal genezen. Dat geneest de oude grootmoeder met de meest verwaarloosde artritis volledig in 78 dagen. En de pijn in de gewrichten, zegt hij, met de juiste aanpak zal in 4 dagen gaan! En gedurende 48 jaar activiteit bevestigt hij elke uitspraak met oefening.

Onmiddellijk na de uitzending op tv-kanaal Rusland-1 (over het onderwerp "hoe de gewrichten op elke leeftijd te houden"), stemde hij ermee in om te worden geïnterviewd. Lees het interview.

Dit type therapie heeft geen huiveringwekkend effect. Tapes passen zich aan de menselijke beweging aan. De kleefstof die op de platen wordt aangebracht, reageert op veranderingen in de lichaamstemperatuur, waardoor ook de elasticiteit van het materiaal verandert.

Soorten kinesiotiping

Er zijn dergelijke soorten tapen:

1. Met de nederlaag van de bovenste wervelkolom. Kinesiotiping voor cervicale osteochondrose omvat het gebruik van stroken in de vorm van de letter Y. Tapes worden met de brede kant naar boven gekleefd. Maximale fixatie kan dus worden bereikt.
2. Met osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Breng tapes aan in de vorm van de letter X en "snowflakes". Voor lage rugpijn worden brede tapes gebruikt om op de achterkant te kleven, die in de buurt van de plaats van lokalisatie van de laesie worden gelijmd.
3. Met de nederlaag van de borst. Breng lange en brede stroken aan, die langs de wervelkolom worden gefixeerd.

Indicaties voor taping met cervicale osteochondrose

"Artsen verbergen de waarheid!"

De kinesiotiping-methode wordt gebruikt om spierspanning in het gebied van de cervicale wervelkolom te verlichten. Dit vermindert het risico op verergering van pijn. Indicaties voor het opleggen van banden:

• intense pijn in nek en hoofd;
• stijfheid van bewegingen in de wervelkolom;
• schade aan de spieren in de cervicale regio;
• uitrekkende pezen.

Hoe is de procedure

Spierplaktechniek bestaat uit het lijmen van stroken langs massagelijnen.

Het is raadzaam om te douchen of de site te behandelen met antisepticum. Basisregels van de taptechniek:

1. Bevestig de plakstrip alleen aan de droge huid.
2. Als er een grote hoeveelheid haar op de rug zit, is het wenselijk om ze eerst te verwijderen.
3. Bevestigingsuiteinden moeten altijd afgerond zijn.
4. Eerst moet de tape-basis worden verdeeld en dan moeten de uiteinden zijn.
5. Dezelfde tape kan slechts eenmaal worden aangebracht, zelfs als de kleefeigenschappen behouden blijven.
6. Eén tip is bedoeld voor gebruik gedurende een periode van niet meer dan 5 dagen.
7. Bij het aanbrengen van tape is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen kreukels en plooien ontstaan.
8. Pas voor elke afzonderlijke pathologie strips toe met de vereiste vorm.

Tapes zijn waterdicht, dus sluit baden, zwemmen en andere waterprocedures niet uit.

Toepassen kinesiotiping is alleen mogelijk in de afwezigheid van acute symptomen van onduidelijke etiologie. Bij het lijmen van strips moet de rug gelijkmatig zijn, slingeren is onmogelijk. Het is noodzakelijk om de banden alleen rechtop te bevestigen, de handen te laten zakken, de knieën recht te trekken. De wervelkolom kan niet buigen.

Wanneer de tape niet kan worden gebruikt

Voordat u overgaat tot deze behandelingsmethode, wordt u geadviseerd vertrouwd te raken met de regels van het tapen. Kleefbanden kunnen niet worden gebruikt bij ernstige bloedziekten, inclusief met een neiging tot vorming van bloedstolsels. Het gebruik van tape is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Tijdens het geven van borstvoeding dient met de arts over de geschiktheid van deze behandelmethode te worden onderhandeld.

Plak de strips niet als de huid verwondingen, schaafwonden en andere soorten schade heeft. Gebruik tapes niet als er dermatologische ziekten zijn. Als u gevoelig bent voor een allergische reactie, moet u plakstrips voorzichtig aanbrengen.

Als u de pijn in de rug verhoogt, moet u de behandeling stoppen en contact opnemen met een specialist. Gebruik geen strepen in de aanwezigheid van een groot aantal moedervlekken, anders kan bij het afpellen de tape gemakkelijk worden beschadigd. Strips worden niet toegepast in de postoperatieve periode.

Mening van artsen over de effectiviteit

Adviezen van artsen over de effectiviteit van dubbelzinnig. Sommige deskundigen zijn van mening dat deze therapiemethode een positief resultaat kan geven, terwijl anderen de nutteloosheid ervan aangeven. In één advies zijn artsen het echter eens.

Tapes moeten alleen worden gebruikt bij de complexe behandeling van osteochondrose.

Als u de oorzaak van de ziekte niet beïnvloedt, is er geen resultaat.

Experts zeggen dat om het maximale voordeel van de behandeling te verkrijgen, het noodzakelijk is om overlappende banden te combineren met conservatieve therapie, d.w.z. neem medicijnen die ontstekingen elimineren en helpen kraakbeen te herstellen.

Georgy, 42, Podolsk

Ik behandel al vele jaren osteochondrose. Ik geloof dat tapen een positief effect op de wervelkolom heeft. Ik adviseer om deze behandelmethode te combineren met conservatieve therapie en fysiotherapie.

Anastasia, 50 jaar oud, Syzran

Ik denk niet dat tapen een positief resultaat kan geven wanneer osteochondrose loopt. Ken deze behandelmethode alleen toe in de beginfase van de ziekte. Het resultaat is over enkele weken zichtbaar.

Trek conclusies

We hebben een onderzoek uitgevoerd, een aantal materialen onderzocht en nog belangrijker: we hebben de meeste hulpmiddelen voor gewrichtspijn gecontroleerd. Het vonnis is:

Alle medicijnen gaven slechts een tijdelijk resultaat, zodra de behandeling werd gestopt - de pijn kwam onmiddellijk terug.

Remember! Er is GEEN ENKELE MIDDEL dat u zal helpen om de gewrichten te genezen als u geen complexe behandeling gebruikt: dieet, regime, oefening, etc.

Moderne middelen voor de gewrichten, die vol is van het hele internet, leverden ook geen resultaten op. Zoals later bleek, is dit allemaal een misleiding van marketeers die enorm veel geld verdienen aan het feit dat je geleid wordt door hun advertenties.

Het enige medicijn dat een significant resultaat gaf, is verder lezen.

U vraagt, waarom heeft iedereen die pijn lijdt aan de gewrichten, er in een ogenblik niet van af?

Het antwoord is eenvoudig, het medicijn wordt niet verkocht in apotheken en het wordt niet geadverteerd op internet. En als ze adverteren - dan is dit een NEP.

Er is goed nieuws, we zijn naar de fabrikanten gegaan en hebben een link naar het artikel van Doctor in de Medische Wetenschappen, Professor Dikul V.I. Trouwens, fabrikanten proberen niet in het openbaar te profiteren van pijnlijke gewrichten, voor een aandeel kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS één pakket van het medicijn ontvangen voor een KORTING van 50%

Kinesiotherapie is een effectieve behandeling voor osteochondrose van de nek

Een van de meest gediagnosticeerde ziekten van de wervelkolom is osteochondrose. Ongeveer 25% van de gevallen van de ziekte komt voor in de cervicale regio. Als gevolg van dystrofische veranderingen in kraakbeenweefsel treden ernstige pijn, spierspasmen en beperking van nekmobiliteit op. De behandeling van de ziekte is complex, een van de componenten van therapie is kinesiotherapie.

Een van de meest gediagnosticeerde ziekten van de wervelkolom is osteochondrose. Ongeveer 25% van de gevallen van de ziekte komt voor in de cervicale regio. Als gevolg van dystrofische veranderingen in kraakbeenweefsel treden ernstige pijn, spierspasmen en beperking van nekmobiliteit op. De behandeling van de ziekte is complex, een van de componenten van therapie is kinesiotherapie.

Kinesitherapie voor osteochondrose van de nek

Kinesio-taping is de methode om een ​​speciale patch toe te passen - de Kinesio-tape. De techniek werd in de jaren 70 van de 20e eeuw ontwikkeld door de Amerikaanse wetenschapper Kenzo Kase. Voor het eerst werd taping gedaan aan atleten op de Olympiade van Seoul in 1988. In Rusland begon de kinesiografie de laatste 10 jaar aan populariteit te winnen. Aanvankelijk werden toepassingen gebruikt voor de behandeling en preventie van sportblessures. Nu wordt tapen gebruikt in verschillende takken van de geneeskunde: traumatologie, neurologie, orthopedie, flebologie en gynaecologie.

De tape is een katoenen tape die is behandeld met een speciale kleefstof op basis van acryl. De patch is hypoallergeen en volkomen veilig. De methode van tapen heeft een minimum aan contra-indicaties. Deze behandelingsmethode is niet gericht op het beperken van de mobiliteit van de nek, maar integendeel op het behoud ervan. Wanneer osteochondrose van de nekband de volgende taken uitvoert:

• De fixatie van de spieren in de fysiologische positie.
• Spierspasmen verwijderen.
• Vermindering van ontsteking en zwelling van weefsels.
• Normalisatie van de bloedtoevoer naar het getroffen gebied.

De methode is geïndiceerd voor osteochondrose van graad 1-2, als het pijnsyndroom matig tot expressie wordt gebracht. Het effect is onmiddellijk merkbaar na de eerste dag waarop de applicaties werden gedragen. Door de behandeling in combinatie met oefentherapie en massage te gebruiken, is het mogelijk om de pijn van matige ernst en zwelling binnen een paar dagen te verwijderen. Als de patiënt ernstige pijn ervaart, is zijn toestand enorm verlicht.

Typen tapes

Er zijn verschillende soorten patches, elk met een eigen doel. De vorm en methode van mengen worden geselecteerd afhankelijk van het doel van de behandeling en de plaats waarop ze elkaar zullen overlappen. Voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale en thoracale gebieden worden banden in de vorm van X of Y gebruikt, dit type zorgt voor een betrouwbare fixatie. Ook voor het thoracale gebied zijn meerdere linten in de vorm van een sneeuwvlok aangebracht. Het is mogelijk standaardstroken tape te gebruiken met een breedte van 3, 5 cm, maar plak ze op de hierboven beschreven manier.

Ook banden verschillen in materiaal waarvan ze zijn gemaakt. De volgende soorten banden zijn beschikbaar:

• Cotton. Standaard type, het materiaal is zo hypoallergeen mogelijk en komt dicht in de eigenschappen van de menselijke huid.
• Nylon. Het heeft een hoge elasticiteit. Uitgerekt in lengte en breedte. Het is dit type dat de voorkeur heeft voor de behandeling van osteochondrose.
• Synthetisch (kunstzijde). Dunnere en duurzame linten. Maximaal ademend, geschikt voor patiënten met een gevoelige huid.
• Kleefstof met een versterkte kleeflaag. De meest waterdichte, dus het is handig om te gebruiken voor delen van de huid met verhoogde transpiratie.
• Zachte lijm tape. Voorkeur voor patiënten die vatbaar zijn voor allergische reacties.

Ook geproduceerd cross-tapes, dat wil zeggen, gemaakt in de vorm van een rooster. Ze zijn handig voor het aanbrengen op de schouder of thoracale wervelkolom.

Hoe kinesiotypes toe te passen?

U kunt lijmen toepassen met behulp van verschillende technieken:

• Ligament. De tape wordt tot 40% uitgerekt en aan de randen gefixeerd.
• Spier. De tape wordt met 50 of 60% gespannen, afhankelijk van of u de spierspanning wilt verminderen of verhogen.
• Correctional. De spanning is tot 80%.
• Lymfedrainage. De tape wordt toegepast in de vorm van een waaier.

Voor de correctie van osteochondrose gebruikte spiertechniek. Om de meest betrouwbare fixatie van de tape te garanderen, is het noodzakelijk om de huid voor te bereiden. De huid moet droog en schoon zijn zonder haar.

Op de cervicale tip wordt op de volgende manier gesuperimposeerd:

1. Breng Y-vormige tape aan, waarbij de tape iets in het midden wordt uitgerekt.
2. Lijm vervolgens nog een strip loodrecht, ook strekken van het midden.
3. Tapes moeten worden ingewreven om de huidtemperatuur op de plaats van fixatie iets te verhogen.

Op het thoracale gebied zijn twee linten geplaatst in de vorm van de letter X en een derde dwarse strook. Tijdens het plakken moet de patiënt zo rond mogelijk zijn. Als de patiënt pijn in de schouder ervaart, heeft dit gebied de voorkeur om tapes in de vorm van een rooster of sneeuwvlokken te plakken.

U kunt één pleister niet langer dan 3-5 dagen dragen. Hiermee kun je douchen, baden, sporten, zwemmen in het zwembad, het heeft geen invloed op de eigenschappen van de tape. Vervolgens moet de tape worden verwijderd, omdat deze zijn genezende eigenschappen verliest. Om deze reden is het onmogelijk om het pleister opnieuw te lijmen, zelfs als het zijn hechtvermogen niet heeft verloren. Noodzaak om een ​​nieuwe tape op te leggen. Voor de behandeling van osteochondrose duurt het verloop van kinesio-tape 6 tot 8 weken.

Verwijder de pleister moet geleidelijk worden, na het verwijderen van de huid moet worden behandeld met een voedende crème.

De effectiviteit van de techniek

De techniek van kinesiotiping heeft ongetwijfeld voordelen:

• Tape beperkt beweging niet, omdat het een hoge elasticiteit heeft.
• Tapes kunnen meerdere dagen worden gedragen zonder te plakken, wassen met hen in de douche, zwemmen in het zwembad, sporten.
• De pleister veroorzaakt geen bloedstasis, maar normaliseert de bloedsomloop.
• Tapes zijn hypoallergeen, daarom is het mogelijk om te gebruiken bij mensen met een gevoelige huid. Je kunt je ook bij zwangere vrouwen houden.

Het enige nadeel is de inefficiëntie bij het dragen op losse, slappe huid.

De effectiviteit van de methode voor de behandeling van cervicale osteochondrose is als volgt:

• Pijn verwijderd.
• Wallen en ontstekingen in de nek worden geëlimineerd.
• De mobiliteit van de wervelkolom wordt hersteld.
• Genormaliseerde metabole processen.

Contra

Ondanks de hypoallergene pleister en de veiligheid van de methode, zijn er een aantal contra-indicaties voor kinesiotiping. U kunt dit type therapie niet gebruiken in de volgende gevallen:

• Allergische reactie op de componenten in de samenstelling van de lijm.
• Purulente huidlaesies, brandwonden, wonden.
• Kanker van de huid.
• Ernstige hartziekte.
• Verminderde nierfunctie.
• Endocriene pathologieën, met name diabetes met complicaties.
• Trombose van de aderen.
• Zwangerschap in het eerste trimester.

Draag ook geen tape langer dan 10 dagen zonder pauze, het kan overmatige spierontspanning veroorzaken.

Handige video

Maak uzelf vertrouwd met de methode voor de behandeling van osteochondrose in de nek door kinesiotherapie

conclusie

Kinesiotherapie voor de behandeling van osteochondrose werd relatief recent toegepast, maar heeft al de erkenning van artsen gekregen. Positieve behandelingsdynamiek is onmiddellijk na de eerste toepassing merkbaar. De patiënt verwijdert de pijn, keert terug naar het normale leven. De veiligheid van de methode en de mogelijkheid om het onder alle omstandigheden te gebruiken, maakt kinesitherapie onmisbaar voor de behandeling van pathologieën van de rug.

Is kinesiotiping effectief bij osteochondrose - 3 regels voor taping

Osteochondrose wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische veranderingen die het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven en botweefsels van de wervelkolom beïnvloeden, gepaard gaand met pijnlijke sensaties in het rug- en cervicale gebied, verminderde prestaties, fysieke activiteit. De doeltreffendheid van de behandeling van de ziekte hangt af van de tijdigheid en adequaatheid van de gebruikte methoden. Gebrek aan behandeling kan leiden tot de ontwikkeling van complicaties, waaronder hartspierpathologie, intervertebrale hernia, evenals een aantal andere. Ongeacht de oorzaken van de ziekte, is de behandeling gericht op de eliminatie ervan gebaseerd op het gebruik van complexe therapie, waaronder het gebruik van een aantal medicijnen en hulpmethoden, waaronder kinesitherapie bij osteochondrose.

Wat is kinesiotiping?

De term "kinesio-paring" verwijst naar een innovatieve methode voor het behandelen van pathologieën en ziekten van het musculoskeletale systeem, gebaseerd op het gebruik van elastische weefselbanden en niet het toedienen van medicijnen.

De revolutionaire methode van therapie is gebaseerd op het gebruik van linten op basis van katoen of synthetische stof die op het pijnlijke gebied wordt aangebracht.

Het gebruik van elastische tapes of taping vermindert de belasting van de spieren, vermindert pijn, verlicht ontstekingen en stimuleert de weefselregeneratie. Het dragen van tapes wordt aanbevolen voor zowel de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat als voor de preventie van hun ontwikkeling.

Bij osteochondrose wordt de methode van kinesiotiping gebruikt in combinatie met medicatie, medische gymnastiek en fysiotherapeutische procedures. Het dragen van kleefbanden beperkt de bewegingsvrijheid niet, voorkomt fysieke vermoeidheid en bevordert de ontspanning van spierweefsel.

Soorten kinesiotiping

Tapes zijn verschillende in lengte en textuur klevende tapes gemaakt van katoen of synthetisch, met verhoogde elasticiteit, die kan worden vergeleken met de elasticiteit van spierweefsel. Er zijn verschillende soorten kinesioteuten, waarvan elk wordt aanbevolen om te worden gebruikt om een ​​of andere vorm van osteochondrose te elimineren.

Een nekband ontworpen om pijnsyndromen te elimineren, hoofdpijn veroorzaakt door de onderliggende ziekte, evenals bloedstromingstimulatie, is een relatief korte tape gemaakt in de vorm van een Latijnse letter Y. Het is deze versie van het apparaat die de fixatie van de cervicale sectie zo strak en comfortabel mogelijk maakt. wervelkolom.

Tapes toegepast in thoracale en lumbale osteochondrose zijn lange, brede strips, evenals tapes gemaakt in de vorm van de letter X. Deze laatste worden hoofdzakelijk gebruikt tegen de achtergrond van osteochondrose van de lumbale wervelkolom gecompliceerd door hernia's tussenwervelschijven. Ook in dit geval is het mogelijk om apparaten in de vorm van een sneeuwvlok te leggen.

Indicaties voor tapen

Relatief recent werden elastische pleisters uitsluitend gebruikt voor het voorkomen van letsels bij personen die betrokken zijn bij professionele sporten, evenals voor het ontspannen en verlichten van spierspanning. Op dit moment wordt technologie steeds populairder als een therapeutische methode voor de behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat. Tape met osteochondrose kan zowel de oorzaken als de gevolgen van de ziekte elimineren.

De belangrijkste indicaties voor het gebruik van tapes zijn:

1. ziekten van de gewrichten van verschillende etiologieën en pathogenese.
2. Bij osteochondrose van verschillende vormen en graden van ernst.
3. In geval van schade aan spierweefsel.
4. Voor de preventie van ziekten van de gewrichten en ligamenten.
5. Ziekten van de vasculaire en veneuze systemen.

Bovendien helpen elastische tapes het risico op complicaties van bestaande ziekten te verminderen. Bijvoorbeeld, het kantelen van de cervicale wervelkolom met een geschikte vorm van pathologie heeft een gunstig effect, niet alleen op beschadigd kraakbeenweefsel, maar elimineert ook hoofdpijn, voorkomt het risico op beroerte, hartspierafwijkingen.

video

Contra-indicaties voor de procedure

Zelfklevende elastische tape is een veilige en effectieve manier om pijn te elimineren, spanning en stress in het spierweefsel te verlichten, de regeneratie van lichaamscellen te stimuleren en de bloedstroom te verbeteren. Desalniettemin wordt het niet aanbevolen voor iedereen om het te gebruiken, ook voor osteochondrose van verschillende vormen. De belangrijkste contra-indicaties voor het gebruik van de methode voor therapeutische doeleinden zijn:

1. de neiging tot de vorming van trombotische massa's in de holte van de aderen en bloedvaten ten gevolge van bestaande ziekten van het bloedstroomsysteem.
2. Tijdens de zwangerschap, ongeacht de periode van de zwangerschap.
3. Dermatologische aandoeningen, wondoppervlakten, huiduitslag in het getroffen gebied, waarvan wordt verondersteld dat het elastisch weefsel oplegt.
4. Individuele intolerantie, het risico van allergische reacties op de componenten die deel uitmaken van de tape van hechtende substanties.

Het wordt aanbevolen om kinesiotypes met speciale zorg te gebruiken voor ouderen, evenals mensen met een verhoogde gevoeligheid van de huid. Voordat deze techniek in de praktijk wordt gebruikt, wordt het bovendien aanbevolen om kennis te nemen van de mening van de behandelende arts.

Samenstelling van kinesiologische kraan

Een kinesiologietape is een combinatie van drie hoofdcomponenten. De eerste laag van de tape is gemaakt van katoenweefsel, dat synthetisch strengen bevat, wat zorgt voor elasticiteit en zachtheid. Dankzij het gebruik van natuurlijke vezels bij het gebruik van de pleister blijft de natuurlijke luchtuitwisseling behouden.

Aangezien de tweede laag kleverige acrylische substantie moet worden genoemd, die zorgt voor de hechting van de tape op het huidoppervlak. Acrylaatcoating heeft hypoallergene eigenschappen, remt de natuurlijke microflora van de huid niet, zelfs niet bij langdurig gebruik van het product. De lijm heeft genezende eigenschappen die een paar minuten na het aanbrengen van de pleister worden geactiveerd.

Sommige vertegenwoordigers van de officiële geneeskunde adviseren niet alleen aandacht te schenken aan de vorm, maar ook aan de kleur van medische patches, omdat dit aspect de therapeutische eigenschappen van de tape bepaalt. Zwarte kinesiopeyp met cervicale osteochondrose of andere vormen van de ziekte draagt ​​bij tot het verschaffen van een opwarmende werking. Blauw ontspant spieren, verlicht spanning. Deze verklaring wordt echter als controversieel beschouwd.

Hoe kies ik een Kinesio-band?

Bij het kiezen van een geschikte kinesiologische tik, wordt aanbevolen om te focussen op criteria zoals vorm en compositie. Wanneer osteochondrose nodig is om een ​​brede band te kiezen, ontworpen om de rugspieren te behandelen. Mensen met een gevoelige huid wordt geadviseerd aandacht te besteden aan tapes gemaakt van natuurlijke stoffen en zachte lijm. Bovendien zijn patches ingedeeld in categorieën, afhankelijk van hun vorm:

1. brede rechte band. De klassieke versie, die wordt aanbevolen voor gebruik bij rugpijn bij het vastplakken van de achterkant bij osteochondrose. Het moet langs de beschadigde spieren worden aangebracht.
2. Patches Y- en V-vormige vormen worden gebruikt om pijn te verlichten, ontstekingen te elimineren en de activiteit van spierweefsel te stimuleren. Deze optie wordt vaak gebruikt voor het vastleggen van de cervicale wervelkolom, verlicht pijn, elimineert spierspanning.
3. De vorm in de vorm van de letter X heeft een gericht therapeutisch effect op het beschadigde gebied, helpt om zich te ontdoen van ernstige pijn en ontstekingsprocessen.

Momenteel is het mogelijk om niet alleen de klassieke versies van tapes te kiezen, maar ook designer tapes die in verschillende kleuren zijn gemaakt.

In de regel worden dergelijke opties voornamelijk gebruikt voor de behandeling van kinderen.

Overlay-techniek

Patiënten die voor het eerst een innovatieve methode voor de behandeling van osteochondrose tegenkomen, zijn geïnteresseerd in hoe ze het kinesiotype op de juiste manier op de nek, onderrug of andere beschadigde gebieden kunnen aanbrengen om geen ongemak te veroorzaken of beweging te beperken. Om een ​​effectief resultaat van de behandeling te krijgen, wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan de basisregels van taptechnieken:

1. bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt aangeraden de tape als volgt te lijmen: een tape in de vorm van de letter Y moet met een gevorkt uiteinde op de basis van de schedel worden aangebracht, waarbij het ene uiteinde langs de wervelkolom wordt gericht. Bovenaan, loodrecht op de aangebrachte patch, wordt een korte strook tape aangebracht.
2. Om pijn in het lumbale gebied te verlichten, is het noodzakelijk om meerdere verticale en horizontale banden op het sacrum op te leggen.
3. Bij osteochondrose van het thoracale gebied moet de tape worden aangebracht volgens de volgende regels: twee lange longitudinale banden worden op de rug van de patiënt aan beide zijden van de wervelkolom geplaatst. In de lumbale regio moet een korte tape loodrecht op de over elkaar liggende patches worden gelijmd.

Ongeacht welke methode van inslag wordt gekozen, het gebruik van de tape houdt in dat aan de volgende aanbevelingen wordt voldaan: u hoeft de tape alleen te hechten op een schone en droge huid die eerder is behandeld met een alcoholhoudende substantie. Bij een overvloed aan haar wordt aanbevolen om te beginnen met het verwijderen van overtollig haar. Deze maatregel helpt pijnlijke gevoelens te voorkomen bij het verwijderen van de pleister.

Na de uitgevoerde manipulaties moet u direct doorgaan met het toepassen van de pleister. Om te beginnen is het de moeite waard om de vergrendelingsuiteinden af ​​te ronden, wat de gebruiksperiode aanzienlijk zal verlengen. Vervolgens moet u de papierbasis verwijderen en de basis van de tape stevig aan de huid bevestigen, deze voorzichtig over de hele lengte verdelen.

Er moet aan worden herinnerd dat het opleggen van tapes uitsluitend over de lengte van de patch moet worden uitgevoerd.

Hoe te dragen?

Onder de voorwaarde van de juiste toepassing, veroorzaakt het dragen van pleisters geen ongemak, beperkt het de fysieke activiteit niet en interfereert niet met het onderhoud van de gebruikelijke manier van leven. Om een ​​effectief behandelresultaat te verkrijgen tijdens het gebruik van tapes, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de basisregels voor het gebruik ervan:

1. elke tape kan slechts eenmaal worden aangebracht, zelfs als de tape zijn kleefeigenschappen heeft behouden. Reapplicatie is niet effectief, helpt niet om een ​​positief resultaat te bereiken.
2. Alle soorten patches zijn waterdicht. Dat wil zeggen, tijdens de behandeling kunt u een douche nemen, zwemmen in het zwembad of natuurlijke vijvers, sporten.
3. Bij het aanbrengen van tapes is het belangrijk om het verschijnen van rimpels en rimpels op het pleister te voorkomen, omdat dit kan leiden tot jeuk, branderigheid en huiduitslag.
4. Het is noodzakelijk om één tape drie tot vijf dagen te dragen, waarna je de oude tapes moet verwijderen en nieuwe moet opleggen.

De optimale duur van de behandeling wordt bepaald in overeenstemming met de aanbevelingen van de behandelend arts, op basis van de bestaande symptomen en ziekten. Over het algemeen moeten patches voor medicinale doeleinden drie tot acht weken worden gedragen.

Hoe de tape verwijderen?

Verwijder de banden in strikte overeenstemming met de aanbevelingen, anders bestaat de kans op schade aan de bovenste laag van de opperhuid, het verschijnen van irritatie en roodheid op de huid. Om te beginnen is het nodig om de tape overvloedig te verzadigen met een oplossing die speciaal voor dit doel is ontworpen. Bij afwezigheid van één na wordt de verwijderingsprocedure aanbevolen om een ​​voedende crème te gebruiken.

Verwijder de tape voorzichtig en rol de gebruikte pleister geleidelijk in een rol.

Fotograferen met een eikel mag niet categorisch zijn!

Omdat in dit geval de huid vlekken blijft die moeilijk te verwijderen zijn. Voordat u de tape verwijdert, bevochtigt u deze dan ook niet overvloedig met water.

Kinesiotiping is een echte doorbraak op het gebied van conservatieve behandeling van osteochondrose. Deze methode maakt het niet alleen mogelijk om de pijn en ontsteking te elimineren, maar ook om de conditie van de spieren te verbeteren, om ze in toon te zetten. Correct gebruik van elastische tapes draagt ​​rechtstreeks bij aan de behandeling van bestaande ziekten en stelt u ook in staat de ontwikkeling hiervan te voorkomen.

Kinesio Tape-kleefmiddel

De gewrichten en ligamenten die gewond zijn geraakt in de sport of het dagelijks leven, vereisen steun. Het kan worden verkregen met Kinesio-tape. Kinesio-tape - pleister voor gewonde lichaamsdelen

Kinesio-tape - wat is het?

Betekent Kinesio-tape (kinesioband) is een elastische kinesiologische tape (pleister) of een katoenen pleister. De belangrijkste taak van een dergelijk apparaat is fixatie en ondersteuning van beschadigde pezen, spieren of gewrichtsbanden.

Het medische gips kan van verschillende soorten en kleurstoffen zijn. Hij houdt de gewonde gebieden goed vast en herhaalt alle rondingen van het menselijk lichaam. Deze eigenschap maakt het gebruik ervan zowel in de sport en in de medische sector, als in het dagelijks leven mogelijk.

Tapes hebben verschillende voordelen:

• hinder beweging niet;
• geen overlast en ongemak veroorzaken;
• ze voorkomen niet dat er voldoende lucht in de huid komt;
• geen allergische reacties veroorzaken;
• vanwege elasticiteit herhaal alle bewegingen van het menselijk lichaam;
• ondersteuning van de spieren gedurende de hele week 24 uur per dag.

Kinesiologische banden zijn waterbestendig, waardoor ze tijdens het zwemmen kunnen worden gebruikt.

De samenstelling van de patch

Kleefpleister voor kinesiologisch tapen bestaat uit:

• 90% katoen van hoge kwaliteit;
• 10% spandex;
• zelfklevende gel (acryllijm).

Kinesio-pleister is gebaseerd op katoen

De combinatie van de twee componenten creëert een elastische basis voor het behouden van de beschadigde delen zonder te knellen en enig ongemak tijdens actieve bewegingen.

De samenstelling van de pleister is hypoallergeen. Het materiaal is ademend en aangenaam voor het lichaam.

Waar te koop en prijs

Het medische hulpmiddel kan online worden gekocht via de officiële website of online apotheek van de fabrikant.

De kosten van de tip hangen af ​​van het doel:

• in de nek (trauma van de ligamenten van de cervicale wervelkolom) - vanaf 300 p.;
• op de schouder (gekneusde of verstuikte schoudergewricht) - vanaf 240 p.;
• voor handen - elleboogletsel, stretching in de handen (om de pols) - vanaf 290 r;
• op de knie (op de kniesamenstelling, om de beschadigde ligamenten of spieren te repareren) - vanaf 420 p;
• voor benen - enkelschade - vanaf 410 r;
• met klachten van pijn in de voet - met hielspoor - vanaf 370 p.;
• op de heup - verstuikte spieren, gescheurde ligamenten, heupgewrichten - een gemiddelde van 560 p.

Er zijn tapes voor de achterkant. Hun kosten beginnen vanaf 285 p.

Kinesioband voor gewonde ligamenten van de cervicale wervelkolom

Typen tape

Plastic banden kunnen variëren in kleur, materiaal en algemeen gebruik. Sommige soorten zijn meer geschikt voor spieren, andere voor gewrichten. Er zijn speciale patches voor atleten, en er zijn tapes met een breed scala aan indicaties en deze kunnen zowel in de sport als in de geneeskunde en het dagelijks leven worden gebruikt.

De belangrijkste soorten kinesiologische banden:

1. Kinesio-tapes op rol - de meest economische optie. Zelfklevende verbanden worden op grote schaal gebruikt in de geneeskunde en in het dagelijks leven.
2. Frame strepen. Het voordeel is het gebruiksgemak en de mogelijkheid om fixatie aan te brengen op elk deel van het lichaam. Dunne tapes worden zowel geaggregeerd als afzonderlijk gelijmd.
3. Medische pleisters voor de gevoelige huid. Veroorzaak geen irritatie, is beschikbaar op rollen en afzonderlijke stroken van verschillende dikte. Het enige verschil met conventionele tapes is minder structurele ondersteuning voor gewrichten en spieren.

Pleister Kinesio-tape in rol

Een ander type hechtpleister voor kinesiologisch tapen is kinesiobanden voor afzonderlijke delen van het lichaam:

• op de elleboog;
• op de knie;
• op de lagere rug;
• op de vingers;
• op de buik, terug.

Om de tip goed te kunnen bepalen, moet u een specialist raadplegen. Medische of sport-patches worden altijd individueel geselecteerd.

Kinesio-tape - welke is beter?

Alle kinesiologische banden lijken op elkaar door de hoofdactie: ze repareren en ondersteunen de gewonde gebieden.

Een van de meest effectieve en betrouwbare tapes zijn de volgende merken:

1. BBtape - sport- en medische banden van dit bedrijf hebben materiaal van hoge kwaliteit waarmee u de beschadigde delen van het lichaam op betrouwbare wijze kunt onderhouden;
2. Rocktape - sportvelden met een hoog uithoudingsvermogen, die veel worden gebruikt in de sport en het dagelijks leven, hebben een groter uithoudingsvermogen tijdens fysieke inspanning en slijtvastheid;
3. Kinesio tape sfm - verdovende en fixerende tapes, goed helpen bij stretching, hebben een hoge kleefkracht (laat je toe om te doen zonder de extra toepassing van speciale lijm);
4. Kinexib pro is een effectieve tape met een breed scala aan applicaties, is gemakkelijk te gebruiken en is verkrijgbaar per prijscategorie.

BBtape-patches zijn van hoge kwaliteit.

Indicaties voor tapen

Kinesio-tapes worden gebruikt om verwondingen te behandelen en om letsel aan bepaalde delen van het lichaam te voorkomen.

Kinesiologie taping is belangrijk in de volgende situaties:

• bij osteochondrose - een pleister helpt bij het verlichten van de conditie van de patiënt met hernia, uitsteeksels, werveldislocaties en ernstige complicaties van de ziekte (spit, heupjicht);
• met spataderen - helpt de belasting op de verzwakte wanden van bloedvaten te verminderen en hun tonus te stimuleren;
• periarthrose van het schouderblad - spierspanning, scheuring van ligamenten en pezen;
• verlamming en parese geassocieerd met stoornissen in het centrale of perifere zenuwstelsel;
• periosteumontsteking;
• met hielspoor.

Kinesio-tapes zijn geschikt voor het behandelen van spierspanning.

Naast aandoeningen van het bewegingsapparaat, is elastische tape effectief bij hoofdpijn, pijnlijke menstruatie, ongemak in de onderrug en de borst tijdens de zwangerschap.

Bovendien is medische hechtpleister een onmisbaar hulpmiddel bij mechanische schade:

• verstuiking;
• hematomen, blauwe plekken van zachte weefsels;
• zwelling;
• subluxaties, vingers, schouder of enkel.

De tool wordt gebruikt als ondersteuning voor atleten die vaak worden blootgesteld aan blessures (bij het spelen van volleybal, voetbal, basketbal, zwemmen, tennis).

Werkingsprincipe Kinesioband

Therapeutische pleister wordt gebruikt om de zere plek te repareren, die gewond is geraakt als gevolg van sporten of in het dagelijks leven. De hoofdwerking van de elastische inrichting is om het kwetsbare deel van het lichaam te ondersteunen zonder de gebruikelijke bewegingen van het lichaam door de patiënt te beperken.

Hoe de kinesiologietape werkt:

• verhoogt de huid op de zere plek, waardoor de bloedsomloop op de plaatsen die een blauwe plek hebben gekregen verbetert en de lymfatische stroom verbetert;
• houdt zwakke delen stevig vast en voert een betrouwbare fixatie uit van gewrichten, ligamenten en pezen;
• vermindert het ontstekingsproces en verlicht het pijnongemak;
• verwijdert wallen in zachte weefsels.

Het principe van de Kinesio-bandbewerking

Vanwege de elasticiteit en sterkte voorkomen tapes dat spieren worden overbelast en dragen ze bij aan het snelle herstel van de getroffen gebieden.

Gebruiksaanwijzing Kinesio-tape

Het geproduceerde effect hangt af van de juistheid van het plakken van medische (sport) tape. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u voorbereidingen treft voor taping, hoe u een pleister aanbrengt en hoeveel deze kan worden gebruikt. Alvorens deze behandelingsmethode te gebruiken, raden deskundigen aan om te trainen.

Voorbereidende fase

Het opleggen van een kraan vereist enige voorbereiding van gewonde gebieden.

1. Scheer het haar op plaatsen die worden getaped.
2. Om huid van vetinhoud, vochtigheid te ontruimen. Veeg hiervoor de gewenste gebieden af ​​met een wattenschijfje gedrenkt in alcohol of een speciale oplossing.

Alleen op een droog en schoon oppervlak fixeert de gips voor kinesiologische taping de verzwakte gebieden stevig.

Algemene aanbevelingen

Algemene tips voor het aanbrengen van tapes:

1. De papierbasis verwijderen. De tape moet aan de katoenzijde aan zichzelf worden gehouden om het gemakkelijker te maken om de papierlaag te verwijderen.
2. Het einde van de tape, die het apparaat moet fixeren, is om te lijmen zonder spanning.
3. Om de effectiviteit van het plakband te vergroten, moeten de vergrendelingsuiteinden afgerond zijn. Dit is om de duur van de werking van de patch te verlengen.
4. Het is belangrijk om rimpels te voorkomen bij het lijmen van de kinesio-tape, anders kan er uitslag optreden. Bovendien vermindert de losse pasvorm van de pleister de effectiviteit van een dergelijke therapie.
5. De tape is beter aan de huid gehecht als deze wordt verwarmd. Het is belangrijk om warmtebronnen zorgvuldig te gebruiken om de opperhuid niet te overdadig te maken.
6. Alle tapes zijn alleen in de lengte gelijmd. Wanneer een dunne strook vereist is, kan deze worden gesneden, maar ook in lengte.

De lijm moet langs de lengte van de spier worden gelijmd.

Gewoonlijk worden medische of sport-patches gemakkelijk gelijmd. Voor een stevige grip van de huid met een tape is het goed genoeg om het vaste verband te wrijven. Dit zal helpen om de lijm te verwarmen en het plakband stevig op het geblesseerde oppervlak te bevestigen.

Om de beschadigde delen van het lichaam te repareren, zal elke teip volstaan. Alleen de methode voor het aanbrengen van plastic tape kan verschillen.

Brush taping

Om de asymmetrie van de gewrichten te elimineren of om de positie van de hand met een pleister te corrigeren, hebt u het volgende nodig:

• pak de tape 45-55 cm lang op;
• neem je hand zo ver mogelijk en draai je hand omhoog;
• plak tape op polsniveau strikt in het midden;
• De spanning wordt uitgevoerd in de vorm van een spiraal naar het schoudergewricht toe.

Manipulatie is moeilijk zelfstandig uit te voeren, daarom is het beter om hulp te zoeken bij een specialist.

Kinesio-tape helpt bij het ontwrichten van borstels

Het opleggen van een tape voor dislocatie van het ellebooggewricht

Dislocatie van het ellebooggewricht wordt als volgt behandeld:

• je hebt 2 banden van 15-20 cm nodig;
• arm gebogen bij de elleboog onder een hoek van 90 graden;
• bevestig het midden van de eerste pleister aan de basis van het ellebooggewricht (het proximale deel van het ellepijp- en radiale bot) en fixeer de uiteinden zonder spanning op de mediale en laterale zijde van de distale humerus;
• Bevestig de middelste 2 strips aan het distale deel van de humerus onder het ellebooggewricht en fixeer de uiteinden (zonder spanning) aan de laterale en mediale zijde van het proximale deel van de radiale en ellepijp.

Op deze manier kan een blauwe plek of hematoom van het zachte weefsel in het gebied van de elleboog worden behandeld. Kinesio-tape helpt bij elleboogdislocaties

Tikken op hoofdpijn en gevoelloosheid van de armen

Met behulp van kinesiobanden kan men zwakte en gevoelloosheid in de hand en vingers elimineren, pijnlijke manifestaties tijdens migraine verminderen.

Hoe toe te passen:

• heb je een Y-vormige tape nodig;
• maak de basis vast onder de elleboog en leid de tape langs de arm naar het gebied van het schouderblad;
• het bovenste uiteinde van de tape is bevestigd langs de trapeziusspier en het onderste uiteinde aan de overkant.

Tikken met spataderen

Voor spataderen is een tape van 5 cm breed en 2 m lang geschikt. De strip moet op de markup worden gesneden in 4 identieke linten, waardoor een gemeenschappelijk basis-geheel overblijft. Lijm het verband in de liggende positie. Bevestig de basis aan de binnenkant van de dij en verpak de benen (afwisselend).

Kinesio-tape is geschikt voor de behandeling van spataderen

Het opleggen van de tape op de voet met de hielspoor

Met hielspoor heeft de teip-behandeling verschillende manieren:

1. Gebruik smalle patches. Met hun hulp overlappen dunne stroken kruiselings op de pijnpunten en vormen een sterretje.
2. Het gebruik van brede banden. Ze moeten lijmen in de vorm van een kruis. Eén tape bedekt de hiel en strekt zich uit naar de tenen (in dit gebied kunt u deze in 4 stroken snijden). De tweede is bevestigd in het midden van de voet en wordt weergegeven op het buitenste deel van de voet.

Het op de hielspoor tappen kan ontstekingen en pijn op de plaats van letsel verminderen.

Voor de behandeling van sporen moet je de pleister in de vorm van een kruis op de hiel lijmen

Spinal taping

Bij osteochondrose van de wervelkolom worden 2 rechte lijnen en één Y-vormige tape gebruikt.

Overlay-techniek:

• de strepen worden langs de ruggengraat langs de zijkanten gelegd;
• spanning bij het bevestigen van de tape aan het lichaam moet worden gemaximaliseerd.

Taping helpt pijn te verlichten en ontstekingen in de cervicale, thoracale en lumbale regio's te verminderen.

Met spinale hernia in de lumbale regio verlicht de tape spierspanning en vermindert pijn. Voor de manipulatie heb je 4 pleisters nodig van 18-25 cm lang.

Door de wervelkolom aan te spannen, worden pijn en spanning in de spieren verminderd.

Hoe toe te passen:

• de patiënt moet zo ver mogelijk naar voren leunen (vanuit een staande positie);
• De specialist steekt het eerste stuk van het verband in de lengterichting van de spier, die deel uitmaakt van het rechtmaken van de wervelkolom, en het midden van de band wordt precies aan de hernia vastgemaakt;
• de tweede patch wordt horizontaal aangebracht (zou een kruisje moeten krijgen);
• 3 en 4 kraan diagonaal gelijmd.

De strips moeten precies in het lichaam van de patiënt passen. Als de tape na het rechtzetten in de oorspronkelijke houding is bedekt met vouwen, betekent dit dat de huid (bindweefsel) omhoog wordt gebracht en de tape correct wordt aangebracht.

Kniebanden

Voor kniepijn veroorzaakt door:

• slijtage van het gewricht als gevolg van ouderdom;
• meniscusverwijdering chirurgie;
• huishoudelijke kneuzingen en verwondingen tijdens de training.

Om de fixatie effectief te laten zijn, moet je 2 patches knippen om de letters Y te maken. Om de tapebasis over de kniebeker te bevestigen en het verband rond de cup zelf te lijmen. Tegelijkertijd is de knie gebogen. De tweede teip is als de eerste gefixeerd, maar de basis is bevestigd onder de knieschijf.

Voor een visueel voorbeeld worden alle methoden voor het bedekken van kinesiologische banden weergegeven in de foto.

Taping zal kniepijn snel verlichten

Hoeveel te dragen?

Alle tapes kunnen maximaal 5 dagen worden gedragen. Tapes zijn waterdicht, zodat ze kunnen douchen, zwemmen. Dit heeft geen invloed op de hoofdactie van het apparaat. De duur van de behandeling met medische of sport-patches is afhankelijk van de verwonding of ziekte en kan gemiddeld 3 tot 8 weken zijn. Bovendien moet de teip elke 3-5 dagen worden gewijzigd in een nieuwe. Herhaaldelijk gebruik van gebruikte tapes is nutteloos.

Vastbinden tijdens de zwangerschap

In de periode van zwangerschap kan een vrouw rugpijn en ernstige zwelling van de onderste ledematen ervaren.

De kinesio-tape kan de conditie verlichten in situaties als:

• zwelling van de voeten en enkels;
• pijnklachten in de rug.

Kinesio-tape kan tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

Tapes bieden niet alleen een behandeling, maar ondersteunen ook de groeiende buik goed. Het belangrijkste is om kinesitherapie te gebruiken na overleg met uw arts.

Hoe de tape te verwijderen

Medische behandeling na enkele dagen dragen kan veilig en veilig worden verwijderd. Het belangrijkste is om vast te houden aan de belangrijkste aanbevelingen van experts.

1. Het is noodzakelijk om de tape te laten weken met een speciale vloeistof om tapes te verwijderen. Los na 5-10 minuten de basis van de pleister langzaam los en rol hem langzaam op tot een rol, zonder te schokken.
2. De tape moet langzaam onder een kleine hoek achter de haargroei worden verwijderd. Als een speciale oplossing niet wordt gebruikt, moet de huid na het verwijderen van de pleister met een voedende crème worden behandeld.

Gebruik een speciale spray om patches te verwijderen.

Kinesio-tapes worden veel gebruikt in de geneeskunde en sport. De tool helpt bij spinale osteochondrose (hernia, uitsteeksel, vertebrale dislocatie), schouderblessures, knie- en ellebooggewrichten, verschillende soorten verstuikingen. Het op de juiste manier opleggen van dergelijke tapes helpt de bloedcirculatie te verbeteren, pijn te verminderen en het herstelproces in de gewonde gebieden te versnellen.

Beoordelingen van patiënten

"Met nog een knieblessure wendde ik me tot een fysiotherapeut. Hij stelde een alternatief voor een ongemakkelijk verband voor - kinesiotherapie strips. De dokter had een diploma op dit gebied. Hij legde snel en professioneel een paar linten op mijn knie. Ik ben tevreden met het resultaat, aangezien de pleister beweging niet belemmert en goed verlicht. "

"Bij osteochondrose van de wervelkolom gaven farmaceutische preparaten een kortstondig effect. Vertrouwd geadviseerd wonderpatch. Na overleg met een arts begon ik BBtape-tapes te gebruiken. Nu kan ik vredig slapen, en lichamelijke inspanning veroorzaakt me geen helse pijn. Ik draag een pleister gedurende 4-5 dagen, waarna de arts een nieuwe pleistert. "

"Ik bezoek de schoonheidsspecialiste constant. Toen ik eenmaal een innovatie kreeg aangeboden - de nek en het gezicht vastzetten. Al een veld van 5 dagen dragen, mijn rimpels zijn afgenomen, opgezwollen en zakken onder mijn ogen, de huid in mijn nek is zichtbaar verjongd. En onlangs ging ik naar de dokter met het probleem van spataderen, dus ik werd ook geadviseerd om dergelijke banden te hebben. Ik weet zeker dat het resultaat niet lang op zich laat wachten. '

Artsen beoordelingen

Alexey Alexandrovich (revalidoloog)

"Ik werk al heel lang met kinesiotherapie en ik kan met zekerheid zeggen dat de methode echt effectief is. Mijn patiënten lijden aan sportblessures. Wanneer pleisters en reguliere elastische verbanden interfereren meer dan helpen. In dergelijke gevallen zijn kinesiobanden goed voor het verlichten van pijn en het ondersteunen van gewonde gebieden. "

Nina Vitalievna (fysiotherapeut)

"Ik breng taping aan in combinatie met massages. Deze methode helpt het effect van medische procedures te consolideren en de spieren (gewrichten, gewrichtsbanden, pezen) die zijn verzwakt na een verwonding of een operatie goed te ondersteunen. Ik adviseer patiënten om kinesiobanden alleen te gebruiken met de hulp van specialisten die de nodige training hebben ontvangen. "

Nuttig? Link delen

Eén gedachte over "Kinesio Tape pleister"

Geweldig artikel, bedankt! Alles wat nodig is en in het geval! Mijn favorieten zijn ook kinesio bbtape. Alle gezondheid en minder blessures!