Image

Wat de bloedsomloop verbetert: fysieke activiteit, folk remedies

In dit artikel leert u hoe u de bloedcirculatie thuis kunt verbeteren. Speciale oefeningen, kruidenremedies, leefstijladviezen worden beschreven.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Als je merkt dat je handen en voeten sneller bevriest om te bevriezen, word je vermoeider, heb je vaak gevoelloosheid in je ledematen, tegen de avond en 's morgens heb je zwelling, het geheugen is verslechterd - je bloed is slecht doorbloed. Het is vaak gevaarlijk omdat het wordt geassocieerd met hart- en vaatziekten die, als ze niet worden behandeld, zullen toenemen en uiteindelijk tot ernstige complicaties en zelfs de dood zullen leiden. Zorg daarom voor een onderzoek door een cardioloog. Indien nodig zal hij u een behandeling voorschrijven, maar daarnaast kunt u zowel huis- als volksmethoden gebruiken.

Soms kan een slechte bloedsomloop echter geassocieerd worden met een sedentaire en sedentaire levensstijl of vasculaire dystonie. In dit geval, om de bloedsomloop te verbeteren, zult u genoeg hebben van de methoden die in het artikel worden beschreven.

Raadpleeg voordat u ze gebruikt een cardioloog of een therapeut.

Algemene aanbevelingen

Het verbeteren van de bloedcirculatie in het lichaam is nuttig:

  • Contrast douche. Het verbetert de bloedstroom in zowel kleine als grote schepen. Als uw bloedcirculatie alleen in uw benen of armen wordt verbroken, gebruik dan contrasterende baden voor uw armen of benen. Deze methode is gecontra-indiceerd bij ontstekingsziekten, waaronder ontsteking van de aderen (flebitis).
  • Massage. Het is effectief in het bestrijden van bloedstasis. Periodiek ondergaan een massage van het hele lichaam of "probleemgebieden": benen, halsgebied.
  • Het juiste bed. Slaap op een orthopedisch matras, met een laag comfortabel kussen, leg een klein kussen onder je benen (dit verbetert de veneuze uitstroom van bloed uit de benen, nuttig voor de preventie van spataderen en de behandeling ervan).
  • Comfortabele schoenen. De beste optie - speciale orthopedische schoenen. Gewone schoenen met een lage hak (3-4 cm) zijn ook goed voor vaten van de benen. Platte zool en hoge hak leiden tot overbelasting in de benen en stagnatie van bloed in hen.
  • Actieve levensstijl. Neem je favoriete sport op amateurniveau - en je voorkomt problemen met de bloedsomloop.
  • De juiste watertemperatuur. Drink niet constant koud water, omdat dit een spasme van bloedvaten veroorzaakt. Water moet op kamertemperatuur zijn of enigszins warm.

Kruiden om de bloedcirculatie te verbeteren

De bloedstroom in het lichaam kan worden geïntensiveerd met behulp van kruiden die het functioneren van het hart verbeteren en vasculaire spasmen verlichten.

Dit is een geweldige manier om de bloedcirculatie van het lichaam te verbeteren.

Folkmedicijnen voor de bloedcirculatie

Veel ziekten die mensen veel problemen geven, zijn het resultaat van een pathologisch proces in het lichaam, zoals stoornissen in de bloedsomloop. Elke verstoring van de bloedcirculatie van een persoon kan hart- en vaatziekten veroorzaken, waardoor de lijst met de belangrijkste doodsoorzaken in de ontwikkelde landen wordt geopend. Zoals je weet, kunnen veel gezondheidsproblemen worden voorkomen als je op tijd schadelijke factoren elimineert en het lichaam met verschillende medicijnen helpt. Van groot belang bij de preventie en beheersing van aandoeningen van de bloedsomloop is de traditionele geneeskunde. Folk remedies die worden gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen zijn divers en effectief.

Wat is een circulatoire stoornis?

Een pijnlijke toestand van het lichaam, wanneer het cardiovasculaire systeem er niet in slaagt om de normale bloedtoevoer naar al zijn delen te verzekeren, wordt circulatiestoornissen genoemd. Dientengevolge treedt hypoxie op en vertragen stofwisselingsprocessen. Het cardiovasculaire systeem, dat het hart, bloedvaten en bloed omvat, is verantwoordelijk voor het dragen van alle vitale stoffen, inclusief zuurstof, naar alle delen van het lichaam. Falen en stoornissen in de bloedsomloop leiden tot ernstige ziekten van het menselijk lichaam.

Algemene bloedcirculatiestoornissen

Dit type stoornissen van de bloedsomloop omvat:

  1. pathologische processen van bloedstolling en liquefactie;
  2. bloedstolling in de vaten;
  3. algemene arteriële of veneuze plethora;
  4. bloedarmoede van alle soorten;
  5. shock omstandigheden.

Bloedstoornissen van lokaal karakter:

  • hartaanvallen;
  • trombose;
  • ischemie;
  • embolie;
  • arteriële en veneuze plethora;
  • verschillende opties voor bloeding en bloeding.

Er zijn veel redenen die van invloed zijn op een dergelijke pathologie als een stoornis in de bloedsomloop. Gewoonlijk wordt het bevorderd door bepaalde ziekten, bijvoorbeeld hypertensie, diabetes, nierziekten en vele anderen.

Hoe te begrijpen dat u een verminderde bloedsomloop heeft

U moet maatregelen nemen voor medisch onderzoek en behandeling als u de volgende symptomen voelt:

  • niet-genezende zweren;
  • slecht genezende wonden;
  • pijn op de borst;
  • duizeligheid en flauwvallen;
  • pijn in het hoofd;
  • hoge of lage bloeddruk;
  • gevoelloosheid of tintelingen in de vingertoppen;
  • kreupelheid;
  • slechte koude tolerantie.

Algemene principes van de strijd tegen stoornissen in de bloedsomloop

Om effectief therapeutische procedures uit te voeren die in strijd zijn met de bloedcirculatie, moet u de oorzaak van het optreden ervan weten. Behandeling van de onderliggende ziekte moet worden uitgevoerd in combinatie met een caloriearm dieet, gezondheidsbevorderende voeding met zo min mogelijk zout en vet, zoals vitamine E, het vermijden van alcohol en roken, fysiotherapie en massage.

Behandeling met behulp van folk remedies

In de preventie en beheersing van problemen met de bloedsomloop, hebben volksremedies, kruidenpreparaten, theeën en kruidentincturen zichzelf goed bewezen. Het is noodzakelijk om ze te accepteren na een diagnose en na overleg met de arts. De kracht van geneeskrachtige planten heeft een krachtig effect om de normale lichaamsfuncties te herstellen.

Normalisatie van de cerebrale circulatie door tincturen

Meestal worden aandoeningen van de cerebrale circulatie veroorzaakt door ziekten die gebruikelijk zijn in de populatie van ontwikkelde landen: atherosclerose en hypertensie. Cholesterolformaties verstoppen het lumen van bloedvaten, wat pathologische veranderingen in metabole processen teweegbrengt. Een persoon kan een wazig zicht en coördinatie, verlamming en verminderde intelligentie ontwikkelen. De kans op een beroerte neemt toe.
Met dergelijke problemen, helpen volksremedies goed, bijvoorbeeld, een mengsel van valeriaan, meidoorn, moederblad, pioen in de vorm van tincturen van 100 ml, mint 25 ml, eucalyptus 50 ml. In dit mengsel moet u 30 ml van het geneesmiddel "Corvalol" toevoegen. Nadat u twee weken op een donkere plaats hebt gestaan, kunt u het middel een half uur voor de maaltijd innemen gedurende 30 druppels, verdund met water.
Melissa is al lang beroemd als een effectief middel tegen hoofdpijn, tinnitus. Kruidenthee van citroenmelisse heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel en elimineert spasmen. Om citroenbalsem te nemen, heb je geen doktersbenoeming nodig. Neem een ​​folk remedie bij voorkeur lange cursussen.
Walnoten zijn zeer effectief bij aandoeningen van de cerebrale circulatie, atherosclerose, hypertensie, sclerose van de hersenen. Walnoten nemen 100 g per dag, krijg echt een blijvend positief resultaat. Ook nuttig en tinctuur van walnootbladeren.

Folkmedicijnen voor de behandeling van atherosclerose

Knoflook en citroenen zijn uitstekende folkremedies voor de preventie en behandeling van atherosclerose. De bloedvaten geblokkeerd met atherosclerotische plaques worden schoongemaakt met knoflook door een pers, vermengd met plantaardige olie en bewaard op een koude plaats. Voeg vers geperst citroensap toe voordat u het op het mengsel aanbrengt. Behandelcursussen duren van 1 tot 3 maanden.
Veel planten helpen een persoon met problemen in verband met stoornissen in de bloedsomloop. Alfalfazaden zijn al lang bekend als een goed middel voor bloedcirculatie en geheugenherstel, de orchter versterkt het cardiovasculaire systeem, zoals geneesmiddelen als moerbeibladeren in de vorm van afkooksel, gouden whisker-hulp wordt gebruikt in de strijd tegen atherosclerose. Voor bloedcirculatie met tromboflebitis is het nuttig om een ​​afkooksel van hopbellen te gebruiken.
Sommige van de folk remedies moeten zorgvuldig worden toegepast vanwege hun sterke effect. Een afkooksel van lila wortel voor de behandeling van stoornissen van de bloedsomloop in de benen kan bijvoorbeeld de scheiding van een bloedstolsel veroorzaken.

Baden met behulp van folk remedies

Om de bloedcirculatie in de handen en voeten te normaliseren, is het nuttig om verschillende waterprocedures te gebruiken met tincturen van geneeskrachtige planten. Contrasterend naaldbaden worden door artsen aanbevolen om de bloedsomloop in de benen te verbeteren. Om de infusie voor te bereiden, moet u versnipperde naalden brouwen met kokend water en zout toevoegen. Gebruik afwisselend met warm en koud bad.
De mensheid heeft lang geleden de geneeskrachtige eigenschappen van planten en hun hulp ontdekt bij de behandeling van ziekten die verband houden met aandoeningen van de bloedsomloop. De kracht van volksremedies helpt ons lichaam in een gezonde staat te houden met het bekwame gebruik van planten, een gezonde levensstijl en tijdige preventieve medische onderzoeken.
Gerelateerde video's:

Herziening van folk remedies om de cerebrale circulatie te verbeteren

Folk remedies om de cerebrale circulatie te verbeteren worden vaak gebruikt. Zullen de recepten het gewenste resultaat geven? Welke infusies of afkooksels zijn het meest effectief? Het is noodzakelijk om de componenten van deze hulpmiddelen zorgvuldig te bestuderen om complicaties te voorkomen.

Doel van de therapie

Behandeling van volksremedies in de cerebrale circulatie is een vrij algemene behandelingsmethode. Om de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen weer normaal te maken, is het eerst noodzakelijk om vasculaire verwijding te bereiken. Dan moet je bloed dunner maken, als er een aanleg is voor verstoringen van de homeostase.

Het is ook mogelijk om de ontwikkeling van atherosclerose te vertragen of te voorkomen, wat de vasculaire permeabiliteit beïnvloedt. Het is belangrijk om te weten welke kruiden de bloedvaten reinigen en de cerebrale circulatie verbeteren.

Er zijn recepten die de efficiëntie van de hersenen actief verhogen, het geheugen verbetert, onaangename symptomen verdwijnen.

Genezende kruiden, afvalproducten van insecten en dieren en andere elementen van de natuur kunnen verschillende structuren van het lichaam in verschillende mate beïnvloeden. Veel medicijnen om de doorbloeding te verbeteren zijn samengesteld uit een groot aantal voedingsstoffen die afkomstig zijn van planten.

Recepten voor traditionele geneeskunde zijn in trek omdat natuurlijke ingrediënten volgens velen minder bijwerkingen hebben en minder complicaties veroorzaken. Dit is echter niet altijd het geval: als de verhouding van planten niet juist is, kan de infusie tot vergiftiging leiden.

Maar in de meeste gevallen hebben kruiden en andere componenten juist minder effect dan nodig is in een moeilijke situatie. Daarom adviseren neurologen om traditionele geneeskunde te gebruiken als een profylaxe of in combinatie met voorgeschreven medicijnen.

Anna Ponyaeva. Afgestudeerd aan Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) en Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016) Stel een vraag >>

getuigenis

In het geval dat iemand na het onderzoek in de kliniek te weten komt over eventuele afwijkingen in de hersenen, evenals het cardiovasculaire systeem, is het belangrijk om de therapie op tijd te starten.

Het is ook raadzaam om infusies en afkooksels van natuurlijke stoffen met een aanleg voor atherosclerose en andere pathologieën te ontvangen. De dosering wordt onderhandeld met de arts.

Je kunt je toevlucht nemen tot de gaven van de natuur met dergelijke symptomen:

  • hoofdpijn;
  • duizeligheid;
  • tinnitus;
  • bloeddrukstoornis;
  • aandoeningen van het bewegingsapparaat;
  • geheugenstoornis;
  • spraakgebrek.
Misschien een afname van menselijke intellectuele capaciteiten, visuele beperking, de ontwikkeling van neuritis van het probleemgebied.

Contra

Zelfbehandeling met traditionele geneeskunde met pathologie zoals verminderde bloedcirculatie in de hersenen kan rampzalige gevolgen hebben. De reden is niet alleen recepten van lage kwaliteit die van invloed zijn op het werk van het spijsverterings-, cardiovasculaire en andere systeem, maar ook dat een persoon mogelijk geen tijd heeft om een ​​arts te raadplegen voor gekwalificeerde hulp en een deel van zijn capaciteiten volledig te verliezen.

Planten en andere natuurlijke componenten kunnen de allergischste reactie veroorzaken, de bloeddruk helpen verlagen of verhogen of de ontwikkeling van ziekten van het spijsverteringsstelsel veroorzaken. Daarom is het bij chronische pathologieën belangrijk om het effect van traditionele therapieën te begrijpen.

Soms leiden onjuiste methoden om de cerebrale circulatie te verbeteren door middel van folk remedies tot beroertes, verlamming en zelfs de dood.

Overzicht van de beste tools

Kruiden die de cerebrale circulatie verbeteren, zijn voldoende. De beproefde recepten bevatten:

  • meidoorn;
  • maagdenpalm;
  • alfalfa zaden;
  • moeder en stiefmoeder;
  • valeriaan.
Bessen, kegels en schors van coniferen zullen ook de cerebrale bloedcirculatie helpen verbeteren met behulp van folk remedies.

hagedoorn

Vruchten en bloemen van meidoorn hebben een gunstige invloed op de elasticiteit van bloedvaten, elimineren plaques - het begin van atherosclerose.

Medicijnen om de cerebrale circulatie van meidoorn te verbeteren zijn:

  • Giet 1 liter kokend water 1 eetl. l. gedroogde meidoornbloemen, dring aan op een kwartier. Als de vruchten van de plant worden ingenomen, moeten ze gedurende ten minste 2 uur worden toegediend, bij voorkeur op een warme plaats. Het wordt geadviseerd om na het eten 30-40 minuten een half glas te nemen.
  • Neem in gelijke delen de heupen en meidoorn, voeg de helft van de zaden van de wortels en appelbes toe. Verpletteren om de 3 eetlepels. l. giet 1 liter kokend water, sta minimaal 3 uur op een donkere plaats. Neem een ​​kwart kopje tot 5-6 keer per dag. Het afkooksel is effectief bij het voorkomen van een beroerte.
  • 1 eetl. l. gemalen meidoorn bessen giet 0,5 liter water, voeg 2 el. l. suiker en bak op laag vuur gedurende 30 minuten. Neem 1 eetl. l. tijdens of na de maaltijd, 's nachts.

Hawthorn afkooksels en infusies genomen op een lege maag kan leiden tot misselijkheid en braken.

Gecontra-indiceerd bij acuut hartfalen, nierfunctiestoornissen.

maagdenpalm

Kleine blauwe bloemen kunnen de gezondheid volledig herstellen. De plant heeft een massa gunstige eigenschappen, rechtstreeks bij de behandeling van de cerebrale circulatie:

  • verlicht vasculaire spasmen;
  • elimineert hoofdpijn;
  • normaliseert de toestand van het zenuwstelsel;
  • verlaagt de bloeddruk;
  • reinigt het bloed.

Je moet maagdenpalm bloemen in stukjes gesneden in de berekening van 1 theelepel. 500 ml water koken gedurende 5 minuten. Laat het een paar uur staan, neem een ​​halve kop 40-30 minuten voor het eten. Verstoring van de cerebrale circulatie kan sneller worden geëlimineerd door meidoornbladeren aan de infusie toe te voegen.

Vinca-behandeling tijdens de zwangerschap, borstvoeding is gecontra-indiceerd.

U kunt geen afkooksel gebruiken voor hartritmestoornissen.

stinkende gouwe

Stinkende gouwe bevat een groot aantal alkaloïden en flavonoïden, een gunstig effect op het herstel van de bloedsomloop. In staat om de druk te verminderen en krampen te elimineren.

Om de bloedtoevoer naar de hersenen te normaliseren, wordt gedroogde stinkende gouwe, vermalen tot poeder, gebruikt. Het is noodzakelijk om een ​​theelepel poeder te nemen en een glas kokend water te gieten. Sta erop, neem 2 eetlepels. l. dagelijks.

Verboden met hypotensie en chronische pathologieën van het hart.

Het is de moeite waard eraan te denken dat stinkende gouwe giftig is, het is onmogelijk om de dosering te verhogen tijdens volkstherapie.

valeriaan

Valerian staat bekend om zijn kalmerende werking. In het bijzonder, als gevolg van de vermindering van opwinding van het zenuwstelsel, wordt het gebruikt als een medicijn om de bloedstroom te verbeteren.

De gedroogde wortel van de plant wordt gebruikt, de geplette wortel wordt overgoten met een liter kokend water en een half uur lang ingesmeerd. Neem de infuusbehoefte gedurende de dag in kleine porties.

Er is de mogelijkheid alcoholtincturen te maken, daarna wordt gehakte wortel met alcohol gegoten. Maar je kunt dit medicijn niet gebruiken, het is alleen aan te raden om 's nachts of onder zware stress enkele tincturen in te ademen.

Vertigo zal passeren, als we gelijke hoeveelheden valeriaan, citroenmelisse en kamille opnemen.

nard

Onmisbare plant voor migraine, hypertensie. Het is noodzakelijk om de wortel van de elecampane te malen en kokend water te gieten. Zet op een donkere plaats gedurende 12 uur, beter 's nachts. Consumeer 2 lepels 30 minuten voor de maaltijd, tot 5 keer.

U kunt geen gebruik maken van elecampane met ernstige atherosclerose, zwangerschap.

klein hoefblad

De plant wordt gebruikt in verschillende pathologieën van het lichaam. Het heeft een gunstig effect op het vasculaire systeem, is in staat om overtollig cholesterol te verwijderen en voorkomt daarom goed atherosclerose. Het dient ook als een effectief middel om de druk te verminderen.

Vereist 1 eetl. l. gemalen bladeren van klein hoefblad (droog of vers) om te brouwen in 1 el. kokend water. Na een half uur kun je eten. Het moet dagelijks een uur voor de maaltijd zijn om een ​​eetlepel infusie te drinken.

Verboden met klein hoefblad met cirrose, hypotensie.

Eten tijdens de zwangerschap kan leiden tot vroeggeboorte of een miskraam.

Dennenappels

Voor revalidatie na een beroerte is een afkooksel van dennenappels geschikt, het herstelt effectief de bloedstroom.

Kies groene (jonge) dennenappels of gebruik naalden, hak ze fijn en giet 0,5 liter wodka of verdunde alcohol. Sta 14 dagen lang op een donkere plaats. Daarna drink je 1 theelepel. per dag, kan worden verdund in thee. De behandeling mag niet langer zijn dan 7 dagen.

Voor mensen met pathologieën van de nieren en de lever dennenappels, vooral op alcohol - gif.

marjolein

Normale Origanum - een veel voorkomende plant die wordt gebruikt in volks- en traditionele geneeskunde. Het is van onschatbare waarde voor ziekten van het zenuwstelsel, pathologieën van het spijsverteringsstelsel. Duizeligheid zal merkbaar minder storend zijn of helemaal overgaan.

Om de doorbloeding te herstellen, moet je 1 el gieten. l. gemalen planten 2 el. kokend water, laat een half uur op een warme plaats staan.

Drink een half glas tijdens het eten.

U kunt deze infusie niet nemen met hypertensie, acute hartziekte.

Een maag- en darmzweer is een contra-indicatie voor oregano therapie.

alsem

Alsem verlicht anemie, krampen, spasmen. Hoofdpijn en duizeligheid gaan snel voorbij.

1 theelepel. gemalen bittere kruiden giet een glas kokend water, laat ongeveer 5 uur staan. Je moet drie keer per dag een halve kop drinken, je kunt honing of andere zoetstoffen toevoegen.

Met een predispositie voor de vorming van bloedstolsels kan de aanwezigheid van een maagzweer niet worden genomen.

Overdosis veroorzaakt ernstige vergiftiging, tot het optreden van hallucinaties en psychische stoornissen.

Alfalfa Seeds

Alfalfa zaadtint verbetert het geheugen, de concentratie. De behandeling duurt lang, tot 9 maanden, maar het resultaat is in 99% van de gevallen positief.

Het zou de zaden van planten en kokend water moeten nemen, in de verhouding van 1 tl. 0,1 liter kokend water, op een donkere plaats gezet, u kunt gerechten gebruiken met een dik, donker glas. Het wordt aangeraden om driemaal daags voor de maaltijd een half glas te drinken.

Alfalfa is gecontra-indiceerd in geval van gastro-intestinale tract pathologieën.

Overdosering leidt tot vergiftiging, stofwisselingsproblemen.

Andere planten

Veenbessen, veenbessen en aardbeien worden vaak gebruikt om zich van duizeligheid te ontdoen en normale bloedcirculatie te herstellen.

Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C worden citrusvruchten ook gebruikt om vasculaire pathologieën te voorkomen.

Knoflook, mierikswortel en mosterd dragen bij aan de reiniging van bloedvaten en de preventie van atherosclerose.

Andere behandelingen

Traditionele geneeskunde omvat niet alleen afkooksels en infusies op basis van planten. Vermijd effectief duizeligheid en herstel de bloedtoevoer naar het probleemgebied op de volgende manieren:

  1. Contrast douche. Veranderingen in de temperatuur van water tijdens hygiënische procedures hebben een positief effect op het herstel van de bloedstroom, aangezien afwisselend expanderen en vernauwing van de vaten van het hoofd optreden.
  2. Massage. Lichte bewegingen van de handen kunnen bloed naar het hoofd en de cervicale wervelkolom brengen. Het is goed om essentiële oliën te gebruiken tijdens de massage: eucalyptus, rozemarijn, tea tree olie.
  3. Gymnastiek. Normaal laden, buigen en draaien van het hoofd kan de bloedsomloop herstellen.
We mogen een gezonde levensstijl niet vergeten, geen misbruik maken van alcoholische dranken, roken.

Je moet alleen de juiste voeding kiezen.

Een sedentaire levensstijl zal vroeg of laat leiden tot problemen met de bloedsomloop. Het is noodzakelijk om regelmatig in de frisse lucht te wandelen, om kortstondige opwarmingen te houden.

Handige video over dit onderwerp.

conclusie

Veel mensen weten hoe ze de bloedcirculatie in de hersenen kunnen verbeteren met folkremedies. Kruiden, bessen, boomnaalden kunnen effectief op het probleem inwerken. Houd er rekening mee dat contra-indicaties voor de ontvangst van een bepaald kruid voldoende zijn.

En een overdosis kan tot onherstelbare gevolgen leiden.

Het is niet nodig om de traditionele behandeling te verwaarlozen, alleen een professional kan de patiënt de juiste hulp bieden.

Hoe de bloedcirculatie van de lichaamsmak remedies thuis te verbeteren?

Het gebeurt vaak dat velen van ons bevroren voeten hebben, of onze vingers gevoelloos zijn, zowel aan de handen als aan de voeten, of andere soortgelijke problemen verschijnen. Zelfs bij zeer jonge mensen kan er tegenwoordig een veneuze maas verschijnen, en dit leidt al tot spataderen. Het eerste wat je moet doen, als al deze symptomen zich manifesteren, is het verbeteren van de bloedsomloop, omdat ons hele lichaam letterlijk is bezaaid met aderen en slagaders die bloed naar alle hoeken transporteren en daarom warmte van ze voorzien. De beweging van bloed is constant in beweging. Zij is het die ons lichaam alles geeft wat ze nodig hebben, van zuurstof tot de essentiële voedingsstoffen van het lichaam. Als de bloedcirculatie plotseling achteruitgaat, is het optreden van verschillende ziekten in dit geval bijna onvermijdelijk. En, problemen met de bloedsomloop van velen van ons sluimeren vanwege een sedentaire levensstijl, bijvoorbeeld. Dit fenomeen is ook kenmerkend voor rokers, voor sommige patiënten, in het bijzonder diabetes en hypertensie. En om de situatie in dit geval te negeren is simpelweg onmogelijk!

Het verbeteren van folkloristische remedies in de bloedsomloop. Slechte bloedcirculatie, de belangrijkste symptomen

Laten we eerst de symptomen definiëren die u vertellen over problemen met de bloedsomloop. Uiterlijk is dit bijna niet te bepalen. Maar deze regel is niet zonder uitzonderingen. Als dergelijke problemen zich voordoen bij mensen in uw omgeving, moet u het bezoek aan de arts niet uitstellen.

Al deze symptomen zijn heel eenvoudig en je kunt ze heel eenvoudig definiëren. Bijvoorbeeld, in geval van een slechte bloedcirculatie, bevriezen handen of benen vaak. Het bloed naar de ledematen wordt slecht, dus de temperatuur van het lichaam in dergelijke "afgelegen gebieden" neemt af. Bovendien kunnen de volgende symptomen optreden:

  1. Allereerst is het chronische vermoeidheid, evenals uitputting;
  2. aderen kunnen ook problemen veroorzaken, zoals spataderen;
  3. handen en voeten kunnen opzwellen;
  4. wonden beginnen langzamer te genezen;
  5. vlekken, uitdroging van de opperhuid, of zelfs huidskleur kan verschijnen;

Maar de bloedsomloop kan op een natuurlijke manier worden verbeterd, dat wil zeggen zonder medicijnen. Natuurlijk, voordat u dit doet, is medisch overleg een must.

Hoe kan de bloedcirculatie worden verbeterd?

Methoden en, vrij eenvoudig, genoeg. Dus het is jouw taak jezelf te dwingen deze zeer eenvoudige regels te volgen.

Je moet met water beginnen. We drinken het elke dag, maar vaak niet in de hoeveelheid die nodig is voor ons lichaam. En je moet meer drinken.

Visolie

Dit product is lang vergeten. Oh, niets! De voordelen ervan zijn immers groot en ook voor onze bloedcirculatie. Als u het regelmatig inneemt, zal het bloed veel beter circuleren en vet in de slagaders minder zijn. Dit alles zal zorgen voor die onverzadigde vetzuren die aanwezig zijn in visolie. Bovendien zal je lichaam ook slechte cholesterol achterlaten.

gember

Je kunt het nemen zoals je wilt: met de toevoeging aan verschillende gerechten, maar ook in drankjes. Ginger heeft dzhingerol en zingeron, maar deze stoffen laten het bloed niet verdikken en zijn over het algemeen goed, als een middel ter preventie van ons hele cardiovasculaire systeem.

De knoflook

Wat is knoflook goed voor bloed? Het feit dat het geen overval op de wanden van onze schepen vormt, plus dit, vermindert ook de druk. Beide factoren helpen bij het voorkomen van atherosclerose.

Paardenkastanje

Hieruit kun je een zeer nuttige tinctuur maken. In paardenkastanje zijn er glucosiden en ze helpen heel goed voor spataderen, maar ook voor tromboflebitis. Voor deze tinctuur heeft kastanje (al geplet) slechts 50 gram nodig. Ze zullen een halve liter wodka moeten schenken. Na 10 dagen infuus is het product voor het verbeteren van de bloedcirculatie helemaal klaar. Drink het dagelijks 4 keer, slechts 5 druppels. Het helpt heel goed bij de behandeling van spataderen.

sport

Elke fysieke activiteit (binnen redelijke grenzen) is zeer gunstig voor het hart. U kunt bijvoorbeeld rennen of zwemmen.

Stop met roken

Deze slechte gewoonte is schadelijk om van te ontdoen. Roken vernauwt immers onze vaten enorm, en het werk van het hele vatenstelsel tijdens het roken wordt niet beter. En daarom is het bloed "gaat" in het lichaam niet zo goed.

Wilt u de bloedcirculatie verbeteren? Je kunt dit doen met heel eenvoudige oefeningen. We zien eruit.

7 recepten voor een goede doorbloeding

Om problemen met de bloedsomloop te voorkomen, is het belangrijk om een ​​sedentaire levensstijl te vermijden en natuurlijke ingrediënten te gebruiken die de doorbloeding verbeteren.

Natuurlijke recepten voor een goede doorbloeding

Goede bloedsomloop is noodzakelijk voor een goede gezondheid. Alle organen, systemen en cellen van ons lichaam moeten voldoende bloed krijgen.


Alleen in dit geval ontvangen alle weefsels van ons lichaam voedingsstoffen, mineralen en zuurstof. Een goede doorbloeding draagt ​​bij aan de ontwikkeling van cellen en zorgt voor een vlotte werking van organen.

Slechte bloedcirculatie daarentegen kan afwijkingen in de hersenen, het hart, de lever en de nieren veroorzaken en de gezondheid van menselijke ledematen nadelig beïnvloeden.

Problemen met de bloedsomloop worden vaak veroorzaakt door verlies van vasculaire elasticiteit.

Het is noodzakelijk om andere factoren op te merken die een negatieve invloed hebben op de staat van onze bloedcirculatie:

Hoog cholesterolgehalte in het bloed

Vezelgebrek in het dieet

Misbruik van zout en natrium

Onvoldoende waterinname

Sedentaire levensstijl

Symptomen van verminderde bloedcirculatie

Wanneer stoornissen in de bloedsomloop verschijnen, begint ons lichaam ons verschillende signalen te sturen. Hoewel ze kunnen lijken op tekenen van andere gezondheidsproblemen, kunnen ze niet over het hoofd worden gezien:

Koude voeten en handen

Gevoelloosheid van bepaalde delen van het lichaam

Onregelmatig hartritme

Natuurlijke recepten om de bloedcirculatie te verbeteren

Gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging hebben een positief effect op onze bloedsomloop. Maar dit is niet alles wat u voor uw gezondheid kunt doen.

Er zijn ook natuurlijke remedies van traditionele geneeskunde die de bloedcirculatie kunnen verbeteren.

1. Turmeric Remedy

Kurkuma heeft een hoog gehalte aan antioxidanten en ontstekingsremmende componenten. Dit maakt haar een trouwe bondgenoot van onze bloedsomloop.

Dit kruid vermindert het aantal bloedstolsels en vetafzettingen op de wanden van de slagaders.

1 theelepel kurkuma poeder (3 g)

1 theelepel honing (7,5 g)

200 ml. melk (1 kop)

Voeg de aangegeven hoeveelheid kurkuma en honing toe in een glas hete melk.

Neem deze tool moet 1-2 keer per dag zijn.

2. Cayennepeperproduct

Cayennepeper bevat capsaïcine - een chemische verbinding die de bloedsomloop stimuleert. Dankzij dit kruid worden onze slagaders sterker.

1/2 theelepel cayennepeperpoeder (2 g)

2 eetlepels biologische appelciderazijn (30 ml)

1 eetlepel melasse (25 g)

1 glas water (250 ml)

Voeg cayennepeper, appelciderazijn en melasse toe aan een glas water.

Meng alle ingrediënten goed. Neem deze tool moet dagelijks, 2 keer per dag zijn.

3. Hete kokosolie

Kokosolie wordt effectief gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren. Het bevat heilzame vetten en middellangeketentriglyceriden, die ontstekingsprocessen in de slagaders kalmeren.

Voor dit doel, wordt het aanbevolen om dagelijks 2-3 eetlepels extra vierge kokosolie te nemen.
Je kunt hete kokosolie gebruiken om je handen en voeten te masseren.

4. Groene thee

Deze drank is een rijke bron van antioxidanten die onze slagaders ontspannen en de bloedsomloop in het algemeen verbetert.

Groene thee verhoogt de hoeveelheid stikstofmonoxide en wordt beschouwd als een krachtige vasodilatator die de bloedstroom verhoogt.

1 eetlepel groene thee (15 g) (1 zakje)

250 ml. water (1 glas)

Voeg een eetlepel thee toe aan een glas warm water en laat dit 5 minuten trekken.

Zodra de aangegeven tijd verstrijkt, verwerk je het drankje en voeg je honing toe.

Je kunt per dag 2-3 glazen groene thee nemen.

5. Elke dag een plakje donkere chocolade.

Donkere chocolade breidt de slagaders uit en verbetert de bloedcirculatie in de onderste ledematen. Cacao bevat een stimulerend effect op de bloedsomloop.

Voor dit doel wordt het aangeraden dagelijks een klein stukje pure chocolade te eten.
Tegelijkertijd is het noodzakelijk om zwarte chocolade te kiezen die minstens 70% cacao bevat.

Gember kan ons lichaam van binnenuit opwarmen, wat ook een positief effect heeft op de staat van onze bloedsomloop. Regelmatige consumptie van gember is een goede preventie van trombose en vermindert het risico op het ontwikkelen van hartziekten en arteriosclerose.

1 eetlepel geraspte gemberwortel (15 g)

2 glazen water (500 ml)

Giet de aangegeven hoeveelheid water in de pan en voeg de geraspte gember toe.

Zodra het water kookt, moet je de bouillon nog eens 10 minuten garen.

Verwerk de afgewerkte drank en voeg honing toe. Je kunt 2-3 keer per dag een afkooksel nemen. Als je wilt, kun je gewoon op verse gemberstukjes kauwen.

7. Een teentje knoflook per dag

Knoflook kan ook de vorming van bloedstolsels in het bloed remmen en de bloedsomloop verbeteren. Deze eigenschappen van knoflook worden verklaard door de aanwezigheid van aliine en zwavelcomponenten.

Knoflook beschermt onze slagaders tegen de vorming van vette plaques en vermindert het risico op aderverkalking.
Het stimuleert de bloedcirculatie, verlaagt de bloeddruk en vermindert het aantal bloedplaatjes in het bloed.

Men kan moeilijk argumenteren met het feit dat het zonder goede bloedcirculatie onmogelijk is om een ​​goede gezondheid te behouden. Elke cel van de organen en weefsels van ons lichaam moet de benodigde hoeveelheid bloed ontvangen.

Naast het gebruik van de bovengenoemde natuurlijke remedies, wordt het aanbevolen om een ​​plan met fysieke oefeningen te ontwikkelen en vast te houden aan een uitgebalanceerd dieet. Dit zal je toelaten om goede resultaten te bereiken. Gepubliceerd door econet.ru.

Er zijn vragen - vraag ze hier.

Effectieve folk remedies om de cerebrale circulatie te verbeteren

Problemen met de cerebrale circulatie kunnen voorkomen bij mensen van verschillende leeftijden. Deze aandoening moet niet worden overgelaten zonder behandeling, omdat het zelfs kan leiden tot de dood. Pathologie leidt ook tot verschillende complicaties, zoals een beroerte. Om de situatie te verhelpen, helpen folk remedies de cerebrale circulatie te verbeteren. Ze zijn het meest effectief wanneer ze worden gebruikt in combinatie met de hoofdbehandelingsdrugs.

Karakteristieke pathologie

Voor het volledig functioneren van de hersenen is het belangrijk dat het bloed in de juiste hoeveelheid wordt afgeleverd. Sommige pathologieën kunnen leiden tot een verminderde bloedstroom. Er vormen zich bijvoorbeeld plaques in de vaten en blokkeren het lumen, er zijn bloedstolsels of er is een hersenschudding. Ook leidt het probleem tot hoge bloeddruk en chronische vermoeidheid. Iets minder, tumoren, operaties en hartproblemen leiden tot een schending van de cerebrale circulatie.

Het is belangrijk om de pathologie tijdig te herkennen, zodat u onmiddellijk met de behandeling kunt beginnen. Om dit te doen, zou u de kenmerkende symptomen moeten kennen. In het begin zijn de manifestaties zwak en kunnen mensen ze negeren, maar na verloop van tijd zal hun intensiteit toenemen. symptomen:

  • Verhoogde vermoeidheid. Een persoon kan geen werk in hetzelfde volume uitvoeren en het gebruikelijke ritme van het leven behouden.
  • Geheugenbeschadiging en snel denken.
  • Slaapstoornissen, vaak gestoord door slapeloosheid.
  • Frequente duizeligheid, evenals zwaar gevoel in het hoofd.
  • Stemmingswisselingen, iemand lijdt vaak aan depressies of gedraagt ​​zich agressief.
  • Apathie. In dit geval wil de patiënt niet met iemand communiceren en geeft hij niet om de gebeurtenissen die plaatsvinden.
  • Constante hoofdpijn, ze kunnen gepaard gaan met vertroebeling van de ogen.

In de latere stadia van de patiënt zijn verschillende functies aangetast. Hij bestuurt misschien niet eens de bekkenorganen, vanwege wat het toilet niet bereikt. Ernstige geheugenstoornissen worden waargenomen, de patiënt vergeet zelfs de namen van zijn familieleden. In een dergelijke situatie wordt de patiënt als gehandicapt beschouwd, wat voortdurende zorg van geliefden vereist.

Geneeskrachtige kruiden

Sinds de oudheid hebben mensen verwondingen gebruikt om verschillende ziekten te behandelen. Hun voordeel is dat ze als veilig voor het lichaam worden beschouwd en worden toegestaan ​​voor patiënten van elke leeftijd. Het is alleen belangrijk om precies te weten welke planten de gezondheid zullen helpen verbeteren. Er zijn er veel, en elke persoon kan zelf een geschikte optie kiezen.

Kruiden: meidoorn, lavendel, walnoot, aardbei, gouden snor, rozemarijn, stinkende gouwe, valeriaan, weegbree.

Deze kruiden kunnen worden gebruikt om het welzijn van de patiënt te verbeteren. Veel recepten combineren verschillende ingrediënten om het effect te verbeteren. Er zijn vele manieren om aftreksels en tincturen voor te bereiden, die het probleem met de bloedcirculatie zullen oplossen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat ernstige pathologieën niet alleen kunnen worden behandeld met behulp van folkmethodes. Natuurlijke recepten zijn effectief voor chronische vormen van de ziekte, of voor ernstige ziekten, rekening houdend met het gebruik van geneesmiddelen voor geneesmiddelen. Elke persoon wordt aanbevolen om zelf de juiste optie te kiezen die het beste zal helpen in een bepaalde situatie.

Recepten van folk remedies

Zoals reeds vermeld, zijn er effectieve volksmanieren om de bloedstroom in de hersenen te activeren. Genoeg om verschillende recepten uit te proberen om erachter te komen welke optie goed werkt. Elke persoon kan anders worden beïnvloed door medicinale ingrediënten. Over het algemeen hebben ze allemaal een positief effect op de toestand van de bloedvaten en bloedvaten.

Je kunt maagdenpalm en meidoorn gebruiken om het medicijn klaar te maken. Het recept is eenvoudig, maar het is zeer efficiënt. U moet de maagdenpalmbladeren hakken en één theelepeltje nemen om 500 ml kokend water te gieten. Vervolgens moet je het resulterende mengsel op het vuur zetten en aan de kook brengen.

Je moet ongeveer 5 minuten opwarmen en dan een lepel gedroogde meidoorn toevoegen. Hierna moet het middel uit het vuur worden verwijderd en ongeveer 3 uur laten trekken. Het blijft alleen om de tinctuur te spannen, waarna je hem een ​​uur voor de maaltijd moet gebruiken. Om een ​​stabiel resultaat te bereiken, moet u deze tool voortdurend toepassen.

Om de bloedcirculatie te verbeteren met behulp van folk remedies, kunt u alcohol tinctuur gebruiken. Het is nodig om de klaver, de wortel van de Kaukasische Dioscorea, en de wortelstok van het Siberische gezwollen gras te nemen. Ingrediënten worden in gelijke verhoudingen genomen, slechts 2 eetlepels van het mengsel nodig.

Gras moet in een pot van drie liter in slaap vallen en dan alcohol toevoegen. Het geneesmiddel moet ongeveer een week worden gebruikt, waarna het drie keer per dag moet worden ingenomen. Al tijdens de eerste week ziet u een merkbaar resultaat.

Om de bloedcirculatie te verbeteren, kunt u een speciaal afkooksel gebruiken van meidoorn, valeriaan, pioenroos, eucalyptus en moedermos. Ingrediënten moeten een halve theelepel nemen, mengen en 500 ml kokend water gieten. U moet er ongeveer drie uur op staan, waarna u een eetlepel van niet meer dan 10 dagen moet drinken. Hierna wordt een pauze van een week gemaakt en kan de loop van de therapie worden voortgezet.

Dennenappels zijn effectief bij de behandeling van bloedstroompathologieën. Het duurt ongeveer 11 groene kegels die grondig moeten worden gewassen, vervolgens verkruimeld en opnieuw gevuld met 350 ml wodka. Noodzaak om ongeveer twee weken op een donkere plaats te staan. Gebruik de voorbereide tool zou een theelepeltje moeten zijn een keer per dag, voor het gemak kun je mengen met thee. De loop van de therapie is 7 dagen, waarna een pauze wordt gemaakt voor een maand.

Mogelijke behandeling van cerebrale circulatiestoornissen folk remedies met behulp van citrusvruchten, bijvoorbeeld sinaasappelen of citroenen. Je moet een paar stukjes van deze ingrediënten nemen, ze in plakjes snijden en de stenen verwijderen. In dit geval wordt de schil niet aanbevolen om te verwijderen.

Bereide ingrediënten moeten worden gehakt en vervolgens worden gemengd met 2 grote lepels honing. Het medicijn moet ongeveer 24 uur op een donkere plaats worden achtergelaten en vervolgens in een koeleenheid worden geplaatst. Het mengsel wordt drie keer per dag in een grote lepel gebruikt, ongeacht de maaltijd.

Het recept met rozemarijn wordt als effectief beschouwd. Om dit te doen, moet u een eetlepel gehakt mengsel bereiden en 250 ml kokend water gieten. Het resulterende mengsel moet worden gegoten in een thermoskan en gebruik 50 ml 3-4 keer per dag.

Om de bloedbaan te normaliseren, kunt u veenbessen gebruiken, hiervoor zijn bevroren of verse bessen nodig. Neem een ​​halve kilo cranberry's, vermaal tot een brij en meng met 300 gram honing, evenals 150 gram geraspte mierikswortel.

Om een ​​slappe massa te krijgen, wordt het aanbevolen om een ​​blender te gebruiken. Het resulterende mengsel moet naar de koelkast worden gestuurd, het is belangrijk dat het werd gesloten. Het is noodzakelijk om minimaal 2 uur aan te blijven, waarna je na het eten in de ochtend, middag en avond 3 theelepeltjes kunt gebruiken.

Folk remedies om de bloedcirculatie te verbeteren

De inhoud

Bloedsomloopstoornissen zijn een vrij veel voorkomend verschijnsel. Gewoonlijk nemen mensen een groot aantal geneesmiddelen om het te behandelen, en niet iedereen weet hoe de bloedcirculatie van het lichaam met folkremedies verbeterd kan worden.

Veel artsen adviseren samen met medicijnen bepaalde infusen en afkooksels. Het is deze geïntegreerde aanpak die de hoogste effectiviteit van de behandeling garandeert.

Oorzaken van stoornissen in de bloedsomloop

Falen van de bloedsomloop - uitval van het hart en de bloedvaten, waarbij de verzadiging van weefsels met voedingsstoffen en zuurstof wordt verstoord.

Hypertensie, hoge cholesterol, hypodynamie, frequente stress en vele andere traumatische factoren kunnen een overtreding van de bloedstroom veroorzaken.

Als een persoon een slechte bloedcirculatie heeft, dan zijn er gewoonlijk klachten van frequente hoofdpijn, kortademigheid, duizeligheid, aanvallen van zwakte.

Ook de belangrijkste symptomen van onvoldoende bloedcirculatie zijn langdurige genezing van wonden, gevoelloosheid in de toppen van de vingers en tenen en handen, pijn in de regio van het hart, tinnitus en bloeddrukdalingen.

De ziekte zelf ontwikkelt zich geleidelijk, over een periode van meerdere jaren, maar helaas richten niet alle mensen zich tot een specialist bij de eerste tekenen van ziekte, waaronder chronische vermoeidheid, uitputting en constante slaperigheid. Door zelfgenezing verzachten patiënten hun toestand alleen maar, verdrinken de symptomen van de ziekte, zonder de oorzaak te beïnvloeden.

Dit is beladen met ernstige complicaties, waaronder ik de volgende staten zou willen benadrukken.

  • trombo-embolie;
  • hartinfarct;
  • ischemische beroerte;
  • voorbijgaande stoornissen in de bloedsomloop.

Daarom is het zo belangrijk om bij de eerste tekenen van stoornissen in de bloedsomloop advies in te winnen bij uw arts en een volledige diagnose van het lichaam te maken. Inderdaad, in de beginfase van de ziekte wordt de normale bloedcirculatie hersteld zonder medicatie. U hebt alleen een uitgebreide behandeling met vitamines en fysiotherapie nodig.

Folk remedies voor de behandeling van aandoeningen van de microcirculatie

Heel vaak bevelen artsen aan dat ze folk remedies gebruiken om de bloedcirculatie te verbeteren. Het therapeutische effect daarvan is vaak niet slechter dan dat van geneesmiddelen, en bijwerkingen worden geminimaliseerd.

Voor dit doel, kruideninfusies en afkooksels, die worden aanbevolen om zelfstandig te doen.

De meest populaire folk remedies voor bloedcirculatiestoornissen omvatten de volgende planten:

  1. Luzern. 50 gram zaden van deze plant wordt met kokend water gegoten, vervolgens wordt de container goed gesloten en aangedrukt totdat deze volledig is afgekoeld. De resulterende infusiefilter en neem 2 eetlepels 20-30 minuten vóór de maaltijd. Om het gewenste resultaat te bereiken, moet het verloop van de behandeling niet minder dan 6 maanden zijn.
  2. Orchis. De wortels van deze plant worden geplet en in een bak met donker glas geplaatst en vervolgens met alcohol gegoten. De infusie wordt gedurende 2-3 weken bij kamertemperatuur in een donkere kamer bewaard, waarna ze 's ochtends voor de maaltijd 50 ml beginnen te nemen.
  3. Het verbetert de bloedcirculatie en tinctuur van rode peper. Je kunt het kopen bij de apotheek, maar je kunt het ook zelf bereiden. Hiervoor wordt een klein capsicum genomen, geplet door de basis van het mes en gevouwen in een glazen container. 96% peper wordt gegoten met alcohol en gedurende 2-3 weken geïsoleerd van lichtbronnen geïsoleerd. Neem deze infusie strikt volgens de instructies, voeg 30 druppels in een glas water toe. Drink het tot 3 keer per dag voor de maaltijd.
  4. Een andere manier om de bloedsomloop te verbeteren is een afkooksel van moerbeibladeren. Verschillende bladeren van deze plant worden bij het zetten aan de thee toegevoegd. Je kunt dit drankje onbeperkt drinken. Het draagt ​​niet alleen bij aan de normalisatie van de bloedstroom, maar reguleert ook het niveau van de bloeddruk.
  5. Versterkt de bloedvaten en de juiste voeding. In de voeding moet je voedingsmiddelen invoeren die rijk zijn aan vitamine C. Allereerst zijn het citrusvruchten, bouillonheupen en zuurkool. Het sap van citroenen en sinaasappelen, en de schil van deze vruchten, waarvan je heerlijk gekonfijt fruit kunt maken, zijn even nuttig.

Maar niet iedereen weet hoe de bloedcirculatie te verbeteren door middel van folk remedies, zonder toevlucht te nemen tot de hulp van afkooksels en infusies. Behandeling met folk remedies kan het baden met de toevoeging van naalden omvatten. Om dit te doen, worden vuren of pijnboomtakken goed gewassen, geplet en uitgegoten kokend water. Na afkoeling, sparren infuusfilter en voeg toe aan het bad. Om het effect te versterken, wordt 50-100 gram zout in het sparrenbad gegoten.

Naast de naalden in het bad, kunt u ook afkooksels en tincturen van kruiden toevoegen. Allereerst is het brandnetel, mint, valeriaan. Ze helpen de spieren ontspannen, verbeteren de doorbloeding en normaliseren slaap en waakzaamheid.

Het gebruik van volksremedies voor de behandeling van ziekten van inwendige organen en systemen is niet minder populair dan de officiële medische therapie.

Kruiden hebben een minimum aan bijwerkingen, en de enige contra-indicatie voor hun gebruik kan een allergie zijn voor elk onderdeel dat nodig is voor de behandeling.

Folkmedacties om het geheugen en de cerebrale circulatie te verbeteren

De aanwezigheid van een schending van de bloedstroom kan op elke leeftijd voorkomen. Er zijn verschillende medicijnen om de cerebrale circulatie te verbeteren. Ze kunnen niet alleen aan oudere mensen worden aanbevolen, maar ook aan vrij jonge patiënten. Velen kunnen een overtreding van de cerebrale circulatie hebben. Medicijnen van een bepaald type kunnen aanzienlijk bijdragen aan de verbetering ervan.

Beschrijving van tekenen van stoornissen in de bloedsomloop

De manifestatie van geheugenverlies is het meest voor de hand liggende symptoom van een schending van de functionaliteit van de bloedstroom in de vaten van de hersenen. Het is belangrijk om te weten. Als gevolg hiervan is het bij de eerste symptomen van deze pathologie noodzakelijk medicijnen te nemen om de cerebrale circulatie te verbeteren. Ze helpen dit probleem op te lossen. In dit geval dient de inname van medicatie pas na een bepaald onderzoek te worden uitgevoerd. Momenteel zijn er geen middelen die uitsluitend op de cerebrale circulatie zouden werken. Hoe je het kunt verbeteren, overweeg dan volgende. Toch zijn er dergelijke middelen die in mindere mate de algemene bloedsomloop beïnvloeden.

Geaccepteerd om een ​​overtreding van de cerebrale circulatie te genezen, medicijnen van een bepaalde categorie. Wanneer ze worden ontvangen, vinden de volgende wijzigingen plaats:

  • Verhoogde impuls in de zenuwen.
  • Verwijderd vrije radicalen die bijdragen aan de vernietiging van celwanden van cellen.
  • Verbetert de aandacht en het geheugen.
  • Beter is de penetratie en absorptie van glucose in cellen van het zenuwachtige type.
  • Er is een herstelproces na een beroerte en letsel.
  • Verbeterde bloedtoevoer naar de hersenen.

Welke medicijnen verbeteren de cerebrale circulatie?

Middelen van dit type kunnen gebaseerd zijn op geneeskrachtige kruiden of alleen op een chemische samenstelling. Sommige medicijnen om de cerebrale circulatie te verbeteren kunnen echter zonder medisch recept worden ingenomen. Acceptatie van andere medicijnen is alleen toegestaan ​​op advies van specialisten en onder hun nauwlettend toezicht.

De belangrijkste hulpmiddelen van dit type zijn:

- "Pantogam" (hopgensic acid).

Het is mogelijk zonder een recept in te nemen om dergelijke middelen te nemen om de cerebrale circulatie te verbeteren. De lijst met geneesmiddelen in deze categorie staat hierboven vermeld.

De volgende geneesmiddelen moeten beslist worden besproken met een gekwalificeerde specialist:

Niet slecht geven de resultaten van geneesmiddelen ter verbetering van de cerebrale circulatie, op basis van de alkaloïde van een plant zoals maagdenpalm. Bijvoorbeeld Vinpocetine. Deze tool heeft het effect van een krampstillend type en zorgt voor een effectieve verwijding van de hersenvaten en een verbeterde microcirculatie in de bloedvaten.

"Zinnarizin" en "Nimodilin" zijn de beste geneesmiddelen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie, het minst van alle van invloed op de functionaliteit van de hoofdbloedstroom en uitsluitend op het gebied van de hersenen.

Profylactische geneesmiddelen

Evenementen met de middelen van deze aard zijn belangrijk. Ze zullen helpen bij het langer bewaren van mentale activiteit en in de afstand van problemen die gepaard gaan met een verstoorde bloedsomloop in de hersenen. Deze actieve ingrediënten omvatten:

Een dergelijk geneesmiddel als "Fezam" heeft goede beoordelingen. Zijn actie is vasodilator, antihypoxic, nootropic.

Aspirine kan worden toegeschreven aan het eenvoudigste preventieve middel. Het draagt ​​bij aan de goede verdunning van bloed en vermindert bloedstolsels. Het wordt zelfs bij een zeer ernstige graad van de ziekte voorgeschreven. Er moet echter aandacht worden besteed aan het feit dat de basis van dit geneesmiddel voor de verbetering van de cerebrale circulatie acetylsalicylzuur is. Het is gecontra-indiceerd in:

Daarom is het erg belangrijk om een ​​arts te raadplegen om de noodzakelijke profylactische doses te bepalen.

Folk remedies om de cerebrale circulatie te verbeteren

Met deze aandoening zijn er uitingen van onaangenaam en soms gevaarlijk voor de gezondheid en het leven symptomen. In dit geval kan de patiënt worden geholpen door zijn toevlucht te nemen tot enkele recepten van de traditionele geneeskunde. Overweeg vervolgens elk van hen.

Meidoorn en maagdenpalm

Voor een goede ontvangst moeten bepaalde acties worden uitgevoerd. Het is noodzakelijk om de maagdenpalmbladeren te hakken. Neem dan een lepel theegras en giet kokend water (1/2 l). Daarna moet de samenstelling op een vuurtje worden gezet en aan de kook brengen. Kooktijd moet 5 minuten zijn. Vervolgens moet je een lepel eetkamerbladeren en meidoornbloemen toevoegen en van het vuur halen. Dring aan tot de noodzakelijke samenstelling van 2-3 uur. Neem dan een halve kop om deze samenstelling voor een maaltijd in 60 minuten te nemen. Voor een positief effect is regelmatig gebruik van deze tool vereist. Het reguleert de cerebrale hemodynamiek goed.

stinkende gouwe

Bij de bereiding van dit drankje zijn er ook bijzondere criteria. Om dit te doen, neem gehakte droge gras van stinkende gouwe (een eetlepel) en giet gekookt water (1 kopje). Deze samenstelling dringt 15 minuten aan. Daarna moet het worden gefilterd. Om de compositie te nemen heb je een dag nodig, 3 keer twee eetlepels. l. De behandeling moet 21 dagen worden uitgevoerd. Dan wordt een pauze genomen. Bij het nemen van deze tool is het uiterst belangrijk strikte naleving van de dosering. Gebruik deze drank in een bepaald geval, namelijk wanneer er een beroerte was.

valeriaan

In dit geval zijn er twee methoden. Ze zijn als volgt:

- Valeriaanwortel (1 eetlepel) wordt met kokend water (een kop) gegoten. Op deze samenstelling is 8 uur aangedrongen, deze drank wordt 3 keer per dag in 1 eetlepel genomen. Hier is het ook noodzakelijk om de dosering te observeren.

- Alcoholische valeriaan tinctuur moet 's nachts worden ingeademd. Deze procedure zal het zenuwstelsel opruimen en je ook helpen in slaap te vallen.

nard

Dit recept is vrij eenvoudig. Gehakte wortel devyasila (1 eetlepel) moet een glas heet water schenken. Op deze samenstelling moet een dag worden aangedrongen. Neem de infusie vóór de maaltijden gedurende dertig minuten per dag, 4 maal 2 of 3 eetlepels. l.

marjolein

Bij de bereiding van dit recept is ook niets ingewikkelds. Een eetlepel oregano wordt gegoten met twee kopjes gekookt water. Dring aan op de samenstelling van een half uur. Neem deze drank bij elke maaltijd in een half glas.

alsem

Gehakte bladeren van dit kruid (1 theelepel) moeten worden gegoten met gekookt water (1 kopje). Dring aan op de samenstelling van 5 uur. Het is noodzakelijk om driemaal daags een glas te nemen voor een half glas per dag.

Dennenappels

De voorbereiding van deze tool vereist bepaalde acties. Het is noodzakelijk om 10-12 stukken in het bos te verzamelen. gevallen groene kegels. Spoel ze daarna grondig af onder stromend water. Daarna worden ze fijngestampt en met wodka of alcohol (0,5 l) gegoten. De resulterende samenstelling wordt gedurende 14 dagen in een thermosfles aangedrukt. Voor de ontvangst van deze tool is het noodzakelijk om het te verdunnen met 1 theelepel in een glas thee. Het medische proces duurt in dit geval een week. Neem dan een pauze voor een maand.

klein hoefblad

Geplette bladeren van dit kruid (één eetlepel) moeten in kokend water (1 kop) worden gezet. Sta erop dat deze samenstelling 30 minuten duurt. Gebruik deze tool voor de maaltijd gedurende 60 minuten in één artikel. een lepel.

Alfalfa Seeds

Hier zou u ook bepaalde verhoudingen moeten waarnemen. Luzerne zaden (1 uur lepel) moet worden gegoten kokend water (100 ml). Drink deze drank moet voor het eten gedurende 30 minuten. De ontvangst van dit middel moet op dag 3 worden uitgevoerd. Namelijk, in de ochtend, middag en avond gedurende negen maanden. Daarna moet je 30 dagen pauzeren. Vervolgens wordt de behandelingskuur herhaald. Deze drank biedt geheugenherstel.

Verzameling №1

In dit geval moet u ingrediënten mengen zoals Veronica (10 g), citroenmelisse (10 g), aardbeibladeren (30 g), meidoornvruchten en bloemen (40 g). Dan 1e. lepel van deze samenstelling moet worden gestoomd met kokend water (300 ml). Het is noodzakelijk om deze vergoeding dagelijks te gebruiken. Indien gewenst kunt u honing toevoegen. Dit recept moet worden gebruikt wanneer de cerebrale circulatie wordt verstoord in de aanwezigheid van atherosclerose.

Meng "Magic"

In dit geval moet u 500 g veenbessen hakken (u kunt nemen en invriezen). Hieraan moeten honing (350 g) en fijn geraspte mierikswortelwortel (150 g) worden toegevoegd. Deze mix komt van de mixer. Daarna moet het in potten worden gedaan en gekoeld worden bewaard. Het gebruik van dit mengsel wordt uitgevoerd na een voedselinname per dag 3 keer 3 theelepels, terwijl u hete thee drinkt. De dosering van honing kan worden verhoogd tot 500 g. Wanneer dit mengsel wordt geconsumeerd, worden de bloedvaten versterkt, wordt het geheugen hersteld, wordt de hersencirculatie gestabiliseerd, neemt de immuniteit toe.

Betekent verbetering van de perifere bloedsomloop

Beschouw dit item in meer detail. Perifeer is de bloedcirculatie in:

- kleine aderen en slagaders;

- venulen van het postcapillair type;

De volgende geneesmiddelen bestaan ​​om de perifere bloedsomloop te verbeteren:

1) Middelen op basis van dextran met een laag molecuulgewicht. Deze medicijnen helpen om extra bloedvolume aan te trekken van de extracellulaire ruimte naar het juiste kanaal. Bijvoorbeeld de medicijnen "Reopoliglyukin" en "Reomakrodeks". Middelen in deze categorie verbeteren de bloedstroom.

2) Preparaten die de microcirculatie stabiliseren. Dit zijn de zogenaamde angioprotectors. Ze dragen bij aan de normalisatie van capillaire permeabiliteit en verbeteren de metabole processen in de wanden van bloedvaten. Bijvoorbeeld de fondsen "Persanthin", "Curantil", "Flexital", "Trental", "Radomin", "Vazonit", "Doxy-zoom", "Pentoxifylline".

3) Preparaten op basis van prostaglandine E1. Deze fondsen helpen om de bloedstroom, de microcirculatie, de elasticiteit van de rode bloedcellen te verbeteren. Ze verhogen de anticoagulante bloedactiviteit. Ook verwijden deze geneesmiddelen de bloedvaten, wat resulteert in een afname van hun perifere weerstand en slagaderdruk. Bijvoorbeeld "Vazaprostan".

4) Kanaalblokkers van het calciumtype. Ze helpen de microcirculatie van bloedvaten in de hersenen te verbeteren. Ze hebben een cerebrotectief effect. Deze medicijnen worden gebruikt om de cerebrale circulatie te verbeteren: 'Kordafen', 'Kordaflex', 'Nimotop', 'Cinnarizine', 'Logimaks', 'Stugeron', 'Arifon', 'Adalat', 'Brainal', 'Cordipin', 'Grindöke "," Cortiazem "," Diakordin "," Nafadil "," Zinnasan "," Lazipil "," Norvaks "," Nifekard "," Tsinedil "," Foridon "," Nemotan "," Stamlo "," Plendil ".

5) Myotrope antispasmodica. Geneesmiddelen in deze categorie verwijden de bloedvaten door de cerebrale bloedstroom te verhogen. Ze zijn zeer effectief in vasculaire spasmen in de hersenen. Dit is een belangrijke eigenschap. Als de bloedvaten worden aangetast door atherosclerose, komt de effectiviteit van deze geneesmiddelen in mindere mate tot uiting. Het nadeel van deze fondsen (met uitzondering van "Cavinton") is de aanwezigheid van het fenomeen "stelen". Dat wil zeggen, ze breiden overwegend intacte vaten uit, terwijl ze de bloedstroom door verhongerde gebieden van de hersenen verminderen. 'Halidor', 'No-shpa', 'Drotaverin', 'Mydocalm', 'Kavinton', 'Nikoshpan', 'Eufillin', 'Spazmol'.

6) Phytopreparations. Dit zijn producten uit natuurlijke grondstoffen. Het effect van geneesmiddelen in deze categorie ontwikkelt zich, in tegenstelling tot synthetische drugs, veel langzamer. In dit geval draagt ​​de manifestatie van therapeutische actie bij tot de combinatie van bepaalde verbindingen. Middelen van deze groep zijn effectief in het optreden van ziekten in de hersenvaten en de manifestatie van het uitwissen van kwalen in de onderste ledematen ("Tanakan", "Bilobil").

7) Ganglioblokkers. Deze fondsen dragen bij aan de uitbreiding van arteriolen, kleine aderen, venulen. Ten koste hiervan wordt een afname van het ABP geboden ("Pakhikarpin", "Dimekolin", "Pentamin", "Kamfony", "Pirilen", "Temekhin").

8) Bioflavonoïden. Geneesmiddelen in deze categorie dragen bij aan de verbetering van de bloedstroom doordat ze de elasticiteit van rode bloedcellen met hun hulp vergroten. Ze zorgen ook voor de normalisatie van de capillaire bloedstroom ("Antoxid", "Troxevasin", "Venoruton").

9) Alfa-blokkers. Ze dragen bij tot de uitbreiding van de bloedvaten van de darmen, de nieren, de huid, met name de precapillairen en arteriolen, waardoor hun algehele weerstand vermindert. Wanneer dit gebeurt, wordt de bloedtoevoer naar perifere weefsels verbeterd. Dit zijn de medicijnen "Prazozin", "Sermion", "Pyroxan", "Nilogrin", "Phentolamine".

10) Stimulerende receptorantagonisten van het dopamine-type. Deze medicijnen hebben vaatverwijdende effecten. Dit wordt gedaan door stimulering van dopamine-receptoren. Geneesmiddelen van dit type dragen bij aan een toename van de bloedstroom in bloedvaten in de onderste ledematen ("Pronoran").

conclusie

Na het bovenstaande te hebben bekeken, zal iedereen kunnen leren over de middelen die de cerebrale circulatie verbeteren. Het naslagwerk met geneesmiddelen die in deze tekst worden genoemd, zal helpen bij het oplossen van dit probleem.

Het menselijke vaatstelsel is een fragiel mechanisme.

Het wordt beïnvloed door factoren zoals dieet, gewoonten, fysieke activiteit en de externe omgeving.

Met de leeftijd worden bloedvaten minder elastisch, verliezen ze hun tonus, raken ze verstopt met cholesterol en andere sedimenten.
Dientengevolge, ontwikkelen chronische ziekten van het cardiovasculaire systeem, is er een risico van hartaanval en beroerte.

  • Wie heeft het nodig
  • Kruiden voor reiniging
  • Verbetering van de bloedcirculatie van het hoofd
  • Gezondheid voedsel
  • Belangrijke verduidelijking

De mening dat problemen met bloedvaten alleen bij ouderen voorkomen, is verkeerd.

Het is ook een algemene misvatting dat vasculaire reiniging alleen relevant is voor chronische patiënten.

We zorgen voor ons uiterlijk - we wassen ons gezicht, wassen ons haar en lichaam, poetsen onze tanden 2 keer per dag, en dit wordt als normaal beschouwd.

Terwijl de interne organen worden gedwongen om te gaan met het opgehoopte puin. Maar niet altijd beschikt het lichaam over voldoende middelen.

Daarom beginnen mensen op de leeftijd van 30 snel moe te worden, worden ze lusteloos en lui, klagen ze over een verminderde werkcapaciteit, hoofdpijn en verhoogde druk.

Maar op deze leeftijd is het leven nog maar net begonnen.

Periodieke reiniging van bloedvaten met folkremedies zal het lichaam in zijn vroegere vorm herstellen en vele gevaarlijke ziekten (coronaire hartziekten, angiopathie van bloedvaten, hypertensie, atherosclerose) voorkomen.

Kruiden voor reiniging

Oude genezers werden bevrijd van hun kwalen met geneeskrachtige planten. Wanneer niemand anders een idee had van het bloedtoevoersysteem.

Het effect van infusen en afkooksels trof echter - zelfs dodelijke ziekten werden genezen. 60% van de moderne geneesmiddelen wordt gemaakt op basis van wonderbaarlijke kruiden. En ze kosten onnodig duur.

Dus waarom te veel betalen als er veel en bewezen hulpmiddelen voor traditionele geneeskunde beschikbaar zijn?

De meest effectieve kruiden voor het verwijderen van bloedvaten van cholesterol, triglyceriden en andere slakken zijn:

De immortelle (geneeskrachtige eigenschappen van het kruid) bevat: fluvanoïden, kalium en magnesium (ter versterking van de hartspier), unieke harsen, bruiningsbestanddelen.
Het wordt gebruikt voor preventieve doeleinden en helpt het lichaam te herstellen na een hartinfarct;

En wat weet jij van root devyasila? Onder welke ziekten raadt de volksgeneeskunde het aan in een nuttig artikel.

Lees over de helende eigenschappen van de immortelle zanderige op deze pagina.

Bloeiende klaverbloemen - ze zullen redden van atherosclerose, oplossen en lipidenafzettingen in vaten verwijderen, het heeft een kalmerend effect.
Naast bloedvaten reinigen ze ook de lymfe. Ze bevatten schoonheidsvitaminen A en E, essentiële vitamines van groep B.

Mint - matig verwijdt de bloedvaten in spasmen, activeert de bloedsomloop, veroorzaakt regeneratie en zelfzuivering, kalmeert de zenuwen.

Gebruikt als een mono-kruid of als een hoofdcomponent in medicinale kruidenthee.
Het wordt vers geconsumeerd in salades en frisdranken;

Paardebloemwortel (over de voordelen die hier worden gelezen) lost cholesterol op, versterkt de bloedvaten.
Neem 200 g wortels, vul met een liter kokend water, drink 50 g voor de maaltijd.

Dillezaden (contra-indicaties) herstellen de vasculaire elasticiteit, verminderen spataderverschijnselen, normaliseren de bloeddruk, verbeteren de bloedcirculatie en openheid van de lumens.
Gebruikt als een afkooksel.

De gezamenlijke ontvangst van geneeskrachtige kruiden, bloeiwijzen en vruchten heeft een gunstig effect op de staat van de schepen:

  • lijsterbes,
  • Linden bloemen (hun voordelen zijn hier geschreven),
  • braambessen bladeren,
  • de vruchten van Sophora Japans,
  • alsem.

Verbetering van de bloedcirculatie van het hoofd

Het is aangetoond dat kruiden om de cerebrale circulatie te verbeteren niet alleen van toepassing zijn in geval van verslechtering van het geheugen, concentratie, hoofdpijn, duizeligheid bij volwassenen.

Voor preventieve doeleinden zullen medicinale afkooksels helpen bij het omgaan met examens voor schoolkinderen en studenten, zij zullen de verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel bij hyperactieve kinderen aanpassen.

Planten helpen de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren:

Sint-janskruid (zie foto's en leer over de genezende eigenschappen en contra-indicaties op deze pagina) - verwijdert vasculaire spasmen, verbetert de tonus, herstelt het endotheel, verbetert het geheugen;

Hawthorn fruit (hoe tinctuur te nemen) - verbeteren de cerebrale circulatie.
Gebruikt als een toevoeging aan phyto-collecties, is het beter om vooraf te malen;

En wat weet u van de symptomen en de behandeling van parasieten in het menselijk lichaam? Over volksmethodes geschreven in een nuttig artikel.

Pro kalmerende kruiden voor het volwassen zenuwstelsel zijn hier geschreven.

Op de pagina: er staat geschreven hoe frambozenblaadjes moeten worden gezet.

Melissa - stimuleert de doorbloeding van de hersenen, draagt ​​bij aan de voeding van de cortex, reguleert het centrale zenuwstelsel.
Van citroenmelisse blijkt het een heerlijke phyto-drank, als smaakstof wordt het toegevoegd aan zwarte en groene thee.

Stinkende gouwe - helpt bij het verbeteren van de hemodynamiek in de hersenen, om het hoofd te bieden aan de gevolgen van een beroerte.
Een eetlepel giet een glas kokend water, drink na een kwartier een derde.
De andere tweederde verdeeld over 2 doses gedurende de dag.

Niet alleen infusies en afkooksels van kruiden hebben genezende effecten. Gewone kruidenproducten die aanwezig zijn in de keuken van een zorgzame huisvrouw, hebben vaatversterkende en reinigende eigenschappen.

Ramson - sappige lentegroenten met plezier gegeten zowel vers met zure room en gezouten.

Omdat de augurken geen voordeel voor de vaten opleveren, is het beter om tevreden te zijn met verse wilde knoflook.

Of maak een tinctuur op basis van wodka: giet een deel gehakte wilde knoflook met twee delen wodka, laat 3 weken op een lichte plaats, laat uitlekken.

Drink 10 druppels gemengd met water.
Cursus 3 weken.

Knoflook concurreert met een andere "groene dokter" in onschatbare voordelen voor het lichaam.

Vaartuigen zijn zijn profiel. Zelfs de oude Chinese genezers maakten recepten op basis van knoflook, gezouten migraine, vergeetachtigheid, vertroebeling van de rede.

Vul anderhalf gepelde en geplette hoofden van grote knoflook met 150 g alcohol of wodka.

Bij alcohol is de concentratie van voedingsstoffen veel hoger. Sta tien dagen lang op een donkere, koele plaats, laat je verrekken, laat het nog 2 dagen duren.

Neem kant-en-klare tinctuur vóór de maaltijd, drip in 50 g melk, 3 keer per dag.

Het is noodzakelijk om met één druppel te beginnen en vervolgens elke stap een voor een toe te voegen.

Integendeel, de druppels zakken af. Dus nog eens 5 dagen.

Dit recept is gecontra-indiceerd bij ziekten van het maagdarmkanaal.

Groene en boluien, rood en wit - verwijdt bloedvaten, lost cholesterolplaques op.

Met inbegrip van verse uien in het dagelijkse dieet, zult u de ongemakkelijke problemen met de schepen zonder chemische drugs van de hand doen.

Een effectief recept is een combinatie van 100 g lindehoning (zoals hier gedefinieerd) met 200 g uiensap. Deze tinctuur moet elke dag tijdens de lunch worden ingenomen voor 50 g.

Het zal ook het immuunsysteem versterken, behalve de griep tijdens het ongebreidelde virus, bescherming tegen keel en bronchus bacteriële infecties.

Walnoten (recept voor mannen) - eet in een vermalen vorm een ​​eetlepel per dag, gedurende twee maanden.

U zult voelen hoe de hoofdpijn voorbijgaat, de bloeddruk stabiliseert, de pijn in de benen geassocieerd met angiopathie van de bloedvaten verdwijnt.

Heeft een positieve invloed op de schepen populair bij producten uit Rusland: veenbessen, bieten, wortels, grapefruit, citroen (met schil).

Deze natuurlijke genezers werken volledig alleen fris!

Ze zullen de vaten leegmaken zonder speciale kruiden en specerijen. Effectieve en smakelijke helpers in de strijd tegen slechte cholesterol en slakken zijn:

  • kaneel,
  • rode peper
  • laurier
  • basilicum,
  • dille.

Volksgeneeskunde elimineert soms zelfs de problemen die traditionele geneesmiddelen niet aankunnen.

Het belangrijkste is dat kruidenbehandeling alomvattend is, het moet cursussen van ten minste twee weken duren. Houd tegelijkertijd rekening met contra-indicaties die de gezondheidstoestand verergeren door het onafhankelijke gebruik van folkremedies.

Hoe je een folk remedie kookt om de vaten thuis te reinigen, met behulp van citroenen en knoflook, zul je leren tijdens het kijken naar de video.

Folk remedies om de cerebrale circulatie te verbeteren worden vaak gebruikt. Zullen de recepten het gewenste resultaat geven? Welke infusies of afkooksels zijn het meest effectief? Het is noodzakelijk om de componenten van deze hulpmiddelen zorgvuldig te bestuderen om complicaties te voorkomen.

Doel van de therapie

Behandeling van volksremedies in de cerebrale circulatie is een vrij algemene behandelingsmethode. Om de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen weer normaal te maken, is het eerst noodzakelijk om vasculaire verwijding te bereiken. Dan moet je bloed dunner maken, als er een aanleg is voor verstoringen van de homeostase.

Bloeddruk, die op de een of andere manier de bloedcirculatie beïnvloedt, is ook belangrijk om te normaliseren.

Het is ook mogelijk om de ontwikkeling van atherosclerose te vertragen of te voorkomen, wat de vasculaire permeabiliteit beïnvloedt. Het is belangrijk om te weten welke kruiden de bloedvaten reinigen en de cerebrale circulatie verbeteren.

Er zijn recepten die de efficiëntie van de hersenen actief verhogen, het geheugen verbetert, onaangename symptomen verdwijnen.

Genezende kruiden, afvalproducten van insecten en dieren en andere elementen van de natuur kunnen verschillende structuren van het lichaam in verschillende mate beïnvloeden. Veel medicijnen om de doorbloeding te verbeteren zijn samengesteld uit een groot aantal voedingsstoffen die afkomstig zijn van planten.

Recepten voor traditionele geneeskunde zijn in trek omdat natuurlijke ingrediënten volgens velen minder bijwerkingen hebben en minder complicaties veroorzaken. Dit is echter niet altijd het geval: als de verhouding van planten niet juist is, kan de infusie tot vergiftiging leiden.

Maar in de meeste gevallen hebben kruiden en andere componenten juist minder effect dan nodig is in een moeilijke situatie. Daarom adviseren neurologen om traditionele geneeskunde te gebruiken als een profylaxe of in combinatie met voorgeschreven medicijnen.

Vraag een hematoloog!

Aarzel niet om uw vragen aan de personeel hematoloog rechtstreeks op de site in de comments te stellen. We zullen antwoorden, een vraag stellen >>

In dit geval is overleg met een arts over de ontvangst van dergelijke fondsen vereist.

getuigenis

In het geval dat iemand na het onderzoek in de kliniek te weten komt over eventuele afwijkingen in de hersenen, evenals het cardiovasculaire systeem, is het belangrijk om de therapie op tijd te starten.

Het is ook raadzaam om infusies en afkooksels van natuurlijke stoffen met een aanleg voor atherosclerose en andere pathologieën te ontvangen. De dosering wordt onderhandeld met de arts.

Je kunt je toevlucht nemen tot de gaven van de natuur met dergelijke symptomen:

  • hoofdpijn;
  • duizeligheid;
  • tinnitus;
  • bloeddrukstoornis;
  • aandoeningen van het bewegingsapparaat;
  • geheugenstoornis;
  • spraakgebrek.

Misschien een afname van menselijke intellectuele capaciteiten, visuele beperking, de ontwikkeling van neuritis van het probleemgebied.

Contra

Zelfbehandeling met traditionele geneeskunde met pathologie zoals verminderde bloedcirculatie in de hersenen kan rampzalige gevolgen hebben. De reden is niet alleen recepten van lage kwaliteit die van invloed zijn op het werk van het spijsverterings-, cardiovasculaire en andere systeem, maar ook dat een persoon mogelijk geen tijd heeft om een ​​arts te raadplegen voor gekwalificeerde hulp en een deel van zijn capaciteiten volledig te verliezen.

Planten en andere natuurlijke componenten kunnen de allergischste reactie veroorzaken, de bloeddruk helpen verlagen of verhogen of de ontwikkeling van ziekten van het spijsverteringsstelsel veroorzaken. Daarom is het bij chronische pathologieën belangrijk om het effect van traditionele therapieën te begrijpen.

Soms leiden onjuiste methoden om de cerebrale circulatie te verbeteren door middel van folk remedies tot beroertes, verlamming en zelfs de dood.

Er moet aan worden herinnerd dat bij duidelijke tekenen van verminderde bloedtoevoer naar hulp in het ziekenhuis moet worden gezocht.

Overzicht van de beste tools

Kruiden die de cerebrale circulatie verbeteren, zijn voldoende. De beproefde recepten bevatten:

  • meidoorn;
  • maagdenpalm;
  • alfalfa zaden;
  • moeder en stiefmoeder;
  • valeriaan.

Bessen, kegels en schors van coniferen zullen ook de cerebrale bloedcirculatie helpen verbeteren met behulp van folk remedies.

hagedoorn

Vruchten en bloemen van meidoorn hebben een gunstige invloed op de elasticiteit van bloedvaten, elimineren plaques - het begin van atherosclerose.

Medicijnen om de cerebrale circulatie van meidoorn te verbeteren zijn:

  • Giet 1 liter kokend water 1 eetl. l. gedroogde meidoornbloemen, dring aan op een kwartier. Als de vruchten van de plant worden ingenomen, moeten ze gedurende ten minste 2 uur worden toegediend, bij voorkeur op een warme plaats. Het wordt geadviseerd om na het eten 30-40 minuten een half glas te nemen.
  • Neem in gelijke delen de heupen en meidoorn, voeg de helft van de zaden van de wortels en appelbes toe. Verpletteren om de 3 eetlepels. l. giet 1 liter kokend water, sta minimaal 3 uur op een donkere plaats. Neem een ​​kwart kopje tot 5-6 keer per dag. Het afkooksel is effectief bij het voorkomen van een beroerte.
  • 1 eetl. l. gemalen meidoorn bessen giet 0,5 liter water, voeg 2 el. l. suiker en bak op laag vuur gedurende 30 minuten. Neem 1 eetl. l. tijdens of na de maaltijd, 's nachts.

Hawthorn afkooksels en infusies genomen op een lege maag kan leiden tot misselijkheid en braken.

Gecontra-indiceerd bij acuut hartfalen, nierfunctiestoornissen.

maagdenpalm

Kleine blauwe bloemen kunnen de gezondheid volledig herstellen. De plant heeft een massa gunstige eigenschappen, rechtstreeks bij de behandeling van de cerebrale circulatie:

  • verlicht vasculaire spasmen;
  • elimineert hoofdpijn;
  • normaliseert de toestand van het zenuwstelsel;
  • verlaagt de bloeddruk;
  • reinigt het bloed.

Je moet maagdenpalm bloemen in stukjes gesneden in de berekening van 1 theelepel. 500 ml water koken gedurende 5 minuten. Laat het een paar uur staan, neem een ​​halve kop 40-30 minuten voor het eten. Verstoring van de cerebrale circulatie kan sneller worden geëlimineerd door meidoornbladeren aan de infusie toe te voegen.

Vinca-behandeling tijdens de zwangerschap, borstvoeding is gecontra-indiceerd.

U kunt geen afkooksel gebruiken voor hartritmestoornissen.

stinkende gouwe

Stinkende gouwe bevat een groot aantal alkaloïden en flavonoïden, een gunstig effect op het herstel van de bloedsomloop. In staat om de druk te verminderen en krampen te elimineren.

Om de bloedtoevoer naar de hersenen te normaliseren, wordt gedroogde stinkende gouwe, vermalen tot poeder, gebruikt. Het is noodzakelijk om een ​​theelepel poeder te nemen en een glas kokend water te gieten. Sta erop, neem 2 eetlepels. l. dagelijks.

Verboden met hypotensie en chronische pathologieën van het hart.

Het is de moeite waard eraan te denken dat stinkende gouwe giftig is, het is onmogelijk om de dosering te verhogen tijdens volkstherapie.

valeriaan

Valerian staat bekend om zijn kalmerende werking. In het bijzonder, als gevolg van de vermindering van opwinding van het zenuwstelsel, wordt het gebruikt als een medicijn om de bloedstroom te verbeteren.

De gedroogde wortel van de plant wordt gebruikt, de geplette wortel wordt overgoten met een liter kokend water en een half uur lang ingesmeerd. Neem de infuusbehoefte gedurende de dag in kleine porties.

Er is de mogelijkheid alcoholtincturen te maken, daarna wordt gehakte wortel met alcohol gegoten. Maar je kunt dit medicijn niet gebruiken, het is alleen aan te raden om 's nachts of onder zware stress enkele tincturen in te ademen.

Vertigo zal passeren, als we gelijke hoeveelheden valeriaan, citroenmelisse en kamille opnemen.

Een dergelijke behandeling is gecontraïndiceerd in geval van problemen met het spijsverteringsstelsel, leverpathologieën.

nard

Onmisbare plant voor migraine, hypertensie. Het is noodzakelijk om de wortel van de elecampane te malen en kokend water te gieten. Zet op een donkere plaats gedurende 12 uur, beter 's nachts. Consumeer 2 lepels 30 minuten voor de maaltijd, tot 5 keer.

U kunt geen gebruik maken van elecampane met ernstige atherosclerose, zwangerschap.

klein hoefblad

De plant wordt gebruikt in verschillende pathologieën van het lichaam. Het heeft een gunstig effect op het vasculaire systeem, is in staat om overtollig cholesterol te verwijderen en voorkomt daarom goed atherosclerose. Het dient ook als een effectief middel om de druk te verminderen.

Vereist 1 eetl. l. gemalen bladeren van klein hoefblad (droog of vers) om te brouwen in 1 el. kokend water. Na een half uur kun je eten. Het moet dagelijks een uur voor de maaltijd zijn om een ​​eetlepel infusie te drinken.

Verboden met klein hoefblad met cirrose, hypotensie.

Eten tijdens de zwangerschap kan leiden tot vroeggeboorte of een miskraam.

Dennenappels

Voor revalidatie na een beroerte is een afkooksel van dennenappels geschikt, het herstelt effectief de bloedstroom.

Kies groene (jonge) dennenappels of gebruik naalden, hak ze fijn en giet 0,5 liter wodka of verdunde alcohol. Sta 14 dagen lang op een donkere plaats. Daarna drink je 1 theelepel. per dag, kan worden verdund in thee. De behandeling mag niet langer zijn dan 7 dagen.

Voor mensen met pathologieën van de nieren en de lever dennenappels, vooral op alcohol - gif.

marjolein

Normale Origanum - een veel voorkomende plant die wordt gebruikt in volks- en traditionele geneeskunde. Het is van onschatbare waarde voor ziekten van het zenuwstelsel, pathologieën van het spijsverteringsstelsel. Duizeligheid zal merkbaar minder storend zijn of helemaal overgaan.

Om de doorbloeding te herstellen, moet je 1 el gieten. l. gemalen planten 2 el. kokend water, laat een half uur op een warme plaats staan.

Drink een half glas tijdens het eten.

U kunt deze infusie niet nemen met hypertensie, acute hartziekte.

Een maag- en darmzweer is een contra-indicatie voor oregano therapie.

alsem

Alsem verlicht anemie, krampen, spasmen. Hoofdpijn en duizeligheid gaan snel voorbij.

1 theelepel. gemalen bittere kruiden giet een glas kokend water, laat ongeveer 5 uur staan. Je moet drie keer per dag een halve kop drinken, je kunt honing of andere zoetstoffen toevoegen.

Met een predispositie voor de vorming van bloedstolsels kan de aanwezigheid van een maagzweer niet worden genomen.

Overdosis veroorzaakt ernstige vergiftiging, tot het optreden van hallucinaties en psychische stoornissen.

Alfalfa Seeds

Alfalfa zaadtint verbetert het geheugen, de concentratie. De behandeling duurt lang, tot 9 maanden, maar het resultaat is in 99% van de gevallen positief.

Het zou de zaden van planten en kokend water moeten nemen, in de verhouding van 1 tl. 0,1 liter kokend water, op een donkere plaats gezet, u kunt gerechten gebruiken met een dik, donker glas. Het wordt aangeraden om driemaal daags voor de maaltijd een half glas te drinken.

Alfalfa is gecontra-indiceerd in geval van gastro-intestinale tract pathologieën.

Overdosering leidt tot vergiftiging, stofwisselingsproblemen.

Andere planten

Veenbessen, veenbessen en aardbeien worden vaak gebruikt om zich van duizeligheid te ontdoen en normale bloedcirculatie te herstellen.

Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C worden citrusvruchten ook gebruikt om vasculaire pathologieën te voorkomen.

Knoflook, mierikswortel en mosterd dragen bij aan de reiniging van bloedvaten en de preventie van atherosclerose.

Andere behandelingen

Traditionele geneeskunde omvat niet alleen afkooksels en infusies op basis van planten. Vermijd effectief duizeligheid en herstel de bloedtoevoer naar het probleemgebied op de volgende manieren:

  1. Contrast douche. Veranderingen in de temperatuur van water tijdens hygiënische procedures hebben een positief effect op het herstel van de bloedstroom, aangezien afwisselend expanderen en vernauwing van de vaten van het hoofd optreden.
  2. Massage. Lichte bewegingen van de handen kunnen bloed naar het hoofd en de cervicale wervelkolom brengen. Het is goed om essentiële oliën te gebruiken tijdens de massage: eucalyptus, rozemarijn, tea tree olie.
  3. Gymnastiek. Normaal laden, buigen en draaien van het hoofd kan de bloedsomloop herstellen.

We mogen een gezonde levensstijl niet vergeten, geen misbruik maken van alcoholische dranken, roken.

Je moet alleen de juiste voeding kiezen.

Een sedentaire levensstijl zal vroeg of laat leiden tot problemen met de bloedsomloop. Het is noodzakelijk om regelmatig in de frisse lucht te wandelen, om kortstondige opwarmingen te houden.

Handige video over dit onderwerp.

conclusie

Veel mensen weten hoe ze de bloedcirculatie in de hersenen kunnen verbeteren met folkremedies. Kruiden, bessen, boomnaalden kunnen effectief op het probleem inwerken. Houd er rekening mee dat contra-indicaties voor de ontvangst van een bepaald kruid voldoende zijn.

En een overdosis kan tot onherstelbare gevolgen leiden.

Het is niet nodig om de traditionele behandeling te verwaarlozen, alleen een professional kan de patiënt de juiste hulp bieden.

Vergeetachtigheid, hiaten in het geheugen, afleiding - dit is niet de hele lijst van problemen die optreden tijdens hersenmoeheid. Sommige mensen proberen de ziekte te repareren met behulp van medicijnen, maar je kunt proberen het werk van kruiden te verbeteren om de cerebrale vaten te versterken. Laten we eens kijken welke folk remedies helpen om de bloedvaten te behandelen, de bloedcirculatie en de concentratie te verbeteren.

Vasodilatatie Kruiden

De apotheek verkoopt veel vasodilatoren, die ernstige contra-indicaties hebben, dus veel mensen gebruiken kruiden om de hersenvaten te verwijden. Kruidentherapie wordt fysiotherapie genoemd. Vasodilating folk remedies:

  • Een uitstekend en kalmerend middel is een afkooksel van valeriaan. Neem hiervoor 10 g grondstoffen en giet kokend water. Houd gedurende 30 minuten een laag vuur vast en trek dan een nacht uit en laat het een nacht staan. Drink een eetlepel 3-4 keer per dag.
  • Een uitstekende helper bij atherosclerose kan een afkooksel van meidoorn zijn. Het is gemaakt in dezelfde verhoudingen als valeriaan. Drink 30 minuten voor het eten.
  • Hazelafkooksel heeft ook helende eigenschappen. Het helpt niet alleen het vaatstelsel van de hersenen, maar neemt ook deel aan de versterking van de bloedstroom. Neem 2-3 keer per dag een halve theelepel.
  • Van farmaceutische geneesmiddelen heeft uitstekende eigenschappen kirkazon. Om dit te doen, neem een ​​theelepel grondstoffen, giet kokend water en aandringen. Neem ¼ kopje in de ochtend, middag en avond voor de maaltijd.
  • Een andere medicinale plant is Leuzea, wat een positief effect heeft op perifere bloedvaten. Om te koken vereist in een liter water en een theel. kruiden en aandringen in de avond. Het is noodzakelijk om 's ochtends,' s middags en 's avonds bouillon te drinken.
  • Als de patiënt lijdt aan vegetatieve-vasculaire dystonie, dan kan Schisandra-Chinees hier helpen. Het is noodzakelijk om drie keer per dag op een bes te gebruiken.
  • Zaad pastinaak is een uitstekende preventie van sclerose van de hersenen, goede hartfunctie, en ook van invloed op de coronaire schepen. Ontvangstperiode - 21 dagen, één tablet voor de maaltijd.
  • Kamille - een standaardkruid dat wordt gebruikt voor vele ziekten, waaronder vaatverwijding.

Het is belangrijk! Ondanks het feit dat deze afkooksels en fondsen kunnen worden gekocht bij de apotheek, maar u kunt zelf medicijnen in het bos verzamelen en ze laten drogen.

De hersenvaten reinigen met folk remedies

Preventief reinigen van bloedvaten - het is uitermate belangrijk om atherosclerose te voorkomen. Welke kruiden zijn verantwoordelijk voor het reinigen van de hersenvaten:

  • Baikal skullcap is een uitstekende plant voor het beheersen van de bloeddruk, het verlichten van krampen en het normaliseren van het zenuwstelsel. Deze vaatverwijdende kruiden worden als zeer belangrijk beschouwd in termen van de hoeveelheid heilzame stoffen. Voor uitstekende folkmiddelen is het reinigen van vaten een afkooksel van de kalotjespet. Het wordt bereid volgens het standaardschema, net als andere middelen.
  • Om de bloedcirculatie te activeren, is het noodzakelijk de hemodynamiek te normaliseren. Voor deze doeleinden is het noodzakelijk om een ​​verzameling van moederskruid, pioenroos, eucalyptus, meidoorn, valeriaan, muntblaadjes en Corvalol te kopen. Maak er een afkooksel van, giet het in een fles en plaats dan 10 stks. anjer. Dit mengsel laat men gedurende 14 dagen trekken, soms schuddend. Het voltooide medicijn wordt 30 minuten voor een maaltijd ingenomen, 30 druppels water.
  • Om de hersenen te bewerken en blokkering van bloedvaten te elimineren, kunt u dit recept gebruiken. In een glas warm water een beetje soda oplossen en dan 's ochtends voor het eten drinken. Een dergelijk recept is echter vervelend om voorzichtig te nemen, omdat de belangrijkste contra-indicatie is cervicale osteochondrose of zweren.
  • Voor het reinigen van de bloedvaten en het verhogen van de activering van de hersenen zal helpen spoelen met een volle achterkant van het hoofd. Je kunt alle kruiden gebruiken. Deze procedure zal angiospasmen helpen verlichten en de bloedtoevoer activeren.
  • Ook aan de folk remedies voor de uitbreiding van bloedvaten kan worden toegeschreven aan het hoofd van knoflook. Het helpt bij het verwijderen van spasmen van hersenvaten en helpt bij duizeligheid. Maak hiertoe een puree-achtige consistentie, voeg twee eetlepels plantaardige olie toe en laat afkoelen in de koelkast. Breng 's ochtends vroeg citroensap aan en eet theel. mengsel.

Het is belangrijk! Om de cerebrale vaten schoon te maken, moeten preventieve maatregelen met kruiden worden uitgevoerd gedurende minimaal 2-3 weken.

Kruiden om de hersenvaten te versterken

Er zijn groepen geneeskrachtige kruiden die niet alleen verantwoordelijk zijn voor reiniging, maar ook voor sterke versterking. Om de hersenvaten te versterken met folk remedies, is het noodzakelijk om de bouillon op de juiste manier te koken en regelmatig te nemen. Kruiden die de choroidea reinigen en versterken:

  • Rozenbottelinfusie is een krachtig medicijn gemaakt van de vruchten van planten. Neem hiervoor een eetlepel grondstoffen, die in een pot wordt gegoten en gevuld met 250 ml heet water. Infundeer gedurende 3 uur, zeef en drink twee eetlepels voor de maaltijd.
  • Voor het versterken en vernauwen van hersenvaten is het niet erg om een ​​weide-kiezer te gebruiken. Het recept is hetzelfde als de rest van de bouillon. Neem de ochtend en de avond in.

Deze kruiden beïnvloeden de meningen, ze bevatten stoffen die het geheugen verbeteren. Raadpleeg voor gebruik eerst een specialist.

Kruiden om de bloedsomloop van de hersenen te verbeteren

Hoe de bloedsomloop in het lichaam te verbeteren en de hersenen te voeden? Met de hulp van kruiden natuurlijke remedies. Voor ANS helpen dergelijke tools:

  • Sint-Janskruid - helpt om bloedvaten elastischer te maken, verwijdert spasmen.
  • Meidoorn activeert de bloedsomloop. Het moet worden gebruikt als een tinctuur of de vrucht zelf.
  • Melissa heeft een goed effect op het centrale zenuwstelsel, staat je toe de corticale laag van de GM te voeden, is verantwoordelijk voor het verbeteren van het geheugen, concentratie. Het kan worden gebruikt als een theedrank.
  • Stinkende gouwe - een uitstekende tool die moet worden genomen als een herstel van de bloedvaten van het hart en de bloedsomloop na een beroerte.

Kruiden om het geheugen en de aandacht te verbeteren

Om je mentale activiteit te vergroten, en om het geheugen en het brein te verbeteren met folk remedies, hoef je niet rond te rennen door de genezers en heksen, je hoeft alleen maar naar de apotheek te gaan. Wat je nodig hebt om kruiden voor het geheugen te kopen om de vaten schoon te maken voor het verbeteren van het werk voor de hersenen:

  • Klaver zal nuttig zijn voor het geheugen en de hersenfunctie. Van daaruit is tinctuur gemaakt. Om dit te doen, klaver bloemen moeizaam in een pot van 500 ml en vul ze met wodka. Weersta het 14 dagen en bescherm het tegen de zon. Meng de inhoud dagelijks. De duur van de behandeling is 3 maanden, 1 eetlepel per dag, daarna een pauze van 21 dagen en herhaal in dezelfde dosering.
  • Evenzo kunt u de infusie van elecampane maken. Duur van de behandeling - 4 weken voor profylaxe, herhaaltherapie na één jaar.
  • Rhodiola rosea - een opslagplaats van voordelen en vitamines. Het is ook tinctuur, soms is het te vinden in de samenstelling van de kruiden.

Het is belangrijk! Alcoholtincturen gebruiken is verboden voor mensen die problemen hebben met het hart, de nieren, tijdens de zwangerschap, en mensen die last hebben van alcoholverslaving.

Rozemarijn voor geheugen

Rozemarijn voor geheugen is een geweldige oplossing voor een vermoeide GM. Deze plant wordt al eeuwenlang gebruikt voor het neutraliseren van vrije radicalen. Vanwege het feit dat een groter aantal vaartuigen vernauwt, leidt dit tot verstoring van de bloedcirculatie en andere belangrijke functies. Rozemarijn lost dit probleem op door de bloedstroom te verhogen, wat leidt tot activering van het geheugen en het denken. Hoe kun je rozemarijn gebruiken:

  • Meng etherische oliën 3 druppels rozemarijn en 2 druppels citroen. Adem gedurende 20-30 minuten in, of smeer op de huid.
  • Meng een druppel basilicum, 2 druppels rozemarijn, 2 druppels cipres.

Het is belangrijk! Je kunt aromatherapie gebruiken met aromakulon.

Essentiële oliën

Essentiële oliën zullen helpen om snel en gemakkelijk de bloeddruk te verlagen, een goed humeur te geven. Naast rozemarijn kunnen de volgende kruiden ook een volwassene helpen:

  • Pepermunt - een geweldige assistent bij het stimuleren van de hersenfunctie. Heeft ook sederende eigenschappen.
  • Basil - het laat niet alleen toe om het geheugen te verbeteren, maar draagt ​​ook bij aan de versnelling van hersentransport. Goed helpt om te gaan met mensen die worden geassocieerd met passief werk.
  • Citroen - helpt perfect om vermoeidheid te overwinnen tijdens eentonig werk en om het geheugen te herstellen.
  • Eucalyptus - een krachtige bron van voedingsstoffen die de intelligentie verbetert en de gemoedstoestand verbetert.

Alle bovenstaande tools zijn perfect met elkaar gecombineerd.

Van duizeligheid

Duizeligheid wijst op onvoldoende zuurstoftoevoer naar de meningen, en wanneer er een tekort aan zuurstof is, is er zuurstofgebrek. Welke remedies helpen bij vertigo:

  • De kruidencollectie van wilde rozenbessen, meidoorn, bloemenkruidbloemen en moerasspirea zijn zeer nuttig. Ze kunnen worden gebrouwen als thee. Drink het nodig vóór elke maaltijd gedurende 4 weken.
  • Dezelfde eigenschappen hebben thee van jonge peterseliepitten. Giet een lepel zaad in een glas water en laat het 7 uur staan. Drink de hele dag door.
  • Droge brandnetel helpt het bloed te verdunnen en duizeligheid te elimineren. Van daaruit is een afkooksel.
  • Dezelfde functies kunnen worden uitgevoerd door thee gemaakt van citroenmelisse gemengd met mint.