De veranderende hormonen van een zwangere vrouw en de druk van de toenemende baarmoeder op de darmen veroorzaken problemen bij het dagelijks legen. Om dit proces, dagelijkse wandelingen, oefeningen of gymnastiek vast te stellen, wordt het eten van voedingsmiddelen die de darmmotiliteit verhogen aanbevolen: gedroogde vruchten, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen, kiwi, kefir, verse en gekookte bieten, wortels.