Pulssnelheid naar leeftijd bij vrouwen, mogelijke afwijkingen

Uit dit artikel leer je: hoe zou de pols bij vrouwen normaal moeten zijn, aangezien de normale waarden met de leeftijd veranderen. Wat kan afwijkingen van de norm zeggen. Karakteristieke kenmerken van de pols bij vrouwen.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Wat is de normale pols bij mannen en vrouwen? De waarden variëren van 60 tot 100 slagen per minuut. Normale waarden in kindertijd en adolescentie variëren aanzienlijk. Kleine afwijkingen van de norm wijzen niet altijd op ziekten.

Raadpleeg uw cardioloog als uw hartslag abnormaal is. Hij zal een diagnose voorschrijven en, indien nodig, een behandeling.

Verderop in het artikel vindt u een tabel met gegevens per leeftijd, wat de frequentie van contracties van het hart van een vrouw zou moeten zijn. Ook ter vergelijking zullen normale waarden voor mannen worden gegeven.

Pulse bij meisjes

Tijdens deze periode hebben zowel meisjes als jongens dezelfde hartslag.

Naarmate de leeftijd vordert, wordt de pulsatie minder frequent. Naarmate het hart groeit en zich ontwikkelt, kan het meer volume bloed in één samentrekking pompen - en na verloop van tijd hoeft het niet zo vaak te samentrekken als in de kindertijd.

Hartslag bij adolescente meisjes

In de adolescentie en adolescentie neemt de hartslag toe onder invloed van geslachtshormonen, waarvan de concentratie in het bloed toeneemt.

Bij meisjes begint de puberteit eerder. Daarom kan de hartslag van meisjes op de leeftijd van 10-11 jaar al boven de norm van het kind liggen en bij jongens is dit nog niet het geval.

Pulse bij volwassen vrouwen

Gemiddeld is de normale hartslag bij vrouwen in de volwassenheid vaker 6-7 slagen per minuut dan bij mannen. Het vrouwelijke hart kan iets sneller samentrekken als gevolg van lagere groei: bij lage groei is de hoofdcirculatie minder en gaat het bloed er sneller doorheen. Maar dit verschil is niet zo belangrijk - en net als bij lage mannen kan het hart vaker krimpen, en bij hoge vrouwen minder vaak.

Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de hartslag licht toe als gevolg van veranderingen in het lichaam, veranderingen in het metabolisme en als gevolg van slijtage van het cardiovasculaire systeem.

Klik op de foto om te vergroten

Bij vrouwen tussen 45 en 50 begint de menopauze. In verband met een afname van de oestrogeenproductie, kan de hartslag toenemen tot 95 slagen per minuut - dit is geen afwijking als er geen afwijkingen worden gevonden op de echografie van het hart.

Mogelijke afwijkingen van de norm: redenen voor wat te doen

Onmiddellijk merken we dat de hartslag individueel kan zijn. Soms gebeurt het dat iemands hartslag de in de tabel aangegeven waarden overschrijdt, maar alle onderzoeken laten geen afwijkingen zien. In dit geval is het slechts een individuele functie.

Verhoogde hartslag

De hartslag kan een korte tijd toenemen onder invloed van dergelijke factoren:

• medicatie nemen, waaronder bijwerkingen van tachycardie;
• fysieke activiteit;
• sterke emotionele ervaring (zowel negatief als positief);
• het drinken van koffie of andere cafeïnehoudende dranken;
• onderkoeling;
• lang verblijf in de hitte;
• grote hoeveelheden voedsel eten.

Hartkloppingen, versneld om deze redenen, worden snel weer normaal.

Houd er rekening mee dat zelfs bij blootstelling aan een van deze factoren, de hartslag niet hoger mag zijn dan 220 slagen per minuut. Als u onlangs bent begonnen met trainen en gevoelig bent voor uw hartslag, gebruik dan speciale apparaten waarmee u de hartslag tijdens het trainen kunt controleren. Als de indicator 220 slagen per minuut overschrijdt, vermindert u geleidelijk (niet scherp) de intensiteit van fysieke activiteit.

De redenen voor een verhoogde hartslag bij vrouwen kunnen zijn:

• overvloedige periodes;
• climacterische veranderingen in het lichaam (45-50 jaar oud);
• zwangerschap (vooral tijdens toxicose).

Als de hartslag tijdens kritieke dagen of tijdens de zwangerschap hoger is dan 115 slagen per minuut, neem dan contact op met een gynaecoloog, een endocrinoloog en een cardioloog.

Tijdens de menopauze worden hartkloppingen gewoonlijk geëlimineerd met hormoonvervangingstherapie. Als de tachycardie niet overgaat, is de behandeling misschien verkeerd gekozen, of ligt de oorzaak in de problemen met het cardiovasculaire systeem en niet in de hormonale achtergrond.

Oorzaken van versnelde hartslag bij vrouwen

Ook de oorzaak van een hoge pols kunnen de volgende ziekten zijn:

1. Hyperthyreoïdie (verhoogde hormoonproductie door de schildklier) - bij vrouwen wordt dit 5.5 keer vaker gevonden dan bij mannen.
2. Neuroses.
3. Coronaire hartziekte, atherosclerose.
4. Aangeboren en verworven hartafwijkingen.
5. Ontstekingsprocessen in het lichaam (inclusief verkoudheid).

Trage puls

Als de hartslag onder de normale waarden ligt, kan dit ook een variant van de norm zijn. Bradycardie (langzame pols) wordt vaak waargenomen bij atleten (en atleten). Het kan ook een symptoom zijn van aandoeningen van het hartgeleidingssysteem (bijvoorbeeld sick sinus-syndroom).

Als uw pols hoger of lager is dan normaal, raadpleeg dan uw arts.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Normale hartslag per minuut bij vrouwen

Hartslag is het aantal beats dat door het hart in 1 minuut wordt uitgevoerd. Tijdens de samentrekking van het orgel wordt bloed in de aderen geduwd, hun wanden expanderen en oscilleren. Volgens het ritme van het hart kun je de toestand van de menselijke gezondheid beoordelen. Omdat velen geïnteresseerd zijn in de snelheid van hartslag bij vrouwen.

Normale hartslag en oorzaken van afwijkingen

Bij jonge kinderen is er een vrij hoge polsfrequentie - deze kan 160 slagen per minuut bereiken. In dit geval doet het geslacht van het kind er niet toe. Naarmate hij ouder wordt, vertraagt ​​zijn hartslag en begint zijn hart niet zo snel te kloppen.

Bij adolescenten is de hartslag ook behoorlijk hoog. Deze indicator neemt toe onder invloed van geslachtshormonen. Tijdens deze periode neemt hun gehalte in het bloed aanzienlijk toe.

Er moet rekening mee worden gehouden dat meisjes de puberteit eerder ontwikkelen dan jongens. Daarom kan op de leeftijd van 10-11 jaar de frequentie van hartcontracties bij meisjes de kindernormen overschrijden, terwijl bij jongens deze parameter hetzelfde blijft. Een variant van de norm voor deze leeftijdscategorie zijn de parameters op het niveau van 70-110 slagen.

Bij volwassen vrouwen ligt de optimale snelheid tussen de 60 en 80 beats. Bij mannen is deze parameter iets lager. De tabel toont de snelheid van de hartslag bij verschillende vrouwen op leeftijd:

Leeftijd jaren

Hartslag, beats per minuut

Naarmate de leeftijd vordert, begint het hart te verslijten. Puls verandert aanzienlijk als het lichaam ouder wordt. Hoe ouder de vrouw, hoe vaker haar hart klopt.

Dit komt door een defect in de hartspier. Ze kan de lasten die vroeger normaal waren niet aan. Dat is de reden waarom het lichaam het ritme van het werk versnelt om de noodzakelijke taken uit te voeren.

Een pols van 60 beats kan als een variant van de norm voor een meisje van 20 jaar worden beschouwd. Op 40 geeft deze parameter echter een goede werking van het hart aan. 80 slagen per minuut is normaal voor een 60-jarige patiënt. Als vrouwen na de leeftijd van 50 jaar de parameters hoger zijn dan 90, dient u uw arts te raadplegen.

Bij het meten van de hartslag moet rekening worden gehouden met dergelijke factoren:

• leeftijdscategorie;
• de aanwezigheid van zwangerschap, het begin van de menopauze, het begin van de menstruatie;
• de aanwezigheid van overgewicht;
• lichaamstemperatuur;
• fysieke fitheid;
• luchttemperatuurparameters;
• tijd van de dag;
• emotionele toestand.

Artsen adviseren alle vrouwen ouder dan 40 om de hartslagparameters te controleren. De reden voor de afname van de hartfrequentie is bradycardie, die gepaard gaat met zwakte en verhoogde vermoeidheid. Het komt vaak voor bij mensen die professioneel betrokken zijn bij sport. Ook is deze toestand kenmerkend voor de nederlaag van het hartgeleidingssysteem. Het wordt vaak waargenomen bij de ontwikkeling van zwakte van de sinusknoop.

Verhoogde hartslag wordt ook geassocieerd met fysieke inspanning, stress en verblijf in een benauwde ruimte. Als de hartslag tijdens het hardlopen of trainen toeneemt, is dit een normale variant.

Ook worden de volgende factoren beschouwd als provocerende factoren met een verhoogde hartslag:

• het gebruik van bepaalde medicijnen;
• sterke emoties;
• het gebruik van koffie en andere cafeïnehoudende dranken;
• langdurige blootstelling aan hoge en lage temperaturen;
• het eten van buitensporige hoeveelheden voedsel.

Belangrijk: na het elimineren van de oorzaak van de overtreding, wordt de puls in korte tijd hersteld. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat zelfs onder invloed van deze factoren de parameter 220 beats niet mag overschrijden.

Als je extra manifestaties ervaart in de vorm van pijn en brandend gevoel in de borst, kortademigheid en donker worden van de ogen, is het de moeite waard om een ​​gedetailleerd onderzoek te ondergaan. De redenen voor het verschijnen van dergelijke tekens zijn de volgende schendingen:

• hoge bloeddruk;
• hartziekte;
• ziekten van het zenuw- of endocriene systeem;
• infectieziekten;
• tumorvorming.

Functies bij zwangere vrouwen

De parameters van hartcontracties bij vrouwen worden beïnvloed door vele factoren. Een daarvan is zwangerschap. Tijdens deze periode neemt het aantal hartslagen gewoonlijk toe.

Zwangere vrouwen worden geconfronteerd met veel veranderingen. Heel vaak ontwikkelen ze fysiologische tachycardie. Maak je geen zorgen, want dit is slechts een van de tekenen van zwangerschap.

In de meeste gevallen neemt de hartslag tijdens de beginfasen toe. Dit komt door merkbare hormonale veranderingen. Normaal gesproken is deze parameter 100-110. In week 12-13 is het tarief enigszins verlaagd. In het derde trimester is er echter een toename. Dit komt door de behoefte van het hart om meer bloed te pompen. Hierdoor neemt de frequentie van samentrekkingen van het lichaam toe.

Als de hartslag van een zwangere vrouw significant hoger is dan normaal of als de storing in het cardiovasculaire systeem eerder is opgetekend, bestaat er een risico op late toxicose. Dit leidt tot sterke schommelingen in druk en hartslag, waardoor de noodzaak van een keizersnede ontstaat.

In andere gevallen maakt u zich geen zorgen. Na de bevalling en herstel van de gezondheid van een vrouw, zijn alle parameters genormaliseerd. In de regel gebeurt dit in 1,5 - 2 maanden na de geboorte van de baby.

Belangrijk: als de hartslag van een zwangere vrouw de 110 slagen overschrijdt, moet u een cardioloog raadplegen. Deze arts moet het proces van de bevalling onder controle houden, omdat er op dit moment een risico bestaat op een sterke toename van de parameter. Dit creëert een bedreiging voor de gezondheid en het leven van vrouwen.

Methode voor het bepalen van de hartslag

Om de werkelijke parameters van de hartslag te bepalen, moet u deze aanbevelingen volgen:

1. Om de procedure in een rustige staat uit te voeren, om metingen onmiddellijk na het eten te staken.
2. Meet parameters tegelijkertijd. Het is het beste om dit in rugligging te doen.
3. Gebruik de palpator-telmethode. Hiermee kunt u de vereiste indicatoren nauwkeuriger bepalen.
4. Meet om beurten de hartslag van elke hand. Hiermee kun je nauwkeurig het aantal slagen van het hart van een meisje per minuut schatten.

Om de parameters van de hartslag te bepalen, moet u de middelste en wijsvinger op de radiale slagader plaatsen. In dit geval moet je een dergelijke inspanning leveren, wat zal helpen om de pulsatie vrij duidelijk te voelen. Dan moeten gedurende 30 seconden trillen worden overwogen. Daarna wordt de resulterende waarde vermenigvuldigd met 2.

Als een aritmie werd gedetecteerd tijdens de evaluatie van indicatoren, zou de berekening binnen 1 minuut moeten worden uitgevoerd. Dit zal helpen om de meest nauwkeurige waarden te krijgen.

Als er een schending van de hartslag is op de achtergrond van het gebruik van drugs of sport, moeten ze worden geannuleerd en moet de polsslag opnieuw worden geteld. Indien nodig moet de behandeling een arts raadplegen. De specialist zal het effect van geneesmiddelen op de frequentie van hartslag bepalen en, indien nodig, een vergelijkbaar medicijn selecteren.

Wat te doen als de afwijking van de hartslag afwijkt van de norm?

Als de hartslag per minuut veel lager of hoger is dan de verkregen waarden, is het de moeite waard om contact op te nemen met een arts. Een bezoek aan een specialist mag in geen geval worden uitgesteld als de indicator regelmatig meer dan 100 of minder dan 60 is. In een dergelijke situatie zal de arts een ECG voorschrijven.

Met het verschijnen van aanvullende symptomen in de vorm van algemene zwakte, flauwvallen, misselijkheid, duizeligheid, is een uitgebreid onderzoek noodzakelijk. Dankzij dit is het mogelijk om pathologieën te identificeren die samenhangen met een verminderde werking van het hart of de schildklier.

Om een ​​toename van de frequentie van hartslagen binnen een minuut op te vangen, is het de moeite waard de aanbevelingen van de arts te volgen. Hij schrijft therapie voor afhankelijk van de tekenen van pathologie.

Zwangere vrouwen worden geadviseerd om kruidenremedies te gebruiken. Meestal schrijven artsen slaapmiddelen voor. Daarnaast voorgeschreven kalium en magnesium. Vitamine-minerale complexen kunnen ook worden gebruikt.

In het geval van functionele afwijkingen is het de moeite waard om binnen een minuut bij vrouwen de factoren uit te sluiten die leiden tot een verandering in de normale hartslag. Om het probleem aan te pakken, vaak gebruikte sedativa die pioen, valeriaan en motherwort bevatten.

U kent nu het aantal hartslagen per minuut bij vrouwen. Als u afwijkt van de gespecificeerde parameters, moet u een arts raadplegen en een gedetailleerd onderzoek ondergaan. Dit zal helpen gevaarlijke pathologieën op te sporen en tijdig de juiste therapie te selecteren.

"Pulse - leeftijdsnormen voor vrouwen in de tabel, oorzaken van afwijkingen"

4 opmerkingen

Moderne artsen besteden evenveel aandacht aan zowel bloeddruk als hartslag. Deze twee parameters geven de meest volledige beoordeling van het hart, het is niet voor niets dat elektronische tonometers zowel puls- als bovenste / lagere druk vertonen. Elke vrouw moet de relatie kennen tussen deze indicatoren en de normale waarde van de puls in overeenstemming met de leeftijd, en waarom deze toeneemt of afneemt.

Wat is een puls? Puls is het aantal oscillaties van de vaatwand per minuut, dat optreedt als reactie op de samentrekking van de hartspier. Tegelijkertijd moet u de hartslag niet verwarren met de hartslag. Bij een gezonde vrouw zijn deze twee indicatoren hetzelfde - voor ziekten die verband houden met een hartritmestoornis, kan het aantal polsslagen echter aanzienlijk lager zijn dan de samentrekkingen van het hart.

Puls wordt gemeten in gebieden waar bloedvaten van de huid nauw aan elkaar hechten. Gewoonlijk wordt de puls gesondeerd op de radiale slagader, waarbij de wijs- en middelvinger aan de binnenkant van de pols zijn bevestigd vanaf de duim van de patiënt. Pulsatie wordt ook gevoeld op de halsslagader (aan beide zijden van het strottenhoofd), femorale (inguinale plooi), schouder (binnenoppervlak van de onderarm) slagaders. Het tellen van de slagen gedurende 30 seconden en vermenigvuldigd met twee. Bij een gezond persoon, een kind of een volwassene is de pols normaal gedurende eeuwen en zijn de voelbare vibraties ritmisch.

Welke factoren beïnvloeden de pols?

Om de pols om je pols te voelen, moet je wat ervaring hebben, het is veel gemakkelijker om het in je nek te doen.

De pols varieert met het geslacht en de leeftijd van de persoon. Maar zelfs bij volledig gezonde mensen wordt het versneld in de volgende situaties:

• sterke emotionele reactie - huilen, huilen, onverwachte vreugde, enz.;
• lichaamsbeweging - sporten, traplopen, hardlopen;
• het gebruik van koffie, energie, alcohol;
• roken (verhoogt de hartslag gedurende enkele minuten);
• voedselinname.

Interessante feiten over de pols:

• Omdat het vrouwelijke hart kleiner is in volume dan het mannelijke, zijn de frequentie van de contracties (HR) en de pols van het zwakkere geslacht 5-8 slagen groter.
• Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, neemt de puls met ongeveer 10 slagen toe. voor elke 1ºС. De polsslag bij kinderen op een temperatuur stijgt met ongeveer 15 slagen per minuut op basis van een temperatuurstijging van 1 ° C.
• De minimumwaarden worden 's nachts vastgelegd, het maximum - in de periode van 15-17 uur.
• In de staande positie is de puls 10 slagen / minuut meer dan in liggende positie.
• Hoe hoger de persoon, hoe minder polsslag. Het hangt ook af van het lichaamsgewicht.
• Wanneer de omgevingstemperatuur stijgt - warm weer, naar de sauna gaan - wordt de hartslag sneller.
• Het aantal pulsoscillaties hangt af van het niveau van fysieke fitheid.

Is de puls afhankelijk van de druk? Om deze vraag te beantwoorden, moet intracraniale druk worden beschouwd als een indicator van de normale toestand van de hersenen. Met toenemende bloeddruk stijgt en intracranieel. Wanneer dit gebeurt, neemt de toon van de nervus vagus toe, waardoor de pols afneemt. Omgekeerd, met een lage a / d, wordt ook de tonus van de nervus vagus verminderd en de pols versnelt. Dergelijke schommelingen zijn noodzakelijk om het vereiste zuurstofniveau dat aan de hersenen wordt geleverd en het normale functioneren ervan te handhaven.

Pulscijfers bij vrouwen naar leeftijd, tabel

Veranderingen in de hartslag, vanaf de kindertijd, komen voor in golven. Bij de geboorte heeft de baby een maximale pols en neemt vervolgens geleidelijk af. Na 30 jaar begint het te stijgen.

Tabel van de norm van druk en hartslag op leeftijd:

Hartslag bij vrouwen

De fysiologie van vrouwen en mannen is fundamenteel anders. Een natuurlijk anatomisch feit impliceert verschillen, niet alleen per geslacht, maar ook in het werk van belangrijke lichaamssystemen. Al op een eenvoudige hartslagindicator - de pols, is er een merkbaar verschil. De kleinere fysieke grootte van het vrouwelijke hart, zorgt ervoor dat het myocardium (hartspier) sneller bloed pomp, wat onvermijdelijk van invloed is op de pols. De frequentie van contracties neemt evenredig met de belasting toe. En als de hartslag van mannen van middelbare leeftijd 70-80 slagen per minuut is, dan stijgt dit cijfer in het zwakkere geslacht met 10-15 keer. Normen worden berekend op basis van medische statistieken en zijn eerder voorwaardelijk. Voor elke persoon, ongeacht geslacht, wordt de polsslag individueel berekend. Het houdt rekening met:

• Fysieke vorm. Ziekten, inclusief chronische, gebrek aan elementaire fysieke activiteit. Of, in tegendeel, overmatig sportenthousiasme beïnvloedt de normale hartslag het meest. Daarom wordt er rekening gehouden met het tellen van de optimale puls, belangrijke gezondheids- en activiteitsindicatoren.
• Age. Vanaf het moment van geboorte tot ouderdom, verandert het hart met de persoon. Bij een pasgeboren meisje wordt een hartslag van 150-170 slagen per minuut als normaal beschouwd, bij een oudere vrouw van 60 jaar mag deze niet hoger zijn dan 90 slagen / minuut.
• Gewicht. Hoe groter de afwijking van het lichaamsgewicht ten opzichte van de norm, hoe hoger de puls. Dit geldt voor obesitas en dystrofie. Verstoring van het metabolisme en de endocriene systeemfunctionaliteit is niet de beste manier om de conditie van het hart te beïnvloeden.
• Arbeidsomstandigheden Deze omvatten elke baan die fysiek en emotioneel uithoudingsvermogen vereist. De pols van vrouwen in het beroep en onderzoekers kan even hoog zijn. In het eerste geval is dit gelijk aan de vermogensbelasting, in de tweede - mentale. Beide hebben invloed op de hartslag.
• Ecologische situatie. In een zuiver gebied functioneert het lichaam in de natuurlijke modus, terwijl milieuverontreiniging onvermijdelijk het werk van het hart beïnvloedt. Snelle rimpeling is hier gebruikelijk. De eliminatie van toxines is een grote belasting.

Slechte gewoonten die a priori geen invloed kunnen hebben op het cardiovasculaire systeem, veroorzaken een snelle hartslag en dienovereenkomstig kan de puls niet normaal zijn. Maar ongeacht de externe omstandigheden en genetische factoren, zal de pulsfrequentie voor vrouwen altijd hoger zijn dan mannelijke indicatoren. En het zal voor elke leeftijd anders zijn.

Puls op 17

Meisjes in de leeftijd van 12-17 jaar oud ervaren een periode van actieve ontwikkeling van alle lichaamsfuncties. Daarom is de hartslag buitengewoon onstabiel. Ondanks het feit dat de traditionele geneeskunde een snelheid van 50-90 slagen per minuut aangeeft, is het noodzakelijk om hier met de nodige aandacht op te focussen, vooral als afwijkingen worden beschouwd als een teken van ziekte.

Bij de actieve groei van botten, organen en spierweefsel heeft het lichaam veel energie nodig, zelfs in rust. En als je de fysiologie en verhoogde lichamelijke inspanning combineert, die kenmerkend zijn voor dit tijdperk, blijkt dat de hartsamentrekkingen kunnen oplopen tot 25-30% van de standaard.

Vergeet niet de hoge emotionele achtergrond van de adolescentie. Ervaringen geassocieerd met leren, eerste liefde, conflicten met ouders, ruzies met leeftijdsgenoten, nieuwe ervaringen - wat voor soort jeugd gaat niet gepaard met angst, plezierig en niet erg. Verhoogde pols wordt een constante metgezel. Indicatoren kunnen na 15 jaar 200 slagen per minuut bereiken, terwijl er geen pathologische processen zullen zijn. Naarmate ze ouder worden, zullen de weeën van het hart weer normaal worden.

Wanneer je je zorgen moet maken

De tiener en de snelle pols zijn onafscheidelijke concepten. Maar dit betekent helemaal niet dat controle over het werk van het hart niet nodig is. Naast volledig natuurlijke processen - groei, onstabiele menstruatiecyclus, onschuldige ervaringen, kan een constant hoge hartslag wijzen op roken, cafeïneverbruik, afbraak van illegale drugs. In dit geval moeten ouders waakzaam zijn en actie ondernemen. De eerste stap is een preventief onderzoek, waarbij de arts de oorzaken van een dergelijk proces, wat deze ook zijn, natuurlijk of pathologisch kan bepalen.

Vaak worden meisjes op de leeftijd van 12-17 gediagnosticeerd met mitralisklepprolaps - hartgeruis. De eerste bel wordt een verhoogde hartslag, 120 - 150 slagen per minuut, waarbij de prestaties stabiel blijven van 7-10 dagen. Dit betekent dat in elke staat van activiteit, ongeacht het tijdstip van de dag, de hartslag van het meisje niet afneemt. De volgende symptomen kunnen optreden:

• Ongemak in het hartgebied (fladderen, minuutvervaging);
• Kortademigheid bij snel lopen;
• Ernstige hoofdpijn;
• Vluchtig tintelen in de borst.

Alarmerende signalen worden een belangrijke reden voor een bezoek aan een cardioloog. Op zichzelf, hartruis geen bedreiging voor het leven, ze passeren zonder een spoor tot 18-20 jaar. Maar hiervoor is het nodig om de levensstijl, het dieet van de adolescent aan te passen, om ernstige complicaties te voorkomen.

Hartslag bij vrouwen 30 jaar

Voor een vrouw die de leeftijd van 30 jaar heeft bereikt, moet de hartslag 50-70 slagen per minuut zijn. De maximaal toegestane drempel is 100 slagen. min. in rust. Indicatoren kunnen variëren, maar blijven de norm, met de volgende factoren:

• Zwangerschap - 85-115 beats. min.
• Actieve fysieke activiteiten - 90 - 120 beats. min.
• Geestelijk werk - 80-110 beats. min.

Op deze leeftijd is de hartfunctie grotendeels afhankelijk van het gewicht. In de regel heeft een vrouw de tijd om een ​​kind (kinderen) te baren. Tegen de achtergrond van een verhoogd hormonaal niveau kan het lichaamsgewicht zowel aanzienlijk toenemen als afnemen. Hoe hoger het gewicht, hoe sneller het hart klopt. Dit geldt ook voor pathologische dystrofie. Daarom zou het meten van de hartslag een nuttige dagelijkse gewoonte moeten zijn. Een eenvoudige procedure kost niet veel tijd, vereist geen speciale vaardigheden, maar zal u binnen 30-35 jaar laten weten welke hartslag optimaal is. Het volstaat om de wijs- en middelvinger aan de radiale slagader (aan de zijkant van de duim) te bevestigen, de druk gedurende 30 seconden te tellen. Het resultaat wordt vermenigvuldigd met twee. Door elke ochtend na het ontwaken de hartslag te controleren, kunt u uw hartslag altijd onder controle houden.

Oorzaken van snelle pols

Een vrouw van 30 jaar oud is nog jong genoeg voor chronische ziekten die een snelle polsslag kunnen veroorzaken. Maar al behoorlijk volwassen, om te begrijpen dat een constante, verhoogde hartslag een teken kan zijn van ernstige pathologische processen in het lichaam. Naast de natuurlijke fysiologische processen die kenmerkend zijn voor 30-39 jaar, zwangerschap of sport, kan de polsslag toenemen in de volgende omstandigheden:

• Overmatig gebruik van tonische dranken - thee, koffie, energie;
• De aanwezigheid van slechte gewoonten - roken, alcohol, drugsverslaving;
• Negatieve emoties en ervaringen;
• Infectieziekten, vergezeld van een toename van de totale lichaamstemperatuur;
• Ontwikkeling van cardiale pathologieën - aritmie, hypertensie, ischemische hartziekte.

Er zijn redelijk aangename redenen voor de snelle pols:

• Reizen - tijdens de acclimatisatieperiode;
• Hooglanden - hoogte boven zeeniveau vanaf 2000 meter veroorzaakt hartslag;
• Positieve emoties - een verhoogd niveau van het hormoon endorfine veroorzaakt een toename van de pols, het werkt zeer gunstig op het lichaam.

Bij vrouwen van 30 jaar informeert hun eigen lichaam onder alle omstandigheden over de toestand van het hart door te pulseren in de ader, geeft een hint hoe verder te gaan - zoek medische hulp, vecht slechte gewoonten af ​​of geniet van momenten van geluk.

Bij vrouwen 40 jaar

Vrouwen die de leeftijd van 40 jaar hebben bereikt, zijn eenvoudigweg verplicht om voldoende aandacht te besteden aan hun lichaamssignalen. Tijdens deze periode kunnen de eerste tekenen van hypertensie of een storing in het cardiovasculaire systeem optreden. Het kennen van de frequentie waarmee het myocardium vandaag (en elke dag) afneemt, zal helpen om op alarmerende symptomen in de tijd te reageren. Slagen worden 's morgens geteld, in een staat van volledige rust, nauwgezet geregistreerd. Na een week kun je de eerste conclusies trekken.

De samenvattende tabel toont de snelheid van de hartslag in verschillende werkingsmodi bij vrouwen van 40-49 jaar oud:

Hartslag bij vrouwen

Puls is schokkerige trillingen van arteriële wanden, die periodiek voorkomen en een directe verbinding hebben met hartcontracties. Tijdens een medisch onderzoek worden ritme, frequentie en volheid van de puls bepaald, wat het mogelijk maakt om initiële informatie te verkrijgen over het werk van het cardiovasculaire systeem.

Pulscontrole is de eerste en meest toegankelijke gezondheidstest voor iedereen, die helpt voorkomen dat zich ernstige ziekten voordoen.

Het vrouwelijk lichaam is heel anders dan het mannetje, en niet alleen het niveau en de samenstelling van hormonale niveaus. Pulse heeft ook de karakteristieke kenmerken van zowel de zwakke als de sterkere seks. Het kennen van deze verschillen is uitermate belangrijk, omdat je hierdoor je geen zorgen meer hoeft te maken of, in tegendeel, om voorzorgsmaatregelen te nemen bij het anticiperen op de ontwikkeling van een ziekte.

Video Wat is de normale hartslag?

fysiologie

Het ritme van het hart, zoals de puls, wordt volledig gereguleerd door de sinoatriale knoop, die op zijn beurt wordt beïnvloed door het sympathische en parasympathische zenuwstelsel. Onder invloed van het hart van de sympathische zenuw wordt norepinefrine uit de cellen van de sinusknoop vrijgegeven, terwijl acetylcholine, wanneer het wordt blootgesteld aan het parasympathische zenuwstelsel, ook wordt vrijgemaakt uit de cellen van de sinusknoop.

Stimulatie van de sympatische zenuw verhoogt de hartslag, en stimulatie van de zweefvlieg vermindert het. [1 - Schmidt-Nielsen, Knut (1997). Dierfysiologie: adaptatie en omgeving (5de ed.). Cambridge: Cambridge Univ. Press. p. 104.]

De normale hartslag voor mannen en vrouwen is 50-90 slagen / min. [2 - Spodick, D.H. (1993-08-15). "Overzicht van geselecteerde cardiologen voor normale sinushartslag". The American Journal of Cardiology. 72 (5): 487-88.] Bradycardie wordt bepaald met een hartfrequentie van minder dan 60 slagen per minuut. De puls is echter van 50 tot 60 slagen / min. bepaald door de meest klinisch gezond

mensen hebben daarom meestal geen speciale aandacht en medische correctie nodig. Tachycardie wordt beschouwd als een hartslag van meer dan 100 slagen per minuut.

Normale hartslag voor vrouwen

Normale puls bij gezonde volwassenen varieert van 60 tot 100 slagen per minuut. Een aantal factoren bepalen een hogere of lagere hartslag. Bij vrouwen ouder dan 13 jaar is de hartslag bijvoorbeeld meestal hoger dan bij mannen (ongeveer 7-9 eenheden). Factoren zoals leeftijd, gewicht en fysieke activiteit van een persoon zijn ook van invloed op het bereik waarin de pols bij vrouwen kan worden bepaald.

Iedereen is anders, terwijl het de moeite waard is om te weten dat het altijd nuttig is om een ​​arts te raadplegen voordat je een oefeningsprogramma begint en te controleren welke hartslag een bepaalde persoon zou moeten hebben.

In rust moet de puls van een vrouw lager zijn dan die van een man. Onder normale omstandigheden is de hartslag van een vrouw die momenteel niet intensief actief is tussen de 60 en 70 slagen / min. Afhankelijk van de aanwezigheid van andere factoren, kan de polsslag van een vrouw meer of minder zijn, en dit gebeurt vrij vaak.

Opgemerkt moet worden dat tijdens de menopauze het werk van de hartspier intenser kan worden. Dit komt door een afname van oestrogeenspiegels, daarom wordt het beschouwd als een variant van de norm.

Hartslag tijdens inspanning

Tijdens het trainen zou de hartslag (pols) snel moeten toenemen. Bijvoorbeeld, in een gezonde, regelmatige activiteit, zou een volwassene de puls moeten bepalen van 90 tot 120 slagen / minuut. tijdens een training. Als de pols tijdens de training dramatisch is afgenomen, moet u een arts raadplegen.

Normale polsslag en leeftijd van de vrouw

Vanaf de geboorte tot de adolescentie bij jongens en meisjes is de pols ongeveer hetzelfde. Meestal worden de volgende cijfers gegeven tijdens deze periode:

• 0 - 3 maanden: 143 slagen / min. (107 tot 181 beats / min.)
• 3 - 6 maanden: 140 beats / min. (van 104 tot 175 slagen / min.)
• 6 - 9 maanden: 134 tellen / min. (98 tot 168 slagen / min.)
• 9 - 12 maanden: 128 beats / min. (van 93 tot 161 beats / min.)
• 12 - 18 maanden: 116 beats / min. (van 88 tot 156 slagen / min.)
• 18 maanden - 24 maanden: 116 beats / min. (van 82 tot 149 slagen / min.)
• Van 2 tot 3 jaar: 110 beats / min. (van 76 tot 142 beats / min.)
• Van 3 tot 4 jaar: 104 beats / min. (van 70 tot 136 beats / min.)
• Van 4 tot 6 jaar: 98 beats / min. (65 tot 131 slagen / min.)
• Van 6 tot 8 jaar: 91 beats / min. (van 59 tot 123 beats / min.)
• Van 8 tot 12 jaar: 84 beats / min. (van 52 tot 115 beats / min.)
• Van 12 tot 15 jaar: 78 beats / min. (van 47 tot 108 beats / min.)
• Van 15 tot 18 jaar: 73 beats / min. (van 43 tot 104 beats / min.)

Bij oudere vrouwen kunnen de volgende veranderingen optreden:

• Jonge vrouwen verhogen hun hartslag meestal, wat op zijn beurt bijdraagt ​​tot een verhoging van de hartslag. Soms wordt dit waargenomen als de vrouw in rust is of een training uitvoert.
• De hartslag bij oudere vrouwen is vaak lager. Als er gezondheidsproblemen en activiteitsniveaus zijn die het cardiovasculaire systeem beïnvloeden, kan de situatie veranderen.

Video-pulsfrequentie naar leeftijd. Wat is de hartfrequentie wordt als normaal beschouwd

Normale hartslag en vrouwelijk gewicht

Lichaamsgewicht heeft een directe invloed op het werk van het hart en de bloedvaten, dus de hartslag bij vrouwen met verschillende gewichten zal ook anders zijn. Een hogere hartslag bij een vrouw wordt in rust waargenomen. Een vrouw met overgewicht kan tijdens de rust een aanzienlijke toename van de hartslag opmerken. De arts bepaalt, indien nodig, de normale indicatoren van de polsfrequentie en wijst geschikte fysieke oefeningen toe die overeenkomen met alle andere parameters.

Wat is de snelheid van de pols bij vrouwen: in rust, bij wandelen, 's nachts, een samenvattende tabel op leeftijd

Het hele leven ondergaat het menselijk lichaam een ​​reeks grote veranderingen. Het betreft bijvoorbeeld de balans van hormonen, de eigenschappen en structuur van weefsels, evenals het werk van het vasculaire systeem en het hart. Wijzigingen zijn ook afhankelijk van de hartslag of puls. De mate van leeftijd voor vrouwen wordt meestal weergegeven in de tabel.

De frequentie van beroertes wordt beïnvloed door de individuele kenmerken van het organisme, de draagtijd, fysieke activiteit en eventuele bijbehorende ziektes.

Wat is de hartslag?

Er zijn twee van dergelijke concepten zoals "puls" en "hartslag". Veel mensen geloven ten onrechte dat dit hetzelfde is.

Normale puls bij vrouwen en mannen is de frequentie van een toename in het lumen van de slagader in de breedte, die optreedt als gevolg van het actieve werk van het hart en het vrijkomen van bloed in de bloedvaten. Het kan worden geïdentificeerd door aanraking, het is duidelijk zichtbaar op plaatsen met een dunne huid, bijvoorbeeld op de nek, elleboog of slapen.

Hartslag is het aantal ventriculaire contracties per minuut. Ja, de pols is normaal bij vrouwen van elke leeftijd is vaak gelijk aan de hartslag, maar dit fenomeen wordt alleen waargenomen in een gezond lichaam. Bijvoorbeeld, in het geval van ernstige pathologieën geassocieerd met hartritmestoornissen, wordt in de medische praktijk een verlaging van de polsslag waargenomen, maar een toename van de hartslag.

Wat is de puls per minuut die als normaal wordt beschouwd bij vrouwen?

Een van de veelgestelde vragen aan een cardioloog is "wat is de hartslag van vrouwen?". Natuurlijk is deze indicator afhankelijk van vele factoren, waaronder de volgende:

• leeftijd;
• de aanwezigheid of afwezigheid van fysieke activiteit;
• gewicht en lengte;
• algemene gezondheid;
• comorbiditeiten, vooral aandoeningen van het hart en de bloedvaten.

De snelheid van beats per minuut voor vrouwen van alle leeftijden varieert tussen 60-90. Vergeet niet dat dit een veelvoorkomend kader is, en afhankelijk van de individuele fysiologische kenmerken, kan de pols in rust (normaal) bij vrouwen enigszins verschillen.

Pulsmeetmethoden

In rust

Zoals eerder vermeld, is de polsslag bij vrouwen op jonge en middelbare leeftijd ongeveer 60-90 slagen per minuut in rust. Dit is een vrij groot bereik waarbij de hartslag kan variëren. Op jonge leeftijd kunnen indexen in rust 70-85 halen, terwijl ze bij ouderen lager kunnen zijn (65 slagen). Deze daling is te wijten aan de volgende factoren:

• veranderingen in het werk van de hartspier en het zenuwstelsel;
• sedentaire levensstijl;
• veranderingen in het hormonale systeem.

Al het bovenstaande heeft rechtstreeks invloed op de hartslag.

Bij het lopen

Zoals eerder vermeld, heeft fysieke stress, zelfs de kleinste, een grote invloed op de frequentie van schokken. Dit roept de vraag op: "Hoeveel moet een volwassen (vrouw) pols normaal zijn tijdens het lopen?".

Tijdens het lopen wordt het werk van de spieren van de onderste en bovenste ledematen verbeterd, wat op zijn beurt energie vereist. Verhoogde bloedcirculatie, versnelling van het metabolisme en verrijking van weefsels met zuurstof - dit alles leidt tot een verhoging van de hartslag.

De hartslag per minuut bij vrouwen van jonge en middelbare leeftijd met intensief en actief lopen kan 100-120 slagen per 60 seconden bereiken. Het overschrijden van deze vastgestelde frames suggereert dat stevig wandelen moeilijk is voor het lichaam. In dit geval moet u:

• balans fysieke inspanning;
• meer aandacht besteden aan uw gezondheid;
• probeer meer aandacht te besteden aan een goede en gezonde levensstijl.

Bij yoga

Er zijn verschillende soorten yoga: sommige zijn gericht op ontspanning en harmonisatie, terwijl anderen worden gekenmerkt door verhoogde fysieke activiteit, onderzoek naar flexibiliteit en uithoudingsvermogen van het lichaam.

Zoals met elke sport, wordt yoga gekenmerkt door een toename van de activiteit van de hartspier, terwijl tegelijkertijd de hartslag toeneemt. De norm bij vrouwen van elke leeftijd met dergelijke belastingen kan 110-120 slagen in 60 seconden bereiken.

Bij het regelmatig en correct uitvoeren van bepaalde asana's, kunt u het volgende effect bereiken:

• normaliseren van de bloeddruk in de slagaders;
• herstel metabolisme;
• immuniteit verbeteren;
• verrijk de weefsels en cellen met zuurstof;
• cholesterolgehalte in het bloed verlagen;
• verlicht spanning en bereik pacificatie.

Een puls van 60 slagen per minuut is normaal bij vrouwen, en dit is precies het resultaat dat bereikt kan worden met behulp van therapeutische gymnastiek en een goede levensstijl.

'S Nachts

Het tijdstip is een ander criterium dat beïnvloedt hoeveel een hartslag per minuut bij vrouwen zou moeten zijn. Tijdens de slaap neemt de activiteit van alle organen af, de hartslag daalt, het metabolisme vertraagt ​​en daarmee neemt de frequentie van de beats af.

Dus, welke hartslag wordt 's nachts als normaal beschouwd bij vrouwen van alle leeftijden? Gemiddeld kan deze indicator 40-45 schoten bereiken.

Leeftijd normen

Zoals eerder vermeld, hangt de normale hartslag bij vrouwen af ​​van de leeftijd. Met het verstrijken van het leven in het lichaam treden serieuze veranderingen op, het betreft het metabolisme, de elasticiteit van de vaten, het uithoudingsvermogen van de hartspier, wat op zijn beurt de hartslag beïnvloedt.

Voor jongeren

Het jonge lichaam van het meisje is nog steeds weinig gevoelig voor eventuele veranderingen. Het risico op het ontwikkelen van pathologieën van het hart en de bloedvaten op de leeftijd van 20-30 jaar is minimaal. Wat is in dit geval de polsslag bij normale vrouwen van deze leeftijd? De frequentie van slagen is:

• 75-85 beats - gemiddeld;
• 60 beats - de minimumwaarde;
• 90 beats - de maximale waarde.

Afwijking van de norm kan wijzen op ernstige verstoringen in de geleiding van impulsen of disfunctie van de hartspier.

De polsslag bij vrouwen op 35-jarige leeftijd verschuift naar een afname van de frequentie van slagen per seconde. In dit geval is de minimumwaarde op deze leeftijd 60 slagen en het maximum - 85.

Voor middelbare leeftijd

De polsslag voor vrouwen van 40, 45 en 50 jaar wordt weergegeven in de tabel:

Hoe snel het hart zou moeten kloppen - de norm bij vrouwen naar leeftijd en in de periode waarin ze een kind verwachten

Een pols is er een die vaak wordt geassocieerd met het leven. Dat hij het eerste geluid is dat een persoon hoort in de baarmoeder - de hartslag van de moeder. Op volwassen leeftijd is het geluid van een gemeten hartslag een teken van gezondheid en welzijn.

Een goede cardiovasculaire functie zorgt voor een lange levensduur. Is alles normaal in het werk van dit complexe mechanisme en laat het de pols zien. De norm bij vrouwen zal verschillen naar leeftijd, aangezien het menselijk lichaam op verschillende leeftijden verschillende behoeften heeft aan de hartslag (HR).

Puls en kenmerken van de meting

De polsslag is een echo van de samentrekking van het hart, het kan worden gevoeld in de vorm van tremoren in grote vaten van het menselijk lichaam, ongeacht de leeftijd van de persoon, of hij nu een paar minuten na de geboorte of 60 jaar oud is.

Voor een correcte diagnose van de hartslagfrequentie is de juistheid van de meting belangrijk:

1. Bij kinderen is het beter om de hartslag in de oksel te meten, met behulp van palpatie van de halsslagaders en de slapen.
2. Bij volwassenen worden metingen meestal uitgevoerd op de handen en in de trog van de elleboogbocht.

Bij het meten van de pols moet je een paar regels volgen en meten in de stilste perioden.

Tabel nummer 1. Wanneer het de moeite waard is en wanneer niet om de polsslag te meten:

Belangrijk: voor meer nauwkeurigheid, kunt u metingen uitvoeren op elke "helft van het lichaam", bijvoorbeeld op beide armen of op beide halsslagaders.

Als een persoon niet aan aritmie lijdt, is het voldoende om 30 seconden te tellen en vervolgens het resultaat met een factor 2 te vermenigvuldigen. Een andere snellere manier is om het gedurende 15 seconden te meten en vervolgens met 4 te vermenigvuldigen. Als er een aritmie is, moet de meting worden gedaan een volledige minuut.

Om te meten in onze tijd, kunt u niet alleen de gebruikelijke methode gebruiken - palpatie van een groot vat, maar ook moderne methoden - draagbare hartslagmeters, een apparaat voor het meten van de bloeddruk.

Foto's en video's in dit artikel laten zien hoe de hartslag correct kan worden gemeten bij een klein meisje en een volwassen vrouw.

Normale indicatoren van de hartslag in de kindertijd

De hartslag bij jonge meisjes verschilt aanzienlijk van de polsslag bij vrouwen. De tabel laat zien hoe de hartslag verandert met de groei van het kind.

Tabel nummer 2. Normale waarden van de hartslag bij meisjes:

Gedurende de hele kindertijd, verandert de hartslag in overeenstemming met de ontwikkeling van het organisme, het vertraagt ​​als gevolg van de vergroting van de grootte van het hart, die nu een veel grotere hoeveelheid bloed door zichzelf kan laten stromen gedurende dezelfde tijd. Het beïnvloedt ook het werk van het hart door de snelheid van metabolische processen te vertragen, waardoor het hart minder vaak kan krimpen.

Hartslag in de adolescentie

In de adolescentie is de snelheid van de puls in vrouwen per minuut lager dan die van meisjes, maar nog steeds hoger dan die van een volwassene. De reden voor de hoge pols is de hormonale veranderingen in verband met de periode van de puberteit en de grootte van de inwendige organen die nog niet de volwassen grootte hebben bereikt.

Tegelijkertijd kunnen meisjesharten in het leeftijdsinterval van 10 tot 11 jaar vaker kloppen dan jongens op die leeftijd. Dit komt door het feit dat meisjes eerder beginnen met hormonale aanpassing dan jongens.

Tabel nummer 3. Hartslag bij adolescenten:

Tarieven bij volwassen vrouwen

Wanneer een vrouw de volwassen periode van het leven bereikt, zal haar hartslag vaker zijn dan bij mannen voor een paar tellen - van 6 tot 7 slagen per minuut. Dit komt door het feit dat vrouwen in de regel lager zijn dan mannen en dat bloed in de kleine cirkel van bloedcirculatie sneller passeert. Als een vrouw langer is dan gemiddeld, zullen er geen verschillen zijn.

Tabel nummer 3. Normale prestaties bij volwassenen:

Vanaf de leeftijd van 30 jaar, zoals blijkt uit de gegevens in de tabel, heeft de hartslag de neiging om geleidelijk te stijgen, dit is te wijten aan veranderingen in de leeftijd en geleidelijke slijtage van het cardiovasculaire systeem. Dus op 54-jarige leeftijd zal de hartslag iets vaker zijn dan op 18.

Van 40 tot 45 jaar komt een vrouw in de menopauze, wanneer de hoeveelheid geproduceerd oestrogeen in het lichaam afneemt. Vanwege de afname neemt de pols tijdens de menopauze bij vrouwen toe en kan deze waarden met meer dan 84 slagen per minuut bereiken. Een vrouw in een dergelijke situatie moet een cardioloog raadplegen en onderzocht worden. Als hartpathologie niet wordt onthuld, dan zouden deze aantallen op deze leeftijd geen reden tot zorg mogen zijn.

Belangrijk: 50 jaar voor vrouwen is geen gemakkelijke tijd wanneer er een groot aantal verschillende veranderingen zijn die niet mogen worden genegeerd, elke verandering in welzijn moet door specialisten worden gecontroleerd.

Waarom hoger kloppen

Pulsfrequentie is een puur individuele indicator, het zal afhangen van de staat van gezondheid, emotionele toestand, omstandigheden waaronder de meting plaatsvindt. Zoals de tabellen met normale leeftijdindicatoren laten zien, zal een pols van 85 in een vrouw nooit hetzelfde zijn als een meisje in 25 jaar. In sommige gevallen kan de puls afwijken van de norm vanwege individuele kenmerken, zonder de aanwezigheid van enige pathologie.

Factoren van een tijdelijke toename van de hartslag

Een puls voor een korte tijd kan worden beïnvloed door de volgende factoren:

• medicijnen, waarvan de bijwerkingen wijzen op een verhoogde hartslag;
• lichaamsbeweging;
• emotioneel actieve momenten, ze kunnen zowel negatief als positief zijn;
• dranken die cafeïne bevatten - koffie, tonische dranken en andere;
• onderkoeling;
• oververhitting van het lichaam - verblijf in de open zon, in bad of in de sauna, verstopte ruimte;
• overeten, inclusief het misbruik van voedsel is te vet, zoet;
• alcohol drinken.

Vrouwen hebben ook hun eigen, vrouwelijke specifieke oorzaken van palpitaties:

• te zware menstruatiebloedingen;
• climacterische periode;
• zwangerschap, vooral in de aanwezigheid van sterke toxemia.

Het is de moeite waard om te weten dat deze 'vrouwenoorzaken' niet tot een versnelling van het hart zouden moeten leiden met meer dan 115 slagen per minuut. Als dit gebeurt, moet de vrouw worden onderzocht door een gynaecoloog-endocrinoloog en een cardioloog. Mogelijk moet u een aantal onderzoeken uitvoeren: een bloedkliniek en een analyse van vrouwelijke en schildklierhormonen.

De redenen voor de tijdelijke toename van de hartfrequentie zijn zodanig van invloed dat de indicator toeneemt dan de waarde van welke puls bij vrouwen als normaal wordt beschouwd. De hartslag in dergelijke situaties keert snel terug naar normaal.

Belangrijk: in elke situatie is de puls normaal, die niet langer mag zijn dan 220 slagen in 60 seconden, overschrijding van de indicator vereist veel aandacht voor uzelf en zoekt hulp als de puls niet binnen de vereiste tijd genormaliseerd wordt.

De oorzaken van de pathologische toename van de hartslag

Het gebeurt dat de normale hartslag bij vrouwen in rust toeneemt door de aanwezigheid van pathologische veranderingen in het lichaam.

Ziekten en aandoeningen die hartkloppingen veroorzaken:

1. Hyperthyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier een overmaat aan eigen hormoon produceert. Deze pathologie komt bij vrouwen 5,5 keer vaker voor dan bij mannen.
2. Neurotische omstandigheden, langdurige stress.
3. Atherosclerose, ischemische hartziekte.
4. Hartafwijkingen, zowel aangeboren als verworven.
5. Acute ziekten - virale, bacteriële infectie, ademhalingsziekten, ontstekingsprocessen in het lichaam die een toename van de lichaamstemperatuur veroorzaken.
6. Een toestand van bloedarmoede wanneer het gehalte aan hemoglobine, een zuurstofdragereiwit, in iemands bloed wordt verminderd.
7. Bloedverlies - deze aandoening is vooral gevaarlijk voor inwendige bloedingen, die vaak moeilijk snel te diagnosticeren zijn.

Met de leeftijd kan tot 65 bij vrouwen voorkomen, niet alleen fluctuaties van de pols, maar ook de instabiliteit van de bloeddruk. Zowel zijn als de pols moeten worden gecontroleerd om het optreden van pathologische veranderingen te volgen.

Er zijn extra symptomen van hartkloppingen of tachycardie. Hun kennis zal helpen om problemen met de polsslag te identificeren, als de persoon zelf de toename niet voelt.

• kortademigheid - kortademigheid;
• het gevoel van angstgevoelens, het gevoel dat er nu iets gaat gebeuren, iets vreselijks, vaak zijn mensen op dit moment bang voor de dood;
• duizeligheid;
• pijn in het hart.

Indicatoren tijdens fysieke inspanning

Bij het oefenen moet het hart vaker kloppen, het is nodig om het werklichaam te voorzien van voedingsstoffen en de benodigde hoeveelheid zuurstof. Maar de regel - de pols is niet hoger dan 220, moet worden gerespecteerd.

Om de kritische overmaat aan hartslag te volgen, wordt het aanbevolen om sportvolgers te gebruiken om de hartfunctie te controleren.

Let op: bij het sporten, tracker kunt u bijhouden niet alleen te hoog, maar te lage hartslag waarmee bepaalde vormen van lichamelijke activiteit zijn niet zo effectief.

De beste sensoren zijn borstapparaten: die trackers die op de polsen van de handen worden gedragen, vertonen niet altijd een hoge nauwkeurigheid.

zwangerschap

Om het moment waarop de hartslag aanzienlijk begint te dalen of te stijgen niet te missen, moet u weten wat een normale hartslag is. Bij zwangere vrouwen deze veranderingen zijn zeer gevaarlijk, omdat de reden voor de verlaging van de hartfrequentie kan leiden tot een bedreiging voor het leven, zowel voor de baby en voor de moeder.

Een normale afwijking van de norm is een toename van de hartslag van een zwangere vrouw tot 75-90 beats in rust. Deze indicator kan al in het eerste trimester worden getoond.

In de daaropvolgende trimesters neemt de hoeveelheid bloed in het lichaam van een vrouw toe en ook de polsslag bij zwangere vrouwen neemt toe. U moet echter begrijpen dat wanneer de pols 100 in rust is in een zwangere vrouw, de aanstaande moeder een cardioloog moet raadplegen. Dit is om overmatige druk op het hart te voorkomen en om de gevolgen van tachycardie voorkomen - kortademigheid, paniekaanvallen, duizeligheid en verlies van bewustzijn in een zwangere vrouw.

Opmerking: Zwangere vrouwen moeten niet beschaamd om hulp te vragen in het geval van de minste ongesteldheid, de hulp inroepen van artsen, de prijs direct in dergelijke situaties zijn, is het soms te hoog.

Waarom de pols lager is

Het verminderen van de snelheid van het hart, niet minder gevaarlijk dan het op te heffen.

Puls kan om verschillende redenen afnemen:

• fysiologische factoren waarin het vertragen van het werk van het hart geen pathologie is - een staat van rust, slaap.
• pathologische factoren - aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, endocriene stoornissen.

Bij bradycardie, wanneer de puls daalt tot 40 slagen per minuut, zijn er ook aanvullende symptomen die de patiënt in staat stellen om de aandoening te identificeren:

• duizeligheid;
• moe voelen;
• malaise en zich niet lekker voelen;
• kortademigheid;
• verwarring;
• pijn in de borst en het hart.

Als de pols 47 bij vrouwen wordt vastgesteld, wat moet in deze situatie worden gedaan, beslist de arts na het onderzoek en de benoeming van het onderzoek.

Of het nu is om te behandelen, mogelijke complicaties

Is de afwijking van de hartslag van de standaard van de behandeling - beslist de arts. Het maakt niet uit op welke leeftijd er een afwijking van de puls van de norm is - op 15 of op 50.

De taak van de patiënt in deze situatie is om op tijd hulp te zoeken, omdat een lange pathologische verandering in de pols kan leiden tot de ontwikkeling van de volgende complicaties:

1. Bij langdurige tachycardie slijt het cardiovasculaire systeem veel sneller. Het menselijk hart is ontworpen voor een bepaalde lading met behoud van de constantheid van de norm, een overmatige belasting schaadt de weefsels van het orgel en vermindert de functionaliteit ervan.
2. Bradycardie veroorzaakt een onvoldoende bloedtoevoer. Met een verminderde pols bereikt het bloed bepaalde belangrijke weefsels niet, het is niet voldoende om interne organen van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien. Met een sterke overtreding kan een krampachtige toestand ontstaan ​​en kan de ademhaling stoppen.

Belangrijk: als een persoon die gediagnosticeerd is met een afwijking van de polsslag, het bewustzijn heeft verloren, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.

Puls is een indicator van hoe goed het cardiovasculaire systeem zijn werk doet, of het stabiel genoeg is en hoe het omgaat met verschillende veranderingen in het menselijk lichaam. Wat de gemiddelde hartslag bij vrouwen zou moeten zijn, wordt bepaald door de leeftijd.

Er is een groot verschil tussen normale tarieven voor meisjes tot volwassenheid, voor vrouwen op 35-jarige leeftijd en op 80-jarige leeftijd voor oudere vrouwen. Wanneer de persoon heeft een aanname dat de hartslag gaat verder dan de norm, is het noodzakelijk om te bezoeken instructies van uw arts zal u vertellen wat te doen om ernstige complicaties te voorkomen.