Praktisch allemaal lijden aan zeldzame ontlasting of obstipatie, dit is te wijten aan verschillende redenen. Obstipatie is een pijnlijke en moeilijke stoelgang. Omdat deze vraag nogal delicaat is, wendt een persoon zich zelden tot hulp voor een specialist. Dit is echter verkeerd, omdat er een aantal complicaties zijn in het geval van constipatie op de lange termijn. Daarom moet bij de eerste symptomen de juiste behandeling worden gestart.
Obstipatie gebeurt meestal om twee redenen:
Alle andere oorzaken doen zich op individuele basis voor, zoals:
Alleen een gekwalificeerde specialist kan de reden achterhalen, dus u moet niet trekken met een bezoek aan het ziekenhuis.
Obstipatie is erg gemakkelijk te berekenen, je kunt ze herkennen aan de volgende kenmerken:
Al deze symptomen duiden op de ontwikkeling van ernstige pathologieën.
Constipatie is onderverdeeld in verschillende subtypes:
Elk subtype is verder onderverdeeld in verschillende soorten, die verschillen in de wijze van uiterlijk en karakteristieke kenmerken: mechanisch, nutritioneel, door geneesmiddelen geïnduceerd en neurogeen.
Constipatie van atonische oorsprong treedt op als gevolg van problemen met peristaltiek. Normaal gesproken bewegen de ontlasting snel langs de darmen, en in deze situatie langzaam. De ontlasting wordt dichter en volumineuzer, de buik begint sterk af te scheuren en er is hevige pijn tijdens de stoelgang. Vanwege de harde massa kunnen scheuren in de anus optreden en kan er bloedverlies optreden.
Het spastische type treedt op vanwege frequente darmkrampen. De spasmen vernauwen de doorgang erg sterk en de uitwerpselen schieten niet verder. In dit geval voelt de persoon een acute pijn in de buik, er is een probleem met de passage van gas, intestinale zwelling treedt op. De structuur van de ontlasting is erwtvormig, klein, er is geen pijn tijdens het ledigen, maar door de sterke spanning is er een mogelijkheid tot aambei-vorming.
De stoelgang ontlasting optreedt als gevolg van onjuiste voeding, met een tekort aan vocht en vezels in het lichaam van de patiënt.
Het neurogene type ontwikkelt zich op basis van stress, zenuwen en andere psychische stoornissen. Onbekende situatie, gevoel van depressie leidt tot langdurige depressie en veroorzaakt chronische obstipatie.
Mechanische constipatie begint zijn ontwikkeling vanwege een mechanisch obstakel, bijvoorbeeld vanwege de aanwezigheid van poliepen, aambeien en neoplasmata.
Het medicijntype begint op basis van verkeerd gekozen geneesmiddelen of wanneer de aangegeven dosering wordt overschreden, met name voor antispasmodica, pijnstillers en antibiotica.
Enkele obstipatie vereist geen medische interventie, maar chronische langdurige constipatie moet worden behandeld.
Met tijdige interventie en preventie heeft de vertraging in de ontlasting geen negatieve gevolgen, een patiënt met het juiste dieet kan de darmfunctie snel herstellen.
In een lopende situatie kan de situatie verergeren door een ernstige complicatie: de vorming van fecale stenen, intestinale obstructie en peritonitis. De ouderen en bedlegerige patiënten lijden aan dergelijke constipaties.
De gezondheid van vele organen en het gehele spijsverteringskanaal, evenals de menselijke prestaties, hangen af van het werk van de darmen, dus u moet niet lang in ontlasting lopen.
Wanneer ernstige en frequente constipatie wordt gemarteld, is het eerste waar u voor moet zorgen het ontlastingbehoud te elimineren. Als een persoon de darmen niet gedurende vier dagen heeft leeggemaakt, dan is dit de eerste fase van de ontwikkeling van constipatie. Ontdoen van dit probleem kan worden met behulp van folk remedies om de darmen te ontspannen of de ontlasting te verzachten. Als de symptomen pijnloos zijn en foltertherapie helpt, is het niet nodig om naar het ziekenhuis te gaan.
Het corrigeren van een dieet dat specifiek de darmmotiliteit verbetert en de spijsvertering normaliseert, helpt bij constipatie.
Allereerst moet er een voldoende hoeveelheid vezels in het dagmenu worden opgenomen. Ook in de medische voeding dienen sporenelementen te worden opgenomen die zijn opgenomen in de volgende producten:
Producten voor constipatie
Deze producten mogen niet gebakken worden, het is het beste om te stoven of te koken. Fruit en gedroogde vruchten kunnen in een afgewerkte vorm worden gegeten of op basis hiervan compotes en salades worden gemaakt. Het is erg handig en smakelijk om groentesoep van groenten te maken, kokend op zelfgemaakte kippenbouillon.
Bovendien is het elke dag nodig om zuivelproducten te eten: ryazhenku, yoghurt, kefir.
Er zijn producten die categorisch verboden zijn in zeldzame ontlasting, ze kunnen leiden tot grote gezondheidsproblemen bij dagelijks gebruik in grote hoeveelheden. Hier is een lijst met verboden voedingsmiddelen:
Op zo'n dieet hoef je niet constant te zitten, alleen als er een probleem is met ontlasting. Het verloop van de behandeling duurt maximaal drie dagen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat als constipatie chronisch is, het gebruik van klysma's en laxeermiddelen de situatie alleen maar zal verergeren, hoewel ze stilstaande uitwerpselen zullen verwijderen, maar de oorzaak zelf niet zullen elimineren. Het gebruik van zetpillen en klysma's wordt zelden voorgeschreven en deze methode wordt vaak gebruikt als voorbereiding op bepaalde medische procedures.
Voor de behandeling van obstructie van faeces worden meer goedaardige medicaties gebruikt die de ontlasting ontspannen en verzachten, de hoeveelheid feces verhogen, de darmen verbeteren en de dagelijkse stoelgang helpen normaliseren.
Veel gebruikte medicijnen:
Duphalac tegen constipatie
Het is belangrijk dat het medicijn goed geschikt is voor het lichaam, als een positief resultaat niet op de eerste dag optreedt, dan is het medicijn niet geschikt en moet het worden vervangen door een analoog.
Toepassing van populaire therapie moet zorgvuldig gebeuren, voordat u enig middel begint, wordt het aangeraden om een arts te raadplegen, en pas na de vastgestelde reden om met de behandeling te beginnen.
Senna - kruid, in veelvuldige gevallen leidt tot ernstige buikpijn, kan diarree veroorzaken. Dit kruid is opgenomen in veel volksgeneesmiddelen, maar in zijn pure vorm kan er een onverwachte reactie zijn. Het medicijn is volledig gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en kinderen, senna kan een miskraam veroorzaken.
Een effectieve remedie tegen constipatie - op haver gebaseerde kissel, pruim en appelsap, zuurkool.
Melk en walnoten worden veel gebruikt. De tool is als volgt klaargemaakt: neem 100 gram noten, een glas melk, alles wordt in een bak gegoten en ongeveer vijf minuten gaar. Het afkooksel wordt gekoeld en driemaal daags een kwart kopje gedronken.
Om het probleem van obstipatie te overwinnen, is het ook belangrijk om het immuunsysteem te versterken, dit zal helpen bij het maken van bessen- en fruittheeën, groene thee met gedroogd fruit.
Castor olie. Neem niet meer dan één theelepel, na vijf uur, de eerste drang naar het toilet, moet u deze remedie niet regelmatig drinken.
Lijnzaadolie. Een klein lepeltje wordt op een lege maag ingenomen, als er geen lijnolie is, kunt u het vervangen door olijfolie of zonnebloemolie. Oliën bevatten vetzuren, die een gunstig effect hebben op de werking van het darmkanaal.
Hak af Gegeten op een eetlepel, kan worden gebruikt als een voedingssupplement. Voor het opnemen van de zemelen moet worden gestoomd in kokend water. Gepelde zemelen worden verkocht in een apotheekzak.
Een zeldzame stoel is dus een probleem voor veel mensen. Voordat u over de behandeling beslist, dient u de oorzaak van de ontwikkeling van constipatie vast te stellen. Er is een drugs- en folkbehandeling, een therapeutisch dieet wordt uitgevoerd. Voordat u drugs gebruikt, moet u een arts raadplegen, vooral als het om een zwangere vrouw en kinderen gaat.
Normaal gesproken moet een gezond persoon de darmen dagelijks op hetzelfde moment legen. Een zeldzame stoel wordt ook constipatie genoemd. Bij een lange afwezigheid van ontlasting veroorzaakt uitwerpselen van de ontlasting, die alleen de stoelgang compliceert, verschillende vergiftigingen, problemen, pijn.
Sedentaire levensstijl en onjuiste voeding leiden tot constipatie.
Door obstipatie is zeldzaam, vergeleken met de gebruikelijke frequentie van stoelgang, ontlasting. Hij kan plotseling inhalen of hem voortdurend kwellen.
Meestal zien mensen de oorzaak van obstipatie in een ongezond voedingspatroon en een zittende levensstijl. Dit zijn inderdaad de meest voorkomende oorzaken van constipatie, maar als obstipatie blijft bestaan, zelfs bij een verandering in het dieet, laxeermiddelen slecht helpen en andere symptomen verschijnen, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Constipatie kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte.
Bij constipatie is er gedurende meer dan 2-3 dagen gebrek aan ontlasting, evenals een gevoel van volheid in de buik, spastische pijnen zijn mogelijk, tijdens de ontlasting is het nodig zwaar te duwen, de ontlasting is vrij hard, gevormd. Wanneer constipatie vaak de hoeveelheid ontlasting vermindert, en na het legen, is er een gevoel dat de darm niet wordt geleegd door de holte.
Zeldzame ontlasting bij een volwassene vindt om verschillende redenen plaats: van voedingsstoornissen tot darmziekte.
Onvoldoende gebruik van vezels. Bij het consumeren van grote hoeveelheden koolhydraten en gebrek aan vezels, verzwakt de peristaltiek van de darmen en lopen de fecale massa's heel langzaam langs de darmen.
Constipatie kan zijn: atonisch en spastisch.
Constipatie kan worden onderverdeeld in twee grote groepen: atonisch en spastisch. Ze verschillen in het mechanisme van obstipatie, evenals symptomen.
Atonische constipatie treedt op als gevolg van de verzwakking van de peristaltiek, wanneer fecale massa's langzamer dan gebruikelijk langs de darm bewegen.
In dit geval zijn fecale massa's volumetrisch en dicht. Pijnen met een dergelijke obstipatie zijn zeldzaam, vaker is er een gevoel van uitzetting in de buik. Atonische constipatie leidt vaak tot scheuren en bloeden, omdat de ontlasting moeilijk en pijnlijk is vanwege het grootste deel van de ontlasting.
Spastische constipatie wordt veroorzaakt door intestinale spasmen. Als gevolg van spasmen vernauwt het darmlumen en voorkomt het dat fecale massa's bewegen. Spastische constipatie kan gepaard gaan met pijn in de buik, opgeblazen gevoel, problemen met gasontlading. De uitwerpselen zijn klein, erwtvormig, er is geen pijn tijdens de ontlasting, maar bij sterke inspanning kunnen aambeien voorkomen.
Er is ook een voedings-, neurogene en mechanische constipatie. Constipatie van de voeding is geassocieerd met ondervoeding en het ontbreken van een voldoende hoeveelheid vezels in de voeding. Neurogene constipatie wordt geassocieerd met psychologische toestand.
Sterke stress, onbekende omgeving, gevoel van terughoudendheid kan leiden tot langdurige constipatie. Mechanische constipatie treedt op als gevolg van mechanische obstructie van de fecale massa. Dit kunnen poliepen of tumoren zijn.
Constipatie kan procthogeen zijn. Ze worden geassocieerd met verschillende proctologische ziekten, aambeien, anale fissuren, waardoor de gevoeligheid van de darmen wordt verminderd.
Medische constipatie veroorzaakt door verschillende medicijnen. Met de afschaffing van het medicijn normaliseert de ontlasting snel. Krampstillers, antidepressiva en sommige pijnstillers kunnen leiden tot verstopping van het geneesmiddel als u de dosering of frequent gebruik overschrijdt.
Organische constipatie treedt op vanwege de anatomische kenmerken van de darm. Een dergelijke obstipatie treedt van jongs af aan op. Obstipatie kan chronisch of ongehuwd zijn. Chronische constipatie komt regelmatig voor en vereist een constant dieet.
Een enkele constipatie kan worden veroorzaakt door de inname van een medicijn, stress.
Duphalac - een medicijn voor de behandeling van constipatie.
Chronische constipatie wordt niet behandeld met sterke laxeermiddelen en klysma's. Dergelijke hulpmiddelen helpen niet om de oorzaak weg te nemen, maar elimineren alleen het symptoom - constipatie zelf.
Kaarsen, klysma's en intestinale irriterende stoffen laxeermiddelen kunnen in zeldzame gevallen worden gebruikt wanneer het eenvoudig onmogelijk is om naar het toilet te gaan of als voorbereiding op medische ingrepen.
Behandeling van constipatie wordt uitgevoerd met geneesmiddelen die een mild laxerend effect hebben, het werk van de darm normaliseren, het volume van ontlasting verhogen en regelmatige stoelgang bevorderen.
Appelsap heeft een goed laxerend effect.
Behandel kruiden met constipatie heel voorzichtig, omdat de oorzaak van constipatie niet altijd bekend is. Vooral voorzichtig moet je senna gebruiken.
Dit kruid werkt nogal agressief op de darmen, verhoogt de peristaltiek, kan buikpijn en diarree veroorzaken.
Het maakt deel uit van veel medicijnen, maar in zijn pure vorm is onvoorspelbare reactie van het lichaam mogelijk. Neem geen laxerende kruiden zoals senna voor zwangere vrouwen. Ze kunnen een baarmoedertint veroorzaken en een miskraam veroorzaken.
Details over constipatie en methoden voor de behandeling ervan in thematische video:
Heeft u een fout opgemerkt? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter om ons te vertellen.
Constipatie bij volwassenen is een ziekte die een derde van de bevolking in ontwikkelde landen treft. Elke volwassene kwam een onregelmatige ontlasting tegen, maar niet iedereen weet dat niet elke ontlastingsvertraging als constipatie wordt beschouwd. De artsen concludeerden dat het normaal is om een stoelgang drie keer per dag tot drie keer per week te hebben. Tekenen van normale stoelgang worden beschouwd als de afwezigheid van ongemak en vrije kaloizverzhenie. Als de massa's zonder problemen vertrekken, stuurt de persoon snel natuurlijke behoeften, dan wordt zijn toestand als normaal beschouwd, ongeacht hoe vaak het legen plaatsvindt.
Waarom beweerde I.I.Mechnikov dat constipatie bij volwassenen een obstakel is voor een lang leven en een gezonde ouderdom?
Blootstellend met obstipatie in de darmen vergiftigen rottingsproducten het lichaam. Als autointoxicatie optreedt, ontwikkelen zich aambeien en spataderen in de aderen.
Fecale massa's kunnen in steenachtige formaties veranderen. In contact met hen, de darmwanden niet meer goed voorzien van bloed, poliepen kunnen verschijnen op hen. Er zijn gevallen waarbij aanhoudende constipatie bij volwassenen diende als uitgangspunt voor de ontwikkeling van darmkanker.
Zelfs degenen die uit de eerste hand weten wat chronische constipatie is, begrijpen vaak niet wat de oorzaak van de overtreding is. Over obstipatie bij volwassenen gesproken, experts verdelen deze in twee soorten. Subjectieven zijn afhankelijk van de gewoonten, voeding en levensstijl van een persoon. Doelstelling ontstaat op basis van bestaande ziekten.
Er is nog een andere, meer gedetailleerde kwalificatie. In overeenstemming met haar constipatie kan zijn:
Defecatie wordt soms verstoord door de aanwezigheid in het rectum van een mechanisch obstakel: een tumor of litteken. Mechanische constipatie veroorzaakt de ziekte van Hirschsprung, waarbij de zenuwuiteinden van de dikke darm zich in een onderontwikkelde staat bevinden.
Wanneer de ontlasting wordt vertraagd, kunnen de darmen ofwel overdreven ontspannen zijn of in een gespannen, spastische toestand. Symptomen van obstipatie hangen af van de toon.
In het eerste geval wordt de afwezigheid van ontlasting atonisch genoemd. Haar tekens zijn:
Bij spastische obstipatie bij volwassenen zijn pijn en bloed afwezig tijdens de handeling. Ze worden gekenmerkt door andere tekenen: opgeblazen gevoel, koliek.
Zowel spastische als atonische obstipatie gaan gepaard met bedwelming. Vergiftiging van het lichaam gaat gepaard met:
Om erachter te komen wat voor obstipatie een volwassene heeft, wat de oorzaak is, moet je een proctoloog bezoeken.
Op welke gronden kan iemand oordelen dat een persoon verstopt is geraakt?
Met het verschijnen van deze symptomen kan men geen zelfbehandeling starten, klysma's nemen of medicijnen drinken (inclusief Bifiform en dergelijke). Je kunt alleen het voedingsprincipe veranderen door een laxerend dieet te introduceren.
Als u ongecontroleerd laxeermiddelen neemt of een buikmassage verkeerd uitvoert, kan de spijsvertering volledig worden verstoord en bestaande problemen verergeren.
Voor de diagnose voert de arts een aantal standaardprocedures uit (inclusief colonoscopie en irrigoscopie), onderzoekt zorgvuldig de geschiedenis van de patiënt en pas daarna schrijft hij een uitgebreide therapie voor.
Behandelstrategie hangt af van de oorzaak van de ziekte.
Als de verandering van het menu niet leidt tot de noodzaak om te legen en de pijn in de buik niet overgaat, kan de arts een andere behandelingsstrategie kiezen. Het algoritme zal zo zijn.
Het is belangrijk: zet een klysma en drink alle medicijnen kunnen alleen worden voorgeschreven door een arts.
Bij veel dagen ontlasting bij volwassenen is de microflora-balans in de darm vaak verstoord. In de loop van de tijd kan dit leiden tot dysbiose. Om de flora te normaliseren, kan de arts medicijnen voorschrijven die enterokokken en bifidobacteriën bevatten, typisch voor de natuurlijke darmflora, bijvoorbeeld Bifiform. Het medicijn is een oplosbare capsule met probiotica. Eenmaal in de darmen heeft Bifiform het "bezaaid" met speciale bacteriën die de werking van het pathogene medium onderdrukken en zuren afgeven: melkzuur en koolzuur. Ze reinigen het lichaam van gifstoffen, verwijderen de vervalproducten en helpen fecale massa's te verwijderen. Bifiform activeert de groei van nieuwe immuuncellen en maakt het slijmvlies vrij van de gelaagdheid van stilstaand voedsel.
Is belangrijk. Bifiform kan niet worden ingenomen zonder een arts te raadplegen. Bacteriën in het medicijn kunnen dysbiose veroorzaken. Bifiform kan allergieën veroorzaken bij personen met individuele intolerantie voor de inhoud van de capsules of de stoffen waaruit ze zijn gemaakt.
Na de klassieke geneeskunde raden genezers aan om zuivelproducten, voedsel dat vezels bevat, in het menu te introduceren. Andere methoden helpen ook om de natuurlijke toediening te normaliseren. Traditionele genezers bevelen aan:
Je kunt constipatie verwijderen met een heerlijk en gezond recept. Om het te koken, moet je in een blender malen (of in een vleesmolen scrollen) tot een halve kilo dadels, pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen en vijgen. Voeg in de klaargemaakte massa 100 gram honing toe. Het mengsel kan in de koelkast worden bewaard. Het kan worden gegeten als een apart gerecht, toegevoegd aan pap. Let op! Deze producten hebben een sterk laxerend effect en kunnen diarree veroorzaken.
Massage en zelfmassage voor constipatie - effectieve manipulatie, waardoor:
Het is belangrijk om te onthouden: buikmassage is slechts onderdeel van een uitgebreide behandeling voorgeschreven door een arts.
De massage wordt gedurende 20-30 minuten liggend uitgevoerd.
Is belangrijk. Je kunt je vingers niet hard op het lichaam duwen. Als er onaangename sensaties verschijnen, wordt het aanbevolen om de druk te verminderen. De eerste dagen van manipulatie worden uitgevoerd in liggende positie, daarna kan de massage worden gedaan terwijl u zit.
Na de sessie moet je een glas warm water drinken om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Volgens de statistieken helpt buikmassage om tijdens de week een normale peristaltiek vast te stellen.
Een gezonde levensstijl onder moderne mannen en vrouwen, die nog niet zo lang geleden plaatsvond, nam zijn eervolle plaats in tussen andere, zeer talrijke, prioriteiten. Ten slotte begonnen we aandacht te besteden aan de vraag of we goed eten, of we voldoende bewegen of genoeg slaap krijgen. We nemen vitamines, voedingssupplementen en probiotica, we zorgen voor ons lichaam, we zijn bezig met preventie.
Maar ondanks dit, het lichaam, werkt "als een klok" - een zeldzaamheid. Volgens medische statistieken heeft elke tweede volwassene de neiging tot constipatie of heeft ze er al last van. Bovendien beschouwen de meeste "patiënten" dit geen probleem en realiseren zich helemaal niet dat constipatie een ziekte is die moet worden behandeld.
Defecatie is een natuurlijk fysiologisch proces, waarop niemand de aandacht vestigt als het in een normale modus passeert. Veroorzaak geen zorgen en voorkom dat de stoel van tijd tot tijd vertraging oploopt en moeilijk is. Een echte persoon begint zich zorgen te maken dat er iets mis is met zijn darmen als hij zwaarte, zwakte, buikpijn voelt en alle pogingen om naar de wc te gaan niet effectief zijn.
Obstipatie is een delicaat probleem, en dit is duidelijk geen onderwerp dat gebruikelijk is om met vrienden te bespreken. In de meeste gevallen weten mensen gewoon niet welke symptomen het hebben over het begin van de ziekte en hechten ze er geen belang aan, dus de eerste tekenen van constipatie blijven vaak onopgemerkt. Hoe te bepalen of een volwassene constipatie heeft, en waar is de limiet wanneer de fysiologische snelheid van ledigen van een volwassene in de pathologie terechtkomt?
In gewone mensen constipatie wordt beschouwd als een vertraging in de stoel voor meerdere dagen. Dit is waar, maar slechts gedeeltelijk. Het is een feit dat elk organisme zijn eigen "biologische klok" heeft, dat wil zeggen, het ritme van alle processen die plaatsvinden. Dankzij deze individuele functies is er geen enkele "gemiddelde" frequentie van ontlasting voor iedereen.
Afvoer als meerdere keren per dag en 3 keer per week kan als een norm worden beschouwd. Maar tegelijkertijd is er één voorwaarde: een persoon mag geen ongemak voelen in de darmen, niet tussen 'grote' campagnes of tijdens het proces zelf.
Het tweede criterium voor de neiging tot constipatie is moeite met ontlasting. Lang zittend op het toilet, gespannen in pogingen om fecale massa's, pijn en kloven van het anale gebied uit te persen - dit zijn tekenen die u in staat stellen om de aanwezigheid van de ziekte te beoordelen, zelfs als de ontlasting zonder vertraging optreedt. Systematisch terugkerende symptomen spreken al van chronische obstipatie. De ernst van de ziekte wordt gekenmerkt door de ernst van het pijnsyndroom, dyspepsie en de aanwezigheid van tekenen van intoxicatie.
Het overweldigende aantal gevallen van constipatie bij volwassenen is een gevolg van onregelmatige en onevenwichtige voeding, "sedentaire" levensstijl. Vaak treden ontlasting op tegen de achtergrond van psychologische stress (psychogene oorzaken) en verschillende ongemakkelijke situaties (situationele constipatie, in de regel eenmalig).
Ontken de objectieve factoren van darmstoornissen niet. Deze omvatten pathologieën van het maagdarmkanaal en ziekten van andere organen en systemen die een effect hebben op de spijsverteringsprocessen in het lichaam.
Er zijn veel medische classificaties van obstipatie, waarvan er één gebaseerd is op een oorzakelijke factor:
Sommige van de factoren die het proces van ontlasting bij mensen naar beneden halen, liggen op het gebied van neurologie. Dit is een breuk in de integriteit van zenuwvezels als gevolg van verwondingen, ontsteking en zwelling in de hersenen of het ruggenmerg, de vernietiging van neurogene verbindingen als gevolg van zenuwziekten en hun medicamenteuze behandeling.
Ze kunnen het mechanisme van darmlediging in verschillende stadia beïnvloeden: van de onderdrukking van peristaltiek tot de verstoring van de anale sluitspier.
Maar het gebeurt dat een persoon normaal eet, een actieve levensstijl leidt, niet lijdt aan ernstige ziekten, terwijl zijn darmen voortdurend of periodiek "falen". Er is geen andere verklaring om de oorzaak van deze problemen "in het hoofd" op te zoeken.
Een van de veel voorkomende oorzaken van constipatie is het bewust bevatten van stoelgang. Dit komt door de levensstijl van een volwassene. Meestal is hij op het werk, op school en op andere plaatsen waar naar het toilet gaan mogelijk onmogelijk of ongepast is.
Als een volwassene verlegen of preuts is om op openbare plaatsen naar de toiletten te gaan, moet hier iets mee gebeuren, want met dergelijk gedrag schaadt hij alleen zijn lichaam. Eenmaal 'om aan het huis te lijden' - er is niets verschrikkelijks, maar de systematische onderdrukking van de drang 'in grote mate' leidt vroeg of laat tot een ernstige mislukking van het ledigingsmechanisme.
Een ander - situationeel - type constipatie, de zogenaamde constipatie van de reiziger. In dit geval kan een persoon eenvoudigweg geen "zaken doen" in "reis" -omstandigheden: in een trein, op een treinstation, enz. Mensen die vatbaar zijn voor een dergelijke constipatie hebben vaak vergelijkbare problemen, niet alleen in stressvolle situaties, bijvoorbeeld wanneer ze zich in het ziekenhuis bevinden, maar ook in vrij onschadelijke - op een feestje, in een datsja, enz.
Veel mensen verklaren dit op grond van de gewoonte van hun 'inheemse' badkamer, waar een persoon zich comfortabel en beschermd voelt. In een ongewone situatie kan hij niet ontspannen, maar omdat het mechanisme van ontlasting niet werkt. Het is opgevallen dat veel volwassenen in de loop der jaren eigenaardige rituelen hebben ontwikkeld in verband met "toiletzitting".
Nadat hij bijvoorbeeld gewend is geraakt aan het bezoeken van de "kast" met een boek in de hand en een sigaret in zijn tanden, ontwikkelt een persoon een overeenkomstige reflex in zijn lichaam en, in andere omstandigheden vervallen, weigert de darm te werken.
Onlangs hebben artsen in een speciaal type constipatie defaecatiestoornissen geïdentificeerd die samenhangen met het prikkelbare darm syndroom. Dit is een symptoomcomplex dat wordt gekenmerkt door verschillende functionele defecten van de darmen, niet veroorzaakt door objectieve redenen. Meestal wordt deze ziekte toegeschreven aan stress, psychologisch trauma en langdurige nerveuze overbelasting. In dit geval is constipatie een van de vele manifestaties van IBS.
Symptomen en klachten die gepaard gaan met obstipatie bij verschillende mensen kunnen sterk variëren. Het hangt niet alleen af van de reden die de schending van de stoel veroorzaakte, maar ook van de aard van de overtreding. Vanuit het oogpunt van het ontlastingsretentiemechanisme kan constipatie atonisch of spastisch zijn. (Lees meer over intestinale atonie en de behandeling ervan)
Atonische constipatie wordt gevormd met een verminderde intestinale tonus: een zwakke peristaltiek is niet in staat fecale massa's met de normale intensiteit te vervoeren, waardoor ze vertragen en stoppen.
Spastische constipatie wordt daarentegen veroorzaakt door intestinale hypertonie, wanneer de wanden ervan willekeurig krimpen en spasmen in de een of de ander veroorzaken. Zo wordt de ontlasting eenvoudig geklemd door de darm zelf en kan deze niet verder bewegen.
Hoe onafhankelijk te bepalen wat voor constipatie de patiënt kwelt? Om dit te doen, is het voldoende om de tekenen van de ene en de andere overtreding te kennen - ze zijn aanzienlijk verschillend en hun differentiatie is niet moeilijk.
Problemen met het werk van de darm kunnen op elke leeftijd voorkomen, en de invloed van externe factoren versterkt dit alleen maar. Sterke stress, overmatig gebruik van krachtige medicijnen, een zittende levensstijl en onevenwichtige voeding leiden tot verminderde stoelgang en spijsvertering. Zo'n toestand kan niet veilig voor de gezondheid worden genoemd, omdat het werk van de darm invloed heeft op het gehalte aan voedingsstoffen in het bloed, hormonen en het immuunsysteem. Daarom moet u weten hoe u ontlasting bij een volwassene normaliseert.
Hoe ontlasting bij een volwassene te normaliseren
Dit is een overtreding van het maag-darmkanaal, die gepaard gaat met een tekort aan normale stoelgang gedurende een dag of langer. Voeding en geduldige gewoonten spelen een belangrijke rol in de darmen en beïnvloeden de frequentie van lediging. Overweeg de onderliggende oorzaken en symptomen van constipatie.
Obstipatie (of, zoals het ook artsen wordt genoemd, obstipatie) verschijnt vaak na een operatie, zware stress of beweging, bijvoorbeeld tijdens reizen. Deze vormen van constipatie verdwijnen na een bepaalde tijd vanzelf en artsen verwijzen niet naar ziekten. Als constipatie vaak genoeg voorkomt, dan heeft u in dit geval hulp nodig van een specialist.
15 oorzaken van constipatie
De meest voorkomende oorzaken van constipatie zijn onder andere:
Dit is niet de volledige lijst van oorzakelijke factoren die obstipatie kunnen veroorzaken.
Constipatie herkennen is heel eenvoudig, er zijn geen tests of speciale vaardigheden voor nodig. Tekenen van constipatie zien er als volgt uit:
De combinatie van al deze symptomen kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige ziekten, dus ze kunnen niet worden genegeerd. Anders kunnen complicaties optreden, waaronder rectale ontsteking (proctosigmoiditis), secundaire colitis, aambeien, spleet in de anus en andere even ernstige pathologische aandoeningen. Alleen een tijdig bezoek aan de dokter zal hun ontwikkeling helpen voorkomen.
Diarree of, zoals het ook vaak wordt genoemd, diarree is een veel voorkomend symptoom van veel gastro-intestinale pathologieën met verschillende oorzaken. Met deze ziekte wordt de toestand van de patiënt bedoeld, waarbij de stoelgang met de veranderde aard van de stoelgang frequenter wordt. Wanneer diarree optreedt, kunnen andere symptomen optreden, zoals koorts, misselijkheid of buikpijn.
Diarree is een veel voorkomend symptoom van vele ziekten.
Er zijn een aantal factoren die diarree kunnen veroorzaken. De meest voorkomende hiervan zijn:
Typen en oorzaken van diarree
Tip! Bepaalde erfelijke ziekten kunnen ook leiden tot het verschijnen van de ziekte, waarbij het lichaam van de patiënt bepaalde stoffen en producten niet verdraagt. Onder deze ziekten is het vermeldenswaard is cirrose van de lever, lactase-deficiëntie (lactase is een speciaal enzym dat betrokken is bij de afbraak van lactose), acute / chronische pancreatitis, hele kalium en andere ziekten.
Classificatie van lactasedeficiëntie
Diarree gaat vaak gepaard met extra symptomen, die de arts diagnosticeert. De belangrijkste symptomen van diarree zijn onder andere:
Naast de bovenstaande symptomen kan de patiënt het optreden van bijkomende symptomen opmerken:
Als de diarree nog lang aanhoudt, zal dit snel leiden tot uitdroging van de patiënt. Klinisch beeld van uitdroging:
Hoe de uitdroging te bepalen
Vertraging met de behandeling van diarree is onmogelijk, omdat dit tot ernstige complicaties kan leiden. Daarom moet u bij de eerste verdachte symptomen onmiddellijk een arts raadplegen. Alleen hij is in staat om de juiste behandeling correct te diagnosticeren en voor te schrijven.
Bij het stellen van de diagnose treden in de regel geen moeilijkheden op. Dit gebeurt op basis van de symptomen die door de patiënt zijn beschreven. Maar met de identificatie van de oorzaken van de pathologische aandoening, is alles veel gecompliceerder. Voor dit doel worden verschillende laboratoriumtests uitgevoerd (uitwerpselen, bloed, urine) om pathogene micro-organismen te identificeren die dysbacteriose kunnen veroorzaken. Ook kan de arts fluoroscopie of echografie voorschrijven, in zeldzame gevallen wordt rectoromanoscopie uitgevoerd.
Als de arts de ontwikkeling van een ziekte van het maagdarmkanaal vermoedt, schrijft de patiënt een volledig gastro-enterologisch onderzoek voor, dat omvat:
Op basis van de verkregen resultaten, maakt de arts een diagnose. Pas daarna kunt u beginnen met het behandelen van de ziekte of het normaliseren van de darmen.
Het is onmogelijk om de problemen die zijn ontstaan met het werk van het spijsverteringsstelsel niet op te merken. Vaak gaan dergelijke schendingen gepaard met pijn of ongemak, dus probeert de patiënt onmiddellijk het probleem te verhelpen. Om het werk van de darmen aan te passen, worden verschillende methoden gebruikt, beginnend met het nemen van medicijnen en eindigend met therapeutische oefeningen en folk remedies. Overweeg elk van de methoden afzonderlijk.
Om het functioneren van het spijsverteringsstelsel te verbeteren, kunt u een verscheidenheid aan medicijnen gebruiken. Met hun hulp kun je diarree, constipatie en de microflora in de darmen opheffen. Maar u moet begrijpen dat de keuze van een geneesmiddel moet worden gedaan door een arts of dat het onder zijn controle moet zijn. Hieronder zijn de meest effectieve middelen.
Table. Herziening van medicijnen voor de normalisatie van de darm.
Tip! Als de pathologische toestand van de darmen niet lang genoeg verbetert, is het noodzakelijk om een medisch onderzoek te ondergaan. Misschien is dit niet de gebruikelijke voedselvergiftiging, maar iets ernstigers. Het wordt in ieder geval niet aangeraden om het onbeheerd achter te laten.
Dieet speelt een belangrijke rol in het maag-darmkanaal en de gezondheid ervan. Constante snacks op de vlucht, alcoholmisbruik, een overvloed aan junkfood naast chemische kleurstoffen die veel producten bevatten - dit heeft allemaal een slecht effect op de gezondheid en leidt vaak tot verstoring van het darmkanaal. U moet weten hoe een dieet kan helpen de prestaties te stabiliseren.
Dieet voor diarree
Allereerst moet u het dieet herzien en indien nodig volledig wijzigen. Als je vroeger niet meer dan 3 keer per dag at, zoals de meesten van ons doen, zou voedsel nu fractioneel moeten zijn. Dit betekent dat je vaak moet eten, maar de porties niet groot mogen zijn. Op deze manier ontlaad je het spijsverteringsstelsel, waardoor het veel beter werkt. Bovendien moet u ongeveer tegelijkertijd eten. Dit is de gouden regel van goede darmprestaties. Probeer het tot je gewoonte te maken.
Als je eet, probeer dan niet afgeleid te worden door een film te kijken of een krant te lezen. Dit kan ertoe leiden dat u veel meer voedsel eet dan u nodig heeft bij één maaltijd. Veel mensen hebben de neiging om veel te eten na het lijden van stress. Dit is verkeerd, omdat dergelijk voedsel niet gunstig is voor het lichaam, maar eerder het tegenovergestelde - het schaden. U moet ook het aantal producten beperken dat de darmmotiliteit negatief beïnvloedt.
Als aanvulling op de traditionele behandeling gebruiken veel mensen bewezen traditionele recepten. Er zijn veel verschillende recepten, maar niet alle zijn echt effectief. De meest gebruikelijke manier is een afkooksel van pruimen. Om het te maken, moet je een beetje pruimen uitgieten met warm water en 20-30 minuten laten staan. Neem de resulterende bouillon gedurende de dag en eet de overgebleven gedroogde pruimen. Dit zal bijdragen aan de normalisatie van de stoel.
Hiervoor worden verschillende medicinale planten gebruikt, die niet alleen een positief effect hebben op het werk van de darmen, maar ook op het hele organisme van de patiënt als geheel. In de regel bereiden ze bouillon en infusen voor. Meestal gebruikt de traditionele geneeskunde anijs, touw, sint-janskruid, paardenbloem, munt, vlas, duizendblad, gember en andere planten. Alle geneesmiddelen worden volgens hetzelfde principe bereid: eerst moet u water koken, sommige planten fijnhakken en kokend water over een paar lepels gehakte kruiden gieten en 10 tot 40 minuten laten staan. Klaar betekent 2-3 keer per dag innemen. Positieve veranderingen die u bijna onmiddellijk opmerkt.
Als de behandeling met folkremedies niet het gewenste resultaat gaf en het werk van de darm niet normaliseerde, is het noodzakelijk om door te gaan met de behandeling met meer serieuze farmaceutische preparaten. Raadpleeg hiervoor een arts. Naast alle bovengenoemde behandelingsmethoden, raden artsen aan om therapeutische oefeningen te doen. Dit betekent niet dat u het innemen van medicijnen kunt vergeten. Turnen is slechts een supplement. Voor dit doel zijn er speciale oefeningen, waarvan de regelmatige uitvoering bijdraagt aan de normalisatie van het spijsverteringsstelsel.
U kunt voorkomen dat veel pathologieën optreden, waaronder constipatie, diarree en andere manifestaties van intestinale storingen. Hiervoor moet je een aantal regels volgen:
Weigering van slechte gewoonten
Sport en voeding
Hoeveel water moet ik per dag drinken?
Zoals u kunt zien, kunt u de darmen en ontlasting probleemloos normaliseren. Met de juiste aanpak kan het probleem eenvoudig worden opgelost, en vooral - om te voorkomen dat het opnieuw verschijnt. Je hoeft je levensritme maar lichtjes te veranderen, aanpassingen aan het dieet aan te brengen, een nieuwe hobby in de vorm van sport te krijgen. Dit alles is de sleutel tot gezondheid.