Het verband tussen pijn in het hart en lichamelijke inspanning

Er kunnen veel oorzaken van pijn in het hartgebied zijn, maar ze geven allemaal aan dat het tijd is om serieus voor je gezondheid te zorgen en een arts te raadplegen. Misschien verbergen deze symptomen hartaandoeningen. Ook kan pijn optreden tijdens het sporten.

Welke ziekte is verborgen achter de pijn in het hart tijdens lichamelijke inspanning?

Symptomen van hartziekten

U moet op de hoogte zijn van de mogelijke symptomen van de manifestatie van de ziekte, zodat als zij op zichzelf aanwezig zijn, onmiddellijk hulp van specialisten wordt gevraagd. Patiënten moeten aandacht besteden aan de manifestatie van pijn in het hartgebied tijdens fysieke, psycho-emotionele en mentale stress, stress en vermoeidheid.
En dus over waar het op moet letten:

• Aritmie - hartfalen, snelle hartslag;
  
• Kortademigheid - treedt op wanneer lichamelijke activiteit of snel lopen;
  
• hypertensie;
  
• Angina pectoris
  

Waarom er na het trainen pijn in het hart is, hoe ze te stoppen

Sporters hebben vaak hartklachten na het sporten. Het maakt mensen zorgen en doet hen zich afvragen wat dit symptoom zou kunnen veroorzaken. Factoren kunnen verschillende verschijnselen zijn, inclusief ernstige pathologieën, dus het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen. Misschien kun je fysieke oefeningen niet voortzetten.

Hoe manifesteert pijn zich?

Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen waarom het hart na inspanning pijn doet. Om dit te doen, moet je een onderzoek van het lichaam ondergaan. De boosdoeners kunnen pathologie zijn en andere factoren die geen verband houden met de menselijke gezondheid.

Het is belangrijk om hartpijn te onderscheiden, omdat het anders is dan andere soorten pijn. Als na het trainen het hart pijn doet, voelt de persoon de volgende manifestaties:

• Pijn in het hart, in het midden van het borstbeen, die kan worden gegeven aan andere delen van het lichaam, gelegen aan de linkerkant.
• Paroxysmale pijn, treedt op na een lange lichamelijke activiteit, verdwijnt enige tijd na het stoppen van de lessen.
• Het gevoel van paniek wanneer een persoon bang is dat hij zal sterven.
• Duizeligheid, algemene zwakte.

Hartpijn is speciaal, dus het kan niet worden verward met de rest van de syndromen. Ze verschijnt altijd onverwachts, ze wordt vergezeld door paniek, dus een persoon bevriest instinctief wanneer pijn optreedt.

Waarom verschijnt pijn na de training?

Waarom het hart pijn doet na lichamelijke inspanning bij skiërs, hardlopers en gewone sportfans, om zonder onderzoek te zeggen, is moeilijk. Dit kunnen hartgerelateerde ziekten zijn die er niet mee te maken hebben. Symptomen kunnen optreden als gevolg van coronaire hartziekten, angina en andere pathologieën van het cardiovasculaire systeem.

Pijnaanvallen na het zwemmen en andere belastingen als gevolg van dergelijke aandoeningen kunnen op zichzelf of na het gebruik van nitroglycerine worden gestopt. Soms na een rennen, fietsen, zwemmen, push-ups, kan een persoon een hartaanval krijgen. Dit zal een plotselinge scherpe pijn vertellen, die gepaard gaat met paniek, neemt toe met de tijd. Met deze manifestatie bevriest de patiënt in één positie en kan niet verder bewegen totdat de pijn terugvalt.

Pijn in de borst kan optreden na fietsen en andere fysieke activiteit als gevolg van neuralgie. Bijvoorbeeld: als een persoon de neiging heeft om meer te duwen dan het lichaam kan verdragen, dan is het overbelast of knijpen van zenuwuiteinden in de spierweefsels.

Als de pijn in het hart na lichamelijke inspanning ontstaat door neuralgie, dan wordt het gekenmerkt door een matige intensiteit, duur, neemt niet toe, verschijnt door de uitvoering van bepaalde bewegingen, veranderingen in lichaamshouding. Het symptoom kan 2 uur duren en kan de volgende dag worden voortgezet.

Waarom doet het pijn na krachtoefeningen?

Pijn in het hart na krachttraining in de sportschool, bijvoorbeeld: na push-ups, treedt op omdat de belasting sterk toeneemt, niet geleidelijk.

Wanneer een atleet de halter optilt, wordt het hart sterk verminderd, wat een grote hoeveelheid zuurstof voor de spier vereist. Hart en bloedvaten kunnen niet snel wennen aan de belasting, het kost meer tijd, dus er is pijn.

Krachtoefeningen laden de wervelkolom. Dit wordt de oorzaak van wat ziek werd in de borst. Pijn treedt op na het bankdrukken in de hal, na push-ups, squats en andere soortgelijke ladingen. Pijn in de wervelkolom kan gemakkelijk worden verward met het hart, als u de kenmerken van pijn in het hart niet kent.

Verslechtering na krachttraining

Ongemak na yoga

Yoga is een nuttige activiteit waarmee je het lichaam kunt verbeteren en veel pathologieën kunt elimineren. Maar soms worden mensen gehinderd door de pijn van het oefenen. Meestal gebeurt het in de onderrug, nek, knieën, polsen. Soms is er ongemak in de borst. Wanneer yoga niet kan doorgaan met trainen, als het hart pijn gaat doen.

De oorzaak van pijn bij het uitvoeren van asanas kan fysieke stress zijn. Misschien past een persoon gewoon niet in deze of die houding in yoga of is de intensiteit van de training te hoog en wordt het lichaam nog niet gebruikt. Wat te doen in dit geval?

Dan moet je de training vergemakkelijken, probeer asanas te veranderen. Raadpleeg een instructeur. Hij zal je vertellen wat je moet doen. Soms beginnen mensen dit soort sporten verkeerd te doen, in een poging moeilijke oefeningen aan te pakken. Dit leidt tot overbelasting van het lichaam en pijn in verschillende delen ervan tijdens het sporten, ook in het hart.

Pijn op de borst treedt op als een persoon verwondingen op dit gebied heeft. Het symptoom manifesteert zich in ziekten van het cardiovasculaire systeem. Voordat je yoga beoefent, moet je slagen voor een examen zodat de lessen geen schade aanrichten.

Wat te doen met pijn?

Pijn in het hart na fitness, parallelle staven, fietsen en andere lichamelijke activiteiten kan met behulp van speciale medicijnen worden verwijderd. Maar ga eerst naar de dokter om de oorzaak van pijn te controleren.

Afhankelijk van wat het onaangename symptoom veroorzaakte, kan de behandeling anders zijn. Pathologie van het hart en andere organen van de borst vereisen een ernstige therapie, neuralgie verdwijnt zelf of wordt met behulp van medicijnen verwijderd.

Voorschrijven van medische behandeling

Degenen die willen trainen, moeten begrijpen dat het lichaam moet wennen aan de belastingen, dus de training moet geleidelijk ingewikkeld worden. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de persoon geen ziekten heeft die contra-indicaties zijn voor het sporten.

Waarom doet mijn hart pijn na een training?

De situatie dat het hart pijn doet na een training is zeldzaam voor jonge mensen, maar met de leeftijd worden klachten over pijn op de borst geassocieerd met krachtladingen heel gewoon.

De oorzaak van het pijnsymptoom is meestal niet cardiaal (niet-cardiaal) van aard, maar in sommige gevallen kan het symptoom ook spreken over het coronaire probleem, vooral bij mensen ouder dan 40 jaar, rokers en mensen met een cardiovasculair ongeval in hun familiegeschiedenis.

Hoe en waar doet het hart pijn?

De hartspier werkt constant en produceert in de zogenaamde "rusttoestand" (dat wil zeggen wanneer we niet bewegen) 60-70 sneden per minuut. Tijdens het sporten neemt de behoefte aan organen en weefsels voor zuurstof en andere voedingsstoffen toe, wat leidt tot een toename van de hartslag met 2 of zelfs meer. Voor het hart, dat we ons herinneren, is het een gespierde "zak" die bloed van sommige schepen ontvangt en in andere duwt, dit is geen probleem.

De lezer kan een heel redelijke vraag stellen: als een snelle hartslag zo'n gunstig effect heeft op het cardiovasculaire systeem, wat na de oefening pijn in de regio van het hart veroorzaakt. Een monosyllabisch antwoord op deze vraag is onmogelijk. Door bepaalde tekenen kan men echter begrijpen of het hart pijn doet of niet.

Wanneer we zeggen dat tijdens of na een training het hart pijn doet, dan vereist dit de aanwezigheid van een reeks van de volgende symptomen:

• pijnsensatie achter het borstbeen (d.w.z. langs het midden van de borst) met terugslag naar de linkerzijde van de borst of langs het midden van de rug met terugslag onder het linker schouderblad;
• bestraling is mogelijk in de linkerarm en schouder, in de nek, in de onderkaak;
• paroxysmale pijn, verschijnt met een aanhoudende belasting en trekt zich terug met een afname van de intensiteit van de training (dwz niet na een training doet het hart pijn, maar tijdens de training);
• paniekgevoel van angst;
• duizeligheid, plotseling "zweet", gevoel van zwakte.

Dus, als tijdens of na een training "hart" pijn doet en de aangegeven symptomen ontbreken, dan is dit hoogstwaarschijnlijk niet-cardiale pijn.

In de meeste gevallen is de reden waarom de linkerkant van de borst pijn doet intercostale neuralgie, d.w.z. klemmen en knijpen van de zenuwvezels. Deze voorwaarde kan te wijten zijn aan:

• osteochondrose (zeer vaak);
• intervertebrale hernia;
• tumoren van de borst.

Principes van de gezondheid van het hart

Na de training

Zoals hierboven vermeld, hartpijn veroorzaakt door coronaire insufficiëntie op de achtergrond van verhoogde stress, in de regel paroxysmale. Het duurt 1-3 minuten en trekt zich terug na een afname van de intensiteit van de lading.

Als het hart na een training pijn doet, kan het zeggen:

• de volledige overlapping van het lumen van de kransslagader en de naderende hartaanval;
• over niet-cardiale reden.

Een onderscheidend kenmerk van een hartaanval is een scherpe en scherpe pijn, die in intensiteit toeneemt, paroxysmaal, wat gepaard gaat met panische angst. In deze staat wordt de menselijke activiteit verminderd, tot de onmogelijkheid van onafhankelijke beweging.

Borstpijn na inspanning, die niet gepaard gaat met de bovenstaande symptomen, heeft duidelijk een neuralgische oorzaak en is hoogstwaarschijnlijk geassocieerd met een overbelasting van de wervelkolom tijdens inspanning, met compressie van de zenuwbanen in de spieren. Neuralgische pijnen worden gekenmerkt door:

• zelfs intensiteit;
• gebrek aan toenemende dynamiek;
• aanvallen geassocieerd met bewegingen van het lichaam of met een verandering in zijn positie;
• duur (kan uren duren).

Na krachttraining

De pijn in het hart na krachttraining kan worden verklaard door het feit dat, in tegenstelling tot die soorten fysieke oefeningen die gewoonlijk worden aangeduid als cardiovasculaire oefeningen, met "slingeren", powerlifting de belasting niet geleidelijk, maar dramatisch verhoogt.

Elke benadering van de barbell zorgt er bijvoorbeeld voor dat het hart de frequentie en kracht van contracties dramatisch verhoogt, waardoor de zuurstofbehoefte van de hartspier dramatisch toeneemt. Als gevolg hiervan heeft het cardiovasculaire systeem geen tijd om zich aan te passen, maar het heeft hier een bepaalde tijd voor nodig. Onder bepaalde omstandigheden (atherosclerose, coronaire spasme, mechanische compressie van de borstorganen) kan een dergelijke sterke toename van de vraag angina pectorispijn veroorzaken.

Bovendien wordt het optreden van pijn in het hart na inspanning vaak geassocieerd met overmatige belasting van de wervelkolom. Welke oefening ook wordt gedaan - bankdrukken, hurken enzovoort - dit alles belast de wervels maximaal en, nog belangrijker, de schijven ertussen.

Houd er rekening mee dat het opheffen van gewichten niet bedoeld is door de constructie van de wervelkolom en deze kan beschadigen. Tezelfdertijd imiteren wervelpijn met succes het hart.

Als je hart pijn doet tijdens het hardlopen

Hardlopen is de meest natuurlijke belasting van het menselijk lichaam, waarvan de intensiteit geleidelijk toeneemt, wat goed is voor het hart en de bloedvaten. Zoals bij elke cardio-belasting heeft de hartspier behoefte aan een verhoogde toevoer van voedingsstoffen tijdens het hardlopen. Het optreden van pijn in dit geval kan duiden op een beperkte capaciteit van de coronaire bloedvaten als gevolg van hun atherosclerose.

Wat te doen met pijn in het hart na het sporten?

1. Als een onaangenaam gevoel in de borst optreedt, is het noodzakelijk om de belasting te verminderen, dit moet onmiddellijk na de verslechtering van de toestand worden gedaan. De intensiteit van de training moet consistent zijn met de mogelijkheden van het cardiovasculaire systeem.
2. Pijn in het hart na inspanning vereist zorgvuldige aandacht voor uw lichaam. Soms doet het pijn in de borst bij het oefenen op een bepaald type simulators, bij het uitvoeren van bepaalde oefeningen. Het is noodzakelijk om tijdens de training uw conditie te controleren en conclusies te trekken over welke oefeningen en simulatoren moeten worden uitgesloten.
3. Het tempo en de intensiteit van de training moeten geleidelijk worden verhoogd, zodat de hartspier zich aan nieuwe omstandigheden kan aanpassen.

Handige video

Aanvullende informatie over veranderingen in het hart tijdens lichamelijke inspanning is te vinden in de volgende video:

Waarom het hart pijn doet na de training: de oorzaken en methoden om pijn te elimineren

De verschijning van pijn in het hart na trainingen is te vinden bij zowel atleten als gewone mensen. Het is alarmerend en er zijn gedachten dat er iets niet klopt in het lichaam. Inderdaad, een dergelijk symptoom kan wijzen op een pathologie, maar niet altijd.

Lokalisatie en karakter

Door de aard van de pijn na het sporten kan zijn:

Opties voor de lokalisatie van pijn:

• achter het borstbeen;
• in de regio van het hart;
• met bestraling naar de nek, schouder, schouderblad.

De duur van de pijn hangt af van de oorzaak van de oorzaak. In de meeste gevallen passeert het ongemak onmiddellijk na het beëindigen van sportactiviteiten. In het geval van een ernstige pathologie kunnen ze lang aanhouden.

Andere symptomen kunnen aanwezig zijn, samen met de pijn:

• algemene zwakte;
• overmatig zweten;
• duizeligheid;
• hoofdpijn;
• flauwvallen;
• verhoogde hartslag;
• gevoel van paniek.

Mogelijke oorzaken

Hartpijn na inspanning kan optreden als gevolg van cardiale of niet-cardiale oorzaken. Dit zijn de meest voorkomende redenen:

1. Vegetovasculaire dystonie (VVD). Deze aandoening, gebaseerd op ontregeling van de vasculaire tonus. Meestal komt het voor bij kinderen na het sporten. Lees hier meer over hartproblemen in de IRR.
2. Neuralgie. Pijnsyndroom treedt op als gevolg van compressie van de wortels van de spinale zenuwen door spieren of tussenwervelschijven.
3. Myocardinfarct. Necrose van de hartspier, die optreedt als gevolg van een acute verslechtering van de coronaire bloedstroom.
4. Hypertrofische cardiomyopathie. Verstoring van de normale contractie en ontspanning van de hartspier, resulterend in onvoldoende bloedtoevoer naar de periferie.
5. Angina pectoris Bloedsomloopstoornissen in de kransslagaders.
6. Ischemische hartziekte. Inbreuken en vasoconstrictie leiden tot verstoring van de bloedtoevoer.
7. Het gebruik van hormonen en anabole steroïden.

Bekijk deze video en u zult de mening van de dokter over de oorzaken van hartpijn na lichamelijke activiteit te weten komen.

Na krachttraining

In sommige gevallen hebben atleten na krachttraining opgemerkt dat ze pijn in het hart hebben. Dit komt door een scherpe, intense belasting van het lichaam. De samentrekkingen van de hartspier worden intenser, daarom vereist het myocardium meer zuurstof. Als ze niet in staat is om zo'n ritme te weerstaan, dan komen onvermijdelijk hemodynamische mislukkingen voor, pijn en kortademigheid verschijnen.

Ongemak in het borstgebied is ook geassocieerd met een verhoogde belasting van de wervelkolom. Meestal is dit van invloed op tieners die hun norm nog niet kennen. Een grote kans op rugletsel treedt op bij oefenen met halters, halters, fitnessapparatuur.

Na aërobe oefening

Aërobe oefening omvat zwemmen, hardlopen, dansen, wandelen en anderen. In een bepaalde hoeveelheid zijn ze voor de mens dagelijks nodig om het lichaam met zuurstof te verrijken. Maar als de belasting te intens of te lang is, wordt het gevaarlijk voor het hart en de bloedvaten. Een dergelijke activiteit veroorzaakt structurele veranderingen in de hartslagaders en de aorta en leidt tot ziekten. Professionele atleten vallen in de risicogroep: skiërs, fietsers, marathonlopers en anderen.

Na yoga

Als de asanas niet correct of niet op het juiste tempo worden uitgevoerd, kan hartpijn worden geprovoceerd. Daarom moeten beginners absoluut yogalessen beginnen met een leraar. Als deze situatie al is opgetreden, zal de instructeur het trainingsplan aanpassen, manieren voorstellen om zich te ontdoen van onplezierige sensaties. Dit wordt meestal bereikt door de fysieke inspanning te verminderen en asanas te veranderen.

Wat te doen

Als na de stopzetting van de training het pijnsyndroom niet vanzelf verdwijnt, moet nitroglycerine onder de tong worden ingenomen.

Vervolgens moet je uitvinden wat hen heeft veroorzaakt en onderzocht. Als dit pathologieën zijn aan de kant van het hart of andere organen van de borstkas, is interventie door artsen en therapie noodzakelijk.

Om de ziekte te identificeren, wordt een stresstest toegewezen. Dit is een elektrocardiogram in rust en tijdens lichamelijke inspanning. De studie onthult een paar punten:

• de staat van de bloedsomloop van het hart;
• de aanwezigheid of afwezigheid van ischemie, vasoconstrictie en atherosclerotische plaques.

Als een hartaandoening wordt vastgesteld, schrijft de cardioloog de juiste behandeling voor.

In andere gevallen moet u een aantal aanbevelingen opvolgen:

• Zorg dat je opwarmt voordat je de oefeningen doet.
• Pas de intensiteit van de training aan, vermijd overbelasting.
• Verhoog de fysieke activiteit geleidelijk.
• Bepaal welke acties het optreden van pijn uitlokken en verwijder ze uit het trainingsprogramma.
• Om goede voeding te verkrijgen.
• Opnemen in het dieetvoedsel met een grote hoeveelheid magnesium en kalium. Deze elementen dragen bij aan het herstel van de elektrolytbalans, zorgen voor een stabiele hartslag en verbeteren de geleidbaarheid van de neuromusculaire vezels. Deze producten omvatten: bonen, peulvruchten, boekweit, zeekool, mager vlees.
• Het hart versterken met kruidenafkooksels (op basis van Rhodiola, meidoorn).
• Elimineer slechte gewoonten.
• Zorg voor voldoende slaap.
• Drink voldoende water (een gemiddelde van twee liter).
• Geef het jaarlijkse onderzoek van het lichaam.
• Tijdig behandelen van alle ziekten.
• Verlaag zo nodig de hoeveelheid cholesterol in het bloed. Goed effect geeft bijvoorbeeld soja-eiwit.
• Het is verplicht om cardiovasculaire training (30-60 minuten) op te nemen in het trainingsplan om de hartspier te trainen.

Zelfs professionele skiërs, lopers, zwemmers, bodybuilders en andere atleten hebben hartklachten na de training. Zorg ervoor dat u de ware reden ontdekt waarom ze zich voordoen, en in overeenstemming hiermee om het probleem op te lossen.

Hartpijn na inspanning

Soms hebben zelfs sporters hartklachten na het sporten. De onaangename sensatie hangt samen met een slecht ontwikkeld programma van studies, een niet-voorbereid organisme of de invloed van andere pathologische processen en omstandigheden. Risico's voor mensen met slechte gewoonten, ondervoeding en hartaandoeningen. Voor het verlichten van de symptomen is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen en te raadplegen over de toegestane limieten van lichamelijke activiteit.

Oorzaken van hartzeer in de sport

Het is onmogelijk om precies te zeggen waarom het hart pijn kan doen na een intensieve training zonder een instrumenteel onderzoek uit te voeren. Ongemak kan optreden als gevolg van cardiale en niet-cardiale oorzaken:

• hart ischemie;
• angina pectoris;
• hartinfarct;
• neuralgie;
• vegetovasculaire dystonie (VVD).

Bij een persoon die lijdt aan een ischemische ziekte, gaat de pijn in het hart na het sporten (bijvoorbeeld trainen in de sportschool) zelfstandig weg. Versnelde verwijdering van ongemak in de borst met "nitroglycerine". Als je te intens traint, kan de ziekte leiden tot een hartinfarct. Het wordt gekenmerkt door paniek, hartkloppingen en scherpe pijn, waarvan de intensiteit geleidelijk toeneemt. Het is wenselijk voor een persoon om niet te bewegen, om de conditie niet te verergeren, en om een ​​ambulance te bellen.

Pijn in het hart na sport kan een gevolg zijn van neuralgie. Het komt voor door knijpen van de zenuwen met spierweefsel of wervels. De ziekte manifesteert zich met pijnlijke pijn, verergerd door inademing en beweging. De duur van de aanvallen varieert van enkele uren tot 2-3 dagen of meer, afhankelijk van de mate van schade.

Het begin van vegetatieve dystonie komt vaak tot uiting in de kindertijd, bijvoorbeeld bij een kind na het sporten. Het wordt gekenmerkt door een overvloedig klinisch beeld met een overheersende cardiale symptomen, waaronder pijn in het hart.

Pijn na intensieve krachttraining

Soms hebben atleten hartpijn na bodybuilding (bodybuilding). Ze associëren het probleem met een scherpe sprong in belasting. De hartspier op het moment van werken met halters of een halter in de sportschool wordt minder intensief verminderd, waardoor de behoefte aan zuurstof in het myocardium toeneemt. Het kan zo'n ritme niet ondersteunen, wat zal leiden tot mislukkingen in hemodynamiek, manifestatie van pijn en kortademigheid.

Ongemak voor de borst is ook een gevolg van overmatige belasting van de wervelkolom. Ervaren atleten kennen hun standaard, maar als een tiener verloofd is, wie een mooie opluchting of een ander onvoorbereid persoon wil krijgen, neemt de kans op rugpijn aanzienlijk toe. De grootste kans om de wervelkolom te verwonden bij het oefenen met sportuitrusting (barbell, krachttrainingapparatuur, halters).

Onaangename sensaties in de borst na yoga

Door yoga te doen, wordt iemand flexibeler, versterkt het de wervelkolom en voorkomt het de pathologieën van de meeste lichaamssystemen. De reden voor de pijn bij het uitvoeren van asana's is het gekozen tempo of de verkeerde houding. Wanneer dit voorkomt, is het raadzaam om onmiddellijk een instructeur te raadplegen. Hij zal je vertellen waarom er onaangename gevoelens waren, het lesplan corrigeren en methoden aanbevelen om de symptomen te verwijderen.

Om pijn in het hart na een yogatraining te voorkomen, kun je de asana's veranderen en de fysieke activiteit verminderen.

Alvorens lessen thuis te geven, is het wenselijk om enkele lessen te nemen van een professionele instructeur. Het helpt veelvoorkomende fouten voorkomen en toont de juiste techniek om de oefeningen te doen.

Aanbevelingen voor de preventie en verlichting van pijn op de borst

Als je pijn in het hart voelt na een zware training, moet je uitzoeken hoe je het kunt verwijderen en hoe je terugvallen kunt voorkomen. Dit advies zal ervaren professionals helpen:

• Kies je intensiteitsklassen. Als je ongemak ervaart, moet je het verminderen.
• Bereken de trigger (provocateur) pijn in het hart. Meestal verschijnt het bij het uitvoeren van bepaalde acties. Ze moeten uitgesloten worden van hun trainingsprogramma.
• Verhoog geleidelijk de intensiteit van klassen. Het lichaam van de atleet moet wennen aan een bepaalde belasting, en alleen dan kan het iets worden verhoogd.
• Begin met trainen met opwarmen. Door een gemakkelijke opwarming kan het lichaam worden voorbereid op training. Kansen om gewond te raken of gewond te raken zullen aanzienlijk worden verminderd.
• Volg de regels van een gezonde levensstijl:
  • slechte gewoonten opgeven;
  • pas het dieet aan;
  • slaap minimaal 7-8 uur per dag;
  • jaarlijks worden ondervraagd;
  • minstens 1 keer per week om cardio uit te voeren;
  • volledig behandelen van alle pathologische processen;
  • observeer drinkregime.

• Verzadig het dagelijkse menu van voedingsmiddelen die grote hoeveelheden kalium en magnesium bevatten. Deze elementen zullen de neuromusculaire geleiding verbeteren, het hartritme stabiliseren en de elektrolytenbalans herstellen. Hun grootste concentratie zit in zeekool, boekweit, peulvruchten, bonen en mager vlees. Onder de geneesmiddelen die magnesium en kalium bevatten, is het mogelijk om "Kudesan", "Asparkam" te onderscheiden.
• Verlaag de concentratie van cholesterol in het bloed. De vermindering ervan zal vele hartziekten vermijden die zijn geassocieerd met de ontwikkeling van atherosclerose. Alfalfa-gebaseerde thee en soja-eiwitten helpen het probleem op te lossen.
• Versterk het hart voor decoctingen gemaakt van kruiden (meidoorn, Rhodiola) en supplementen op basis van L-carnitine. Het is net zo belangrijk om meer tijd aan cardio te besteden. Ze zullen het werk van het hart verbeteren en extra calorieën verbranden.

Zelfs professionele skiërs, bodybuilders, zwemmers, hardlopers en vertegenwoordigers van andere sporten ervaren na een training onplezierige gevoelens in het hart. Ze worden geassocieerd met hart- en niet-hartoorzaken. De behandelende arts kan ze bepalen door een uitgebreid onderzoek uit te voeren. Als de essentie van het probleem ligt in de aandoening van het cardiovasculaire systeem en andere systemen, wordt een behandelingskuur voorgeschreven. De intensiteit van verdere training zal door een specialist worden geselecteerd, afhankelijk van de toestand van de patiënt. Als er geen pathologieën zijn, moet de sporter het trainingsprogramma herzien en bijstellen.

Hartpijn is nooit zonder reden

Hartpijn kan niet zonder reden zijn - elke cardioloog zal zeggen. Zelfs als de pijn van korte duur was en slechts één keer tot uiting kwam, behandel deze dan niet lichtvaardig. Dit zou als reden moeten dienen om het ziekenhuis te bezoeken en een consult te krijgen bij een cardioloog. We beschouwen de meest voorkomende situaties waarin er pijn in het hart is. Het werk van het hart is in nauwe interactie met de emotionele toestanden van een persoon, zijn sensualiteit met alles wat er rondom gebeurt.

En door de jaren heen begint het hart te falen door ervaringen, angst en dus pijn. Ook kunnen de oorzaken van hartpijn anders zijn. Meer informatie nu en praat erover.

De aard van hartpijn kan worden gevarieerd - in het hart steekt het, knijpt vervolgens, steekt dan, drukt dan, brandt, bakt, trekt, prikt. Pijn kan ook aan andere delen van het lichaam worden toegediend - nek, arm, schouder en geslachtsorganen. Hun duur kan ook anders zijn - van een fractie van een seconde tot meerdere uren en zelfs dagen. De pijn kan verergeren door beweging, verandering van lichaamshouding, tijdens inhaleren, tijdens hoesten. Het kan verschijnen tijdens de slaap of na het sporten, na inname van een hogere dosis alcohol dan gebruikelijk...

Hartpijn treedt op na het sporten

Tijdens fysieke inspanning, bijvoorbeeld joggen, krachttraining, gewichtsoverdracht, pijn in het hart kan voorkomen. Lokalisatie van pijn - in het hart, achter het borstbeen, kan geven aan de schouderblad, nek, schouder. Dit kan een branderig gevoel, zwaarte, knijpen zijn. Onaangename gevoelens gaan meestal over wanneer de fysieke activiteit is gestopt. De duur van de pijnaanval bereikt in dit geval enkele minuten. Dit is een beschrijving van een klassieke angina-aanval. Het belangrijkste symptoom is het optreden van pijn tijdens lichamelijke inspanning. Met dergelijke symptomen, niet zelf medicatie, verergering van uw ziekte. Een alarmerende symptoom is een toename van aanvallen van hartpijn, hun manifestatie, zelfs in rust, en na het stoppen van fysieke activiteit, het gaat niet over, en het nemen van nitroglycerine helpt niet om ze te kalmeren. Als je in eerste instantie een medisch onderzoek hebt afgelegd, kun je de ontwikkeling van ernstige complicaties van coronaire hartziekte of een hartinfarct voorkomen.

Eerste hulp bij angina pectoris: leg de patiënt neer, maak de kleding los en zorg daarbij voor vrije toegang tot de lucht; zet een nitroglycerinetablet onder de tong. Als de patiënt niet beter wordt, dan elke 3-5 minuten om 1 tablet nitroglycerine te geven, als na het innemen van 4-5 tabletten de toestand niet is verbeterd, dan moet je een ambulance bellen en het slachtoffer pijnmedicatie geven. In geen geval mag hij alleen worden gelaten voordat de ambulance arriveert.

Koud hart pijn

In tegenstelling tot wat velen denken dat dergelijke pijn geen behandeling vereist en nergens mee dreigt, is het toch niet nodig om het zo licht te behandelen. Dit kan een reactie zijn op de toxines van micro-organismen die een verkoudheid veroorzaken. Maar ook kan een dergelijk symptoom na verkoudheid wijzen op het begin van de ontwikkeling van myocarditis of reuma. Overleg en onderzoek door een reumatoloog of een cardioloog is nodig om de ware oorzaak van de pijn vast te stellen. De diagnose wordt gesteld op basis van bloedtesten, elektrocardiogrammen, echografie van het hart en andere organen. Indien nodig zal de arts aanvullende tests en onderzoeken voorschrijven.

Pijn in het hart verschijnt na het eten

Dit symptoom is hoogstwaarschijnlijk geen teken van hartaandoeningen, maar kan wijzen op de ontwikkeling van gastritis, maagzweer, pancreatitis, opgeblazen gevoel. Hartpijn komt voor na het eten, het eten van vet voedsel, gekruid voedsel en zelfs op een lege maag. Het lijkt te wijten aan het feit dat de totale innervatie van het hart en de spijsverteringsorganen plaatsvindt. De therapeut kan helpen de oorzaak van de pijn in het hart na het eten te bepalen, u moet mogelijk een gastro-enteroloog raadplegen.

Hartpijn begeleidt beweging

Bij het inhaleren kan het draaien van het lichaam, het maken van handbewegingen, pijn in het hart van een jankend personage verschijnen. Dit is niet noodzakelijkerwijs een manifestatie van hartziekten, het is mogelijk dat de oorzaken worden gezocht in de schending van het bewegingsapparaat. Daarom, als er geen andere symptomen zijn die kenmerkend zijn voor hartaandoeningen, ga dan naar een afspraak met een orthopedisch chirurg of een neuroloog. Osteochondrose, scoliose, ontsteking van de intercostale spieren en zenuwen kan een zeurende pijn in het hart veroorzaken.

Wat als hart pijn doet?

Als het hart begon te hinderen, dan moet je een arts raadplegen zodat hij helpt de oorzaak van de pijn te achterhalen, en, al wetend over zijn problemen, zal de persoon weten hoe hij zich moet gedragen tijdens de volgende aanval.

Een scherpe pijn die niet overgaat, helpt niet om het te verzachten en de gebruikelijke methoden, wanneer er een kans op een hartaanval is, dan is een noodoproep vereist. En vóór de komst van artsen is het noodzakelijk om de patiënt te planten en zijn benen in warm water te laten zakken. Als u een hartaanval vermoedt, kan een persoon niet naar bed gaan. Onder de tong moet u validol toedienen of 40 druppels valocardin of Corvalol innemen. We hebben al iets hoger geschreven in dit artikel over welke maatregelen moeten worden genomen in geval van angina pectoris. Als de pijn is ontstaan ​​op ongelijke grond, moet de persoon worden gekalmeerd door een rustige atmosfeer te creëren en in de toekomst moet men proberen om storende situaties te voorkomen.

Onthoud dat pijn in het hart nooit zonder reden is!

hartpijn na inspanning

Vragen en antwoorden voor: pijn in het hart na het sporten

Goede dag!
Vrouw, 45 jaar oud, BMI - de norm.
In september, 12.09.-13.09.2016 vond de dagelijkse monitoring van de elektrische activiteit van het hart (Holter ECG) plaats, de dagelijkse elektrocardiogrammonitor DSM3 (3-kanaals, 3 leads) is de beste Holter-ECG die zich in ons regionale centrum bevindt. De monitor werd thuis geïnstalleerd, tijdens de dagelijkse bewaking waren er geen periodes van uitgesproken hartslag (nogmaals, ik raadde het niet.). Ze deed matige fysieke inspanning, wat het bestaande gebrek aan coördinatie mogelijk maakte (geschiedenis van vertebrobasilaire insufficiëntie tegen de achtergrond van cervicothoracale osteochondrose, focale veranderingen in de hersensubstantie van beide hemisfeer). Het belangrijkste type belasting - een hometrainer (gemiddeld tempo), voelde: ongemak in het hartgebied, gevoel van gebrek aan lucht, lichte hoofdpijn, onvastheid tijdens het lopen, matig versnelde hartslag; pijn in de benen, tussen de schouderbladen en de cervicale wervelkolom. Na fysieke inspanning stijgt mijn bloeddruk sterk tot 160 mm Hg. Art. systolisch, en soms tot 185 mm Hg. v.; diastolisch - tot 100 mm Hg. Art. (hoewel na 7-10 minuten, de bloeddruk langzaam begint te dalen, hoewel het enigszins verhoogd blijft). Volgens Holter is de maximale hartslag 125 slagen / min. het was 's avonds zonder lichamelijke inspanning - zat in een stoel en keek tv. Minimale hartslag lager dan 60 bpm. (maar niet minder dan 53 slagen per minuut) begon af en toe te verschijnen na een lange ontvangst van bètablokkers (nu accepteer ik zelden bètablokkers - ik probeer Kratal te vervangen door medicinale kruiden zoals meidoorn, gedroogde moeras, melisse, munt). Tijdens dagelijkse monitoring traden kortdurende frequente duizeligheid en onbalans (verstoring) van het evenwicht op, congestie in de oren. In de geschiedenis, naast neurologische problemen, hypertensie 2 eetlepels, sinustachycardie; diffuse struma (voorheen was het hormoon T4 soms verhoogd).

PROTESIE VAN PROCES MONITORING ELEKTRISCHE ACTIVITEIT

Datum en uur cob tot de dag: 09/12/2016 14:05:51
Triviaal omhoog: 21:12:09
De gemiddelde hartslag gedurende 21 uur, 12 meter was 80 / min.
Slaap: 02:00 13.09 (6 uur 50 m). Hartslag tijdens slaap 69 / min, terwijl 85 / min wakker is.
Circadiane index 1.24.

RHYTHM:
Takhіkardіya (> 110) 00:28:07 (2,2%) Maximale hartslag 125 / hv. Geregistreerd op 09/12/16 21:51:51 PM
Bradycardie (

Vraag nummer 49 - Wat kunnen de oorzaken zijn van hartpijn tijdens het sporten?

VV Kharitonov vraagt:

Vaak, wanneer ze ladingen dragen, zelfs als ze niet erg zwaar zijn, of na het joggen naar de minibus, verschijnt een pijnlijke pijn op de borst in het hartgebied. Wat zou het kunnen zijn?

Onze specialist beantwoordt de vraag:

Dergelijke pijn kan wijzen op de eerste tekenen van angina pectoris. Bij de mensen staat deze ziekte bekend als "angina pectoris". Tijdens fysieke inspanning (rennen, lang lopen) is er pijn achter het borstbeen, dat in de linkerarm, schouderblad wordt gegoten. In verergerde, verwaarloosde gevallen van pijn verschijnen bij de geringste inspanning - opstaan ​​uit een bank of naar het toilet gaan. In de beginfase is de angina in rust.

Vaak kan het optreden van pijn tijdens inspanning worden aangezien voor het strekken van de rugspieren of neuralgie. Met zo'n diagnostische fout kan de toestand van de patiënt alleen maar erger worden. Inderdaad, het strekken van de rugspieren wordt behandeld met fysieke oefeningen, waardoor het hart extra belast wordt.

Tijdens een aanval van angina pectoris verschijnen transpiratie, duizeligheid, een gevoel van paniek en angst, tachycardie, zwakte en een snelle hartslag. Bij afwezigheid van deze begeleidende symptomen kunnen hartproblemen veilig worden uitgesloten.

Wat te doen met een aanval van angina pectoris

Een scherpe pijn in de borst met angina pectoris dwingt een persoon om lichamelijke activiteiten te stoppen (hardlopen, lasten dragen) en binnen een paar minuten verdwijnen de symptomen. Om het verwijderen van pijn te versnellen, wordt het aanbevolen om een ​​nitroglycerine-tablet in te nemen - het middel werkt in op hartklachten.

Als tijdens lichamelijke inspanning meerdere malen pijn in het hart is opgemerkt, moet u in de toekomst uw gezondheid controleren. Als de aanvallen frequenter worden, de pijn begon te verschijnen bij lagere belasting, of nitroglycerine niet helpt, dan moet je een arts raadplegen.

Het risico van aanleg voor angina bestaat uit:

• liefhebbers van fast food;
• mensen met overgewicht;
• verergert de staat van roken, alcoholisme, drugsverslaving;
• gepredisponeerde diabetici en hypertensieven.

Bij het raadplegen van een arts voor angina om de diagnose te bevestigen, zal de arts algemene tests voorschrijven, een elektrocardiogram voorschrijven, en coronaire angiografie van het hart. De behandeling is om lichamelijke inspanning, voeding, verdoving, anti-atherosclerose te verminderen, ondersteunende therapie is voorgeschreven, het is uitermate belangrijk om te voldoen aan preventieve maatregelen.

In ernstige gevallen, wanneer de aanvallen van angina pectoris niet worden verlicht, is een chirurgische ingreep geïndiceerd - bypass-chirurgie, angioplastiek.

Hartpijn: hoe herken je ware hartpijn?

Oorzaken van hartpijn

De etiologie van dit onaangename symptoom is zeer divers. Hartpijn komt in de regel voor in de aanwezigheid van coronaire hartziekte, waarbij coronaire bloedvaten worden aangetast. Ook de oorzaak van echte cardialgia zijn inflammatoire hartziekten, aangeboren afwijkingen, IRR. Daarnaast is er een brede lijst van pathologieën die gepaard gaan met pijn in de borstkas, die de schade aan het hart nabootst. Sommigen van hen worden hieronder beschreven.

Cardialgia met osteochondrose

De klinische manifestaties van thoracale osteochondrose komen sterk overeen met de pathologieën van de ademhalingsorganen of het cardiovasculaire systeem. Patiënten klagen over pijn in de borstkas, die toeneemt met buiging, veranderende lichaamshouding, maar ook na dynamische of statische belasting. De pijn verschijnt vaak in het gebied van de schouderbladen en strekt zich uit tot het gebied van het hart, de linkerarm en het borstbeen. Het kan storen als het op zijn kant of rug ligt, waardoor de patiënt een geforceerde houding aanneemt, waardoor de pijn vermindert. Onaangename gewaarwordingen hebben een verschillende intensiteit, treden op verschillende tijdstippen van de dag op.

Ook veel voorkomend symptoom is kortademigheid. Patiënten zeggen dat ze niet genoeg lucht hebben, omdat normaal ademen moeilijk is. Soms merken patiënten tijdens een maaltijd ook een vreemd lichaamsgevoel in de keel en langs de slokdarm.

Hartpijn met neuralgie

Cardialgie in deze pathologie komt voor in slechts 10% van de klinische gevallen, maar wordt gekenmerkt door hoge intensiteit. Er ontwikkelt zich een plotse pijnsyndroom. Patiënten kunnen hun linkerhand niet optillen of hun hoofd draaien. Als de pijn zich verspreidt van de zenuwen die zijn geschonden tijdens intercostale neuralgie, leidt de palpatie van de intercostale ruimte tot meer pijn. Een toename van de pijnintensiteit wordt ook waargenomen bij inademing, hoesten of lachen. De aard van de pijn is meestal gordelroos, steken, snijden, saai, permanent of paroxysmale. Misschien een scherpe pijn die niet toestaat één beweging te maken.

Cardialgia met neurose

Waarom doet het hart pijn tijdens psycho-emotionele overspanning? De belangrijkste reden is de ontwikkeling van hartneurose. Tegelijkertijd heeft cardialgia bepaalde kenmerken. In de meeste gevallen komt het dus voor bij mensen die inherent zijn aan negativisme, isolatie, emotionele labiliteit. Gunstige factoren in dit geval zijn slechte gewoonten, chronische slaapgebrek, bijkomende psychische stoornissen. Bij neurose van het hart is er sprake van samentrekking en ongemak op de borst, duizeligheid en overmatig zweten, hoofdpijn en misselijkheid. Patiënten kunnen flauwvallen. Ook gekenmerkt door versnelde hartslag, veranderingen in bloeddruk, gevoel van gebrek aan lucht, tremor, paniekaanvallen en stekende pijn in het hart.

Hartpijn met lichamelijke inspanning

In de regel ontwikkelt deze complicatie na overmatige training. Bij intensieve lichamelijke inspanning heeft het hart meer zuurstof nodig. Ontoereikende reactie van het lichaam komt tot uiting in de vernauwing van de coronaire vaten, die de bloedtoevoer naar het myocardium schaadt en leidt tot het verschijnen van pijn. In de regel kunnen sporters hartpijn voelen, die verdwijnt na het rusten. Als de pijn in de regio van het hart langer aanhoudt, moet het trainingsschema worden herzien en moet de belasting worden verminderd, omdat dit gevaarlijk kan zijn. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat in gevallen waarin significante tachycardie optreedt na het sporten, overmatig zweten en moeilijk ademen, zelfs nadat de fysieke inspanning is beëindigd of de linkerhand gevoelloos wordt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Cardialgie voor vegetatieve-vasculaire dystonie

Het cardiologische syndroom in deze pathologie wordt voornamelijk gekenmerkt door dergelijke symptomen: pijn in het hart van een acute en stekende aard, die zowel na oefening als in rust verschijnen, hartritmestoornissen in de vorm van tachy- of bradycardie, veranderingen in bloeddruk. Pijnsyndroom kan matig zijn.

In de regel wordt paroxismale of doffe pijn in het hart waargenomen, maar dit gaat gepaard met overmatige angst of zelfs hysterische aanvallen, waarbij een persoon zijn toestand niet adequaat kan beoordelen en de complexiteit van de bestaande manifestaties overschat. Bovendien worden bij vegetatieve vasculaire dystonie temperatuurdalingen, algemene zwakte en zweten, tinnitus en overmatige slaperigheid, hoofdpijnen en stemmingswisselingen geregistreerd, wat vooral bij adolescenten het geval is.

Hartpijn bij chronisch alcoholisme

Met de constante misbruik van alcoholische dranken gevormd myocard dystrofie. In de eerste stadia van zijn ontwikkeling klagen patiënten over hartkloppingen, gebrek aan lucht, hoofdpijn en slechte slaap. Ook gekenmerkt door pijn in het hart, prikkelbaarheid en zweten. Ten eerste treedt cardialgie op in de vorm van aanvallen 's nachts, vergezeld van tachycardie, extrasystole of paroxismale atriale fibrillatie, die later permanent wordt. Bovendien, na alcohol, die in grote hoeveelheden wordt verbruikt, wordt het hart groter, worden de tonen doof, verschijnt acrocyanose, wordt de lever dikker en ontwikkelen zich ledematen en tekenen van hartfalen.

Hartpijn tijdens de zwangerschap

Tijdens deze periode ondergaat een vrouw ernstige veranderingen en wordt het gebruikelijke werk van vele organen en systemen, inclusief het hart, verstoord. In de regel is de oorzaak van cardialgie tijdens de zwangerschap een toename van het circulerende bloedvolume, een constante toename van het lichaamsgewicht, een ongemakkelijke houding, een ijzertekort in het lichaam, vochtretentie en een verhoging van de bloeddruk. Vergeet niet de significante hormonale veranderingen in deze periode, die vrouwen zwakker maken voor de actie van stressvolle situaties of voor scherpe atmosferische veranderingen.

Cardialgia voor longziekten

Wanneer ademhalingsorganen worden aangetast, heeft pijn op de borst de volgende kenmerken:

• gekenmerkt door een scherpe maar korte bui;
• in de regel wordt de bestraling van pijn niet waargenomen;
• pijn neemt toe met een diepe ademhaling;
• de aanwezigheid van pulmonaire symptomen zoals hoesten, sputumproductie, kortademigheid;
• droge of natte riffs, percussiegegevens die wijzen op longschade.

Het is vermeldenswaard dat de meest voorkomende pijn in het hart tijdens inhalatie wordt waargenomen tijdens de ontwikkeling van pleuritis. Met deze pathologie kan het een andere verdeling hebben. Wanneer ontsteking van de pariëtale pleura pijn is gelokaliseerd in de lagere delen van de borst. In het gebied van de schouderbladen treedt pijn op als de pariëtale pleura van de bovenste longkwab wordt aangetast. Als de apicale pleuritis wordt gediagnosticeerd, kan als gevolg van irritatie van de brachiale plexus begeleidende pijn in de arm worden waargenomen en met diafragmatische pleuritis verspreidt de pijn zich naar de buikstreek en gaat gepaard met braken.

Daarom is het voor de juiste diagnose belangrijk om duidelijk te bepalen waar de pijn zit. Dit helpt om echte hartpijn te onderscheiden van de klinische manifestaties van longbeschadiging. Het is belangrijk om te onthouden dat cardialgie in de pathologie van de ademhalingsorganen niet kan worden beschouwd als een toonaangevend klinisch syndroom. Houd rekening met de meer specifieke manifestaties (cyanose, koorts, tekenen van intoxicatie, hoest, kortademigheid, sputum).

Hoe te begrijpen dat het het hart pijn doet?

Als u enig ongemak in het hart ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een grondig onderzoek. Om de schade aan het hart te bevestigen, worden een bloedtest, ECG, myocardiale scintigrafie, angiografie, echocardiografie en MRI van het hart uitgevoerd.

Hoe doet het hart pijn?

Natuurlijk, volgens de klachten van de patiënten, kan een of andere pathologie worden vermoed, maar klinische manifestaties zijn niet altijd bepalend voor de juiste diagnose, omdat, zoals uit de hierboven gepresenteerde informatie kan blijken, pijn in de regio van het hart kan voorkomen bij vele andere ziekten die niet zijn geassocieerd met directe schade aan het hart.

Als we het hebben over de belangrijkste karakteristieke manifestaties van hartpijn, kunnen we het volgende noemen:

• als angina de oorzaak is, komt de pijn achter het borstbeen, is vernauwing, snijden, saai of scherp. Het geeft in de regel in de linkerhand, de scapula, soms heeft het geen duidelijke lokalisatie, het duurt van enkele seconden tot 20 minuten. Tijdens een aanval verschijnen kortademigheid, een gevoel van gebrek aan lucht en de angst voor de dood. Pijn is niet afhankelijk van de positie van het lichaam of de ademhaling, snel verwijderd nitroglycerine;
• In het geval van een hartinfarct treedt intense pijn in de angina op, die aan het schouderblad, de arm, de buik en de linker helft van de nek geeft, langer duurt dan 15 minuten en niet wordt beïnvloed door nitraten, gepaard gaande met overvloedig zweet en doodsangst, evenals kortademigheid en niet-productieve hoest. In sommige gevallen vindt myocardiaal infarct zonder pijn plaats.

Wat te doen met cardialgia?

Als u een hartaanval krijgt, moet u elke lichamelijke activiteit stoppen, comfortabel zitten of, indien mogelijk, een horizontale houding aannemen, uw kleren losknopen en voor frisse lucht zorgen. Aan de patiënt onder de tong moet een nitroglycerinetablet worden gegeven. Als er geen effect is, kan het medicijn met intervallen van drie minuten worden herhaald. Als het pijnsyndroom langer duurt dan 20 minuten en niet afneemt nadat je drie keer nitroglycerine hebt gebruikt, moet je een ambulance bellen. Bij haar aankomst kan de patiënt worden gegeven om een ​​aspirine-pil te kauwen. Met tachycardieën meer dan 110 slagen / min. Het is raadzaam om anaprilin te nemen (als er geen contra-indicaties zijn).

Het is belangrijk dat eerste hulp zo snel mogelijk na het begin van pijn wordt geboden. Dit helpt om ernstige complicaties te voorkomen, waaronder een hartinfarct of een plotselinge hartstilstand. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat zelfs in het geval waarin het mogelijk was om het pijnsyndroom te elimineren, het noodzakelijk is om een ​​arts te raadplegen om de etiologie te achterhalen en herhaling te voorkomen.