Obstipatie na de bevalling

Gedurende 9 maanden zwangerschap moet een vrouw veel doormaken. Zelfs als alles soepel en zonder complicaties verliep, je zeker veel tests had doorstaan ​​en veel verschillende onderzoeken had ondergaan, hoorde je veel gruwelverhalen over hoe tevergeefs iemand de zwangerschap had kunnen beëindigen en hoe lang en moeizaam de vriendin van je vriend bevallen was. Vanwege de immuniteit die tijdens deze periode is verzwakt, is het waarschijnlijk dat u het virus had kunnen vangen. En veel zwangere vrouwen ervoeren al het plezier van zwangerschap: brandend maagzuur, misselijkheid, duizeligheid, zwelling, obstipatie... En nu, na de geboorte, ademde je natuurlijk een zucht van opluchting - allemaal achter. Maar het gebeurt dat de problemen net beginnen. En als u nog nooit in uw leven, inclusief tijdens de zwangerschap, problemen hebt gehad met de stoelgang, is het goed mogelijk dat ze nu verschijnen.

Oorzaken van obstipatie na de bevalling

Om postpartum constipatie met succes te elimineren, is het noodzakelijk om de oorzaak van het optreden ervan vast te stellen. Artsen identificeren 2 belangrijke redenen voor de vertraging van de stoel bij vrouwen in de postpartumperiode:

• Fysiologische. Onder invloed van meerdere veranderingen die het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap onderging, kunnen de spieren van de perineum- en buikspieren behoorlijk uitgerekt en verzwakt zijn. Ook de darmen kunnen worden verplaatst, de peristaltiek wordt verstoord. Hierdoor worden normale stoelgangen moeilijk en zelfs onmogelijk. De oorzaak van constipatie kan dienen als een langwerpige dikke darm, een onjuist dieet en zelfs hormonale schommelingen in het lichaam van een vrouw. Wanneer spieren verzwakt zijn, ontwikkelt zich atonische constipatie - de ontlasting heeft de vorm van een dichte cilinder aan het begin van een stoelgang, die aan het einde dunner en dun wordt en zelfs onzuiverheden van slijm of bloed kan bevatten. Een vrouw voelt zich moe, ervaart pijn, ongemak, een gevoel van zwaarte in de darmen, misselijkheid, apathie, gas.
• Psychologische. Vooral vanwege de angst voor vrouwen voor de naden. Artsen raden af ​​om 4 weken na de bevalling te spannen, en dit kan een voorwaarde zijn voor de ontwikkeling van obstipatie. Bovendien verandert het regime van de nieuwe moeder, worden levensprioriteiten, nieuwe zorgen, gedachten, zorgen zichtbaar. Gebrek aan slaap en overwerk spelen ook een belangrijke rol.

Tegen de achtergrond van psychologische en nerveuze ervaringen ontwikkelt de zogenaamde spastische constipatie zich meestal - in dit geval spast de spieren en blijft ze in goede vorm. In dit geval lijkt de stoel op schapen - in de vorm van dichte, stevige bolvormige klonten. Een vrouw wordt nerveus en geïrriteerd, er is geen eetlust, er zijn spastische buikpijnen (voornamelijk aan de linkerkant), misselijkheid kan optreden. Met veelvuldig aandringen naar het toilet bijna geen stoelgang.

Hoe om te gaan met constipatie na de bevalling?

Op basis van de reden waarom constipatie zich heeft ontwikkeld, moet de arts een individueel behandelingsregime ontwikkelen. En ze voorziet niet in medicijnen. Geneesmiddelen moeten als laatste worden behandeld, als geen andere methoden helpen, en u moet met de veiligste beginnen.

Manieren om constipatie in de postpartumperiode te elimineren

Tijdens de periode na de bevalling wordt het vaak bemoeilijkt door obstipatie - een regelmatige vertraging in de defaecatie. Dit bemoeilijkt het leven van een vrouw wiens lichaam probeert te herstellen van de bevalling aanzienlijk. Het bepalen van de aard van de oorsprong van de ziekte stelt een vrouw in staat om het probleem op te lossen van wat te doen met constipatie na de bevalling.

Het is belangrijk! Verminderde darmmotiliteit kan worden veroorzaakt door zowel interne oorzaken als externe factoren.

Soorten postpartum obstipatie en de redenen voor hun uiterlijk

Gedurende de hele zwangerschapsperiode staat het lichaam van de aanstaande moeder onder enorme druk, met als consequentie verschillende aandoeningen die zich voordoen in de postpartumperiode. In de eerste maanden na de geboorte van een kind ervaren veel vrouwen een van de meest onaangename aandoeningen - het probleem met stoelgang. Dit is te wijten aan verschillende redenen, waarvan de volgende als algemeen worden beschouwd:

• een verstoorde hormoonbalans in de eerste maanden van de zwangerschap en tegen de achtergrond waarvan biologisch actieve stoffen in het bloed een remmend effect hebben op de werking van het maag-darmkanaal;
• uitgerekt als gevolg van zwangerschap, de spieren van het perineum en de wanden van de buikholte, die de vorming van intra-abdominale druk voorkomen;
• een verandering in de positie van de darm als gevolg van arbeid en een afname van de omvang van de baarmoeder;
• verandering van levensstijl in verband met de geboorte van een baby: overwerk, gebrek aan slaap, chronische vermoeidheid;
• schending van het dieet en de kwaliteit van voedsel, dat wordt gedomineerd door voedsel dat rijk is aan vetten en koolhydraten;
• psychologische factoren geassocieerd met de angst voor pijn, vooral als er hechtingen zijn na episiotomie, genitale trauma van het perineum, verergerde aambeien;
• verandering in darmfunctie als gevolg van een keizersnede.

Gezien de kenmerken van de oorsprong en invloedsfactoren, identificeren deskundigen verschillende soorten obstipatie na de bevalling:

• voedingstype - ontwikkelt door veranderingen in voeding, schendingen van het voedingsschema, beperking van vochtinname;
• dyskinetisch type - treedt op bij intestinale motiliteitsstoornissen en onderscheidt zich door een spastisch, hypotoon en hypertensief karakter van oorsprong;
• geconditioneerd reflextype - ontwikkelt tegen de achtergrond van de ontwikkeling van stressvolle situaties, zenuwaandoeningen veroorzaakt door complicaties tijdens de bevalling.

Therapeutische maatregelen om de vertragingsstoel te elimineren

De oplossing voor een dergelijk gevoelig probleem is gebaseerd op een hele reeks effectieve maatregelen die niet alleen gericht zijn op het elimineren van constipatie, maar ook op het herstellen van de goede werking van het spijsverteringsstelsel. Om positieve resultaten te bereiken, bepalen artsen in eerste instantie de oorzaak. Vervolgens kiezen ze de juiste behandelstrategie en leggen ze in detail uit hoe je van constipatie na de bevalling af raakt.

Het medische complex omvat methoden zoals:

• het samenstellen van een goed dieet;
• ontwikkeling van een speciale reeks oefeningen;
• geneesmiddelen op recept;
• kruidengeneeskunde;
• het gebruik van traditionele geneeskunde.

dieet

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van constipatie in de postpartumperiode ligt in het verkeerde of onevenwichtige dieet. Een jonge moeder die haar baby met moedermelk voedt, moet het dieet van haar eten heroverwegen. Soms is het nogal problematisch om dit alleen te doen, dus neem contact op met een specialist die een dieet voorschrijft, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam van de moeder en baby, evenals de factor borstvoeding en de waarschijnlijkheid van allergische reacties op bepaalde soorten voedsel.

Allereerst moet je uit het dieet het gebruik van producten als tarwemeel, harde kaas, griesmeel, gepolijste rijst, tarwezemelen, sterke thee, koffie, krenten, bosbessen, aardbeien elimineren of verminderen. Ze vertragen de eliminatie van ontlasting en veroorzaken in sommige gevallen de ontwikkeling van allergische reacties bij zuigelingen.

Als constipatie verwijst naar het atonische type, is het noodzakelijk om het te elimineren:

• drink een half uur voor het ontbijt op een lege maag en vóór elke maaltijd een glas zuiver water. Dientengevolge, zal het in de darm worden geabsorbeerd, en zijn surplus zal helpen om de faecaliën zacht te worden;
• drink gedurende de dag een aftreksel van gedroogde kruisbesbessen, waarvan een eetlepel 10 minuten in een glas gekookt water kookt;
• drie keer per dag om een ​​derde kopje bouillon te nemen van de vruchten van komijn, venkel en anijs, in gelijke verhoudingen gemengd.

• neem een ​​kwart kopje vers geperst aardappelsap gemengd met water in gelijke delen
• een theelepel infusie drinken op hete melk of water uit vijgen. Sta op binnen 2 uur
• opwarmen van de buik met behulp van een warmwaterkruik om spasmen te elimineren en de darmmotiliteit te verbeteren.

Om problemen met ontlasting kwijt te raken, kunnen de volgende producten worden gebruikt:

• gierst, boekweitgrutten;
• muesli en haverzemelen;
• roggebrood;
• gefermenteerde melkproducten;
• plantaardige olie;
• warmtebehandelde groenten en fruit;
• compotes van hun gedroogde vruchten.

Laxerend effect heeft bieten, pompoenen, courgette, wortelen, aubergine, gestoofd of gestoomd. Om intestinale motiliteit te stimuleren helpt het producten die rijk zijn aan vezels, evenals plantaardige oliën, die de darmwand omhullen en helpen om de evacuatiefunctie te verbeteren.

Medicamenteuze therapie

Behandeling van obstipatie na de bevalling kan worden versneld door laxeermiddelen in te nemen. Dufalac, Fortrans en Forlac laxeermiddelen worden als onschadelijk beschouwd voor moeder en baby. Ze worden aanbevolen onmiddellijk na de bevalling te nemen tijdens de periode van borstvoeding, omdat ze geen schadelijk effect hebben. Het gebruik van geneesmiddelen als Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax is ten strengste verboden.

In afwezigheid van anale fissuren en aambeien, is microclysterie aangewezen, evenals glycerine zetpillen. Als de vertraging van de ontlasting meerdere dagen is, kunt u mechanische methoden gebruiken in de vorm van een klysma. Het helpt om snel het probleem aan te pakken, maar heeft een belangrijk nadeel: het frequente gebruik van klysma toont nuttige micro-organismen en veroorzaakt een schending van de darmmicroflora.

Waarschuwing! Langdurig gebruik van laxeermiddelen kan resistentie veroorzaken en het effect van therapeutische effecten verminderen.

De aanwezigheid van obstipatie en aambeien na de bevalling compliceert de toestand van een vrouw aanzienlijk. In dit geval is zelfmedicatie ten strengste verboden en kan de behandeling alleen door de behandelende arts worden voorgeschreven.

Lichamelijke activiteit

De basis van therapeutische behandeling moet lichamelijke activiteit zijn. Bij verzwakking van de buikspieren dienen regelmatig bepaalde oefeningen te worden uitgevoerd om deze te versterken. Bij het ontbreken van contra-indicaties voor jonge moeders, worden sportactiviteiten, regelmatige lessen in fitnessclubs, lange wandelingen in de natuur en de implementatie van een individueel gekozen reeks oefeningen vaak aanbevolen.

Recepten van traditionele geneeskunde

Folkmedicijnen hebben een positieve invloed, dus worden ze vaak aanbevolen om het probleem te verhelpen. Het meest effectief zijn de volgende aanbevelingen:

Een glas kefir gemengd met een paar eetlepels plantaardige olie en eten voor het slapen gaan. Dagelijks gebruik van deze tool zal helpen om de ontlasting te normaliseren.

Voor het slapen gaan, drink een afkooksel van de gemalen gedroogde bladeren van de weegbree, voor de bereiding waarvan je een eetlepel grondstoffen in een glas kokend water moet koken.

Volledige nachtrust, fysieke activiteit, aromatherapie, ademhalingsoefeningen - dit zijn de componenten waarmee u dezelfde gezondheid kunt bereiken en tijd aan uw baby kunt besteden.

Constipatie na de bevalling: wat te doen?

Een van de meest delicate problemen voor vrouwen is constipatie na de bevalling. Ze doen zich niet voor bij elke werkende vrouw, maar voor degenen die met deze kwestie worden geconfronteerd, veroorzaken ze lichamelijk en psychologisch ongemak.

Constipatie wordt beschouwd als een moeilijke of onvolledige ontlasting, die optreedt bij afwezigheid van stoelgang gedurende 2 of meer dagen. Om de pathologische aandoening goed te kunnen wegwerken, is het noodzakelijk om de oorzaak te kennen.

Waarom krijg ik constipatie na de bevalling?

De redenen die deze pathologische toestand in het vrouwelijk lichaam veroorzaken, veel.

Fysiologische oorzaken:

• hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw;
• verzwakte abdominale en perineale spieren;
• geboorte-verwondingen geassocieerd met scheuring van het perineum;
• druk van de vergrote baarmoeder op de darmen;
• de ontwikkeling van de darm naar zijn vroegere plaats in de postpartumperiode;
• vertragende intestinale motiliteit, vooral na epidurale anesthesie, gebruikt voor pijnverlichting van de bevalling of keizersnede;
• slechte voeding van de moeder;
• congenitale darmziekte;

Psychologische oorzaken:

• zelfonderdrukking van de drang om de darm voor lange tijd leeg te maken;
• angst voor strakkere, ontstaan ​​in de aanwezigheid van naden op de voorste buikwand of perineum;
• angst voor ontlasting door de aanwezigheid van aambeien;
• postpartum stress.

Typen en stadia van constipatie

Om de juiste en effectieve behandeling van constipatie na de bevalling te selecteren, is het noodzakelijk om te weten welk type pathologische aandoening therapie vereist.

Er zijn 3 soorten obstipatie:

1. Spastische.
2. Atonische.
3. Geassocieerd met congenitale darmziekte in de vorm van verlenging.

Spastische constipatie

De volgende symptomen zijn kenmerkend voor het spastische type:

• darmtint verhoogd;
• intestinale peristaltiek vertraagd;
• de oorzaak is meestal de psychologische barrière;
• uitwerpselen is een dichte samengeperste massa, die in kleine porties vrijkomt ("schapenfaeces");
• gepaard met paroxysmale pijn in het linker iliacale gebied;
• misselijkheid, vermoeidheid, verlies van eetlust, verhoogde nervositeit kan tot prikkelbaarheid leiden.

De basis van de behandeling is een uitgebalanceerd dieet en de naleving van de dag.

Atonisch type obstipatie

Voor de atonische constipatie wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van:

• verminderde darmtonus;
• vertraagde peristaltiek;
• symptomen van pijnlijke ontlasting;
• verhoog de hoeveelheid uitwerpselen.

De oorzaken van het optreden ervan zijn fysiologisch. Meestal treedt atonische obstipatie op na een keizersnede, evenals als gevolg van slechte voeding en een antibioticakuur.

Met dit soort constipatie kan verschijnen:

• pijn van het zeurende karakter;
• winderigheid;
• misselijkheid;
• gebrek aan eetlust;
• gevoel van intestinale overloop.

Een dergelijke constipatie na de bevalling gebeurt vaak met bloed als gevolg van het scheuren van het rectale slijmvlies of de anus. Het optreden van constipatie met bloed na de bevalling vereist medische interventie. Alleen een specialist kan een effectieve therapie voorschrijven.

Constipatie met congenitale darmverlenging

Congenitale darmverlenging kan constipatie in de postpartumperiode veroorzaken. In symptomatologie lijkt het op een spastisch type.

De hoofdoorzaak van de pathologische aandoening hangt samen met een langere weg die de fecale massa passeert. Wanneer dit gebeurt, wordt er meer vocht uit de vloeistof opgenomen, waardoor de ontlasting stevig wordt.

Als een vrouw vóór de zwangerschap aambeien en obstipatie heeft, is er in de postpartumperiode verplichte therapie nodig voor de preventie en behandeling van pathologie. Constipatie met aambeien na de geboorte vereist onmiddellijke behandeling.

Kenmerken van constipatie in de postpartumperiode

Elke vrouw die dit probleem heeft, vraagt ​​zich af waarom constipatie kan optreden na de bevalling en hoe deze op de juiste manier te behandelen.

Kenmerken die kenmerkend zijn voor constipatie in de postpartumperiode:

• vaak voorkomen als gevolg van psychologische barrières die samenhangen met de angst voor ontlasting;
• vaak veroorzaakt door slechte voeding;
• vrouwen onderdrukken tenesmus vanwege de zorg voor een klein kind;
• gepaard met vermoeidheid en stress;
• beperkte behandelingsmogelijkheden voor zogende vrouwen.

Behandelmethoden

Alleen een arts kan de vraag beantwoorden hoe de constipatie na de bevalling moet worden genezen. Doe nooit aan zelfbehandeling, omdat dit gepaard gaat met de ontwikkeling van complicaties in de vorm van de ontwikkeling van een chronisch proces.

Hoe constipatie te behandelen na de bevalling, bepaalt de arts na vaststelling van de oorzaak van het optreden. Het therapieschema wordt voor elke vrouw afzonderlijk gekozen. Bijzondere aandacht wordt besteed aan borstvoeding, omdat niet alle medicijnen veilig zijn voor de baby.

Postpartum Dieet

Als een vrouw obstipatie heeft na de bevalling, hoe kun je ze dan snel kwijtraken?

Het eerste dat je moet doen met constipatie na de bevalling is om rationeel en in balans te eten. Volg hiervoor het postpartum dieet.

Aanbevolen ontvangst van de volgende producten:

• plantaardige olie;
• zwart brood;
• muesli;
• haverzemelen;
• boekweit, Alkmaarse gort en gierstpap.

Om de ontlasting te verbeteren, wordt aanbevolen om dagelijks een van de volgende producten te gebruiken:

• wortelen;
• bieten;
• courgette;
• pompoen;
• kool, inclusief broccoli;
• blad salade;
• spinazie;
• appels;
• zoete kers
• abrikozen;
• meloen.

Drink aanbevolen compotes van gedroogd fruit of zuivelproducten.

Om de peristaltiek te verbeteren, raden artsen aan om de ochtend te beginnen met 1 kopje gekookt water. Zo'n eenvoudige procedure, uitgevoerd op een lege maag, stelt je in staat om van het atonische type obstipatie af te komen.

In gelimiteerde hoeveelheden kun je eten:

• harde kaas;
• rijst;
• peren;
• kweepeer;
• aardbeien;
• bessen;
• slijmvliezen.

Bij de behandeling van obstipatie na de bevalling kan niet worden gegeten:

• wit brood;
• tarwezemelen;
• griesmeelpap;
• bonen producten;
• thee;
• bosbessen;
• walnoten.

Door een dieet te volgen in de periode na de bevalling, kun je het probleem sneller aanpakken. Wat te doen met constipatie na de bevalling van zogende moeders? Kies die producten die niet allergisch zijn voor het kind. Meer over moeders die voeding geven →

Conservatieve behandeling van constipatie

Het is het gebruik van rectale zetpillen, laxeermiddelen, het gebruik van klysma's. Als aanvullende therapie kunt u, na overleg met uw arts, gebruikmaken van populaire behandelmethoden.

Klysma geeft je de volgende effecten:

• de darmmotiliteit verhogen;
• maak de ontlasting zachter.

Het wordt aanbevolen dat er niet meer dan 3-4 darmwasprocedures per dag worden uitgevoerd.

Tijdens lactatie zijn laxeermiddelen toegestaan:

Als een vrouw geen borstvoeding geeft, kunt u bovendien het volgende nemen:

• Dr. Theiss;
• Regulaks;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalaks;
• Chitosan-Evalar;
• fondsen met paardenkastanje.

Raadpleeg voor het gebruik van het medicijn een specialist. Wanneer borstvoeding darmkoliek kan ontwikkelen bij een kind tegen de achtergrond van medicatie door de moeder.

Als er sprake is van een spastische vorm van constipatie, is het gebruik van hooibiedmiddelen of Alexandrijns blad verboden: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Deze geneesmiddelen verbeteren de darmperistaltiek.

Kaarsen voor constipatie na de bevalling zijn erg populair bij vrouwen in de bevalling. Artsen schrijven meestal glycerol-rectale zetpillen voor die de darmperistaltiek versterken en fecale massa's verzachten. Ze worden benoemd in de afwezigheid van een stoel voor 3 of meer dagen. Toegestaan ​​voor borstvoeding.

Kaarsen voor constipatie na de bevalling zijn een noodmethode voor het legen van de darm. Hun regelmatig gebruik leidt tot de afwezigheid van een therapeutisch effect van het nemen van het medicijn.

Traditionele methoden voor de behandeling van obstipatie na de bevalling

Voordat u constipatie na de bevalling volgens folkmethoden gaat behandelen, moet u een arts raadplegen. U kunt aandacht besteden aan de kruidenbaden, die na elke ontlasting worden gemaakt.

Voor dit doel kunt u gras brouwen:

Deze kruiden hebben phytoncidal, anti-inflammatoire en drogende effecten. Als obstipatie gepaard gaat met aambeien, kun je de anus en aambeien wassen met een koele douche.

Oefening van constipatie

Om van obstipatie af te komen, moet je fysieke belasting uitoefenen op het lichaam. Oefening kan de peristaltische activiteit van de darm verbeteren en de tonus normaliseren.

Oefening is gecontra-indiceerd bij verhoogde lichaamstemperatuur, colitis ulcerosa, diarree en bijkomende ziekten in de acute fase.

In het geval van constipatie na de bevalling, moet de vrouw noodzakelijkerwijs verschijnen bij de dokter. Alleen een specialist kan de oorzaak van de ontwikkeling van de pathologische toestand van een vrouw vaststellen en een effectieve behandeling voorschrijven.

Auteur: Irina Kuleshova, verloskundige-gynaecoloog,
specifiek voor Mama66.ru

Obstipatie na de bevalling. behandeling

Gisteren begonnen we te praten over een delicaat onderwerp als constipatie bij vrouwen na de bevalling. Dit is een serieus probleem, maar zeer delicaat, en vrouwen schamen zich vaak om contact op te nemen met haar arts, die liever zelf op zoek gaat naar effectieve middelen, met vrienden overlegt of op forums op internet. Dit is de verkeerde benadering om het probleem op te lossen, aangezien constipatie van nature anders kan zijn, en de behandeling zal afhangen van de onderliggende oorzaak van constipatie - als het een voedingsprobleem is - is de oplossing er een, als het een ziekte is, de andere.

Beschikt over postpartum constipatie bij vrouwen

In de eerste weken na elke bevalling hebben jonge moeders meestal dyskinetische obstipatie in hun verschillende varianten. Als een vrouw die onlangs is bevallen, atonische constipatie heeft, dan wordt dit veroorzaakt door een verminderde toon in het gebied van de spierwand van de darm. Dientengevolge, is er een geleidelijke vertraging van de motorische activiteit van de darm, zijn bewegingen worden traag. Soortgelijke veranderingen in de darm reageren op operaties in de buikholte - dit is een soort beschermende reactie van het lichaam, gericht op het versnellen van de herstellende (herstel) processen. Bovendien kunnen sommige voedselfouten ook de ontwikkeling van atonische obstipatie veroorzaken bij vrouwen die zijn bevallen. Na de bevalling kan spastische constipatie ook optreden als gevolg van een sterke toename van de tonus van de darmwand. Het resultaat is een sterke convulsieve samentrekking van de darmwanden, wat leidt tot darmactiviteit die onproductief is in termen van ontlasting. Deze vormen van obstipatie bij jonge vrouwen komen meestal voor als de resultaten van een psychologische component - angst voor ontlasting, pijn en naadverschillen.

Typische symptomen van atonische obstipatie is pijn in de buik, die in de natuur trekt en niet-acuut is. Daarnaast is er ook een constante darmoverstroming met een hoog niveau van gasvorming. Tegelijkertijd klagen jonge moeders over verlies van eetlust en terugkerende aanvallen van misselijkheid, evenals een gevoel van apathie en grote lethargie, zwakte. Tijdens het ontlastingsproces is er meestal een overvloedige hoeveelheid uitwerpselen, in het begin zijn ze dicht, vast met een gevoel van scherpe pijn in de ontlasting. Als er, als gevolg van het proces van ontlasting, ook scheurtjes verschijnen in het gebied van de anus, dan kunnen de ontlasting ook strepen rood bloed krijgen met slijm.

Manifestaties van spastische constipatie zijn van een iets andere aard - paroxismale pijn manifesteert zich en in dit geval treedt meestal pijn op aan de rechterkant van de buik. In dit geval heeft de vrouw winderigheid of constante aanwezigheid, verlies van eetlust en soms misselijkheid. Een jonge moeder wordt erg geïrriteerd, nerveus, de drang om te poepen verschijnen meerdere keren per dag, maar tegelijkertijd is er geen gevoel van volledige lediging van de darmen, uitwerpselen komen in kleine stukjes, dicht en uitgedroogd. Onlangs hebben vrouwen die moeder worden misschien ook constipatie geassocieerd met verlenging van de dikke darm. Een dergelijke constipatie is het gevolg van een te lange passage (doorgang van een stoel) door een te lange darm. Voor dit alles zijn de voedselmassa's uitgedroogd, worden ze erg hard en worden de symptomen vergelijkbaar met tekenen van spastische constipatie.

Wat te doen om constipatie na de bevalling te voorkomen?

Om verstopping na de bevalling de jonge moeder niet lastig te vallen of om van de bestaande problemen af ​​te komen, is het noodzakelijk om eerst en vooral hun gebruikelijke menu te heroverwegen en het juiste dieet te ontwikkelen, rekening houdend met borstvoeding. In aanwezigheid van obstipatie is het nuttig voor jonge moeders om pap in hun dieet op te nemen: gerst, boekweit of gierst, muesli, zwart brood en alle plantaardige oliën. Zorg ervoor dat je overdag voldoende rauwe groenten en fruit consumeert, direct na de bevalling zijn het nuttig wortelen of bieten, pompoen of courgette, compotes van gedroogd fruit, kruisbessencompote (een eetlepel bessen per glas water, gestoomd en minstens 10 minuten aangedrukt). Voedingsmiddelen zoals sterke zwarte thee, slijmerige soepen, rijst of griesmeel, peren, bosbessen, walnoten en bonen, vers witbrood moeten worden uitgesloten van het dieet, omdat deze producten een versterkend effect hebben. Ook sterk vertragende darm peristaltiek harde kazen.

Om de functie van de darmen te normaliseren, is het de moeite waard genoeg te drinken gedurende de dag. Dit kan gewoon drinkwater zijn, compotes, een zwakke, ongezoete thee (bij voorkeur groen), en na het ontwaken is het de moeite waard om een ​​vol glas heel koud water op een lege maag te drinken. Deze methode helpt om de darmen actief te stimuleren. Daarnaast zou de aanbeveling zijn om 's avonds voor het slapen gaan een glas warm water met daarin opgelost citroensap te drinken.

Hoe constipatie te behandelen direct na de bevalling?

Als na de bevalling een vrouw zich ernstig zorgen maakt over constipatie, kan ze wel laxeermiddelen nemen, maar in een dergelijk geval is het de moeite waard eraan te denken dat frequent of langdurig gebruik van medicijnen, meerdere keren per week gedurende een maand of langer, darmverslavingsyndroom en de afschaffing van medicijnen kan vormen. de situatie zal alleen maar erger worden. Als gevolg hiervan zal na verloop van tijd een verhoging van de dosis laxeermiddelen nodig zijn, omdat de effecten van het gebruik ervan geleidelijk afnemen en de manifestaties van de constipatie zelf geleidelijk meer en meer zullen toenemen. Bovendien geldt dit zowel voor medicinale preparaten als voor kruidenremedies voor het losmaken van de darmen.

Het is ook de moeite waard eraan te denken dat als een vrouw borstvoeding geeft, veel van de traditionele laxeermiddelen gecontraïndiceerd kunnen zijn. En om uzelf en het kind niet te schaden, moet u uw arts raadplegen voordat u een van de laxerende preparaten gebruikt. Meestal in de periode van borstvoeding gebruikte drugs "Fortrans" of "Forlax", vaak gebruikte geneesmiddelen op basis van lactulose - "Portolac", "Duphalac" of "Normase." Soms kan het glycerine zetpillen worden voorgeschreven, of kaarsen met duindoornolie, vooral als de vrouw aambeien heeft, samen met obstipatie. Als er na de bevalling sprake is van een spastische vorm van obstipatie bij een vrouw, zijn medicijnen op basis van senna ten strengste verboden voor haar. Deze medicijnen intensiveren de spierspanning van de darmwand dramatisch, wat gecontra-indiceerd is in de spastische component van constipatie en zal de situatie alleen maar verergeren. En dergelijke medicijnen tijdens de borstvoeding kunnen de ontwikkeling van krampen en buikpijn bij een kind veroorzaken.

Kruiden en kruidenremedies voor constipatie

Het elimineren van constipatie na de geboorte van een baby kan worden gedaan met behulp van kruidengeneesmiddelen, het gebruik van kruidenafkooksels en volksrecepten die kunnen helpen om dergelijke delicate problemen het hoofd te bieden. Met de spastische vorm van obstipatie, een half uur voor de maaltijd, is het de moeite waard om 1/4 glas aardappelsap verdund met water te drinken en het sap moet vers worden geperst. Je kunt andere recepten toepassen - gehakte vijgen in een glas water of melk koken, deze bouillon meerdere keren per dag warm in een eetlepel nemen. Je kunt een afkooksel van anijs, valeriaanwortel, brandnetel, kamillemunt en aardbeien koken, een eetlepel van de verzameling kokend water in een thermosfles gieten en er anderhalf uur op aandringen. Gefilterd, genomen na het eten van een halve kop tweemaal per dag.

Voor atonische constipatie worden recepten van een ander type gebruikt - de infusie van de vruchten van venkel, komijn en anijs helpt, ze worden in gelijke delen gemengd, met kokend water gegoten en na twintig minuten gefilterd. Neem driemaal daags 1/3 kopje een half uur voor de maaltijd. U kunt een afkooksel van de vruchten van lijsterbes, oregano en venkel gebruiken, het is vergelijkbaar met het eerste bereid en neemt ook voor de maaltijd in hetzelfde volume. Bij constipatie op de lange termijn kun je vlaszaad gebruiken voor therapie, een kop zaad in een glas water koken en een paar uur laten staan. Bouillon drinken 's nachts.

Lichamelijke activiteit tegen constipatie

Obstipatie treedt op als gevolg van een afname in motorbelasting na aflevering en een afname in de tonus van de voorste buikwand. Train daarom perfect en veilig pasgeborenen met constipatie en met het snelle herstel. Met de juiste oefeningen, is het mogelijk om de samentrekking van de baarmoeder en de tonus van de darmen te stimuleren, evenals de ontwikkeling van hernia van de witte lijn van de buik te voorkomen, de spiertonus te verbeteren. Bovendien is fysieke activiteit een uitstekende reden om het tijdens de zwangerschap opgelopen gewicht te elimineren. Oefeningen kunnen meerdere keren per dag gedurende 10 minuten worden uitgevoerd en dit zal al actief helpen.

Vanaf de eerste dagen is het noodzakelijk om ademhalingsoefeningen in rugligging te starten, en om uitvoerbare oefeningen met benen en handen uit te voeren. Het is belangrijk om diep te ademen en met de invasie van de buik. In de ochtend na het ontwaken, na een natuurlijke bevalling, kunnen vrouwen de huid dichtbij de navel in de richting van het liesgebied wrijven en wrijven. Massage doet licht gebogen benen. Je kunt je buik aaien in de richting van de klok, een beetje op je buik liggen, probeer het kind niet constant in dezelfde positie te voeden, je houdingen te veranderen, de pers te bewegen en te spannen.

Constipatie na bevalling: soorten en behandeling

Een vrouw die een kind draagt, kan elke storing van haar lichaam die wordt veroorzaakt door zwangerschap verdragen: rugpijn, brandend maagzuur, misselijkheid, zwelling, enz. Immers, voor haar nu in de eerste plaats het doel om een ​​gezond kind te baren.

En ze is ervan overtuigd dat ze onmiddellijk na de bevalling weer een gelukkige, sterke, gezonde en mooie vrouw zal worden. Maar de geboorte is achtergebleven en je hebt een nieuw probleem met de normale stoelgang.

Oorzaken van postpartum constipatie

Dit gebeurt om verschillende redenen:

• hormonale veranderingen;
  
• verzwakking en rek van de buikspieren;
  
• veranderde intestinale positie als gevolg van uitbreiding van de baarmoeder in de periode na de bevalling;
  
• onjuiste of ontoereikende voeding van een zogende moeder;
  
• overtreding van de motorische activiteit van de darm (peristaltiek), waardoor de voedselmassa's bewegen;
  
• aangeboren kenmerken van de darm (bijvoorbeeld de langwerpige secties);
  
• psychologische barrière - veel vrouwen zijn bang om de spieren van de anale sluitspier te belasten omdat ze denken dat hierdoor de naden in de vagina kunnen uiteenvallen;
  
• psychologische stress door constante zorg voor de baby, postpartumstress, bewustzijn van de nieuwe status, waardoor het niet mogelijk is om zich op het proces te concentreren en te ontspannen.

Er is spastische en atonische constipatie.

Het eerste type wordt gekenmerkt door verhoogde winderigheid, paroxysmale buikpijn aan de linkerkant, gebrek aan eetlust, vermoeidheid, prikkelbaarheid, nervositeit, misselijkheid.

Fecale massa's kunnen de vorm hebben van "schapenfaeces": de ontlasting is erg dicht en komt uit in kleine, afgeronde delen.

Het treedt op met een toename van de darmtonus en onproductieve peristaltiek als gevolg van de "geklemde" toestand van de darm. De drang om te poepen verschijnt meerdere keren per dag, maar de stoelgang is moeilijk, onvolledig en met kleine porties.

De meest voorkomende oorzaken van deze onaangename toestand zijn psychische problemen.

Voor de tweede - atonische - het optreden in de maag van onplezierige gevoelens van een jankend en trekkend karakter, een hoog gehalte aan gas in de darm, een gevoel van overloop, misselijkheid, gebrek aan eetlust, lethargie, apathie, depressieve stemming.

Fecale massa's hebben in dit geval een dicht gevormde eerste lading van grote diameter en de uiteindelijke massa is vloeibaar. Defecatie is pijnlijk en kan leiden tot breuken van het slijmvlies van de anus en het rectum, zoals blijkt uit strepen van slijm en bloed, die zichtbaar zijn op het oppervlak van de ontlasting.

Dit komt door een afname in de tonus van de spierwand van de darm en onproductieve, trage peristaltiek.

Een dergelijke constipatie wordt vaak gevonden bij patiënten die een keizersnede hebben ondergaan. Een dergelijke reactie van de darmen op een operatie in de buikholte wordt als normaal beschouwd. Atonische constipatie kan in sommige gevallen optreden als gevolg van significante fouten in het dieet.

Volgens uiterlijke tekens is het identiek aan de spastische vorm, maar een dergelijke constipatie is niet verbonden met de samentrekking van de darm, maar door het feit dat de faeces een langere weg passeren.

Tegelijkertijd wordt er een grote hoeveelheid vocht uit de darminhoud terug in het lichaam opgenomen, waardoor de ontlasting zo vast wordt. De behandeling is identiek aan de behandeling van de atonische vorm van constipatie.

behandeling

Om het probleem van postpartum constipatie op te lossen, moet u een speciaal dieet volgen.

Maar tegelijkertijd moet een moeder die een pasgeboren baby borstvoeding geeft er rekening mee houden dat de baby allergisch kan zijn voor een bepaald product uit zijn dieet.

Bij de behandeling van obstipatie zijn plantaardige oliën, zwart brood, muesli, haverzemelen en granen uit verschillende granen nuttig: boekweit, gerst, gierst.

Ook, om de stoelgang te vergemakkelijken, moet je elke dag een gerecht van wortels, bieten, courgette, pompoenen bereiden, er is veel broccoli, kool, sla, spinazie, appels, kersen, abrikozen en meloenen.

Als drank moet de voorkeur worden gegeven aan compotes van gedroogd fruit en gefermenteerde melkproducten. Je kunt een aftreksel van kruisbes koken.

Om dit te doen, giet een lepel bessen met 250 ml water en kook gedurende 10 minuten, dan stam. Voeg in de voltooide thee een schijfje kersen of droge appel toe. Neem 4 keer per dag voor 1/4 kop.

Wat moet worden weggegooid met constipatie:

Significant vertraagt ​​de harde kaas van de darmperistaltiek, dus zijn aanwezigheid in het menu moet worden geminimaliseerd.

Ook wordt de peristaltiek sterk beïnvloed door slijmvliezen, gepolijste rijst, peren, kweepeer, aardbeien en krenten.

fytotherapie

Kruidengeneesmiddelen bieden de volgende recepten voor het oplossen van het probleem van postpartum constipatie.

Met spastische vormen:

1. Maak een afkooksel van vijgen in melk of water. Je hebt 2 eetlepels nodig. l. grondstoffen voor een glas gekookt water. Laat de bouillon afkoelen tot kamertemperatuur en neem 2-4 keer per dag, een eetlepel.
   
2. Vers bereid aardappelsap zal helpen. Verdun het met water in de verhouding van 1 op 1, neem een ​​kwart kopje een half uur voor de maaltijd 2-3 keer per dag.
   
3. Bereid een mengsel van brandnetelkruid, anijs fruit, wortelstok van medicinale valeriaan, bladeren van wilde aardbei en pepermunt, kamille bloemen. Een eetlepel van de verzameling brouwt een glas kokend water en laat het anderhalf uur in een gesloten bak brouwen. Dan stam. Neem een ​​half glas na het ontbijt en het avondeten.

Met atonische vormen:

1. Meng in gelijke verhoudingen de gerijpte vruchten van komijn, anijs en venkel. Twee theelepels van het mengsel giet een glas kokend water, laat 15-20 minuten staan, zeef, drink 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd voor een derde kopje.
   
2. Neem in gelijke delen het oregogras, de vruchten van lijsterbes, de bladeren van het braambesgrijs, het gras van de brandnetel en de vruchten van venkel. Een eetlepel van de collectie brouwt 1 kop kokend water, staat 1,5 uur in een thermosfles, stam, neem een ​​derde van een glas 3 keer per dag na de maaltijd.

Het is mogelijk om irritatie te verwijderen met behulp van microclysters met infusie van lijnzaad. Giet een eetlepel grondstof met een glas gekookt water en laat het drie uur staan. Typ in de spuit 50 ml licht verwarmde infusie. Herhaal indien nodig de procedure meerdere keren per dag.

Voor irrigatie kunt u ook een infusie van eikenschors, paardenstaartgras, paardenkastanjes of valeriaan medicinale kamillebloemen gebruiken; en een infusie van salieblaadjes en eikenbast.

De bereiding van beide infusies is hetzelfde: een eetlepel van het mengsel zet een glas kokend water op, verwarmt gedurende 15 minuten in een waterbad en laat het 40 minuten staan.

De bouillon wordt op kamertemperatuur gebracht en gefiltreerd. Baden, kompressen of irrigatie met dergelijke infusies kan een paar keer per dag worden gedaan.

Om een ​​vergelijkbare procedure uit te voeren, giet het mengsel van infusen in een spuit en irrigeer het kruisgebied zonder het in het rectum te brengen.

Kaarsen en andere middelen

Onafhankelijke behandeling van postpartum constipatie medicijnen kan dat niet. Neem daarom contact op met uw arts voor uw probleem.

Als u borstvoeding geeft, zullen laxeermiddelen zoals Fortrans en Forlax bij u passen. In jouw geval kun je Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar niet nemen.

Bij spastische vormen van obstipatie zijn preparaten op basis van hooi of Alexandriumblad - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, die de tonus van de darmwand vergroten, verboden.

Het nemen van dergelijke medicijnen, controleert de toestand van de baby, omdat de substantie van het geneesmiddel darmpijn kan veroorzaken.

Vergeet niet dat de frequente en lange termijn (meerdere keren per dag gedurende 1-2 maanden) het gebruik van laxeermiddelen (kruiden, drugs) kan leiden tot verslaving, wat de noodzaak zou betekenen om de laxeermiddeldosis te verhogen. Maar tegelijkertijd wordt het effect van de behandeling verzwakt en het probleem van constipatie alleen maar slechter.

Het probleem van postpartum constipatie, hoewel onaangenaam, is volledig oplosbaar. Als u alle aanbevelingen van de arts opvolgt, luister dan naar de hierboven beschreven tips, dan kunt u er binnenkort met succes mee omgaan.

Constipatie na de bevalling tijdens de borstvoeding: wat te doen en hoe thuis te behandelen

Constipatie - moeilijk of onvolledige ontlasting (ontlasting van de darm) of gebrek daaraan gedurende een lange tijd (vanaf twee dagen of meer). Heel vaak gebeurt zo'n overlast bij jonge moeders die graag willen socializen met hun baby, maar het is simpelweg niet aan de orde, omdat de maag trekt, stenig wordt en het gevoel van overbevolking in de darmen en het maagvergif bestaat. En constipatie na de bevalling - het fenomeen is verre van zeldzaam, en je kunt het in elk geval niet verdragen. Eerst moet je uitvinden welke factor schendingen van het maag-darmkanaal heeft veroorzaakt, en pas dan beginnen om het correct te elimineren.

redenen

Er is een hele lijst van redenen waarom er obstipaties zijn na de bevalling: ze houden allemaal verband met de geboorte van een baby. Als u wordt overvallen door dit probleem, probeer dan te analyseren hoe uw levensstijl het lichaam dat u leidt beïnvloedt en ontdek wat deze aandoeningen in het maagdarmkanaal kunnen hebben veroorzaakt. Een van de meest voorkomende factoren, artsen noemen het volgende.

Fysiologische oorzaken:

• veranderingen in hormonale achtergrond;
• het nemen van antibiotica leidt tot de dood van nuttige micro-organismen die stoffen produceren die de darmmotiliteit prikkelen;
• uitrekken, verzwakken, lethargie van de spieren (we hebben het over perineum en abdominale druk);
• onmiddellijk na de bevalling wordt de baarmoeder gedurende een bepaalde tijd vergroot en blijft de ingewanden aandrukken;
• geleidelijke verplaatsing van de darm in de buikholte naar de gebruikelijke plaats;
• peristaltiekstoornissen (falen in de motorische activiteit van de darm);
• regelmatige constipatie na de bevalling tijdens de borstvoeding wordt vaak verklaard door een onjuiste voeding van de zogende moeder zelf, als zij tussendoor snacken en weinig water verbruikt;
• congenitale darmziekte (langwerpige secties, bijvoorbeeld).

Psychologische oorzaken:

• constante, bewuste onderdrukking van de drang naar toilet, als een vrouw geen aandacht schenkt aan de behoeften van haar lichaam en de ingewanden lange tijd niet leegt (ze heeft bijvoorbeeld geen tijd, omdat ze al haar vrije tijd aan de baby besteedt): in dit geval stoppen de darmen met het produceren van natuurlijke signalen om te legen;
• angst voor spanning als gevolg van hechtingen als gevolg van een keizersnede, scheuren, episiotomie of aambeien;
• stress in verband met kinderopvang en nieuwe status;
• overwerk, chronisch vermoeidheidssyndroom.

Dus het eerste advies van alle artsen, wat te doen met constipatie na de bevalling, is om achter de aard van deze plaag aan te komen. Luister naar je eigen lichaam, begrijp wat er mis mee is en elimineer de uitlokkende factor. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat, afhankelijk van de oorzaken en symptomen, de soorten van deze ziekte verschillend kunnen zijn. Dienovereenkomstig zullen de behandelingsmethoden verschillend zijn.

Nieuwsgierig feit. In 75% van de gevallen wordt constipatie de oorzaak van obstipatie na de geboorte.

classificatie

Als je last hebt van obstipatie na de bevalling, probeer dan te bepalen welk karakter ze hebben. Een juiste diagnose helpt u een competente behandelmethode te vinden. Artsen onderscheiden twee soorten.

spastisch

Gekenmerkt door de volgende kenmerken:

• verhoogde darmtonus;
• als gevolg daarvan problemen met peristaltiek;
• veroorzaakt door psychologische redenen;
• de vorming van de zogenaamde "schapenfaeces" wanneer een zeer dichte, samengedrukte stoel in kleine porties gaat;
• symptomen zijn paroxysmale pijn in het linkerdeel van het peritoneum, misselijkheid, flatulentie, gebrek aan eetlust, nervositeit, vermoeidheid.

Om spastische obstipatie na de bevalling te behandelen, wordt een jonge moeder aangeraden om eerst de modus van haar dag aan te passen (slapen, kalmeren, meer rusten) en haar eten op orde te maken (regelmatig eten, niet onderweg, meer water drinken, rekening houden met lijsten met aanbevolen en verboden voedsel).

toonloos

De volgende symptomen zijn inherent aan dit type obstipatie na de geboorte:

• verminderde tonus van de darmspierwand;
• het resultaat is trage, trage peristaltiek;
• oorzaken: keizersnede, ongezond voedingspatroon, medicatie;
• symptomen: pijnlijke stoelgang, de vorming van uitwerpselen in grote porties, zeuren, pijn in de buik, gevoel van volledige darm, misselijkheid, winderigheid, apathie, gebrek aan eetlust;
• onder de complicaties zijn tranen (verschillend in grootte) van het slijmvlies in de anus en rectum, het uiterlijk van bloed op het oppervlak van de ontlasting.

Om obstipatie van een atonische blik na de bevalling te elimineren, zullen huismaatregelen niet voldoende zijn. Om complicaties te voorkomen, is het in deze situatie de juiste beslissing om snel een arts te raadplegen.

Als constipatie na de bevalling wordt gedicteerd door de pathologie van de darm (verlenging van zijn deling), dan wordt het niet geclassificeerd in een van de bovengenoemde groepen, hoewel het door symptomatologie op spastische symptomen zal lijken. Het zal echter een compleet andere behandeling vereisen. Als u niet in een positie bent om zelf te bepalen waarom u een gijzelaar van dergelijke problemen werd, is het zonder aarzelen beter om naar de dokter te gaan en hem over uw problemen te vertellen. Bepaalde signalen van uw lichaam vertellen u precies wanneer u het alarm moet laten klinken.

Houd in gedachten.
. Als u vóór de zwangerschap last heeft gehad van constipatie, moet u zich voorbereiden op het feit dat dit probleem alleen maar zal verergeren na de bevalling. Vergeet daarom niet alle preventieve maatregelen gedurende alle 9 maanden.

symptomatologie

Om niet in de val te lopen, moet je weten wanneer, bij welke tekenen constipatie na de bevalling een echt probleem kan zijn. Vaak beginnen jonge mummies, hetzij vanwege hun emotionele stress, ofwel te vroeg het alarm te slaan, ofwel is het te laat. De symptomen van de ziekte zullen u vertellen wanneer u naar de arts moet gaan en met de behandeling moet beginnen:

• volledige afwezigheid of moeilijkheden (in kleine of grote porties, pijn) van ontlasting gedurende 2 dagen of minder dan 3 keer per week;
• paroxysmale pijn in het linkerdeel van het peritoneum;
• zeurende pijn in de maag
• misselijkheid;
• winderigheid;
• scheuren, pijn in de anus;
• gebrek aan eetlust;
• constante boeren;
• nervositeit, vermoeidheid, prikkelbaarheid, apathie;
• de noodzaak om te spannen tijdens stoelgang;
• slaapstoornissen;
• opgeblazen gevoel;
• gevoel van volle darm.

Als ten minste enkele van deze symptomen aanwezig zijn, moeten tijdig maatregelen worden genomen. Zelfbehandeling is het beste om dit niet te doen (vooral als we het hebben over een atonische ziekte): alleen een arts kan adviseren wat thuis te doen en welke medicatie kan worden gebruikt om postpartum constipatie te behandelen.

Wees alert! Niet altijd misselijkheid en winderigheid, gepaard met een tijdelijk gebrek aan ontlasting na de bevalling, spreken van constipatie. Denk eerst: vergeet je niet op tijd te eten? Misschien de maag en niets om te verteren?

behandeling

Nadat de arts de oorzaken en het type van de ziekte heeft bepaald, zal hij u adviseren hoe u van obstipatie afkomt na de bevalling in uw geval. De loop van de therapie omvat zowel medische als volksrecepten. Wees uiterst voorzichtig met elk van hen, vooral als u borstvoeding geeft, om de baby niet te schaden.

medicijnen

Medicamenteuze behandeling van obstipatie na de bevalling wordt alleen uitgevoerd met toestemming van een arts. Meestal gaat het om het gebruik van verschillende zetpillen, klisma's en laxeermiddelen.

• klisteer

Het is heel goed voor de behandeling van postmaxim obstipatie therapeutische klysma, dat de darmmotiliteit verbetert en verdikte fecale massa's verdunt. Het kan worden gemaakt van lijnzaadinfusie (1 eetlepel (kan een glaasje zijn), brouw een lepel van 20 ml (glas) kokend water, laat gedurende 3 uur), maar alleen in een warme vorm. Tegelijkertijd mag de totale hoeveelheid injecties niet groter zijn dan 50 ml. Een dag zal 3-4 van dergelijke procedures nodig hebben.

Bij borstvoeding na de bevalling zijn dergelijke laxeermiddelen voor obstipatie, zoals Fortrans, Duphalac, Forlax, lactulosestroop, toegestaan. Verboden Dr. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, paardenkastanje. Wanneer spastische vormen geen Sennalaks, Glaksenna of Trisasen kunnen aannemen.

Heel vaak, na de bevalling, dokters voorgeschreven zetpillen voor obstipatie, die de stoelgang stimuleren, zelfs in noodgevallen. Het is echter noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat het eerder eerste hulp is en geen volledige behandeling van de ziekte. Ze bieden slechts tijdelijke verlichting, dus gebruik deze methode niet regelmatig. In het bijzonder, als er meer dan 3 dagen geen stoelgang meer is en geen geld helpt, worden glycerine zetpillen voorgeschreven, wat de conditie van de jonge moeder aanzienlijk zal vergemakkelijken.

De beste medicatie voor constipatie na de bevalling is degene die de arts als resultaat van het onderzoek voorschrijft. Als je besluit om basistherapie te helpen met folkremedies, waarvan er veel verspreid zijn over het netwerk, vergeet dan niet je specialist hierover te informeren en luister naar zijn mening hierover.

Nog een tip! Na de bevalling, laat je niet meeslepen door laxeermiddelen, of met kaarsen of klysma's, omdat het lichaam er snel aan went en niet meer reageert.

Folk remedies

Aangenomen wordt dat het behandelen van obstipatie na de bevalling met folkremedies veel nuttiger en effectiever is dan met geneesmiddelen, omdat de eerstgenoemden zich onderscheiden door hun natuurlijkheid. In de praktijk is dit niet altijd het geval, omdat de infusies en afkooksels van planten die in de traditionele geneeskunde worden gebruikt zeer actief zijn en soms een zeer krachtig effect hebben op de darmen, wat de situatie kan verergeren of tot het tegenovergestelde resultaat kan leiden (diarree teweegbrengen). Daarom moeten jonge moeders uiterst voorzichtig zijn en een dergelijke behandeling kiezen.

Spastische constipatie

2 eetlepels gewassen vijgen brouwen een glas (200-250 ml) kokend water (melk of gewoon water). Koel het af. Neem zo vaak als nodig een eetlepel.

Sla de verse, geschilde aardappelen door een vleesmolen (u kunt er puree van maken in een blender), pers het sap, verdun met water in gelijke verhoudingen (1: 1). Het is raadzaam om 50 ml in 25-30 minuten vóór de maaltijd in te nemen (driemaal per dag).

Meng in gelijke verhoudingen brandnetel, anijs, valeriaan, pepermunt, wilde aardbei en kamille. 1 eetlepel van het resulterende droge mengsel brouwt 200-250 ml (glas) kokend water, laat het goed brouwen (minstens 1,5 uur) in een goed gesloten bakje. Na het filtreren, neem 100 ml 's ochtends en' s avonds.

Atonische constipatie

Meng de vruchten van komijn, venkel en anijs (neem gelijke verhoudingen). 2 theelepels van het resulterende geurige mengsel brouwen (200 ml) met een glas kokend water, laat gedurende een kwartier (niet meer), na uitpersdrank 3 keer per dag in 60 ml ongeveer 20-30 minuten voor de maaltijd.

Meng de oregano, rowan fruit, blackberry bladeren, brandnetels, venkel fruit in gelijke delen. 1 eetlepel (volledige) lepel zet 200 ml (glas) kokend water aan, houd 1,5 uur aan in een thermoskan, zeef. Consumeren na constipatie na de maaltijd 60 ml driemaal daags.

Zowel volks- als medicamenten tegen constipatie na de bevalling moeten correct worden toegepast, zonder fanatisme, op aanbeveling van een arts. Dit zal het in een korte tijd mogelijk maken om met de ziekte om te gaan, om het normale ritme van het leven aan te gaan. Om de situatie na herstel niet opnieuw te laten gebeuren, is preventie noodzakelijk.

En andere tips

Nog een paar handige tips helpen de basistherapie ondersteunen en elimineren zelfs de meest ernstige constipatie die het leven van een vrouw vergiftigt na de bevalling.

Aanbevolen voedingsmiddelen:

1. plantaardige oliën;
2. volkoren brood;
3. zemelen;
4. muesli;
5. havermout;
6. geraspte gekookte bieten;
7. gestoomde groenten;
8. een glas kefir voor het slapen gaan.

Verboden voedingsmiddelen:

• wit brood;
• griesmeel;
• bonen;
• sterke thee;
• bosbessen;
• walnoten;
• tarwezemelen;
• harde kaas;
• gepolijste rijst;
• kweepeer;
• slijmvliezen;
• peren;
• aardbeien en krenten.

Drinken modus:

1. Drink zoveel mogelijk schoon water.
2. Gedroogd fruit compotes.
3. Begin de dag met een glas water op een lege maag;
4. Verwijder koolzuurhoudende dranken en volle melk.
5. Gefermenteerde zuivelproducten.
6. Kruisbessen afkooksel.

Carminatieve kosten:

1. brandnetel;
2. anijs fruit;
3. wilde aardbei;
4. valeriaanwortel;
5. pepermunt;
6. kamille.

Kruidenbaden (na elk toilet):

Als tezelfdertijd aambeien en constipatie na de bevalling worden gepijnigd, wordt het aanbevolen om na elke reis naar het toilet de anus te irrigeren met een koele douche.

Motorische activiteit. Zelfs zeer sterke obstipatie houdt niet van fysieke activiteit. Probeer daarom na de bevalling niet op één plek te zitten, maar constant in beweging te zijn: loop meer, doe speciale postnatale oefeningen (gymnastiek in Kegel is bijzonder handig), meld je aan voor een zwembad of ga fietsen.

Preventieve maatregelen

Meestal kalmeren jonge mama's heel snel als de constipatie na de geboorte verstrijkt en stoppen met de zorg over het. Als gevolg hiervan kan alles opnieuw gebeuren en zelfs erger worden. Om een ​​dergelijke ontwikkeling van evenementen te voorkomen, mogen we de noodzakelijke en nuttige preventieve maatregelen niet vergeten.

1. Raak niet betrokken bij het nemen van medicijnen.
2. Voer regelmatig een complex van postnatale oefeningen uit om de spieren van het perineum en peritoneum te versterken.
3. Neem een ​​speciaal dieet in acht (zie bovenstaande lijsten van aanbevolen en verboden voedsel).
4. Om constipatie na de bevalling te voorkomen, is het noodzakelijk om het juiste drinkregime te weerstaan.
5. Voortdurend onderzocht door artsen in aanwezigheid van een aangeboren darmziekte.
6. Na de bevalling, wees alert op de behoeften van uw lichaam, met de eerste natuurlijke signalen om te legen ga naar het toilet.
7. Regelmatig rusten, meer slapen, lopen.
8. Rustig maar, maak je geen zorgen over niets.
9. Wees constant in beweging.

Er zijn een aantal conclusies over de gevaren van cosmetica voor detergenten. Helaas luisteren niet alle nieuw gemaakte moeders naar hen. In 97% van de babyshampoos wordt de gevaarlijke stof natriumlaurylsulfaat (SLS) of de analogen ervan gebruikt. Er zijn veel artikelen geschreven over de effecten van deze chemie op de gezondheid van zowel kinderen als volwassenen. Op verzoek van onze lezers hebben we de populairste merken getest. De resultaten waren teleurstellend - de meest gepubliceerde bedrijven toonden de aanwezigheid van de gevaarlijkste componenten. Om de wettelijke rechten van fabrikanten niet te schenden, kunnen we geen specifieke merken benoemen.

Het bedrijf Mulsan Cosmetic, de enige die alle tests heeft doorstaan, heeft met succes 10 punten van de 10 behaald (zie). Elk product is gemaakt van natuurlijke ingrediënten, volkomen veilig en hypoallergeen.

Als u twijfelt aan de natuurlijkheid van uw cosmetica, controleer dan de vervaldatum, deze mag niet langer zijn dan 10 maanden. Wees voorzichtig met de keuze van cosmetica, het is belangrijk voor u en uw kind.

Volg deze richtlijnen om om te gaan met obstipatie die het leven vergiftigt na de bevalling. Zorg ervoor dat er geen provocerende factoren (vooral psychologisch) zijn, raadpleeg een arts tijdig en vergeet niet over preventieve maatregelen. Als je alles goed doet, kun je de schade en onplezierige gevolgen van deze ziekte zo minimaliseren dat deze het genieten van het leven en aangename communicatie met je pasgeboren baby niet verstoren.