Voeding voor lymfostasis van de onderste ledematen

Pathologie geassocieerd met de verstoring van de normale werking van het lymfestelsel - lymfostase - veroorzaakt in het beginstadium een ​​ontstekingsproces in de haarvaten en vaten en manifesteert in de loop van de tijd ernstig oedeem van de ledematen.

Onderste ledemaat lymfostase

Behandeling van de ziekte omvat een geïntegreerde aanpak: naast medicamenteuze en fysiotherapie wordt een dieet met lymfostase van de onderste ledematen getoond, gericht op het verbeteren van metabolische processen in weefsels, normalisering van de uitstroom van vocht en vermindering van oedeem.

Eten met lymfostasis

De sleutel tot een positief resultaat bij elke behandeling is een goed gekozen en strikt uitgevoerd dieet. De ontwikkeling en aanbevelingen van een speciaal dieet, de selectie van voeding, rekening houdend met de geschiedenis, wordt uitgevoerd door een diëtist. Lymfostase is gevaarlijk vanwege de complicaties, daarom wanneer de ziekte belangrijk is, gepersonaliseerde dieettherapie, selectie van therapeutische voeding op individuele basis, ontworpen om de meest gunstige achtergrond te bieden voor het gebruik van medicamenteuze behandeling.

Niet-naleving van de aanbevelingen van de arts, een overtreding van het dieet zal onvermijdelijk leiden tot de ophoping van vocht in het lichaam, een toename van de zwelling, dat wil zeggen, het succes van herstel hangt vooral af van de patiënt.

Dieet voor lymfostasis

Het doel van een voedingsgerelateerde aandoening die is voorgeschreven voor een ziekte is om het lichaam te helpen bij het elimineren van stagnatie in de ledematen, bij het verminderen van oedeem en bij het verbeteren van de weefselregeneratie. Evenals het effect van therapeutische middelen versterken en het immuunsysteem versterken.

Wat is lymfostasis van de onderste ledematen

Het behandelingsmenu voor lymfostase van de onderste ledematen is gebaseerd op de elementaire voedingsbehoeften van patiënten:

1. Vermindering van het dieet van de inhoud van "snelle" koolhydraten (snoep, suikerwerk, enz.), Ter vervanging van hen met weinig verteerbare koolhydraten, met een groot aantal voedingsvezels.
2. Verhoogd volume van plantaardige en dierlijke eiwitten en vetten. Voor de reproductie van immunoglobuline in het lichaam is een reeks aminozuren in voldoende hoeveelheden nodig. Ze zijn nodig om de beweging van de lymfe te verbeteren.
3. Aanbevolen fractioneel voedsel: eten in kleine porties wordt 5-8 keer per dag gegeven.
4. Verhoog de dagelijkse vochtinname.
5. Absolute uitsluiting van alcohol gedurende de gehele behandelingsperiode.

Voeding voor oedemen in de onderste ledematen

De functies van het lymfestelsel in het menselijk lichaam zijn erg belangrijk: het voert de beweging van interstitiële vloeistof uit, het hangt af van de immuniteit en een adequate reactie van het lichaam op infecties en virussen. De pathologie van het lymfestelsel is een enorme mislukking in gezondheid, een verslechtering van de kwaliteit van leven, omdat de productie van lymfe de hele tijd gebeurt, zonder te stoppen.

Daarom moet voedsel voor oedeem rekening houden met de mogelijke oorzaken van de ziekte, namelijk: de gezondheid van het hart en de bloedvaten, lever, nieren, evenals de aanwezigheid van overgewicht bij een patiënt.

Voedingsdeskundigen richten zich op het feit dat een dieet met lymfostase aan de bovenste ledematen en voeding met armlymfostasis niet verschillen. In beide gevallen moet het dieet bevatten:

• Antioxidanten. Ze activeren het immuunsysteem en helpen metabolische producten uit het lichaam te verwijderen. Verse bessen en fruit zijn rijk aan antioxidanten, verse sappen van hen.

Eten met lymfostasis

• Vetarme zuivelproducten. Het kan zowel in de winkel worden gekocht als zelfgemaakte kefir, yoghurt, kwark, yoghurt.
• Onverzadigde vetzuren Omega-3, Omega-6. Op het menu van de patiënt staan ​​olijfolie, pijnboompitten om de wanden van bloedvaten te versterken.
• Zeevruchten - om het lichaam te verzadigen met micro-elementen, mineralen. Gerechten uit de zee en oceaan vis, mosselen, vis spawn, zeekool worden geserveerd op de tafel van de patiënt.
• Dieet vlees. Vleesgerechten worden gestoomd of gekookt, in ieder geval niet gefrituurd. Bij voorkeur kip, konijn, vetarm rundvlees.
• Boekweit en havermout - verrijk het lichaam met vitamine B.
• Cellulose - gevonden in groenten, fruit, noten.

Patiënten met een lymfostase-diagnose van het dieet van de onderste ledematen geven aan dat er een sterke vermindering van de zoutinname nodig is, wat leidt tot een toename van stilstaand vocht in het lichaam. Eten met zwelling van de bovenste ledematen houdt een vergelijkbaar dieet in.

Dieet voor lymfostase na verwijdering van de borst

Verwijdering van de tumorborst omvat de gedeeltelijke of volledige vernietiging van de lymfeklieren onder de arm, die de ontwikkeling van lymfostase van de bovenste extremiteit veroorzaakt. Voor mensen met een diagnose van lymfostase zorgt het dieet voor een gezond, verteerbaar voedsel. Om ongewenste complicaties te voorkomen, moet u gerechten bereiden voor een paar, in de oven of koken. Producten mogen alleen vers worden gebruikt, delen eten, gerookt en gefrituurd voedsel vermijden. Margarine, vlees in blik en vis zijn ook verboden.

Gecombineerde therapie, een speciaal geselecteerd dieet, een zoutvrij dieet met lymfostasis van de hand na borstamputatie, een verlaging van het cholesterolgehalte - dit alles zal de patiënt helpen te herstellen.

Voeding voor lymfostase na verwijdering van de borst

Dieet met lymfostase van de onderste ledematen. Menu voor de week

maandag

• havermout (havermout gekookt in water met toevoeging van melk);
• brood (met de toevoeging van zemelen) met boter;
• groene thee met citroen.

Tweede ontbijt: walnoten - 2 stuks., Geschild.

• groentesoep met kippenvleugel;
• gekookt kippenvlees;
• spinazie;
• wortelsap

Theetijd: verse geraspte appel.

• gekookte vis;
• gestoofde groenten (kool, paprika's, uien, selderij);
• compote.

Voor de nacht: kefir of yoghurt.

Gekookte vis met groenten voor lymfostasis

dinsdag

• gekookt kippenei zacht;
• salade met Chinese kool, dille, peterselie en citroensap;
• brood (met de toevoeging van zemelen) met boter;
• groene thee met citroen.

Tweede ontbijt: kwark braadpan met appel en pompoen.

• gerst soep op plantaardige bouillon;
• gekookt kip - portie;
• zeewiersalade met groenten en plantaardige olie;
• compote.

Voor de nacht: kefir of yoghurt.

woensdag

• boekweitpap met melk;
• brood (met de toevoeging van zemelen) met boter;
• groene thee met citroen.

Tweede ontbijt: een gebakken appel met kwark (verwijder de kern van de appel, vul met wrongel met vanille, bak).

Dieet soep met bieten

• dieet borsch met bieten;
• gekookt rundvlees - portie;
• komkommer salade;
• yoghurt.

• kwark braadpan;
• pompoensap.

• gestoomde vispasteitjes;
• aardappelpuree;
• compote.

Voor de nacht: kefir of yoghurt.

donderdag

• rijstepap met melk;
• brood (met de toevoeging van zemelen) met boter;
• groene thee met citroen.

• puddinggriesmeel met rozijnen;
• vers fruit

Vruchtensap met lymfostasis

• soep met groenten;
• vlees-stoomkarbonades;
• boekweit pap - verzachten;
• compote.

Snack: notenpasta.

• visstoofpot met groenten;
• bietensalade of vinaigrette;
• thee.

Voor de nacht: kefir of yoghurt.

vrijdag

• omelet met champignons;
• verse groentesalade;
• brood (met de toevoeging van zemelen) met boter;
• groene thee met citroen.

Groene thee met citroen: het gebruik van lymfostasis

Het tweede ontbijt: kwark met gedroogde abrikozen.

• vissoep met aardappelen;
• boekweit braadpan;
• gestoomde zalm - portie;
• afkooksel van wilde roos.

• gehaktballen,
• salade van tomaten en komkommers.

Voor de nacht: kefir of yoghurt.

zaterdag

• rauwe kwarteleitjes - 5 st.;
• auberginekaviaar;
• brood (met de toevoeging van zemelen) met boter;
• groene thee met citroen.

• stoomkoteletten;
• sinaasappelsap.

Wanneer lymfostase nuttig is om sinaasappelsap te drinken

• soep met gehaktballen en aardappelen;
• gelei-vis;
• plantaardige stoofpot;
• compote van gedroogd fruit.

Lunch: salade "rossige wangen" (appel, wortel, gestoomde havervlokken).

• peper gevuld met groenten;
• kippenborst - portie.

Voor de nacht: kefir of yoghurt.

Bij lymfostase van de onderste ledematen wordt het menu gemaakt rekening houdend met de dagelijkse verzadiging van het lichaam met essentieel voedsel. In het dieet met lymfostase van de arm, is het ook noodzakelijk om een ​​balans te handhaven tussen alle componenten: het dieet moet dagelijks voedsel bevatten dat zowel aminozuren in de vereiste hoeveelheid bevat, als mineralen en vitamines. Voeding met lymfostase van de benen houdt geen erg grote beperkingen in en de patiënt kan zich gemakkelijk aanpassen aan de behoeften van een voedingsdeskundige.

Dieet voor lymfostase van de onderste ledematen

Lymfostase is een ziekte die gepaard gaat met een gestoorde lymfecirculatie. De ziekte verlaagt het immuunsysteem, veroorzaakt beperking in bewegingen, genereert psychologische complexen. Goede voeding in lymfostase van de onderste ledematen samen met farmacologische producten verbetert de circulatie van de lymfe en voorkomt het optreden van stagnatie.

Waarom hebben we deze vloeistof nodig? Lymfe is een gefilterd bloedplasma. Het wordt gesynthetiseerd in speciale knooppunten, het circuleert door de bloedvaten. Voert een aantal belangrijke functies in het lichaam uit:

• regulatie van de hoeveelheid interstitiële vloeistof. In de normale toestand voor de elasticiteit van de huid, heeft het functioneren van de spieren vocht nodig. Het lymfestelsel bewaakt deze indicator voortdurend. In het geval van ziekten of andere provocerende factoren, stopt de productie van lymfe niet, maar de tijdige uitstroming is verstoord. Dit veroorzaakt congestie en ongemak in de getroffen ledemaat;
• bescherming van weefsels en organen tegen de negatieve effecten van virussen, bacteriën en andere nadelige factoren. Lymfatische vaatcellen en weefsels bepalen vreemde eiwitten en micro-organismen. In een gezond lichaam is immuniteit gebaseerd op dit principe;

Onderbeen lymfostase is een aandoening die onmiddellijke correctie vereist. Rationele voeding zal helpen om de situatie online aan te passen.

reden

Lymfostasis van de arm of een ander deel van het lichaam heeft een aangeboren of verworven karakter. Als het lumen van de lymfevaten klein is, zijn er natuurlijke pathologieën van de bloedsomloop, overgroei van de wegen, hyperfunctie van de knooppunten, dan zijn dit individuele kenmerken. Sommigen van hen worden gelegd in de prenatale periode. Wanneer bijvoorbeeld vruchtwatervernauwing wordt waargenomen, worden de bloedvaten geklemd. Daarom kan de vloeistof normaal niet circuleren.

De ontwikkeling van verworven pathologieën van het systeem veroorzaakt een aantal factoren:

• onjuiste regeneratie van het beschadigde gebied na een fractuur, operatie. Soms kruisen chirurgen gewoon de bloedvaten, en de lymfe hoopt zich op in de interstitiële ruimte en veroorzaakt oedeem;
• effecten van thermische, chemische, zonnebrand of blootstelling aan straling;
• circulatoire pathologie: spataderen, trombose, tromboflebitis, trofische zweer;
• neoplasmata van een kwaadaardig of goedaardig lymfe- of circulatiesysteem;
• nederlaag door helminth-infecties, virale of inflammatoire aandoeningen van de huid, musculoskeletale systeem. Bijvoorbeeld, het binnengaan in het lymfestelsel van een microscopische parasiet veroorzaakt olifantenziekte. Het wordt gekenmerkt door een begroeiing van de aangedane ledemaat;
• behandeling van oncologische ziekten met behulp van bestralingstherapie en chirurgie (bijvoorbeeld borstamputatie voor borstschade);

Om jezelf te verzekeren tegen de gevolgen van alle factoren is onrealistisch, maar om de progressie van de ziekte te voorkomen met een dieet op basis van een persoon.

podium

De pathologie van de bloedcirculatie ontwikkelt zich in verschillende stadia:

• eerste fase. Eerst wordt stagnatie waargenomen in het gebied van de vingers van het bovenste of onderste uiteinde. De huid verandert nog steeds niet van kleur en is gemakkelijk te vouwen. Alles keert terug naar normaal na het slapen, waarbij het aangedane ledemaat naar boven wordt opgetild en licht wordt gestreeld. Deze toestand is het gemakkelijkst te corrigeren met behulp van een massage of een speciaal menu;
• tweede fase. De stagnatie wordt uitgesproken en fibroderma genoemd. De aandoening ontwikkelt zich geleidelijk over een aantal weken of maanden. Oedeem verdwijnt niet na het slapen, maar wordt geëlimineerd met behulp van een speciale lymfedrainagemassage. Het verschil tussen het gezonde en het aangedane ledemaat is zichtbaar. Medische voeding in lymfostase van de benen elimineert ongemak, doffe pijn en verbetert de functionaliteit;

Wat kan worden gedaan als de pathologie van de bovenste ledematen wordt gedetecteerd? Welke behandeling zal helpen? De antwoorden op deze vragen worden gegeven door een vaatchirurg na diagnose en visuele inspectie. Als lymfostase wordt gediagnosticeerd, is voeding een vereiste. Praat erover in meer detail.

De basis van dieettherapie

Dieet voor lymfostase van de arm bevat strikte regels. Alleen als u zich eraan vasthoudt, kunt u een verbluffend resultaat behalen, wat niet slechter zal zijn dan met moderne medicatietherapie.

Wat kan niet eten met lymfostasis? Patiënten voor een bepaalde tijd zouden volledig moeten opgeven:

• producten en gerechten die een aanzienlijke hoeveelheid koolhydraten en vetten bevatten. Dit zijn gebakken vlees- en visproducten, worstjes, worstjes, paté, ingeblikte goederen. Hun bereidingstechnologie omvat niet alleen een grote hoeveelheid vet, maar ook synthetische kleurstoffen, stabilisatoren, emulgatoren en conserveermiddelen;
• tijdens lymfostase is het dieet exclusief augurken, marinades, ingeblikte salades, gezouten vis. In dergelijke producten zijn er zeer weinig vitamines en voedingsstoffen. Maar een grote concentratie van zout, specerijen en chemicaliën veroorzaakt stagnatie van interstitiële vloeistof. Na het nemen van dergelijke producten van een patiënt in de ochtend, worden de zwelling van het gezicht en een toename van het volume van het getroffen ledemaat waargenomen;

Eiwitten en koolhydraten spelen een belangrijke rol bij de constructie van weefsels en bloedvaten.

• alcohol. Ethylalcohol in elke hoeveelheid veroorzaakt een verstoring in de circulatie van vloeistof, een storing in het werk van de natuurlijke elektrolyten van het lichaam. Daarom, als u lymfostase van de onderste extremiteit heeft, moet u het gebruik van alcoholische dranken in elke hoeveelheid opgeven.

Voedingsdeskundigen raden aan om menu's te maken op basis van:

• zeevruchten. Zee-cocktail, vissen van oceanische soorten, algen voegen niet alleen variatie toe aan het dieet, maar vullen het lichaam ook met jodium, mineralen;
• groenten. Oefen verschillende combinaties. Het is optimaal om in de oven te stomen, te koken of te bakken;
• zuivelproducten. Leg kaas en kaas, yoghurt. Ze bevatten veel minerale zouten en lichtverteerbare eiwitten;
• volkoren brood, ontbijtgranen. Bronnen van vezels en vitamines van groep B. Het dagmenu bevat pap (met melk of boter).

Dieetnuances

Dieet voor lymfostase van de onderste ledematen is opgebouwd volgens eenvoudige regels. Vaatchirurgen en voedingsdeskundigen wijzen erop dat:

• Het menu behandelt de behoefte van het lichaam aan eiwitten vanwege de volledige en essentiële aminozuren. Ze worden niet gesynthetiseerd door plantencellen, maar worden alleen geproduceerd door levende organismen. Dit moet worden herinnerd door vegetariërs en degenen die te enthousiast zijn over diëten.

Verhoog het verbruik van groenten en fruit (u kunt bakken, stoven, maar niet bakken), geef de voorkeur aan salades van verse groenten, gekruid met plantaardige olie

• Antioxidanten activeren lokale afweer, versnellen de output van eindproducten van het metabolisme van interstitiële vloeistof en darmen. Dit is belangrijk bij lymfostase. Met oedeem en andere stagnatie als gevolg van trofische stoornissen zijn negatieve verschijnselen, trofische ulcera en andere pathologieën mogelijk. Veel antioxidanten worden aangetroffen in groene thee, rode druiven, kornoelje en appels. Voeding voor lymfostase van de arm omvat noodzakelijkerwijs dergelijke componenten vers of na warmtebehandeling.
• Omega-3 en Omega-6 zijn nodig om het gespierde frame en de wanden van de lymfeklieren te versterken. Als u een streng dieet volgt en probeert af te vallen, kunt u nog steeds niet zonder onverzadigde vetzuren. Ze komen voor in olijf- en lijnzaadolie, haaienlever en pijnboompitten.
• Leun op complexe koolhydraten. Ze worden langzaam door het lichaam opgenomen, dienen gedurende lange tijd als een bron van energie en worden niet gedeponeerd in de vorm van onderhuidse of intramusculaire vetafzettingen. Daarom is het niet nodig om koolhydraten volledig te verlaten tijdens lymfostase van de hand na borstamputatie.
• Let op de hoeveelheid zout. Overtollig spek in voedsel en bereide maaltijden veroorzaakt stagnatie van interstitiële vloeistof. Hierdoor beginnen zwelling, doffe pijn, psychisch en lichamelijk ongemak.

Menu voorbeelden

Een speciaal dieet ziet er zo uit:

• eerste dag Ontbijt van de patiënt bestaat uit melkachtige rijst zoete pap met rozijnen, gedroogde abrikozen. Toegestaan ​​een kleine toast van volkoren brood, zwakke koffie. Bij het tweede ontbijt serveert een paar fruit. De lunch bestaat uit kippensoep, stoofschotels met groenten en gestoomde vis. Voor een snack kun je een glas kefir of yoghurt drinken. Eet voor het avondeten een appelschotel;

• tweede dag 'S Morgens eten ze 2 gekookte kippeneieren, thee met melk. Bij het tweede ontbijt wordt een glas natuurlijke yoghurt geserveerd. Lunch bestaat uit soep met gehaktballen, gestoofde groenten met bonen. Voor lunch snackkwark met honing. Voor het diner, bereid een salade van pittige greens en zeevruchten;
• 3 dagen. Stoomkoteletten, lichte salade en appelsap - het hoofdontbijt. Voor het tweede ontbijt wordt een glas zure melkdrank en een paar toast geserveerd. Ze eten vissoep, stoofschotels met rijst en groenten. Avondmaal melkpap met gedroogd fruit;
• vierde dag. Ontbijt gebraden kipfilet met een lichte groentesalade (dressing: alleen plantaardige olie met citroensap, geen mayonaise). Voor een tweede ontbijt, raden een glas multifruitsap. Voor de lunch eten ze gestoomde aardappelen, vis gehaktballen, bieten en walnoot salade. Voor een hapje is 2 toast van volkoren brood en zwakke koffie met melk. Rijst rijst opvullen;
• de vijfde dag. De ochtend begint met rijst, zoete ontbijtgranen met melk en gedroogd fruit, thee zonder suiker. Bij het tweede ontbijt kookt het gekookte ei. Voor de lunch eten ze konijn kotelet, tarwepap en appel salade, selderij, wortelen. Snack - een glas gefermenteerde melkdrank of melk. Bij het avondeten, gebakken pompoen met groenten, cacao.

Het menu in strijd met de lymfecirculatie is gevarieerd en smakelijk. Daarom is het noodzakelijk om fantasie op te nemen, de nodige recepten zijn zonder problemen te vinden op internet.

En een beetje over de geheimen.

Heb je ooit geprobeerd om zelf van spataderen af ​​te komen? Te oordelen naar het feit dat je dit artikel leest - de overwinning lag niet aan jouw kant. En natuurlijk weet u uit de eerste hand wat het is:

• keer op keer om het volgende gedeelte van spataderen op de benen te observeren
• 's morgens wakker worden met de gedachte aan wat te dragen om gezwollen aderen te bedekken
• elke avond last van zwaarte, plannen, zwellen of zoemen in de benen
• constant bubbelende cocktail van hoop op succes, angstige verwachting en teleurstelling van een nieuwe mislukte behandeling

En nu de vraag beantwoorden: ligt het bij jou? Is het mogelijk om dit te verdragen? En hoeveel geld heb je al 'gelekt' naar ineffectieve zalven, pillen en crèmes? Dat klopt - het is tijd om met hen te stoppen! Ben je het daarmee eens? Daarom hebben we besloten om een ​​exclusief interview te publiceren met het hoofd van het Instituut voor Flebologie van het ministerie van Gezondheidszorg van de Russische Federatie, Viktor Mikhailovich Semenov, die ons vertelde hoe we VARIKOZ in één of twee weken konden verslaan en onszelf konden redden van kanker en bloedstolsels thuis. Lees verder.

Onderbeen lymfostasis dieet: wekelijks menu

Behandeling voor lymfostase (overtreding van metabole processen in weefsels die de uitstroom van vocht belemmeren) omvat complexe therapie. De cursus is ontworpen voor ten minste 21 dagen. De belangrijkste voorwaarde - om oedeem te verminderen. Het is mogelijk om de aangedane ledemaat te herstellen met 80-90%, mits de therapietechniek correct is gebruikt. De behandeling omvat fysiotherapie en medicamenteuze behandeling (flebotonica, antibacteriële geneesmiddelen, coumarines, diuretica). Een belangrijke rol wordt gespeeld door speciale voeding bij lymfostase van de onderste ledematen.

Patiënten worden geadviseerd om een ​​voedingsdeskundige te bezoeken, een dagelijks dieet op te stellen, de lijst met producten te lezen die kunnen worden geconsumeerd. Onthoud dat de sleutel tot elke behandeling de juiste voeding is. Het metabolisme van het lichaam geassocieerd met sporenelementen, mineralen, vitamines, die we gedurende de dag consumeren. Dieet is van groot belang in de periode van revalidatie en behandeling. Onjuiste voeding leidt tot een toename van vocht in het lichaam, toenemende ophoping in de ledematen, verminderde immuniteit. Eiwit hoopt zich op in weefsels, trofische veranderingen in het buitenoppervlak van extremiteiten vorderen en het vermogen van het lichaam om wonden te genezen neemt snel af.

Onderbeen lymfostase is een aandoening die onmiddellijke correctie vereist.

Voeding Complex voor oedemen in de onderste ledematen

Dieet voor patiënten wordt individueel geselecteerd. Het dieet is ontwikkeld op basis van diagnostiek, studies van het stadium van de ziekte, de aanwezigheid van bijkomende aandoeningen. Het houdt rekening met hoe snel de metabolische processen in het lichaam zijn, evenals de lokalisatie van de ziekte. Een belangrijke voorwaarde is de locatie (onderste of bovenste ledematen). Zoals uit medisch onderzoek blijkt, kan het juiste dieet de klinische manifestatie van de ziekte gedurende de eerste 14 dagen verminderen.

De effectiviteit van het proces is afhankelijk van de stofwisselingssnelheid. Tijdens de eerste week worden stoffen die een nadelig effect hebben op de lymfedrainage uit het lichaam verwijderd. De tweede week leidt tot de opname van nuttige voedingsstoffen die de weefsels helpen het proces van lymfatische uitwisseling te normaliseren.

Dieet voor lymfostase van de onderste ledematen houdt in het eten van voldoende eiwitten. Immunoglobulinen, gevormd als een resultaat van de synthese van aminozuren, beschermen het lichaam tegen virussen, infectieziekten, verhogen de immuniteit. Met een gebrek aan de benodigde hoeveelheid aminozuren, wordt het syntheseproces vertraagd. De cellen die verantwoordelijk zijn voor de immuniteit zijn niet in staat om een ​​beschermende functie te bieden. Het is noodzakelijk om te zorgen voor een adequaat niveau van organische verbindingen. Lymfostase van de onderste ledematen ontstaat als gevolg van vochtretentie. Het wordt aanbevolen om het misbruik van zout te beperken, en het is beter om het in het algemeen te laten varen. Het bemoeilijkt de uitstroom van lymfe uit het lichaam. De gewoonte om zoute gerechten te consumeren, gaat binnen één of twee dagen voorbij. De voordelen van het eten van ongezouten gerechten zijn enorm. Voedsel met lymfostase van de benen moet bestaan ​​uit een voldoende standaard van dierlijke en plantaardige eiwitten. De dagelijkse snelheid van 100 g Insufficiëntie van essentiële aminozuren komt voor bij vegetariërs. Het wordt aanbevolen om melk, eieren, vlees (bij voorkeur vetarme variëteiten) te gebruiken. Voor de vorming van een beschermende functie vereist de versnelling van lymfedrainage een snelheid van vet. De dagelijkse behoefte aan 10 g dierlijk vet en 25 g groente. Ze komen door de lymfe, bevorderen de immuniteit. Het verminderen van het gewicht van de patiënt, het verminderen van het caloriegehalte van voedsel wordt bereikt door het verbruik van koolhydraten te beperken. In dit geval, met een afname in gewicht, wordt de belasting op de onderste ledematen verminderd.

Om jezelf te verzekeren tegen de gevolgen van alle factoren is onrealistisch, maar om de progressie van de ziekte te voorkomen met een dieet op basis van een persoon

Voedsel voor laesies van de bovenste extremiteit

Als u bent gediagnosticeerd met lymfostase, moet u de lijst met gebruikte producten bekijken. Een goed dieet helpt het lichaam om de ziekte te bestrijden, het stuurt alle krachten naar herstel, voorkomt de vorming van bijwerkingen. Voeding voor lymfostase van de arm, evenals de benen, moet voldoende proteïne bevatten, zowel dierlijke als plantaardige. Verminderde zwelling zal te wijten zijn aan de afwijzing van bepaalde producten. Met deze ziekte kan niet worden gebruikt:

• Koolhydraat, vetbevattende producten met een hoge concentratie.
• Gerechten gekookt in een koekenpan met plantaardige olie, pittige gerechten.
• Zoute gerechten (bij voorkeur volledig uitgesloten).
• Alcohol drankjes.
• Coffee.
• Gerookt vlees.

Het menu voor lymfostase van de bovenste ledematen en de onderste is hetzelfde. Het dieet ontwikkeld vanuit de dagelijkse behoefte van het lichaam bestaat uit:

• gefermenteerde melkproducten (yoghurt, kefir, zuurdesem, ryazhenka, kwark, kaas). Let op - vet moet minimaal zijn. Je kunt thuis zelf voedsel bereiden met behulp van een slowcooker, yoghurtmaker;
• Vleesgerechten. Eet mager vlees, bij voorkeur via de voeding. Geef varkensvlees, spek. Vervang ze door rund, konijn, kip. Stomen, bakken, koken. Gebruik de pan niet. Geroosterd vlees zal alleen schade toebrengen;

Antioxidanten activeren lokale afweer, versnellen de output van metabole eindproducten uit interstitiële vloeistof en darmen

• zeevruchten. Verrijk het lichaam met mineralen, sporenelementen, aminozuren. Nuttige vis van de zalmfamilie, rode kaviaar, zeevis (heek, notoeniya);
• vertegenwoordigers van peulvruchten (bonen, erwten, bonen);
• pap (boekweit, havermout, rijst);
• fruit, groenten (het wordt aanbevolen om meer citrusvruchten te gebruiken);
• volkoren brood (geeft de lichaamsvet, vitamines van groep B).

Een speciaal dieet zal bijdragen aan een uitstekend resultaat, een snel herstel. Wallen beginnen geleidelijk te verdwijnen vanwege de aanpassing van het dieet. Goede voeding draagt ​​bij aan een gezonde levensstijl. De ontwikkeling van een dagelijks dieet is een integraal onderdeel van complexe therapie voor kwalen.

Het belangrijkste is om op tijd een arts te raadplegen. De samenstelling en de verhouding van de bovengenoemde producten kunnen worden veranderd afhankelijk van het stadium van de ziekte, de neiging tot herstel van de patiënt. Dieet voor lymfostase van de arm moet een grote hoeveelheid antioxidanten bevatten, ze zullen helpen om de vervalproducten, interstitiële vochtophoping, het evenwicht van schadelijke stoffen te brengen.

Voeding voor lymfostase na verwijdering van de borst

Onlangs worden vrouwen geconfronteerd met borstaandoeningen. Na mastectomie is een complicatie mogelijk - lymfostase van de arm. Tijdens de revalidatieperiode, om complicaties te voorkomen, moet je goed eten. In het geval van lymfostase van de arm na borstamputatie, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Gerechten geconsumeerd door een vrouw moeten vers zijn. Koken wordt aanbevolen voor een paar, in de oven, koken. Fried is gecontra-indiceerd. Het eten moet in kleine porties zijn, 4-5 keer per dag.

In het dieet moet een voldoende hoeveelheid eiwitten van plantaardige en dierlijke oorsprong zijn, die nodig is voor de vorming van antilichamen en de immuniteit verbeteren

Snacks in fastfood en na 18.00 uur moeten worden stopgezet. Voedingsdeskundige, die het dieet vormgeeft, vermindert de belasting van de nieren en de lever. Het vrouwelijk lichaam zou de noodzakelijke hoeveelheid vet, eiwit en koolhydraten moeten krijgen. De dagelijkse hoeveelheid vitale stoffen tijdens de revalidatieperiode na borstamputatie voor complicaties van lymfostase voor vrouwen moet omvatten:

• vetten - 90 g (waarvan 30 g plantaardige oorsprong);
• eiwitten - van 80 tot 120 g per dag. Het is noodzakelijk om verliezen na een operatie te compenseren. De voorkeur geven zeevis, kip, eieren, magere kwark;
• koolhydraten. Geef suiker op. De rest in een hoeveelheid van niet meer dan 380 g. Gebruik bij voorkeur fruit, groenten, zemelengranen.

Om het dieet voor lymfostase na mastectomie te creëren en aan te passen, moet de arts een systeem ontwikkelen op basis van uw indicatoren en status.

Voorbeeldmenu voor de week

Patiënten op het forum stellen de vraag: wat voor voedsel moet er zijn met lymfostase? Wat kan en kan niet eten met de ziekte? Laten we een voorbeeld geven van een zevendaags dieet.

maandag

• Ochtendmaaltijd. Pap met toevoeging van melk. Zwart brood met boter.
• Ondervoorbeet. Elke vrucht.
• Lunch maaltijd. Kippenbouillon, visstukjes, gebakken met courgette, tomaten, aubergines, paprika in de oven.
• De tweede snack. 200 ml gist of ryazhenka.
• Dieet in de avond. Lichte zeevruchtensalade, inclusief meer groenten, het is aan te raden deze te vullen met citroen. Appelmoes met kwark in de oven.

Bij het op dieet zijn, moet speciale aandacht worden besteed aan dergelijke producten: magere vis, zeevruchten

dinsdag

• Ochtendmaaltijd. Een gekookt kippenei, toast met boter, een kopje groene thee met citroen.
• Ondervoorbeet. Fruitsalade gekruid met yoghurt. 200 ml kefir, gist.
• Lunch maaltijd. Rundvlees bouillon. Gedeelte van pap, visstoofpot met groenten.
• De tweede snack. Vetvrije wrongelmassa met toevoeging van zure room. Plaatsvervanger - bonen met champignons in tomatensaus, gekookt in een slowcooker.
• Dieet in de avond. Pap met melk, bijvoorbeeld havermout.

woensdag

• Ochtendmaaltijd. Stoomviskoekjes. Tarwepap.
• Ondervoorbeet. Salade met tomaten, komkommers. Gekleed met olijfolie.
• Lunch maaltijd. Vissoep. Gekookte kip, rijst, gekookt met groenten in een slowcooker.
• De tweede snack. Fruit puree. Kefir.
• Dieet in de avond. Yoghurt of kwarkdessert.

Voedsel tijdens lymfostase moet een grote hoeveelheid eiwitten en snelle koolhydraten bevatten.

donderdag

• Ochtendmaaltijd. Gekookte kipfilet, verse groentesalade, gekleed met olijfolie.
• Ondervoorbeet. Vers fruit naar uw smaak.
• Lunch maaltijd. Gekookte aardappelen, kipfilet, gebakken in de oven, bietensalade.
• De tweede snack. Verschillende soorten fruit.
• Dieet in de avond. 200 ml groene thee, kwark braadpan, eventueel gedroogd fruit toevoegen.

vrijdag

• Ochtendmaaltijd. Rijstpap met melk, een kopje zwarte thee.
• Ondervoorbeet. Fruit puree.
• Lunch maaltijd. Gestoomde rundvleeskoteletten, boekweitpap, groentesalade, olijven, kaas.
• De tweede snack. Plantaardige salade, voeg tomaten toe, breng op smaak met sojasaus.
• Diner. Kwark gebakken met pompoen, rijst.

zaterdag

• Ochtendmaaltijd. Zes gekookte kwarteleitjes, bietsalade met fetakaas, seizoen met olijfolie, een kopje groene thee, toast met zwart brood.
• Ondervoorbeet. Groenten, gestoofd in een slowcooker.
• Lunch maaltijd. Kippenbouillon met aardappelen, visstoofpot met courgette, paprika in de oven.
• De tweede snack. Mannik met toevoeging van citrus.
• Diner. Gekookte kippenborst, verse tomaten, komkommers.

zondag

• Ochtendmaaltijd. Gebakken eieren met groenten zonder boter, toast met zwart brood, 200 ml zwarte thee.
• Ondervoorbeet. Appels in de oven met toevoeging van wrongelmassa.
• Lunch maaltijd. Het eerste gerecht gemaakt van worst, kaas, met toevoeging van groenten. Plantaardige salade (gebruik verse producten).
• De tweede snack. Vers vruchtensap.
• Diner. Gebakken biefstuk (vis met veel groenten).

Gebruik olijfolie, lijnzaad (ze bevatten Omega 3 en Omega 6, verstevigende spieren, lymfeklieren). Met een strikt dieet voor gewichtsverlies, moet haaienleverolie worden geconsumeerd. Producten vermeld in de voeding, is het raadzaam om te ruilen. Het moet correct bepalen wat wordt aanbevolen om te gebruiken en wat niet wordt gebruikt. Raadpleeg daarom een ​​voedingsdeskundige voordat u het menu maakt. Hij zal bij benadering een rantsoen voor de week opschrijven, op basis waarvan u uw programma selecteert.

Dieet met lymfostase van de benen

Therapeutische voeding voor lymfostase van de onderste ledematen wordt gebruikt als een element van therapie samen met medicamenteuze behandeling. Een gezond dieet helpt in een korte tijd om zich te ontdoen van gevoelens van ongemak en pijn, helpt de zwelling te verminderen. Bij medische voeding zijn er enkele beperkingen bij het eten, de berekening van porties en compliantie. Het is vermeldenswaard dat de effectiviteit van de voedingstherapie afhankelijk is van de oorzaak van de ziekte, dus het regime, de lijst met producten en porties moeten met de arts worden overeengekomen.

Indicaties voor de benoeming van een dieet bij de behandeling van lymfostase van de benen

Lymfostase is een ziekte van het lymfestelsel, waarbij de circulatie van de lymfe in het lichaam wordt verstoord. Een kenmerkend symptoom van de ziekte is zwelling van de onderste ledematen, daarnaast is er pijn, stijfheid tijdens beweging en een verandering in het uiterlijk van de ledemaat. Gebruik voor de behandeling medicijnen, fysiotherapie, goede voeding en traditionele geneeskunde. Onder de oorzaken van lymfostase zijn:

• uitgebreide brandwonden, leidend tot het optreden van pathologie;
• kankers die het lymfestelsel beïnvloeden;
• complicaties na operatie;
• pathologieën van het hart en de bloedvaten;
• huidziekten;
• obesitas;
• gebrek aan beweging;
• gevorderde tuberculose en pneumonie.

Terug naar de inhoudsopgave

Algemene geïnstilleerde klinische voeding bij lymfoedeem

Om ongemak met lymfostasis te verminderen, wordt aanbevolen om zich te houden aan de volgende voedingsregels:

Als de arts geen aanbevelingen heeft gedaan over vasten, moet u niet weigeren om zelf te eten.

• Er zijn 5-7 keer per dag in kleine porties.
• Elk gerecht moet eiwitten van dierlijke of plantaardige oorsprong bevatten.
• Het is verboden om zonder medisch voorschrift te verhongeren, omdat dit zal leiden tot een verslechtering van de toestand van de patiënt.
• Drink veel schoon water (tot 2,5 liter per dag).
• Zorg ervoor dat u de consumptie van koolhydraten uitsluit (in ieder geval gedurende de behandelingsperiode).
• Weiger alcohol te drinken.

Terug naar de inhoudsopgave

Wat kan en mag niet worden gegeten tijdens de behandeling?

Lijst van producten die worden aanbevolen voor gebruik in lymfostase:

• Mager vlees Het is nuttig om kippenborst te eten - het heeft veel eiwitten, die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. U kunt in het menu kalkoen, karkaskonijn en jong rundvlees opnemen.
• Seafood. In hen zijn veel nuttige sporenelementen en enzymen. Zeewier en zeewier, rode vis, kabeljauwlever, garnalen, inktvis, krabvlees en oester worden als voedsel gebruikt.
• Rauwe groenten of gestoomd. Profiteer van de behandeling met peulvruchten. Ze gebruiken ook komkommers, tomaten, bieten en Chinese kool. In plaats van dressing, wordt olijfolie of lijnzaadolie aanbevolen.
• Verse bessen en fruit. Ze hebben genoeg enzymen en vitamines van de groepen A, B, C, E. Vooral moet je je richten op appels, peren, perziken, aardbeien en bosbessen.
• Granen. Het wordt over het algemeen aanbevolen om boekweit, gierst en rijstepap te eten.

De lijst met producten die niet mogen worden gebruikt voor een patiënt met lymfostase:

In het dieet van de patiënt moet geen fast food zijn.

• voedingsmiddelen met veel vet en koolstof;
• riviervis;
• gerookt vlees;
• ingeblikt voedsel;
• fast food (hotdogs, frietjes, hamburgers);
• Zoetwaren en gebak, desserts met een overmatige hoeveelheid suiker;
• azijn en hete specerijen;
• alcohol en energiedrankjes.

Terug naar de inhoudsopgave

Menu voor lymfostasis

Onderbeen lymfostase is een ziekte die langdurige therapie vereist, en daarom moet je afstemmen dat dieetvoedsel moet worden geobserveerd tot het einde van de behandeling. Het menu kan er als volgt uitzien:

• Meat. Meestal gestoomde kipfilet gestoomd. Vóór die tijd kan het vlees worden gemarineerd in melk met de toevoeging van zout en een paar druppels sojasaus. Dan zal het zacht en sappig zijn. Je kunt ook gehakt met kip en kalkoenfilet maken en daaruit stoomkokertjes maken. Het is een geweldige aanvulling op het bijgerecht.
• Fish. Een populair gerecht is het oor, waar de riviervis wordt vervangen door forel. Het bevat veel sporenelementen, vooral jodium.
• Garneer. Als een bijgerecht gekookte pap van boekweit, rijst, gierst, gerst. Ze worden gekookt in water of melk in een slow cooker of steelpan. Het is ook aan te raden om pompoenpap te eten met een beetje zout.
• Dessert. In plaats van de gebruikelijke zoetigheden worden suikervrije gerechten aanbevolen, bijvoorbeeld cheesecakes. Ze voegen rozijnen, natuurlijke honing en vers fruit en bessen toe.

Bij het koken van stoofschotels of desserts is het gebruik van eieren toegestaan ​​en kunnen ze ook gekookt worden gegeten.

uithongering

Bij de behandeling van lymfostase kan de arts een nogal radicale methode aanbevelen - medisch vasten. Binnen redelijke grenzen zal de methode helpen het lichaam van gifstoffen te reinigen en het metabolisme te normaliseren. Meestal vindt de loop van het vasten binnen 2-3 dagen plaats. Op dit moment is het noodzakelijk om zoveel mogelijk vloeistof te drinken. Dergelijke acties moeten worden uitgevoerd met toestemming van de arts, omdat in sommige gevallen therapeutisch vasten negatieve gevolgen heeft. Bovendien houdt dit feit verband met contra-indicaties, waarbij het gebrek aan kracht verslechtering veroorzaakt.

Verbetering van het dieet voor lymfostase

Om het verloop van de ziekte te vergemakkelijken of het voorkomen ervan te voorkomen, is het noodzakelijk om goede en gezonde voeding te observeren:

• Matige en afgemeten voedingsmiddelen met veel vet;
• Moet hoog eiwitgehalte, een kleine hoeveelheid zout bevatten;
• Naleving van voedingsschema's.

Als de lymfostase van de arm is gediagnosticeerd, moet u speciale aandacht besteden aan uw dieet, omdat het verloop van de ziekte en mogelijke bijwerkingen ervan afhankelijk zijn. Daarom moet u in de eerste fase de volgende producten weigeren om zwelling van de hand te verminderen:

1. 1. Voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten en vetten;
2. 2. Pittige, gefrituurde gerechten;
3. 3. Dierlijke vetten;
4. 4. Tafelzout (zijn ophoping in het lichaam zal leiden tot een toename van vocht in de weefsels, verergering van de ziekte);
5. 5. Alcoholische dranken.

Uw dagelijkse dieet moet noodzakelijkerwijs eiwitten van plantaardige en dierlijke oorsprong bevatten en bestaan ​​uit 100 gram eiwitten, 10 gram dierlijk vet en 20 gram plantaardige olie (u kunt toevoegen aan salades of er op koken). Dagelijkse calorie-inname moet ook worden verminderd, dit kan worden gedaan door het verminderen van de hoeveelheid koolhydraten, die zal leiden tot een afname van de zwelling van de hand.

Ook verschilt het dieet voor lymfostase van de onderste extremiteit niet van het vorige. Het dagelijkse rantsoen zou het volgende moeten omvatten:

• Gefermenteerde melkproducten (melk, kefir, ryazhenka met een laag vetpercentage, evenals kaasproducten, yoghurt, gist);
• Een beperkte hoeveelheid vleesproducten (konijn, kalkoenfilet, kip, mager varkensvlees of rundvlees);
• Vis, zeevruchten (forel, zalm, zalm, karper, baars, heek, mosselen, rode kaviaar, calamari, coquilles, inktvis);
• Bean ingrediënten (sojabonen, bonen, erwten en andere);
• Granen uit graanoogsten (boekweit, haver, gerst, tarwe, rijst);
• Een voldoende hoeveelheid groenten en fruit (vooral om het gebruik van citrus en fruit te vergroten).

Patiënten met lymfostase van de arm, het is noodzakelijk om voedsel en voeding goed te scheiden, zodat het lymfoïde systeem niet overbelast wordt. Daarom is het noodzakelijk om een ​​menu te maken voor de duur van de behandeling. Hier is een voorbeeld van een dieet met laesies van de armen en benen:

1 dag
Ontbijt - gekookte rijstpap op magere melk, u kunt wat ontbijtgranen of gedroogd fruit toevoegen. Thee en een klein stukje roggebrood met boter.
Lunch - eet fruit met citrusvruchten, zoals sinaasappel, grapefruit of pomelo.
Lunch - kook kippenbouillon, vis met groenten (kook in een slowcooker of gestoomd).
Theetijd - een glas kefir of melk.
Diner - gebakken appels met cottage cheese of een salade met groenten en zeevruchten (voor de bereiding die u nodig heeft - sla, tomaten, greens, rode Bulgaarse peper, zeevruchtencocktail, seizoen met plantaardige olie, citroensap).

2 dagen.
Ontbijt - gekookte kippeneieren, toast, een kopje koffie zonder suiker.
Lunch - fruitsalade, een kopje kefir of aardbei (perzik) yoghurt.
Lunch - kook soep in vleesbouillon, u kunt varkensvlees of rundvlees gebruiken en ook boekweitpap koken, gebruik met gestoofde vis met groenten (courgette, uien, wortels, tomaten).
Snack - een klein deel van de kwark met zure room of bonenstoofpot in een tomaat met champignons.
Diner - melkpap naar keuze.

3 dagen.
Ontbijt - maak gestoomde viskoekjes met pap (naar keuze).
Lunch - salade met tomaten, rucola, komkommers, gekookte bonen, vul met alle plantaardige olie, niet zout.
Lunch - vissoep (oor), rijst met groenten (erwten, wortels, bonen, asperges), gekookte kipfilet.
Veilig, - fruit of diverse groenten, een glas ryazhenka of kefir.
Diner - een portie gefermenteerde melkproducten naar keuze.

4 dagen.
Ontbijt - gekookte kipfilet en verse groentesalade, breng alleen op smaak met groente of olijfolie.
Lunch - een glas vers sinaasappelsap.
Lunch - kook drie aardappelen, kook gestoomde viskoekjes en een salade met bieten en harde kaas.
Snack - eet fruit (naar keuze).
Diner - kwark braadpan met gedroogd fruit en een kopje groene thee zonder suiker.

5 dagen.
Ontbijt - rijstmelkpap met ontbijtgranen, een kopje zwarte ongezoete koffie.
Lunch - maak citrusvruchtenplakken.
Lunch - Griekse salade, havermout en biefstuk (koken in een slowcooker).
Theetijd - salade met verse groene groenten, tomaten en sojasaus in kleine hoeveelheden.
Diner - pompoenbraadpan met rijst en kwark.

6 dagen.
Ontbijt - kook 2 kippeneieren, kook een salade van gekookte bieten, feta en breng op smaak met plantaardige olie (olijfolie).
Lunch - erwtenpuree en gestoomde groenten (wortel, aubergine, courgette, tomaten).
Lunch - een portie soep gekookt in kippenbouillon, gekookte aardappelen, visstoofpot met groenten (koken in de oven of in een slowcooker).
Snack - rijstpudding met citrus.
Diner - gekookte kipfilet en groentesalade.

7 dagen.
Ontbijt - een omelet met groenten, een toast van roggebrood en een kopje biologische koffie.
Lunch - gebakken appels met kwark en rozijnen.
Lunch - kaassoep (bereid uit drie soorten worst of vlees, gesmolten kaas, wortels en een grote hoeveelheid groenten), een salade van seizoensgroenten.
Theetijd - een glas vitaminebessen.
Diner - vissteak met groenten.

In de volgende dagen kunt u uw menu wijzigen door pap, fruit of groenten te veranderen (afhankelijk van uw eigen wensen en de mate van schade aan uw hand).

Met dergelijke voedselcompliantie leid je na enkele dagen een positief resultaat met lymfostase van de arm. Zwelling van de armen of benen gaat snel voorbij en, belangrijker nog, je gezondheid zal sterker worden en je zult een gezonde levensstijl gaan leiden.

Dieet voor lymfostase van de onderste ledematen

Beschrijving vanaf 01/08/2018

• Data: zoals voorgeschreven door een arts
• Kosten van producten: 1500 - 1600 roebel. per week

Algemene regels

Onderste ledemaat lymfostase is een pathologie van het lymfestelsel veroorzaakt door verminderde lymfedrainage van de onderste ledematen. Lymfostase kan primair (aangeboren) zijn, geassocieerd met verstoorde lymfatische systeemontwikkeling, of verworven (secundair), veroorzaakt door tumoren van het lymfestelsel, onderste ledematen varices, verhoogd lichaamsgewicht, infecties, verwondingen, hormonale stoornissen, littekens na verwijdering / bestraling van lymfeklieren, nierfalen.

Klinische manifestaties worden bepaald door het stadium van de ziekte en variëren van spontaan reversibel oedeem, ontwikkelen onder de invloed van provocerende factoren (warm weer, langdurig gebruik, overmatig gebruik van zout / zoutproducten, het drinken van grote hoeveelheden water, grote belastingen op de benen) tot onomkeerbaar oedeem met ontwikkeling olifanten, waarbij ledematen hun fysiologische contouren verliezen, hun gewicht toeneemt, veranderde huid / subcutaan weefselweefsel wordt opgemerkt, contractuur optreedt en beweeglijkheid van de gewrichten. Vanwege de schending van de ondersteuningsfunctie, vereisen dergelijke patiënten in de regel invaliditeit.

Behandeling van lymfostase van de onderste ledematen is overwegend conservatief, inclusief een reeks maatregelen - medicamenteuze behandeling, het dragen van een speciaal verband, het gebruik van handmatige lymfedrainagemassage, oefentherapie, pneumocompressie op het apparaat, fysiotherapeutische behandelingsmethoden en de benoeming van een speciaal dieet. Met de ineffectiviteit van conservatieve therapie, wordt chirurgische behandeling uitgevoerd met de vorming van extra routes (collaterals) voor lymfestroom.

Dieet voor lymfostase van de onderste ledematen is gericht op:

• normalisatie van het lichaamsgewicht;
• het wegnemen van vochtretentie in het lichaam en het verminderen van zwelling van de onderste ledematen;
• activering van regeneratieve processen in weefsels.

Opgemerkt moet worden dat er geen speciaal dieet voor lymfostase van de onderste ledematen bestaat. Het is juister om te praten over individuele voedingscorrectie afhankelijk van de oorzaak van lymfostase. Dus, in de aanwezigheid van verhoogde lichaamsmassa, wordt een hypocalorische voeding voorgeschreven, rekening houdend met het lichaamsgewicht dat de fysiologische norm overschrijdt, en bij ernstige obesitas wordt tabel 8 of de variëteit ervan aanbevolen. Een dieet met lymfostase van elke genese is echter de belangrijkste component van een complexe therapie.

Om vochtretentie in het lichaam in het dieet te elimineren is beperkt tot het gebruik van zout. Het niveau van de beperkingen wordt in beide gevallen afzonderlijk bepaald. De algemene aanbeveling is misschien niet om zout te gebruiken bij het koken van producten, maar om meer kant en klaar voedsel op tafel te zetten.

Ook beperkt tot producten die zout in grote hoeveelheden bevatten - gerookt vlees, worstjes, zuurkool, ingeblikte goederen, augurken, kazen, chips, crackers, zuurkool, sojasaus, gezouten vis. Bij gebruik van mineraalwater is het belangrijk om water uit te sluiten met het verhoogde gehalte aan natriumchloride.

Alle vette / gefrituurde voedingsmiddelen - vette vetten, mayonaise, zware room, sauzen, fast food, dierlijke vetten, gefrituurd / gekruid voedsel en voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten (meel / suikerwerk, suiker, griesmeel, snoep).

Het dieet voor lymfostase van de onderste extremiteiten moet eiwitproducten van dierlijke oorsprong bevatten (120-150 g / dag), waarvan de bron kan bestaan ​​uit rode en gevogelte soorten vlees, vis, konijnenvlees, zuivel / zuivelproducten (kefir, bio-yoghurt, kwark, ryazhenka) kippeneieren. Een verplicht element van voeding zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels (gekiemde rogge, tarwe, boekweit, haver, bruine rijst en vers, gebakken, gekookt, gestoofde groenten en fruit - peren, appels).

Dieet voor lymfostase van de onderste extremiteiten moet worden verrijkt met flavonoïden en antioxidanten, die citrusvruchten, bessen, groene bladgroente, rode druivenbladeren, appels, paardenkastanje en vers geperste sappen bevatten. Rutine (vitamine P) dat daarin zit, vermindert de kwetsbaarheid van lymfocapillairen.

Bij verhoogde hydrofiliciteit van het weefsel en de aanwezigheid van lymfostase, moeten voedingsmiddelen die kalium - peulvruchten, abrikozen, druiven, gebakken / gekookte aardappelen, zeewier, tomaten, rozijnen, pompoen, gedroogde abrikozen, pruimen, noten, bananen, cacao en appels bevatten, in de voeding worden opgenomen. Wat het gebruik van vloeistof betreft, de hoeveelheid ervan moet beperkt zijn en mag niet hoger zijn dan 1,2 - 1,5 l / dag.

Acceptatie van diuretica kan alleen worden uitgevoerd zoals voorgeschreven door de behandelend arts, omdat het gebruik ervan kan leiden tot verlies van water en zoutionen uit het vaatbed en dienovereenkomstig tot verstoring van de balans van Na + en K +. In gevallen van onuitgesproken oedeem van de onderste ledematen, wordt aanbevolen om voedingsproducten met een mild diuretisch effect op te nemen in het dieet: watermeloen, selderij, peterselie, pompoen, dille, druiven, courgette, groente / vruchtensappen (wortels, bieten, pompoenen), groene thee, die bij regelmatig gebruik de hydrofiliciteit / zwelling van weefsels kan verminderen.

Bovendien kunt u een afkooksel gebruiken van wilde roos, paardenstaart, meidoorn, duizendknoop, aardbei, berendruif, rode bosbes, calamus, citroenmelisse, berkknoppen of kant-en-klare decongestivum kruidenpreparaten, farmaceutische diuretische theeën.

U kunt ook het gebruik van het homeopathische medicijn Lymphomyosot aanbevelen, dat lymfatische drainage, ontstekingsremmende, anti-oedeemeffecten heeft en de barrièrefuncties van lymfeklieren verhoogt. Het is nuttig om drugs Flebodia, Detralex en geneesmiddelen op basis van zoethout of paardenkastanje-extracten (Aescin, Eskuzan, Venitan) te nemen, die helpen de tonus van de veneuze / lymfatische vaten te verhogen, vochtverlies tegen te gaan en de lymfestroom uit de onderste ledematen te verbeteren.

getuigenis

Lymfostasis van de onderste ledematen.

Toegestane producten

Het dieet voor lymfostase van de onderste ledematen omvat:

• Dieet soorten rood vlees (kalfsvlees, rundvlees), vlees van pluimvee (kalkoen, kip), konijn.
• Verschillende soorten magere rivier- / zeevis, zeevruchten (krabben, garnalen, inktvis, mosselen, oesters) en zeewier.
• Producten die onverzadigde vetzuren bevatten - koudgeperste plantaardige oliën, rode vis, noten, visolie, lijnzaad.
• Granen in de vorm van volkoren brood / brood, pap of in ontkiemde vorm.
• Zuivel / melkproducten (niet-zure magere kwark, zure melkdranken).
• Groenten / fruit - courgettes, tomaten, wortelen, paprika, tuingroenten, peterselie, selderij, dille, aardappelen in verschillende vormen (gekookt, kaas in salades of gebakken), bessen / fruit - abrikozen, watermeloenappelen, citrusvruchten, druiven, zwarte bes, kers.
• De kwaliteit van dranken is water met citroen, groene bladgroente met melk, compotes, vers bereid sap van bieten, pompoenen, wortels, bouillon van bosbessen, rozenbottel, aardbeien, meidoorn.