Figuren voor constipatie

Constipatie is een van de meest voorkomende manifestaties van aandoeningen in het maagdarmkanaal, van waaruit een persoon op elke leeftijd kan lijden. Als pas onlangs constipatie werd beschouwd als een probleem van voornamelijk oudere mensen, dan komt deze pathologie tegenwoordig het meest voor bij mensen in de werkende leeftijd. Dit komt door het feit dat door een sedentaire levensstijl en een ongezond voedingspatroon, evenals een constante emotionele overbelasting en chronische vermoeidheid, de stofwisselingsprocessen in het lichaam beginnen af te breken, en in de dikke darm is er een tekort aan vloeistof, evenals de peristaltiek ervan. Als gevolg hiervan verliezen fecale massa's vocht en worden ze extreem stijf en geen plastic, waardoor ze normaal niet door de darmen kunnen bewegen en uit het lichaam kunnen komen. Wanneer het spijsverteringsafval wordt vertraagd, begint het proces van hun ontleding in de darm, waarbij gevaarlijke rottingsactieve gifstoffen vrijkomen, die niet alleen het lichaam als geheel vergiftigen, maar ook leiden tot darmnecrose. Behandeling van deze complicatie wordt alleen door een operatie uitgevoerd, maar in dit geval is het niet altijd mogelijk om het leven van de patiënt te redden. Om deze reden, als een stoelgang gedurende 3 dagen afwezig is, moet je onmiddellijk beginnen met het herstellen van de darm. Een van de meest effectieve medicijnen in deze situatie is een samenstelling gemaakt van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen, die zacht en effectief inwerkt op de darmen, waardoor de stagnatie van fecale massa's wordt geëlimineerd. Dit medicijn is veilig omdat het geen bijwerkingen en verslaving veroorzaakt, wat betekent dat het zelfs bij chronische faalproblemen nuttig kan zijn.

Hoe medicijnen werken op de darmen

Het mengsel, bereid uit gedroogde abrikozen, pruimen en vijgen, is rijk aan vezels, wat nodig is voor het normale proces van de spijsvertering. Het zorgt voor de aanwezigheid van een voldoende hoeveelheid vocht in de dikke darm en maakt het aldus mogelijk om de ontlasting zacht te maken, zodat ze door de darmen kunnen gaan en het lichaam verlaten. Bovendien heeft de samenstelling een gunstig effect op de peristaltiek, waardoor deze verbetert, hetgeen noodzakelijk is voor normale ontlasting.

Contra-indicaties voor het gebruik van laxerende samenstelling

Ondanks het feit dat gedroogde vruchten zeer nuttig zijn, niet alleen voor de spijsvertering, maar ook voor het hele organisme, moet in sommige gevallen een laxeermiddel van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen worden opgegeven. Contra-indicaties voor het nemen van een dergelijk medicijn zijn:

diabetes mellitus;
allergische reactie op de componenten van de samenstelling;
maagzweer in de periode van exacerbatie;
ulcus duodeni in de periode van exacerbatie;
kinderleeftijd tot 3 jaar.

Het is niet waar om contra-indicaties te noemen, en daarom is een dergelijke remedie tegen constipatie vrij universeel.

Hoe pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen van constipatie te nemen

Het is erg belangrijk om de samenstelling correct voor te bereiden, waarbij alle componenten in de juiste dosering worden genomen.

Wanneer het op de juiste manier wordt aangebracht, worden gedroogde vruchten een ideale remedie tegen constipatie.

Gedroogde abrikozen vijgen snoeien voor gebruik van het constipatie recept

Hoe helpen gedroogde abrikozen bij constipatie? Werkingsmechanisme

Voor de behandeling van gastritis en maagzweren hebben onze lezers met succes Monastic Tea gebruikt. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Om obstipatie (constipatie - vertraagde stoelgang) te elimineren, moet u vezels aan uw menu toevoegen, aangezien het gebrek ervan de vertering van voedsel beïnvloedt. Gedroogde abrikozen hebben op hun beurt genoeg van deze stof in zijn samenstelling.

Wanneer het wordt vrijgegeven in het menselijk lichaam, wordt vezels niet geabsorbeerd als ander voedsel, het beweegt door de darm naar het rectum, waarin het de feces verzacht, de peristaltiek verbetert. Omdat de vezel de vloeistof langs het pad van de maag naar de darmen absorbeert, is er een zachte verlichting zonder pijn.

Ook dragen gedroogde abrikozen bij tot de normale absorptie van vloeistof, vanwege de overtreding waarvan constipatie in een chronische vorm bestaat.

Gedroogde abrikozen helpen het spijsverteringskanaal te normaliseren met constipatie. Het kan samen met ander gedroogd fruit worden gebruikt.

Als u in uw dieet (het leven en de gezondheid van een levend organisme met voedsel - het proces van het absorberen van voedsel door levende organismen om het normale verloop van fysiologische processen van vitale activiteit dagelijks op te nemen) handhaaft, kunt u problemen met ontlasting vergeten.

De effectiviteit van gedroogde abrikozen getest en bewezen. Veel mensen die aan constipatie lijden (Constipatie - vertraagde stoelgang (spijsverteringsorganen en secreties bij mensen en meercellige dieren)) waren tevreden na de behandeling met gedroogde abrikozen, vanwege de smaak en voedingskwaliteiten.

De werking van gedroogde abrikozen (gedroogde helften van abrikozenfruit zonder bot) met constipatie treedt voorzichtig op. Het product draagt bij tot het actieve werk van de darm (orgaan van de spijsvertering en uitscheiding bij mensen en meercellige dieren), hetgeen een belangrijke voorwaarde is voor de eliminatie van de betreffende pathologie.

Het belangrijkste voordeel van dit product (voedsel - voedsel (in de zin "voedsel")) is een klein aantal contra-indicaties. Gedroogde abrikozen kunnen worden geconsumeerd door kinderen vanaf het geboortejaar, maar ook door vrouwen tijdens de zwangerschap.

Nuttige eigenschappen van gedroogde abrikozen

Het product in kwestie is een echte bron van nuttige stoffen. Het bevat vitamines van groep B, ijzer, koper, ascorbinezuur, mangaan. Het gebruik van gedroogde abrikozen helpt het hele lichaam om normaal te functioneren. Om de ontlasting voldoende te normaliseren om slechts 150 g gedroogd fruit per dag te eten. Voor constipatie moet dit product worden geconsumeerd tijdens het avondeten of voor het slapengaan.

Slechts 100 g gedroogde abrikozen helpen om de dagelijkse behoefte aan kalium (met 50%), vitamine A en E (met 35%), in magnesium (met 25%), vitamine PP, fosfor, ijzer, calcium (met 15%) te vullen. Met het systematische gebruik van dit product wordt de spijsvertering genormaliseerd, het immuunsysteem versterkt en verdwijnt de wallen.

Gedroogde abrikoos kan worden gebruikt als preventie van bloedarmoede, bloedarmoede. Het helpt om de spier- en hartsystemen te versterken. Mensen die regelmatig het gedroogde fruit eten, raken niet alleen bevrijd van obstipatie (constipatie - vertraagde stoelgang), maar ook van krachtverlies, rusteloze slaap, systematische verandering van stemming.

Gedroogde abrikozen (gedroogde helften van ontpit abrikozenfruit) zijn smakelijk, bevatten een grote hoeveelheid sucrose, glucose.

Contra-indicaties voor het gebruik van gedroogde abrikozen

Ondanks het feit dat gedroogde abrikozen (gedroogde helften abrikozenfruit zonder een steen) een enorme hoeveelheid positieve eigenschappen hebben, zijn sommige mensen abrikoos en ander fruit (sappig eetbaar fruit van een boom of struik), inclusief gedroogde, strikt afgeraden. Contra-indicaties omvatten het volgende:

individuele intolerantie voor fruit, gedroogde vruchten (gedroogde vruchten of bessen, met een restvochtgehalte van ongeveer 20%), natuurlijk gedroogd (bijvoorbeeld in de zon), of met behulp van industriële methoden (bijvoorbeeld met behulp van een dehydrator of) en componenten die erin zitten;
obesitas;
elke vorm van voedselallergie of neiging daartoe;
indigestie in acute vorm.

Alleen met de inachtneming van contra-indicaties kan worden gedroogd abrikozen therapie zonder angst.

Recepten met gedroogde abrikozen voor obstipatie (constipatie - vertraagde stoelgang) (constipatie - vertraagde stoelgang) voor volwassenen en kinderen

Beoordelingen van abrikozentherapie zijn dubbelzinnig. Eén persoon is voldoende om verschillende gedroogde vruchten (gedroogd fruit of bessen, met een restvochtgehalte van ongeveer 20%) te gebruiken, natuurlijk gedroogd (bijvoorbeeld in de zon) of met behulp van industriële methoden (bijvoorbeeld met een dehydrator of) om constipatie te elimineren, een andere kan helpen alleen een infusie of afkooksel van dit product, en weer anderen merken een toename van het laxerende effect alleen na gebruik van gedroogde abrikozen in combinatie met vijgen, pruimen, rozijnen. Daarom is het noodzakelijk om verschillende recepten uit te proberen om voor jezelf te kiezen geschikt.

Gedroogde abrikozen afkooksel

Ter voorbereiding van de genezende vloeistof, giet gedroogde abrikozen (gedroogde helften ontpit abrikozenfruit) met kokend water in een schone container, dek af met een deksel en een handdoek, laat een nacht staan.

Na het ontwaken moet u 0,5 glas van de resulterende bouillon drinken en gedurende de dag de resterende vloeistof en gedroogde abrikozen in kleine porties gebruiken. De aanbevolen duur van de behandeling is 2 tot 3 weken.

Gedroogd fruitsuikergoed

Voor de productie zal vereisen:

gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen in gelijke verhoudingen;
honing;
gekookt water bij kamertemperatuur;
noten;
wat plantaardige olie (voor het smeren van de handen);
kokosnoot chips;
cacaopoeder (optioneel).

Laat gedroogde vruchten weken in voorbereid water.
Laat een tijdje staan voordat je zwelt.
Na de tijd, drain het water, hak de gedroogde vruchten. Om dit te doen, kunt u een vleesmolen of blender gebruiken.
Voeg naar smaak honing en noten toe.
Poets je handen met olie en rol kleine balletjes op. Je kunt het resulterende snoepje in kokos of cacaopoeder rollen.

De resulterende delicatesse kan zowel door volwassenen als door kinderen vanaf 2 jaar worden gebruikt.

Geassorteerde gedroogde vruchten

Bereid gedroogde abrikozen (gedroogde helften abrikoos zaadloos fruit), pruimen, vijgen, rozijnen in dezelfde verhoudingen, honing, warmgekookt water. Naast de vermelde ingrediënten, kunt u gedroogde hooi en gemalen aloëbladeren gebruiken (optioneel).

Laat gedroogde vruchten weken tot het opzwelt. Tap vervolgens het water af, vermaal de resulterende massa in een blender. Voeg honing toe aan het mengsel voor snoep. De bladeren van aloë en gedroogde sena kunnen worden toegevoegd om het laxerende effect te versterken (kan worden gekocht bij de apotheek).

Op de dag moet je drie eetlepels lekkernijen eten (één per receptie). Na verloop van tijd kunt u de dosering verhogen tot drie eetlepels per keer.

Gedroogde abrikozen en gedroogde abrikozen

Eerst moet u het water in een pan koken en vervolgens grondig gewassen gedroogd fruit toevoegen aan het kokende water. Bedek de pan met een deksel en laat 60 minuten op laag vuur sudderen. Je kunt de resulterende compote zoeten maken met suiker.

Gedroogde abrikozen hebben geen snel laxerend effect. Het effect komt in de late namiddag of in de ochtend na het ontwaken.

Hoe gedroogde abrikozen te gebruiken voor kinderen?

Bij obstipatie bij kinderen mogen gedroogde abrikozen alleen met het volste vertrouwen worden gegeven dat het kind niet allergisch is voor dit product (product (product - voedsel (in de zin "voedsel")) - voedsel (in de zin "voedsel")). Zuigelingen ervaren vaak allergische reacties op gedroogd fruit (een sappige eetbare vrucht van een boom of struik). Het kind kan een afkooksel van gedroogde abrikozen (gedroogde helften abrikozenfruit zonder een steen) (van recept nummer 1) 1 keer per dag in de ochtend gebruiken. Daarna moet je de algemene toestand van de baby en zijn huid tot de volgende ochtend bekijken. Bij afwezigheid van veranderingen in de kleur van de huid, stemming, het uiterlijk van verschillende huiduitslag, kunt u geleidelijk een helende drank in het kinderdieet introduceren.

De baby kan dit afkooksel krijgen in de intervallen tussen de voedingen van het hoofdvoer. Kinderen ouder dan zeven maanden kunnen de gedroogde abrikoos zelf gebruiken, vooraf weken voor zwelling.

Op de leeftijd van twee jaar voor de behandeling van constipatie, kunt u een afkooksel gebruiken van gedroogde abrikozen (gedroogde helften van abrikoos zaadloos fruit) (recept nummer 1), compote (recept nummer 4), snoep (recept nummer 2) of gedroogd fruit in de gebruikelijke vorm. Houd er rekening mee dat de ballen met gedroogd fruit worden aanbevolen om te drinken met ongezoete thee of water. Het gebruik van grote hoeveelheden water is een belangrijke voorwaarde voor de normalisatie van de spijsvertering.

Preventie van obstipatie met gedroogde abrikozen

Gedroogde abrikozen zijn geweldig voor het voorkomen van obstipatie. Om dit te doen, voert u het in uw dagelijkse dieet in. Het is noodzakelijk om elke dag in de ochtend gedroogde abrikozen te eten, volwassenen - vijf gedroogde vruchten, kinderen - twee. Het is noodzakelijk om het product af te spoelen met een glas water of groene thee.

Het gebruik van gedroogde abrikozen kan worden gebruikt als bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen en als een preventieve maatregel. Het gebruik van dit product kan niet alleen chronische spijsverteringsstoornissen normaliseren, maar ook het optreden van constipatie voorkomen. Deze methode is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen en zwangere vrouwen.

Bij juist gebruik zullen gedroogde abrikozen een grote hulp zijn bij het elimineren van schendingen van de stoel, wat mensen veel ongemak bezorgt.

De voordelen van gekonfijt fruit zijn te vinden in de video.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van sociale knoppen. Bedankt!

Behandeling van obstipatie bij zuigelingen

Ongeveer 20-25% van de kinderen ervaart het probleem van obstipatie. Een dergelijke schending van de darmfunctie (spijsverteringsorganen en secreties bij mensen en meercellige dieren) geeft hen ernstig ongemak, veroorzaakt terugkerende pijn en een gevoel van spanning in de buik, wat leidt tot een slecht humeur, humeurigheid en verslechtering van het welzijn van de baby.

Wat te doen met constipatie bij zuigelingen en hoe het kind te helpen? Deze vragen komen onmiddellijk van ouders die soortgelijke symptomen opmerken. Ten eerste, als een kind een lange wachttijd met ontlasting heeft, moet hij een arts raadplegen voor onderzoek en opheldering van de oorzaak van dit fenomeen. Bij afwezigheid van ernstige congenitale afwijkingen van de darm wordt conservatieve behandeling uitgevoerd.

Allereerst wordt correctie van voeding en stimulatie van de darmfunctie met behulp van massage en eenvoudig opladen voorgeschreven. Deze veilige methoden kunnen niet alleen het probleem van onregelmatige ontlasting elimineren, maar zijn ook een maatregel om te voorkomen dat dit in de toekomst gebeurt. Medicijnen, klisma's en mechanische stimulatie van de ontlasting bij constipatie bij kinderen worden alleen in extreme gevallen gebruikt.

Voeding voor constipatie bij zuigelingen

Behandeling van constipatie bij een baby moet uitgebreid zijn en moet bepaalde veranderingen in de voeding omvatten. Ze worden benoemd op basis van de leeftijd van de baby en welk type voedsel hij in deze periode gebruikt. Voor kinderen tot zes maanden is het enige voedsel (het leven en de gezondheid van een levend organisme door voedsel - het proces van het absorberen van voedsel door levende organismen om het normale verloop van fysiologische processen van vitale activiteit te behouden, c) melk van de moeder of melkformules. Na het bereiken van de leeftijd van zes maanden worden geleidelijk nieuwe producten in het dieet van het kind geïntroduceerd, waardoor hij de ontlasting kan consolideren of ontspannen.

Maternale voeding bij constipatie bij kinderen (voornamelijk een persoon tijdens de kindertijd) borstvoeding

In geval van constipatie bij kinderen die uitsluitend moedermelk gebruiken, moet de behandeling beginnen met de correctie van de voeding van de moeder die borstvoeding geeft. De samenstelling van de moedermelk hangt af van de producten die een vrouw gebruikt tijdens de borstvoeding.

Bij het uitstellen van de stoelgang bij een zuigeling, moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd:

consumeer meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan grove voedingsvezels (groenten, fruit, granen);
producten uitsluiten (product - voedsel (in de zin "voedsel")) dat constipatie kan veroorzaken (rijst, griesmeel, wit brood en zoet gebak, vet vlees, zwarte thee, enz.);
meer vloeistoffen drinken;
omvatten producten met een laxerend effect (meloen, pruimen, gedroogde abrikozen, vijgen, bieten, pompoen);
eet zuivelproducten (kefir en yoghurt), die bijdragen aan het regelmatig legen van de darmen.

Belangrijk: Soms kan een gebrek aan moedermelk bij de moeder leiden tot obstipatie bij de baby, waardoor het nodig is om een supplement in te voeren om dit probleem te verhelpen.

Voeden met formule gevoede baby's

Baby's die flesvoeding krijgen of gemengde voeding hebben meer kans op constipatie (constipatie - vertraagde stoelgang) in vergelijking met baby's die alleen moedermelk eten. Dit komt omdat ondanks de hoge mate van aanpassing van moderne zuivelmengsels, ze te verschillend van samenstelling zijn van moedermelk en geen rekening houden met de individuele behoeften van elk kind in een bepaalde periode.

Als in dit geval obstipatie optreedt (constipatie - vertraagde stoelgang) bij pasgeborenen, is het eerste wat u moet doen een kinderarts raadplegen voor advies. Hij zal hoogstwaarschijnlijk aanbevelen om het kind meer water te geven, en als het gewenste resultaat nog steeds niet is, vervang dan de formule door een andere. Gefermenteerde melkmengsels die nuttige melkzuurbacteriën bevatten en de darmmotiliteit verbeteren, zijn goed geschikt om de stoelgang en de reguliere stoelgang te normaliseren.

Belangrijk: het vervangen van zuigelingenvoeding voor het voeden van uw baby moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Kinderen na zes maanden voeden

Na 6 maanden beginnen er nieuwe producten voor volwassenen te worden geïntroduceerd in het dieet van het kind (Product - voedsel (in de zin "voedsel")). Voor kinderen die vatbaar zijn voor obstipatie, wordt aanbevolen om te beginnen met groenten en fruit die rijk zijn aan grove voedingsvezels, die bijdragen aan de versterking van de darmmotiliteit en de vorming van fecale massa's met een zachte textuur. Groenten en fruit voor baby's bereiden aardappelpuree en vers geperst sap verdund met water.

Als obstipatie helpt:

wortelsap;
gepureerde pruimen, abrikozen, perziken, appels;
afkooksels en vruchtenmixen van gedroogde vruchten;
vezelrijke granen (havermout, maïs, boekweit);
gefermenteerde melkproducten aangepast voor een bepaalde leeftijd van de baby.

Belangrijk: als constipatie bij een baby wordt veroorzaakt of gepaard gaat met een verhoogde gasvorming, is het aan te bevelen thee te geven met venkel, die je kunt kopen bij de apotheek of op zichzelf kunt maken met dillezaden.

Massage in de behandeling van obstipatie bij baby's tot een jaar

De oorzaak van constipatie bij veel pasgeborenen is de onderontwikkeling van zenuwuiteinden in de wand van de dikke darm, wat leidt tot het tijdelijke onvermogen om de darminhoud naar de anus goed te samentrekken en te bevorderen. Deze aandoening is een fysiologisch kenmerk van de ontwikkeling van kinderen en vereist geen speciale behandeling, omdat het vanzelf overgaat tot twee maanden oud. U kunt uw kind echter helpen het werk van de darm te verbeteren met een massage van de buik en op te laden. Deze methoden zijn veilig en gemakkelijk te gebruiken, vereisen geen speciale kennis en vaardigheden van ouders.

Hoe de pasgeborene te helpen met constipatie door opladen en masseren? Het wordt aanbevolen om de volgende oefeningen uit te voeren:

Met de klok mee strijken van het kind met een warme palm over de buik, om plotselinge bewegingen te voorkomen. Het is genoeg om slechts 5-10 van dergelijke cirkelvormige bewegingen te maken.
Afwisselende flexie en extensie (5 keer) van de benen van de baby op de kniegewrichten in liggende positie. Bij het uitvoeren van deze oefening moet het voorvlak van de dij van het kind bij buiging tegen de buik worden gedrukt.
In de positie van de baby die op zijn rug ligt, trekt u zijn benen omhoog naar de buik, buigt u ze in de knieën en maakt u afwisselend een of beide benen recht. Herhaal 5 keer voor elke etappe.
In rugligging oefent het kind "fiets" uit.
De baby op de buik zetten van 2 tot 15 minuten, afhankelijk van zijn leeftijd.
In de positie van de baby liggend op zijn buik, strijkende bewegingen met zijn handpalm op de rug in de richting van de schouderbladen naar het stuitje. Voer 5 herhalingen uit.

De hierboven genoemde oefeningen helpen om de darmperistaltiek te verbeteren en het legen ervan te vergemakkelijken.

Belangrijk: een positief effect op het werk van de darm heeft een opwarming. Ze verlichten spasmen en bevorderen spierontspanning van de dikke darm, wat vooral belangrijk is voor spastische constipatie. Om dit te doen, een warme luier op de buik van de baby aanbrengen, in een warm bad doen, of gewoon de buik op de buik van een moeder of vader aanbrengen.

Medicijnen voor constipatie bij zuigelingen

Behandeling van constipatie bij pasgeborenen en kinderen van één jaar met behulp van medicijnen is ongewenst en wordt strikt op doktersvoorschrift uitgevoerd als veranderingen in voeding (het leven en de gezondheid van een levend organisme met voedsel behouden (wat wordt gegeten, wat ze eten is elke stof die geschikt is om te eten) en levende organismen drinken om energie en noodzakelijke ingrediënten aan te vullen voor het normale verloop van chemische reacties van uitwisseling) - het proces van absorptie van voedsel door levende organismen om het normale verloop van fysiologische processen van vitale activiteit te behouden nosti, c) en massage leidde niet tot het verwachte positieve resultaat. Laxeermiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van baby's moeten een mild effect hebben, geen spasmen in de darm veroorzaken en zijn microflora niet schenden.

Voor obstipatie bij zuigelingen (voornamelijk een persoon tijdens de kinderjaren) (voornamelijk een persoon tijdens de kindertijd) zijn onder meer:

glycerine zetpillen, verzachten de verzamelde fecale massa's en dragen bij tot het snel ledigen van de darmen van de baby kort na de toediening van de zetpil;
op lactulose gebaseerde geneesmiddelen met een mild laxerend effect, veroorzaken geen verslaving en dragen niet bij aan de normalisatie van de darmmicroflora;
espumizan, planteks, aangewezen bij de behandeling van obstipatie, vergezeld van een verhoogde gasvorming in de darm;
Microlax-microclysters, die een kant-en-klare oplossing zijn van een viskeuze consistentie voor inbrenging in de holte van het rectum van het kind;
Hilak forte, Linex, Bifidum-bacterine, gebruikt bij de behandeling van constipatie veroorzaakt door een schending van de darmmicroflora.

Belangrijk: systematisch gebruik van laxerende geneesmiddelen, en nog meer mechanische irritatie van het rectum met behulp van een gasontvangende buis, wattenstaafjes en andere middelen kan leiden tot een verzwakking van de natuurlijke lediging van de lediging van het kind.

Maar misschien is het juister om niet het effect, maar de oorzaak te behandelen?

We raden aan het verhaal van Olga Kirovtseva te lezen, hoe ze de maag heeft genezen... Lees artikel >>

Gedroogd fruit met obstipatie - correct aanbrengen

Obstipatie is een probleem dat apotheekgeneesmiddelen gemakkelijk aan kunnen, maar hun effect is eenmalig. Geen enkel medicijn zal constipatie voor een lange tijd niet elimineren, zal de beweeglijkheid niet verbeteren en zal het werk van de maag niet verbeteren. Het probleem zal binnen een paar dagen terugkeren, dus het is de moeite waard om andere behandelingsopties te overwegen. Vezelgebrek en slechte voeding zijn de belangrijkste oorzaken van darmproblemen, dus let op voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Onder hen, zemelen, dat is om het juiste te kiezen, afhankelijk van het probleem. Het eten van gedroogde vruchten heeft ook een laxerend effect.

Zemelen met constipatie

Zemelen worden gepresenteerd in de vorm van schelpen van granen van verschillende granen. Ze zijn natuurlijk en dat is hun belangrijkste voordeel. De dagelijkse hoeveelheid grofvezel kan worden gevonden in 20-30 g zemelen en regelmatig gebruik van dit product biedt de volgende voordelen:

verwijdering van vervalproducten, carcinogenen, vetten;
vermindering van de hoeveelheid cholesterol in het bloed;
versnelling van de spijsvertering;
verbetering van de darmmotiliteit.

Een van de meest populaire soorten zemelen zijn haver, rogge en tarwe. Ze worden allemaal gebruikt om constipatie te behandelen en hebben een verschillende mate van hardheid. Schors moet los zitten, geperste en gegranuleerde ballen hebben niet zo'n aantal nuttige eigenschappen.

Tarwezemelen worden als de zachtste beschouwd en het wordt aanbevolen om ze te nemen als je voor het eerst met het probleem geconfronteerd wordt. Pas na tarwezemelen kun je overgaan op grovere vezels.
Rogge is moeilijker, maar qua samenstelling hebben ze veel gemeen met tarweschillen.
Haverzemelen worden vaak gebruikt als onderdeel van diëten voor gewichtsverlies, ze verwijderen overtollig vet en cholesterol uit het lichaam. Ook effectieve zemelenhavergranen met darmobstructie.

Voor gebruik moet de zemelen worden geweekt in heet water - 5 eetlepels water per lepel zemelen. Na een paar uur infunderen, wordt overtollige vloeistof verwijderd en kan het product in combinatie met andere ingrediënten worden ingenomen, of afzonderlijk. Gebruik per dag niet meer dan 30 g zemelen, maar het is de moeite waard om geleidelijk aan deze norm te gaan werken. Begin met een theelepel en controleer zorgvuldig de reactie van het maag-darmkanaal. Drink een glas vloeistof voor elk deel van het product, anders zal het evenwicht in de darm worden verstoord.

Gedroogde abrikozen en vijgen met constipatie

Het is de moeite waard maatregelen te nemen om de darmen te herstellen, als de duur van constipatie drie dagen heeft bereikt. De samenstelling van vijgen, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen wordt beschouwd als een effectief en mild laxeermiddel. Gewenning uit het lichaam verschijnt niet, er zijn geen bijwerkingen. De overvloed aan cellulose in een dergelijk mengsel normaliseert het maagdarmkanaal, verzacht de uitwerpselen vanwege de aanwezigheid van vocht in de dikke darm, verbetert de beweeglijkheid. Met betrekking tot contra-indicaties is het noodzakelijk af te zien van het gebruik van dit hulpmiddel in de aanwezigheid van ulceratieve pathologieën van het maagdarmkanaal, diabetes, allergieën voor individuele componenten.

Draai de vijgen, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen in gelijke verhoudingen met de vleesmolen en gebruik drie keer per dag op een lepel. Bij de behandeling van constipatie bij kinderen, wordt de dosering teruggebracht tot een theelepel. Voor preventie kunnen volwassenen en kinderen respectievelijk 1 eetlepel of een theelepel per dag gebruiken. U kunt honing toevoegen aan dit mengsel in afwezigheid van een allergische reactie.

Ontspannende infusie

Laxerende infusie tegen constipatie komt vrij vaak voor, waarvan het recept hieronder wordt weergegeven.

200 g gemalen gedroogde pruimen;
2 poederkaneel;
5 ml citroensap;
een halve liter heet water.

Meng alle ingrediënten in een thermosfles en laat 3 uur staan, waarna je kunt drinken voor het slapen gaan. Onder de contra-indicaties zijn ulceratieve pathologieën in de geschiedenis en de leeftijd tot 5 jaar.

Rozijnen om het spijsverteringskanaal te verbeteren

De speciale genezende eigenschappen van rozijnen maken het mogelijk om het te gebruiken bij de behandeling van obstipatie, zelfs bij jonge kinderen. Het spijsverteringsstelsel is verbeterd door de volgende werkingsmechanismen van gedroogde druiven.

verbetering van de peristaltiek;
verwijdering van geaccumuleerde slakken;
antibacterieel effect;
eliminatie van koliek;
Bestrijding van bloedarmoede en psychisch ongemak.

Recepten met rozijnen voor obstipatie

De volgende recepten op basis van rozijnen zijn het meest effectief:

Een van de gemakkelijkste manieren is om drie keer per dag 30 rozijnen te gebruiken en 200 ml daarvan te drinken met warm water. Veranderingen zullen binnen 3 dagen merkbaar zijn. Dit recept is geschikt voor kinderen na anderhalf jaar, wanneer ze al weten hoe ze kleine bessen moeten kauwen.
Een alternatieve methode is een afkooksel dat kan worden bereid uit een liter kokend water en 200 g rozijnen. Het mengsel moet gedurende 10 minuten worden gekookt, afkoelen en gedurende de dag een beetje gebruiken.
Kinderen na 6 maanden zijn meer geschikt infusie van een eetlepel pure bessen, gevuld met een glas kokend water. Na 30 minuten infusie, geef de baby zo'n beetje tijd tussen de voedingen.

Kruisbes Recept

Kruisbessen is relevant als een laxeermiddel en pijnstiller in de aanwezigheid van problemen in het maag-darmkanaal. Giet een lepel fruit met een glas warm water om een genezend effect te bereiken, kook gedurende 10 minuten. Zeef na afkoeling en voeg suiker of honing toe. Het is toegestaan om niet alleen verse, maar ook gedroogde of bevroren bessen te gebruiken. Per dag heb je 4 keer nodig om 70 g van deze tool te drinken.

Rowan Constipatiebehandeling

Zowel rode als zwarte appelbes hebben een helende werking op het lichaam. Bessen herstellen de darmactiviteit snel, stimuleren het maag-darmkanaal en verhogen de immuniteit. Het gebruik van rode en appelbes draagt bij tot de volgende veranderingen:

fermentatieprocessen worden geremd;
motorfunctie is geactiveerd;
gal wordt uitgescheiden uit het lichaam;
de darm verwijdert gifstoffen.

Chokeberry Syrup

Medicinale siroop van appelbes - de beste tool. Voor de bereiding is het nodig om een liter kokend water in te vullen met 50 g kersenblaadjes en 1 kg zwarte appelbes. Kook het mengsel gedurende 15 minuten, verwijder de kersenbladeren en voeg 15 ml citroenzuur toe. Laat de vloeistof 24 uur trekken, zeef en voeg 700 g suiker toe, breng aan de kook. Vervolgens wordt de siroop in een schone container geschonken, zodat deze wordt gekoeld. Een dag is genoeg om een theelepel siroop twee keer te drinken.

Tinctuur op wodka

Ter voorbereiding van alcoholinfusie, giet 100 g kersenbladerig gebladerte en een glas zwarte as bessen met een liter kokend water. Kook gedurende 20 minuten, voeg een pond suiker toe en haal het van het vuur. Voeg, nadat de vloeistof is afgekoeld, een halve liter wodka toe en bedek deze met een strak deksel. Binnen 2 weken zal het mengsel op een donkere plaats infuseren, waarna het moet worden gefilterd. Voor de behandeling van obstipatie is het noodzakelijk om 's ochtends op een lege maag 25 ml tinctuur te drinken.

Rode lijsterbes is niet zo lekker en is in zijn gebruikelijke vorm moeilijk te gebruiken. Deze bessen worden het best gebruikt voor het maken van jam of jam. Ze zullen allemaal genezende eigenschappen hebben. Voeg in een kleine hoeveelheid rode lijsterbessen toe om te composteren van gedroogde vruchten. Zo'n laxeermiddel kan vrijwel zonder beperkingen worden gebruikt, het belangrijkste is om je te concentreren op de reactie van je lichaam.

Lingonberry als een laxeermiddel

Lingonberry draagt door zijn samenstelling bij aan de snelle verzachting van de ontlasting en de vloeistofstroom naar de dikke darm, activeert de peristaltiek, bindt en verwijdert gifstoffen uit de darm, waardoor intoxicatie van het lichaam met constipatie wordt voorkomen. Vaak is één dag behandeling met een dergelijke remedie voldoende om de eerste tekenen van obstipatie onmiddellijk te elimineren. Voor de behandeling kunt u het sap of de infusie van bosbessen gebruiken.

Vul 50 ml vers bosbessensap met 150 ml koud water. Drink 4 keer per dag voor een halve kop. De dosering voor kinderen wordt in een vergelijkbaar patroon verlaagd tot 20 ml. Het verloop van de behandeling mag niet langer zijn dan 3 dagen.
Infusie kan worden gebruikt voor preventie en behandeling. Pureer 200 g bessen, meng met koud water in een hoeveelheid van 0,5 liter, laat gedurende 6 uur staan. Zeef het mengsel en drink in een vergelijkbaar patroon, zoals lingonberrysap, maar 150 ml elk. Voor kinderen moet de dosering worden verlaagd tot 50 ml.

Vijgen om de spijsvertering te verbeteren

De effectiviteit van vijgen bij obstipatie door het grote aantal pectines en vezels in de samenstelling. Ondanks het feit dat het lichaam niet in staat is om vezels volledig te absorberen, reinigt het de maag en elimineert het snel constipatie. Voor medicinale doeleinden kunt u zowel vers als gedroogd fruit gebruiken. Genoeg effectieve tinctuur in melk of water. Voor de bereiding is het noodzakelijk om vijgen met water of melk te gieten en drie uur aan te houden - een halve liter vloeistof per 150 g gehakte vijgen. Binnen drie dagen zult u de eerste resultaten zien als u de gefilterde infusie de hele dag in kleine porties drinkt.

Zoals je kunt zien, zijn er veel volksremedies die gedroogde vruchten gebruiken, waardoor je niet alleen de eerste tekenen van constipatie kunt elimineren, maar zelfs voor altijd van dit probleem af kunt komen.

Gedroogd fruit: rozijnen, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen van constipatie

Het eten van zowel vers als gedroogd fruit kan bijdragen aan regelmatige uitwerpselen. Omdat gedroogd fruit meestal meer vezels bevat dan vers fruit, kunt u overwegen om meer gedroogd fruit te consumeren als u aan constipatie lijdt. Gedroogde vruchten, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, vijgen en rozijnen zijn vooral nuttig voor obstipatie.

Gedroogd fruit en vezels

Gedroogd fruit is fruit met minder dan 20% vocht. Ze behouden alle voedingsstoffen in vers fruit, maar bevatten meer suiker en calorieën. Veel gedroogd fruit heeft veel vezels en is daarom goed voor het verlichten van constipatie. Maar volgens de AGS Foundation for Health in Aging zijn gedroogde abrikozen, pruimen en vijgen vooral handig voor het normaliseren van de darmen. Terwijl 100 gram abrikozen 0,8 gram vezels bevatten, bevat dezelfde hoeveelheid gedroogde abrikozen (gedroogde abrikozen) 7 gram vezels. Fiber helpt je spijsverteringsstelsel de ontlasting in je darmen soepeler te laten bewegen en voegt er volume aan toe, wat helpt om constipatie te elimineren en te voorkomen.

Rozijnen voor constipatie

Volgens de USDA National Nutrient Database bevat 40 gram zaadloze rozijnen 129 calorieën, 1,32 gram eiwit, 34,05 gram koolhydraten, 1,6 gram vezel en 25,45 gram totale suikers. The National Raisin Company wijst erop dat suiker in rozijnen voornamelijk fructose is, wat een snelle lading van levendigheid kan bieden. Bovendien helpt het gebruik van rozijnen om een gevoel van verzadiging te creëren door de vezels die erin zitten.

Rozijnen zijn rijk aan mineralen zoals calcium, magnesium, fosfor en kalium en zijn bijzonder rijk aan ijzer - 0.81 mg per portie van 40 g. IJzer helpt de zuurstofafgifte door het lichaam te handhaven. Rozijnen geven het lichaam ook B-vitamines zoals thiamine, riboflavine, niacine, pantotheenzuur en vitamine B6. Het bevat bijna geen vet, geen cholesterol en is rijk aan vitamines en mineralen. Vanwege het hoge vezelgehalte zijn rozijnen een uitstekende remedie tegen constipatie.

Snoeien voor constipatie

Volgens de USDA snoeit een middelgrote pruim alleen al 23 calorieën, 0,21 gram eiwit, slechts 0,04 gram vet, 6,07 gram koolhydraten, 0,7 gram vezels en 3,62 gram suiker. Pruimen zijn een rijke bron van kalium; Volgens de USDA bevat één prune 70 mg van dit belangrijke mineraal dat nodig is om de bloeddruk onder controle te houden. Dezelfde hoeveelheid gedroogde pruimen bevat ook 74 IU vitamine A, wat van vitaal belang is voor een gezonde immuunfunctie en een goed gezichtsvermogen; evenals gematigde hoeveelheden B-vitaminen. Pruimen bevatten nuttiger antioxidanten dan enig ander fruit. Naast het feit dat pruimen obstipatie effectief elimineren vanwege de eigenschappen en de vezels die het bevat, kan het overmatige gebruik ervan ook diarree veroorzaken.

Details over de gunstige eigenschappen van pruimen en contra-indicaties om te gebruiken kunt u vinden op deze pagina - Pruimen: de voordelen en schade aan het lichaam.

Gedroogde abrikozen tegen obstipatie

50 gram gedroogde abrikozen bevatten 140 calorieën, 1,7 g eiwit, 0,15 g vet, 31,5 g koolhydraten, 3,5 g vezels en 26,5 g suiker. Ondanks het feit dat gedroogde abrikozen een goede bron van mineralen is, bevat het nog meer vitamines. Als je 50 gram gedroogde abrikozen consumeert, krijg je 1800 IU vitamine A, plus nog eens 1050 microgram bèta-caroteen - fytonutriënt, dat kan worden omgezet in vitamine A in het lichaam.

Niacine (vitamine B3) is belangrijk voor het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed en het handhaven van de gezondheid van het spijsverteringsstelsel - het gehalte ervan in gedroogde abrikozen is ook aanzienlijk en bedraagt 1,5 mg. Vanwege het hoge vezelgehalte van gedroogde abrikozen, helpt het eten ervan obstipatie te voorkomen en regelmatige consumptie van gedroogd fruit en vers fruit en groenten zal de ontwikkeling van deze onaangename toestand in de toekomst voorkomen.

Gedroogde vijgen van constipatie

Volgens de USDA bevat een gedroogde vijg (ongeveer 8 g) 21 calorieën, 0,28 g eiwit, 5,37 g koolhydraten, 0,08 g vet en 4,03 g suiker. Net als alle gedroogde vruchten zijn vijgen een goede bron van voedingsvezels (vezels), praktisch vrij van zout en vet en vrij van cholesterol. Een dieet verrijkt met vijgen draagt bij aan gewichtsverlies. Een gedroogde vijg bevat ongeveer 14 mg calcium om te helpen voorkomen dat de botten dunner worden.

Bovendien zijn vijgen rijk aan pectine - een soort vezels die het niveau van "slechte" LDL-cholesterol kan verlagen. Hoewel gedroogde vijgen geen belangrijke bron van vitamines zijn, bevatten ze aanzienlijke hoeveelheden ijzer, fosfor, kalium en magnesium. Net als gedroogde pruimen, hebben vijgen een laxerend effect op het lichaam, zodat u zich kunt ontdoen van constipatie. Bedenk echter dat overmatige consumptie van vijgen diarree (diarree) kan veroorzaken.

Andere vruchten van constipatie

Als je moeite hebt met kauwen, kan het moeilijk zijn om gedroogd fruit te eten. Probeer in dit geval geweekte gedroogde vruchten, zoals pruimen en rozijnen, te eten, omdat ze zachter worden als ze worden gedrenkt. Als u vers fruit kiest, schil ze dan niet, aangezien de meeste vezels in de schil van de vrucht zitten. Bessen, perziken, pruimen en rabarber zijn vooral handig voor het verlichten van constipatie, en je kunt ze vaak in gedroogde vorm kopen.

Dieet voor constipatiepreventie

Nadat je van constipatie bent ontdaan, stop dan niet met het eten van gedroogde vruchten. Om voldoende vezels uit voedsel te halen en obstipatie in de toekomst te voorkomen, moet u ten minste een kleine hoeveelheid gedroogd fruit opnemen in uw dagelijkse voeding. Volgens MayoClinic.com zouden de meeste volwassenen moeten streven naar 20 tot 35 gram vezels per dag uit voedsel, en het eten van gedroogd fruit zoals rozijnen, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen zal je helpen niet alleen van obstipatie af te komen, maar ook om herhaling ervan te voorkomen. Zorg er bovendien voor dat u voldoende water drinkt om uw lichaam te helpen de vezel te gebruiken die te vinden is in gedroogde vruchten en andere voedingsmiddelen.

Aanvullende aanbevelingen

Obstipatie is een vrij veel voorkomende gebeurtenis, die meestal geen reden tot zorg is. Meestal kun je ervan afkomen met behulp van huismiddeltjes, bijvoorbeeld het eten van gedroogde vruchten. Een vezelrijk dieet stelt u in staat om herhaling te voorkomen (zie Producten met vezels voor obstipatie: basics, lijst). Als u echter, naast constipatie, een opgeblazen gevoel of maagpijn ervaart, of als u na drie dagen proberen om obstipatie thuis te behandelen geen verlichting kunt krijgen, raadpleeg dan uw arts. Overtollige vezelinname moet ook worden vermeden, omdat dit nadelige effecten kan veroorzaken, zoals winderigheid en een opgeblazen gevoel.

Gedroogd fruit met constipatie

In aanwezigheid van stoornissen met peristalsis, wordt de patiënt voorgeschreven goede voeding, inclusief gedroogde vruchten van constipatie worden ook toegevoegd aan het dieet. Producten hebben een actief effect op spiercontracties van de darm en stimuleren de scheiding van opgehoopte fecale massa's. Dit effect zorgt voor een snelle eliminatie van constipatie.

Het gebruik van pruimen in overtreding van de peristaltiek

Pruimen zijn een nuttig product dat helpt om pijnstilling zacht en pijnloos te elimineren. De actieve bestanddelen van de gedroogde vruchten hebben een stimulerend effect op de darmmusculatuur van de patiënt. Dit effect wordt bereikt door het toegenomen gehalte aan vezels in gedroogde pruimen.

Een bijkomend effect dat een positief effect heeft op de toestand van het lichaam van de patiënt is het reinigen van de darmen van toxines en toxines. U kunt het product zonder enige beperking gebruiken. Vanwege het milde effect leidt het gebruik van pruimedanten niet tot ongewenste reacties van andere organen en systemen. Hierdoor kan het product op grote schaal worden gebruikt als een extra methode voor het behandelen van constipatie.

Het is vermeldenswaard dat het gebruik van pruimen alleen helpt bij korte constipatie. Als een persoon een grote hoeveelheid voedselmassa's in de darmen verzamelt, vormen deze uiteindelijk vaste conglomeraten die moeilijk te scheiden zijn van het spijsverteringsstelsel. Daarom is het noodzakelijk om rekening te houden met welke gedroogde vruchten effectief zijn bij obstipatie en hoe breed ze kunnen worden gebruikt.

De impact van vezels draagt niet altijd bij tot het verwijderen van fecale stenen, dus in het geval van een ernstige vorm van de ziekte, is het de moeite waard om laxerend voedsel te combineren met de medische behandeling van obstipatie.

Recepten met pruimen

Om constipatie te bestrijden, kun je verschillende methoden gebruiken om pruimen te koken:

Neem ongeveer 100 gram gedroogd fruit en giet een glas water. Breng het water aan de kook op laag vuur en koel af. De resulterende oplossing om dagelijks 1-2 keer per dag te drinken.
Giet een handvol gedroogde pruimen met kokend water en laat het een nacht staan. Drink 's morgens een infuus.
Voeg fijngehakt fruit toe aan natuurlijke yoghurt, eet dagelijks.

Na eliminatie van constipatie wordt de patiënt geadviseerd om pruimen te blijven nemen voor profylactische doeleinden om normale darmmotiliteit te verzekeren en herhaalde aandoeningen van het spijsverteringsstelsel te voorkomen.

We adviseren u om het artikel - "Appels van constipatie" te lezen.

Het gebruik van gedroogde abrikozen bij constipatie

Gedroogde abrikozen, zoals pruimen, bevatten een enorme hoeveelheid voedingsvezels, die de activiteit van darmmotiliteit stimuleren en de normale fysiologie van het spijsverteringsstelsel herstellen. Vanwege deze stoffen is gedroogd fruit een natuurlijk laxeermiddel dat de darmen op milde wijze reinigt tegen fecesmassa's die zich daarin verzamelen.

Bijkomende positieve effecten van het gebruik van het product zijn:

De inname van een grote hoeveelheid heilzame mineralen die het algemene metabolisme in het menselijk lichaam ondersteunen;
Normalisatie van de toestand van de hartactiviteit, tegen de achtergrond waarvan de intensiteit van de bloedcirculatie in de darmwand toeneemt;
Verbetering van de toestand van zenuwvezels en de nerveuze regulatie van het spijsverteringsstelsel vanwege het hoge gehalte aan vitamines van groep B.

Dagelijks gebruik van gedroogde abrikozen heeft een gunstige invloed op alle organen en systemen van het menselijk lichaam, inclusief de toestand van de darmen.

Kookrecepten

Om constipatie te elimineren, kunnen gedroogde abrikozen vers worden geconsumeerd. Het is echter beter om het recept te gebruiken voor effectievere oplossingen voor hoe gedroogde vruchten van constipatie werken:

Vermaal 300 g gedroogde abrikozen in een blender of vleesmolen, voeg aan de resulterende pap enkele eetlepels honing toe. Elke dag is er 1 eetlepel van het mengsel voor een half uur vóór de maaltijd. Het is raadzaam om een product te drinken met een glas warm water om het effect van voedingsvezels te stimuleren.
Neem 10-15 gedroogde vruchten en giet ze in met een glas warm water. Laat de agent 5-6 uur infuseren, waarna je hem na een maaltijd moet drinken. Gedroogde abrikozen, die in oplossing waren, kunnen 's nachts worden gegeten om het effect van de therapie te versterken.
Meng 200 g gedroogde abrikozen met andere nuttige gedroogde vruchten, hak ze in stukjes en eet ze elke dag voor de maaltijd.

Voor profylactische behandeling worden patiënten die vaak last hebben van constipatie geadviseerd om doorlopend gedroogde abrikozen in hun dieet op te nemen.

We adviseren u om het artikel - "Zadel met verstopping" te lezen.

Gebruik van rozijnen voor peristaltiek

Om darmcontracties te stimuleren en obstipatie te bestrijden, wordt patiënten aangeraden rozijnen, die een enorme hoeveelheid voedingsvezels bevatten, dagelijks in te spuiten. Ze vangen vloeistof in de holte van een orgaan, waardoor de fecale massa snel verzacht en het spijsverteringsstelsel verlaat. Het nuttigst zijn de donkere variëteiten van rozijnen, die een grote hoeveelheid voedingsstoffen bevatten.

Bijkomende positieve effecten van dagelijkse rozijnenconsumptie zijn:

Stimulatie van de innervatie van spiervezels in de darm;
Preventie van zenuwaandoeningen waarbij constipatie vaak voorkomt;
Preventie van vasculaire dystonie, die de toestand van de darm nadelig beïnvloedt;
Stimulatie van de immuunelementen van het spijsverteringsstelsel, die zorgt voor de snelle vernietiging van pathologische bacteriën in het binnenkomende voedsel.

Een grote hoeveelheid vitamines en mineralen heeft een gunstige invloed op het hele lichaam van de patiënt als geheel. Dit verschaft een algemene verbetering in de toestand van de mens en de eliminatie van de klinische manifestaties die zijn geassocieerd met constipatie.

Wij adviseren u om vertrouwd te raken met het artikel - "Biet van constipatie."

Gebruik van vijgen voor constipatie

Vijgen bevatten een grote hoeveelheid vezels, mineralen en vitamines. Gedroogd fruit is een effectief hulpmiddel dat zachtjes het spijsverteringsstelsel beïnvloedt. Om constipatie te bestrijden, kunt u de volgende recepten gebruiken:

Brouw vijgen met gekookt water of verwarmde melk;
Vermaal de gedroogde vruchten in een blender en gebruik dagelijks de resulterende brij voor de maaltijd;
Eet elke dag 5-10 vruchten van vijgen.

Het effect van het gebruik van fondsen wordt waargenomen in ongeveer 3-4 dagen. Als constipatie in deze periode nog steeds aanhoudt, is het nodig de zachte remedies te laten varen en medische behandelmethoden in te schakelen.

Mengsels van gedroogd fruit voor constipatie

Om de stoornissen van peristaltiek te elimineren, kunnen gedroogde vruchten niet alleen afzonderlijk, maar ook als een enkel mengsel worden gebruikt. Het gecombineerde effect van verschillende producten biedt het maximale effect van de behandeling. Een mengsel van gedroogde vruchten van constipatie (een combinatie van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen) zorgt voor een snelle en zachte reiniging van de darmen tegen overmatige fecale massa's en het herstel van de normale doorgankelijkheid van het spijsverteringsstelsel.

Om de remedie voor constipatie te bereiden, moet u 50-100 g van elk van de gedroogde vruchten nemen en deze grondig in een blender hakken. Het resulterende mengsel moet in de koelkast worden geplaatst. De tool moet 1 keer per dag, voor het slapengaan en 1 theelepel worden ingenomen. Om een sneller effect te bereiken, kunt u het 2 keer per dag gebruiken - 's ochtends en' s avonds. Om de darmen te reinigen, kunt u ook een compote van gedroogd fruit met constipatie gebruiken. Het is noodzakelijk om het dagelijks te brouwen en 's avonds een glas per dag te drinken.

Aldus hebben gedroogde vruchten met constipatie een mild laxerend effect op het lichaam van de patiënt. Hiermee kunt u zich ontdoen van lichte stoornissen die enkele dagen aanhouden. In het geval van een ernstiger toestand van de patiënt, is het niet noodzakelijk om zelfmedicatie toe te dienen - het is beter om onmiddellijk een arts te raadplegen.

We adviseren u om het artikel - "Fruit van constipatie" te lezen.