Restauratie van intestinale motiliteit met medicijnen, oefeningen en folk remedies

Eén type darmstoornis is een stoornis in zijn beweeglijkheid, samen met de afwezigheid van organische laesies. Dit vertraagt ​​of versnelt aanzienlijk de bevordering van de inhoud van het maag-darmkanaal.

Het falen van de motorfunctie is niet alleen constant ongemak en frequente constipatie of diarree. Zo'n toestand is buitengewoon gevaarlijk, omdat het ernstige storingen in het werk van het hele organisme kan veroorzaken. Daarom heeft het een dringende differentiële diagnose en behandeling nodig.

Wat is intestinale peristaltiek?

De normale duur van de verteringsprocessen is een garantie voor assimilatie van alle voedingsstoffen in voedsel. En ook het feit dat onverteerde elementen op tijd in de vorm van uitwerpselen uit het lichaam worden verwijderd. Voor de promotie van voedsel van de bovenste naar de onderste delen van het maagdarmkanaal is verantwoordelijke peristaltiek of golfachtige samentrekking van de wanden van de kleine, dan de dikke darm.

Bepaalde negatieve factoren kunnen de motiliteit van organen sterk beïnvloeden. Dientengevolge ontwikkelen zich stoornissen van verschillende ernst.

Symptomen van de aandoening

Als de intestinale peristaltiek verminderd is, verschijnen de volgende symptomen bij een persoon:

• Pijn in verschillende delen van de maag, darmkoliek. Het optreden en verdwijnen van ongemak wordt soms geassocieerd met eten, ontlasting of andere aspecten.
• Verbeterde gasvorming.
• Overtredingen van de ontlasting, die tot uiting komen in chronische obstipatie. Soms wordt diarree vervangen. Maar vaker is het moeilijk om te ontlastten, alleen laxeermiddelen of reinigende klysma's helpen hierbij.
• Verhoog of, omgekeerd, pathologisch gewichtsverlies.
• Het voortdurende gebrek aan een gevoel van comfort, uitgesproken pijn, problemen met ontlasting provoceren de ontwikkeling van depressieve toestanden. De persoon voelt zich geïrriteerd, lijdt aan slapeloosheid.
• Zich zwak voelen, lichte koorts, gebrek aan eetlust, misselijkheid en andere symptomen van intoxicatie. Er kunnen allergische reacties zijn, wat in de geschiedenis niet het geval was. En komen ook vaak huidbeschadigingen voor - uitslag of puistjes.

Deze symptomen zijn kenmerkend voor alle ziekten van het maag-darmkanaal. Daarom is het voor aanvang van de normalisatie van peristaltiek nodig om een ​​differentiële diagnose van pathologie uit te voeren. Het omvat scatologie, endoscopie, irrigoscopie, colonoscopie. Deze studies kunnen nauwkeurig de factoren bepalen die darmdyskinesie veroorzaken. Ze zullen een gelegenheid bieden om te begrijpen hoe de peristaltiek ervan kan worden hersteld of verbeterd.

Oorzaken van overtreding

Zwakke beweeglijkheid kan worden veroorzaakt door de volgende omstandigheden:

• Verwaarlozing van het regime en principes van voeding. Ongebalanceerde voeding met overwegend vet, zwaar en calorierijk voedsel.
• Chronische ziekten van het spijsverteringskanaal.
• Tumorprocessen in de elementen van het spijsverteringsstelsel.
• Operaties aan de buikorganen.
• Hypodynamie - de volledige afwezigheid van fysieke activiteit of fysieke activiteit.
• Ouderdom Hoewel jonge vrouwen vaak hun darmmotiliteit moeten verbeteren tijdens de zwangerschap, pasgeboren baby's en oudere kinderen.
• Neiging tot trage beweeglijkheid kan genetisch geprogrammeerd zijn, dat wil zeggen erfelijk.
• Behandeling met medicijnen die het optreden van dyskinesie veroorzaken. Bijvoorbeeld, het nemen van antibiotica (als het niet wordt gecombineerd met het gebruik van probiotica, kan dysbiose veroorzaken). En de onbalans van microflora beïnvloedt op zijn beurt de darmmotiliteit.

Vaak wordt de oorzaak van de stoornissen in het spijsverteringsstelsel storingen in het functioneren van het centrale zenuwstelsel.

Hoe intestinale peristaltiek bij volwassenen te verbeteren

Je moet beginnen met het herstellen van de motorische functie met een dieet. Dit betekent het aanpassen van voedsel, het beperken of volledig elimineren van het gebruik van een aantal producten. Hun intrede in de maag remt de spijsvertering:

• Warme dranken en eten.
• Zwarte thee, koffie, koolzuurhoudend water, alcohol, gelei op aardappelzetmeel.
• Vers brood, bakken.
• Dierlijke vetten en producten op basis daarvan.
• Eieren.
• Snoepjes - cakes, gebakjes, snoepjes, melkchocola.
• Gerst, griesmeel of rijstepap (afkooksel).
• Zwaar gesneden of geraspt voedsel, gepureerde groenten.
• Niet-medicinaal vlees of gekookt door te braden.
• Vers of in compotes - peer, kweepeer, zwarte appelbes, gewone vogelkers.

Verbeter de spijsvertering processen van dergelijke producten:

• Matig koude dranken - kwas, mineraalwater, compotes en sappen.
• Bran of brood met hen.
• Vers bereide zuivelproducten, bijvoorbeeld kefir of kwark met zure room.
• Popsicles.
• Rauwe groenten, waarin het vezelgehalte op een hoog niveau ligt - kool (ook gebeitst of zee), radijs, wortels en bieten.
• Bessen en fruit met zuurheid, inclusief gedroogd, noten, groen.
• Boekweit, yachka, havermout.
• Alle soorten plantaardige oliën.
• Seafood.

Zorg ervoor dat u schoon water drinkt, vooral 's ochtends op een lege maag. Het reinigen van het maag-darmkanaal helpt de peristaltiek te herstellen door watermeloenen, meloenen, komkommers en tomaten te eten.

Naast de normalisatie van voeding, kan de arts medicijnen en therapeutische oefeningen voorschrijven. Je kunt ook de kwaliteit en snelheid van de spijsvertering verbeteren met behulp van folk remedies.

Versterkers van de darmmotiliteit

Om de darmmotiliteit bij volwassen patiënten te verbeteren en te herstellen, kunnen medicijnen stimulerende eigenschappen hebben. Geneesmiddelen zoals Proserin verbeteren bijvoorbeeld de spiertonus goed.

Versterking van de contractiele functie van het lichaam zal bijdragen aan laxeermiddelen, waarvan een groot aantal in elke apotheek wordt gepresenteerd. Afhankelijk van het deel van de darm, waar sprake is van overtredingen, kun je drugs van een van de groepen gebruiken:

• Middelen om de functie van het hele lichaam te normaliseren. Bijvoorbeeld het zout van Engels en Glauber. Het therapeutische effect manifesteert zich 60-120 minuten na toediening.
• Geneesmiddelen die de sector van de dunne darm beïnvloeden. Dit is ricinusolie, die de darmlediging na 2-6 uur bevordert.
• Laxeermiddelen die de dikke darm aantasten. Bijvoorbeeld Regulax met een plantenbasis, met extracten van senna, pruimen en vijgen. Veel voorkomende chemische geneesmiddelen zijn fenolftaleïne, bisacodil en guttalax. Vormen van afgifte van dergelijke geneesmiddelen zijn verschillende - tabletten, rectale zetpillen of druppels voor oraal gebruik.

Afhankelijk van het ziektebeeld van de ziekte kunnen middelen ook door de arts worden voorgeschreven om het werk van het centrale zenuwstelsel te normaliseren. In elk geval is zelfbehandeling van deze pathologie beter om niet mee te doen. Alleen een arts kan op basis van anamnese het optimale behandelingsregime kiezen.

gymnastiek

Een belangrijk element in de behandeling van intestinale dyskinesie is een toename van fysieke activiteit. Als de persoon ouder is, heeft hij een slechte gezondheid, dan is er geen reden om veel druk uit te oefenen. Genoeg dagelijkse wandelingen in de frisse lucht. En ook is het wenselijk om zelfmassage van het abdominale gebied uit te voeren. Het kan met de hand of met een waterstraal worden gedaan tijdens het douchen.

Als de gezondheid het toelaat, moet je 3-4 keer per week sporten. Vooral nuttig zijn die die helpen bij het ontwikkelen van het gebied van de pers:

• Rennen en lopen.
• Football.
• Paardrijden of paardrijden.
• Zwemmen.
• Tennis.

Thuis activeren ze intestinale peristaltiek met behulp van dagelijkse ochtendoefeningen. Doe oefeningen met de nadruk op de buik en benen. Dit zijn bochten en bochten van het lichaam, trage squats, sprongen. Download de pers kan zelfs niet uit bed komen.

Folk remedies

Betrouwbare recepten met heerlijke gerechten worden gebruikt om de darmmotoriek te herstellen:

• Laxerend mengsel van tarwekiemen, appels, havermout, honing, noten en citroensap.
• Mix van gedroogde vruchten - gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, propolis, sennengras.
• Verpletterde zaden van weegbree.
• Tarwezemelen.

Je kunt regelmatig een slokje drinken - koolsmaak, thee met gedroogd fruit, bessenaftreksels en vruchtendranken, zelfgemaakte sappen.

Behandeling bij zwangere vrouwen

Als een vrouw een kind draagt, wordt dit feit in aanmerking genomen bij de behandeling van intestinale dyskinesie. Dit komt door het feit dat sommige medicijnen of lichaamsbeweging een schadelijk effect kunnen hebben op de foetus. Zelfs de intestinale peristaltiek zelf kan, als het wordt versterkt, baarmoedercontractie en miskraam veroorzaken. Daarom is de therapie van deze ziekte tijdens de zwangerschap de exclusieve competentie van de arts.

De toekomstige moeder is beter geen medicijnen te nemen en zal zich beperken tot de veiligste traditionele geneeskunde. En ook om de darmmotiliteit te verhogen, is het noodzakelijk om de fysieke activiteit te stabiliseren, het drinkregime, het dieet en de dagelijkse routine te normaliseren.

Behandeling bij kinderen

Om intestinale motiliteit bij pasgeborenen te stabiliseren, kunt u:

• Wanneer HB-moeders hun dieet heroverwegen, verminderen of elimineren ze het gebruik van vlees, meelproducten en snoep. Voeg zo mogelijk wat water toe aan je baby.
• Als kunstmatige voeding wordt toegepast - gebruik van aangepaste melkformules van hoge kwaliteit.
• Wanneer gemengd - annuleer de vroege introductie van eiwitrijk voedsel (vlees) in het dieet.

Als de aanpassing van het dieet niet heeft geholpen, neem dan contact op met de kinderarts, die de diagnose zal verduidelijken en de juiste behandeling zal voorschrijven. Dit zijn lactulose-preparaten, glycerine zetpillen.

Therapie voor kinderen na het eerste levensjaar bestaat uit het volgen van een dieet (voedingsmiddelen met voedingsvezels en zuivelproducten). Kan worden voorgeschreven voor behandeling:

• Probiotica.
• Geneesmiddelen die lactulose (Duphalac) en dunner wordende fecale massa's (Macrogol, Tranzipeg, Forlax) bevatten.
• Krampstillend en normotonisch (Mebeverin, Trimebutin).
• Microclysters (Microlax).

Ziektepreventie

Om het vóórkomen of opnieuw optreden van pathologie te voorkomen, hebt u het volgende nodig:

1. Raadpleeg ten minste een keer per 12 maanden een gastro-enteroloog.
2. Handhaven van normale motoriek.
3. Eet goed op tijd, beperk het gebruik van voedsel en gerechten die schadelijk zijn voor de spijsvertering.
4. Vermijd stress en overwerk.

Methoden om de darmmotiliteit te verbeteren: medicijnen, dieet en lichaamsbeweging

Intestinale motiliteit is een ritmische spiercontractie van de wanden van het spijsverteringsstelsel, waardoor de beweging van voedsel door het maag-darmkanaal wordt gewaarborgd. Normale beweeglijkheid zorgt voor een snelle vertering van voedsel, vermindert het risico op infectieuze en inflammatoire processen.

Verbetering van de darmmotiliteit

bereidingen

Middelen, het stimuleren van peristaltiek, worden ingedeeld in verschillende groepen.

prokinetische

• Motilium. Het actieve bestanddeel van het medicijn is domperidon, dat de beweeglijkheid van de maag en de twaalfvingerige darm stimuleert. Een bijkomend positief effect van het middel is een anti-emetisch effect.
• Ganaton. Het medicijn bevat itopride en herstelt de normale contractiele activiteit in de maag en dunne darm. Hierdoor neemt de snelheid van het ledigen van het spijsverteringsstelsel toe.
• Trimebutin. De tool behoort tot de groep van antispasmodica, maar heeft ook een prokinetisch effect. Het gebruik van trimebutine wordt met name aanbevolen voor functionele aandoeningen van motiliteit (prikkelbare darm syndroom, functionele dyspepsie).
• Metoclopramide (Reged). Het medicijn werkt op dopamine-receptoren die de darmmotiliteit reguleren. Op dit moment is het gebruik van Cerukal sterk beperkt, omdat het medicijn een groot aantal bijwerkingen en een relatief lage effectiviteit heeft,

laxeermiddelen

• Glauber's zout, Engels zout. Saline-laxeermiddelen behoren tot de krachtigste stimulerende middelen van peristaltiek. Ze werken over de darmen. Het mechanisme van hun werking hangt samen met een toename van de osmotische druk in het lumen van het lichaam, wat leidt tot stimulatie van spiercontracties.
• Castor olie. Het doelorgaan is de dunne darm. Ricinusolie bereikt het, omhult de voedselmassa en bevordert zo de promotie van voedsel en normale peristaltiek.
• Regulaks. Het medicijn bevat een complex van nuttige natuurlijke ingrediënten - extracten van pruimen, vijgen, sena. Hun effect leidt tot stimulatie van de dubbele tint, waardoor de afvoer van fecale massa's wordt verbeterd.
• Plantenextracten (wegedoorn, rabarber, zoethout). De medicijnen hebben een mild laxerend effect en helpen de normale peristaltiek in het spijsverteringsstelsel herstellen.
• Guttalaks. De tool is opgenomen in de groep van synthetische laxeermiddelen. Het wordt gebruikt voor ernstige obstipatie op de achtergrond van intestinale atonie (bijvoorbeeld na een operatie aan het spijsverteringsstelsel).

eten

• melk, zuivelproducten;
• fruit, kruiden en groenten;
• boekweit, havermout;
• zemelen;
• zeekool en andere zeevruchten;
• alle noten.

• chocolade, suikerwerk;
• meel producten;
• vlees, vooral vet;
• peren.

oefeningen

Om de peristaltiek te normaliseren, moet de patiënt zich bezighouden met fysiotherapie. Het complex van oefeningen omvat:

• Oefeningen op de pers. In rugligging, buig de benen licht en til de romp op tot de knieën. Een andere oefening daarentegen is het opheffen van de benen met een vast lichaam.
• Draai terug. Kniel met de nadruk op de handen, leg de benen afwisselend recht.
• "Geweer" hurken. Vanuit een staande positie, langzaam hurken op een been, trek de andere naar voren parallel aan de vloer.

Elke vorm van adequate fysieke inspanning heeft een gunstig effect op de darmmotiliteit. Het kan een sportschool zijn, maar ook sporten, fietsen, tennis.

Hoe het werk (de beweeglijkheid) van de darm verbeteren: producten, medicijnen en traditionele geneeskunde

De meeste mensen die over een drempel van dertig jaar zijn gestapt, hebben zo'n probleem als dyskinesie, oftewel een slechte darmmotiliteit. Dit probleem brengt veel ongemak met zich mee en daarom vragen mensen steeds vaker hoe ze de darmmotiliteit kunnen verbeteren. We zullen dit in het artikel vertellen.

Peristaltiek concept

De darm is het grootste orgaan van het maag-darmkanaal, waarin de uiteindelijke verwerking van voedsel, hun neutralisatie en opname in het bloed van nuttige mineralen plaatsvindt. Als de peristaltiek (beweeglijkheid) verminderd is, worden al deze processen geremd. Dit proces brengt het lichaam schade en ongemak voor de mens.

Symptomen van intoxicatie en vermindering van intestinale motiliteit zijn onder meer:

• frequente hoofdpijn;
• constant gevoel van vermoeidheid;
• zwaarte en buikpijn;
• verlies van eetlust;
• een persoon wordt zwaarder, hoewel hij ook eet zoals gewoonlijk, of zelfs minder;
• uiterlijk van uitslag op het gezicht, mogelijk op het lichaam;
• slaapproblemen;
• opgeblazen gevoel, flatulentie, die toenemen na het eten;
• verandering in uitwerpselen, ze worden kleiner, ze krijgen een meer dichte vorm;
• frequente en pijnlijke obstipatie, die zelden kan worden vervangen door diarree;
• algemene malaise en zelfs koorts.

Noch voor een volwassene, noch voor een kind zijn dergelijke symptomen van een darmstop geen plezier. Daarom moet u uw darmen onafhankelijk laten werken of hulp van een arts vragen.

Bovendien zal de tweede optie veel beter zijn, omdat de oorzaak van slechte motiliteit absoluut elke ziekte of de gebruikelijke functionele toestand van het lichaam kan zijn. Maar om te begrijpen wat precies de oorzaak was van de darmstilstand, is het alleen mogelijk na het onderzoeken en slagen van de tests.

Oorzaken van slechte peristaltiek

Vele factoren beïnvloeden de darmfunctie, en nu zullen we proberen uit te vinden wie van hen de motiliteit vertraagt ​​en zelfs helemaal stopt, en die de darmmotiliteit kan stimuleren.

Oorzaken die trage peristaltiek:

1. Onevenwichtige voeding, wanneer calorierijke voedingsmiddelen, kunstmatige voedingsmiddelen (fastfood met veel kruiden en sauzen en voedingsmiddelen met toegevoegde chemicaliën zoals chips, crackers) de boventoon voeren in het rantsoen, niet de regelmaat van de maaltijden, de snelheid (leef een sandwich op weg naar office).
2. Behandeling met antibiotica of andere medicijnen die de balans van darmflora verminderen.
3. Ziekten van het spijsverteringskanaal van alle afdelingen, waaronder de maag, lever, galblaas.
4. Tumorneoplasmata in de darmen, zowel dun als dik.
5. Het gedrag van een operatie aan de darmen.
6. Laagactieve levensstijl, constant zittend werk, frequente klimaatverandering.
7. Aanleg tot constipatie, hun chronische loop.
8. Frequente stress, negatieve ervaringen.
9. Overtreding van de zenuwen, onjuiste innervatie van de darmwand.

Factoren die de darmmotiliteit vergroten:

1. Constant wandelen, oefenen.
2. Naleving van het dieet, het evenwicht.
3. Naleving van het drinkregime, het is erg belangrijk voor obstipatie, om de massa te verzachten en hun doorgang door de darmen te verbeteren.
4. Het gebruik van darmstimulatie - massages en ochtendtrainingen.
5. Normalisatie van levensstijl, regelmatige en adequate slaap, naleving van het schema.
6. Het afleggen van een permanent jaarlijks lichamelijk onderzoek en tijdige behandeling van darmziekten.

Als je leven meestal of zelfs volledig bestaat uit items uit de eerste lijst, wees dan niet verrast dat de darmmotiliteit verzwakt is.

Maar als de peristaltiek al om welke reden dan ook verstoord is, dan zijn er middelen om het werk bij volwassenen en kinderen met darmmotiliteit te verbeteren.

Recept E. Malysheva van constipatie

Mijn geliefden, om de spijsvertering en ontlasting te normaliseren, om constipatie te verwijderen, zullen niet dure pillen je helpen, maar het eenvoudigste populaire, lang vergeten recept. Schrijf snel op, brouw 1 eetlepel. een lepel.

Hoe peristaltiek verbeteren?

Het is mogelijk om het werk van de darm te herstellen en de peristaltiek alleen te versterken door verschillende soorten behandelingen tegelijkertijd te gebruiken, namelijk:

1. Folk remedies. Dit is het eerste dat beter is om te proberen dan geadverteerde pillen in te nemen, die alleen kunnen worden geschaad als de diagnose niet is vastgesteld.
2. Preparaten die het werk van de darm stimuleren, kunnen ook worden gekocht bij een apotheek, maar daarvoor is het nodig om een ​​arts te raadplegen zodat hij ze individueel voor u kan ophalen en ook de benodigde dosering kan voorschrijven.
3. Een uitstekend hulpmiddel om de peristaltiek te versterken is gymnastiek. Het helpt de bloedtoevoer naar de darmen, evenals naar de bekkenorganen te verbeteren, waardoor fecale bewegingen langs de darmen worden bevorderd. Helpt de wanden van de dikke darm en dunne darm te versterken.
4. Vergroot de peristaltiek kan een bepaald dieet hebben. De hoofdregel is dat we alles gezond eten en drinken, we proberen zelfs niet iets dat niet nuttig is.

Het verbeteren van de peristaltiek zal grotendeels afhangen van hoe de persoon zelf zich verhoudt tot de oplossing van zijn probleem.

In dit geval werkte de darm niet, werkte niet en zal niet werken. Maar voor degenen die het werk van hun darmen willen normaliseren, zullen we u meer vertellen over elk punt van behandeling van zwakke peristaltiek.

Volksgeneeskunde

Probeer vóór het drinken van medicijnen deze methoden om de peristaltiek te verbeteren:

Tarwezemelen

• Neem twee appels en wrijf ze op een rasp. Voeg een eetlepel honing en twee eetlepels havermoutvlokken toe. Pers het citroensap en voeg het en een paar lepels warm water toe aan het mengsel. Eet het de hele dag.
• Plet de zaden van weegbree en neem ze voor een theelepel maaltijd.
• Een paar eetlepels tarwezemelen worden weggespoeld met een kleine hoeveelheid water of gemengd en gegeten voor het ontbijt.
• Neem tien gram duindoornwortel en vul ze met een halve liter kokend water. Laat het brouwsel staan ​​en drink het de hele dag door in plaats van thee.
• Neem twee glazen gedroogde abrikozen en pruimen en draai ze in een vleesmolen. Voeg een zakje senna, twee eetlepels propolis toe. Giet vloeibare honing, ongeveer 200 ml. Neem dit mengsel voor het slapengaan in de hoeveelheid van een paar theelepels.

geneesmiddelen

Om de darmopenheid te verbeteren, worden laxeermiddelen vrijgegeven. Het kan tabletten, poeder, siroop, druppels zijn. Alle laxeermiddelen komen in drie groepen:

Hoe de darmmotiliteit te verbeteren en te versterken in het geval van overtreding?

De beweeglijkheid van de darm is een proces van spiercontracties van de afzonderlijke secties voor de promotie van de chijm (stuk voedsel). Het zenuwstelsel neemt deel aan dit proces. Dergelijke afkortingen zijn onvrijwillig, meer instinctief en oncontroleerbaar door mensen.

In de normale toestand werkt de beweeglijkheid volgens de behoeften - dat wil zeggen, als de behoefte zich voordoet om het voedsel verder langs het spijsverteringskanaal te verplaatsen. Onder invloed van ongunstige factoren treedt echter een schending van de darmmotiliteit op en als een resultaat treden bepaalde gezondheidsproblemen op. Het is meer waard om het werkingsprincipe van de dunne en dikke darm te begrijpen.

Intestinale Motiliteit - principe van operatie

Dunne darm

De darm zelf is verdeeld in afzonderlijke segmenten waarin periodieke contracties optreden, resulterend in chijm gemengd in de darm. Naast deze contracties wordt de samentrekking ook uitgevoerd volgens het slingerprincipe (alternatieve samentrekking van de longitudinale en circulaire spieren van de darm).

Dientengevolge wordt de chymus in de dunne darm gemengd, heen en weer bewegend en op hetzelfde moment in de richting van de dikke darm. De snelheid van deze beweging zal worden bepaald door verschillende factoren: uitgaande van de aard en structuur van het voedsel en eindigend met de toestand van het vegetatieve systeem. Tegelijkertijd is de parasympathische verdeling van het autonome zenuwstelsel gericht op het verbeteren van het werk van de darm, terwijl het sympathieke - bij het remmen.

Ook beïnvloeden individuele factoren de activiteit, de beweeglijkheid van de dunne darm. In het bijzonder is het:

• zuurgraad;
• alkalisch medium;
• de aanwezigheid van zoutoplossingen.

Tussen de kleine en de dikke darm bevindt zich de sluitspier, die de chymus passeert in de dikke darm, maar de terugkeer naar de dunne darm belet. Het wordt Bauhinia-flap genoemd en het werkt als een klep. Chyme in de dikke darm komt elke 2-3 minuten in kleine porties.

Dikke darm

De bewegingen die worden geproduceerd door de spieren van de dikke darm, voornamelijk gericht op het voltooien van de vullende fecale massa's. In deze beweging kan heel intens zijn. Dergelijke bewegingen komen meerdere keren per dag in het lichaam voor. Voedsel komt 3-4 uur nadat het is geconsumeerd de dikke darm binnen, het duurt een dag om het volledig te vullen en de ledigingscyclus varieert van 2 tot 3 dagen.

De druk neemt geleidelijk toe, wat vraagt ​​om een ​​stoelgang. De handeling zelf omvat het werk van twee sfincters - intern en extern. Daarnaast is de peristaltiek betrokken bij dit proces, evenals de buikspieren, die de nodige druk uitoefenen. Tegelijkertijd is controle over de interne sluitspier onmogelijk. Terwijl met de buitenwereld de mens kan regeren. Dit proces wordt geregeld door centra in het lumbale ruggenmerg, evenals de hypothalamus. Zo is de normale beweeglijkheid van de dikke darm verzekerd.

Vormen van intestinale motiliteitsstoornissen

Intestinale obstructie

Het kan het gevolg zijn van verlamming of mechanisch zijn. In het eerste geval kan de oorzaak van paralytische obstructie zijn overwoekerd darmweefsel, de ingroei van de ene darm in de andere, de aanwezigheid van een vreemd voorwerp.

Het kan optreden als gevolg van de verwonding en na een ontsteking (vooral bij kinderen). Symptomen zijn in dit geval zeldzaam. In sommige gevallen, gekenmerkt door een opgeblazen gevoel en overgeven.

Op zijn beurt is mechanische obstructie veel meer uitgesproken. Het gaat gepaard met ernstige pijn, kokhalzen, het gaat gepaard met verhoogde darmmotiliteit. In deze fase kun je poepen. Dan is er een pauze, de pijn neemt af, maar geleidelijk in de darm beginnen de fecale massa's zich op te hopen en te rotten.

Dientengevolge begint de verhoogde gasvorming, breiden de darmwanden uit en wordt peritonitis vaak gevormd. Er treedt meer braken op en geleidelijk komen de fecale massa's samen in de waterige gemene afscheidingen. Uitdroging treedt op. Er kan een dood van het weefsel van de darmen zijn en als gevolg daarvan een bedreiging voor het leven. Daarom moet u voor elke verdenking van obstructie onmiddellijk een arts raadplegen.

Aangeboren anomalieën

Zelfs in het proces van prenatale ontwikkeling kunnen afwijkingen optreden, omdat gedurende deze periode de positie van de darmen en de maag verschillende keren verandert. Anomalieën liggen in het feit dat dit in onvoldoende mate kan gebeuren en als gevolg daarvan is de darm niet waar het zou moeten zijn.

Een dergelijke afwijking brengt niet noodzakelijk een gevaar voor de gezondheid met zich mee, maar er kan een aantasting van de darmmotiliteit optreden. En in sommige gevallen - obstructie, dan is een operatie vereist.

Stenose en atresie

Ze kunnen op elke plaats worden gelokaliseerd, zowel in de dunne als in de dikke darm. In dit geval kunnen de symptomen sterk lijken op obstructie.

Stenoses worden al gevormd in de eerste dagen van het leven van een kind, en atresia is de vorming van fistels die fecale massa's laten passeren. In dit geval is een operatie vereist.

dyskinesie

Dyskinesie is een schending van de darmmotiliteit, zowel in de richting van verzwakking als in de richting van amplificatie. De verzwakking gaat meestal gepaard met een opgeblazen gevoel, flatulentie, doffe pijn in de navel, moeite met ademhalen. In sommige gevallen kan een onaangenaam gevoel ook in de regio van het hart worden waargenomen.

Verbeterde intestinale motiliteit gaat gepaard met vloeibare en semi-vloeibare ontlasting, in sommige gevallen met elementen van ongekookte delen van voedsel, gisting en gerommel geluiden in de maag.

Dit zijn niet alle vormen van dysfunctie van de darmmotiliteit, daarom is het voor eventuele kwalen beter om onmiddellijk een arts te raadplegen en een passende diagnose te stellen.

De redenen waarom de beweeglijkheid van de maag en darmen

Storingen in het gehele spijsverteringskanaal en in het functioneren van de darm worden met name vaak veroorzaakt door de invloed van veel nadelige factoren. Deze omvatten het volgende:

• Voedingsstoornis. Deze factor is de oorzaak van bijna alle spijsverteringsstoornissen, omdat vooral in de moderne wereld er veel voedsel is dat moeilijk te verteren is en wat schade toebrengt aan het lichaam. Het is erg belangrijk dat de gezondheid zich houdt aan de juiste voeding.
• Verschillende chronische ziekten. Bovendien ziekten van zowel de darm en de galblaas, lever, pancreas en andere organen.
• Intestinale tumoren. Zowel kwaadaardige als goedaardige tumoren kunnen ernstige verstoringen in de darmmotiliteit veroorzaken.
• Operations. Een ingehouden operatie aan de buikorganen kan ook een schending van de darmmotiliteit veroorzaken.
• Lichamelijke inactiviteit. Inactieve levensstijl, wanneer een persoon voortdurend in rust is, is er geen fysieke activiteit.
• Age. In sommige gevallen, met de leeftijd, treden afwijkingen op in het werk van veel systemen, waaronder het maag-darmkanaal.
• Genetische aanleg. Soms zijn dergelijke schendingen aangeboren, erfelijk.
• Stress. Stress, nerveuze spanning en aandoeningen van het centrale zenuwstelsel worden direct weerspiegeld in de toestand van het maagdarmkanaal.
• Medicijnen. Sommige van de ingenomen medicijnen kunnen enig effect hebben op de darmfunctie, inclusief motiliteitsstoornissen.

Tegelijkertijd worden regelmatige eetstoornissen, de prevalentie van ongezond voedsel in het dieet, frequente tussendoortjes vaak de oorzaak van constipatie. Als gevolg van dergelijk voedsel, dat voornamelijk bestaat uit zetmeel, meel en suiker, beginnen fermentatie- en rotprocessen in de darm. Door de wanden heen naar andere organen van de buikholte penetreren giftige stoffen die in dit proces vrijkomen. Als gevolg hiervan, slaagt het lichaam er snel in, in de darmen de vorming van fecale stenen, die, passerend, het slijmvlies beschadigen. Volgens de resultaten:

• de beweeglijkheid is verminderd;
• gevormd constipatie;
• bloedstasis, wat leidt tot de vorming van aambeien;
• dikke darmpoliepen en -tumoren worden gevormd.

Bovendien veroorzaakt een te passieve levensstijl stagnerende processen in het lichaam, die tot verstoring van het werk leiden. Daarom is het heel belangrijk om dieet, slaap en rust te observeren, een dieet te kiezen, geleid door de principes van goede voeding, en geef jezelf regelmatig een beetje lichaamsbeweging.

Hoe de darmmotiliteit verbeteren?

In sommige gevallen proberen ze zich te beperken tot medicamenteuze behandeling. Alleen uitgebreide maatregelen gericht op het verbeteren van de staat, maken het mogelijk om de nodige resultaten te behalen.

Dat wil zeggen, voor effectieve verbetering van intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om medicamenteuze behandeling te combineren + aanvullend onderhoud van folk remedies + revisie van het dieet + fysieke activiteit.

geneesmiddelen

Voor de behandeling worden meestal hulpmiddelen gebruikt die de darmmotiliteit beïnvloeden, terwijl de kracht van zijn spieren wordt verhoogd. Alle medicijnen worden uitsluitend door de arts voorgeschreven in overeenstemming met de situatie en de oorzaak van de ziekte, hieronder zijn slechts de meest populaire hulpmiddelen om vertrouwd te raken.

Allereerst worden laxeermiddelen voorgeschreven, waardoor het werk van darmmotiliteit toeneemt en het sneller wordt geleegd. Het bereik van laxeermiddelen is momenteel erg breed en de keuze van het meest geschikte medicijn zal in de eerste plaats afhangen van welk specifiek deel van de darm noodzakelijk is om te effectueren. Er zijn drie hoofdgroepen:

• Actie op de hele darm. De sterkste en snelste laxeermiddelen worden beschouwd als Engels en Glauber's zout. Het effect treedt al na 1-2 uur na inname op, wat vooral belangrijk is bij acute constipatie.
• Actie op de dunne darm. Een van deze middelen is ricinusolie, waarvan de werking gericht is op het verbeteren van de beweeglijkheid van de dunne darm, het vergemakkelijken van de voortgang van de chymus en het versnellen van het proces van uitscheiding van de inhoud in de dikke darm.
• Dikke darm. De meeste laxeermiddelen hebben een effect op de dikke darm. Het kan zowel synthetische preparaten als van plantaardige oorsprong zijn en de vorm aannemen van tincturen, vergoedingen, zalven, tabletten, zetpillen, druppels. Vanwege het effect van deze middelen is de darmmotiliteit verbeterd.

Onder synthetische drugs kunnen worden onderscheiden, zoals Guttalaks en Phenolftolein. Het is echter de moeite waard voorzichtig te zijn bij het nemen ervan, omdat ze, ondanks de effectiviteit van hun effecten, een aantal contra-indicaties kunnen hebben en daarom alleen op recept moeten worden voorgeschreven.

Onder de medicinale kruiden kunnen worden geïdentificeerd:

1. zoethout,
2. wegedoorn,
3. Rabarber wortels en anderen.

Naast geneesmiddelen die gericht zijn op het normaliseren van de darmmotiliteit, omvat het verloop van de therapie bovendien geneesmiddelen die een kalmerend effect hebben op het centrale zenuwstelsel.

Dieet en goede voeding - de basis voor een effectieve behandeling

Voeding speelt een belangrijke rol bij de normalisatie van darmmotiliteit. Omdat het meestal een overtreding van het dieet is, leidt dit tot problemen in het maag-darmkanaal. Tegelijkertijd is het belangrijk om naast de conditie van een gezond dieet te onthouden dat verschillende voedingsmiddelen verschillende effecten kunnen hebben op het darmwerk. En ze kunnen worden onderverdeeld in twee afzonderlijke groepen:

Producten die de darmmotiliteit bevorderen

• Alle koude dranken, ongeacht of het water is of bijvoorbeeld kvass of sap.
• Zure zuivelproducten. Alle zuivelproducten kunnen in deze categorie worden opgenomen.
• Groenten. Vooral die waarin een grote hoeveelheid vezels bevat.
• Vruchten. Vooral waarin een grote hoeveelheid vezels zal worden ingesloten. Bovendien moeten ze een zure smaak hebben.
• Haver, gerst en boekweitpap.
• Hak af
• Zeevruchten, inclusief zeekool.
• Noten.
• Greens.

Producten die de darmmotiliteit verminderen

• Alle warme dranken.
• Het gebruik van producten uit witte bloem.
• Snoepjes, chocolade.
• Producten die zetmeel bevatten.
• Alle vlees- en eiwitgerechten.
• Sommige soorten fruit en bessen (bijvoorbeeld, peer, kweepeer, vogelkers).

Voor een normale darmfunctie is het beter om uw dieet zo te bouwen dat verse groenten en fruit de overhand krijgen boven thermisch verwerkt voedsel. Het extra gebruik van verse sappen heeft ook een gunstig effect op het werk van het gehele maagdarmkanaal.

Tegelijkertijd is het net zo belangrijk om het dieet in acht te nemen - niet te lange pauzes tussen de maaltijden toestaan, ze in kleine porties breken, niet teveel eten en niet 's nachts opeten.

Oefeningen om de darmmotiliteit te vergroten

Om het werk van de darmen te verbeteren, is het noodzakelijk om te zorgen voor een goede lichamelijke activiteit voor het lichaam. De beste oefening is elke anaërobe oefening. Daarnaast kunt u bovendien dagelijks een buikmassage uitvoeren - dit heeft niet alleen een gunstig effect op de conditie van de buikorganen, maar stelt u ook in staat om het centrale zenuwstelsel te ontspannen. Er zijn ook extra oefeningen voor darmmotiliteit. Allemaal zijn ze vooral gericht op het versterken van de buikspieren.

1. De romp optillen. Vanuit een buikligging, benen gebogen en op de vloer staan, stijgt het lichaam naar de buikspieren.
2. Benen opheffen. Ook worden vanuit een liggende positie de benen verhoogd, terwijl het lichaam op de vloer blijft. In sommige gevallen kunnen de poten een imitatie van voedsel op een fiets produceren - dit zal de lading verlichten, maar de nodige impact zal worden uitgeoefend.
3. Liggend op je rug, moet je je benen omsluiten met je benen en je knieën naar je borst drukken.
4. Knielend, afwisselend recht op één poot recht.
5. Kraakpanden. Het is raadzaam om de benen parallel aan de grond te houden en deze oefening langzaam uit te voeren.

Oefeningen laten je toe om het werk van de darmen te herstellen, maar voordat je ze gaat uitvoeren, moet je zeker je dokter raadplegen, want in ieder geval is wat belasting niet altijd toegestaan. Dergelijke oefeningen vormen een aanvulling op het basistherapiecomplex en een uitstekend middel om te voorkomen.

In ieder geval kunt u in geen geval zelfstandig problemen met de darmen behandelen, want als de ziekte ernstig genoeg is, kan late zorgverlening een ernstige bedreiging voor het leven betekenen. Daarom, als er plotseling problemen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Hoe de darmmotiliteit te verbeteren

Goed functionerend gastro-intestinaal stelsel - de basis van een goede gezondheid. In het spijsverteringskanaal zit de opname van voedingsstoffen uit voedsel. Een persoon krijgt de meeste voedingsstoffen en elementen die nodig zijn voor het lichaam door het darmwerk Het is belangrijk om de juiste werking ervan te controleren. Met de moderne manier van leven, is het meest vatbaar voor negatieve invloed, de werking van irriterende stoffen. De incidentie van gastro-enterologische ziekten in Rusland is meer dan 10%. Veel voorkomende ziekten zijn dyspepsie, slechte darmmotiliteit.

De reden voor de schending van darmmotiliteit zijn verschillende factoren, variërend van slechte voeding tot stress. We zullen ze hieronder in meer detail bespreken. Deze ziekte brengt een aantal consequenties met zich mee die schadelijk zijn voor het menselijk lichaam. Het is noodzakelijk om het werk van het spijsverteringsstelsel zorgvuldig te behandelen en naar het ziekenhuis te gaan, daarbij de eerste symptomen van de aandoening op te merken.

Het is belangrijk! Je kunt de pijn in de buik niet negeren. Ze getuigt van ernstige schendingen.

Hoe de darmen werken

Laten we, om de symptomen van dyskinesie te herkennen en snel van de ziekte af te komen, de bijzonderheden van het werk van dit orgaan, mogelijke ziekten, hun oorzaken onderzoeken.

De darm is een holle buis, bedekt met spiervezels, de totale lengte van de darm bereikt 6 meter. Het is verdeeld in twee secties: dik en dun. De lengte van de dikke darm is 2 meter, dun - 4 meter. De spiervezels zijn bekleed met twee lagen. De ene is longitudinaal, de andere is cirkelvormig. Door deze structuur is de darm in staat om te golven. Het fenomeen van peristaltiek wordt waargenomen.

Artsen hebben ontdekt wat de meest effectieve remedie is voor wormen! Volgens de statistieken hebben elke 5 Russen wormen. Lees meer over een recept dat het lichaam van wormen in slechts 7 dagen zal reinigen.

Peristaltiek speelt een belangrijke rol in het spijsverteringsproces. Wanneer voedsel de slokdarm binnengaat, dan in de maag en darmen, als gevolg van samentrekking van de darmen, beweegt het naar de lagere delen, dan naar de anus, en gaat dan naar buiten. Goede beweeglijkheid biedt volledige opname van voedingsstoffen.

Langzaam onderweg, verteerd voedsel "geeft" alle noodzakelijke lichaamsstoffen. Bepaalde gebieden zijn verantwoordelijk voor de opname van nuttige stoffen, andere voor de verwijdering van slakken. In verschillende delen van het spijsverteringsstelsel wordt een brok voedsel een ongelijke hoeveelheid tijd uitgesteld. Dit is te wijten aan het feit dat elke afdeling wordt gereduceerd met verschillende sterkte en frequentie.

Dus voor de dunne darm zijn tot 12 samentrekkingen per minuut kenmerkend, voor colon - 3-4, voor zweren aan de twaalfvingerige darm - tot 12, voor het rectum is de snelheid maximaal 3 samentrekkingen per minuut. Deze indicatoren zijn kenmerkend voor organen van een gezonde toestand. Bij storingen wordt een verhoogde darmperistaltiek waargenomen. Dit leidt tot verschillende ziekten.

dysmotility

Bij een slechte peristaltiek vordert voedsel dat de organen van de buikholte binnenkomt niet goed, blijft het hangen. Dit leidt tot een vertraging van slakken, de onmogelijkheid van assimilatie van nuttige stoffen, waardoor afvalproducten zich ophopen en een omgeving creëren voor de ontwikkeling van ziekteverwekkers die ontstekingsprocessen, de vorming van poliepen, zweren, verminderde ontlasting veroorzaken.

95% van de mensen leden minstens één keer in hun leven darmaandoeningen. De meest voorkomende consequentie is een verandering in ontlasting (diarree of obstipatie).

Oorzaken van pathologie

Om het werk van de darm te beheersen, moet u de oorzaken weten die de werking ervan schenden.

Oorzaken van slechte GI-motiliteit zijn onderverdeeld in twee categorieën. De eerste omvat pathologische processen die zich voordoen in de buikholte. Deze omvatten gezwellen en zweren aan de binnenkant van de darm, operaties in dit gebied, druk van buitenaf. Als pathologische processen beschouwen experts een genetische predispositie, een zwakke tonus van de spierweefsels van interne organen.

De tweede categorie omvat ontregeling van het spijsverteringsstelsel door het zenuwstelsel en endocriene systemen. Oorzaken van de stoornis - constante stress, nerveuze spanning, overwerk, gebrek aan slaap, hormoononbalans. Deze factoren beïnvloeden de werking van de zenuw- en endocriene systemen die de activiteit van het spijsverteringskanaal reguleren.

De hoofdoorzaken van intestinale motiliteitsstoornissen:

• gebrek aan voeding, het gebruik van schadelijk voedsel;
• gebrek aan beweging;
• aanleg vanwege genetische factoren;
• zwakke spieren van inwendige organen, atonie;
• eerdere operaties aan de buikorganen;
• antibiotica nemen die de spijsvertering beïnvloeden;
• tumoren op de binnenwanden van het lichaam;
• verstoringen in het functioneren van het zenuwstelsel, constant stressvolle situaties.

Slechte voeding is de belangrijkste oorzaak van verstoring van het spijsverteringsstelsel. Vet, zout, gefrituurd voedsel irriteert de darmwand, wat leidt tot verslechtering van de beweeglijkheid. Snelle snacks, gebrek aan adequate voeding hebben een negatieve invloed op het maag-darmkanaal.

Symptomen van dyskinesie

De volgende symptomen duiden meestal op een schending van de darmperistaltiek:

• pijn in verschillende delen van de buik;
• ontlasting verandering;
• opgeblazen gevoel;
• zwakte, prikkelbaarheid;
• gewichtstoename;
• huiduitslag.

Hier zijn de belangrijkste symptomen die wijzen op een schending van de darmmotiliteit. Negeer ze niet. Het is geen feit dat huiduitslag een gevolg van deze aandoening kan zijn (een onbalans van hormonen is mogelijk), maar deze oorzaak kan niet worden uitgesloten, en het is noodzakelijk om de aanwezigheid van fouten in de activiteit van het spijsverteringsstelsel te controleren. 60% van de gevallen laten zien dat acne het gevolg is van een darmaandoening.

Het meest voorkomende symptoom is een verandering in ontlasting. Geen reden tot paniek. De darm reageert op kleine veranderingen in externe en interne factoren, met als gevolg dat diarree kan optreden. Je kunt er zelf vanaf komen, het is genoeg om medicijnen te kopen voor diarree die zonder recept worden verkocht: zoals Linex (een formulier voor kinderen wordt geproduceerd), Imodium, Smecta, Bifiform.

Wanneer constipatie de peristaltiek zal helpen. Constipatie treedt op als gevolg van slechte spiercontractie, zodat voedsel niet langs het spijsverteringskanaal kan bewegen. Deze symptomen zijn niet moeilijk voor een persoon om zelfstandig te diagnosticeren en te elimineren. Als diarree of constipatie voortduurt na het nuttigen van de juiste medicatie, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan. Wanneer de verschijnselen langdurig zijn, kunnen ze ernstige schendingen aanduiden en uitgroeien tot een chronische vorm.

Het is belangrijk! Als diarree of obstipatie langer dan een dag aanhoudt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen!

Constante pijnen van verschillende dislocaties in de buik duiden duidelijk op schendingen van de werking van het maag-darmkanaal. Verschillende redenen kunnen ze veroorzaken, waaronder zwakke peristaltiek. Pijn kan de patiënt zowel constant als in golven verstoren, en periodiek verdwijnen. Ze kunnen 's avonds kleiner worden na het vrijkomen van gassen of uitwerpselen. Een onaangename boeren, brandend maagzuur kan duiden op dyskinesie. Frequente recidieven van deze symptomen moeten de persoon waarschuwen en hen aanmoedigen om naar het ziekenhuis te gaan.

Met de verslechtering van de algemene toestand, het optreden van zwakte, slapeloosheid en een onverwachte gewichtstoename, is het de moeite waard om de staat van het werk van de organen van het spijsverteringsstelsel te controleren, omdat het acuut reageert op stressvolle situaties. Onverwachte veranderingen in lichaamstemperatuur, ernstig zweten kunnen duiden op stoornissen in de peristaltiek.

Slechte werking van de spijsverteringsorganen leidt tot een pijnlijke toestand van het hele organisme. De hierboven genoemde symptomen kunnen een signaal zijn dat u nodig hebt om de werking van het spijsverteringsstelsel te controleren. Door de symptomen te verwaarlozen, bestaat het risico op het ontwikkelen van acute en chronische ziekten.

Wat is gevaarlijke overtreding van de darmen

Goede peristaltiek zorgt voor een soepele werking van het hele organisme. In geval van storing treden er wijzigingen op. Ze kunnen onvermijdelijk worden, leiden tot langdurige ziektes, als je de symptomen negeert, begin dan niet met de behandeling op tijd.

Verbeterde intestinale peristaltiek draagt ​​tot de frequente ontlasting tot 8-10 keer per dag bij. Dit leidt tot verstoring van de water- en elektrolytenbalans. Nuttige stoffen uit verteerd voedsel hebben geen tijd om te worden geabsorbeerd in de dunne darm en worden samen met slakken verwijderd. Dus, een persoon ontvangt geen vitale elementen, wat leidt tot een algemene verzwakking van het lichaam, een pijnlijke toestand. Tijdens frequente stoelgang, treedt uitdroging op, resulterend in uitputting van het lichaam. Als de tijd geen actie onderneemt, kan dit zelfs tot de dood leiden.

Niet minder gevaarlijk is verminderde peristaltiek. Wanneer de darmen goed werken, worden afvalproducten en afvalstoffen uit het lichaam verwijderd. Als de motiliteit verzwakt is, vindt de reabsorptie van schadelijke stoffen uit de fecale massa's plaats. Dit leidt tot bedwelming van het lichaam. Vertraagde uitwerpselen in de darm veroorzaakt de vorming van poliepen, zweren, papillomen, tumoren. Zwakke peristaltiek is de oorzaak van de ontwikkeling van aambeien als gevolg van stagnatie van bloed in de bekkenorganen. Er is een ontstekingsproces dat interne bloedingen veroorzaakt.

De belangrijkste functie van de darm - de opname van voedingsstoffen uit het binnenkomende voedsel en de uitscheiding van toxines. In het geval van schending van de peristaltiek, wordt deze functie niet uitgevoerd. De intestinale microflora is aangetast, de immuniteit is verzwakt, waardoor het risico op de ontwikkeling van niet alleen ziekten van de spijsverteringsorganen, maar ook van andere organen als geheel toeneemt. Overtreding kan zowel milde malaise veroorzaken als leiden tot de dood.

Het is belangrijk! Wees alert op veranderingen in de darm. Vroegtijdige behandeling kan de dood voorkomen.

Behandeling met dyskinesie

Voordat de behandeling wordt gestart, moet de patiënt een reeks onderzoeken ondergaan om de oorzaak, de lokalisatie van de stoornis en de therapeutische geneesmiddelen te bepalen. De arts moet de patiënt doorverwijzen naar de volgende onderzoeken:

• scatology;
• endoscopie;
• bariumklysma;
• colonoscopie;
• het controleren van de ontlading op dysbacteriose en occult bloed.

Deze studies zijn noodzakelijk om andere gastro-intestinale ziekten uit te sluiten. In overeenstemming met de algemene klachten van de patiënt, is het moeilijk om slechte darmmotiliteit te diagnosticeren.

De behandeling moet uitgebreid zijn, het zal bestaan ​​uit het nemen van medicijnen, het uitvoeren van geschikte gymnastiek en een dieet volgen. Voor constipatie schrijft de arts peristaltische geneesmiddelen voor. Van diarree - verlagen.

Power aanpassing wordt uitgevoerd. Bij verhoogde peristaltiek moet het dieet vers gebakken gebak, warme dranken, chocolade, warme ontbijtgranen, eieren, vleesgerechten, peren, kweepeer, zwarte appelbes, bij voorkeur rode wijn bevatten. Wanneer verminderd - zuivelproducten, sappen en andere koude dranken, groenten, zure appelen, abrikozen, kruisbessen, gedroogd fruit, kruiden, zeevruchten, zemelenbrood.

Matige fysieke activiteit in deze toestand wordt gebruikt voor de behandeling. Aanbevolen lessen zijn joggen, yoga, zwemmen. Verplicht dagelijks lang verblijf in de frisse lucht. Wordt ook toegewezen aan een reeks medische oefeningen, masseer de buik.

Hoe om te gaan met de ziekte thuis

Als de symptomen van overtredingen klein zijn, kunt u ze thuis alleen aan. Folk remedies worden gebruikt voor eerste hulp.

Gebruik voor constipatie laxeermiddelen.

Recept 1

• gekiemde tarwekorrels (1 eetlepel);
• appels (2 stuks);
• honing (1 eetlepel);
• gehakte walnoten (1 eetlepel);
• havermout (2 eetlepels);
• Een halve citroen.

Rooster geraspte appels, meng met andere ingrediënten. Voeg 2 eetlepels warm gekookt water toe, mix. Neem 3-4 keer per dag.

Recept 2

• pruimen (400 gram);
• gedroogde abrikozen (400 gram);
• propolis tinctuur (2 eetlepels);
• vloeibare honing (200 gram).

Vermaal gedroogde vruchten in een blender, voeg de resterende ingrediënten toe, laat het een half uur brouwen. Neem 's nachts oraal 2 theelepels om de peristaltiek te normaliseren en de conditie van het maag-darmkanaal te verbeteren.

Bij zwakke darmmotiliteit worden afkooksels van kruiden gebruikt om diarree te stoppen.

Het helpt bij het normaliseren van het stoelafkooksel van bloemen uit de consolidaties (de mensen - sarcki). Een eetlepel kruiden, giet 500 ml kokend water, laat het brouwen. Neem als thee na de maaltijd.

Tarwezemelen kunnen de peristaltiek verminderen - neem een ​​half uur voor de maaltijd 1-2 eetlepels. Met veel water wassen. Weegbree-zaden zijn een goede remedie. Je kunt ze zonder recept in een apotheek kopen. Ze moeten malen met een koffiemolen, neem 1 theelepel zemelen voor de maaltijd.

Tips voor het verbeteren van de stoelgang

Om overtreding van darmmotiliteit te voorkomen, volstaat het om eenvoudige regels te volgen. Pas vermogen aan:

• consumeer meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels;
• gebruik eerste cursussen;
• observeer drinkregime;
• Minimaliseer fastfood-snacks.

Probeer geen alcohol te drinken.

Verplichte wandelingen in de frisse lucht. Deskundigen adviseren om ten minste een derde van de dag buitenshuis door te brengen. Vergeet niet over opladen, matige fysieke inspanning. Aanbevolen zijn yoga, zwemmen, joggen en tennis. Maak deze eenvoudige regels in je leven, en je darmen zullen gezond zijn.