Zwaarte in de benen onder de knieën kan wijzen op overmatige inspanning of een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Als symptomen gepaard gaan met krampen, een branderig gevoel, zwelling, een schending van de gevoeligheid en mobiliteit, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Meestal wordt het klinische beeld waargenomen op de achtergrond van stagnerende bloedcirculatie en vasculaire fragiliteit. Voor een adequate behandeling moet u een aantal diagnostische maatregelen ondergaan.
Ongemak in de benen onder de knieën mag niet worden geassocieerd met ernstige pathologieën. Ze verschijnen als gevolg van de volgende factoren:
1. Sedentaire levensstijl, zittend werk.
2. Overgewicht.
3. De reden is zwangerschap.
4. Weersomstandigheden - in de hitte kunnen je voeten en knieën opzwellen.
5. De herstructurering van het lichaam in verband met de menopauze.
6. Grote fysieke inspanning en werk in verband met een staande positie.
Lijst met pathologieën
Oorzaken van zwaar gevoel in de benen kunnen het eerste signaal zijn van het ontstaan van een aantal ernstige ziekten:
De ziekte is geassocieerd met verzwakking van de spierwand van de aderen en functionele beschadiging van het klepapparaat. In de vroege stadia verschijnt een trekkend effect in de ledematen en zijn er geen zichtbare oppervlakkige tekenen. Sterretjes, mazen, uitstekende slagaders komen later, zo niet op tijd om met de behandeling te beginnen. Wanneer de toestand verslechtert, gaat de ernst gepaard met pijn, zwelling, vermoeidheid en duidelijke cosmetische gebreken. In gevorderde gevallen begint de ontsteking, slecht helende zweren ontstaan op zwakke plaatsen.
Meestal treedt op als gevolg van het lopen van spataderen. Oorzaken van zwaarte in de benen zijn geassocieerd met de progressie van de ziekte. Vaak zijn pijnimpulsen aanwezig in het gebied van de knie. De huid wordt paars of blauwachtig van tint. Bij ernstig oedeem stijgt de temperatuur. Gevaarlijke verstopping van de aderen kan zich binnen een paar uur ontwikkelen. De overlapping van de bloedstroom leidt tot trofische aandoeningen van de zachte weefsels van de huid en zijn inwendige cellen.
Tegen deze achtergrond is er polyneuropathie, die de indruk wekt van trekkende pijn in de benen onder de knie. Patiënten klagen ook over gevoelloosheid, tintelingen en spierkrampen in de ledematen. In het metabolisme van het materiaal neemt de productie van fructose af, wat resulteert in een hoog glucosegehalte. Deze onbalans draagt bij aan het falen van de osmotische concentratie van vloeistoffen in de intercellulaire ruimte. In dit opzicht is er zwelling en zwaarte, zowel onder de knie als in de enkel.
In de beginfase van osteochondrose is er ongemak in de rug, de kwaal veroorzaakt zwaarte in de benen, vooral onder de knie en in de enkel. In de periode van exacerbatie, gevoelloosheid, pijn van het radiculaire type, neemt de gevoeligheid af. Gewrichtsziekte beïnvloedt conflictdoorbraken van interactieknooppunten. Dit beïnvloedt de slagaders en aders. De pijn wordt intenser bij het optillen van de ledematen, buigen. Met een lang verblijf in één positie, vergezeld van brand en krampen.
- Hart- en nierfalen.
De ernst en zwelling van de benen is de belangrijkste manifestatie van ischemie, myocardiaal infarct en cardiosclerose, ritmestoornissen, aangeboren en verworven defecten. Artsen observeren een vergelijkbaar mechanisme bij renale pathologieën. In dit geval is een nauwkeurige diagnose belangrijk, omdat de behandelmethoden in verschillende richtingen zijn. Bij chronische pyelonephritis wordt de knie geassocieerd met een verminderde uitstroom van urine, vochtophoping in de bloedvaten en een sterke vermindering van het gehalte aan mineralen en toxines.
Degeneratieve-dystrofische veranderingen in de gewrichten beginnen 's morgens na de slaap over het gehele oppervlak van de onderste ledematen met ernst. Dit veroorzaakt verhoogde vermoeidheid, stijfheid, de patiënt klaagt over een uitgesproken crunch in de knie tijdens het bewegen. Pijn is in de regel doof van aard, verergerd door nat en koud weer. Spasmen worden veroorzaakt door de fragiliteit van de gewrichtscapsules, verkalking in de pezen. Artritis veroorzaakt door een lokale of gemeenschappelijke infectie gaat ook gepaard met ongemak. Elke soort heeft zijn eigen specifieke manifestaties, maar voor alles is er een zwaarte in de benen, die plaatsvindt tijdens de eerste behandelingsstadia.
Therapeutische methoden
Bij de eerste symptomen moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Het is onmogelijk om een dergelijke aandoening te negeren of op zichzelf te behandelen, omdat dit kan duiden op het begin van een ernstige ziekte. Patiënten hebben vaak een vraag over welke arts ze moeten contacteren. Eerst moet je een therapeut bezoeken. Na de eerste onderzoeken en tests, richt de specialist zich tot een cardioloog, fleboloog, vaatchirurg, nefroloog, afhankelijk van diagnostische indicatoren.
Behandeling van benen met een gevoel van zwaarte en oedeem is gebaseerd op de principes van het beïnvloeden van de oorzaak van de ziekte:
1. Therapie voor spataderen.
Het wordt aanbevolen speciale compressiekledingstukken te dragen. De arts schrijft geneesmiddelen voor die de adertoon reguleren: Rutozid, Venitan, Venoplant. Om de bloedstroom in de bloedvaten te verbeteren, worden Agapurin, Radomin en Trental geloosd. Als een anticoagulans voor zwaarte en verbranding in de benen - Heparine zalf. Moderne behandelmethoden - laser en sclerotherapie kunnen het probleem bijna volledig wegwerken.
2. Hartziekten.
Bij het diagnosticeren van cardiopathologie moeten medicijnen worden gebruikt die de bloeddruk, het ritme en de orgaanactiviteit regelen. Door de hoeveelheid verbruikte vloeistof te verminderen, wordt zwelling in de benen voorkomen en wordt het trekkende ongemak verminderd. Vereist constant toezicht door een cardioloog die een conservatieve behandeling uitvoert en toezicht houdt op het werk van het hart.
3. Therapie voor artritis.
Problemen met de gewrichten worden opgelost met behulp van anti-inflammatoire geneesmiddelen (Diclofenac). Chondroprotectoren herstellen de structuur van het kraakbeen en versterken de wanden (Teraflex, Arthron). Ultrageluid, blootstelling aan een magneet en een laser wordt voorgeschreven voor verwarming en versnelde weefselregeneratie. In geavanceerde gevallen zijn chirurgie en protheses vereist.
4. Behandeling voor trombose.
De specialist schrijft de middelen op die bloedstolling voorkomen. Intravasculaire operaties zijn het oplossen of verwijderen van een obstructie uit het lumen. Anticoagulantia worden intraveneus of subcutaan toegediend. Heparine, Sinkumar bedoeld om acute trombose te elimineren. Ze voorkomen de groei van reeds gevormde stolsels, laten de progressie en het optreden van zweren niet toe.
Als de zwaarte in het rechterbeen niet gepaard gaat met ernstige ziekten, kan de behandeling thuis worden uitgevoerd. Na overleg en onderzoek moeten bepaalde regels worden gevolgd:
1. Als het ongemak aan het einde van de dag optreedt, moet er rust worden gegeven aan de ledematen. Om dit te doen, hebben ze een kleine hoogte.
2. Baden met zeezout en een afkooksel van kruiden dragen bij aan de uitstroom van lymfe en herstellen de bloedsomloop.
3. Honing besmeurde probleemgebieden, omwikkeld met film, 's nachts achtergelaten.
4. Massabesturing vermijdt ongemak en pijn.
5. Matige lichamelijke opvoeding helpt bij de behandeling van oedeem.
6. Met een contrastziel wordt ook de bloedstroom hersteld, de bloedvaten versterkt.
7. Bevoegde keuze aan comfortabele schoenen beschermt de ledematen tegen overwerk en zwaar gevoel in de benen.
8. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan mineralen en vitamine E: vis, plantaardige olie, granen.
9. Sedentaire levensstijl draagt bij aan oedeem en treksensatie.
10. Het is belangrijk om blootstelling aan de zon en blootstelling aan ultraviolette straling te beperken. Het is noodzakelijk om een bezoek aan het solarium te annuleren.
Zwaarte in de benen onder de knieën kan niet worden genegeerd. Bij de eerste symptomen moet u onmiddellijk worden onderzocht om de oorzaak van ongemak te identificeren. Sensaties kunnen zich ontwikkelen op de achtergrond van ernstige pathologieën, daarom zal tijdige toegang tot specialisten helpen bij de behandeling en zullen er geen complicaties en recidieven zijn. In verband met de grootste belasting van de onderste ledematen, is het noodzakelijk om te zorgen voor een goede rust en kwaliteitszorg.
Zwaarte in de benen
Zwaarte in de benen is een vrij algemene reden voor de patiënt om een arts te raadplegen. Meer dan een derde van de wereldbevolking klagen van "zoemen", "pijnlijke" benen, "een gevoel van barstende benen," "constante vermoeidheid" in de onderste ledematen. Het mechanisme van gewicht in de benen wordt verminderd tot stagnatie in de vaten van de onderste ledematen.
Oorzaken van zwaarte in de benen
Mogelijke oorzaken van zwaarte in de benen, niet veroorzaakt door de ziekte
1. Sedentaire levensstijl, langdurige statische belastingen.
2. Overgewicht. Ernst in de benen ontstaat zowel rechtstreeks als gevolg van overgewicht en als gevolg van een toename van het volume circulerend vocht in het lichaam en interstitiële vloeistof. Bovendien interfereert een aanzienlijke laag subcutaan vet met normale vasculaire contractie.
3. Medicatie (sommige hormonale anticonceptiva).
4. Zwangerschap.
5. Weersomstandigheden (bij warm weer neemt de algemene fysieke activiteit van een persoon af, het volume circulerend vocht in het lichaam verandert, de vaten van de onderste extremiteiten worden groter, hun tonus daalt, wat bijdraagt tot de vorming van bloedstasis).
6. Veranderingen in hormonale niveaus (bij vrouwen verschijnt zwaarte in de benen of neemt toe in de tweede fase van de menstruatiecyclus).
Zwaar zijn in de benen kan echter vaak het "eerste teken" worden dat wijst op de ontwikkeling van een ernstige ziekte.
Beenziekte
1. Vaatziekten van de onderste ledematen.
De meest voorkomende pathologie die met dit symptoom is geassocieerd, is spataderziekte van de onderste ledematen. Dit is een multifactoriële ziekte geassocieerd met de zwakte van de spierwand van de oppervlakkige aderen en de aangeboren inferioriteit van hun klepapparaat. In de vroege stadia letten patiënten op zwaarte in de benen, die optreedt in de tweede helft van de dag en die in de avond toeneemt, er zijn geen zichtbare huidveranderingen. Het is noodzakelijk om deze fase niet te missen, omdat in deze periode de gunstigste behandeling en preventieve maatregelen zijn, die het verloop van de ziekte aanzienlijk vertragen. Met de progressie van de ziekte, klachten van pijn in de benen, krampen, cosmetische defect (ingewikkelde verwijde saphenous aderen van de onderste ledematen) join. Wanneer de toestand verergert, is er zwelling van de benen, aanvankelijk niet permanent (tegen de avond), pijnloos. In gevorderde gevallen wordt de zwelling permanent, wordt elk van de spataderen ontstoken, komen slecht genezende zweren tevoorschijn, bloedingen uit de spataderen kan de ziekte gecompliceerd zijn door acute varicotrombophlebitis. De spataderaandoening van de onderste ledematen is echter een vrij langzaam progressieve ziekte, zelfs met uitgebreide spataderen kan het welzijn van patiënten tientallen jaren lang niet lijden. Maar met de schijnbare onschuld van de ziekte, moeten we een dergelijke gevaarlijke complicatie als varicotrombophlebitis niet vergeten, die zich manifesteert door het verschijnen van bloedstolsels in de aderen, de scheiding daarvan en verdere beweging door het veneuze systeem van het lichaam kan leiden tot de ontwikkeling van een dodelijke aandoening - longembolie.
Bij chronische arteriële insufficiëntie van de onderste ledematen wordt het lumen van de vaten van de benen en armen verkleind tot volledige blokkering, wat gepaard gaat met variërende graden van circulatoire stoornissen in de ledematen. Deze groep ziekten omvat atherosclerose obliterans, thromboangiitis obliterans, niet-specifieke aortoarteritis, diabetische arteritis als gevolg van diabetische microangiopathie, bindweefselaandoeningen (sclerodermie, periarteritis nodosa, reumatoïde artritis, systemische lupus erythematosus). Manifestaties zijn divers, maar bestaan meestal uit symptomen van onvoldoende bloedtoevoer naar de onderste ledematen. Aanvankelijk verschijnen de symptomen van de ziekte alleen tijdens het sporten. Patiënten klagen over zwakte, hoge vermoeidheid en zwaarte in de aangedane ledemaat, paresthesie (gevoel van "kruipende kippenvel"), koude tenen, pijn in de benen. Een kenmerkend symptoom is claudicatio intermittens. Bij het begin van de ziekte, verschijnt het pas na een lange wandeling, maar met de progressie van het pathologische proces, wordt de afstand die de patiënt kan doorgaan zonder pijn, zonder te stoppen, verminderd tot 100 - 150 m. Wanneer bekeken, is de huid van de onderste ledematen bleek, soms met een blauwachtige tint, is er een afname of afwezigheid van haar dekking, broze nagels, trofische stoornissen (zweren, gangreen van de tenen van de voeten) later optreden. De temperatuur van de getroffen ledemaat wordt verlaagd, de pulsatie van de grote vaten is aanzienlijk verzwakt of afwezig.
Lymfostasis (lymfoedeem) - ophoping van lymfe in de intercellulaire ruimte en de volledige stopzetting van zijn stroom door de lymfevaten. De ziekte wordt gekenmerkt door het optreden van oedeem in de onderste ledematen, zwaarte en vermoeidheid in de benen, pijn, trofische huidveranderingen. Oedeem bevindt zich op de achterste voet of in het onderste derde deel van het been, niet constant (stijgt in de zomer, na inspanning en neemt af in de herfst-winterperiode of na een lange rustperiode). De huid heeft een normale kleur, oedeem is zacht en pijnloos. Er is een neiging tot ontstekingsziekten op de huid van de aangedane ledemaat, wat bijdraagt tot de progressie van de ziekte en de achteruitgang van het beloop.
Een van de meest vreselijke complicaties van de laesie van het veneuze bed van de onderste ledematen is een schending van de integriteit van de huid, tot de ontwikkeling van zweren en gangreen, die een amputatie van de onderste extremiteit laat zien, dus u moet een arts bij de eerste tekenen van ziekte zien.
2. Pathologie van het bewegingsapparaat.
Pathologie van de wervelkolom. Lumbosacrale osteochondrose (dystrofische ziekte van tussenwervelschijven en onderliggende wervellichamen) manifesteert zich in het beginstadium door rugpijn, convulsieve samentrekking van de kuitspieren en zwaarte in de benen. Neurologische manifestaties zijn afhankelijk van de periode van de ziekte. Tijdens een exacerbatie worden pijnen (lumbodynie), spit (spit), radiculaire pijn en sensorische stoornissen in de benen, vegetatieve trofische stoornissen en peesreflexen waargenomen. Tijdens remissie verdwijnen de symptomen of verschijnen ze helemaal niet.
Ziekten van de gewrichten van de onderste ledematen.
Artrose - degeneratieve-dystrofische ziekten van de gewrichten. Met alle diversiteit van de locatie, manifestaties van de ziekte worden gevormd door pijn, stijfheid tijdens bewegingen, verhoogde vermoeidheid van de onderste ledematen, stijfheid, ruwe crunch. De pijnen zijn saai, niet constant, verergerd bij koud en nat weer, na langdurige inspanning. Zeer vaak bij oudere mensen treedt artrose op met minimale manifestaties: pijn en een gevoel van zwaarte in de onderste ledematen, pijn is afwezig. Al deze symptomen zijn te wijten aan een schending van de verhouding van de gewrichtsvlakken ten opzichte van elkaar, veranderingen in de gewrichtscapsule (verkalking, sclerose), pezen en spierspasmen. Een belangrijk kenmerk van artrose is de discrepantie tussen de klinische manifestaties (de klachten van de patiënt) en de morfologische veranderingen in de gewrichten waargenomen op röntgenfoto's. Soms zelfs met kleine veranderingen op de radiografie merkte uitgesproken pijn en disfunctie van het gewricht.
Artritis is een ontstekingsziekte van de gewrichten. De oorzaken van hun optreden kunnen een lokaal of algemeen infectieus proces zijn, een allergische reactie, een auto-allergische reactie, een lokale verwonding, enz. De aard van sommige ernstige aandoeningen van de gewrichten (reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, enz.) Is echter nog steeds niet goed begrepen. Het verloop van artritis kan acuut, subacuut en chronisch zijn. Algemene klinische symptomen zijn verminderd tot pijn in de gewrichten, vervorming, disfunctie, temperatuurverandering en kleur van de huid over het gewricht. Elke ziekte heeft echter zijn eigen specifieke manifestaties. Bij reumatoïde artritis zijn bijvoorbeeld naast articulaire manifestaties extra-articulaire symptomen aanwezig in de symptomen. Deze omvatten reumatoïde knobbeltjes - formaties van bindweefsel, dicht, afgerond in grootte van enkele centimeters tot grotere, die zich meestal op de onderarm onder de elleboogbocht bevinden; cutane vasculitis (necrotiserende vasculitis, infarct van het nagelbed); polyneuropathie (wanneer de gewrichten gedeformeerd zijn, worden de zenuwen uitgeperst: de mediaan, de ellepijp, enz.). Bij arthritische aanval komt in de meeste gevallen artritis van de grote teen naar voren (scherpe pijn in het gebied van het metatarsophalangeale gewricht van de eerste teen, beweging in de voet is moeilijk, rood worden van het gewricht, toename van de lichaamstemperatuur tot 38 ° C), die spontaan overgaat in 3-5 dagen en tophi (afzettingen van met urinezuur beperkt bindweefsel), vaak gelegen op de oren, voeten en vingers. Tofus kleine deeltjes lossen op met een adequate behandeling. Overmatig uraat leidt tot de vorming van urolithiasis met aanvallen van nierkoliek.
Tofusa met rennende jicht
Platte voeten - een voetaandoening, gekenmerkt door een afname van de bogen. Er zijn longitudinale en transversale flatfoot afhankelijk van de lagere fornix. Vaak is er een gecombineerde longitudinale en transversale platte voet. Met milde platvoet (I-graad) zijn patiënten bezorgd over zwaarte in de benen, verhoogde vermoeidheid van de onderste ledematen, pijn bij het indrukken van de voet of het midden van de zool en verliest het looppatroon de plasticiteit. Met een toename van de ernst van de ziekte, aanhoudende en intensere pijnen in de voeten en benen, zwelling van de voeten en enkels aan het einde van de dag, verandert het looppatroon aanzienlijk, individueel naaien van schoenen is vereist, omdat er geen mogelijkheid is om massaproducten te dragen. Wanneer het inspecteren van de voet wordt afgevlakt, vormt de huidcallus van de zool onder de hoofden van de middenvoetsbeentjes een halusvalgus - misvormingen van de voet in het metatarsophalangeale gewricht van de grote teen.
Hallux valgus - uitgesproken platvoets
3. Hartziekten. Ernstige pathologie van het hart (cardiomyopathie, myocardiale dystrofie, hartafwijkingen en andere ziekten die leiden tot de ontwikkeling van hartfalen) kan gepaard gaan met zwaarte in de benen en zwelling. Klachten aan het hart komen echter naar voren: pijn in het hart, tachycardie (snelle hartslag) of bradycardie (vertraging van hartcontracties), onderbrekingen in de hartfunctie, kortademigheid. Bij onderzoek, bleekheid van de huid, mitralis flush met mitralisstenose, capillaire pols met aortische insufficiëntie, zwelling van de cervicale en perifere aderen, acrocyanosis (blauwe ogen van de extremiteiten) vestigen de aandacht op zichzelf. Zwelling van hartfalen is symmetrisch, koud voornamelijk op de benen en enkels bij lopende patiënten en in de weefsels van het lumbale en sacrale gebied in de liggende. Bij het onderzoeken van patiënten identificeren de klinische en laboratorium symptomen van hart-en vaatziekten. Het is ook noodzakelijk om te onthouden dat tromboflebitis met de scheiding van een bloedstolsel en de migratie door het lichaam een complicatie kan worden van chronische veneuze insufficiëntie van de onderste ledematen.
4. In het geval van nierziekten, zoals acute en chronische glomerulonefritis, diabetische glomerulosclerose, chronisch nierfalen, zwaarte in de benen verschijnt in de beginfase van de ontwikkeling van oedeem. De oedemateuze huid is bleek, dicht, normale temperatuur. Dyspnoe komt in de regel niet voor. Patiënten klagen over jeuk, zwakte, verlies van eetlust, dorst, hoge bloeddruk. Onderzoek van dergelijke patiënten onthult bloedarmoede, zwelling tot anasarca (totaal oedeem van het subcutane weefsel) en schade aan andere organen en systemen (uremische gastritis, pericarditis, uremische encefalopathie) in de terminale fase. Het bloedstollingssysteem wordt geschonden, de immuniteit wordt verminderd.
Diagnose met zware benen
1. volledig aantal bloedcellen (afname van hemoglobine en rode bloedcellen, verlaging van trombocyten, versnelde ESR, leukocytose bij nieraandoeningen);
2. biochemisch bloedonderzoek: een toename van urinezuur in jicht, verhoogde cholesterolniveaus in atherosclerotische vasculaire laesies; elektrolyten, ureum, creatinine (renale pathologie);
3. urineonderzoek - het verschijnen van proteïne (proteïnurie), erythrocyten (hematurie) met een nieraandoening;
4. Reberga-Toreev-test - beoordeling van de renale excretie, glomerulaire filtratiesnelheid (GFR) wordt berekend;
5. bloedglucose (normaal 3,3-5,5 mmol / l, een verhoging van het glucosegehalte wijst op een mogelijke diabetes mellitus);
6. serologische analyse: reumafactor bij reumatoïde artritis;
7. Röntgenonderzoek - specifieke veranderingen die kenmerkend zijn voor een specifieke pathologie van het bewegingsapparaat worden gedetecteerd;
8. computerplantografie - onderzoek van de voet van verdachte platte voeten;
9. elektrocardiografie - evaluatie van het hart;
10. biochemische markers van myocardiale schade (troponine, CK-MB) voor een vermoedelijk hartinfarct;
11. USDG (duplex scannen) van de vaten van de onderste ledematen wordt uitgevoerd om vasculaire pathologie te identificeren in de beginfasen;
12. Echografie van het hart;
13. PCG (fonocardiografie) - uitgevoerd in de pathologie van het hartapparaat van het hart;
14. coronaire angiografie - beoordeling van de toestand van de kransslagaders van het hart;
15. angiografie van de bloedvaten van de onderste ledematen - stelt u in staat om de mate van vernauwing van de slagaders in atherosclerose van de bloedvaten van de onderste ledematen te beoordelen, om de lokalisatie en grootte van de drijvende trombus tijdens tromboflebitis, enz. Te verduidelijken;
16. Magnetic Resonance Imaging (MRI) en computertomografie (CT) kunnen het zenuwstelsel, het hart, de nieren, enz. Snel en betrouwbaar identificeren;
17. rheovasografie van de slagaders van de onderste ledematen wordt uitgevoerd in het geval van verdenking van het uitwissen van atherosclerose van de vaten van de onderste ledematen, het vernietigen van trombogeitis, enz.;
18. De schouder-index van de enkel (SLI, de verhouding van de druk in de slagaders op de enkel tot de druk in de armslagader, normaal 1 - 1,2) een afname van deze indicator geeft de aanwezigheid aan van een vernauwing in de slagaders van de onderste extremiteit.
Behandeling van zwaarte in de benen
Omdat de zwaarte in de benen een symptoom is van een groot aantal ziekten die verschillende orgaansystemen treffen die heterogeen zijn van oorsprong en manifestaties, zullen hun behandelmethoden daarom anders zijn. Alleen een arts, die alle manifestaties van de ziekte en de resultaten van laboratorium- en instrumentele onderzoeken beoordeelt, zal in staat zijn om een juiste diagnose te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven.
U kunt echter alleen uw lichaamsgewicht normaliseren, een reeks oefeningen volgen die gericht zijn op het bestrijden van hypodynamie, de benen masseren, de aard van de voeding evalueren en voedsel met veel cholesterol vermijden, geen hoge hakken dragen, orthopedische inlegzolen en comfortabele schoenen dragen. voor het voorkomen van platvoeten.
Wat voor soort arts om contact te maken met het voorkomen van zwaarte in de benen
Therapeut. De hulp van artsen kan nodig zijn: cardioloog, vaatchirurg, orthopedist, nefroloog.
Zwaarte in de benen onder de knieën. Symptomen en behandeling
Een van de meest voorkomende uitstapjes naar de dokter is zwaarte in de benen onder de knie en trekgevoelens in het gebied van de bil. Deze tekenen van ziekte kunnen zowel onafhankelijk als in combinatie met andere symptomen worden gepresenteerd.
Als u dit probleem vanuit het oogpunt van patiënten bekijkt, is dit geen teken van een gevaarlijke toestand, omdat de oorzaken ervan kunnen worden veroorzaakt door een banale rek of blauwe plek. Maar als het door de arts wordt overwogen, wat veel vaker voorkomt, kan zwaarte in de benen onder de knie het begin van een gevaarlijke ziekte aangeven. Dit artikel is alleen bedoeld om dit probleem onder de aandacht te brengen en manieren bekend te maken om ermee om te gaan.
Wat kan zwaarte in de benen veroorzaken
Begin je steeds meer te merken hoe het been in de heup trekt? Aan het eind van de dag worden je benen moeilijk te bewegen en je voeten branden van het vuur? Deze symptomen zijn bekend bij bijna elke persoon van middelbare leeftijd, want toen begonnen de eerste problemen met de bloedvaten. Dit is te wijten aan levensstijl, werk en de ziekte kan voorkomen bij mensen die niet kunnen stoppen met roken of alcohol drinken. Deze negatieve gewoonten hebben een nadelig effect op de vaten en vernietigen hun wanden, wat leidt tot verschillende kwalen, waaronder zwaar gevoel in de benen. Vasculaire problemen kunnen ook worden veroorzaakt door verschillende chronische ziekten.
De tweede oorzaak van zwaarte in de benen onder de knie en pijn in de dijen en billen is neurale disfunctie. Het treedt op als een gevolg van degeneratieve veranderingen in de zenuwverbindingsvezels, die zich vertalen in innervatie van weefsels, evenals de bloedsomloop van de ledematen vertragen. Een patiënt die neuraal disfunctioneert naast ongemak in de ledematen, voelt een algemene zwakte in de spieren en voelt soms als het trekken van het linker- of rechterbeen in het dijgebied. Wanneer deze symptomen worden vastgesteld, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen om ernstige problemen in de toekomst te voorkomen.
- Verkeerde manier van leven. Passief, of omgekeerd, een te actieve levensstijl leidt ertoe dat het spierstelsel begint te verzwakken. Tegen deze achtergrond kan iemand opmerken hoe het linker of rechterbeen trekt, ledematen worden uitgegoten en het moeilijk wordt om te lopen.
Zwaarte in de benen houdt rechtstreeks verband met overgewicht
Zwaarte in de ledematen als een symptoom
- Schade aan de bot- en beengewrichten.
- Nierproblemen.
- Spataderen
- Afwijkingen in de onderrug.
- Chronische hartproblemen.
- Verminderde lymfatische vloeistofstroming (lymfostase).
- Het verslaan van de arteriële circulatie van de onderste ledematen.
Aderproblemen
in overtreding van de veneuze circulatie verschijnen spataderen
Het chronische beloop van de ziekte van het veneuze systeem wordt gekenmerkt door zwaarte in de benen onder de knie en een gevoel van spreiding. Dit alles gebeurt wanneer de veneuze circulatie verstoord is en er bloedstolsels verschijnen. Een dergelijke gevaarlijke toestand kan een teken zijn van tromboflebitis, spataderen of flembotrombose. Naast de ernst veroorzaken deze ziekten zwelling, spataderen, veneuze knopen, die uiteindelijk in zweren veranderen.
Het zijn de problemen met het veneuze systeem die meestal zwaar zijn in de benen onder de knie en zwelling van het gebied dat door de ziekte is beschadigd. Als u dit symptoom heeft ontdekt, legt u al uw zaken opzij en raadpleegt u onmiddellijk een arts.
Laesie van de kleine slagaders van de onderste ledematen
Kleine slagaders zijn gevoelig voor atherosclerotische laesies. Met atherosclerose verkleinen ze, en soms verdwijnt het lumen volledig. De enkel- en dijspieren ontvangen dus niet voldoende bloedtoevoer, wat resulteert in pijn en ongemak tijdens het lopen.
limfostazom
Lymfevaten van de benen zijn geassocieerd met het veneuze systeem, dus als er problemen worden gevonden in dit gebied, is er lymfostase, waardoor zwaartekracht in de benen onder de knie en zwelling ontstaat. De oorzaken van lymfostase kunnen zijn in erysipelas, verwijdering van lymfeklieren in de liesstreek, lymfoïde, evenals in vele oncologische ziekten. Bij lymfestilstand zwellen, naast ongemak, ook de voeten als een kussen.
Nier- en hartproblemen
Als hartproblemen niet op tijd worden behandeld, worden ze chronisch, wat resulteert in ritmestoornissen, ischemie, een hartaanval, myocarditis en vele andere kwalen, gemanifesteerd door pijn en ongemak achter en voor het onderbeen.
Een vergelijkbaar mechanisme voor het optreden van onaangename gewaarwordingen in de ledematen kan worden gevonden in een nierziekte. Patiënten met verminderde uitstroom van urine of ontdekte chronische ontstekingen klagen vaak dat hun benen van achteren worden getrokken en dat lopen erg moeilijk is. Dergelijke ziekten worden in complex behandeld met de toevoeging van diuretica aan het schema voor de uitstroom van overtollig vocht.
Wervelpathologie
De gezondheid van het menselijk lichaam als geheel hangt af van de toestand van de wervelkolom. Als er problemen zijn, vooral het onderste deel, lijden de ledematen enorm en klagen patiënten dat ze vaak hun benen van achteren trekken en het moeilijk wordt om te lopen. De redenen hiervoor zijn een schending van de innervatie, waardoor de spieren niet volledig samentrekken, waardoor pijn, zwakte en zwaar gevoel ontstaat.
Dergelijke symptomen kunnen worden veroorzaakt door osteochondrose, hernia tussen de wervels, spinale kromming en radiculitis. De behandeling van deze ziekten is complex en als het goed wordt voorgeschreven, wordt de persoon na een paar maanden helemaal gezond.
Problemen met botten en gewrichten
Als het been van achteren naar achteren trekt en er zwaarte onder de knie is, kunnen de redenen hiervoor problemen zijn die worden veroorzaakt door een botten- en gewrichtsaandoening van de onderste ledematen. Deze ziekten omvatten: artritis, leeftijdsgerelateerde veranderingen in het botapparaat, platte voeten en botvervorming als gevolg van verwondingen of chronische ziekten.
Als de juiste behandeling voor dergelijke aandoeningen niet is voorgeschreven, wordt de patiënt met dit symptoom geconfronteerd met invaliditeit.
Methoden om met de ziekte om te gaan
Het been achter de benen trekken, zwaar onder de knieën en pijn - dit alles doet ons afvragen waarom dit gebeurt, wat de oorzaken van de ziekte zijn en het belangrijkste is om een behandeling te kiezen om het voor eens en voor altijd te vergeten.
In het geval dat je niet alleen gekweld wordt door de ernst, maar ook door de pijn samen met de krampen, probeer dan elke avond een lichte massage met ontspannende olie. Als ongemak je niet 's nachts laat slapen, probeer dan in je dieet meer vitamines en sporenelementen op te nemen, die hoogstwaarschijnlijk niet genoeg zijn voor het lichaam.
Als de pijn en zwaarte in het been het vaakst voorkomt aan de voorkant, is de oorzaak hiervan een ontsteking van de pees of het gewricht. Een goed voorgeschreven behandeling verlicht u sneller van dit probleem dan u zou verwachten.
Ernst en pijn in het been voor een lange tijd? Dan liggen de oorzaken van deze symptomen waarschijnlijk in spataderen, tromboflebitis of artritis. Behandeling in dit geval wordt toegediend afhankelijk van de start van de aandoening.
Aangezien u waarschijnlijk de oorzaken van de ziekte zeer goed hebt begrepen, dus als u geïnteresseerd bent in een effectieve behandeling, moet u onmiddellijk een specialist contacteren zodra hij u kan helpen herstellen. Afhankelijk van de symptomen en het verloop van de ziekte, zal een volledig onderzoek worden uitgevoerd en zullen de noodzakelijke medicijnen worden voorgeschreven.
Als de exacte oorzaken van de ziekte niet zijn vastgesteld en u niet weet waarom dit u is overkomen, neem dan contact op met een osteopaat die een uitgebreide behandeling van het lichaam zal uitvoeren en de bestaande problemen zal elimineren.
We behandelen de zwaarte en pijn in de benen folk remedies
Sinds de oudheid staat fytotherapie bekend om zijn helende eigenschappen. Traditionele methoden voor de behandeling van hevigheid en pijn in de ledematen worden al lange tijd gebruikt en geven uitstekende resultaten. Maar om ze betekenisvoller te maken, moeten ze worden gebruikt in combinatie met de medicijnen die de arts heeft voorgeschreven. Alleen een dergelijke behandeling zal helpen om de ziekte kwijt te raken en voorkomen dat deze zich in de toekomst opnieuw zal voordoen.
- Het ongemak en de pijn van de onderste ledematen kunnen worden verlicht met behulp van warme kamille- en laurierbaden.
- Doe de jonge kastanjes in een glazen pot, vul ze met wodka en doe ze een maand in het donker. Gebruik het als een wrijving of neem binnen dertig druppels gemengd met water twee keer per dag.
Tinctuur van Smeerwortelwortels zal helpen als je dat bent
Deze prachtige recepten in combinatie met medicijnen helpen u om in een zo kort mogelijke tijd op uw benen te staan. Maar vergeet niet, om de ziekte te overwinnen, moet de arts de behandeling voorschrijven, alleen is er in dit geval een kans op succes. Wees gezond.
video
Video - Hoe moeheid van de benen te verwijderen - zwaarte in de benen
Zwaarte in de benen - vind de oorzaken en genezing
Zwaarte in de benen - een vrij veel voorkomende kwaal, die voorkomt in elke derde, meestal na 40 jaar. Het maakt lopen op de trap moeilijk, lange wandelingen. Door de zwaarte in de benen is het gebruikelijke ritme van het leven verstoord, het niveau van menselijke activiteit is aanzienlijk verminderd. In de regel is het gevoel van zwaarte in de benen niet alleen een gevolg van een drukke werkdag, erg moe. Dit is een ernstig signaal van het ontwikkelen van pathologieën. Er zijn veel oorzaken van zwaarte in de benen - spataderen, verhoogde niveaus van "slechte" cholesterol, zware lichamelijke inspanning of gebrek aan activiteit, enz.
symptomen
Zoals hierboven vermeld, is het zwaartepunt in de benen het belangrijkste symptoom dat duidt op ernstige stoornissen in de bloedsomloop. In sommige gevallen, het lijkt enigszins, interfereert weinig met de normale stroom van leven. Maar de pijn en het gevoel van zwaarte in de benen kan zo ernstig zijn dat zonder de hulp van deskundigen niet kan.
Welke symptomen kunnen een belangrijke reden zijn om naar een dokter te gaan of een ambulance te bellen? Deze omvatten:
- Ademhalingsproblemen. Er is ernstige kortademigheid, gebrek aan zuurstof.
- Duizeligheid. Het is een gevolg van gebrek aan lucht.
- Wazig verstand. De patiënt kan zijn gedachte niet duidelijk en verwoorden, de woorden zijn verward.
- Langdurige pijn in de borst.
- Syncope enzovoort.
Al deze symptomen zijn een gevolg van verminderde bloedcirculatie. In de acute vorm van de ziekte gaan ze gepaard met zwelling, een gevoel van zwaarte in de benen.
Mogelijke oorzaken van zwaarte in de benen.
De onderste ledematen, meer dan de rest van het lichaam, worden verwijderd uit de "pomp" die plasma in de bloedvaten, het hart, injecteert. Dit heeft een grote invloed op de toevoer van bloed naar de benen en dus zuurstof. Om een normale zuurstoftoevoer naar de benen te waarborgen, moet de plasmastroom de zwaartekracht overwinnen. Dit is veel ingewikkelder als er enkele pathologieën zijn.
Bovendien is de dagelijkse druk op de onderste ledematen ernstig. Ze 'dragen' ons lichaam letterlijk de hele dag door.
De ernst van de benen, die tot uiting komt na ernstige lichamelijke inspanning, een dag hard werken en na rust zonder sporen na te laten, is een normaal verschijnsel. Maar als dit gevoel blijvend is, gepaard met pijn en zwelling, moet u alarm slaan.
Zoals hierboven vermeld, is de belangrijkste oorzaak van het gevoel van zwaarte in het been een verminderde bloedsomloop. Celstructuren hebben niet genoeg zuurstof, wat eenvoudig noodzakelijk is voor hun normale werking. Ze beginnen het probleem van pijn aan te geven.
Maar wat veroorzaakt stoornissen in de bloedsomloop? Welke factoren kunnen de doorlaatbaarheid van bloedvaten, de voorziening van organen en lichaamsdelen met zuurstof beïnvloeden? Oorzaken van zwaarte in de benen zijn verschillend - veroorzaakt door specifieke ziekten of andere factoren.
Statische belasting of zwakte
Statische belastingen en zwakte zijn volledig tegenovergestelde concepten, maar ze hebben een negatieve invloed op de staat van de schepen in dezelfde mate.
Statische belastingen zijn vrij sterk, maar geen ritmische contracties van spiervezels. Spieren staan al heel lang onder spanning. Dit heeft een ernstige invloed op de bloedsomloop, leidend tot veneuze congestie.
Degenen die het grootste deel van de dag in een staande positie doorbrengen of regelmatig bezig zijn met een sterke fysieke inspanning zijn het meest gevoelig voor dit soort stress. Deze categorieën mensen omvatten artsen, professionele atleten, kappers, verkopers, dragers, enz.
Adynamia is een kritiek gebrek aan lichaamsbeweging. Mensen die helemaal niet betrokken zijn bij sport, die een passieve levensstijl leiden, zittend werk hebben, problemen hebben met hun aderen.
Ideaal voor het behoud van de tonus van de aderen - regelmatige ritmische contracties van spiervezels. Ze worden voorzien van sportieve activiteiten die overeenkomen met het niveau van fysieke fitheid, gezondheid, leeftijd van de persoon, actieve levensstijl.
De verandering van seizoenen
Het weer kan de menselijke gezondheid enorm beïnvloeden. Voor sommigen veroorzaakt de wisseling van seizoenen hoofdpijn, een sterke toename of verhoging van de bloeddruk, duizeligheid. Beïnvloedende weersveranderingen en metabolische processen in het lichaam.
In de hitte vertragen de metabolische processen in het lichaam aanzienlijk. Congestie kan optreden, ook in bloedvaten. Dit gaat gepaard met ernstige symptomen - zwelling, zwaar gevoel, pijn.
Gezamenlijke pathologieën
Aangeboren afwijkingen in de structuur van de gewrichten of hun verwonding kunnen leiden tot andere ernstige schendingen. Mensen die lijden aan dergelijke pathologieën klagen over het "draaien" van de ledematen. Deze sensaties kunnen worden verbeterd door veranderende weersomstandigheden, de achteruitgang van de patiënt.
Knie bursitis
Deze ziekte is een ontstekingsproces dat de periarticulaire zakken van de knie beïnvloedt. Het gaat gepaard met ernstige pijn, zwelling, verkleuring van de weefsels, gelokaliseerde koorts. Kniebursitis kan bij gebrek aan tijdige behandeling zich verspreiden, waardoor een groot oppervlak van de ledemaat wordt beïnvloed.
Deze pathologie verschilt van artritis in lage ernst van pijn en minder verminderde motorische functie.
osteoartritis
Artrose is een ontstekingsproces dat het gewrichtskraakbeen beïnvloedt. Zoals vele andere pathologieën van de gewrichten, gaat het vergezeld van:
- Sterke pijn.
- Verander de kleur van de huid.
- Lokale temperatuurstijging.
- Ochtend stijfheid.
- De beperking van motorische functies.
- Ernst en zwelling in de benen.
Met deze ziekte knarsen de gewrichten hard. Ze kunnen hun vorm veranderen. Met de ontwikkeling van artrose kan het ontstekingsproces zich uitbreiden naar de bloedvaten.
Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis is een ontsteking van de gewrichten zelf. Het wordt gekenmerkt door acute symptomen:
- Lokale temperatuurstijging, warmte.
- Zwelling, zwelling van weefsels.
- Spontane pijn, die aan het einde van de dag toeneemt, tijdens lichamelijke inspanning.
- Veranderen van de vorm van het gewricht, motorfuncties.
- Het uiterlijk van vasculitis.
- Zwaar gevoel in de benen, etc.
jicht
Jicht is een ziekte die wordt gekenmerkt door een overmatige ophoping van urinezuur in het plasma. Acute vormen van de ziekte gaan gepaard met het optreden van tophi-tumoren in het bindweefsel.
In de vroege stadia van ontwikkeling, wordt jicht gemanifesteerd door ernstig ongemak in de grote teen, die toeneemt tijdens oefening, wanneer ingedrukt. Het proces strekt zich verder uit naar de gewrichten. Dit manifesteert zich door de symptomen die bij veel pathologieën van deze aard bekend zijn - koorts, pijn, zwelling en beperking van de amplitude van beweging.
Spinale pathologieën
De wervelkolom is het "skelet" van het lichaam. Overtredingen van de structuur ervan leiden tot pathologieën van andere organen en systemen. De meest voorkomende ziekte van de wervelkolom, die leidt tot een verstoorde bloedsomloop, is ischias. Het gaat gepaard met het optreden van het ontstekingsproces in het heupzenuwgebied.
In de regel hindert ischias de patiënt niet met ongemak in de wervelkolom. Ernstig ongemak manifesteert zich in het gebied van de onderste ledematen. Ischias wordt gekenmerkt door symptomen zoals:
- Verlies van gevoel in de onderste ledematen, koorts, gevoelloosheid.
- Pijn in de billen, die in zitpositie toeneemt, niest of hoest.
- Het gewicht en het gevoel van vermoeidheid in de onderste ledematen.
- Verminderde efficiëntie van activiteit.
zwaarlijvigheid
Verhoogd lichaamsgewicht, dat erg verschilt van de norm, is een ernstige ziekte die moet worden bestreden, niet omwille van een mooi lichaam, maar omwille van uw eigen gezondheid. Obesitas leidt ook tot een verminderde bloedcirculatie.
Eerst wordt de druk op de onderste ledematen aanzienlijk verhoogd. Benen houden veel gewicht in, waaraan ze niet fysiologisch zijn aangepast. Verhoogde druk leidt tot een toename van het volume circulerend vocht (interstitiaal, plasma).
Ten tweede oefent de dikke vetlaag veel druk uit op de vaten. Bloedafvoer verslechtert, hun tonus neemt af.
Endocriene ziekten
Endocriene ziekten gaan gepaard met verminderde productie van vitale hormonen. Veranderingen in hormonale niveaus leiden op hun beurt tot abnormaliteiten van bepaalde organen en hun systemen.
Atherosclerose van de slagaders
Atherosclerose van de slagaders is een ziekte die wordt gekenmerkt door de vorming van cholesterolplaques in de dikte van de aders. Dit leidt tot een vernauwing van het lumen van de slagaders, verminderde bloedcirculatie.
Cholesterol is van twee soorten - "slecht" en "goed". Het "slechte" cholesterol omvat lipoproteïnen met een lage dichtheid en het "goede" - gehalte. Lipoproteïnen met een hoge dichtheid zijn eenvoudigweg nodig door het lichaam voor de normale gang van fundamentele levensprocessen. Dergelijke stoffen komen voor in vlees, vis, sommige groenten en fruit.
Lipoproteïnen met een lage dichtheid leiden tot de vorming van cholesterolplaques. Je kunt ze alleen operatief van de hand doen, medicijnen stoppen hun opleiding alleen.
Om het percentage van deze componenten in het bloed te verminderen, is het noodzakelijk om het dieet te normaliseren. Vermijd vettig, zout en gekruid voedsel, diversifieer het dieet met producten van plantaardige oorsprong.
Atherosclerose van de slagaders wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:
- Krimpende pijn.
- Zwaarte in de onderste ledematen, zwelling.
- Lokale verlaging van de temperatuur in het voetengebied, die niet afhankelijk is van de luchttemperatuur, enz.
Hartziekte
Circulatie wordt verzorgd door de "pomp" - het hart. Natuurlijk zullen ziekten van dit orgaan van het systeem het werk van de schepen ernstig beïnvloeden.
cardiomyopathie
Cardiomyopathie is geen afzonderlijke ziekte, maar een volledige classificatie van hartpathologieën. Ze verschillen enigszins van standaardziekten, omdat ze niet worden veroorzaakt door een laesie van de coronaire vaten, maar door een disfunctie van het myocard (hartspier).
Cardiomyopathie gaat in de regel niet gepaard met een verhoging van de bloeddruk. Het heeft de volgende symptomen:
- Kortademigheid.
- Verminderde prestaties.
- Snelle vermoeidheid van de patiënt.
- Gevoel van zwaarte en pijn in de benen, zwelling.
- Onaangename gewaarwordingen in de borst.
- Frequent flauwvallen, etc.
Bij gebrek aan tijdige behandeling kunnen symptomen van hartfalen optreden. Sommige vormen van cardiomyopathie zijn levensbedreigend voor de patiënt.
pericarditis
Pericarditis is een ziekte die gepaard gaat met een ontstekingsproces in het myocardmembraan. Deze ziekte wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:
- Hartkloppingen.
- Kortademigheid niet alleen na langdurige fysieke inspanning, maar ook na het lopen, traplopen.
- Snel gewichtsverlies.
- Frequent flauwvallen.
- Ernstige pijn op de borst.
- Droge hoest en bloedafscheiding bij hoesten.
- Algemene zwakte van het lichaam, verminderde immuniteit.
- Gevoel van opgezette buik.
- Wallen in de onderste ledematen, etc.
Hartfalen
Chronisch hartfalen is meestal een gevolg van het gebrek aan professionele interventie bij andere aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Het wordt gekenmerkt door schendingen van de hoofdfuncties van het myocardium.
Symptomen van hartfalen verschillen weinig van de symptomen van sommige andere aandoeningen van het cardiovasculaire systeem:
- Zwakte, verminderde prestaties, lage vermoeidheid.
- Wallen door bloedstagnatie.
- Vervorming van de nagelplaat.
- Verandering in huidskleur.
- Overmatig haaruitval.
- Kortademigheid en flauwvallen.
- Droge hoest, etc.
Vaatziekten
Vasculaire ziekte is een directe oorzaak van zwaarte in de benen. Dit symptoom gaat vergezeld van:
- Tromboflebitis.
- Spataderen.
- Atherosclerose, etc.
Spataderen
Varicositeit is een van de meest voorkomende ziekten die de bloedvaten aantasten. Het kan niet alleen het gevolg zijn van stoornissen in de bloedsomloop, maar ook in de periode van vruchtbaarheid, vanwege erfelijke aanleg, enz.
De ziekte ontwikkelt zich vrij lang en kan zich in het begin helemaal niet manifesteren. De eerste en belangrijkste symptomen van spataderen zijn:
- Veneuze sterretjes op de benen, armen, gezicht en andere delen van het lichaam.
- Een sterk gevoel van zwaarte in de benen, dat aan het einde van de werkdag toeneemt.
- Wallen niet alleen in de voeten, maar ook over het hele oppervlak van de voet.
- Branden en pijn.
- Frequente krampen, etc.
Met behulp van conservatieve behandelingsmethoden kan de ontwikkeling van de ziekte aanzienlijk worden vertraagd of zelfs worden geëlimineerd. Maar er zijn factoren die alleen bijdragen aan de verdere ontwikkeling van spataderen:
- Overmatige belastingen of, omgekeerd, een passieve levensstijl.
- Permanente statische belastingen.
- Obesitas.
- Het gebruik van bepaalde geneesmiddelen die hormonen bevatten, enz.
Er zijn veel soorten om spataderen kwijt te raken:
- Ontvangst van medicijnen.
- Chirurgische interventie.
- Een speciaal compressiekledingstuk dragen, enz.
Nierziekte
De nieren zijn een van de organen die verantwoordelijk zijn voor de uitwisseling van vocht in het lichaam. Pathologieën van dit orgaan leiden tot lymfestilstand, verstoorde bloedtoevoer van individuele lichaamssystemen. Deze ziekten omvatten:
- Verschillende vormen van nierfalen.
- Nefrotisch syndroom, etc.
limfostazom
Lymfostasis in eenvoudige taal - vochtretentie in de benen. Deze ziekte kan aangeboren of verworven zijn. Oorzaken van verminderde vloeistofonttrekking zijn trauma, brandwonden, ontstekingen of complicaties na de operatie.
Lymfostasis wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:
- Zwelling van de benen.
- Zwaarte en pijn in de benen.
- Infectieuze en inflammatoire processen.
- De opkomst van trofische ulcera, enz.
Platte voeten
Platte voeten - een schending van de structuur van de voet. Het gaat gepaard met hevige pijn, vermoeidheid en zwaar gevoel in de benen. Soms flatfoot aangeboren of verworven. Bij afwezigheid van een conservatieve behandeling of operatie kan de ziekte leiden tot de vorming van hielsporen, spinale pathologieën, enz.
Tekenen van platte voeten zijn de volgende punten:
- Schoenen slijten snel, strekken zich uit.
- De maat van de voet neemt toe.
- Er zijn pijnen, een gevoel van zwaarte na een lange wandeling of staan.
- Aan het einde van de werkdag treden zwelling en krampen in de onderste ledematen op.
- Meisjes kunnen geen schoenen dragen met kleine hakken vanwege sterk ongemak.
diabetes mellitus
Het is de zwaarte in de benen is een van de allereerste symptomen van diabetes. Het behoort tot de ziekten van het endocriene systeem en kan pathologieën veroorzaken van andere organen en lichaamssystemen.
Naast de ernst, pijn in de benen, manifesteert diabetes mellitus zich door een te hoge droogheid van de huid. Bij gebrek aan tijdige interventie door specialisten, wordt de betreffende ledemaat geamputeerd.
zwangerschap
Tijdens de zwangerschap verandert de hormoonverandering enorm. Bovendien neemt de druk op de onderste ledematen toe. Vaten van een klein bekken zijn gecomprimeerd. Verhoogt het plasmavolume. Al deze veranderingen leiden tot vasculaire pathologieën.
Tijdens de zwangerschap hebben veel meisjes spataderen. Deze ziekte gaat gepaard met zwaarte in de benen, het optreden van spataderen, verminderde bloedcirculatie.
Heb ik een arts nodig?
Met regelmatige zwaarte in de benen is naar de dokter gaan een noodzakelijke maatregel. Ten eerste zal een grondig onderzoek door een specialist helpen om de oorzaak van ongemak te identificeren.
Ten tweede zal een tijdig bezoek aan de arts helpen om ernstige gevolgen te voorkomen - flauwvallen, vertroebeling van de geest, amputatie van de ledematen.
Diagnostische methoden
Ernst in de benen - een symptoom dat veroorzaakt kan worden door verschillende pathologieën - van zwangerschap en verhoogde fysieke inspanning tot ziekten van het endocriene systeem. Dat is de reden waarom een verscheidenheid aan diagnostische methoden worden gebruikt om de oorzaak van ongemak te detecteren:
- Echoscopisch onderzoek. Hiermee kunt u de pathologie van bloedvaten detecteren. Met behulp van echografie, de breedte van het lumen van bloedvaten, de aanwezigheid van bloedstolsels en hun exacte locatie worden bepaald.
- Angioscanning. Net als echografie bepaalt dit type diagnose de staat van de bloedvaten.
- Diagnose van het endocriene systeem. Hun pathologieën komen vrij vaak voor en manifesteren zich door zwaarte in de benen. Deze studie maakt het mogelijk het bloedsuikergehalte, de pathologie van metabole processen, enz. Te bepalen.
- Bloedonderzoek Dit soort onderzoek is gebruikelijk voor de diagnose van vele ziekten. Met behulp van een biochemische bloedtest kun je het percentage bepaalde stoffen in het lichaam, de aanwezigheid van ontstekings- en infectieuze processen, de toestand van de endocriene, excretie en andere systemen bepalen.
- Onderzoek van het cardiovasculaire systeem, etc.
Na het eerste onderzoek stuurt de arts de patiënt naar een volledige diagnose om de oorzaken van de ernst en pijn in de benen te bepalen. Pas nadat we verschillende soorten onderzoeken hebben doorlopen en hun resultaten hebben bepaald, kunnen we doorgaan met de behandeling.
Hoe de zwaarte in de benen te verwijderen?
Hoe zich te ontdoen van het gevoel van zwaarte in de benen? Helaas is er geen exact antwoord op deze vraag. Zwaarte in de benen - slechts een symptoom, maar geen afzonderlijke ziekte. Dat is de reden waarom, om van dit onplezierige gevoel af te komen, het noodzakelijk is om de hoofdoorzaak van het optreden ervan weg te nemen.
Methoden voor het behandelen van zwaarte in de benen zijn verschillend:
- Ontvangst van medicijnen. De arts schrijft een medicijncursus voor waarmee je de oorzaken van ongemak kunt wegnemen. Het wordt sterk afgeraden om zelf een behandelingskuur voor te schrijven.
- Chirurgische interventie. Het is noodzakelijk als er ernstige pathologieën van de gewrichten zijn, een extreme mate van obstructie van de aders, enz.
- Het gebruik van therapeutische zalven en crèmes. Ze verlichten enigszins de aandoening, elimineren pijn en ongemak.
De exacte behandelmethode moet door een specialist worden bepaald na een volledige diagnose en diagnose. Do not self-medicate, omdat het de toestand van de patiënt alleen maar kan verergeren.
Medicamenteuze behandeling
Houd meer in het bijzonder rekening met de medicamenteuze behandeling, aangezien dit een van de meest voorkomende is bij het wegwerken van verschillende aandoeningen.
Met zwaarte in de benen, ten eerste, worden die medicijnen voorgeschreven die helpen de vasculaire tonus te verhogen en de bloedcirculatie te normaliseren. Een van de meest voorkomende geneesmiddelen van dit soort zijn "Troxevasin" -tabletten.
Om pijn en ongemak in de onderste ledematen te verminderen, wordt pijnmedicatie voorgeschreven. Ontstekingsremmende medicijnen dragen bij aan de eliminatie van ontstekingsprocessen.
De arts bevestigt de exacte lijst met medicijnen op basis van de diagnose.
Folkmethoden
Een alternatieve behandelingsmethode is het gebruik van volksremedies. Het wordt niet door experts toegejuicht, omdat het onwetenschappelijk is. De voordelen van veel traditionele geneeskunde zijn niet vastgesteld. Het gebruik van deze methode kan niet alleen resultaten opleveren, maar ook de toestand van de patiënt verergeren.
De belangrijkste populaire methoden tegen de zwaartekracht in de benen die thuis kunnen worden gebruikt zijn:
- Tinctuur van kastanjes, pijnboompitten.
- Toepassingen van blauwe klei.
- Bananen papiersoorten.
- Bouillon van geneeskrachtige kruiden.
- Baden met zeezout en etherische oliën, enz.
het voorkomen
De beste manier om zware benen te voorkomen is om dit te voorkomen.
Regelmatige oefening
Zoals hierboven vermeld, is een van de oorzaken van de ernst het gebrek aan of overmatige fysieke activiteit. Sport heeft natuurlijk een positief effect op de gezondheid van de mens, zijn welzijn. Maar hun positieve effect wordt alleen waargenomen wanneer de ladingen correct zijn geselecteerd, rekening houdend met een verscheidenheid aan individuele factoren: gewicht, leeftijd, niveau van fysieke fitheid, gezondheid, etc.
Als je een passieve levensstijl hebt, een sit-downbaan hebt, probeer dan aan je schema dagelijkse activiteiten toe te voegen die bij je passen: ochtendritten, avondwandelingen of fietstochten, fitness, etc. Sport moet leuk zijn, niet "vermoeiend" ".
In het geval dat u regelmatig traint en het is het zeer hoge niveau van fysieke activiteit dat tot problemen met uw benen leidde, probeer dan de belasting te verminderen. Het is vanwege gezondheidsproblemen dat professionele atleten "met pensioen gaan" en stoppen met hun sportcarrière.
Goede voeding
Verhoogde cholesterol, overmatige consumptie van zoute voedingsmiddelen - dit alles leidt onvermijdelijk tot zwelling, zwaar gevoel in de benen. Om van deze problemen af te komen, moet u gewoon uw dieet normaliseren. Nee, dit is geen dieet. Goede voeding - een gebalanceerd dieet, bestaande uit alle noodzakelijke vitaminen, micro- en macronutriënten, met de optimale verhouding van BJU.
Het is niet nodig om uw favoriete snoepjes, bakkerijproducten, fast food volledig te elimineren. Eet ze minder vaak, voeg in plaats daarvan fruit, groenten, voedingsmiddelen rijk aan eiwitten, complexe koolhydraten en meervoudig onverzadigde vetten toe.
Heel vaak sluiten mensen die niet alleen om hun gezondheid willen afvallen, maar ook omwille van een mooie figuur, koolhydraten en vetten volledig uit hun voeding, in de hoop dat dit het gewenste resultaat sneller zal bereiken. Maar het moet duidelijk zijn dat koolhydraten energie en "voeding" zijn voor spierstructuren, en vetten, vooral voor meisjes, zijn mooi haar, sterke nagels, een schone huid. Volledig uit te sluiten van uw dieet, deze componenten zijn categorisch onmogelijk. Bovendien zijn ernstige beperkingen beladen met frequente "storingen" in de voeding.
massage
Massage is een procedure, waarvan de juiste uitvoering vele positieve effecten heeft: mooi getinte huid, gezonde wervelkolom, spiertonus, de afwezigheid van spataderen, enz.
Een goede voetmassage zal helpen de bloedcirculatie te verbeteren, de toon van de bloedvaten terug te brengen, om hun normale doorgankelijkheid te verzekeren. Maar als er al problemen zijn met spataderen, is het noodzakelijk om dergelijke procedures zeer zorgvuldig te benaderen. Een ruwe massage kan de situatie alleen maar erger maken.
Compressieondergoed dragen
Compressieondergoed oefent druk uit op bepaalde delen van het lichaam. Als u voorwaarden hebt voor spataderen, die zich vooral manifesteren door zwaarte in de benen, moet dergelijk ondergoed in uw kledingkast aanwezig zijn.
De compressie die op de benen wordt uitgeoefend, stelt u in staat de tonus van bloedvaten te behouden, gedeeltelijk stress te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren. Het effect van compressieondergoed lijkt sterk op het effect van de massage.
Dus, zwaar in de benen - op het eerste gezicht een ongevaarlijk symptoom, waar velen niet op letten. Maar hij kan getuigen over ernstige pathologieën. Als de zwaarte in de benen regelmatig is, neemt het ongemak na verloop van tijd alleen maar toe, neem onmiddellijk contact op met een specialist voor een volledig onderzoek.