Vijf effectieve methoden voor de preventie van bloedstolsels in bloedvaten

Uit dit artikel leer je: wat moet een effectieve preventie van trombose zijn, wie het nodig heeft. De prognose van de ontwikkeling van complicaties van trombose tijdens preventie.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Trombose - de overlapping van de bloedbaan van grote of kleine bloedvaten door een bloedstolsel - ontwikkelt zich als reactie van het lichaam op beschadiging van de vaatwand.

Het proces van trombose is uiterst zeldzaam (mechanisch letsel als gevolg van een beroerte, letsel) begint in gezonde bloedvaten, meestal is de oorzaak van het uiterlijk:

• schending van de integriteit van de vaatwanden (als gevolg van atherosclerose, diabetes mellitus, arteriële hypertensie, ontsteking in vasculitis, veneuze insufficiëntie);
• veranderingen in de fysisch-chemische eigenschappen van bloed (afname in vloeibaarheid, toename in viscositeit, stolling, toename van het aantal bloedplaatjes, hun verbeterde aggregatie);
• de aard van de bloedstroom (versnelling of vertraging van de snelheid).

Tot de risicogroep behoren personen van 55 jaar en ouder, met een verminderd vet- en koolhydraatmetabolisme (hyperlipidemie en diabetes mellitus), obesitas (het risico op trombose neemt 10 keer toe), zware rokers die een sedentaire en sedentaire levensstijl leiden.

Daarom zijn de meest effectieve maatregelen ter preventie van trombose gericht op:

1. Vorming van een uitgebalanceerd dieet met een laag vetgehalte (met hyperlipidemie) en koolhydraten (met diabetes en obesitas), een hoog gehalte aan vitamines en bioflavonoïden (plantaardige antioxidanten, biologisch actieve stoffen).
2. Regulatie van het drinkregime (verbetert de bloedkwaliteit en bloedstroomsnelheid).
3. Het wegwerken van obesitas en slechte gewoonten (roken, alcoholisme).
4. Eliminatie van hypodynamie.

Gebeurtenissen zijn relevant voor mensen met een verhoogd risico en voor andere categorieën (met leeftijd, met afwijkingen in het dieet, schendingen van het drinkregime, enz.), Er zijn omstandigheden voor veranderingen in de vaatwanden, bloedviscositeit en trombusvorming.

Trombosepreventie is tamelijk effectief, bij 85% helpt het bij het voorkomen van multipele stoornissen van de bloedsomloop (hartaanvallen, nieren, darmen, beroerte, diepe veneuze trombose, necrose van zacht weefsel, trombo-embolie), die het gevolg zijn van blokkering van de bloedbaan.

Een uitgesproken positief resultaat van preventie is vastgesteld voor meerdere jaren (van 2 tot 4), de verplichte voorwaarde is regelmaat en systematische naleving van de regels. Om het resultaat te behouden en trombose te voorkomen, moet het aanbevolen preventieprincipe gedurende het hele leven worden gehandhaafd.

Een arts, fleboloog, angiosurgeon, cardioloog kan adviseren over de preventie van trombose, aanvullende maatregelen aanbevelen (profylaxe van geneesmiddelen, spabehandeling, fysiotherapeutische methoden).

De preventieve maatregelen in het artikel worden gesorteerd op basis van hun geschatte efficiëntie: te beginnen met de meest effectieve en vervolgens afnemende.

1. Evenwichtige voeding

Dieet - de basis voor de preventie van bloedstolsels, het dieet wordt zo gevormd dat:

• een verhoging of normalisatie van de balans van lipiden en koolhydraten voorkomen (het risico op atherosclerotische vaatziekte en diabetische angiopathie);
• pas de hoeveelheid zout in de dagelijkse voeding aan (het risico op het vaststellen van hypertensie, een toename van de bloedstroomsnelheid als gevolg van vasospasme, de vorming van bloedstolsels als gevolg van schade aan de vaatwanden);
• voer vitamines van het dieet in, bioflavonoïden die de stofwisseling kunnen verbeteren, de vaatwanden versterken en herstellen.

Hoe bloedstolsels te voorkomen

Verdediging of aanval

Trombusvorming is een natuurlijke, zelfs noodzakelijke functie van het lichaam. Als het is "uitgeschakeld", dan is elke, zelfs de kleinste wond fataal - het zal gewoonweg niet mogelijk zijn om het bloed te stoppen. Maar met het verslaan van de binnenwand van bloedvaten begint de vorming van trombus aanzienlijke schade aan te richten. Het feit is dat het lichaam elke ruwheid herkent, bijvoorbeeld een atherosclerotische plaque, als een verwonding die het bloeden bedreigt en een enorme hoeveelheid bloedplaatjes naar deze plek verstrakt. Ze "plakken aan elkaar" en vormen dichte bloedige knobbels - bloedstolsels. Het lumen van het vat op deze plaats is scherp versmald, het bloed beweegt niet verder en veroorzaakt een gebrek aan voedsel in de weefsels langs de weg van het vat. Als zich een bloedstolsel vormt in de bloedvaten die het hart voeden, treedt myocardiaal infarct op, in de hersenslagaders - een beroerte, in de gewrichten van de benen - gangreen. Bovendien kunnen bloedstolsels afscheuren en langs de bloedbaan bewegen, vastzitten op smalle plaatsen, waaronder de longslagaders. En dit is een van de meest voorkomende en, helaas, onvoorspelbare oorzaken van overlijden.

Gevaarlijke symptomen

Het is moeilijk om de aanwezigheid van een bloedstolsel in het lichaam te vermoeden totdat zich een catastrofe heeft voorgedaan - het veroorzaakt geen pijn en manifesteert zich niet in de vorm van symptomen. Maar de vorming van een bloedstolsel kan worden onderscheiden door indirecte tekens en, als vermoedens worden bevestigd, hebben tijd om actie te ondernemen.

Allereerst bloedstolsels, als ze verschijnen, dan overal en in de menigte. Dat wil zeggen, vermoeden bloedstolsels in de vaten van de benen, we kunnen hun aanwezigheid op andere plaatsen aannemen.

De belangrijkste tekenen van verhoogde trombose zijn: verhoogde kilte van de benen, zwaar gevoel in de benen, tintelingen of gevoelloosheid van bepaalde gebieden, stijfheid, pijn. In geavanceerde gevallen - "marmering" van de huid van de voeten en enkels, evenals spataderen.

Eenvoudige preventie

Het risico op trombose wordt verminderd door cholesterolverlagende stoffen, bijvoorbeeld plantaardige olie met een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3 en 6). Het is dus nuttig om 's ochtends een eetlepel olijfolie of lijnzaadolie te drinken, er zijn salades, gekruid met plantaardige olie. Je kunt rode droge wijn drinken, maar voor hersteldoeleinden - niet meer dan 100 ml. per dag voldoende vloeistof drinken (ongeveer 2 liter per dag). Andere producten - rood vlees, bieten, boter, reuzel - integendeel, verhogen de neiging tot trombose. Ook als u een trombose vermoedt, is actieve fysieke activiteit ongewenst: hierdoor kan een gevormde trombus loslaten.

Natuurlijk is het bij het geringste vermoeden van trombose nodig om gefrituurd, gerookt, vet te laten en in ieder geval niet om te roken. Probeer de meest gezonde levensstijl te houden.

Wat verdunt het bloed en verwijdert trombose

Vandaag de dag, een steeds vaker voorkomende ziekte zoals trombose, die wordt gekenmerkt door een stagnerende proces in de aderen en schepen. Er zijn veel redenen voor deze ziekte, te beginnen met veranderingen in de bloedopbouw als gevolg van pathologische processen in het lichaam en eindigend met een abnormale levensstijl.

Op zichzelf komt het ontstekingsproces voort uit de binnenwanden van de aderen en bloedvaten.

Als gevolg van het verschijnen van plaques in de bloedvaten, worden bloedstolsels, zogenaamde bloedstolsels, gevormd. Ze worden een barrière voor de doorgang van de bloedstroom. Tegelijkertijd is de algemene bloedcirculatie verstoord, wat tot ernstige complicaties kan leiden.

• Alle informatie op deze site is alleen voor informatieve doeleinden en DOET GEEN handleiding voor actie!
• Alleen de DOKTER kan de EXACTE DIAGNOSE leveren!
• We raden je aan om geen zelfgenezing te doen, maar om je te registreren bij een specialist!
• Gezondheid voor u en uw gezin!

Om de vorming van bloedstolsels te voorkomen, is het noodzakelijk om niet alleen de toestand van de aderen, maar ook de samenstelling van het bloed te controleren, aangezien verhoogde stolling en bloedviscositeit de hoofdoorzaak van bloedstolsels worden.

Folk remedies

Trombose kan worden veroorzaakt door onjuist functioneren van de regulerende mechanismen van het lichaam. Vaak worden bloedstolsels gevormd in die vaten die zijn onderworpen aan mechanische stress als gevolg van verwonding, blauwe plekken en infectie.

Trombose kan ook worden veroorzaakt door een aantal oncologische ziekten, maar erfelijke aanleg kan ook de hoofdoorzaak zijn. Vaak treden trombose en andere aderproblemen op tijdens de zwangerschap of na een moeilijke geboorte als een complicatie.

Het meest gevaarlijke moment moet worden overwogen wanneer er een risico is op loslating van een bloedstolsel uit de vaatwand. Het is een feit dat een losgemaakte trombus samen met de bloedbaan naar andere plaatsen en zelfs naar vitale organen kan worden getransporteerd.

Meestal komt een bloedstolsel in de longslagader terecht, met als gevolg een ernstige complicatie als trombo-embolie, waarbij het bloedstolsel het vat gedeeltelijk of volledig verstopt.

Duidelijke tekenen van trombose kunnen al worden waargenomen in die fase waarin een trombus aanzienlijk in grootte toeneemt en mobiel wordt. Dientengevolge vertraagt ​​de bloedcirculatie en als een bloedstolsel in de aderen van de onderste extremiteiten verschijnt, kunnen pijn in het been en zwelling als een kenmerkend symptoom worden beschouwd.

Met het verschijnen van dergelijke symptomen zijn velen geïnteresseerd in wat het bloed verdunt en trombose verwijdert. Dit is de vraag die we hieronder zullen proberen te beantwoorden.

Behandeling van trombose hangt direct af van waar het pathologische proces begon. Echter, ongeacht de locatie van een bloedstolsel, artsen schrijven anti-inflammatoire geneesmiddelen voor aan patiënten, evenals een groep geneesmiddelen die de activiteit van het stollingssysteem blokkeren.

Het wordt ook vaak aanbevolen om medicijnen te nemen die het bloed verdunnen en de vorming van nieuwe bloedstolsels in de bloedvaten te voorkomen.

Omdat cholesterol in het hoge bloed bijdraagt ​​tot de vorming van bloedstolsels, schrijven artsen vaak medicijnen voor aan patiënten die een positief effect hebben op de biochemische processen die optreden tijdens de productie van cholesterol. Maar er zijn folkremedies die plaques effectief oplossen en de wanden van bloedvaten helpen versterken.

Bloedverdunners

tincturen

Als er trombose is in de aderen van de onderste ledematen, is het mogelijk om stagnatie te verminderen met behulp van verschillende alcoholische tincturen.

Hier zijn enkele recepten met helende tincturen die zullen bijdragen aan de normalisatie van de bloedcirculatie in de benen:

• je moet drie eetlepels van de bloemen van acacia nemen en ze uitgieten met alcohol (ongeveer 250-300 ml);
• het resulterende mengsel moet in een pot worden gegoten, sluit het deksel goed en laat het ongeveer 25 dagen intrekken op een warme en donkere plaats;
• na deze tijd is de infusie volledig klaar, deze kan op twee manieren worden toegepast: wrijf in de huid van de benen op die plaatsen waar veneuze knopen zijn gevormd, of kompressen aanbrengen;
• neem in het tweede geval een schone katoenen doek of gaasje, bevochtig het in een tinctuur verdund met water en breng op zere plekken.

• voor de bereiding, moet je de wortels van witte potentilla nemen, en alleen gedroogd en uit het ondergrondse deel van de plant halen;
• de wortels worden grondig verpletterd, veranderen in poeder van een droog mengsel en worden vervolgens met wodka gegoten. Voor het eerst heb je 100 g grondstoffen en een liter wodka nodig;
• het is noodzakelijk om een ​​paar weken op een donkere en bij voorkeur koele plaats te blijven staan, af en toe te schudden;
• Neem de tinctuur moet drie keer per dag een theelepel zijn, terwijl u het gereedschap vooraf verdunt met een kleine hoeveelheid water.

• kastanjetinctuur;
• Deze plant verwijdert perfect de zwelling van de onderste ledematen, bevordert het bloedverdunnen en de resorptie van bloedstolsels;
• voor het maken van tincturen moet je de bloeiwijzen en vruchten van de plant nemen, die moeten malen en met elkaar mengen;
• zou ongeveer een half glas droge grondstoffen moeten krijgen;
• vervolgens wordt het mengsel gevuld met wodka in een hoeveelheid tot 500 ml;
• kastanjetint moet ongeveer drie weken op een donkere plaats staan ​​en je moet niet vergeten om regelmatig de inhoud op te schudden;
• wanneer de tinctuur klaar is, moet deze worden uitgerekt en in een schone container van donker glas worden gegoten;
• neem een ​​helende oplossing van 20-30 druppels per dag;
• een positief resultaat wordt waargenomen na twee keer opname.

• neem spirituele tincturen van moeder- moeras, duikpioen, valeriaan en meng met elkaar;
• maak je klaar oplossing in de hoeveelheid van 120 ml;
• hier kunt u wat kleine bessen toevoegen van meidoorn, 10 ml Corvalol en Echinacea, 8 gepoederde kruidnagelknoppen;
• De voltooide tinctuur wordt gedurende zeven dagen op een donkere plaats bewaard, waarna het drie keer per dag oraal wordt ingenomen met een theelepel (de tinctuur moet worden verdund met water).

trays

Bij bestaande problemen met de aderen, bijvoorbeeld met spataderen of trombose in de aderen van de onderste ledematen, helpen de baden met de toevoeging van genezende kruiden ook effectief:

• Neem 700 g gehakte looiwortel en giet vijf liter water;
• de bouillon moet ook worden gestoomd op laag vuur gedurende anderhalf uur;
• daarna kunt u een voetbad nemen gedurende ten minste 30 minuten.

• neem droge grondstoffen van het ene en het andere ingrediënt in gelijke verhoudingen, giet kokend water erop en kook op laag vuur gedurende ongeveer 40 minuten;
• Daarna wordt het afgewerkte afkooksel in een bak met een beetje warm water gegoten en een half uur in bad gedaan.

• in aanwezigheid van trombose van de aambei worden zogenaamde zit-beneden baden genomen;
• om de bouillon te bereiden, hebt u 100 g berkenknoppen nodig (u kunt verse bladeren nemen), twee liter kokend water;
• berk grondstof wordt gegoten met heet water en 40-50 minuten doordrenkt;
• dan koelt het gereedschap een beetje, en je kunt een bad nemen, hiervoor moet je in een bekken met genezende bouillon zitten.

Lijst met kruiden

Gebruik in de traditionele geneeskunde vaak medicinale kruiden die het bloed verdunnen en trombose verwijderen.

Onder hen zijn de volgende:

• nier gras;
• bergbeklimmer;
• salie;
• pepermunt;
• meidoorn bloemen;
• paardestaart bloemen;
• citroenmelisse;
• motherwort.

U kunt de volgende recepten gebruiken voor het bereiden van medicinale afkooksels en tincturen:

• neem in gelijke delen een droog mengsel van elk kruid, meng, giet een glas kokend water;
• laat het een half uur staan, neem dan dagelijks 70 ml;
• een dergelijk hulpmiddel helpt bij het verwijderen van de plaques die in de bloedvaten zijn gevormd, reinigt het bloed.

• ingrediënten worden in gelijke verhoudingen genomen, gemengd, in een thermoskan geplaatst en 0,5 liter kokend water gegoten;
• de infusie wordt binnen een paar uur klaargemaakt, je kunt de thermoskan 's nachts verlaten en de inhoud' s ochtends belasten;
• drankinfusie wordt aanbevolen in plaats van de gebruikelijke thee met toevoeging van honing, genoeg om 4 kopjes per dag te drinken;
• de duur van de kuur is drie weken, daarna een pauze van een maand en herhaling.

• afkooksel van dergelijke ingrediënten reinigt de bloedvaten, bevordert het dunner worden van het bloed;
• alle grondstoffen worden gemengd, neem een ​​eetlepel van het mengsel en giet kokend water in een hoeveelheid van ongeveer 200 ml;
• laat het een tijdje staan ​​om te zetten en neem drie tot vier keer per dag 60 ml.

Waarom is er een trombose van de bovenste ledematen en of er manieren kunnen zijn om het te vermijden - lees dit artikel.

Andere methoden

Er zijn andere middelen voor alternatieve geneeskunde die bijdragen aan de verdunning van bloed en het reinigen van bloedvaten:

• voor de bereiding van een van de meest effectieve middelen neem twee citroenen en een grote kop knoflook;
• de pulp van citrusvruchten wordt geplet, hiervoor kunt u een vleesmolen gebruiken;
• teentje knoflook geplet onder druk of op een fijne rasp;
• dan worden de ingrediënten gemengd en gevuld met licht warm gekookt water (twee glazen water zijn voldoende);
• laat de inhoud drie dagen intrekken in een pot met een goed gesloten deksel op een koele plaats;
• filter en pers de pulp verder;
• het resulterende sap wordt driemaal daags vóór het eten een eetlepel genomen;
• de duur van de behandeling is twee weken.

• Neem ongeveer 200 g honing, voeg er 250 ml uiensap aan toe;
• laat het mengsel tot tien dagen op een warme, dan koele plaats staan;
• Het wordt aanbevolen om het medicijn drie keer per dag in te nemen, één eetlepel uitsluitend voor de maaltijd;
• behandeling op deze manier duurt ongeveer een maand.

• je hoeft niets te koken, eet dit bijenproduct vier keer per dag, één gram, grondig kauwend;
• de doeltreffendheid van de werking van propolis wordt meerdere malen verhoogd als deze direct voor een maaltijd wordt gebruikt;
• de loop van de behandeling is een maand, er wordt een pauze van drie maanden genomen en daarna wordt alles opnieuw herhaald.

Hoe voedsel te organiseren

Als preventieve maatregel adviseren deskundigen om zich te houden aan de juiste voeding, waaronder het gebruik van producten die de viscositeit van het bloed verlagen en het ontstaan ​​van nieuwe bloedstolsels voorkomen.

Allereerst moet worden opgemerkt dat cholesterolplaques die zich op de wanden van bloedvaten verzamelen, bijdragen aan de vorming van bloedstolsels. Daarom moet je vet, gerookt en gefrituurd voedsel uit je dieet verwijderen.

Zeer belangrijk bij de behandeling van veneuze trombose is het vaststellen van de normale werking van een lichaam zoals de lever. Het is verantwoordelijk voor veel processen, waaronder enzymatische reacties.

U moet stoppen met drinken en roken, dit zal uw lever helpen herstellen en op volle capaciteit werken. En, zoals u weet, is een gezonde lever de sleutel tot een succesvolle behandeling van ziekten van de aderen en bloedvaten.

Patiënten met veneuze trombose worden ook aangemoedigd om hun drinkregime aan te passen, omdat uitdroging leidt tot vergelijkbare aandoeningen, zoals spataderen, tromboflebitis en trombose. Het is noodzakelijk om minstens 2,5 liter puur water te drinken en thee, koffie en vruchtensappen zijn niet van toepassing. Bovendien moet u tijdelijk het gebruik van suiker en zout vergeten, sluit ook ingeblikt voedsel en te gekruid voedsel uit.

Degenen die gevoelig zijn voor gewichtstoename, is het niet aan te raden om calorierijk voedsel te eten. Overgewicht draagt ​​bij aan de ontwikkeling van trombose, omdat het de aderen van de onderste ledematen enorm belast.

Hierdoor verzwakken en vervormen de vaten, en de bloedstroom die daardoorheen gaat vertraagt. Bovendien, hoe meer overtollig lichaamsvet, hoe meer cholesterol wordt geproduceerd, wat leidt tot de afzetting van cholesterol plaques op de wanden van bloedvaten.

Producten die het bloed verdunnen en trombose verwijderen

Het is al lang bekend dat alles wat we eten grote invloed heeft op ons lichaam en interne processen. Als u bent gediagnosticeerd met spataderen of trombose, moet u zich houden aan het dieet, waaronder het gebruik van bloedverdunnende producten en het voorkomen van de vorming van nieuwe bloedstolsels.

Deze producten omvatten het volgende:

• natuurlijke plantaardige oliën (vooral lijnzaadolie);
• meloen, watermeloen;
• voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten (chocolade en cacao);
• verse groenten en fruit (bij voorkeur in uw tuin gekweekt);
• greens, uien en knoflook;
• specerijen zoals kaneel en gember;
• sommige vissoorten rijk aan omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren (heilbot, forel, makreel);
• zeevruchten (garnalen, mosselen, oesters, zeewier);
• appelciderazijn, tomaten of tomatensap;
• bessen zoals frambozen, aardbeien, kersen;
• sommige granen (havermout, bruine rijst, tarwe, gort van gerst);
• voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vitamine C en rutine bevatten (citroenen, duindoorn, groene zure appels).

anticoagulantia

Er is een bepaalde groep medicijnen die bijdraagt ​​aan het dunner worden van het bloed. Het bevat anticoagulantia. Dergelijke geneesmiddelen verminderen de activiteit van het bloedcoagulatiesysteem, voorkomen bloedstolsels door de vorming van fibrine te verminderen (de stof waarvan bloedstolsels bestaan).

Anticoagulantia worden uitsluitend door een gespecialiseerde arts voorgeschreven, omdat zelfmedicatie tot ernstige complicaties kan leiden.

In sommige gevallen zijn dergelijke geneesmiddelen integendeel gecontra-indiceerd, dus u moet dergelijke geneesmiddelen niet zelf voorschrijven. Meestal worden anticoagulantia geproduceerd in de vorm van oplossingen voor injecties, maar er zijn ook opties in tabletvorm.

Zoals uit de statistieken blijkt, onthulde elke tweede dood bij de opening trombose, wat leidde tot hartfalen als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop.

Meestal treedt deze pathologie op als een gevolg van een bloedstolsel uit de aangetaste ader in de slagader van de longen, dan kan het bloedstolsel het vaatlumen volledig blokkeren, komt zuurstofverarming voor, de bloedstroom kan niet meer circuleren door een dergelijke slagader, daarom is er hypoxie van zachte weefsels van een bepaald deel van het orgaan.

In verband met de frequente fatale afloop van tromboflebitis en trombose, bevelen deskundigen aan in de eerste fase van hun ontwikkeling anticoagulantia te starten.

Sinds de oudheid is hirudine gebruikt als een natuurlijk natuurlijk anticoagulans - een stof die deel uitmaakt van de speekselklieren van bloedzuigers. Tegenwoordig is hirudotherapie erg populair: bij het bijten van de huid injecteert de bloedzuiger hirudine samen met het speeksel en het positieve effect is twee uur later.

Tegenwoordig is de farmaceutische productie zich actief aan het ontwikkelen en zijn anticoagulantia van een nieuwe generatie te koop. De meeste van deze geneesmiddelen hebben echter geen effect op de bloedstolsel zelf, maar op de bloedstolling, waardoor de manifestatie van de activiteit van deze eigenschap wordt verminderd. Dientengevolge wordt de productie van een stof in het lichaam, het zogenaamde trombine, waaruit bloedstolsels bestaan, geblokkeerd.

Anticoagulantia zijn ook verdeeld volgens het werkingsmechanisme in direct en indirect:

• dergelijke anticoagulantia hebben een direct effect op trombine, waardoor de activiteit ervan wordt verminderd;
• hierdoor wordt de toename van de bestaande trombus gestopt en het risico van de vorming van nieuwe stolsels in de bloedvaten verminderd;
• dergelijke medicijnen worden snel opgenomen in het spijsverteringskanaal, komen in het bloed, bereiken de lever, hebben een genezend effect en worden vervolgens uitgescheiden via het urogenitale systeem.

• Indirecte anticoagulantia, die het lichaam binnendringen, interfereren met het proces van het aanmaken van de nevenenzymen van het bloedcoagulatiesysteem tijdens biochemische reacties;
• dergelijke geneesmiddelen remmen de activiteit van trombine niet, maar vernietigen het volledig of blokkeren de vorming ervan;
• daarnaast heeft deze groep anticoagulantia een positief effect op de bloedtoevoer naar het myocardium, bevordert het de ontspanning van gladde spieren;
• zelfs indirecte medicijnen voorkomen de vorming van cholesterolplaques, ze worden niet alleen als een therapeuticum voorgeschreven, maar ook als een profylactisch middel tegen het optreden van trombose;
• Dergelijke geneesmiddelen zijn uitsluitend verkrijgbaar in tabletvorm en worden oraal ingenomen.

Drugslijst

Voor anticoagulantia van directe werking is een medicijn zoals heparine. Dit is het meest voorkomende medicijn dat de aanhankelijkheid van bloedplaatjes remt, dat wil zeggen, bloedstolsels voorkomt.

Dit medicijn heeft een positief effect op het verlagen van de bloeddruk, versnelt de uitstroom van bloed in het hart en de nieren, helpt de wanden van bloedvaten te versterken.

Heparine wordt voornamelijk geproduceerd in de vorm van een oplossing en wordt intramusculair geïnjecteerd, maar er zijn producten zoals zalven en gels die deze component bevatten. Dergelijke middelen van lokaal belang hebben een antithrombotisch en ontstekingsremmend effect, helpen de wallen verlichten en pijn vergemakkelijken. Onder hen, Lioton-gel en Heparine-zalf.

Er is ook een groep heparines met laag molecuulgewicht, die een hoge biologische beschikbaarheid hebben en geen bijwerkingen veroorzaken, in tegenstelling tot de eerste optie. Meestal geproduceerd in de vorm van oplossingen en subcutaan geïnjecteerd in het zijoppervlak van de buikwand. Deze groep omvat geneesmiddelen zoals Fragmin, Clexane, Fraxiparin en Clivarin.

Zoals eerder vermeld, is een natuurlijk anticoagulans een stof die in het speeksel van de bloedzuiger zit. Dit eiwit heeft ook zijn toepassing gevonden en op basis daarvan produceren ze geneesmiddelen die effectief werken om de activiteit van het bloedcoagulatiesysteem te verminderen. Deze groep omvat medicijnen: Girugen, Girulog, Lepirudin.

Een beschrijving van trombose van de mesenteriale vaten vindt u hier.

Symptomen van ileofemorale trombose worden vermeld in het volgende artikel.

Onder de anticoagulantia van indirecte actie komen geneesmiddelen als Fenilin en Neodikumarin vrij. De meeste experts geven echter de voorkeur aan warfarine, een medicijn dat de synthese van neven-enzymen van het bloedstollingssysteem in de lever blokkeert.

Tien voedingsmiddelen die bloedstolsels bestrijden

Verrassend genoeg is de vorming van bloedstolsels waarschijnlijk de enige ernstige factor die bepaalt of u een hartaanval, een beroerte of een bloedvat heeft. Nu weten deskundigen dat trombotische factoren - bloedvloei, viscositeit en plakkerigheid, neiging tot vorming van bloedstolsels en hun toename - een cruciale rol spelen. En voeding heeft een enorme invloed op deze factoren. Experimentele gegevens suggereren dat het belangrijkste effect van voeding op de ontwikkeling van hartaandoeningen in de eerste plaats wordt geassocieerd met trombotische factoren en niet met cholesterol in het bloed. En de voordelen van het eten van voedingsmiddelen die deze factoren beïnvloeden zijn behoorlijk belangrijk. De bekende Franse arts, Dr. Serge S. Reno, beweert onderwijs te voorkomen; bloedstolsels kunnen de kans op een hartaanval per jaar drastisch verminderen, terwijl het verlagen van cholesterol meer tijd kost om hetzelfde effect te bereiken. Veel producten zijn echter van invloed op beide producten (bijvoorbeeld uien en knoflook), dus u krijgt dubbele voordelen.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Eens, geloofden cardiologen dat hartaanvallen werden veroorzaakt door hartritmestoornissen, die worden veroorzaakt door vernauwing van de slagaders als gevolg van accumulatie van plaque. Maar nu wordt algemeen aangenomen dat de directe oorzaak van 80-90% van de hartaanvallen en beroertes een bloedstolsel is. Trombusvorming is afhankelijk van een aantal factoren die grotendeels worden bepaald door voeding. Een van hen is hoeveel de bloedplaatjes - de kleinste bloedcellen - zich ophopen en bloedstolsels vormen en aan de wanden van bloedvaten plakken. Een andere factor is bloedfibrinogeen, een eiwit dat het uitgangsmateriaal is voor bloedstolsels. Het hoge gehalte aan fibrinogeen in de bloedbaan is het belangrijkste symptoom van hartziekten en beroertes.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door het fibrinolytische systeem, dat onnodige en gevaarlijke bloedstolsels vernietigt en oplost. Hoe actief dit systeem is, evenals het niveau van fibrinogeen, is 'de eerste bepalende factor voor hartziekten', zegt Harvard Cardioloog dr. Victor Gurevich.

Hoe voeding het proces van bloedstolsel kan beheersen

Artsen waarschuwen patiënten altijd om geen aspirine te nemen voor de operatie. Ze zijn bang voor "bloedverdunning", verslechtering van de stolling. Dit kan stoppen met bloeden slecht, complicaties veroorzaken en het herstel in gevaar brengen. Het bloed moet snel stollen om de wond te sluiten die met een scalpel is gemaakt.

Maar heeft de chirurg u ooit verteld om geen Chinees eten te eten voor de operatie? Of vermijdt u grote hoeveelheden gember, knoflook, zwarte paddenstoelen en vette vis zoals zalm en sardines? Het feit is dat al deze producten ook anticoagulantia zijn, die de bloedstolling drastisch kunnen verminderen, vaak met hetzelfde biologische mechanisme als aspirine. Ze blokkeren de werking van een stof genaamd tromboxaan, die de accumulatie van bloedplaatjes vertraagt ​​(een belangrijke fase in de vorming van bloedstolsels).

Vet voedsel zoals kaas en biefstuk maakt het bloed dikker, omdat de bloedplaatjes hierdoor plakkeriger worden en het gemakkelijker is om bloedstolsels te verzamelen.

Sommige producten verhogen of verlagen bovendien het fibrinogeenniveau, dat een belangrijke rol speelt bij de vorming van bloedstolsels, en versnelt of vertraagt ​​het oplossen van bloedstolsels. Er zijn producten die de viscositeit en vloeibaarheid van het bloed beïnvloeden, waardoor het optreden van bloedstolsels wordt bevorderd of voorkomen, wat kan leiden tot verstopping van de bloedvaten in het hart, de hersenen, de benen en de longen. Ongetwijfeld kan het regelmatige gebruik van sommige ervan, zelfs in zeer kleine hoeveelheden, een krachtig farmacologisch effect hebben op de neiging van bloed tot trombose en zo redden van een cardiovasculaire catastrofe.

Een van de belangrijkste middelen om hartaanvallen en beroertes te bestrijden - zo niet het belangrijkste - is om voedsel te eten dat een gunstig effect heeft op bloedstollingsfactoren. Dit is wat je nodig hebt en wat je niet moet eten.

Uien - een formidabele tegenstander van vetten

Om te voorkomen dat uw bloed een bloedstolsel vormt, eet uien, zowel rauw als gekookt. Dr. Victor Gurevich van Harvard adviseert al zijn patiënten met ziekten van de kransslagaders dagelijks uien te gebruiken, omdat de stoffen in hun samenstelling de ophoping van bloedplaatjes vertragen en het oplossen van bloedstolsels versnellen. Uien hebben echt een geweldig vermogen om weerstand te bieden aan de trombogene effecten van vet voedsel. N. N. Gapta, hoogleraar geneeskunde van het K.G. Medical College in Lucknow (India), voerde de volgende studie uit: eerst gaf hij mannelijke proefpersonen een zeer vettige lunch met boter en room en stelde vast dat het vermogen van het lichaam om bloedstolsels op te lossen drastisch verminderd was. Toen gaf hij ze dezelfde maaltijd, ditmaal met toevoeging van 60 gram ui - rauw, gekookt of gebakken. Bloedonderzoek na twee en vier uur toonde aan dat uien de schadelijke effecten van vette voedingsmiddelen volledig blokkeerden. Hiervoor was minder dan een half kopje uien voldoende.

Wat in een boog verhindert de vorming van bloedstolsels? Misschien quercetine, een krachtige breedspectrumantioxidant. Het helpt de vorming van bloedstolsels en de processen die leiden tot verstopte slagaders te blokkeren. Een Finse studie toonde aan dat proefpersonen die de grootste hoeveelheid bioflavonoïden gebruiken, voornamelijk quercetine, minder snel slachtoffer zullen worden van dodelijke hartaanvallen. Het meeste van alle quercetine wordt gevonden in rode en gele uien. In het wit is het minder. Tussen haakjes, binnenkort zal een man een super-krachtige variëteit van uien tot zijn beschikking hebben. Aan de University of Wisconsin en het MD Anderson Cancer Research Center van de University of Texas ontwikkelen wetenschappers een variëteit die grote hoeveelheden quercetine en andere heilzame stoffen bevat. Veel quercetine in rode wijn, broccoli en thee.

Conclusie: het eten van vet voedsel, vergeet uien niet. Een plakje ui in een hamburger, omelet of pizza kan de trombogene eigenschappen van deze vette voedingsmiddelen tegengaan.

Dr. Jain's advies over hoe het bloed te verdunnen met knoflook

Een van de krachtigste en bekendste anticoagulantia in de samenstelling van knoflook is hohen. Hier is hoe je de grootste hoeveelheid ahoen uit knoflook haalt, volgens professor Mahendra K. Jain.

• Hak de knoflook niet fijn en druk erop. Hierdoor komen de enzymen en allicine vrij, die worden omgezet in de ahoen.
• Bak de knoflook licht. Temperatuurbehandeling helpt ook.
• Kook de knoflook met de tomaten of voeg het toe aan ander zuur voedsel. Zelfs een kleine hoeveelheid zuur draagt ​​bij aan de afgifte van ahoena.
• Voeg wat wodka toe aan de geplette knoflook om het met de bovenkant te bedekken en laat het enkele dagen zonder deksel koken. Dit bevrijdt ook de ahoen. Ja, het oude Russische folkrecept voor bloedverdunnen helpt echt, zoals de experimenten van Dr. Jane wezen. Daarnaast ontdekte hij dat veel echoen vrijkomt bij het mengen van gemalen knoflook met fetakaas en olijfolie (dit is een bekend Grieks middel tegen hartaandoeningen).

Wil je een beetje vispasta?

Vis is de beste manier om bloedstolsels te blokkeren, omdat het veel gunstige omega-3-vetzuren bevat. Bijna alle wetenschappers verklaren de voordelen die een vis met zich meebrengt, zijn opmerkelijke eigenschappen om de bloedstolling te beïnvloeden. Aangezien 80% van de beroertes wordt veroorzaakt door bloedstolsels, kan vette vis u helpen voorkomen, omdat het werkt als een zwak anticoagulans dat de bloedstolsels vertraagt. Volgens een recent Nederlands onderzoek zijn mannen die 20 gram of meer vis per dag consumeren tweemaal minder vaak slachtoffer van slagen dan degenen die geen vis eten. Hoogstwaarschijnlijk is het zo dat er minder bloedstolsels in hun bloed ontstaan.

Wanneer je vette vis zoals zalm, makreel, haring, sardines, tonijn of wat anders met wat vet eet, begint dit vet bloedstolsels van verschillende kanten aan te vallen. Het verdunt het bloed, remt de ophoping van bloedplaatjes en de werking van fibrinogeen, en draagt ​​ook bij aan het oplossen van bloedstolsels. Paul Nestel, hoofd van het Center for Human Nutrition Research van de wetenschappelijke en technische onderzoeksorganisatie van de Unie in Australië, en zijn collega's ontdekten dat het eten van ongeveer 150 gram zalm of sardines per dag het niveau van gevaarlijk fibrinogeen met gemiddeld 16% en de toename van de bloedingstijd met 11% verminderde. eenendertig mannen. Interessant is dat tijdens dezelfde studie visoliecapsules geen effect hadden op bloedstollingsfactoren. Een verklaring is volgens Dr. Nestel dat vissen naast vet andere stoffen bevatten die inwerken op bloedstollingsfactoren.

Vergelijkbare resultaten werden verkregen door onderzoekers van Harvard. Ze stelden voor dat het eten van 195 gram ingeblikte tonijn zowel "het bloed verdunnen" als aspirine. Antithrombotisch effect werd ongeveer vier uur na het eten van tonijn waargenomen. Bovendien was tonijn in dit onderzoek ook effectiever dan visoliecapsules.

Het wonderlijke geheim van visolie, "bloedverdunnen"

Het eten van vette vis verandert letterlijk de vorm van bloedplaatjes in het bloed en ze kunnen niet in elkaar grijpen en ongewenste bloedstolsels vormen. Dit werd ontdekt door wetenschappers van het Amerikaanse ministerie van landbouw. Wanneer u vette vis eet, scheiden uw bloedplaatjes veel minder uit dan de trombox-on, wat hen het bevel geeft om bij elkaar te komen. Dat zegt een onderzoeker van de landbouwafdeling, doctor in de wijsbegeerte Norbert Schoene.

Nog verrassender is dat tromboxaan kleverige bloedplaatjes veroorzaakt. Het zorgt ervoor dat ze in kleine ballen veranderen en doornen laten groeien, waarmee ze zich vastklampen aan andere bloedplaatjes. In deze toestand zijn ze "geactiveerd" of "kleverig", klaar en in staat om samen te komen in bloedstolsels.

Dus, de vis, door de werking van tromboxane te onderdrukken, onderhoudt een gezonde schijfvormige vorm van bloedplaatjes, en ze kunnen niet samenkomen en stolsels vormen die je bloedvaten blokkeren.

Conclusie: Een nuttig antitrombotisch effect kan worden bereikt door ongeveer 105 g vette vis (makreel, haring, zalm en sardines) of ongeveer 180 g ingeblikte tonijn te eten.

Een prachtig anticoagulans in rode wijn

Een paar slokjes rode wijn verdunnen vaak het bloed en vertragen bloedstolsels. Het is niet alleen alcohol, maar ook andere complexe componenten van rode wijn. De Franse wetenschappers Martin Seigneur en Jacques Bonnet, MD, van het Cardiac Hospital in Pesac, voerden een klassieke studie uit om het effect van drie alcoholische dranken op trombusvorming bij vijftien gezonde mannen te testen. Elke dag twee weken dronken ze een halve liter rode bordeaux of witte bordeaux of synthetische wijn uit water, alcohol en smaken. Hier zijn de resultaten: synthetische wijn verhoogde de accumulatie van bloedplaatjes en verlaagde het "slechte" LDL-cholesterol. Witte wijn verhoogde het niveau van schadelijk LDL enigszins en verhoogde de hoeveelheid heilzaam HDL-cholesterol significant, maar had geen invloed op de bloedplaatjes. Rode wijn won een duidelijke overwinning! Het verlaagde de accumulatie van bloedplaatjes en verhoogde HDL-cholesterol. Dus, volgens onderzoekers, heeft rode wijn unieke anticoagulerende eigenschappen die helpen het hart te beschermen.

Deze resultaten worden ondersteund door Franse dierproeven, waaruit bleek dat de gevaarlijke factoren van trombusvorming (kleverigheid of accumulatie van bloedplaatjes) worden onderdrukt door rode en witte wijn en eenvoudige alcohol. Echter, veertien uur later ontdekten onderzoekers het ricochet-effect na witte wijn en alcohol. Na rode wijn was het vermogen van het bloed tot trombogenese nog steeds met 60% verminderd, en voor degenen die witte wijn dronken, nam de kleverigheid van bloed met 46% toe. Voor degenen die simpele alcohol dronken, was dit cijfer 124%.

De mogelijke uitzondering is een type witte wijn - champagne. Het lijkt erop dat het anticoagulerende en antithrombotische eigenschappen heeft, zegt Dr. Serge Renault, een beroemde Franse wetenschapper. Hij legt uit dat bij de productie van champagne de schil van druiven vaak langer in wijn zit dan in de productie van andere witte wijnsoorten.

Aan de andere kant van de Atlantische Oceaan ontdekte Dr. John Folts van de University of Wisconsin en Madison Medical School dat het drinken van tweeënhalve glazen rode wijn de kleverigheid van bloedplaatjes vermindert, en daarmee hun vermogen om binnen drie kwartier levensbedreigende trombs met 40% te vormen. Rode druivensap helpt ook, zegt hij, maar het kost drie keer zoveel om hetzelfde effect te bereiken.

Wat verklaart de weerstand van rode wijn en druivensap aan bloedstolsels? De Fransen zeiden dat ze niet zeker wisten of deze kennis noodzakelijk was en voerden aan dat "het medicijn al in een uiterst verteerbare vorm verkrijgbaar is." Wetenschappers van de Cornell University hebben gesuggereerd dat de belangrijkste actieve ingrediënt in wijn in dit geval resveratrol is in de huid. Andere onderzoekers schrijven het antitrombotische effect van stikstofoxide toe aan bepaalde andere antioxidanten die polyfenolen of flavonoïden worden genoemd.

Waarom hebben druiven invloed op de bloedstolsels?

Een tros druiven brengt ons vreugde. Telkens als een schimmelinfectie op de druiven komt, worden de bessen beschermd door het vrijgeven van een natuurlijk pesticide, net zoals het menselijk lichaam antilichamen produceert om infecties te bestrijden. Dit plantenpesticide is ook een uitstekend medicijn voor mensen. Japanse onderzoekers zeggen dat deze stof het belangrijkste actieve ingrediënt is in de oude tak van de Chinese en Japanse traditionele geneeskunde die zich bezighoudt met bloedziekten. De Japanners maakten van deze stof, resveratrol, een medicijn en tests lieten zien dat het het proces van bloedplaatjesaccumulatie vertraagt ​​en lichaamsvet in de lever van dieren vermindert.

Als je rode druivensap of rode wijn drinkt, injecteer je wat resveratrol in je lichaam, zegt Leroy Crizy, Ph.D., professor aan de Agricultural College of Cornell University. Dr. Creasey vond hoge concentraties van deze stof in rode wijn, maar niet in het wit. Hier legt hij het uit: bij de productie van rode wijn worden gemalen druiven met de schil gefermenteerd. Bij de productie van witte wijn worden de druiven geperst en de huid, rijk aan resveratrol, wordt weggegooid. Een analyse door Dr Creasey van dertig soorten wijn toonde aan dat de meeste resveratrol wordt gevonden in rode Franse Bordeaux, en de minste in witte bordeaux.

Bovendien ontdekte Dr. Crizy dit anticoagulans in rood (maar niet wit) druivensap. Hij gelooft ook dat het driemaal zo veel kost als Bordeaux Bordeaux, voor het in het lichaam brengen van dezelfde hoeveelheid substantie. Tafeldruiven, die in supermarkten worden verkocht, bevatten hoogstwaarschijnlijk weinig resveratrol, omdat ze worden gekweekt en zorgvuldig worden bewaakt tegen schimmelinfecties en ziektes. Volgens Dr. Creasey kan 450 g zelfgemaakte druiven echter zoveel resveratrol bevatten als er twee kopjes rode wijn zijn.

Conclusie: regelmatige inname van rode wijn met mate lijkt voedsel antithrombotische processen te bevorderen en hartziekten te voorkomen. Dit betekent dat vrouwen een glas moeten drinken, en mannen - twee per dag. Het drinken van grote hoeveelheden alcohol, maar ook het occasioneel drinken van wijn kan daarentegen bijdragen aan de vorming van bloedstolsels en schade aan de bloedvaten, en het risico op borstkanker verhogen. Het is belangrijk om rode wijn met voedsel te drinken, zodat het de schadelijke factoren in andere producten tegengaat.

Drink thee om je bloedvaten gezond te houden.

Hoe raar het ook lijkt, maar thee beschermt de slagaders echt tegen bloedstolsels. In 1967 publiceerde het Britse wetenschappelijke tijdschrift Nature unieke afbeeldingen van aorta-konijnen, gevoed met een hoog gehalte aan vet en cholesterol, evenals drinkwater of thee. De aorta van thee-etende konijnen was veel minder beschadigd door een vet dieet. Thee, zoals onderzoekers van Lawrence Lavermore Laboratories in Californië concludeerden, beschermde de aderen bijna volledig. Ze werden geïnspireerd door de observatie dat de slagaders van Chinese Amerikanen die regelmatig thee drinken in een betere conditie zijn dan die van Europese origine die de voorkeur geven aan koffie. De kransslagaders werden beter geconserveerd door een derde en de cerebrale slagaders met tweederde. Wetenschappers vooruit hun tijd, suggererend dat de thee een aantal mysterieuze stoffen bevat die de slagaders niet laten verstoppen.

Studies gepresenteerd tijdens de eerste internationale wetenschappelijke conferentie over de fysiologische en farmacologische effecten van thee, die in 1991 in New York werd gehouden, tonen aan dat thee de slagaders beschermt door de factoren van bloedstolsels te beïnvloeden. Stoffen in zijn samenstelling verminderen de bloedstolling, voorkomen activering en ophoping van bloedplaatjes, stimuleren het oplossen van bloedstolsels en verminderen cholesterolafzettingen op de wanden van slagaders. Dit alles beschermt de bloedvaten. Tijdens dierstudies veroorzaakte het equivalent van drie kopjes thee voor mensen een afname in bloedplaatjesaccumulatie en voorkwam het de vorming van bloedstolsels.

Een van de eerste onderzoekers die thee verbond met atherosclerose, Lu Fu-king, MD, professor en hoofd van de afdeling interne geneeskunde van de Zeijang Medical University in China, bestudeerde de effecten van thee op mensen die een hartaanval hebben gehad. Dr. Lu rapporteerde op een conferentie dat pigment van gewone zwarte thee of Aziatisch groen de accumulatie van bloedplaatjes verminderde bij patiënten (evenals de productie van tromboxaan) en het oplossen van bloedstolsels stimuleerde. Wat verrassend is, volgens hem, gewone zwarte thee, die Amerikanen drinken, en Aziatisch groen handelen even effectief. Wetenschappers van het Japanese Central Research Institute Itoen merkte ook op dat één type tannine, catechine genoemd, in groene thee de accumulatie van bloedplaatjes net zo actief remt als aspirine. Bovendien lijkt thee LDL-cholesterolstimulatie van de reproductie van gladde spiercellen op de vaatwanden te vertragen. Deze reproductie bevordert het uiterlijk van arteriële plaques.

Groenten - de vijanden van bloedstolsels

Om van de kans op bloedstolsels af te komen, eet fruit en groenten die rijk zijn aan vitamine C en vezels. Degenen die veel fruit en groenten eten, kunnen beter omgaan met het probleem van bloedstolsels, zoals blijkt uit een Zweeds onderzoek onder 260 volwassenen van middelbare leeftijd. Voor degenen die minder fruit en groenten eten, bleek dat de bloedstolsels langzamer oplosten. Andere studies tonen aan dat vitamine C en vezels, geconcentreerd in groenten en fruit, het oplossen van bloedstolsels stimuleren en de accumulatie van bloedplaatjes helpen vertragen.

Bovendien wordt het laagste niveau van fibrinogeen, dat de vorming van bloedstolsels veroorzaakt, waargenomen bij vegetariërs, vooral bij strikte, die geen dierlijke producten consumeren, inclusief eieren en melk. Waarschijnlijk is de reden dat groenten en fruit stoffen bevatten die het niveau van fibrinogeen verlagen, en dierlijke vetten en cholesterol verhogen het. Bovendien hebben vegetariërs minder viskeus bloed dan vleeseters. Lagere viscositeit is geassocieerd met lagere bloeddruk. Dus hier is een andere manier voor fruit en groenten om hartziekten te voorkomen.

De actie van hete rode peper

Hete rode chili pepers zijn een uitstekende remedie voor bloedstolsels. Bewijs hiervan kwam uit Thailand, waar mensen eten als kruiden en snacks, de eetlust opwekken, rode chilipepers en het bloed meerdere keren per dag verzadigen met stoffen. Thaise wetenschappers hebben gesuggereerd dat dit de belangrijkste reden is waarom trombo-embolie (levensbedreigende bloedstolsels) zo zeldzaam is onder Thais.

Om deze theorie te bevestigen, voerden hematoloog Sukon Visudhifan, MD, en zijn collega's in het Syriray-ziekenhuis in Bangkok, een experiment uit. Ze kookten zelfgemaakte rijstpasta met hete peper in een verhouding van 2 theelepels vers gemalen hete chili peper per 200 g pasta (ongeveer een kopje met een derde). Daarna gaven ze peper aan zestien gezonde medische studenten. De proefpersonen uit de controlegroep aten eenvoudige pasta. Vrijwel onmiddellijk nam het proces van ontbinding van bloedstolsels in het bloed van de eerste groep toe en na dertig minuten werd het weer normaal. In het bloed van de tweede groep, het eten van eenvoudige pasta, gebeurde er niets.

Het effect van hete peper bleek dus van korte duur te zijn. Dr. Visudhifan is echter van mening dat frequente stimulatie van het lichaam op deze manier het bloed van bloedstolsels reinigt, en daarom hebben Thais over het algemeen minder kans op verstopping van de bloedvaten.

Andere nuttige kruiden

Andere specerijen helpen u om uzelf te beschermen tegen schadelijke bloedstolsels. Krishna Srivastava van de Universiteit van Oden in Denemarken onderzocht elf soorten specerijen en ontdekte dat zeven daarvan de aggregatie van bloedplaatjes belemmeren. De krachtigste waren anjer, gember, komijn en kurkuma. "Kruidnagels zijn in dit opzicht effectiever dan aspirine", zegt Dr. Shrivastava. De belangrijkste werkzame stof in het kruidnagel is blijkbaar eugenol, wat ook helpt om de bloedplaatjes hun vroegere vorm te behouden, zelfs nadat ze zich hebben "opgehoopt". Dr. Shrivastava stelt dat specerijen werken langs het prostaglandinesysteem, net als aspirine, knoflook en uien.

Al deze kruiden hebben de productie van trombo-xan verminderd, een krachtige stimulator van aggregatie van bloedplaatjes. De stoffen in de samenstelling van gember vertragen volgens Dr. Shrivastavy de synthese van prostaglandine effectiever dan het krachtige medicijn indomethacine.

Gember is een echt beroemd anticoagulans. Dit werd ontdekt door Charles Dorso, MD, aan de Cornell University Medical College. Hij at veel gembermerk "Crabtree Evelyn "met grapefruitmarmelade, bestaande uit 15% gember. Toen de veranderingen in bloedstolling plaatsvonden, voerde hij een analyse uit door zijn bloedplaatjes te mengen met wat gemalen gember. Bloedplaatjes worden minder plakkerig. Dr. Dorso is van mening dat de werkzame stof in dit geval gember is, dat deel uitmaakt van gember en chemisch vergelijkbaar is met aspirine.

Waarschuwing: als u maagpijn hebt na het eten van kruiden, eet ze dan niet op. Als u anticoagulantia gebruikt, neem dan contact op met uw arts voordat u een grote hoeveelheid gember toevoegt om het bloed naar het dieet te verdunnen.

Chinese zwarte paddenstoelen - probleemloos

Om uzelf tegen bloedstolsels te beschermen, vult u uw bloed met Aziatische zwarte schimmel medicatie genaamd mo-er of "boomoor" (auriculaire schimmels). Deze paddenstoelen zijn in de Chinese geneeskunde bekend om hun positieve effecten op het bloed. Sommigen beschouwen ze als "het verkwikkende elixer van een lang leven". En dat is redelijk, vindt Dale Hammerschmidt, MD, een hematoloog aan de medische faculteit van de Universiteit van Minnesota. Ooit at hij een grote hoeveelheid Mapo Doufu - een Aziatisch gerecht met specerijen, bonen en kwark, waarna hij opmerkelijke veranderingen in het gedrag van zijn bloedplaatjes zag. Ze zijn veel minder vatbaar geworden voor congestie. De wetenschapper concludeerde dat zwarte paddenstoelen dit effect op hen hadden.

Het blijkt dat zwarte champignons (maar geen, namelijk Chinees) een aantal bloedverdunnende componenten bevatten, waaronder adenosine, ook aanwezig in knoflook en uien. Dr. Hammerschmidt suggereert dat de combinatie van zo'n grote hoeveelheid bloedverdunbaar voedsel in het dieet van Chinees - knoflook, uien, zwarte paddenstoelen en gember - kan verklaren waarom ze zo zelden coronaire hartziekte hebben.

Olijfolie - de vijand van bloedstolsels

Naast alle andere voordelen, vermindert olijfolie zelfs de kleverigheid van bloedplaatjes, wat het voordeel voor de slagaders kan verklaren. Britse onderzoekers van het Royal Free Hospital en de medische school in Londen vroegen bijvoorbeeld vrijwilligers om driekwart van een eetlepel olijfolie twee keer per dag gedurende acht weken als aanvulling op gewone maaltijden. Het vermogen van hun bloedplaatjes om zich te accumuleren is dramatisch verminderd. Wetenschappers hebben ontdekt dat bloedplaatjesmembranen meer oliezuur (het belangrijkste vetzuur in olijfolie) bevatten en minder arachidonisch vetzuur, dat kleverigheid bevordert.

Na het nemen van olijfolie werden ook plaatjes geïsoleerd die minder A2-tromboxaan bevatten, een stof die een ophoping van bloedplaatjes veroorzaakt. Dus concludeerden de onderzoekers dat olijfolie goed is voor de plaatjesaandoeningen, eraan toevoegend dat dit een andere verklaring is voor de reden waarom mediterrane mensen die veel olijfolie consumeren minder last hebben van hartaandoeningen.

Grote hoeveelheden vet veroorzaken stolsels

Misbruik geen vetten, als u niet wilt voorkomen dat bloedstolsels in uw bloed verschijnen. Ongetwijfeld verhoogt een vet dieet niet alleen het cholesterolniveau, maar schaadt het op veel andere manieren ook het bloed. Te veel vet kan ook de bloedstolling en de neiging tot vorming van bloedstolsels verhogen. Zo heeft een nieuwe studie door wetenschappers van het University of Southern Jutland Centre in Denemarken aangetoond dat een groot aantal verzadigde dierlijke vetten en poly-onverzadigde plantaardige vetten van het omega-6-type (zoals maïsolie) het bloedtrombogeenvormende fibrinogeen verhogen. In hun studie schakelden gezonde volwassenen, die meestal vette voedingsmiddelen eten, gedurende twee weken over naar verschillende diëten met een lager vetgehalte (32% calorieën). Al deze diëten hebben de neiging verminderd om bloedstolsels te vormen met 10-15%. Veel studies bevestigen ook dat vetten, vooral dieren, het oplossen van bloedstolsels vertragen.

Eén experiment toonde onlangs aan dat vet van vet vlees in de bloedbaan achterblijft en schade veroorzaakt tot vier uur.

Ontbijt dat bloedstolsels wegneemt

Wetenschappers hebben zich lange tijd afgevraagd waarom de meeste hartaanvallen plaatsvinden in de eerste paar uur nadat het slachtoffer wakker werd. Een reden kan zijn dat mensen het ontbijt overslaan, suggereert cardioloog Renata Sifkova van de Newfoundland Memorial University in St. John's. Ze ontdekte dat het vermijden van ontbijt de kans op een bloedstolsel bijna drie keer verhoogt, waardoor iemand meer vatbaar is voor hartaanvallen en beroertes. Dr. Sifkova legt uit dat de bloedkleverigheid van bloedstolsels het laagst is 's nachts, en nadat je wakker wordt, stijgt het sterk. Maar om mysterieuze redenen maakt het eten van voedsel de bloedplaatjes weer minder plakkerig.

Om deze aannames te testen, werd een indicator gemeten van de bloedplaatjesactiviteit genaamd beta-tromboglobuline (beta-TG) in het bloed van negenentwintig gezonde mannen en vrouwen in de dagen dat ze ontbeten en niet ontbeten. Beta-TG is een indicator van het vermogen van bloedplaatjes om bloedstolsels te vormen. Dr. Sifkova ontdekte dat het gehalte aan bèta-TG op de dagen dat het ontbijt wordt overgeslagen gemiddeld twee en een half keer hoger is. Het lijkt erop dat een van de manieren om te voorkomen dat bloedplaatjes te kleverig worden en je lid van de risicogroep voor hartaanvallen in de ochtend te maken, is om te ontbijten.

Voedingstips om bloedstolsels te bestrijden

Voeding om bloedstolsels te bestrijden is waarschijnlijk de belangrijkste voedingsmaatregel die u kunt nemen om hartaandoeningen en beroertes te voorkomen, nog belangrijker dan het beheersen van het cholesterolgehalte. Dit is wat u het beste zal helpen:

• eet vette vis, knoflook, uien en gember en drink rode wijn (met mate). Dit alles verdunt het bloed en vormt geen bloedstolsels;
• de consumptie van vetten beperken, met name verzadigde dieren en plantaardige meervoudig onverzadigde omega-6;
• Probeer te eten met voedsel dat de vorming van bloedstolsels bevordert, producten die hun uiterlijk voorkomen. Dergelijke succesvolle combinaties omvatten eieren met uien of gerookte zalm, rode wijn met kaas, Mexicaanse schotel "chili con carne" (vlees in hete saus met rode peper en bonen).

Waarschuwing: overdrijf het niet. Als u anticoagulantia gebruikt, lijdt aan bloedingen of als uw familieleden een hersenbloeding hebben gehad, moet u voedsel eten dat het bloed met mate droogt. Als u zich zorgen maakt, vraag dan uw arts om te controleren of uw bloed normaal stolt.