Snoeien voor constipatie - een van de meest effectieve middelen in de strijd tegen ziekte. Hoe pruimen te gebruiken voor constipatie?

Gedroogde pruimen bevatten alle voedingscomponenten die in het bezit zijn van veel favoriete vruchten - pruimen. Pruimen zijn niet alleen beroemd om hun unieke aroma en smaak. Het is een echt medicijn dat wordt gebruikt bij de behandeling van vele ziekten.

De voordelen van pruimen

Pruimen hebben bijna alle heilzame stoffen die nodig zijn voor het menselijk lichaam voor een normaal leven. Het heeft veel vitaminen en sporenelementen, evenals organische zuren, pectine, vezels, enz.

Het is vezels die een grote rol spelen in de strijd tegen obstipatie. De nuttige eigenschappen ervan werden actief bestudeerd na het ongeluk in Tsjernobyl in de hoop een hulpmiddel te verkrijgen dat zou helpen de negatieve effecten van straling voor omwonenden van de kerncentrale te voorkomen.

Het bleek dat cellulose toxines en schadelijke stoffen uit het menselijk lichaam bindt en verwijdert, die zich door de jaren heen tot ernstige ziektes hebben opgestapeld.

Bovendien verbetert vezel het verteringsproces zelf, wat bijdraagt ​​aan een goede darmwerking. Het is een "redder in nood" voor mensen die lijden aan obstipatie, aambeien en andere darmproblemen.

Maar terug naar pruimen. Het product is, vanwege de stoffen die het bevat, zo nuttig dat het volledig in de plaats kan komen van duur, met bijwerkingen, medicijnen voor obstipatie.

De voordelen van pruimen door constipatie

1. Pruimen zijn erg lekker. Het behoudt alle heilzame stoffen in de pruim.

2. Cellulose - het belangrijkste voordeel van het product. Dankzij dit is de schending van de stoelgang geëlimineerd.

3. Nog een pluspunt van gedroogde pruimen - de normalisatie van het gehele maagdarmkanaal. Gedroogd fruit heeft een gunstig effect op de stofwisseling, helpt om gewicht te verliezen.

4. In tegenstelling tot medische preparaten worden pruimen gemakkelijk getolereerd. Bij correct gebruik veroorzaakt het geen gerommel, buikpijn. Het werkt zacht en spaarzaam. Dit is tenslotte een 100% natuurlijk product!

5. Naast het bestrijden van constipatie, werkt het versterkend het volledige lichaam.

6. Vrijwel geen contra-indicaties. Aanbevolen voor zwangere vrouwen en kinderen. Gebruik echter geen pruimen in grote hoeveelheden, om geen spasme van de maag, gas of diarree te veroorzaken.

Pruimen bevatten in hun samenstelling oxaalzuren, die in sommige gevallen kunnen leiden tot de vorming van stenen in de nieren en de galblaas. Daarom wordt het niet aanbevolen om pruimen te gebruiken voor ziekten van deze organen.

Snoeien voor constipatie - eenvoudige recepten

1. Giet 's avonds een glas warm water op 5 fruit (vooraf wassen). Laat het een nachtje genezen. En 's ochtends, onmiddellijk na het ontwaken, drinkt u de infusie en eet u pruimen. Behandelingsuitgaven vóór het ontbijt. Maak de darmen op deze manier schoon gedurende minimaal 2 weken.

2. Bereid een verse yoghurt of kefir, wat je als volgt kunt doen: kook 3 liter melk, koel af. Giet het melkproduct in een schone schaal en voeg 12 theelepels kant-en-klare kefir (zure room) toe.

Zet de infusie 10 uur op een warme plaats. Het resultaat is een dikke Kefir van goede kwaliteit, die je met je eigen handen hebt bereid. Het moet samen met pruimen van constipatie worden gebruikt.

Dus, combineer het zelfgemaakte melkzuurproduct met pruimen, die je eerst moet wassen en een beetje hakken (halen met een mes). Voeg havermout toe aan het mengsel. Geef het gerecht een beetje brouwsel en eet het als ontbijt.

3. Combineer pruimen met rozijnen en vijgen (elk 100 g). Vermaal voorgewassen gedroogde vruchten met een vleesmolen. Het resultaat is een genezend mengsel, waarin je olijfolie en goede vloeibare honing (100 g elk), sennakruid (50 g) moet toevoegen.

Bewaar het product in de koelkast en gebruik het doordeweeks op een theelepel voor de ochtendmaaltijd.

Fig - kampioen in vezelinhoud. Het gebruik ervan leidt tot langdurige verzadiging en verlichting van obstipatie.

Gebruik geen vijgen voor mensen die lijden aan pancreatitis, diabetes, evenals acute ontsteking van de darm.

Rozijnen, dat is gedroogde druiven, niet minder nuttig. Door zijn vezelachtige structuur, reinigt het perfect de darmen van verschillende ophopingen.

Olijfolie draagt ​​bij tot de ontbinding van fecale stenen, evenals zachte lediging.

Van honing is bekend dat het een antibacterieel, bacteriedodend, ontstekingsremmend effect heeft. Het bevat stoffen die gunstig zijn voor het menselijk lichaam als geheel.

Senna of Alexandria blad wordt al lang gebruikt bij de behandeling van constipatie. De plant heeft een uitgesproken laxerend effect. Dankzij hem is de darm bevrijd van fecale "blokkades" en de nieren - van zand en stenen.

Senna moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij zwangere en zogende mensen met acute gastro-intestinale aandoeningen.

4. Nog een recept: combineer (50 g elk) dergelijke componenten: gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, honing, senna, plantaardige olie.

Alle gedroogde vruchten vooraf wassen en hakken. Meng het genezingsmengsel grondig en gebruik het als een remedie tegen constipatie in de avond op een dessertlepel. In de ochtend kunt u met garantie geleegd worden.

5. Thee heeft een licht laxerend effect, waarbij het hoofdbestanddeel pruimen is. Was en hak het fruit (je kunt ze met een mes slaan). In een kopje droge thee zwarte thee, gooi een paar fruit en brouw met kokend water, zoals gewoonlijk. Bedek de container met een deksel en laat het brouwen.

Drink dan de helende thee warm. Licht laxerend effect, verlaging van de bloeddruk - dit is het gevolg van regelmatig gebruik van deze tool.

6. Geniet van gedroogde pruimen in warm water (10 stuks). Eet het fruit voordat je in de armen van Morpheus gaat. De ochtend is gegarandeerd een zachte stoel.

7. Haver en pruimen doen uitstekend werk met de ziekte. Combineer haver (200 g) en gedroogde vruchten (5 stuks). Alle giet kokend water (2 kopjes). Zet de container met de medicinale samenstelling op het vuur en kook gedurende een half uur op een zeer langzaam vuur.

Laat het medicijn vervolgens ongeveer 2 uur brouwen en druk dan. Neem een ​​helende afkooksel van pruimen van obstipatie tweemaal per dag voor een glas.

Haver wordt veel gebruikt als een ontstekingsremmer. Het verbetert niet alleen het maag-darmkanaal, maar draagt ​​ook bij tot de normalisatie van het metabolisme, verhoogt de immuniteit.

Haver wordt niet aanbevolen voor hart- en nierfalen, waarbij de galblaas wordt verwijderd.

8. Infusie van constipatie. Crush handig voor je pruimen (100 g). Voeg een natuurlijk laxeermiddel toe - senna-kruid (50 g). Meng goed en giet een halve liter kokend water (in een thermosfles). Stilstaan ​​betekent een paar uur, dan gebruiken voor het beoogde doel.

9. Onder andere kunnen pruimen van constipatie worden gebruikt bij de samenstelling van smakelijke en gezonde gerechten:

• Was pruimen, gedroogde abrikozen en feijoa grondig met warm water. Plet en voeg een beetje olijfolie toe aan de salade. Gebruik het gerecht wanneer u aan tafel gaat zitten.

• Crush bieten (200 g), pijnboompitten (100 g), pruimen (eerder gewassen met heet water). Breng de salade op smaak met olijfolie en eet de hele dag door.

10. Meng in dezelfde verhoudingen gewassen en gehakte pruimen en vijgen. Voeg koriander toe aan het mengsel (1 theelepel). Meng alles goed en neem driemaal per dag een theelepel constipatieoplossing.

Snoeien voor constipatie tijdens de zwangerschap

Zoals u weet, lijdt een zwangere vrouw vaak aan een vertraagde ontlasting, vooral in het eerste trimester van de zwangerschap. Op dit moment ondergaat het lichaam een ​​serieuze herstructurering en daarom ervaren toekomstige moeders meestal ongemak, nervositeit en andere 'charmes' van een interessante situatie.

Constipatie veroorzaakt het vasthouden van schadelijke stoffen, die door de darmwand in het bloed worden opgenomen, zich door het lichaam verspreiden en de baby kunnen schaden. Bovendien leidt constipatie tot de vorming van scheuren, evenals tot ernstige ontstekingen. Daarom, de strijd tegen de vertraging van de stoel - een van de belangrijkste taken van een zwangere vrouw.

In de regel zijn aanstaande moeders in dergelijke gevallen voorgeschreven medicijnen. Maar niet het feit dat deze hulpmiddelen veilig zijn voor de baby. Snoeien van constipatie voor een zwangere vrouw - de beste oplossing voor het probleem.

Recepten voor de bereiding van medicinale natuurlijke mengsels op basis van pruimedanten:

1. Afkooksel. Combineer 100 g gewassen gedroogd fruit, havervlokken, bieten (borstel en rooster). Vul het mengsel met water (2 l) en kook op het vuur een uur lang koken.

Laat het medicijn wat brouwen voor afkoeling, druk het in en neem 1 kopje voordat je naar bed gaat.

2. Bewezen samenstelling van constipatie voor toekomstige moeders. Wassen en hakken met behulp van een vleesmolen (blender) pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen (100 g). Voeg honing van hoge kwaliteit (2 theelepeltjes) toe aan het mengsel. Neem de remedie elke avond in (sommige genezers adviseren om de compositie om 18.00 uur te gebruiken) voor een paar theelepels.

Tip: begin met 1 theelepel. Iemand en dit bedrag is voldoende, maar iemand heeft 1 eetlepel nodig.

Hoewel senna niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen, verhoogt het toch de effectiviteit van deze tool. Er zijn veel gevallen waarbij senna (binnen redelijke grenzen) werd gebruikt in deze samenstelling voor zwangere vrouwen en er geen recidieven werden waargenomen.

De tool op basis van gedroogde pruimen is zo effectief dat je, door het te gebruiken, gedurende de gehele zwangerschap, constipatie vergeet. Het verlicht een opgeblazen gevoel, ongemak in de darmen, bevordert een zachte lediging. Bovendien heeft de vrouw geen last van nervositeit, angst, irritatie - constante metgezellen van problemen met de stoel bij zwangere vrouwen.

3. Nadat het darmledeproces is verbeterd, kunt u om preventieve redenen dagelijks meerdere stukjes gedroogde pruimen eten en er compote van gebruiken die vrij eenvoudig te bereiden is:

Vul een glas gedroogde pruimen met heet water. Verlaat een tijdje. Giet vervolgens suiker (ongeveer een kwart kopje) in een geëmailleerde bak en giet water (1 l). Voeg de gewassen pruimen toe en plaats de pan op het vuur. Kook als een gewone compote, die na het koken de hele dag moet worden afgekoeld, gefilterd en gedronken.

Deze drank kan worden gegeven aan jonge kinderen die lijden aan obstipatie. 1 eetlepel infusie meerdere keren per dag - de aanbevolen dosis van deze tool voor kinderen.

Pruimen kiezen - handige tips

Om een ​​smakelijk en gezond medicijn voor constipatie te helpen het probleem te verhelpen, moet je weten hoe je de pruimen op de juiste manier kunt kiezen.

1. Pas op voor onnatuurlijk zwart fruit. Dergelijke pruimen worden behandeld met glycerine en moeten grondig worden gewassen voor gebruik.

2. Koop zoet fruit met licht merkbare zuurheid. Het is in deze pruim veel vitamine C.

3. Het wordt afgeraden om een ​​bruin product te kiezen. Hoogstwaarschijnlijk is het behandeld met kokend water en bevat het niet de voedingsstoffen waarvoor het zo wordt gewaardeerd.

4. De beste pruimen - degene die met hun eigen handen heeft gekookt. Het wordt op een natuurlijke manier gedroogd met de rijpste vruchten. En altijd met een bot.

In de regel proberen veel mensen het probleem met behulp van medicijnen snel op te lossen als ze moeilijkheden ondervinden bij het legen van de darmen. Eerst moet je echter de oorzaken van constipatie begrijpen, je levensstijl en dieet bekijken.

Overmatige consumptie van geraffineerde producten, onvoldoende hoeveelheid vocht in het lichaam, sedentaire levensstijl - de meest voorkomende oorzaak van het probleem. Elimineer het, bij afwezigheid van ernstige pathologieën - gemakkelijk.

Pruimen, als aanvulling op de correctie van voeding en levensstijl, is inderdaad de meest effectieve remedie tegen constipatie.

Pruimen, gedroogde abrikozen en senna: een effectief recept voor obstipatie

Een zittend beeld en slechte voeding zijn de norm geworden voor een moderne persoon. Dientengevolge, wordt een dergelijk probleem zoals constipatie gebruikelijker.

Elimineren constipatie kan een folk remedie zijn van pruimen, kruiden seneplant en gedroogde abrikozen, indien gewenst, kunt u vijgen toevoegen.

De effectiviteit van de middelen

De samenstelling voor de normalisatie van de stoel bestaat uit drie componenten, die elk laxerende eigenschappen hebben:

• gedroogde abrikozen bevatten pectine, wat de darmen verbetert;
• pruim behalve pectine, bevat cellulose, dat de tonus van de darm normaliseert;
• Senna bevat antraglycosiden, die een sterk laxerend effect hebben.

Kookrecept

Iedereen kan zonder veel moeite en kosten een remedie voor constipatie thuis voorbereiden.

Neem 100 gram. gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en 50 gr. senna-kruiden.

1. Was gedroogde gedroogde abrikozen en pruim goed en maal ze in een blender of vleesmolen.
2. Toevoegen, vermalen in een koffiemolen, senna-gras.
3. Meng grondig en kneed tot een gladde massa. Neem een ​​mengsel van 1 theelepel. 's avonds na het eten.

'S Morgens moet het probleem met de stoelgang worden overschreden. Als er geen resultaat is, kan de dosering worden verhoogd tot 1 eetl. l. Bewaren in de koelkast voor niet meer dan een maand.

Wat is nuttige pruim in de strijd tegen constipatie? Lees hier meer.

Contra

Het is belangrijk om te onthouden dat het ingrediënt Senna verslavend is. Deze methode is geschikt als eenmalige noodhulp. In het geval van systematische constipatie is het noodzakelijk om de oorzaak te identificeren en niet om het effect te behandelen. Lees vóór het nemen de contra-indicaties in de instructies voor senna bladeren.

Indiase parabel over pruimen (pruimen als laxeermiddel)

Pruimen als een folk remedie tegen verstopping is over de hele wereld bekend. Indiase parabel over pruimen, werd ons verteld door de arts Svetlana Srivastava, die in India woont. In de legende vindt u volksrecepten voor het gebruik van pruimen voor constipatie:

• pruimen met hooi;
• gedroogde pruimen met hooi, vijgen en gedroogde abrikozen;
• gedroogde pruimen met hooi, honing en gedroogde abrikozen;
• pruimen met hooi, honing en rozijnen;
• afkooksel van gedroogde pruimen van constipatie;
• en hoe pruimen van constipatie aan kinderen te geven;
• evenals een meer modern recept op basis van cholosa, senna en pruimen voor het reinigen van de darmen

De legende van pruimen, zijn vrienden, een lelijk meisje genaamd Ananda en haar jongere broer Bharata

Voorbij de zeeën, achter de bossen, achter de hoge bergen, niet in de lucht - op de grond, in een klein geboortedorp, woonde een jong meisje, een lelijk meisje.
Zonder haar ouders, zij, de broer van de kleinere, opgevoed en opgevoed, hield ze het huishouden in de gaten.
Er was een weelderige tuin op de boerderij, veel bomen op een rij, ze gaven haar fruit, ze bedankten voor de liefde.
Het meisje was niet boos en zo zorgzaam. God heeft haar schoonheid niet gegeven, alleen maar vriendelijkheid gemeten en de gezondheid heeft ons teleurgesteld, hier en het begin van sprookjes.

In de grote tuin groeide het meisje met veel verschillende bomen:
• Zachte appelbomen,
• Majestueuze peren,
• knappe perziken,
• Abrikozen,
• Vijgeboom (vijgenboom),
• En een weelderige pruim met de mooie naam Beer, die ze onlangs hadden geregeld, maar al snel lid werd van het team vanwege de milde aard en onpretentieuze humeur. Voor de ongebruikelijke kleur van de vruchten, die geen van de bomen had, onder hen, kreeg de bijnaam Plume - "Pruimen".

Bij het hek staat een stekelige dogrose, de beste druivenvriend, die in heldere trossen aan de lelboomhek hing en geurige senna op de grond beneden werd gelegd. Bekende bijen vlogen vaak om hen te bezoeken, nectar te eten, stuifmeel van bloemen te verzamelen en gewoon een praatje te maken over dit en dat.

Eens op de avond dageraad, draaide pruim naar zijn vriendinnen.

"Kijk hoe Ananda om ons geeft, we zijn gezond, mooi en zorgeloos." En je zag hoe moeilijk het voor haar was, vooral 's ochtends. Ze hurkt lange tijd en houdt haar buik vast. En haar huid is ongezond, en haar rug doet voortdurend pijn, met zo'n gezondheid en dergelijke verschijning, dat het haar onwaarschijnlijk is dat ze een verloofde zal vinden. Ja, en haar kleine broertje huilt constant, weigert te eten, en plaagt in het algemeen op elke manier zijn zuster. Moet iets doen, haar helpen.
"Er is meer," antwoordde de mooie appelboom. - Ik geef het mijn fruit elk jaar, dit is voldoende.
"Ja," steunde de trotse peer haar vriend. - Wat wil je nog meer van ons? Het is dwaas om je dagen te besteden aan het nadenken over welk recept de gastvrouw zal helpen.
"Laat ons niet lachen," zei de majestueuze perzik. - Mensen gaan altijd alles zelf aan. Geniet van beter zonlicht, zie wat voor soort zacht gras onze wortels bedekt en haal alle rommel uit je hoofd.
Maar slimme pruim besloot, in alle opzichten om het meisje te helpen. En de rest van de bewoners van de tuin vergezelde zich gelukkig bij haar.

"Maar wat kunnen we doen als we niet eens echt weten welke ziekte onze meesteres vernietigt." - reageerde wijs dogrose.
- Ik weet het! - Abrikoos riep uit, - in die plaatsen waar ik vandaan kom, woont een wijze oude man genaamd Vidia (kennis). Mensen gaan naar hem voor advies. En er was niet zoiets dat hij niet kon helpen. We moeten bijen naar hem sturen, zij zijn de enigen die kunnen vliegen waar ze maar willen.
Hierop besloten ze.

De boodschap van de wijze Vidy

Pruimen nemen

De bijen kwamen niet snel terug, ze waren op zoek geweest naar de hut van de wijze, verborgen in het heilige land van Tibet, hoog in de bergen met de prachtige naam Himalaya. De oude man stuurde verschillende boekrollen met de bijen, beval hen in een bepaalde volgorde te worden geopend, en in woorden bevolen om het volgende over te brengen:
"Je minnares van Ananda is binnen moe, er is geen beweging (er is constipatie). Het is alsof uw wortels gewetenvol terrestrische vochtigheid en nuttige mineralen hebben geabsorbeerd, en het gerecycleerde afval had niet het vermogen om door de schors en bladeren te verdampen. Daarom vergiftigen veel slechte stoffen haar lichaam en laten ze geen bruikbare componenten toe.
Het is noodzakelijk om de interne beweging terug te brengen naar de darmen, het lichaam opgehoopt afval te laten verwijderen en dan zullen gezondheid en schoonheid terugkeren naar Ananda. Je kunt haar helpen, je moet gewoon een beetje werken. Ik geef je verschillende rollen, die elk een recept voor een mengsel, afkooksel of infusie bevatten, en er wordt vermeld wanneer en hoe het te nemen.
Nu zal ik je vertellen hoe een ieder van jullie kan helpen:
• Pruim moet om regen vragen, zijn beste en rijpe vruchten goed wassen en dan moet de zon ze drogen. Hieruit komen pruimen die helpen bij constipatie.
Hij zal het meisje veel voordelen geven die de samenstelling van haar bloed reinigen, verbeteren, de darmen versterken, helpen bij het wegwerken van overtollig bloedvet (cholesterol) en vooral het lichaam vullen met energie. En er zit zoveel vezels in (plantaardige vezels) dat een laxerende pruim snel onaardige slakken verzamelt en ermee wegvoert. Maar hij kan het niet alleen aan, hij heeft helpers nodig.
• Abrikoos moet gescheiden worden van zijn fruit, botten en ook de zon vragen om de vruchten te drogen, en je krijgt droog abrikozenfruit - gedroogde abrikozen. Gedroogde abrikozen leveren voortdurend energie aan het hart en de darmen (gedroogde abrikozen bevatten kalium, dat de zwelling verlicht en het hartritme en de darmperistaltiek normaliseert). Gedroogde abrikozen geven Ananda de schoonheid van de huid en scherpe ogen terug, verbeteren de stemming, slaap en teint.
• Vijgeboom - vijgenboom zal zijn vruchten drogen, waaruit vijgen zullen worden verkregen. De vijg moet overrijp zijn als de schil ervan barst en het witte vruchtvlees en de rode kern van de vijg uit de groene schil verschijnen. Vijgen is een zeer nuttige vrucht, en het geeft Ananda elke dag nieuwe kracht.
• Druiven moeten ook hun bessen in de zon drogen om een ​​rozijn te maken.
• En de heupen werken in welke vorm dan ook.
En je moet de bijen vragen om hun eigen honing, veel honing, verschillende honing - honing van de weide, honing uit de bergen, honing uit het bos en cassia (senna *), ze hun fruit weg te geven (peulen die eruit zien als bladeren).
Samen kunt u de gezondheid en schoonheid van uw gastvrouw herstellen en haar constipatie genezen. Maar voordat je mijn advies opvolgt, moet je ervoor zorgen dat je het meisje geen kwaad doet.

Let op salie (contra-indicaties)

Elke vrucht die je geeft aan je gastvrouw heeft magische eigenschappen die gezondheid en kracht geven. Maar tegelijkertijd zou het alleen zoveel moeten eten als aangegeven in mijn rollen. Vergeet niet dat als ze meer eet, er ongeluk zal gebeuren (diarree). En het probleem is dat het niet alleen van invloed is op haar baarmoeder (darmen), maar op het hele lichaam (uitdroging).
Als je haar broertje Bharat wilt helpen, bereid het medicijn dan apart voor hem voor. Ik schreef een recept dat alleen voor kinderen is bedoeld.
Open nu de rollen in volgorde en volg strikt mijn instructies. "

Tibetaanse salie recepten

Eerst moet je alles in haar roeren (haar bevrijden van constipatie). En hier heb je de eigenschappen van bijna iedereen nodig, een snuif voor het reinigen van de darmen is niet sterk genoeg. Dus maak je klaar:

Eerste recept

Plum zal zijn klaargemaakte gedroogde pruimen zo veel geven dat ze een pot van een halve liter vullen, abrikoos gedroogde abrikozen in de helft minder laten en wilde roos en druiven van hun fruit de helft geven. Senna liet hun bladeren evenveel geven als het meisje in de handpalm (5-10 bladeren). Geef je geschenken aan Ananda, laat haar hakken en meng de vruchten en eet dan twee eetlepels bij zonsopgang en zonsondergang. En vergeet niet veel water te drinken.
Nu is het tijd om terug te keren naar haar ziekte (obstipatie) zodat ze niet langer lang hoeft te hurken. Het heeft niet alleen pruimen nodig als laxeermiddel, maar ook enkele van zijn vrienden.

Tweede recept

Meet dezelfde pot pruimen en senna af. En rozijnen en gedroogde abrikozen zijn half minder. Vraag een bij een glas honing. Het meisje zou het fruit moeten hakken, met honing moeten inschenken en goed moeten mengen. Laat dit mengsel slechts twee weken aan het begin van een lepel eten.
Het is tijd om je gastvrouw in een mooie vrouw te veranderen. En je hebt de hulp van vijgen nodig.

Derde recept

Meet af met dezelfde halve liter pot, zonder dat er strak fruit in steekt. Pruimen, vijgen en gedroogde abrikozen zetten een gelijk aantal van hun vruchten, senna voegt behoorlijk wat gedroogde bladeren toe, wanneer ze worden gehakt en gemengd, giet een halve kop honing. Een meisje moet dit mengsel drie weken lang eten.
En laat zijn broer een speciale traktatie voor zijn broer bereiden. Het is niet nodig om een ​​afkooksel te maken, en zelfs compote, afkooksel en compote zullen niet zo goed werken.

Recept voor kinderen

Salie Vidia zei dat gedroogde pruimen aan kinderen als deze worden gegeven: "Laat ze vijf pruimen in warm water leggen en ze de hele nacht laten staan. Haal 's morgens de bessen eruit en pureer ze. Deze puree kan eenvoudig in een lepel of twee aan de baby worden gegeven, de puree is erg smakelijk. Als de baby wispelturig is, kun je dit vruchtvlees toevoegen aan een pap of een ander gerecht waar hij van houdt. Ja, en giet geen water eronder uit, laat het kind het drinken, het is beter dan afkooksel. (Ik vestig de aandacht erop dat de pruimen zeer grondig moeten worden gewassen en dat u pruimen kunt geven aan kinderen ouder dan 3 jaar oud, en het is beter voor baby's om een ​​afkooksel te geven).

epiloog

Geloof het of niet. Slechts heel snel vergat het meisje constipatie, begon een volledig nieuw gemeten leven in haar darmen, haar rug stopte met zeuren, haar huidskleur veranderde en ze werd zelf steeds mooier. Eens, merkte een opmerkelijke jonge man, Isha, die langskwam, haar en trouwde met Ananda. En haar kleine broertje Bharat herstelde snel, stopte met klagen over de buik en huilde. En ze leefden nog lang en gelukkig. En ze bedankten de vriendelijke en zorgzame pruim die ze pruimen gaf, die ze elke dag met het hele gezin aten, maar tegelijkertijd herinnerden ze zich de bestelling van de wijze: "niet meer dan 5 bessen bessen per dag."
Deze gelijkenis werd enige tijd geleden verteld door een vriend van het theefeest van mijn man in India, die zelf leek op paarse gedroogde pruimen. Zijn rimpelloze wangen rimpelde, hij knipoogde betekenisvol en vermeldde welke recepten het snoeien het meest effectief zijn. Volgens hem kun je deze combinaties proberen:

• pruimen en senna;
• gedroogde abrikozen, pruimen, vijgen, senna en honing;
• en, natuurlijk, pruimen met rozijnen.

Rozijnen voor een laxerend afkooksel kunnen worden genomen: zwarte of witte of rode rozijnen (van verschillende druivensoorten). En je kunt rozijnen eten en niet brouwen, niet meer dan een halve kop per dag! En het moet onthouden worden - de technologie van het drogen van rozijnen is zodanig dat het veel stof en rozijnen verzamelt voordat het gebruikt wordt, moet grondig worden gewassen!

En onze buurman in India gebruikt pruimen voor obstipatie, een ontdaan van rozenbottelextract en senna (in het Russische rozenbottelextract heet het "Holosas" **). Deze componenten van onze buurman koken en drinken afkooksel voordat ze naar bed gaan.

En welke heerlijke gerechten met gedroogde pruimen bestaan ​​er in India... Mmm, je zult je vingers likken. Maar dat is een ander verhaal.

Ter referentie:
* Senna-patiënten worden vaak gras genoemd. Senna is geen gras, het is een boom en droge peulen, in de vorm van bladeren, worden gebruikt als laxeermiddel. Senna is gemakkelijk verslavend en laxerend.

** Holosas is een cholagogue. Holosas wordt zonder recept verkocht in de apotheek en bestaat uit rozenbottelextract en suiker, holosas stimuleert de afgifte van gal en gal verhoogt de darmmotiliteit. Als er geen galblaas is (de bel is uitgeknipt), heeft holosas niet veel zin om aan het mengsel toe te voegen met gedroogde pruimen voor obstipatie. Je kunt ook geen holasas met constipatie gebruiken bij patiënten met diabetes. Diabetische laxeermiddelen worden gedetailleerd beschreven op onze website.

De bovenstaande recepten pruimen voor constipatie zijn niet geschikt voor patiënten met diabetes, colitis in de acute fase, prikkelbare darm syndroom, winderigheid. Recepten met hooi voorwaardelijk gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen.

Senna voor darmreiniging: recepten en receptieregels

Tegenwoordig lijden veel mensen aan verschillende verstoringen in het spijsverteringsstelsel. Dit is te wijten aan lichamelijke inactiviteit, onjuist dieet, het eten van vezelrijk voedsel en andere factoren. Daarom is constipatie een echt probleem geworden. Een van de natuurlijke helpers die helpen de darmen te reinigen en verlichting te brengen bij een persoon is sennagras.

Wat hoort bij senna

Senna (andere plantnamen zijn Cassia, Alexandria-blad) is al duizenden jaren bekend bij mensen. Het groeit in Azië, India, het Arabische schiereiland. Senna wordt ook op het grondgebied van de Russische Federatie gekweekt in speciaal aangelegde gebieden op een aanzienlijke afstand van industriële voorzieningen en snelwegen.

Deze genezende plant in zijn stelen en bladeren bevat:

• antraglikozidy;
• flavonaatglycosiden;
• organische zuren (stearinezuur, linolzuur, salicylzuur, palmitinezuur);
• polysacchariden;
• voedingscomponenten (zink, barium, magnesium, fluor, koper, selenium);
• fytosterolen;
• myricyl alcohol.

Helende eigenschappen voor de darmen en het lichaam

Senna, als medicinale plant, is al heel lang door Chinese artsen bestudeerd. Het wordt gebruikt om het spijsverteringskanaal te optimaliseren en de eetlust te verbeteren. Wanneer het kruid in grote hoeveelheden wordt gebruikt, kan het dienen als een uitstekend middel tegen constipatie, waarbij de darmwanden zachtjes worden ontspannen.

Vanwege de unieke samenstelling heeft senna een complex therapeutisch effect op het menselijk lichaam. De werkzame stoffen van de plant zijn antraglycosiden, die, als ze onder invloed van spijsverteringsenzymen in de darm komen, worden gesplitst in agluconen en suiker. Zij zijn het die de receptoren in de darmwand irriteren en daardoor de peristaltiek versterken.

1. De aanwezigheid van fytosterolen bij senna biedt een persoon met een verlaging van cholesterol in het bloed tot normale niveaus.
2. Op hun beurt normaliseren flavonoïden de bloeddruk, brengen het hartritme in balans, verhogen de elasticiteit van de bloedvatwanden.
3. Zink heeft een gunstig effect op de huid, botten en lever, helpt het lichaam vitamines te absorberen.
4. Barium helpt de hartspier te ontspannen.
5. Magnesium biedt metabolisme, normale celdeling en eiwitsynthese.
6. Koper activeert de transformatie van ijzer in hemoglobine, helpt het immuunsysteem en de ontwikkeling van lichaamsweefsels.
7. Selenium zorgt samen met jodium voor de normale werking van de schildklier.

Video: het lichaam van hooi reinigen

Senna soorten

Tegenwoordig zijn er in de wereld ongeveer 250 soorten senna. Sommigen van hen zijn:

• Senna acclinis;
• Senna aciphylla;
• Senna alexandrina;
• Senna angulata;
• Senna bacillaris;
• Senna bicapsularis;
• Senna cobanensis;
• Senna covesii;
• Senna durangensis;
• Senna gardneri;
• Senna pleurocarpa;
• Senna oxyphylla;
• Senna notabilis;
• Senna timoriensis;
• Senna viminea.

Vooral populair voor darmreiniging zijn: Senna van Meccan (small-leaved cassia), Senna van Alexandria (Senna alexandrina), Noorse senna (Sennae acutifoliae folia), Senna tubular (Cassia fistula).

Toepassing: hoe senna te drinken

Artsen erkenden officieel de genezende eigenschappen van senna. De plant wordt gebruikt bij operaties voor de meest effectieve stoelgang na de operatie en voor hem. Proctologen gebruiken gras als middel om aambeien, anale fissuren en obstipatie te elimineren. Op hetzelfde moment voor de vervaardiging van geneesmiddelen gebruikt bladeren en zaden van de plant.

Senna als een therapeutisch middel is beschikbaar in de volgende vormen:

• kauwtabletten, dragees en zuigtabletten;
• gebroken en hele bladeren;
• poeder.

Kauwtabletten en jelly beans van senna worden gedurende de week in een hoeveelheid van 2-4 stuks voor het slapen gaan geconsumeerd. Ze geven een laxerend effect.

Senadex veroorzaakt irritatie van de intestinale mucosa-receptoren, vergroot reflexmatig de peristaltiek, wat leidt tot snellere stoelgang, en veroorzaakt ook geen verslaving, heeft geen invloed op het spijsverteringsstelsel

Recepten van traditionele geneeskunde

In de praktijk wordt senna niet alleen in pure vorm gebruikt, maar ook in combinatie met andere componenten. Er zijn veel recepten op basis van deze plant die helpen om verschillende darmziekten te genezen.

Infusie van het blad van Alexandrië

Senna in de hoeveelheid van een eetlepel wordt gestoomd met een glas kokend water en gedurende ongeveer drie tot vier uur getrokken. Waarna de infusie, die laxerende eigenschappen heeft, wordt gefilterd en geconsumeerd in kleine slokjes voor het slapen gaan.

Senna afkooksel

Voor de behandeling van constipatie worden de bladeren van het kruid geplet en gevuld met water bij kamertemperatuur in een verhouding van 1:10. Daarna wordt het mengsel een kwartier gekookt. Daarna wordt het medium ongeveer een uur gekoeld - driemaal daags in een eetlepel.

Hemorrhoid-controle

Om van deze ziekte af te komen, is het noodzakelijk om gelijke volumes senna te mengen met duizendbladgras, korianderfruit en duindoornschors. Dientengevolge wordt een eetlepel van de verzameling gevuld met 250 ml kokend water en gedurende twintig minuten toegediend. Dan wordt gebrouwen kruidenthee voor het slapengaan geconsumeerd met een half glas.

Verlichting van chronische obstipatie

Als er een probleem is van chronische stoelgangstoornissen, worden de volgende recepten aanbevolen.

Vermeng met gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen

• vijgen;
• gedroogde abrikozen;
• pruimen zonder stenen;
• gemalen senna.

1. Elk van deze gedroogde vruchten wordt in een hoeveelheid van 250 gram genomen, onder koud water gewassen en vervolgens kokend water gegoten.
2. Daarna wordt het mengsel gemalen in een vleesmolen en gecombineerd met senna poeder.
3. Alles is goed in de war.

Het eindproduct wordt driemaal daags vóór de maaltijd in een eetlepel genomen. In dit geval wordt het mengsel weggespoeld met water.

Behandeling van gedroogde vruchten: rozijnen, pruimen en vijgen

Ook in de strijd tegen chronische constipatie, kunt u dit recept gebruiken.

1. Neem honderd gram van elk product en loop na het mengen door een vleesmolen.
2. Vervolgens wordt 100 gram honing in deze massa gegoten en wordt dezelfde hoeveelheid senna bladeren gegoten, die is voorgestoomd in kokend water.

Het eindproduct wordt een lepel genomen na zes uur 's avonds voor een maand.

Laxerende thee

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de combinatie van senna met dogrose.

• 2 eetlepels fijngehakte rozenbottel;
• 1 eetlepel senna;
• verschillende blaadjes munt.

1. Gedroogde rozenbottel gemengd met hooi en munt.
2. Al deze componenten worden met een liter kokend water gegoten en gedurende de nacht bewaard.

De resulterende thee wordt warm tot het voedsel gedronken in een hoeveelheid van 200 ml.

Contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen

Senna is een zeer effectief laxeermiddel, zoals een bezem die de darmen reinigt, en daarom moet je er uiterst voorzichtig mee zijn. Gebruik de plant niet als:

• een vrouw is zwanger of geeft borstvoeding (het product bevat elementen die gevaarlijk zijn voor een klein kind);
• de patiënt is overgevoelig voor grascomponenten;
• een persoon lijdt aan diarree, colitis, blindedarmontsteking, darmobstructie, hernia geknepen, abdominale ontstekingsprocessen, gastro-intestinale bloedingen.

Bijwerkingen van langdurig gebruik van senna zijn:

• onregelmatig hartritme;
• spierspasmen;
• verkleuring van de urine tot geelbruin of rozerood;
• verhoogde vermoeidheid;
• misselijkheid;
• burp.

Vergeet niet, langdurig gebruik van kruidengeneesmiddelen kan leiden tot verslaving aan het lichaam en de effectiviteit van senna verminderen. In dit verband wordt aanbevolen om het gebruik van de plant af te wisselen met andere laxeermiddelen.

Kenmerken van gebruik bij kinderen

Senna is niet het veiligste laxeermiddel voor een kind. Het medicijn mag kinderen ouder dan zes jaar gebruiken. Op een eerdere leeftijd is het gebruik van een plant niet toegestaan, omdat het hoge harsgehalte bij jonge patiënten kan leiden tot spasmen.

Het spijsverteringssysteem van kinderen is erg gevoelig en daarom wordt het niet aanbevolen om de inname van laxeermiddelen te stimuleren. Het probleem van constipatie bij een kleuter kan het beste worden opgelost door in de voeding een hoog vezelgehalte in te brengen, waardoor het volume van het geconsumeerde en gedroogde fruit toeneemt.

Video: gebruik en toepassing van cassia

Recensies over het gebruik van senna voor de reiniging van de darm

Als u moe bent van "chemische" laxeermiddelen, zoals: bisacodyl, dulcolax, frutolax, enz., En natuurlijke producten helpen niet om "te zuiveren", dan zijn de bladeren van senna de ideale oplossing.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Dus... in een pakket van 20 zakjes van 1,5 gram. Volgens de instructies 4 verpakkingen voor 200 ml, doe ik dit: 2 pakjes voor een half glas kokend water, wacht tot het afgekoeld is, pak de pakjes uit en voeg wat water toe, de helft van wat er gebeurd is, ik drink voor de nacht, de rest een tweede keer in de koelkast. De volgende ochtend begint de maag pijn te doen (geen prettige sensaties), niet voor lang, hij kan meerdere malen grijpen en niet de hele tijd pijn doen, en daarna gaan we naar het toilet (over de pijn in de maag is geschreven in de bijwerkingen). Alle constipatie achter)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Jarenlange oefening en geduldige getuigenissen hebben aangetoond dat senna een goed laxeermiddel is dat een zachte en veilige darmreiniging bevordert. Het is echter nog steeds beter om het te gebruiken volgens het beoogde doel en onder toezicht van een arts, aangezien een slecht ontworpen gebruik van een kruidenpreparaat kan leiden tot het verlies van water, mineralen en andere heilzame stoffen door een persoon, samen met de ontlasting die het lichaam actief verlaat.

Recept voor darmen gedroogde pruimen abrikozen

Constipatie is een van de meest voorkomende manifestaties van aandoeningen in het maagdarmkanaal, van waaruit een persoon op elke leeftijd kan lijden. Als pas onlangs constipatie werd beschouwd als een probleem van voornamelijk oudere mensen, dan komt deze pathologie tegenwoordig het meest voor bij mensen in de werkende leeftijd. Dit komt door het feit dat door een sedentaire levensstijl en een ongezond voedingspatroon, evenals een constante emotionele overbelasting en chronische vermoeidheid, de stofwisselingsprocessen in het lichaam beginnen af ​​te breken, en in de dikke darm is er een tekort aan vloeistof, evenals de peristaltiek ervan. Als gevolg hiervan verliezen fecale massa's vocht en worden ze extreem stijf en geen plastic, waardoor ze normaal niet door de darmen kunnen bewegen en uit het lichaam kunnen komen. Wanneer het spijsverteringsafval wordt vertraagd, begint het proces van hun ontleding in de darm, waarbij gevaarlijke rottingsactieve gifstoffen vrijkomen, die niet alleen het lichaam als geheel vergiftigen, maar ook leiden tot darmnecrose. Behandeling van deze complicatie wordt alleen door een operatie uitgevoerd, maar in dit geval is het niet altijd mogelijk om het leven van de patiënt te redden. Om deze reden, als een stoelgang gedurende 3 dagen afwezig is, moet je onmiddellijk beginnen met het herstellen van de darm. Een van de meest effectieve medicijnen in deze situatie is een samenstelling gemaakt van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen, die zacht en effectief inwerkt op de darmen, waardoor de stagnatie van fecale massa's wordt geëlimineerd. Dit medicijn is veilig omdat het geen bijwerkingen en verslaving veroorzaakt, wat betekent dat het zelfs bij chronische faalproblemen nuttig kan zijn.

Hoe medicijnen werken op de darmen

Het mengsel, bereid uit gedroogde abrikozen, pruimen en vijgen, is rijk aan vezels, wat nodig is voor het normale proces van de spijsvertering. Het zorgt voor de aanwezigheid van een voldoende hoeveelheid vocht in de dikke darm en maakt het aldus mogelijk om de ontlasting zacht te maken, zodat ze door de darmen kunnen gaan en het lichaam verlaten. Bovendien heeft de samenstelling een gunstig effect op de peristaltiek, waardoor deze verbetert, hetgeen noodzakelijk is voor normale ontlasting.

Contra-indicaties voor het gebruik van laxerende samenstelling

Ondanks het feit dat gedroogde vruchten zeer nuttig zijn, niet alleen voor de spijsvertering, maar ook voor het hele organisme, moet in sommige gevallen een laxeermiddel van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen worden opgegeven. Contra-indicaties voor het nemen van een dergelijk medicijn zijn:

• diabetes mellitus;
• allergische reactie op de componenten van de samenstelling;
• maagzweer in de periode van exacerbatie;
• ulcus duodeni in de periode van exacerbatie;
• kinderleeftijd tot 3 jaar.

Het is niet waar om contra-indicaties te noemen, en daarom is een dergelijke remedie tegen constipatie vrij universeel.

Hoe pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen van constipatie te nemen

Het is erg belangrijk om de samenstelling correct voor te bereiden, waarbij alle componenten in de juiste dosering worden genomen.

Wanneer het op de juiste manier wordt aangebracht, worden gedroogde vruchten een ideale remedie tegen constipatie.

Actie van pruimen op de darmen

Iedereen weet dat pruimen lekker en voedzaam zijn, maar wat is het effect op het menselijk lichaam? Favoriete delicatesse, vanwege de samenstelling rijk aan vitaminen en mineralen, is nuttig voor zowel preventie als behandeling van vele ziekten, maar de meest bekende is zijn laxerende eigenschap en reinigende werking op de darmen. Soms wordt het ook gebruikt om obesitas te bestrijden door darmreiniging.

De samenstelling en eigenschappen van gedroogde pruimen

Gedroogde pruim is rijk aan eiwitten en koolhydraten. Van de micro- en macro-elementen gemerkt kalium, magnesium, fosfor, calcium, omega 6. Gedroogd fruit heeft een brede lijst van vitamines: groep B (B1, B2, B3, B6), vitamine C, vitamine A, vitamine E. De samenstelling geeft een breed effect op een organisme. Met haar hulp verbeteren ze de conditie van de huid, bestrijden ze reuma en jicht-, nier- en leveraandoeningen. Het wordt gebruikt om de prestaties te verbeteren, de potentie te vergroten en kanker te voorkomen.

Nuttige eigenschappen

Een bekende functie van gedroogde pruimen is laxeermiddel. Er wordt aangenomen dat het vanwege het laxerende effect wordt gebruikt voor gewichtsverlies, wat niet waar is. Afvallen gaat om verschillende redenen vaak gepaard met het dieet:

• goede snack - voedzaam, gezond, in tegenstelling tot bonbons en broodjes;
• de mogelijkheid om pappen op smaak te brengen om de smaak te verbeteren;
• de eigenschap van het verminderen van de eetlust in verschillende sukhofurktov gegeten vóór de lunch, waardoor de hoeveelheid gegeten aanzienlijk zal verminderen.

Gedroogd fruit zorgt voor een goede darmwerking.

Gedroogd fruit is goed voor de huid, omdat het een uitgesproken verjongende werking heeft. De gunstige eigenschappen strekken zich uit tot het cardiovasculaire en zenuwstelsel. Een paar bessen eten helpt om stress te bestrijden. Bij regelmatig gebruik normaliseert de druk, neemt de algehele prestatie toe en neemt de immuniteit toe. Pruimen hebben ook tonische en antibacteriële effecten.

Contra-indicaties en schade

Ondanks alle positieve dingen, kan roekeloos gebruik van gedroogde pruimen de gezondheid negatief beïnvloeden. Verschillende contra-indicaties om te gebruiken:

• overmatig gebruik kan diarree veroorzaken;
• individuele allergische reactie is mogelijk;
• niet aanbevolen voor overgewicht, omdat het product behoorlijk calorieën bevat;
• het is onwenselijk om melkgevende moeders te gebruiken - kan bij een kind maagklachten veroorzaken;
• diabetes mellitus is verboden;
• het is beter om pruimen te vermijden in de aanwezigheid van nierstenen;
• product is ongewenst voor hypotensie.

Pruimen als een laxeermiddel voor de darmen

Pruimen zijn nuttig voor het spijsverteringskanaal, omdat het helpt het lichaam om zich te ontdoen van toxines en slakken, heeft een laxerend effect. Om constipatie tegen te gaan, moet dit uitvoerig worden benaderd, in eerste instantie moet je het dieet heroverwegen. Voor een darmvoordeel, zou een volwassene minstens 2 liter water per dag moeten drinken (gewoon water, thee / koffie wordt niet overwogen), het is noodzakelijk om granen, verse groenten en fruit te eten. Voor preventie is het nuttig om compote te drinken van gedroogd fruit, met de toevoeging van pruimen of vers pruimensap.

Hoe beïnvloeden pruimen obstipatie?

Er zijn veel recepten met gedroogd fruit die nuttig zullen zijn voor obstipatie. De eerste: in de avond gedrenkte gedroogde vruchten (pruimen, rozijnen, gedroogde abrikozen) worden bij het ontbijt geconsumeerd. De aanbrengtijd is niet beperkt totdat de ontlasting weer normaal wordt. De volgende ontbijtoptie is ook vrij eenvoudig te bereiden - meng natuurlijke yoghurt met gedroogd fruit, voeg desgewenst vlokken toe. Een paar uur na het eten moeten de darmen op natuurlijke wijze worden gereinigd.

Het volgende recept is nuttig voor constipatie - infusie met gedroogde pruimen. Giet 's avonds fruit (5 st.) Met gekookt water en laat staan ​​tot de ochtend. Vasten drinken infusie en fruit eten. Neem in de voortzetting van 2 weken. De volgende methode vereist meer ingrediënten, maar is zeer effectief voor het reinigen van de darmen. Neem een ​​mengsel van gedroogde vruchten en giet kokend water (dit maakt ze zachter). Hierna, malen (met een vleesmolen of blender), voeg 100 ml olijfolie en 100 g honing en 50 g senna-kruid toe. Het verloop van de behandeling van de darm, 5 dagen, eet 's ochtends 1 theelepel. Bewaar het mengsel in de koelkast in een glazen pot.

Uitgebreide recepten voor preventie en behandeling

Een andere optie - in dezelfde verhoudingen mengt u de gedroogde vruchten, voegt u noten (pijnboom of walnoot) en details toe in een blender. Download de ballen uit het mengsel. De resulterende snoep, eten als een snack, weggespoeld met gekookt water. Het aantal is niet beperkt, het belangrijkste - om de toestand van het lichaam en sensaties in de darm te controleren. Deze optie is meer geschikt voor gebruik als een preventieve maatregel.

Voor de behandeling van obstipatie, kunt u het volgende mengsel bereiden - 10-14 stks. ontpitte pruimen gemengd met honing (5-7 theelepels). Het zou een homogene massa moeten zijn. Verdeel in 5-7 doses en neem 's ochtends voor het ontbijt 1 portie in met een glas gekookt water of gefermenteerde melkproducten. Na een wekelijkse cursus is een positief effect op de darmen gegarandeerd.

Snelle actie in geval van obstructie

Er wordt een recept aangeboden, wat handig is in het geval van onverwachte en ernstige obstipatie, omdat het snel werkt. Neem 15-20 stukken. pruimen, spoelen, hakken. Giet een van de gefermenteerde melkproducten (kefir, ryazhenka, yoghurt, wei, yoghurt) in een verhouding van 1: 1 en laat dit 45 minuten staan. De resulterende infusie werd verdeeld in 3 doses, die elk een half uur later aten.

Elk recept, ondanks de voordelen, kan schadelijk zijn voor de gezondheid, als u het niet gebruikt om de darmen verstandig te reinigen.

Hoe kies je voor hoogwaardige pruimen?

Voor de aankoop van pruimen moet naar de winkel of naar de markt gaan. Het kan worden gerookt of gedroogd, met een bot en zonder. Gedroogde pruim, zonder bot, is nuttig, maar de keuze hangt af van persoonlijke voorkeuren en hoe deze verder te gebruiken. Bij het kiezen van een gedroogde vrucht is het belangrijk dat het zwart van kleur is, vrij van beschadiging, geuren en meeldauw. Het volgende item bij het kiezen van een bes is het uiterlijk - de glanzende schaal zegt dat het is verwerkt met glycerine. Het is beter om er geen te kopen, maar als er geen andere optie is, spoel het dan goed af met stromend water voor gebruik.

Gedroogde pruimen van hoge kwaliteit moeten zacht aanvoelen wanneer ze worden ingedrukt, maar tegelijkertijd hard genoeg om hun vorm te behouden. Als het mogelijk is om de bes te proeven, is het belangrijk op te merken dat pruimen een speciale smaak hebben - zoet en enigszins zuur. Er is een eenvoudige manier om een ​​natuurlijk product of een chemische behandeling te vinden: dompel de bes in water en laat deze gedurende 30 minuten zitten. Een kwaliteitsproduct wordt een beetje wit, chemisch verwerkt - verander niet.

Hoe om pruimen thuis te koken?

Er zijn 3 opties voor het drogen van pruimen voor de bereiding van gedroogd fruit: in de zon, in de schaduw, verwerkingschemicaliën. Een stapsgewijze instructie voor een thuiskookmethode met thermische verwerking in de oven wordt aangeboden:

1. Kies rijpe sappige pruimen.
2. We verwerken bessen met kokend water.
3. Spoel onder koud stromend water.
4. Pak eventueel de botten uit.
5. We sturen om te drogen in de oven:
   • schik op een bakplaat en droog in de oven gedurende 3-4 uur op 50 graden;
   • we nemen het uit de oven, koelen het, mengen het en sturen het nog eens 5 uur naar de oven verwarmd tot 70 graden;
   • afkoelen en nogmaals roeren en 3-4 uur in de oven laten drogen op 90 graden.

Om de verkregen helderheid te snoeien, kan het een paar minuten duren om een ​​voorverwarmde oven van 120 graden in te sturen. De geselecteerde suiker heeft tijd om te karamelliseren. Om ervoor te zorgen dat de bes zijn helende eigenschappen behoudt en helpt bij de behandeling, moet deze goed worden onderhouden. Het wordt aanbevolen om papieren zakken, houten kisten of glazen potten te gebruiken.

Recepten voor het reinigen van pruimen voor constipatie

Om welke reden dan ook constipatie, pruimen met het juiste gebruik ervan zullen helpen om te gaan met deze onplezierige toestand. Pruimen voor obstipatie is een uitstekende remedie voor thuis, die vaak wordt voorgeschreven, zelfs door artsen, samen met helende kruiden, zemelen en natuurlijke sappen. Deze gedroogde vrucht is niet alleen geschikt voor constipatie, maar het zijn actief gebruikte pruimen voor profylactische darmreiniging. Als er in het zomerseizoen veel gezonde en nitraatvrije groenten en fruit voor dit doel zijn, dan zijn in de winter pruimen de beste middelen.

Belangrijk voor Prune for Intestines

Om te begrijpen waarom pruimen worden gebruikt als laxeermiddel, moet u de gedetailleerde samenstelling van dit product weten. Bouillon en kruidenthee op basis van deze gedroogde vruchten hebben een groot effect op de darmmicroflora, bevorderen de normale stoelgang en verlichten constipatie voor een lange tijd.

Als u regelmatig gedroogde pruimen eet, en gedroogde abrikozen, vijgen en seneplant worden hier toegevoegd, dan zal niet alleen de reiniging van het lichaam plaatsvinden door giftige stoffen en schadelijke stoffen. Onderweg worden de beschermende functies van het lichaam versterkt, de darm werkt op zijn maximale kracht. Dankzij het goed gecoördineerde werk van het lichaam als geheel zijn die extra kilo's weg, is de toestand genormaliseerd, voelt de persoon zich elke dag actief en vol energie.

Over doseringen

Bij nadere beschouwing wordt duidelijk dat pruimen van obstipatie evenals verse pruimen op de juiste manier moeten worden gebruikt om het lichaam te helpen, en niet om schade aan te richten. Dus, het voordeel zal zijn van constipatie en alleen voor het reinigen van de darmen, als je 150 gram verse pruimen per dag gebruikt of drie keer minder pruimen in de winter.

Let op! Ondanks het hoge gehalte aan koolhydraten in gedroogde pruimen, veroorzaakt het geen verslaving aan snoep. Omdat dit product een lage glycemische index heeft.

Naast het helpen van constipatie van gedroogde pruimen door obstipatie, biedt het ook op andere manieren voordelen aan het lichaam. Het metabolisme versnelt bijvoorbeeld, de bloedsuikerspiegel stabiliseert zich. Opgemerkt moet worden dat er een significant diuretisch effect is. Als u regelmatig een kwaliteitsproduct eet, kunt u de verbetering van nagels en haar merken. Het lichaam wordt gereinigd, vermindert het niveau van slechte cholesterol en het werk van het hart en de bloedvaten wordt genormaliseerd. Dit omvat gedroogde abrikozen, vijgen en sommige andere gedroogde vruchten, maar het nuttigst is ongetwijfeld pruimen.

Het gebruik van constipatie

Hoe pruimen te gebruiken voor constipatie, traditionele geneeskunde biedt niemand voor het bereiden van een infusie of afkooksel. Een dergelijke behandeling moet echter serieus worden benaderd en, indien mogelijk, worden geraadpleegd door een specialist. Uit de algemene aanbevelingen voor het gebruik van een afkooksel van pruimen voor constipatie, moet u enkele belangrijke punten opmerken.

Dompel het product aan de vooravond door en eet het dan voor het ontbijt. Bereid je voor op het feit dat laxeermiddelen en diuretische acties van gedroogde pruimen binnenkort verschijnen. Het product bevat inderdaad veel plantaardige cellulose en pectine-vezels die dergelijke toestanden veroorzaken. Eenmaal in de darm worden de vezels niet verteerd, maar beginnen ze te zwellen, en dit stimuleert de spijsvertering. Bovendien behouden vezels slakken en gifstoffen en verwijderen ze op een natuurlijke manier samen met de vervalproducten uit het lichaam.

Interessant! Precies zoals pruimen voor constipatie worden geconsumeerd, kunt u dit product eenvoudigweg eten voor preventie. Moderne studies tonen aan dat een dergelijk dieet een uitstekende preventie is van de ontwikkeling van kwaadaardige dikke darm tumoren.

Ook in volksrecepten wordt opgemerkt dat de infusie van pruimen of afkooksel van gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen kan worden gedronken voor een uitstekende lediging in de avond. Dat wil zeggen, 's ochtends een afkooksel drinken en dan' s avonds een belangrijke taak verrichten om het lichaam te reinigen. U kunt dergelijke reiniging regelmatig uitvoeren, het heeft geen contra-indicaties. Dit betekent dat ook pruimen van obstipatie tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt.

Hoe te nemen voor obstipatie:

1. Er is een eenvoudig en duidelijk recept: neem vijf stukjes gedroogde pruimen en giet warm water. Vertrek tot de ochtend en drink 's ochtends sap en eet alle gedrenkte pruimen. Uitstekend deze remedie met pruimen omgaat met constipatie en normaliseert ontlasting wanneer regelmatig genomen gedurende 10-14 dagen.
2. Kefir wordt in de beschouwde gevallen als een uitstekend aanvullend ingrediënt beschouwd. Je moet de pruimen mengen, kefir, yoghurt toevoegen (je kunt ook havermoutvlokken naar smaak toevoegen) en gebruiken voor het ontbijt. Een paar uur en de darm is gewist.
3. Niet iedereen houdt van kefir, dan kun je een afkooksel van pruimen koken voor obstipatie. Het is noodzakelijk om 100 gram pruimen, vijgen en rozijnen te nemen, geniet van een paar uur. Verbrand dan het gedroogde fruit en het gehakt. Voeg aan het mengsel 100 ml honing en afkooksel van senna toe. De tool kan in de koelkast in het glas worden bewaard, neem een ​​grote lepel in de ochtend gedurende vijf opeenvolgende dagen.
4. Om de ontlasting lang te normaliseren, kun je eenvoudig je ochtenddieet veranderen. 'S Avonds geniet je van pruimen, vijgen en gedroogde abrikozen en eet je' s morgens deze gedroogde vruchten gewoon voor het ontbijt. En het is nuttig en voedzaam en geneest de darmen.

Zoals je kunt zien, kun je pruimen op verschillende manieren gebruiken, en brouwen en stoom bereiden en infusies en afkooksels bereiden. Maar het is precies bekend en bewezen of pruimen helpen met constipatie. Het antwoord op dit verzoek is bevestigend en in elke vorm, het belangrijkst, in de juiste dosering, de infusie van pruimen van constipatie brengt elke persoon uitsluitend voordeel.

Hay intestinale reiniging

Alternatieve geneeskunde biedt om de darmen te reinigen met hooi, omdat dit genezende kruid laxerende en choleretische effecten heeft. Schoonmaakprocedures door deze installatie kunnen thuis worden uitgevoerd, maar alleen na overleg met een arts en rekening houdend met contra-indicaties. Senna moet met speciale zorg worden gebruikt om de darmen of de lever te reinigen, omdat er een risico is op bijwerkingen.

Senna wordt in de volksgeneeskunde gebruikt als een laxeermiddel met een diuretisch effect.

Plantkenmerken

Gebruikt in alternatieve geneeskunde, is het geneeskrachtige kruid Senna een tropische installatie met gele bloemen die uit Arabië of India komen. Maak van senna verschillende infusen en afkooksels, gebruikt als laxeermiddel. Recepten van deze plant kunnen de werking van de darmen normaliseren en obstipatie elimineren. Het laxerende effect van de plant is te wijten aan het actieve ingrediënt in zijn samenstelling - het is een antraglycoside. De effectiviteit van het gebruik van remedies op basis van senna treedt op als een gevolg van irritatie van de receptoren van het maagdarm-slijmvlies, een afname in uitscheiding en een toename van de beweeglijkheid in de dikke darm.

Ondanks de positieve eigenschappen van de beschreven plant kan in sommige gevallen het gebruik ervan de gezondheid van de mens negatief beïnvloeden. Daarom moet u, om ongewenste effecten te voorkomen, voordat u het gras gebruikt, een specialist raadplegen. Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van senna voor het reinigen van de darmen uiterst zeldzaam moet zijn en niet meer dan twee weken.

Indicaties en contra-indicaties voor het reinigen van darmhooi

Aanbevolen voor het gebruik van senna bij atonische constipatie van chronische vorm, anale fissuren en aambeien. Bovendien wordt deze medicinale plant gebruikt om de darmen te reinigen, verwijdert indien nodig zand en steen uit de nieren om gewicht te verliezen met 2-3 kg, zonder gebruik te maken van een speciaal dieet en vasten. U moet stoppen met het gebruik van dit kruid als de volgende ziekten zijn gediagnosticeerd:

• appendicitis;
• spastische constipatie;
• darmobstructie;
• colitis ulcerosa;
• De ziekte van Crohn.

Senna is gecontraïndiceerd, of zoals het ook wel het Alexandriumblad wordt genoemd, voor vrouwen in de positie, in de kindertijd en ook tijdens de periode van borstvoeding. Het wordt niet aanbevolen om deze plant te gebruiken voor uitdroging, voor pijnlijke gevoelens in de buik van onbekende oorsprong.

Recepten voor de procedure

Zeven dagen afkooksel

Voordat je de darmen van hooi begint te reinigen, moet je weten hoe je het goed moet doen. Allereerst is het noodzakelijk om rekening te houden met de hierboven beschreven contra-indicaties voor het uitvoeren van de procedure met deze plant. Het is verboden om het meer dan eens per maand te houden, anders dreigt het lichaam met een overbelasting. De duur van de reinigingsactie is 7 dagen. Drink de eerste dag 's avonds 1/3 kop bouillon. Om het klaar te maken, moet je een grote lepel van de hoofdcomponent gieten met 250 ml gekookt water en 5 minuten op laag vuur koken, daarna 20-30 minuten trekken en filteren. De resterende vloeistof moet in de koelkast worden bewaard.

Het is noodzakelijk om bouillon in 2 uur na een maaltijd te nemen, maar daarna is het categorisch gecontra-indiceerd om voedsel te eten. De volgende inname van bouillon moet in de ochtend van de tweede dag zijn, ook 65 ml. Op de derde dag blijft de dosering hetzelfde, maar in de volgende dagen is het noodzakelijk om de dosis geleidelijk te verhogen tot 250 ml. Als de patiënt na het drinken van bouillon verslechtering waarneemt, is het noodzakelijk om de dosering te verlagen of de therapie helemaal te stoppen. Houd er rekening mee dat in sommige gevallen de ontvangst van senna gepaard kan gaan met een toename van de lichaamstemperatuur. Het wordt daarom aanbevolen om het s'nachts in te nemen voordat u naar bed gaat.

Senna met gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen

Een effectief en smakelijk recept voor darmreiniging bevat de volgende ingrediënten:

• gedroogde abrikozen - ½ kg;
• pruimen - ½ kg;
• Alexandrië blad - 2 pakken;
• honing - 2 kopjes.

De keuze van deze componenten voor een helende stof is te wijten aan hun effect op de darmen. Dus, in gedroogde pruimen zijn er een groot aantal voedingsstoffen die in staat zijn intestinale peristaltiek vast te stellen en een laxerend effect hebben. Gedroogde abrikozen hebben dezelfde eigenschappen als gedroogde pruimen. Honing helpt op zijn beurt toxines en toxines te verwijderen en lost fecale stenen in de darmen op. Om een ​​reinigingsmedicijn te bereiden van het bijenteeltproduct, het Alexandrijnse blad, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen, is het noodzakelijk om alle componenten te malen en honing toe te voegen. Meng de massa grondig en gebruik hem dagelijks na 18.00 uur in een grote lepel.

Senna in combinatie met gedroogd fruit en honing is een heerlijke en veilige darmreiniging.

Het reinigen van de darmen met Alexandriëblad, pruimen, gedroogde abrikozen en honing is de veiligste onder andere schoonmaakprocedures die worden aangeboden door alternatieve geneeswijzen. Indien nodig kan het verbruik van het mengsel worden verhoogd, maar zoals uit ervaring blijkt, wordt de efficiëntie bereikt na 1,5 eetlepel. l. Gebruik deze tool is toegestaan ​​tijdens vasten en lossen, omdat het bijdraagt ​​aan gewichtsverlies. De overblijfselen van het mengsel tot de volgende opname in de koelkast bewaren.

Een ander goed hulpmiddel dat je kan helpen van constipatie af te komen is een mengeling van pruimen, rozijnen, vijgen, honing, gedroogde abrikozen en gekorrelde bladeren van senna. Alle ingrediënten worden in 100 g genomen. Gedroogde vruchten hakken in een vleesmolen, giet het Alexandrijnse laken met heet water en laat het opzwellen. Vervolgens moet je alles mengen en honing inschenken. Drink een eetlepel op een lege maag. Effectief worstelen met constipatie folk remedie, bereid als volgt: meng 100 g pruimen en 2 kleine lepels seneplant, giet er 600 ml heet water op, laat enkele uren infunderen en druk dan. Drink elk uur voor 3-5 theel.

Senna met rozijnen en Kholosas

Een populaire remedie gemaakt van Alexandrijnse bladeren, rozijnen en "Holosas" -bereiding stelt u in staat om snel gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en slaapstoornissen, acne, regelmatige verkoudheid, frequente obstipatie, depressie en chronische vermoeidheid te elimineren. Medicatie "Holosas" is een extract van wilde roos en wordt veel gebruikt voor algemene versterking van het lichaam. Maar voordat u het medicijn "Kholosas" gebruikt, moet u de contra-indicaties ervan bestuderen.

Volksgeneeskunde met "Kholosas", rozijnen en hooi heeft een effectief effect op het lichaam, vanwege het laxerende effect. Bovendien beschermt, reinigt en neutraliseert het de darmen. Rozijnen met "Holosas" helpen alle uitwerpselen en schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen.

Om een ​​krachtige darmreiniger voor te bereiden, moet u één pakje senna, 300 ml "Holosas" nemen en deze in een glazuurcontainer mengen. Giet de componenten met 1 liter kokende vloeistof. In een andere container stoom 200 g rozijnen, bij voorkeur een witte variëteit, in een liter kokend water. Na de "Kholosas" roeien rozijnen en senna, en dit duurt ongeveer 2 uur, ze zijn gemengd. Om de darmen schoon te maken met een helende stof uit het Alexandriëblad, gedroogde druiven en het medische preparaat "Holosas" dat je elke avond nodig hebt, drink je 100 ml. Het is noodzakelijk om de reinigingsprocedures voort te zetten totdat de "thee" voorbij is. Om het werk van de darmen te normaliseren, wordt het schoonmaken van rozijnen, hooi en "Holosas" om de zes maanden uitgevoerd.

Kunnen kinderen gebruiken?

Ondanks het hoge rendement van de reinigingsprocedures voor de darmen, is deze techniek niet voor iedereen geschikt. In aanvulling op de bovenstaande contra-indicaties wordt het niet aanbevolen om zich te wagen aan darmreiniging met hooikinderen die jonger zijn dan 16 jaar. Dit product is strikt gecontra-indiceerd in de kindertijd vanwege het hoge risico op bijwerkingen, waaronder een toename van de lichaamstemperatuur.

Senna rozijnen vijgen gedroogde abrikozen pruimen profiteren schade

Senna heeft verschillende namen - dit is Cassia of Alexandria lijst. Senna voor gewichtsverlies is een van de effectieve middelen waarmee mensen obesitas bestrijden. Het reinigt effectief de darmen, heeft een laxerend effect en dient als een obstakel voor de vorming van vetophopingen.

Nuttige eigenschappen van senna voor gewichtsverlies

Senna gras voor gewichtsverlies heeft een helder laxerend effect vanwege het gehalte aan speciale actieve stoffen die antraglycosiden worden genoemd. Het werkingsprincipe bestaat uit de volgende: de receptoren van het slijmvlies van het maagdarmkanaal worden geïrriteerd, de secretie neemt af, de peristaltiek neemt toe in de dikke darm.

Senna bladeren voor gewichtsverlies produceren een mild laxerend effect. De belangrijkste indicaties voor het gebruik van laxerende senna zijn anale fissuren, chronische atonische constipatie, hemorrhoidale formaties. Een onderscheidend kenmerk van dit geneesmiddel is dat het niet de verschijning van kramp in de navel veroorzaakt.

Senna voor gewichtsverlies is het belangrijkste onderdeel van thee. helpen om gewicht te verliezen. Maar alle preparaten die dit kruid bevatten, mogen alleen worden gebruikt na overleg met een arts.

Hoe senna toe te passen voor gewichtsverlies?

Senna-bladeren voor gewichtsverlies worden zelden gebruikt in zijn pure vorm. Ze worden vaak toegevoegd aan een verscheidenheid aan kruiden om de darmen te reinigen. Senna helpt bij het elimineren van toxines, verhoogt de motiliteit van de dikke darm en voorkomt intestinale absorptie van vetten. Als u senna neemt voor gewichtsverlies in pillen, mag u in geen geval de dosis overschrijden.

Laxerende senna wordt gebruikt voor het maken van tincturen, theeën, melanges. Er zijn verschillende recepten:

• Een eetlepel senna wordt op een glas water gegoten, uitgegoten en gedurende vijf minuten op minimale warmte gekookt. 20 minuten nadat de infusie is toegediend en daarna gefilterd. Elke avond moet je een afkooksel nemen voor een week, twee uur na de laatste maaltijd en dan niets eten. Ten eerste is de dosis een derde van een glas en dan moet je het lichaam controleren. Als buikpijn optreedt en het laxerende effect wordt uitgesproken, moet de dosering worden verlaagd. Als alles in orde is, nemen we een afkooksel en verhogen we de dosis geleidelijk. Op dag 7 moet je een heel glas drinken. Klaargemaakte bouillon kan niet langer dan dagen in de koelkast worden bewaard;
• Bereid een verzameling kruiden voor: 20 druppels senna om af te vallen. brandnetel, medicinale paardebloem, verse peterselie, 10 g fruit van pimentdille en pepermunt. Maal alle ingrediënten en giet een glas kokend water met een eetlepel kruidenthee. We dringen er drie uur op aan om te verwarmen, nadat we gefilterd hebben. Dit drankje drink na een maaltijd zonder haast in kleine slokjes. De cursus duurt een maand. In de eerste twee weken moet de dosis worden verhoogd tot twee glazen en daarna geleidelijk worden verlaagd tot één;
• in een vleesmolen of blender, hak 100 g gedroogde abrikozen, 100 g rozijnen, 400 g gedroogde pruimen, 50 gsenny voor gewichtsverlies, 200 g vijgen. Meng met rozenbottelsiroop in een hoeveelheid van 100 g en neem het in de avond en in de ochtend op een eetlepel. Het mengsel kan worden bewaard in de koelkast;
• vermaal 400 g gedroogde pruimen, 400 g gedroogde abrikozen, een pakje senna-gras voor gewichtsverlies. Meng dit alles met vloeibare honing in een hoeveelheid van 200 g. Neem een ​​theelepel na het eten met een glas gekookt water.

Er is ook een dieet dat voorziet in het gebruik van laxeermiddel senna. Het is noodzakelijk om na zes uur 's avonds niets te eten en het mengsel te nemen. Het is als volgt bereid: in een gehaktmolen verdraaien we gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen, vijgen en mengen met honing, voegen senna bladeren toe, gestoomd met kokend water. We nemen in totaal 100 g. Neem drie weken lang een eetlepel van het mengsel. Bewaar in de koelkast. Voor de hele cursus kun je afscheid nemen van vijf kilo.

Contra-indicaties voor het gebruik van senna voor gewichtsverlies

Voordat u senna gebruikt voor gewichtsverlies, dient u uw arts te raadplegen, uzelf vertrouwd te maken met alle beperkingen en indicaties. Het medicijn op basis van de grassennauw om gewicht te verliezen wordt niet aanbevolen voor mensen die last hebben van acute darmziekten, diarree en moeders die borstvoeding geven. Senna is ook gecontra-indiceerd voor mensen met individuele intolerantie. Vergeet niet dat een lange ontvangst van het gras verslavend is, omdat senna voor gewichtsverlies moet worden afgewisseld met andere geneesmiddelen. die een laxerend effect hebben.

Een overdosis senna bladeren voor gewichtsverlies veroorzaakt duizeligheid, misselijkheid en braken. Samen met gifstoffen verwijdert het kruid de noodzakelijke sporenelementen voor de mens. In dit opzicht kan het actieve gebruik van laxerende senna een nadelige invloed hebben op het werk van uw maag en tevens het metabolisme vertragen.

Geneesmiddelen op basis van senna voor gewichtsverlies

Een van de meest voorkomende medicijnen op basis van senna is senade voor gewichtsverlies. Dit geneesmiddel wordt gemaakt in India. Het medicijn werkt als een laxeermiddel, zonder het spijsverteringsproces te verstoren. Het medicijn lijkt op actieve kool. Senade voor gewichtsverlies wordt als vrij effectief beschouwd. In de instructies voor het medicijn is er geen informatie over de effecten van senade op gewichtsverlies. Het medicijn wordt aanbevolen voor het reguleren van problemen met de stoel. Het gebruik van senade voor gewichtsverlies - slechts een populaire praktijk. Dit medicijn voor gewichtsverlies verbetert de spijsvertering en elimineert toxines. Het nemen van een laxeermiddel helpt de opname te verminderen van koolhydraten en vetten, die worden beschouwd als de belangrijkste boosdoeners van overgewicht.

Senade voor afvallen en reinigen moet een half uur voor de maaltijd worden ingenomen. In combinatie met sport en voeding draagt ​​het medicijn bij tot gewichtsverlies. Maar het gebruik van alleen senade levert niet het gewenste resultaat op, en heeft ook geen nadelige invloed op de gezondheid en het welzijn.

Het is belangrijk om te onthouden dat senade voor gewichtsverlies niet kan worden gebruikt met intolerantie voor de bestanddelen van het medicijn, tijdens borstvoeding en zwangerschap, met spastische obstipatie, met peritonitis, buikpijn van onbekende etiologie, met verstikte hernia, blaasontsteking, chronische en acute nier- en leverziekten, met inwendige bloedingen.

Bijna iedereen die het medicijn voor andere doeleinden gebruikte, had duidelijk uitgesproken effecten op het gebruik ervan. Bijwerkingen zijn: winderigheid, buikpijn, diarree, braken, uitdroging, flauwvallen, toevallen, verhoogde vermoeidheid, zwakte, huiduitslag, verwardheid.

Alleen maar over gezondheid

Senna: afvallen zonder gezondheidsschade

Voor de meeste dikke mannen en dikke vrouwen is de wens om af te vallen niet alleen een rage, maar ook een vitale noodzaak. Tegenwoordig worden er heel wat medicijnen aangeboden om af te vallen, en onder hen wordt niet de laatste plaats bezet door verschillende medicinale planten. Een van deze planten - smalbladige Senna. In een andere plant wordt de plant de Cassia van Alexandrië of Alexandriëblad genoemd.

In het wild groeit senna (cassia, Alexandria leaf) in woestijn- en semi-woestijnregio's van Afrika, in Soedan, Arabië, India, Pakistan en in Centraal-Azië. Voor medische doeleinden wordt senna speciaal gekweekt op plantages en worden bladeren en fruit verzameld (bonen 4-5 lang en 1,5-2,5 cm breed) in planten.

Als een laxeermiddel worden senna bladeren en de vruchten in de vorm van bonen gebruikt. Cassia, of senna, maakt deel uit van veel kruidengeneesmiddelen (antrasenin, senade, senadexin, kafiol en anderen), laxeermiddelen en kan ook afzonderlijk voor medicinale doeleinden worden gebruikt in de vorm van infusen en theedranken.

Herbal senne bevat waardevolle biologisch actieve stoffen die een laxerend en antiseptisch effect hebben dat de darmmotiliteit verhoogt (het laxerende effect treedt 6-10 uur na inname op door de werking van emodine en teugel, die een irriterend effect hebben op het slijmvlies van de dikke darm). Senna op reflexniveau stimuleert dus de beweeglijkheid van de darm, vermindert de absorbeerbaarheid van elektrolyten en water uit de dikke darm en voorkomt de absorptie van vetten, waardoor de afgifte van voedselresten en slakken uit de darm wordt vergemakkelijkt. Als laxeermiddel wordt het blad van Alexandrië gebruikt voor spastische en chronische constipatie, zwangerschap, flatulentie, evenals voor het verzachten en vloeibaar maken van fecale massa's met rectale scheuren en aambeien.

In de officiële geneeskunde gebruikte waterinfusie van senna bladeren, senna extract droge tabletten. De plant is ook opgenomen in het laxerende poeder van zoethoutwortel (complex), infusie van senna (Weense drank), laxerende thee en anti-hemorrhoidale verzameling.

Een Weens drankje, ooit uitgevonden door apothekers uit Wenen, is in de afgelopen eeuwen een enorm populair laxeermiddel geweest. Het bestond uit infusies van senna bladeren (Alexandrian blad), segnetovoy zout, honing, water en alcohol.

Senna (cassia) wordt beschouwd als een effectieve manier om af te vallen. U moet echter weten dat de plant teer bevat en de darmen irriteert, dus in grote doses kan dit spastische pijn, misselijkheid en braken veroorzaken. En bij langdurig gebruik - leiden tot schade aan de lever en intestinale dystrofie. Bovendien draagt ​​een permanent laxerend effect bij tot de uitscheiding van magnesium en kalium, wat op zijn beurt leidt tot hartritmestoornissen.

Senna-extract voor een laxerend effect wordt 2-3 keer per dag ingenomen, 1-2 tabletten voor de maaltijd of 's nachts, en' s morgens op een lege maag.

Om het effect van gewichtsverlies te behouden, wordt aangeraden om een ​​drankje te gebruiken van senna met pruimen: 2 theel. lepels senna gras (cassia) en 100 g pruimen giet 3 kopjes kokend water, laat 2-4 uur staan ​​en giet af. Neem elk uur voor 3-5 tafel. lepels voor de maaltijd in 30 minuten.

Je kunt ook een infusie van senna-bladeren maken en het 2-3 keer per dag nemen. Voor deze 1 tabel. 250 ml kokend water wordt in een lepel senna bladeren of bonen gegoten, ze worden gedurende 3-4 uur getrokken, gefilterd en 's avonds voor het slapen gaan en' s ochtends voor een derde of helft glas ingenomen. Om de hierboven genoemde bijwerkingen te voorkomen, wordt het niet aanbevolen om de infusie te schudden voor gebruik bij het maken van senna-infusies, omdat de harsen in de plant naar de bodem zakken.

Laxerende thee met senna-gras Het is ook mogelijk om laxerende thee te bereiden door bladeren of cassiakruiden zonder verwarmen op water te laten staan, bij zo'n brouwsel blijft de hars in de grondstof achter. 1 thee een lepel gehakte bladsenna giet een glas kokend water, houd 40 minuten aan, drink 1/2 kopje 's avonds en' s nachts. Receptcursus: maximaal 2 maanden

Een zeer effectieve manier om af te vallen kan thee uit het Alexandrijnse blad zijn als onderdeel van andere medicinale vergoedingen. Om bijvoorbeeld af te vallen zonder het lichaam te beschadigen of te schaden, kunt u mixen: pepergras - 50 g, sennablad - 25 g, vuilboomschors - 25 g, vuren lavendelbloemen - 50 g, tangut rabarberwortels - 25 g, berendruifblad - 50 g, de vruchten van dille geurig - 50 g, de wortels van de veldwachter - 25 g voor de bereiding van afkooksel 2 tafel. lepel verzamelen giet 0,5 liter kokend water, kook 5 minuten, drink 100 ml 4 maal daags voor de maaltijd. Met deze behandeling (als u niet te veel eet), kunt u gewicht verliezen met 1,5 - 3 kg per maand, zonder de gezondheid te schaden. Het aftreksel scheidt geen vitamines en sporenelementen uit het lichaam en kan meerdere maanden achter elkaar worden gebruikt.

Genezende "compote" van senna, holosas en rozijnen Voor het reinigen van het lichaam en het verliezen van gewicht gebruiken veel mensen de helende folk remedie van sena, holosas (rozenbottel extract) en rozijnen. Er wordt aangenomen dat dit medicijn het lichaam goed reinigt en gewichtsverlies bevordert. Hier is het recept voor "afslank" compote: pak senna brouw 1 liter kokend water, voeg 200 g rozijnen toe, laat 3-4 uur staan, zeef en voeg 1 fles holosas en 1 l gezuiverd water toe aan de infusie. Geef de agent 2-3 uur een brouwsel en drink "compote" 100 ml 3-4 keer per dag in een kuur van 3-4 dagen elke twee weken. Je zult snel merken dat je gezondheid verbeterd is en die extra kilo's zijn verdwenen zonder een spoor achter te laten.

Een mix van senna, gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen, wilde roos en honing

Veel artsen raden aan een dergelijk reinigingsmiddel te gebruiken. 100 g gedroogde abrikozen, 200 g vijgen en rozijnen, rozenbottels, 400 g gedroogde pruimen worden door een vleesmolen gevoerd, 50 g gehakte senna gras en 200 g honing worden toegevoegd. Neem een ​​mix van 1 tafel. lepel in de ochtend op een lege maag en in de avond voor bedtime.

Contra-indicaties voor het ontvangen van senna (cassia, Alexandrian blad). Niet aanbevolen voor acute ontstekingsprocessen in de darmen en zwangerschap. Bij langdurig gebruik van geneesmiddelen kan Alexandriëblad (vele jaren achter elkaar of in grote doses) atrofie en verstoring van de normale werking van de dikke darm ontwikkelen. Bij gebruik van Senna wordt aangeraden om minimaal 6-8 glazen vocht per dag te drinken (voor de vorming van een zachtere ontlasting).

Zoekresultaten voor:

Gedroogde abrikozen vijgen rozijnen pruimen walnoten alle malen en

Het is ook nuttig voor gezonde mensen. Dit is haar recept: neem 500 g rozijnen. gedroogde abrikozen. Fig. pruimen zonder stenen, walnoten en 1 citroen met schil. Maal alles in een keukenmachine of een vleesmolen. - 100 g notenpitnoten. Niet minder nuttige mengsel - gedroogde abrikozen. rozijnen. moeren. lieverd, citroen. Wat is nuttig, gedroogde ijs. nuttige eigenschappen van gedroogde gember. Pijnboompitten voor kinderen. Pruimen. voordeel en schade. Toevlucht in Turkije en de toevlucht van Bodrum.

Kuragaizyum. moeren. Honing - traditioneel vitaminemengsel. Opmerkingen. LiveInternet - Russian Service Online Diaries

Na zes maanden kunt u het opnieuw herhalen. Om het lichaam te reinigen, zijn gedroogde abrikozen nodig. rozijnen. bloem honing, pruimen. vijgen. senna in korrels. Alle gedroogde vruchten (elk 100 gram) worden gemalen in een vleesmolen. Fig. 200 gr. Gedroogde abrikozen. 200 gr. Pruimen. 200 gr. Rozijnen. 200 gr. Walnoot en walnoot kernels. 200 gr. Citroenen: 2 stks. Honing: 1 kopje. Bereiding Alle gedroogde vruchten en citroenen moeten goed worden gewassen.

SMAKELIJK EN NUTTIG! Koewug, noten. schat, we hebben nu altijd geluk. Opmerkingen. Blogs over CP

Gemengd in gelijke delen pruimen. rozijnen. gedroogde abrikozen vijgen. honing en noten (hazelnoten, amandelen) worden gemalen in een vleesmolen of een keukenmachine en drie eetlepels per dag worden genomen. Ik wil het je graag laten zien: de Walnut en Raisin mengen goed. Gedroogde abrikozen Amandelen en Phoenicia Hazelnoot en rozijnen. vijgen. zonnebloempitten, pruimen Cashew en gedroogde abrikozen Pijnboompitten en rozijnen. vijgen.

Verpakt gedroogd fruit. Noten. Mak. Bananas. Ananas. Rozijnen. Diverse. Pruimen. Data. Gedroogde abrikozen. Fig. Sesame. Pistache.

Moet gewoon extra 1 theelepel nemen. zoete mix voor gewichtsverlies. Ingrediënten: totaal 100 gram - pruimen. gedroogde abrikozen. Fig. rozijnen. Senna gras, want satiety noten worden toegevoegd aan haar dieet. Calorische inhoud van 100 g van het product - 234 kcal Nettogewicht: 250 g Gedroogde abrikozen Klassiek. Ingrediënten: gedroogde abrikozen. De voedingswaarde van 100 g van het product: eiwitten - 5,2 g; vet 0,5 g; koolhydraten - 55 g Gretskyorekh.

Vitamine cocktail: gedroogde abrikozen. rozijnen. moeren. schat God zegene je!

Het is een feit dat elk van de ingrediënten is opgenomen in de wondermix "Gedroogde abrikozen. pruimen. honing, noten. rozijnen "bezit de meest krachtige voedingswaarde: walnoten zijn 12 keer beter dan appels, 10 keer koemelk, 7 keer aardappelen en 3 keer tarwebrood.

Gedroogde abrikozen. pruimen. honing, noten. rozijnen - smakelijke en gezonde energiemix »Nieuws over bijenteeltmaterialen en -artikelen over bijenteelt.

om de botten te verwijderen) met sap en schil, 3-4 el. l. honing met top en 200 g walnoten en walnoten. het is goed om dit allemaal te kneden, beter met de hand, met een lepel zal het niet werken, want ook Mijn zuster maakt zo'n samenstelling - 400 g gedroogde abrikozen + 400 g rozijnen + 400 g vijgen + 400 g pruimen + sap van één citroen + 2 eetlepels honing + een half pakje senna in korrels, eet.

Gedroogde abrikozen + pruimen + rozijnen + senna + heupen - wie heeft het gehoord ??

- Yoghurtfruit is een goed dessert. Koop geen kant-en-klare yoghurt met stukjes fruit. Je kunt op het product "kruipen" met kunstmatige kleuren en geuren, maar wist je dat yoghurt ook een worsteling is met slechte adem?

Iedereen weet dat pruimen lekker en voedzaam zijn, maar wat is het effect op het menselijk lichaam? Favoriete delicatesse, vanwege de samenstelling rijk aan vitaminen en mineralen, is nuttig voor zowel preventie als behandeling van vele ziekten, maar de meest bekende is zijn laxerende eigenschap en reinigende werking op de darmen. Soms wordt het ook gebruikt om obesitas te bestrijden door darmreiniging.

De samenstelling en eigenschappen van gedroogde pruimen

Gedroogde pruim is rijk aan eiwitten en koolhydraten. Van de micro- en macro-elementen gemerkt kalium, magnesium, fosfor, calcium, omega 6. Gedroogd fruit heeft een brede lijst van vitamines: groep B (B1, B2, B3, B6), vitamine C, vitamine A, vitamine E. De samenstelling geeft een breed effect op een organisme. Met haar hulp verbeteren ze de conditie van de huid, bestrijden ze reuma en jicht-, nier- en leveraandoeningen. Het wordt gebruikt om de prestaties te verbeteren, de potentie te vergroten en kanker te voorkomen.

Nuttige eigenschappen

Een bekende functie van gedroogde pruimen is laxeermiddel. Er wordt aangenomen dat het vanwege het laxerende effect wordt gebruikt voor gewichtsverlies, wat niet waar is. Afvallen gaat om verschillende redenen vaak gepaard met het dieet:

• goede snack - voedzaam, gezond, in tegenstelling tot bonbons en broodjes;
• de mogelijkheid om pappen op smaak te brengen om de smaak te verbeteren;
• de eigenschap van het verminderen van de eetlust in verschillende sukhofurktov gegeten vóór de lunch, waardoor de hoeveelheid gegeten aanzienlijk zal verminderen.

Gedroogd fruit zorgt voor een goede darmwerking.

Gedroogd fruit is goed voor de huid, omdat het een uitgesproken verjongende werking heeft. De gunstige eigenschappen strekken zich uit tot het cardiovasculaire en zenuwstelsel. Een paar bessen eten helpt om stress te bestrijden. Bij regelmatig gebruik normaliseert de druk, neemt de algehele prestatie toe en neemt de immuniteit toe. Pruimen hebben ook tonische en antibacteriële effecten.

Contra-indicaties en schade

Ondanks alle positieve dingen, kan roekeloos gebruik van gedroogde pruimen de gezondheid negatief beïnvloeden. Verschillende contra-indicaties om te gebruiken:

• overmatig gebruik kan diarree veroorzaken;
• individuele allergische reactie is mogelijk;
• niet aanbevolen voor overgewicht, omdat het product behoorlijk calorieën bevat;
• het is onwenselijk om melkgevende moeders te gebruiken - kan bij een kind maagklachten veroorzaken;
• diabetes mellitus is verboden;
• het is beter om pruimen te vermijden in de aanwezigheid van nierstenen;
• product is ongewenst voor hypotensie.

Terug naar de inhoudsopgave

Pruimen als een laxeermiddel voor de darmen

Pruimen zijn nuttig voor het spijsverteringskanaal, omdat het helpt het lichaam om zich te ontdoen van toxines en slakken, heeft een laxerend effect. Om constipatie tegen te gaan, moet dit uitvoerig worden benaderd, in eerste instantie moet je het dieet heroverwegen. Voor een darmvoordeel, zou een volwassene minstens 2 liter water per dag moeten drinken (gewoon water, thee / koffie wordt niet overwogen), het is noodzakelijk om granen, verse groenten en fruit te eten. Voor preventie is het nuttig om compote te drinken van gedroogd fruit, met de toevoeging van pruimen of vers pruimensap.

Hoe beïnvloeden pruimen obstipatie?

Er zijn veel recepten met gedroogd fruit die nuttig zullen zijn voor obstipatie. De eerste: in de avond gedrenkte gedroogde vruchten (pruimen, rozijnen, gedroogde abrikozen) worden bij het ontbijt geconsumeerd. De aanbrengtijd is niet beperkt totdat de ontlasting weer normaal wordt. De volgende ontbijtoptie is ook vrij eenvoudig te bereiden - meng natuurlijke yoghurt met gedroogd fruit, voeg desgewenst vlokken toe. Een paar uur na het eten moeten de darmen op natuurlijke wijze worden gereinigd.

Het volgende recept is nuttig voor constipatie - infusie met gedroogde pruimen. Giet 's avonds fruit (5 st.) Met gekookt water en laat staan ​​tot de ochtend. Vasten drinken infusie en fruit eten. Neem in de voortzetting van 2 weken. De volgende methode vereist meer ingrediënten, maar is zeer effectief voor het reinigen van de darmen. Neem een ​​mengsel van gedroogde vruchten en giet kokend water (dit maakt ze zachter). Hierna, malen (met een vleesmolen of blender), voeg 100 ml olijfolie en 100 g honing en 50 g senna-kruid toe. Het verloop van de behandeling van de darm, 5 dagen, eet 's ochtends 1 theelepel. Bewaar het mengsel in de koelkast in een glazen pot.

Uitgebreide recepten voor preventie en behandeling

Een andere optie - in dezelfde verhoudingen mengt u de gedroogde vruchten, voegt u noten (pijnboom of walnoot) en details toe in een blender. Download de ballen uit het mengsel. De resulterende snoep, eten als een snack, weggespoeld met gekookt water. Het aantal is niet beperkt, het belangrijkste - om de toestand van het lichaam en sensaties in de darm te controleren. Deze optie is meer geschikt voor gebruik als een preventieve maatregel.

Voor de behandeling van obstipatie, kunt u het volgende mengsel bereiden - 10-14 stks. ontpitte pruimen gemengd met honing (5-7 theelepels). Het zou een homogene massa moeten zijn. Verdeel in 5-7 doses en neem 's ochtends voor het ontbijt 1 portie in met een glas gekookt water of gefermenteerde melkproducten. Na een wekelijkse cursus is een positief effect op de darmen gegarandeerd.

Snelle actie in geval van obstructie

Er wordt een recept aangeboden, wat handig is in het geval van onverwachte en ernstige obstipatie, omdat het snel werkt. Neem 15-20 stukken. pruimen, spoelen, hakken. Giet een van de gefermenteerde melkproducten (kefir, ryazhenka, yoghurt, wei, yoghurt) in een verhouding van 1: 1 en laat dit 45 minuten staan. De resulterende infusie werd verdeeld in 3 doses, die elk een half uur later aten.

Elk recept, ondanks de voordelen, kan schadelijk zijn voor de gezondheid, als u het niet gebruikt om de darmen verstandig te reinigen.

Hoe kies je voor hoogwaardige pruimen?

Voor de aankoop van pruimen moet naar de winkel of naar de markt gaan. Het kan worden gerookt of gedroogd, met een bot en zonder. Gedroogde pruim, zonder bot, is nuttig, maar de keuze hangt af van persoonlijke voorkeuren en hoe deze verder te gebruiken. Bij het kiezen van een gedroogde vrucht is het belangrijk dat het zwart van kleur is, vrij van beschadiging, geuren en meeldauw. Het volgende item bij het kiezen van een bes is het uiterlijk - de glanzende schaal zegt dat het is verwerkt met glycerine. Het is beter om er geen te kopen, maar als er geen andere optie is, spoel het dan goed af met stromend water voor gebruik.

Gedroogde pruimen van hoge kwaliteit moeten zacht aanvoelen wanneer ze worden ingedrukt, maar tegelijkertijd hard genoeg om hun vorm te behouden. Als het mogelijk is om de bes te proeven, is het belangrijk op te merken dat pruimen een speciale smaak hebben - zoet en enigszins zuur. Er is een eenvoudige manier om een ​​natuurlijk product of een chemische behandeling te vinden: dompel de bes in water en laat deze gedurende 30 minuten zitten. Een kwaliteitsproduct wordt een beetje wit, chemisch verwerkt - verander niet.

Hoe om pruimen thuis te koken?

Er zijn 3 opties voor het drogen van pruimen voor de bereiding van gedroogd fruit: in de zon, in de schaduw, verwerkingschemicaliën. Een stapsgewijze instructie voor een thuiskookmethode met thermische verwerking in de oven wordt aangeboden:

1. Kies rijpe sappige pruimen.
2. We verwerken bessen met kokend water.
3. Spoel onder koud stromend water.
4. Pak eventueel de botten uit.
5. We sturen om te drogen in de oven:
   • schik op een bakplaat en droog in de oven gedurende 3-4 uur op 50 graden;
   • we nemen het uit de oven, koelen het, mengen het en sturen het nog eens 5 uur naar de oven verwarmd tot 70 graden;
   • afkoelen en nogmaals roeren en 3-4 uur in de oven laten drogen op 90 graden.

Om de verkregen helderheid te snoeien, kan het een paar minuten duren om een ​​voorverwarmde oven van 120 graden in te sturen. De geselecteerde suiker heeft tijd om te karamelliseren. Om ervoor te zorgen dat de bes zijn helende eigenschappen behoudt en helpt bij de behandeling, moet deze goed worden onderhouden. Het wordt aanbevolen om papieren zakken, houten kisten of glazen potten te gebruiken.