Hoe je de pols thuis snel en efficiënt kunt verhogen

Uit dit artikel leer je: wat te doen thuis met een lage pols. Wanneer moet je medische hulp zoeken en in welke gevallen kun je het alleen aan. Details zijn eenvoudige, maar effectieve methoden om de hartslag te verhogen (HR).

De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

Normaal gesproken is de volwassenhartslag tussen 60 en 90 slagen per minuut. Een afname van de frequentie onder 55-60 slagen wordt als een lage pols-bradycardie beschouwd. Bradycardie kan zowel een normale menselijke conditie zijn als medische noodhulp.

Bradycardie thuis bestrijden is mogelijk en noodzakelijk, maar alleen als de precieze oorzaak van het optreden bekend is. Lage puls wordt met succes behandeld.

Wat te doen met een lage puls

1. Wanneer de hartslag lager is dan 40, moet u onmiddellijk de ambulancebrigade bellen. Voor pijn in de borst moet de patiënt nitroglycerine onder de tong krijgen.
2. Met een hartslag van 40 tot 55 moet u medische hulp zoeken op een geplande manier. Alleen een gekwalificeerde arts zal de exacte oorzaak van bradycardie bepalen en de behandeling van de onderliggende ziekte voorschrijven. In de regel wordt de behandeling op poliklinische basis uitgevoerd.
3. Als de oorzaak van bradycardie bekend is en de hartslag hoger is dan 40, dan kunt u thuismethoden gebruiken (als u de oorzaak van het probleem kent).

Methoden voor het snel verhogen van de hartslag

In dit gedeelte worden methoden beschreven waarmee u uw hartslag snel kunt verhogen. Ze beginnen binnen een paar minuten te werken en zijn gemakkelijk thuis aan te brengen.

cafeïne

Verhoog de pols is het handigst met behulp van dranken die cafeïne bevatten. Het meeste cafeïne wordt aangetroffen in de gezette koffie, de thee is iets minder. Om de hartslag te verhogen, moet vers gezette groene thee worden gebruikt. Het is beter om deze drankjes te drinken met suiker of honing.

Een kleine hoeveelheid cafeïne is ook te vinden in pure chocolade. Houd er rekening mee dat het cacaogehalte minimaal 72% moet zijn.

Als een lage hartslag wordt gecombineerd met hoge bloeddruk, is het beter om de keuze voor thee te stoppen, omdat koffie de druk nog meer kan verhogen.

opladen

Verhoog de pols bij thuis oefenen. Oudere mensen kunnen beter eenvoudige bewegingen uitvoeren. Oefeningen zijn geschikt voor de armen, hoofd en nek, "fiets", je kunt een paar squats doen. Als u pijn in de borstkas ervaart of onderbrekingen in het werk van het hart, moet de oefening worden gestopt.

bad

Een warm bad is een aangename manier om de pols te verhogen. Voeg voor meer effect 20-30 druppels essentiële pijnboomolie toe aan het water.

Mosterdbad helpt ook om de pols te verhogen. Onder invloed van mosterdvaten breiden ze uit, ze krijgen meer bloed. Om de circulatie van extra bloedvolume te garanderen, moet het hart vaker samentrekken. Om het mosterdbad te bereiden, meng 100-200 g mosterd met een kleine hoeveelheid water, zorg ervoor dat er geen klonten zijn en voeg het mosterdmengsel toe aan het water. Het wordt afgeraden om dit bad langer dan 15 minuten te gebruiken.

Je kunt ook de gebruikelijke mosterdpleister gebruiken. Het moet op de rechterborst worden geplaatst. De belichtingstijd is niet meer dan 3 minuten.

Self-massage

Je kunt de technieken van zelfmassage gebruiken. Bij oostelijke acupunctuur wordt het Shao-chun-punt gebruikt om de hartslag te verhogen. Het bevindt zich aan de basis van de pink, maar niet in het midden, maar iets dichter bij de ringvinger.

Rotatiebewegingen moeten gedurende 1-5 minuten met de wijsvinger worden uitgevoerd. Vinger vanaf het punt dat het wenselijk is om de hele procedure niet te scheuren. Rotatiesnelheid - 2 beurten per seconde.

Wanneer een lage puls optreedt, kan deze techniek helpen: met de palm van je rechterhand moet je de linkerhand ter hoogte van je duim vastklemmen en deze indrukken en ritmisch aandrukken.

Langzaam maar zeker: langetermijnmethoden

Hoe de pols voor een lange tijd te verhogen? Aan aanvallen van bradycardie komen minder vaak voor, u kunt kruidentherapie (kruidengeneeskunde) en regelmatige lichaamsbeweging gebruiken. De receptie van medicinale kruiden geeft geen snel effect, maar het milde effect geeft het cardiovasculaire systeem een ​​signaal en de hartslag neemt geleidelijk toe.

Als bradycardie wordt gecombineerd met lage druk, dan is de beste optie dagelijkse lichaamsbeweging. Het kan worden aangevuld met zwemmen, badminton, tafeltennis, sport wandelen. Zelfs een gewone wandeling kan een uitstekende training voor het hart zijn, als je afwisselend stevig loopt en langzaam loopt.

Als bradycardie wordt veroorzaakt door aritmie of een andere pathologie van het hart, is voorafgaand overleg met een cardioloog vereist.

Harden is een geweldige manier om je hart en bloedvaten te trainen. Thuis is het handig om te beginnen met je voeten te drenken en dan over te schakelen naar een douche.

fytotherapie

Deze methode wordt gebruikt na het instellen van een nauwkeurige diagnose. Behandeling alleen kruiden kunnen worden gebruikt voor neurose, vegetatieve-vasculaire dystonie. In alle andere gevallen wordt het gecombineerd met medicamenteuze behandeling. Hetzelfde afkooksel of dezelfde infusie dient ongeveer 2 maanden te worden ingenomen. Dan moet de plant worden vervangen. Hieronder staan ​​effectieve oplossingen die u helpen uw hartslag te verhogen.

1. Infusie van duizendblad. Om het te bereiden, moet je 1 eetlepel droog gras nemen, een glas water inschenken. Zet in een waterbad en kook gedurende 15 minuten onder een deksel op laag vuur. Koel de infusie gedurende 45 minuten en druk dan. Drink een derde van een glas 3 keer per dag voor de maaltijd. Duizendblad is gecontra-indiceerd in geval van verhoogde bloedstolling.
2. Infusie van de quilber wordt op dezelfde manier voorbereid, op dezelfde manier gebruikt. Deze plant verhoogt niet alleen de pols, maar verhoogt ook de bloeddruk. Daarom is het beter om tatarnik te gebruiken voor bradycardie met hypotensie. Bij verhoogde bloeddruk is het gecontra-indiceerd.
3. Tinctuur van pijnboomscheuten. Gebruik alleen jonge scheuten die verschijnen in de lente aan de top van de takken. 100 g pijnboompitten moeten 300 g wodka gieten. Sta 10 dagen op een heldere plaats en vermijd direct zonlicht. Neem 30 minuten voor de maaltijd 3 maal daags 10 druppels, gemengd met een kleine hoeveelheid water.
4. Nettle tinctuur werkt goed met een lichte daling van de hartslag. 20 g jonge scheuten giet 300 ml wodka en laat 20 dagen op een donkere plaats. Neem 20 druppels 's nachts, licht verdund met water.
5. Ginkgo biloba Deze unieke plant heeft niet alleen een gunstig effect op het hart, maar verbetert ook de cerebrale circulatie, herstelt het geheugen, verhoogt de mentale vermogens. Bij bradycardie kan het als volgt worden gebruikt: 1 brouw tsped bladeren met een glas kokend water. Je kunt suiker of honing toevoegen. Genoeg om dit drankje één keer per dag te gebruiken.

U kunt vaak aanbevelingen vinden om tincturen van adaptogene planten te gebruiken. Deze omvatten citroengras, ginseng, Rhodiola rosea, Manchurian Aralia. Deze aanbeveling is alleen goed wanneer bradycardie met lage druk wordt gecombineerd. Adaptogenen verhogen de kracht van hartcontracties en dragen zo bij aan de stijging van de bloeddruk en de eliminatie van zwakte en duizeligheid. Maar ze verhogen de hartslag niet. Tincturen van deze medicijnen kunnen niet worden gebruikt bij hoge bloeddruk.

Folk remedies

Knoflook, citroen en honing

Knoflook wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Dit is een krachtig hulpmiddel voor het versterken van het cardiovasculaire systeem. Het normaliseert de tonus van bloedvaten, versterkt de haarvaten, verlaagt cholesterol en suiker in het bloed. Daarom wordt het gebruikt voor hypertensie, diabetes, atherosclerose. Het is ook effectief bij bradycardie.

Voor de bereiding van een therapeutisch mengsel, neem 5 citroenen, 5 grote koppen knoflook, 0,5 liter honing. Verbrand water van citroenen, pers het sap eruit en meng het met gehakte knoflook en honing. Vermogen om het mengsel in de koelkast te bewaren. Neem een ​​keer per dag 4 theelepels een half uur voor de maaltijd. Elke lepel houdt minimaal een minuut in je mond. Het verloop van de behandeling is 1,5 - 2 maanden, na een pauze kan het mengsel worden voortgezet. Deze remedie is gecontraïndiceerd bij maagzweren, ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal.

Walnoot en citroenmelange

In het noten-citroen mengsel bevat vitamine E en de massa sporenelementen. Het is niet alleen nuttig voor bradycardie, maar heeft ook een gunstig effect op de bloedvaten, nuttig voor de hersenen.

Voor de bereiding moet je 4 citroenen, 500 g walnootpitten, een glas sesamolie en honing meenemen. Citroenen in meerdere stukken gesneden en kokend water gedurende 20 minuten gieten. Verwijder ze vervolgens uit het kokende water en vermaal ze samen met de schil met behulp van een mixer of een vleesmolen. De resulterende massa moet worden gemengd met gehakte noten, honing en sesamolie. Neem een ​​mengsel van 1 eetlepel 3 maal daags een half uur voor de maaltijd gedurende 1 maand. Dit product bevat veel vet, dus als u lever- of galblaasaandoeningen heeft, moet u dit voorzichtig doen.

Hoe de pols te verhogen zonder de druk in huis te verhogen

Pulsvermindering is een veel voorkomend probleem dat tot negatieve gevolgen kan leiden. Om aan deze voorwaarde het hoofd te bieden, moet u de redenen voor het optreden correct bepalen. Dus hoe kun je de hartslag thuis snel verhogen?

Oorzaken van pulsvermindering

Puls is een indicator die de frequentie van hartcontracties per minuut weergeeft. Met deze parameter kunt u de toestand van de menselijke gezondheid beoordelen. Als het sterk afwijkt van de norm, duidt dit op het verschijnen van ernstige pathologieën.

Normaal is de parameter op het niveau van 60-90 slagen per minuut op de achtergrond van de normale druk. Dit geldt voor gezonde volwassenen. Voor kinderen en ouderen worden gekenmerkt door hogere tarieven.

Bradycardie wordt de aandoening genoemd waarbij de puls minder is dan 60 slagen per minuut. Met deze pathologie zijn de parameters meestal 50-55 slagen.

Belangrijk: om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, moet deze aandoening gedurende een lange periode continu aanwezig zijn. Een enkele afname van de pols kan geen pathologie worden genoemd als er geen andere symptomen zijn.

Pathologieën van het hart, bloedvaten en het endocriene systeem leiden tot de ontwikkeling van bradycardie. Ook wordt een lagere puls waargenomen om de volgende redenen:

1. Intoxicatie, vergiftiging met schadelijke stoffen. In deze situatie zijn er, naast bradycardie, merkbare symptomen van vergiftiging van het lichaam.
2. Verhoogde fysieke of emotionele stress. In dit geval wordt vaak tachycardie waargenomen. De rimpel kan echter worden verminderd. Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het organisme.
3. Gevoeligheid voor weersomstandigheden. Sommige mensen ervaren bradycardie wanneer het weer verandert. In een dergelijke situatie kunnen verhoogde vermoeidheid en drukschommelingen optreden.
4. Bepaalde medicijnen nemen.

Kleine bradycardie wordt beschouwd als een variant van de norm voor sommige mensen die beroepsmatig betrokken zijn bij sport. Dit komt door de verslaving van het lichaam aan verhoogde stress op het hart en de bloedvaten.

Bovendien is het de moeite waard om te overwegen dat sommige mensen in eerste instantie een puls onder de norm hebben. Dit getuigt van de individuele functies. Tegelijkertijd zijn manifestaties van pathologie of malaise afwezig. In een dergelijke situatie is het kunstmatig verhogen van de puls niet vereist.

symptomen

Een kleine of eenmalige onregelmatige hartslag kan onopgemerkt blijven en geen ongemak veroorzaken. Bij een sterke afwijking van de hartslag van de norm bestaat echter het risico dat dergelijke symptomen optreden:

• prikkelbaarheid;
• slapeloosheid;
• zwakte;
• afwijkingen in de werking van het hart en de bloedvaten;
• ademhalingsfalen;
• druk verhogen of verlagen;
• ernstige duizeligheid;
• misselijkheid;
• koud zweten;
• concentratiestoornis;
• flauwvallen.

Bradycardie kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Als de hartslag kritiek wordt - minder dan 40 slagen per minuut, bestaat het risico op hartfalen. Daarom, met de eerste symptomen van bradycardie, zou u moeten proberen om de pols dringend te verhogen.

In dit geval worden geneesmiddelen alleen gebruikt in moeilijke situaties, wanneer er merkbare manifestaties van de ziekte zijn. In andere gevallen is het toegestaan ​​om thuis te worden behandeld.

Behandelmethoden

Om de behandeling effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om de ernst van bradycardie te bepalen:

1. Als de hartslag minder is dan 40 slagen, moet u onmiddellijk een ambulance bellen. Met de opkomst van pijn op de borst moet de patiënt nitroglycerine onder de tong plaatsen.
2. Wanneer de indicator 40-55 beats uw arts op een geplande manier zou moeten contacteren. Alleen een specialist zal in staat zijn de oorzaken van bradycardie te bepalen en de therapie van de hoofdpathologie te selecteren. Meestal wordt de behandeling op poliklinische basis uitgevoerd.
3. Als de reden voor de afname van de pols bekend is en de snelheid meer dan 40 slagen bedraagt, is het toegestaan ​​om huismiddeltjes te gebruiken.

Medicamenteuze behandeling

Het verhogen van een lage hartslag zal speciale medicijnen helpen. Medicamenteuze therapie is vooral belangrijk als de patiënt minder pulsaties van maximaal 48 slagen per minuut heeft. In een dergelijke situatie kan het nodig zijn om de patiënt in het ziekenhuis te plaatsen.

In medische instellingen meestal voorgeschreven dergelijke medicijnen:

• izadrin;
• orciprenalinesulfaat;
• efedrine hydrochloride;
• atropinesulfaat;
• ipratropium bromide.

De samenstelling van atropinesulfaat bevat alkaloïden, die helpen het aantal contracties van het hart te verhogen. Vooral als zich problemen voordoen die samenhangen met een overdosis bètablokkers en geneesmiddelen die erop zijn gericht de calciumkanalen te vertragen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat dit middel niet kan worden gebruikt door mensen met glaucoom.

Je kunt ook je pols verhogen met behulp van andere medicijnen - bijvoorbeeld ipratropiumbromide. Deze tool moet worden gebruikt met een toename van de activiteit van hormonale klieren. Het geneesmiddel heeft geen invloed op het centrale zenuwstelsel. Met behulp van een stof is het mogelijk om de symptomen van bradycardie te elimineren.

Beperkingen voor het gebruik van het medicijn omvatten glaucoom, prostatitis, stenose van het spijsverteringskanaal. Dit is vooral belangrijk om te overwegen of er een lage pols is bij een oudere persoon.

Bij afname van de pols is het ook mogelijk om izadrina te gebruiken. Met behulp van medicijnen kunnen hartblokkades worden verwijderd. De activiteit van de stof is gericht op het stimuleren van het functioneren van bèta-adrenoreceptoren. Bij gebruik van izadrina kunnen bronchiën worden geactiveerd. Het medicijn wordt niet gebruikt voor hypertensie en extrasystole.

Een vergelijkbaar effect onderscheidt zich door andere pillen voor het verhogen van het pols - orciprenalinesulfaat. Efedrinehydrochloride kan ook worden gebruikt. Deze remedie veroorzaakt meestal geen bijwerkingen.

Opmerking: in moeilijke situaties met een systematische en langdurige verlaging van de polsslag kan het nodig zijn om een ​​operatieve ingreep uit te voeren. Het bestaat uit de installatie van een pacemaker, die de overdracht van zenuwimpulsen aanzienlijk verbetert.

Fysiotherapie en fysiotherapie

Met een lichte afname van de pols, is het niet nodig om medicijnen in te nemen. Hoe de pols thuis op te heffen? In dergelijke situaties is het gebruik van reflextherapiemethoden voldoende.

Gebruik een heet bad om de conditie te verbeteren. Tegelijkertijd in het water is om een ​​paar druppels etherische olie toe te voegen - stinkende gouwe, ginseng, citroengras, dennen. Niet minder effectieve methode is voetbad met de toevoeging van mosterdpoeder.

U kunt ook een bezoek brengen aan het bad of de sauna. Wanneer hoge temperaturen het menselijk lichaam beïnvloeden, wordt stimulatie van het werk waargenomen. Deze methode moet echter met grote zorg worden toegepast op mensen die het nog niet eerder hebben gebruikt.

In een dergelijke situatie zal fysiotherapie helpen. Mensen die gewend zijn om een ​​onvoldoende actieve levensstijl te leiden, hebben een kleine vergoeding aangeraden. Matige lichaamsbeweging is ook erg nuttig. Met behulp van hardlopen is het mogelijk om de hartslag te verhogen.

Goede resultaten met systematisch gebruik maken het mogelijk om te wandelen en te masseren. En om de pols te verhogen, raden deskundigen aan de oorlel te masseren. Dit moet binnen een paar minuten worden gedaan.

Met behulp van mosterd kun je kompressen maken voor het nekgedeelte. Door het verwarmende effect is het mogelijk om de bloedtoevoer naar het hart te verbeteren, waardoor de hartslag stijgt. Dergelijke compressen doen minstens twee keer per week. De duur van de procedure is een kwartier.

Het is mogelijk om gedurende 2-3 minuten een gele kaart op de borststreek (aan de rechterkant) te leggen. Hierdoor wordt de hartslag snel verhoogd.

Folk remedies

Er zijn nogal wat succesvolle folkremedies die helpen de pols te verhogen zonder de druk op te voeren. De meest effectieve recepten zijn de volgende:

1. Thee met munt en gember. Om dit drankje te bereiden, moet je gedroogde munt en geraspte gemberwortel nemen. In deze thee kun je ook citroen of kaneel zetten. Houd de samenstelling van 20 minuten aan, waarna het kan worden genomen.
2. Honing en walnoten. Voor de vervaardiging van gereedschap moet je een half glas gehakte noten nemen, een kleine hoeveelheid citroenschil, kruidnagel of kaneel zetten. De resulterende samenstelling giet honing. Laat het medicijn 24 uur trekken en neem dan 1 grote lepel.
3. Radijs en honing. Deze componenten moeten in gelijke delen worden gemengd. Om de hartslag te verhogen zonder de druk te verhogen, moet u de samenstelling driemaal daags innemen voor 15 g. Dit moet vóór de maaltijd worden gedaan.
4. Motherwort. Wanneer het verminderen van de puls wordt aanbevolen om het sap van deze plant in kleine porties te nemen. Het is voldoende om 30 druppels van het product te mengen met een eetlepel water. Het wordt aanbevolen om de structuur eenmaal per dag te accepteren. Dankzij het gebruik van dit product is het mogelijk om druk en puls in een korte tijd te normaliseren. Het helpt ook om andere onaangename manifestaties het hoofd te bieden - duizeligheid en kortademigheid.
5. Infusie van pijnboomtakken. Voor de vervaardiging ervan moet 60 g grondstoffen worden gemengd met 300 wodka en gedurende 10 dagen worden bewaard. Eet 3 keer per dag 20 druppels een half uur voor de maaltijd.
6. Duizendblad afkooksel. Om een ​​remedie te krijgen, moet u 15 g kruiden nemen, 200 ml water toevoegen en een kwartier koken. Laat de bouillon gedurende 1 uur intrekken en neem driemaal daags 15 ml voor de maaltijd.

Bovendien zullen koffie en bittere donkere chocolade met een hoog cacaogehalte de polsslag helpen verhogen.

Het is ook erg belangrijk om het aantal stressvolle situaties te minimaliseren en te leren kalm te blijven. Medicinale folkremedies laten u snel en gemakkelijk omgaan met bradycardie. Ze kunnen zowel op jonge leeftijd als op oudere leeftijd worden gebruikt.

Het verhogen van de pols is een vrij eenvoudige taak. In milde gevallen van pathologie kunt u het zelf aanpakken met behulp van beschikbare hulpmiddelen. Als deze indicator duidelijk afneemt, moet u een arts raadplegen. De specialist zal een diagnose stellen en de optimale behandeling selecteren. Naast medicijnen kunt u ook volksrecepten gebruiken.

Wat te doen om snel de lage hartslag thuis te verhogen?

Een lage pols wordt meestal tijdens de afspraak van een arts door toeval gedetecteerd. Patiënten hebben in de regel geen klachten, maar zwakte, slaperigheid, vermoeidheid en een laag uithoudingsvermogen kunnen worden waargenomen. Om te begrijpen waarmee dit probleem verband houdt en hoe dit probleem kan worden opgelost, is het noodzakelijk om bekend te raken met de belangrijkste processen die zich in het lichaam voordoen en die de hartslag beïnvloeden.

Ritmisch samentrekt, het hart pompt bloed naar de slagaders, waardoor schokkerige bewegingen van hun muren ontstaan. Dit proces is zeer complex, continu werk van een van de hoofdorganen van het lichaam wordt verzekerd door de aanwezigheid van unieke functies, waarvan automatisme het vermogen is van het hart om zelfstandig te werken, zonder de invloed van de hersenen.

Normaal trekt de hartspier zich samen met een frequentie van 60-80 slagen per minuut. Het verminderen van de frequentie van contracties (HR) gaat gepaard met een schending van de functie van automatisme en wordt bradycardie genoemd. Hieruit volgt dat de puls het aantal bewegingen van de slagaderwanden is.

Waarom is er een langzame puls?

De oorzaken van bradycardie zijn behoorlijk divers en kunnen zowel fysiologisch zijn, dat wil zeggen, niet geassocieerd met enige ziekte, of pathologisch. Fysiologische vermindering van de hartslag wordt waargenomen bij professionele atleten als onderdeel van de adaptieve veranderingen in het cardiovasculaire systeem om hoge prestaties van het lichaam te garanderen, evenals tijdens de slaap, en vereist geen aanvullend onderzoek en behandeling.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het hart een orgaan is dat kan reageren op elke afwijking in het lichaam. Vaak is een lage puls een gevolg van de pathologie van andere organen en systemen, bijvoorbeeld ziekten van de schildklier, het maag-darmkanaal, verstoorde elektrolytenbalans in het bloed, autonome stoornissen, verschillende vergiftigingen, overdosis drugs, onderkoeling.

Met betrekking tot intracardiale oorzaken kan de langzame puls een uiting zijn van myocardiale ontsteking, aangeboren hartafwijkingen, sick sinussyndroom.

Effectieve en veilige maatregelen om de hartfrequentie thuis te verhogen

Elke persoon, geconfronteerd met bradycardie, moet weten hoe hij de pols thuis kan verhogen. Eerst moet u de hartslag correct bepalen om te zorgen voor de juistheid van de volgende acties.

Om dit te doen, moet u de wijs- en middelvinger aan de radiale slagader van de andere hand bevestigen en het aantal trillingen van de vaatwand per minuut tellen, wat normaal is bij volwassenen van 60 tot 80 slagen. De telprocedure moet worden uitgevoerd in een toestand van volledige rust, in een zittende of staande positie, om vervorming van de resultaten te voorkomen.

Een snelle kop verse koffie en groene thee met een reep pure chocolade helpen je hart sneller slaan. Dit effect is te danken aan het versterkende effect van cafeïne op het cardiovasculaire systeem. Evenzo zijn er drankjes op basis van ginseng, duindoorn en citroen. Verbetert de conditie en pittig eten. Dit zijn met name gerechten met de toevoeging van peper, knoflook, mosterd, evenals uien, mierikswortel, radijs, gember.

Bovendien is matige lichaamsbeweging, zoals joggen, zwemmen, therapeutische oefeningen, een effectieve methode om met dit probleem om te gaan.

Het wordt aanbevolen om beroepen met de minimale belasting te beginnen met de geleidelijke toename ervan, waarbij scherpe bewegingen worden vermeden. Voor oudere mensen, wandelen en lange termijn outdoor-activiteiten zullen nuttig zijn.

Als er een aromalamp in uw huisarsenaal is, kunt u een paar druppels etherische olie van dennen gebruiken om aromatische baden te nemen. Deze procedure zal helpen om de vaten snel in de toon te brengen en de hartslag te versnellen.

Opgemerkt moet worden dat elk organisme individueel is en om negatieve consequenties van de ene of de andere methode te vermijden, is het noodzakelijk voorzichtig te zijn met zijn keuze.

Medicamenteuze therapie

De aanpak van de behandeling van bradycardie is complex, een deel daarvan is de inname van een aantal geneesmiddelen. Bij het kiezen van een medicijn moet rekening worden gehouden met de oorzaak van het verschijnen van een lage pols. Als de patiënt een hormonale storing heeft, zal de arts de juiste medicijnen voorschrijven om het te normaliseren. Voordien krijgt een patiënt een bloedtest van een ader en mogelijk andere instrumentele onderzoeken voor de juiste diagnose van de aandoening.

In aanwezigheid van neurologische oorzaken, in de eerste plaats, is het een syndroom van vegetatieve disfunctie, in de complexe therapie worden geneesmiddelen gebruikt die de activiteit van de nervus vagus verminderen, bijvoorbeeld Amizil, Bellataminal.

Behandelingsmethoden voor sinus bradycardie

Bewezen medicijnen met een stimulerend effect op het lichaam. Deze geneesmiddelen behoren tot de groep van adaptogenen van plantaardige, dierlijke, minerale en synthetische oorsprong. Onder de kruidenremedies geïsoleerde tinctuur van Eleutherococcus, Schisandra, ginseng en Rhodiola, Zelenin druppels. Breng ze binnen in zuivere vorm aan of verdund in gekookt water bij kamertemperatuur.

Negeer de biogene stimulator Apilak niet. Het bevat koninklijke gelei - een speciaal geheim geproduceerd door de klieren van de bijen om zijn nakomelingen te voeden. Dit is een zeer waardevol product, rijk aan vitamines, micro-elementen, enzymen, nucleïnezuren en vetzuren, waardoor het bijna onontbeerlijk is voor de arts en de patiënt om te beslissen hoe de pols moet worden verhoogd.

Mumiyo is een andere waardige vertegenwoordiger van de adaptogene groep. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, pasta's en rectale zetpillen. Het actieve ingrediënt wordt verzameld op een reeks hooggebergte gesteenten, waarna het product zuiveringsprocessen en andere technologische processen ondergaat en dit leidt naar de vereiste vorm voor het medicijn.

Mumiyo heeft een krachtig herstellend, herstellend en versterkend effect op het lichaam. Het specifieke effect is te wijten aan het complex van biologisch actieve stoffen van zowel organische als anorganische aard die de samenstelling vormen.

Pas 's ochtends adaptogenen toe als je een cursus volgt. Het is belangrijk om de voorgeschreven doseringen na te leven en niet te overschrijden om slaapstoornissen, tachycardie, hoofdpijn, hoge bloeddruk en allergische reacties te voorkomen.

Volksraden hebben het probleem van een lage pols altijd opgelost

Traditionele geneeskunde staat al lang bekend om zijn effectieve manieren om bradycardie te behandelen. Behandeling met folkremedies helpt om een ​​langzame polsslag effectief het hoofd te bieden, zonder toevlucht te nemen tot medische behandeling. Dit zijn de meest effectieve methoden:

De eenvoudigste manier om te bereiden en tegelijkertijd de veilige methode is het dagelijks gebruik van natuurlijke sappen van druiven, duindoorn, krenten, bieten, appels en peren. Fruit kan worden gecombineerd, afgewisseld met elkaar of genieten van dezelfde smaak. De sleutel tot succes is een systematische receptie.

Rozenbottel is algemeen bekend om zijn heilzame eigenschappen, en de juiste voorbereiding is gegarandeerd om te helpen bij de kortst mogelijke lijnen om het probleem van een lage hartslag op te lossen. Recept: 250 gram dogrose, spoelen, drogen en dan malen tot een poeder.

Plaats in een glazen pot, giet 1 liter water, zet in een waterbad en kook gedurende 10 minuten. Vervolgens de bouillon door een zeef persen, afkoelen en 100 gram puree en 50 gram honing toevoegen, roeren. Hoe te gebruiken: neem 3 keer per dag, 50 ml bouillon. De loop van de behandeling is 1 maand. Na een maand kunt u de ontvangst herhalen.

Manieren om bradycardie te voorkomen

Wat te doen om bradycardisch syndroom te voorkomen? De belangrijkste maatregelen voor de preventie van een lage hartslag zijn gericht op het corrigeren van voeding met de verrijking van het dieet met vitamines en mineralen; normalisatie van slaap en rust; afwijzing van slechte gewoonten, overmatige fysieke en mentale stress. In dit geval is een sedentaire levensstijl gecontraïndiceerd.

Het is noodzakelijk om dagelijks minimaal 5 kilometer te lopen, om meer tijd buitenshuis door te brengen. Het is belangrijk om tijdig contact op te nemen met het ziekenhuis voor routinecontroles en zich strikt te houden aan alle aanbevelingen van specialisten.

Tegenwoordig is bradycardie een van de meest frequente hartritmestoornissen zelf. Deze pathologische aandoening vereist speciale aandacht van patiënten, omdat het een symptoom van vele ziekten kan zijn. Het is erg belangrijk om deze overtreding tijdig te identificeren en de oorzaak van het optreden vast te stellen.

In het arsenaal heeft de arts verschillende moderne diagnostische methoden, zowel laboratorium als instrumentaal. Vroegtijdige behandeling biedt een gunstig resultaat van de ziekte. Het is ten strengste verboden om deel te nemen aan zelfbehandeling. Elke gebruikte methode moet met een specialist worden overeengekomen.

Hoe om snel de pols op te heffen thuis? Oorzaken en symptomen van de achteruitgang

Het belangrijkste orgaan van een persoon is het hart, en niet alleen zijn gezondheidstoestand, maar ook de duur van zijn leven hangt af van of hij normaal functioneert. In dit opzicht moet de toestand van het hart zorgvuldig worden bewaakt en een van de indicatoren die erover kunnen vertellen is de puls, die wordt gemeten in het aantal hartslagen / minuut.

Normaal gesproken is dit 60 - 100 slagen (hartslag). Het overschrijden van dit percentage wordt tachycardie genoemd en verlaging - bradycardie. Meestal wordt de eerste variant van de afwijking aangetroffen, maar patiënten wenden zich vaak tot een cardioloog met een verminderde pols, en velen van hen maken zich zorgen over hoe snel het kan worden verbeterd, ook thuis.

Oorzaken, symptomen

Wat kan bradycardie veroorzaken?

• Vaak zijn de oorzaak van het probleem pathologische veranderingen die de organen van het cardiovasculaire systeem aantasten. Dit kan hypertensie, hartaandoeningen, ischemie zijn;
• Verhoogde niveaus van toxische stoffen in het bloed;
• Pathologie van het zenuwstelsel, waardoor het aantal contracties van het hart afneemt;
• De puls kan afnemen als gevolg van het feit dat het hartgeleidingssysteem niet wordt doorgegeven aan de zenuwcellen;
• Het nemen van bepaalde medicijnen kan ook een probleem veroorzaken.

De oorzaken ervan kunnen fysiologisch zijn, bijvoorbeeld met pijn, in koud water zijn, mechanische effecten op de nek, borstkas.

Als het pulsritme wordt verminderd, manifesteert het zich met dergelijke tekens:

• Duizeligheid, flauwvallen, algemene zwakte;
• Je moe voelen;
• Kortademigheid;
• Knijpen in de borst;
• Drukvallen;
• Afleiding, onoplettendheid.

Meet de puls correct

Het verkrijgen van een betrouwbaar resultaat is onmogelijk als deze procedure niet correct wordt uitgevoerd.

Het is onmogelijk om de hartslag in dergelijke gevallen te meten:

• Na het eten, medicijnen, alcohol;
• Met menstruatie;
• In de afwezigheid van een goede rust;
• Na de massageprocedure;
• Je kunt niet thuis de hartslag meten na het nemen van een bad, douche en intimiteit;
• Als u bent blootgesteld aan zonlicht of, in tegendeel, van de straat komt bij ijzelachtig weer, kunt u de hartslag niet meten;
• Na lichamelijke of geestelijke stress;
• Als je honger hebt.

In al deze gevallen wordt de hartslag verhoogd. Dokters raden aan de hartslag meer dan één keer per dag te meten, maar meerdere, en u moet rust hebben bij afwezigheid van enige oefening.

Welke medicijnen kun je nemen?

In de traditionele geneeskunde worden een aantal medicijnen gebruikt om de hartslag te verhogen, maar het wordt niet aanbevolen om ze zonder doktersrecept te nemen.

De meest effectieve geneesmiddelen zijn de volgende:

• "Atropinesulfaat." De bereiding bevat alkaloïden die behoren tot de familie van de nachtschade. Ze helpen de pols te verhogen in geval van blootstelling aan het lichaam van geneesmiddelen die de werking van calciumkanalen vertragen, en glaucoom is een contra-indicatie voor hun gebruik;
• "Izandrin". Het medicijn stimuleert de werking van het myocardium en het sympathische zenuwstelsel. Het kan niet worden gebruikt voor hypertensie en extrasystole;
• Ipratropiumbromide. Het medicijn werkt snel en elimineert de acute aanvallen van bradycardie, zonder het centrale zenuwstelsel te beïnvloeden. Artsen raden het gebruik van het medicijn niet aan in de vernauwing van het maag-darmkanaal, prostatitis, glaucoom;
• "Ephedrine hydrochloride". Dit medicijn is zeer effectief, terwijl het niet leidt tot de manifestatie van bijwerkingen.

Verhoogde hartslag thuis

Er zijn veel methoden die lang zijn gebruikt om dit probleem op te lossen. Artsen raden niet aan om zelfstandig met dit fenomeen om te gaan. Maar er zijn nuttige tips gegeven door voorstanders van de traditionele geneeskunde, waarmee u uw hartslag zelf kunt verhogen als u zich niet goed voelt.

Voorgestelde methoden kunnen eerste hulp zijn.

• Drink wat koffie, zwarte of groene thee, of eet chocolade, iets pittigs of bitters, elk product of drankje dat cafeïne bevat;
• Om het welzijn te verbeteren, kunt u een alcoholische tinctuur nemen. In dit geval is de juiste keuze in de tinctuur van ginseng, citroengras, Eleutherococcus, maar als je ze niet bij de hand hebt, neem dan een remedie die is bereid met andere planten, maar je moet zeker weten dat ze niet het tegenovergestelde effect hebben. Als er geen tinctuur bij de hand is, neem dan een beetje alcohol;
• Tincturen worden niet alleen binnen gebruikt - u kunt deze methode van wrijven van de borst vervangen;
• Ze hebben een effect door de hartslag en fysieke activiteit te verhogen, met name het dansen. Als uw gezondheidstoestand u niet toestaat actief te bewegen, kunt u eenvoudige oefeningen doen en liggen - buig uw armen, benen, draai ze, slinger. De techniek van de uitvoering is in dit geval niet zo belangrijk - het belangrijkste is dat elke lichamelijke oefening helpt om het welzijn te verbeteren;
• Voor hetzelfde kunt u het bad (of de sauna) bezoeken, maar alleen als u zeker weet dat de hoge temperatuur u niet schaadt.

Om de hartslag te verhogen, ongeacht of het 40, 45, 48, 50 of iets meer of minder slagen / minuut is, helpt een gevoel van angst. Je hoeft jezelf niet in gevaar te brengen, onthoud gewoon de juiste situatie waarin je ooit bent geweest, of stel je je voor - dit zal genoeg zijn om het werk van je hart te versnellen. Helpt bij het bereiken van het gewenste resultaat en een mosterdpleister op de borst.

Als een persoon klaagt: "Ik heb een lage pols," zal een massage van de oorlel ook nuttig voor hem zijn. Aan het einde moet je je linkerhand strelen, een tijdje knijpen en ontspannen.

De walnoottinctuur is goed ingeburgerd, die ruim van tevoren moet worden voorbereid, als het probleem van een lage pols je vaak inhaalt.

Walnut Tincture Recept

• Verbrijzel 0,5 kg noten, combineer met sesamolie in een hoeveelheid van 1 kopje en 1 tl. suiker.
• Doe 4 citroenen in een aparte container, snij in plakjes, giet er 1 l kokend water overheen.
• Vul de compositie met citroen en water met de samenstelling van noten, suiker en boter, laat het mengsel afkoelen.
• Je moet tinctuur drinken in de dosering van 1 el. l. driemaal / dag.

Puls is afhankelijk van druk

In de meeste gevallen hangen deze indicatoren met elkaar samen. Vaak gaat een lage hartslag gepaard met een lage bloeddruk.

Dit is echter niet altijd het geval. In sommige gevallen, met een lage hartslag, kan de druk normaal blijven of zelfs verhoogd zijn. In dit opzicht is het, parallel met het bepalen van de puls, noodzakelijk om de druk te meten, en als het niet verlaagd wordt, zullen veel van de bovengenoemde geneesmiddelen en folkremedies niet geschikt zijn voor behandeling, omdat ze bijdragen aan de toename ervan.

Als een patiënt naar een arts komt met een vraag als bijvoorbeeld: "Hoe de pols te verhogen, als ik 48 slagen per minuut heb en de druk normaal is?", Zal de specialist sommige van degenen die bijdragen aan de sinusknoopdepressie uitsluiten van de lijst met geschikte geneesmiddelen, calcium. Hetzelfde geldt voor situaties waarbij de druk wordt verhoogd tegen de achtergrond van bradycardie.

In dit geval kan een specialist de volgende geneesmiddelen aanwijzen:

• Alpha adenoblockers;
• ACE-remmers;
• Angiotensine-receptorblokkers;
• Diureticum drugs.

Als u moet leren hoe u de hartslag kunt verhogen, terwijl de druk niet toeneemt, moet de vraag hierover aan de arts worden gesteld.

In dergelijke gevallen wordt elke patiënt afzonderlijk behandeld na het onderzoek, omdat dergelijke situaties complex zijn.

Ongeacht welke factoren gepaard gaan met een verlaging van de hartslag en wat de middelen zijn waarmee u het probleem oplost, moet u zeker een arts raadplegen.

Is het mogelijk om de pols te verhogen zonder de druk te verhogen en hoe dit te doen zonder uw gezondheid te schaden?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie ligt de normale hartslag tussen 60-90 slagen per minuut. Met afwijkingen van deze waarden kan de patiënt bradycardie of een vertraging van de hartslag of tachycardie ervaren - een toename ervan.

Normaal gesproken ervaart zelfs een gezond persoon schommelingen in de hartslag gedurende de dag onder verschillende fysiologische omstandigheden, zoals slaap, inspanning, stress. Beide fenomenen kunnen zowel in normale als in pathologische omstandigheden worden waargenomen. Is het nodig om drugs te nemen en hoe kun je de pols thuis verhogen?

Wat is bradycardie?

Bradycardie is een type van sinusritmestoornis dat wordt weergegeven door een verlaging van de hartfrequentie. Voor de diagnose, bij volwassenen, moet deze parameter minder dan 60 zijn, bij baby's - onder de 100, bij kinderen onder de 5-7 jaar, minder dan 70 slagen per minuut. In geval van pathologie van het vaatbed zal het aantal hartcontracties hoger zijn dan de polsfrequentie. In de geneeskunde wordt dit fenomeen pulstekort genoemd.

Normaal gesproken is de hoofdritmebesturing een sinus-atriaal knooppunt, dat door automatisme de onderliggende deelnemers van het geleidende systeem onderdrukt. Met de nederlaag van de knoop of de interventie van externe bronnen van ritme, via auscultatie of ECG, worden pathologische aandoeningen zoals aritmie, bradycardie en extrasystole gediagnosticeerd.

Vooral voorzichtig moet zijn, het oplossen van het probleem van hoe de pols bij kinderen thuis dringend te verhogen. Zelfstandig beslissen over het verhogen van de pols van een kind is ten strengste verboden.

55 - is het goed of slecht?

Voor iemand die geen professionele atleet is, is de hartslag van 55 slagen laag. Op oudere leeftijd is dit ritme gevaarlijk en geeft het de pathologie van de bestuurder van de sinusknoop aan. Voor atleten is dit een variant van de norm, omdat het myocardium gedurende lange tijd hypertrofisch is en het volume van het bloed in de systole compenseert voor de zuurstofbehoefte van het lichaam. Vaak is bij verouderde patiënten een verlaging van de hartslag geassocieerd met hypertensie. In dergelijke gevallen moet de arts twee problemen tegelijk oplossen: hoe de pols te verhogen zonder de hemodynamiek te veranderen en de druk niet te verhogen.

50 slagen per minuut

Wanneer de sinuspacemaker faalt, neemt het atrioventriculaire knooppunt de taken van een pacemaker op zich, in staat om een ​​pulsfrequentie van 40-50 slagen in 60 seconden te genereren. Een afname van de hartslag leidt tot een geleidelijk toenemende hypoxie van organen en weefsels - chronisch hartfalen. Om de zuurstofbehoefte van de weefsels te compenseren, vindt gedilateerde cardiomyopathie plaats, die wordt gekenmerkt door een toename in de omvang van de linker hartkamer in diastole van meer dan 5,9 cm. Ondanks het feit dat de behoeften van het lichaam gedurende een korte tijd werden gecompenseerd, begint het myocardium zelf te lijden aan gebrek aan zuurstof. Al deze verschijnselen leiden vervolgens tot de ontwikkeling van chronisch of acuut hartfalen.

Plaatsen om de pols te voelen

35 slagen

In het geval van onhoudbare activiteiten van eerste en tweede orde chauffeurs, nemen Purkinje-vezels de rol van de pacemaker over. In dit geval kan de hartslag zelfs bij lichamelijke activiteit niet hoger zijn dan 40 slagen per minuut. Meestal ervaren mensen met dergelijke stoornissen van de impulsfunctie en verstoorde automatisering van de sinusknoop zwakheid, asthenovegetatieve, cefalische, algemene hersensyndroom, kortademigheidssyndroom.

Wat is de hartslag moet een oudere persoon zijn?

Door de biochemische en fysiologische processen van het menselijk lichaam, hebben mensen na 70 de neiging om te verminderen in opvulling, stress, polsslag. Met vullen wordt bedoeld de kracht van de schokgolf, die het hart volgt vanuit de slagaders en kan worden vastgezet op de perifere vaten. Zulke aandoeningen worden vaak waargenomen bij patiënten die in het verleden hart- en vaatziekten (HVZ) hebben gehad. Een van deze ziekten is een hartinfarct, waardoor schade en vermindering van de functionele vermogens van de hartspier optreedt.

De oorzaak van de vraag, hoe de pols te verhogen en bradycardie thuis te verwijderen, zijn vaak andere somatische ziekten die verband houden met neurohumorale aandoeningen. De meest voorkomende vertegenwoordiger, in dit geval, is hypothyreoïdie of een verlaging van de concentratie van schildklierhormonen in het bloed.

Voor oudere mensen is het frame van de polsslag enigszins versmald. Bradycardie wordt dus als een puls van minder dan 65 slagen per minuut beschouwd. De uitzondering wordt gemaakt door professionele atleten met een lange ervaring. Bij dergelijke mensen ligt vanwege de fitheid en natuurlijke myocardiale hypertrofie de hartslag in rust in een bereik van 55-65 voor 60 seconden.

Men moet niet vergeten dat een scherpe daling van de pols tot 50 slagen per minuut plotselinge hartdood kan veroorzaken.

Is het mogelijk om de hartslag snel te verhogen zonder de druk te verhogen?

Om thuis te worden geïnformeerd over hoe de hartslag van het hart kan worden verhoogd, is het noodzakelijk voor iedereen die om zichzelf en hun geliefden geeft. Als er klachten zijn van misselijkheid, zwakte, een gevoel van een zinken van het hart of duizeligheid, is het essentieel om de druk te meten, de hartslag te berekenen door palpatie of auscultatie en de hartslag te berekenen. Om te vragen hoe de pols te verhogen, moeten we onthouden of de arts geen hartmedicamenten voorschreef, alle medicijnen op tijd innam of eerder soortgelijke episodes had. De belangrijkste taak op dit moment is de differentiële diagnose van de conditie en de definitie van verdere acties.

Er zijn verschillende redenen die pathologisch substraat zijn voor de ontwikkeling van pathologische bradycardie:

• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• endocriene ziekten;
• shock van elke etiologie;
• fysiologische toestand;
• andere redenen.

De vraag hoe de pols in bradycardie, veroorzaakt door somatische ziekten, te verhogen, is bijzonder acuut. In dergelijke gevallen moet u contact opnemen met de kliniek van de woonplaats voor hoogopgeleide zorg.

Pulsmeting op de radiale slagader

Hoe kan je dringend thuis opvoeden?

Er zijn veel manieren om de polsslag thuis snel te verhogen: zelfmassettechnieken, aerobe oefeningen, ademhalingsoefeningen, een warm bad en nog veel meer. De belangrijkste methode om de hartfrequentie te verhogen zonder de druk te verhogen, is orale inname van Corvalol, afkooksel van duizendblad of St. Janskruid bloemen. Nootropics en cafeïnebevattende geneesmiddelen, die ook een positief inotroop effect hebben, zullen helpen de pols thuis te verhogen.

Als een vraag rijst, hoe de hartslag thuis te verhogen, is het gebruik van dergelijke onconventionele methoden als fytotherapie, gymnastiek, acupunctuur geschikt. Een speciaal punt is de afwezigheid van extragenitale pathologieën bij mensen. Volgens de All-Russian Association of Cardiologists zijn de meest effectieve en veilige technieken die reageren op een vraag over het verhogen van de hartslag zonder toenemende druk:

• constante aerobe oefening van 30 minuten of meer matige intensiteit;
• alle soorten thee met de toevoeging van citroen, citroengras, cymbopogon;
• een dieet gekozen in overeenstemming met neuro-endocriene en somatische ziekten;
• dagelijkse consumptie van specerijen en kruiderijen: kaneel, rode paprika, paprika, kurkuma;
• waterinfusie van rozenbottelbessen, hypericumbladeren, meidoorn;
• bittere chocolade of cacao;
• mosterd gips, terugtrekkend naar twee vingers vanaf de projectie van het borstbeen, op de rechter borst gebied gedurende 3-5 minuten;
• acupunctuur, acupressuur, thalassotherapie, droge kooldioxidebaden;
• vloeibaar extract van echinacea, eleutherococcus of tinctuur van rode wortel en ginseng.

Dan dringend om de pols op te heffen thuis, kan de arts vertellen. De meest effectieve geneesmiddelen die reageren op het verzoek van patiënten om de hartslag thuis dringend te verhogen, zijn Zelenin-druppels en de injectievorm van Ipratropiumbromide. De gevaren van beide geneesmiddelen zijn mogelijke episodes van aritmie en extrasystole.

Het is belangrijk! Alle aanbevelingen voor het verhogen van de pols moeten met uw arts worden besproken! Met de verkeerde dosis of somatische aandoeningen (arteriële hypertensie, diabetes mellitus, chronische nierziekte en andere) is het gebruik van alle mogelijke middelen, of het nu om infusen of getabletteerde geneesmiddelen gaat, levensbedreigend.

Bij afwezigheid van het gewenste effect, om de vraag te beantwoorden hoe de pols te verhogen zonder de druk te verhogen, kan de arts alleen na het uitvoeren van aanvullende onderzoeksmethoden:

• auscultatie, palpatie, mediastinale percussie;
• elektrocardiografie;
• echocardiografie;
• bloedtest voor T3, T4, TSH.

Overleg van smalle specialisten - volgens indicaties.

Handige video

Nuttige informatie over de lage polsslag is te vinden in de volgende video:

Hoe de puls snel te verhogen zonder de druk te verhogen

Er zijn gevallen waarin de puls afneemt op de achtergrond van hoge of normale druk. In de geneeskunde is de hartfrequentie lager dan 60 spm. bradycardie genoemd. Het veroorzaakt een aantal onaangename symptomen. Als dit type aritmie niet geassocieerd is met de ontwikkeling van hartpathologie, dan kunt u de pols verhogen en uw toestand zelf verbeteren met medicijnen, folk remedies of fysieke oefeningen.

Oorzaken van lage hartslag

Externe factoren die bijdragen tot het optreden van kortdurende bradycardie waarvoor geen medische tussenkomst vereist is:

1. Sport (zwemmen, voetbal, joggen, roeien, krachttraining). Verminderde pols (45-50 slagen / min.) Komt tot uiting in professionele atleten en kinderen die in verschillende secties tegelijkertijd zijn betrokken. Aanvallen treden meestal 's nachts op en gaan niet gepaard met andere symptomen. In de menselijke hartspier worden extra vezels gevormd als gevolg van het constante werk van het lichaam in een verbeterde modus. Daarom past het lichaam zich aan dit ritme van het leven aan en zorgt het voor de noodzakelijke bloedcirculatie bij een lage hartslag.
2. Hypothermie (langdurig verblijf in koud water). Onder deze term verstaan ​​we de complexe koeling van het lichaam tot een temperatuur van minder dan 35 graden. Bradycardie treedt op als een defensieve reactie. Het hart begint minder te krimpen om energie te besparen. Deze aandoening doet denken aan anabiose.
3. Onbedoelde druk op de oogbollen of knijpen van de nervus vagus in het gebied van de halsslagader veroorzaakt een stimulatie van de reflexzone van het hart. Puls wordt verminderd met ongeveer 10 slagen / minuut.

Pathologische oorzaken van hartslagverkorting:

Dikul: "Wel, hij zei honderd keer! Als de voeten en de rug ZIEK zijn, giet het in de diepe. »Lees meer»

1. Inname van medicijnen (hartglycosiden, bètablokkers, morfine, amisulpride, adenosine) in overmatige dosering of in de aanwezigheid van individuele intolerantie voor de componenten waaruit ze bestaan. Onjuist gebruik van drugs veroorzaakt de ontwikkeling van bijwerkingen of vergiftiging, waarvoor medische zorg nodig is.
2. Leeftijd en verworven cardiosclerose, waarbij eilanden van bindweefsel in het myocardium verschijnen. Dit leidt tot een verslechtering van de contractiliteit van het hart.
3. Hypothyreoïdie. Het ontbreken van schildklierhormonen bij de meeste vitale processen in het lichaam. De arts zal deze oorzaak van bradycardie bepalen door de aanwezigheid van bijbehorende symptomen. Aanvallen verschijnen vaker en worden dan permanent.
4. Infectieziekten (virale hepatitis, tyfeuze koorts, sepsis). Er komt een tijd dat het lichaam de infectie niet kan bestrijden en het werk van het hart wordt verstoord, zoals wordt aangegeven door een daling van de bloeddruk en de geleidelijke ontwikkeling van disfunctie van verschillende organen en systemen. Vaak eindigt de pathologie in de dood van de patiënt.
5. Hartziekte (hartinfarct, endocarditis, myocarditis, ischemie). Tegelijkertijd wordt het weefsel van het geleidende systeem beschadigd, wat leidt tot een vroegtijdige reductie van hartspiercellen en trage hartslag. Het symptoom is niet permanent voor dit type pathologie, daarom wordt aanvullende diagnostiek voorgeschreven.
6. Verbetering van de parasympathische NS-tint als gevolg van neurose, intracerebrale bloeding, maagzweer, mediastinale tumor, verwondingen aan het hoofd, de nek en de borst. Dergelijke aandoeningen leiden tot een overtreding van de nervus vagus.
7. Chemische vergiftiging (pesticiden, lood, drugs, nicotine). Bradycardie ontwikkelt zich op hetzelfde moment heel snel en de hartslag is afhankelijk van de hoeveelheid toxine in het bloed.
8. Naast hartaandoeningen, op de achtergrond van hoge bloeddruk, neemt de hartslag af met atherosclerose en IRR, vooral bij oudere patiënten.

Om de ontwikkeling van onaangename gevolgen te voorkomen, wordt de behandeling van pathologische bradycardie alleen in een ziekenhuis uitgevoerd, dus met een lange afname van de hartfrequentie adviseren artsen te worden onderzocht.

Symptomen en symptomen

Het uitgesproken klinische beeld manifesteert zich wanneer de hartslag daalt tot 45 slagen / minuut. In dit geval noteerde een persoon de volgende symptomen:

• ernstige zwakte;
• schending van bewegingscoördinatie;
• koud zweet;
• duizeligheid;
• pijnlijk knijpend karakter in de borst;
• een scherpe sprong in bloeddruk;
• misselijkheid;
• kortademigheid bij inspanning;
• bleke huid;
• slaapstoornissen;
• gebrek aan lucht;
• wazig bewustzijn;
• de onmogelijkheid van een duidelijke visie op objecten;
• flauwvallen.

Mensen die zich in een lage polsslag bevinden, kunnen de gehoorde informatie niet goed onthouden en hun gedachten formuleren. Bij afwezigheid van verergering van de symptomen wordt het herstel van de hartslag thuis uitgevoerd.

Symptomen van Morgagni-Edems-Stokes-syndroom:

• oorzakenloze angst;
• pupillenuitbreiding;
• roodheid van het gezicht, afgewisseld met bleekheid;
• zwelling van de aders in de nek;
• fasciculatie van gezichtsspieren;
• krampen van de ledematen;
• verlies van gevoel in de benen;
• kortademigheid;
• incontinentie van urine en ontlasting;
• ernstige duizeligheid;
• flauwvallen.

Zo'n aandoening kan leiden tot de dood, dus met de gelijktijdige verschijning van 2 symptomen, moet je snel een ambulance bellen en eerste hulp verlenen, anders wordt iemand geconfronteerd met de dood.

Hoe de puls snel te verhogen zonder de druk te verhogen

Als uw familielid lijdt aan ziekten van het cardiovasculaire systeem, dan adviseren artsen u om manieren te leren om snel de hartslag te verhogen, die geen invloed hebben op bloeddrukindicatoren:

• oorlelmassage;
• koffie of sterke thee met de toevoeging van 2-3 druppels ginseng of partjes citroen;
• 15-30 druppels Corvalol-tinctuur;
• een paar stukjes donkere chocolade;
• mosterdpleisters gedurende 3-5 minuten op de juiste regio van het borstbeen;
• lichaamsbeweging;
• warm bad

Eerste hulp

Als u tekenen van bradycardie opmerkt, moet u eerst de hartslag meten. Als de hartslag lager is dan 40 slagen per minuut, maar de persoon bij bewustzijn is, moeten de volgende acties worden uitgevoerd:

• een ambulance bellen;
• om de patiënt te helpen een horizontale positie in te nemen door een kussen onder zijn hoofd en benen te leggen;
• open het raam en zorg voor frisse lucht;
• een nitroglycerinetablet geven als pijn op de borst optreedt.

Als een persoon flauwvalt, moet je bovendien:

• ontknopen of verwijderen van kleding die de borst drukt;
• plons koud water op je gezicht;
• warme handen en voeten (wikkel, bevestig een verwarmingskussen);
• breng ammonia naar de neus;
• kunstmatige ademhaling en een indirecte hartmassage uitvoeren, als de pols niet voelbaar is.

Verlies van bewustzijn duidt een afname in de puls aan tot 25 slagen / min. en hieronder. Tegelijkertijd is er een hoog risico op hypoxie van de hersenen, leidend tot de dood.

Hoe de pols thuis te verhogen zonder de druk te verhogen

Om dit probleem thuis op verschillende manieren op te lossen. Houd er rekening mee dat als u pathologische bradycardie heeft, u eerst uw arts moet raadplegen over de mogelijkheid om dergelijke technieken te gebruiken.

geneeskunde

Gezien de diagnose van de patiënt, zijn de volgende medicijnen voorgeschreven:

• Cafeïne natriumbenzoaat - 2 g per dag;
• noötropica - Memotropil, Piracetam;
• luchtwegverwijders - Isadrin, Euphyllinum;
• antiarrhythmic - Cardiodarone, Amiodarone;
• gecombineerde geneesmiddelen - druppels Zelenin, Corvalol.

De dosering en de duur van de medicatie worden bepaald door de arts na de diagnose.

Folk remedies

Niet-traditionele geneeskunde biedt recepten voor het verhogen van de hartslag op basis van kruidenproducten die geen verhoging van de bloeddruk veroorzaken:

1. Vanaf 10 citroenen moet je het sap uitpersen en mengen met dezelfde hoeveelheid knoflookpulp. Plaats de resulterende massa in een fles van 3 liter en giet 1 liter honing. Aandringen betekent 10 dagen en duurt 40 minuten. vóór de maaltijd 20 g gedurende 3 maanden.
2. Gehakte walnoten (150 g) worden gemengd met geraspte schil van 1 citroen, een snufje kaneel, kruidnagel en honing. Sta het mengsel 1 dag aan en neem 1 uur voor de lunch 1 eetl.
3. Jonge pijnboomtakken (60 g) worden gegoten met wodka (0,4 l) en staan ​​15 dagen op een koele plaats. Drink tinctuur gedurende 1 uur vóór de maaltijd voor 20-25 druppels.
4. 20 g duizendbladkruiden giet gedurende 15 minuten 0,4 liter kokend water. Drink een afkooksel 3-4 p. per dag voor 1 theelepel
5. Het is noodzakelijk om 0,5 liter wodka 15 g droge gemalen ginsengwortel te vullen. Stoppen betekent 30 dagen en de inhoud elke 2 dagen schudden. Drink 30 tot 40 druppels per dag gedurende 1,5 maand en neem dan een pauze van 30 dagen.

Voordat u folkremedies gebruikt, is het raadzaam om een ​​allergietest uit te voeren om de aanwezigheid van individuele intolerantie te controleren.

Wat eten om te eten

Voor bradycardie, wordt het aanbevolen om de volgende voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding te introduceren:

• donkere zwarte chocolade - 15 g per dag;
• komijn, kruidnagel, kaneel of nootmuskaat;
• verse groenten en fruit;
• greens;
• gefermenteerde melkproducten;
• zeevis;
• plantaardige oliën;
• mager vlees;
• granen - boekweit, rijst, havermout;
• gedroogd fruit.

Eten wordt geserveerd in gekookte, gestoofde of stoomvorm. Meel en snoep moeten worden uitgesloten van het menu.

Welke oefeningen doen

Gymnastiek is een effectieve manier om de hartslag te verhogen. Aanbevelen om de volgende oefeningen uit te voeren:

1. I.P.- staand. Hef je armen omhoog en blijf 2-3 seconden in deze positie en laat ze dan abrupt zakken.
2. IP - liggen. Beide benen heffen op en voeren cirkelvormige bewegingen uit.
3. In dezelfde I.P. buig de benen op de knieën en pak hun handen vast. Scheid de armen door uw knieën zijdelings te kantelen.
4. knijp en klap de linkerhand open.

Het aantal herhalingen van elke oefening - 10-20 p.

het voorkomen

Om de ontwikkeling van een gevaarlijke toestand te voorkomen, adviseren de artsen om de volgende acties uit te voeren wanneer de puls tot een kritiek punt daalt:

• de dosering van geneesmiddelen niet overschrijden;
• werk zorgvuldig met chemicaliën;
• tijdig om preventieve onderzoeken en behandeling van chronische pathologieën te ondergaan;
• in het menu ingeblikte, vette, zoute en gerookte gerechten elimineren;
• controle van de bloeddruk, hormonen en cholesterol;
• oefen matige oefening;
• stoppen met roken, alcohol en drugs;
• monitor lichaamsgewicht;
• vermijd stress en verwonding.

Deze regels helpen het optreden van dergelijke onaangename gevolgen van bradycardie als hartfalen en de vorming van bloedstolsels voorkomen.

tips

Het belangrijkste advies voor frequente aanvallen van het verminderen van de hartslag - de noodzaak om een ​​arts te raadplegen voordat u folkremedies gebruikt om de pols te verhogen.

Het wordt ook aanbevolen voor intermitterende bradycardie nadat sporttraining is gediagnosticeerd om te verzekeren dat er geen pathologieën zijn.

Fysiologische bradycardie wordt niet als gevaarlijk beschouwd, maar er moet rekening mee worden gehouden dat het bij de ontwikkeling van bepaalde ziekten pathologisch kan zijn. Symptomen gaan vaak gepaard met een verhoging van de bloeddruk, dus de keuze van de behandelmethoden moet met uw arts worden besproken.