Hartslag - wat is het

Pulsen worden periodieke tremoren van de slagaderwanden geassocieerd met de hartcyclus genoemd.

Volgens deze indicator is het mogelijk om de afwijkingen of hun afwezigheid in het werk van het menselijk lichaam te beoordelen.

Soms kan een ervaren arts de aanwezigheid van een ziekte verdenken, alleen de pols van de patiënt voelen.

Naast de volgende factoren worden ook andere factoren in aanmerking genomen bij het meten van de puls: de grootte (samengesteld uit een algemene beoordeling van spanning en vulling), hoogte en vorm. Maar ze worden al in de gaten gehouden door een arts als er bepaalde indicaties zijn. Sommige van deze kenmerken kunnen alleen nauwkeurig worden bepaald met behulp van speciale apparaten.

Bij het meten van deze indicator moeten de volgende factoren in aanmerking worden genomen:

1. Frequentie - het aantal beats voor een bepaalde periode (meestal in een minuut). Bij een volwassene is de snelheid 60-90 oscillaties in 60 seconden.
2. Spanning - het weerstandsniveau van de slagader tijdens het klemmen. Deze indicator zou gematigd moeten zijn - bijvoorbeeld bij hypertensie is het vat moeilijk te comprimeren en bij een scherpe drukdaling is lichte druk genoeg om de pols te laten verdwijnen. De spanning wordt bepaald door de vingers van het vat in te drukken tot het stoppen van pulsatie voor de bloedcirculatie. Hoe meer inspanning nodig is om dit te doen, des te hoger de bloeddruk en dienovereenkomstig de pulsspanning.
3. Vulling - de hoeveelheid bloed in een slagader tijdens een hartritme. Deze factor is matig (volledig) bij een gezond persoon, slechte vulling - in de aanwezigheid van besmettelijke of hartaandoeningen. Even slecht als een nauwelijks voelbare polsslag en te agressief.
4. Ritme - dit is de opening tussen de oscillaties van de wanden van bloedvaten. Schokken kunnen ritmisch zijn en niet (aritmisch). De normale pulsintervallen zijn hartslagen.
5. Symmetrie is de identiteit van de hartgolven op beide ledematen. Om deze factor te beoordelen, is het noodzakelijk om de oscillaties van de vaatwanden tegelijkertijd op de rechter- en linkerhand te meten. Norm - symmetrische puls. Als er aan één van de zijkanten een vertraging in de tremoren optreedt, duidt dit op de aanwezigheid van een ziekte - een tumor of hartaandoening.

Pulsmeting wordt op verschillende manieren uitgevoerd. De eenvoudigste manier is het gebruik van een hartslagmeter. Dit apparaat is klein van formaat, vergelijkbaar met een klok. Het wordt om de pols gedragen, waarna gevoelige sensoren de intensiteit van de hartslag bepalen.

De resulterende gegevens worden op een klein scherm weergegeven. Hierdoor weet de eigenaar van het apparaat over zijn fysieke conditie en kan hij de intensiteit van de belastingen regelen.

Deze sensoren zijn ingebouwd in sommige simulators, evenals in elektronische bloeddrukmeters - naast de bloeddrukmetingen bepalen ze de polsfrequentie, en sommige tonen zelfs een indicatie van aritmie, evenals bewegingsindicatoren en correcte lichaamspositie tijdens de meting.

Puls kan handmatig worden gemeten, zonder het gebruik van instrumenten. De procedure wordt uitgevoerd op de aderen die zich het dichtst bij de huid bevinden, bestraling, carotis, brachiaal, femoraal, popliteus, temporaal. Om dit te doen, volg je de drie vingers van een hand - de wijs-, midden- en ringvinger - om te tasten voor de pulsatie van de radiale slagader van de andere hand.

Alle drie de vingers moeten op dezelfde lijn staan, net boven de duim. Met een lichte druk op de slagader moet elk van hen de polsgolf duidelijk voelen. Noteer daarna de tijd en begin met het tellen van het aantal oscillaties van de vaatwanden. De polsslag is het aantal bloedstoten dat binnen 1 minuut optreedt.

Een aantal factoren kan van invloed zijn op de indicatoren van de hartfrequentie, waaronder:

• geslacht - vrouwen hebben een gemiddelde van 7 beats, de hartslag is hoger dan die van mannen. Dit komt doordat het hart van de vrouw kleiner is en daarom, om een ​​gelijk volume bloed te pompen, het vaak moet krimpen;
• tijd van het jaar en de omgevingstemperatuur - in een tropisch klimaat wordt de hartslag frequenter, dus mensen met hypertensie worden niet aangeraden om uit te rusten in warme landen met een hoge luchtvochtigheid. Dienovereenkomstig kan de kou de bloedstroom en andere lichaamsfuncties vertragen;
• lichaamsbeweging - na sporten, hard werken en intieme nabijheid begint het hart vaker te kloppen;
• emotionele toestand - alle emoties (of het nu triest of vreugdevol is) veroorzaken hartkloppingen;
• voedselinname en waterbehandeling;
• overgewicht;
• lichaamspositie - in liggende toestand is pulsatie zeldzamer;
• infectieuze of virale ziekte - wanneer de lichaamstemperatuur met 1 graad stijgt, neemt de hartslag toe met 10 slagen per minuut. Ook gebeurt dit vaak wanneer het lichaam vergiftigd is;
• bij vrouwen kan deze indicator worden beïnvloed door de aanwezigheid van "kritieke" dagen;
• leeftijd - bij pasgeborenen kan de frequentie van bloedpulsatie 140 slagen per minuut zijn - bij een volwassene met tachycardie worden dergelijke indicatoren gediagnosticeerd.

Zoals de gegevens uit de tabel laten zien, neemt naarmate een persoon ouder wordt, zijn polsslag af, en naar hogere leeftijd begint hij opnieuw te stijgen. Er zijn aanwijzingen dat vóór het begin van de fysieke dood, de hartslag (HR) 160 slagen per minuut bereikt.

De hartfrequentie is de norm voor de hartfrequentie bij volwassenen

Oudere mensen zijn vaak geïnteresseerd in de hartslag (normaal bij volwassenen), hartslag (normaal bij volwassenen).

In gevallen waar de hartslag niet het minimum bereikt, kan de specialist bradycardie diagnosticeren.

Afhankelijk van de redenen ervoor zijn er twee vormen: pathologisch en functioneel. De eerste is op zijn beurt verdeeld in extracardiale en organische vormen.

De oorzaken van extracardiale pathologie kunnen neurosen, verhoogde schedeldruk bij meningitis, kneuzing, zwelling of een hersentumor, een maagzweer en darmzweer zijn.

Organische vormen kunnen een hartinfarct, cardiosclerose of myocarditis veroorzaken.

Toxische vorm van bradycardie ontwikkelt zich met duidelijke intoxicatie met hepatitis, sepsis, tyfeuze koorts, vergiftiging met stoffen die fosfor bevatten.

Functionele bradycardie wordt waargenomen bij een gezond persoon tijdens de slaap, evenals bij professionele atleten - in sommige gevallen kan de puls 40-45 slagen per minuut bereiken. De reden is simpel: bij constant hogere belastingen leert het hart in een "economische" modus te werken. Na het einde van een carrière in sport lezingen terug naar normaal.

Symptomen van bradycardie zijn:

• duizeligheid;
• zwakte;
• koud zweet;
• flauwvallen en flauwvallen;
• vermoeidheid;
• pijn op de borst;
• kortademigheid;
• onstabiele bloeddruk;
• slechtziend denken en geheugen.

Als dergelijke symptomen niet worden waargenomen tijdens een zeldzame pols, kunnen we praten over functionele bradycardie - deze aandoening komt niet vaak voor en verdwijnt in de regel snel. Als de pulspulsen voortdurend lage parameters tonen, kan dit hartfalen veroorzaken.

Natuurlijke verouderingsprocessen kunnen leiden tot bradycardie - het is vaak onmogelijk om de oorzaken van afwijkingen bij ouderen te achterhalen. Dergelijke gevallen worden gedefinieerd als idiopathische vorm.

Vaak tonen jongeren interesse in de hartfrequentie (de norm bij volwassenen). De hartslag bij volwassenen overschrijdt soms aanzienlijk. Omgekeerde bradycardie - een te snelle hartslag, tot 100 slagen per minuut bij een volwassene. - tachycardie genoemd.

Met de versnelling van de hartslag wordt het orgel gedwongen "te werken" en kan het snel onbruikbaar worden. Bovendien is de bloedcirculatie verstoord, wat gepaard gaat met de ontvangst van een onvoldoende hoeveelheid zuurstof door verschillende organen en weefsels van het lichaam.

De volgende factoren kunnen een pulserend ritme veroorzaken dat te snel is:

• misbruik van alcohol, roken en cafeïnehoudende dranken;
• het nemen van bepaalde medicijnen;
• verstoring van de schildklier;
• schade aan de hartspier als gevolg van hartaandoeningen;
• ziekten van het centrale zenuwstelsel (CZS).

De soorten tachycardie omvatten atriale fibrillatie en ventriculaire fibrillatie - in beide gevallen gaat de hartslag verloren, de ventrikels samentrekken zich willekeurig.

Soms is het dodelijk.

Tachycardie kan ook functioneel en pathologisch zijn. De eerste vorm wordt veroorzaakt door omgevingsomstandigheden - benauwde ruimte, koffie drinken, snel rennen, warm klimaat, enz.

De oorzaken van pathologische tachycardie zijn ziekten van verschillende systemen of organen van het menselijk lichaam.

Door de vorm zijn er sinustachycardie, waarbij het ritme van de hartslag wordt verstoord als gevolg van de verhoogde activiteit van het sinussenganglion, en ectopisch - vloeiend in de vorm van aanvallen.

Deze ziekte omvat geen versnelde fluctuaties van de slagaderwanden bij pasgeborenen.

Hartslag (normaal bij volwassenen), hartslag (normaal bij volwassenen), veranderingen in de hartslag kunnen een elektrocardiogram (ECG) detecteren. In sommige gevallen kan Holter-bewaking nodig zijn - met deze methode legt het cardiogram elke beweging van het hart gedurende de dag vast. Op dit moment leeft de patiënt zijn gewone leven - beweegt, gaat werken en naar de sportschool, houdt zich bezig met het huishouden.

Tijdens de procedure worden kleefelektroden bevestigd aan een speciaal apparaat bevestigd aan het lichaam van de patiënt. Het apparaat met een gewicht van 0,5 kg wordt over een schouderriem gedragen of aan een riem bevestigd. Gegevensregistratie wordt gedurende 24 uur of langer uitgevoerd.

Tijdens het onderzoek moet de patiënt een dagboek bijhouden, waarin alle veranderingen in fysieke activiteit, rusttijd en het nemen van pillen, mogelijke uitbarstingen van emoties, gevoelens van pijn of ongemak in het hartgebied tijdens verschillende evenementen of activiteiten worden vastgelegd.

In sommige gevallen wordt een loopbandtest gebruikt - een diagnostische methode die wordt uitgevoerd op een speciale loopband onder toezicht van een arts, waarbij verschillende cardiale prestaties tijdens het trainen worden geëvalueerd.

Functionele vormen van hartritmestoornissen vereisen geen therapeutische behandeling. Met bradycardie is het voldoende om een ​​kop koffie te drinken, zodat de rimpel weer normaal wordt. Zwakte en duizeligheid worden in dit geval gemakkelijk geëlimineerd door preparaten met ginsengwortel, eleutherococcus, belladonna, efedrine, cafeïne.

Bij tachycardie kunnen sedativa (sedativa) worden voorgeschreven voor een behandeling. In dergelijke gevallen Valocordin, Corvalol, tinctuur van valeriaan of motherwort aanbrengen. Kruiden afkooksels en kruidenthee, waaronder munt, valeriaan, moedersblad, meidoorn, pioen, citroenmelisse, helpen goed.

Het bestrijden van veranderingen in de hartslag houdt noodzakelijkerwijs in stoppen met roken. Nicotine draagt ​​bij aan de vernauwing van bloedvaten, daarom moet het hart werken met vele malen verhoogde belasting.

In geen geval niet zelfmedicijnen. Geneesmiddelen moeten uitsluitend op advies van een arts en in bepaalde doses worden ingenomen. Het niet naleven van deze maatregelen kan rampzalige gevolgen hebben.

Het aantal hartslagen per minuut bij mannen en vrouwen

De snelheid van de hartslag bij verschillende mannen kan verschillen. Deze indicator is afhankelijk van de fysiologische kenmerken van het individu (lengte en gewicht), fitnessniveau, leeftijd, de aanwezigheid of afwezigheid van chronische ziekten en de frequentie van emotionele schokken.

Het gemiddelde aantal hartslagen per minuut en voor mannen en het aantal hartslagen per minuut voor vrouwen zullen anders zijn. In een sterke helft van de mensheid is het 60-80 ritmische bewegingen per minuut in een kalme staat.

Een frequente bezoeker van de sportschoolpuls mag echter niet groter zijn dan 50 slagen per minuut. Dit wordt verklaard door het feit dat het getrainde hart van de atleet minder vaak krimpt, minder bewegingen maakt. Om deze doelen te bereiken is geweldig zwemmen, skiën, hardlopen.

In dit geval moet u ervoor zorgen dat de puls de maximale limieten niet overschrijdt. Deze indicator is eenvoudig te berekenen - het aantal volledige jaren moet worden afgetrokken van 220.

Echter, zelfs onder de frequente bezoeker van het fitnesscentrum, nemen de oscillaties van de vaatwanden toe met toenemende lichaamstemperatuur of de omgeving, bijvoorbeeld in de stoomkamer. Hetzelfde gebeurt in stressvolle situaties en het drinken van alcohol.

Het is al lang bewezen dat de hartslag per minuut bij mannen en de snelheid van hartslag per minuut bij vrouwen onbeduidend is, maar ze verschillen.

Ten eerste, zoals eerder vermeld, is het vrouwelijke hart kleiner, dus het moet vaker krimpen. Ten tweede, de dames zijn meer emotionele wezens, en hun hart begint sneller te slaan zelfs bij zo'n gelegenheid, wanneer een man denkt dat hij zich geen zorgen hoeft te maken. De reden kan een nieuw model handtassen zijn of een extra 200 g op de weegschaal.

Voor vrouwen is een normale hartslag 60-80 slagen per minuut. Er zijn hier echter enkele nuances - het is een ding om een ​​indicator te meten voor een gemiddelde kantoormedewerker, en een heel andere voor een jonge, actieve dame die liever gaat winkelen in een park.

Het is duidelijk dat in het laatste geval een getraind hart een kleiner getal zal "geven" - ongeveer 50-60 slagen / minuut. Tegelijkertijd zal zelfs de spanningstoestand deze waarde in 60 seconden niet groter maken dan 100-110 schokken.

Een apart onderwerp is de pols van een zwangere vrouw. Het is hier ongepast om analogieën te maken van het aantal hartslagen per minuut bij mannen en het aantal hartslagen per minuut bij vrouwen.

Tijdens deze periode vindt er een hoofdreorganisatie plaats van alle functies in het lichaam. Vooral vaak versnelt de hartslag in het eerste en derde trimester. In het eerste geval is dit te wijten aan de transformatie van hormonale achtergrond en mogelijke toxicose, in het laatste geval aan het feit dat de baby al volwassen is en het hart van de moeder meer bloed moet distilleren.

De toelaatbare polsslag bij een zwangere vrouw mag niet hoger zijn dan 110 - 120 slagen per minuut. In dit geval zou de toekomstige moeder geen onaangename gewaarwordingen moeten voelen - gebrek aan lucht- of pijn op de borst.

Om de hartslag te kalmeren, kan een zwangere vrouw de volgende acties uitvoeren:

• op een vlakke ondergrond gaan liggen en ontspannen;
• drink een glas water in kleine slokjes;
• frisse lucht krijgen;
• wassen met koud water;
• diep en langzaam inademen en uitademen op dezelfde manier.

Langzame pols wordt zelden waargenomen bij vrouwen in de "interessante" positie. Kinderen van deze moeders worden soms geboren met een laag gewicht of hypoxie.

Als een zeldzame hartslag geen problemen oplevert voor een vrouw, moet ze meer lopen, meer groene thee drinken, vaker uitrusten en slapen, en ook haar dieet bekijken.

Eigen indicatoren en bij kinderen. Voor pasgeboren baby's wordt een vrij groot bereik beschouwd als de norm - van 110 tot 170 slagen per minuut. Idealiter is dit cijfer niet hoger dan 140.

Tot jaarwaarden veranderen bijna niet. Dan begint het kind aan de fase van actieve groei (1-6 jaar), dus zijn hartslag kan van 90 tot 150 zijn.

In de periode van de lagere school (6-12 jaar) is de frequentie 75-115 bpm. Hierna begint een sterke vertraging van de pulsatie - op 12-15 jaar is de index niet hoger dan 55-95 slagen / min.

Vanaf deze leeftijd - 15 jaar oud - zal de hartslag worden beschouwd volgens de normen van een volwassene: 60-90 slagen / min.

Het aantal hartslagen per minuut - de norm

Een hoge pols wordt waargenomen tijdens fysieke en emotionele stress, terwijl je in een benauwde ruimte blijft, bij warm weer, en de lichaamstemperatuur verhoogt.

De oorzaken van een hoog ritme kunnen echter wijzen op de aanwezigheid van bepaalde aandoeningen:

• hartziekte;
• endocriene verstoring;
• emfyseem (longziekte).

Het nemen van bepaalde medicijnen veroorzaakt onder andere een snelle hartslag.

Dit kunnen hallucinogenen zijn, antidepressiva, diuretica, vasoconstrictoren voor verkoudheid, hartglycosiden, afrodisiaca en, natuurlijk, medicijnen.

Hoge puls kan optreden na het eten van sommige voedingsmiddelen, koffie, thee, vet voedsel, met een gebrek aan vitamines.

Degene die geeft om de gezondheidstoestand en vaak de polsslag meet, kent zijn aantal hartslagen per minuut. Norm in rust bij gezonde mensen mag niet meer dan 90 slagen in 60 seconden zijn.

Overtollige indicator betekent in de meeste gevallen een lichte mate van tachycardie. Maar er zijn uitzonderingen: voor sommige persoonlijkheden kan een puls boven de 90 een fysiologisch kenmerk van het organisme zijn, wat hen helemaal niet hindert en niet het minste ongemak veroorzaakt.

Een te hoog geschat aantal hartslagen per minuut is de norm voor hen, en een lager cijfer dan deze indicator kan als een alarmsignaal dienen.

Om de toelaatbare belasting van het lichaam te bepalen, kunt u een eenvoudig experiment gebruiken:

1. bereken uw hartslag in rust;
2. 20 keer zitten, handen naar voren trekken;
3. controleer de pols opnieuw.

Als de toename in pulsgolven 25% of minder was, is het resultaat perfect en is het hart goed getraind; 25-50% is goed, het kan als de norm worden beschouwd; 50-75% - weinig lichaamsbeweging.

Wanneer de figuur meer dan 75% groei vertoont, is het mogelijk om de aanwezigheid van cardiovasculaire pathologieën te vermoeden - het resulterende aantal hartslagen per minuut is niet de norm. In dit geval moet u zich zorgen gaan maken en een bezoek aan de arts plannen.

Ook moet men de symptomen van tachycardie en bradycardie niet verwaarlozen - snelle hartslag leidt tot snelle verslechtering van het hoofdorgaan, en vertraagd, tot hypoxie van weefsels.

Je moet zo vroeg mogelijk beginnen met je gezondheid te verzorgen. Je moet minstens één keer per jaar een medisch onderzoek ondergaan om er zeker van te zijn dat het lichaam normaal functioneert.

Diegenen wiens leeftijd 45 jaar is verstreken, moeten bijzonder voorzichtig zijn - het lichaam kan de negatieve omgevingsfactoren niet volledig weerstaan ​​en adequaat reageren op stressvolle situaties.

Dit alles draagt ​​bij aan de schending van de hartslag en veroorzaakt de ontwikkeling van hartfalen. Daarom is het zo belangrijk om uw polsslag te volgen en de dokter op tijd te bezoeken.

Hartslag bij volwassenen naar leeftijd (tabel)

Een puls is een ritmische beweging van de wanden van bloedvaten die optreedt tijdens een hartslag onder druk van bloed. De pulsfrequentie is een relatieve waarde en is afhankelijk van de leeftijd, conditie van het vasculaire systeem, fitness en algemene chronische ziekten.

• arterieel - de meest informatieve indicator van het werk van het hart, de bloedvaten en de bloedsomloop in het algemeen, en wordt in de regel gemeten op de radiale slagader van de hand;
• veneus - meet door palpatie van de halsslagader in de nek;
• capillair - beoordeeld door de verandering in de kleur van het nagelbed of voorhoofd.

Puls wordt gekenmerkt door de volgende eigenschappen, die worden gebruikt bij de diagnose van hart- en vaatziekten:

• ritme (cyclisch of verminderd) wordt bepaald door de intervallen tussen beats;
• HR - hartslag, die wordt gemeten in cijfers;
• pulsimpulsgrootte (groot, klein, draadvormig of intermitterend);
• spanning (hard of zacht);
• vullen (vol of leeg).

Veranderingen in ritme, spanning, vulling kunnen wijzen op de aanwezigheid van tachycardie, bradycardie, pathologie van hartkleppen, hartblok, etc.

Waar het van afhangt

Het aantal hartslagen, ritme en andere indicatoren zijn niet stabiel en zijn afhankelijk van de individuele kenmerken van het cardiovasculaire en zenuwstelsel van elke persoon, evenals van levensstijl, fysieke fitheid, enz. De belangrijkste factoren die invloed hebben op de hartslagindicatoren zijn de volgende:

• spierbelasting veroorzaakt een toename van de hartslag;
• fitness (hoe meer het lichaam is aangepast aan belasting op de lange termijn, hoe meer de pols afneemt, bijvoorbeeld bij professionele hardlopers, is maximaal 40 slagen per minuut de norm);
• emotionele toestand (stress, angst, vreugde, verhoging van de prestaties);
• hartziekte, schildklier;
• geneesmiddelen (hartmedicamenten, zoals bètablokkers, kunnen leiden tot een verlaging van de hartslag);
• leeftijd (bij oudere mensen is de frequentie van polsslagen hoger dan bij jonge mensen);
• temperatuur (warmte en hoge luchtvochtigheid leiden tot verhoogde hartslag).

Hartslag per leeftijd voor vrouwen en mannen (tabel)

De hartfrequentie bij kinderen verschilt aanzienlijk van volwassenen. Bij pasgeboren baby's variëren de snelheden van 120 tot 160 slagen. per minuut, op de leeftijd van 5 - 100 - 120, in 10 jaar - 80 - 100 opnames. Tot 18 jaar is de hartslag normaal gesproken 70 tot 90 slagen. in min..

Bij mannen is het aantal hartslagen een orde van grootte minder dan bij vrouwen: gemiddeld is de hartslag normaal gesproken in mannen 62-70 slagen per minuut op jonge leeftijd en 70-90 na zestig jaar.

Met de leeftijd is er een toename van de frequentie van hartslagen en een schending van het pulsritme, als gevolg van een afname van de elasticiteit van de bloedvaten en de ontwikkeling van atherosclerotische processen, een toename van de intensiteit van het hartritme en de hartslag. Na 50 is de frequentie van de polsslag bij vrouwen en mannen 75-85 slagen per minuut.

Hoe de pols te meten

Het is noodzakelijk om een ​​polsmeting te doen in een kalme emotionele en fysieke toestand. De procedure voor het meten van de hartslag moet worden uitgesteld voor 40-50 minuten na het drinken van thee, koffie, een groot deel van het warme eten, na een bad, roken, hard werken of een stressvolle situatie.

Meting van de hartslag wordt uitgevoerd op het lichaam, met een minimale hoeveelheid spier- en vetweefsel, namelijk:

• om de pols op de radiale slagader;
• halsslagader in de nek;
• in de elleboog waar de armslagader zich bevindt;
• op de dij slagader in de lies;
• in de holte van de knieholte.

Pols meting

Om de polsslag op je hand te meten, moet je gaan zitten, op de leuning van een stoel leunen of gaan liggen. Tegelijkertijd is de hand bevrijd van alles wat de bloedsomloop verhindert: knijpen met kleding, armbanden en horloges.

De hand voor het tellen van de pols moet op het niveau van het hart worden geplaatst. Verder wordt met de wijs- en middelvinger de radiale slagader op de pols gedrukt om de pulsatie beter te voelen.

Het is noodzakelijk om het aantal pulsaties van een slagader in 1 minuut of in 10 seconden te berekenen, en het resultaat wordt met 6 vermenigvuldigd. Als een hoge puls wordt waargenomen, is het meest informatieve resultaat hartslag volgen gedurende een minuut, terwijl de meting 2 keer wordt uitgevoerd op symmetrische lichaamsdelen ( beide polsen, ellebogen, etc.).

Nekmeting

De maat van de hartslag wordt gedaan terwijl u zit of ligt. Tegelijkertijd vouwt u de wijs- en middelvinger, plaatst u deze in de submandibulaire fossa in de nek en probeert u de pulsatie van de halsslagader te voelen. Bereken vervolgens de pulsatie gedurende 10, 15, 30 seconden of per minuut.

Er moet ook aan worden herinnerd dat de pols niet met de duim wordt gemeten, omdat de duim zijn eigen uitgesproken capillaire pulsatie heeft, die de berekening van de hartslag beïnvloedt.

Puls tijdens inspanning

Tijdens inspanning is er een extra belasting op het cardiovasculaire systeem, waardoor de druk toeneemt, de hartslag verhoogt en de hartslag toeneemt.

Lopen met een gemiddelde snelheid is een van de beste oefeningen voor het hart, want wandelen kan lange tijd zonder moeheid en zonder een significante verhoging van de hartslag. Wandelen versterkt ook het hart en de bloedvaten, is een van de beste oefeningen voor de preventie van het cardiovasculaire systeem.

Tijdens het hardlopen pompt het hart intensief bloed voor de behoeften van het hele organisme, terwijl de hartspier wordt versterkt. Houd er rekening mee dat hardlopen is gecontra-indiceerd voor mensen met een hartaandoening, met een verhoogd risico op een hartinfarct.

De optimale belasting van het cardiovasculaire systeem tijdens inspanning wordt bepaald aan de hand van de formule van Hasel-Fox:

Maximale hartslag (max. HR) = 220 - leeftijd.

Er is ook het concept van pulszones - dit zijn categorieën van belastingen afhankelijk van de intensiteit, die worden bepaald door de frequentie van impacts per minuut. Drie pulszones, de meest optimale voor fysieke activiteit, het volgende:

• Therapeutisch - 50-60% van de maximale hartslag - de laagste hartslag, die tijdens oefeningen niet kan worden overschreden voor beginners en voor lange trainingen (40-50 minuten) om het hart te versterken.
• Voor het verbranden van vet - 60-70% van het maximum. Trainen met de aangegeven puls draagt ​​bij aan het verbranden van de vetmassa en versterkt het cardiovasculaire systeem.
• Voor krachtuithoudingsvermogen - 70-80% van max. Hartslag In de pulszone met dergelijke indicatoren worden kortdurende ladingen van maximaal 10 minuten gebruikt.

Afwijkingen van de norm

Afwijkingen in het werk van het hart worden uitgedrukt in een toename of afname van de hartslag en pulsafwijking van de norm. Er zijn twee belangrijke pathologieën die kunnen worden bepaald door meting:

• tachycardie is een hartritmestoornis met een toename in hartslag van meer dan 90 slagen. in min.;
• bradycardie - een afname van de hartslag in rust (minder dan zestig slagen per minuut);
• paroxysmale ritmestoornissen van het hart - een plotselinge en oorzaakloze toename van de hartslag tot 150 - 200 sneden per minuut;
• extrasystole - voortijdige samentrekking van de kamers van het hart;
• Atriale fibrillatie is een pathologie waarbij de ventriculaire atria hun vermogen om volledig te samentrekken verliezen, waarbij tachycardie en bradycardie periodiek worden waargenomen.

tachycardie

Tegenwoordig wordt een verhoogde hartslag vaak gevonden bij cardiovasculaire problemen. De oorzaken van tachycardie bij volwassen mannen en vrouwen kunnen vele ziekten zijn, evenals fysieke en emotionele toestanden:

• stress, neurose;
• intense lading;
• neurocirculatory dystonie;
• acute vasculaire insufficiëntie;
• endocriene ziekten (thyreotoxicose, adrenale hyperfunctie);
• medicijnen (corticosteroïden, diuretica, cafeïne, nicotine, aminofylline).

Tijdens een aanval van tachycardie kunnen hartslag, pulsatie van bloedvaten in de nek, kortademigheid, duizeligheid en gebrek aan lucht worden gevoeld.

bradycardie

De redenen voor het verminderen van de pols zijn afwijkingen in het werk van de hartknopen (sinus, arventricular) en het hartspiergeleidingssysteem, dat wordt veroorzaakt door de ontwikkeling van de volgende ziekten:

• ischemische hartziekte;
• hartinfarct;
• cardio;
• arteriële hypertensie;
• nierziekte;
• hypothyreoïdie.

Vertraging van het hart en verminderde pols manifesteren zich door zwakte, duizeligheid, koud zweet, in ernstige gevallen is flauwvallen mogelijk.

Over polsfrequenties

Vertraging of een toename van de pols geeft de ontwikkeling van aritmie aan vanwege de invloed van bepaalde factoren. Als niets wordt gedaan, kunnen hartslagaandoeningen permanent blijven en zelfs na verloop van tijd verslechteren. Om dergelijke problemen te voorkomen, is het noodzakelijk om de eigenaardigheden van het meten van de pulsatie van bloedvaten en leeftijdsnormen te achterhalen. Raadpleeg een arts als er ernstige afwijkingen worden geconstateerd.

Pulsfuncties

Puls uit het Latijn wordt vertaald als een slag of druk. Het vertegenwoordigt de oscillatie van bloedvaten die voortkomen uit de cycli van de hartspier. In totaal zijn er 3 soorten polsslag:

Bij een gezond persoon zouden de bloedvaten na een gelijke tijd moeten "oscilleren". Het ritme wordt bepaald door de hartslag (HR), die direct afhangt van de sinusknoop. De impulsen die naar hen worden gestuurd, zorgen ervoor dat de boezems en ventrikels afwisselend samentrekken. Als de gedetecteerde pulsatie te zwak of onregelmatig is, kunnen we praten over de ontwikkeling van pathologische processen in het lichaam. De eenvoudigste manier om arteriële pulsen te detecteren. Fluctuaties in de haarvaten en aders worden bepaald in een ziekenhuisinstelling op basis van individuele indicaties.

maat

Pulsmeting wordt meestal uitgevoerd op de pols. Het is genoeg voor een persoon om het aantal pulsgolven in 1 minuut te tellen. Voor nauwkeurigere gegevens wordt aanbevolen om op beide ledematen te meten. Als uitgebreid onderzoek in een ziekenhuisomgeving, leert de arts eerst de hartslag, vervolgens zal hij het aantal ademhalingsbewegingen (NPV) binnen 1 minuut tellen en het type ademhaling bepalen. De resulterende figuur is vooral belangrijk voor het beoordelen van de ontwikkeling van een kind.

Tijdens het meten van de pols moet je op het ritme letten. Schokken moeten even sterk zijn en na een gelijke periode. Als er geen afwijkingen zijn, volstaat het om 30 seconden aan de procedure te besteden en vervolgens het resultaat met 2 te vermenigvuldigen. Als er een duidelijke storing in de hartslag wordt gevonden, is het beter om minimaal 1 minuut aan de meting te besteden en een arts te raadplegen. De specialist wijst instrumentele onderzoeksmethoden toe. De belangrijkste daarvan is elektrocardiografie (ECG). Het zal de elektrische activiteit van het hart beoordelen en de oorzakelijke factor van aritmie identificeren. De volgende tests worden toegewezen als supplementen:

• Dagelijkse ECG-bewaking stelt u in staat veranderingen in het werk van het hart te zien gedurende de dag onder invloed van verschillende factoren.
• Loopbandtest is toegewezen om de hartslag te beoordelen onder invloed van fysieke activiteit.

Vanwege problemen met vaartuigen of verwondingen is het soms nodig om pulsgolven op andere slagaders te tellen. In plaats van pols kan palpatie van de nek worden uitgevoerd. Fluctuaties komen uit de halsslagader.

Afhankelijkheid van de hartslag op verschillende factoren

De normale hartslag van een persoon moet binnen 60-90 blijven. De frequentie kan stijgen of dalen als gevolg van bepaalde factoren. Als ze niet worden geassocieerd met pathologische processen die zich in het lichaam ontwikkelen, wordt de geïnduceerde afwijking als niet-gevaarlijk beschouwd. Stress, overwerk, overeten en het effect van lage temperaturen, bijvoorbeeld na een lange wandeling bij koud weer, breken slechts kort het gebruikelijke hartritme.

De frequentie van samentrekkingen kan variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag (ochtend, nacht). Nadat een persoon wakker wordt, is de pols de laagste en 's avonds dichter bij de bovengrens. Even belangrijk is het overwegen van fysieke fitheid. Bij atleten ligt het aantal polsgolven in rust iets onder het normale niveau. Dergelijke verschijnselen worden geassocieerd met intensieve trainingen, waardoor het hart meer bloed moet pompen.

De snelheid van de pols bij mannen en vrouwen is niet bijzonder verschillend. Het verschil is 5-7 slagen per minuut. Aanzienlijke afwijkingen worden alleen gedetecteerd als gevolg van de eigenaardigheden van het hormonale systeem. Tijdens de menopauze, die plaatsvindt in de periode van fifty-zestig jaar en tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen last krijgen van tachycardie en lichte sprongen in druk.

Puls is het meest afhankelijk van leeftijdseigenschappen:

• Bij kinderen is de hartslag, zelfs in een stille toestand, aanzienlijk hoger dan de norm van een volwassene. Afwijking veroorzaakt door de snelle groei van het lichaam.
• Adolescenten kunnen last hebben van tachycardie als gevolg van de puberteit en manifestaties van vasculaire dystonie (VVD). Het gebeurt tegen de achtergrond van stress en ervaringen, vooral op de middelbare school (vóór examens).

• Bij ouderen is het cardiovasculaire systeem niet in de beste conditie vanwege geleidelijke achteruitgang, daarom zullen ze hoogstwaarschijnlijk verschillende pathologieën ontwikkelen. Tegen de achtergrond van leeftijdgerelateerde veranderingen kan de hartslag eenentachtig honderd slagen per minuut zijn, zelfs in rust, en de reactie op fysieke activiteit is meestal meer uitgesproken.

Hartslag bij een volwassene: tabel op leeftijd

De normale hartslag van een volwassene per jaar (jaren) wordt weergegeven in de tabel:

Hartritme en hoe onderscheid te maken tussen de norm en de pathologie bij volwassenen

Hartfrequentie is een maat voor de cardiovasculaire activiteit ─ van het vasculaire systeem. Bij het berekenen van het aantal reducties wordt rekening gehouden met een aantal kenmerken (volheid, regelmaat, grootte, vorm), waarmee kan worden beoordeeld of er sprake is van pathologie.

Het hartritme en de snelheid ervan is variabel. Vrouwen, mannen, kinderen hebben individuele kenmerken.

Normale waarde

Het hartritme is afhankelijk van de leeftijdscategorie. Normen van het aantal hartslagen bij kinderen:

• Pasgeborenen: 125-160
• 6 maanden: 130-135
• 1 jaar: 120-125
• 2 jaar: 110-115
• 3 jaar: 105-110
• 5 jaar: 100-105
• 8 jaar: 90-100
• 10 jaar: 80-85
• 12 jaar en ouder: 70-75

Voor volwassenen varieert de toegestane waarde van 60-80 slagen per minuut. Mogelijk merkt u de neiging om de hartfrequentie enigszins te versnellen bij het ouder worden. In 50-60 jaar is de maat van 65-85 slagen toegestaan ​​en in 60-80 jaar ligt de hartslag in het bereik van 70-90 samentrekkingen bij zowel vrouwen als mannen.

Het foetale ritme heeft ook zijn eigen kenmerken en is afhankelijk van de duur van de zwangerschap. De eerste hartslag is hoorbaar vanaf 5 weken. Na 6-8 weken is de hartslag 110-130 per minuut. De draagtijd is 8-11 weken, het aantal weeën bedraagt ​​190 per minuut.

Na 11 weken trekt het hart samen met een frequentie van 140-160 per minuut. Normaal basaal ritme (een indicator van het aantal sneden) is 110 - 160 slagen per minuut.

Meetmethode

De pols kan worden geteld op de radiale, halsslagader, femorale, temporale, subclaviale slagaders. Dat wil zeggen, op plaatsen waar de vaten zich dicht bij de huid bevinden. Bij de meeste patiënten telt het aantal slagen op de radiale slagader.

De meting wordt uitgevoerd gedurende 30 seconden, gevolgd door vermenigvuldiging van het aantal verkregen met 2. Ofwel in 12 seconden en dan vermenigvuldigd met 5. Wanneer de onregelmatigheid van de puls wordt opgemerkt, is het echter rationeel om het aantal samentrekkingen in een minuut te evalueren.

Het is noodzakelijk om de hartslag in een ontspannen sfeer en met beide handen tegelijk te bestuderen. Om de pulsatie goed te evalueren, is het noodzakelijk om de procedure uit te voeren na het ontwaken en in de buikligging.

Bij een klein kind wordt het aantal slagen berekend door de palm van je hand aan te brengen, een stethoscoop op de borst.

Bij de foetus wordt cardiotocografie gebruikt om de hartslag te beoordelen. Met behulp van een speciaal apparaat met een ultrasone sensor en rekstrooksensor wordt de hartslagvariabiliteit (HRV) berekend.

Deze indicator karakteriseert de afwijking van de basale waarde en kan foetale hypoxie signaleren. Veranderingen in HRV zijn toegestaan ​​met 9-25 reducties.

Om de maximaal mogelijke hartslag te berekenen, moet u uw leeftijd van 220 aftrekken. Het aantal sneden 50-85 procent van het resulterende cijfer wordt als normaal beschouwd.

Wat beïnvloedt de hartslag?

Het normale hartritme is een geïndividualiseerd concept voor elke persoon en wordt beïnvloed door verschillende factoren die tot zijn toename of afname leiden. Onder deze redenen zijn er functionele, pathologische. Fysiologisch zijn onder meer:

1. Lichamelijke activiteit.
2. Maaltijd.
3. Verandering in lichaamshouding.
4. Stressvolle situatie.
5. Slaap- of waaktijd.

Lichamelijke activiteit leidt tot een versnelling van de hartslag. De uitzondering op de regel zijn professionele atleten. In rust hebben ze een duidelijke afname (soms tot 40 slagen) zonder klinische manifestaties.
Stress, eten leidt ook tot een toename van het aantal hartslagen. Tijdens de slaap neemt de pols daarentegen af, wat samenhangt met de invloed van de nervus vagus.Voor vrouwen kan de hartslag worden waargenomen tijdens de menstruatie, de menopauze door hormonale veranderingen.

Pathologische factoren zijn verschillende ziekten die de hartactiviteit beïnvloeden. We kunnen het volgende onderscheiden:

1. Ontvangst van medicijnen.
2. Ziekten van de schildklier.
3. Bloeden.
4. Verhoogde lichaamstemperatuur.
5. Neurologische ziekten.

Geneesmiddelen werken anders op het hart. Sommigen kunnen de pols verminderen (bètablokkers, calciumantagonisten), andere versnellen (atropine). Afwijkingen van de schildklier veroorzaken een toename van (hyperthyreoïdie) of afname (hypothyreoïdie) van ritmische contracties.

Neurologische problemen verminderen (toename van intracraniale druk) of verhogen (autonome stoornissen) in het aantal hartslagen. Hyperthermie, bloeding altijd vergezeld van een hoge pols.

Basisbegrippen

Er zijn een aantal concepten die het ritme van het hart kenmerken. De volgende worden vaak gebruikt.

Tachycardie - een toename van het aantal hartcontracties is meer dan de acceptabele waarde. Waargenomen onder invloed van verschillende factoren op het lichaam. Klinisch gezien gaat het misschien niet gepaard met symptomen die geen behandeling vereisen. De therapie moet worden uitgevoerd als tachyaritmie het welzijn negatief beïnvloedt.

Bradycardie is het tegenovergestelde concept van tachycardie. Het aantal hartslagen is minder dan de toegestane waarde. Vaak veroorzaakt door pathologische processen.

Het welzijn van de patiënt hangt af van de mate van samentrekking van de contractiele activiteit van het hart. Een lichte afname van de frequentie heeft geen invloed op de kwaliteit van leven van de patiënt en een sterke daling kan gepaard gaan met convulsies.

Sinusaritmie is een aandoening die gepaard gaat met een normale hoeveelheid hartslag, maar onregelmatige pauzes tussen de beats. Het welbevinden van de patiënt schendt niet, maar is een weerspiegeling van de normale werking van het hart.

Extrasystole - premature ventriculaire contractie. De oorzaken van deze overtreding zijn anders en zijn vaker functioneel. Symptomatisch gemanifesteerde sensaties onderbreking, vervaging, salto van het hart.

Hartslag normaal bij volwassenen

Normale hartslag bij volwassenen

Verandering in hartslagritme - aritmie. Elke tweede persoon op de planeet wordt geconfronteerd met een soortgelijke afwijking. Gevoelens, eerlijk gezegd, niet erg. Als gevolg van onderbrekingen in het werk van het hart, worden hartslagen of hun vervaging gevoeld.

Helaas besteden veel mensen geen aandacht aan dit gevoel, maar tevergeefs. De meeste afwijkingen vereisen deskundige hulp. Normale hartslag voor volwassenen - 60-90 slagen per minuut. Tegelijkertijd moet een dergelijke hartslagindicator worden gemeten wanneer een persoon in rust is en het interval van de hartslag hetzelfde is.

Waarschuwing! De meeste mensen, geconfronteerd met de problemen van aritmie, proberen de situatie recht te zetten, gebruiken niet-traditionele behandelingsmethoden, houden zich bezig met zelfbehandeling en weten tegelijkertijd niets over de oorzaken, symptomen en aard van de manifestaties van mislukkingen.

Bij toenemende belasting neemt het ritme van de weeën toe. Dit is normaal. Op dit punt is het lichaam verrijkt met voldoende voedingsstoffen en zuurstof. Wanneer de belasting wordt beëindigd, wordt het aantal hartslagen per minuut weer normaal.

Een ander ding, wanneer de belasting van het lichaam afwezig is, en het aantal contracties van de hartspier toeneemt. In dit geval is onmiddellijke behandeling vereist om ernstige complicaties te voorkomen.

Typen aritmieën

• Aritmie.
• Atriale fibrillatie
• Ventriculaire tachycardie.
• Overtredingen van de hartslag.

De meest voorkomende is extrasystole, wanneer er een buitengewone contractie van het hart is met sensaties van een extra hartimpuls of het vervagen ervan. Wanneer dit gebeurt, is het hartritme gebroken en de persoon zelf merkt het niet.

beats

Lees het artikel: Normale hartslag bij volwassenen

Extrasystole - een ziektekenmerk van ouderen, dat ook atriumfibrilleren wordt genoemd. Er is een schending van de hartslag als gevolg van atherosclerotische vasculaire laesie van de spieren van het hart, die de cardio-sclerose gebieden vormen, wat leidt tot een chaotische en onregelmatige samentrekking.

Bij het starten van herstel, is het noodzakelijk om de duur van de veranderingen te overwegen, de aanwezigheid van bloedstolsels te elimineren en, afhankelijk van de toestand van de persoon, de juiste beslissing te nemen.

Soms wordt extrasystole een permanente vorm van aritmie genoemd. Maar in dit geval is het nog steeds noodzakelijk om een ​​behandeling te ondergaan om extrasystolen normaal te maken. Dat wil zeggen, om ervoor te zorgen dat de hartslag niet hoger is dan 90 slagen per minuut.

Atriale fibrillatie

Dit type afwijking wordt vaak 'atriale flutter' genoemd, die vanwege hun normale aard vaak over het hoofd wordt gezien. Meestal treedt atriale fibrillatie op als gevolg van ziekten geassocieerd met longziekten.

Ventriculaire tachycardie

Een gevaarlijker type afwijking is de supraventriculaire en ventriculaire tachycardie, die zowel bij volwassenen als bij kinderen voorkomen, zowel bij mannen als bij vrouwen. Vooral gevaarlijke ziekte tijdens de zwangerschap. Hier is zonder dringende gekwalificeerde hulp nodig.

Ventriculair - wanneer het hart wordt gereduceerd vanaf de sinusknoop. Als de variabiliteit elders voorkomt, verschijnt er een aritmie, zelfs als de hartslag normaal is en het aantal sneden per minuut veel verder gaat dan acceptabele limieten.

Ventriculaire tachycardie - een gevaarlijke ziekte, in het geval van late bevalling, leidt vaak tot de dood

Ventriculaire en supraventriculaire aritmieën kunnen door vele ziekten worden veroorzaakt en hoeven niet noodzakelijkerwijs in verband te worden gebracht met hartaandoeningen.

Overtredingen van de contractiesnelheid bij volwassenen kunnen optreden als gevolg van tachyaritmieën en bradyaritmieën, afwijkingen die gepaard gaan met aangeboren hartafwijkingen en bij reuma en myocarditis.

De aanwezigheid van een dergelijke afwijking bij volwassenen en kinderen wordt als gevaarlijk beschouwd en vereist behandeling. Hier is allereerst de oorzaak van de ziekte die is ontstaan, vast te stellen om niet de aritmie, maar de ziekte zelf te behandelen. De frequentie van impacts wordt in de loop van de tijd genormaliseerd.

In extrasystolen wordt de behandeling alleen voorgeschreven als een volwassene of een kind wordt gestoord door een buitengewone verlaging, en alleen wordt uitgevoerd door geneesmiddelen, waarvan het doel afhangt van de aanwezigheid van een bepaald aantal extrasystolen en de oorzaken van de ziekte.

Na het verloop van de medicamenteuze behandeling stopt de patiënt met klagen over een buitengewone contractie, dat wil zeggen, de hartslag normaliseert.

Het falen van het ritme bij atriale fibrillatie, evenals bij extrasystolen, wordt behandeld met medicatie. Alleen in dit geval, voordat geneesmiddelen worden voorgeschreven, stelt de arts de waarschijnlijkheid vast van het hebben van een bloedstolsel met behulp van echografie van het hart en zijn bloedvaten. Om de frequentie van de shockfrequentie te behouden, schrijft de arts een speciale medicijnbehandeling voor.

Ventriculaire en supraventriculaire aritmieën zijn moeilijker te behandelen. Hier worden, naast medicijnen, in noodgevallen elektrische ontladingen gebruikt, die zo snel mogelijk moeten worden uitgevoerd, omdat de patiënt op elk moment het bewustzijn kan verliezen, wat de toestand verergert, wat de doodsoorzaak kan zijn.

Maar er zijn gevallen waarin het mogelijk is om het werk van het menselijk hart pas te normaliseren na een hartoperatie.

Behandeling van aritmieën bij volwassenen en bij kinderen vindt alleen plaats in het ziekenhuis na een voorbereidend volledig onderzoek.

Na de behandeling van aritmie staat de patiënt minstens een jaar onder toezicht van een cardioloog.

Hartritmestoornissen kunnen worden veroorzaakt door ziekten van het endocriene systeem, meestal is het thyrotoxicose, wanneer de hartslag stijgt. Hier is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te behandelen, gericht op het verminderen van hormonen in het bloed, waarna de hartslagvariatie (HRV) weer normaal wordt.

Een overtreding van de hartslag bij volwassenen, wanneer de hartslag hoger is dan 91 beats, kan worden veroorzaakt door anemie - zuurstofgebrek wordt gecompenseerd.

Als de frequentie van beroertes per minuut lager is dan 59, is dit een duidelijk teken van sinus-bradycardie. er is een verzwakking van de sinusknoop, wat vaker voorkomt bij ouderen dan bij jonge mensen. Ze hebben sinus-bradycardie is enigszins van aard en manifesteert zich als een resultaat van een verlaging van het niveau van schildklierhormonen.

Hartritmestoornis - blokkade - een ziekte die alleen kan worden genezen met behulp van een hartoperatie. Het hangt allemaal af van de omvang van de ziekte.

Aritmie tijdens zwangerschap

Zwangerschap - een verandering in het lichaam bij vrouwen, die gepaard gaat met een hartritmestoornis. Zelden overziet een vrouw hartkloppingen, vooral aan het einde van een termijn. Aritmie ontwikkelt zich tijdens de zwangerschap bij 58% van de vrouwen. Tegelijkertijd heeft 44% van de zwangere vrouwen duidelijke tekenen van functionele aritmie. En zelfs als de aanstaande moeder nog nooit aan een hartaandoening heeft geleden, kan ze tijdens de zwangerschap een verhoging van de hartslag ervaren. In dit opzicht is het dringend nodig om de frequentie van de hartslag van de patiënt te normaliseren. Immers, zwangerschap - dit is een soort complicatie die optreedt bij een verandering in de hartslag.

Tijdens de zwangerschap is het uitermate belangrijk om dagelijks de bloeddruk en pols te meten!

Kenmerken van aritmie bij vrouwen en mannen

Symptomen van de ziekte zijn vergelijkbaar. Hoewel er enkele verschillen zijn. Bijvoorbeeld:

• Bij vrouwen is het hartritme gestoord na de leeftijd van 50 jaar.
• Voor mannen zijn de eerste aanvallen van aritmie overweldigd door de leeftijd van 45.

Wanneer aritmie gevoeld zwakte, onderbrekingen in het werk van het hart, angst, pijn op de borst, kortademigheid.

De belangrijkste oorzaken van aritmie bij vrouwen:

• Overmatige emotionaliteit.
• Stress.
• Overgewicht.
• Fysieke overspanning.

De belangrijkste oorzaken van aritmie bij mannen:

• Ongezonde levensstijl, dat wil zeggen ondervoeding, alcoholmisbruik.
• Verkeerde overgang naar oefenstress tijdens sporttrainingen.
• Passieve levensstijl.

Onlangs is roken de oorzaak van aritmieën in die en anderen.

Normale hartritmestoornissen vereisen niet altijd een behandeling, hoewel er momenten zijn dat een probleem met moeite wordt getolereerd, dan doet de hulp van een specialist geen pijn. Het belangrijkste is om tijdig een arts te raadplegen om de ontwikkeling van een beroerte, een hartaanval enzovoort te voorkomen.

Pulssnelheid bij een volwassene: tabel

Pulsfrequentie wordt beschouwd als de belangrijkste indicator voor het detecteren van de normale werking van het cardiovasculaire systeem. De oprichting ervan wordt beschouwd als een van de componenten in de diagnose van hartritmestoornissen en andere ziekten, soms zelfs zeer ernstige.

Wat is een puls?

Puls is een fluctuatie van bloedvaten die optreden tijdens contracties van de spieren van het hart. Deze waarde helpt om de kracht en het ritme van contracties van het hart, de vasculaire toestand, te beoordelen.

Bij een volwassene zijn de intervallen tussen de pulsen gelijk, de onregelmatigheid van de hartslag kan worden geïnterpreteerd als een symptoom van een storing van het cardiovasculaire systeem in het lichaam - dit kan worden weergegeven als een verslechtering van het hartritme, evenals een andere ziekte.

De hartslag kan worden gemeten met behulp van pulserende golven of de slagen per minuut, die specifieke waarden heeft - bij volwassenen varieert deze van 60 tot 90 bij afwezigheid van fysieke inspanning. Als desondanks elke belasting op het organisme werd gelegd, stijgt de hartslag, maar deze wordt snel hersteld dankzij de juiste werking. Lang herstel wijst op de aanwezigheid van bepaalde ziekten die onmiddellijk moeten worden behandeld.

Hoe de pols te meten?

De pols wordt gemeten door vingers op de slagader op de pols aan te brengen, omdat de bloedvaten zich dicht bij de huid bevinden. Om nauwkeurige waarden te krijgen, is het raadzaam de pulsatie van de twee polsen te meten. Het vinden van de pols is gemakkelijk dankzij het aanbrengen van de vingers op de nek net onder het oor.

Als hartritmestoornissen niet worden waargenomen, is het alleen nodig om de puls in een halve minuut te berekenen en deze indicator met twee te vermenigvuldigen. Als de hartspierbewegingen niet constant zijn, is het het beste om het aantal polsgolven in 60 seconden te berekenen.

Als er diagnostiek nodig is, bijvoorbeeld in geval van verdenking van ernstige ziekten, is het eenvoudig om de hartslag te meten als gevolg van andere onderzoeken - een ECG, een Voltaire-vatting.

Naast de bovenstaande methoden, wordt een loopbandtest ook gebruikt wanneer de prestaties van de hartspier en de bloedpuls worden geregistreerd door een elektrocardiograaf bij het bewegen in een volwassene op een trimbaan. Deze test kan aantonen hoe snel het cardiovasculaire systeem in zijn normale toestand wordt hersteld na blootstelling aan stress.

Wat kan invloed hebben op polswaarden?

Met normale hartritme waarden van 60-90 beats voor vrouwen en mannen bij afwezigheid van fysieke inspanning, kan het vanwege bepaalde omstandigheden een tijdje toenemen of juist afnemen. Een leeftijdindicator, sport, voedselinname, veranderingen in lichaamsgewicht, temperatuur en andere factoren, stressomstandigheden, hormoonafgifte in de bloedsomloop kan het falen van het systeem beïnvloeden. De pulsfrequentie-indicator die in 60 seconden verschijnt, is telkens afhankelijk van het aantal samentrekkingen gedurende dezelfde tijdsperiode. Bij rust bij mannen is het hartritme verschillende keren minder (met 5-8) dan bij vrouwen. Dit is absoluut normaal, zelfs als we rekening houden met het feit dat de hartslag van elke persoon anders is. De fysiologische kenmerken van het vrouwelijk en mannelijk lichaam verschillen duidelijk, en daarom is de pols anders.

Tabel - Pulssnelheid per leeftijd voor vrouwen en mannen

De tabel toont normale druk en pulsatie in leeftijd, beginnend vanaf 12 jaar oud, en geeft ook de aantallen aan die een persoon met een gezond lichaam moet hebben bij afwezigheid van inspanning, negatieve emoties en andere externe factoren. Elke storing in de hartslag van de hartslag kan een falen van de frequentie van contracties van de hartspier uit deze waarden in een bepaalde richting uitlokken.

Tijdens de menopauze kunnen vrouwen bijvoorbeeld last hebben van tachycardie en een bepaalde drukverhoging, die meestal gepaard gaat met veranderingen op hormonaal niveau.

In welke gevallen kunt u een verhoogde polsslag waarnemen?

Bij het waarnemen van afwijkingen in de gezondheid, die een speciaal effect hebben op het aantal hartslagen, wordt de polsslag hoog als gevolg van sport of actief werk. Bovendien kan de polsslag toenemen in situaties:

• stress, verhoogde emotionele impact op het lichaam;
• vermoeidheid;
• zomerse hitte;
• pijnlijke sensaties.

Met een toename van de pols wordt geen kortademigheid, pijn in het hoofd en borstbeen, duisternis in de ogen waargenomen. Het kloppen van het hart valt binnen de grenzen van de hoogste norm en wordt binnen enkele minuten na het einde van het sporten opnieuw in de gebruikelijke staat hersteld.

Pathologische tachycardie treedt op als een persoon al:

• hart- en vaatpathologieën;
• aritmie;
• abnormaliteiten geassocieerd met het zenuwstelsel;
• hartafwijkingen;
• zwelling;
• infectie;
• hormonale stoornissen;
• bloedarmoede;
• overvloedige menstruatie.

Een zekere toename van de pols is ook zichtbaar in een vrouw die een kind draagt. Een toename in hartslag en hoge polsslag als gevolg hiervan kan worden gezien bij adolescente kinderen met vegetatieve-vasculaire dystonie. Op zo'n moment is het belangrijk dat je elk symptoom serieus neemt - pijn op de borst, dyspnoe, duizeligheid. Een tijdig bezoek aan de arts zal helpen bij het voorkomen van veel ziekten die in de toekomst tot gezondheidsproblemen leiden.

Wat is bradycardie?

Bradycardie is precies het tegenovergestelde van tachycardie. Het wordt gekenmerkt door een lage puls, in vergelijking met normale indicatoren. Bradycardie is verdeeld in functioneel en pathologisch.

In de eerste situatie neemt de pols af tijdens de slaap voor degenen die sporten beoefenen. Bij dergelijke atleten is een puls van 40 slagen een absoluut normale waarde. Pulsvermindering treedt op als gevolg van ziekten van het cardiovasculaire systeem, aan leeftijd gerelateerde pathologieën, ontstekingen. In een dergelijke situatie worden de weefsels slechter voorzien van bloed, waardoor zuurstofverbranding kan worden gevormd, wat niet erg goed is voor een persoon en zijn gezondheid.

Bradycardie kan optreden als gevolg van een maagzweer of met verhoogde intracraniale druk. Bradycardie is minder uitgesproken dan 40 slagen. Deze aandoening is meestal het gevolg van het begin van hartfalen.

In een situatie waarin het aantal beroertes laag is en het gevolg helemaal niet kan worden vastgesteld, wordt bradycardie idiopathisch genoemd. Soms neemt de pols af met het gebruik van bepaalde medicijnen.

Bij het bereiken van een bepaalde leeftijd werkt het cardiovasculaire systeem vermoeid en wordt het zwakker. Afwijkingen in het aantal hartslagen zijn vaak te zien bij mensen van 40-45 jaar. Dit wordt niet alleen als een kenmerk van het organisme beschouwd, maar ook als gevolg van ernstige pathologieën van sommige organen. Daarom wordt het aanbevolen om de cardioloog regelmatig te bezoeken als een preventieve maatregel en om nieuwe gezondheidsproblemen te voorkomen.

Kenmerken van het vrouwelijk lichaam

Bij de meeste vrouwen verandert de puls door blootstelling aan factoren zoals:

Gedurende deze periode wordt het vrouwelijk lichaam herbouwd, daarom neemt de pols toe. Dit proces wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen en wordt hersteld door volledige rust, goede voeding, eenvoudig opladen in de ochtend en andere factoren.

Een zwangere vrouw kan een groot aantal veranderingen in het lichaam waarnemen. Daarom neemt de hartslag aanzienlijk toe. De hartfrequentie kan vaak toenemen tijdens het eerste trimester van de zwangerschap. Bij het verstrijken van deze periode, noteer zeer hoge tarieven. Na 3-4 maanden wordt de puls verlaagd en worden de pulsindicatoren hersteld.

De toekomstige moeder zou haar hart en de staat van de schepen moeten controleren. Hoge bloeddruk is erg gevaarlijk, vooral in de vroege stadia en voor de bevalling.

Pulspreventie

Een persoon moet zijn lichaam in een normale toestand houden om zijn gezondheid te behouden. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het hart en de bloedvaten van ouderen. Competent geselecteerde gecombineerde acties kunnen helpen om uw eigen toestand te verbeteren en u energieker te laten voelen.

Het meten van de pols is vrij eenvoudig. Dit is nodig voor een snelle oriëntatie in waarden op het moment van rusten of laden. De samentrekkingen van de volwassen polsslag en hartspier worden gemakkelijk gehandhaafd. Het is alleen belangrijk om medicijnen te staken die afwijkingen in de hartactiviteit veroorzaken. Naast farmaceutische producten mag niet worden geconsumeerd:

Als je een slechte gewoonte hebt die geassocieerd is met nicotine, moet je het snel opgeven. Sigaretten beïnvloeden de vernauwing van de slagaders, waardoor het moeilijk wordt voor de hartspier om te werken. Vervang ze, het verslaat heel snel. Bij het gebruik van medicijnen moet een persoon de gebruiksaanwijzing aandachtig lezen en kennis maken met de contra-indicaties. Het drugsgebruik moet geletterd zijn, zonder de geschreven doseringen te overschrijden.

Bij overmatig lichaamsgewicht wordt de hartslag hoger dan normaal, daarom is het het beste om er vanaf te komen. U moet uw dieet veranderen, oefenen, onder toezicht van uw arts, om geen schade te veroorzaken.

Daarom is het de moeite waard om je polsslag te beheersen bij de minste ontwijking. Bij het vaststellen van overtredingen die niet overeenkomen met leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam en vanwege onverklaarde redenen, moet u snel advies inwinnen bij professionals.

Voor een complete studie is het het beste om een ​​ECG te maken. In specifieke gevallen is er behoefte aan monitoring. Met de leeftijd neemt de elasticiteit van bloedvaten af ​​en de prestaties van de hartspier zijn verminderd. De reden hiervoor kan verschillende factoren zijn. Bij bepaalde ziekten wordt een persoon niet aangeraden om zware lichamelijke inspanning te verrichten, anders kunnen de spieren van het hart scheuren, wat nogal onaangename gevolgen zou hebben. Als pulstrillingen verschillen in onregelmatigheden in specifieke tijdsintervallen, kan dit duiden op problemen met het hart of de hormonale achtergrond en dus op de behoefte van een bepaalde patiënt aan koffie of alcoholische dranken. Bij het minste teken van tachycardie of bradycardie, is het dringend nodig om een ​​bezoek te brengen aan een cardioloog.

Het hart is het hoofdorgaan van het menselijke systeem. Het draagt ​​bloed en geeft leven aan het lichaam. Het is daarom dat het noodzakelijk is om zijn werk constant te ondersteunen en zijn toestand te bewaken. Een te hoge of te lage puls kan spreken van ziekten die verband houden met het cardiovasculaire systeem. Om verdere problemen en kwellingen met het lichaam te voorkomen, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen voor professioneel advies. De arts zal adviseren wat moet worden gedaan om de polsslag te herstellen en wat moet worden uitgesloten om de positie van het lichaam niet te verslechteren.

Thoracic toad (stenocardia): oorzaken, symptomen en behandeling, eerste hulp

Neurocirculaire dystonie (NDC) voor hypertensieve type: behandeling, symptomen, oorzaken

Atriale fibrillatie van het hart: symptomen, diagnose en behandeling

Wat is couperose op het gezicht, de oorzaken van uiterlijkheden, complicaties en behandeling

Hypertensieve crisis: wat is het, oorzaken, symptomen, eerste hulp en behandeling

Hoge pols: de redenen om thuis de pols te verminderen met medicijnen en folkremedies

Hartritme en hoe onderscheid te maken tussen de norm en de pathologie bij volwassenen

Hartfrequentie is een maat voor de cardiovasculaire activiteit ─ van het vasculaire systeem. Bij het berekenen van het aantal reducties wordt rekening gehouden met een aantal kenmerken (volheid, regelmaat, grootte, vorm), waarmee kan worden beoordeeld of er sprake is van pathologie.

Het hartritme en de snelheid ervan is variabel. Vrouwen, mannen, kinderen hebben individuele kenmerken.

Normale waarde

Het hartritme is afhankelijk van de leeftijdscategorie. Normen van het aantal hartslagen bij kinderen:

• Pasgeborenen: 125-160
• 6 maanden: 130-135
• 1 jaar: 120-125
• 2 jaar: 110-115
• 3 jaar: 105-110
• 5 jaar: 100-105
• 8 jaar: 90-100
• 10 jaar: 80-85
• 12 jaar en ouder: 70-75

Voor volwassenen varieert de toegestane waarde van 60-80 slagen per minuut. Mogelijk merkt u de neiging om de hartfrequentie enigszins te versnellen bij het ouder worden. In 50-60 jaar is de maat van 65-85 slagen toegestaan ​​en in 60-80 jaar ligt de hartslag in het bereik van 70-90 samentrekkingen bij zowel vrouwen als mannen.

Het foetale ritme heeft ook zijn eigen kenmerken en is afhankelijk van de duur van de zwangerschap. De eerste hartslag is hoorbaar vanaf 5 weken. Na 6-8 weken is de hartslag 110-130 per minuut. De draagtijd is 8-11 weken, het aantal weeën bedraagt ​​190 per minuut.

Na 11 weken trekt het hart samen met een frequentie van 140-160 per minuut. Normaal basaal ritme (een indicator van het aantal sneden) is 110 - 160 slagen per minuut.

Meetmethode

De pols kan worden geteld op de radiale, halsslagader, femorale, temporale, subclaviale slagaders. Dat wil zeggen, op plaatsen waar de vaten zich dicht bij de huid bevinden. Bij de meeste patiënten telt het aantal slagen op de radiale slagader.

De meting wordt uitgevoerd gedurende 30 seconden, gevolgd door vermenigvuldiging van het aantal verkregen met 2. Ofwel in 12 seconden en dan vermenigvuldigd met 5. Wanneer de onregelmatigheid van de puls wordt opgemerkt, is het echter rationeel om het aantal samentrekkingen in een minuut te evalueren.

Het is noodzakelijk om de hartslag in een ontspannen sfeer en met beide handen tegelijk te bestuderen. Om de pulsatie goed te evalueren, is het noodzakelijk om de procedure uit te voeren na het ontwaken en in de buikligging.

Bij een klein kind wordt het aantal slagen berekend door de palm van je hand aan te brengen, een stethoscoop op de borst.

Bij de foetus wordt cardiotocografie gebruikt om de hartslag te beoordelen. Met behulp van een speciaal apparaat met een ultrasone sensor en rekstrooksensor wordt de hartslagvariabiliteit (HRV) berekend.

Deze indicator karakteriseert de afwijking van de basale waarde en kan foetale hypoxie signaleren. Veranderingen in HRV zijn toegestaan ​​met 9-25 reducties.

Om de maximaal mogelijke hartslag te berekenen, moet u uw leeftijd van 220 aftrekken. Het aantal sneden 50-85 procent van het resulterende cijfer wordt als normaal beschouwd.

Wat beïnvloedt de hartslag?

Het normale hartritme is een geïndividualiseerd concept voor elke persoon en wordt beïnvloed door verschillende factoren die tot zijn toename of afname leiden. Onder deze redenen zijn er functionele, pathologische. Fysiologisch zijn onder meer:

1. Lichamelijke activiteit.
2. Maaltijd.
3. Verandering in lichaamshouding.
4. Stressvolle situatie.
5. Slaap- of waaktijd.

Lichamelijke activiteit leidt tot een versnelling van de hartslag. De uitzondering op de regel zijn professionele atleten. In rust hebben ze een duidelijke afname (soms tot 40 slagen) zonder klinische manifestaties.
Stress, eten leidt ook tot een toename van het aantal hartslagen. Tijdens de slaap neemt de pols daarentegen af, wat samenhangt met de invloed van de nervus vagus.Voor vrouwen kan de hartslag worden waargenomen tijdens de menstruatie, de menopauze door hormonale veranderingen.

Pathologische factoren zijn verschillende ziekten die de hartactiviteit beïnvloeden. We kunnen het volgende onderscheiden:

1. Ontvangst van medicijnen.
2. Ziekten van de schildklier.
3. Bloeden.
4. Verhoogde lichaamstemperatuur.
5. Neurologische ziekten.

Geneesmiddelen werken anders op het hart. Sommigen kunnen de pols verminderen (bètablokkers, calciumantagonisten), andere versnellen (atropine). Afwijkingen van de schildklier veroorzaken een toename van (hyperthyreoïdie) of afname (hypothyreoïdie) van ritmische contracties.

Neurologische problemen verminderen (toename van intracraniale druk) of verhogen (autonome stoornissen) in het aantal hartslagen. Hyperthermie, bloeding altijd vergezeld van een hoge pols.

Basisbegrippen

Er zijn een aantal concepten die het ritme van het hart kenmerken. De volgende worden vaak gebruikt.

Tachycardie - een toename van het aantal hartcontracties is meer dan de acceptabele waarde. Waargenomen onder invloed van verschillende factoren op het lichaam. Klinisch gezien gaat het misschien niet gepaard met symptomen die geen behandeling vereisen. De therapie moet worden uitgevoerd als tachyaritmie het welzijn negatief beïnvloedt.

Bradycardie is het tegenovergestelde concept van tachycardie. Het aantal hartslagen is minder dan de toegestane waarde. Vaak veroorzaakt door pathologische processen.

Het welzijn van de patiënt hangt af van de mate van samentrekking van de contractiele activiteit van het hart. Een lichte afname van de frequentie heeft geen invloed op de kwaliteit van leven van de patiënt en een sterke daling kan gepaard gaan met convulsies.

Sinusaritmie is een aandoening die gepaard gaat met een normale hoeveelheid hartslag, maar onregelmatige pauzes tussen de beats. Het welbevinden van de patiënt schendt niet, maar is een weerspiegeling van de normale werking van het hart.

Extrasystole - premature ventriculaire contractie. De oorzaken van deze overtreding zijn anders en zijn vaker functioneel. Symptomatisch gemanifesteerde sensaties onderbreking, vervaging, salto van het hart.