Hoe pijn in het heupgewricht verwijderen? Kinesio-taping van het heupgewricht

Pijn in de bekkenbodem kan zo pijnlijk zijn dat het antwoord op de vraag: "Hoe pijn in het heupgewricht te verwijderen?" - van bijzonder belang is. Bovendien is een vergelijkbaar symptoom een ​​alarmsignaal dat gevaarlijk is om te negeren.

Ernstige pijn in het heupgewricht is een symptoom van ziekten zoals:

• fractuur van de bekkenbodem;
• femorale nekbreuk;
• kneuzingen, tranen en spierverstuiking;
• dislocatie van het femur;
• osteoartritis en osteoartrose;
• bursitis;
• Ziekte van Perthes.
• tendinitis en tenosynoviteit;
• piriformis syndroom.

Hoe pijn in het heupgewricht te behandelen?

Artsen geloven dat pijn in de bekkenbodem onmiddellijk onderzoek en behandeling vereist. Immers, de verergering van de situatie kan leiden tot een bewegingsbeperking tot de handicap van de patiënt (in ernstige gevallen). En als er pijn in het heupgewricht is - negeer het probleem dan niet.

Afhankelijk van de diagnose gebruiken artsen de volgende therapeutische methoden:

• verwijderen van lasten van een pijnlijke verbinding;
• volledige bedrust;
• ontstekingsremmende medicijnen gebruiken;
• therapeutische oefening;
• massage;
• fysiotherapie;
• chirurgische behandeling;
• kinezioteyping.

Het heupgewricht vastbinden

Op het eerste gezicht lijkt kinesiotiping misschien een "nieuwigheid" voor u, maar in feite gebruiken sportartsen deze effectieve techniek al meer dan een decennium om te behandelen en te rehabiliteren na een blessure. Het is niet verwonderlijk dat nu kinesiologische banden nauw zijn 'gelekt' in het gewone leven - en chirurgen, samen met klassieke therapeutische methoden, kinesiotherapie voorschrijven.

De tape is een speciale pleister, die bestaat uit een katoenen tape op basis van hypoallergene lijm. Het belangrijkste kenmerk van de kinesiologische kraan is de elasticiteit ervan, die zo dicht mogelijk bij de menselijke huid ligt. Het op de huid geplakt begint verschillende fysiologische processen:

1. versterkt de processen van microcirculatie en lymfatische drainage, waardoor een drainage-effect ontstaat;
2. normaliseert het werk van spieren;
3. vermindert pijn (tot het volledig verdwijnen van pijn);
4. fixeert het gewricht of ligament voorzichtig.

In vergelijking met andere behandelingsmethoden heeft kinesiose een aantal belangrijke voordelen:

• werkt de hele tijd van toepassing - 24 uur per dag;
• het effect neemt toe met beweging;
• veroorzaakt geen ongemak;
• zuinige;
• bevat geen medicinale stoffen.

Indicaties voor tapen

Het is niet verrassend dat tapen wordt voorgeschreven als het belangrijkste, aanvullende of profylactische middel in de volgende situaties:

• traumatische letsels (verstuikingen, verrekkingen, kneuzingen);
• bekken stressfracturen;
• lumbago;
• postoperatieve revalidatie na heupartroplastiek;
• artrose van de heup;
• osteoartritis;
• De ziekte van Perthes;
• piriformis syndroom.

Techniek taping van het heupgewricht

Vóór de ingreep moet de plaats van aanbrengen worden voorbereid: verwijder het haar (indien nodig), reinig en ontvet de huid. Voor de toepassing zijn vier tapes nodig van 15 - 20 cm lang: de inslag gebeurt liggend op de zijkant, zodat de pijnlijke verbinding zich bovenaan bevindt en het been gebogen is bij de knie.

De aanvraag wordt uitgevoerd volgens het volgende schema:

• Tap ankers (ongeveer 4 cm aan beide zijden) worden zonder spanning vastgelijmd, het grootste deel wordt maximaal uitgerekt.
• De eerste strook tape wordt verticaal aangebracht zodat het midden van de pleister zich op de pijnlijke verbinding bevindt.
• De tweede strook wordt loodrecht op de eerste geplakt met maximale uitrekking.
• De derde en vierde tip worden diagonaal over elkaar gelegd met een maximale rek.
• Na het aanbrengen moet u voorzichtig de tape wrijven voor een betere fixatie.

Het is dus veilig om zich te ontdoen van ernstige pijn in het heupgewricht met behulp van kinesio-taping, het te gebruiken als onderdeel van een set van maatregelen of als de belangrijkste behandelingsmethode (ter beoordeling van de arts).

Deze en andere technieken van hip taping worden in detail beschreven in het boek "The Concept of Medical Taping". U kunt ook vele gedetailleerde beschrijvingen vinden van het toepassen van kinesiologische banden voor verschillende gebieden op onze website in de sectie "Taping-technieken".

Het heupgewricht vastbinden

Ontstekings-destructieve ziekten van het heupgewricht zijn de meest ernstige en pijnlijke bij alle artrose van het menselijk lichaam. Dit komt door het grote aantal factoren waar de patiënt zelf eigenlijk weinig effect op heeft. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de enige radicale methode voor de behandeling van coxarthrose chirurgie is ter vervanging van het aangetaste gewricht. En wat te doen als er geen mogelijkheid is om een ​​operatie uit te voeren, maar u moet wel leven!

Het beoefenen van traumatologen in de conservatieve behandeling van coxarthrosis van het heupgewricht was met succes taping geïntroduceerd, als een methode van immobilisatie van het gewricht om de belasting ervan te verminderen en pijn te verminderen bij het bewegen.

Het effect van de kraan op het heupgewricht

Het heupgewricht is een van de grootste in het menselijk lichaam. Wetenschappers hebben verschillende factoren geïdentificeerd die ontstekingen veroorzaken en pijn veroorzaken in de spieren eromheen.

Factoren die leiden tot heuppijn:

1. Overgewicht.
2. Zware lichamelijke inspanning. Deze factor veroorzaakt vooral aandoeningen van het heupgewricht bij atleten. Geleidelijk aan hoge druk op het kraakbeenweefsel van de verbinding vormt zijn vernietiging.

Tik op actie.
Taping helpt de bloedcirculatie van de zachte weefsels rondom het gewricht te verbeteren, waardoor het diffuse metabolisme tussen de gewrichtsvloeistof en kraakbeenweefselcellen wordt verbeterd.

1. Chronisch letsel. Sporters raken vaak gewond aan de onderste ledematen. Op jonge leeftijd wordt de conditie van de gewrichten gecompenseerd door de spiertonus, maar door de jaren heen wordt deze minder, waardoor de belasting van de gewrichtsvlakken toeneemt.

Tik op actie.
Taping verhoogt de tonus van de spieren rond het heupgewricht, waardoor de wrijving van de gewrichtsvlakken ten opzichte van elkaar aanzienlijk vermindert en de pijn vermindert.

Gezien het positieve effect van de tip op het verloop van het ontstekingsproces, kan worden geconcludeerd dat het vastplakken van het heupgewricht met pijn erin een van de meest effectieve methoden van conservatieve behandeling is.

Kinesitherapie voor coxarthrose van het heupgewricht

Binden met coxartrose kan op elk moment in de loop van de ziekte worden gedaan.

Hoe plak je de tape op de kinesio tape op het heupgewricht:

1. De tape wordt direct op de blote huid gelijmd, die vooraf wordt ontvet met alcoholoplossingen. Het is raadzaam om het haar van de huid te verwijderen.

Het is verboden om de tape op de plaats van huidbeschadiging te lijmen.

1. De positie van de patiënt op een gezonde manier. De knie van de aangedane ledemaat is licht gebogen voor het lichaam aan de heup van het andere been.
2. Lijm eerst de brede teip met een groot percentage elasticiteit. De eerste 2-3 cm moeten zonder spanning worden vastgelijmd, recht op het heiligbeen vanaf de zijkant van de zere voet. Het is wenselijk dat de richting van de tape loodrecht op de as van de wervelkolom staat. Dit zal de spanning in de spieren rond het heupgewricht verlichten, wat de pijn zal verminderen. Vervolgens leiden we de teip in een halve cirkel en wikkelen deze naar het kniegewricht. De locatie van de tape op de dij moet langs de rectus femoris liggen, een van de koppen van de quadriceps. We plakken de laatste paar centimeters zonder spanning.
3. Sommige delen van de tape moeten worden vastgelijmd met een spanning van meer dan 50%. Deze omvatten een geplakt gebied loodrecht op de wervelkolom, gelijmd in de bovenste delen van de bil, evenals een sectie gelijmd langs de buitenste rand van de gluteus-spier langs het dijbeen.
4. Bovendien zijn hulptapes gelijmd. Ze kunnen langs de hoofd-tip worden geplaatst en ze kunnen willekeurig over het hele oppervlak verspreid worden, waar pijn wordt gevoeld.

Soms wordt coxartrose pijn veroorzaakt door spanning in de spieren van de lumbale wervelkolom.

Om deze pijn te verminderen, kunt u de tape op het lendegebied plakken.

Kinesitherapie voor coxarthrosis en pijn in de spieren van het heupgewricht en de onderrug:

1. Je kunt brede en smalle banden op je onderrug plakken, er zal niet veel verschil in efficiëntie zijn.
2. Om te beginnen, lijm de tape loodrecht op de wervelkolom ter hoogte van 4-5 lendewervels. De lengte van de tape moet overeenkomen met de afstand tussen de iliacale wervelkolom.
3. Kleef vervolgens de tape op de wervelkolom van de eerste tot de laatste lendewervel.
4. Indien nodig kunt u extra stralen in een andere richting steken.

Als een andere manier om de lumbale wervelkolom vast te zetten met coxarthrosis om de pijn in de spieren te verminderen:

1. Plakken van 2 brede parallelle banden op de aponeurose van de externe schuine spier van de rug langs de wervelkolom in de lumbale regio.
2. We lijmen de tweede tape op de plaats van bevestiging van het heiligbeen en de laatste lendewervel loodrecht op de wervelkolom. Indien gewenst, kun je 2 teipu-kruis op het kruis plakken, waar de kruising van de voltijd het begin van het heiligbeen en het einde van de lumbale wervelkolom is.

In het geval van coxartrose is aanstampen slechts een tijdelijke maatregel, dus het is beter om de mogelijkheid van chirurgische behandeling en vervanging van het gewricht te vinden.

Taping-methode voor heup ligament verstuiking

De toepassing van een rek van de heup ligament is een van de beste methoden om de genezing van schade te versnellen, en om pijn in een gewond been te verminderen.

Taping van het heupgewricht met ligamentische verwonding:

1. Eerst moet je het oedeem verlaten. Om dit te doen, kunt u verschillende methoden van lokale anti-inflammatoire behandeling (lotion van Dimexide + Analgin + Dexamethasone) toepassen.
2. Nadat de wallen zijn afgenomen, plakken we meerdere banden in een andere richting direct op het gebied van de heupgewrichtuitsteeksel.

Een dergelijk verband verbetert de bloedcirculatie en lymfevaten, wat de genezing van blessures en revalidatie alleen maar zal versnellen.

Het heupgewricht vastbinden voor pijn

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Het heupgewricht is de kruising van de romp met de menselijke onderste ledematen. Het draagt ​​een grote functionele belasting, dient als een ondersteuning voor de wervelkolom en voert een grote hoeveelheid beweging uit. Het is niet verrassend dat elke derde patiënt op afspraak bij een orthopedisch arts klaagt over pijn in het heupgewricht (coxalgie).

Factoren aantrekken

Bij vrouwen is de structuur van het bekken aangepast om een ​​kind te dragen, het is meer horizontaal dan het mannelijke. De elastische ligamenten van het vrouwelijke bekken veroorzaken een hoge mobiliteit van de botgewrichten. Articulaire oppervlakken ervaren een enorme dagelijkse belasting. Daarom beïnvloedt heupziekte 78% van de vrouwen en slechts 28% van de mannen. Maar na de reproductieve leeftijd wordt deze figuur vlakker.

De volgende risicofactoren leiden tot de ontwikkeling van coxalgie:

• constante oefening;
• trauma;
• aangeboren afwijkingen van de gezamenlijke ontwikkeling;
• lumbosacrale pijn;
• overgewicht.

Wat veroorzaakt hippe pathologie? Sommige redenen voor coxalgie moeten meer in detail worden besproken. Verwondingen, acuut en chronisch Traumatische verplaatsing van de heupkop leidt tot uitrekking van het copula-musculaire systeem. Dit veroorzaakt acute pijn in het heupgewricht. Mechanisme - bekkenbias als gevolg van letsel of vallen. Overtreding van de bloedstroom, evenals de innervatie van het gewricht bij personen die voortdurend fysiek worden belast - werknemers van handel, leraren, gidsen, toeristen. Vergelijkbare veranderingen manifesteren zich in professionele atleten die betrokken zijn bij gewichtheffen, gymnastiek, voetbal.

Leeftijdsschendingen

Tijdens het leven ondergaat het heupgewricht een aantal veranderingen: de hoeveelheid intra-articulaire vloeistof neemt af, de ruimte tussen de gewrichtsvlakken versmalt en de wrijving tussen de heupkop en het heupgewricht neemt toe. Wissen van de intra-articulaire oppervlakken veroorzaakt de ontwikkeling van coxarthrose, dystrofische veranderingen van het gewricht.

Coxarthrosis kan zich ook ontwikkelen als gevolg van een infectieuze of traumatische laesie van het gewricht. In dit geval is het secundair. Pijn treedt 's nachts of in rust op. Na verloop van tijd leidt coxarthrose tot kreupelheid.

Systemische ziekten

Deze groep omvat auto-immuunpathologieën die leiden tot de productie van antilichamen tegen verschillende weefsels van het lichaam. De ligamenten, spieren, inter-articulair kraakbeenweefsel zijn ook betrokken bij het ontstekingsproces. Het proces is symmetrisch en veroorzaakt pijn in beide gewrichten tijdens het lopen.

Het heupgewricht wordt beïnvloed door reumatoïde ziekten. De meest voorkomende:

• reumatoïde artritis;
• reuma;
• systemische lupus erythematosus;
• sclerodermie;
• reumatische polymyalgie.

Bij reumatoïde processen wordt normaal weefsel vervangen door fibrineus weefsel, wat leidt tot misvorming en verminderde gewrichtsfunctie.

Stofwisselingsstoornissen

Onvoldoende inname van sporenelementen die nodig zijn voor de vorming van botweefsel leidt tot botfragiliteit en botbreuken. Een afname in botdichtheid wordt osteoporose genoemd. De meest kwetsbare plek is de femurhals. Breuk leidt tot langdurige invaliditeit en hevige pijn in het heupgewricht.

De fragiliteit van de botten komt tot uiting in vrouwen in de menopauze, in mensen met obesitas, en in mensen op oudere leeftijd. In gevaar zijn onder meer:

• vrouwen ouder dan 60;
• misbruik van alcohol, cafeïnehoudende dranken, roken;
• lijden aan lichamelijke inactiviteit;
• met langdurige behandeling met hormonale geneesmiddelen.

Pijn op de achtergrond van osteochondrose

Destructieve laesies van de wervels in het lumbosacrale gebied leiden tot inbreuk op de wortels van de tussenwervelschijven. De pijn geeft naar beneden, omhoog het been aan de zijkant van de laesie. Dit veroorzaakt pijn in het heupgewricht aan de corresponderende zijde.

Pathologie van de heupzenuw

Lumboischialgia - een ziekte van de nervus ischiadicus die optreedt na gewichtheffen, plotselinge beweging in een ongemakkelijke positie. Vergezeld door verbranding, toenemende pijn in het heupgewricht en verminderde gevoeligheid in de ledemaat.

Onderscheidende symptomen van deze ziekte:

• geschiedenis van destructieve ziekten van de wervelkolom;
• pijn in het heupgewricht wordt geassocieerd met pijn in de wervelkolom;
• pijn vaker eenzijdig.

Ontsteking van de heupzenuw, ischias, heeft vergelijkbare symptomen. Pijn treedt op bij het indrukken van de vijfde lendenwervel. Symptoom Lasega-positief (verhoogde pijn bij het optillen van een gestrekte poot aan de zijkant van de laesie).

In ernstige gevallen is er een overtreding van de gevoeligheid op het posterolaterale oppervlak van de onderste extremiteit en overtreding van de beweging van de voet. Pijn met ontsteking van de heupzenuw heet ischias.

Schade aan de spieren en ligamenten van het gewricht

Als ischias optreedt wanneer de vijfde lendenwervel geïrriteerd is, veroorzaakt knijpen van de eerste sacrale wervel een spasme van de piriformis-spier. Tonische spanning, ontsteking leiden tot de compressie van de heupzenuw, evenals de vaten van de podruhsevidnogo-ruimte.

Het symptoom van de piriformis-spier manifesteert zich in 50% van de gevallen van ischias en is een complicatie van lumbale osteochondrose.

De primaire laesie van de piriformis-spier treedt op wanneer:

• lagere wervelletsels;
• lange workouts;
• onregelmatige intramusculaire injecties in het gluteale gebied;
• spierspanning;
• onderkoeling.

Pijn in het heupgewricht wordt verergerd door lopen en bewegen. Het wordt veroorzaakt door compressie van de heupzenuw en heeft kenmerkende symptomen van ischias.

Ontsteking van het spit van het femur

Het heupgewricht bestaat uit ligamenten, spieren en pezen. Alle samenstellende elementen bevinden zich in de femur-trochanteritis van de grote trochanter. Ontsteking van dit gebied wordt trochanteritis genoemd. Symptomen zijn vergelijkbaar bij coxarthrose, maar bij de eerste pathologie prevaleren ontstekingsprocessen, en bij de tweede, destructief-dystrofisch.

• heuptuberculose;
• infectieuze laesie;
• aseptische ontsteking.

Het heupgewricht wordt meestal beïnvloed door mycobacterium tuberculosis. Ze verspreiden zich vanuit de primaire focus en het heupgewricht dient als een doelwit voor hun penetratie.

In het begin is de pijn mild, ontwikkelt zich geleidelijk, treedt alleen op wanneer de benen naar de zijkant worden bewogen. Het wordt dan permanent, intensiveert tijdens het lopen.

enthesopathie

Schade, rekken van de pezen van het acetabulum leiden tot hun ontsteking en worden enthesopathie genoemd. Leid tot pathologie:

• trauma;
• lange staande positie;
• obesitas;
• lichamelijke inactiviteit.

Een kenmerkend kenmerk is pijn tijdens het lopen. Radiografie is vereist om de diagnose te bevestigen.

Ileal-cuspid bursitis

De ontsteking van de zak van de grotere trochanter met de pezen van de gluteale spieren wordt de spit (iliac-crested) bursitis genoemd. Het ontwikkelt zich in vergevorderde gevallen van artrose, vaker bij vrouwen van middelbare leeftijd en bij mannen na 60 jaar.

• verschijnt tijdens het lopen en liggen op de aangedane zijde;
• eenzijdige mislukking;
• pijn verspreiden naar de buitenkant van de dij;
• neemt toe met cirkelvormige bewegingen naar binnen;
• daalt in rust;
• pijnpunt - de zone van de grote spies.

Voor de diagnose met behulp van laboratoriummethoden, x-stralen, MRI. In het bloed, matige leukocytose, wordt een toename van de ESR bepaald. Het röntgenfoto-beeld wordt gekenmerkt door het verschijnen van een periostale ontstekingsreactie en osteofyten.

Ileo-sacrale stoornissen

Ziekten van het sacro-iliacale gewricht kunnen worden veroorzaakt door sacrale hernia, dystrofie van tussenwervelschijven. Symptomen vergelijkbaar met lumboischialgia. De pijn neemt toe met lopen en straalt naar de achterkant van de dij.

Voor de diagnose met MRI. Als conservatieve behandelingsmethoden geen succes opleveren, gebruik dan chirurgische fusie van het sacro-iliacale gewricht om de beweging te beperken.

diagnostiek

Het bestuderen van de oorzaak van de ziekte is de primaire taak van de orthopedisch chirurg. Van de juiste diagnose hangt af van het succes van de behandeling.

Het is erg belangrijk om de klachten correct te vermelden: wat veroorzaakt de pijn, wanneer het gemakkelijker wordt, om alle ziekten, erfelijke afwijkingen op te noemen.

Daarna voert de arts een lichamelijk onderzoek uit: bepaalt de pijnpunten, de bestraling van pijn. De uiteindelijke diagnose wordt gesteld na computertomografie, röntgenanalyse, magnetische resonantie beeldvorming.

behandeling

Gezien de verschillende aandoeningen die pijn veroorzaakten in het heupgewricht, wordt een conservatieve of chirurgische behandeling uitgevoerd.

Niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen worden gebruikt voor anesthesie. Een goed effect brengt manuele therapie, fysiotherapie, het gebruik van orthopedische gordels. Cursusbehandeling met fysiotherapie en therapeutische massage varieert van 5 tot 15 sessies.

het voorkomen

Preventieve maatregelen om de houding vanaf de vroege kindertijd te corrigeren, orthopedische counseling, zullen helpen bij het voorkomen van locomotorische ziekten. Gebruik orthopedische inlegzolen voor het voorkomen van platvoeten. Slaap op orthopedische matrassen, het zal helpen bij het voorkomen van osteochondrose. Oefening regelmatig, oefenen. Vermijd het tillen van zware voorwerpen, het wegwerken van slechte gewoonten. Probeer het zwembad te bezoeken en oefen regelmatig. Volg deze tips en heuppijn zal je niet hinderen.

1. Diagnose en behandeling van ziekten van de gewrichten. V.M. Chepoi
2. Evaluatie van de motorische functie van de gewrichten. IA Reutsky, V.F. Marinin, A.V. Glotov
3. Artrose. PV Evdokimenko
4. Ziekten van de gewrichten. VI Mazur
5. Reumatoïde artritis bij ouderen. Consilium Medicum №12 2007

De knie vastmaken als alternatief voor de gebruikelijke dressing

De taptechniek heeft een brede toepassing gevonden in de sportgeneeskunde en revalidatietechnieken. Deze methode wordt voorgeschreven in combinatie met revalidatiemaatregelen of onafhankelijk.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Voordat u begint met het werken met teips, moet u vertrouwd raken met de basistechnieken en functies van het verband. Bij het aanbrengen van de teip geleid door fysiologische principes en anatomische en morfologische kenmerken om een ​​maximaal effect te bereiken.

Wat is opnemen?

Deze methode werd in 1973 door Kenzo Kase (Japan) voorgesteld. Het werd bekend over hem na de Olympische Spelen van 1988. Van daaruit is de taping-methode doorgedrongen tot traumatologie, orthopedie en neurologie.

Taping is een van de verbandtechnieken. Het verschil ligt in het gebruik van plakband (tape) als basismateriaal met voorbehandeling van het werkoppervlak (huid in het beschadigde gebied) met een speciale gel. Het ziet eruit als een pleister. Maar het verschil zit hem in de eigenschappen van het materiaal waaruit het is gemaakt. Zo'n patch kan uitrekken en zijn oorspronkelijke vorm terugkrijgen, hij wordt niet blootgesteld aan vocht en droogt snel. Daarom is het erg handig om te gebruiken tijdens de training.

Het gebruik van tapes wordt aangegeven in geval van schade aan de ondersteunende apparatuur (gewrichten, ligamenten, spieren). Het belangrijkste doel van de techniek is om de geblesseerde afdeling te fixeren. Het opleggen van dergelijke verbanden is gerechtvaardigd in de sportgeneeskunde, om de functionaliteit van zwakke punten te verhogen (bijvoorbeeld als de ligamenten eerder werden beschadigd), wanneer de ziekte overgaat in de compensatiefase, als een preventie van verwondingen van het bewegingsapparaat. U kunt hier lezen over banden en hoe u ze op de voet kunt zetten.

Taping-actie is beperkt tot:

• pijn verminderen;
• normalisatie van interstitiële druk (druk in de weefsels);
• behoud van hydrostatische druk (een toename van dergelijke leidt tot vochtretentie in het lichaam en de ontwikkeling van oedeem);
• de periode van actief spierwerk vergroten;
• herstel van de normale contractiliteit van spiermassa (perioden van opwinding worden afgewisseld met perioden van ontspanning);
• uitbreiding van de amplitude van bewegingen;
• verbetering van de hemodynamiek (die het trofisme van beschadigde spieren verhoogt en de opeenhoping van oxidatieproducten voorkomt);
• toename van de doorlaatbaarheid van bloed en lymfevaten;
• verhoog de gevoeligheid van mechanoreceptoren.

Teips worden toegepast door fysiotherapeuten en hun assistenten, enkele sporttrainers, rehabilitologen en hun assistenten, evenals andere opgeleide specialisten met kennis van anatomie, fysiologie en biomechanica.

Taping wordt gebruikt in combinatie met manuele therapie, fysiotherapie (UHF-therapie, cryotherapie, balneotherapie) en fysiotherapie.

species

Er zijn therapeutische, functionele en revalidatietapes. Bij het kiezen van een methode om een ​​tape aan te brengen, worden etiologische (oorzakelijke) factoren in aanmerking genomen.

1. Medisch tapen. Het wordt gebruikt voor verstuikingen, breuken, blauwe plekken en andere verwondingen. Het is belangrijk om een ​​diagnose te stellen van de hoofdoorzaak van de ziekte en het symptoomcomplex dat deze veroorzaakt. Gebruikt hard tikken. Dit vermindert de amplitude van bewegingen, corrigeert posturale en biomechanische defecten, beperkt pijnlijke bewegingen. Het gebruik van dergelijke verbanden voorkomt extra risico op beschadiging. Breng voor het aanbrengen een elastische tape aan die schade aan de huid voorkomt door de hoge plakkerigheid van de harde pleister. Toegestane gebruik en kinesiotaypa, die rechtstreeks op de huid wordt aangebracht. Tijdens het aanbrengen van het verband, wordt de tape verlengd met een derde van de oorspronkelijke lengte.
2. Multitaping - functionele taping of kinesiotiping. Als werkmateriaal wordt een kinesiotape gebruikt - een elastische tape, zoals een pleister, op een hechtende ondergrond. De laatste kan worden gedragen van vier tot zeven dagen, maar in tegenstelling tot gewone sporten, is deze niet geschikt voor herhaald gebruik. Pas functionele taping toe om de microcirculatie te verbeteren, vasculaire en spierspanning te vergroten, gespannen spieren te ontspannen, het bewegingsapparaat te versterken, hulpapparaatreceptoren te stimuleren (ligamenten, pezen, gewrichten), pijn te verminderen (correct aangebrachte tape houdt geen bewegingen vast, vereist geen extra spieren, die het irriterende effect op de zenuwuiteinden vermindert). Bij tendinitis wordt bijvoorbeeld druk uitgeoefend op de spasmen van de spier of de hielpees. Toepassing vermindert de symptomen van de ziekte. De positieve kant van deze methode ligt in de mogelijkheid om een ​​verband langdurig te dragen, het is niet nodig om constant een tape aan te brengen, een goed therapeutisch effect op het afgeplakte gebied, impactgebieden, vochtbestendigheid, geen verslaving, het versterken van het ligamenteuze gewrichtsapparaat, het verhogen van het volume van zowel passieve als actieve bewegingen., hoog vermogen om de tape te strekken (1,5 keer bij het vastplakken van het kniegewricht).
3. Rehabilitatie van taping wordt voorgeschreven door artsen in de postoperatieve periode om de stress van het geblesseerde gebied te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren, de lymfe-uitstroom te verminderen, geleidelijk bewegingsbereik te herstellen, reparatieve processen te versnellen, de randen van wonden dichterbij te brengen, genezende littekens). Vermijd langdurige slijtage en overmatige fixatie om spieratrofie te voorkomen. Data van het dragen van de kraan tijdens de revalidatie in elk geval worden individueel bepaald.

getuigenis

Taping wordt uitgevoerd in de volgende situaties:

• fixatie van verband en verbanden;
• voorkomen van meer ernstige verwondingen in het geval van letsel (strekken, breken) van ligamenten, pezen, om het herstelproces van het weefsel tijdens de revalidatieperiode te versnellen;
• in geval van minderwaardigheid van het bewegingsapparaat (enkelfunctiestoornis) voor immobilisatie;
• om overmatige stress, het verschijnen van microtrauma's, compressie van neurovasculaire bundels te voorkomen.

Aanbevelingen voor gebruik

1. Droog en ontvetten de huid voordat u het verband aanbrengt.
2. Het werkoppervlak moet glad zijn, dus het is beter om het haar te verwijderen.
3. Het oppervlak wordt behandeld met lijm niet minder dan 40 minuten voor het uitvoeren van fysieke activiteiten of waterprocedures, omdat tijd nodig is voor de kleefstofbinding met de epidermis.
4. Het is noodzakelijk om de tape licht te wrijven wanneer deze op het oppervlak van het lichaam wordt aangebracht (verhoging van de temperatuur activeert de kleeflaag).
5. De spankracht verandert niet bij het vormen van de hoofdtochten (arbeiders). De punten van hun begin en einde vallen samen.
6. Vasthouden aan ankertours wordt uitgevoerd in een uitgerekte staat.
7. De mate van spanning van de elastische band (elastisch vastzetverband, waarvan de functie is om de structuur te versterken) mag geen ongemak veroorzaken.

Bij het aanbrengen van een teip worden geleid door individuele morfofunctionele (constitutionele) kenmerken, evenals de configuratie van het gewricht. Bij het optreden van ongemak, ongemak, gevoel van druk in het afgeplakte gebied, verhoogde stijfheid van de structuur, bewegingsbeperking, opleggen van de band wordt opnieuw uitgevoerd.

Wanneer u deze techniek voor het eerst gebruikt, dient u van tevoren contact op te nemen met de arts, trainer, massagetherapeut die deze techniek bezit over de sensaties die gepaard gaan met de procedure. In dit geval helpt oefening (gebruikt tijdens het opwarmen) om de juistheid van het toegepaste verband nauwkeurig te begrijpen. Als, wanneer ze worden uitgevoerd, de stijfheid niet verschijnt, is de tip geldig.

Hoe je de tape op de schouder kunt lijmen, kan op de video worden bekeken.

Hoe de tape op de knie te lijmen

Het schema om het kniegewricht af te plakken is als volgt. Een man gaat zitten op een stoel, buigt zijn been op 92-93 graden. In deze positie wordt lijm aangebracht op het onderste derde deel van de dij en het bovenste derde deel van het onderbeen. Schuimverband wikkelt het voorbereide gebied. Op de site van de laatste ronde van het verband leggen ze twee basis anker tochten op, die dienen als fixatie. Hetzelfde gebeurt op de tegenovergestelde site.

Het is belangrijk om de beschreven toeren vanaf de binnenkant van de dij (en dus het onderbeen) aan de buitenrand toe te passen. In dit geval blijft het achterste oppervlak van de dij of het scheenbeen vrij. Het is niet bedekt met een teip.

Dit voorkomt extra aanscherping, wat leidt tot compressie van weefsels, vaten en zenuwen die in dit gebied passeren. Om de collaterale ligamenten en de voorste kruisband te versterken, wordt de tape met het onderste uiteinde van de ankerronden achter elkaar gelijmd, zodat de tape onder de patella passeert zonder deze te overlappen en aan de buitenkant van de dij tussen de eerder opgestelde bovenronden is bevestigd: aan de rechterkant, als de rechterknie is geplakt, aan de linkerkant bij het opleggen van een ontwerp aan de linkerkant.

De volgende werkronde passeert de patella (patella), met de punten van het begin en de bevestiging op dezelfde punten als de vorige. Vanaf de buitenkant van de dij worden de toeren in de tegenovergestelde richting geplaatst. Begin aan de buitenkant van de dij en eindig aan de binnenkant. Zet opnieuw 2 banden op en neer als verstevigend. De laatste stap is het cirkelvormig ophangen van een bevestiging en cosmetische dressing, die een elastische band is.

In de video kun je visueel zien hoe het kniegewricht kinesiotiping optreedt.

Contra

Het gebruik van deze methode heeft verschillende contra-indicaties:

1. Allergische reactie op latexproducten, omdat sommige soorten harde banden latex bevatten (verschijnselen van overgevoeligheid - huiduitslag, jeuk, brandend gevoel in de buurt van de teip).
2. Huidziekten, verhoogde broosheid van de huid (kinderen, ouderen).
3. Traumatische huidletsels met bloeding.
4. Pathologie van het cardiovasculaire systeem.
5. Ziekten gepaard met oedemateus syndroom (nefrotisch syndroom, diepveneuze trombi van de onderste ledematen).

Kniebanden

Om blessures met verhoogde fysieke inspanning te voorkomen, en om revalidatie te versnellen, wordt vaak gebruik gemaakt van taping. Deze methode om gewrichten en spieren te beschermen is onlangs verschenen, maar is nu al populair geworden, niet alleen bij atleten, maar ook bij mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat. Deze procedure wordt gekenmerkt door het opleggen van speciale kleefbanden - tapes, die de belasting op de spieren en gewrichten verminderen en ze beschermen tegen verwondingen.

Meestal heeft het kniegewricht een dergelijke immobilisatie nodig. Dit is de meest mobiele articulatie van het lichaam, maar het ondervindt zeer grote ladingen. Meniscus is vaak gewond bij atleten en mensen met botziekten. Om dit gewricht te beschermen, wordt tapen op de knie gebruikt. Deze medische procedure moet worden uitgevoerd door een specialist, omdat deze een aantal contra-indicaties en kenmerken heeft.

Wat is opnemen?

Tapes zijn smalle elastische banden met aan één kant een klevend oppervlak. Hiermee worden ze op de huid gefixeerd. In tegenstelling tot de hechtpleister kunnen tapes worden uitgerekt en vervolgens dezelfde positie innemen. Deze functie biedt de mogelijkheid om te bewegen, maar beschermt de knie tegen verhoogde belastingen. Tapes hebben verschillende breedtes en voor het kniegewricht meestal vijf centimeter.

Deze tapes zijn gemaakt van katoen, zodat ze de lucht goed binnenlaten. Meestal wordt het kniegewricht meerdere dagen vastgeplakt. Op dit moment kunt u een douche nemen, omdat de tape na het bevochtigen snel droogt en hun eigenschappen behoudt.

Kinesiotiping wordt vaak gebruikt om gewrichtsfuncties te behandelen en te herstellen. Het verschilt van het gebruikelijke doordat de linten langs de lijnen van de spieren worden gelegd. Dit helpt hen te ontspannen, pijn te verlichten en een beetje beperkende beweging.

Tik op Actie

Naast het beschermen van het gewricht tegen letsel, versnelt deze procedure het revalidatieproces na verschillende ziekten. Na het aanbrengen van de banden beginnen na 30-40 minuten te handelen. Ze hebben dit effect:

• pijn vermindert, ontsteking verstrijkt;
• minder stress op het gewricht;
• de bloedsomloop en het metabolisme zijn verbeterd;
• enigszins beperkte beweging in de knie.

Waarom banden opleggen

Er zijn verschillende soorten tapen. Afhankelijk van het doel van de procedure, worden de tapes anders toegepast, omdat ze verschillende taken uitvoeren.

1. Functioneel tapen wordt gebruikt in de sport om letsel te voorkomen en de prestaties te verbeteren.
2. Medisch tapen beperkt de beweging in het gewricht, vermindert de belasting. Gebruikt na verwondingen, evenals om pijn te verlichten in geval van artrose of osteoporose.
3. De moeilijkste methode wordt gebruikt voor revalidatie. De zogenaamde kinesitherapie helpt om de functie van het gewricht in korte tijd te herstellen, elimineert het risico op complicaties en vermindert snel ontstekingen.

De indicaties voor knieplakken zijn kneuzingen, verstuikingen, verstuikingen, spierpijn rond het gewricht.

Contra-indicaties voor tapen

Zoals bij elke behandelmethode, kan tapen niet door iedereen worden gebruikt. Overlappende tapes zijn in dergelijke gevallen gecontra-indiceerd:

• met verhoogde gevoeligheid van de huid;
• in de aanwezigheid van krassen, schaafwonden of andere schade;
• als de huid rond het gewricht is doorgezakt;
• als de patiënt een individuele intolerantie heeft voor de stoffen waaruit de tip is opgebouwd;
• Gebruik deze methode niet voor complexe verwondingen, maar ook bij ouderen.

Hoe tapes op het kniegewricht aan te brengen

De knie is een zeer moeilijke verbinding en er zijn veel manieren om tapes aan te brengen. Het beste van alles, als het door een specialist wordt gedaan. Inderdaad, met de verkeerde taping kan verslechtering optreden. Er zijn een paar regels voor het opnemen:

• de huid rond het gewricht moet worden ontdaan van haar en worden ontvet met alcohol;
• de tape is langs de spieren gelijmd;
• de trekkracht wordt bepaald door een specialist, afhankelijk van het doel van het tapen;
• je kunt het middelste gedeelte van de tape maar iets strekken;
• de patella moet vrij blijven;
• na het aanbrengen moeten de tapes worden gladgestreken, zodat ze steviger blijven plakken;
• na het tapen moet je controleren of de banden de zenuwen en bloedvaten niet afknijpen en ook geen plooien vormen;
• als de procedure profylactisch wordt uitgevoerd, mogen banden geen beperking van de mobiliteit in het gewricht veroorzaken.

In sommige gevallen - verhoogde pijn, gevoelloosheid of blauwe huid, een tintelend of verkoelend gevoel van de ledemaat - moet de tape worden verwijderd en opnieuw worden aangebracht. Bovendien moet u weten dat deze methode niet langer dan 5-10 dagen kan worden gebruikt.

Knielen met de knie helpt atleten zichzelf beschermen tegen verwondingen, verlicht pijn en versnelt revalidatieprocessen. Correct aangebrachte tapes veroorzaken geen ongemak, zijn niet zichtbaar onder kleding en ontlasten de belasting op het gewricht effectief zonder de beweging te beperken.

Kinesiotiping van het heupgewricht: met pijn, artrose, coxarthrosis

Kinesiotiping is het opleggen van verstevigende tapes (speciale duurzame en elastische pleisters) om pijn en stress op de gewrichten te verminderen voor verwondingen, artritis, artritis en andere ziekten. De methode wordt veel gebruikt in de sportgeneeskunde, orthopedie, reumatologie, traumatologie.

Het principe van taping

De tape is een brede, dichte pleister in de vorm van een tape van katoen of synthetisch materiaal op basis van hypoallergene lijm, in de elasticiteit ervan zo dicht mogelijk bij de samentrekkende eigenschappen van de menselijke huid. De tape laat de huid ademen, als deze nat is, droogt deze snel, zonder zijn eigenschappen te verliezen. De tape op de huid in het gebied van het beschadigde gewricht heeft verschillende effecten tegelijk:

• verbetert de bloedsomloop en microcirculatie processen;
• heeft een lymfatisch drainage-effect, waardoor zwelling van het weefsel wordt verminderd;
• fixeert ligamenten, spieren en gewrichten;
• verdeelt de lading gelijkmatig;
• vermindert de ernst van pijn tot hun volledige eliminatie.

Voordelen van kinesiotherapie

De voordelen van de methode van kinesiotiping zijn onder andere:

• veiligheid: heeft een minimumaantal contra-indicaties, bevat geen medicinale componenten;
• efficiency;
• comfort in gebruik: vaste samenstelling behoudt de maximaal mogelijke mobiliteit;
• langetermijneffectiviteit: het werkt gedurende de gehele draagperiode, die gemiddeld van dag tot week duurt;
• de mogelijkheid om de volledige omvang van de perifere bloedsomloop op de plaats van aanbrenging van de teip te behouden;
• vermogen om complicaties geassocieerd met immobilisatie te voorkomen.

In tegenstelling tot elastische verbanden, kan de tape eenvoudig op elke plaats worden aangebracht, wat belangrijk is in relatie tot het heupgewricht.

Wanneer het heupgewricht is voorgeschreven

Kinesiotherapie wordt voorgeschreven voor verwondingen, inflammatoire en degeneratieve ziekten van de gewrichten, ligamenten en spierweefsel. De lijst met pathologieën waarin het kinesiotype u in staat stelt het gewricht te fixeren en spieren te verlichten, wordt voortdurend aangevuld.

Indicaties voor het gebruik van de methode zijn:

• traumatische letsels van de gewrichten, spieren en ligamenten: verstuikingen, scheuren, verstuikingen, kneuzingen;
• coxartrose van elke oorsprong, inclusief traumatische;
• osteoartritis;
• piriformis syndroom;
• revalidatie na artroplastiek van het gewricht;
• verhoogde oefening.

Volgens de techniek van het opleggen van een elastische pleisterband, immobilisatie, functionele en revalidatie taping wordt onderscheiden.

• Functionele kinesiotiping stelt u in staat om de belasting van de spieren, ligamenten en gewrichten aan te passen, en om het optreden van letsel met verhoogde fysieke inspanning te voorkomen. Meestal wordt deze methode gebruikt in de sportgeneeskunde om de belasting van het bewegingsapparaat bij professionele atleten te verminderen.
• Immobilisatie taping wordt gebruikt voor dislocatie van de gewrichten, zodat u het getroffen gebied stevig kunt repareren en het risico op het ontwikkelen van artritis en artrose in de toekomst kunt verminderen.
• Rehabilitatie taping wordt toegepast in het stadium van herstel na diverse verwondingen van de gewrichten, spieren en ligamenten, waardoor pijn wordt verminderd, zwelling wordt verminderd, voorkomen van keloïde littekens.

Contra

Het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken op gevoelige, beschadigde, geïrriteerde huid, als op het gebied van steken er brandpunten zijn van ontsteking, uitslag, roodheid. Door de algehele slappe toestand van de epidermis en de slechte hechting aan de onderliggende weefsels, is de effectiviteit van kinesiotiping aanzienlijk verminderd. Draag geen tape langer dan 7-10 dagen, omdat dit kan leiden tot een vermindering van de tonus en verzwakking van de spieren.

Relatieve contra-indicaties zijn onder meer:

• schendingen van het cardiovasculaire systeem,
• nierfalen
• ischemische hartziekte
• diabetes in ernstige vorm.

Absolute contra-indicaties zijn:

• systemische huidziekten
• verhoogde lichaamstemperatuur
• kwaadaardige gezwellen,
• eerste trimester van de zwangerschap
• diepe veneuze trombose,
• gemarkeerde hartritmestoornissen,
• neurologische en mentale ziekte.

Typen tapes

Er is een breed scala aan kinesiotapes van verschillende fabrikanten, verschillend in kleur, vorm en materiaal van uitvoering, op de markt van medische producten.

In hun vorm zijn tapes:

• l-vormig, de meest voorkomende, in de vorm van stroken van verschillende breedten;
• Y-vormige;
• X-vormig.

Door productie materiaal:

• katoen,
• nylon,
• synthetisch (van kunstzijde).

De mate van stijfheid wordt onderscheiden:

• elastische,
• taai
• zware belasting,
• gemakkelijk te scheuren.

Voor professionele zwemmers en vertegenwoordigers van andere watersporten, zijn er speciale kinesiobanden op het heupgewricht, die een verhoogde waterbestendigheid en kleefvermogen hebben.

Taping-techniek

Voordat u de tape op het heupgewricht plakt, moet de huid worden voorbereid - schoon van vuil en ontvetten. Als er haar in het gebied is waar de tape wordt aangebracht, moet deze worden verwijderd. De hoofdbanden worden evenwijdig aan de spierlijnen aangebracht, de hulplagen fixeren de hoofdtape en helpen de belasting gelijkmatiger te verdelen.

Taping van de heupgewrichten met coxarthrosis

Het vastbinden van het heupgewricht met artrose kan in elk stadium van de ziekte worden gebruikt om de ernst van pijn en stress op het beschadigde gewricht te verminderen.

1. De patiënt bevindt zich in een liggende positie aan de zijkant van het gezonde gewricht. De knie van het aangedane been is gebogen en bevindt zich tegenover de dij.
2. Het anker, of het begingedeelte van een 3-4 cm lange tape, wordt zonder spanning op het heiligbeen van de pijnlijke verbinding gelijmd, en vervolgens wordt de tape met spanning vastgelijmd in de richting loodrecht op de as van de wervelkolom en in de vorm van een halve cirkel naar het kniegewricht langs de rectus femoris.
3. Hulpbanden worden langs de hoofdlijn gelijmd en in die gebieden waar de pijn het sterkst wordt gevoeld.

Het hechten van het heupgewricht voor pijn van verschillende etiologieën

Om de belasting van het gewricht te verminderen, evenals de spieren en gewrichtsbanden die het vasthouden, om de hevigheid van de pijn te verminderen, wordt de tape bovenop het bovenbeen dwars op het projectiegebied van het gewricht geplaatst.

1. Om op de juiste manier op het heupgewricht te klitten, moet de patiënt op de gezonde beenkant op een liggende positie op de bank gaan liggen. De aangedane ledemaat wordt rechtgetrokken, ontspannen en iets van de bank opgehangen.
2. Een brede elastische bandlengte van 20-24 cm is vanaf het begin van het bekkenbeen naar het kniegewricht gelijmd op het laterale oppervlak van de dij.
3. De tweede tape bevindt zich op het hoofdkruis, op het breedste deel van de dij.
4. Na het aanbrengen moet de tape meerdere malen worden gestreken of gewreven om het kleefoppervlak te activeren en de fixatie te verbeteren.

Kinesiotherapie is een techniek voor de behandeling en preventie van letsels en aandoeningen van het bewegingsapparaat. Door het gebruik van tapes kunt u het gewricht voorzichtig fixeren, immobiliseren, de belasting op de spieren en gewrichtsbanden verminderen en opnieuw verdelen, de zwelling van het weefsel in het beschadigde gebied verlichten en het pijnsyndroom verlichten.

Het heupgewricht vastbinden - Alles over gewrichten

Kinesiotyping (kinesiologische taping)

Kinesiologisch tapen is een effectieve en vrij eenvoudige behandelmethode voor spierpijn, verstuikingen, zwelling en hematomen met een tape (een speciale tape waarop een lijmbasis is aangebracht).

De pionier van deze techniek was de Japanse reflexoloog en chiropractor Kenzo Case, die de effectiviteit van tapes ontdekte bij het wegwerken van bepaalde ziekten. Op dit moment wordt, naast de medische praktijk, kinesiotherapie algemeen gebruikt in de wereldsportgemeenschap.

De essentie van de methode

Kinesiotape is in feite een elastische tape van katoen, die aan de ene kant bedekt is met een hypoallergene (acryl) kleefbasis, die wordt geactiveerd na contact met de huid.

Aangezien de tape is gemaakt van biologisch katoen, kan deze op het lichaam worden achtergelaten zonder deze gedurende maximaal 2 weken te verwijderen. Gedurende deze periode kan de patiënt een normaal leven leiden en zelfs waterprocedures volgen zonder bang te zijn de tape af te pellen.

In de regel wordt het reliëf van de toestand opgemerkt 10-15 minuten na het aanbrengen van de tape, het maximale effect wordt bereikt op dag 5, waarna het effect van de behandelband geleidelijk wordt verminderd, maar het wordt niet aangeraden om de tape zelf los te maken.

Elastische tape verwijdert de belasting van de ligamenten en spieren, terwijl ze hun mobiliteit en functionaliteit behouden. Door de werking van de kraan wordt de motorische activiteit in de ledematen vergemakkelijkt, neemt hun amplitude van bewegingen toe, worden de bloedcirculatie en spierrelaxatie genormaliseerd.

Bovendien helpt de tape bij het verwijderen van weefselzwelling, resorptie van hematomen en acute ontsteking van de ziekte van de gewrichten, bijvoorbeeld artrose en osteochondrose.

In de regel zwellen de gewonde spieren op en raken ontstoken, wat leidt tot een afname van de afstand tussen hen en de huid. Dit leidt tot een afname van de lymfestroom en verhoogde druk op pijnreceptoren. Teyp draagt ​​bij aan de stimulatie van zenuwuiteinden en vermindert de pijn aanzienlijk, en activeert de verborgen krachten van het lichaam om de ziekte te bestrijden.

De verandering in motorische activiteit als een resultaat van getapete toepassing wordt bereikt vanwege het effect van een mechanische aard op het ligamenteuze apparaat en spierfunctionaliteit. Een kinesiotype, dat op het gewricht wordt geplaatst, voert mechanische ondersteuning uit die lijkt op de werking van een orthese.

Het gebruik van een kinesiologische tik kan zowel de spierspanning verhogen als omgekeerd, verminderen. Een dergelijke functionaliteit van de pleister wordt verklaard door het vermogen om de spieren op het lichaam te fixeren en te strekken, waardoor een bepaalde spiergroep (of één spier) wordt gecreëerd ten opzichte van het bevestigingspunt van de pleister.

In het geval dat de tape aan de spierbasis wordt bevestigd en op de juiste plaats wordt uitgerekt, wordt extra spierspanning verschaft, als deze acties in de omgekeerde volgorde worden uitgevoerd, wordt spier lossing waargenomen.

Indicaties voor tapen

Kinesio-tapes geschikt voor tapes van heupgewrichten.

Taping is de procedure voor het aanbrengen van speciale bevestigingsbanden op het oppervlak van het lichaam.

Inhoud van het artikel: Hoe tap tapes? Typen taping; Indicaties en contra-indicaties; Waar te doen in Moskou, kosten

Dankzij het gebruik van zorgvuldig geselecteerde materialen voor banden en de naleving van de fixeerregels voor verschillende delen van het lichaam, is het mogelijk om indrukwekkende resultaten te bereiken bij de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Procedure mechanisme

De huid is direct gerelateerd aan het bewegingsapparaat: er zijn enkele spiergroepen verbonden door het bindweefsel.

Kinesiologische tape voor pijn in het heupgewricht (video)

Elena Polyakova arts | Aantal keren bekeken 2,644

Kinesiotiping is de toepassing van speciale patches (tapes) om pijn in de heup en andere gewrichten te verlichten voor verwondingen, artrose, artritis, hersenverlamming. De tape is een elastische pleister op een hypoallergene kleeflaag van katoen. Versnelt het proces van regeneratie van gewonde gebieden zonder het gebruik van tabletten en zalven. Het wordt met succes gebruikt in traumatologie, sportgeneeskunde, reumatologie, pediatrie, manuele therapie en cosmetologie.

Wanneer het heupgewricht is voorgeschreven

De lijst van indicaties en ziekten waarvoor de kinesiologische tape met succes wordt gebruikt, neemt voortdurend toe. Als we het over het heupgewricht hebben, is kinesiotiping geïndiceerd voor spierspanning, kromming van de wervelkolom, artrose, coxarthrose, verwondingen en verstuikingen bij atleten. Kinesiotiping van het heupgewricht helpt om sneller te herstellen en verlicht pijn.

Kinesiotherapie is geïndiceerd voor spierspanning, blessures en verstuikingen bij atleten.

• Functioneel.

Getoond aan professionele atleten. Hiermee kunt u de fysieke belasting van de spieren en gewrichten veilig aanpassen, waardoor het risico op letsel wordt verminderd en de atletische prestaties worden verbeterd. Het wordt aangebracht vóór de training, voornamelijk op de handen, knieën, heupen en schouders.

• Immobilayzernym.

Gebruikt voor ontwrichte gewrichten. Kinesiotherapie vermindert de belasting van het getroffen gebied, vermindert het risico op artrose en zorgt voor een sneller herstel van de activiteit na een blessure. Over elk gebied heen gelegd.

Kinesiotiping wordt gebruikt voor verwondingen aan zacht weefsel. Het voorkomt overbelasting van het gewonde gebied, vermindert gewrichtspijn, zwelling, elimineert kneuzingen en voorkomt de ontwikkeling van keloïden. Geschikt voor mensen van alle leeftijden. Over elk gebied heen gelegd.

Belangrijk: kinesiotiping is effectief aan het begin van letsel aan de gewrichten en spieren.

Varianten van applicatie-overlay

Therapeutische taping-specialisten houden zich aan een specifieke volgorde van behandeling:

• Het nemen van de geschiedenis en de diagnose.
• Voorbereiding van de huid voor taping.
• Bevestiging van de verbinding in de gewenste positie.
• Toegepast taping en controle van de applicatie.
• De pleister na een bepaalde tijd verwijderen.

• Voordat kinesiotipirovanie de huid moet ontvetten met een op alcohol gebaseerd raster of servetten, droog.
• Knip de vereiste lengte af en verwijder de beschermende film van de tape.
• Begin en einde (ankers) opleggen, niet rekken.
• Buig het gewricht, rekt de spieren uit, lijm de tape.
• Wrijf voorzichtig over het pleister voor een beter huidcontact.

De tape mag niet binnen drie tot vijf dagen worden verwijderd. Toegestaan ​​om een ​​douche te nemen, te sporten en te leven zoals gewoonlijk. Voor zwemmers worden versterkte zelfklevende kinesiobanden aanbevolen. Na de training, dep de applicatie.

Voor pijn van verschillende etiologieën

Opkomende pijn in de bekkenbodem kan niet worden genegeerd, anders kan dit later leiden tot invaliditeit. Voor pijn in de heup wordt aangeraden kinesiotiping van het heupgewricht uit te voeren. Breng twee stroken tape aan met een afgerond uiteinde en leg kruislings op (video). Kinesiotiping ondersteunt de dijspieren zonder de motorische functie te beperken.

Met artrose van het heupgewricht

Bekkenpijn kan wijzen op een eerste stadium van heupgewricht-artrose. Na de diagnose schrijft de arts een behandeling en kinesiotherapie voor. 4 tapes met een stretch worden consequent op de dij gelegd: de eerste tap is verticaal, het midden van de strip is in het midden van de joint; de tweede staat loodrecht op de eerste; de derde en vierde diagonaal (video). Kinesiotherapie van het heupgewricht vermindert de pijn, verlicht stress en versnelt het herstelproces.

Kinesio teyp Kinexib Pro is universeel, flexibel, gebruiksvriendelijk, vochtbestendig en hypoallergeen. Het heeft een versterkte kleeflaag en vervangt met succes andere klemmen. Gebruikt voor de behandeling van artrose, coxarthrosis van het heupgewricht, om pijn in spieren en gewrichten van verschillende etiologieën te elimineren.

Met de taping-methode kunt u:

• Bevestig de verbinding, terwijl u de mogelijke bewegingsvrijheid behoudt.
• Snel terugkeren naar fysieke activiteit.
• Beperk ongewenste bewegingen die de conditie van het aangetaste gewricht kunnen verslechteren.
• Sla uitwisselingsprocessen op bij het aanbrengen van tapes.
• Voorkom complicaties van immobilisatie.

Goed aangebrachte tape mag geen pijn in de spieren veroorzaken. Tijdens de wedstrijd is het niet aan te raden de tape aan te brengen, niet eerder getest in de training. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de bescherming van bepaalde plaatsen tegen knijpbanden, om schade aan bloedvaten en zenuwen te voorkomen.

Contra-indicaties voor de procedure

Er zijn relatieve en absolute contra-indicaties voor kinesiotherapie.

• Goedaardige laesies op de gewrichten en de wervelkolom.
• De postoperatieve periode.
• Verminderd nier- en cardiovasculair systeem.
• Acuut letsel van spieren, ligamenten, gewrichten en pezen.
• Ischemische hartziekte.
• Ernstige vormen van diabetes.
• Intolerantie voor lijm en materialen die in tapes worden gebruikt.
• Ziekten en letsels van de huid.

Kinesiotherapie is gecontra-indiceerd voor mensen met diabetes.

Kinesiotherapie kan worden uitgevoerd, gezien de beperkingen van een specifieke pathologie.

• Kwaadaardige tumoren, de aanwezigheid van metastasen.
• Open wonden, breuken.
• Systemische huidziekten.
• Pre-infarct en pre-stroke staat.
• Tromboflebitis.
• Hoge lichaamstemperatuur.
• Zwangerschap (eerste trimester).
• Neurologische, psychische aandoening.

In geval van artrose, coxarthrose van het heupgewricht en andere ziekten, een tip aanbrengen voor niet meer dan 5-7 dagen. Anders verzwakken de spieren juist op de fixeerplaatsen.

Als een paar minuten na het aanbrengen u een sterke jeuk voelde of irritatie bemerkte, is het beter om kineziotipiya te weigeren. Een pleister met een zachte kleeflaag voor kinderen helpt bij een gevoelige huid.

Deskundige mening: voors en tegens van toepassingen

Veel vechtkunstenforums promoten actief kinesiobanden. Maar Kinesiotiping is niet voor iedereen geschikt en heeft verschillende beperkingen. Tapes mogen alleen na overleg en alleen door een specialist worden gebruikt. Als u de toepassing zelf uitvoert, kunt u schade toebrengen. Kinesiotherapie wordt alleen gebruikt tijdens de herstelperiode na het verloop van de behandeling.

Kinesiotherapie vermindert pijn, zonder de beweging van gewrichten en spieren te beperken. Voor heupgewrichtsaandoeningen en verschillende verwondingen is kinesiotiping slechts een aanvullende therapiemethode. De diagnose, het voorschrijven van medicijnen en het opleggen van banden moeten door specialisten worden afgehandeld. Alleen dan zullen de verbeteringen zichtbaar zijn. Kinesiotiping toepassen of niet - de keuze is aan u.